【オメガ3】フィッシュオイル 14【DHA・EPA】

FDAが心臓・循環器への効果を公式に認めたフィッシュオイルのスレッドです。

前スレ
【オメガ3】フィッシュオイル 13【DHA・EPA】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1305446373/

DHA
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail32lite.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%89%E3%82%B3%E3%82%B5%E3%83%98%E3%82%AD%E3%82%B5%E3%82%A8%E3%83%B3%E9%85%B8
EPA
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail31lite.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B3%E3%82%B5%E3%83%9A%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%A8%E3%83%B3%E9%85%B8

定番フィッシュオイル
Ascenta Health
Life Extension Super Omega-3 with Sesame Lignans and Olive Fruit Extract
Nordic Naturals Ultimate Omega
See Yourself Well Omega-3
Zone Labs Omega RX

フィッシュオイルの純度や不純物・重金属除去の程度については、
第三者機関であるNeutrasource社のIFOS部門が
メーカーからの依頼により検査を行って結果を公表しています
http://www.nutrasource.ca/ifos_new/index.asp

●IFOSの検査項目
商品のラベルに表記されてるEPAとDHAの量と実際の量の比較
水銀、PCBs（ポリ塩化ビフェニル）、ダイオキシンとフランに対する汚染テスト
過酸化物および酸化に対する商品の安定性テスト
重金属（ヒ素、カドミウム、ニッケル、鉛）に対する汚染テスト

●IFOSから星5つを貰った商品はこれらを満足してます
上の検査項目を、CRN/WHOの規定を基準にしたテストにて全て合格
（水銀・PCB・過酸化物・酸化・重金属はCRN基準、ダイオキシン・フランはWHO基準）
EPA+DHAの量がオメガ3の総量の60%以上
酸化レベルがCRNの基準の75%未満
PCBレベルがCRNの基準の50%未満
ダイオキシンとフランのレベルがWHOの基準の50%未満

●PCB（ポリ塩化ビフェニル）、PCDD・PCDF（ダイオキシン・フラン）濃度のまとめ
バッチによってバラつきがあるので、あくまで参考程度にすることをお勧めします

メーカー、PCB、PCDD・PCDF、データの日付、商品名の順になってます

Nordic Naturals　　 　　　 0.21ppb 0.36ppt　2006/06/06 Ultimate
A-M B-Well　　　　　　　　0.26ppb 0.33ppt　2008/12/23 Omega-3 PGFO
Life Extension　　　　　 　0.96ppb 0.68ppt　2008/11/11 Super Omega-3
Platinum Naturals　　 　　2.10ppb 0.42ppt　2009/01/16 Omega Pure Fish Soft Gel
Innate Choice　　　　　　　2.8ppb 0.37ppt　2006/11/11 Omega Sufficiency - Liquid
Ascenta Health　　　　 　 3.53ppb 0.34ppt　2005/03/22 NutraSea
Whole Foods Market　　　3.73ppb 0.40ppt　2006/03/08 365 Fish Oil

Zone Labs　　　　　　　　　　 　　　5.63ppb 0.33ppt　2008/10/31 OmegaRx Capsule
Natural Synergies　　　　　　　　　8.92ppb 0.37ppt　2008/02/15 Omega-Synergy
Rebound　　　　　　　　　　　　　　12.01ppb 0.35ppt　2008/11/05 Omega Max
Weil Nutritional Supplements　　12.2ppb 0.42ppt　2005/01/25　Omega-3 Complex
UGA Nutraceuticals　　　　　　　13.16ppb 0.33ppt　2008/04/22 Omegor Vitality
Health First　　　　　　　　　　　　13.27ppb 0.35ppt　2008/10/22 Omega First
Enervit Spa　　　　　　　　　　　　13.94ppb 0.34ppt　2008/06/12 Omega-3 Rx
Trilogy　　　　　　　　　　　　　　 　14.64ppb 0.33ppt　2008/07/08 Sealogix Omega-3
Biodroga　　　　　　　　　　　　　　18.65ppb 0.39ppt　2006/11/29 Fruity Fish
Nutravite Pharmaceuticals　　　18.65ppb 0.39ppt　2007/05/24 Fish Friends

Genuine Health　　　 　　　23.87ppb 0.40ppt　2008/12/05 o3mega
Renew Life　　　　　　　　　25.76ppb 0.70ppt　2009/01/28 Critical Omega
Theralogix　　　　　　 　　　27.90ppb 0.33ppt　2008/05/01 TherOmega
Vitoria Biosciences　　　　28.51ppb 1.00ppt　2008/09/30 OMAPURE
Life Support　　　　　　　　28.73ppb 0.37ppt　2007/06/15 Omega-3
George B. Elvove, M.D.　　30.44ppb 0.88ppt　2008/12/15 EPA DHA Blend
See Yourself Well　　　　　30.72ppb 0.88ppt　2009/01/15 Omega-3

---------------------PCBのCRN基準値 90ppb
---------------------PCDD・PCDFのWHO基準値 2ppt

○第三者機関の検査を受けてないor信頼できる公表値なし
Natural Factors、Jarrow Formulas、Nature's Way、NOW Foods 他多数

n-3脂肪酸
　α-リノレン酸・・・シソ（エゴマ58%）、亜麻仁(55%)
　エイコサペンタエン酸 (EPA)・・・フィシュオイル
　ドコサヘキサエン酸 (DHA)・・・フィシュオイル

n-6脂肪酸
　リノール酸・・・ベニバナ油（サフラワー油73-82%）、コーン油(55%)、大豆油(50%)　→　アレルギーを悪化させる。
　γ-リノレン酸・・・月見草オイル　→　アレルギーを抑制するのではないかという説があるが未だ議論が絶えない
　ジホモ-γ-リノレン酸・・・抗炎症効果、抗血栓症効果
　アラキドン酸・・・動物に含まれ、植物にはほとんど含まれないが、リノール酸などから変換される。

n-9脂肪酸
　オレイン酸・・・オリーブ油(77%)、キャノーラ油(50%)
　エルカ酸・・・アブラナ油、アラセイトウ、カラシの種　→　心臓障害を誘引するおそれがある

○サプリ・・・IFOS合格フィッシュオイル、LEFのエゴマサプリ

○炒め物・揚げ物（摂り過ぎ注意！）
・味を気にしない場合の完璧版：ロシア産を除くエクストラバージンオリーブオイル（オレイン酸77％、リノール酸4〜16％）
　微量成分、ビタミンＡ（カロチノイド）、葉緑素、ビタミンＥ（トコフェロール）、スクワレン、ステロール類、フェノール類など
・一般路線の炒め物：コールドプレスのキャノーラオイル（オレイン酸50％、リノール酸25〜30％、α-リノレン酸6〜9％）
↓現在のところこれしか発見されていない。厳密には調べられてはいないので違ってたら教えてください。
http://www.iherb.com/Flora-Certified-Organic-Canola-Oil-8-5-fl-oz-251-ml/10853?at=0
http://www.rakuten.co.jp/taiyo-shizen/721827/721831/
http://www.amazon.co.jp/dp/B001BWKYAM
・イタリア風揚げ物（カラマリフリットやコットレットミラネーゼ）：普通のオリーブオイル
・サラッと系炒め物：アーモンドオイル（オレイン酸77％、リノール酸17％、飽和脂肪酸6％。むしろドレッシングかも）
・結構イケてる：マカダミアナッツオイル（オレイン酸55〜67％、リノール酸1〜3％、飽和脂肪酸10％）

○ドレッシング（かけ過ぎ注意！）
・αリノレン酸狙い：非中国産のシソかエゴマ（中国産が多いので注意！普通にかけるとマズイので何か混ぜる）
・あとはお好みで

○その他
・トランス脂肪酸の多い油（マーガリン、ファットスプレッド、ショートニング、クリーム類、バター、食用調合油等）は特に注意！
・ヘキサン抽出以外の油を使う

これでいいかな？
訂正あったらよろしくお願いします。

クソスレ立てんなカス

>>7
> クソスレ立てんなカス
クソスレとか言いながらわざわざ出向いて書き込んじゃうのはどうして？ツンデレ？きもいよ？？

なにこのマジレスｗ

2chの挨拶を理解してない初心者なんだろ

もしくはいまだに>>1乙と書かなければならないと固く信じている超古参






>>1乙

マジレスかどうかって何で分かるんだろ
vip行くと本当にキレてるかキレ芸なのか分からんレス多いのに

ヒント　　キレ芸ってのはおもろくなきゃダメ

VIPはちょっとあれな人ばっかりだからそんな風潮を持ち込まないで欲しいんだが

海外物で粒の小さいのはありませんか？
親に飲ませたいんだけどどれもでかいんだよねー

>>15
miniで検索すると幾つか出てくる。

ノルディックナチュラルズは経が小さめな分、大きいなりにだいぶ飲み
やすいと思うけどね。LEFや通常サイズのNOWとは大違い。それでも
油断してると詰まりそうだが。

>>15
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1305446373/497
前スレまだ生きてるから読めるハズ

ＤＨＡやＥＰＡは精神安定効果があるそうだけど、
それら魚の油に含まれている水銀は欝を加速させるそうです。

オメガ効果と水銀効果どちらがより多くの作用を脳にもたらすんでしょうか？

亜麻とかより魚油の方が良いのか？

ドクター牧瀬も魚は水銀汚染の可能性があるから
オメガ3は亜麻仁油から摂取することを推奨してたね。

でもDHA、EPAへの変換効率を考えるとやはり直で
フィッシュオイルをとったほうがいい気がする。

分子蒸留してあれば問題ないだろ。

>>16-17
ありがとこれで親孝行できる。

生の魚には水銀は含まれているだろうけど
ＤＨＡサプリは水銀が除去してあるから大丈夫なんじゃないの？

DHADHAとNHKが連呼しててワロタ
EPA忘れるなよ。ってかomega3特集にすればいいのに

そうだよお
サプリはちゃんと水銀除去して厳しい検査通ったものをとれば大丈夫

外国製の粒の大きいやつも何粒かまとめて飲むと意外と飲みやすい。

何粒同時がオヌヌメなの？

>>26
言ってる意味がわからんのだが

最近、ここを見始めて
Life Extensionを買おうと思っているんですが
みんなはどこから買ってますか？

iHerbで前に割引キャンペーンしてた時に買った(ちょくちょくやってるかは分からない)。
カプセルのサイズがデカいので飲むのに慣れが必要かも。
http://www.iherb.com/Life-Extension-Fish-Oil-Product?l=ja

>>27
３粒かな？それ以上やったことない。
大きいカプセル型サプリは二種類しか飲んでないから。
もちろん水とかと一緒にね。

>>28
カプセルが飲みにくいのは細長い形で喉が拒否するせいなんじゃないかな。
複数だとより喉が開いてくれるっぽい。
ちょっと多めのご飯を一気に飲み込む感覚？

>>30
どーもです
早速、iHerbで注文しました
今、10％割引をやっていました
さらに、初回割引きの5ドルと120ドル以上8%オフで買えました

補足です
10％割引は11/23の午前10時までです

----------------------------------------------------
Extra 10% Discount, Ends Wednesday, Nov. 23rd, at 10:00 a.m. PDT

LEFのはオリーブフルーツ入りだよね
これって魚の香りを抑えるためでもあるのかな。

もちろんそうよ

猿べーじ

NOWの1000gm頼んだのが昨日きたけど、
一つのジェルがスズメバチの幼虫並みの大きさで吹いたｗ

サルページ

スズメバチの幼虫ではさっぱりわからん

フィッシュオイルではないけど、もうひとつのオメガ３であるフラックスオイルは
みなさんどこのを飲んでるの？

そもそも飲んでないだろ

最近テレビでもDHA/EPAサプリのCMよく見るようになった
やずやのをよく見るんだけど買うやつっている・・んだろうなあ

フラックスオイル今とってるよん。でも、今飲んでるのがなくなったらDHA/EPA
のをアイハーブで１年分頼んだからそれに切り替える。
やずやのって詳しく知らないけど高いんだろうな・・・・
やずやとかって無駄に高いイメージがある。
なんだか判らんがイメージ戦略で物がいいってイメージを消費者に植え付けてるんだろうな・・
ターゲットはお年寄りって感じだな。
なんとなく物忘れがしなくなりました〜とかやってんのかな

フィッシュオイルは１年分とか注文せずに１ボトル空にしてから次を買ったほうがいいんじゃないのかい？

>>44
情弱をいじめんなよｗ

ノルディックナチュラルの200ml瓶愛用。基本Omega3系に臭みはなくLemon風味だとさらに魚っぽさがない。
ドレッシングなどに使っても大丈夫な味。スープにたらしたりもOK

ノルディックナチュラル瓶タイプ追記　肝油はもろ魚な味。あん肝みたいな濃厚こってり系

臭いので腸溶カプセル一択です

魚油の臭さなんて気にもならないけどな。
ネイチャー・メイドのでっかいカプセルをぐちゅって噛んで、
中からぷちゅ〜っと魚油が出てくる感触が快感すぎて堪らないｗｗｗ

　　　　　　　　　　　　　　　うぉぇっぷ
　　　　　　　　　　 〃⌒ ヽフ
　　　　　　　　　　/　 　rノ
　　　　　　　　　Ο Ο＿）***

毎日、魚食ってれば良いことに気付いて
DHAサプリ買うのやめた

セシウム魚、PCB魚、有機水銀魚、鉛魚、環境ホルモン魚

毎日魚でも必要量にはならなかったんじゃなかったっけ？
焼いたりしてもだめなんだよね？

朝食のオートミール粥の出汁兼具として
いつもしらす入れているけど、
頭の回転は悪いし顔の油はぎとつくし…
って、しらす程度じゃダメかw

あ、フィッシュオイル導入前です。ｽﾏｿ。
今どの辺を飛んでいるのやら…（汗

>>54
食生活など日常生活に問題があるのかも。あるいは洗浄力の強い
洗顔料でゴシゴシ洗っちゃったりしたせいで、実は乾燥体質になり
逆説的に脂性になってるんじゃないか。乾燥が原因で脂性(この場合、
脂性肌用で対策すると逆効果)って人はかなり多いみたいだから、
1度状況を精査した上でお手入れ法を見なおしてみなよ。

その場合、オメガ3摂取ってのはいい事なはずだから、そのまま
続けても問題なさそうもんだし。

デュアナチュラの２４０粒買ってる情弱ですが僕にもっとオトクな商品を教えて下さい

個人輸入

>>57
小林製薬のDHA&EPA EX

>>59見たんですが、価格＆DHD総量ともにデュアナチュラの方が上なんですが、そっちは何かそれ以外の利点があるのでしょうか？

>>60
EXが付いてます

分かりました

>>57 英語が苦手なら 456 とか見てみれば？　日本語商品説明＆現金振込で個人輸入できる。 iherbだと商品説明は英語

英語サイトでもgoogleの翻訳使えば商品説明もわかる
機械翻訳で変な日本語になる部分もあるけど

>56
ありがとう。
肌質については混合肌を自覚しており洗顔はCPソープのみ、
メイクもMMU（クレンジングしなくても大体落ちる）、
保湿は化粧水→スクワランを3回繰り返しor
オールインワンゲルがってん塗り…としていますが、
なかなか鼻の油田は治ってくれません。

食生活については確かに朝食以外はほとんど気にかけてませんね。
（朝食は上記オートミール粥に最近オリーブオイルを垂らしている）
どうも家族の作るご飯が美味しいもんで作ってもらったら美味しく
いただいちゃいます…気をつけます。

>>65 野菜を増やしてみては？ ミキサーで旬の青菜類をがーっとやればサラダの3倍量が飲めるよ。
飲みにくかったら果物を足して。手入れは悪くなさそうだし、多分顔の油は食事の反映な予感がする。
ソープは泡立てネットで作った泡レモン1個分くらいで、こすらず摩擦なしで洗うといいよ。

知らない間にアイハブに追加されてる
Life Extension, Super Omega-3, EPA/DHA with Sesame Lignans & Olive Fruit Extract, 120 Enteric Coated Softgels
ってどうなの？
腸溶性みたいだけど

Life Extension, Super Omega-3, EPA/DHA with Sesame Lignans & Olive Fruit Extract, 120 Softgels
と比べると原料別表示は同じなのにTotal Fatが2.3 gから2.5 gに増えてる

>>3の信頼性は引き継がれてると考えていいのかな？

オメガ３意外の油脂類の配合が若干異なるからその辺の違いからきてるのかもね
品質も変わりないと思うよ

フィッシュオイルを腸溶性にする効果はどうなの？
１ドルしか違わないんで迷ってるんだが

フィッシュオイルの魚臭いのがあがってくるのが苦手だという人が多いから
レモン味がつけてあったり腸溶コーティングだったりするのでは？

>>69
腸溶にしとけ
臭いのは周りも迷惑

確かにフィッシュオイルは臭いという話は聞きますが、親とかに指摘されたことはありません
ニンニク系のサプリ飲んでた時は指摘されたんで我慢してるということは無いと思います
腸溶性は臭い対策のみなんですかね？
胃酸から守ると有効成分が壊れないとかいう利点はフィッシュオイルには適応されませんか？

あと、EPA/DHAの有効成分のみ含有では無く、フィッシュオイルとしての脂の形態ですけど、これは胃や十二指腸で消化作業しなくても上手く吸収できるのですか？

旅行に行く時なんかにもフィッシュオイルはサプリケースに入れて持って行くし、
週末に彼女の部屋に泊まりに行く時も持っていく。
ついでに彼女の分も持って行ってたんだけど、何回か飲んだ後
「魚のニオイがあがってくるからもう要らない」と拒絶された。

普段から臭みのある魚料理とか好きなくせに胃からあがってくるニオイというか味は嫌なんだそうだ

>>69
LEFのなら腸溶性も普通のも使用感に差がないから正直どっちでも
いいと思う。普通のでも魚臭は上がってこない。レビュー見てもfishy burp/
aftertasteなしってことを皆言ってるし、少なくとも標準体質の人なら
大丈夫だと思う(胃酸過剰とかの人だと分からんが)。お腹の中で実際
どうなってるのかまでははっきりしないけどね。

一番違うのは見た目。普通版のはちょっとキモいわ。

LEFとノルディックを比べるとどちらが上かな？

>>74
どんな風にキモいの？
nowのフラックスオイルみたいに見た目がゴキみたいとか？

>>76
はい。真っ黒なのにツヤツヤだからそんな感じ。

薬局で普通に買えるのはいくらくらい?

>>74
使用感は自分もいいんだけど効用？はどうなんだろう？
腸溶性は違うのかなぁ
自分はLEFとノルディックを交互に使ってます

ナチュラルファクターズの飲んでるけど
ごくたまにゲップというか、そういうのに混ざって魚臭がすることがある
自分ではまったく気にならないけど>>71みたいに周囲の人間でニオイを感じてる人もいるんだろうな

結局腸溶性は小腸で溶解しても消化吸収は大丈夫なの？
脂肪酸の形ではなく脂肪という形で存在してると思うんですけど
胃酸は脂肪消化に介入しないから大丈夫なの？

確か胃から小腸に食物が移るときに
すい臓から消化酵素が分泌されるから
小腸内で分解されるのでは

じゃあ安心して腸溶性飲んだらいいのかな？

1日1カプセルというお手軽さに釣られてネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルを買ってみたけど、
何この超巨大カプセル…
これってメインのユーザー層は女性だと思うんだが、こんなそんじょそこらの座薬よりもデカいやつを
普通の女性が飲み込めるんだろうか？

アメ製フィッシュオイルの標準サイズの３センチよりもデカイ？

全長2.5cm、直径1cmといったところ

ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org2358992.jpg
こんな感じ。

アメリカンなサプリ飲み慣れてるとそんなには大きく感じない

普通じゃん

1日1個というのは効果としてはどうなのかねぇ？
食事などは回数が多いほど良いとか言うけど。

NOWのウルトラオメガ3も巨大カプセルだけどどちらがでかい？

大抵は87の大きさを1日2つだろ

一回に大量に摂るよりも、小分けにしてチビチビ摂る方が効くんだけどな

>>93
確かにそう思う。カプセル1日2つとか書いてあるのを1つくらいを
ほぼ欠かさず3年くらい飲んでるけど結構効いてるように思う。
長く少しづつで後で違ってくるんでしょうね。

サプリメントで飲むより病院でエパデールもらった方が安いんじゃない？

エパデールはなかなかいいよね、小さいカプセルだから飲みやすい
ただしEPAだけだから。DHAも欲しいって人には少し力不足かなと

>>96
今はベザトールとEPAのサプリメントを飲んでるんだけど医者に言ったらエパデール出してくれるかな？

>>97
高脂血症の薬だからね　健常者には出してくるのかな？

>>98
高脂血症でベザトール飲んでるので健常者ではないよ

アメリカのフィッシュオイルってまじで安全なの？
なんか不安になってきた。

そんなん聞かれた所で、安全を保障なんて誰も出来ない

俺は国産を飲んでいる。
外国産はなんかあっても対処できないと思う。

直ちに影響あるほど効果ないない

米国のは魚臭くてツラい

腸溶にしろよ

>>104
高いの買えよ。LEFやノルディックは臭くない。

NOWとか安物はたいてい臭い(nowでも高めのultraだとマシかもしれんが)。

LEFやノルディックでも臭いで
鼻おかしいんちゃうか

だから人によるだろ
ノルディックでもにおうとは思うが耐えられないレベルではない
でも他社でカプセルタイプのを潰すと相当臭いのが入ってる場合もあるわけで
そもそも全く匂いゼロな商品ってないのではないの？

Vitacostでも魚臭く感じないんだが。
（げっぷがイチゴ臭いと思ったことは
あるけど）

でもﾁｮﾄ怖いので次はノルディックに
する予定。

だから腸溶にしろよ

ＤＨＡを取ると頭が良くなるどころか水銀中毒で精神錯乱に陥る危険性があるらしい。

水銀中毒になるような原料使ってるとこなんてないだろう
アメリカの奴で分子蒸留してるやつなら、大量摂取でもしないなら何ら問題ない
どうしても気になるなら、クロレラとかスピルリナでも同時に飲んどけばいい

これからは国産のほうがヤバイんじゃないの？

お魚さん・・・

35才以上の女は生きてる価値が無い 　キリッ
地球の汚物ww　　　爆笑

そして40才以上は、ゴキブリ以下の腐れゴミだから、早く地獄に逝けよ
劣悪ブスどもは今後も、嫌なことばっかで、ろくなことはないぞ ^^

苦しみと自己嫌悪、悲しみしか無い未来の中で、泣きながら生きていくしかないw　　ザマミロ---

魚を食えば、必要ないのかな？

魚から摂ろうとするとかなりの量食べなきゃいけないんじゃないの？
しかもできるだけ生のほうがいいとか聞いたけどどうなんだろ？

今、フィッシュオイルでEPA/DHAを、
フラックスオイルでアルファリノレン酸、ボラージオイルでガンマリノレン酸を摂取してるんだけど
摂りすぎとかあるのかな

EPA/DHAはもちろんのこと、アルファ・ガンマ両リノレン酸も単独で摂る意義はあるという話なので
フラックスとボラージオイルも飲んでるんだけど

DHAEPA絶対腸溶性にする必要はあるのですか？

>>117
魚の種類によるよ。例えばマグロだと赤身は全然ダメだがトロはかなりの
もんだ(重量の5%くらい)。摂り過ぎは当然あり得る。出血傾向が増したりね。

EPA/DHAの場合、「健康食品」の安全性・有効性情報によれば1日3g以上で
危ないかもとのこと。リノレン酸についてはアルファは1日どれくらいまで
大丈夫かデータなし、ガンマは2.8gまで。また抗凝固作用のあるサプリ
メントとの併用で出血傾向が高まる事があるので要注意と(これらは元々
出血傾向が普通な人向けの数値だから、もし異常がある人ならさらに
注意が必要)。

ネイチャーメイド飲んでみた
いやー疲れが全然ないよ
不注意が多いんだけど今日はなかったし頭の痛みもない
暫く続けてみる

>>119
なるほど
とりあえず今飲んでるサプリは１日の含有量を成分のみで言うと
EPA/DHAが1200mg/600mg
フラックスのALAが1650mg
ボラージのGLAが480mg

という計算になるから許容範囲かな。
他に血行が良くなると言われてるイチョウ葉飲んでるから多少は気をつけないとかも。

>>120
ネイチャーメイドのDHAですか

そうです。
EPAも入っているそうですが。

ネイチャーメイド Fｉｓｈ Oil

アマゾンレビュー

製品の安さそのものだけを見ている方が多いようですが、この製品だとDHA・EPAともに摂取量が全く足りません。
例えば一日に推奨されるDHAは1g〜1.5g（1,000mg〜1,500mg）であり、これはイワシ100g（ほぼ丸々1尾）に含有されるDHAの量です。
が、この製品を目安通り4粒摂取しても27mg*4=108mgにしかなりません。
製品詳細に「DHAの含有量108mg≒いわし1切れ」とあり、多くの人が直感的に「切り身1切れ」を連想してしまうと思いますが、簡単に推量してみればわかるように「刺身1切れ」程度でしかありません。
こんな微量では各種効果は期待できないでしょうし、推奨される分量を摂取しようとしたら逆に割高になってしまうことがおわかり頂けると思います。
DHAが1日500mg前後を摂取できるものが30日分で2000円〜3000円程度で販売されているものもあります。
こうしたサプリメントを購入する際には「1日摂取量あたりの金額」だけを見るのではなく、「金額あたりの含有量」を見るようにしましょう。

どうしても日本製じゃなきゃ嫌というのなら
含有量からしてディアナチュラDHA with いちょう葉 (60日) の方が良いと思う

>>124
言いたい事はわかるけど含有量が微々たるものなのはわかっているよ
そもサプリに大して期待しない
魚嫌いで普段全く食べないから少しでもと摂取したら当たりだった
栄養素って微量でも凄かったのね

>>126
あなたみたいに割り切っていない(何となく買ってる)人向けに啓蒙してるんじゃない？>>124のレビューは。

海外製ならDHAを１日600mg摂取できるサプリが２ヶ月プラス半月分で2500円弱で買えるけどね

押し売りのようだ

>>126
涙ふけよ

>>126
Natural Factors, RxOmega-3 Factors, 120 Softgels 　一粒あたりEPA 400mg　/　DHA 200mg
一日二粒の摂取なら二か月分　　ヤマト運輸の着払いで送料込み　2638円

これでもネイチャーメイド買うの？？？　代金引き換えも可能なんだよ

近所のドラストでネイチャーメイドSuperFishOil Liquid Softgelってのを
980円＋5%ポイント還元で購入
一日一粒90日分
DHA：120mg
EPA：180mg

まあサプリだし、こんなもんで良いと思った

全然足りないな

まあ宗教みたいなもんだからな
信仰が厚ければ厚いほど救われる

な〜んてことはないのと同じ

救われたかどうかも本人の判断だから、
信じてないより信じてる方が救われるに決まってるだろ

カルト乙
サプリの場合は科学的に判明するだろｗ

そうなると医薬品

>>136
カルトも科学もマジックワード
おまえ頭のスカスカだなwww

以上、サプリ信者の醜い争いでした

>>131
その倍の量
http://www.iherb.com/Natural-Factors-RxOmega-3-Factors-EPA-400-mg-DHA-200-mg-240-Softgels/4251?at=0

一番含有量多いやつ教えてー

これとかどうよ？
http://www.amazon.co.jp/%E4%BA%95%E8%97%A4%E6%BC%A2%E6%96%B9%E8%A3%BD%E8%96%AC-DHA800-120%E7%90%83/dp/B000FQV2V0/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1324549725&sr=8-4

>>142
それは１日総量４粒での数値だから１粒にするとDHA/EPAが200/30になる
>>140のなら１粒でDHA/EPAが200/400摂れる
しかもそれを朝昼晩１粒づつ飲めば１日総量DHA/EPA＝600/1200になってそれでも80日ぶんある
送料入れても１粒あたり含有量を考慮すると分が悪いかな

とは言え>>140の商品は１粒の含有量が表示どおりかどうかは怪しいけどね

>>140はLife Extension Super Omega-3よりお得そうだな･･･

nordicのカプセルの奴はどうかな
リキッドはこの前買ったけどさすが糞高いだけあって油のレベルはよさそうだった

>>140
腸溶性？

>>140のは腸溶じゃないよ

エパデールゲットしたけど高すぎる。次からジェネリックにしよう

ジェネリックにしても効果はあまり変わらないよね？

エパロースってのも飲んでるけど、魚臭いのもあったような気がする。
やはりエパデールはそれなりに品質高いと思う。
ただし、EPAしかないのでDHAも別に採るといいかと

ＤＨＡサプリを飲むと便の出がよくなる

>>124
ＤＨＡ+ＥＰＡの総量で一日に1,000mg（＝1g）摂取すればＯＫと聞いたけど…

ttp://h-column.ky-buster.com/?eid=113585
＞一般にDHA・EPAの1日の摂取量は合わせて1ｇ程度である

ナチュラルファクターのＤＨＡ200mg、ＥＰＡ400mgなら一日2粒でＯＫということか？

>>152
うん。特に青魚とか食べなかった日であれば1錠600mgなら2錠が基本で、
まぁ3錠までならOKだね。4錠以上はやめておいた方がいい。

1粒で合計600mgってのは最も一般的だわ。

ナチュラルファクターの240粒のやつがコストパフォーマンスよくて１日３粒飲んでる
1粒でDHA/EPA合計600mgってのは最も一般的かな？
２粒でも合計600mgいかないものがほとんどのような気がするんだけど

依存症まっしぐら

>>154
書き方悪かったわ。1回分で600mgね。

うつ病に効果があるんですか？

あるよ

質問なのですが
naturs wayのFisolと言うサプリって何か変わりました？

今まで白かったのに、今日あけた奴は黄色かった。
中の封が捻れてあいてたのですが。

飲まない方が良いかな。

>>159
販売先に問い合わせたら？

>>159
通関で開封くらった以外ならそれは問題あるかもしれんね
seald for your protection　みたいな内側の蓋が外れてたってことでしょ？

そうです、これがはがれてたら食べないでねーってよく書いてある奴です。
税関で開けられたら感じではないです。
やめますね。
危ない。

フラックスオイルはいかがでしょうかね？
DHAEPAより良かったりしますかね？

効率悪いよ

でもコスパはいい

コストだろ
パフォーマンスは出ない

サプリメントではADHDやうつ病に効く量にはとても足りない
魚でいいのを教えてくれ

>>163
いちおう専用スレもある
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1092732603/

フラックスオイルは内容はαリノレン酸だよね？
体内でEPA/DHAに変換されるけど変換効率は悪いから
EPA/DHAは直接フィッシュオイルから摂るのがいいみたい

αリノレン酸やγリノレン酸ほそれぞれ単体での効能があるみたいだから
俺はフィッシュオイルとは別にフラックスオイルやボラージオイルも飲んでる
純粋にαリノレン酸単体のサプリもあるんだっけか

>>167
シーチキン一気飲み

魚油のサプリメントはトランス脂肪酸が含まれててヤバいと聞きましたが
ナチュラルファクターやNowのフィッシュオイルサプリにもトランス脂肪酸が含まれていますか？

ハァ？

トランス脂肪酸が怖い人は魚の缶詰からＤＨＡやＥＰＡを摂取するのがお手軽でお勧め
いわし缶やサンマ缶、サバ缶なんかは一缶で1,000mg以上のフィッシュオイルを摂取できるよ

マジっすか

原発事故以降、魚の缶詰は買わなくなりましたよ。
http://livedoor.3.blogimg.jp/hamusoku/imgs/a/7/a701f5dd.jpg

なぁに、かえって耐性がつく

胎児に何かあったら悔やんでも悔やみきれない

缶詰は手軽にフィッシュオイルは摂れるけど
EPA/DHAは少ないんじゃないの？

>>177
例えばはごろものいわし缶詰（いわしで健康）の1缶当たりの含有量は
ＤＨＡ…740mg
ＥＰＡ…730mg

どのくらい酸化してるかわかんないじゃん

おまえはクリーンルーム育ちかw

>>174
今まではサバの缶詰を買っていました。
サバ缶詰は一般的に容量が多く、サンマやイワシ缶詰の100g程度が多い中、
190gや200gが標準となっています。このサイズだと、EPAやDHAはおおよそ２g以上含まれています。
ところが、あの悲惨な事故で買い控え。
スーパーで「原産国：タイ｣を謳うイワシ缶詰(内容総量100g)を見つけ、切り替えました。

>>180
いや、オイルの酸化とクリーンルーム育ちは同列ではないだろ
ここフィッシュオイルオメガ３スレで酸化したオイルを摂取するほど愚かなものはない

缶詰め（の中身）って酸化するの？
そりゃ賞味期間が過ぎてしばらく経つのはヤバそうだけど。

缶詰なんて常食にする事自体間違ってる

サバを買って調理して食べなよ

缶詰（かんづめ）は、缶と呼ばれる金属製の容器を使用し、
食品や酸化を嫌う物質、工業製品などを納めた物である。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%BC%B6%E8%A9%B0

オメガ３は酸化しやすいよ
サプリの場合は空気や光との接触さえ可能な限り遮断して加工する
缶詰は工場での加工段階ですでにオメガ３は酸化しまくり
缶詰は食品のサバ缶等としては優秀なんだろうけどオメガ３の酸化を防げるとは思えないなあ

要はおいしく食べられることを目的としてるか
酸化防止処理を徹底して純粋にオメガ３を抽出することを目的にしてるかの違いだろ

どちらも憶測だから平行線

最初から切り身で陳列されているパックの刺身なんかは
オメガ3が酸化していると考えて間違いないですか？

魚の料理と缶詰

魚は缶詰も利用できると思います。テレビで放映されて鰯(イワシ)の缶詰が大人気になった
ことがありましたが、その後もコンスタントに売れているようです。缶･びん詰めの国内消費量
では、マグロ･かつおが、スイート･コーンやミカンよりも多いそうです。

魚は料理が大変ですが、缶詰ならば調理済みなので、手軽に料理に付け合せできるのでは
ないでしょうか。お弁当愛好者の方ならば、おかずに缶詰の魚を利用できると思います。

缶詰には次のような利点があります。
・保存料などを使ってないこと、
・鮮度が高いうちに加工されていて脂肪酸が酸化していない
http://www.tomatolife.com/seijou/page019.html

サプリメントメーカーが缶詰でのオメガ3摂取を推奨しているので、
缶詰でも酸化していないオメガ3を摂取できると考えてほぼ間違いない。

＞缶詰は工場での加工段階ですでにオメガ３は酸化しまくり

ということは、酸化しまくりのオメガ３を摂取しても
実際のところ何の影響も無いってことだな

まあサプリと缶詰のオメガ３が同等とは思えないがね
新鮮なうちにといっても缶詰用の工場での加工とサプリ用の抽出作業は別物だろう
缶詰はおいしく食べられてかつそこそこオメガ３も摂れるってことじゃないかね

それより缶詰のEPADHA量は当然汁まで含めての量だろうけど
その汁をどうやって食うかが問題にならないのか？

缶詰は真空仕様で栄養が濃縮されて安価。

マグロ船に乗ってたとき
取り仕切ってた兄貴が
釣ってすぐのマグロとかカツオをさばいてくれたんだよね
すごくうまかった
ああいうのはオメガ３も酸化してないんだろうな

マグロやカツオみたいな大型魚は水銀とか蓄積しまくりじゃなかったっけ？

鯨(クジラ）やマグロ・カツオなどの大型魚は濃縮度が高いので、
食うなということではないですが、厚生労働省も勧告していますね。

サバ、サンマ、イワシなどがいい。

出産直後の赤ちゃんと、１〜４才の子に与えるにはどうするのが良いだろう。

ちなみにNordic Naturals, Baby's DHA with Vitamin D3, 2 fl oz (60 ml)
http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Baby-s-DHA-with-Vitamin-D3-2-fl-oz-60-ml/23058?at=0
は１才までってなってるけどDHAは推奨１回量で500mgもあるのね。
http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Childrens-Formulas#p=1&sr=1
にある１〜４才のだとその４分の１とかなんだけど。

缶詰（笑）

アメリカで子供の頭が良くなるようにと5〜6歳の子供に大量のDHAサプリメントを飲ませていたら
怪我で出血したら血が止まらなくて危うく死にかけたらしい。

ほんとですか

それは単なる病気だろ

大量にってどれくらいなんだろう

大量摂取は，出血しやすくなる可能性もあり，
アメリカのＦＤＡ（食品医薬品局）では魚油で１日３ｇ，
サプリメントでは１日２ｇ以下の摂取をすすめています。

成分が違う異物に変形していることも考えられます。
錠剤やカプセルにするにあたって、圧縮したり、加熱したりする上で、成分が変わってしまうこともあるのです。

DHAは特に気をつけなくてはいけません。

DHAを摂取する理由としては、「善玉｣プロスタグランジンの材料はオメガ３を体に取り込み体質改善をするためです。
ところが、DHAやEPAは機械で一気に搾ってしまうと酸化してしまい、トランス脂肪酸というサビやすい脂になってしまうのです。
せっかく「善玉｣プロスタグランジンの材料のDHAを摂っているつもりでも、実際はトランス脂肪酸を摂取しているのかもしれません。

トランス脂肪酸を多く摂ると、血液中の悪玉コレステロール濃度を増加させるだけでなく、
善玉コレステロールを減らす働きがあります。
その結果、冠動脈性心疾患などの病気に罹るリスクが高くなります。

>>205
トランス脂肪酸を摂取した方が鼻ほじりしすぎて鼻血がでたときに止まり易くなるということですね！

ウチのオメガ3はトランス脂肪酸0

ＤＨＣのＤＨＡ摂ってるけど確かに脳に膜がついた感じだわ。

俺はオメガ３とってたつもりで実はトランス脂肪酸をとっているのかも

トランス脂肪酸は不飽和脂肪酸に水素を作用させて
飽和脂肪酸に作り変えるとき発生する副生成物だろ。
絞り方ひとつで出来るようなものなら通常の
植物油（水素添加していないものも）なんかトランス脂肪酸
まみれで日本以外じゃ販売なんぞ出来なかろう。

ドーナツなんかもトランス脂肪酸を極力カットしようと頑張ってるんだよなー。

バターにもトランス脂肪酸はそれなり含まれていますね。
水素添加させたら発生する　だけではないです。

nowの安物でさえ0gなんだから他もそうなんじゃないの

トランス脂肪酸の曲
http://www.youtube.com/watch?v=h7xzvMnusyg

サバは脂肪酸含有量(=DHA/EPA含有量)の多いタイセイヨウサバがいいみたいだね。
缶詰のサバは成分表示だとタイヘイヨウサバで7％前後、タイセイヨウサバは20％台
フラックスオイルはマグロのスジと合わせると美味しいよね

脂質は栄養として重要というけど
実際に価値のある脂質はひとにぎりなんだな。

トランス脂肪酸とショートニングはまた別？

エゴマとかアマニオイルとかは蓋を開けた時から酸化が始まらないの？

リキッドの使い方がどうしてもよくわかりません。

結局、あけた瞬間に酸化しちゃうから使い物にならないって事でＦＡですか？
光に弱いから箱から出した時点でアウト？
使っている人、どうやって使っていますか？料理とかに添加するのですよね？

>>212
それはトランス脂肪酸といっても共役リノール酸（CLA）だったりするから
ホントに問題視すべき成分は極わずかでは？

今までナチュラルファクター飲んでたけど、
これからはトランス脂肪酸０のＮＯＷにするわ。

ＮＯＷのもウルトラオメガとかならそこそこいいらしい

ナチュラルファクターのフィッシュオイルはトランス脂肪酸化しているの？

>>210
油を高温で加熱しても発生する。
揚げ物は控えたほうがいいね。

>>222
してない
フィッシュオイルなんかは表示義務が無いから記載されてないだけ
入って無いことが前提の代物
そうでなければ、フィッシュオイルも表示が義務化されてる
アメちゃんはトランス脂肪酸にうるさいからな

それはあるらしいな
某ハンバーガーチェーンも対策に苦慮してるらしいし

１日１缶シーチキンで頑張ります

シーチキンってDHA多いの？
1缶どらぐらい？

シーチキンはオメガ3の含有量よりもマグロだから水銀やダイオキシンが心配

このスレに来る奴が缶詰でオメガ3を摂ろうとしていることに驚愕！！

毎日シーチキン一缶とか何の苦行だよ

>>229
新人さん？　定番の話題でしょう。

情報として欲しいのだが、シーチキン１缶にDHAってどんくらい入ってる？

ドコサヘキサエン酸（DHA）の含有量（魚介類）
http://www.wholefoodcatalog.com/nutrient/%E3%83%89%E3%82%B3%E3%82%B5%E3%83%98%E3%82%AD%E3%82%B5%E3%82%A8%E3%83%B3%E9%85%B8%EF%BC%88DHA%EF%BC%89/foods/%E9%AD%9A%E4%BB%8B%E9%A1%9E/%E3%83%9E/2/

どっかの外人がシーチキン食べ過ぎて水銀中毒になった

缶詰は基本的に非常食でわざわざ食べるのは愚か者

鯖の水煮とか手軽な料理作れて便利だけどねぇ

便利と安全はまったく別物

というか熱処理した魚は百害あって一利なし

なんで？

>>238
DHAEPAは加熱劣化ないんじゃないの（料理の際の温度レベル）

鯖缶の加熱レベルなんて知れてるだろ
あれで駄目なら焼き魚とかどうなるんだよ
刺身だけ食えってか？

食の楽しみは無視か（笑）

>>242は楽しみを追求したいんだね

加熱調理した魚は毒とな？
驚愕の事実だな（棒）

驚愕の事実だな（迫真

皆さん魚は生ですよー

だな

自分の水槽でメダカを育てて
それを食えばいいと思うよ

>>241
オメガ３の摂取には、魚を生で食べられる刺身が適しているとはいいますが、
毒というのは流石に言い過ぎだと思います。刺身の方がベター

サプリ原理主義馬鹿

さて残念ながら熱処理された
鯖の煮付けでも食べますか

>>248
その筋の人に聞いたんだか、出目金が良いらしい
良く肥えるし目の周りの脂が多いらしい

＞出目金
それが本当だとしても自分で繁殖出来なきゃ意味ないな
金魚の繁殖は難しい

http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=8560&id=5-4-5-10

これのコスパが良さそうなんですがDHAの含有量分かりませんか？
どこのサイト見てもEPAとの合計300mgとしか載ってないんですが。
あとこれ以上にコスパ良いDHAあったら教えてください。

俺も456で比較した感じ、次はそれを買う予定

Kirkland ｗ

コストコｗ

http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=18361&id=5-4-5-10

>>254
エパデールのジェネリック

>>254
こっちなら２０２０円で買えた。ただし１７日まで。

http://www.idrugstore.com/details/detail.asp?pid=52867

amazon　バイタルケアーズ 低温絞り亜麻仁油 60粒入

栄養成分 : [栄養成分1日2粒あたり]エネルギー　20kcalたんぱく質0.0g脂質　2g炭水化物0.0g
ナトリウム0.8mg低温絞り亜麻仁油　2000ｍｇ（以下の成分を含む、アルファリノレン酸1200ｍｇ、
リノレン酸400ｍｇ、オレイン酸400ｍｇ）
￥ 2,425


どや？

>>261
α-リノレン酸のことをリノレン酸とも呼びますが、
「リノレン酸」となっているのはたぶんリノール酸のことでしょう。

商品名　単価　DHAのみ(mg/円)

ディアナチュラDHAウィズイチョウ葉(240粒)　1561円　19.218mg/円
メガDHA　2180円　13.761mg/円
DHC DHA　546円　12.088mg/円
ネイチャーメイドDHA　1480円　7.297mg/円
小林製薬DHA　1428円　6.366mg/円
ネイチャーメイド フィッシュオイル　550円　5.891mg/円
スーパーフィソール　2480円　5.444mg/円

ディアナチュラ、コスパ最強。

国産品でコスパ云々言われても失笑しかできんわ

>>259

エパンド
http://www.cocokarada.jp/medicine/rx/3399004M1158/index.html

診察代･処方箋料を含めると、保健適応で大体１０円/粒。
特に副作用がないので、医者に相談すると比較的簡単に処方してもらえる。


>>264
すみません。
外国産品のDHA量が、よく分かりませんでした。

>>263
おまえはそれ飲んどけばいいよｗ

誰か成分量と価格と錠剤数の比較表作ってよ。
外国製品だけで良いからさ。

言い出しっぺの法則

含有量なんてどうでもええわ
問題は有害ミネラルの有無

LFEのはジェル自体が黒いの（遮光）？
なんの色？

>>267
お前がやれ

トランス脂肪酸や水銀・ダイオキシンなどの有害物質については
国内産よりも外国産のフィッシュオイルサプリの方が安全なんですか？

まあ海外は分子蒸留しててPCBは少ないとか書いてあるのもあるけどね
日本のそれは書いてないのが多いけど

紅花 亜麻仁一番搾り 170g 1000円

栄養成分表(100gあたり)
エネルギー 900kcal、たんぱく質 0、脂質 100g、炭水化物 0、ナトリウム 0、
Omega3 α(アルファ)リノレン酸 52g、Omega6 リノール酸 15g、Omega9 オレイン酸 18g

これ飲んでる。1円辺り0.17g×オメガ３率５２％＝0.0884g＝88.4mg


オメガ３が88.4mg/円でコスパ最強

>>263
ディアナチュラ、EPAがほとんど入ってないやん。

ネイチャーメイドのDHAサプリメント一度に15粒飲むと頭冴えるってホントなの？

自分で飲んでみろよクズ

油脂を大量摂取して健康になったり頭冴えたりしねーよ
マジ止めとけ

は？
EPA飲んで健康になったけど？

※個人の感想です

ググったらアマゾンのレビューにこんなのあった

通訳や人前でのプレゼンが突然降ってくるなど、脳力の限界を試される場面が
多いため、飲み始めました。瓶には「一日三粒」と書かれていますが、
米国の医師Ray Sahelian氏などが自分自身で試して報告しているように、
一度に15粒ほど飲むと、1時間もしないうちにみるみる視力がアップするのが実感できます。
それも、見ている物体が浮き出て見えるというか、色もビビッドになるのがよくわかります。
同様の効果は脳にもあるようで、視力がアップしている間は頭脳が非常に明晰になります。

その医師の名前でもググったら栄養学の専門家とか出てきたけどどうなんだろうね

>>281
ttp://www.iherb.com/Books
この中にRay Sahelianの書いた本があった
15粒の効能はどうだか分からんね
誰か試してみたら

ネイチャーメイドでか？

そのRay Sahelian氏が飲んだという
15粒のDHA/EPAの総量はどのくらいなんだろうか？

一粒DHAが144mgとEPAが23mgみたいだけど

だからなんだよ
気になるなら自分で試してみろよクズ

そうピリピリすんなよ

>>287
上の人、口に入れるもんが合ってないんじゃない？
おしゃぶりとかw

>>286
どうどう^^

とりあえず俺持ってるから試そうか？

うちにもあるよｗ
つかやめとけとしか

やめた方がいいか？
何日も続けて飲まなければ体に悪影響とか無いと思うが

脳や臓器に起こる大きな変化(障害含む)は不可逆的なことがあるからお勧めはできないよ
服のように気に入らないから着替えるとかできないしさ
娯楽目的の乱用なら止めるすべはないと思うけど

サプリガブ飲みとかそんな劇的な事をしないと生き辛いなら
精神科行ったほうがいい
命を粗末にするこたぁないんだ

サプリをがぶ飲みして体調が良くなるなら
問題はあくまで内科的なこと
精神科に行くととにかく抗鬱剤を出されて逆に内臓をダメにして不可逆的なことになる
命を粗末にすることはない

飲んだ結果だけど確かに視力は一時的によくなった
だけど頭が冴えたかはわからん
特に変わりない気がする
それに効果も一時間くらいで消えた気がする

DHAやEPAを大量摂取すると血管にダメージとかないの？
出血傾向が出たりとかさ、なんかリスキーな気がする

ブドウ糖採れば頭冴えるんじゃね

目覚めにブドウ糖はいいよ
2度寝、3度寝は軽くできる

個人的に腸溶とかレモン風味とかはやばいから止めた方が良いと思う。
中身が傷んでた場合に匂いで判断できないから。
とくに夏場とかにサプリケースとかで持ち運ぶ場合、数日入れっぱなしにしとくとすぐ痛むからなぁ。
冷蔵庫管理が完璧にできれば良いんだけど持ち運ぶとそうはいかないからね。

出張するならともかく
朝夜飲めば良いじゃない

持ち運んでふにゅふにゃになったの飲んでるわ

夏場の出張や旅行の時は気を使うなあ

旅行にまで持ち運ぶ必要性があるとは思えんがなぁ

ボトルには「冷暗所に」とあるけど、冷蔵庫に入れとくのがベスト？

夏場は冷蔵庫の方が良いよ
長く保存するなら冷凍庫
自分は冬場に一年分注文して
未開封は冷凍庫で保存

ＤＨＡの融点って誰かわかりませんか？

凍ると性質が変わる可能性があるかと。

フィッシュオイルのソフトジェルは冷蔵庫に入れてる
ボラージオイルのソフトジェルも同じ冷蔵庫に入れてるけど
こっちはソフトジェルの中に霜のような白い濁り状の塊が生じる

室温にしばらく置いてるともとの透明感が戻るけどフィッシュオイルはそのようなことがない
他に持ってるノコヤシソフトジェルも冷蔵でなくても室温が低いとジェルの中身が固まってる
フィッシュオイルが低温でも固まらずにサラサラを保つというのを実感したよ

冷凍して凍るかどうかまでは試してないスマン
トランス脂肪とかは体温程度でも固まってしまうのも体によくない理由のひとつなんだっけ

魚の生息環境や保存方法考えると
冷凍で全く問題無いでしょ

海水は冷凍庫ほど低くないよ

「魚を食べると頭が良くなる」はウソ？頭を良くする効果は実証されなかった（英研究）
ttp://karapaia.livedoor.biz/archives/51690028.html
英国で行われた研究によると、魚油に含まれるオメガ３脂肪酸（ＤＨＡ／ＥＰＡ、α―リノレイン酸）は、
心臓の健康のためには良いが、脳の機能を高める効果はないということが判明しちゃったそうなんだ。

そもそも加工される前に冷凍してるしな
そんなんで冷凍心配してもなぁ
問題があるとしたら結露ぐらい

LEFも加工前に冷凍？

新鮮な魚を、港と直結した工場ですぐにさばいて
とれたての脂をぎゅっと高密度に凝縮してお届けします。

とはなってないと思う…

やっぱ缶詰とかに加工した残り物から
抽出してんだろうなぁ

いやもう缶詰の話はいいから

よっぽど缶詰嫌いなんだね
単にどういう加工工程経てるのか興味あるだけなのに

缶詰の話題はろくな方向に向かわないのを知らないわけじゃないだろ

缶詰の話はもういいって言ってんだよクズ

Omega-3のカプセルが小さい奴で良いのはどれだろう

ttp://www.iherb.com/Carlson-Labs-Mini-DHA-Gems-100-mg-120-Soft-Gels/22615
ttp://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Mini-Gels-180-Softgels/23362

商品のオススメはしません

海外メーカーで抽出方法公表してる所ある？

LEFのやつカプセル数が増えたやつが発売されたんだな
まあ１ボトル中のフィッシュオイル総量は変わらないが

>>325
飲んでる

価格も変わらんやん

魚臭くなくて飲みやすい大きさ
コスパがいいのはどれだろ

>>297
出血報告とかあるな
ＤＨＡやＥＰＡって一日どれくらいまで大丈夫なんだろ

>>329
3gだ。恒常的に摂るなら2ｇ/日程度に抑えるが吉。国内メーカーのは
知らんけど、大体は1.2gから1.8g程度になるように設計されてるから
それを守っておけば間違いはない。青魚やトロを食べた日は飲むのを
止めるか半分〜3分の1程度に。

ただし血の止まりにくい・凝固機能に難のある人やワルファリンとか
飲んでる人だと話は全く別だからさ。身近なところだと頭痛対策での
アスピリンなんかも注意した方がいい。心配なら医師や薬剤師に
相談しよう。

あくまでもフィッシュオイルの中のDHA/EPAのみの量の目安？
DHA/EPA以外のオメガ３は特に推奨の摂取上限はある？

>>331
前者だね。ただし、これはDHA/EPAを各単独使用時のデータだから
実際には両方合わせて計算すべきって事になる↓。

>また、米国FDAの限定的健康表示規格においては、サプリメントからの
>摂取はＤＨＡとＥＰＡを合わせて１日２ｇを超えないようにとされている。
大量摂取時の脳卒中リスクについても別途言及されてる。怖い怖い。

次スレがあれば ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail32lite.html
など上の方に加えておくといいかもね。民間の業者とかじゃなくて
国立系のウェブサイトだし。

脳卒中コワス
摂りすぎもいけないのねｎ

ナチュラルファクターのフィッシュオイル1000mgを朝昼晩
NOWのフラックスオイル1000mgを朝昼晩飲んでる俺はやっぱりちょっと摂りすぎなのかな

ナチュラルファクターのフィッシュオイルは１日１〜３粒が摂取目安で
NOWのフラックスは１日３〜９粒目安になってはいるけど合わせ飲みの場合は気をつけないといけないかも

誰かカプセル喉に引っ掛けて
死にそうになった人いない？

>335
死にかけたことはないけど、
ヘタすると死ぬぞこれー？！と思ったことはある。

しかし喉に引っかかりかけて慌てて吐き出したのは
デカいフィッシュオイルのソフトジェルじゃなく
処方薬（便秘薬 orz）のマグラックス…
あんなちっこいのでもヤバくなることはあるんだから
フィッシュオイルでも危険はあるとｵﾓ

油だからカプセル溶けたら喉がいい感じにコーティングされるんじゃなかろうか

溶ける前に死んだらどうすんだｗ

omega3と3-6-9を朝晩各1粒飲んでるけど飲み過ぎぽいな・・・うーむ

うちの親がくも膜下出血やった経歴があるんだけど、フィッシュオイル与えても大丈夫でしょうか？
血管を綺麗にして血行・血流を良くする効果があるから、固まってた血栓が除去されて再出血とかされたら
嫌だなと思ってるんですが。

あんまりサラサラにすると小さい傷口から出血しやすくなるとかないのかね。
医者に聞くのもいいけど、薬剤師か栄養士の意見聞いた方がいいと思うよ。

くも膜下出血の後って、傷口にずっと血栓が詰まったままなの？

>>340
親御さんと病院に行って、書き込んだ内容そのまま医者に伝えるべき

amazonの、NMスーパーフィッシュオイル90粒を1ヶ月で摂取するのが
コストパホーマンスが良いようですね
手軽だし、どこでも手に入るし英語も必要ないし

英語もできないのかよｗ

業者乙

こんだけステマが話題になってる時期に見え見えの工作するとかDHAが足りてない証拠ですねアフィ

コストパホーマンスｗｗｗ糞爺乙
無知無能にはお似合いだｗ死ぬまで飲んでろｗｗｗ

フィッシュオイルって加熱するとEPA等栄養が
摂れなくなるんですか？
レモンフレーバーのリキッドフィッシュオイルを
40℃〜44℃位？のオートミール粥にたらして
食べているんですが…
（これくらいは加熱とは言わないかな？）

今日はサラダにもたらしてみましたが…
うん、魚臭さがちょっとある（汗

カプセルで摂ればいいのに

>>349
レモンフレーバー、他にはどんな方法で食していますか？

>350
ソフトカプセルでも摂ってますよ
毎食リキッドは摂れないんで
リキッドなしの時に苺フレーバーのを摂ってます。

>351
入手してから4日しか経ってないんで
まだまだ模索中です…
多少の温度上昇が大丈夫なら
タラコパスタにでもいれようかなw
（ちなみに粥はみそ味）

つかＤＨＡって熱には強いんじゃなかったっけ？

ソフトカプセル噛んだら染み出してくる
魚油って明らかに魚の味だよね。なんか安心。

娯楽の合間に是非、観てください。
これを観れば簡単に、「裏世界」わかるはず。
つまり、いままで、私たちがメディアによって、
いかに洗脳され続けて来たか、今もされ続けているか、がわかります。
全日本人が最後まで観るべき情報です。
　　　　　　　↓

http://www.youtube.com/user/amenouzumei#g/
この動画シリーズで多くの人が気づき始めています。
大切な人にだけでも伝えてください。
この動画の情報拡散を皆様に強く願います。
わ、

三ヶ月、ナチュラルファクターのフィッシュオイルを一日3粒飲んでいますが、
うつ症状の改善は見られません。
逆に今が一番精神的にキツイです。
サプリのせいできつくなったわけではないですが、
逆にフィッシュオイルがうつに効くというのも眉唾だと思います。

薬じゃないですし・・・
それに、自分に効果が無いから眉唾って・・・

>>356
鬱なら5htpやチロシンなどいろいろあるでしょ

フィッシュオイルだけで欝を治したというのは聞いたことがない…何を読んだの？

>>354
でもあれって気分悪くなっちゃう

>>360
うゆん、気分悪くなっちゃう

うゆん

なにこのキチガイｗ

フィッシュオイルのサプリメントを飲んだら吹き出物が出来ました。
買ったばかりなんですがやはり止めた方が良いですよね…。

>>364
偶然の可能性もありますが(特に肌の手入れ方法を変えたタイミングと
かぶってたり、精神状態や生活状況が良くなかったりなど)、そりゃ
やめておいた方が無難っす。

>>364
うゆん、その前に摂取量を減らしてみるのはどうかな

>>364
サプリメント飲んだら吹き出物が出る人はいるよね。
好転反応というやつ？

>>365>>366>>367
確かに体調不良気味でした。
体調が回復したら摂取量を減らして様子を見てみます。

ありがとうございました。

確かにDHAは大切な成分です。
しかし、DHAで頭が良くなる、これがとんでもない誤解なのです。
DHAが極端に不足すると視力や学習能力が低下します。
しかし、大量に摂取しても、頭そのものが良くなるわけではありません。
いくら電流の流れが良くなっても、情報を入力しなければコンピューターは使えないのと同じことなのです。

どんな食物でも食べ過ぎは禁物で、善玉DHAといえども脂肪は脂肪だし、
仮に過剰摂取すると、むしろ発がんに関係する過酸化脂質が増えてしまい、
動脈硬化や高血圧に悪影響を及ぼす可能性が指摘されているのです。

DHAの望ましい一日摂取量は1g。中トロならば30ｇ、マグロなら50ｇ、サンマやウナギは一匹、イワシ二匹で必要な量が摂れます。
良く聞くのは漁村の人に動脈硬化や高血圧が少ないのは事実ですが、
それは魚の豊富な食事から、DHAを適度に摂っているからです。

適度ということがとても大切なのです。
DHAがぼけ防止や血液サラサラになるからといって、イチョウ葉やDHAのサプリ、大豆レシチンなどを沢山飲んでいる男性の話をサプリアドバイザーの女性から聞いたことがあります。
「もし怪我したらどうするの？」と彼女は非常に驚いたそうです。

そう、何種類もサプリメントだからといって複数摂る、摂りすぎるといざというときその良い機能も反作用になってしまうのです。

そのような意味からも、血流がよくなって頭の働きは良くなるかもしれませんが、それと学習効果とは関係ないのです。
学習効果を得たいのであれば、一生懸命勉強するしかない、ということです。（笑）

EPAだけ摂れるサプリってありますか？
DHAは頻尿になるので出来れば摂りたくないないんですが。

>>369
大量摂取は禁物と言ってるのにＤＨＡを1日1ｇも摂るの？
認知機能改善には1日400から500mgが適量と聞くが。

> DHAの望ましい一日摂取量は1g。中トロならば30ｇ、マグロなら50ｇ、サンマやウナギは一匹、イワシ二匹で必要な量が摂れます。
> 良く聞くのは漁村の人に動脈硬化や高血圧が少ないのは事実ですが、
> それは魚の豊富な食事から、DHAを適度に摂っているからです。
>
> 適度ということがとても大切なのです。

あれ…漁村の人ってそしたら、適度どころか過度にとってる人多いんじゃないの？
具体的なデータもないのになんで適度に摂ってるって決めつけてるんだろ。

脳梗塞のリスクあがるんだっけ？

下がるんではなくて？

魚を食べる習慣が「隠れ脳梗塞」を予防
http://www.rda.co.jp/topics/topics3769.html

>>370
エパデール

エパデールは小粒だからいいよな
老人でも飲めるようになってる、
もちろんでかいカプセルもあるけど

DHAで頻尿？

>>378
はい。
1日25mgくらいの少量なら頻尿にならないんですが、
それ以上摂取するとダメですね。

そんなんじゃちょっと魚食ったら頻尿に成るわけ？

魚だと頻尿にならないです。

バカあらわる

馬鹿つーか基地害だろ

このふたつのどちらかを買うとしたらどっちがいいと思う？

http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-EPA-Double-Strength-240-Softgels/8305?at=0

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Odorless-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?at=0

どちらも売れ筋と言われてるナチュラルファクターズのよりリーズナブルだと思うんだけど

>>379
25mg程度のＤＨＡを摂取する方法なんてあるの。

>>384
LEFのはダメかな
まあNOWのやつ、リニューアル前のスーパーだかウルトラだかのを持ってるけど
そこそこかな。別に悪くはない感じ
ジャローはよくわからん、まあジャローの品質はNOWよりは一般的には良さそうだけど

各サプリによる違いって体感できるものなのか

俺もそう思うけどなぜか粒数も容量も値段も一緒なのに売り上げ数が全然違ったりするんだよな
ブランドイメージの違いかな？

>>388
次回のノンフィクションでDHAとブランドについて深くやるよ
本当にイメージだけで勝負できるか？
効能の差は？
寿司職人だからこそ分かる魚の本当の真実


http://www.fujitv.co.jp/b_hp/thenonfx/index.html

>>389
DHA関係なくね

ここはなんで？

>>391
徐々に各スレが復活していく模様。

日本人の学力が下がったのは魚食わなくなったのもそうだけど、肝油とる機会が減ったってのもあるんだよね。
昔はクジラの肝臓から肝油ドロップが作られて学校でしょっちゅう売られてたけど、クジラの漁獲量減ってから
学校での肝油ドロップ販売も廃止された。
肝油って今で言うFishOilだからDHA/EPAも多く含まれてたし、子供の脳の育成に凄い貢献してたんだと思う。
なのでうちは子供にFishOil飲ませてます。本人も毎日飲まないと勉強に集中できないって言ってるから効果でてるのかな？

>>393
クジラは魚じゃないぞ？

ワロタw

肝油はビタミンAとDだよね。てゆうか釣りか

ただのマルチ釣りだったのかorz

フィッシュオイル飲んだら口が精液臭くなった

彼氏のせいでは？

何だただのホモスレか・・・

>>393
牛乳批判サイトでは給食で牛乳飲んでるせいで子供の学力が下がったと批判してるけど
とにかく戦後の食生活の変化と子供の学力低下の関係性を指摘する声は多いね。
ところで今日のホンマでっかＴＶでは頭の良くなる薬を紹介するとか。

肝油ドロップ食いすぎて鼻血出したのは良い思いで

すまないがホモ以外は帰ってくれないか？

ホモセクシャルが変えれ

そんな訳で健康食・サプリ板にあるフィッシュオイルスレへやってきたのだ

やらないか

よかったのかホイホイついてきて
俺はアムウェイのサプリだって構わないで飲んじまう男なんだぜ

これってどういう効能があんの？

>>1も読めない>>408さっさと氏ね塵屑

中性脂肪を吸収しにくくし、血管にたまってる悪玉コレステロールを綺麗にして血管を強くしてくれる。
血行が良くなるから集中力の増加、眼精疲労、肩こり、冷え性、高血圧の改善。
外部的な面では肌荒れの解消、育毛促進、ダイエット効果。
あと消炎作用があることからアレルギーにも効果があると言われて、アトピーや花粉症なんかが良くなる。

と、見せかけつつ
コツコツ水銀を摂取していくことによってセルフ水俣病を目指す

FlaxSeedOilとか植物系が無難って事か？

今のフィッシュオイルは分子蒸留されてるから殆ど水銀入ってないけどね。
刺身沢山食べるほうが危険。

>>410
ありが�d
眼精疲労、肩こり、このあたりの効能は魅力的だ

NACも飲めば問題あるまい（ｷﾘｯ

フィッシュオイルは米国ではビタミンＣとともに人気のサプリメントである。
ビタミンＣが体の表層（皮膚や粘膜）を強くする外的サプリメントなら、
フィッシュオイルは血管や内臓を強くする内的なサプリメントである。
ビタミンＣとフィッシュオイルを同時に摂取することは内外合一と言われ
中国医療では長寿の秘訣といわれている。

>>411
亜鉛でメタロチオネインを召還して水銀を外にもっててもらう。

フラックスオイルってのはフィッシュオイルとくらべて効果の違いある？
優る点と劣る点を知りたいです。
高価ですよね。

いろいろ調べた結果、サプリメントより市販のオリーブオイルのがコストパフォーマンスが良いことが分かった。
一リットル５００円くらいだし、オメガ３たっぷり入ってるし、ポリフェノールも含まれてるから酸化しにくいし。
大さじいっぱいで２５００ｍｇのオメガ３取れるから、少しの量料理にかけるだけでサプリの数倍のオメガ３取ることできる。
ただ熱に弱いから生で食わないと駄目だけど、イタ飯みたいにパンに染み込ませたり
料理にかけたりして食いまくってみるわ。

オリーブ油はオメガ９系では？

>>419
オリーブオイルがいいのは否定しないけど入ってるのはオメガ９とオメガ６だよ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%BB%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB

過去スレみて少し勉強してきました。

フラックスオイルはαリノレン酸が豊富で一部が体内でDHAやEPAに生合成される。
けれど、合成量は僅かだからDHAを摂りたいならフィッシュオイルが効率的。

ってことなんですね。

放射能の問題や、その他問題も>>2にあるものなら大丈夫ですかね？
やはり粒は大きいのでしょうか？

積極的に摂るならEPAとγリノレン酸と言われるけどγリノレン酸ってオメガ６なんだよね
実際フィッシュオイルとγリノレン酸（ボラージオイルなど）を一緒に摂ってる人いる？

ノルディックナチュラルはどうですか？

>>422
小粒を謳ってないのはほぼでかい。オメガ3は数あるサプリの
中でも最大級じゃね。

>>424
いいよ。ゲップがレモンカードみたいな風味になる。しかしいい
値段だから懐に余裕がある人用。

>>425
やはり大きいですか
リキッドタイプもあるみたいだし、そちらにしようかな
酸化の問題があるかもしれないが
ノルディックのものを試してみようかな、VEは足りているのだろうか？
こんなものを見つけたが　http://www.nih.go.jp/eiken/ronbun/vitaminE.pdf

>>426
リキッドなら手元にあるよ、冷蔵庫に入れた
一応冷蔵保存なら3ヶ月くらいは大丈夫と書いてある
昨年の夏ごろのが少しまだあるのだが、開封時に比べると魚くささが増してる。
まあ2〜3ヶ月で飲みきるべきだろうね。
でもさ老人がいてカプセルだと飲めないみたいな特殊な事情でもない限り
わざわざリキッドじゃなくてもいい気もするんだが、自分は今度はカプセル買うよ

>>427
粒大きいの無理です
しかもサプリの中で最大級なんて

今飲んでるMVMもサプリカッターで半分にしたものを
口の中でさらに3等分くらいして飲み込んでいるので

カプセルも口の中で割って飲んで言いというのなら
購入を検討するけど
どうせ口の中で割るなら、初めからリキッド買ったほうが良いかなって思う

・・不飽和脂肪酸って髪にも効果あるらしいぞ・・・・神過ぎる・・・
ミネラルとオメガ3を含んだシャンプーが人気だね。

>>428
そこまで極端な人だと確かに厳しいのかな。ノルディックUltimateは
大きいけど、LEFやNOWのより経がやや小さくてだいぶ飲みやすい
(少しの差が大きい)。

後ミニタイプもあるからそっちを検討するのもいいのでは。レビュー
読んでるとeasy to swallowとか書かれてるよ。NOW、ネーチャン
とか何種類かある。

おまえらに指南してやるが
ソフトジェルは割ったほうがいぞ
それで魚臭いと酸化しているからΩ３としての機能を果たさず
かてて加えてトランス脂肪酸になっているので、むしろ害悪になる

割ったほうがいいといったのはつ常に割ってから飲むのではなく、
チェック用として割るということだ
冷蔵庫に遮光して保存。2週間ごとにチェック(そのときに割る)して、
酸化が進んでると思ったら即廃棄すべし

>>423
６と９は摂取しなくても普通に飯食っていたら補給できてしまう
３はなかなか摂取難しい(加熱等で酸化しやすいから)から食事と一緒に摂取すべし
６は発がん性が高いので特に注意

>>419
オリーブ油は大腸がんリスクが高くなるぞ
積極的に摂取すべきものではないよ
Ω３ぐらいさ
調理用には飽和脂肪酸のココナッツオイルが安全とされている
もちろんガンガン摂取して健康になる油でないことはいうまでもないけれど

>>393
鮫だよ肝油は
酸化防止に水素結合させているケースもあるので
安全性についてはなんともいえない
魚類によっては油が肛門を通過してダダ漏れになるものもある
バラムツはその一例だ↓
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%A0%E3%83%84

>>433
ただ、なぜかγリノレン酸とEPAを積極的に摂れとよく書いてあるんだよね
究極にはγリノレン酸とEPAのみを摂れば他は必要ないとまである

リノール酸からγリノレン酸が合成されるけどできるだけγリノレン酸を摂るのがよいとされ
食品から摂取するのはほぼ無理とあるから一般イメージのオメガ６とはまた別物なのかな？

>>217
始まるよ。他の油よりも酸化しやすい
冷暗保存、断面積が少ない、容器に酸素が少ない、動かさない(酸素を液中に混入させない)
というのが必要である
バター等でも酸化すると変色するが表面をはぐと綺麗な面がある
そこはまだ酸化していない。そういう理屈である
オリーブ油で160度、ココナツ油で190度までの加熱は酸化しにくい
酸化に関しては、こういった酸化する温度も知っておくべきだろう

>>222
割って魚くさい刺激臭がすれば酸化している
自分で実験すればいい
鮮度の高いALA油をしばらく放置してみたり、
フライパンで加熱したりしたら、ああこれが酸化の臭いなのかと納得できる

>>228
正解！
サバも肉食だから、サンマやイワシが理想
メーカーによって加工が違うから
自分で判断して酸化してなさそうなものを選ぶべし
こればかりは酸化してないか、DHCは多いかという
利き鼻や味覚を鍛えるしかない
釣りたてのイワシを刺し身で食べる等、要経験である
ぬめりの生臭さと酸化の臭いの違いを区別すること
缶は封をするとそれ以上酸化しにくいという利点がある

>>235
缶じゃなく真空パックにしたほうがエコだとは思う

>>434
オリーブオイルが癌予防に効果あるのは昔から言われてるけど大腸癌リスク高めるってのは初めて聞いたわ
実際に本場の地中海地方の大腸癌率はかなり低いしオメガ６と間違えてるんじゃないの？

>>436
その辺は諸説あるからなんとも
昔はオメガ６というかリノール酸が持て囃された
俺はアレルギー促進を危惧して６は積極的に摂取しない
とくにこれからの季節はネ

>>441
ぐぐったら情報はあると思うので自分で調べてくれ
この論文のｐ．19
ttp://www.kinjo-u.ac.jp/orc/document/topic2.pdf

オリーブ油とカノーラ油は心疾患の二次予防に有効であることが示され（24）、オ
リーブ油の健康イメージは非常に高いといえます。しかし、両者には脳卒中促進（寿
命短縮）作用があり、これが血栓性を抑えた可能性が指摘できます(表3)。そして、
オリーブ油は大腸の化学発癌を異常に促進することも報告されています(図15) （25）

>>443
その大学の論文だけかなり異例な感じだね
ちょっと検索したら大腸癌細胞の成長を阻害とか逆のこと書いてある記事が沢山出てくるし俄に信じがたい

>>442
リノール酸はγリノレン酸になるけど年齢と共にその代謝が落ちてくるのと
代謝自体ができない体質の人がいるという理由でγリノレン酸がいいとされてるはず
そしてγリノレン酸の一番の利点はアレルギーやアトピーを抑える作用となってるよ

リノール酸の摂取は生活習慣病のもとになるが代謝されたあとのγリノレン酸はその限りではなく
逆に有用だからγリノレン酸サプリを摂りましょうというニュアンスなのかな

今更だけど

人間の細胞膜はＤＨＡでできていて、ＤＨＡが酸化すると細胞が壊れて老化が進んだり炎症を起こしたり
色々都合が悪いことが起こる。なのでＤＨＡを酸化から守ろうってのがＱ１０であったりビタミンＥであったり
ポリフェノールの役割なんだけど、抗酸化サプリ取る前にＤＨＡはちゃん足りてるのか？
魚食うなりＤＨＡサプリ飲むなりしてから抗酸化サプリ取らないと、細胞の破損は止まらないからな。

とのことらしいんだけど、抗酸化ってＤＨＡが酸化しないってことだったのかぁ。

γリノレン酸の話題が出てたから少し調べたら
抗酸化・対老化にはγリノレン酸とEPAをセットで摂取が最も効果的というのが多かったな

>>447
リノール酸、γリノレン酸、アラキドン酸のω-6脂肪酸は、現代人は過剰摂取。むしろ、アレルギーやアトピーの増加の原因となっている。

>>431
おい、マジかよ・・・ライフスタイルのＶＥカプセル噛んだら
魚臭いではないが魚の味はしたぞ・・・・

酸化防止剤入ってないフィッシュオイルは糞。
ビタミンＥが一緒に入ってるやつなら安心。

>>430
ソフトジェルってのはグミみたいな感じですか？
噛んで割ったらオイルが出てくるのでしょうか？
そうやって飲むと効果なくなっちゃいますかね

http://d.hatena.ne.jp/appleflower/20101012/p1

NOWとか怖くて買えない
どーりで安いわけだ

こんなの見つけた

http://item.rakuten.co.jp/regalfactory/24/

ちょっとリトマス試験紙買ってくる。ダイソーで売ってるかな？

>>452
NOWは普通のOMEGA-3は酸化防止剤入ってないから注意。
SuperOMEGA-3の方だとビタミンＥ入ってるから安心。

>>452
よく見つけたねＧＪ！
魚油ではないがNOWは遺伝子組み換えモノを使用しているよ
メーカーによってこういうリスク管理は違うから要注意
noGMOsとか表示があれば遺伝子組み換えしてないよ

>>453
ワンちゃんでさえオメガ３の酸化に気をつけてるのにオマエ等ときたら・・・

で酸化しにくいフィッシュオイルってどれ買えば良いんだ？

>>448
じゃあ>>445に対する意見は？

>>454
ttp://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Cardiovascular-Support-200-Softgels/323?at=0&l=ja

Other Ingredients
Softgel capsule (gelatin, glycerin, water) and vitamin E (as natural d-alpha tocopherol).
Contains fish (sardines, anchovies, mackerel). Vitamin E from soy.

ビタミンE入ってるぢゃん

NOWの奴もスーパーとかウルトラとか付いてるのはそこまで悪くないそうだが。

無理にNOWにこだわることはない
一番安いというだけで
他にも選択肢はたくさんある
納得の上で自己責任で使えばよい

LEFの奴は色は黒いけど安いんだよな
NOWのスーパーやウルトラより安かった記憶
ちなみにカントリーライフのも昔買ってみたが
確かに素材はそこそこのようだが、室内保存してたらすぐに酸化した
腸溶でもないし。

まあお金あるならノルディックのカプセルで届いたらすぐに冷蔵庫で
2ヶ月くらいで飲みきるがベストだろうね

安定のライフエクステンション

>>425
ありがとうございます。ノルディクナチュラルの価格帯は
DHAとしては高めの設定なんですね。サントリーとかが異常な価格なのは
分かりますが。試してみます。

魚油と亜麻仁油両方摂ればいいだろ

製造段階で酸化防止剤はだいたい入っているだろう、あとは飲むとき
酸化防止の為、ビタミンEやＣサプリと一緒に飲めば良いんじゃね

>>462
NOW Ultraのは錠数が多いから(ついでに言うと1錠あたりの含有量も
多い)、実質的にはずっと安いよ(NOW25.48ドル/180錠・1錠で750mgの
EPAとDHA vs LEF24ドル/120錠・1錠で600mgのEPAとDHA)。

安けりゃなんでもいいの？

極論バカ登場

貧乏人がほとんどなんだから、お前らはNOWで十分

>>450
じゃあ一応、DHC製品は信用できる訳だな。
亜鉛も一緒に摂れば水銀対策もできるし。

DHCのはビタミンE入ってないだろ

>>472
DHAはビタミンE新配合って書いてあるよ。
新って事は最近入れるようになった?

EPA分も入ってるようだね。

国産のはやばいっしょ？さすがに

粒でかいの苦手だから
サプリは全部国産のが本当はいいんだけどなぁ

酸化防止剤としてのEが添加されてない
製品なんてあんの？

あるよ
酸化防止剤の添加がよいのかどうかはわからん

自分が持ってるDHCはトコフェロールもＥも入ってなくて、乾燥剤みたいな四角いパックが１個入ってた。
２０日で飲み終わるから長期保存を考慮してないのかもね。

オメガ３が酸化するってことは、サプリケースに入れて持ち運ぶのも危険なのかな。
サプリケースに１週間分くらい入れて使い切ったら補充してるんだけどやばい？

環境に拠るんじゃない
夏場で常温保存だと飲みたくないね

>>478
確かめる方法は同じように持ち運んで
割ってみて比較してみるといい
どのくらい持つのかということを。
あとPH試験紙にひたして酸性が進んでいたらアウト
魚くさい刺激臭がすればアウト

ついつい240粒入りとかを買ってしまうんだよね

輸入オメガ３も夏場は危ないかもしれんね。
糞暑い倉庫の中で何日間も放置されてたらあっと言う間に酸化してしまうし。
夏前にまとめ買いして冷蔵庫で保存しておくのがベストかな。
それとも開封前の製品ってケースに窒素入れたりしてるのかな？

オメガ３ケースの中に脱酸素剤入れておけば良いことがわかった。

http://www.kokorowo.com/ageless/index.html

半日程度で中の酸素が無くなるから、これで酸化しにくくなる。
こんど食品買ったら捨てずにとっておこう。

脱酸素剤入ってるでしょ

捨てずにって開封したらもう効果なんて直ぐ無くなるよ
あくまで密封状態での脱酸素だから

ダイソー行ってエージレス買ってこよう
４つ１００円で売ってる

蓋開ける度に入れる訳？
基本使い捨てって事分かってる？

中の酸素が無くなれば反応止まるから、また使い続けることできる。
１００均で売ってる密閉パック買ってきて、パックの底に使い捨てカイロを敷く。
その上にフィッシュオイルがらがらと移して冷蔵庫入れれば酸化の問題はクリアできるよ。

http://ningyouoyomesan.blog136.fc2.com/blog-entry-73.html

この辺りが参考になるかな。

書き忘れたけどペットボトルにカイロ入れて同じことやろうとはしない方がいい。
オメガ３は光で酸化するからなるべく透明な容器は使わない方がいいよ。

光で劣化の間違いだた。

そんな糞面倒な事する奴いるの？

ここにいますよ。劣化したオメガ３は害悪だし。

冷蔵庫で保存する限り、遮光は気にせんでも良いと思うけどね。
遮光カプセルなら尚更。

密閉容器に入れたまま開けずに長期保存ならまだしも
たびたび開けるものに脱酸素剤って・・

カプセル状タイプのものも冷蔵庫保存したほうがいいかな？

iherbから届いたLEFのを早速割ってみたが
なんか黒い粉が溶けた様なドロっとした液体が出てきた
焼いた秋刀魚等の内蔵臭がして
味も内蔵の苦味がする

あれ確かに黒いよな。
それに色々入ってるし　ただLEFだからなー
それなりのクオリティのはずだが

LEFのってカプセルだけ遮光目的でカラメル着色してるのかと思った。
内容物が黒いのは、胡麻じゃね？

みんな、あんなでっかいのよく飲めるね
健康のためとはいえ、飲むのが鬱になる

LEFの中身ってアンチョビ風だよね。
味付けに使ったことあるw

LEFは大丈夫なのかそうでないのか
結局どっちなんだよ

すみません、ビタミンＥに酸化防止作用があるということは
外気にさらしておいても百年の風雪にも耐えるということでしょうか？
本来は酸素自体が猛毒とも聞くのですが。

以前からオーガランドのオメガ3飲んでるけれど
受験生とかにはオススメかもね。。。
あのサプリ切ってみると魚のいい香りがしてくるんだよね。。。
DHCのサプリを切ってみてもいい香りがするんだよね。。。

でもお前は臭いよね

モンサントなどの鬼畜企業が跋扈するアメリカ産のフィッシュオイルを摂ることに対して
このスレの人は恐怖心はないのですか？
品質が保証されているといってラベルを恍惚の表情で眺めていますがアメリカという詐欺国家
の企業がウソをついているのではないかと恐怖を感じることはないんですか？
健康になるはずが子種が無くなっていたり脳に障害がでてしまうのかもしれないんですよ？

サプリをとって健康になるのではなく、健康になったと思っている、だけにすぎないとおもいます。

はい、次の方どうぞ

日本の企業方がアメリカの3倍信じられんわ

モンサントは悪という意味ではちょっと別格だからね
健康被害があっても補償はないから
個人輸入のサプリというのは安価な代わりにリスクはあるね

　　　　　　　　　　(´･ω･｀)　　　>>505さん最近また酷くなってるかな？
　　　　　　　 　／ 　　　　｀ヽ.　　　　　　　　　　　　　お薬増やしておきますねー
　　　　　　　__/　 ┃)) ＿_i　|
　　　　 　／　ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼

>>506
>>509
自分らの信仰心を批判されて頭に血が上るのはわかるが
下らんレスで勝った気になってないで、まともに反駁しろよ
自分は反サプリ論者でもなんでもないからとりあえず落ち着け

>>507
誰も国産のは安全などとは言ってない、論点が違う。

>>508
健康維持のためにサプリ摂取してるのに、健康被害が起こるリスクがあることを知りながらも
摂取するという安直な選択が、根本的に間違ってる。
結局、みんなよく調べずに買ってるのが実際のところでしょ。

極論を言えば、健康維持、あんちエイジングは血液が重要なわけで、フィッシュオイルもオメガ３系の脂肪酸による
血液の浄化をねらって摂取する。
で、成分とか含有量ばっかりに目がいって調べ上げた気になった結果「米国産サプリ摂ってれば健康だ」なんて思考停止して、
日常生活では残留農薬、食品添加物、けい皮毒等は一切気にせず、小麦、米、発酵食品、乳製品、動物性タンパク質を
バカバカ過剰摂取してるわけだ。そんなんじゃいくら個人輸入()とかいって金使ってもプラセボ効果しか期待できないんだよ。

「いかに良いものを摂取するかではなく、いかに余計なものを体にいれないか」のほうが重要で
入れることばっかに着目して良質なものを摂取しまくったってオッサン、ババアの古くて腐りきった腸じゃ吸収なんかしない
断食しろ、断食
一番の健康法は「食べない」ことなのに、「食べる」ことで健康になろうなんていう選択をしてる時点でもうね
女の浅知恵だっつうんだよ

こういうこというとまたぞろ喚き声がきこえてくるだろうけど、米国産のサプリは安全であるということを示す
客観的かつ公正な論拠を提示してから批判してね、>>506>>509みたいなレスはサルでもできるから

夜更かしは体に良くないですよ

カークランドの大瓶のフイッシュオイル届きました。
そのあとこのスレ見つけて読んでますが、
不安になりました。
飲んでも大丈夫？

よりによってカークランドｗ

フィッシュオイル飲みたいのですが
ソフトジェルカプセルを口の中で割って飲んだら
効果はなくなってしまうのでしょうか？
粒が大きすぎるので飲み込めません

自分のお気に入りのブランドは
ミニを出していないので困っています

>>514
飲まないで捨ててほうがいい？

割ってチェックしてからのほうがいい
酸化が進んでそうなら絶対廃棄

>>517
見た目は綺麗な黄金色ですが、色ではわからないですね。

味、におい
魚くさい刺激臭だとアウト
ほのかな魚のにおいだとＯＫ
味はまずいと×

ならLEF駄目じゃん

>>510-511
真夜中に気持ち悪いｗ
まともな人間は寝てる間に時間掛けて長文とか話にならんし
モンサント？だけを引き合いに出してそれもソースは無く（あったとしても他人のリンクを貼るだけだろう？）
十把一絡げしてる時点で基地外だよ。

そもそも真に食の安全を考えたらサプリに限らず他人の作った物なんか信用出来ないだろうが
こんなｽﾚで持論をドヤ顔する暇あったら放射能も関係ないどっかの孤島で自給自足で健康的な毎日送ってろよｗ

>>513
冷蔵庫保存必須。封を開けたらすぐに冷蔵庫へ。

>>519
カプセル切って出してみました。
変な色も臭いもせず、舐めてもほのかな魚の臭いで、猫たちも舐めてたので大丈夫そうです。
>>523
まだ開けて数日なので、いそいで冷蔵庫に入れます。
400カプセルも入ってるので酸化が心配ですが、夏までには飲みきろうと思います。

>>513
調べてみたがビタミンＥも入ってるし大丈夫じゃね？
ただ量が多いから酸化しないうちに頑張って飲みきってくれｗ

>>523
猫がいるなら余裕だな。飲みきれそうになかったら猫にやればいい。
動物用のオメガ３も売ってるから猫に食わせても問題ないと思う。
猫って美味そうにフィッシュオイル食ってくれる？

>>524
ビタミンEが入ってるのは知りませんでした。
酸化が怖いので冷蔵庫に入れて、できるだけ早く飲むようにします。
>>525
猫用のomega3も有るんですね！
猫3匹いるので、猫たちにもあげます。
さっきカプセル切ってたら、興味を示してワラワラ寄って来ました。

>>525
猫たち、ペロペロなめて舌なめずりしてました。

ぬこうｐ！

>>528
ではリクエストにおこたえして、http://beebee2see.appspot.com/i/azuYxdDWBQw.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY66HWBQw.jpg
オス同士でいつもつるんでます。
あともう1匹、お姉さん猫がいます。

ちくしょぉおおお！可愛いなぁちくしょー！
100万回保存した！！ありがとうｗ

予想以上の仲良しさんで和んだ(*´ω｀*)

>>530
>>531
よく似てますが、兄弟ではなく、今年になって次々保護しました。
大きく見えるけど、まだゼロ歳児で、あとから拾ったほうが先の猫を舐めて舐めて仲良くなりました。
もう1匹は三年前に首を怪我してたのを連れて来た女の子猫です。
あとワンコもいるのでこんな画像も。

ニャンコに興味無い方、スレ違いすみません。http://beebee2see.appspot.com/i/azuYnrnWBQw.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYtNjWBQw.jpg

冷蔵庫保存で酸化が防げるわけじゃないぞ

冬場はともかく夏場なんかは酸化速度がダンチだろ

>>533
どうやったら防げるの？

>>533
入れないよりはずいぶん違うと思うので冷蔵庫に入れますが、他に何か気をつけること有りますか？

>>519
ビタミンＥで包まれているはずなのにそういう薄い魚の味がするのは何故でしょうか？

>>532
ワンワンもいるのか、猫も保護されて良かったね。いい人やな

TBSの花粉症特集でDHAやってる

DHAって花粉症にも効くのか。

>>537
ビタミンEはニオイ消しじゃないぞ

冷蔵庫は酸素が薄いわけでも何でもないし
冷蔵庫程度の温度差による酸化速度の違いなんて無いに等しい
直射日光に当てるようなバカも今どき居ないだろうし
色々と冷蔵庫のことを誤解し過ぎだ

酸化を防ぐには真空パック・脱酸素剤
これしかない

温度差10度で酸化速度は倍違うんだけどな
真空パック+脱酸素剤が鉄壁なのは解るが、
利便性を考慮すれば冷蔵庫は有効だと思うぞ

冷凍庫に入れるのはどうでしょう？

ソフトカプセルはどうかと思うけどリキッドタイプならベストじゃない

フィッシュオイルのソフトジェルを冷蔵庫に保存してる
本体ボトルとは別に小さいビンに１週間分小分けして入れておき
本体の大ボトルの開け閉め回数を極力減らすようにしてるんだけど
冷蔵庫開けて小ビンを手にした瞬間からビンに湿気がからみついてペタペタしていくのがわかるんだよね

ただの結露じゃね

そう、結露だよ
小分けのビンにしてるからまだましだけど
大入りのボトルを冷蔵してて朝昼晩出し入れしてたらかなり湿気るよなあという話だよ

みんな、オイルタイプのやつ、どうやって使ってる？

もうすぐ子供が産まれるんだけど。

子供がいたずやしたらお仕置きにフィッシュオイル噛み潰させる

>>521
負け犬乙
まともに反駁できないならロムってろよババア

精製や処理によってDHAの精度が違うからねぇ
このメーカーのは良かったというのを挙げていこう
もちろんどこのオキアミやどんな魚を使用しているかも
汚染物質が含まれていそうな判断にもなるけれどね

＞そもそも真に食の安全を考えたら
食の安全を考えずして、どうやって健康になろうというのですか？ｗ
あなたは米産サプリによる脳への悪影響が顕著だから摂取は控えたほうがよろしいでしょうね＾＾

ひとりで数分の間に自演しまくって逃げようと必死なのがバレバレなんだよ、自演すんならもっと
うまくやれよ。批判したからには逃げずにしっかり論拠を提示しろよ負け犬

>>546-548
シリカゲル入れるとだいぶましになるよ。特に内側は殆どわからなくなる感じ。

でけー粒、口の中で割って飲んでもいいか？

>>542
夏場は外気温とどんだけ差有ると思ってるんだ？

>>556
部屋毎冷やしとけよ､面倒臭い奴だな

誘導されてきました。
nowのomega-3の500粒を購入してみました。
レスを遡るとビタミンEが入っており、多少は酸化しにくいとのこと。確かに実際見てもビタミンE配合お書いています。
そこで質問なのですが、空になったサプリメントの箱に100粒ほど小分けしたいのですが、大丈夫でしょうか？
実家によく帰省するので、実家にもomega-3を置いておきたいのです。

評判や調査結果が悪いことにｶﾞｸﾌﾞﾙしだしたので、
LEFとAscenta Health
を別途購入してしまいました・・・。
ちゃんと調べないとだめだな・・・

おれは、iHerbで買ったNowのオメガ３。
このスレによるとイマイチらしいが、まあしょうがない。
日本製でも同じだろう

しかし超でかい錠剤

割って飲めよ

>>558
脱酸素剤を入れて密閉して冷暗所に保存しておけばＯＫ

Nordicのソフトジェルとリキッドの内容量比較してみたんですが
リキッドの方がEPAやDHAのWeight倍以上なのに、Volumeのパーセンテージが
同一なのはどういうことでしょうか？

Now Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA, 180 Softgels
http://www.iherb.com/Now-Foods-Ultra-Omega-3-500-EPA-250-DHA-180-Softgels/8341?at=0

使っている人いる？

>>553お前がまず論拠示せよ屑ｗｗｗｗ

>>564
飲んでるけど、まあまあかな。
ノルディックみたいに高級じゃないがそんなに悪くもない感じ
普通かな。

>>565
碌に会話もできんなら最初からからんでくるなよボンクラ

>>556
粗探しは見苦しいよ

>>567
自己紹介乙ｗ
アスペの屑が論拠一つ貼れないからって会話放棄かｗ

>>566
サンクス　
試しにポチってみる

今はナチュラルファクターズのものを飲んでいるけど
ノルディックは正直値段の割りには・・だよね
他より高いからきっと・・という自己暗示が強まっただけだったような

PCB等の濃度を公表してない所のは摂る気起きないな

酸化って何だ？カプセルの中身が酸化することなんてあるの？LEFしか飲んでないけどカプセルに隙間ないよ

酸素さん舐めんな

ペットボトルでも酸素通すんだよね
ただのゼラチンならなおのこと

スーパーで売ってるオリーブオイルとか
棚の前のはモロに黄色くなってるしな
やっぱ蛍光灯の光でも劣化するんじゃない？

脱酸素剤って個人にバラ売りしてくれる所あるの？
乾燥剤はちらほら見掛けるんだけども・・・みんな入手どうしてるんだろ

>>576
するだろうね
ソフトカプセルが着色してあるのは光による劣化を嫌ってのことだろうからな

脱酸素剤なんて入れなくとも大丈夫だよ。メーカー指定の保存方法しとけば酸化なんて進まない。
ただ冷蔵庫から出しっぱなしにしたり、サプリケースで持ち歩くときは注意。

フラックスオイルは特に光による劣化が激しいというけど
ジャローのフラックスソフトジェルは説明文にわざわざ透明カプセル採用みたいなことが書いてある

客観的に判断ができる検証画像のようなものは無いものか＞酸化

>>580
たしかに「Translucent Softgel」と表記されてるな
あえて中身が見えるようにして品質に自信があるっていうのをアピールしてるのかね

澄んでた方が見た目の印象は良いもんな

>>581
透明タイプを一粒犠牲にすればわかるはずだぞ

アメリカでも冷蔵・冷凍で保管するのが一般的みたいよ

>>585
そーすほしい

向こうのその手のBBSとかweb上の記事にたくさんある

余計なレモン味とか苺味とかつけて臭いをごまかしてる製品もどうかと思うな

どなたかノルディック飲んでる方いませんか？
>>563お願いします

凍らせて爪楊枝がすんなり刺されば良質
抵抗があったり刺さらない場合は飽和脂肪が高濃度含まれる可能盛大

疑問だったんだけどオメガ３等の不飽和脂肪酸は固まりにくいと聞いてたけど
やっぱり冷凍庫に入れればさすがに凍るのか

>>587
だからそのソースを提示しろと言うのがわからんのか

LEFのは冷凍庫でも固まらなかった
まぁ中身出すまでに溶けた可能性も有るけど
俺は冷凍庫保存が基本
開封したのも未開封も

>>592
ググることもできんのか？
http://lmgtfy.com/?q=refrigeration+fish+oil

>>594
お前うざいから消えろ

>>594
お前が判断した根拠のURLを指定しろよ
まさか検索結果一覧だけ眺めて判断したわけじゃあるまいに

ここまで言われなきゃわからんとかどんだけゆとりだよ

>>595-596
英語が読めませんって素直に言えよ（笑）

「ソースplz」
「ggrks」←こいつアスペじゃね？

仮にも一般的とぶち上げてるからなぁ
ちょっと擁護し難い＾＾；

上の方でノルディック良いとか言われていたのに
飲んでる人誰もいねーの？

お前らは当然NOWだよなｗｗ

>>569
だから論拠をだせとはどういうことだよ？連呼バカが。
こちらは、安全ではないのではないか、という「疑問」を投げかけてるのであって
それに対し、おまえは批判的主張をするのだから、その主張の立証義務があるんだよ。

草生やしてばっかのオウム返しはサルでもできるって言っただろ、さっさと論拠をだせよ。
できないなら素直に謝れ、それがオトナだろ。

謝れって…コドモか

疑問文だから自分に立証責任がないなんて、本気で思ってるなら相当だな

ID:+piSEXCsは女に相当コンプレックスがある童貞ちゃん

DHAのスレなのに頭弱い人けっこう多くてﾜﾛﾀw

フィッシュオイルって凍るの？
確かに割ってみたことはないけど冷凍保存でフィッシュオイルが凍ったと思ったことはないなあ
ボラージオイルは明らかに中に結晶ができてしばらく手の中で暖めたら元にもどったけど

自演までして逃げるなって
いいから論拠出せクズ

>>606
NSIのは冷蔵庫の冷凍室くらいじゃ固まらないみたい

＞そもそも真に食の安全を考えたらサプリに限らず他人の作った物なんか信用出来ないだろうが

こんなことをほざく低脳だから立証なんかむりかｗ
真に食の安全を考えないんだったらサプリなんかのむなよｗ
つうかじゃあ何のためにのんでんだよｗ

ほらさっさと論拠だせ、はよはよ

リキッドタイプの人は
ワイン用保存ガス使うと良いかもね

自演に見えるのかw
サプリじゃなくて病院の薬飲めばいいのにw

うん、わかったから草はやしてないではやく立証しろって

>>610
冷蔵庫保存だけでは厳しいですか？

あとリキッドタイプはどのように摂取するのでしょうか？
食べ物にかけて摂取？それとも直接飲むのでしょうか？

>>563
おれも疑問に思って解読できたよ。
ボリュームは、一日量に対する割合だろうね。
ＤＨＡとオメガ３が２ｇずつ入ってたら、５０％と５０％になるんじゃないかな？
むしろボリューム記載はいらないよね。

どこでノルディック買ってますか？

ノルディックと言っているのは Nordic Naturals の事か
iHerbにあるみたいだし、今度買ってみるかな

なんでID出る奴に限って、夜中の３時とかわけわからん時間にどうでもいい事を書き込んでるんだ？

まあ関わらないことだ

>>612の一連の書き込みとそれに対するレスそのものが自作自演なんだろ
自分で疑問とやらを投げかけて、自分で論拠出せと煽りこのスレを荒らしてる真性基地外
主張するときはageてID出して煽りはsageでＩＤ隠してご苦労さんｗ

そこまでして周りの歓心を得ようとしているのか・・・可哀想に

>>618
今度はsage？

ageたりsageたりする簡単なお仕事です

個人的には1ヶ月分60粒のボトルを纏めて買うのオススメ
まぁちょっと割高になるけどね

　　　　　　　　　　(´･ω･｀)　　　>>612さん最近また酷くなってるかな？
　　　　　　　 　／ 　　　　｀ヽ.　　　　　　　　　　　　　お薬、規定量の2倍に増やしておきますねー
　　　　　　　__/　 ┃)) ＿_i　|
　　　　 　／　ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼

恐怖…ジャンクフードが認知症の原因になると判明　「トランス脂肪酸」が危険
http://www.tarikin.net/t/m00002824281

はい、負け犬決定。言い逃れのサル。
サルは人間のマネしてサプリなんか飲んでないで檻に帰りなさい＾＾

　　　/＼＿＿_／ヽ
　　 ／''''''　　　'''''':::::::＼
　 . |（●）,　　　､（●）､.:|
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　 ｀-=ﾆ=- '　.:::::::|
　　 ＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／
　　　／｀ー‐--‐‐―´＼

ここ見ないでプラシーボ効果期待した方が数倍効果あるよ
そもそも海外で売られてる奴も大抵DHA120〜200mgが相場
後は魚の缶詰でも食べてればいい

夫がシーチキンＬが好きで毎夕食１缶用意してと言う　2011年08月22日 08:01

http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/live/1245831436/
289 :名無しさん＠ＨＯＭＥ : 2009/06/30(火) 10:25:38
豚切ってたらごめん。 
夫がシーチキンＬが好きで、毎夕食１缶用意してと言われてその通り用意してきたんですが 
１缶300円もするし、食費3万のうち9000円強をシーチキンが占めるはめに。 
これからはお小遣いで買ってと言ったんですが、拒否されました。 
シーチキン分食事が減るのは構わないから頼むよと。 
そこまで言われたらああやってやるぜと息巻いたのはいいものの、 
今月は37000円いってしまいました。 
先月も37000円くらい。 
なんかいざとなったらうまく節約ができません。 
うちの会計では、私の缶コーヒーはわたしの小遣いからです。嗜好品扱いで。 
夫だけが消費するシーチキンは嗜好品で理屈はとおりますかね？ 
結局節約できなかった私が強気で主張できる事じゃないですが。 
しょうもなさすぎてごめん。 

やっぱ世の中金だな
金さえあれば、体の整備も余裕

シーチキンLってもっと安いやつだろ
シーチキンを餌にした釣りじゃないのか

>>628
メンマ代を思い出したｗ

>>614
volumeの%は気にしなくていいってことでしょうか？

単純に、リキッドだと 1 Teaspoon (5 ml)で
EPA (Eicosapentaenoic Acid) 1626 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid) 1126 mg
の量が摂取できるという認識でいいのでしょうか？

ソフトジェルは飲み込める自信がないので
リキッドを買おうと思っているのですが
リキッドの場合はどのように飲むのが適当なのでしょうか？

バカだなぁ
一日の推奨量に対する割合はDaily Value
Volumeはこの場合、製品に含まれる不飽和脂肪酸中の割合
ま、単に摂取量だけ解れば良いってんなら気にする必要は無いし、その認識で間違い無い
摂り方はそのまま飲んでも良いし何かに混ぜても良いし、好きにしたら良いんじゃない

どうせ人間の体内だと魚一匹食ったって、全部吸収しないよ
吸収するよりウンコになる方が多いと思う
元々、焼き魚とか液体じゃなくて個体だし

>>632
詳しくありがとうございました

DHAの摂取量は一日あたり0.5-1gとされてるみたいだけど
EPAは過剰に摂取すると、血液の凝固をおさえる働きが強くなりすぎてしまう
らしいが、1日あたりどのくらいまでなら大丈夫か、具体的な数字って出てる？

過去ログ少しだけ見てごらんよ。

ググってみたら、フィッシュオイルその8スレに

130 ：ビタミン774mg[sage]：2009/02/14(土) 12:36:06 ID:???
量は自分のさじ加減だからな
ちなみにアメリカではFDAによる推奨摂取量がまだ決まっておらず
専門家たちはEPA＋DHAの量を1200〜3000mgと推奨してる

日本の厚生労働省は性別年齢によって違いはあるけど
成人の場合、2200〜2900mg以上と決めていて、こちらはALAも含む量

ってあったけど、これでおｋ？
それともこの3年で変わりがあったかな？

漏れは上限２０００ｍｇとしてるよ。
ただ実際にはマグロの大トロとか鯖とかイワシとか食べれば一瞬で２０００ｍｇ近く接種できちゃうんだよね。
そんでサプリでの摂取は毎日５００ｍｇ程度が適切だと思うけど漏れは１０００ｍｇにしてる。
食べ物からとる分を併せて毎日の平均が１８００ｍｇ程度かな、と見込んでるけど、
１日単位で見たらもっと多い日もあると思う。

上の方で魚を食べない日にサプリで、っていう摂取の仕方をしてるって人がいたけど
それが実際には理想だと思うんだけど、
ＶＣみたいに水溶性ってわけじゃないので毎日の平均摂取量が一定になれば良いかな、と。

>>638
ここ見ると、ハマチの寿司１カンで346 mg
鯖切身1切れ(正味80g)で1103 mg
アジ干物1尾分(正味85g)984 mg
魚の種類によって結構取れるね。かといって
毎日鯖やアジを食べる訳にもいかないしな。
バランスが大事だろう

http://www.food.maruha-nichiro.co.jp/dha/dha40000.html

>>638-639
ありがとう、凄く参考になった
あやうく毎日飲むところだった
でも、そうなると、少量のものを買っても
飲みきるのに結構日にちがかかりそうだから
酸化対策は必須になってくるかね
リキッドとかだ飲みきる前に捨てなければならなくなりそうなｗ

この商品だと1日当たりＤＨＡ1g、ＥＰＡ400mg摂れるとありますよ。
ビタミンＥで包まれ、分子蒸留法で作られていて水銀もゼロです。
一粒でＤＨＡ500mg、ＥＰＡ200mg取れるので、朝と夜に分けて摂ることもできます。
http://www.suplinx.com/shop/goods/goods.aspx?goods=015-15682

カークランドのカプセルのを毎日1個飲んでますが、
カプセルを切って、中身のオイルをドレッシングとかに混ぜる食べ方でもいいですか？

なんでわざわざそういう奇特なことをするのか理解はできんがｗ
少し酸化してしまうけれどな、それでもよければ

カプセルでかくて飲みづらいとかじゃないのか？

有名な会社や有名なブランドのものを飲んだ方がいい
含有量がうそ臭い無名会社のは使わない

ていうかそれぐらい自分で判断しろよ

カークランドはコストコの自社ブランドだから無名ではないだろ。
NOWとかLEFのが余程不安だわ。

結局このスレの住人的には>>140の評価ってどうなの？
やっぱりＬＥとかﾉﾙﾃﾞｨｯｸのほうがいいの？

>>647
コストコとNOWやLEFのサプリ市場の規模は比べるまでもないのにコストコのほうが安心って・・・

642です
>>643
>>644
家族にサプリメント嫌いがいるので、中身を出してわからないようにして飲まそうと思ったので。

そういうバカにそこまでして飲ませる必要ないだろ

フィッシュオイル1200mgでEPA180mg、DHA120mg
しか書いてない場合残りは何が入ってるんですか？

>>648
自分は摂ってる。調子いいかどうかで言ったら、悪くないと思う。他社のを飲んでないので何とも。
身体が重い時に３コいっぺんに飲んだら、何故か絶好調になったけど、プラセボかどうなのか。
ちなみに高脂血症で医者からシスレコン処方されてます

>>650
健康な人に魚多めの食生活をさせたら十分摂れる量なのになぜわざわざ？

カプセルやソフトジェルって口内でかんで飲んでもいいの？
効果が薄れてしまうとかあるの？

>>652
愛

そして悪意

>>653
�d
重金属の検査とかはどうなんだろう？

>>647はさすがにネタだよな？

最近色んなところでカークランドブランドのサプリが良かったっていうのが目につくから
今流行のアレじゃねえの？

カークランドとか言うと、また511氏が怒鳴り込んできそうだなw

とりあえず一番シェアが大きい業者はどこですか？
ステマうざいのでそこからしか買わない

ネイチャーメイド乙

「ネイチャーメイド」は、1971年にアメリカで誕生し、世界8カ国で展開するサプリメントのグローバルブランドです。
9品目でアメリカの薬剤師が最も推奨するサプリメント・ブランド*1に選ばれており、2010年まで5年連続で
アメリカ店頭販売シェアNo.1*2ブランドになっています。アメリカから導入した「ネイチャーメイド」は、
日本国内のマルチビタミン系サプリメント市場においても、店頭販売シェアNo.1*3を長年獲得しています。

悩むﾅｧ。最低限不純物はないほうがいいよね
あとはどんな魚か。VE入りか否かは酸化しにくいという利点はあるが
吸収面でどうなのかという欠点がわかりかねるな

Life Extensionは５つ星(IFOS 5-Star Rating)ＶＥなし
Natural Factorsは不純物・水銀フリーでVE配合
Carlson Labsは100 % Norwegian Quality OilでＶＥ配合
Solgarは寒冷地深海魚由来で不純物除去でＶＥなし
Nature Madeは不純物除去だが水銀0.1%未満なので精度悪しか？他もそうなのか？
しかしアンチョビ・イワシのみ由来は最強か？
Barlean'sは不純物除去は寒冷地深海魚由来で不純物除去でＶＥ配合

参考にしてくれ。あと修正点・加筆等があればヨロ

LEFはVE入ってるぞ

ＤＨＡのみだとオススメはコレ
コストはめっちゃ高いが藻類由来なので比較的安心だろう
ttp://www.iherb.com/Nature-s-Way-EFAGold-Neuromins-High-Potency-DHA-60-Veggie-Softgels/4623?at=0

>>664
Nordic Naturalsは？

>>665
そうかすまんな。ちなみにコレ。
ttp://www.iherb.com/Life-Extension-Super-Omega-3-EPA-DHA-with-Sesame-Lignans-Olive-Fruit-Extract-120-Softgels/23722?at=0

>>667
種類が多すぎ。あとフレーヴァーが多いね
ＶＥ配合、イワシ、アンチョビ由来

>>668
入ってんじゃん
mixed tocopherols

>>667
アラスカサーモンオイルもあるわ
ＶＥとアスタキサンチン配合(1粒6mcg)

Nature's Plus社のビタミン E（Certified 100% Natural Mixed Tocopherol）は
自然のビタミンEの主成分とされるd-アルファ・トコフェロールを主成分に、
自然のビタミンEに含有されるベータ、ガンマ、デルタの計4種類のトコフェロールを含有したナチュラル・ビタミン E サプリメントです。

ビタミンＥは、合成物よりも天然の方が体に取り込みやすく、
利用されやすいことが多くの研究結果で証明されています。
その違いは著しく、3.5倍から5倍も天然の方が有効であるとされています。

ビタミンＥ分子には2種類あり、それぞれが非対称構造を持っています。
植物の生成する天然ビタミンＥには、「右利き」といわれるビタミンＥ（d-アルファ・トコフェロールと呼ばれています）しかありませんが、
人工の合成ビタミンＥは左利きのビタミンＥ（l-alphaトコフェロールと呼ばれています）が含まれています。
体内で有効に使用されるビタミンＥはd-アルファ・トコフェロールだけで、
人口ビタミンEに多く含まれるl-アルファ・トコフェロールは体内にうまく取り込まれず、
すぐ体外に排泄されてしまうことが判っています。ビタミンＥは血液中に長く滞在するほど有効です。

E配合されてないとか
結局成分表見落としてるだけなんじゃ

>>673
そういうこともあるだろう、それが人間さ

欄外に目を通さない人って結構居るよね

大増量バッテリー3600mhとか書いてあるのに、買ってみたら2100mhと同じ時間しか持続しないバッテリーとかもあるしな
DHA含有量多くても、何故かNo1の売上にならないのはこういうところからだろうね
だからメジャー以外からは買わない

じゃあ俺のnow omega-3 500粒が最強ということで終わりね
誰か半分飲まね？w

>>677
そんな酸化しまくりのいらね

ノルディックナチュラルはここが詳しい

http://bandh-r.org/bandh/7.1/SU-NOUOMG/?gclid=CLDHlvjajasCFadLpgodw320ug

>>679
噛み砕いて飲んでもおｋ？

オメガ3は酸化予防目的でビタミンＥが添加されていますが
日が経つにつれて明らかに口に入れた瞬間に薄い魚の味がするので気になります。
ちなみにライフスタイルの30日分サプリメントです。
おそらく製品の品質上仕方がないことだと思うのですが、
これでNOWのウルトラサプリ90日分などになると、
最後の90日目のオメガ3はどんな味がするのかと思うと不安で仕方がありません。

ＮＯＷはいけナウよ

>>682の脳味噌が酸化してます

むしろ軟化だろ

上のほうに書かれていたけど
試験紙で酸化ぐあいをチェックした人いる？

>>677
それが一番売れてるのか？
んじゃそれを買ってみようっと

酸化防止のためにVEを入れているって
サプリとして抽出したものだから酸化しちゃうの？

普通に魚食べて摂取した場合は酸化しない？

マグロの栄養素（食材１００g当り）
・ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）が２７mg
・ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）が１１５mg
・カルシウムが５.０mg
・ビタミンＤが２１０IU

いわしの栄養素（食材１００g当たり）
・DHAが１.１g
・EPAが１.４g
・鉄が１.７ｍg
・カリウムが３４０ｍg
・カルシウムが７０ｍg
・ビタミンB2が０.３６ｍg
・ビタミンDが３９０IU

さばの栄養素（食材１００g当たり）
・DHAが１,７８０ｍg
・EPAが１,２００ｍg
・カルシウムが２２ｍg
・鉄が１.５ｍg
・カリウムが３００ｍg
・ビタミンＢ２が０.５４ｍg
・ビタミンＤが４４０IU

鮭の栄養素（食材１００g当り）
・ＤＨＡ(ドコサへキサエン酸)が８２０mg
・ＥＰＡ（エイコサぺンタエン酸）が４９０mg
・カルシウムが１４mg
・ビタミンＤが１３００ＩＵ

>>688
お魚にＤＨＡＥＰＡが豊富に含まれているとしたら
マグロ・いわし・さば・鮭の頭は良いということになるの？

何で肉とかマグロにDHAがいっぱい入ってないの？
野菜とかイワシとか栄養価０でいいよ、牛肉とか豚肉にDHAとかたくさん含まれてればいいのに
あと肉がダイエット食品で、野菜がカロリー多いとか

神って糞だな

その前に人間に生まれてきた事に感謝しろ

普通に魚食べて摂取した場合の酸化についてはどうなのかと聞いておるのですよ私は

胃酸で酸化するから､皆同じだよ

じゃあ、普通に魚食べて摂取するより
サプリで摂取した方がVE入ってる分、酸化の面では
安心ということで良いですね

胃酸で酸化となると
腸溶カプセルが一番になってしまうが

摂取してからのことじゃなくて飲む前に保管しておく間の酸化についてみんな話してるんじゃないの？

>>140の買った。
240capだから1日2cap(1,200mg)で無くなるまで4ヶ月。
酸化が心配なので、とりあえず1か月分ずつエージレスと一緒に
ラミジップに入れてシーリングした。

ちなみにボトルには脱酸素材とかは何も入ってなかった。

レポさんくす！
これでナチュファクのは避けることができる

前立腺がんのリスクが高まるVEなんてありがたがる必要あるのか・・・
酸化なんて気にするなよ

>>698
酸化防止剤として含まれているビタミンEの量なんてたかが知れてるだろ。
どんな栄養素だって、過剰に摂取すれば害になる。

普通は気にする必要なんて無いが
無駄に大容量の買うと面倒な事になる

>>690
馬の不飽和脂肪酸はより人間の体になじむ中性らしいよ。

>>698
がんのリスク気にするなら
酸化には気を配らなきゃ駄目でしょ
フリーラジカル！フリーラジカル！

>>697
なんで避けるの？
脱酸素剤が入ってないから？
脱酸素剤が入ってるシッシュオイル製品ってあるのかな

シッシュオイルは無いと思うよたしか

ナチュラルファクターなんてNOWの低価格帯並に信用がおけない

安いNOWやNaturalFactorsでも高評価が数百件もある製品はさすがに粗悪品とは思わんけどね

根拠無しに「信用できない」と言い切るレス程信用できないものはない

という反面教師的なものかと

安いもんに群がってるだけだろアレ

悪い物は安いけど、
安い物がみんな悪い物ってわけじゃないだろ！
って味っ子が言ってた。

脱酸素剤の効果はパッケージを開けるっつーか
蓋の内側のシールを剥がすまでだと思っておいた方がいいよ。
蓋を開ける度に新しいエージレスを入れるなら別だけど。

ジャロウのこれもナチュラルファクターと同じ１粒にEPA/DHAが400/200で240粒だけど
お得と言われてるナチュラルファクターより安い
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Odorless-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?at=0

＞○第三者機関の検査を受けてないor信頼できる公表値なし
＞Natural Factors、Jarrow Formulas、Nature's Way、NOW Foods 他多数

この理由で嫌われてたんじゃなかったっけ
もう払拭できたの？

欲しい物は手に入らない物ばかりで
手に入る物は欲しくない物ばかりだ

やりたい事は出来ない事ばかりで
出来る事はやりたくない事ばかりだ

みたいなオメガ3

払拭できる理由も見あたらない

>>712
>>664には「Natural Factorsは不純物・水銀フリーでVE配合」とあるが
これは第三者ではなく自社公表値であって、信用ならないということか

フリーといったって完全に0じゃないんだから、詳細なデータが欲しいところだな

>>712
じゃあライフスタイルのオメガ3は信用していいの？
http://www.nsup.jp/bunseki/bunseki.htm
服用してみて悪い商品ではないんだが、1錠当たりEPA180mgDHA120mgと含有量は低い。
上記サイトで購入するなら1ヶ月分2835円する。
NOWのオメガ3含有量が表記の7、8割に過ぎないとしても
それでもライフスタイル製品よりは多めに入ってるぞ。

>>717
水銀に関してだけは良いんじゃない
他の重金属やPCBやダイオキシンは不明だけど

ライフスタイルｗ

>>715
そもそも自社公表してるの？

アメリカではサプリメントの成分などの規制は日本の厚生労働省にあたるFDA(Food and Drug Administration)
という政府機関が行っています。このFDAで定める基準は「世界一厳しい！」ということで有名です。
新しい材料成分は安全試験を行い、DSHEA（ アメリカ栄養補助食品健康教育法 ）に登録して
初めてサプリメントに使えるようになります。
またアメリカ市場に生き残る多くの製品は、「自分の目で正しいものを見極め、自分の健康のために利用する」 という
合理的なアメリカ消費者の厳しい目をクリアした製品と言えるでしょう。

↑これだけ自信を持って言ってるんだからアメリカサプリはほとんど信用してもいいだろ。
悪いものを簡単に訴えようと思えば訴えられる国なんだし。

アトピーで青魚を食べるとアレルギーがあるのでサプリでEPAを摂ろうと
思うのですがサプリの中にもアレルゲンのヒスチジンは含まれているの
でしょうか？

含まれてないと思うが断言は出来ないし、フラックスオイルにしとけば？

いや、断言して良いんじゃね
精製されたフィッシュオイルにアミノ酸が混入してるなんて考えにくい

脂肪酸はカルシウムの吸収を妨げるようですが
オメガ3は大丈夫ですか？

大容量のEPA探しているのですが、どこかないですか？宜しくお願いします。

（ ﾟωﾟ ） お断りします

>>726
１粒あたりのEPAの量ならこれが500mg
http://www.iherb.com/Now-Foods-Ultra-Omega-3-500-EPA-250-DHA-180-Softgels/8341?at=0

１粒400mgなら
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Odorless-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?at=0
とか
http://www.iherb.com/Natural-Factors-RxOmega-3-Factors-EPA-400-mg-DHA-200-mg-240-Softgels/4251?at=0

やっぱりナウだなぁー。

ノルディックのヤツを買う場合は
実はケンコーコムSG（シンガポール）の方が安いよね
送料無料基準も下がって来たし
ただし問題は欠品だらけということ

ケンコーコムは安いね。海外から
送ってくるから10日くらい
かかるけど。

模倣品とかってことはありえない？

>>730
あれは税金の関係かなんかなんかね?
ノルディックってアメリカのどこの店でも同じ価格で扱ってるよね。

オメガ3って炎症を抑える効果もあると聞いたが、体内の炎症って具体的にどんなのがある？

今インフルエンザに罹って仮死状態。
リンパ節でウイルスが暴れて筋肉痛的痛みがツライ。
オメガ3の抗炎症作用はこんなリンパ節の炎症にも作用してくれちゃったりするの？

>>734
オメガ6が体内でアラキドン酸になって、アラキドン酸カスケードと呼ばれる多種の炎症物質を作る。
オメガ3がアラキドン酸の生成を妨げてその炎症作用を和らげる。
オメガ3は炎症作用を和らげる風邪薬と同じような作用もする。

俺よく疲労による顔の火照りを伴う微熱がよくでるんだけど、
そういうときは少し多めにサプリ飲んでもいいかな？
まぁ飲み始めて頻度自体減った気もするけど

>>735
アラキドン酸は脳の細胞膜の12％を占めているよ。
脳の発達にはオメガ6とオメガ3が必要。
またアラキドン酸から生成されるアナンダマイドは扁桃の至福物質に用いられる。
至福物質は恐怖への抵抗力として重要。

アラドキン酸を増やすとアスペルガーが改善するってデータがあったね。
正直、信憑性あんまないけど

アスペルガーは先天性のものだし
それ系に効くっていうのは眉唾物が多い
金沢大学なんかだと性ホルモンがアスペルガーに効くとか研究発表してたな
そもそもどこから連れて来てどうやって改善と判断したんだか不明

ttp://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1253491703/

一時期サン○○ーがCMとかで宣伝してたけど、すぐにそのCM放送しなくなったよね。

>>721
何かと言うと、アメリカを持ち出して賞賛する奴いるけど、なんで訴訟が多いのか？
なんで各種規制が厳しいのか？の原因を考えてみろよｗ

アメリカはそれだけ犯罪が多いってことだし、騙せるならとことん騙すし、訴訟して儲かるなら
みんなわれ先と他者を訴えて財産を分捕ろうとするっていうことなんだよ。

規制というのは、それを掻い潜る悪い奴らが出る度にどんどん厳しくなるというイタチゴッコ的な要素を孕んでる。
今の基準だってもうとっくにそれを掻い潜るメーカーはあるだろうな。

だからどうだって話になるが、自分の身守りたかったら、摂取するサプリのことぐらいちゃんと調べようなってこと。
万が一健康被害に遭っても、潔く受け入れること。受け入れられないなら、サプリ摂取というリスクをとっちゃだめ。
アメリカのサプリだから安全。という短絡思考はやめたほうがいいね。

そんなくだらんこと言いたいがために粘着してたのかよ・・

>>741
じゃあもう何食っても不健康になる要素はらんでるんじゃないの？
土耕して野菜作って動物養って自分の食べる物には責任を持っている人がそう言うなら分かるが。
あなたの言う事であっちのサプリは駄目でこっちのサプリはいいということじゃあ信用出来ないよ。

アメリカのは、とか、日本のだったらとかいう漠然とした話じゃないだろうに

>>736
そういうのにはアメリカンジンセンとかがお勧めだよ
ジンセン系にしては珍しく熱を冷ますタイプで気力も上がる。
漢方ならサイコケイシカンキョウトウとかがおすすめ

ノルディックって、ケンコーコムしか知らないけど、
どこで買えるか教えてください。
ケンコーコムは欠品ばかりで、買えません。
よろしくお願いします。

在米の知人に頼めよ

>>746
iherb

ねえねえ、これ見て
http://www.californiakurumi.jp/health/omega3.html

くるみでよくね？

リノール酸多くね？

俺も考えたけど、くるみってそこそこ高いよな。
コスパで考えるとサプリのほうがおそらくよろし
サプリの補助としておやつとしてならありかも

>>750
そうなの？
まぁ、オメガ3だけを摂りたいわけだから
やっぱサプリの方がいいのかな

こういうのからでも酸化しちゃうのかな

酸化酸化って良く言われるけど、これって具体的に体調の変化として分かるものなの？

例えば、室温20度、湿度50%の状況下で保存した場合
1ヶ月後には〜％酸化したとか、そういった検証が第三者機関で
やってくれれば参考になるんだが、ビタミンEを添加したものならどれぐらい
酸化を抑えられたとか、絶対そういう情報って需要があると思うんだがな。

非常に酸化し易い。と言う事はここやググって知識としてはあるけど
じゃあ夏冬で常温と冷蔵庫ならどれだけ違いあるかビタミンE含有で
どう変わるか個人じゃデータで示すなんてまず無理だろうしな

今日のNHKの今日の健康で知ったがEPAは中性脂肪も減らす効果があるとか。
これからも毎日続けて摂る！！！！

え？今まで中性脂肪を減らす効果あるの知らなかったの？ｗｗｗ

>>757
まぁ、いわゆる情弱ってやつだな

>>757
>>758
ごめんね！！！

血液の中性脂肪がへるのと体脂肪の減少って関係あるの？

ありますよっ（ｷﾘｯ

>>761
そうなんだ。
ありがとー！

そうですよっ（ｷﾘｯ

>>754-755
さらに、そこから>>753の立証に至るまでは
相当の研究（被験者）も必要だろうな

>>764
分かりやすい酸化現象といえば筋肉痛だよ。
実際、ビタミンＣやＥ、αリポ酸などは筋肉痛に効く。
酸化したオメガ3なんか飲んだらお腹痛くなったりするのかな？

>>753は
＞酸化したオメガ3なんか飲んだらお腹痛くなったりするのかな？

こういう指しているのだと思ってた

>>752
くるみはα-リノレン酸(ALA)が豊富ですが、その反面、リノール酸の塊でもあります。
http://fooddb.jp/ranking/ranking.html
ここでリノール酸を検索していただければ分かると思いますが、
クルミは、油脂類を除けばリノール酸を最も豊富に含む食品です。(可食部100g中、約40gがリノール酸　ALAは約9g)
オメガ6(リノール酸)とオメガ3(ALA)の比率がおおよそ4：1ということで“理想的な比率だ”などと謳う宣伝もありますが、
リノール酸の摂取は出来るだけ少ないほうが理想的です。
リノール酸の摂取が多いほどALA→EPA・DHAの変換効率が落ちるとされており、さらにはDHAの働きを抑える物質としてもリノール酸が挙げられています。
ALAの摂取という点で考えると、ALAがより豊富でリノール酸がずっと少ない
エゴマや亜麻仁のほうが遥かに適しているということになります。
ただ、クルミは抗酸化成分の豊富な食品としても知られていますし、クルミを食べることが悪いとは言っていません。
私もよく食べています。

>>766
こういう ゆび しているのだ？

アホかｗ

そうですよっ（ｷﾘｯ

>>767
わざわざ詳しく丁寧に教えてくれてありがとう
オメガ3はやっぱサプリで補うことにするよ
クルミもたまには食べようと思うけど

クリルオイルはどう？　iHerbにも売ってるけど

結局、価格的や不純物除去の点で
最もバランスの優れてるオメガ3系サプリって何でしょうか？
バカで新参な僕に優しい人教えてください。

>>773
新人ならコスパで様子見。↓
Natural Factors, RxOmega-3 Factors, EPA 400 mg/DHA 200 mg, 240 Softgels

コスパなら含有量がほぼ同量のこっちのほうが

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Odorless-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?at=0

http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-EPA-Double-Strength-240-Softgels/8305?at=0

本気で買うならどれ？↑

判断材料あるんだから好きなほう選べよ

http://www.iherb.com/m/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-D3-Lemon-120-Soft-Gels/16898?at=0

テンプレのNordicってこれ？

値段ピンキリなんだなあ

そんな大容量の買っても飲みきる前に酸化しちゃうけどね。

ｻﾝｶｶﾞｰ（爆笑）

酸化気にしすぎだろ

アイハーブで買うならナチュラルファクターズで決まりだろ。

ねーよｗ

実績的には正しい

魚は頭から腐る。脳の脂肪酸は酸化しやすからオメガ3とアラキドン酸の摂取が必要と。
http://www.kenko-d.co.jp/ad/a_a_05.html

>>786
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1253491703

同じ量買うなら240粒1ボトルより120粒2ボトル
出来れば60粒4ボトルが良い
割高には成るが保存の事考えたらね

LEFの240粒のソフトジェル丸っこくてかえって飲みにくい
前は細長だったから縦にして飲めたのだが新しいのはつっかえる

>>789
なんかペットボトルの水で飲むより
コップの水で飲んだ方がスルスルとサプリは喉に流れていくよね。

>>790
一回に含む量と口の形だろ

ハタハタのしょっつるなどの魚醤にもオメガ3は含まれていますか？

NordicとLife extensionって、iherbで見ると
EPA/DHAあたりの値段がだいぶ違うけど
そんなに質に違いってあるの？

不純物の少なさはIFOSで認証を受けてる中でトップクラス（ロットによって差あり）
かつ、トリグリセリド型で吸収率が他に比べて高い（らしい）

品質を重視するならノルディック
品質とコストのバランスを重視するならLEF
コストを重視するならナチュファク

omega3だけで事足りるの？6-9はサプリで摂ってないの？

>>796
アホかｗ

＞Nordic Naturals　　 　　　 0.21ppb 0.36ppt　2006/06/06 Ultimate

2006。。。

IFOSの公式ページでロット毎の最新データ見られるぞ

へーIFOSってWEBで公開してるんだな。
全部のロットは見れないのかね？俺の持ってるLifeExtensionのロットNOなかったけど。

さすがに全ロット検査はできないだろ

ロット毎って書いてたから、もしかしたらあるのかなと思って聞いてみたんだけど。
まあそうだよなｗ

ナチュラルファクターは安全とは言い切れんの？

>>803
GMP取ってるし危険ってこたぁないだろ
ただ、安全は安全でもどの水準を求めるかだな
例えばPCB濃度はCRN基準で90ppb未満であれば安全な訳だが、
89ppbの商品と0.2ppbの商品、どちらも基準を満たす安全な商品ではあるが、
同じ安全でもその数値には大きな開きがある訳だ
俺は多少高くても後者を選びたい人間だから、
分析結果を公表してないメーカーはまず選択肢から外れる

>>804
オメガ3サプリ摂って健康被害起こした人っているの？

ナチュラルファクターは抜き打ち検査でEPA/DHAの含有量が表示より少ないとして注意を受けたんだよね？

高くてもノルディックいってみるわ

flaxoilは遺伝子組み換えが多いから注意な
nonGMOとオーガニックは必須

>>808
どう組み替えられてるの？

フラックスオイルの原料の亜麻仁が遺伝子組み換えの可能性があるってことでしょ

いや、遺伝子組み換えってだけではいいが悪いか判断できないでしよ

遺伝子組み換え食品の安全性についてはまだ決着が付いてないんだから、
避けられるなら避けた法が無難

未だにそんな事言ってんの、、、

気にしない奴は気にしない、避けたい奴は避ける。
それで良いじゃん。
ちゃんと選択出来るようになってんだから。

>>813
未だにも何も、人体への長期的影響に関する調査結果って出てんの？
現在進行形でやってる最中なんじゃないの？

米や果物の品種改良とかと何が違うの？遺伝子組み換えって

食味の改善とか収量の増加の部分なら問題ないかもしれないが
耐病性成分や虫に食われないように殺虫成分を組み込むという場合は
問題あるかもしれん。

品種改良って遺伝子操作するんだっけ？

しないしない、ひたすら交配を繰り返すだけ

>>794
トリグリセリド型ってどういうことですか？
なんか特別な処方をしてそうなってるんですか？

一応、このスレにお世話になってＬＥＦを飲み始めた経緯があるからご報告。

ＦＥＦの２４０粒タイプになって、混ぜ物が大豆レシチンからひまわりレシチンに変更になってる。
そのせいだと俺は目星を付けているんだが。

そのタイプに変更して１０日ほど経過後、妻が数日前にヘルペスウイルスを発症した症状を訴えた。
実際俺はヘルペス持ちで妻は今までそのようなことは無かったんだが、その翌日に気づくと俺も足の皮膚が広範囲の知覚過敏のような症状が出ていて（これがヘルペスの初期症状の一つだが）

理由を考えると、新ＬＥＦ商品に行き着いた。理由を探るとひまわりレシチンがアルギニンを大量に含んでいることが分かった。
大豆レシチンの時は１年飲んだがそんなこと無かったんだがね〜。

おそらくこれ。自分はヘルペスでは無いと高をくくってる方、ヘルペスは日本人の成人の２人に１人は現在発症してなくてもウイルスは持ってるから他人ごとでは無いですよ。と。
一応ご報告ね。思いついた時に役に立ててくれ。

>>820
>>679

>>821
＞ひまわりレシチンがアルギニンを大量に含んでいる
これのソースくれ

仮に、その通りだとしても、微量な添加物中に含まれるアルギニンの量などたかが知れてる
その程度の量で発症するなら、何も食えないぞ
米すら食えない

レシチンにアルギニンが含まれてるって何の冗談だよｗ

>>823
ん〜
俺もそう思って気にしてなかった。当然だろう。しかしここ最近の食生活やサプリに変化を他に加えていない。
変化を加えたのは・・・FEFだということで。おそらくバランスの問題なんだろう。

俺だけじゃなく嫁にも出たことで一応お世話になったこのスレに報告したってことだ。
あと、ＦＥＦのホームページ行くとどうも１２０粒タイプも大豆からひまわりに変えてるみたいだから。
いずれ１２０粒飲んでる人も飲むんじゃないの？　その時の転ばぬ先の杖にしてくれれば良いだろう。杖はあっても困らないからな。

>>824　あほ、ひまわりの方だ。

>>825　FEF×　LEFの打ち間違い失礼

>>825
バランスに影響する程の量かよｗ
つか、常識的に考えて入ってないから
>>826
何で抽出したレシチンにアミノ酸が入り込むんだよ
万が一混入してたとしても、微量過ぎて話にならんわ

>>825
断言してやる
他に原因がある

>>828
お前は何を怖がってるんだ？諺の意味も分からんのか。
それと免疫バランスってのは継続で簡単に崩れるけどね。毎日飲むものだから。

>>829　カスに断言されてもね〜

>>830
あまりに荒唐無稽なアホ話に興奮しちまっただけだｗ
お前さんの理屈じゃ肉や魚を数グラム多く食っただけでヘルペス発症しちまうな

>>832
荒唐無稽も何もないなぁ、そしてお前は食物バランスも知ってない無知だ。

＞お前さんの理屈じゃ肉や魚を数グラム多く食っただけでヘルペス発症しちまうな

肉も魚も野菜もだが、ヘルペスを例に取れば、ウイルスの増殖を促進する要素と、抑える要素がバランス良く混在しているのだ。
その中でも、そのバランスが増殖に偏っているものの一つに、「ひまわり」があるというだけの話。

知識が無いのに断言でしゃべるんじゃないよ。

>>833
添加されてるのはヒマワリレシチンな
レシチン、リン脂質、OK？
アルギニンは入ってないよー？
LEF飲んでるつもりでひまわりの種でも飲んでたのかなぁ？

>>834
ああ、お前文章が頭悪そうだったから馬鹿かと思ったけど、ただの鬱病患者だったんだな。

>>835
すごい飛躍だなｗ
で、レシチンが何か調べて来たかい？
自分がどれだけアホなこと言ってたかわかったろ？

>>836
だから思い込みが強いってお前。レシチンでその物由来のアレルギーを起こすのは普通の話だがな

>>837
アルギニンが原因じゃなかったのかよｗ

>>838
逃げたな。アレルギーはリン脂質が起こしてるんだな。

>>839
はぁ？お前が自分でアルギニンが原因でヘルペスが発症したって言ったんだろ
だいたい、何でアレルギーの話になってんだよｗ

>>840
だからお前は常時テンパって阿呆じゃないのか。

そういう事象で痛い思いをした奴がいたって話しだ。
「転ばぬ先の杖」って書いたんだが誰も全員が俺と同じように痛い思いすることはないだろう。
しかしもし似たような症状になった場合に俺のような奴もいたと思えば参考になるだろ。

そこまで言っても分からんなら知らん。気に入らないならもう絡むな。

>>841
勝手にてんぱらせんなよｗ

デタラメじゃ転ばぬ先の杖にはならねーから

>>842
お前が正しい訳じゃないんだよ。草まくって、汚い言葉連呼してりゃテンパってるようにしかみえん。

>>843
アホ理論を堂々と展開されりゃ草もはやしたくもなるわ

>>844
草生やした方が負けって2chじゃ常識だと思ってたからな。ま、いいよ。DHAは良いサプリだ。お互い切磋琢磨しよう。（まとめ）

>>822
むかーし南太平洋沖では核実験が多かった地域なんだが
それについての危険性ってないの？

あると思うの？

>>817
え、じゃあエンドファイトとかも問題あるの？
なんか植物の眠れる遺伝子を呼び覚まして害虫や疫病への抵抗を高める代物なんだが。

> 害虫や疫病への抵抗を高める代物
抗菌成分や虫に対する忌避成分あるいは毒素を生産して
抵抗性を高めるわけだろうから問題あるだろ。

大体食用植物って野生のものから毒性を持たないもの
よりだしてきてそこからさらに交配を繰り返して
不快症状を招く物質を含まないものを選りだしてきて
作り上げてきたんだからそれ以前の眠れる遺伝子
なんて呼び覚ましたんじゃ問題あるだろ。

>>818
>品種改良って遺伝子操作するんだっけ？

>>819
>しないしない、ひたすら交配を繰り返すだけ

最近の品種改良って、放射線を当てて突然変異を誘発したりするから、
遺伝子操作に比べて 少しは安全な気はするけど、
絶対に安全とも言い切れない気が・・・

>>849
ええ、ならエンドファイトってやっぱり危険なのか？
農薬より低コストで害虫退治できて作物の収穫量も多くなると海外で評判なんだけどなぁ。
野菜は野菜工場で作ったほうがいいのかね。

みんな買ってるのって これ？
http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-120-Soft-Gels/4200?at=0&l=ja

レビュー多いしそれだと思うよ
ノルディックは高級品だから
このスレじゃ飲んでいる人少ない

オメガ3脂肪酸を摂りたいのですが、あまにゆでは気休めにしかなりませんか？

>>853
確かに高くて継続はキツい

ところでどこの飲んでるの？

>>855
このスレ来て、1ヶ月以上経つけど
まだ実は飲んでない
いろいろ調べたり、質問したり(国内業者に)して知識を蓄えているところ
ノルディックの>>852のやつを試しに買う予定

このスレで多いのは、多分Life Extensionのやつじゃないかな

>>856
ナウはどう？

>>856
なるほど
買って飲んだらレポよろ

>>857
ナウはわかんない
あんま話題にはあがってないと思う

>>858
了解です

>>821,825
あはは
職場のiHerb好き仲間と自分の家族、計6名でLEFを飲んでる私が
全力で否定してあげるよ

妄想を根拠に語るクレーマーなど構うな

>>857
ナウのはやばかった
開けた瞬間生臭くって。
安物でもスワンソンは臭わなかったような。
確かレモンのフレーバー?みたいなの入ってたかな
てゆうか、げっぷして生臭いのって酸化してるってこと?
安くて良い物があればなぁ

アメリカ人は何であんなでかいカプセルを作るんだろうな
頭おかしいんじゃないのか

デカさなんか気にならんな

俺も気にならないな

ビタコスト/NSIのはどうなん？
とりあえず生臭さとか妙な臭いとかは感じなかったが

オレも10個ぐらいなら余裕で一気に流し込んでる

>>862
マジで？今、ナウのウルトラオメガをポチる手前なんだけど。
どうしようかな・・・まぁ自分で買って判断してみようか・・・・・

>>868
俺のは臭わなかったなぁ　

>>821
因果関係がわかってるなら堂々と表で主張すれば良いだけ

ま、匿名なら流言飛語を垂れ流しても大丈夫だなんて思わない方が良いよ

>>862
酸化してるかは分からないけど、胃で簡単に溶けちゃうって
ことでしょ。コーディングが甘いんだと思う。あと胃酸過剰体質
だと同じものでもより溶けやすくなるかもね(ナウ通常版は
胃酸の分泌が正常な人でも軽く生臭ゲップで普通だと思う)。

俺はアルギニンパウダー飲んでるけど大丈夫だぁ〜

>>871
口の中で噛んで割って飲むなんてもってのほか？

NOWのウルトラオメガ飲んでるがそんなに臭くないぞ。
NOWでも無印とウルトラやスーパーと書いてあるのでは中身が違うんじゃないか。
まあウルトラやオメガでもノルディックレベルにはとても叶わないだろうけど
そんなに悪いもんじゃないよ。ちなみにノルデック届いたばかりのは
魚の香りはするけどかなり弱めでさすがだなと思う、が高すぎるのでたまにしか買わない

>>873
魚臭さが平気なら大丈夫じゃない?でも平気でない人の方が
多いもの。だからリキッドタイプより錠剤をそのまま飲む
方がずっと人気がある。

リキッドは口臭の元

>>875
魚臭さよりも粒の大きさがの方が自分には問題なので
噛んで飲んでもいいなら助かる
リキッドにしろよって話だが、酸化具合が錠剤と比べて酷そう
保存もちゃんとやらなきゃならくて面倒だし

>>876
口臭が魚臭になっちゃうかな？
それは嫌だ
でも胃で消化されても臭ってきそうだ

>>877
接近戦だと「あらちょっとこの人魚臭い!?」くらいはありそう。

大きさが問題ならミニジェルタイプのを探したらええんとちゃう?
メーカーの選択肢が限られてるけどね。ノルディックは見た目は
でかいけど、割合平気で飲み込みやすいよ(値段の方がよっぽど問題)。

うーむ
にんぎょはやっぱり臭いのか

そりゃあ少なからず海のニオイがするだろ

普通にナチュラルファクターのでいいじゃん。
http://www.iherb.com/Natural-Factors-RxOmega-3-Factors-EPA-400-mg-DHA-200-mg-240-Softgels/4251?at=0
ほんとにきにするなら腸からのやつ
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Super-Fisol-Fish-Oil-Enteric-Coated-500-mg-180-Softgels/16038?at=0

ノルディックって1万円位するんですか？

うん。1万2000円くらい。

>>883
その値段に見合うだけの効果があるんですか？
よっぽど厳密に有害物質の除去がされているんでしょうか。

>>884
お前はナチュラルファクターのでも飲んでろ

ノルディックとナチュラルファクターとだと油の品質はどれくらい違う？

ナチュファクが分析結果を公表してないのだから分かるわけがない

その差の恩恵を受けたという報告は
とんと聞きませんがねｗ

体感を得られるようなものじゃないのだから当たり前

所詮は精神衛生上の問題だからな
皆満足感を得るために金を払うんだよ

そうだよね。
フィッシュオイルは特に品質が気になるし。
ナチュラルファクター買ってみようと思ったけど、やっぱりライフエクステンションにしとく…

うあああ
真空パックに入れ直してたノルディックのが
蓋がちゃんと閉まってなかったorz

丸二日開封状態だからもうダメ・・・だよね

この季節ならそう神経質になることもないんじゃない？

割って臭いや味等比較したらいいよ

真空パックで蓋？
つかたった二日かよ
アホだろ

狂気の世界だなｗ
頼んだ先の保管状態も解らないし自宅に届くまでに
数日掛かる時点でもう酸化してんだろｗ
真空パック（）とか何が一体そんなに駆り立てるのだｗ

もうなんか強迫性障害で病院に行ったほうがいい
飲むべきなのはフィッシュオイルじゃなくて精神薬

これまでナチュラルファクターズの240粒入りを飲んでたけど
今回ジャローのOdorless EPA-DHA Balance 240粒を買ってみた
まだナチュファクのが残ってるから封は開けてないけど
１粒の容量も同じで240粒というのも同じなのにボトルの大きさがジャローのほうが１回り大きい・・

体育会系イケメンのザーメン真空パック

＞ジャローのOdorless EPA-DHA Balance 240粒

ハブで見てみたけどイチゴ風味がつけてあるんだね
レモン風味は有名だけどフィッシュオイルのイチゴ風味ってどんなだろ・・
ちょっと怖い気もするなｗ

真空パックとか本当にやってる奴居たんだなｗ

真空破斬！！！！

>>900
確かに気になるので開けてみた
898に書いたように容器はナチュラルファクターのよりもデカイけど
実際の粒は１まわり以上小さくて拍子抜け

開けた瞬間にポッキーイチゴ味のような甘ったるいイチゴ臭にビックリｗ
しかも若干魚臭と混ざったような感じで正直微妙・・
にしてもナチュファクと同じEPA/DHA＝400/200なのに粒の大きさが違いすぎる
EPA/DHA以外のオイル量の違いなのかな？

今の季節でも要冷蔵？

暖房とかあるのでオレは冷蔵庫

密封に気を使いたくなる気はわかる
アメ製のボトルは密閉性なんて無縁だからなｗ

何がオモロイんだ

NOWやナチュラルファクターズのボトルのフタが嫌だから
他のネジ式でちゃんと閉まる空きボトルに詰め替えてる

それ素早く取り出せないじゃん

Orange OxiMega Fish Oilはどうだい？
http://www.bodybuilding.com/store/clabs/orange-oximega.html

>>908
何が嫌なのか分からん

お前が絡む理由もわからんよ

>>910
粒が大きそう

>>911
気密性の問題だろ
NOWタイプも安心感が無いがネイチャーズウェイ方式はかなり怪しい

タブレットで同じものをNOWとソースナチュラルズで交互に買ってたことあるけど
NOWのほうは湿気の関係なのか日数がたつとボトルの中でタブレットが崩れやすくなってたな
>>909確かにあのタイプは出しやすいよな

確かにナチュファクのはフニャフニャで頼りない感じはした
だが、LEFの半円開閉する蓋の方が個人的には抵抗があった
あれはカチッと閉じた音こそすれど、構造的には気密性を保てる代物ではないし

冷蔵庫入れときゃ良いし、それでも気になるなら同口径のネジ蓋を流用すりゃ良い

NOWやナチュファクはボトル本体も変えないとふただけをネジ式にはできないんだよね
>>916
LEFとかネイチャーズウェイのはスカスカだよね

シリカゲルを蓋の裏に貼りつけておけばいいんじゃないの？

シリカゲルは吸湿じゃね？

Life Extension Super Omega-3 with Sesame Lignans and Olive Fruit Extract
これどこ産の魚使ってるかわかる？

ネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルってどうですか？

LEFのは半蓋はあけずに蓋全体をまわして使ってるな

だったら余計にあの機密性の無い蓋を使う意味がないじゃん
他のネジ蓋に換えるが吉

そもそもネジ蓋形状ってやつは
閉まっているという安心感を得られるだけで
気密性を確保してくれるものではないぞ

新品開ける時に剥がす、口を覆っているシール紙？を綺麗に剥がして
裏返してネジ蓋の裏にはめておくと、適度な弾力と厚みがあるから
フタ閉めた時に密着してかなり気密性が確保できるよ
ただ、あれを綺麗に剥がすのが大変だけど

蓋の腰結構やってる人いるんだな

そもそも毎日何度も開けるのに
そんな気密どうこうって意味あんの？

>>928
じゃあお前は常時開け放しているのかと

開け放して
蓋の形状による気密性云々に対してだよ

開封後は基本冷蔵保存のサプリで毎日蓋開けんのに
その程度の気密性の違いに意味あんの？
って事が言いたかった

流れ的にはフィッシュオイルに限らずネジ蓋かそうじゃないかの話になってると思う
冷蔵庫保存ならもちろん問題ないけど
そうじゃないサプリのほうが多いからネジ蓋活用は便利だと思う
まあスレチなんだけど

酸化による劣化を防ぎたいからそのための工夫
この流れはずっと一貫してるよ

1ヶ月で消費するもんだし、そう神経質になる必要無いと思うけどな

いつも240粒入りを買って１日２粒だから４ヶ月で消費だな
確かに>>931が言うように要冷蔵以外のサプリの保管に気を使うな
特に梅雨時とか夏場とか

冷蔵保存駄目なサプリあんの？

俺は要冷蔵のフィッシュオイルやフラックスオイルなどのオイル系以外に
全部が全部を毎日飲むわけじゃないけど
MVMやNAC、ミルクシスル、タウリン、ＶＣ、Ｂコンプ、ＭＳＭ、
GABA、テアニン、チロシン、メラトニンその他色々「冷蔵する必要の無いもの」を常備してるから
そんなのまで冷蔵庫に入れたらきりがないし
タブレットやカプセルのボトルをへたに冷蔵庫入れると出し入れの際に余計に湿気てしまう

>>936
GABAって意味あるの？
人間が思考する時にブドウ糖からGABAに変換されるから摂らなくていいような。

以前タブレットのサプリを冷蔵庫に入れてたら
出し入れするたびに容器がペタペタと湿気る感じがしてたんだけど
毎日繰り返してたら中のタブレットも徐々に湿気てたみたいである日中身が半分以上崩れてたｗ

結露するのか

タブレットタイプは割ってみるとわかりやすいけど
種類によって異様に水分を吸収するやつとそうでないやつがあって
水気を吸い安いやつは崩れやすい

カプセルはあまり気にならないけどタブレットが崩れるのは嫌だね

クーラーボックスに入れておくのはどう？

一定の温度と湿度欲しいならワインセラーでも買えば？
セラーに整然と並ぶサプリ容器をうっとり眺めて悦に浸れよｗ

劣化する前に全部飲んじまえよ
全部飲んだら又買えば良いだろう

海外産のサプリは敷居が高いです・・・
小林製薬のサプリってどんなもんでしょうか？
水銀の除去などは行われているのでしょうか？

>>944
どこが？
英語（；＞＜）わかりません！ってか？
例えそうだとしても日本語だけで通販出来るサイト幾らでもあるぞ？

水銀除去云々は小林製薬に直接聞けよｗ

リジンの瓶には15℃〜30℃での保存指定があったな
デカくて大量なのも海外モノの魅力なだけに、保管問題はちょっとしたジレンマ

うーん、今まで色々タブレット飲んできたが、冷蔵庫保管で湿気た事なんて無いな。
どうせ夏場に蓋開けて放置プレイしたとかだろ。

>>942
どう考えても湿度はいらんだろｗ

>>947
わざわざタブレットまで冷蔵庫に入れるほど神経細かいやつが
蓋開けたまま放置プレイはないやろｗ

タブレットでも変色しるし膨張もする
そういうものはシリカゲルや脱酸素剤等で密閉はあたり前田

お試し無料でもらったサプリの袋を再利用してます
遮光性も気密性も携帯性もバッチリです

>>951
ジップロックみたいな奴なの？

>>952
はい
ロックできるラインが二段になっているものを使っています

>>950
まあ元はといえばその密閉に関する蓋の話だったんだけどな

＞新品開ける時に剥がす、口を覆っているシール紙？を綺麗に剥がして
＞裏返してネジ蓋の裏にはめておくと、適度な弾力と厚みがあるから
＞フタ閉めた時に密着してかなり気密性が確保できるよ

これ今度買った時にやってみようと思うけどきれいに開けられないんだよな
ドクターズベストのが比較的簡単・キレイに開けられるんだが

ノルディックのソフトジェル今日届いたわん！
とりあえず、冷蔵庫にぶち込むわん！
1本飲みきるわん！飲み込めのないので噛み砕いてｗ

MVMでLEM(タブレット)飲んでいるんだけど
今まで常温保存だったけど
冷蔵庫保存しなきゃなのかな？
さすがに夏は冷蔵庫入れるけど
どこかのサイトでLEMは要冷蔵とか書いてあったんだよなー

高いやつだとフィッシュオイル噛み砕いて飲んでもうまいのかな・・

フィッシュオイル以外冷蔵したことないけど
年末に買ったヘルシーオリジンズのアスタキサンチン150粒入りは
最初は無臭だったけど使い切る頃にはボトル開けると生臭い臭いがしてた

Carlson Labsのノルウェイ・サーモンオイルってどう？
180粒＋50粒の実質230粒で値段的にはお得なんだけど
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Norwegian-Salmon-Oil-1000-mg-180-50-Free-Soft-Gels/2797?at=0

ソフトジェルってゴムみたいだね
噛み砕いたら中のオイル出てきた
味も臭いもしなかった
ソフトジェルは潰しても硬くてキモかったので吐き捨てた
オイルさえ飲めば大丈夫だよね？

>>957
>>956みたいに最後の230粒目は腐ってそうだ・・・・

もうシールテープ巻けよ

>>960
ソレダ！

>>958
口の中で割ってオイル溢れ出て飲み込むのと、
胃の中でジェルが溶けてオイルが吸収されるのとでは、
なんか違うような気がすけどなぁ・・・。

まぁ中身が必要なわけだから、残骸のソフトジェルを
飲む飲まないはどっちでもいいと思うが。

>>958
あのソフトジェルの厚さってどのくらい？

腸溶タイプがあることを考えたら、胃酸にさらされる時間は短い程良いんだろう
とはいえ、リキッドタイプもあるんだし、そう気にする必要もないとも思う

>>963
1mmか2mmくらいだと思うけど
噛んでプチュって割れてオイル出てきたけど
その後ソフトジェルも潰して飲み込もうと思ったら
結構ぶ厚くてゴムみたいな感触で飲み込めるくらい
小さくなるまで潰れてくれなくて
完全に異物みたいな感じになったから吐き捨てたよ

VE「そして私は異物みたいな感じで彼の口から吐き捨てられたのよ」

ソフトジェルがVEなの？
まぁでも口の中で一瞬さらされるだけだから
ほとんど酸化しないでしょ、気にしない
酸化防止のために入っているから、飲む前まではしょうがないけど
VE自体はMVMで摂っているからいらないし、ちょうどいいわん！

酸化って言ったら脳のオメガ3は加齢と共に酸化していくんだよ。
だから外部からオメガ3を摂取する必要がある。
さ　か　な　は　あ　た　ま　か　ら　く　さ　る
古代ローマのことわざだよ。

DHAってめちゃくちゃ酸化しやすいらしいな

>>968
その言葉いいな

ヒトは何処から腐るんだろう

>>966は文学の才があるわ

んでフィッシュオイルを定期的に摂ったら頭良くなるん？

脳みそのＤＨＡが増える=脳みその破壊率が落ちる

なるほど！一つ賢くなったわ
親切に有り難う

>>975
ググらないこう言う馬鹿もいるんだね。
賢くなるレベルが猿並み

>>970
魚は頭から腐るという科学的根拠は不明。
だけど中国には魚の頭を切り落としてから売るという食文化が根付いている。
この言葉は政治の中枢が腐敗すると末端まで影響が及ぶという例え。

フラックスオイルスレってないのかな
オメガ３サプリより効果あるとおもうからかってみたけど

亜麻仁油スレがあるよ
英語でflaxな

亜麻仁油よりも荏胡麻油>>79
や紫蘇油のほうがクセがない

>>978
＠＠＠＠亜麻仁油＠＠＠＠
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1092732603/

>>964
腸溶のは息が臭くなるのを防ぐ為だよ

酸化対策ならコーヒー豆用の酸化防止パック買え。
ガスバリア性抜群。おまけに安い。

臭いって成分が吸収されて
血中⇒肺⇒呼気　のパターンだと思うんだけど
アルコールやニンニクとかね

まぁ、でも高血圧に効くよね。コレ。

>>984
胃からくるもののほうが多いと思うけど

ブレスケアとか牛乳飲むとかの方法をガチで信じてそうだな

少なくとも魚油は胃からの臭いだけどな

だってゲップしたら臭いじゃん

口臭がひどい場合は胃の病気を疑えと言うくらいだからな

食後より食前に飲んだ方が臭いしないっぽい

そろそろ次スレをよろしく

ナチュラルファクトリーは、ゲップに軽い魚油臭を感じるね。

>>978
フラックスオイルはαリノレン酸が豊富で一部が体内でDHAやEPAに生合成される。
けれど、合成量は僅かだからDHAを摂りたいならフィッシュオイルが効率的。

>>993
ゲップすんなきたね

これって液体もある？
調理の油として普通に使えたりしないの？

>>993
ゲップは湧きあがるように自然と出てくるよね。

ゲップが止まらない時がある
病気かな？

>998
私、空腹時にげっぷが出ることが幼少時からあって
かかりつけ医に相談したら「機能性胃腸症だろう」と
いわれた。治療はしてないけど…

毎日げっぷのしどおしじゃなきゃ大丈夫じゃない？

そんなに酸化が気になるなら、
文房具屋のミニジップロックみたいなの大量に買って、
一日ずつに分けて入れれば良いだろ
小さいストローでミニジップロックの空気吸って、真空で冷蔵庫入れとけよ

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