【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 2【魔の波】

同じ疑問もってメーカーに聞いたことあるよ！
そしたらチェストツリーのエキスって重量換算で8倍濃縮なんだって。
エキスの40mgの成分量も540の人の言ってる通り臨床データを元に日本人の体重に合わせて設計したと聞いた。
そんでまあ海外製の品質も怖かったから一応日本製買った。

私はサプリは海外派　チェストツリーに限らずサプリはアイハーブで
海外の容量が多くて、あまりあれこれ混じってない物を買ってる
日本製は容量が少なすぎて効果がよくわからない

ちなみにチェストツリーも海外のヴィテックス飲んでる
1カプセルで400mg だけどカプセル外して3分の1ずつ紅茶とかに
溶かして朝摂ってる
私にはチェストツリーが合ったのか、卵巣が痛くなりやすかったのに
それが消えて本当に助かってる

効果がはっきり表れるし3分の1ずつ飲むとか調整できるので
コスパもかなりいい

私はチェストツリー合わなかった。
飲むと卵巣痛、不正出血、胃痛があって、肝心の生理痛とPMSには全く効果なし。
今はユベラックスのビタミンE飲んでるけど効果抜群だよ。
かなり酷かった長年の生理痛とそれに伴う排便痛と嘔吐にもおさらばした。

わたしも生理痛ひどいたちだったけど月見草オイルよかったよ。
痛み止め飲みたくなかったので月見草サプリ飲みはじめたけど今はかなり軽い。
ただ生理前に結構胸が張るんだけどこれはあまり変わらない。
それとオイル成分のせいなのか飲み続けてるとちょっと胃がもたれる。。。
まあ前向きに考えると食欲減ってダイエットになってるから良しと考えて。

>>542
私もヴィテックス注文してみた。
１日に3分の1だけ飲んで効いてるってこと？それならコスパいいね
日本のサプリほんと高いよね

アイハーブ懐かしい。海外サプリって１粒がすごくでっかいよね。
以前マルチビタミン買ったら、めっちゃでかくて呑み込むのつらくて続けられなくてゴミ箱行きだった。
カプセルなら中身分割という手があるのね。

読んでてチェストツリーを試してみたくなりました。
チェストツリーって薬との飲み合わせとかあるのでしょうか？
現在、ツムラの23番を服用しています。
一緒に飲んで問題ないなら試してみたいです。

ツムラの２３番って当帰芍薬散だから過去レスにあるよ。
上の方読んでみ。一緒に飲んでよかったみたいなこと書いてるよ。

ノーフラッシュナイアシン

イライラやPMSが摂取前より楽になりました

ナイアシン（ビタミンんB3）に限らず、ビタミンB群は精神にいいんだよね
アメリカではビタミンB群は「ハッピーピル」なんて呼ばれてる

私も一時期、分子栄養学やってるクリニックで栄養療法受けて
ビタミンB群、C、ナイアシン単体など摂ってたけど、胃腸虚弱な
私はビタミンの酸で胃がやられて断念したよ・・・
胃腸強い人うらやましい

へぇー勉強になる、ありがとう

この前買ってきたばかりのマルチビタミン・ミネラルのサプリ
ビタミンＢ群もナイアシンも入ってる（マルチだから当たり前？）

過剰摂取にならないよう、少しずつ飲んでる

統合失調症とか、キレやすい子供なんかの治療や栄養指導でも
ビタミンB群やナイアシン単体で使われてるみたいだよ

勉強になった。
私もビタミンＢ群のサプリ買ってみる。

チェストツリー飲んでる人に質問
毎日飲んでますか？
それとも排卵期から生理までの2週間くらい飲んでますか？
生理中や生理後のエストロゲン優勢の時期にも飲んでいいものかどうかと
思ってて

>>554
自分は毎日飲んでる
よくいろんな製品のレビューにも書かれていて気になるのだけど
こういったサプリや抗鬱剤、漢方を頓服代わりに数日だけ飲んでも
対比効果としては悪い
飲み続けないと基本的に身体に馴染まず効果は現れない
副作用は別件なのでもちろんやめたほうがいい
体内生成バランスを考慮するなら病院とかで毎日数値を取らないとだね

医療関係者ではないので差し支えあれば訂正お願いします

毎日飲んでるよ。
どっかのサイトでチェストツリーはホルモンバランス整うまで三ヶ月ぐらいかかるってみたよ。
でも自分は翌月から調子よかったけど。

>>555 >>556 ありがとうございます
最近ポチって、到着次第チェストツリーを飲み始める予定なのですが
生理周期に関係なく毎日飲んでいいのか、それとも黄体期だけに
して生理がきたらやめたほうがいいのか、と迷っていたので
参考になりました

命の母ホワイト飲んで生理遅れた方いますか？
排卵日に排卵痛を感じてその日から朝晩2錠、飲んだり飲まなかったりしたんですが
生理予定日を過ぎても生理が来ない

レシチン

色々試したけど一番効果あったのが、レシチンだった
生理痛は、ドロドロ血と関係している実感あったから
血液サラサラ効果のサプリは、意識して摂取してたんだけど
顆粒のレシチン摂取した翌日から、身体が軽くなって驚き
摂取二週間後に来た生理も、PMSや痛みがないので始まった事に気付かなかった位
もっと早く摂取してたら、違う人生や青春になってたかもという衝撃
高脂血症の診断された事あるから、自分には合うのかもだけど、オススメ

何のレシチン？　大豆？？
大豆レシチンだと、大豆がダメな人やイソフラボンがダメな人には合わないよね

でも合う人にはきっととてもいいものなんだろうね

>>559
どのメーカーのものですか？

>>558
今は飲んでないけどホワイト飲んでた時に生理遅れたことあるよ。ホルモンバランスに効いてると思って気にしなかったけどちゃんと来たよ。

意外とデパスという薬が効いたりする

サプリではないけど確かにデパスは効くね
あと市販薬ならブロン、エスタックイブ等の薬も効いた。眠くならないしアッパー効果で仕事も捗るし重宝してる

症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方で検索

え？ブロンって風邪薬の？
PMSにも効くの？
ちょっと試してみようかな。

咳止めシロップには麻薬成分が入っているからじゃないか？

月見草オイル、試してみたんだけど、私には合わないかも（悲）

昨日の夜飲んで、夜は大丈夫だったけど、今朝から軟便と
軽く気持ち悪い感じ

やっぱりオイルだから胃腸が弱い人には胃に重い気がする　　残念

>>567
ww、それってちょっとのんでみたいかも。

麻黄のことでしょ？

>>569
２瓶ぐらい飲まないとダメらしいがｗ
ソースは北公次（元フォーリーブス）の本

>>570
コデインだよ

>>569
ブロン錠(エースじゃない方)&
エスタックイブ錠なら
10〜30錠程度で痛みなくなるよ。

ブロンは始めはシャキーンとなるけど、その後はコデインの効果でほんわかする。かといって眠くなるわけではなく、仕事楽しいな〜うふふ??という感じw

エスイブは仕事効率化用かな〜ブロンより後れてまったりくるけどシャキーン時間が長くてありがたい。
仕事してるからには眠気は禁物なのでこっちよりの薬に頼っとります。

瓶だとコスパ悪すぎるので私は断然錠剤派ですぞ

連投失礼(o´ω`o)
朝ブロン5錠→3時間後エスイブ5錠→昼食後ブロン5錠とか、自分の体調に合わせて服用すると良いですよ。

両方共やる気の底上げが感じられるので、私はPMSでだるくて支度が面倒な時とかに飲んでます。
超絶痛いときはロキソニンも併せて飲みますよ〜

うわ…

仕事してる故の策かもしれないけど
シャブキメてその場しのぎでやりすごしてますよってことだよね
PMSの根本的解決にはならないし
身体にもよくないね
頓服用が必要ならアッパー系の抗鬱剤処方してもらった方がまだ幾らかマシ

>>575
保険加入を考えると病院はためらわれるので、仕事とPMSを共存させるにはそれしかなくてね……
何はともあれスレチすみませんでしたm(__)m

ブロンといえば中島ラモが浮かぶｗ

> 中島ラモが浮かぶｗ
あ、実は私も！
歳がばれそう・・・。

>>573
なるほどー！そういう手があったか。
生理前、やたらと眠くて業務に支障が出てしまうので困ってたんだ。
PMSに効きそうなものは数多く試してきたんだけどダメだったから、その場しのぎだけでも試してみようと思う

ちなみに最近発売されたプレフェミンはイライラ対策で買ってみたけど少ーしイラつきが緩和されたような気がする。

>>579
プレフェミンはチェストツリーだから時間かかるよ。
どっかのサイトで読んだけど飲み続けて1ヶ月で60%、3ヶ月で90％の改善率だって。

>573
え〜、それってホント大丈夫なの？
ブロンもエスタックイブも無水カフェインたっぷり入ってるけど生理前のPMSの時はコーヒーとか自律神経に刺激するものはダメって言うよね。
何か一時の改善でその後悪化しそうだけど。

>579
>580
ちなみにこのスレでは既出かもせいれないけどプレフェミンの成分ってチェストツリー40mg。
>337にあるチェストツリーのサプリメントの方が同じ成分量でカルシウムやビタミンBとか入って安くてお得だよ。

命の母Ｗ飲んでたけど最近効かなくなった気がする。
始めたころはかなり調子よかった。
チェストツリーにかえてみようかな。
両方試した方、どっちが効いたか感想を聞かせてもらえれば。

どっちがいいかわかんないけどサトーのチェストツリーと命の母両方飲んでるよ。
あれだけひどかった生理前の頭痛とイラつきはほとんど無くなった。
言われてみるとどっちが効いてるんだろう？
まあ、楽になればどっち良いかな。

>>584
それ一緒に飲んでいいの？

584さんではないけど、問題ないと思う

サトーのチェストツリーはサプリで命の母は漢方薬
重複する成分はないはず

>585
584だけど大丈夫だよ。
一応飲む前にメーカーにも聞いたけど問題ないって。

ルビーナめぐりの効能が自分はドンピシャなんだけど、これって痩せ型で虚弱体質の人向けなんだよな〜
体格がガッチリしている自分には合わないかなって悩む

>588さん
え？ルビーナめぐりってトウキシャクヤクサンでしょ？
私ちょっと太めだけど婦人科で処方されたんで飲んでるよ。
大丈夫なんじゃない？

体に合わないならともかく合っているなら飲んでもいいと思う