【質問】薬屋の倅と愉快な仲間達7【雑談】

>>873
お勤めご苦労様でした。
と言うか、これは凝ってるねー！！
サプリに凝る人というのは料理を手にしたら凝りやすいようだけれど、
それにしてもこりゃすごいな。お客様に呼ばれたい。(笑)
それに、身近にテールまで扱っているスーパーがあるというのも良い環境だわ。
ｳﾁの周りには西友とかｲｵﾝ系列とか大手が揃ってはいるけれど、そこまでの品揃え豊富な
スーパーがないからなあ。コンビニだけムダに恵まれているが。
まあそれはさておき、日本でサプリメントというかビタミン剤を使う人となると
一まとめに食生活を軽視している人というイメージが強いけれど、実際には逆の場合が
多い感じがするなあ。
やっぱり、手間と時間さえ許すなら、こだわりの料理の一つもあったりするんだろうな。
>>874
なくなったJISAオリジナル以外でファイザーじゃないのって初めて見た。
見たところ、これはロシア製だね。ああ、ｳｸﾗｲﾅって書いてあるか。ﾒｰｶｰ名は判らない。
ロシア圏でもスマドラは理解されているので、こういうのがあってもおかしくはないよ。
だいじょぶとは思うけれど、まあ心配ならファイザー純正品を。
このショップは信頼できるのかな？確かに安いし、いろんな製品があって面白い。
>>875
これまでの厚労省だと、一度ダメとしたものを再認可したケースはまずないから、
希望は薄いだろうね。
せめて代替薬を設定してから適応を外すべきだったのにね。

実験前レポ
おくればせながらPS届いたので飲み始めてみます
基本はキャベジン＋御岳百草丸＋アセチルカルニチン＋PS
あとウィダーのココアプロテインはたんぱく質でとります
ほかにたまにチロシンとかグルタミンとか魚油とかレシチンとか
あとビオフェルミン飲んでいました

キャベジンは粉末は添加物でアルミが入ってて錠剤はないみたいだったので
錠剤を使いました

ただ最近以前より食欲は落ちてきてるような気はするんですよね
これは御岳百草丸がジワリと効いてきているのかもと思いました

あと最近オカラ食べてまして、不溶性食物繊維のために
腹持ちがいいのとカロリーがないのと不溶性食物繊維が豊富なのと
安いのと調理が手軽、好みのめんつゆ(ダシ＋しょうゆ)を薄めてあえてぱさっと
なるくらいまでいためるだけ、とかいろいろよいのでｗ

オカラを食べたあとにキャベジン＋御岳百草丸＋ビオフェルミンを飲んでました
オカラだけでもかなりダイエット効果はあると思いますが(薬品使わないならかなり有効かと)
キャベジンの抑酸効果とか
あとビオフェルミンは腸内の善玉菌を活発にするとかで
腸内では善玉菌が食物繊維を栄養に活発になるということで
オカラにビオフェルミンを練り合わせて腸内まで送ればかなり効くかなと思いやってました

PSやめたあとに食欲出てきたんですがどれが効いてるかわかりませんが
こちらの方法も結構カロリーカットできるかと思われます

というわけで多少食欲が落ち込んでる状態から
キャベジン＋御岳百草丸＋アセチルカルニチン＋PSと前述のものなど
を摂取して様子を観察してみようかと思います

加圧トレーニングとかどう思います？

逆に聞こうか。君はどう思うんだ？

ルシドリルはDMAEになる、というようなことがよく言われるみたいですが、
逆に言えばDMAEを摂ればルシドリルと同じような効果がでるということなんでしょうか。

片方だけ持っている効果とかそういうものはありますか？

最近急に体臭が臭くなったんですが、夏でもこんなに臭くなった事は無かったので、明らかに何かが影響していると思うんですが
サプリのせいで体臭くさくなる事ってありますか？
また、体臭に良いサプリとかあったら教えてください

とりあえず今は銀イオン？の消臭スプレーでしのいでいます

あれじゃないですか
腸に食べたものがたまって
腐って体に毒素的なものを与え続けてるとか
ちょっとオカラタイムリーなんでそれにからめるとそんなかんじかもｗ

オカラの不溶性食物繊維は腸の汚れとか一掃してくれるかんじ
おまけに胆汁を吸収して再吸収を防ぎコレステロールも防ぐとか

PSは明日の朝から飲み始めてみます

不食で腸内ＣＬＥＡＮ　ＵＰ！ＵＰ！

グループの隅っこで必死に会話に参加しようとしてるけど
全く相手にされないやつ

>>882
そんなこともあるんですか
オカラは、子供の頃一口食べて吐いて以来食べたことがないですね
調べて見ると、納豆にも含まれてるみたいで、これは毎晩食べているんですが、足りてないんですかね？
不溶性の食物繊維のサプリが見つかれば、試して見たいと思います

体臭に影響するサプリというと、ニンニクくらいしか思い当たらないなあ。
食べ物だと、たまねぎ、トマト、脂っこい肉等か。
屁が臭くなるサプリなら、コリンやMSMを経験済みだ。

消臭サプリは、シャンピニオンとクロロフィルが有名。
たが、２月に、腸内環境と体臭・口臭には直接的因果関係が無いとして、
DHCらのシャンピニオン製品に排除命令が出たので、効果はどうなんだろうか。
シャンピニオンエキス開発元のリコムは、科学的根拠を提示して公取委と抗戦中なので、
現状は効果不明というところ。

まぁオカラのことはオカラスレでｗｗ(あるのかな)
もとは大豆のしぼりかすってことなんですが、
しかし体感でぜんぜん違うんですよね気のせいかな。。

サプリからそれますが肉とか体内に残留させると体臭きつくなりそうな感じがします
魚とか肉とかは0でオカラ11.4gで納豆4.4gという感じです
オカラはかなり違うんですが根拠としては
含有比率が有意に高いとかくらいしか思いつきません
でもパサパサしてて胆汁吸収とか腸内の掃除とかしてくれそうな感じです

これについてはオカラ食べてもらって体感してもらうのが手っ取り早いかもｗ
とりすぎて下痢するとミネラルとかも排出するらしく注意が必要ですが。。

>>853
エクスタシーシガレット（ハーブ煙草）の白箱以外を買えばいいと思うよ

>>888
結構しますね。
白箱にもパッションフラワーは入ってるみたいだけど、
なぜ白箱以外？

あとタールとか、吸いたくないからできれば水フィルター通す感じにしたいんだよな。
まぁたまに吸うくらいならなんてこと無いのかな。

>>884
自己紹介、乙！

>>877>>887
やっぱりｽﾄﾚｽ性の過食だったのかな、御岳百草丸やPSが効くという事は？
御岳百草丸がﾘﾛｰﾗと同じ働きをするならPSと一緒にｽﾄﾚｽ太りも防いでくれるし一石二鳥か。
オカラは良いねー。卯の花とか大好きだし。
まあ、ここで語り合ってもらって良いんだけれど、サプリ板ではあえて探すなら
食物繊維ｽﾚに燃料としてﾈﾀを振ってみると良いのかな。
何しろ、最近のサプリ板はiHerbｽﾚ以外は過疎っているからなあ。(笑)
案外、オカラのそういう性質を知らない人もいるかも知れないし。
日本人ならダイエットサプリより先にまずこちらだよね。
まあ、PSの場合は脂質なのでオカラとは時間を空けて摂るのが良いだろうけれど。
僕が以前に勤めていた会社の近所にお豆腐屋さんがあって、安くて美味しいオカラや豆乳が
買えたんだけれどなあ。今、住んでいる所にはそういうのないし。
現在は西友のお惣菜売場のお世話に。ﾛｰｿﾝ100が一番近所で確実に売れ残っているから(笑)、
確実に買えるんだけれど、どうしても割高になっちゃうんだよね。
うーん。MVMをちょっと勿体ない事にしても、美味しい卯の花が欲しくなったぞ。
(今はオカラより出来合いの卯の花の方が手に入れやすくなってしまった)
こだわりの食品ﾈﾀが続くな。僕も早く買物に出られるようになって、いろいろ物色したいよ。
>>878
すみません。自分でやった事も勉強した事もないんでよく判らないです。
軽くググってみても、どうなのか･･･?不勉強で申し訳ないです。
>>880
両方を使っているけれど、明らかに違うね。別物と考えた方が良いよ。
ルシドリルの方には軽いアッパー作用があって、それが疲れない感じ。
DMAEでも覚醒する人はいるようだけれど、僕は感じた事はないし、その後に来る
眠気というものも体験した事がない。
DMAEの眠気はよく言われるけれど、これはルシドリルにはないものだと思う。
ただ、ルシドリルをDMAEサプリのようにｺﾘﾝｿｰｽと考えるのも、ちょっと心許ないかな？

>>881
腸の問題とサプリの問題に関しては外出のようなので省くね。
他に体臭に影響を与えるサプリとしては、チアミンかな。大量に摂っていると
大蒜というか玉葱というか何かそれっぽい臭いが体に出ちゃう時がある。
でも、これは後を引くようなものじゃないからあまり気にしないでも良いと思う。
それ以外では、臭いによって原因も違うかなあ。
腸内環境と体臭は直接的には無関係とあるけれど、ちょっと違う。
シャンピニオンに腸内環境を整える作用があるかは判らないけれど、要するに
体が臭うというのはどこであろうと雑菌が繁殖してしまっている結果なんだよ。
その雑菌の苦手とする乳酸を作っているのが腸内ﾌﾛｰﾗの乳酸菌たち。
(銀ｲｵﾝやｸﾛﾛﾌｨﾙが効くというのも、雑菌が銀や銅(ｸﾛﾛﾌｨﾙに含まれる)を苦手としているため。
乱暴な話だけれど、足の臭いを消すのに靴や靴下の中に十円玉を入れる人もいる。
結構、効くらしい)
また、腸が荒れて口渇が起こっても、それも雑菌の苗床になり悪臭の元になる場合もある。
これは、抗ｺﾘﾝ作用の強い薬を服用した事のある人は経験しているんじゃないかな？
つまり、腸内環境を良くして出てしまった臭いを消す事はできなくとも、臭いを作り出す
悪者を殺す事は可能ということ。これを間接的というなら、そうなってしまうのかも
知れないが。まあ、個人的にはプロバイオティクスをお奨めするけれどね。
あと、腸内環境改善と食物繊維摂取という観点からすると、ビール酵母なんか
害がなくてなかなかリーズナブルなサプリだと思う。
エビオスｽﾚでは体が酵母臭するまで摂っている人もいるけれど、さすがにやりすぎ。(笑)
>>883
一理あるような気がするので、一切食事をしないあなたは胃腸など消化器を
全て切除してみてはどうだろうか？
まだ大腸の仕組みが医学的に解明されていなかった時代、単に不潔な大便を溜めておく
だけの器官と見なして、自分のﾄｺの入院患者の大腸を　勝　手　に　切除し続けていた
外科医は実在する。
>>888>>889
あの蝶々の描かれたタバコか。そんな中身なんだ。
タバコの習慣はなかったので、そういうのがあるって知らなかった。
中国の、漢方薬?を刻み込んだタバコがあるのは知っていたけれど。
試しに1本くらい吸ってみようかな?

ｱﾓｷｻﾝからﾃｯｼｰに移行して数日。
効果は少し弱い感じがするけれど、効き始めるまでの空白なのかも知れない。
しかし、あれだけ騒いだ筋肉の痛みというか違和感は綺麗に消えてしまった。
何だ、こんな簡単な事だったんだなあ。

体臭といえば食事療法で毎日魚食ってたら
体からフィッシュオイルの匂いしだしたわ

ダイズの圧搾技術向上で濃い豆乳や豆腐が出来るが、おからはスカスカなんだよね
昔と同じ卯の花は期待できない
パンや菓子などの加工ぐらいかな・・・

>>893
みんな結構気にしてるんだね。これからの季節に向けて色んな対策が出ると良いんだが。
>>894
ふうん、そうなのか。まだ美味しかった時代の卯の花って食べてみたいな。
近くに豆腐専門?(卯の花や湯葉なども)ﾚｽﾄﾗﾝがあってそこなら食べれるのかも知れないけど
何か高そうなので未だ行った事なし･･･。

いまさらだけど倅たんっておんなのこなん？

>>864です。
レス下さった皆様、色々と詳しく教えて下さってありがとうございました。
色々と勉強になりました。
お礼が遅くなって申し訳ありません。

回らない頭で色々と調べたり考えたりして結局、楽天にちょうどあったNatrolのものにしようかな、と考えてます。
（貯まってたポイントで買えそうなので…）
ただ送料の高さにビックリ…(；・∀・)
ネットでは送料無料のものしか買った事がなかったもので…。
海外のサプリを買ってる皆さんはどういう所で買っているんですか？
どこか安く（簡単に…）買えるサイトとか方法があったら教えて頂けるとありがたいです。
個人輸入とかは手続きやら計算やら、頭が回らなさそう…
これからずっとサプリを飲み続けるかはまだ分かりませんが、色々と参考にさせて頂きたいなと。

それにしても、サプリひとつとってみても奥が深いんですね…、というか私が無知なだけなんですが…。
もともと凝り性なところがあるので、サプリの事も含む栄養学みたいなものを勉強してみたいなあという気になってしまいました。
ま、記憶力も全然だわ頭も回らないわで、あまり希望は持てそうにないんですが…＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

「色々と」ばっかり書いてますね…
文章構成能力に問題ありですorz

>どこか安く（簡単に…）買えるサイトとか方法があったら教えて頂けるとありがたいです。
iherbでいいんじゃない。日本語サポートあるし。
多少面倒でも良ければvitacostでも良いと思うけど。
両方ともスレが立ってるから見てみ。

朝ファミチキとか食べて(ぜんぜん食欲減ってきてるんですよねとかじゃなかったですｗ)
ちょっとしたからPSその他とってみまして
プラセボ効果により
この時間までプロテインとノンカロリーコーラ以外のまずにけっこう平気な感じ
おなかがぎゅーっとなってきたらキャベジンひとつぶのんで
そのあと御岳百草丸を飲み込みます

これを一週間くらい観察してみます

オカラなんですが
スーパーとかだと卯の花？おから？どっちなのかわからないですが
大豆のしぼりかすてきなものが200g100円で売ってます
それにセブンイレブンのめんつゆを薄めてあえて
５分くらい火を通すと結構たべれるオカラ完成です

食べるという目的ではかなり手軽なやり方かとｗ
こういうのって個人的に手軽さなんですよね
つくるのめんどうだとけっこうやらなくなるし

>>886
トマトジュース飲み始めたんですか、それが悪かったんですかねぇ？
でも、ここ二日位でばたりと元に戻った・・・
なにが悪いのやら
ちなみに、臭いの感じはわきが臭でした

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100603-00000584-yom-sci

倅か詳しい人居るなら相談なんだが、
オイラ、爪水虫が酷くって悩んでるんだが、
お金無いから病院でのイトリゾールとかのパルス療法は断念。

5年前にはソレで一旦治したんだけどね。
あれ保険適用でも１万以上するしなあ。。。

で、
ＪＩＳＡでジェネリックケトコナゾール200mg 100錠（\3,300）
を発注してみた。

これで勝手にパルス療法してみるＴＥＳＴなんだが、
なんか助言とかありますかね？
まあ、発注するまえに聞けば良かったけど。

アセチルコリンを作るにはレシチンなどコリンを含んだ食べ物に、
ビタミンＢ５を摂るといいというような事が一般的に言われているようですが、
アセチル-L-カルニチンとかビタミンＢ１２も必要だという記事も見つけます。

やはりこれらも摂ったほうがいいんでしょうか。

>>899
ありがとうございます。
参考にさせて頂きます！

>>903
凄い興味深いですね…
自分、うつになってから記憶力ががっくり落ちました。
MRIやら何やら、やれる事は全て検査してもらったんですが、異常はなしという事で…。
これで何が分かるようになって、精神疾患の治療が何か変わるのかよくは分からないけど（笑）
いい方に進んでくれたらいいなあ…

>>896
最初に誰が言い始めた事なのかもう思い出せないけれど、乙女を名乗るには
さすがに年齢的にムリが･･･。(笑)
ここで「男子寮で生活している17歳です」とか言い出したら、みんな驚いてくれるだろうか。
>>897>>898
日本国内配送は安心料・保険料込みですから。(笑)
サプリの世界はまだまだ怪しい部分が多いけれど、いろいろと勉強するのは結構楽しいよ。
今は病気の為に思うように頭が働かないでじれったい思いをするかも知れないけれど、
それでも簡単なところをネットで調べたりはできるし、何よりも「病気が良くなったら
こういう事をしたい」という目標というか意欲を持っているのは良い事だよ。
この手の病気は、下手すると病気である事に甘えてしまいがちだからね。
記憶力とかなんて、どうせ病気を治して薬をやめたら元に戻るものだし(僕はそう信じる)、
それを目標に体を大切にするのは「良い患者」だと思うし。
それに栄養学やサプリの分野は国家資格を取れるしね。やる気になればとことんまで
やれてしまう。
まあ、もちろんサプリに入れ込みすぎてお医者さんや医薬品を信用できなくなっちゃうと、
それは「良い患者」ではなくなるけれどね。
とにかく、何かやろうという気持ちが消えていないのなら、将来は決して暗くはないよ。
>>900>>901
随分もつお肉だね、また。(笑)
まあ、軽くでも昼食は摂った方が良いと思うよ。プロテインとコーラなら、或る意味
ダイエット食になっているんだろうれど。
スーパーで売っているそれは、売り方からするとオカラのようだねえ。
これはお惣菜売場にはないな。豆腐や納豆とか置いてあるｺｰﾅｰなのかな。
そういう出物がないか、こんど探してみようかな。
自分で卯の花を作るというのはやった事がないから、挑戦してみるのも良いなあ。
そんなに難しくなさそうだしね。
>>902
トマトジュースがわきが臭に直結するかなあ？ちょっとよく判らない。
あと、臭いを気にするあまり、腋をゴシゴシやりすぎていない？
わきがというのは腋の下に繁殖した雑菌が悪臭を発しているわけだけれど。
人間の皮膚の表面には、腸内細菌の出す乳酸に強い表皮常在菌というものがいて、
これらが外からの悪玉菌が自分達のナワバリに入ってこないように守っている。
結果的に人間の皮膚の健康を守る事になっている。
ところが、必要以上に洗ったり拭ったりすると、悪玉菌と一緒に表皮常在菌まで
皮膚から拭い去る事になってしまう。
表皮常在菌が再び皮膚に繁殖するまでには、もちろん時間が必要なわけで、
その前に悪玉菌に皮膚を占拠されると簡単にはやっつけられなくなる。
だから、気になるとは言っても必要程度(悪玉菌の餌になる体の老廃物などが含まれる
汗を拭く・流すなど)に清潔さを保っていれば、自然の力が消臭してくれたりするんだよ。
気紛れに元に戻ったりするのなら特に何か病気の兆候という事でもないだろうし、
まあ、肉類をよく食べるのならエビオスよりも消化酵素を含むわかもとの方が
向いているって言える程度かな、今のところ僕からは。
暑くなってから何か変化が出てきたら、その時はまたその時だ。

>>903
そこから気分障害や発達障害のミステリーが解明されると良いんだけれど。
>>904
調べてみたら、いわゆる普通の水虫に対しては70%以上の有効性ってデータがあるね。
でも、爪水虫となるとどうかなあ。
薬効成分が届きにくい所に白癬菌が繁殖したのが爪水虫だからね。
だから、治療が難しい反面、他人にも感染しにくいし普通の水虫みたいに痒みや痛みを
伴わないものと聞いているけれど。(だからパルス療法が画期的と言われたらしい)
また、内服薬という形のが日本にないのも気になるかな？
やっぱり経験者か専門のお医者さんの意見が必要だね。
あと、前に脂漏性皮膚炎についての相談があったけれど、この薬(外用)で80%近く
改善されたってデータがあるよ。
もし、まだここを見ていたら、試す価値ありかも。皮膚科でも処方してくれるよ。
>>905
VB12も必要だけれど、スマドラを使うくらいの人は恐らくMVMはデフォルトで摂っている
だろうって事で関連ｽﾚのテンプレから外れたんだと思う。
JISAのスマドラｺｰﾅｰにVB12のアンプルがあるのは、昔に言われていた頃の名残じゃないかな。
アセチル-L-カルニチン(ALC)というかｱｾﾁﾙ〜と付くものは、ｺﾘﾝをｱｾﾁﾙｺﾘﾝに変える時に
ｱｾﾁﾙ基をｺﾘﾝに渡す役割を果たす。(これをアセチル基供与体という)
でも、ｺﾘﾝのｱｾﾁﾙ化(酢酸化)は体内で自然に為される現象なので、必ず必要という
わけじゃない。ただアセチル基を作る手間を省いているというところかな。
ALCが必須であるかのように書かれているのは、他にｱｾﾁﾙ基供与体が市場になかった頃の
古い記事なんじゃないかなあ？
他に割合簡単に入手できるものに、N-ｱｾﾁﾙ-L-ﾁﾛｼﾝ(ALT)、N-ｱｾﾁﾙ-L-ｼｽﾃｲﾝ(NAC)等がある。
とはいえ、ALC単体でも脳内のｱｾﾁﾙｺﾘﾝ受容体数が増えたとか老人性の認知症に改善が
見られた等の研究報告もあるので、お金に余裕があるなら使ってみて良いと思う。
自分で使ってみた体感としては、汗をよくかいたという程度しかなかったけれど。

>>908
レスありがとう
この薬、安過ぎるから国内業界圧力で排除されたのかなーーー？
とか妄想しますた。
脂漏性皮膚炎はなったことないので処方してはもらえないんでしょう。

あとは、パルスするのにどういう量で、一日何回飲むか思案中。。。
まあ、グッタリしたり体感的に肝臓ヤバメならやめればいいし、
長期間でなくてパルスだから大丈夫かなー　みたいな。

爪水虫って、内服で効くのがあると暴れん坊将軍がCMやっていたよね？
皮膚科のポスターでも見たことがある・・・と過去レス読まずにカキコ

倅ってαGPC使ったことある？
イマイチ話題にのぼらないけど、コリンソース、アセチルコリンリリーサーとしての能力はどの程度のものなの？

アセチルコリンというとサプリなら
レシチン辺りかと思うけど
最近高齢者に出されてる痴呆予防のアリセプトも同じ作用ですかね？
倅さんこのへん知っておられますか？

ピラセタム、ＭＶＭ、レシチン、チロシン、カフェインなどを摂っているんだけど、
覚醒用にちょっと強めの薬が欲しいと思っています。
それでたとえばヨビンヒンとかのファットバーナーを試してみたいと思ってますが
物騒な副作用やシモの効果ばかりでスマドラとしての情報が出てきません。

倅さんヨビンヒンを使ったことはありますか？

>>913
倅じゃないけど答えます。
お勉強には全然向いていません。心拍数が上がって変な感じになるだけ。
ODしてしまうとかなりきついし。

ジェラナミンのほうがまだましです。

国立健康栄養研究所によると、リコピンは特にこれと言った効果が無いみたいだけど
倅は何か情報持ってる？
盲目的にトマトは体に良いと思ってトマトジュースを飲んでたんだけど、やめようかな

健康にあれがいい、これがいいと世俗的に言われているからって
特別に何かをとることも大事だけど
プラスアルファ運動したほうが良いよ

と書きながら思ったのだけど・・・
今って経済的に貧しい人間ほど
運動できる環境に無くて
経済的余裕がある人間に限って
ジムで汗を流したりしてるよね

やっぱ経済格差だけじゃなくて目に見えない
様々な格差を生み出しているように思うな、現代って

PSその他摂取レポ二日目

朝PSとその他を飲み(魚油と大豆レシチンもとっています)
(ここで申し訳ありません訂正がひとつあります、あんまり効いてなさそうなので書いてませんでしたが
マリアアザミも毎日１カプセル飲んでいます。でも関係なさそうな印象)
そのあとオカラ＋セブンイレブンの納豆まき＋プロビオヨーグルト＋ミルミルをのみ
(乳酸菌製品は今日衝動買いしましたｗオカラにあわせたらいいかなとなんとなく思い)
ウィダーのホエイプロテインココア味を飲み
食後に御岳百草丸とキャベジンとこれは関係あるかわかりませんがビオフェルミンをひとつぶとりました
あとPSとあわせてローズマリーも買ってみてそれも飲みました、しかし以前は飲んでなかったのであまり関係はないかと思います

１１時くらいにデカビタを飲み

２時くらいにおなかがキリキリしてきたのでキャベジンと御岳百草丸を飲み

４時くらいにレッドブルを飲み

６時くらいにオカラ30gほどとピルクルを半分飲み

９時に玄米20gほどとオカラ20gほどと納豆20gほどとプロビオヨーグルトとピルクル1/4を飲み今にいたります

あと２時〜４時くらいにおーいお茶ほうじ茶を飲みました


カロリー的にはけっこう抑えられているように思います
PSなしとでは食欲が有意に違うような印象です

サプリとしてはPS、アセチルカルニチン、御岳百草丸、キャベジン、魚油、レシチン
関係ない印象なのがマリアアザミ、ビオフェルミン、ローズマリー
といった感じです

まだこのスレあったのかｗ
倅、入院してたんじゃなかったの？

>>918
乳淫中？

>>897
サプリは自分でちょっと調べるだけの門外漢なので
議論のたたき台にでもなればいい程度で書かせていただきますと、

鬱だとコルチゾール？というのが過剰に分泌されるらしいです。
んでそのコルチゾールが海馬の糖代謝を阻害するらしいです。
それがどの程度かわかりませんが。。
それを抑制する目的でPSや御岳百草丸もメジャーな要因のひとつかと思います

個人的にPSが食欲抑制に効くように思えてきたのですが、それについては
どこかで見たような気がするのですが
コルチゾールが過剰分泌されるとガストリン？が出て
胃酸が食事をとっているときと同じように出るらしいです
もしかしたらこれもあるのかな？と思います

あと睡眠をしっかりとる人は健康そうなイメージがありますが
コルチゾールなどのホルモンをからめてみますと
どうもしっかり寝るとホルモンバランスが整えられて
体調にもいい影響があるのかなぁという印象です

>>908
ALCはリポフスチン除去に役立つかと思って飲んでるなぁ。
セントロフェノキシンも試してみたい。

>>921
その説は怪しいと思う

>>908
ありがとうございます
アセチル基を持ったものを食べれば、
アセチルコリンの生成も効率が良くなると思っていいんでしょうか

>>913
ルシドリルオススメ。
250mgの錠剤を半分に割ったものだけで十分に効果があるよ

>>909
そうだねえ。これの外用薬は国内で認可されてジェネリックもいくつか出ているようだし、
内服薬版を海外から買って飲んでいますと言ってもそんなに悪印象ではないと思うから
担当のお医者さんに尋ねちゃって構わないんじゃないかな？
ちょっとお節介というか親身なお医者さんなら、そんなのを個人で買うくらいならと
ｸﾘｰﾑを処方してくれるかも知れない。
皮膚科では外用薬や点鼻薬のようなものがメジャーで内服薬はあまり使われていないだけで
圧力とかはないと思うよ。
>>910
そうなんだ。それじゃあ、効果の方も見込めるかな。
>>911
生憎と使った事ないです。
α-GPCに関する記事によると、脳に向かいやすい性質があるのでスマドラのｺﾘﾝｿｰｽとしては
優秀なんじゃないかな。ただ、補剤と考えるにはｺｽﾄが高い感じがするけれどね。
ｱｾﾁﾙｺﾘﾝ放出促進作用については、憶測にすぎないけれど、そう強力なものではないはず。
脂質にそれだけ強力に働きかける能力があるとは考えにくいし、可能性が高いのなら
ﾘｽｸの高いｱｾﾁﾙｺﾘﾝ分解酵素阻害剤(ACh-EI)よりも研究開発が進められていると思うので。
>>912
アプローチのし方が全然ちがうよ。
ﾚｼﾁﾝ等いわゆるｺﾘﾝｿｰｽと呼ばれるものは、純粋に主原料となる体内のｺﾘﾝの量を増やす事で
ｱｾﾁﾙｺﾘﾝを増やそうと考えられているわけだけれど、アリセプト等は上記のACh-EIという
やつで、体内のｱｾﾁﾙｺﾘﾝが消費されるのを抑制しようとするコンセプトのもの。
前にも書いたけれど、体内のｱｾﾁﾙｺﾘﾝは常に酵素によって分解されている。
アリセプトはこの酵素の活性を低下させてしまう。
だから、脳内のｱｾﾁﾙｺﾘﾝレベルが異常に低下していると思われるｱﾙﾂﾊｲﾏｰ型認知症に
有効と認められた。
ただ、ｱｾﾁﾙｺﾘﾝというのは記憶だけでなく筋肉の運動に関わる物質だという事を忘れちゃ
いけない。(医学ではむしろこちらがﾒｲﾝに扱われているね)
ACh-EIに、記憶と運動(これは受容体によって働きが違ってくる)に対する高い選択性が
なければ神経毒として働いてしまう。
まあ、実際にアリセプトで死んだ人はいないだろうけれど、理論上は無視できないので、
添付文書等にはそういった内容の事が記されてある。

>>913
ヨヒンビンね。サプリではヨヒンベに含まれる。これも残念ながら使用した事がない。
これは副作用として不安を惹起する可能性が高いので、BZD系のトランキライザや睡眠剤を
処方されている僕は使えないんだな。
なので、経験者の話を聞いた方が良いよ。
ファットバーナー系も、使用目的が違うんだから当然だけれど、余計な成分が含まれて
いるんで使ってはいない。好評だった初代ｽﾃｨﾑXとかだったら試したかったけれど。
>>915
あのｻｲﾄは医薬品レベルの効能が見込めないと記述できないからなあ。
リコペンは発見されて古い成分なので、ここのところ特に新しい情報は見ていない。
まあ、MVMに当たり前のように入っているので、とりわけ何か書いて購買欲を煽ろうとも
しなくなっているのかな。
トマトジュースは良いと思うけれどな。美味しいし。
リコペンは加熱調理すると生の状態よりも増えるものなので、生のトマトを食べるよりは
効率的。ただし、リコペンだけ見たらの話だけれどね。
>>916
そういう現実がなあ･･･。
まあ、あくまでも可能な人が可能な範疇でという話で。
僕の住んでいる周囲は緑地が多いので、ジョギング等お金のかからない運動が可能だけれど。
やっぱり都会に住んでいる人は室内でDVD見ながらエクササイズとかになるのかな。
>>917
長い目で見るとローズマリーは有効だと思うよ。エストロゲンブロッカでもあるし。
こういうレシピでいくと、ドリンク系に結構お金がかかりそうだね。
カフェインは含まれるけれど控えめなので良いと思うし。
昼食は抜いていても夕方に食べているなら、胃腸にもそんなにキツくはないのかな。
>>918
今は別の病気?で自宅療養中。かなり回復したがね。
今夜は久々に湯船に浸かって良い気持ちだった。
でも、湯船から出る時に腰にギクッと来て、ああこれが少し動けるようになって無理する
阿呆というやつかと実感した。みんな気をつけよう。
>>921>>922
少し詳しく。
>>923
そういう事になっているね。(これをアセチル基転移という)