■ 手 作 り 野 菜 ジ ュ ー ス ■

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1ビタミン774mg
1パック300円の野菜ジュースよりも
コストパフォーマンスが高い野菜ジュースを作ろうと思っています。
ご協力お願いします。
2ビタミン774mg:2009/11/24(火) 06:58:57 ID:gAuADz+Q
ジュースの味の主体を決める野菜は何がありますか?
私が知っているのはトマトくらいです。
3ビタミン774mg:2009/11/24(火) 08:43:05 ID:???
醤油
4ビタミン774mg:2009/11/24(火) 10:10:11 ID:???
普通に野菜食え。あえて加工工程を経て品質劣化させる必要もあるまい。
5ビタミン774mg:2009/11/24(火) 15:51:38 ID:Ozo4KjS2
野菜ジュースなんか微量のビタミンしか摂れない上に大事な繊維を無駄にしてる 
所詮健康オタクの自己満
6ビタミン774mg:2009/11/24(火) 19:58:56 ID:DcmP//cE


ジューサーの野菜ジュース ×

噛んで食べる野菜摂取 △

ミキサーの野菜ジュース  ◎



7ビタミン774mg:2009/11/24(火) 20:07:47 ID:5fTMZfbT
ミキサーで小さくして飲む野菜は栄養の宝庫。
ミキサーにかけたらすぐ飲むと最高のパフォーマンス。
8ビタミン774mg:2009/11/24(火) 20:16:21 ID:CRifa6lT
俺はゴマとバナナと豆乳をミキサーにかけて飲んでる。滅茶苦茶ウマイ!
豆乳ではなくて牛乳にしたらもっと美味しいくなる。

栄養も豊富だしミキサーにかけて飲むから繊維も全て含んでるから栄養満点。吸収率も最高。
飲み始めて慢性ニキビが無くなったし、
細かく砕いて飲んでるから胃腸に負担が無くなったせいか腹の調子がすこぶる良い。
みんなも試してチョ〜。
9ビタミン774mg:2009/11/24(火) 20:23:20 ID:TCAOHNDM
一回手作り野菜ジュースを経験すると
市販野菜ジュースはクズ過ぎて飲めない。
10ビタミン774mg:2009/11/24(火) 20:36:41 ID:FYpS/iY/
朝は野菜ジュースに限る。
自分で野菜ジュースを作るけど3分もあれば出来るから飯を炊くより早い。
栄養も300ccで500キロカロリーと栄養満点。
300ccくらいなら10秒で飲めるから時間も有効的に使えるぞ。
11ビタミン774mg:2009/11/24(火) 20:44:01 ID:???
>>8
ミキサ0だと栄養が破壊されるって聞いた
12ビタミン774mg:2009/11/24(火) 21:12:02 ID:FYpS/iY/
>>11
それは90%嘘で、10%本当の話。
13ビタミン774mg:2009/11/25(水) 03:03:50 ID:???
朝鮮製ボッタクリ詐欺ジューサーに注意!
14ビタミン774mg:2009/11/25(水) 07:29:57 ID:???
俺には口の咀嚼という最高のジューサーがあるから、いらんわ。
15ビタミン774mg:2009/11/28(土) 18:19:44 ID:GVFW8NO6
>>8
通販で人気のパワージューサー持ってるけど結局俺も結局ミキサー派だ。
何でも好きなものブチこんで繊維分もたっぷり摂れるのが良いね。
モノによって粉砕しきれない繊維分が気になるなら網に出して絞ると良い。

最近のお気に入りは野菜&オリーブ油。ぜんぜん油っぽくならないし
便秘もすっかり良くなったよ。

16ビタミン774mg:2009/11/28(土) 20:55:57 ID:1+pQedoi
ミキサーで栄養破壊ってどういう理由なんだ?
口で噛むのとどう違うの?
17ビタミン774mg:2009/11/28(土) 21:43:47 ID:7npiDD3Y
高速回転で空気と一緒に攪拌されると酵素やビタミンが破壊される

というのが説らしいが、実際のところよく分からん。
そんなこと言ったら世の中に出回ってるほとんどの食品(粉砕&過熱)は
栄養的に無意味になってしまうのだが・・・・
18ビタミン774mg:2009/11/28(土) 23:49:01 ID:???
>>17

> そんなこと言ったら世の中に出回ってるほとんどの食品(粉砕&過熱)は
> 栄養的に無意味になってしまうのだが・・・・

それが隠された真実だと思う

リアル野菜 >>> 野菜ジュース > ヤサイ粉サプリ
19ビタミン774mg:2009/11/29(日) 00:16:39 ID:/dlujPRC
ミキサーとジューサーの区別がつかないんだが。。。

市販の野菜ジュースって濃縮還元でしょ。
あれって、そもそもにして栄養価あるの?
20ビタミン774mg:2009/11/29(日) 01:36:02 ID:???
市販の野菜ジュース&ミキサーは酵素とビタミンが破壊!
わが社の超高級ジューサーなら大丈夫です!
21ビタミン774mg:2009/11/29(日) 10:37:46 ID:ul3hJCQS
>>19
似て非なるものだよ。
ミキサーはまるごと攪拌。簡単だし繊維も摂れるが水が必要だしモノによってはドロドロぶつぶつが残って飲み辛い。
ジューサーはすりおろし→脱水機。さらさらして飲みやすいが大量のカスが出る割にあまり絞れず不経済。掃除が面倒。
22ビタミン774mg:2010/06/10(木) 00:56:59 ID:???
低速回転のジューサーがいいと聞いたが値段がけっこうする
うちには普通のジューサーとミキサーしか無い
にんじんジュース作ると甘味料が入ってると思えるぐらい甘い
あと手絞りのジューサーもあったか
これで柑橘類搾って飲むと美味しすぎて思わず一気飲みしてしまう
23ビタミン774mg:2010/09/19(日) 10:14:10 ID:???
皮ごとやると、農薬を大量の摂取する羽目になると聞いた。で、買うの断念した。
24ビタミン774mg:2010/09/19(日) 19:04:41 ID:???
そんなこと言ったら、野菜果物一切とれん。

スーパーにならんでいる安全基準をクリアした野菜で
蝶の幼虫の餌にしたら、全滅なんだよ。

25ビタミン774mg:2010/09/19(日) 19:08:05 ID:???
>>24
それを言うと、人間と虫を一緒にするなといわれる。

でも農薬はいろいろあるけど、基本的に虫を殺すための物。
そして大丈夫とされている物でも、虫は殺せるんだ。

逆を言えば、虫が死ぬようなものでも、大丈夫だとして
店に並べられるんだよ・・??

その点の理解が必要。

26ビタミン774mg:2011/12/01(木) 22:10:01.98 ID:???
繊維も取れるミキサーで作り立てを飲む 時間をおくと野菜果物の酵素で栄養が減っていく
まま野菜のサラダもいいけど消化効率は作り立てミキサーが上 量もサラダの3倍以上簡単にとれる
27ビタミン774mg:2011/12/05(月) 04:15:36.15 ID:???
カゴメ100缶のパインとオレンジジュース飲んだんだけど
気持ち悪くなった
成分見たらかなりの量の砂糖が入ってるようだけど
身体にいいどころか悪いよね
28電脳プリオン 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(4+0:8) 【21.4m】 :2013/06/02(日) 18:54:38.56 ID:??? BE:162164328-PLT(12080)
作れた?
29ビタミン774mg:2013/06/08(土) 18:25:07.47 ID:NvaAEeM1
>>1
は答える義務があるよ!!!
30ビタミン774mg:2014/07/03(木) 06:52:12.41 ID:tiAVumEl
ジュースにしない方が良い

スムージーとかバカ
31ビタミン774mg:2014/07/03(木) 22:04:40.41 ID:???
農薬つきの野菜は
農薬落とす洗剤が生協で売ってるから
それに5分ほどつけておけば 農薬はとれる

洗剤がちっと気になるけど
植物からつくってるので安心らしい

だが その植物に農薬がかかってたら(笑)
ま、そんなつっこみは必要ないと思うが。

無農薬以外は、その野菜洗剤で洗ったほうがそのまま食うより断然マシ
32ビタミン774mg
ベジタリアン板できました
http://hope.2ch.net/vegetarian/