【集中力】 テアニン 【リラックス】
1 ：ビタミン774mg：
アミノ酸の一種
テアニンを語ろう
テアニンを語ろう
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集中とリラックスは両立するのかね
3 ：ビタミン774mg：2009/10/26(月) 20:39:21 ID:jYtFLwTZ
リラックスと集中が共存する感じがするね
ちょっと高いけど
これは効くねえ
かなり効果実感できる
これは効くねえ
かなり効果実感できる
そんなことあるん？ 共存
飲むとα波が出るねんで
7 ：ビタミン774mg：2009/10/28(水) 19:26:37 ID:glgtkVVQ
落ち着きながら集中できる
これ自分はダメ
頭痛がするし
ハイになって頭の中のおしゃべりがとまらない
コーヒーのほうがマシ
スポーツ前とかならいいんだろうけど・・
頭痛がするし
ハイになって頭の中のおしゃべりがとまらない
コーヒーのほうがマシ
スポーツ前とかならいいんだろうけど・・
もっと安くなって欲しい
GABAと同じくらいまで値段下がれ
アミノ酸なら低コストの合成法見つかりそうな気もするが
GABAと同じくらいまで値段下がれ
アミノ酸なら低コストの合成法見つかりそうな気もするが
10 ：ビタミン774mg：2009/11/03(火) 05:04:20 ID:6aTXJv3y
nowの100mgを2錠飲むと眠気がくるのでそのまま寝る
朝目が覚めた時に熟睡感を感じる
朝目が覚めた時に熟睡感を感じる
海外のサプリ含め、ほとんどが太陽化学株式会社のサンテアニンという原末を使ってるみたいだから、
なかなか安くならないんじゃないかな。製造方法の特許取ってて他では作りづらいらしい。
なかなか安くならないんじゃないかな。製造方法の特許取ってて他では作りづらいらしい。
13 ：ビタミン774mg：2009/11/08(日) 01:07:00 ID:bFdOnyLy
レモリアで摂ってる
お茶にテアニン入れると高級茶っぽくなるぞ。
豆知識なw
豆知識なw
粉末買った
どこで？
17 ：ビタミン774mg：2009/11/15(日) 15:44:21 ID:XvgJt/zj
ＤＭＡＥと相乗効果の可能性
18 ：ビタミン774mg：2009/11/15(日) 16:01:30 ID:XvgJt/zj
↑を飲んだら今日のＮＨＫスペシャルが興味深いとおもえるようになった
テアニンと相性いいのはギャバだろ
20 ：マイタケまん：2009/11/15(日) 21:39:27 ID:8cQImTV+
癌に効くマイタケ！メールを頂いた方、最新、最高の健康食品を紹介します。
[email protected]←連絡待ってます。
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21 ：ビタミン774mg：2009/11/20(金) 16:29:39 ID:Ig6Uv2g3
ギャバとグルタミン酸は脳には入らない。
グルタミンだけ。
テアニンはグルタミンに似ているので脳に入り、グルタミン酸受容体をふさぎ、
GABAになる・・でいいのかな？
グルタミンだけ。
テアニンはグルタミンに似ているので脳に入り、グルタミン酸受容体をふさぎ、
GABAになる・・でいいのかな？
でもドーパミンも増やしセロトニンを減らすという結果もある
ので、セロトニン系鬱の人はよけいイライラしたり悪化する可能性もある
躁の気がある人は注意だそうです
ので、セロトニン系鬱の人はよけいイライラしたり悪化する可能性もある
躁の気がある人は注意だそうです
睡眠に効くってほんとうでつか？
効く
25 ：ビタミン774mg：2009/11/28(土) 00:10:49 ID:FZbwr82C
２ちゃんねるって思い込みしやすい人間が多いよね。
思い込んだ方が効くから同じアホなら思い込まなきゃ損
27 ：ビタミン774mg：2009/11/28(土) 22:03:04 ID:GqV3k/7H
カフェインの作用を抑制するって言われてるけど、倅に聞くとまた違った解釈が出てきた。
テアニンとカフェインとは直接には関係しないけど、
カフェインがﾄﾞﾊﾟﾐﾝﾘﾘｰｻｰでテアニンがﾄﾞﾊﾟﾐﾝのﾊﾞﾗﾝｻｰと考えると、
ワンクッション置いて連動する形になるね。
だから、ﾄﾞﾊﾟﾐﾝが足りてない時にテアニンを摂ると逆にﾄﾞﾊﾟﾐﾝを増やす方向に
働く。PSもそんな感じだけど、GABAにも働きかけるからか、
GABA系やカフェインにはテアニンが合うようだね。
日本に初めて茶が入ってきた時代、初めて抹茶を飲んだ日本人は、
このテアニンとカフェインのｽﾋﾟｰﾄﾞﾎﾞｰﾙに酔ったというからねえ。
初めてｺｰﾋｰを味わって絶賛した寺田寅彦なみに羨ましい話だ。
テアニンとカフェインとは直接には関係しないけど、
カフェインがﾄﾞﾊﾟﾐﾝﾘﾘｰｻｰでテアニンがﾄﾞﾊﾟﾐﾝのﾊﾞﾗﾝｻｰと考えると、
ワンクッション置いて連動する形になるね。
だから、ﾄﾞﾊﾟﾐﾝが足りてない時にテアニンを摂ると逆にﾄﾞﾊﾟﾐﾝを増やす方向に
働く。PSもそんな感じだけど、GABAにも働きかけるからか、
GABA系やカフェインにはテアニンが合うようだね。
日本に初めて茶が入ってきた時代、初めて抹茶を飲んだ日本人は、
このテアニンとカフェインのｽﾋﾟｰﾄﾞﾎﾞｰﾙに酔ったというからねえ。
初めてｺｰﾋｰを味わって絶賛した寺田寅彦なみに羨ましい話だ。
28 ：ビタミン774mg：2009/12/01(火) 20:46:57 ID:HbCELS5o
テアニンのサプリを試しに飲んでみたら体質に合うようで、
肩凝りが楽になって頭がスッキリした感じがする。
血圧もちょっと高めだから、こっちにはさすがにすぐには効かないだろうけど
期待して飲み続けてみようと。
肩凝りが楽になって頭がスッキリした感じがする。
血圧もちょっと高めだから、こっちにはさすがにすぐには効かないだろうけど
期待して飲み続けてみようと。
何mg飲めばいいんだろうか
100mgで良いと思う。50mg程度でも良いかも。
やたら不安だったり興奮してるなら、200mgでも良い。
200mg以上摂っても、あまり意味はないらしい。
やたら不安だったり興奮してるなら、200mgでも良い。
200mg以上摂っても、あまり意味はないらしい。
31 ：ビタミン774mg：2009/12/09(水) 00:27:41 ID:8NaJhIpH
どこのサプリがいいんだろうか
カークランド
寝る前に飲むと、寝付きがよいような感じはする。
一応、眠れないときのためにデパスは貰ってるけど
テアニンで済むならそれに越したことはないな。
一応、眠れないときのためにデパスは貰ってるけど
テアニンで済むならそれに越したことはないな。
34 ：ビタミン774mg：2009/12/12(土) 04:13:08 ID:sCpGSLvK
テアニンいいかも
35 ：ビタミン774mg：2009/12/13(日) 12:21:25 ID:ansXGFJw
よく夢を見るようになった、昔の記憶に関連した。
癌に効くサルマタケ！メールを頂いた方、最新、最臭の熟成パンツを紹介します。
[email protected]←連絡待ってます。
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↑
癌になって苦しみ悶えながら氏ね
癌になって苦しみ悶えながら氏ね
テアニン100mg飲み始めてから１週間位で体重が0.5kg減った。
別にダイエットするつもりも無く、普段通りに食事しているのだけれど。
代謝を活発にする作用とかあるのかなぁ？
自覚症状としては、激怒しにくくなった気がする程度。
別にダイエットするつもりも無く、普段通りに食事しているのだけれど。
代謝を活発にする作用とかあるのかなぁ？
自覚症状としては、激怒しにくくなった気がする程度。
これいいね
寝つきよくなったし、熟睡できるようになったよ
寝つきよくなったし、熟睡できるようになったよ
40 ：ビタミン774mg：2010/01/17(日) 03:19:21 ID:8i98uV9L
どこのサプリのんでるの？
41 ：ビタミン774mg：2010/01/31(日) 01:09:59 ID:vXm6YCUJ
dr's Best
リアルサプリってブランドのﾃｱﾆﾝがやたらと安いな。
だれか試した人いる？
だれか試した人いる？
skuksmzjh
44 ：ビタミン774mg：2010/03/09(火) 22:36:27 ID:Zhnyd/YR
age
46 ：ビタミン774mg：2010/03/18(木) 23:50:40 ID:1LcgtB1E
>>45
その人、京大の生物だっけ。医学部でてねーんだよ。
あと以前はGABAを熱心にやってた。
その記事だとテアニンはBBBを通るって触れてるのに
GABAについては一切触れてないだろ？
テアニンを隠れ蓑にGABAを売りたいだけなんじゃないかと
勘繰ってしまう。
その人、京大の生物だっけ。医学部でてねーんだよ。
あと以前はGABAを熱心にやってた。
その記事だとテアニンはBBBを通るって触れてるのに
GABAについては一切触れてないだろ？
テアニンを隠れ蓑にGABAを売りたいだけなんじゃないかと
勘繰ってしまう。
∬
旦
旦
テアニン
49 ：ビタミン774mg：2010/03/31(水) 00:29:43 ID:4ZdS/OG5
【日産 リーフ 予約開始】ユーザーの負担額は299万円、発売は12月
http://response.jp/article/2010/03/30/138413.html
2010年3月30日(火) 14時53分
日産自動車は30日、横浜市のグローバル本社で会見を実施、
電気自動車（EV）『リーフ』の予約注文受付けを4月1日より開始すると発表した。
またリーフはEVのため自動車重量税、取得税は免税、次年度50％減税となる。
「6年間の保有の場合、EVの燃料代は8万6000円、これに対し同クラスのガソリン車では67万円となり、圧倒的に安くなる」として、
車両価格を含めた場合「6年間の支払額は同クラスのガソリン車と同等」（同氏）と強調。
リーフは2010年度、6000台を販売する計画。
トヨタ『プリウスPHV』（525万円）と比較しても価格面だけをとってみても圧倒的にアドバンテージがあるリーフ。
（排気ガスを出すHVよりもゼロエミッションである）「EVを普及させることが第一」（志賀COO）として戦略価格を設定、
ゼロエミッション車で世界のリーダーとなることを目指す日産のEV施策がいよいよ本格化する。
http://response.jp/article/2010/03/30/138413.html
2010年3月30日(火) 14時53分
日産自動車は30日、横浜市のグローバル本社で会見を実施、
電気自動車（EV）『リーフ』の予約注文受付けを4月1日より開始すると発表した。
またリーフはEVのため自動車重量税、取得税は免税、次年度50％減税となる。
「6年間の保有の場合、EVの燃料代は8万6000円、これに対し同クラスのガソリン車では67万円となり、圧倒的に安くなる」として、
車両価格を含めた場合「6年間の支払額は同クラスのガソリン車と同等」（同氏）と強調。
リーフは2010年度、6000台を販売する計画。
トヨタ『プリウスPHV』（525万円）と比較しても価格面だけをとってみても圧倒的にアドバンテージがあるリーフ。
（排気ガスを出すHVよりもゼロエミッションである）「EVを普及させることが第一」（志賀COO）として戦略価格を設定、
ゼロエミッション車で世界のリーダーとなることを目指す日産のEV施策がいよいよ本格化する。
50 ：ビタミン774mg：2010/04/24(土) 16:29:11 ID:g+SP0IgI
メーカーはどこのがいいの？DHCは？
ジャロウが良いじゃろう
52 ：薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk ：2010/04/24(土) 16:47:35 ID:???
サンテアニンの原抹使っているならどこでも。成分表に書いてある。
値段はメーカーごとにまちまちだけど、別に安くても構わんと思う。
値段はメーカーごとにまちまちだけど、別に安くても構わんと思う。
うむ、、そのとおりじゃろうな。
というわけで、サンテアニン四日市産をつかえばいいじゃん。
55 ：薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk ：2010/04/24(土) 17:43:20 ID:???
えっなにそれ？
たかくねえかそれ？ｗ
たかい。 たまに出る訳あり放出品使ってる
海外のでいいんじゃね？安いし。
へえ、そんなのあるんだ。まあ５０ずつ摂れるのは海外品はあまり見かけないからいいかもね。
61 ：ビタミン774mg：2010/05/09(日) 07:24:54 ID:/rlqC3Cf
このサプリを日本茶に入れると、本当に高級茶ぽい味になりますか？
そんなわけねーだろｗ
ちょっとなった。
よく溶かさないと粉っぽいけど。
よく溶かさないと粉っぽいけど。
テアニン買ってみました。ドクターズベスト１５０ｍｇです。
早速２カプセル飲んでみました。たしかにまろっとしますね。
PSものんでます。
早速２カプセル飲んでみました。たしかにまろっとしますね。
PSものんでます。
おう、しっかり飲めよ
GABAよりいいわ～
併用がいいのかもしれないけど、いいわ～
併用がいいのかもしれないけど、いいわ～
テニアン
ドリアン助川
一気にのみすぎたら、腹痛くなって、朦朧として、力が入らなくなった。
一気飲みはやばいぞ。
これは、GABAとかと違って、確実にきく。
処方の薬とちがうのは、効き方に無理がないが確実に聞いているという点。
一度に６００ｍｇぐらいでこうなった。これくらいならなんともないとおもったけど、
すごいわ。
一気飲みはやばいぞ。
これは、GABAとかと違って、確実にきく。
処方の薬とちがうのは、効き方に無理がないが確実に聞いているという点。
一度に６００ｍｇぐらいでこうなった。これくらいならなんともないとおもったけど、
すごいわ。
まあ、どんなものでも慣れないうちからたくさん摂るのは良くない
自分はテアニンを摂ると寝付きがよくなる
昼間に摂るとリラックスし過ぎてボンヤリしている
自分はテアニンを摂ると寝付きがよくなる
昼間に摂るとリラックスし過ぎてボンヤリしている
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%B3
http://www.suntheanine.com/products/
http://www.suntheanine.com/products/
ぼくもテアニン600mgで永眠できました
テアニン200mg入ってるらしいインテリゲンを飲んでみた
試験前に飲んだけど心臓バクバクだったのに落ち着いてワロタ
ただ、もう少し安ければなぁ
効果の違いはわからんがテアニンの錠剤の方がコスパ的にいいのかもしれない
試験前に飲んだけど心臓バクバクだったのに落ち着いてワロタ
ただ、もう少し安ければなぁ
効果の違いはわからんがテアニンの錠剤の方がコスパ的にいいのかもしれない
集中力を高め眠りにも効くというのがわからん。
>>75 落ち着くことの結果でしょう。
覚醒作用と睡眠導入作用の両方があるDMAEよりはずっと分かりやすい
78 ：ビタミン774mg：2010/09/22(水) 12:38:17 ID:alrmVeK2
79 ：ビタミン774mg：2010/10/02(土) 22:26:31 ID:pFc6L30D
テアニン
80 ：ビタミン774mg：2010/10/04(月) 10:59:47 ID:ir6E2Ywq
どーぞ(・ω・)ﾉ⌒●
http://c.fc2.com/imgsa/http%3A%2F%2Fblog-imgs-31-origin.fc2.com%2Fs%2Fc%2Fi%2Fscienceplus2ch%2F800px
http://c.fc2.com/imgsa/http%3A%2F%2Fblog-imgs-31-origin.fc2.com%2Fs%2Fc%2Fi%2Fscienceplus2ch%2F800px
このサプリはやる気UPに繋がるんですか？
83 ：ビタミン774mg：2010/10/05(火) 21:04:22 ID:PYo1qWx1
インテリゲンか飲んでみたいなぁ
落ち着きたいのにカフェインいるのかｗ
落ち着きたいのにカフェインいるのかｗ
レモリアとインテリゲンを探してるけど、店には売ってないなぁ…
あと、リラックスの素も…
あと、リラックスの素も…
85 ：ビタミン774mg：2010/10/12(火) 12:22:53 ID:vtxl2KqX
コンビニで一本200円で売ってるジュースにも入ってるよ
太陽化学のテアニンタブレットが昨日届きました。
飲んでみたけど・・効いてるのか効いてないのかイマイチわからん。
心なしか手足がポカポカするような気がするけど気のせいかな。
飲んでみたけど・・効いてるのか効いてないのかイマイチわからん。
心なしか手足がポカポカするような気がするけど気のせいかな。
>>86
お前みたいな冷え性のデブス女には必要ないよ。
お前みたいな冷え性のデブス女には必要ないよ。
ラーメン付け麺テアニン
テアニン
ベルリン
リベリア
93 ：ビタミン774mg：2010/10/16(土) 11:02:00 ID:lgWDRAEq
レモリア数回飲んでみたが効いてるか解らんw
今度はサプリにする
今度はサプリにする
カフェインの効果を下げるテアニン
インテリゲンって名前変えればいいのにと思う
まったりスー。だろ？
まったりっすー、だな。
スースキスー＾＾；
100 ：ビタミン774mg：2010/11/09(火) 01:32:03 ID:UTUkrXM7
テアニングー
スーキスキスースースキスー＾＾；
メーカーによっては空腹時に服用と書いてあるけれど、
食後の服用での効果はどんな感じですか？
食後の服用での効果はどんな感じですか？
スースキスー＾＾；スースキスー＾＾；
スースキスー＾＾； スースキスー＾＾；
スースキスー＾＾； スースキスー＾＾；
スースキスー＾＾；スースキスー＾＾；
スースキスー＾＾； スースキスー＾＾；
スースキスー＾＾； スースキスー＾＾；
スースキスー＾＾；スースキスー＾＾；
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スースキスー＾＾；スースキスー＾＾；
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スースキスー＾＾； スースキスー＾＾；
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スースキスー＾＾； スースキスー＾＾；
スースキスー＾＾； スースキスー＾＾；
104 ：ビタミン774mg：2010/11/16(火) 19:26:09 ID:zXO5jcuU
荒れてるな。知的障害者と精神障害者ばかりだ
やっぱり、一成分だけでスレを存続させるのは難しい
質問がある人はスマートドラッグのスレで聞いたほうがいいよ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1289874967/
やっぱり、一成分だけでスレを存続させるのは難しい
質問がある人はスマートドラッグのスレで聞いたほうがいいよ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1289874967/
105 ：ビタミン774mg：2010/11/18(木) 09:38:38 ID:IvFP/a2x
コーヒー、テアニン、アセチルLカルニチン
で、生きてます。
で、生きてます。
テアニン、個人輸入でも高い
なぜ、やすくならないのか。
なぜ、やすくならないのか。
中身は日本企業製だから
日本企業製ばかりなのに
日本の買うと高いからな
日本の買うと高いからな
純国産なら多少高くても構わないけど
中国で作ってるんだよな…
安全性とか大丈夫なのかね
中国で作ってるんだよな…
安全性とか大丈夫なのかね
えっ、サンテアニンは日本製じゃないの?
ところで、水出しで緑茶を入れるとテアニンが壊れないし、多く出るらしいね。
ところで、水出しで緑茶を入れるとテアニンが壊れないし、多く出るらしいね。
＞・テアニンは約６０℃、カテキンは約８０℃のお湯で溶け出しやすい。
＞お茶を入れるときには、カルキ臭を抜くために、いったん水を沸騰させてから使うのが基本。
＞より多くのテアニンを抽出したいのであれば。冷ます時間を長めにとり、ぬるま湯でお茶を入れる。
http://www.naoru.com/teanin.htm
水出しは時間かかるけど、ぬるま湯なら気軽にできそうだね。
＞お茶を入れるときには、カルキ臭を抜くために、いったん水を沸騰させてから使うのが基本。
＞より多くのテアニンを抽出したいのであれば。冷ます時間を長めにとり、ぬるま湯でお茶を入れる。
http://www.naoru.com/teanin.htm
水出しは時間かかるけど、ぬるま湯なら気軽にできそうだね。
コーヒー飲む時の必需品
死にそうになるほどコーヒーに弱いあだくしでも
連続2日ぐらいまでなら続けて飲んでもだいじょぶになる
それでも自律神経症状が出始めるけど、なんとか起きていられる程度で済む
死にそうになるほどコーヒーに弱いあだくしでも
連続2日ぐらいまでなら続けて飲んでもだいじょぶになる
それでも自律神経症状が出始めるけど、なんとか起きていられる程度で済む
>>111
すると茶葉入れた魔法瓶に60度のお湯を入れてしばらく置けばいいのか
すると茶葉入れた魔法瓶に60度のお湯を入れてしばらく置けばいいのか
粉でとる量に比べたら少ないよね
1㍑でる烏龍茶のパックを水出しすればいいのかな
>>116
カフェインの弊害がおきないか？
カフェインの弊害がおきないか？
自分で111やってみたんだけど、温度調節が難しいね。
温度高すぎて、カテキン出てかえって渋くなったよ。
この前テレビでやってたけど、ペットボトルでの水出し緑茶用キャップのチャッティーって良さそう。
ちょっとしばらくしたら買ってみるよ。
http://item.rakuten.co.jp/ecobank/chattea001#chattea001
温度高すぎて、カテキン出てかえって渋くなったよ。
この前テレビでやってたけど、ペットボトルでの水出し緑茶用キャップのチャッティーって良さそう。
ちょっとしばらくしたら買ってみるよ。
http://item.rakuten.co.jp/ecobank/chattea001#chattea001
ちなみに水出しにすると、カフェイン控えめでテアニンがいっぱい出るらしいよ。
三テアニンはどこで作られてるの？？
国内ではないの？
誰か答えてよ
不安なんだけど？
国内ではないの？
誰か答えてよ
不安なんだけど？
三重県
テアニンを1日1回500ミリグラムを毎日続けたら、
身体や頭に良くない事ってあるかな？
他にも耐性や依存が心配で多量に飲んでみたいけど、飲めないでいる。
身体や頭に良くない事ってあるかな？
他にも耐性や依存が心配で多量に飲んでみたいけど、飲めないでいる。
多分大丈夫だと思うけど、テアニンはデータがまだ少ないから、一回200までにした方が無難じゃないか？
量を増やしたいなら半日効果が続くらしいから、朝200夜200みたいな感じにすればいい。
使用レポとかお待ちしてます。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail622.html
量を増やしたいなら半日効果が続くらしいから、朝200夜200みたいな感じにすればいい。
使用レポとかお待ちしてます。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail622.html
こういうのってサプリメントで摂るの抵抗あるから
高いけど毎月玉露注文して飲んでる
高いけど毎月玉露注文して飲んでる
お好きにどうぞ
126 ：ビタミン774mg：2011/02/27(日) 03:52:00.02 ID:RNNlrFBy
テアニンの安いところありませんか？
456ショッピングの200ミリグラム60カプセル
2000円前後が知ってる範囲では一番安いが、
もっと安いところありませんか？
個人輸入は、日本語対応のみでお願いします。
456ショッピングの200ミリグラム60カプセル
2000円前後が知ってる範囲では一番安いが、
もっと安いところありませんか？
個人輸入は、日本語対応のみでお願いします。
(456みたいな輸入代行はともかく)個人輸入で日本語対応は、
アイハーブくらいじゃないの？
寧ろ他に日本語対応の個人輸入サイトあったら教えて下さいな。
アイハーブくらいじゃないの？
寧ろ他に日本語対応の個人輸入サイトあったら教えて下さいな。
ちなみに、アイハーブでの個人輸入は(軽く)日本語サポートもあるし、
結構簡単だよ。
結構簡単だよ。
ちなみにアイハーブのテアニン
http://www.iherb.com/L-Theanine?l=ja
http://www.iherb.com/L-Theanine?l=ja
教えてくれてありがとう。
学生時代英語をさぼってて、ちょっとムリかも。
学生時代英語をさぼってて、ちょっとムリかも。
オレも中学レベルの英語だけどやってみると意外と簡単だよ。
クレカがあればオーケー。
ここを参考にすると良い。
海外サプリメント個人輸入ガイド
http://supplink.fc2web.com/index.html
クレカがあればオーケー。
ここを参考にすると良い。
海外サプリメント個人輸入ガイド
http://supplink.fc2web.com/index.html
最近はクレカなくてもOKみたいねアイハーブ。
クレカは、5年間保証を兼ねた電気屋のカードや、旧郵貯にセットされていた
セゾン・電気屋カード分割の副産物のライフガードもってるけど、
中学時代から英語さぼっていたのが、今になって後悔してます。
ローマ字程度しか出来ません。
学校でならったこと、就職でも意味無かったし。
今回のアイハーブで苦労する程度かな？
セゾン・電気屋カード分割の副産物のライフガードもってるけど、
中学時代から英語さぼっていたのが、今になって後悔してます。
ローマ字程度しか出来ません。
学校でならったこと、就職でも意味無かったし。
今回のアイハーブで苦労する程度かな？
すれ違いたが、無職なのにカードが作れるが不思議。
セゾンからは、プラチナカードのお誘いがくる始末。
年会費が勿体無いので断ったけど。
不動産賃貸と株配当で所得があるからかな？
セゾンからは、プラチナカードのお誘いがくる始末。
年会費が勿体無いので断ったけど。
不動産賃貸と株配当で所得があるからかな？
消費者金融と同じで取り立て可能な限り収入が無かろうが使わせた方が儲かるからな
日本人は親族が肩代わりするとかなんだかんだいってなんとか金取れたりするからサブプライムみたいになりにくいし
日本人は親族が肩代わりするとかなんだかんだいってなんとか金取れたりするからサブプライムみたいになりにくいし
太陽の③テアニンて発酵させてるとかあったけど
何を発酵させてんだ？
人体にホントに無害なのか？
何を発酵させてんだ？
人体にホントに無害なのか？
>>134
＞学校でならったこと、就職でも意味無かったし。
あなたみたいな底辺層の人たちにとっては、
教育の意義を理解することは一生不可能でしょうねｗ
ローマ字程度ってｗ
バカはサプリ飲んでも意味ないからｗ
消えてくださいｗ
＞学校でならったこと、就職でも意味無かったし。
あなたみたいな底辺層の人たちにとっては、
教育の意義を理解することは一生不可能でしょうねｗ
ローマ字程度ってｗ
バカはサプリ飲んでも意味ないからｗ
消えてくださいｗ
なにこの必死な業者ドン
このサプリってかなりダウナー系だな
飲むと落ち着くどころか気分が落ちまくって
人との会話もままならなくなるわ
速攻窓から投げ捨てた
飲むと落ち着くどころか気分が落ちまくって
人との会話もままならなくなるわ
速攻窓から投げ捨てた
>>140
街を汚すな！
街を汚すな！
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/12(土) 13:11:21.71 ID:2cS6T98Q
緑茶のたんぱく質はだいたい25％で、テアニンは緑茶中のアミノ酸の60％らしい。
ので、
5グラムの茶葉には
・1.25グラムのたんぱく質、
・750ミリのテアニン
が入っていることになる。(理論上は)
ちなみに
カフェインは1.6-3.6％だから、
・80-180ミリ。
緑茶のたんぱく質はだいたい25％で、テアニンは緑茶中のアミノ酸の60％らしい。
ので、
5グラムの茶葉には
・1.25グラムのたんぱく質、
・750ミリのテアニン
が入っていることになる。(理論上は)
ちなみに
カフェインは1.6-3.6％だから、
・80-180ミリ。
348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2011/03/12(土) 13:47:34.44 ID:2cS6T98Q
固形物中だとテアニン0.6～2％みたい。
http://minorien.jp/chishiki/kouyou.html
とすると、5グラム中、
30-100ミリのテアニン。
固形物中だとテアニン0.6～2％みたい。
http://minorien.jp/chishiki/kouyou.html
とすると、5グラム中、
30-100ミリのテアニン。
>>142
>>143
緑茶でも玉露や抹茶のことでしょ？？
煎茶とかには750もテアニンないよね
参テアニンさんのテアニンて何を発酵させてるのか詳しく書かれてないけど
誰か知ってる人いる？
一体何を発酵させてるのだろうか・・・。
>>143
緑茶でも玉露や抹茶のことでしょ？？
煎茶とかには750もテアニンないよね
参テアニンさんのテアニンて何を発酵させてるのか詳しく書かれてないけど
誰か知ってる人いる？
一体何を発酵させてるのだろうか・・・。
勘違いしたんだけど、とりあえず、緑茶の『固形物5グラム中に30-100ミリのテアニン』って事みたいだよ。
http://minorien.jp/chishiki/kouyou.html
これ見た限りだと。
間違えてたら指摘してくれ。
http://minorien.jp/chishiki/kouyou.html
これ見た限りだと。
間違えてたら指摘してくれ。
>テアニンは乾燥茶葉中に1～2%含まれ、特に上級なお茶に多く含まれている。
>また、テアニンは茶の等級に関わらず、全遊離アミノ酸の約半量を占めている。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%B3
うん、やっぱり固形物中の1-2％
液体中のアミノ酸の60％
ってことみたい。
確か、緑茶1杯だと3-5ミリ程度のテアニンで、すげえ少ない。
>また、テアニンは茶の等級に関わらず、全遊離アミノ酸の約半量を占めている。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%B3
うん、やっぱり固形物中の1-2％
液体中のアミノ酸の60％
ってことみたい。
確か、緑茶1杯だと3-5ミリ程度のテアニンで、すげえ少ない。
>テアニンを摂取することにより、リラックスの指標であるα波の発生が30-40分後に確認されている。
>50mg摂取では不安傾向の低い人に、200mg摂取では不安傾向の高い人においてもリラックス効果が認められている[2]。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%B3
こういうデータもあるから、不安が軽い人は5グラムの固形茶葉(30-100ミリのテアニン)を飲めば、
不安が軽くなる可能性はあるかと。
ただ、その場合同時にカフェインも80-180ミリ摂っちゃうんだよね。
>50mg摂取では不安傾向の低い人に、200mg摂取では不安傾向の高い人においてもリラックス効果が認められている[2]。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%B3
こういうデータもあるから、不安が軽い人は5グラムの固形茶葉(30-100ミリのテアニン)を飲めば、
不安が軽くなる可能性はあるかと。
ただ、その場合同時にカフェインも80-180ミリ摂っちゃうんだよね。
ちなみに胃が荒れるから、食後推奨
カフェインは水出しで有意に減るらしいけれどテアニンが変わらないなら水出しがいいかも
がっつり抽出したいなら↓
http://www.ekouhou.net/disp-A,2007-509145.html
【００２２】
１．植物材料からのテアニンの初期抽出
約７０～１００℃、好ましくは約７５～９０℃、及びより好ましくは約８０～８５℃の温水中に茶葉を浸し抽出する。
茶葉と水の比は約１：１５～約１：２０、例えば使用する茶葉の１ｋｇ毎に約１５～２０ｋｇの温水を使用する。
茶葉は、温水中に約３０～４５分間浸漬され、その後濡れた葉を濾過し、テアニン抽出液を集める。
濡れた葉は、別の、その体積の温水で再抽出され、及び約３０～４５分間更に浸漬されてもよい。
がっつり抽出したいなら↓
http://www.ekouhou.net/disp-A,2007-509145.html
【００２２】
１．植物材料からのテアニンの初期抽出
約７０～１００℃、好ましくは約７５～９０℃、及びより好ましくは約８０～８５℃の温水中に茶葉を浸し抽出する。
茶葉と水の比は約１：１５～約１：２０、例えば使用する茶葉の１ｋｇ毎に約１５～２０ｋｇの温水を使用する。
茶葉は、温水中に約３０～４５分間浸漬され、その後濡れた葉を濾過し、テアニン抽出液を集める。
濡れた葉は、別の、その体積の温水で再抽出され、及び約３０～４５分間更に浸漬されてもよい。
緑茶は最初の１杯目でカフェインがほとんど抜けるらしい。
テアニン狙いで、カフェイン避けたい人は、２煎目の緑茶を飲むと良いらしい。
アンドルーワイルと言う人の本に書いてあったらしい。
テアニン狙いで、カフェイン避けたい人は、２煎目の緑茶を飲むと良いらしい。
アンドルーワイルと言う人の本に書いてあったらしい。
＞らしい。らしい。らしい。
お前はアホか
お前はアホか
だって自分で計測したわけじゃないもん(´･ω･｀)
>>153
腐万個の自演乙。
腐万個の自演乙。
俺だけが知っている
156 ：ビタミン774mg：2011/03/30(水) 11:45:43.03 ID:Pqzn3ycg
。。。がキモイ
157 ：ビタミン774mg：2011/03/30(水) 15:12:15.88 ID:2bnL+694
夜に飲むのがベストかも
かもだし
「鴨出し」出た！
「鴨出し」出た！
>>158
さむい
さむい
太陽さんの参テアニン飲めばガッツり摂取できるじゃんか
なんで緑茶とか効率悪く不経済なものでとろうとするわけ？
お茶でとろうとしたら玉露や抹茶以外選択技ねーでしょうが
その玉露も脳をリラックスさせる脳波発生させるには２００とかいるじゃん？
それを玉露で飲むとなると７杯くらい飲まないといけないわけ？わかる？
もうさとんでも不経済玉露御殿建っちゃうって感じ？
その点参テアニンならば安心安全無害みたいだし
錠剤ちょちょちょと放りこんでやれば万事OKなわけっしょ
これは買わないわけにいかないわけでさ～
オレも飲んでるけどスゲーリラッキスして毎日爽快で安定しまくりんがだよ？
是非オススメ☆彡
なんで緑茶とか効率悪く不経済なものでとろうとするわけ？
お茶でとろうとしたら玉露や抹茶以外選択技ねーでしょうが
その玉露も脳をリラックスさせる脳波発生させるには２００とかいるじゃん？
それを玉露で飲むとなると７杯くらい飲まないといけないわけ？わかる？
もうさとんでも不経済玉露御殿建っちゃうって感じ？
その点参テアニンならば安心安全無害みたいだし
錠剤ちょちょちょと放りこんでやれば万事OKなわけっしょ
これは買わないわけにいかないわけでさ～
オレも飲んでるけどスゲーリラッキスして毎日爽快で安定しまくりんがだよ？
是非オススメ☆彡
161 ：ビタミン774mg：2011/04/06(水) 20:22:09.41 ID:wTQ6lez+
テアニンは神経美紀細胞活性化させるらしいな
162 ：ビタミン774mg：2011/04/07(木) 12:19:37.33 ID:HBETk3wP
いやあああああああああああああああああああああああああ
163 ：ビタミン774mg：2011/04/08(金) 13:38:22.50 ID:Wa0exOTl
あげます
テアニンていいの？
な、なにがぁ～？？
by 低燃費オンジ
by 低燃費オンジ
166 ：ビタミン774mg：2011/04/11(月) 18:23:38.90 ID:Xu2rfR4p
なんか調べてたらテアニンはドーパミンは増やすけど
リラックス・副交換神経に関わるセロトニンは阻害してしまうとかって見かけたんだけど？
リラックス・副交換神経に関わるセロトニンは阻害してしまうとかって見かけたんだけど？
167 ：ビタミン774mg：2011/04/11(月) 18:33:16.09 ID:/nXtPzQj
見かけたんだけどじゃなくてURL書けって
え・・・やだ
その研究員の人達やHPに迷惑かかっちゃうじゃん
阻害するとあってちょっとショックだった
その研究員の人達やHPに迷惑かかっちゃうじゃん
阻害するとあってちょっとショックだった
※あくまで個人の感想です
＞＞１６９誤爆？
171さんはお茶でテアニンとってるの？それともサプリ？
だれか太陽さんの３テアニン飲んでる人いない？
レポよろ。
レポよろ。
海外のメジャーなメーカーはサンテアニンの原抹を使ってるから
ここに書いてあることのほとんどが参考になるだろ
ここに書いてあることのほとんどが参考になるだろ
へーそうなんだー知らなかったわ
レスありがとう＾＾
レスありがとう＾＾
セロトニンもリラックス物質なのに
そのセロトニンを抑えGABA増やすってのも複雑だよね・・・
ドーパミンは増やしてくれるらいいけどテアニンは。
そのセロトニンを抑えGABA増やすってのも複雑だよね・・・
ドーパミンは増やしてくれるらいいけどテアニンは。
なんかテアニンとるととてつもなく体冷える
冷え性の人には向いてないかも
冷え性の人には向いてないかも
血圧下げる効果もあるみたいだからねー
ほう そうなんか
やっぱNOサプリ使用後のケアにむいているな
やっぱNOサプリ使用後のケアにむいているな
かなり血圧下げてるなーと実感できる数少ないサプリだと思う
自分も海外のサイトでいくつもギャバとドーパミンを増やすけど
その影響でセロトニンが減るという実験結果があって
実際のところ正確な仕組みはわかっていない、
注意が必要かもって書いてあるの見たよ
個人的にはドーパは増えてる感じするけどギャバは増えてる感じがしない
むしろそわそわする
その影響でセロトニンが減るという実験結果があって
実際のところ正確な仕組みはわかっていない、
注意が必要かもって書いてあるの見たよ
個人的にはドーパは増えてる感じするけどギャバは増えてる感じがしない
むしろそわそわする
184 ：ビタミン774mg：2011/05/14(土) 00:29:04.16 ID:i/NrgMtG
オレもそうだわ逆にソワソワして妙にイライラして感情的になるし全然落ち着かない
ギャバも大事だけどセロトニンなんてもっと重要だと思うわ
テアニンとかって勉強やら集中力欲しい時とか運動する時とかにいいんじゃないかな
そういう時はリラックスしていると感じられるかもね
でも不安神経症の人とかメンタル目的で摂取したら
かえってややこしくなったり
悪くなる場合もあること考えないといけないんでないかな
だってセロトニン抑制しちゃうもの下手したら本末転倒だよこれ
どちらかというとギャバだけ生産させて
セロトニンも過剰に抑えること無くドーパミンもセロトニンと同じように抑制してくれる
とかならいいんだけども・・・・
ギャバも大事だけどセロトニンなんてもっと重要だと思うわ
テアニンとかって勉強やら集中力欲しい時とか運動する時とかにいいんじゃないかな
そういう時はリラックスしていると感じられるかもね
でも不安神経症の人とかメンタル目的で摂取したら
かえってややこしくなったり
悪くなる場合もあること考えないといけないんでないかな
だってセロトニン抑制しちゃうもの下手したら本末転倒だよこれ
どちらかというとギャバだけ生産させて
セロトニンも過剰に抑えること無くドーパミンもセロトニンと同じように抑制してくれる
とかならいいんだけども・・・・
そういう効果が欲しいならロディオラかサミーじゃね？
サンテアニン使用って誇らしげに謳ってる製品と
サンテアニン使用してるのに販売サイトでは一切触れてない製品(jarrowとか)
どう違うの？
中国産テアニンが97％、サンテアニン3％含まれてます、とかなのかな？
サンテアニン使用してるのに販売サイトでは一切触れてない製品(jarrowとか)
どう違うの？
中国産テアニンが97％、サンテアニン3％含まれてます、とかなのかな？
http://www.jarrow.com/product/174/Theanine_100
http://www.jarrow.com/product/490/Theanine_200
Enzymatically Produced SunTheanine® とあるが
http://www.jarrow.com/product/490/Theanine_200
Enzymatically Produced SunTheanine® とあるが
なんかの実験で玉露とサプリのテアニンで認知症や難病に試したら
サプリ単体でのテアニン集中投与では変化があまり見られずだったが
玉露やお茶での摂取では多少の好適変化がありといくつか見かけた
DHAの抗炎症作用の実験でもそうだったが
つまり、その一つの物質「だけ」を単体で取るよりも
その食品だけが持つ何かしらの他の栄養素や物質が体内で変化して
はじめて効果があるということだな
サプリ単体でのテアニン集中投与では変化があまり見られずだったが
玉露やお茶での摂取では多少の好適変化がありといくつか見かけた
DHAの抗炎症作用の実験でもそうだったが
つまり、その一つの物質「だけ」を単体で取るよりも
その食品だけが持つ何かしらの他の栄養素や物質が体内で変化して
はじめて効果があるということだな
因みに実験では当然のことながら一切食事をとらずとかではない
基本的な食事＆栄養面は十分にとった上でのことだから
なので単純・安易に「じゃ、他のビタミンやサプリもとればいいんじゃね？」と
馬鹿でアホで低能な疑問は持たないようにｗ
基本的な食事＆栄養面は十分にとった上でのことだから
なので単純・安易に「じゃ、他のビタミンやサプリもとればいいんじゃね？」と
馬鹿でアホで低能な疑問は持たないようにｗ
「じゃ、カフェインを同時にとればいいんじゃね？」と
馬鹿でアホで低能で単純で安易な疑問を持ったからコーヒーでテアニン飲んでくる
馬鹿でアホで低能で単純で安易な疑問を持ったからコーヒーでテアニン飲んでくる
低脳だからカフェインとテアニン同時に摂ってる
つまんない
194 ：ビタミン774mg：2011/06/07(火) 03:58:22.72 ID:IqtQBkko
香水芳香消臭板
http://toki.2ch.net/aroma/
http://toki.2ch.net/aroma/
半年ちょっと前ぐらいに学会でテアニンとシスチンを同時摂取すると筋肉疲労を低減する・・・みたいな話聞いた気がするんだけど
テアニンの需要が増えて値段下がらないかな。そういえばサンテアニンの会社のプラント、どこにあるのだろう。
震災の影響受けていたら、供給量が下がるのかもね
テアニンの需要が増えて値段下がらないかな。そういえばサンテアニンの会社のプラント、どこにあるのだろう。
震災の影響受けていたら、供給量が下がるのかもね
神経再生効果があるんだって？
197 ：ビタミン774mg：2011/07/04(月) 06:18:44.43 ID:dVTs+yBs
relax-tokei.comは詐欺サイトです
今でも王冠マーク入りを扱っているかの如く販売していますが
代引きは現在扱えないと言われ
送金した途端連絡が取れなくなった
記載された住所も電話番号も架空です
今でも王冠マーク入りを扱っているかの如く販売していますが
代引きは現在扱えないと言われ
送金した途端連絡が取れなくなった
記載された住所も電話番号も架空です
テアニン150mgと5-htp50mgでかなりボーッとする。
本を読んでベッドに入ったけど、つのまにかボーッとして眠くて理解できなくなる。
いつのまにかってのが初めての体験。効いてると思う。
本を読んでベッドに入ったけど、つのまにかボーッとして眠くて理解できなくなる。
いつのまにかってのが初めての体験。効いてると思う。
国内で信用信頼できそうなメーカーって今のところサンテアニンくらいか・・・・
200 ：きんきん ◆JVHLN8Dpnem9 ：2011/07/21(木) 11:46:13.59 ID:???
というか出回っているので大抵のはサンテアニンじゃない？
味の素は自分で作れるんだろうな。
http://www.ajinomoto-ff.com/cystinetheanine/index.jsp?adid=10151oo
http://www.ajinomoto-ff.com/cystinetheanine/index.jsp?adid=10151oo
確かサンテアニンはお茶から作ったもんじゃないんでしょ？
なんか発酵させたもんだったっけか？
上のURLの味の素のサプリメントのテアニンって
サンテアニンのものなのかな？？
テアニンだけの成分をお茶か取って作ろうとしたら
凄くコストかかりそうだよね
なんか発酵させたもんだったっけか？
上のURLの味の素のサプリメントのテアニンって
サンテアニンのものなのかな？？
テアニンだけの成分をお茶か取って作ろうとしたら
凄くコストかかりそうだよね
グルタミン酸（味の素）を原料に作ってるかな
グルタミン酸は脳にはあまりよくないらしいね
そうみたいね
まじかよ
207 ：きんきん ◆JVHLN8Dpnem9 ：2011/07/24(日) 20:33:28.29 ID:???
BLなんとか 痴呆症にでもなったんかいな
BL？？？なにそれ
209 ：きんきん ◆JVHLN8Dpnem9 ：2011/07/25(月) 12:43:25.82 ID:???
昔コーン油や味の素やプロテインやらAMP2飲んでマンセーしてた人
なんか突然いなくなった
なんか突然いなくなった
いきなり別スレのコテハン出されても
味の素のマンセーってヤバすぎだろｗ
とまっとるｗ
なんかテアニンでググッたら
・脳内伝達物質濃度を調節する
・セロトニンを抑えこんでドーパミンとギャバを増やす
と出てくるんだけど・・・
一体どっちが正しいの？？
セロトニン抑制の方は研究資料的なもんが多いからこっちの方が信憑性高いのかな？？
・脳内伝達物質濃度を調節する
・セロトニンを抑えこんでドーパミンとギャバを増やす
と出てくるんだけど・・・
一体どっちが正しいの？？
セロトニン抑制の方は研究資料的なもんが多いからこっちの方が信憑性高いのかな？？
GABAは脳幹通らないがテアニンなら通るのかな？
通るらしいよ
尿管は通ります？
結石なもので
結石なもので
排泄時に通っちゃうでしょうね・・・
ありがとうございました
セロトニンも出してくれたらいいのにね
220 ：ビタミン774mg：2011/08/06(土) 09:52:31.35 ID:nkfXqaOv
興奮しっぱなしになるんか？
なりますん。
どっちやねんｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
むしろリラックスのために飲むんじゃないの？
寝る前にテアニンとgaba飲んでる人っていない？
寝る前にテアニンとgaba飲んでる人っていない？
GABAとテアニンと5-htp飲んでる
これでかなり鬱が改善された
これでかなり鬱が改善された
>>224
いいね。まあ精神関連の薬飲むよりそういうサプリで改善できたら理想だね。
いいね。まあ精神関連の薬飲むよりそういうサプリで改善できたら理想だね。
>>226
半夏厚朴湯とか漢方系も試してみた？
テアニンGABAと漢方なんかを上手く組み合わせると
危ない系の精神科の薬はかなりおさらばできることがあるね。
勿論重過ぎる症状の人がいきなり切り替えたらまずいけどさ
中程度～低の人なら代替は利くように思うしそちらの方が安全かもね。
半夏厚朴湯とか漢方系も試してみた？
テアニンGABAと漢方なんかを上手く組み合わせると
危ない系の精神科の薬はかなりおさらばできることがあるね。
勿論重過ぎる症状の人がいきなり切り替えたらまずいけどさ
中程度～低の人なら代替は利くように思うしそちらの方が安全かもね。
漢方はアルカロイド使うのも多いからあまり常用しない方がいいけどね
半夏厚朴湯なら厚朴を取りすぎると問題あるから他との組み合わせはしない方がいいかも
鎮吐、鎮咳、発汗、利尿、去痰、健胃、動悸を鎮める効果のうち最後だけあればいいなら
茯苓かインデラルでも同じ効果が得られるし
半夏厚朴湯なら厚朴を取りすぎると問題あるから他との組み合わせはしない方がいいかも
鎮吐、鎮咳、発汗、利尿、去痰、健胃、動悸を鎮める効果のうち最後だけあればいいなら
茯苓かインデラルでも同じ効果が得られるし
>>228
盲目漢方馬鹿にはそんなこと言っても無駄。
盲目漢方馬鹿にはそんなこと言っても無駄。
確かに取りすぎはよくないわな
あくまで代替という意味で書いてみただけだよ
ジプレキサとかそういうのを使わないで済んだという人もいたからね。
別に漢方マニアじゃないし、効くなら使うしそうでないなら使わないで
サプリだけというのもありだし。
あくまで代替という意味で書いてみただけだよ
ジプレキサとかそういうのを使わないで済んだという人もいたからね。
別に漢方マニアじゃないし、効くなら使うしそうでないなら使わないで
サプリだけというのもありだし。
アルカロイドってどういう害なの？
アルカロイド以前に原料はどこから調達しているのか疑問
中国産云々と言われている中
貴重と言われる漢方の原料が
おいそれ容易く手に入るとか不思議で仕方ない
中国産云々と言われている中
貴重と言われる漢方の原料が
おいそれ容易く手に入るとか不思議で仕方ない
233 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/08/09(火) 12:28:40.34 ID:???
だって畑で栽培してるもの
ツムラの保険効くやつはみんなそうだよ
ツムラの保険効くやつはみんなそうだよ
確か甘草は中国でも乱獲されて取れなくなりつつあるから
今度は日本で栽培するとかのニュースを聞いた事あるな。
アルカロイド系って いわゆる八味時滋養丸なんかに入ってる
鳥兜系かなああいうのは注意しないといけないね
毒にもなりうるわけだから、まあ漢方に入ってるのは量は少なめなようだが
一応医者に聞いて勝手には飲まない方がいいんだろうな。
今度は日本で栽培するとかのニュースを聞いた事あるな。
アルカロイド系って いわゆる八味時滋養丸なんかに入ってる
鳥兜系かなああいうのは注意しないといけないね
毒にもなりうるわけだから、まあ漢方に入ってるのは量は少なめなようだが
一応医者に聞いて勝手には飲まない方がいいんだろうな。
畑で栽培とかできるやつはいいけど
特殊な場所でしかとれない材料とかもあるからね
いずれにしても
自分は飲まないけどｗ
特殊な場所でしかとれない材料とかもあるからね
いずれにしても
自分は飲まないけどｗ
236 ：ビタミン774mg：2011/08/12(金) 22:30:53.93 ID:K+VpY2Hf
リラックス目的でソースナチュラルのトリプトファン買ったけど
これ飲むと自分には真逆の効果が出てヤバい
すっげーイライラする
これ飲むと自分には真逆の効果が出てヤバい
すっげーイライラする
トリプトファンてなんか過去に事件なかったか？？？？
昭和電工
239 ：ビタミン774mg：2011/08/15(月) 13:31:02.44 ID:FoIJeBH3
Σ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ
テアニン、1ｇとか摂取すると速攻眠れるけど、翌日寝坊するね。しばらくクラクラするし。
241 ：ビタミン774mg：2011/09/17(土) 06:09:36.16 ID:4+CKpsNy
サプリメント飲む人ってあんま危機感とか疑心感警戒心ないよね
最低限ググって成分・原料表示・産地くらいは知っておくべきだと思うの
最低限ググって成分・原料表示・産地くらいは知っておくべきだと思うの
普通にやってるし
国産のは隠蔽と改竄前提だがおまえはネットの情報だから絶対正しいとか盲信してそうだなｗ
国産のは隠蔽と改竄前提だがおまえはネットの情報だから絶対正しいとか盲信してそうだなｗ
>>242って他人を見下していい気になろうという考えしか頭にないよね
245 ：きんきん ◆JVHLN8Dpnem9 ：2011/09/17(土) 18:04:55.40 ID:???
テアニンの場合はサンテアニンでOKだなぁ
つか、メーカーとか原産国とかの話って荒れやすいよね
つか、メーカーとか原産国とかの話って荒れやすいよね
246 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/09/17(土) 18:16:22.66 ID:???
安全だという思い込みが欲しいんでしょうな
過剰摂取はカラダを壊すからなんでも良くないんだけど
過剰摂取はカラダを壊すからなんでも良くないんだけど
>>244って他人を見下していい気になろうという考えしか頭にない人を見下していい気になろうという考えしか頭にないよね
>>247
小学生乙ｗ
小学生乙ｗ
「選民思想を持った連中と結局は何も変わっていないことを知る俺もまた選民である」
「おまえらは知らないだろうが俺は知ってるぜ」って書き込みしてる奴を刺激すると八割方は粘着に化けるよな
専門的なスレでは常識レベルの知識をわざわざ自慢しに来る奴ほどその傾向が強い
私過去レス読めませんって言ってるようなものだってどうして気づかないのかな
専門的なスレでは常識レベルの知識をわざわざ自慢しに来る奴ほどその傾向が強い
私過去レス読めませんって言ってるようなものだってどうして気づかないのかな
251 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/09/18(日) 01:38:42.88 ID:???
だってそれやってるのは大抵サウザーだもん
あの人しつこくってさｗ
あの人しつこくってさｗ
252 ：ビタミン774mg：2011/09/19(月) 11:11:13.67 ID:TumgOjRQ
テアニンと関係ない話題でこんなに盛り上がるとか・・・・・
緑茶のティーパックでどれだけ摂れるの
抹茶とか寿司屋の粉茶のほうが取れそうだな
256 ：ビタミン774mg：2011/09/21(水) 05:24:38.30 ID:JFnSNZ7O
玉露に比べたら蟻と象だろ(笑)
257 ：忍法帖 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/09/21(水) 07:21:08.07 ID:kiE/zOEz
テアニンてつおい？
んじゃ玉露を石臼で挽いて粉にすればいいんだな？
259 ：ビタミン774mg：2011/09/28(水) 18:17:35.02 ID:un7EQAqF
みんな玉露破産すればいいのよ
庭にチャノキを植えて被覆栽培すればいい
セロトニンの増減について議論になってるが、
セロトニン受容体には、不安、焦燥、性機能障害を
起こすものがある。
SSRIが出始めのころ、セロトニンこそ心の病の鍵！とか
さんざんミスリードされたから、今でも健康法の
宣伝文句にする人がいる。
セロトニンが過剰に増えると、
快感・やる気・思考を担う、ドパミンを減らしてしまう。
テアニンは、ドパミン減ってる人や、不眠・緊張の
出る人向けだと思う。
セロトニン受容体には、不安、焦燥、性機能障害を
起こすものがある。
SSRIが出始めのころ、セロトニンこそ心の病の鍵！とか
さんざんミスリードされたから、今でも健康法の
宣伝文句にする人がいる。
セロトニンが過剰に増えると、
快感・やる気・思考を担う、ドパミンを減らしてしまう。
テアニンは、ドパミン減ってる人や、不眠・緊張の
出る人向けだと思う。
>>202
グルタミン酸、グルコース、エチルアミン、
金属イオン、菌を利用してる。
反応液からエタノール処理で分離。
ttp://www.j-tokkyo.com/2009/C12P/JP2009-225705.shtml
テアニンの研究は進んでいるが、
今のテアニン製造法は比較的新しい。
自然から見つかった物質とはいえ、
市販の成分はれっきとした工業製品だよ。
理解して、節度を持って摂取する分にはいいと思う。
ビタミン、トリプトファン等、
神経伝達物質の原料となる栄養も必須。
効果を期待するなら、茶や牛乳等と一緒に
摂取する方がよいだろう。
サプリに頼ると、どんどん工業製品や、
低品質の材料から作られた製品に頼ることになる。
基本は食事で、サプリは+αね、勿論。
グルタミン酸、グルコース、エチルアミン、
金属イオン、菌を利用してる。
反応液からエタノール処理で分離。
ttp://www.j-tokkyo.com/2009/C12P/JP2009-225705.shtml
テアニンの研究は進んでいるが、
今のテアニン製造法は比較的新しい。
自然から見つかった物質とはいえ、
市販の成分はれっきとした工業製品だよ。
理解して、節度を持って摂取する分にはいいと思う。
ビタミン、トリプトファン等、
神経伝達物質の原料となる栄養も必須。
効果を期待するなら、茶や牛乳等と一緒に
摂取する方がよいだろう。
サプリに頼ると、どんどん工業製品や、
低品質の材料から作られた製品に頼ることになる。
基本は食事で、サプリは+αね、勿論。
ほうじ茶はカフェイン少ないよ
テアニンも少ないけど
テアニンも少ないけど
>>263
麦茶はどうなんでしょう？
麦茶はどうなんでしょう？
>>264
麦茶はカフェインレスだけどテアニンレス
テアニンは、チャノキの仲間だけが含む。
テアニンサプリ試してみたけど
味は甘い。
お茶への添加物って感じだ。
普通のお茶に足すと、高級茶っぽくなる。
単体で摂ると、お茶が飲みたくなる。
成分的に、身体がバランスを取ろうとするのだろうか。
麦茶はカフェインレスだけどテアニンレス
テアニンは、チャノキの仲間だけが含む。
テアニンサプリ試してみたけど
味は甘い。
お茶への添加物って感じだ。
普通のお茶に足すと、高級茶っぽくなる。
単体で摂ると、お茶が飲みたくなる。
成分的に、身体がバランスを取ろうとするのだろうか。
テアニンは脳関門を通過するんだよね？
なのに脳関門を通過しないと言われてるGABAとかより圧倒的に知名度が低いのはどうしてなの？
なのに脳関門を通過しないと言われてるGABAとかより圧倒的に知名度が低いのはどうしてなの？
マーケティングに本腰入れてるかどうかでは？
もしくは、テアニンは今の合成法が開発されたのが最近なので
データ、ノウハウが少ないのでは、と思う
もしくは、テアニンは今の合成法が開発されたのが最近なので
データ、ノウハウが少ないのでは、と思う
なるほど。
テアニンは夜飲むとグッスリと快眠でき、昼間飲むと眠くならずにリラックスできるうえに頭がスッキリ冴える
など色々矛盾したことが言われてるけどそんなこんなもまだ試した人たちの検証期間が短いからなのかな
テアニンは夜飲むとグッスリと快眠でき、昼間飲むと眠くならずにリラックスできるうえに頭がスッキリ冴える
など色々矛盾したことが言われてるけどそんなこんなもまだ試した人たちの検証期間が短いからなのかな
>>268
正確には、眠気抜きのα派増加と、睡眠の質向上。
実験で検証されてるよ
サプリの知名度は低いが、清涼飲料水にはよく添加されてるよ
テアニンが効く！と宣伝しても
ほとんどの日本人は茶で日常的に摂取してるし、インパクトが薄い。
正確には、眠気抜きのα派増加と、睡眠の質向上。
実験で検証されてるよ
サプリの知名度は低いが、清涼飲料水にはよく添加されてるよ
テアニンが効く！と宣伝しても
ほとんどの日本人は茶で日常的に摂取してるし、インパクトが薄い。
270 ：ビタミン774mg：2011/11/25(金) 20:57:32.51 ID:PNXlQhCs
サルベージ
俺、テアニン開発した会社で働いてるよ
>>262
工業製品だとやっぱ躊躇するな・・・
工業製品だとやっぱ躊躇するな・・・
さんテアニン®
275 ：ビタミン774mg：2011/12/15(木) 13:30:21.36 ID:YKO3wcyr
おまえｗｗｗｗｗｗｗｗちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自演乙
277 ：ビタミン774mg：2011/12/17(土) 20:04:24.62 ID:zt+0EpsW
客演乙
278 ：ビタミン774mg：2011/12/23(金) 18:32:29.82 ID:qvT4m4ub
俺はテアニン効いたけどな～
ベンゾ系の向精神薬飲んでた時は効かなかったけど。
なんかストレスや緊張に比例して効く感じがするよ
ベンゾ系の向精神薬飲んでた時は効かなかったけど。
なんかストレスや緊張に比例して効く感じがするよ
279 ：ビタミン774mg：2011/12/23(金) 20:10:59.34 ID:6aabqTp2
皆知ってると思うが寝付きが良くなるというデータがあるので
夜寝る前の摂取をお勧めする。
夜寝る前の摂取をお勧めする。
今年からテアニンデビューしてJarrowの100mg飲み始めたら、本当に眠りと寝覚めが良くなった。
今まで抗不安薬とか飲んでたけど、テアニンだとあれ特有のだるさがなく、すげーナチュラルに起きられる。
今まで抗不安薬とか飲んでたけど、テアニンだとあれ特有のだるさがなく、すげーナチュラルに起きられる。
ソフトドリンクで相対的にテアニンが多いのってどれだろ。
やはり濃いめの緑茶とかか
やはり濃いめの緑茶とかか
サッポロ／テアニン緑茶ＲＸ（900mlに600mg、350mlに200mg）
ヤクルト／レモリア（どれも100mg）
ヤクルト／レモリア（どれも100mg）
思ってたよりも入ってるね
テアニンってマイナーなんだな。ドラッグストア数件回ったけどどこにもないわ。
店員もテアニン？なにそれ？みたいな反応
店員もテアニン？なにそれ？みたいな反応
国内流通してる単体サプリは多分無いね
>>282の飲料も緑茶は絶版でレモリアもかなりマイナーな感じ
>>282の飲料も緑茶は絶版でレモリアもかなりマイナーな感じ
サ○テアニン糞高いよね。
でも玉露も高い。
テアニンいいやつなのにコスパがなあ
でも玉露も高い。
テアニンいいやつなのにコスパがなあ
コンビニと自販機探しまくってようやくレモリアみつけたよ。ヤクルトの自販機だった
買い占めようと思ったんだけど一本で売り切れ
レモン系は痰がでるから苦手だけど美味しいし飲みやすかった。
リラックス効果はかなり高そう。プラシーボかもしれないけどね
買い占めようと思ったんだけど一本で売り切れ
レモン系は痰がでるから苦手だけど美味しいし飲みやすかった。
リラックス効果はかなり高そう。プラシーボかもしれないけどね
オレもレモリア見つけた。地元のスーパーで98円くらい。結構たくさんあった。
ドクターズベストのサプリ買ったけど、まだ届かないから試してみる。
ドクターズベストのサプリ買ったけど、まだ届かないから試してみる。
自販機巡りしてきたがヤクルトの自販機が中々ない。
100台中1台の割合でしかないぞ。ヤクルトの会社の前の自販機なのにレモリア置いてないし
諦めて通販しかなさそうだ
確かに>>282のテアニン緑茶はもう無いみたいだね。
100台中1台の割合でしかないぞ。ヤクルトの会社の前の自販機なのにレモリア置いてないし
諦めて通販しかなさそうだ
確かに>>282のテアニン緑茶はもう無いみたいだね。
290 ：某関係者：2012/01/27(金) 22:40:42.92 ID:EpsFBCng
高すぎるか
反省する
反省する
朝にレモリア飲んだらなんかだるくなってその日の仕事やりたくなくなった。
iherbで買える奴はどれがいいの？
たくさんありすぎてわからんわ
たくさんありすぎてわからんわ
293 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/01/28(土) 08:27:15.84 ID:???
>>292 ほとんど日本製のテアニン
アトピー持ちなんだけど、テアニン飲んでアトピーのカユカユひどくなったって人いる？
テアニンはリラックスするために副交感神経優位になる→副交感神経優位のためアトピー酷くなる
……っていう想像なんだけど。テアニン摂り始めてからアトピー酷くなって、今日一日止めてみたらかゆみがだいぶ止まった
テアニンはリラックスするために副交感神経優位になる→副交感神経優位のためアトピー酷くなる
……っていう想像なんだけど。テアニン摂り始めてからアトピー酷くなって、今日一日止めてみたらかゆみがだいぶ止まった
296 ：ビタミン774mg：2012/02/06(月) 01:59:39.35 ID:pisVwsyA
>>295
参考になります
参考になります
297 ：ビタミン774mg：2012/02/23(木) 11:35:34.75 ID:R39gAK6g
テアニン 売ってないなあ
通販かなあ。
通販かなあ。
298 ：ビタミン774mg：2012/02/24(金) 08:48:39.65 ID:9awraQyS
これって耐性付く？
299 ：ビタミン774mg：2012/02/27(月) 11:25:10.92 ID:ldmPz/cq
レモリア飲んでみた ちょっと眠くなるね
これ
これ
300 ：ビタミン774mg：2012/02/29(水) 20:00:33.05 ID:6QaECwLu
ネーミング募集で採用者に３万円クオカードもらえるらしい！http://www.a-kusuri.co.jp/news/2012/02/quo_1.html
301 ：ビタミン774mg：2012/03/01(木) 04:06:27.31 ID:kGIAKZ9Z
アイハブのテアニンの試供品常に売り切れてるね。
落ち着くって人と落ち着かなくなるって人がいるから試してみたいのに…
落ち着くって人と落ち着かなくなるって人がいるから試してみたいのに…
テアニンってなんでパウダーないんだろ
バルクパウダーみたいなものがあればなー
バルクパウダーみたいなものがあればなー
え、イッパイアルヨ
ピュアバルクが一番安い。次点でスマパ
ピュアバルクが一番安い。次点でスマパ
100mg飲んでみたら、1時間位してぼーっとしだした。
が、3時間は続かなかった。200なら眠れるかな…?
が、3時間は続かなかった。200なら眠れるかな…?
306 ：ビタミン774mg：2012/03/20(火) 09:11:03.27 ID:TIC3PLju
やっぱ 原料は粗石油のナフサからとかなのかな？
どのサイトも「テアニンは緑茶に入ってる物と化学的には同じですが原料は緑茶では有りません」
までしか書いてないんだよね
グリシンっていう 添加物（コンビにおにぎりとかスイーツに入ってる）サプリも原料は
石油から出る余った ナフサ。
テアニンも緑茶とかいう からだによさげなイメージで売ってるが化学メーカーが作ってるから
原料はなんとなく
どのサイトも「テアニンは緑茶に入ってる物と化学的には同じですが原料は緑茶では有りません」
までしか書いてないんだよね
グリシンっていう 添加物（コンビにおにぎりとかスイーツに入ってる）サプリも原料は
石油から出る余った ナフサ。
テアニンも緑茶とかいう からだによさげなイメージで売ってるが化学メーカーが作ってるから
原料はなんとなく
307 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/03/20(火) 12:01:26.82 ID:???
直接問い合わせるしかないんじゃね
ナフサからアミノ酸の合成とか効率悪すぎて実験室でしか使えないだろ
テアニン＋特許辺りで検索すればグルタミン酸を原料に酵母の力で製造するみたいだけど
テアニン＋特許辺りで検索すればグルタミン酸を原料に酵母の力で製造するみたいだけど
309 ：ビタミン774mg：2012/03/20(火) 15:13:33.31 ID:TIC3PLju
いえ 逆です
めちゃ安価なので（排気する物ですよね本来は？）
グリシンはほとんどナフサからできています。1kgで千円くらいですよね（確認しました）
味の素のグリナのグリシンもナフサからだそうです（確認しました）
テアニンも確認してみますね
めちゃ安価なので（排気する物ですよね本来は？）
グリシンはほとんどナフサからできています。1kgで千円くらいですよね（確認しました）
味の素のグリナのグリシンもナフサからだそうです（確認しました）
テアニンも確認してみますね
310 ：ビタミン774mg：2012/03/20(火) 15:17:37.25 ID:TIC3PLju
あっ ナフサを廃棄してたのは昔だそうで
今は レジ袋や化学繊維などの原料だそうです
それが サプリのアミノ酸の原料にもなってたって かなり驚いてます。
今は レジ袋や化学繊維などの原料だそうです
それが サプリのアミノ酸の原料にもなってたって かなり驚いてます。
ジッポライターのオイルもナフサだっけ
「いえ逆です」って、何を元に言ってるんだか・・・
確認しましたって言うならちゃんとソースまで書いてよ
確認しましたって言うならちゃんとソースまで書いてよ
何から作られようがテアニンはテアニンだろ。それがどうしたってんだ。
神経症かお前は
神経症かお前は
314 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/03/20(火) 18:18:05.87 ID:???
原材料が何かを知るのは知的楽しみじゃん
背筋力って大事なんだな(´･ω･`)
>>314
683 ：ビタミン774mg [↓] ：2011/01/19(水) 07:09:54 ID:???
True FocusのL-チロシンとL-フェニルアラニンが何由来かNOWにメールしてみたら・・・
> L-Tyrosine is from human hair.
> L-Phenylalanine is synthesized via a fermentation process.
> human hair
テアニンは三重県の工場で発酵させてるのかな
683 ：ビタミン774mg [↓] ：2011/01/19(水) 07:09:54 ID:???
True FocusのL-チロシンとL-フェニルアラニンが何由来かNOWにメールしてみたら・・・
> L-Tyrosine is from human hair.
> L-Phenylalanine is synthesized via a fermentation process.
> human hair
テアニンは三重県の工場で発酵させてるのかな
>>317
どんだけそのネタ引っ張るんだ
どんだけそのネタ引っ張るんだ
319 ：ビタミン774mg：2012/03/22(木) 11:18:14.57 ID:QkBZQVXk
髪の毛からできてるのか！！！！
320 ：ビタミン774mg：2012/03/22(木) 13:01:08.30 ID:QkBZQVXk
テアニンは原末がサンテアニンなら安心だろう
True Focusて白い粉末だけど
髪の毛なら黒い粉末にならない？
髪の毛なら黒い粉末にならない？
>>322 アミノ酸にばらしてチロシンに精製したらメラニンの色は消えてる
その話が出る前からもシステインの原料が髪の毛って話題になってたろ
日本の話な
中国の髪の毛醤油以来髪の毛アミノ酸なんてサプリ板ではベタすぎな定番ネタだと思ってたがお前らには新鮮なのか
日本の話な
中国の髪の毛醤油以来髪の毛アミノ酸なんてサプリ板ではベタすぎな定番ネタだと思ってたがお前らには新鮮なのか
サンテアニンの原料は、グルタミン酸とエチルアミンと細菌由来の酵素
だからそのグルタミン酸の原料だよw ナフサ？
＞そうだよ 「やっぱりなー石油で廃物だから危険なんだろうなーやっぱり化学合成薬は有害だー」
＞ちがうよ 「そんな、ひどい・・・」「で、本当はそうなんでしょ？」
＞ちがうよ 「そんな、ひどい・・・」「で、本当はそうなんでしょ？」
＞ちがうよ 「そんな、ひどい・・・」「で、本当はそうなんでしょ？」
＞ちがうよ 「そんな、ひどい・・・」「で、本当はそうなんでしょ？」
＞ちがうよ 「そんな、ひどい・・・」「で、本当はそうなんでしょ？」
＞ちがうよ 「そんな、ひどい・・・」「で、本当はそうなんでしょ？」
＞ちがうよ 「そんな、ひどい・・・」「で、本当はそうなんでしょ？」
＞ちがうよ 「そんな、ひどい・・・」「で、本当はそうなんでしょ？」
ナフサからグルタミン酸を合成できるのか・・
昔は 味の素もやってたでしょ。
今は 製造法替えてさとうきびから！って謳ってるけど。
味の素が出してるグリナっていう「グリシン」のサプリは今でもナフサから作ってるよ。
今は 製造法替えてさとうきびから！って謳ってるけど。
味の素が出してるグリナっていう「グリシン」のサプリは今でもナフサから作ってるよ。
>>330
だからソースを
だからソースを
テアニンの話をしてるのにいつまで経っても核心に至らず
グリシンやグルタミン酸でお茶を濁し続けてるところからこの話の信頼性は推して知るべしだな
テアニンだけにお茶を濁すってか…ﾌﾟﾌﾟ面白れえ……
グリシンやグルタミン酸でお茶を濁し続けてるところからこの話の信頼性は推して知るべしだな
テアニンだけにお茶を濁すってか…ﾌﾟﾌﾟ面白れえ……
ぷぷ漬けでも
テアニンだけになｗ
？？？
ぶぶ漬けってお茶漬けじゃなかったっけ？
>>331
自分で味の素に電話してみろよ。石油（カス）からアミノ酸ができるのは常識。
自分で味の素に電話してみろよ。石油（カス）からアミノ酸ができるのは常識。
>>337
常識ならネットにも情報出てるだろ？
常識ならネットにも情報出てるだろ？
ぐぬぬぬぬぬぬぬぬ
だから ググレカスw
は？
全くテアニンの話に戻そうとしないのはなんでなんすかー？
味の素とかぶっちゃけどーでもいーんすけどー？
味の素とかぶっちゃけどーでもいーんすけどー？
サンテアニンがグルタミンさんを原料にしてるらしくて
ではそのグルタミン酸は味の素から買ってるのか？
それとも石油からできた他社のを買ってるのかとつきつめていっとんやんけ～われ！w
ではそのグルタミン酸は味の素から買ってるのか？
それとも石油からできた他社のを買ってるのかとつきつめていっとんやんけ～われ！w
344 ：ビタミン774mg：2012/04/01(日) 19:26:53.13 ID:IBRu83K1
初テアニンいってみたがなかなかいいな。
チロシン+リローラ+テアニンの組み合わせで
リラックスしながらキビキビ動けてる。
チロシン+リローラ+テアニンの組み合わせで
リラックスしながらキビキビ動けてる。
石油からできたテアニンか
グルタミンは微生物発酵が主流
主流でない製法の国内メーカーもあるってこった
自分がのんでるテアニンが何からできてるのか？確認してみたら？
自分がのんでるテアニンが何からできてるのか？確認してみたら？
精製されてるんだから、たとえウンコから作られていようが構わないだろ
髪の毛からできてるサプリとか気持ち悪くないか？中国人の。
お前の発想が気持ち悪いよ
？？？ 意味がわからん。精神科行け。それとも業者か？
糖質だなこりゃ
等質業者か？鬱病もはいってそうだなw
結局、テアニンの原料を消費者は知らない方がいいという感じだな。
他のアミノ酸は髪の毛から使ったりしたものも有るらしいが
もしかして 爪とか？どこの国の人間から採取してるんだろ？
他のアミノ酸は髪の毛から使ったりしたものも有るらしいが
もしかして 爪とか？どこの国の人間から採取してるんだろ？
糖質きめえええええ
>>213
ナツシロギクと同時摂取したら頭痛やら吐き気やら
激しく気持ち悪くなってセロトニン症候群の弱いのみたいな
状態になったから、たぶんテアニンはセロトニン増加を促してると思う。
ちなみにテアニン、ナツシロは単品で取ってる時に
そんな事になった事は一度もなかった。
試しにやってみる事はおすすめしないが。
ナツシロギクと同時摂取したら頭痛やら吐き気やら
激しく気持ち悪くなってセロトニン症候群の弱いのみたいな
状態になったから、たぶんテアニンはセロトニン増加を促してると思う。
ちなみにテアニン、ナツシロは単品で取ってる時に
そんな事になった事は一度もなかった。
試しにやってみる事はおすすめしないが。
セロトニン増加か抑制ってかなり重要なポイントだと思うけど実際どっちなんだろ？
ナツシロギクはセロトニン分泌を抑制するから
合わせて具合が悪くなったんならそういう事だろうな
合わせて具合が悪くなったんならそういう事だろうな
結局 髪の毛からできてるのか？
日中はいい感じだけど夜なんかしたい人にはオススメできない
眠気で何もできなくなる
眠気で何もできなくなる
微々たる量だが、お茶を60℃で入れるとテアニンが出やすくて
それより高温だと苦みノカテキンが出るらしい。
それより高温だと苦みノカテキンが出るらしい。
湯のみ一杯のお茶にどんくらいのテヤーニンがはいってるのの？
原料不明の怪しいアミノ酸
365 ：ビタミン774mg：2012/04/16(月) 19:41:39.51 ID:Jxq/O1Wl
サンテアニン
>>363
ロシア人かよ
ロシア人かよ
テヤニンスカヤ
バーミヤンハイ 髪の毛からできたサプリ
これもhuman hair が原料なのかよ！
150mgのを１日１カプセル、２・３回飲んでみたけど、自分は何も変化を感じず。
元々その系統は足りていたのか（お茶全然飲んでないけど）、それとも150程度じゃ足りないほど何かが不足しているのか。
わからん。
とりあえず今度はカフェインと一緒に摂ってみようと、さっきカプセルから半分出して直に口に入れてみた。
お茶の旨みと甘みのもとなんだっけ？
確かに旨かった。枝豆みたいだと思った。
ほんのり餅っぽい風味も感じた気がする。
ということはずんだもち味なのか。
自分は心身への効果より、味覚のインパクトの方が今のところ大きい。
ちゃんと効果も体感したいぞー！
元々その系統は足りていたのか（お茶全然飲んでないけど）、それとも150程度じゃ足りないほど何かが不足しているのか。
わからん。
とりあえず今度はカフェインと一緒に摂ってみようと、さっきカプセルから半分出して直に口に入れてみた。
お茶の旨みと甘みのもとなんだっけ？
確かに旨かった。枝豆みたいだと思った。
ほんのり餅っぽい風味も感じた気がする。
ということはずんだもち味なのか。
自分は心身への効果より、味覚のインパクトの方が今のところ大きい。
ちゃんと効果も体感したいぞー！
仕事が忙しく、ストレスで
激しい頭痛と肩コリ、熱っぽさに
襲われた時にその場で飲んだら、
効果実感した。
激しい頭痛と肩コリ、熱っぽさに
襲われた時にその場で飲んだら、
効果実感した。
空腹250mgで1時間効くくらい
自販機で売ってるペットボトルの緑茶のテアニンって気休めレベル？
>>373
あれは「緑茶のような飲み物」。
普段お茶飲んでない人が飲むと
「そうそう、緑茶ってこんなだよね」となるが
いつも急須でいれたお茶を飲んでるものが飲むと
違和感バリバリ！ いつもの感じを想って
考えなしに飲むと、思わず（以下自粛）
あれは「緑茶のような飲み物」。
普段お茶飲んでない人が飲むと
「そうそう、緑茶ってこんなだよね」となるが
いつも急須でいれたお茶を飲んでるものが飲むと
違和感バリバリ！ いつもの感じを想って
考えなしに飲むと、思わず（以下自粛）
ﾍﾟｯﾄのお茶なんかお茶じゃないし。
てか、おちゃ葉にお湯いれて・・とか
思っているような作り方ではなかったはず。
てか、おちゃ葉にお湯いれて・・とか
思っているような作り方ではなかったはず。
結局温かい緑茶を飲むっていう行為そのものにリラックス効果があるだけなんじゃ…
なんでよ＞３７７
カテキンとかテアニンの有効性はずっと言われ続けているだろ。
ただ、それは本物のお茶の話しで
ペットのはまともじゃないから、そんなので効果を期待してもだめと言うだけ
カテキンとかテアニンの有効性はずっと言われ続けているだろ。
ただ、それは本物のお茶の話しで
ペットのはまともじゃないから、そんなので効果を期待してもだめと言うだけ
379 ：ビタミン774mg：2012/06/15(金) 13:56:35.61 ID:ObFW8WeO
ν
つ旦
みんな一服して落ち着け
つ旦
みんな一服して落ち着け
お茶うまー。
(-.-) ν
つ旦
381 ：ビタミン774mg：2012/06/16(土) 15:03:33.71 ID:66BW1ZpT
毎日お茶タイムに飲んでるよ、ホッとするし美味しいし大満足
一日のワンクッションだ、そして残りの仕事に集中出来る
間食と共に（お茶受け）
一日のワンクッションだ、そして残りの仕事に集中出来る
間食と共に（お茶受け）
サプリもいいけど、やっぱり緑茶入れて飲むのがいいねえ
383 ： ◆tsGpSwX8mo ：2012/06/18(月) 17:31:16.23 ID:???
遺伝的にカフェイン耐性がない人はこういうの必要だけどね。
384 ：ビタミン774mg：2012/06/18(月) 19:34:19.47 ID:7c8tK0OL
効果はあるのでしょうか？
飲みすぎたら血圧下がりすぎて危険とか
呼吸中枢麻痺して危険とか
なんか害ないの？
呼吸中枢麻痺して危険とか
なんか害ないの？
せっかくまとめてくれてるのに
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail622.html
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail622.html
387 ：ビタミン774mg：2012/06/18(月) 20:06:36.84 ID:7c8tK0OL
>>386
ありがとうございますm(_ _)m
ありがとうございますm(_ _)m
388 ： ◆tsGpSwX8mo ：2012/06/20(水) 20:23:35.85 ID:???
>>383
何となくする―された気がするから書く。
アルコール耐性がない人が日本人に多い様に、
欧米人にはカフェインにぜい弱な遺伝子の持ち主が日本人より多い。
そして、それは日本人いもいる。
緊張しやすいタイプでカフェインにも弱い人が、
リラックスの為に緑茶からテアニンを摂取しようとすると、自律神経に良くない
だからサプリがひつよう。おしまい。
何となくする―された気がするから書く。
アルコール耐性がない人が日本人に多い様に、
欧米人にはカフェインにぜい弱な遺伝子の持ち主が日本人より多い。
そして、それは日本人いもいる。
緊張しやすいタイプでカフェインにも弱い人が、
リラックスの為に緑茶からテアニンを摂取しようとすると、自律神経に良くない
だからサプリがひつよう。おしまい。
カフェインに脆弱ってどのレベル？
コーヒー2～3杯飲んで具合悪くなるくらい？
コーヒー2～3杯飲んで具合悪くなるくらい？
でもまあ歴史的に見ても東洋人より欧米人のほうが圧倒的にコーヒー飲んでるからなあ
391 ： ◆tsGpSwX8mo ：2012/06/21(木) 09:00:17.11 ID:???
>>389 おおむねそんくらいだと。個人差があるので、人によっては一杯でもだめらしい。
>>390
お茶 なめんなよ！
お茶 なめんなよ！
393 ： ◆tsGpSwX8mo ：2012/06/21(木) 20:47:52.98 ID:???
DHCのリラックスの素とか買う前に、普通のお茶からテアニン摂れないものかと思って
リプトン紅茶のティーバッグをぬるい(50～60度くらい）お湯で5分～10分くらいゆっくりと淹れてみた。
心なしか落ち着いた気がする。プラセボかもしれんが。
もちろんカフェインも含まれるんだけど、高温で抽出するよりも低温で抽出した方がカフェインは少なくテアニンは多く出るみたいだ。
目覚ましとリラックスを両立したいときにはいいかもしれん。安いし（イオンで１００パック\398だった）
明日の朝の目覚ましの時にもやってみるつもり。
リプトン紅茶のティーバッグをぬるい(50～60度くらい）お湯で5分～10分くらいゆっくりと淹れてみた。
心なしか落ち着いた気がする。プラセボかもしれんが。
もちろんカフェインも含まれるんだけど、高温で抽出するよりも低温で抽出した方がカフェインは少なくテアニンは多く出るみたいだ。
目覚ましとリラックスを両立したいときにはいいかもしれん。安いし（イオンで１００パック\398だった）
明日の朝の目覚ましの時にもやってみるつもり。
395 ：ビタミン774mg：2012/06/27(水) 05:13:18.39 ID:7AteTTe6
>>1
テアニンもあまり人気無いし自分はまだ取らないでいいや。・°°・(＞_＜)・°°・。
それにしても数年前に「テアニン入りのお茶」が流行ったせいで、どうしても
テアニンがいい物質なのだという潜在意識がありまくるわけだが
悪い効果も有るんだな（ToT）
テアニンもあまり人気無いし自分はまだ取らないでいいや。・°°・(＞_＜)・°°・。
それにしても数年前に「テアニン入りのお茶」が流行ったせいで、どうしても
テアニンがいい物質なのだという潜在意識がありまくるわけだが
悪い効果も有るんだな（ToT）
悪い効果なんてあるか？
今さっき初テアニン
バルクスポーツの１カプセル２００mgのやつなんだが、効果短くね？
飲んで３０分後くらいに少しフワーっとして、それから３０分したらもう切れてるっぽかった
バルクスポーツの１カプセル２００mgのやつなんだが、効果短くね？
飲んで３０分後くらいに少しフワーっとして、それから３０分したらもう切れてるっぽかった
ゼラチン入りのやつは味気ないので、中身も味わって飲むのもいい
>>399
そんなもんなのか
ネットで調べたらあるサイトで、
「脳内のテアニン量は５時間後ぐらいにピークを迎え、その後はゆっくりと減っていくと考えられています。」
というのがあったからもっと長いのかと思った
そんなもんなのか
ネットで調べたらあるサイトで、
「脳内のテアニン量は５時間後ぐらいにピークを迎え、その後はゆっくりと減っていくと考えられています。」
というのがあったからもっと長いのかと思った
>>398
>>395は只のキチガイか
根拠無いデマを流して喜ぶウジ虫だろw
395+1 ：ビタミン774mg [] ：2012/06/27(水) 05:13:18.39 ID:7AteTTe6
>>1
テアニンもあまり人気無いし自分はまだ取らないでいいや。・°°・(＞_＜)・°°・。
それにしても数年前に「テアニン入りのお茶」が流行ったせいで、どうしても
テアニンがいい物質なのだという潜在意識がありまくるわけだが
悪い効果も有るんだな（ToT）
クエン酸
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1181037431/
390+1 ：ビタミン774mg [] ：2012/06/26(火) 05:44:31.02 ID:eAhJmpDl
>>328
>>333
>>344
>>386>>1
効かないどころか悪いのかよ。・°°・(＞_＜)・°°・。
確かに飲んでたときも疲労回復なんて無かったしむしろ太ったしな（ToT）
>>395は只のキチガイか
根拠無いデマを流して喜ぶウジ虫だろw
395+1 ：ビタミン774mg [] ：2012/06/27(水) 05:13:18.39 ID:7AteTTe6
>>1
テアニンもあまり人気無いし自分はまだ取らないでいいや。・°°・(＞_＜)・°°・。
それにしても数年前に「テアニン入りのお茶」が流行ったせいで、どうしても
テアニンがいい物質なのだという潜在意識がありまくるわけだが
悪い効果も有るんだな（ToT）
クエン酸
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1181037431/
390+1 ：ビタミン774mg [] ：2012/06/26(火) 05:44:31.02 ID:eAhJmpDl
>>328
>>333
>>344
>>386>>1
効かないどころか悪いのかよ。・°°・(＞_＜)・°°・。
確かに飲んでたときも疲労回復なんて無かったしむしろ太ったしな（ToT）
テアニンとお酒を一緒に飲んだら、どっちか効果上がる？下がる？
テアニンとテアフラビン間違えて買ったんだけどどうしようか...
てか何でテアニンと同じところに置いてあるんだよ！
テアニンの上位互換とおもって買ったらぜんぜん違うし！
はーぁー
てか何でテアニンと同じところに置いてあるんだよ！
テアニンの上位互換とおもって買ったらぜんぜん違うし！
はーぁー
結構体によさそうだから普通に飲めば
テアニン効いてる時にタバコ吸っても大丈夫？
テアニン関係なくタバコやめろ
禁煙10ヶ月目の俺のアドバイス。
禁煙目的ならテアニン飲め。
禁煙10ヶ月目の俺のアドバイス。
禁煙目的ならテアニン飲め。
質問の答えが分からないなら黙ってれば？
質問の答えなんか分かってるよ。
>>408
お前も答えられないなら黙っとけよ低脳
お前も答えられないなら黙っとけよ低脳
>>410
だから低脳は最初から黙っとけよ？
だから低脳は最初から黙っとけよ？
テアフラビンこれいーわ。テアニンと同じような作用あるわ。
>>411
自演乙
自演乙
夏だな
いずれにしろ喫煙猿は全員死ねばいい
Ｌ－テアニンの摂取は空腹時と食後、どっちが正しい？
空腹時に飲めとあったり空腹時は止めろとあったり、
同一メーカー物でも通販サイトに書いてある説明がマチマチなんだが
空腹時に飲めとあったり空腹時は止めろとあったり、
同一メーカー物でも通販サイトに書いてある説明がマチマチなんだが
空腹のほうが効果や持続時間がわかると思う。
リラックス効果がどうこういうなら食後かな。それ自体が効いたかどうかはあいまいだけれど
リラックス効果がどうこういうなら食後かな。それ自体が効いたかどうかはあいまいだけれど
試しに食後に入れてみたが何も感じん。
リラックス効果も特になし。
まだ使い始めて週間程度だが、やっぱ空腹時のがいいみたいだな。
ってか昨日寝る前に400mg入れたら、１時間後すげぇ焦燥感つーかイライラした。
昼はドーパミン・夜はセロトニンを増やします、とか言ってるが絶対嘘だな。
ドーパミンだけだろこれｗ
リラックス効果も特になし。
まだ使い始めて週間程度だが、やっぱ空腹時のがいいみたいだな。
ってか昨日寝る前に400mg入れたら、１時間後すげぇ焦燥感つーかイライラした。
昼はドーパミン・夜はセロトニンを増やします、とか言ってるが絶対嘘だな。
ドーパミンだけだろこれｗ
ドーパミンからアドレナリン、ノルアドレナリンと代謝されんじゃなかったっけ？
代謝課程のノルアドが原因かもね。
代謝課程のノルアドが原因かもね。
プラシーボっていうか妄想だよな
アイハーブで一番コスパの良いテアニンは何ですか？
そこまでネット駆使できるのに、その質問する意味がわからん
タイヨーのテアニン飲み始めました。結構効きますね。
>>425
なんで中国語なんだ？
なんで中国語なんだ？
>>424
このスレはカフェインスレじゃなくね？
このスレはカフェインスレじゃなくね？
結構効くね。肩こり首こりの緩和、胃腸の調子も良くなる。
副交感神経を刺激するからだと思うけど。
副交感神経を刺激するからだと思うけど。
眠くなるって人もいるようだけど、やはり副交感神経が一気に優位になるからなあ。
今まで交感神経優位な人が飲むとそうなるのかも。
タイヨーももっと研究報告してくれ。
今まで交感神経優位な人が飲むとそうなるのかも。
タイヨーももっと研究報告してくれ。
何か荒れてるね・・・・・これでも聞いてまったり治し方考えよっ＞＜
つhttp://www.nicovideo.jp/watch/sm17319105
つhttp://www.nicovideo.jp/watch/sm16055224
つhttp://www.nicovideo.jp/watch/sm17319105
つhttp://www.nicovideo.jp/watch/sm16055224
誤爆ですｗ
>>285
DHCにあったような
DHCにあったような
テアニンちゃんといっぱいの水で飲まないと腹痛くなるな…
一緒に飲んだアシュワガンダのせいかもとも思ったけど、>>69も腹痛くなったと言ってるから多分テアニンのせい
一緒に飲んだアシュワガンダのせいかもとも思ったけど、>>69も腹痛くなったと言ってるから多分テアニンのせい
436 ：ビタミン774mg：2012/10/29(月) 04:04:19.94 ID:MNYaroup
今テアニンでググったら「空腹時は避けてください」って書いてあった
腹痛を避けるためだろうか
アミノ酸は空腹時が基本かと思ってたけどテアニンは違うのね
腹痛を避けるためだろうか
アミノ酸は空腹時が基本かと思ってたけどテアニンは違うのね
空腹じゃないときかなさそうだが
>>436
空腹時は何でダメ？
空腹時は何でダメ？
テアニンてデパスとして使えたり使えなかったり。
使える時と使えない時の差は？
死にたさの強さかな。
あんまり死にたい時は効かないって事？
効く時は、空腹で200mg？
効く時は、空腹で200mg？
ぐぉー死ぬ死にたい！テアニン300mg
うっひょ！はーしーれーこーそくのーてーいこーくかげきだんー、もう死ぬしかない！シコシコ…デパス0.5mg
このくらいデパスって力ある
うっひょ！はーしーれーこーそくのーてーいこーくかげきだんー、もう死ぬしかない！シコシコ…デパス0.5mg
このくらいデパスって力ある
テアニン300mg ＝ デパス0.5mg
ってこと?
ってこと?
等価ではない。
テアニンで対応できない時にデパスのむ
テアニンで対応できない時にデパスのむ
レスタミンをプラスでいいかんじ
テアニン50mgのサプリってないかな？
睡眠サポートとしては100mgが丁度いいけど、日中のストレス対策だと100mgはたまに眠くなってしまう
睡眠サポートとしては100mgが丁度いいけど、日中のストレス対策だと100mgはたまに眠くなってしまう
舌下タイプってどうよ？
君の例えは面白いなw
テアニン高いからな。
安くてオススメある？
テアニン高いからな。
安くてオススメある？
テアニンはドクターズベスト150mg90錠で$15ちょいが一番お得。
テアニンって何mgくらい使うと効果的ですか？
・睡眠用途
・リラックス用途
・精神安定用途
とか用途ごとに何mgかなと。
精神安定用途には300mgは了解です！
・睡眠用途
・リラックス用途
・精神安定用途
とか用途ごとに何mgかなと。
精神安定用途には300mgは了解です！
リラックスで100～150mgあたり
睡眠なら150～200mgあたり
精神安定200～300mgあたり
でもあくまでストレス状態であることが条件。リラックス状態で飲んでも何もおきない。
リラックス状態で睡眠や精神安定もとめるなら違うサプリすすめる
睡眠なら150～200mgあたり
精神安定200～300mgあたり
でもあくまでストレス状態であることが条件。リラックス状態で飲んでも何もおきない。
リラックス状態で睡眠や精神安定もとめるなら違うサプリすすめる
違うサプリKWSK
睡眠ならトリプトファン、アシュワガンダ
リラックスならゴツコラ、ジンセン、GABA
この辺りなら精神状態関係なく効く
リラックスならゴツコラ、ジンセン、GABA
この辺りなら精神状態関係なく効く
DHCやヤクルトからも出てますけど、約１００mg配合らしいね。
トリプトファンは危険だし、GABAは脳内関門通らないので効き目ない。
やはりテアニンがよい。グリシンは高いしね。効き目も微妙だし。
やはりテアニンがよい。グリシンは高いしね。効き目も微妙だし。
>>459
いつまでもネガキャンやってんじゃねーぞカス！
トリプトファンは安全だ。危険なのはキチガイメンヘラがありえないODしたからだ。サービング守ればむしろ有益。
BBB通過だけが全てではない。GABAも人体に影響あたえる。
グリシン安いだろ貧乏人。効き目が微妙なのはそのとーりだ。
テアニンも毎日飲んでりゃ微妙になってくる。
適当こいてんじゃねーぞ！
いつまでもネガキャンやってんじゃねーぞカス！
トリプトファンは安全だ。危険なのはキチガイメンヘラがありえないODしたからだ。サービング守ればむしろ有益。
BBB通過だけが全てではない。GABAも人体に影響あたえる。
グリシン安いだろ貧乏人。効き目が微妙なのはそのとーりだ。
テアニンも毎日飲んでりゃ微妙になってくる。
適当こいてんじゃねーぞ！
またキチガイが来たねｗ
スルーしましょうか。
スルーしましょうか。
トリプトファンは危険だよ。メンヘラがありえないくらいODしたっていう
文章からして頭おかしいよねｗ
GABAがどういうメカニズムで人体に良い影響与えるのか教えてください。
グリシンはテアニンより高いよ。ここはテアニンスレだから、
テアニンと比較していってるんだよね。
もちろん、味の素のグリシンとの比較ね。
文章からして頭おかしいよねｗ
GABAがどういうメカニズムで人体に良い影響与えるのか教えてください。
グリシンはテアニンより高いよ。ここはテアニンスレだから、
テアニンと比較していってるんだよね。
もちろん、味の素のグリシンとの比較ね。
テアニンでよいよ。テアニンは脳内関門もとおるし、α波がでることも
エビデンスとして存在するからね。
トリプトファンなんか食品から取ればいいし、GABAもグルタミン取ればいいだけ。
馬鹿丸出しの煽りはやはりスルーですな。
エビデンスとして存在するからね。
トリプトファンなんか食品から取ればいいし、GABAもグルタミン取ればいいだけ。
馬鹿丸出しの煽りはやはりスルーですな。
GABAは効果はあると思うけど、持続時間が2時間程度らしいから微妙だな
テアニンは8時間効くから便利
睡眠時のリラックス用ならGABAも良いと思う
テアニンは8時間効くから便利
睡眠時のリラックス用ならGABAも良いと思う
おまえらバカども絶対トリプトファンもGABAも飲んだ事ないな。
食品のトリプトファンとサプリのトリプトファンが同じになるわけないだろ
だったらテアニンも玉露で同じになるから玉露食えよ。
エビデンス言いたいだけだろ低脳
食品のトリプトファンとサプリのトリプトファンが同じになるわけないだろ
だったらテアニンも玉露で同じになるから玉露食えよ。
エビデンス言いたいだけだろ低脳
>>462
お前もトリプトファンが危険であるメカニズム言えよ
トリプトファン事件の話じゃなくエビデンスな
それとトリプトファンが危険ならなぜ今も普通に注意書きもなくサプリとして売られているのかも説明しろ。
お前もトリプトファンが危険であるメカニズム言えよ
トリプトファン事件の話じゃなくエビデンスな
それとトリプトファンが危険ならなぜ今も普通に注意書きもなくサプリとして売られているのかも説明しろ。
トリプトファン事件をよく読めよ。
あと、睡眠を研究している学者も、グリシンとトリプトファンには
疑問を持っている学者もいるからね。
書物をよく読めばわかる。ネット弁慶で、馬鹿な奴は書き込むな。
書き込むことが仕事ならわかるが、脳内知識を書き込むな
うざすぎる。
あと、睡眠を研究している学者も、グリシンとトリプトファンには
疑問を持っている学者もいるからね。
書物をよく読めばわかる。ネット弁慶で、馬鹿な奴は書き込むな。
書き込むことが仕事ならわかるが、脳内知識を書き込むな
うざすぎる。
>>467
クソが！よくトリプトファン事件は読んでんだよゴミが！だからまともに飲んでる限り安全だと言ってるんだよ！
トリプトファンに疑問？バカか？飲めばわかるわ。
グリシンは微妙て言ってるだろ俺も。
お前のようなカスがネットの駄文鵜呑みにして戯言撒き散らしてんだよ。
お前が脳内知識だろが！もちろんお前はトリプトファンもグリシンものんでんだろうな？
クソが！よくトリプトファン事件は読んでんだよゴミが！だからまともに飲んでる限り安全だと言ってるんだよ！
トリプトファンに疑問？バカか？飲めばわかるわ。
グリシンは微妙て言ってるだろ俺も。
お前のようなカスがネットの駄文鵜呑みにして戯言撒き散らしてんだよ。
お前が脳内知識だろが！もちろんお前はトリプトファンもグリシンものんでんだろうな？
>>467
さっさと出て来いカス！うざいんだよ低脳は。
僕の脳内妄想ですって言えよ。
トリプトファンやグリシンは否定意見一杯あるから脳内妄想でそれらしくかけてもハーブ類のアシュワガンダやジンセンはネットの情報だけじゃわからないから否定できなかったんだろ？
お前が何も飲んだ事なくネットの知識だけで書いてるのはわかってんだよ。
お前がいくら煽っても無駄なんだよ。
俺は全て飲んだ事あるからな。
さっさと出て来いカス！うざいんだよ低脳は。
僕の脳内妄想ですって言えよ。
トリプトファンやグリシンは否定意見一杯あるから脳内妄想でそれらしくかけてもハーブ類のアシュワガンダやジンセンはネットの情報だけじゃわからないから否定できなかったんだろ？
お前が何も飲んだ事なくネットの知識だけで書いてるのはわかってんだよ。
お前がいくら煽っても無駄なんだよ。
俺は全て飲んだ事あるからな。
おいテメーらテアニン飲んでリラックスしやがれ
>>471
反論できないから別人のふりしてなかった事にしようとすんなクソボケが！
お前のような卑怯者クズはいつも同じ事をする。
自分の浅知恵で喧嘩売っといて論破できなくなるとうやむやにしようとする。
本当にどうしようもないゴミだから今すぐ死ね。
ナイフで喉を刺すだけ。簡単だろ？バカなお前でもそのくらいできるだろ。さっさと死ね。
反論できないから別人のふりしてなかった事にしようとすんなクソボケが！
お前のような卑怯者クズはいつも同じ事をする。
自分の浅知恵で喧嘩売っといて論破できなくなるとうやむやにしようとする。
本当にどうしようもないゴミだから今すぐ死ね。
ナイフで喉を刺すだけ。簡単だろ？バカなお前でもそのくらいできるだろ。さっさと死ね。
落ち着けよ
・このスレはお前たちの私物ではない。
・このスレはテアニンのスレであってトリプトファンのスレではない。
・スレタイにリラックスとあるのに明らかに激昂していて滑稽でしかない。
正直、お前の書き込み見て、
トリプトファンが効いてるように見えないのよ……
グリシンもテアニンもそう。
もう少し他人からどう見えるか気を使ってみてほしい。
・このスレはテアニンのスレであってトリプトファンのスレではない。
・スレタイにリラックスとあるのに明らかに激昂していて滑稽でしかない。
正直、お前の書き込み見て、
トリプトファンが効いてるように見えないのよ……
グリシンもテアニンもそう。
もう少し他人からどう見えるか気を使ってみてほしい。
>>475
もともとテアニンプッシュしてたぞ？
ただ普通の精神冗談ならテアニンはあまり意味がない。
そこでテアニン意外のモノをちょっと書いたらアホが噛み付いてきた。455のレスかだ。
激昂したのはトリプトファン事件をネタにバカがネガキャンしまくっているからだ。
トリプトファン事件の真相は第一に過剰摂取が主な原因てあらゆる所に書いてある。
通常トリプトファンの摂取は一回500mg。
もともとテアニンプッシュしてたぞ？
ただ普通の精神冗談ならテアニンはあまり意味がない。
そこでテアニン意外のモノをちょっと書いたらアホが噛み付いてきた。455のレスかだ。
激昂したのはトリプトファン事件をネタにバカがネガキャンしまくっているからだ。
トリプトファン事件の真相は第一に過剰摂取が主な原因てあらゆる所に書いてある。
通常トリプトファンの摂取は一回500mg。
この量は過剰摂取ではない。
アホが言うにはトリプトファンの摂取は食いもんからで十分らしいが食いもんには不純物か多数含まれていて薬理効果ない。単体で摂取するから薬理あらわれる。
このあたりも自分で試した事あるならわかるはず。
アホは明らかにネット、しかも2chの一部のバカの意見をまに受けてる。
客観的にみてトリプトファンやテアニン効いてないように見えるのは当たり前。
文章書く時飲んでなかったから。クズにまともな言葉で言うより暴力で言わないと理解できないと知っているから。
アホが言うにはトリプトファンの摂取は食いもんからで十分らしいが食いもんには不純物か多数含まれていて薬理効果ない。単体で摂取するから薬理あらわれる。
このあたりも自分で試した事あるならわかるはず。
アホは明らかにネット、しかも2chの一部のバカの意見をまに受けてる。
客観的にみてトリプトファンやテアニン効いてないように見えるのは当たり前。
文章書く時飲んでなかったから。クズにまともな言葉で言うより暴力で言わないと理解できないと知っているから。
もし文章書く時テアニン飲んでたら多分効いていただろう。
グリシンはずっとよくわからないとずっといってるし、グリシンは俺が言い出したんじゃない。バカが言い出しっぺだ。
それとグリシンとテアニンは作用は似ていない。全く違う。
なぜバカの459はいきなりグリシンを言い出したのかはわからない。バカだからだろうけど…
グリシンはずっとよくわからないとずっといってるし、グリシンは俺が言い出したんじゃない。バカが言い出しっぺだ。
それとグリシンとテアニンは作用は似ていない。全く違う。
なぜバカの459はいきなりグリシンを言い出したのかはわからない。バカだからだろうけど…
>>456ですが、荒れる流れを作ってすいません。
とりあえずテアニンを試してみます。
なんか、いろいろ調べて見ると
・α波が出る
・ドーパミン、セロトニンを増やす
・睡眠に効く
・リラックス効果あり
とか、なんか良いですね。
ちょっと高いけど、試してみます!
とりあえずテアニンを試してみます。
なんか、いろいろ調べて見ると
・α波が出る
・ドーパミン、セロトニンを増やす
・睡眠に効く
・リラックス効果あり
とか、なんか良いですね。
ちょっと高いけど、試してみます!
ちょっと通りすがって…ビックリ
テアニンって切れるとキレやすくなるんですか？
テアニンって切れるとキレやすくなるんですか？
>>480
絶対何日かあけて別人になって一言しょーもない事書きにくると思ってたよクソ袋。
お前のようなクソ袋生んだ両親も下劣な人間だろうな。
生きててもしょーがないがら早くLANコードで首くくって死ねよ
絶対何日かあけて別人になって一言しょーもない事書きにくると思ってたよクソ袋。
お前のようなクソ袋生んだ両親も下劣な人間だろうな。
生きててもしょーがないがら早くLANコードで首くくって死ねよ
いやいやほんとに通りすがった者だよ(今日また来たけどw)
他のサプリスレに比べてここが異様な雰囲気だったから
ちょっと嫌味をいっただけさ
冷静になって他スレと読み比べてごらんよ
ココはすっごく攻撃的だから
他のサプリスレに比べてここが異様な雰囲気だったから
ちょっと嫌味をいっただけさ
冷静になって他スレと読み比べてごらんよ
ココはすっごく攻撃的だから
>>483
だから冷静なんだって。
他スレと読み比べて何なの？何でも優しくしないといけないわけではない。ここは2chだからな。
疾病恐怖症のクズの戯言は目に余るレベルであちこちレスしてる。ホントにもう許さない。
まともにトリプトファンの安全をどれだけ書こうが戯言煽りレスでおわる。
トリプトファンは間違いなく有益かつ安全なのににクズのくだらないレスのせいで助かる人も助からなくなる。
もうDHMOで死ぬレベル。もうほんと内容が又聞きレベル。薄っぺらいクセに声だけはデカイし逃げ足だけははやい。
このてのゴミクズ人間は、暴力しか理解できない。仕方なくマジ切れしてレスしてる。文章に暴力こめる為に。
だから冷静なんだって。
他スレと読み比べて何なの？何でも優しくしないといけないわけではない。ここは2chだからな。
疾病恐怖症のクズの戯言は目に余るレベルであちこちレスしてる。ホントにもう許さない。
まともにトリプトファンの安全をどれだけ書こうが戯言煽りレスでおわる。
トリプトファンは間違いなく有益かつ安全なのににクズのくだらないレスのせいで助かる人も助からなくなる。
もうDHMOで死ぬレベル。もうほんと内容が又聞きレベル。薄っぺらいクセに声だけはデカイし逃げ足だけははやい。
このてのゴミクズ人間は、暴力しか理解できない。仕方なくマジ切れしてレスしてる。文章に暴力こめる為に。
>>484
君も神経症的じゃないか？
切れるよりも論理的に説明した方が良いよ。
トリプトファンは危険じゃないの？
未だにトリプトファン事件の原因が解明されてない＆5HTPみたいな代用サプリがある時点で、
避けるのが賢明なのは確かじゃん？
君も神経症的じゃないか？
切れるよりも論理的に説明した方が良いよ。
トリプトファンは危険じゃないの？
未だにトリプトファン事件の原因が解明されてない＆5HTPみたいな代用サプリがある時点で、
避けるのが賢明なのは確かじゃん？
やはり1グラム以上は危険だろうね。
http://www.foocom.net/fs/takou_old/1189/
http://www.foocom.net/fs/takou_old/1189/
もういいや。バカクソ袋の低脳に毎回説明してもムダだとわかった。
やっぱりどこでもゴミループだった。
もうずっとトリプトファン恐れていなさい。それでいい。
トリプトファンは飲むと死にます。即死の毒物です。
お前ら大勝利だ。よかったな。
やっぱりどこでもゴミループだった。
もうずっとトリプトファン恐れていなさい。それでいい。
トリプトファンは飲むと死にます。即死の毒物です。
お前ら大勝利だ。よかったな。
危険性を示唆する情報がたくさんあるんだから、
避けるのが無難なのは確かだろ？
当たり前の話。
お前とは信じてるものが違うだけの話。
避けるのが無難なのは確かだろ？
当たり前の話。
お前とは信じてるものが違うだけの話。
>>452
DHCのリラックスの素だったかが、テアニンだったと思う
DHCのリラックスの素だったかが、テアニンだったと思う
リラックスの素高い～(´･ω･｀)ﾔﾀﾞ～。
(´･ω･｀)ﾜ～ｲ。
>>488
効果を示す情報もありまくりだが？
効果を示す情報もありまくりだが？
効果を示す情報があって、危険性を示唆する情報が少ない5HTPのが良いじゃん。
やっぱり487の言うとうりバカすぎて話にならないな。
MVMスレで鉄と銅が危険て喚いてたキチガイとトリプトファン危険でレスする奴は
同一人物か文脈読めないバカと確信してる
同一人物か文脈読めないバカと確信してる
>>495-496みたいなバカは具体的な反論が出来ないみたいだな。
具体的も何も初めから文脈読めないじゃん。危険て言ってるHPをそのまま読んでるでしょ？
そんなバカに何で手取り足とり説明しなきゃいけないの？487見たいにヒントレス混ぜたりしたりする優しさは私にはない
バカ者らしくバカレスしてればいいよw
そんなバカに何で手取り足とり説明しなきゃいけないの？487見たいにヒントレス混ぜたりしたりする優しさは私にはない
バカ者らしくバカレスしてればいいよw
結局、セロトニンを減らすでいいのかな
セロトニンを減らすのって、テアニンとナツシロギクぐらいですか？
他にありますか？
セロトニンを減らすのって、テアニンとナツシロギクぐらいですか？
他にありますか？
501 ：ビタミン774mg：2012/12/14(金) 14:52:43.91 ID:JQP5wcPT
このスレ全部読んだけど、テアニンってやっぱりお腹痛くなるんだな
むかし紙パックのレモリア飲んだらすごくリラックスできたんで、その後何回か風呂上がりにペットボトルのやつを飲むようにしたら、毎回かなり胃か痛くなってリラックスどころじゃなかったんだよね…
てっきり冷やしすぎだと思っていたけど、ポカリやらコーラじゃまったく腹痛にはならいもんなぁ…
むかし紙パックのレモリア飲んだらすごくリラックスできたんで、その後何回か風呂上がりにペットボトルのやつを飲むようにしたら、毎回かなり胃か痛くなってリラックスどころじゃなかったんだよね…
てっきり冷やしすぎだと思っていたけど、ポカリやらコーラじゃまったく腹痛にはならいもんなぁ…
1年毎日2錠飲んでるが
一度も腹が痛くなった事などない。
一度も腹が痛くなった事などない。
水をしっかり飲まないと腹痛になった
テアニン効かなくなってきた
なんでや
なんでや
テアニンってスニッフしても大丈夫なんでしょうか？
506 ：ビタミン774mg：2013/01/02(水) 20:03:03.49 ID:f3ysBV58
テアニンでセロトニン増加した例もあるらしいね
なんで製造元の直販より逆輸入のサプリのほうが安いんじゃー
>>504
毎日飲むようなもんじゃないだろ
毎日飲むようなもんじゃないだろ
空腹時と食後ってどっちが正しいのかな？
同じものなのにメーカーによって説明が違うんだよね。
みなさんどうしてますか？
同じものなのにメーカーによって説明が違うんだよね。
みなさんどうしてますか？
アミノ酸であることを考えると
空腹時がいいのかなと思ってしまう
空腹時がいいのかなと思ってしまう
511 ：ビタミン774mg：2013/01/28(月) 01:25:55.31 ID:2zGDqSLl
海外産のテアニンでどこのがいいのか悩んでるんだけど
オススメある？
オススメある？
ビタコストの普通のテアニンは、ドクターズベストのサンテアニンと比べると
やはり体感は雲泥の差でした。サンテアニン一択なんですね。
やはり体感は雲泥の差でした。サンテアニン一択なんですね。
Ｌテアニンでもダメ？
サンテアニン最安値ってどれですか？
サンテアニン最安値ってどれですか？
>>513
個人輸入ならアイハーブのサイトですぐわかるよ。
個人輸入ならアイハーブのサイトですぐわかるよ。
>>510
チロシンと同じでアミノ酸は空腹時にとったほうが良いのかな。
チロシンと同じでアミノ酸は空腹時にとったほうが良いのかな。
Oh…
多分レモリアの腹痛はビタミンCのせいもあるかもしれないぞー
人によるかもしれないけど、個人的にはテアニン飲む量に応じてセロトニンが減る感じします。
だからドーパミンを出したいために多量に飲んだりするとかえって精神不安定になる気がします。
だからドーパミンを出したいために多量に飲んだりするとかえって精神不安定になる気がします。
定期的にセロトニン減る厨が湧くな。
520 ：ビタミン774mg：2013/03/29(金) 12:23:28.31 ID:qtDIrgYV
「食品機能性の科学」より
テアニンをラットに投与し、脳内のセロトニンやカテコールアミン
などの神経伝達物質への影響を調べた。
テアニンの摂取により、脳内のセロトニンおよびその代謝産物
（ハイドロキシインドール酢酸）は顕著に低下した。
セロトニンの合成酵素および分解酵素の阻害剤などを用いて、
テアニンのセロトニン代謝に及ぼす影響を調べたところ、
合成系の低下と分解系の促進を示唆する結果が得られた。
一方、高血圧自然発症のラットでは、必ずしも同じ現象が
得られておらず、今後の研究課題である。
テアニンをラットに投与し、脳内のセロトニンやカテコールアミン
などの神経伝達物質への影響を調べた。
テアニンの摂取により、脳内のセロトニンおよびその代謝産物
（ハイドロキシインドール酢酸）は顕著に低下した。
セロトニンの合成酵素および分解酵素の阻害剤などを用いて、
テアニンのセロトニン代謝に及ぼす影響を調べたところ、
合成系の低下と分解系の促進を示唆する結果が得られた。
一方、高血圧自然発症のラットでは、必ずしも同じ現象が
得られておらず、今後の研究課題である。
≫521
自分の場合はセントジョーンズワートとの併用なんですけど、テアニン飲むと確かにセントの効き（セロトニン濃度？）が薄れてる体感です。
でもテアニンのリラックス等の効果も素晴らしいと思うのでセントを増量したりしながらこれから検証してみるつもりです。
ついでにカフェインもやめてみます。
拮抗作用がかなり強力らしく、
どうもテアニンと相性が悪い体感なので…
自分の場合はセントジョーンズワートとの併用なんですけど、テアニン飲むと確かにセントの効き（セロトニン濃度？）が薄れてる体感です。
でもテアニンのリラックス等の効果も素晴らしいと思うのでセントを増量したりしながらこれから検証してみるつもりです。
ついでにカフェインもやめてみます。
拮抗作用がかなり強力らしく、
どうもテアニンと相性が悪い体感なので…
テアニン飲んでみてマイナス面を感じた方、感想を是非お書き願います
>>520
セロトニンにかかわる影響は、学者の中でも議論となっている。同様な実験法を用いるにもかかわらず、研究によって脳内で増加を示したり、減少を示すからで ある [8][13][14] 。
ラットの研究を通じて、非常に高濃度テアニンを繰り返し使用しても心身ともに無害であることが明らかにされてい る [16] 。
ラットの研究を通じて、非常に高濃度テアニンを繰り返し使用しても心身ともに無害であることが明らかにされてい る [16] 。
セロトニンにかかわる影響は、学者の中でも議論となっている。同様な実験法を用いるにもかかわらず、研究によって脳内で増加を示したり、減少を示すからで ある [8][13][14] 。
ラットの研究を通じて、非常に高濃度テアニンを繰り返し使用しても心身ともに無害であることが明らかにされてい る [16] 。
ラットの研究を通じて、非常に高濃度テアニンを繰り返し使用しても心身ともに無害であることが明らかにされてい る [16] 。
マイナス面全くなし
多めにとってもマイナス面全くなし
ただ、キレのある効果はない
でもコレぐらいが一番好きだな
続けてみよう
多めにとってもマイナス面全くなし
ただ、キレのある効果はない
でもコレぐらいが一番好きだな
続けてみよう
自分はセロトニンに作用する薬もサプリも不快感感じるタイプです
SSRI、SNRI最悪だし、５HTPも最悪だった
SSRI、SNRI最悪だし、５HTPも最悪だった
もっとも悪いなら１つでないとおかしい
最低でも順番は決めてもらわないと
最低でも順番は決めてもらわないと
抗鬱剤飲んでるなら
アダプトゲン全般やめるべきなんじゃ・・・
テアニンが悪いのではないと思う
アダプトゲン全般やめるべきなんじゃ・・・
テアニンが悪いのではないと思う
テアニンは良いと言ってるんだが
5HTPはイライラするし不快感酷かった
テアニンは深呼吸した後のような落ち着きがでて心地良い
体質なんだろうか
テアニンは深呼吸した後のような落ち着きがでて心地良い
体質なんだろうか
テアニン飲んだら頭が重くなって眠くなったよ
美味しいけど高いね・・・
iherbでも高めだよな
サンテアニンが元で高めに吹っかけてるから
どこも値段が高くなるんだよ
他社がもっと良心的な値段で製造してくんろ！
どこも値段が高くなるんだよ
他社がもっと良心的な値段で製造してくんろ！
高くなければ定期的に買う気も起きるが
こんなに高くては最初から手を出す気はまったくしない
こんなに高くては最初から手を出す気はまったくしない
サンテアニン不買して 値段下げさせようぜ。独占状態で思い上がり過ぎ！
お菓子感覚でボリボリ３０００円分ぐらい食っても
大した効果は得られなかった
大した効果は得られなかった
値段より内容量だろ
543 ：ビタミン774mg：2013/05/06(月) 01:54:08.84 ID:iZ3eW8zv
コーヒーを飲むと冴えるって感じで
テアニン系を飲むと頭に血がのぼった感じがする
ぼーっとするっていうか
テアニンのセロトニンを減らす効果なのかな？これは
行動の制御が難しくなる
テアニン系を飲むと頭に血がのぼった感じがする
ぼーっとするっていうか
テアニンのセロトニンを減らす効果なのかな？これは
行動の制御が難しくなる
544 ：ビタミン774mg：2013/05/06(月) 04:55:11.66 ID:A8qyaGSt
iHerb初回限定10ドル割引クーポンコード「RSK311」
アフィ氏ね
値段分の効果は当然無い
普通、セロトニン増やしたい奴が殆どなのに
テアニンってなんでセロトニン減らしちゃうの？www
リラックスとか安心とか抗不安だよね？セロトニンは。
それを減らしてしまうのに、なぜリラックスサプリなの？ってか
もう一年毎日のんでるけど、、。
テアニンってなんでセロトニン減らしちゃうの？www
リラックスとか安心とか抗不安だよね？セロトニンは。
それを減らしてしまうのに、なぜリラックスサプリなの？ってか
もう一年毎日のんでるけど、、。
>同様な実験法を用いるにもかかわらず、
>研究によって脳内で増加を示したり、減少を示すからである
>同様な実験法を用いるにもかかわらず、
>同様な実験法を用いるにもかかわらず、
>同様な実験法を用いるにもかかわらず、
>脳内で増加を示したり、減少を示すからである
>脳内で増加を示したり、減少を示すからである
>脳内で増加を示したり、減少を示すからである
>研究によって脳内で増加を示したり、減少を示すからである
>同様な実験法を用いるにもかかわらず、
>同様な実験法を用いるにもかかわらず、
>同様な実験法を用いるにもかかわらず、
>脳内で増加を示したり、減少を示すからである
>脳内で増加を示したり、減少を示すからである
>脳内で増加を示したり、減少を示すからである
セロトニンが減るとか言ってる馬鹿は
服用してから脳の検査をしてもらうべき。
服用してから脳の検査をしてもらうべき。
ざっとスレ見たけど
セロトニン減る厨、何年も粘着し過ぎじゃねw
有為な検証ソースも見当たらないし
セロトニン減る厨、何年も粘着し過ぎじゃねw
有為な検証ソースも見当たらないし
粘着？
テアニンってアダプトゲンだっけ？
違うにしろ、鬱病の薬はこの手のもんと一緒に飲んだら
具合悪くなるに決まってるw
違うにしろ、鬱病の薬はこの手のもんと一緒に飲んだら
具合悪くなるに決まってるw
テアニンはアミノ酸
昔大量に飲んでたら、リンパが腫脹したことがあったな。
扁桃腺も腫れたんで、テアニンとの因果関係は不明。
あまり飲まなくなったら治ったけど、単なるウィルス感染か炎症かもしれないけど。
確か、T細胞の活性にもかかわるらしいので、免疫力が低下するってことはないと思うけどね。
扁桃腺も腫れたんで、テアニンとの因果関係は不明。
あまり飲まなくなったら治ったけど、単なるウィルス感染か炎症かもしれないけど。
確か、T細胞の活性にもかかわるらしいので、免疫力が低下するってことはないと思うけどね。
確かに、まだよくわかってない物質なので、解明が待たれるね。
タイヨーも独占販売しているのなら、早く完全解明を目指せよ。
タイヨーも独占販売しているのなら、早く完全解明を目指せよ。
.
高すぎて
コストパフォーマンス悪すぎ
コストパフォーマンス悪すぎ
スゲー高くてワロタ
これならサプリより、抹茶飲んだ方が安くて旨くていんじゃね？
これならサプリより、抹茶飲んだ方が安くて旨くていんじゃね？
太陽か味の素しか作れんのか
564 ：ビタミン774mg：2013/09/03(火) 19:49:54.54 ID:8NtTTLZc
検索してた時、広告から迷い込んだ。
お試し？2980円で1回だけ買えたタイヨーのテアニン。
あれから広告見ないし積極的には売ってないのかな？
まだページはあったのでお知らせ。http://taiyo-labo.com/theanine/
お試し？2980円で1回だけ買えたタイヨーのテアニン。
あれから広告見ないし積極的には売ってないのかな？
まだページはあったのでお知らせ。http://taiyo-labo.com/theanine/
565 ：ビタミン774mg：2013/09/30(月) 11:14:08.67 ID:23RuNPfW
テアニン高いよね
でも抜けもよくてサッパリ？してるからsjwみたいに容量気にしすぎなくてもいいような
でも抜けもよくてサッパリ？してるからsjwみたいに容量気にしすぎなくてもいいような
うむ
sjwと併用したらどんな感じになるんだろ
参考までに
【症状】
過呼吸を中心に自律神経の乱れによる
目眩・不安感等の身体的な不調
季節の変わり目や睡眠不足時に出やすい
病院から頓服としてリーゼを処方されている
・セントジョーンズワート
2か月ほど試したが全く効かない
規定量の倍を摂取しても効果なし
・テアニン
多少は効いてる気がする程度
ただ、切れたら（飲みきったら）次が欲しくなるので
気付かないだけで相当効いているのかも
・セントジョーンズワート ＋ テアニン
合わせてもセントジョーンズワートの効果は確認できず
・バレリアン ＋ テアニン
びっくりするほど効く
昼間に飲むと気持ちが落ち着くのがわかる
バレリアン単体でも効くには効くが
テアニンと合わせると軽い精神安定剤くらいの効果はあるのでは？
と思うほど効く
上記のサプリは全てDHCを使用
（テアニンの商品名はリラックスの素）
バレリアンとテアニンの組合せが抜群なので
割安で更なる効果も期待できそうな海外サプリを検討中
次はGABAを試す予定
【症状】
過呼吸を中心に自律神経の乱れによる
目眩・不安感等の身体的な不調
季節の変わり目や睡眠不足時に出やすい
病院から頓服としてリーゼを処方されている
・セントジョーンズワート
2か月ほど試したが全く効かない
規定量の倍を摂取しても効果なし
・テアニン
多少は効いてる気がする程度
ただ、切れたら（飲みきったら）次が欲しくなるので
気付かないだけで相当効いているのかも
・セントジョーンズワート ＋ テアニン
合わせてもセントジョーンズワートの効果は確認できず
・バレリアン ＋ テアニン
びっくりするほど効く
昼間に飲むと気持ちが落ち着くのがわかる
バレリアン単体でも効くには効くが
テアニンと合わせると軽い精神安定剤くらいの効果はあるのでは？
と思うほど効く
上記のサプリは全てDHCを使用
（テアニンの商品名はリラックスの素）
バレリアンとテアニンの組合せが抜群なので
割安で更なる効果も期待できそうな海外サプリを検討中
次はGABAを試す予定
追記です
バレリアン ＋ テアニン で鎮静効果を実感できていたものの
実際に過呼吸等の身体的な症状が出た場合には試した事がなかったのですが
先ほど軽い過呼吸で試せたので報告します
【症状】
起床時からの鼻づまりでスイッチが入り
昼食後1時間程してから、軽い手足の痺れ・頭重感・呼吸促進
仕事中や外出時であれば悪化すると面倒なので安定剤を飲む程度の症状
この状態で、バレリアン2錠 ＋ テアニン2錠
（あれ？過呼吸気味かな？と感じてから10分程で投下。先にウンチをしたので少々遅くなりました）
10分経過…ほとんどの症状が消える（手足の痺れが少し残っている）
15分経過…すべての症状が消える（発作時独特の呼吸の重さも既に消失）
20分経過…軽い眠気のような感じ（精神安定剤を飲んだ時のような回復）
30分経過…完全なリラックス状態（寝ようと思えばいつでも寝れるような安息感）
（注）鼻づまりには一切の効果なし
偶々なのかも知れませんが
驚くほどの効果を実感できました
皆さんも是非一度お試しあれ
申し訳ないのですが
569の書き込みと合わせて過呼吸スレにマルチします
ご容赦あれ
バレリアン ＋ テアニン で鎮静効果を実感できていたものの
実際に過呼吸等の身体的な症状が出た場合には試した事がなかったのですが
先ほど軽い過呼吸で試せたので報告します
【症状】
起床時からの鼻づまりでスイッチが入り
昼食後1時間程してから、軽い手足の痺れ・頭重感・呼吸促進
仕事中や外出時であれば悪化すると面倒なので安定剤を飲む程度の症状
この状態で、バレリアン2錠 ＋ テアニン2錠
（あれ？過呼吸気味かな？と感じてから10分程で投下。先にウンチをしたので少々遅くなりました）
10分経過…ほとんどの症状が消える（手足の痺れが少し残っている）
15分経過…すべての症状が消える（発作時独特の呼吸の重さも既に消失）
20分経過…軽い眠気のような感じ（精神安定剤を飲んだ時のような回復）
30分経過…完全なリラックス状態（寝ようと思えばいつでも寝れるような安息感）
（注）鼻づまりには一切の効果なし
偶々なのかも知れませんが
驚くほどの効果を実感できました
皆さんも是非一度お試しあれ
申し訳ないのですが
569の書き込みと合わせて過呼吸スレにマルチします
ご容赦あれ
貴重な情報ありがとうございます。
>>570
その後いかがですか？
その後いかがですか？
テアニン飲みやすいのに過疎ってるな…
今日注文してみたよ！
夕方の焦燥感を抑えたくてテアニン試してみた
マッタリしすぎちゃって記憶も飛ぶし飲んだら料理とか運転とか無理w
次はGABA試してみるかな
マッタリしすぎちゃって記憶も飛ぶし飲んだら料理とか運転とか無理w
次はGABA試してみるかな
>>575
メーカーはどこのですか？DHCじゃなさそうだけど…
メーカーはどこのですか？DHCじゃなさそうだけど…
>>576
NOWです
NOWです
ありがとう。
やっぱりアメリカ製は効くんですね。
最初は効いてたけどDHCが効かなくなってきたので…
しかも添加物がいっぱいで長期服用したくないしねDHCは…
アメリカから早く届かないかなー
やっぱりアメリカ製は効くんですね。
最初は効いてたけどDHCが効かなくなってきたので…
しかも添加物がいっぱいで長期服用したくないしねDHCは…
アメリカから早く届かないかなー
テアニンは睡眠向きサプリ
テアニン4日目
だんだん効かなくなってきた。
だんだん効かなくなってきた。
>>572
GABA・メラトニン・メリッサとテアニンの組み合わせを試しています
飲み初めて間もないのでレポートはもう暫くお待ちください
ちなみにメリッサはパッションフラワーと間違えて買ってしまいました
【テアニン情報】
初回限定で海外からの輸入になりますが
以下のアイハーブというサイトで
米Now社のテアニン（100mg 90錠）が約600円で購入できます
興味のある方は是非ともお試しあれ
（割高でもいいならDHCので十分効きますよ）
http://jp.iherb.com/
GABA・メラトニン・メリッサとテアニンの組み合わせを試しています
飲み初めて間もないのでレポートはもう暫くお待ちください
ちなみにメリッサはパッションフラワーと間違えて買ってしまいました
【テアニン情報】
初回限定で海外からの輸入になりますが
以下のアイハーブというサイトで
米Now社のテアニン（100mg 90錠）が約600円で購入できます
興味のある方は是非ともお試しあれ
（割高でもいいならDHCので十分効きますよ）
http://jp.iherb.com/
テアニン続けて飲んでたら効かなくなってきた
ここ二年位、ソラナックスの減薬とリバウンドを繰り返しているけど、テアニン飲み出してからソラナックスの離脱症状が軽減化した。
上手く行けばソラナックスやめられるかもしれない。処方薬以外でこんなにも効果が体感できたのはカフェインタブ位なので嬉しい驚き。
上手く行けばソラナックスやめられるかもしれない。処方薬以外でこんなにも効果が体感できたのはカフェインタブ位なので嬉しい驚き。
586 ：ビタミン774mg：2013/10/27(日) 15:28:07.98 ID:h7ep7m7c
おはつ。
いままて゛ＤＨＣのＳＪＷ、愛飲していたが不安な気分に満足できないので
今日、「リラックスの素」「バレリアン」をお試しで注文。
もっとも、街の薬局には探してもなかったため。ＳＪＷは街で買えたんだが。
いままて゛ＤＨＣのＳＪＷ、愛飲していたが不安な気分に満足できないので
今日、「リラックスの素」「バレリアン」をお試しで注文。
もっとも、街の薬局には探してもなかったため。ＳＪＷは街で買えたんだが。
ビタミンBも飲むといいと思うよ
テアニン飲むと自分の場合、集中力出るけど物忘れ酷くなる
昨夜、お風呂入る前に飲んだら歯ブラシを目の前に用意しておいたのに磨くの忘れてそのままベッドへ。
タオルをハンガーにかけ忘れたり。
昨夜、お風呂入る前に飲んだら歯ブラシを目の前に用意しておいたのに磨くの忘れてそのままベッドへ。
タオルをハンガーにかけ忘れたり。
ビタミンB群のコリンの消費が増えたのかも
自分はテアニンとカフェインを2:1で飲んでる。テアニンがカフェインの焦燥感を抑えつつも集中力はキープ出来るので気持ち良く仕事出来る。
お茶飲めよ
>>590-591の流れワロタ
>>587
双極性障害で調べたら、ビタミンBはDHA・EPAと一緒に取ったほうがいいとあったのでその通りにしたらそこそこ効果があって今でも続けてる
双極性障害で調べたら、ビタミンBはDHA・EPAと一緒に取ったほうがいいとあったのでその通りにしたらそこそこ効果があって今でも続けてる
595 ：586：2013/11/02(土) 08:52:30.60 ID:8OV0XE8j
バレリアンとテアニンをＤＨＣで購入。早速夜と朝に分けて飲んでいるが。
効いてきたような、まだよくわからない。
効いてきたような、まだよくわからない。
テアニンを摂取すると
セロトニンの増減ははっきりした結論は出てないけど
ドーパミンが確実に増加するでおｋ？
セロトニンの増減ははっきりした結論は出てないけど
ドーパミンが確実に増加するでおｋ？
>>597
ドーパミンも増減両方の結果が出てるの？
ドーパミンも増減両方の結果が出てるの？
テアニン飲むと夢をよく見る。
昔のあまり仲良くない友人が出てきたり。
昔のあまり仲良くない友人が出てきたり。
寝る前に飲んだ？
はい。
>>598
セロトニンの話な
セロトニンの話な
何回か試して検証したけどセロトニン減ってるように思うんだがなあ
何でそう判断したの？
>>604
セロトニンが減ることにしたいから
セロトニンが減ることにしたいから
608 ：ビタミン774mg：2013/11/17(日) 15:53:30.26 ID:FQHDcYzK
これとＳＪＷあわせて飲んでいる。まあまあいいかな。ＤＨＣです。
テアニンは善玉菌と悪玉菌どっちの餌になる？
ビタミンEが入っていないテアニンのサプリはある？
ビタミンEは脂溶性だからあまり取りたくなくて
ビタミンEは脂溶性だからあまり取りたくなくて
そんなのいっぱいあるだろ
入ってるの見つけるほうが大変だわｗ
入ってるの見つけるほうが大変だわｗ
え、本当？具体的には何？
>>612
ググれカス
ググれカス
汚い言葉使うね～
かなり調べたけど、ビタミンEが入っていなくて、尚且つ他のメンタル系の成分が入っていないものは見当たらなかった
輸入物は全成分表示していないし
輸入物は全成分表示していないし
定型文だから
jarrowの100mg飲んでる
nowのテアニン飲んでる人が一番多いのかな
nowのテアニン飲んでる人が一番多いのかな
テアニン飲んで胃が痛くなるのは私だけ？
>>619
あなただけです。
あなただけです。
私だけですか……
とりあえず飲んでみて効果が微妙だったら病院に行くかな
>>621
サプリは副作用の情報集約がきちんとしていないから、あなただけってわけではないと思う
サプリは副作用の情報集約がきちんとしていないから、あなただけってわけではないと思う
サンテアニン以外のテアニンはL体D体分離してないから
同じ量でも半分の効果だってさ
バルク粉末売ってる店でウチのはL体だって言い張ってるところがあっても信用しちゃ駄目だって
同じ量でも半分の効果だってさ
バルク粉末売ってる店でウチのはL体だって言い張ってるところがあっても信用しちゃ駄目だって
627 ：ビタミン774mg：2014/01/03(金) 17:33:47.07 ID:dU6xcLJG
寝る前に余計なことを何度も考えてしまって落ち着かなくなる
何mgくらいの摂取が望ましいのかな
何mgくらいの摂取が望ましいのかな
ハブで人気あったからSouruce NaturalsのGABAとかリローラが一緒になったやつ購入したが
サンテアニンじゃないのか
サンテアニンじゃないのか
629 ：ビタミン774mg：2014/01/17(金) 17:37:55.78 ID:otmSZ+eA
630 ：ビタミン774mg：2014/01/24(金) 19:05:32.24 ID:lrjxAvzN
ドクターズベスト150mgを2錠 まったりで良い感じ
631 ：ビタミン774mg：2014/01/30(木) 17:55:43.75 ID:tQmW9qkX
200mgじゃないと効果出ないな でも値段高い
飲み始めて全く効かないしサプリ整理しててケースに入らなかったから
余った分100mg×12カプセル一度に飲んだけどやっぱり用量守らないとダメだな
1時間が3時間ぐらい長く感じて気味が悪い
20時に飲んでから今までが長過ぎる
試しにテレビ見たら普通の感覚で見えるから更に気味が悪い
余った分100mg×12カプセル一度に飲んだけどやっぱり用量守らないとダメだな
1時間が3時間ぐらい長く感じて気味が悪い
20時に飲んでから今までが長過ぎる
試しにテレビ見たら普通の感覚で見えるから更に気味が悪い
>>632
君が悪い
君が悪い
>>632
飲みスギィ！
飲みスギィ！
1回５００ｍｇはほしい。
テアニンっていつ摂取してる？
637 ：ビタミン774mg：2014/02/03(月) 16:37:11.21 ID:IIS6jbrR
就寝1時間前に200mg 昼間にリラックスしたいときに100mg飲むこともある
なるほど
ありがとう
ありがとう
639 ：ビタミン774mg：2014/02/09(日) 17:27:42.42 ID:weeBgmBY
寝る前にGABA、テアニン、5htp
目覚めがはっきりと良くなって日中に眠気を感じなくなった
目覚めがはっきりと良くなって日中に眠気を感じなくなった
そんな馬鹿な
641 ：ビタミン774mg：2014/03/05(水) 18:59:25.91 ID:AQWqgfsC
テアニン飲んでモーツァルト聴くと最高
642 ：ビタミン774mg：2014/03/07(金) 17:38:43.74 ID:jhxp0w/z
α波にα波重ねるのか
643 ：ビタミン774mg：2014/03/16(日) 10:33:31.21 ID:/cFW6kLN
コスパ良いテアニン教えて
初めてならiherbでnow
テアニン、脳にかなり悪いな。認知がADHDっぽくなる。
テアニンを飲んでから、車に乗って１時間ほどの飯屋へ行くと
運転中、効いてきたのかして認知がADHDっぽくなった
朝、弟と口論した内容が急にフラッシュバックしたり
右左折のタイミングがギリギリになって別方向へ転換したり
車線変えて飛び出すタイミング掴めずに止まってた。
運転中、効いてきたのかして認知がADHDっぽくなった
朝、弟と口論した内容が急にフラッシュバックしたり
右左折のタイミングがギリギリになって別方向へ転換したり
車線変えて飛び出すタイミング掴めずに止まってた。
使ったのはビタコのサンテアニン使用のやつ。
ビタコ製200mgテアニンではないほう。
ビタコ製200mgテアニンではないほう。
648 ：ビタミン774mg：2014/05/09(金) 17:27:56.35 ID:zkAbpQCc
α波出すみたいだけど持続時間どれくらいなの？
>>646
それ危なくね？ｗ
それ危なくね？ｗ
nowの100mg 90錠は1日2錠と書いてあるけど、
1日6錠くらい飲んでも平気かな？（3回に分けて）
1日6錠くらい飲んでも平気かな？（3回に分けて）
651 ：ビタミン774mg：2014/08/09(土) 08:34:20.70 ID:+DmZanMk
テアニンはドーパミン出すって事は､
テアニンを1gくらい飲んでからセックスすると気持ちいいですか？
テアニンを1gくらい飲んでからセックスすると気持ちいいですか？
Lテアニンだしこれ良いな。
Source Naturals Theanine Serene 120タブ 17.2＄
2粒中
Magnesium (as magnesium chelate) 300 mg 75%
GABA (gamma-aminobutyric acid) 500 mg *
Taurine 450 mg *
L-Theanine 200 mg *
Holy Basil Leaf Extract 100 mg
http://www.vitacost.com/source-naturals-theanine-serene
サンテアニンならこれが最安?
120粒16＄
http://www.vitacost.com/vitacost-l-theanine-from-suntheanine-100-mg-120-capsules-1
180粒23.6＄
http://www.vitacost.com/enzymatic-therapy-l-theanine-180-vegetarian-capsules-1
Source Naturals Theanine Serene 120タブ 17.2＄
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Magnesium (as magnesium chelate) 300 mg 75%
GABA (gamma-aminobutyric acid) 500 mg *
Taurine 450 mg *
L-Theanine 200 mg *
Holy Basil Leaf Extract 100 mg
http://www.vitacost.com/source-naturals-theanine-serene
サンテアニンならこれが最安?
120粒16＄
http://www.vitacost.com/vitacost-l-theanine-from-suntheanine-100-mg-120-capsules-1
180粒23.6＄
http://www.vitacost.com/enzymatic-therapy-l-theanine-180-vegetarian-capsules-1
タコの無印200mgは中国産かね…
脱法テアニン
656 ：ビタミン774mg：2014/12/03(水) 22:00:36.60 ID:6XC+y/MF
ここでまとめて買うほうが安上がりなんじゃないか
サンテアニン(L-テアニン)1kg 販売価格(税込)： 90,000 円
http://www.rich-powder.com/products/detail.php?product_id=846
サンテアニン(L-テアニン)1kg 販売価格(税込)： 90,000 円
http://www.rich-powder.com/products/detail.php?product_id=846
神経過敏で強力精神安定剤を飲んでるんだけど、今度は過鎮静に悩んでるので
サプリで何とかしたい。テアニンじゃ弱いに決まってるけど。
試しにリラックスの素を注文してみました。
サプリで何とかしたい。テアニンじゃ弱いに決まってるけど。
試しにリラックスの素を注文してみました。
リラックスの素、全く効きませんでした。DHC製は駄目なんですか？
ベンゾとかも飲んでるしなあ。多めに飲んでも何も感じない。
バレリアンの方が若干効く気がする。
ベンゾとかも飲んでるしなあ。多めに飲んでも何も感じない。
バレリアンの方が若干効く気がする。
昔のターボチャージならエフェ入りで良かったけど今のはたいして良くなかったよ
662 ：ビタミン774mg：2015/01/17(土) 05:33:31.96 ID:XPvNydAU
症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方で検索
663 ：ビタミン774mg：2015/01/17(土) 05:35:17.25 ID:XPvNydAU
症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方で検索
テアニン効くわ
高いけど常備したい
自分にあってるようだ
高いけど常備したい
自分にあってるようだ