【フラッシュ】ナイアシン 200mg【ニコチン酸】

個人差があると思うけど自分は経験ある
それはしばらく飲むのをお休みしててもういちど飲み始めた時
体中に奇妙な図形があらわれて赤く染まった
おなか、背中、首まわり、特にフトモモがひどかった
それでね４日くらいだったかなその腫れが引かなくて
ちょっと驚いたんだわ

>>566
ありがとう

違う病気？かと思って病院に行ってと言っちゃった

私はフラッシュがあまりないから
体力がありいつも手足が温かい旦那なら平気かと思って
飲ませてみた

あなたと同じ場所に奇妙な図形が出来ている
特に太ももが真っ赤
痒くてしかたがないっていうけれど、薬を塗らなくても平気かな？
ホルモン剤だから旦那も拒否している
ちなみに旦那はメタボ

＞痒くてしかたがないっていうけれど、薬を塗らなくても平気かな？

たぶん細胞内のヒスタミンのせいだと思うから
ナイアシンが原因なら皮膚の外に薬を塗ってもあまり関係ない気もするけど
心配ならお医者さんに相談した方がいいかも
（ホントに違う病気かも知れないし）

自分の時はかゆみは時間とともに静まっていったよ
腫れが引いたあとも赤い色はずっと残ってた
おだいじに

>>568
ありがとう

ヒスタミンのせいか〜
おなかや腕はまだ赤みがあるけれど痒くはなくて
太ももと背中が痒いらしい
また帰ってきたら、病院にいきなよって言ってみよう

だけれど『毒を盛られた』には笑ってしまった

>>560
レス遅れてごめん。50g/日ぐらいかなあ。アバウトな「スーパー制限」です。

ナイアシンフラッシュがきっかけで首周りに慢性的なかゆみが生じたって人いますかね？
皮膚科にかかったら、日光湿疹と診断されたんだけども。何となくナイアシンとの因果関係を感じてます。

鼻炎に効きますか？

鼻炎の話は初めて聞いたけど、そう言われてみると
飲み始めてから花粉症の症状がとても軽くなったような気がします
春を迎えたのはまだ2回なので、たまたまかも知れないけれど

コレステロール治療にナイアシンは危険
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=45320&-lay=lay&-Find

>ナイアシンはプラセボに比べ心臓発作や脳卒中率を減少するということは確認されなかった。
>更にナイアシンは全死因が増加しやすくなる上に、肝臓の問題・過剰感染症・過剰な出血・
>痛風・糖尿病患者の血糖値のコントロールの損失・調査開始時は糖尿病で無かった人が
>糖尿病を発症するなど深刻な副作用の大幅な増加と関連していた。

大丈夫なのかな。。。。

こんな実験で「コレステロール治療にナイアシンは危険」って結論が出せるのかな

>研究チームは、徐放性ナイアシン（ビタミンB3）とラロピプラント（ナイアシン量が多いために起こる顔のほてりを軽減する薬物)を摂取した50-80才の心血管疾患患者とプラセボ群を比較し、ナイアシンが心臓発作や脳卒中を減少させる効果があるか否かを4年間検討した。
>研究対象の患者は、すでにスタチン薬で治療されている。

laropiprant
(プロスタグランジンDP1受容体遮断薬;ナイアシンのほてり防止)
ラロピプラント

スタチン (Statin)、またはHMG-CoA還元酵素阻害薬は、HMG-CoA還元酵素の働きを阻害することによって、血液中のコレステロール値を低下させる薬物の総称である。

1ｇ飲んだあとにエクササイズDVDを
やったら体が沸騰したようになりました。

おまえらナイアシン効いてるか？

亜鉛と併せるとフラッシュが起きやすくなる気がする

初めてで、250mg飲んだけどフラッシュこなかった。

Solgarの100mgでフラッシュきた
こんな体感がわかりやすいのはじめてだからちょっとびっくりした
もうちょっと寒くなったらまたやろう

>>579
同じく。
Source Naturals社のタイムリリースって書いてあるナイアシン250mg（アミドやフラッシュフリーではない）を、今朝1粒飲んだ
日本のビタミンC500mgなども同時に摂取
ナイアシンを飲むのは今日が初めて

だけど全くフラッシュしないまま約8時間経過…
かゆみも生じない
皮膚は敏感なほうだから250mg程度でも絶対赤くなると思ってたんだけどなぁ
便秘だけは改善した

日を改めて、次回は2粒で試そうと思う

めちゃくちゃブチギレた直後に飲んだからフラッシュしないんだろうか
つーか、昨日届いて良かったわ
ナイアシンが無かったら怒り狂ったまんま手が付けられない状態に陥ってたかも



……アイツら、いつかぶっ●してやりたい

タイムリリースだからフラッシュしないんじゃないの
フラッシュ来るまで増やしたら長時間フラッシュ続きそうで怖いわ

最近フラッシュ来なくなった

>>2
> 「フラッシュフリー」「ノーフラッシュ」「タイムリリース」「ナイアシン・イノシトールヘキサネート」等の、
> 記載があるものは、フラッシュが起きない加工を施されたナイアシンです。

ハニーフラッシュの記載があるナイアシンを摂取するとボインになります。

ナイアシン飲んだ後に足を上にしてるとフラッシュ来るかも。

ボインなんて死語久しぶりに聞いたわｗ

500mg飲んだらフラッシュきた！腕が痒くなるね。飲んで1時間ぐらいしてからフラッシュきて、それから2時間ほど赤みがとれない。

オレも久しぶりに500mgのナイアシンを飲んだ。
ビタコの500ミリカプセルを空けて、フラッシュ期待してぬるま湯で。

おお、飲んで十分くらいなのに、もうフラッシュ始めてる。
さすがに500をカプセルから出してぬるま湯、しかも久しぶり、はまずかったか。
なんか最初前頭葉辺りが痒いような感覚になった。
次に首回りが痒く。
多分これから全身だな。

500mg投入後3時間して寿司食ったら今までにないフラッシュきて全身真っ赤。何かに反応したのかな？怖い...

ヒスタミンかな？

少し寝たら全身の赤みは大分消えた。だけど、ピークの時はまぶたがパンパンに腫れたぞ... 250mgに下げるか...

500mg200錠買ったから､一日1錠なら7ヶ月､
一日0.5錠なら13ヶ月はナイアシン漬けになるな｡
フラッシュ起きにくくなるには何週間くらいかかる？

少し頭が痛くて､風邪気味の時に飲んだせいか､
ナイアシンで頭痛が悪化した気がする｡
少しだけ心臓も痛かった｡
しばらくヤバイくらい気持ち悪くなった。

風邪薬の抗ヒスタミン作用と反対だからな｡
抗ヒスタミン剤は沈痛作用があるものも多いし

>>268>>270-271>>275
を書いた者だけど、久しぶりにナイアシンを飲んだら、カプセル溶けるのが早いせいか、500mgだが5分くらいでフラッシュが来る。
やはり形状の差が大きいのかも。以前はタブだったし。
　　　　　　　　　　　　　　

風邪っぽい時にナイアシン飲むとヒスタミンフラッシュで悪化する気がしない？

毛細血管広がって、体の隅々までウイルスが行き渡りそうだｗ

一週間くらい前に買って5回くらい飲んだが、5回中3回体調が悪くなった。
今日は気持ち悪くなって吐き気がして散々な感じ。心臓にも来る。
以前タブのナイアシンを250飲んでた時は大丈夫だったのに。
カプセルで溶けるのが早いのと、500でフラッシュが強いのが原因かも。
もしくは体調を崩してるか。
とりあえず、半分ずつ飲むことにする。

ところでナイアシンフラッシュって､
軽いアナフィラキーショックと同じだろうか？
だとしたら、結構危ない気もするんだが。

毛細血管が広がるだけだろ。
何度もナイアシンフラッシュやってるけど、アレルギー的な症状はないぞ？

ナイアシンフラッシュのヒスタミン放出自体が、アナフィラキシーと同じじゃないの?

ナイアシンだけでなく、サプリには色々な種類がある。　
自分に合ったサプリを摂取しましょう！　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/　
http://healthsupport.kenkouman.biz/

jarrowのアミドを250mgとって問題なかったから
次500mgとったけど軽い頭痛がするな

アルコールの分解にナイアシンが必要になるって見たんで100mg飲んでから飲み会に参加したらベロベロに酔ってしまった

フラッシュ中

首がかゆい

age

あけおめ
今も飲み続けてるサプリ一覧
ナイアシン100mg、アリナミンEX（類似品,VB1,VB6,VB12,VE）、VC4000mg、Zinc50mg（2日に1回）

疲れやすく、鼻炎アレルギー持ちで、舌も割れてるのでナイアシン不足かなと思ってナイアシン、アミド、ノーフラッシュについてそれぞれ調べてみたのでご参考まで。

ナイアシンアミドは200ｍｇも飲んだら腹痛下痢になった。効果は多少良いって感じ。（しかしオナ禁には抜群の効果が！）
ナイアシンは200ｍｇでフラッシュ。とても良く、朝にも強くなったのだが、少し、フラッシュ時以外も痒みが慢性化してきてるような感じがしてこわい。フラッシュしなくなるまで飲み続けるべきかどうか迷ってる。
ノーフラッシュナイアシンについて調べてみると、別名「イノシトールヘキサニコチン酸エステル」とあり、
昔気に入ってたロート製薬の「モアストレッチ錠」（眼精疲労に効くやつ）に200ｍｇ入っていたことが判明。
それで気に入ってたのか！と感動するも、経験から効果はナイアシンほどじゃないことも同時に判明。ただ、フラッシュや腹痛などの副作用は全くない。

なので、ナイアシンとノーフラッシュナイアシンを併用していこうと思う今日この頃です。個人の体質もあるかと思いますが、ご参考まで。

アミド以外はオナ禁効果はなかったかな。けど、オナニーしたあとのだるさは激減した。

飲んだら、以前からある耳鳴りが酷くなりました。

以前注文してた時は大丈夫だったのに、今は飲むとなんか内臓が重く感じ、しかも血便が出た。
もしかしたら、胃が荒れていて、胃が荒れている＋ナイアシンのフラッシュ　が不調を呼んだ可能性もあるが、いずれにせよ、しばらくナイアシンは飲めないな。
体質が変わったのかも。心臓痛くなるし。

SOLARAYのやつ買って、やってみた。
とりあえず３回やった。（１日１回、今日で３日目）

うち１回は不発。２回はナイアシン紅潮（ヒスタミン紅潮）あったんだけど、
それがひいたあとにまったりするという感覚が自分には分からないです。

個人差もあるのかもしれないけど、チリチリと熱っぽいのが
１時間ほど続いたあとに飲むj前の状態に戻るだけで、
フラッシュ後の気分爽快感とかまったり感というのが感じられなくて残念。

ちなみに、１回に飲んでるのは１カプセル（500mg）、
倍に増やすのはちと怖いな。

とりあえず、目的の花粉症はおさまってきているのでよしとするか…。

醗酵黒ナイアシン