20歳、男、大学生です。
肌荒れに効くサプリは何でしょうか?
802 :
大乗水:2011/03/18(金) 22:48:10.78 ID:Fl0bsehy
マルチビタミンか
エビオス…
肌荒れの原因にもよると思うけど
基本はビタミンBミックスとビタミンC
補助的にビタミンEやマルチミネラルもいいかもね。
たんぱく質が不足したらせっかくサプリとっても意味無いよ。
肉や卵をたべよう。
そう。はっきり言ってアミノ酸(タンパク質)の方が重要。
プロテインでも飲んでる方が効果はある。(但し摂り過ぎには注意)
食事の内容を改善するのが一番だろうけどね。
あとは睡眠。
805 :
ビタミン774mg:2011/03/19(土) 02:10:35.10 ID:ioCVB1Yg
=マウスに対するラクトフェリンの放射線防護効果=
実験群として0.1%のラクトフェリン(LF)を加えた飼料を対象群としてLFの入っていない飼料を調製した。
各群25匹のマウスを、それぞれの飼料で1ヶ月間飼育したのち、半致死線量のX線を1回全身照射し、生存率を観察した。
事前にLFを摂取したマウスの照射後30日目の生存率は85%、対象群で62%とLF給餌群で放射線抵抗性が観察された。
またLFはヒドロキシラジカルに対するラジカルスカベンジャーであった。
(注:スカベンジャーとは不純物除去剤のこと)
つぎに、マウス52匹に半致死線量のX線を全身照射したのち、半数のマウスに4mg/匹のLFを腹腔内投与した。
投与後の生存率を観察すると、LF注射群で照射後30日目の生存率は92%であったのに対し、対象群では50%であった。
また、LF注射群で脾臓細胞のアポトーシスと骨髄細胞の損傷を抑制していた。
(注:アポトーシスとは細胞が遺伝子的な指令に基づいて死ぬこと)
これらの結果は、LFが事前摂取による放射線防護効果のみならず、照射後も効果がある放射線防護剤としての利用が期待できることを示唆している。
西村義一:(独)放射線医学総合研究所基盤技術センター
本間−武田志乃:(独)放射線医学総合研究所放射線防護研究センター
乳井美奈子・伊古田暢夫:放射線医学総合研究所緊急被曝医療研究センター
金 照善:(株)韓国水力原子力保険研究院
●では人間ではどのくらい飲めばいいのかな?●
この実験の数値(半致死量)から換算(マウス→ヒトへの単位換算)すると、ラクトフェリンで1000mg〜1200mg/日ということになるのかな?
※半致死量放射線照射の場合なので、放射線量及び照射時間によって当然変わります。
※人間用に臨床実験されたデータに基づくものではない。
※現時点で人間への効能効果が承認されたものでもないので、あくまで単純計算したもの。
※放医研が実験に使ったのと同様の森永製のラクトフェリン(錠)だったとしても経口投与と腹腔内投与では結果に差異が生じると思われる。
※そうは言っても不安な人は、ラクトフェリン錠自体は、「食品」なので、森永でもライオンでも森下仁丹のでもDHCのでもお好きにどうぞ!
※東京あたりなら、各メーカーが推奨している1日量を食べればどおですかね。
>>805 宗教がかった大きな釣り針だな...
基本的な成分以外のサプリメントに飛び付くような奴はスイーツ脳
807 :
ビタミン774mg:2011/03/23(水) 14:50:58.71 ID:5HsMWfz+
新しくニキビ用のサプリでましたな
808 :
ビタミン774mg:2011/03/23(水) 16:16:03.22 ID:VEZivrvZ
■(独法)放射線医学総合研究所の研究レポートによれば、
ラクトフェリンに放射線防護効果があると発表している事実はある。
■人への効果も免疫力の面からみても期待される上、ヨウ素系に比べ副作用リスクが少ない。
■ラクトフェリンの毒性検査(副作用)は、森永がやっている事実がある。
■しかしながら、現段階では当該効能効果で厚生労働省から医薬品承認されているものはない。
※ヨウ化カリウムのようなものはあるが、「ラクトフェリンは」という意味。
■ラクトフェリンのサプリメントは、単なる「食品」である。
■ラクトフェリン は食品なので、子供が食べても問題はない。
■ただし、ラクトフェリンは「牛乳たんぱく質」なので、牛乳アレルギーの子供には食べさせてはいけない。
■人に対して放射線を本当に防御してくれるのかは、今後の研究に期待したいが、
たちまち放射線を防ぎたいという「安心感」を得たいのであれば、
国の研究機関である放射線総合医学研究所のレポートを読んだ上で、(HPで読める)
自己責任で食品である「ラクトフェリン」のサプリメントを食べたらいいのではないですか?
無駄金です( ´,_ゝ`) プッ
DHCは早速、原料サプライヤーに福島県産の原料を使用していないかの報告書を出させている。
てか、岩手〜東京のはダメだろ...
あと当然ながら中華人民共和国産のも
ここのサプリ安いけど大丈夫でしょうか?
HP見ると、世界で選んだと書かれてますが中国の野菜も
ありえますかね?あくまでも、「製造」は日本みたいですが。
DHCに聞いても答えてくれ無そうですし。
葉酸を飲んでます。
813 :
ビタミン774mg:2011/03/31(木) 17:56:55.25 ID:Hyt3VCAC
鮫玉で有名な会社に
「成分の詳細内容を教えてください」っていったら
「企業秘密ですキリッ」って言われてので
定期便をキャンセルしました。
>>812 ならば、安心料と思ってバカ高い商品でも買うか、
毎日、自分で選んだ野菜から摂取するかしかないな。
てか、安心料も何も、一部特殊な原料を使う物以外
サプリの材料はすべて中国産だよ。
値段は大人の都合でいろいろあるだけで
素材価格は198円のから1万超えのものまで
ほとんど一緒だ。
体に悪い混ぜ物とかがあるのはだめだが
サプリは安いもの買わないと馬鹿を見ることになる。
サプリの原料がすべて中国産ってのは嘘でしょ
ただ、原料はどの種類も数社の原料メーカーから仕入れているわけで
(アスタキサンチンならA社かB社かC社、CoQ10ならD社かE社みたいに)
その原料の値段がほとんど一緒なのは同意
サプリ業者によって値段が違うのは大人の事情
>>816 >すべて中国産ってのは嘘でしょ
前提を読んでね。「一部特殊な原料を使う物以外」と書いてあるでしょ。
感覚として90−95%は中国産。
A社B社の素材調達先がほとんど中国だからね。
普段使いするようなサプリは「全て」といっても過言ではない雰囲気すらある。
ではなぜに、値段があれほど違うのか。
それが大人の・・
ww
マルチミネラル飲んでるとうんこが緑色になってくるんだけど
819 :
ビタミン774mg:2011/04/04(月) 14:36:49.78 ID:N9svy5H/
>>919 お前が生まれたことの方がよっぽど罪だと思う
遠投乙
823 :
ビタミン774mg:2011/04/04(月) 22:22:13.96 ID:Vvn3ZG0t
DHC 複合シリーズ 『自慰(旧:毎日オナニー)』
亜鉛、トンカットアリ、マカを配合した自慰を楽しみたい人向けのサプリメント
824 :
ビタミン774mg:2011/04/05(火) 00:39:20.51 ID:qVr71MAV
店舗でほぼサプリメントだけで5万も買っているやつがいた
おばさんだったけれど信者は怖いわ
826 :
ビタミン774mg:2011/04/20(水) 22:59:54.32 ID:wgW7oNml
あげ
827 :
ビタミン774mg:2011/04/21(木) 22:34:48.51 ID:jKbev9GD
シトラスアランチウムだけは神だったのになくなってしまたからDHCやめた
今はファンケルのビタミンCとネイチャーメイドのマルビタミネ
シトラスはメタボリックのシトラシアダイエット取り寄せで買ってるけど40kgから減らない…鬱出汁脳
燃焼系サプり(カルニチン、aリポ酸など)って運動前に飲むといいみたいだけど、
家でごろごろする休日に飲んだ場合は飲むだけムダなのかな?少しは燃焼するのかな
>>829 体を何かしら動かす時に
飲んだ方が良いみたい。
例えば、駅まで数分歩くだけでも
汗だくになったりするから、
全く動かない日に飲むのは勿体無いかも。
そっかありがとう!
動かない日はのまないことにします
関係ないけど、テレビで、カルニチンとαリポ酸とると若返るってやってた!
アスタキサンチンと赤プロポリスを
体感した人いない?
フォースコリーになってから改悪されてるような気がする。
>>831 それ見て買うつもりで検索したんだけど、
リポ酸と水銀の関係って記事見て怖くなった・・・
>>835 だからフォースリーンて名前が使えなくなったのか。
以前は原料切れで長く発売休止してたから、別の会社にしたのかな。
フォースコリアン
飲むと朝鮮人に
フォースコリー、αリポ酸、カルニチン、ニュースリム
同時に飲んでるんだが飲み合わせ悪くないのかな
839 :
ビタミン774mg:2011/06/09(木) 18:55:52.83 ID:4ia8EB5L
チャーハンと白飯くうようなもん
お好み焼きをおかずに白飯食う民族もあるんだからありっちゃありじゃない?
あくまでもローカルルールだから
それで自分が痩せれたからといって他人に勧めるとかいう話になると
それはどうかとは思うが
>>838 よくそんなお金を掛けてられるね・・・
なんで「飲めば痩せられる」と考えてしまうのだろう・・・ ?
痩せるのなんて食生活を見直すだけで簡単に済むと思うのだが、、、
スポーツ(格闘技)のサプリメント変わりにもりもりってだめですか?
だから入ってる成分の種類、その作用、副作用、飲み合わせ、量などについて
よく確認、理解してから用いろよ。
急いでプロテインやサプリメントなんかを飲んで変わろうとしてもダメ。
合ってなければ逆に体調を崩す。
ドーピングなどにも注意な。
ダイエット系サプリをまとめて買おうと思ったけど、
去年も同じように買って試したけど効かなかったんだったw
地道に運動と食事調整で頑張ろう。
ダイエットなんて、
炭水化物(特にパンやパスタ)やクッキー系などのお菓子の摂取量を減らすことと
3日に一度、20回の腹筋と背筋とスクワット(出来れば腕立て伏せも)を行なえば
それだけで済む
それでも全くダメだったなら、固形物については絶食気味な生活を 2,3週間続けろ
ただし必要なビタミンやミネラル類(できればタンパク質も)などはベーシック系
のサプリメントなどを利用してもいいから、なるべくちゃんと摂ること
野菜ジュースや栄養ドリンクなんかはいいかもね、牛乳やヨーグルトや乳酸菌飲料も
お腹が空いたらケロッグの「ブランフレーク」がいいよ
セールとか安いから買わなきゃ損て感じで買ってたけど、
多少高くてもファンケルや小林製薬の方が品質は良いような気がしてきた。
まぁゼラチンのカプセルは嫌だって人もいるね。
少し買いたいだけなら、Amazonなんかで買った方が安かったりする。
送料も掛からないし。
たまに臭くなるサプリがある。
バレリアンだったかな?
あとカルニチンから水分が出てきてドロドロになってたり。
851 :
ビタミン774mg:2011/07/13(水) 20:58:18.92 ID:wBcwjjtB
カルニチンって、2〜3年前もドロドロになって、返品したけど今でも改良されないんだ・・・
あのドロドロやばいよね
バラの香りのサプリってゲップがバラの香りになるだけだったw
たまに体からもするような気がするけど、気のせいかな?くらいの程度
それから以前、きのこか何かが原料のサプリで体臭予防のやつが効かないってことで回収になったけど、
DHCはHPに小さく載せるだけで、積極的に回収しようとはしてなかった
都合の悪いことは極力隠すようにするから、良心的な会社とはいえない
>>852 ベーシックなものや有名な成分以外のサプリを試したり効果を期待してる時点で
あんたはスイーツ
854 :
ビタミン774mg:2011/07/15(金) 23:14:18.51 ID:i3w6Ti2q
そーいえば、むかーし昔【メリロート】で週刊誌に書かれたか?訴えられたのでは?
他のサプリもいきなり販売終了になったり、怪しさ満点だよね
フラバンジェノールは抗酸化作用がコエンザイムQ10の250倍あるという。
コエンザイムQ10をやめて、フラバンジェノールを摂取すべきだろうか。
>>855 Q10(60才以上でもなければ包接体)にしとけ。
当たり前だが、摂取のし過ぎには注意。
強力な抗酸化物質に頼りすぎると本来身体に備わってる抗酸化機能が失われるので
止めたとき一気にシワシワになるらしい
ヤルなら一生続けるという整形に似た覚悟が必要
アスタキサンチンてのもあるけど、まぁQ10やトコトリエノールでいいな。
はやりのレスベラトロールとか出るかもなw
なんだと
まぁ何千円もするの出されても続けてらんないからな...
そんなの買うなら普通の食事の方をより充実させるわ
865 :
ビタミン774mg:2011/07/17(日) 13:46:40.82 ID:3KRVSyTk
香るブルガリアンローズカプセル。。。
暫く飲んだのに、体からバラの香りなんてしなかった。
ゲップの時だけバラの香りだった。
コピペうざい
バラのガムでも噛んでろ
お前は早く仕事をさがせ
869 :
ビタミン774mg:2011/07/18(月) 09:30:32.51 ID:lB7ibIhQ
フォースコリー飲んだら下痢ぎみになるんだが…
フオースコリー飲んだら朝鮮人になったんだが…
フォースコリーでネトネトした軟便出まくりで、
拭き過ぎで肛門痛めた
“くだらないサプリメントやめますか、それとも、人間やめますか”
873 :
ビタミン774mg:2011/07/19(火) 18:35:29.74 ID:O6NEqV1L
ダイエットパワー愛用の方へって大々的に書かれたハガキ送らないでよ
874 :
ビタミン774mg:2011/07/19(火) 19:21:47.18 ID:8LkYgSSF
唯一効果感じられたDHCサプリはヘム鉄
爪と唇の血色良くなったし何より立ちくらみしなくなった
服用止めてからわかったよ
875 :
ビタミン774mg:2011/07/23(土) 20:12:56.47 ID:rP7baEBd
ここまで商用連投したらアク禁か運営に対し広告費支払い義務発生だな
膝痛に効くかなと思ってDHCコンドロイチン(600mg配合)20日分買ったけど
口コミ見たら賛否両論みたいなんだよね
効果や安全性には問題ないのかな?急に心配になってきた
読んでる人はいちいち具体的に賛否の内容が何なのか調べはしないぞw
それになんで買ってから評判などを調べるんだ?w
飲んでいて具合が悪くなってからならばともかく・・・
黙って自身で試してみるか、心配なら自分が悪いのだから捨てれば?w
880 :
878:2011/08/02(火) 20:50:11.87 ID:???
飲み始めてから体調が悪くなったので止めた
止めたら普通に戻ったよ(苦笑)相性が悪かったみたい
DHCはコストは魅力的だけどサントリーとかの方が安全かも・・
ファンケルみたいに原産地書けばいいのにね
殆ど中国産原料だったりしてw
友達の話聞いてフォースコリー始めたぞ
ジョギングも筋トレも半年近く続けてるのに痩せなかった俺の救世主になるだろうか
私は20代の女です。髪の毛の量が少なくて抜け毛も酷くなってしまい不安でミレットエキスを2年ぐらい飲み続けています。最近ボリュームトップも飲み始めたのですがこちらのサプリは安全でしょうか?
>>882 週の飲食の内容と摂取の時刻、一回の食事に掛けてる時間を挙げてみなさい。
取り敢えず炭水化物の摂りすぎと寝る前の食事は太る。
>>883 ミレットエキスは髪質は良くなっても、本数は増えないと思う。
ホルモン様物質の摂りすぎにはご注意を。。。
886 :
ビタミン774mg:2011/08/07(日) 20:00:47.84 ID:ZpmYkNN+
フォースコリー始めて3週間経つけど、お腹周りが結構すっきりしてきた。
食事は何も変えてないのに、体重も2キロ減ってた。
「痩せた?」て、同僚からも驚かれてる。
ただ、下痢までいかないけど、やわらかいウ○チが1日2回。
おならの回数も結構増えた。
人数多い職場で、出張も多いから結構あせる。
体質が合わないと、辛いかもしれない。
>>886 男が痩せる為に んなもん飲んでんじゃねーよw
フォースコリーアン始めて3週間経つけど、エラ周りが結構尖ってきたニダ<丶´ω`イ>
フォースコリーって何がどう効くの?
医薬品じゃないから効能を謳えないんだろうけどけど
痩せるイメージだけ押し付けられても買う気にならない
890 :
ビタミン774mg:2011/08/08(月) 21:23:47.94 ID:2YzWjbIx
亜鉛、ビタミンC、マルチビタミン、マルチミネラルって一緒に飲んでも大丈夫ですか?
疲れやすかったり、異常に汗かいたり、不安になったりすることが多いもので栄養取れば改善するかなと思ったのですが
摂りすぎにならないかわからなかったので、質問させていただきました。
>>890 問題ありません。
ですが、マルチミネラルを摂っているのならば
亜鉛は特に必要ないと思います。
>>891 亜鉛はいらないのですね
お早い回答ありがとうございました。
少しはよくなるといいなぁ・・・
気長に試してみます。
>>892 亜鉛は摂り過ぎると副作用の問題があります。
ですので、マルチミネラルに入っている含有量だけで大丈夫だと思います。
不安を解消するには、セントジョーンズかテアニンが良いですよ。
セントジョーンズは、日焼けなどの副作用がありますので注意が必要です。
>>890 マルチビタミンの中にもビタミンCが入ってるんじゃない?
DHCのリラックス系サプリは、効かない気がする
ビタミンCは多すぎれば尿から出るので
多少の摂りすぎは無問題
マルチビタミンとマルチミネラルに関しては、ディアナチュラのに乗りかえたわ。
長年DHCのだったけれどもね。
やっぱDHAだね。
いつの間にか「マルチビタミン」値下げしてたのかー!
Amazonでディアナチュラの買うよりも安いなぁー
でも成分のバランス的にはディアナチュラの方が良いんだよなー
悩む