マクロビオティック

>>672
全くありですよ。ちなみにそれはマクロビオティックではなくて単なる玄米菜食。
陰陽の知識も十分になくて何でもマクロと言わないように。

今672さんに玄米菜食が合っていたんだと思う。
玄米の栄養とデトックス作用が上手く作用したら
人によっては短期間でびっくりする位元気になる。
ただこれから最も大事なことは、いつ肉魚摂取を再開するか、
玄米はずっと続けるか時々にするか、自分の体調をみて判断すること。
長く続ける際の玄米の選び方、炊き方も実は簡単じゃない。
そこで見誤ったり信仰状態になってしまって継続して逆に痛い目に合っていく人が異常に多いから。
玄米採食でもマクロでも始める人は過去の私他大勢の二の舞は踏まないようにと心から願う。

それと、例えば成人のたんぱく質摂取の極端な軽視、
久司系やオーサワ系それぞれの油分摂取の過小と過多、
陰陽や五行への信仰等、
多くある玄米菜食系の食事法の中でもマクロビオティックは健康への罪が大きいと思う。
知名度が上がっている分余計に。

情報源が限られていた時代ならいざ知らず、今どきマクロビ()なんて真に受けるバカは少ないから大丈夫だよ。

ベジタリアン板の新設に向けて議論しています
どうぞご参加下さい
ヴィーガン総合スレッド ２
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/psy/1383300872/

ガチでやってる人は一気に老ける

老けない人は、マクロビ実践してるとかいいながらこっそり肉や魚、卵、
ベジタリアン用のタンパク質・アミノ酸摂取できる代用食品等を食べてたりサプリで補ってるはず

マクロビで良く人間の歯が穀菜食の為の歯だっていうでしょ。肉食獣とは違うって。
どこか釈然としないながらもふーんと聞いていたけど、
でも肉食獣は獲物の皮を切り裂き骨を絶つための歯で、
人間は原始からその過程を手や道具で終えた後の肉を食べてきたわけだからそれに沿って歯も進化したんでは。
肉食獣が肉を食いちぎり丸のみするための歯なら、
人間は肉でも穀物でも咀嚼するための歯に思える。
人間の歴史を考えても、穀菜食の為だけの歯だっていうのはどうも無理がありすぎな気がしてならないんだけど。

ゴリラやチンパンジーの歯を見れば、人間の方が菜食向きに見えるよ。

マクロビやってるとバカになるんですか？ってくらいくだらないよね。
肉食って、なにもデカい獣だけじゃないのにさ。
魚だの昆虫だの貝だのって、ヒトが食べてきたもの考えるってことないんだろうか？

老けるというか、時代劇に出てくる農民みたいなルックスになるよね

マクロビオティックで育てられた子って体小さい人多いね。
皆が皆じゃないけどそれでも。
マクロとか新興宗教とかの親って自分こそが誰よりも真剣に子育てに向き合ってるんだ！
みたいにいうところが痛いし腹が立つ。
うちの子自慢も激しいけど、結局それは自分が信仰している宗教（マクロ含む）
で育てた子がいかに素晴らしいかアピールしているだけ。下衆な自己愛。
子供は私の宝だ！命がけで子育てしている！
そんなアピールをしない親が本当にまともに深く子供を愛しているってことは一生分からないんだろうな。

「一生懸命子育てして何が悪い！」だなんて…
こんな気持ち悪い自意識過剰なことなぜ言えるのか分からない。
マクロビをやっている自分が特別だって思いが強いんだろうけど。
言っても通じないだろうけど、親は皆普通に一生懸命だから…

マクロビオティックで育てられた子供の特徴　
肌も強くあせもなどのトラブルがない、体格もいい、
賢い、転ばない、反射神経に優れ怪我が少ない、
人との距離感覚の取り方が上手（滑り台や公園の遊具などで顕著）
穏やか、手がかからない、鼻水や目やに等々がなく排出物がきれい？、
聞き分けがいい、顔立ちが整う、感性が豊か、
理解力がある、優しい、可愛がられやすい・・・
などなどの傾向があります。

創価みたいなこと言うんだな

マクロやってて急に老け込む人って、
マクロやってた年数もだけどその前に摂ってたたんぱく質の量によっても違いがある気がする。
そんな何人も知らないからなんとなくだけど。
マクロ長くやってて衰えてる人のお顔見てると、マクロで言う望診は分からなくても、
普通に見てたんぱく質が足りてない顔だって分かる人いるよね。
嫌味じゃなくてお肉を食べてほしいなという気持ちになる。

マクロビを擁護するつもりじゃないけどマクロビをそれ自身が目的じゃなくて健康になるための手段と明確に位置付けてやってる先生もちゃんといるよ。
そういう先生からは客観的に学べるし、自分の判断で取り入れることができるし。
ただどうしてもマクロビ道及び新興宗教にしてしまっている先生の発言の方がこけおどしっぽくて目を引くからなあ。

肉たべなくても健康になるには、
ベジタリアン向けに作られたタンパク質・アミノ酸がたくさん入ってる代用肉みたいなのを食べて
栄養補給しないといいけない

マクロビオテックとか、本当にまじめにやったら栄養不足になって見るからにやばくなる

むかし、マクロビやってたヨガの先生について、ガチガチの玄米菜食してました。
癌ノイローゼみたいになりました。自分は癌だと思い込んで。体重も減りました。七号食もかなりしました。

旦那も皮膚病で身体中ただれました。医師に肉でタンパク質をとるように強く勧められました。

ヨガを辞めて、久しぶりに先生に偶然会いました。ストレスで胃腸を悪くしたという。
先生はひと月後に胃腸の癌で60歳そこそこで亡くなられました。
最近、先生のお弟子さんも癌で60代で亡くなられたと聞きました。

友人の友人という若い人が、マクロビだのビーガンだのと言って、レストランを始めている。余計なお世話だが、気になります。人それぞれだが。

マクロビやってる女は、独身中年女性で南の島に住んでいたり、ペットに犬を飼っていたり、大麻が好きだったり、子育てとかできない人が多い。
自分の幸せばかり追求して、不幸になってる人のイメージ。
アーティストに憧れるアホも多い。

マクロビカフェって、大抵まずい

マクロビする人って嘘つくから嫌い。

ヨガやってる奴は修行が足りないんだよな。
ヨガをやるという行為自体が逃避行動だから。
クンダリーニが開いて脳障害を起こした状態で精神科に入院してる奴を見習えよ。

近所に中島デコが住んでる

サプリは誰にでも簡単に飲めて便利です！↓　
http://healthsupport.kenkouman.biz/　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

マクロビオティックの本を買ってみたけど、餡ころ餅とか、おひたしとか、クリームシチューぽいのとか、ごく普通のレシピだったよ。
白砂糖を使わないので、血糖値を気にする人には良いレシピだね

オカルト好きにもよさそう

マクロビの講師だけど何か質問ある？

食べ物の陰陽は何によって決まるのですか？

>>711
簡単に言えば
隠は身体を冷やすもの
陽は身体を温めるもの

あ、710です。

え、その冷やしたり温めたりっていうのが何によって決まるのかって話じゃないの？

何によってとは？
古代栄養学に基づいてです。現代栄養学と古代栄養学がありますが、マクロビは古代栄養学にあたります。

通称、食養学。

マクロビ料理でよく南瓜を使われてるようですが、南瓜の種の殻ってどうやって食べてますか？

>>715
具体的に、食べ物に含まれるなんと言う成分によって陰陽が決まるのですか？
例えば古代栄養学とやらで登場しない新しい品種などの食品の陰陽はどのように判断しますか？

>>710
身土不二っていうけど、どのくらい離れるとよくないの？
距離はどうやって算出する？

サーモグラフィも体温計もない時代、体を冷やすか温めるかってどうやって調べたの？
食べるものの温度のせいでなく、食材そのものによって体が冷えたり温まったりする現象をどうやって証明したの？

古代栄養学で提唱されていることのうち、現代において科学的に否定されたものにはどんな例がありますか？

キノコ類のように徹底して管理され、一度も外気にさらされることのない環境で栽培された食材についても産地による違いはありますか？

現代栄養学は、陰とか陽といったものを認めていない

>>723
だから古代栄養学に基づいてるって話でしょ？
先生の解説を待とうじゃないの

>>712
陰が隠になってるけど本当に講師？

講師だってタイプミスくらいするかもよ

講師様は逃亡なさったのかな？

聞かれてることが理解できてないのかも？
なんか最初から会話できてないし、>>715でもトンチンカンなこと言ってるし。

後でレスします。

ちなみにスマホだからレス遅い

マクロビって流派とかあるのかな。
講師って言っても、国家資格みたいにきちんとしたものはないから変な話、言ったもん勝ちなんだろうけど。
>>710さんはどのくらい教えてますか？

>>717
ナッツと一緒にハチミツ漬けにしますね。
殻だけだと味気ないので種ごと炒って。

すいません。やる事が色々あり忙しいのでゆっくりレスしていきます。ざっくり聞かれるとざっくりしか答えられないので出来るだけ具体的にお願いします。スマホなのでタイプミスはあるかもしれせん。
あと上から来られる方はスルーします。
こちらも気分が悪いので。

上からワロスｗ答えられないだけじゃんｗ

>>718
特定の成分ではなく、例えば、陽では、カプサイシンの入ってる唐辛子、シンゲロールやショウガオール、毛細血管を拡張させるビタミンＥなど身体を温める作用のある成分の割合で決まります。
新しいものも同様。

>>719
距離？その解釈が間違ってます。
土地で取れた旬のもの。つまり、その土地風土や気候をそのまま刈り取る事で自然と身体に入りやすくなると言うもの。

>>734
じゃあやめます。では

おぉ、なんか詐欺師の手の内公開って感じｗ

>>736
ありがとうございます！
その“土地”というのは、具体的にどのくらいの範囲のことをいうのでしょうか？
あと気候を刈り取るというのは初めて聞きました！何をするのですか？

カプサイシンって体を冷やすんじゃなかったっけ

>>735
ジンゲロールとショウガオールでは人体に入った時の作用が異なるため同列では語れないと思います。
特にジンゲロールは生姜が解熱剤として使われてきたことから分かるように、
どちらかといえば体を冷やす成分です。

カプサイシンとかジンゲロールとかって「特定の成分」じゃないの？？？

>>732
蜂蜜食べてもいいんですね。
動物由来だし、単糖類だから砂糖と同じでダメだと思ってました。
巣をまるごと食べるのかな？
蜂の子は勇気が要りそうですね。

講師様はやっぱり逃げちゃったんだね。
古代栄養学と言いながら、カプサイシンやシンゲロールとはよりにもよってお粗末だったね。
せめてナトリウムとカリウムって言っておけば石塚かぶれで済んだのに。

所詮オカルトだから、科学を持ち込まれたら逃げるしかないんだよ。

久しぶりに伸びてると思ったら…ｗ

中身はないけど、答えられない時のはぐらかし方はまぁまぁかな？

結局何がしたかったんだろう
マクロビのネガキャン？

君らはマクロビなんて無意味とか言いたいんだろ？
質問内容も飛躍し過ぎて聞きたいんじゃなくて単に叩きたいだけって感じだしね。
まともに答えるのも嫌になるわ。
精神論に近いからねマクロビは。
やりたくなきゃやらなきゃいい話。

あとすぐ逃げたとか言うけど馬鹿にしてくる人ときちんと向き合いたいと思う？
まともに話せる人と話したいでしょ。

>>748
どういうところが飛躍してると思うの？

さぁ土地のものを食べましょう！って言われたら、自分の住んでるところからどのくらい離れた産地までならいいんだろうって思ってもおかしくないんじゃない？

陰陽のバランスに気をつけましょう！って言われたら、食べ物の陰陽はどうやって決まるのかなって考えない？

玄米菜食っていうけど蜂蜜はいいの？とか、どれもマクロビをやろうと思ったら浮かびそうな質問だと思うよ。
ただの煽りっぽい人もいるみたいだけど、普通にお礼言ってる人もいるのに全部ひとまとめで「お前ら叩きたいだけだろ」ってのはちょっと短絡的過ぎないかな？

>>748
田舎に住んでて近所の農家の人がよく野菜をくれるのですが、
同じ畑で育ったものでも普通の大根と紫大根って陰陽に違いはあるのですか？
紫のものは極陰性と聞いたことがあるのですが、冬の根菜でも紫だと陰性ですか？

ナッツは中庸だからいいって勧められたけど、落花生とかくるみの殻ってどうやって食べるの？

一物全体とか言うけど、実際ベテラン講師レベルでも大して守ってないよ。
ごぼうとか蓮根の葉なんて食べたことすらない人もザラにいる。
お馴染みの玉ねぎも、よほど熱心な人でもなければ普通に皮剥いて捨てる。
とうもろこしの芯も食べないし、里芋も冬瓜も皮はポイ。
柿のヘタも種も廃棄。

本当にいいものならやってみたいと思って、都内の結構大きなマクロビ教室に行ってたことがある。
最初はそれこそ盲信って感じで資格もとったりしたんだけど、段々先生の言ってることの矛盾に気づき始めたのね。
地消地消と言いながら教室でカレー作ったり、砂糖の代わりにメープルシロップ勧めてたり。

で、ある時先生に質問してみたら、まさに>>710さんみたいな感じでキレられたことがある。
ちょっと質問しただけなのに、「マクロビを否定しようと思ってる人に何を言っても無駄」「教室にはもう来なくて結構！」みたいな感じで。
その人も、最初は“マクロビは科学的にみても理にかなってる”みたいに謳ってたのに、最後はマクロビはスピリチュアル云々に論旨が変わっちゃって結局まともな話はできなかった。
より深く知りたいから質問したのに、何故か「ハナから理解する気もない人」扱いされて、当時は訳がわからなかった。

今思えば、そこの教室では、みんな「すごい！」「そうなんだ！」って感じで質問とかあんまり(少なくとも先生の想定外の質問は)出ない雰囲気だったから、マクロビは万能！マクロビこそ真理！って信じて疑わない人しか受け入れないのかなと思ってる。


長文失礼しました。

なにこの選挙前に急に演説がんばっちゃってる的な書き込み

マクロビ講師にしてみりゃ突っ込んだ質問する奴は反乱分子なんだろ

何か盗んだ人が「ここにあった○○知らない？」って聞かれただけで
「俺を疑ってるのか！」ってブチ切れするようなもんかねｗ

つーか自分から質問募っといて、自分好みの質問じゃなかったら難癖つけて逆ギレって……

陰陽にカプサイシンだのジンゲロール持ち出す人初めて見た。
しかも間違ってるし。

ジンゲロールじゃなくてシンゲロールｗｗ

ジンゲロールは体を冷やす

ジンゲロールはそうだけど、シンゲロールは温めるんだよ
多分w

＞特定の成分ではなく、例えば、陽では、カプサイシンの入ってる唐辛子、シンゲロールやショウガオール、毛細血管を拡張させるビタミンＥなど身体を温める作用のある成分の割合で決まります。
＞新しいものも同様。

これ、どういうこと？
古代栄養学ってのがつくられた時代に、にどうやってカプサイシンやビタミンＥの含有量を測定したの？

マクロビの講師ってかなり知識がテキトーでもなれるんだな

求心力のお話とか笑えるよね

グルジー神光＝中広行なの？
一体どうしたんだ

つい最近知ったがアコルトの店主亡くなってたんだね
まだ50代なのに。。。。
その後、奥さん正しいマクロビ料理教室とやらを開いてるみたいだが
生野菜使ってるんでびっくりしかも塩を使わないとか

マクロビって一体…ｗ

一応マクロビの名誉のために言っておくけど、マクロビでは普通、唐辛子は陰性の食べ物扱いです…

チンゲロールは体に生えている

>>762
シンゲロールは体を冷やす

数日で急に流れたと思って見てみたら…
酷いのがいるんだなぁ。
教室行ってあんな講師出てきたら金ドブもいいとこだろ
そもそも本当に講師かも怪しいけど。

うん、違うと思う
隠もスマホだからタイプミスしたとかって言ってたけど
講師じゃなくてもマクロビ少しでもかじった事ある人ならまず間違えないよね…厳しい言い訳や
つか当たり前だけどまず予測変換で出てくるでしょ講師なんてやってたら余計にね
LINEとかSNSやメールも全然やらない人なんかな

そんな人が突然質問ある？とか言い出さないだろｗ

710はどう見てもただの釣り

まずマクロビの有名な指導者が中庸ではない
大抵陽性過多か陰性過多
変な人多い

冷え性の原因は悪玉コレス○ロール

>>777
そうなん？

マクロビでいう『陽性』寄りの状態なんて高含有の亜鉛サプリ飲んでたら楽勝
マクロビの塩辛い陽性食なんて意味なし

マクロビって、ほとんど食べ物に言いがかりつけてるだけなのがねぇ…
しかも、ところどころ似非科学を差し挟んで説得力をもたせようとしてるとこがあざとくて笑える。
ダイエットサプリの広告みたいなもんだね

色々矛盾が多い
一種の偏食だし、摂食障害の引き金になりかねない

>>710みたいな逆ギレ講師、結構いるよ。
上にも出てるけど、科学的アピールしといて突っ込まれたら精神論に逃げ込む人が多い。ていうか、そうするしかないからだけど。

新しいものが何でも優れているとは限らないが、人々の生活や植物の栽培法も異なる時代の栄養学をそのまま流用しようっていうのがそもそも無理な話。

ひたすら胡散臭い

ポジティブキラキラオーラ！なマクロビにハマり世の中を穿った見方でしか見れなくなってしまった友人のネガティブオーラがハンパない。