◆◆30前後お肌の老化がヤバイ◆◆

仕事上、タバコ1日2箱。お酒もかなり飲む。
こればかりは直せない・・・20代前半はまだしもこの歳になるとさすがに
直射日光・至近距離が相当厳しい！！！
コスメよりサプリで肌を改善したいのだが何が効果的？

タバコに酒はビタミンが失われ老化の典型。
辞めろと言われても仕事上ムリなもんで。
サプリで何とかしたい。
ちなみに今の肌の状態としは、毛穴が相当目立つ。そしてハリがない。
フツーにマルチビタミンとコラーゲンだけ摂取すれば良いのか？？

そして薬局で購入するより皮膚科で自分に合ったものを
処方してもらうのが良いのだろうか？？

誰かタバコ、酒が原因で肌にきてるという人。レスくれ！！

煙草を1日に2箱も吸わなければならない仕事って何だ？
キャバ嬢とか言うなよ？吸わない子普通に居るからな。

喫煙課課長代理補佐

俺の友達で酒もタバコもまったくやらないのに
それほど肌綺麗じゃない３０いるぞ

こういうのはやはり日頃からの美意識の積み重ねが物を言うのだろう
勉強と同じだ
机の前に「美肌必勝」とでも書いた紙貼って、自分のモチベーション高めていけ

>>1　原因わかってるのにかえるきないのか？

>>2
そのまま老けて負けて死ね！バイツァダスト！

よう裸で絡みたがるマッセラー（笑）じゃないか

>>8
こら！呼ぶなバカ！

単発スレな上に立て逃げ
>>1はどうしようもないカスだな

でもお肌の総合スレないから
あってもいいかも。
おいらは酒タバコよりも寝不足で肌が荒れちゃう
とりあえずエビオスはきく
栄養ドリンクも効くんだが、ユンケルとか
ちょっといいやつ毎日飲んだら、
肌にもいいだろうか？

不食で肌もぴっかぴか

デブってるだけだろ

>>12
でてけよ

うちの旦那は急にお酒が弱くなったので、肝臓機能アップを目的に、ハイチオールCを飲み続けてます。
肝臓も良くなってきた感じもしてきたけど、久しぶりに会った人に「色白になって肌がきれいになった？」って言われたそうです。
ちなみに旦那は若くないですが、半年飲み続けた辺りで言われたみたい。

ハイチは白髪も増えるからカルシウムも一緒に！

板違いだが
スロートレーニングで成長ホルモン出したら
肌すべすべになったなあ
ダイエットで食生活生活習慣も改善したから
なにが一番の要因かはわからんけど

プリプリ肌の要因は化粧なしと菜食　削除した過去記事★51　
http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=HL&action=m&board=1834763&tid=a5wa5ja5wa5jha9a4nmw0xa4oa1d&sid=1834763&mid=1
美容と健康法は両親からの教え

システイン、レシチン、Q10、リポ酸、EPA、ビオチン、ヒアルロン酸、グルコサミン、コンドロイチン、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、コラーゲン、セラミド

これくらいか？
肌にいいサプリメントって

菜食じゃなくても白い奴はいくらでもいる

初めてカキコします〜！
私はホットストァのマカを飲んで二週間来なかった生理がきたし　
肌までキレイになっちゃったぁ☆ヽ(▽⌒*)
サンプルが105円と激安(￣□￣;)!!だから今のうちに購入した方がいいょ★
友達のぉ父さんが医者なんだけどホットストアのマカは信頼できる製品だと　
太鼓判を押してたし　
そこらへんで売ってるＤ●Ｃとかフ●ンケルょり効果あるよ！

>>21
ぽにいてーるがなんたら

試しにコンドロイチン飲んだら半月〜1カ月くらいで肌がプルプルになった
今後ビオチンとか試してみる予定

33歳だけど、近所に安い個人エステに行ったらかなりきれいになった
早いよ

エステは長く通えないからエステ以外ではないかなぁ?

症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1244931340/

このスレで該当する栄養素を調べて
アイハーブがサプマートから該当するサプリを買って飲めばおｋ
ＮＯＷというメーカー製が一番最高

喝！それは害虫スレではないか！害虫駆除！破！

NOWとDHCが最高なんだと
低脳害虫しねばいいのに

ピｌ

下の毛に白い物が

子落ちもだよ。。。
http://aggaaa.mangadou.net/

大丈夫
http://chosunninjin.game-ss.com/

不食が美容のＫＥＹＷＯＲＤ！

お前の好みって平泉のミイラみたいなのだからな
お前も見習え

あぼーん

http://jojo.sankuzushi.com/

１は不食するしかない

ブタは油ものにマヨネーズたっぷりかけたものばっかり食ってるから肌テカテカだもんな

ワシは食してた時代マヨネーズ大嫌いでしたが

二年間飲まず食わずとかいいながら野菜はたらふく食らうもんなｗ

そういえばブタはカロリーハーフのマヨネーズが発売された時は、
ふざけんな！って怒り狂ってたもんな
あの時ブタは抗議行動だか何だか言ってマヨネーズに自分でラードを死ぬほどぶち込んで
そのままベロベロ舐め尽くしたんだっけ
あれで神経衰弱にかかったキューピー社員がいるって噂が当時流れたんだよな

おまえそんなことしてるのか
カッカッカッカッカッ
食は大変じゃのう

オウム返しってことは、反論できない事実ってことだな
これまでの法則からいうと

http://momi8.momi3.net/a/src/1299107096008.jpg

とりあえず摂取

http://hokurojokyo.side-story.net/

仕事上無理(笑)

仕事上ってＪＴの開発くらいしか思い浮かばない件について

黄蓍を煎じて飲みなさい
黄蓍で発疹や腫れが起こってしまう人は
黄蓍エキスのサプリを摂りなさい
それも合わないならちょっと高いが晋蓍を煎じて飲みなさい
あるいはあなたがお金持ちなら、晋蓍をファーストチョイスにしてもよいであろう
信じるものは救われる

*健常体に戻るための健康法*
「珠茶」
a.緑茶(ペットボトルの2L）に楽々抹茶と粉砂糖（あるいはシュガーカット、上白糖）を入れたものを常飲すると、改善される。
b.ウーロン茶に鉄観音を濃く煮出したものと粉砂糖を入れたものを常飲。
c.麦茶にはと麦茶を濃く煮出したものと粉砂糖を入れたものを常飲。

1a.b.c..ペットボトルを開ける、180ｃｃほどカップにあけてよけておく。
2.a.@抹茶を入れる、ふたをして混ぜる、b.@鉄観音茶葉 c.@はと麦茶を急須に入れてお湯を入れて濃く煎じ出す、入れる。
3.a.b.c.シュガーカットを入れる、混ぜる 冷蔵庫で冷やしてから飲むとおいしい。　

※食事と一緒にフルーツ入りの野菜ジュース（900g）を飲む。（当然、お砂糖を入れて混ぜて飲むのだ）
　　これは、ビタミンの充足・充鎮には欠かせない。
　　

ミネラルウォーターに、塩麹を少し入れ、混ぜ、
次にシュガーカットを適量入れて、混ぜ、飲む。

経口補水に高く便利。
これを一日あたり、1.5L飲む。


りんごジュース+さとう+りんご酢　混ぜて、
冷凍庫で半凍らせて、おいしいジュース。　　　　　　　　

ベリーミックスジュース+さとう+黒酢　混ぜて、
冷凍庫で半凍らせて、おいしいジュース。　

コラーゲンを生かすには、↑の前提を行なえば
効率が高くなる。

お茶のカテキンで尿路結石なったからお茶は却下だな

お茶じゃなくて、「牡蠣」のカテキンで尿路結石になった、だろ。

いや、お茶でなったよ。

http://2chlog.com/2ch/live/liveanb/image/1341461553-0003-001.jpg

携帯から見れない

和田アキ子の画像だから見なくていい

最近本当劣化がやばい
あまり紫外線浴びてない筈なのに薄いシミ発見して泣けた
ついでに最近化粧のノリも悪くて困る

太白ゴマ油とかは?

椿油とかね