【ﾏｯﾀﾘ】気持ちよくなるサプリpart1【ﾌﾜﾌﾜ】

精神状態を前向きに維持するために、プロテインほど有効なサプリはないす
よく眠れるようになるし、やる気出るし、鬱になりにくくなるし
気分が前向き＝気持ちがよいと考えるなら、そういうやり方もアリかなと

メンタルヘルス辺りに巣食っているメンヘラーは、自分が慢性的にセロトニン不足に陥っている事に気が付いていないから哀れす
3割くらいの人は、抗うつ剤なんかよりも、ダイエットをやめてタンパク質中心の食事に切り替えれば軽快するのに、
わざわざお金払って、医者に行って薬漬けにされてるんだから気の毒なお話

筋肉使わないのに蛋白質山盛り摂っても腎臓に悪いだけだしなぁ

>>161
んー送料は仕方ないですか。
既に注文済みなんですが、他で買えないんならもっと買っておけば良かったと後悔しているんです。

フェデックスの速いほうで頼んだけど、2日に頼んで６日着の予定となっています。
成田に着いたのが今日。日曜までに間に合えば試せると思ったのに残念です。

>>162
アナル用のバイブのお勧め教えて
アマゾンで買える奴がいいんだけど

>>163
1日15gを朝晩or風呂上がり＋寝る前くらいに抑えればそうでもないすよ
あまり運動しない人で、1日の推奨摂取量がたしか体重数×0.9gだった気がする
60kgの人なら54gとして、30gをプロテインで摂って残りは食事でって感じにすれば無理なくいける

あと、サプリ板的にはレチノールの過剰摂取のほう気を付けたほうがいいすな
今日の読売新聞にもコラムが載ってたけど、1日5000μg程度に抑えておかないと肝臓によくないらしい
http://txtdoc.ddo.jp/retinol.jpg

>>164
うーむ、バルクのはNutraPlanetでしか頼んだことがないのでなんとも、、
1fast400のはストック切れで結局買えなかったし
ほかに安いサイトがあればぜひ自分も知りたい所