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110:
朝 レシチン20g、昼 レシチン15g
15:00 QPコーワゴールドA 2錠
今日は眠くて15:30まで眠くて勉強に殆ど集中できなかった
が、15:30以降はカフェインでスイッチ入った瞬間から勉強が捗ってサクサク進みました
昨日の眠気はアミノ酸サプリのせいじゃないのかな?
レシチンは勉強モードになるとえらく集中できますね
ただ眠気退治はしてもらえないようです
明日はアミノ酸とレシチン、カフェイン、イチョウ葉で脳みそフル回転させてみます
追記ですがアミノ酸を摂ると腹が下ります
身体に合わないのか?