アミノ酸サプリ飲んだら最強になった

オリヒロってとこで販売してるやつだろ？
たまたま今日買ってきたから、俺がしばらくレポするわ

内容量はアミノ酸300mgが250錠で、推奨は一日10錠らしい
とりあえず今日は初日なので300mg×10錠を晩飯後に一気飲み

同時に飲んでるサプリは
エミネトン（増血剤）２錠×３回
亜鉛、ヘム鉄（ダイソー）１錠×２回
イチョウ葉（ダイソー）４錠×３回
レシチン（黄色い缶の顆粒タイプ）280g、1週間で空になる程度

とりあえず報告は明日

>>110
興味深い組み合わせですな
レポ期待してます

朝：アミノ酸サプリ4錠、増血剤2錠、レシチン15g、イチョウ葉エキス120mg、ヘム鉄と亜鉛1錠ずつ
昼：アミノ酸サプリ4錠、増血剤2錠、レシチン25g、イチョウ葉エキス120mg、カフェイン200mg

今日は職場で一日中勉強してました
昼休憩を除いた８時間勉強しっぱなしで殆ど疲労無しで我ながらびっくり
（いつもは勉強なんて1時間で飽きて3時間で完全に断念）
けど頭の片隅では脳が疲れたから休ませてって叫んでるのをうっすらと感じられて、それがマジで恐い

レシチンも昨日から飲み始めたばかりなので、アミノ酸の力かレシチンのお陰か判別できないです
って訳で明日はアミノ酸サプリかレシチンどちらかを抜いて、違いを見てみます

>>112
レポ乙
興味深く読んでるよ〜

6：00　アミノ酸サプリ2錠、増血剤2錠、ヘム鉄と亜鉛1錠ずつ
8：00　アミノ酸サプリ2錠
11：00　アミノ酸サプリ2錠、カフェイン200mg
13：00　アミノ酸サプリ2錠

午前11：00くらいまではすごくまったりして、職場なのにまるで自分の家のような感じ
あまり好きでない上司との会話もなんとなく弾んで珍しい事もあるなって思ってました
けど昨日と同じように勉強しようと思ってもなんか集中できない

しかし、あんまり心地良いので昼前に追加したら、最悪な展開
とにかく眠いし、勉強に集中できない
なんか家でだらけてる気分で、すぐにでも横になって眠りたかったです

今日はレシチンを入れなかったら職場でリラックスしすぎで逆に地獄だったって感じ
勉強には向かないサプリなのかもしれません
但し2錠程度なら良い気持ちで単純作業に従事できるような気がします

明日は比較の為に、このサプリを摂らずにレシチンをメインにしてどんな感じなるか試してみます

ココはお前の日記帳だ
飽きるまでやれｗ

カフェインのせいだろ？

朝　レシチン20g、昼　レシチン15g
15：00　QPコーワゴールドA　2錠

今日は眠くて15：30まで眠くて勉強に殆ど集中できなかった
が、15：30以降はカフェインでスイッチ入った瞬間から勉強が捗ってサクサク進みました

昨日の眠気はアミノ酸サプリのせいじゃないのかな？
レシチンは勉強モードになるとえらく集中できますね
ただ眠気退治はしてもらえないようです
明日はアミノ酸とレシチン、カフェイン、イチョウ葉で脳みそフル回転させてみます

追記ですがアミノ酸を摂ると腹が下ります
身体に合わないのか？

ミヤリサンとかビオフェルミンのような整腸サプリを混ぜてみたらどうよ

>>118
整腸剤まで手を出すとキリがないので、そんな事しなくてもいい組合せや飲み方考えます
来週にはチロシン、フェニルアラニンが、再来週にはアニラセタム、ヒデルギン、ビンポセチン、コリンが届く予定です

全部脳みその機能向上目的のサプリだけど、列挙してたら心配になってきた
自分の脳みそがおかしくならないか不安

でも下痢ってもったいない感じしない？飲んだサプリがまるっとムダになってそうで
自分が貧乏性なのだろうか

夜にチロシン2000mg一気飲みして酒飲み行ったら躁っぽくなった
酒飲みの時はチロシンは絶対に摂っちゃダメだと思う

激しいなｗ

格好悪いが整腸の為に腹巻してる
ここを冷やすと調子崩れる

近所の公民館で運動してる
腕立て伏せを器具でする物(チェストプレス)や
太ももとお尻を鍛えるスクワットみたいな器具(レッグプレス)等をする
次の日の疲労が酷くてヒドくてw


アミノ酸20種類配合されたSTS社のAMINO2200って錠剤を1つぶ飲んだ。
次の日の疲労が激減。プロテインとってたけど、疲労回復の実感は無かったな

偶然二日酔いの日に飲んだら、1時間程度で頭痛等が消えた。 ググったら二日酔いにはシジミがいいって書いてあるが
シジミにはアミノ酸が沢山入ってるんだな

で、今まで苦手だった掃除や読書などの
作業に集中し易くなった

たまたまかもしれんけどねw

今飲んでるアミノ酸、ドルが安いんで
日本円にすると700円〜750円で安いんだな
倍以上の値段で買ってしもた

>>124
プロテインも体内でアミノ酸に分解されるから同じことなのだけれど、
分解には時間がかかります。

今疲れていたり、今体調が優れず、すぐにアミノ酸を血中に補給したい場合、
プロテインを飲んでいたのでは間に合いません。

ですので、適切なタイミングでアミノ酸を摂ることには意味があります。

トレーニング前にプロテインを摂っていましたが疲労回復には繋がりませんでした
私の場合１日30g〜40gの粉末蛋白質は腎臓に負担がかかり過ぎていることがわかりました
従って分解済みのアミノ酸摂取に切り替えたということです

エビオススレが多くの人によって書きこまれているけれど
それにも多くの種類のアミノ酸が含まれてる

エビオスの1日分アミノ酸総量3429mgか
http://www.asahi-fh.com/ebios/about/ingredient.html

私の飲んでるサプリは
ビタとレールEXP 1錠×3回　（アリナミンEXのバッタモン）
ナイアシン　　　　１錠×２回（SOLARAY）
ビタミンC　　　　　　２錠×３回（ラフェルサ）
ヘム鉄　　　　　　　１錠×１回（小林製薬）
ビタミンB2　　　　１錠×１回（ネイチャーメイド）
亜鉛　　　　　　　１錠×３回（ファンケル）
アミノ酸　　　　　　１錠×３回

やたら疲労感があって上から順番に取り入れていった
アミノ酸を飲んでから格段に調子が良くなる
朝スッキリ起きられる
これまで飲んでいた物との相乗効果かわからんが
アミノ酸単体で飲むと物足りない
とにかくいい物と巡り会えた
>>110さんのレポ私も興味深く読ませて頂いた

大正製薬
アミノ酸ビタミン
アニマリンＬ錠
おれも薬剤師にすすめられた、第三類医薬品だし
アミノ酸のバランスいいし安いからプロテイン買うよりいいかな

新聞にも載ってたが、アミノ酸は術後の回復にも効果大らしいな

>>130の製品はアミノ酸のみならず
ビタミンB群も配合されているんだな
両方が大事なんだよな

こんなこと書くと業者乙と煽られそうだがｗ
エビオススレが盛り上がってるのにアミノ酸スレが
盛り上がらないのが納得いかないw
こんなにも体調が良くなる
人間にとって必須の栄養素（9種）なのに

因みに肌の調子とかはどうだい？？

>>133
割高なのと飲んでると飽きがくるのが原因でないかい

私が摂ってるアミノ酸は30日分で900円
どこのボッタクリ価格を見たんだろう
武蔵とかアミノ倍樽とかかなwww

俺はビタミンCとエビオスで十分だわ
風邪引かないようになったし筋肉もついた

>>137
いい洗濯

再就職の面接直前でアミノ酸4000mgを飲んだら、気持ちが落ち着いてスラスラ質問に答えることができた

>>139
すごいポラシーボだなｗ

>140
もうちと勉強してこいw

BCAAしか摂ってない奴はもったいない思うわ
残りの十数種類も摂ると人生変わる

>>141
せかっく思い込んでるのに、茶々入れて悪かったな。
そうさ、おまえはアミノ酸さえ飲めば気持ちも落ち着くし、頭も良くなるし、身長も伸びるし、恋人も出来るし、宝くじにも当たるし、最高の人生がまってるよ、きっと。

プラシー・・・いやなんでもない

ポラシーボでも、性根の優しいgoogleさんでさえ「ひょっとして：プラシーボ」などと遠回しにせず
「次の検索結果を表示しています: プラシーボ」と一方的に読み替えるから無問題

>>145
本当だ。ペラシーボでさえちゃんとプラシーボと読み替えてくれる。無問題。

夜勤のせいで昼に寝なきゃいけないのに寝付けないんで
グリシン試してみようかと思うんだけどどうかな？意味無い？

あと肉体疲労もひどいんでヤクルトフーズのアミノサプリも飲んでます

最近興味もったばかりでアミノ酸について詳しくないので
なんでもいいから教えてくだちい

>>143て友達少なそうだな

協和発酵バイオ　集中力アップ
http://www.kyowahakko-bio.co.jp/healthcare/aminoacid/concentration.html
自分の感情だけダラダラ書き込んで、その情報が正しいカどうか裏打ちの為にググれない池沼なんだろうな

セルフドクター.net
http://www.selfdoctor.net/q_and_a/2004_11/amino/07.html

>>147
おそらく肉体疲労が抜けず日々苦しんでいらっしゃるのではないかと思う。
その原因がどこに由来するのかは文面からは判別するのは難しい

栄養素が由来であればビタミンB1、B２、B３、B６、B１２やその他微量栄養素不足の場合はあるし
腎臓機能低下に伴う蛋白質摂取後、アミノ酸への分解が間に合わず必須アミノ酸が不足
ということもある。そのヤクルトのアミノ酸の含有量や配分がどうなっているのかもわからないが
以下のリンクの商品ではないかと推察する
http://www.yakult-hf.co.jp/products/amino_total.html

その製品をどの程度の頻度で摂り続けているのかわからないが、
摂り続けても疲労が蓄積しているのであれば、他の栄養素不足が考えられる。
ビタミンB群とビタミンCも一緒に摂ることを一応すすめる。

理由はビタミンB群によって脂質、糖質蛋白質の分解吸収を促す為
ビタミンCはアミノ酸吸収率を高める等様々な補酵素としての重要な役割があるから

アミノ酸単体摂取はすすめられない。
アミノ酸の桶といってどれかのアミノ酸（ここではglycineが該当）を沢山摂ったからといって
その他のアミノ酸供給がバランスとして不足していれば摂った分は無駄になってしまう。

アミノ酸サプリの単体摂取に気をつけよう
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079792107/

>>150
すげー！飲んでるのまさにリンクのそれです
単純に仕事が肉体的にきつい部署になったのと
忙しさにかまけて飯もインスタントばかりになってしまったので
先週から飲み始めました
お勧めに従ってビタミンB、C飲んでみます

まだ飲み始めたばかりなんで効果をうんぬんするのは早いかと思ってたのですが
アミノ酸て即効性なんですかね？


リンクスレも覗いてみますありがとう

肉体的に厳しい環境　＋　インスタント（炭水化物に偏った食事）
ということは、アミノ酸以外にも栄養素が不足しているのはほぼ確実と思われる。
鉄、亜鉛、食物繊維、ビタミンB（１〜１２）、カリウム、マンガン等
トータルでこれら微量栄養素が不足しているとアミノ酸の早い回復を望むのは
難しいと思われる。（多少効果は感じられる）

まずはビタミンBや食物繊維、たんぱく質（アミノ酸が100個〜1000個くっついた物）
が豊富な納豆等栄養価の高い食事に改善してみるといいのではなかろうか。

内臓疾患等が無ければという前提になるけれど、使い古された言葉だが「栄養失調」の可能性がある。
体を酷使する仕事は男性でも鉄の不足による貧血という可能性もある。
体をいたわってやってください。　一週間後、一ヶ月後、三ヶ月後、徐々に体も気持ち的にも変わり
明るい生活になるのではないかと願います。


　ヤクルトのアミのパーフェクトという高価な物を買っておられるようで大変恐縮なのだが
エビオス錠をとってみることをすすめる。指定医薬部外品の為「胃腸の働きを良くする」
というような表現しか書かれていないが、上で挙げた微量栄養素がふんだんに含まれた
慢性疲労に向いた商品です。
http://www.asahi-fh.com/hc/products/pdt01-01.html

エビオスその17-EBIOS　ビール酵母
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1314096072/

エビオスをすすめるのは尚早だったかもしれぬ。
他に微量栄養素を摂取する手段があればそれに越したことはない。
それらをきちんと取れたという前提で、アミノ酸20種類摂取による素早い疲労回復がある。

一応エビオスに含まれる栄養素一覧URLを貼ってみるてすと
http://www.asahi-fh.com/ebios/about/ingredient.html

エビオスについて横からですが教えて下さい。
コラーゲンは体内でアミノ酸に分解されるんですよね？
美肌のためにコラーゲンサプリ飲んでますがエビオスもそういう効果はありますか？
今はコラーゲンの他にマルチビタミンとカルシウムを飲んでます。
147さんと同じく疲れやすいのでエビオスは向いてそうです。

エビオスにも美肌効果はあります

ありがとう！エビオススレに移動しますﾉｼ

これ本当で効果あるわ
チロシンかフェニルアラニンを単体アミノ酸で摂るよりも自然なヤル気が出る
毎食4錠くらい一緒に摂ればその日は快適に過ごせる

ただ俺は腸が弱いから腹が下り気味になってしまうけど

マツキヨでMK AMINO3200っていうの買ってきた
あんまりおいしくないんだけどアミノバイタルとかはもっと不味いの？

アミノ酸はマニアック食材に含まれる場合が多いからちゃんととると
効果あるかもね。

マルチビタミンなんかはあまり体感できないだろうけど

ごめん何言ってるかわからない
アミノ酸なんか肉にでも普通に含まれてるが

マツキヨ通販の腐っているところは原材料が何か書いてない所なんだよね
せめて写真でも載せろと

なでしこJapanやプロゴルファーが重宝してると言われてる
アミノフライト4000っていうのを飲んだら、疲れの取れ方が全然違った。
びっくりした。

アスパルテーム入り
ないわ〜

アミノフライトってたった5ｇに4000ｍｇものアミノ酸ってすごいね。
値段も若干高めではあるがよさそうだ。

俺のは2Ｐ2000ｍｇで馬鹿でかい錠剤飲みにくくてしょうがない。
まあ安いほうが俺はいいが

放射能は心配です。
キリンは大丈夫のようですが、福島のスーパーも頑張ってますね。
でも、大人も危険なのですね。放射能排泄用のサプリもあるみたい。
http://yumeoribito.seesaa.net/

>>158
現物見てきたがこれもアスパルテーム入り

ウイダーアミノタブレットを摂取してる
1日あたり7,500�r
1粒がでかいからチュアブルかと思っていたら噛まずに飲み込むのな

森永のウイダーのホームページのFAQに書いてあった

誰かアミノバイタル飲んでない？
２２００のやつ。

効果教えて。

Amino-Value BCAA:4000mg
今飲んでます

アミノバイタル飲んでいます
結局きちんと運動して飲まないと意味ないかな

アミノバイタルとNOWのタウリンを一緒に飲んでいる。栄養ドリンクから砂糖とカフェインを抜いたようなものだと思っている。

タウリンは他のアミノ酸と一緒に飲まないほうがいい

とどっかで見た気がする

アミノバイタル依存症なり
仕事が捗る

アミノバイタル・・・？アイハブなら1000円でアミノ酸買えるのに。

他のサプリはiHerbだけど
アミノバイタルだけは買ってる

一回分づつ分包されてるのが便利
アミノバイタルかアミノフライトが捗るは

間違えてアミノバイタルウォーターっていうの買ってきちゃった
一袋1Lで溶かさなきゃいけないけどそんな飲みたくないから
少量の水で濃いめに溶いて2袋飲んだら胃がもたれた

アイハブでＢＣＡＡ買った。疲れない

トップバリューのアミノ酸が売っててワロス

>>179
3袋入りのお試し版買ってきて飲んで見たけど
効くのかよくわからん　一回しか飲んでないし

ゴキタ氏ね。

夏バテ対策と自宅筋トレのお供にと
Dymatize Nutrition, Super Amino, 4800 mg, 450 Caplets
というのを買ったはいいけど粒のデカさと予想以上の量にとまどってるんだけど
これってよく見たらタイムリリース錠なんだね

>>157

自分も同じく単体より総合アミノ酸のほうがきくわあぁ。

単体だと飲んだ直後からカッカしてくるけど、
こっちは、数日してからやんわりきくかんじ。
単体で効果ない人はこっち試してほしいよね、何より安いし。

接骨院でムサシっていう高級ブランドのアミノ酸をすすめられたんだけど、
高すぎて買えず、そこらの一月２０００円くらいのをのんだけど、それでも大丈夫だった。

>>182
これにビタミンB6入ってたらいいのにな

昨日から摂り始めたんだが、性欲がすごいお(´・ω・｀*)

いわゆる総合型サプリ（アミノ酸とビタミン）を飲んでいますけれど、

BCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）の３種類の必須アミノ酸は、
それぞれ１日何mg摂取すれば良いのかしら？　過剰摂取も良くないと聞きます…

きょうも暑いよ〜　朝と今買い物から帰った時の２回、牛乳300ccに混ぜたプロテインを飲んだ。
バニラ味は、やっぱり美味しいな。

ココアのほうが美味いやろ

プロテインはDNSが安いので使っている人も多いけど、カタログに「適正価格」を強調している所が嫌い。
他のメーカーの物は「不正価格」なのか？　高いけれどザバスのホエイプロテイン100に落ち着いた。

みんなは、プロテインとアミノ酸とどっちのんでるの？目的は？
自分はﾌﾟﾛﾃｲﾝ口に合わなくて飲めなかったからｱﾐﾉ酸にしてるよ。目的は
やる気が出るように。。

アミノ酸は、パウダー（アミノ酸プロスペック アミノパウダー）
タブレット（ウィダーアミノタブレット）
ドリンク用（アミノバイタルプロ）
の３形態で、時と場合によって使い分けています。今現在は。

ウィダーアミノタブレットは、１回10粒でタンパク質も7.8g摂れるから
プロテインをこの製品で摂取するのも１つの選択肢だと思う…
（サプリは無数にあるのであくまで一例。もっと良い方法もあるでしょう）

>>189
甘味料（ステビア、スクラロース、アセスルファムK）

却下

甘味料が入っていても俺は構わないよ。究極のカラダづくりを目指している訳でもないしね。
ザバスのホエイプロテイン100は美味しいしね。多少高額でもお金はあるから問題ない。

人工甘味料だからヤなんだよ
ザバスプロ ホエイプロテイン の方がいいわ

D〇〇のプロテインは美味しくなかった。個人的には。

DHCか
>甘味料（アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース）

嫌味そろい踏みだろ
これで旨かったら味障

ＤＮＳのプロテインじゃないの？　俺はそのメーカーの製品を使用したこと、ないけど。

人口甘味料がたっぷりの、氷アイスを食いまくっているから、気にしない。

健康を求めるこの板の理念とは程遠い

>>190
銭のない人間はプロテイン一択

ウィダーアミノタブレット、あの大きな粒を10粒飲まなくてはいけない。
クラブでトレーニング直後にプロテインをシェイカーするのも気が引けるし。
今、いろいろ検討中…

>>200
プロテインは口に合わなかったような事を書いているじゃんか？　銭にもふれていないけど。

>銭のない人間はプロテイン一択

まるで訳の分からないレス。図書館にでも行って夏休みの宿題でもやっていなさい。

>>200はチロシン スレ等にも出没している低能。

ｱﾐﾉｺﾝﾌﾟの一番効果的な飲み方ってありますか？

自分はﾁﾛｼﾝｽﾚを参考に、朝〜午後3時くらいまでに分けて、
空腹時にﾋﾞﾀﾐﾝBとCと一緒に、撮ってるんだけど、あまり自信がないっす。

目的は気分を持ち上げるため、かな。

>>201
ウィダは知らんが
ザバスのペプチドなら、噛めと書いてあるぞ

ウィダも噛んで良いのでは？

ザバスは噛めと書いてあるので買わなかった。
ウィダーがあんなに大きい粒だとは思わなかった。
１錠ずつ飲んでいる。次はスティックタイプの物に
変えようと思う。

地味だけど、ケンタイのアミノスーパータブ900を飲んでいる。
多種のアミノ酸類にビタミンも含有していて、粒が比較的小さいので飲むのに苦労しない。
ウィダーのアミノタブレットや他社のアミノ酸パウダーを飲まなくなったので余っています…

ﾋﾞﾀﾐﾝ剤とかは、商品によって、値段も違うし質も違うけど(合成と天然とか）
ｱﾐﾉｺﾝﾌﾟは、高いものでも安いものでも、
あまり違わない気がする。
自分は、3種類試して、値段もさまざまだったけど。

他のみんなはどう？
すごく効かないｱﾐﾉｺﾝﾌﾟとか、他社と比べて効果のあるｱﾐﾉｺﾝﾌﾟとか
であったことある？

タブレットタイプのアミノ酸サプリは、飲むとお腹がもたれる。失敗した。

>>209

タブレット自体がにがてなのかな？
自分はかなり胃が弱くて、すぐ胃痛おこすけど、アミノ酸は大丈夫だったから。。
口のなかで、噛み砕いたり、牛乳とかの一緒に飲んでもだめかな？

アミノ酸は全部パウダー使ってるよ

同じ総合アミノ酸でも、効果の出やすいのと
そうでないのとあるのかな？

たまたまなのかもしれないけど、今回低価格のものにしたら、
なんかいまいちやる気でない。

あと、割と高かったアミノ酸は、
少ない量で効いていたような気もする。

みんなどうですか？

今飲んだのは安いやつだとか、今度は高いやつを飲んだぞ
等の精神的なものが少なからず働いてるかもね
盲検できればいいんだろうけど

>>213

それもあるんだよね。。

違いといえば、
安いのは、手や容器についた粉の粒が粗い気がする。
普通価格のは、粉が滑らかで粒子が細かい。
だからといってこれがどう作用に影響してるかは、わかんないんだけど。

どっちもまだのこってるから、一週間くらいずつ飲みくらべて
またレポするわ。。

お前ら馬鹿か？　安価な製品は駄目で高額の製品だと効くのか？　頭が狂っている

俺なんかパッケージデザインだけで効果変わるから
値段の違いで変わって当たり前だと思ってる

ちゃんとメシを喰え。喰えないほど貧乏なのか。BCAAがどうのとか言う厨房が湧いて来そうだが。

出たよメシ野郎が。お前の考え古すぎるんだよ

ここは健康食品・サプリ板なのにメシ食え厨が定期的に湧くのがうざい

このスレは食事を全部サプリで済ます人達の物だから、勝手にさせておけば良い。

その解釈がバカだと言ってるだろメシ喰え厨

このスレは食事を全部サプリで済ます人達の物だから、勝手にさせておけば良い。

なんかこの板ってあちこちに
同じレスを繰り返す池沼が住んでるな
同一人物か？

MVMスレとかも酷いな
全然面白くないのに

このスレもそうだけど、
どうしてサプリスレの荒らしが、存在するのか分からない。

該当する団体、グループ、疾患などを持った人などに
悪い感情を持った人が荒らしするのが普通だけど、

サプリ飲んで誰に迷惑かかるんだろう？？って思う

思いつくのは、サプリのせいで薬が売れなくて困る
製薬業者とか、医療団体で働く人とか？

そんな上等なもんじゃないんじゃねｗ
根本的に知性が感じられない

確かに知性ないな。
メシ食え厨とかバカ丸出しだし

いいから飯食えよｗ

メシ喰え

　　　　　　　　　,.,､-------::､..
　　　　　　,.-'''｀.,､' '' ' '' ' '' ' -,,｀`:、
　　　　　（　,i'｡'ﾞ 　ο　ο　ο ﾞ'';:、,）
　　　　　.| ﾞ-..;;＿'' ο　''''',, ''＿,,..-'ﾞ|
　　　　　 l,　　　　￣￣￣￣　　　　.|
　　　　 　 'l,　　　　　　　　　　　 　,/
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　　　　　　　　 ﾞl'-､..,,,,,,,,,,,,..,､-'lﾞ
　　　　　　　　　ﾞ'-､..,,,,,,,,,,,..､-'ﾞ

　l三三三三三三三三三三三三三三三三三|

サプリ４粒入りの、ご飯か？　あきれた…

赤飯だろ。お前は鮮魚をフィッシュオイルとか言ってるくちか？

赤飯には見えんが。

アホばかりだな。サプリに詳しくても飯になるとまるで素人だな。
どうみても、のりたまだろ。

飯ありきのサプリだよな

ダイマタイズのSuper Amino 4800って製造中止になったの？

>>236
うむ。コストパフォーマンスは圧倒的だったのになぁ。
タブレットの飲みにくさも圧倒的だったが。
ランニングの前に飲むとカッカきてよかった。

よく見たらディスコンはiherbだけっぽい。
他の店では元気に売ってたわ。

特に本格的な筋トレとかはしてなくて軽い自宅筋トレを週に2〜3回程度なんだけど
興味本位で海外製の安いプロテインを１キロ買ってみた
筋トレ以外にどうしても食事がおろそかになってしまった時にでも飲んでみようかなと思ったんだけど
よくよく成分表見ると結構な量のアミノ酸も含まれていてビックリ

わざわざアミノ酸サプリを別途飲まなくてもこれスプーン一杯飲んでおけばいいんじゃないかと思ったり

海外のプロテインって安くていいんだけど
なんであんなかさばる巨大なプラ容器入りばかりなんだろうかね
国内みたいに袋売りしてくれたら詰め替えたり、使用後のゴミ処理が楽なのに

手荒に扱われても容器が破損しないようにじゃないかしらね

なるほど
あっちは日本の比じゃない流通量だろうしね
ただ、フタ開けると中身が容器の3分の2くらいしか入ってないからもうちっと小さい容器でもいいよね
5lbサイズを一度に４個とか買う人って置き場に困らないんだろうか

質問で悪いんだが、
うつっぽいから、現在総合アミノ酸を一日５ｇくらい飲んでて、
効果を感じたんだけど、あとひとつなので、
さらにこれにフェニルアラニンを追加しても、
意味ないかな？

意味なくはない

総合系アミノ酸なら、フェニルアラニンは大抵、含まれているけど。

更にフェニルアラニンを単体で摂取するのかな？

>>245
そうです。それは意味ないのかなあ？
でも調子がいまひとつなので試そうとおもったんだけど、、

>>246
もし、試して見たら結果を知らせてちょ。
私は１日にフェニルアラニン370mg、トリプトファン105mgを摂取しています…
（総合系アミノ酸から。他にもいろいろ含有してます。）

>>247
別スレでこんな書き込みを見つけた。
単体でとらないと、競合してしまうらしい

203 ： ビタミン774mg ： 04/04/16 12:50 ID:???
やはり、アミノ酸が脳には良いんですね。
昔、アミノ酸コンプレックスL−トリプトファンが入ってる高単位のもの
摂ってたんですが、気持ちが前向きになり、クヨクヨしなくなってました。


204 ： 生涯サプリスト ◆KDVvzvpyOs ： 04/04/16 13:14 ID:???
>>203
それは間違いなくﾌﾟﾗｼｰﾎﾞ。
アミノ酸はﾌﾘｰﾌｫｰﾑの遊離アミノ酸を単体で（もしくは競合しない物同士のみ）摂らないと全く意味がない。
それではただの蛋白質を補給しただけの行為に過ぎない。
ｱﾐﾉ酸などと一括りにするのはやめましょう。

ｽﾚ
http://logsoku.com/thread/food3.2ch.net/supplement/1077353176/

アミノ酸は単体で摂ると調子おかしくなるからおすすめしない
ソースはチロシンとった俺

単体で摂取しても調子いいけど？

>>249
自分も5ｈｔｐ単体は効果なし、
ｱﾐﾉｺﾝﾌﾟである程度効果があった。249はｱﾐﾉｺﾝﾌﾟ試した？どうだった？

半信半疑で某ヤクルトのアミノ酸サプリ飲み始めて一ヶ月。40代女。
そーいえば、疲れにくい？カモ？プラシーボなのか判断付きかねる。
効果を感じたのは、白髪が減ったこと。なんか30代始めくらいの白髪率になっとる。予想してなかったのでこれはびっくりした。

>>251
俺もアミノコンプでとったらちょっと調子良かったよ
ちょっと無理してる感じで飲むのやめたら反動がきたけど

>>252
子供も一緒に摂ってますか？

食欲不振で何も食べる気が起きない時が続いた時、
プロテインと総合系アミノ酸のどちらを摂るのがベターかな？
今はアミノ酸のタブレットを飲んでいますが…

個人輸入に抵抗無かったら海外のでっかいBCAAとかを買うといいぞ
筋トレしない日でも飲んでる

総合系アミノ酸のウィダーアミノタブレットを愛用。

国産のアミノ酸やプロテインはボッタ過ぎ。

ソイプロテイン国産の方が安い

お前らBCAAは安くてうまいし最高なアメリカ製に限るぞ
何よりあの着色料が俺をそそるんだぞ

俺、BCAAは白いのしか飲んだことないけど
普通はそんなに色着いてるものなの？

Dymatize Nutrition, Super Amino, 4800 mg, 450 Caplets
米尼 日本には送ってくれないのか

私はアミノバイタルプロ3600BCAA＋グルタミン.アルギニンを飲んでいるのですが、
私には高過ぎます。
同じ様な内容でもう少し安値のものはないでしょうか。

マツキヨとかのPBで安いのなかった？
つか個人的には合成甘味料入ってる時点でアウトだが

合成甘味料はすべてアウトでもないが

アセスルファムK
アスパルテーム
スクラロース

この辺はアウト

>>258
消費者が賢くないからぼったくられてるのさ。

アセスルファムKもアスパルテームも摂取しているが
ヲレは至って健康だから

いいからサウザーは死ね
つか殺すよ？

出来るだけ安価でマルチアミノ酸のサプリ買おうと思ってる。
nowのアミノコンプリートとアミノペプチドのどっちかを買おうと思ってるけど
どっちが効果あるの？

ttp://www.iherb.com/Now-Foods-Amino-Peptide-300-Capsules/17378?at=0
ttp://www.iherb.com/search?kw=amino%20complete%20now%20foods

アミノコンプと単体アミノ酸、一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？
単体アミノ酸の効果がなくなってしまわないかと心配です。
今は、念のため、数時間以上間を空けてから別々に飲んでるけど、それでも
いまいち単体アミノ酸の効果が分からないです･･･
でもプロテインは苦手なので、総合アミノ酸はやめられないし･･

>>271
たんぱく質を食べると、体内で複数のアミノ酸に分解して吸収するのが普通なので
アミノ酸を同時に取ったからといって効果がなくなる事はないと思いますが

ただ複数のアミノ酸取りたいのなら
たんぱく質多い食事をした方が自然で安上がりじゃないかなと
個人的には思いますね

>>272
ありがとう。

プロテインが分解されて、ペプチド、アミノ酸になるんだから、
タンパク質の多い食事＋消化酵素　にした方が身体に良いし、安上がりな気がする。
実際、プロテインに消化酵素を混ぜて30-60分放置してから飲むという方法もあるらしい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　

>>274
>プロテインに消化酵素を混ぜて30-60分放置
プロテインの形にもよるけど
液体なら放置しておくのはまずいだろ

消化酵素混ぜるなら、パイン食いながら飲むとか
キウイ食いながら飲むとか

混ぜて放置は飲む前に匂い嗅いだ方が良いぞ

一時間放置とかでもヤバいの?

こういうブログもあるからどうかなと。

ここで提案です。無ければ自分で作ってしまいましょう。
要するにプロテインに消化酵素を働かせればいいのですから、
プロテインと一緒に消化酵素サプリメントをシェイクして数十分〜1時間おいておくだけです

BCAAならEXTEND逝っとけばいいだろ。
MVMならアニマルパックでキマりさ！

BCAAが一番バランスいいな

>>1
エビオス

いまビタミンCと亜鉛のんでるけどアミノも追加しようかなー

アミノ酸摂りたいんだけど、分包の便利さが非常に捨て難い
iherbではBCAAの分包製品はないのでしょうか？

お、今、丁度アミノバイタル飲んだところだった
珍しい更新
結局BCAAを大量摂取するのが一番町いい

>>282
カプセルやタブレットじゃだめなの？

貼り忘れた
カプセル
http://www.iherb.com/Optimum-Nutrition-BCAA-Caps-Mega-Size-1000-mg-400-Capsules/27533

タイムリリース
http://www.iherb.com/Dymatize-Nutrition-BCAA-Complex-2200-Branched-Chain-Amino-Acids-400-Caplets/25700

バイタラブズの2200mgを１日5錠飲んでるけど、どうなんだろ？
あまり実感が無い

国産オリヒロの10錠で2000mgの方は確実に効いてるんだけどクソ高い

効くってなんだよｗ

スレ最初から読み直せば？

コスパいいのはどれですか？
国産だとウィダーのタブレットがよさげだけど
悪質な人工甘味料が入ってるので選びたくないな

アミノフライトが味、コスパ、原料素材、総合的に一番

えっ、アミノフライト高い。

>>289
540プロテイン＋タンパク質分解酵素(ブロメライン等)

これがコスパ最強だが、試した事はないw

牛乳飲んだ方が安上がりｗｗｗ

何リットル飲まなきゃならんのだ

牛乳２００ｍｌで８ｇのアミノ酸ｗｗｗ
安いｗｗｗｗｗ

アミノサプリｗｗｗｗ
情弱ｗｗｗっｗｗｗ

錠剤タイプのやつじゃなく粉状になってるのないかな？パウダーとか

牛乳とアミノサプリｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
情弱やべｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

牛乳飲むと結膜炎になるんだが
防ぐ方法はないのだろうか

おいしいよね牛乳

粉状のアミノバイタルは？

エビオスにはビタミンB群 たんぱく質、アルギニン、亜鉛、核酸が含まれている

プロテインとアミノ酸だと
なんでこんなに結果が違うんだろうなｗ

分解能力の差だろうね。
とすると、
プロテイン＋消化酵素 がコスト的に最強だね！

インドアなのに総合タイプ買ってしまった
標準摂取量は1日1〜12粒と幅がある
とりあえず1日2粒位から始めた方が良いのかな

総合アミノ酸（20種位が全部入り）ではどこがええんかの？

nowのアミノコンプリート初めて買いました。思ってた以上に良い感じでした。気のせいかメンタルにも効いてる気がします。

健康マンはよ

アサヒの３９を飲んでるけど勉強が捗る。

アミノ酸で美白になったという人は多い。
他にも疲労回復効果もあり、健康な生活に欠かせないサプリメントだね。
http://aminosan.webcrow.jp/　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

たぶんアミノ酸は肝臓に良い

アミノバイタル2200飲んでます

ENDLESS SUMMER



https://www.youtube.com/watch?v=FD39elYcekU