目に良いサプリメントを教えて！5

アスタキサンチンとルテインがいいよ。

アイブライトから始めたけどいまいちで
ブラックカラントにしてみたら目の乾燥が落ち着いた
ハーブ系はなかなか効果出にくいのかなあ、安いし…

魚油、アスタキサンチン、ビタミンB

漢方の　コギク妙見丸　がいい
くっきり見えるようになるだけでなく
視力がＵＰしたわ

妙に見えるって名前がつくだけあるよ

FloraGLOとLutemax それから、カプセルとソフトジェル
それぞれもし試された方いたら体感の違いを教えてください。

FloraGLOルテインは何年か続けてたな
めでたく網膜剥離と白内障になって手術しました

>>482
どっちも俺にはたいさなかった

ルテインの材料は3種類

合成ルテイン（βカロチン＝石油合成）→メリット：安い　デメリット：発癌性、特に飲酒や煙草を吸う人は大幅にリスク増、目が腫れるなどの副作用報告有

無印天然ルテイン（マリーゴールド生成）→メリット：安い　デメリット：残留農薬の懸念や品質の信頼性

FloraGLO天然ルテイン（マリーゴールド生成）→メリット：FloraGLO表記の製品は完全に品質保証されており、残留農薬や製造工程における問題の心配がない　デメリット：やや高価（FloraGLO表記ならプライベートブランドや廉価メーカー品で十分だと思う）

ルテインの加工タイプは2種類（どちらが優れているかは未だに賛否両論あり決着が付かない）

エステル体（未精製品）→メリット：安い　デメリット：賛否両論あるが基本的にフリー体の精製ルテインより劣るとされている

フリー体ルテイン（精製品）→メリット：エステル体ルテインより優れた効能を期待できる（吸収率に優れる）　デメリット：エステル体より若干高価


FloraGLO+フリー体の製品を購入するのが条件的には無難と言えるがまぁ目に明らかな疾患を抱える人はどっち取っても気休め程度だろうね

補足として最近ではフリー体とエステル体を混合した製品もあるらしい
それでサプリメントの服用形態による吸収率の差だが

タブレット：１０％
カプセル：２０％
ソフトジェル：３０％

正式な検証データではこんな感じになっている
だから、普通はソフトジェルタイプを選択するといいね
暖かい時期だとくっついたりベトベトする可能性はあるが

サプリなんだからどんなものでも気休め以上の効果などない
この板で気休めですよ！とかドヤ顔で語られてもな・・・

>>487
> 気休め以上の効果などない

そうとは限らない
薬理作用の得られる量を摂取すれば効果はあるし、
エビデンスの揃ってるものもある

>>487
サプリの中には言うように気休め程度の効果すらないものも存在するが
本当に効果があるのも存在するぞ

特にこのスレで出てくるアントシアニンやルテインは効果があると思われる

> 思われる

にんじんジュース

>>485
エステル優位説を見てjarrowのルテイン飲んでるがフリーの方が効果あるのか

まあ医薬品と同等レベルのサプリメントもある訳で
特に海外物は法的な規制の差もあるし

>>489
305 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2014/07/25(金) 09:13:15.83 ID:???
独立行政法人国立健康・栄養研究所　「 健康食品 」の安全性・有効性情報
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail67.html
ビルベリー
＞経口摂取で、糖尿病や高血圧性網膜症などによる網膜の病変の改善などに対し有効性が示唆されている
＞夜間の視力やコントラスト感度に影響は認められなかった
＞視力、屈折度、瞳孔機能、グレアテストに影響は認められなかったが、眼精疲労による筋調節力の改善がみられ、更に摂取前と比較して動体視力およびプリッカー値の改善がみられたという予備的な報告がある

306 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2014/07/25(金) 09:18:33.79 ID:???
アントシアニン
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail711.html

俺が目によいと思うサプリはなんとカルシウム

確かにブルベリーとかじゃ効果感じないが
カルシウムは確かにはっきりと効果を感じる

カルシウムが不足すると眼球を保護する強膜の機能を低下
強膜が衰えると眼球は正常な形を維持できなくなり、近視を起こしたり、眼精疲労の大きな要因となるかららしい

ドクターズベストが出したオムニアクティブのルテマックス 2020飲んでる人いる？
オムニアクティブのハイエンド商品らしくて、180粒の半年分で約3200円と高いんだか安いんだか微妙な値段で気になってる。

結局ブルーベリーアイがいいよね

ブルーベリー

FloraGLO+フリー体のルテインでおすすめ教えて下さい

ゴジベリー（クコの実）も地味にいいよね
Flora社のルテインは高くて続けたくなくなった

目に良いのはビタミンＡ。他のビタミン群全般も目にいい効果が期待できます！
http://bakuriki.blog12.fc2.com/　
http://healthsupport.kenkouman.biz/

どんなサプリ摂っても睡眠不足じゃ効かないのだorz

FloraGLO
ﾌﾘｰ体ﾙﾃｲﾝ

ルテイン30 60粒
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B0042HO62U/ref=mem_taf_hpc_d?qid=1413680400&sr=8-11&uid=NULLGWDOCOMO

ﾄﾞｸﾀｰｽﾞ･ﾍﾞｽﾄ
http://www.suplinx.com/m/goods/goods.aspx?key=40d46c2524dfa5e45a0545e3c7d9ca11&goods=142-00192&session=30262880

何年もカワイの肝油飲んで（食べて？）きたんだけど、このところ
いつもの薬局に大きいサイズのが入ってこなくて困ってる。
他のとこだと3-400円高いんだよね。
品切れだって何度も聞いたんで理由を尋ねたら、外国の人に人気が出ちゃって
買い占められて生産が追いつかない状態とか。
オムツ買占めに怒ってた人の気持ちがやっとわかった

>>503のアフィなしリンク
http://www.amazon.co.jp/dp/B0042HO62U

こういうところにアフィ貼るのは違反だよ

>>504
教えてくれてありがとう
残り少ないからとりあえずふたつ買っておいた
ネットも前より在庫少な目になってた
ほぼ毎日食べてるから早めに買い占め鎮静化してほしいな

うむ

>>506
504だけど、こっちもやっと入荷して買えたー
でもまだ入荷は不安定ですって言われたよ

ガッテンでルテイン出てたから品切れなるかも

情報ありがとー

一望百景ってどうなの？
公式から買えないし何だか胡散臭いんだけど・・・
飲んだことある人いたらレポしてちょ

>>511
新聞の広告で見て俺も胡散臭そうな感じだったので
一回だけのつもりで買ってみたのだが何か効いたような
気がしたので定期購入にして5か月続けているが言葉で
言い表せない。個人差もあるだろうからだまされたと思って
一度試してみたらどうですか？

>>512
ありがとう。
他社にはない成分なので気になってたんだ
ルテインのみ始めたところだから
飲み終えたら注文してみるわ

しかしamazonやオクがあるのにドラストはなぜ倍近い値段設定をしているのか………
品揃えもろくにないのになんであいつら強気なの？

どうも乱視がきつくなったり全くなくなったり視力が変動する。
ブルーベリーやルルテインは飲んでるがそれどころじゃなく
医者に行かないといけないかもしれん。

Doctor's BestのLutemax 2020飲み始めた
丈夫そうなジェルカプセル
NowのXangoldのLuteinでよくあった
破損してボトルケース内に漏れてる・・・
ってことは起きなさそう

海外から輸入のサプリメントって安全性に不安があるなあ・・。
国内産が一番安心して飲めそう。

国内産っていっても原料は外国産だろ。国内でやることなんて輸入原料を詰めるだけ。

そういや某化粧品会社のサプリには原産地や加工地が〇国や〇国のものがあったな。
検査してるからと言っても、イマイチ信用できない。

ttps://www.oryza.co.jp/product/detail/lutein_koka.html

これを鵜呑みにすると、今まではベストだと思っていたFloraGLO（無農薬不純物なしの管理された環境のブランド物フリー体で安全性最重視仕様）
よりも混じり物がある天然のエステル体ルテインを飲んだ方がいいんだろうな
合成品は、原料の石油が影響してかアレルギーやタバコ吸ってると発がん性リスク上昇のデータがあるが

ＤＨＣのルテインとブルーベリー始めました！

俺もブルーベリーはDHCをAmazon定期で買ってるわ
1日3錠も飲むと明らかに眼精疲労(老眼)が軽減する

カルシウム、いいかも。

アマゾンって代引きだと手数料300円掛かるんだね。
店で買ったほうが安い。

代引きならどこでも高いぞ

爆買いの余波で肝油売ってない・・

まじか・・・