【めざせ!】うつ病に効果的なサプリメント【寛解】

なんかプロテインプロテインて言うけど、業者かなんかの人？
べつにプロテインでなくても牛乳や豆乳でもいいじゃん
吸収はいいんだろうけど、一番いいのは体内で自然に合成させて必要な量を
吸収・排泄させる方が脳・体・肝臓にいいと思う
プロテインて各社の見たけど原産国・原料が克明にシッカリ解り易く表示・明記されてないよね
遺伝子組み換え肥料・ポストハーベストを与えない自分達が作った安全な肥料で育てた牛や鳥で作られてるのか
一から作った土壌で無農薬で育てられた穀物を余計な加工せず自然な形で粉砕して使っているのか
「全くわからない」んだよね
溢れかえるサプリメントの中でも正に怪しすぎる得体の知れない代物

それでなくとも普通の食材でさえ中国の事もあったりで色々問題多いからね

普通にキッチリ炊事して栄養管理した普通の食生活してたら
ボディビルダーやトライアスロン選手や芸能人や有名人じゃなあるまいし
必須量の蛋白質＆ミネラルは十分補給できますよ

ま、飲むにしても自己責任でね。

プロテインなんて薬じゃないですし
普通は飲まなくてもいいもんですから文句言わないように
何でもそうだけど、楽したり横着したらロクな事ないです昔から。

おとといザバス（プロテイン）がなくなっちゃいました。
金欠でしばらくプロテインを常食にする生活ができそうにありません。
しかたがないので、買い置きにあったコレ（アミノ・アスリート）を飲んでいます。
必要なアミノ酸は含まれているはずなのですが、これだけでよいものか悩みます。

アミノ・アスリート
http://www.suplinx.com/shop/goods/goods.aspx?goods=011-00186

ザバスで順調に回復していたので、いまのところ調子は悪くならないです。
ただ、心配なだけですが、どう思われますか？プロテインの代用品としては。

>>952
ロクな事ないです昔から、まで読んだ。

>>952
ロクな事ないです昔から、だけ読んだ。

>>951
根本治療となるかは分かりません
セロトニンやノルアドレナリンなどがうつの人では
一体なぜ、そしてどのように大量消費されているのか
そのメカニズム自体は正確に解明されていませんからね
うつ病ドリルでは扁桃体の興奮が原因ではないかとしていますが…

プロテイン療法は鬱の人は神経伝達物質が少ない、だから増やそうというレベルです
現在のところ、根本治療と言い切ることは出来ないと思います
ただ、効果はある、人によるけど…といったところですね

双極性のひとにはあまり効果がないとも言われるし

>>952
うつになると代謝や免疫、栄養の吸収能、その他様々な機能が低下するとも言われています
だから普段の生活では補えにくい栄養素をサプリやプロテインで摂取しようという考え方なのです
それに国産プロテインには遺伝子組み換えの有無、
原材料の生産国を提示したものも一部存在します。

闇雲に不安を煽って食生活の改善で何とかしようと言うのはいかがなものかと思います。
仰るとおりプロテインを摂取するのは自己責任です

でもそれは何についてもそうではないでしょうか？
ここでプロテインを摂取している人はみんな自己責任にもとずいて
摂取しているはずです

ちなみにあなたの言う
「普通にキッチリ炊事して栄養管理した普通の食生活」

ってどんなものですか？一例だけでもいいので紹介してください。

>>952
うつじゃないだろオマエは、帰れ!

業者必死杉ｗ

＞国産プロテインには遺伝子組み換えの有無、 原材料の生産国を提示したものも一部存在します

それどこのメーカーですか？ｗ
詳しく書いてあるソース貼ってもらえますか？
脳内妄想ですから無理ですよねー？ｗ
嘘はよくないですねー。

困ったなぁー、業者さん手段選ばずですかー。

業者じゃないですよｗ
はやくあなたの言う
「普通にキッチリ炊事して栄養管理した普通の食生活」

ってどんなものですか？一例だけでもいいので紹介してください。

>>952
うつ病ドリル見たことないの？

>>959
じゃあこれどうぞ
ttp://www.rakuten.co.jp/healthybest/1792545/1793114/

さぁはやくあなたの言う
「普通にキッチリ炊事して栄養管理した普通の食生活」
を教えてください
こちらは提示しましたよ

話をそらして難癖つけるのは無しです
答えてみてください

>>952はうつ病ドリルを誤解している。

あそこの趣旨は、
「うつ病の人は健康な人よりもアミノ酸を多量に必要とする」
　↓
「健康な食生活をした上で、更にプロテインでアミノ酸を補いましょう」
ということであって、健康な食生活を否定しているわけではない。

食生活でアミノ酸を余分に取れるなら一番良いが、
普通の食品はカロリーもあるし体積もあるしで多めに取るのは難しい。
だからプロテインに頼りましょう、ということ。

具体的に言うなら、「食事を1日4回取りましょう」と言われても難しいが、
「1日3回食後にプロテインを飲みましょう」なら簡単にできちゃうよ、
ということだ。

プロテインとMVMで大分良くなってきた。

サバスアクアは飲みやすいね。

>>962
？？
豆乳じゃん！ｗｗｗ
それなら豆乳Or納豆でもいいだろうが！

どこに、どこそこのメーカーさんのプロテインにはこの原料（商品）を100％配合してます
って書いてるんだよウンコ

無理すんな業者ｗ
もう営業妨害しねーから好きにやってくれ

>>966
ベガンか？

「普通にキッチリ炊事して栄養管理した普通の食生活」
普通にキッチリって…
一人暮らしの俺はどうなるん？誰が栄養なんて管理してくれるん？

>>966
あんなに豆乳飲めるかウンコ！

誰がメーカーまで限定して話をしたんだよ粕汁ｗ

無理すんなサプリ否定派さんよｗ

業者だといつまでも勘違いしてるならサプリのメーカーに直接メールでもしてろチンカスｗ

大体うつ病に効果的なサプリメントってスレで否定入れるのはスレチだろ基地外がｗ

公約違反のベガンが暴れていると聞いて飛んできました！

>>966
何パック納豆食うんだよ

ベガンがこのスレを終わらそうとしとる、ワシには分かる…
奴は悪魔じゃ！

と言うわけで新スレ…

納豆や豆腐だったら、１日どれくらい食べればよいのだ？

遺伝子組み換えなしの、きな粉を食べればいいよ。

>>973
納豆３パック（一食に付き１パック）、豆腐一丁、きな粉＋バナナ＋豆乳ドリンク２，３杯
あと、たんぱく質代謝促進の為に、ビタミンＢ。
このくらい取ればいいんでないかい？

植物性蛋白質は吸収率もバランスも悪い。

>>975
プロテインでいいや…

>>976
吸収率が悪いからうつには良いとうつ病ドリルには書いてた

甘えてる奴ばっかりだな・・・・
そんな腐った性根だから心の病とかいう存在しない病気にもなっちまうんだよ

>>979
トムクルーズさん、退場願います

はい差別用語発言！
Redカード！！！！

トムクルーズって差別用語だったのか

トムはやばいっしょコレ

とりあえずトムクルーズの事務所に通報しとくわ

>>984
キミもトムクルーズやん！

ハント君、今回の指令は新たなスレをたてることにある
ベガンおよびサウザーといった基地外があの手この手で妨害するが
君なら達成可能だと信じている、健闘を祈る

なおこのメッセージは15スレ後に自動消滅する

２Chキティ部隊キターーーーーーーーーーーーー！！！！

とりあえずドグマチールは効くと思うよ。

新スレ立てるね。
ちょっと待ってて。

ごめん、ホスト規制で無理っぽい。

>>1の文章だけ編集してみたから誰か頼む。

うつ病に効くサプリ・食事ってのスレッドが一部のコテハンによってサプリの話題ができない状態になってしまったので建てました。
こちらはうつ病に効果のあるサプリメントを中心にみんなで情報交換をするスレッドです。
うつ病を少しでも改善し、寛解に近づくための努力として、積極的に効果のあるサプリメントをみんなで研究しましょう。
食事療法に関しては別のスレがありますので、そちらでお願いします。

前スレ
【めざせ!】うつ病に効果的なサプリメント【寛解】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1201335852/

以下のコテハンの書き込みを禁止します。また書き込みがあってもスルーでお願いいたします。
あまりにも酷い場合は書き込みの削除依頼をお願いします。
・VEGAN ◆PsPHI2rklQ
・イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2
・サウザー""" ◆9W8A8fqDIs
　　
主な通販サイトです。日本製サプリメントは薬局で手に入りますが、海外製サプリメントは下記のような通販サイトを利用しましょう。日本語や代引きおｋの所もありますので、無理なく買い物できるサイトを選んでください。
ttp://www.betterlife.com/
ttp://www.iherb.com/index.html
ttp://www.456.com/
ttp://www.ametsu.com/
ttp://www.rakuten.co.jp/harmony/index.html
ttp://www.rakuten.co.jp/suplinx/index.html
ttp://www.rakuten.co.jp/earthpure/
ttp://www.rakuten.ne.jp/gold/vitaclub/

あとタイトル、こんな感じでどうだろう？

【必ず!】うつ病に効果的なサプリメント 2 【寛解】

めざすのほうが気をはらなくてよくないかい。うつはそれでなくても活力を変につかいがちだからさ…

立ててきた。
【必ず!】うつ病に効果的なサプリメント 2 【寛解】

ttp://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1201335852/
過不足あったら付け足し宜しく〜。

うめうめ1

>>993
それ、このスレのURLですね。わかります。

１０００

梅

埋め

ume

1000ならきっと・・・

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。