うつ病に効くサプリ・食事って７【食育】

>>893
どこの亜鉛を何ミリ摂ってました？
精神疾患にはMVMは必須だよね。

　うつ病患者には、有機ゲルマニウムがいいね！！私の友人が有機ゲルマニウム
で、うつ病を克服したよ！！

あっ、怪し過ぎる。
こいつ絶対業者だ！

　なんでオレが業者なんだよ！！俺は元やくざだ！俺の弟分が
薬中で、精神的にうつにも掛かって、危険な状態だった。俺の親分が
肝がんの初期で、堅気衆に迷惑にならねえよう入院せず有機ゲルマで克服し、
弟分のことを業者に相談したら、有機ゲルマで精神安定作用があるから完治は
勘弁してほしいが、と言うので飲ませてうつを克服してまだ現役でがんばってるよ！！

リウマチに効く健康食品を教えて！！
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1146147296/260

260 名前：ゲルマン民族[] 投稿日：2011/02/05(土) 08:23:24 ID:hak0TT6a
　りゅうまちには、有機ゲルマニウムがいいね！！開発者の浅井博士が自ら有機ゲルマニウムで
りゅうまちを克服したのは有名。それとあと、インドネシア産赤生姜もいいね！！現地では、りゅうまち患者
の治療に使われている。

>>905
仕事早すぎだろｗ

オレも２ちゃんねるでアフィリの宣伝を考えたことあるけど、
みんないろいろスレ見てるから難しいよね。

いろんなブログを見た結果、今はエビオス、ミヤリサン、春ウコン、エゾウコギ酒飲んでます。

クルクミン　
アミノイドベータを除去するマクロファージの作用を強化　アルツハイマー病予防になるかも。　
一方で、ウコンによる副作用の報告も非常に多く、健康被害が後を絶たない。
症状の多くは肝機能障害。

マジ？
ウコンは健康に良いんじゃなかったの？

カバガバ大量にとったんじゃ

なんでも単体で取るから、おかしくなる。

鬱対策なら、カレーを食べれば十分。
できれば、スパイス入りのカレーだが、レトルトでも仕方ない。

白い薬は嫌だ。

うこんは黄色いよ。

□■自家製ヨーグルト■11パック目■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cook/1284554020/

ココア入りコーヒーががおすすめ。

純ココア＋インスタントコーヒー＋ホエイプロテインのシェイク

なんでカフェイン摂るの？

チョコバナナ

イースト菌症候群などの真菌症対策やってますか？

つ
グリシン、タウリン、グルタミン
落ち着いたら、　BCAA＋総合アミノ酸＋プロテイン

うつは興奮性神経(伝達物質)の異常である。
これを治すには、抑制性神経(伝達物質)を使う。
SSRIはモノアミン系の抑制系しかつかわない。
その他の神経では、グリシン、タウリン等が抑制系神経(伝達物質)として作動している

投与量は、数グラム単位。

>>923
タウリン効くんですか？１０００ｍｇでもいいでしょうか？

>>924
1000mgなら２〜６カプセル（錠）を寝る前に

グリシンとタウリンは作用する神経の系統が違うみたいなので
両方入れるほうが望ましい

そういえばグリシンって快眠サプリで売っていたね

グリシン入手できないなら、
ドラッグストアでコラ〜ゲン粉末買ってきて呑んでもいい
消化されれば同じ。コラ〜ゲンの1/3はグリシン

にゃるほど

今、亜鉛、グリシン、タウリンを飲み始めてます。
効果発現まで最低、何ヶ月は続けるべきでしょうか？

効果が出る容量までODすりゃいいよ
チンタラ待ってるのはアフォ

>>931
効き目はすぐに出るってことですね。
ありがとうございます。
多めに飲んでみます。

>>932
風呂入って末梢まで血流増やして
ガバガバっと(ちょっとありえんと思う量)飲んで一晩寝てみろ

過剰摂取とか絶対やめたほうがいい

バカ言ってる
短期間ならおkだろ
結果が欲しくてサプリ飲むのに
チンタラ死んだふりして待つのかよ

>>934
カスケード理論って知ってるか？

>>935
だな
亜鉛は金物屋で板で買うと断然お得だし

>>937
面白いと思って書いてるの？

三石主義者ってマクロビやってるやつと同じくらい人にケンカ売りまくるよな

売られたから買ったんだけど
それを悪いとか言われてもな

>>938
じゃあお前は>>935が面白いと思うのか？

ケンカは売る方も買う方も両方悪いだろ！

>>942
良いコちゃんぶってもここでは誰もナデナデしてくれないぞ？ｗ

>>941
お前みたいに悪ふざけで>>935を書いたんじゃねーよ
つかスレタイと質問者のレス読めよカス
効かせたいからサプリ飲んでんだろ
だったら効く飲み方しないと嘘だろ
此処まで説明させんのかよしかもタダで
お前はありえねー低能だよｗ

なんという逆ギレ
メンヘラはさすが一味違う

>>945
お前は買ったサプリを効かない(効いてほしい所に届かない)飲み方してて
最後に「効かなかった」なんてバカ言うやつ見てどう思う？
1か月量を効かない効かないとダラダラ飲むなら
2週間でまとめて飲んでそのあと2週間飲まない方がよっぽどマシ

キチガイ警報発令中

またレッテル貼りで誤魔化す
この手の輩が幅を効かせるから２ちゃんねるはカスしか居なくなったんだ

良い子とか悪い子とか以前にマナーの問題だろ
おまえの常識を疑うわ

お客様になりたかったらサプリショップにカネ払ってお客様扱いしてもらえ
お前にマナーをうんぬん言われる筋合いねーよカス

お前らスルーしてるけど
>チンタラ死んだふりして待つのかよ
ってどう言う意味なんだ？

>>951
サプリ効かねー効かねーって鬱々として悶える状況だよ

>>952
なるほどわからん

>953
メンヘラのセリフだから当然だな
おれもさっぱりわからん

なんだこいつ
ネットのマナーつってんだよ
お客様扱いとか意味わかんね

お上品にしてうつ病になりましたとかｗ

マナーｗ
煽られて大人しくしろなんて金玉付いてないのかとｗ

>>952
わかんねーよww

>>958
飲んだサプリメントが効かなかった試しがないとすれば
君は幸せな人だと思うよ

>>959
何それ？どういう意味なん？

メンヘラが分子栄養学なんかかじるとこんなふうになるんだな
どんな病気もオーバードーズで即全快！www

即全快なんてどこにも書いてないじゃん
>>961にはメンヘラには見えないものが見える便利な目が付いてるのか？ｗ

三石理論ぽいものを振りかざしてるけど、
こいつ単に買ったサプリは全部効かないと気が済まない貧乏性なんじゃないか？

効かせる使い方しないでも気楽に済ませられるほどにはお大尽ではないねぇ

>>962
ごたいそうにカスケード理論なんか持ち出しといてそれはないわーww
書いてないからってwww
じゃどういう意図でカスケード理論とか言い出したわけ？w

宝くじが当たれば鬱なんて一発で治る気がする

>>965
知ってますかと聞いたのですがそれが何か

論語読みの論語知らずってやつだな

顔真っ赤ｗ

>>969
お前はいつも同じ様なことしか書いてねぇなｗ

確実なサプリの効果を期待するんじゃないのに何でカスケード理論なんて言い出したの？

普段勉強する習慣のないやつが何かの拍子で専門用語を知ると
とにかく人に使ってみたくなるってだけの話だろ

>>971
確実なサプリの効果を期待するんじゃないなんてどこに書いてあります？
見えないものが見える便利な目をお持ちの方が多いねぇｗ

>>972
自己紹介乙

書いてないから言ってませんだってwガキでも使わない言い訳www
アホが生意気に分子栄養学っぽいことほざくから突っ込まれるんだよwww
意味の捉え方間違ってるけどなwww

　　　 _, ._
　　（ ・ω・）
　　○=｛=｝〇,
　 　|:::::::::＼, ', ´
.ｗｗし ｗ`（.＠）ｗｗｗｗ

なんかしらんけど悔しがってんなー

ｱﾊﾊﾊﾊｗｗｗ

涙ふきなよｗｗｗ

うつ病の人間に対して悔しがるとかないだろｗ

>>977
誰が誰に悔しがってんの？
自分は何にも困ってないけどｗ

オーバードーズの人、いくら何でも引っ張り過ぎじゃね？
お前の劣等感解消のためにどれだけスレを無駄遣いするつもり？

>>981
釣れるだけ釣りますよ
当然ジャン

どう見てもお前が釣られてる

>>982
荒らし宣言だよなこれ。

当たり障りのないコメが欲しくて２ちゃんねるに来るわけじゃないだろうからなー

>>984
だからどーだっつーのコラ

引きこもってウツウツとしてるばっかりじゃなくて
刺激貰ってちょっとは元気になったろ

自分が人に相手してもらいたいのにこれは悪質

構ってちゃんやるにしてもスレを選べってんだカス

病人のいるスレじゃないと威張れないだろ！

はいはい晒しあげ晒しあげ

晒しあげとか老人の繰言

>>990
病人扱いしてもらいたいのかよｗ

うつ病以上に病んでるよこいつ
こんな形でまで人に構ってもらいたがる気持ちが理解できん
どれだけ孤独感に追い詰められているんだ？

>>993
うつ病は普通に病気だべ。
おまえが人にアドバイスしたのは相手の病気が良くなるようにと思ってじゃなくて
ただ「サプリってこう飲むんだぜ、俺って賢いだろ？」と言いたかっただけか？

そうに決まってんだろ！！

梅

夢

>>995
クスリが効いてうつ病が治ると困ったことになる人もいるんじゃないｗ

「バカにつける薬はない」

クスリが効かないのにサプリが効くと思うのだろうか
サプリを飲んだ体感が得られるのとうつ病が治るのは全く別の話
「サプリで胸が大きくなる」効果を求めるスイーツと変わらんｗ