【食育】玄米菜食のマクロビオティック７【ロハス】

アジア女性の乳ガンのリスクを「 肉とスイーツ 」 が高める
ttp://www.rda.co.jp/topics/topics2887.html
乳ガンの再発の予防に野菜や果物は効果なし !?
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悪性タイプの乳ガンを生野菜サラダが予防
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焼肉好きは、乳ガンのリスクが高い!!
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ブロッコリー、大豆が、ガン予防してガンの進行を妨害する理由
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乳ガンのリスクを牛肉、豚肉、ハムなどが 6 割も増加させる
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脂肪の多い食事は乳ガンのリスクを増加させる
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乳ガンのリスクに初潮、閉経年齢、出産経験、初産年齢が影響
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乳ガンのリスクを食物繊維が半減 -- 玄米、全粒パンなどがお勧め
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食事の脂肪を減らすことが乳ガンの再発予防に
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高タンパク質の食事、ダイエットは乳ガン、大腸ガンなどのリスクを高める
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大豆が乳ガンのリスク低減。子ども時代の大豆の摂取で乳ガンのリスクが６割減少
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赤肉は乳ガンのリスクを２倍に
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乳ガンの前兆にメタボリックシンドローム
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大豆が乳ガンのリスクを下げる
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フラボノイドが更年期後女性の乳ガンのリスクを半減させる
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