ブドウ糖を補給出来るサプリ・食品

脳を維持する為に大事なブドウ糖。
炭水化物で取るのは抵抗ある人も多いのでは。
それ以外で補給出来るサプリや食品について語ろう。

楽天市場にある１キロ１９８円の店でＦＡ


終了

砂糖をなめろ

修了

>>1
ブドウ糖＝炭水化物だぞ。
ブドウ糖を炭水化物以外で体外から摂取するのは不可能。
飢餓に陥れば骨格筋などのアミノ酸から｢糖新生｣という形で体内生産はされるが。

でも、ブドウ糖でググるとサプリが結構ヒットするけど。
色々あるんじゃないの？

薬局でふつうに売ってたよ。
袋に一口サイズのブドウ糖
のかたまりが詰められてるやつ。

>>5
>>4をよーく読んで。よーく考えるんだ。

大体、ここ以上にブドウ糖の安い店があるなら教えてほしい。

http://www.rakuten.co.jp/nk/449157/510425/

＞　ブドウ糖を炭水化物以外で体外から摂取するのは不可能。

まじですか？

>>9

だから

ブドウ糖が炭水化物の一種なの！

>>9
炭水化物とは

糖 ? アルデヒド基またはケトン基を持つ多価アルコール
単糖
少糖 ? 単糖が2個?20個程度結合したもの。オリゴ糖ともいう。単糖の結合した数により、特に二糖、三糖などという場合もある。
多糖 ? 単糖がオリゴ糖以上に結合したもの。
糖の誘導体
を包括する一般名称である。

とにかくサゲ進行しましょう。

何かないかなぁ。

…あのさ、ブドウ糖の粉末で何が不満なの？


　

>14
１はバカっぽいから放置

即効で吸収されるのではなく、じわじわと吸収される純粋なエネルギー源があれば欲しい

＞でも、ブドウ糖でググるとサプリが結構ヒットするけど。色々あるんじゃないの？


逆に>>1に聞きたい。
「炭水化物以外のブドウ糖」って、具体的にどの商品で摂れるの？いろいろあるんでしょ？

>>16
それなら、お米が一番いい。理想の血糖値の曲線を描く。
ブドウ糖は舌下からも摂れるくらい即効だけど、その分血糖値の乱高下があるから
糖尿病とか低血糖症だと恐い。

ブドウ糖の量を測るハカリをみんな買ったりする？

そんなに好きなら「ブドウ党」から立候補しちゃえよ！

スーパーの飴の売り場に売ってた

とにかくバカスレはサゲろ。

いや駄目だ。
太るから炭水化物以外でブドウ糖を取りたいニーズもある。

ブドウ糖は太るんだが・・・・・

ぶどう糖が枯渇して飯まで持たない人は、手っ取り早くぶどう糖摂取に走るより考えるべき事が有るはずだ。

スティック袋に入ったやつで一番安いのある？
原粉は安いけど持ち運びがつらい…

炭水化物でないブドウ糖はまだですか？楽しみにしてますよ(^∧^)

現実にサプリがある以上、少なくともそのサプリについて情報交換したっていいだろ。

>>28
炭水化物でないブドウ糖おっしえてよー(^∧^)
早く早く〜(^∧^)

カフェインみたいに輸入しないと安い純粋物質がないっていうならともかく、
日本で普通に買えるクエン酸やブドウ糖について原粉の購入を敬遠する奴の
メンドクサガリ精神はちょっとおかしいんじゃない？

>>28
飴でも食ってろ。

>>29
>>4
>>10-11

アフォが多すぎる・・・・・・・・

そのうち「糖じゃないブドウ糖ありますか？」とか聞きそうな１

ブドウ党？

日本ジョルト党！

>>3
砂糖の大半はショ糖（二糖類）なので舌からは吸収されず、即効性はない。

ビーエーケーエー

>>33
wwwwwwwwww

人生で色んな2chのスレを見てきたが、間違いなくこのスレが一番アホだ。

禿胴！！アフォ晒しアゲしたくなるくらいアフォスレだね。

そのうち、葡萄ジュースじゃ・・とか言い出すんだよな。
ウェイト板でも見られたが、ココは更に酷い。

じゃあなるべく太らない炭水化物はどれだよ。

ピザ

>>41　ピラニアとか高たんぱく低脂肪らしいよ。
　　カンジルや電気ウナギとかヤバイだろうけど高脂質です。

その他、魚類以外の炭水の化物には詳しくないんで・・・・すまそ。

淡水化物っつったら、東亜+板で話題の韓国映画「グエムル」だろｗ

>>41
こいつアホ(^∧^)

カンディルってマジで危険な化け物だな！！
まさに最強の炭水化物！！

マジレスする。
みんな！！障害者を嘲笑するものではない。

そうだそうだ！おおきなおともだちなんだぞ！！！

>>41
諦めろよピザバカ ｮｮｮｮｮ

>>16
パスタとか、果糖の多い種類のハチミツとか

１６の目的なら米が一番ですよ

オートミールが最善だ

果糖には害しかない。

オートミールゲロマズい

ぶどう糖食いまくったら太るかな？
かなり勉強に集中できるんだけど。
一粒12キロカロリーとは書いてあったんだけど砂糖みたいなもんだよね？

喰いまくりは太る

>>56
やはりそうですか
12キロカロリー以上に太る要素があるんでしょうか？

それはないがブドウ糖は
即エネルギーになる＝即脂肪になる

「甘い物食べても、頭を使ってれば太らないんですけどね」

サプリないなぁ。

＞５９
そんな調子でデスノートのLキャラを作ったのかね。

マジレスすると１日に脳が普通に使うカロリーは４００くらいなので
いくら脳がエネルギー使うからといって一度作られた脂肪を勉強でダイエットするってわけにはいかんそうだ
勉強中にブドウ糖飲むなら使われてる分だけを補給することだな　１時間５グラムくらい

果糖やブドウ糖は虫歯にならないとありますが本当でしょうか?
http://blog.okuyama-sika.jp/?day=20060426

うーん…
それホントなのか〜？

>63
よくいうチョコとニキビは関係ないという噂と一緒です。
ブドウ糖で直接的に虫歯にはなりませんが、
虫歯の原因菌であるニュータント菌がブドウ糖を餌とし
増殖するのであり、無関係とは言えませんね。
ですからブドウ糖摂取後の口臭は、一般的にキツクなります。
嘘だと思うなら、ブドウ糖を摂取して一時間くらいして
他の方に口臭を嗅いでもらうとわかるでしょう。

誤字失礼：ニータンス菌

ミュータントタートルズ菌

果糖も?

飴みたいの売ってたよ

脳に結構いいよこれ

脳はエネルギーかなり消費するからね

>69
凄く高いよね、１００ｇ程度で３００円くらいでしょ？

そんな安いの？

漏れは１グラム２万で買ってるお

こんなもん食ったら一気に血糖値が上がるよね？糖化だっけか？糖化は老けるらしいし。
脳によくても他に問題はないの？

といいつつ勉強の合間に食べてますが。

勉強中に１時間５グラムではかりつつ食うといい。
小まめに食うことで血糖値は乱高下しない。

買おうと思ってたんだけど、太って老化するんだったらやーめた

>>76
お前みたいにタバコ吸ってるやつだけには言われたくない

>>76
マジレスすると、頭使わない人には要らない
このスレを見て慌てて買う必要なんかないだろう

スーパーやドラッグストアでも、最近よく見かけるようになったね。

ブドウ糖ほど即効性のある物もめずらしい。

果糖は脳によくない?

脳に良いのは果糖も一緒やよね?

果糖は脳のエネルギーにはならん
精子の餌にならなる

時々思うんだが栄養ドリンクの効果って
ほとんどブドウ糖とカフェインの効果でしょ？

そう。
だからブドウ糖はあなどれない

もういいだろなんだって！！！
オレはブドウ糖を補給できる炭水化物が欲しいんだよ！！！
わからねーヤツはレスすんな氏ねカス！！！！！

偽物うざいんだけど(^^)

↑偽物うざいんだけど(^^)

>>86-88
誰が本物でもいいけどこんなアホまるだしなスレ立てちゃった
>>1はカスってことは変わりないけどなｗ

すごい斬新なスレタイだな…

スレタイワロタｗ

スレタイじゃなくておかしいのは１の文だろ

ああ、そうだわｗわりｗ

先ほど注文したブドウ糖10�`が届きました(･∀･)サラサラ〜

砂糖とブドウ糖って違うの？

砂糖→ぶどう糖+果糖

ぶどう糖摂る奴はインスリンとか分かってる！？
無駄に摂ると糖尿病になる。
逆に果糖は消化、吸収するまで時間かかるからインスリンはほとんど出ず糖尿病の人には果糖がオススメ！

ちなみに筋トレしてる人はトレ後にプロテインと一緒にぶどう糖摂ると効率よくなる。

脳で１時間に５グラム使うらしい、
だから勉強のときはハカリで５グラム測って飲んでるよ

それだったらミネラルウォーターにぶどう糖入れてチビチビ飲んだほうがいいよ。
脳はぶどう糖を蓄めとくことができないから一時間おきよりチビチビのがいい。

それだとペットボトルの手入れ（毎日水を買うとバ金がカにならないので水は浄水を持ち歩く）がめんどくさかったりする
安いハカリだと１グラム単位でしか計れない

いろいろ考えた結果俺にはこの方法が一番いいようだ

なるほど。そうだな！

スマソ

×　バ金がカにならない
○　金がバカにならない

なんだこの誤入力はｗｗｗ

>>97
果糖なんか奨めるんじゃねーよｗ
アフォがｗ

前のマルチビタミン系スレの奴らなら二人とも消え去れ
うざいから

甘いもの食えばいいじゃん
洋菓子でも和菓子でも好きなものを。

>>99
いやいや、勉強は1日1時間の人かもしれない。

粉は確かに採るの面倒くさいやね。
でも薬局で売ってる固まりや個包装は高すぎるからなー

>>106
オマエバカ

砂糖とグラニュー糖って成分同じ？

うん

>>109
そうなんだ。どうも。

水あめってブドウ糖入ってる？

水あめは麦芽糖
麦芽糖はブドウ糖が二つ繋がったもの

>>112
ありがとう。

>65 口臭きつくなるんだぁ？それもヤだなぁ なんか口臭対策ってないもんかね…

歯磨けや。
としか言いようがないなぁ…

口臭より虫歯に注意
ブドウ糖飲むときは喉の奥に一気に流し込むことだ

んなアホなｗｗｗ

>>117
歯のケアをなめてると後悔するぞ

口臭が発生する段階でブドウ糖がニュータンス菌の餌となっている。
ブドウ糖摂取後は、すぐに歯を磨く。。これ当たり前。

>>119
１日１６回も歯を磨けと？

点滴ってブドウ糖入ってるんですか？

>>120
じゃあせめてチェイサーを用意しろ。
それくらいはできるよな　出来ないなら歯を諦めろ。マジで。

ブドウ糖に限らず物食ったら歯を磨くのは当然だろ・・・

ばかか？

ほんの10年くらい前だぞ、３食ごとに歯を磨けなんての。
それ以前は朝晩の２回があって、
３０年程前は朝一回磨くだけだった。

でも虫歯の奴なんか今ほど多くなかった。

まあ昔は虫歯をほったらかしにするのが当たり前だったからな。
年寄りなんか歯がない奴ばっかじゃん。

>>123
飯は大抵３回だが
ブドウ糖は少量を細かく飲まないと血糖値が上がるから
必要ならちびちび水溶液を飲むことになる

その度に歯を磨けと？？？

甘いもので虫が湧き、蛋白質で腐敗。

>>126

この２ｃｈの情報で自分がどうするべきかも判断できんのか？

キシリトールガム
ロッテが朝鮮資本で嫌なら他社製で

ロッテって、朝鮮資本なのに
よく昔の日本にここまで馴染めたね。

昔ほど余計に風当りが
強かっただろうに。

>>126
お前本当のバカだろ
ちびちび飲み続けたら血糖値が常時上げる方向に力が働くから
体にとってはそっちの方が大きな負担になる。

ある程度まとめて飲まないと、糖尿病になるぞ。

>>131
・脳はブドウ糖を貯蓄できない
・一気に飲んだらインシュリン発動ですぐ無駄になる

だから３パーセント程度の水溶液を５０ミリずつ３０分に１度飲むんだよアホ！
ちなみに約７パーセント以上の水溶液だと胃も糖反射で不快になるからな！

わかった？無知バカくん（ﾌﾟｹﾞﾗッチョ！

血中濃度の乱高下がｲｸﾅｲに決まってるだろ、常考…

普通にメシ食うなり、ビルダー食で6食ぐらい分けて食うなりしろよ
脳にエネルギー脳にエネルギーってそんなん考えてる暇があるならさ
ブドウ糖ばっか摂ってると(ry

ビルダー食？？？
うへっ
脳筋バカに勉強の話はわかるまいｗｗｗ

飯は飯で食うのは当たり前じゃねえか
バッカじゃねーのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

なんかウェイト板の脳筋って特定の単語に飛び付くよね。
はっきし言ってうざいし迷惑。

脳筋スクリプト説の誕生である。

馬鹿の場合は、ブドウ糖とか言ってないで普通の飯くってた方がいいぞ。どうせ太るだけだろし。

てか普通の食事してればブドウ糖を補給する必要などない
ちなみにグリコーゲン貯蔵をあげるためにはクエン酸がいい

受験直前は薬も飲みまくる
普通の食事ではおっつかない

>>1-140
もはや病気だな

↑
はいこいつバーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ

>>8
ありがとう！今日注文してみた。
中国製品だと、嫌なので原材料を確認したらトウモロコシをアメリカから輸入して、
日本で加工してるんだと・・・

最初電話で聞いたら、感じの悪い姉ちゃんに散々待たされた上に
判りかねますと言われた・・・
何か判らんもん使ってるのかー！ゴルアァ〜！と言ったら
上記の回答を店長が変わって答えてくれた。

ウエイト板の人を脳筋っていうけど、
彼等ほど栄養に詳しい素人はなかなかいないぞ
医学の勉強してる人より詳しいかもしれない
なにせ人体実験を自らしてるからな
高学歴にビルダーが多いのも頷ける
馬鹿だとでかくなれない

>144うちのジムに専属の栄養士がいるけど、ビルダーの方が詳しかった。

栄養士にＶｂ３について訊ねたところ、回答できなかった。

ビルダーはそれがナイアシンと呼ばれていて作用やナイアシンフラッシュなどに
ついてもスラスラ教えてくれた。
食物に含まれる栄養素の割合もなぜかこの種の人たちは詳しいね。

>>144
脳筋

楽天市場でブドウ糖買ってみたけど、ジュースに混ぜたら意味無い？
良く分からんけどショ糖になっちゃうの？

ブドウ糖よりD-リボース摂取したほうが良くないか？

最近、干しブドウにはまってるんだけど、やっぱり一日250ｇも食べちゃ、糖分取りすぎかな？それともブドウ糖だからいいのかな、、、マジレス希望

断食すれば体内の余計な物がブドウ糖へと変わる
これを俺は武導闘と読んでいる

…誰か、何か言ってやれ

水溶液で飲むとかどこの紋白蝶だよ

>>152
ここにおるぞ！
じゃんじゃーん
げえっ
サウザー！

ビルダーは計算しながらシリアスに食事制限してるから自然と詳しくなるわな。

ブドウ糖6g×50袋入り買って来た

あげ

オロCでも飲んどけ

コーヒー用の小さい紙袋に入ったあれでよい

>>158
あれはブドウ糖でない

バナナくえ

>>159
グラニュー糖と書いてあればそれがブドウ糖だよ

有機野菜のにんじんジュースが良いってほんと？

チンカス

>>161
純粋なブドウ糖ではない

>>164
十分に純粋なブドウ糖だよ。

てか、それ以上の純度が必要なのだとしたら、
どの程度の純度が欲しいの？
また、その純度のものが必要な理由は？

安い

>>165
化学実験に用いるに違いない

１キロ２００円だぜ
砂糖よりはるかに安いしすぐ吸収される

確か、脳に必要なブドウ糖は90グラムだったかな。
白米お茶碗に1.8杯分。
でも、勉強などで脳をフルに使うと1時間5グラムより多く糖を消費する気がする。
なんとなくだけど。

90とか少なすぎるだろｗ低血糖なんて次元じゃ済まねーぞ
150くらいだったような覚えがある
ちなみに一時間の脳の消費量は6g
とするともう少し多い？

ブドウ糖って英語でなんていうんだ？

ぐれーぷしゅがー？

グルコース

あいつらグルコースになって俺をハメやがった！

つまんねーよage荒らし

ブドウ糖、がん細胞の、好物よ

>>8
ここで買ったけど粉状なのね。
会社でぽりぽり食べようと思ったんだけどどうしよう…

固めて角砂糖みたいにするとか、携帯しやすくする方法ってないんでしょうか？

>>8
いつの間にか材料名がかわってるやないか！

>>177
1 溶かし固めて飴に
2 空のカプセルに詰めて食べる時に開ける(そのまま水で飲んでもオケ)
3 思いきって自家製飲料水にしてペットボトル

>>178

飴に挑戦してみます！！ありがとう！！！

固形タイプならここお勧め。
ttp://item.rakuten.co.jp/ares-hc/700025/

安い砂糖をとるより、高くてもブドウ糖でとったほうが勉強の効率はいいね
砂糖だと消化の負担がかかって食べた瞬間から眠くなる
ブドウ糖100パーセントだと食べてすぐ脳が働く

激安の１キロ２００円のブドウ糖より２キロ１０００円のブドウ糖のほうがなんか美味しい
ある程度金は出したほうがいいな

>>177
フィルムケースに携帯

1:ビタミン774mg 2006/08/29 13:21:07 OFCcjNFf
脳を維持する為に大事なブドウ糖。
炭水化物で取るのは抵抗ある人も多いのでは。
それ以外で補給出来るサプリや食品について語ろう。


ジョギングで体を鍛えたいけど運動するのは嫌だ、みたいな感じ？ｗ

おれ爪を咬むのが癖なんだけど、爪にブドウ糖って含まれてるかな?

爪を噛むやつって、絵づらとして、なんか幼稚臭いんだよな。

子供のそういうのとかとは、違う感じなのはわかるんだが。・・・・

>>74　>こんなもん食ったら一気に血糖値が上がるよね？糖化だっけか？糖化は老けるらしいし。

吸収が速いということは、それだけ血糖値を急激にあげますからね。
純粋なブドウ糖は血糖上昇速度が最強なので、量には注意が必要ですね。
基本原則として、脳は、血糖値をなだらかに上昇させてくれる食品からブドウ糖が安定して供給されることを求めている。

爪美味しいよ。

タブレット状になってて、それなりに食いやすいもんがいいだろ？

ラムネでいいじゃんｗ

断然マルトデキストリンでしょ

ブドウ糖は浸透圧で人によっては下痢になるしさ

ポカリはぶどう糖？

>>191
もちろんブドウ糖を摂取できるよ。

あと、アクエリアスとかもね。

>>192ブドウ糖って浸透圧の兼ね合いで体質によっては下痢や腹部膨張感が出ない？

ブドウ糖補給には
炭水化物のパスタでも良いみたいだけど
パスタと言っても種類が結構ありますよね。
何でもいいのでしょうか？

パスタは消化に時間かかるから胃腸に負担大

なんで、普通にご飯はだめなんかなあ？？

一食に２合くらい平気で食うぞ俺。

>>196ヒント

胃腸虚弱による下痢

http://store.shopping.yahoo.co.jp/dorukusu/0901.html

ここ安いぞ
昆虫のエサだがwww

胃腸虚弱

なら柔らかくご飯炊くとか
硬い目のおかゆとか、いくらでも調整きくだろ。
昔はそうやって中止の悪い時を過ごしたものだ。

なんか「米の飯」というものを
初めっから捨てているようにしか見えない。

なんて、米に執着するのかというと、
栄養価成分的にかなり完全に近いからなんだよ。

おかゆとか、ご飯に卵かけて食うだけで
少なくともたんぱく質に関してはバランスは完ぺきになる。
あとはビタミン類・ミネラル類のの補給・・
それを昔は漬物でやった。

お粥とはいえ量を沢山食べるとか胃腸弱い人は下痢になったりするからなぁ

だからマルトで補充すると

しかしお粥ばかり食べると顎が退化しそうで心配

>>200


＞下痢になったりするからなぁ 

なんでそういう極論を・・・そんなの米の量とか
副食で何とでもなる。お粥がダメなら柔らかめのご飯でもいいし

柔らかいご飯食いながら、治療すれば十分だよ
米は万能の健康食に近い。


＞しかしお粥ばかり食べると顎が退化しそうで心配 

あんた業者？

だから、そういう極論出さずに、反論できるならしてみれば？

まるとなんか、世の中に一切なくとも全然平気。
ダメなのはそれ売ってる人だけなんじゃないの？
ちがうの？

>>201ﾏﾙﾄを何故嫌うの？

>>202
てか、なくてもOKという話だよ。
スキだったら使えばいいが、順番として普通にご飯だろ。
コスパなんて言葉出す以前に。

まぁ米の飯がまともに食えない消化できない状態なら
病院で点滴受けた方がいいかもな
消化が負担だっていってマルトデキストリンでカラダを甘やかすのもそれはそれで問題だ

ポテトチップス

栄養成分表示（１袋585�c当たり）

エネルギー476ｋｃａｌ
タンパク質3.8�c

脂質30.3�c

炭水化物46.8�c
ナトリウム313m

下手にマルトデキストリンよりポテトチップスの方が良いかも

５００ﾐﾘペットボトルに１０グラム溶かし
集中したい２時間でちびちび飲みきるのがベスト

>>132
毎時３グラムで足りるの？

http://rate.livedoor.biz/archives/51030377.html
このサイトをみてラムネ菓子でブドウ糖をとり始めた。
ここをみていると毎時5グラムとかが必要なんだな。

１日60グラムって言われてるから
毎時５グラムは正解だね

間違えた

１日120グラム

60グラムは肝臓に蓄えられる量だった

粉じゃなくて塊になってるタイプで、500gくらい買った時に、
送料込みでいちばん安いのはどこ?

ブドウ糖チャージタブレッツってのが安いぞ

ラムネは何だか虫歯が心配

粉飴が無難じゃない？

とりあえず、クッピーラムネはブドウ糖じゃなくて砂糖だ

いやラムネ菓子には結構なぶどう糖が含有されているでしょ


俺はﾏﾙﾄや粉飴をカロリー補給目的で毎食後に摂取しているけど、少しはぶどう糖を混ぜた方が良いと聞いた。ぶどう糖は大量摂取すると浸透圧で下痢したりするからあくまで少量。
だからと言ってラムネ菓子で摂取はコスパ悪いけど�`単位でぶどう糖を購入しても少量しか摂取しないから長期間保存となると大変だし厄介

ブドウ糖のお菓子あるよね
個包装の

夢のくちどけ ぶどう糖 18粒
これこれ
バルクのぶどう糖より割高だけどね

粉とか雑な固まりのブドウ糖は安いんだけどな
タブレットにすると急に高くなる
あのプロセスはそんなに金かかるのか?

看板上げて食品売ること考えたらなんでも高くなるんだよね…

マルトデキストリンを飲んでるがブドウ糖も混ぜた方がいいのかい？

>>220
ビルダーさん？
トレーニング後のマルチデキストリンは最適だと思うけど果糖はダメでしょ(少量なら大丈夫と思うけど)
身近に栄養詳しい人探した方がいいぜ

誰が果糖の話をしてるんだ?

あーごめんよそ事考えてたわ

ん？
果糖＝ぶどう糖？

そういや体重増加用のウエイトゲインプロテインには果糖入りが多いけど意味あるの？

体重増加にはラード直飲み

>>225
いや、炭水化物と一緒にとったほうが
効率的なんだよ。各各単体で取るより
脂肪の増加傾向かはるかに高いらしいぞ。

いろいろ探したけど、ここがいちばん安い
ttp://item.rakuten.co.jp/ares-hc/700025/

錠剤みたいに固めてはいないけど、粉じゃなければまあいい

>>226のレスって>>224の間違いじゃない？

いずれにせよウエイトゲイナーは割高だから仮に果糖が効果あるなら粉飴とぶどう糖と果糖とホエイプロテインをそれぞれ単体で購入して混ぜて飲むのがコスパ最強かと

最近の国内メーカーのウエイトゲイナーはクエン酸入りも多いね

ブドウ糖の固まりを食べ過ぎると口が痛くなるのは何故だろう

結局理想的なブドウ糖の摂り方ってどうなったの？？
糖化による老化も問題視されてるし
短時間だとインシュリン発動による弊害を食らう事になる。
お菓子で言うとどんぐらいの分量になるんだ？
結論にたどり着いた人、語ってください。

糖化を防ぐには、
・糖質の摂取を抑える。
・血糖値を急激に上げないようにする

食事の際、先に食物繊維を十分に摂取してから炭水化物(ごはん・パン)を摂る
お酢や柑橘果汁の酸味で糖質の吸収を遅らせる、
ブドウ糖はGIが極めて高く、血糖値を急激に上げます。
そもそもサプリでブドウ糖を摂る意味が分からない。

>>231
ありがとうございます。
やっぱりブドウ糖単体はメリットをリスクが上回りますね。

各メーカーにも新しい情報を元に工夫したブドウ糖製品を出してもらいたいものですが…
現状ではこちらで対策をとらなきゃいけないですね。勉強になります。

マルトにブドウ糖を混ぜたら良いと聞いた

>>201
ばーか^^　マルトはアスリートが糖質補給のために摂るものだよ。
お前みたいな貧弱が摂るものじゃない。

マルトは血糖値が…

要は膵臓にかなりの負担に

失礼します。このスレ初めてきました。

糖尿病等の怖さや知識はありますが、
重いうつ病の中、生活に必要な事をするだけで疲労感が凄いです。

一日の摂取カロリーを簡単に計算した上で、ビタミンB1とブドウ糖の摂取を試してるのですが・・・

ちょっと聞きたいのが、疲れたりちょっとお腹すいたとき、４００ｋカロリーとかの菓子パンやお菓子
食べる位なら、ブドウ糖３ｇ（12kcal）を一個か二個取る方が合理的ではないでしょうか？

疲労感や空腹感は、血糖値だけで決まる訳では無いと思いますが・・・。



あと続けて質問ですみませんが、アマゾンで見つけたんですが
「パールエース 脳に速効ぶどう糖 5g*30本入」　301円

というの店頭で見た事ある方いますか？
東京の繁華街のドラッグストアかなり回ったんですが一回も見た事ないのですが。

なんだこの糖尿病志願者スレは

>>237
何をしても取れない疲労って経験された事ありますか？

>>238
高麗人参飲め

>>239
教えてくんで悪いのですが、ドラッグストアの高麗人参ってなんか・・・アヤシイのが多くて。

信頼出来て、まあまあ安価な商品ありますかね？

>>240
この板にいて海外通販を利用してないの？

ttp://jp.iherb.com/Ginseng-Korean

http://www.sugarstacks.com/beverages.htm

ここの写真の、清涼飲料水に入ってる砂糖の量を見ると>>236
の言ってることは間違いでもないような

ブドウ糖 2kgで622円
粉だけど

http://item.rakuten.co.jp/kashizairyo/sugar-31500/

粉ならあちこちで安く売ってるんだよな
成形するだけで何倍も高くなる
荒い結晶でもそれなりにする

ブドウ糖はガン細胞が好む栄養素。免疫力低い時は摂取するなよ

デンプンも禁止だな

原材料が、コーンスターチと甘藷でんぷんか
わらび餅粉にコーンスターチを混ぜてるようなもんだな

干しぶどうじゃダメなのか

筋トレしてるから
ブドウ糖サプリとかじゃなく、楽天とかでまんまブドウ糖粉末を購入してる
2kgで600円を4kgまとめ買い

筋トレと関係あるのか?
BAAMとかプロテインなら判るけど

筋トレ後にプロテインとブドウ糖や粉飴などのカーボを同時摂取するのはほぼ常識
むしろBAAMなんていうダイエット・・・

出たwww
カーボwwww

草はやす前に
ウ板をのぞいてみろ
BAAMとか言ってるやつはダ板へどうぞ

トレ後のプロテインにブドウ糖を混ぜて飲むんだよ
俺は粉飴派だけど

ウ板に森永のラムネをカーボの替わりとして食うっていうネタがあったね
ラムネでブドウ糖を補給するってネタ

カーボローディングが必要なのはアスリートだけだ
筋肉付けたいだけの人はそんなもん要らん

何ていうか、あるある大辞典の男版というか
根拠の無い説をそれっぽく書くだけで、特定の商品が飛ぶように売れるという

ブドウ糖なんてほとんど売れてないだろｗ

ブドウ糖を舐めながら勉強すると集中できるとか

むしろ>>256があるある系の思考にはまってるように見える

>>256って足臭そう

わざわざサプリ（栄養補助食品）でブドウ糖を摂る必要あるのかな？
ブドウ糖は主食（米、麺類、パン）に含まれるから、ふつうに食事してれば、十分摂ってるはずだけど。

頭脳労働をする人には効果的

腹が減って死にそうな時に
コンビニに売ってる「ブドウ糖100％」ってヤツを2個食うだけで
腹は鳴りっぱなしだけど頭が冴えて空腹感が消える。

登山の携行食に持って行くと便利だぞ。すぐ栄養になるからな。

登山ならキャラメルが定番だろ

キャラメルは歯に詰めたのが取れるからなあ

(´∀｀∩)↑age↑

サプリは本来自分にとって不足している栄養素を補うためのもの。　
ブドウ糖に限らず、本当に必要なものを選択しましょう↓　
http://healthsupport.kenkouman.biz/　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/