ﾀﾞｲｴｯﾄ生活奮闘する物のｽﾚ★

ﾀﾞｲｴｯﾄしてます。
でも毎日ﾁﾋﾞﾁﾋﾞしか減らずにむかつきます。

ここに建ててイイのか悩みますが建てちゃえｗ
駄目なら誰も書き込まないっしょぅん“((o(・Д・o*)ｺｸﾘ

ﾀﾞｲｴｯﾄでｲｲ方法あったらよろしくです。
自分はカロリー制限と腹筋とかしてます（デュークの）

現在身長１５４，７センチ
現在体重５１．５キロ
目標体重４５キロ位
ピーク時体重６７キロ

とりま宜しく('･c_･` ；)

>>1
ダイエット
http://life7.2ch.net/shapeup/