【ミルク】  牛乳  3本目 【乳製品】 

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257ビタミン774mg
新谷氏が書いてることがホントかどうか判らないけど、
もしホントだったらかなりヤバイ訳で
リスクマネージメントの観点から牛乳は飲まない方が良い、と結論しました。

牛乳が健康被害を与えない完全に安全な食品であると証明されるまで、ボクは待つことにします。