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☆本日の3食のメニューを書き込むスレ☆
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ダイエット携帯辞典 ”管理”人
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2008/12/06(土) 12:49:07 ID:nyu9UvIb
ダイエット携帯辞典
http://x84.peps.jp/kenken2403/
12月5日
朝:ホットドック、コーヒー
昼:弁当(小〜中:煮込みハンバーグ、目玉焼き、酢の物など)、大根の味噌汁
夜:ラーメン、ご飯、ビール
いつも昼までは良いのですが、夜は時間がないのと空腹なので、つい悪い食事になってしまいます…