ビタミンＣ総合スレ part2

アスコルビン酸原末・・＠でも絶賛されてますね。
合成のビタミンＣの常飲＆長期服用ってについては問題視する先生方も多いようですが
目に見える効果があるなら・・・と心揺らいでしまうよ。。。。。

>>381
化学構成が天然と全く同じ天然型だから問題ない。
どこの世界にも注目を集めるために、なんでも問題視する先生方は多いからね。

以前からそばかすがあって、その上、シミが出てきたので、ビタミンC入りの化粧品を
使っているのですが、効果がないというより、むしろシミが増えたような・・・。
ビタミンCで悪化するシミってあるんでしょうか。

>ビタミンCで悪化するシミってあるんでしょうか

ない。よく言われるのは、他が美白になって
目立たなかったものが目立つようになったという事。

潜伏的なシミは濃い薄いのいろいろとある。
今までの目立つ寸前のが、ビタミンＣによって
目立つようになったと言う事では？

Ｃ飲んでたら屁がプスプス出て忙しい。

352 名前：ビタミン774mg　[sage]　投稿日：2006/04/18(火) 22:54:29 ID:???
>>351
なんかC取り出してから、お腹が緩いというか・・・
屁がプップカ出るんだけど。

379 名前：ビタミン774mg　[sage]　投稿日：2006/04/27(木) 06:27:11 ID:???
Ｃ飲んだら屁がﾌﾟｽﾌﾟｽ出て忙しいったらありゃしない。

385 名前：ビタミン774mg　[sage]　投稿日：2006/04/29(土) 20:20:23 ID:???
Ｃ飲んでたら屁がプスプス出て忙しい。

毎日屁の嵐。

エスターでも胃が荒れた・・・
某持病でビタミンCが必要なのに。
どうしたらいいんだあ

ビタミン774mgうざい氏ね

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　　（　´∀｀）＜　オマエモナー
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>>388
どんなのかと思ってｸﾞｸﾞったら、「胃を荒らしません！！」って書いてあるねｗ
どうしてもビタミン必要なら、粉末タイプ買ってヨグールトに混ぜて食べるとか、
飲み物に混ぜて飲むとかして、１日に何回にもわけて少量ずつ摂取というのは
ダメなのかな。

>>391
普通のアスコルビン酸で胃を荒らしたんで
これなら大丈夫かな？と思ったんだけどダメでした・・・
おっしゃるとおり、粉末を少量摂取して様子みます。
ありがとう。

容量によるだろうけど、普通に食事した後で飲んでもだめなの？
それがだめならファンタ飲んでもだめだと思うが。

性別 男性　　所在地 東京都　　血液型 O型
茨城の田舎を18で出て約10年。
最近はAmwayの人と人とのコミュニケーションから生まれる
新たなドラマティックな展開に、毎日わくわくしながら過ごしています！
海辺のライフスタイルを夢見て…、いや、予定にしています(-_☆)
http://sea-side.wablog.com/
ぜひボクのブログに遊びに来てください。アツく語り合いましょう！
記念カキコよろしく！

俺はここ数年、Ｃを20g以上摂り続けてるが、別に副作用は感じられない。
変わったことといえば、肌が異様に白くなったことくらいか。
顔なんてマイケル・ジャクソンみたく白粉塗ったんじゃないかってくらいｗ
あと、昔日焼けして背中にできたでっかいシミが消滅。
俺的結論。肌レベルでは相当量を摂らないと変化は表れないかも。

つーかそれしか効果ないのに20g以上飲み続けてるって
なんでやねん
平井和正のファンかなんかか

Cを多めに摂るようになってから、
なんか口の中の上の方が腫れ気味なのんですが、
同じような方居らっしゃいますか？
最近Cの量を少し減らしたら腫れが少し引いたような…。

通販でオーソドックスなサプリメントを購入する場合、１番手頃な価格で販売している会社は何処ですか？

ってかサプリでビタミンｃ摂取し過ぎると汗が酸味で臭くならない？臭いを抑えられるビタミンＣって、あるかな？

>>397
すっぱいから荒れてるだけじゃない？
Ｃに限らず食べ物とかでもなるよ

本当に屁が出るな

銀杏葉とメチルカフェインは店頭以外は何処で販売されているのか？教えて下さい…orz

>>402
通販があるやん・・・

アスコルビン酸に軽度の毒作用があるらしいが本当か？
胃荒以外で。

>302
マルチに構うなカス

>>404
ソースよろ

>>404
ソースよろすく御願いします！

ビタミンＣ補給にアスコルビン酸原末か天然ビタミンＣ（アセロラ）サプリか
どちらを購入するか迷ってたんで・・・

母親が最近アスコルビン酸原末から天然サプリに切り替えたようです。
原末で十分に美白（くすみ改善？）効果は感じてたようですが
長期服用を考えるとやはり安心できないとかで・・・
天然物はお高いので私はアスコルビン酸でＯＫ！と自分に言い聞かせてますよｗ
私の場合美白効果は？？？ですが、便秘が解消されますた＾＾；

で、説明書き見ると下記の通り。

１８０カプセル（１日２〜４粒目安）＝￥６,３００

●２カプセル中成分
ビタミンＣ（ローズヒップ・アセロラ他）　８６０mg
ルチン　　　　　５６mg
ケルセチン　　７０mg
カルシウム　　４４mg
マグネシウム　５０mg

１日２粒で７０円、９０日分と考えるとそうも高くはないのかな？

天然物ｃってどこのメーカーにあるの？

>>409
ルチン、ケルセチン配合なのは魅力だなあ〜
「天然型」じゃなく「天然」つーのが本当なら安いほうじゃねぇ？

>>410
「天然」「ビタミンＣ」「サプリ」で検索してみれ！
なんなりとＨＩＴするよ。

>>409
小林製薬

>>411
409さんじゃないけど、小林製薬の天然ビタミンＣ、ケンコーｃｏｍ.で調べてみますた！

６０粒（１日４粒）＝￥１，５００

１粒あたり
アセロラエキス　　　　　294.2mg　（注：ビタミンＣ量は４粒で200mg）
還元麦芽糖水飴　　　　93.8mg
ショ糖脂肪酸エステル　12.0mg

１日４粒で１００円、１５日分かぁ・・・う−む。。。

美容目的なら１日500mg−1000mgは摂りたいよな

ビタミンＣに関しては吸収率が良いか悪いか程度の問題じゃないの？？
＞合成vs天然

「合成は尿として排出されず体内に蓄積され活性酸素を増やす」っていうような
書き込みを以前美容板でみかけたことはあるけど・・・どうなんでしょ？
サプリ業者のサイトの合成ビタミンＣの説明には化学式が同じだから安全！的なことしか
書かれてないもんね。逆に天然ビタミンＣを売る業者の説明だと長期間の常飲は危険！となってるしｗ
素人判断ではわかりませんです、はいorz

合成は体内に蓄積され活性酸素を増やすなんて根も葉もないデマ、嘘八百ｗｗｗ
天然をセールスポイントにした商品を売らんがための業者の典型的なセールストークでしょ。
ちなみに大量摂取で細胞のＤＮＡに傷を付けるという趣旨の論文が
ネイチャー誌に掲載されたことがあるのは事実。
だが、これとてしょせん仮説の域を出ていないんでしょ。
確かに否定的な見解は散見されるが、どれも仮説。
狂気と思われる程の量を長年に渡って摂り続けたポーリング博士が
94才で亡くなったことからも、Ｃには毒性なんてないでしょ。
まあ、大量に摂っても無駄になるという意見が主流だがｗ

蓄積するのは脂溶性ビタミンじゃないの？

>>415
詳細説明ありがとう！
ポーリング博士さんとやらは合成ビタミンＣを摂取しつづけたんですか？

>>414
＞合成は尿として排出されず体内に蓄積され活性酸素を増やす
もしも水溶性ビタミンを多く摂っても排出されないなら、大変喜ばしいことですが。

天然でも合成でも毎日100g摂ってたら、多分危険だよ。
合成の常飲は危険という理由が書かれていなければ、それを信じるのは天然信者だけでしょう。
中には全然ビタミンＣと違う物質（バイオプラボノイド）が天然にはあるから、完璧なビタミンＣだとか、
ビタミンCを何もわかっちゃいないのに天然を勧めている業者ページまで多数ある始末。
科学的な内容では、合成ビタミンこそ完璧なビタミンCなのに。
http://www.google.com/search?num=50&hl=ja&as_qdr=all&q=+%22%E5%AE%8C%E5%85%A8%E3%81%AA%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3C%22&lr=

>>417
ポーリング博士は20g程度のＣを数十年に渡って摂り続けたことからみて
合成Ｃであることは間違いない。彼はノーベル賞を２回受賞した偉人であるが、
彼の主張するＣの効能については現在否定的な見解が多い。
最も有名なＣは風邪を予防するという説は否定されてる。
風邪を引いてる期間を短くする作用はあるみたいだが。
私の個人的な体験では、毎日３〜４gのＣを摂ってるが、今ひどい風邪を引いて苦しんでるｗ

活性酸素云々の話はこの事じゃね？>>414
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【ビタミンＣには酸化作用もある？】
上記の様な効果に加え、水溶性ゆえに余剰分は尿中に排出されるとの推測から、ビタミンＣについては、
過剰摂取することが推奨される傾向にあります。ノーベル賞学者でポーリング博士もかねてから、
１日１ｇ以上（必要量の約20倍）ビタミンＣを摂取することを勧めています。ところが最近、Ｐｏｄｍｏｒｅら（１９９８）は、
ビタミンＣが全く反対の「酸化作用」も兼ねて備えることを、雑誌「Ｎａｔｕｒｅ」に報告しました。彼らは、リンパ球の
の遺伝子ＤＮＡを構成する４種類の塩基（アデニン、グアニン、シトシン、チミン）の酸化状態について調べ、過剰の
ビタミンＣ（500ｍｇ／日）を摂取すると、酸化型グアニンの量が約50％減少するものの、逆に酸化型アデニンの量が
２倍以上に増加することを見い出しました。このことは、ビタミンＣが抗酸化物質であると同時に「酸化物質前駆体」と
なりうることを示します。恐らく、活性酸素によって一度酸化されたビタミンＣが今度は別の物質を酸化すると考えられます。
ビタミンＣの免疫機能の増強効果には、こうした作用が微妙に関係しているのかも知れません。スポーツ活動と同様、
ビタミンＣの摂取についても、「過剰」にならないようにすることが、健康の維持増進には重要となるでしょう。
　また、スポーツ選手の最適摂取量などについての今後の研究が望まれます。
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【ビタミンＣの過剰症】おまけ
吐き気、下痢、頭痛、倦怠感、不眠、結石形成、低血糖など・・
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よくあるビタミンＣの錠剤（１日分200mg）を摂取してるけど、自分的には上限500mgだな。それ以上だとちと下痢ぎみになる・・

ていうか、酸化物質を抗酸化物質がリレーで抗酸化されるのは常識だろ。
ビタミンＥもＡもＣも抗酸化するから酸化するんじゃないかと。

おならの波があるんだけど。
毎日プップッと出るけど、３日に１度くらい物凄くお腹痛くなって、
トイレ行ってがんばってみると、ブボーーーーーーッていう
物凄いオナラだけ出てブツは出ない。
気持ちいいんだけどきもちわるい。

ポーリング博士がビタミンCを大量に摂取しなかったら、
110歳前後まで生きていたってこともありえるよな？
94歳で死んだのはビタミンCの影響とは考えないわけだ？Cヲタどもはｗ
しかもガンで死んでるし。