砂糖の恐怖

砂糖病について語りましょう。

結論

糖尿病でもなければ砂糖摂っても問題ない
普通の食事でも糖質糖分タップリだし

砂糖の致死量は、1800g
といわれています。
砂糖は毒です。みんな死にます。

>>3
氏ねま

どんなものでも摂りすぎれば体に悪いのは当たり前田のクラッカー
ほどよく

つーかよぉ！>>3のようなヤシは糖分ﾀﾞﾒ塩分ﾀﾞﾒぢゃなんも食えんよな！何も食わなきゃいいんぢゃね！
まぁそれでも氏ぬわけだが！

塩分を控えろというのは古い話。

なにいってんだ？
塩分は1日3gで十分な量なんだが。
それ以上になると拮抗作用でカリウムの体外排出を促してしまう。
夏は塩摂れというのも間違い。
夏バテの原因はカリウム不足。

まあカリウムも取りすぎればやばいわけで。
米、麦を食うのと砂糖を食うのでは雲泥の差があるのは否めないな。

ナトリウムイオンの上昇よりカリウムイオンの上昇の方が
心臓にとって危険性が高いということでデフォでしょうか？

>>1じゃないけど
砂糖絶ちして１週間。体のちょうしがすこぶるよい。
昼間に眠たくならなくなった。肌のあれがなくなってきた。
といっても、調味料に入っている砂糖なんかは抜けないけど
自分がやってるのはお菓子やパン、果物、ジュース絶ち
ネットで「砂糖病」で調べてみるといろいろでるね。

>>3 にちょっとﾜﾛﾀ

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