　　　　　　　　　　ﾑｷﾑｷｻﾌﾟﾘ　　　　　　　　　　

1 ：豪腕 ◆68fstH9wfM ：2005/10/10(月) 08:35:32 ID:lo2Q+hEN

身長168cm、体重47kg、体脂肪7％、上腕囲35cm、トレーニング暦3年の者です。
さらにマッチョになれるサプリ教えてください！！

2 ：ビタミン774mg：2005/10/10(月) 08:53:45 ID:J55rWGU9

サプリの前にもっと飯を喰え、飯を。

3 ：ビタミン774mg：2005/10/10(月) 09:04:16 ID:???

あと20㎏は増量だな。

4 ：ビタミン774mg：2005/10/10(月) 12:49:39 ID:???

>>1
毎朝晩ジョギング20Ｋｍずつ走れ

5 ：ビタミン774mg：2005/10/10(月) 13:01:15 ID:0uBUkiZj

アルギニン

6 ：ビタミン774mg：2005/10/10(月) 16:58:33 ID:uXJYv5C1

ｹﾂにステロイドでも打ってろ

7 ：ビタミン774mg：2005/10/10(月) 19:00:45 ID:aXFuU6EZ

身長・体重のわりに腕太いなｗ

8 ：ビタミン774mg：2005/10/10(月) 21:36:52 ID:???

47kgｗ

9 ：ビタミン774mg：2005/10/12(水) 07:31:07 ID:???

>>7
アンバランスでカッコ悪いねw