豆乳クッキーダイエットってどうなのかな？

違う業者の豆乳寒天クッキーを食べました。
これだけでは、絶対にお腹はいっぱいになりません。
業者の人は、「何も食べるな」みたいに広告してあるけど、
私は、サラダをプラスしたり、スープをプラスしたり。
夜をこのクッキーにして１，２ヶ月くらいで2kg落ちました。

　でも、運動してないし、たぶん、食が細くなっただけで、
このクッキーのおかげとは思えません。

　料金については、実家暮らしの人には高いと思いますが、
一人暮らしなら、１ヶ月２，３万の食費がかかるので、
それと比べると食費がかなり浮きます。

　ダイエットって、何かに頼らないとできない人が多いから、
これに頼るというのも一つの手だと思うな。