【ピクノ】ＡＤＨＤに打ち勝つサプリ【オメガ3】

>>299
べりーべりー�dくす！
そこって送料高いかな？

間違えました。NSI社ってメーカー名なんですね。NOW社です。

>>301
二種類あるみたいですね
http://www.bodybuilding.com/store/help/interrates.htm

>>303
重ね重ね�dくすです！
うーん、時間はかかるけど結構安いな

チロシンって飲み続けて効果がでる類のもんじゃねーよな？
全然変わらねぇﾜﾗﾀ

量を増やしても、だめだった？

チロシン・・・×
アセチルLチロシン・・・◎

アセチルチロシンだと効果あるの？

最近めんどくさくなってＤＨＣのさえざえ飲んでるんだけど、
ＡＤＤにはそれぞれの成分量少なすぎかな？
ttp://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2485

ないよりマシに感じるんだけど、
プラセボな気もする。

>>308
アセチロは脳関門を通りやすいんだよ。
だから少量で済む。
また、アセチル基供与体にもなる。
これは脳内でアセチルコリンを作る上で大いに役に立つ。
>>309
それ、含有量が少なすぎだって……。
物忘れ防止には良いかも知れないけど、ＡＤＨＤってそれだけじゃないでしょ。
ちゃんと海外の情報を見て、それなりのサプリを揃えた方が良いと思うな。

http://www.worldsuppli.jp/1992.html
ここめっさ安い

マルチするな

最高にうさんくせぇ・・・・・

ﾘﾀﾘﾝも効かないのにｻﾌﾟﾘが効くわけない

と、リタもサプリも試したことないやつが（笑）

ここはもう終わり？
地方板なら３００だけど。

いずれにしろ私達は永遠に脳活動は満たされない。
だってリタリンが無いんだから。
不満に身を焦がしつつ近い効き目の物を探すしかないんだよ。

政府を恨むんだね

>>315
悪いけど一通り試したよ。
ﾍﾞｹﾞﾅﾐﾝは肝臓あまり強くないから飲んでないけど。
俺も遊びで飲んでるわけじゃないんだ。深刻だから。

サプリも一通り試したけど金の無駄だと思った。
俺が試した中でADHDに効果あるのは今んとこ以下のものだけだよ。

・薬（リタリンなど）
・運動
・食事
・ニューロフィードバック

薬＞＞ニューロフィードバック≧食事＝運動

やっぱリタリンしかないと思うよ。

ベタナミンだろ

ベゲタミンとベタナミンが混ざっててワロタ。

まあ、そういう病気だからね。
お大事にね。>>318

うるさい馬鹿

すまん石に無理に薬進められて荒れてしまった。
俺はﾆｰﾄでもなんでもない。でも障害者なのか?

ニューロフィードバックってどういうものですか。
方法を教えてもらいたい。

日本を支配するためには日本人同士を喧嘩させればいい　by中国人・朝鮮人

ハンディキャップ板などで汚い言葉で日本人同士を喧嘩させたがってるのは中国人か朝鮮人が多い。

朝鮮人は日本を支配するために、日本人同士を喧嘩させて仲を悪くすれば日本を支配しやすい。
これは地政学。アメリカも地政学を使い隣国どうしの仲を悪くしてその地域を支配してきた。地政学でググってみな。
食べ物板で東京と大阪の仲を悪くさせるスレを立てた奴、レスする奴は工作員だな。

日本分断工作在日チョンコを晒すスレ【チョン撲滅】
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/korea/1182909668/l50

電通(韓国企業) は世論を誘導している。
ネット工作会社ピットクルーのたしかな情報
【電通ＴＢＳ】ピットクルー（株）【プロ工作員】http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/11←左右くっつけて→89187503/65

在日、電通、情報操作、情報統制http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/11←左右くっつけて→86241299/100-200
電通が韓流ブームを捏造
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1143682958/401-500
電通の「韓国ブーム捏造」の奥に潜む本当の怖さ 37
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/korea/1202116217/701-800
【電通】キムユナをめぐる黒い面々【在日スポンサー
http://yutori.2ch.net/test/read.cgi/skate/1206427345/101-200
(株)電通は六代目山口組の企業舎弟
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/koukoku/1180395086/401-500

個人輸入で買わないで、代行業者でサプリメント頼むのってどうですか？
やっぱり個人輸入は保障が聞かないから危険ですよね？？

どっちで買うかくらい自分で決断しろ。

予約がとれたので大人のADHDの検査に大学病院に行く予定です。
4月に入って一日BCAA一日30g　チロシン3ｇ　カルニチン3gくらい取ると失敗が少なくなります。
ひょっとしたらADHDでなくて鬱病による症状かもしれません。

スマドラでADHD症状に一番効くのはなんでしょうか？
それから試したいのでご教授ください

>>329
一番効くのはバコパ

アンフェタミンとリタリンどっちが効果ある？

>>329
サミーもオススメ

>>332>>330
ありがとうございます。
PSかサミー、高いのでどちらかにしようと思い、結局PSを飲んでいます。
チロシンは耐性があるとの事なので1月交代で、その代わりとしてバコパ、サミーを飲んでみます。

ビンポポセチンはだめですか？
ハーブ系ならバコパと迷いますが

チロシンとかPSって飲んだその日に効果出てくるくらい即効性あるの？
最低数日はかかるよね？

チロシンは即効性

チロシンに耐性なんかできねーよ！
ねらー情報だろそれ

このスレ読んで思ったこと
鯖の味噌煮って非常に良さそう
GABAしょうゆなんていうのが売ってるからそれも使って
チロシンはたけのこにいっぱい含まれてるらしいから雑穀たけのこご飯なんかも良さそう

>>337
そうなのかい？ありがとう。安心して飲み続けるよ。

>>339
騙されるな。
耐性できるぞ。

アミノ酸に耐性なんかできねーよ！

ピクノ若返りのために半年大量に飲んでた40代です。若返り効果は？ですし花粉症の症状がかなり酷くなりました。 因果関係は証明できないけど、がっかり。
ピクノってだいたい、ホントに実感してる人いるんでしょうか？

ピクノスレではそれなりに

336、337、341あたりは業者

>>344
チロシンに耐性ができたらドーパミンが作られなくなるだろうが
エビデンスが出せないと相手を業者扱いするのは、お前の普段からの
悪い癖だぞ

>>345
見えない敵と戦わないで下さい

ﾋﾟｸﾞﾉﾌﾟﾗｼｰﾎﾞ効果くらいしかない。
私は肌はよくなったな。
でも松の成分だからかぶれたりする人もいるtらしいよ
寝ます

つい最近、自分がＡＤＨDではないかと気づいた者です。
診断は受けていませんが、成育歴からいって間違いないと思います。

手近のドラッグストアで手に入れた、「エゾウコギ配合イチョウ葉エキス粒」
というのを飲んでみました。

今、１時間ほどで耳や頭がほんのり熱くなってきています。
普段は仕事後、疲れてしまってネットをダラダラ見るくらいしかできず、
ついベッドに寝転がって、風呂にも入らず電気をつけたまま
寝てしまうことが多かったのですが、今日は違います。
頭も冴えて元気が出てきている感じ。
集中力があがるかどうか、先延ばしやあせりによる失敗に効果があるかどうかは
明日以降にならないとわからないし、なにせほんとに初めてのサプリですから。

できればまた報告したいと思います。

エゾウコギは悪化したぞ俺の場合
ハイテンションのせいで集中どころじゃなくなった

引き続きイチョウ葉エキス＋エゾウコギは効いています。

今日は昼にサプリを飲めなくて、さっきまでフラフラで、食事中に箸を落としたりと
酷かったんですが、飲んでしばらくしたら回復しました。速効性があります。
頭がすっきりして余裕とやる気が出る感じ。
これのおかげで相当生活が改善してます。

ただ、先延ばし癖や物忘れには効果はほとんどないようです。

ちなみに、空腹時にSAM-e＋アセチルＬチロシン＋ビタミンBコンプレックスもとっているんですが、
こちらはほとんど効果を感じられません。飲み合わせ等の問題もあるかもしれないので、
まだ経過をみますが。

ちなみに、今飲んでいる瓶が空になったら、イチョウ葉→バコパに変えてみる予定。

>>349
僕も落ち着くというよりやる気が出るという感じの
効果なので、二次障害に効いてるだけなのかもしれませんね。

自分ＬＤとＡＤＨＤ
ピクノ一日120mgずっと飲んでたんですけど全然足りなかったんですね……
200〜500mgって。財布がorz

ＬＤって何？

ＬＤ、学習障害。
十代後半になってからアスペの可能性もあると医者に言われた。
ＥＤじゃないっすよ〜〜

ＥＤもつらいがＬＤってのもつらそうだな

ハイヤーマインド×トゥルーフォーカスをスタック使いのかた、いらっしゃいますか？
スマドラ初挑戦なのでこの組み合わせにしてみました。

症状としてはおそらく軽いADHDで、
脳の前と真ん中があんま使ってない感覚がするんで、がらんどうというか。
ドーパミン、アセチルコリンが弱そうな感じかと思って。
やる気が出ない、計画性がない、思考の整理がつかない。
ハイヤーマインド×トゥルーフォーカス＋ロディオラのオーダーで出しました。
大豆レシチンあたりは補材として入れようかと思ってますが。
何か近い症状orレシピの方いたらどんな感じで取り組んでますか？

>>352
>ＬＤって何？
今は懐かしいレーザーディスク

・NPOの薬害オンブズパースン会議が抗うつ剤SSRIの撲滅に本腰
　厚生労働省に副作用調査と警告の要望書提出

・タミフル同様、SSRI薬もこれでお終いだな。これでやっと
　狂った猟奇自暴自棄犯罪が無くなるぜ

パキシルとMDMA幻覚剤は化学式が全く同じじゃねえか

「暴走するクスリ？」　抗うつ剤と善意を装った陰謀
「うつを治す最善の方法」　SSRIに頼らず治す
「ビック・ファーマ」　産学共謀・製薬会社の暴走
「産学連携と科学の堕落」　産学共犯ゾロ新薬でっち上げビジネス
「のんではいけない薬」　お前らゾロ新薬に騙されて麻薬漬け（笑い）

「合成麻薬」実は抗うつ薬　誤認逮捕招いた「真相」　薬物反応全く同じ
http://www.j-cast.com/2007/07/25009668.html?ly=cm&p=1

薬害オンブズパースン会議
http://www.yakugai.gr.jp/

医薬ビジランスセンター
http://www.npojip.org/

チロシン一日1000飲んでるけどあまり効果がない

・・・・・・いろいろ試したが、jジョギングが一番効くな。
サプリメントは体調を整える補助に使える。

ああ〜〜〜今日はサプリが届く日なんだ！きっと…！
頼むー早く来てくれーーーーーーーーーー！！

キ、キタ！！！ペリカンのおねーちゃんありがとう！！！！！
神様ーーーーーー！！！
これで再び人間らしい生活に戻れるよ！！！！

>>361
そんなに効いてたの？
何なのか書いてちょんまげ

そーいやピラセタムあんま見かけないけど、
ADHD／ADDには効果ないんかな？
アセチルコリンも大事だよね。まあ何型かによるが。

>>362
そうだそれを書くスレだった。
ホスファチジルセリンとビンポセチンとビタミンBコンプレックスと
パントテン酸です。
前はチロシン一辺倒だったんだけど、耐性がついたのかなんなのか
よく分からんが、効き目がイマイチになってきたので切り替えました。

ちなみになんであんなにテンパッていたかというと、
自分がサプリ頼むのを忘れてて、しばらくサプリが切れた日々が続いたから…

http://www.e-expo.net/news/2007/09/20070926_02.html
これだとピクノはドーパミンレベルを下げるとなっているけど、
チロシンやらフェニルアラニンはドーパミンレベルをあげるために飲む訳だし。
意味わかんなくなってきた。

ホーリーバジル使っている方はどこの使ってますか？

チロシン、ハイアーマインド、ロディオラ、エゾウコギ、百草丸、レシチン、エビオス
と最近試したので、
次はDHEA、ホーリーバジル、SAMeあたりを試してみます、
この３つのおすすめのメーカーがあれば教えてください。

聞いてばかりではあれなので、自分自身のレポを。
チロシンは確かに覚醒感はあります。すっと覚醒するという感触。
でもそれで頭が創造性をましたり、いろんな作業をこなしたりするやる気が出る感じではない。
ただただ覚醒。
ハイアーマインドのほうはいろいろ入っているので何とも言いにくいんですが、
創造性という部分や思考能力の底上げ、少し頭が熱くなって活動性が増す感触があります。
トリップ感が少しある。
ロディオラはジャローですが、僕には効きが少しわかりにくかった。
エゾウコギはやはり痛覚が麻痺する感じというか、腰が据わる感じ。
ゆえに先送りに効く感じではないが、集中力や落ち着きが出る、
というか痛みも含めて情報に対して少し鈍くなった分、
そう感じるという事かもしれません。
百草丸は飲み口がすっとしていて、
たしかにストレスによるコルチゾールを抑制するような感覚があります。
レシチン、エビオスはまんま脳の栄養にといった感じですかね。
短期的な効能ははなから期待していませんし、やはり体感もありません。
栄養としてはマルチビタミン、ミネラルとしてアライブあたりを次は試してみます。

今手元にあるｻﾐｰはソースナチュラルズ。値段も手頃で効果も割と実感できてるよ。もっと良いものが欲しければジャローやLEFなども良いと思う。

ホーリーバジルはプラネタリーかな？ボトル詰め替えたので曖昧でゴメン。ハーブサプリならプラネタリーは割と良いと思う。

DHEAは飲んでないや。

367>
レスありがとうございます。感謝です。
SNのSAMeはSAMe板でも評判がいいですよね。
これをオーダーしようと思ってます。楽しみ。
バコパも頼もうと思っているので、
ホーリーバジルかバコパいずれかで、
プラネタリー製品は試した事がないので試してみようと思います。
DHEAはすごく効いた！って書き込みもいくつか見かけたので、
試してみようと思います。
２０代後半なので連用する気はないですが、
ここぞという時に効くなら試してみたいなと。
サイドエフェクトでアレルギーにも効くようだし。

＞サイドエフェクトでアレルギーにも効くようだし。
マジですか!?(;・`д・)ﾅﾆｯ!　
アレルギー持ちだから効果あるなら飲んでみたいけど、同じく20代なので躊躇うなぁ。
興味湧いたので個人的に調べてみます。ありがとう。

ちなみにプラネタリーのバコパ飲んでます。頓服的にだけど。
価格も手ごろで効果も割りと実感できてると思うので、良いと思いますよ。

＞サイドエフェクトでアレルギーにも効くようだし。
マジですか!?(;・`д・)ﾅﾆｯ!　
アレルギー持ちだから効果あるなら飲んでみたいけど、同じく20代なので躊躇うなぁ。

レスありがとうございます。
素人考えで少し安易に言ってしまったかもしれません。
少し調べてみました。
乾癬（難治性の皮膚疾患）にDHEAが効果があるとの書き込みと、
http://209.85.175.104/search?q=cache:8Hm5jDm8AKcJ:piza.2ch.net/log2/body/kako/938/938813217.html+乾癬　DHEA+2ch&hl=ja&ct=clnk&cd=1
DHEAがステロイドホルモン（副腎皮質ホルモン）であるという事、
http://209.85.175.104/search?q=cache:ZWv4nDiGu_cJ:www.geocities.co.jp/Beautycare/2308/sub4-Steroid.htm+DHEA　ステロイド　アレルギー&hl=ja&ct=clnk&cd=5
という２つから、アレルギーに効果があると書いてしまったんですが、
（アレルギー皮膚炎用のステロイド剤が自分の乾癬に効果があったという経験により）
かなり誤解があったようです。
二つ目のリンクに詳しくありますが、
ステロイドホルモン（副腎皮質ホルモン）は複数あり、
その一つのコルチゾールの研究から、
電解質コルチコイド活性部分を減少させた合成の糖質コルチコイドが開発され、
それがステロイド剤であるという事みたいです。
つまりDHEAとは別系統、別機能のホルモンのようです。

と、素人なのでこの解釈自体もまた間違っているかもしれませんが、
とりあえず、アレルギーに効くというのは飛躍がすぎました。すみません。
乾癬自体、アレルギー疾患と言えるかどうか難しいところですし、
アレルギーも色々種類がありますから。

ただ副腎皮質ホルモンのバランスが悪いというのは言えるのかもしれません。
コルチゾールレベルやDHEA-Sレベルが崩れ、
乾癬やアレルギー、鬱などの症状(ひいてはADD/ADHD?)
を起こしている可能性があるのかもと思いました。
何か因果関係があるなら、有益に働く可能性もあるかもしれませんし、
とりあえず、試してみますね。
バコパは他に比べれば割と安いですよね、
プラネタリー人気あるなあ、こちらも試してみます。

>>370
リンク先難しすぎて分からなかったorz
つまりは、アナボリックステロイドを誤解してたってことでおｋですねｗ
http://homepage2.nifty.com/yamanekoworld/text/steroid/what%20is%20steroid.html

あと、自分もそうだけど20代なら、DHEAより7-ketoの方が良いかも。性ホルモンに変換されないから。

＞何か因果関係があるなら、有益に働く可能性もあるかもしれませんし、
だね(・∀・)

DHEAは鬱には効く。
ADHDには・・・効くのかはわからんな。

371>>
そうっすね、副腎皮質ホルモンに対する認識が足りなかったです。
たしかに7-keto、プレグネノロン という手もありますね。
ただ、その二つよりDHEAのほうが、ダイレクトに効きそうなので。
もし効果があれば、下位のこの二つに落としてみようかと思っています。

372>>
確かに鬱との関連についてのほうが言われてますね。
ただ、いくつか書き込みで効果があるように言われていたので、
試してみようと思っています。エビデンスには足りませんが。
ADD/ADHDからくる二次障害としての鬱に効くという意味かもしれませんが。
（書き込みのリンク）
http://72.14.235.104/search?q=cache:56nJxSwMVFQJ:mobile.seisyun.net/cgi/agate/human5/sfe/1116336616/lasta+DHEA+ADHD+2ch&hl=ja&ct=clnk&cd=9&lr=lang_ja
http://72.14.235.104/search?q=cache:O80mPzew1ikJ:life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1138550214/356-456+DHEA+ADHD+2ch&hl=ja&ct=clnk&cd=6&lr=lang_ja

あとDHEAを試してみようと思ったのは、
百草丸（≒リローラ）が自分に体感できたというのがあったからです。
http://www.1alike.com/gyakubiki/2005/12/post_283.html
コルチゾールレベルを下げ、DHEAレベルを上昇させるというリローラの効能から、
自分自身にとっての体感（頭がすっきりする）が生まれたならば、
直接DHEAレベルをあげてみようかと思った訳です。

鬱に効くのはやっぱりガチなの？

サプリ試しだしてまだ数ヶ月。
今のところはっきり効いたと感じたのはＰＳのみ。

次ホーリーバジル試そうと思うんだけど、
どれぐらい飲めば効くんだろう？
使ってる方どれぐらい飲んでます？？

nowのture focusがいろいろ入っていていい感じがするがどうだろう？

376>>
チロシンは単体だと抜けが早い、
だからそのチロが抜ける頃にフェニルアラニンが作用する、
みたいな感じでチロ単体より効き目が長くなるフォーミュラだ、
ってチロ板でいってたな。
俺はチロ系はこれしか試してないけど、
そこそこの効き目。だから次はアセチルLチロシンに挑戦。

低血糖とADHD、鬱は関連性が言われてるけど、
http://www7.ocn.ne.jp/~okjm/Hypoglysemia.html
このスレではあんま見ないな。
低血糖の観点でサプリくんでいる人はいないのかな。
トゥルーフォーカスなんかより、
コーラ飲んだら一気に冴えてくる俺の場合はあやしいわ。

【食後高血糖】境界型糖尿病【低血糖症】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1201780010/22n-
あたり見てると、
イヌリンとかとったり、低インシュリン食品をとって、
血糖値の急な上下動が起きる体質から、
グルカゴン（抗インシュリン）分泌を高めて
血糖値の緩やかな体質にして、
空腹時に適度な運動したりするといいみたい。

タウリンって効きますか？
500とか1000の錠剤売ってるんで試してみようか迷ってます。
チロシンとかﾋﾟｸﾉはダメでした。
亜鉛の方がまだましな感じ・・・・
ちなみにストラテラは全く効かずリタリンが効く体質。

>>377
高たんぱく、低炭水化物がいいってところも、低血糖とADHDは
似てるね。という自分は、両方を疑ってる段階。

ADHD/ADDは色んな原因が言われてるけど、
低血糖はひとつの原因として疑う事もできるし、
ADHD/ADDで頭すっきりしなくて、
糖分の摂取という構図を繰り返していれば、
二次障害的に低血糖症にかかる可能性もある。
もちろん全く関係がない人もいるのだろうけど。

>>379
高たんぱく、低炭水化物を心がける事で、
ADHD/ADDと低血糖症の両方に同時にアプローチできるなら、
やっぱり心がけるべきなんだろうね。
薬やサプリのように即効性は求められないけど、
体質改善が期待できる。プラス有酸素運動か。
ただ、そういう自己節制が完璧に出来るわきゃねーって気もすんだけど…
そういう事できないのがADHD/ADDと低血糖症の特徴なんじゃねーかよと思っちまうw
まあ出来る事からこつこつとやるしかないか…

iasのモクラミン（AURORIX）効くかも。
まだ初日ですが。。
ジェネリックのtrima300のほうを飲んでいる方います？
効きに違いはあるのかな？
スレ違いだったらスマソ

薬とかサプリの効果は一ヶ月くらい飲んでからじゃないとわからんと思うよ。
特に初日は薬に期待してるので効果があるような気になる。

成人のADHDだけど、K・リゾレしチン飲んで3ヶ月目だけど、
少しだけ、気分が前向きになった気がする。
わかんないけどね・・。

>>382
そうですね、
まだ初めたばかりですが、
食欲低下して目がランラン、
ノルアド出まくりな体感だったので、
ついついスマソン。

ついでにひとつ素朴な疑問なんですが、
チロシンとってあんま効かない人って、
もしかしてほくろ結構あったりします？

チロシンがメラニンの方に優位に変化する体質だとしたら、
その事でドーパミンをうまく生成できない、
なんて事もあるのかなあとか思って。
肌が黒いとかソバカスちゃんでもおk

>>382
そうですね、
まだ初めたばかりですが、
食欲低下して目がランラン、
ノルアド出まくりな体感だったので、
ついついスマソン。

ついでにひとつ素朴な疑問なんですが、
チロシンとってあんま効かない人って、
もしかしてほくろ結構あったりします？

チロシンがメラニンの方に優位に変化する体質だとしたら、
その事でドーパミンをうまく生成できない、
なんて事もあるのかなあとか思って。
肌が黒いとかソバカスちゃんでもおk

遅くて二度クリしてしまた。
失礼。

ちなみにわたくしは
チロシンの効きはそこそこで、
ほくろはわりと多い方です。

試験勉強のために買ったDMAEとホスファチジルセリンは、
高い割には効果がなかった。
逆に脳の何かを刺激されるようで返って逆効果？
結局それほど数をこなさず廃棄…

チロシンを飲んだら、一度目からなんとなくわかるような
効果があった。
短時間でも眠りの質がいいし、寝起きが気持ちいい。
抑うつも若干抑えられた。夢見が悪かったのも改善。
ちなみに、野菜中心に、充実した食生活を送っています。
チロシンが十分に取れるとされる、調査対象の「ごく普通の食生活」とは、
欧米型の動物性たんぱく質肉中心の食事のことじゃないかな。
日本人は野菜と米などのでんぷん中心だしね。
Good'N Natural製500mg。1〜2日おきに服用中。

ホーリーバジルはお茶で飲んでいますが、おいしいと思うけど
チロシンほどじゃないな。
でも、すごくいい香りなので気持ちが和む。
激しく落ち込んでたときも飲んでたっけ…
そろそろ作って冷やしておくか…

ノルアド、ドーパミンにしっかり作用してるってことなんじゃん？
ADHDはそこらへんの処理がへたくそっていうのはよく言われる訳だし。
チロシンで絶対量を増やしてうまくいってるならなにより。耐性には慎重に。
ホーリーバジルはコルチゾール低減で頭すっきり以上のエフェクトは多分ないじゃないかな。
百草丸の方が＋胃腸保護でお得な気分。

片付けられないんじゃなく、
片付ける気が起きないのはADHDじゃないんだよね？

>>389
それだと鬱のような気がする
ADD/ADHDだと片付けようとすればするほど散らかる感じ

片付けてる途中、これをどこに置こうかと考えながら見てるうちに
関連する何かを思いいついてそれを探し始めちゃったり
混乱しないように整頓しようと分類してるうちに分け方が収拾つかなくなったり

でも自分も詳しいわけじゃ無いので他の人の意見を待てｗ

それだけだと鬱っぽいよね。
ただ必殺先送りってのもあるからなー
その情報だけじゃ一概には言えないよ、
ADHDは生活全体からにじみ出てくるもんじゃないかな。

俺も脱線しまくるよ。
そして振り出しに戻った時、
全く片付いていなくてがっくりショック。
情報や行動の整理に関しても同じだな。
優先度がつけられない。短期記憶も関係していそう。

流れぶった切りすみません。


当方ＡＤＤだと思われる女子なのですが、

先送り癖にはそれほど困っていないものの、
記憶力と運動能力、マニュアル通りにしか動けない性質と、
言葉がすらすら出てこないのを、
何とかしたいと思っております。


頭の回転をよくしたいです。
スポーツをしてるのですが、体の使い方がよくわからず、
言われたことができません。


おすすめのサプリ、どなたか教えてくださいませんか？

【不老長寿】ロディオラ・ロゼア【強壮強健】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1124116796/

はどうかね。スポーツとメンタル両方に効果抜群のアダプトゲンだ。

年齢はお幾つぐらい？その情報だけではサプリのお薦めが難しいような

>マニュアル通りにしか動けない
逆にマニュアルどおりには動けるなら、ADDじゃないような・・・？

子供が軽度のADHDなのだが何かいいサプリはないですか？
レゾレシチンって言うのがいいと聞いたのですがちょと高すぎやしないかと思っています。

>>395
まず初歩的なところとして、ダニエル・エイメンの本を読んでみたら？

392です。

21歳です。
ダンスをやっているのですが、
短気記憶が難しく、本番前に振付が変わったら、もうパニックです。

稽古の時も体がカクカクしてると言われ、上手く動かなくて、みんなについていけません。
一番長くやってるのですが…。


言葉がつっかかって、うまく出てこなくて、人と会話するのが苦手です。

忘れ物、なくし物もひどいし、片付けも苦手ですが、

今のところは家の人に迷惑をかけてるだけなので、なんとか大丈夫です。

よろしくお願いします。

アセチルl-チロシンが、先送り癖に渇を入れてくれるかもしれない。
ST.ワートが、こだわりを少なくしてくれるかもしれない。
ホスファチジルセリンが、記憶力の改善に役立つかもしれない。
片付けは、できるだけ持ち物を少なくして対応するしかない。
ダンスを週にどの程度しているのかわからないけど、有酸素運動はADDに効果的だよ。

ST.ワートは、セント・ジョーンズ・ワートの間違い

>>397
サプリじゃなくて申し訳ないが卵黄(生か半熟)とかちゃんと食べてる？
昔同居してた、ベジタリアンでダンサー兼振付師の子(つまり普段は問題全くなし)が
厳しめのダイエットしてる時に短期記憶がやばくなってるのが判るときがあった。

ベジタリアンと言っても魚や平地飼いの卵なら食べるタイプなので
そういうときには温泉卵のような半熟卵を食べさせると回復してたよ。
（オーストラリア人なので半熟でも気持ち悪がってたけどｗ）
コリンソースが足りなくなってたんだろう。

あと、ダイエット中とかは糖分不足に陥り易いのでよけいに混乱し易いよね。
あまりに振り付けを間違えるモデルさんに本番前にアメ(ブドウ糖がベスト）舐めさせたら
間違えにくくなったこともあった。

もし思い当たったら卵黄を一日ひとつ、半熟か生で食べるようにしてみて。
生の卵白はあまり良くないという話があるので半熟がベストかな。

本格的な治療が必要かはお医者様にしか分からないけど
日常で少しでもブースト出来る方法見つけて自信を失わないようにしておくのは必要だよね。
悩むとストレスでよけい酷くなっちゃう。