βカロテンを成人病予防のために飲むのは良くない？

βカロテンのサプリメントは死亡率を上昇させる可能性があるそうです。
もちろんビタミンA欠乏症の人は別ですが＾＾；
ソース
Use of antioxidant vitamins for the prevention of cardiovascular disease
Lancet. 2003 Jun 14;361(9374):2017-23

何をいまさら・・・

もうこの板では常識だろうが。

>>1
マルチカロチノイドの形で摂るといいよ

とりあえずαカロテンとリコピンはいっていれば十分じゃないか。
同じカロテノイドでもキサントフィルはβカロテンの危険性を軽減しないのかね。

カロテノイドは食べ物から摂った方が良いってさ。

重複です

βカロテン等一般については、

カロテノイドについて語るスレ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1082227880/

で話してください。

このスレは削除対象になります。

>>4
ゼアキサンチンとクリプトなんとか？もいるよ。