ゼナドリン

ゼナドリンが近所で安く売っている。
っていうことは効かないのかな？？？？

試された方います？

>>1
ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━ﾝ!!

>>1
海外仕様のを買え。
ヤフオクで安く売ってる。

２１．６０ドル＋送料で買える。

XENADRINEは死んだ。
NATURAL BALANCEのultra diet pepを勧める。
コスパもそうだが、胃痛がないのがイイ

あたし1ヶ月前からゼナドリン飲みはじめました。3�`減ったよ〜！

あたし1もヶ月前からゼナドリン飲みはじめました。30�`減ったよ〜！

おい

痩せたいならエフェドリンでも買いなさいよ

エフェドリンだけとっても無理じゃろ？
http://www.portaldapereba.hpg.ig.com.br/famosos_mortos.htm

>>10 俺はエフェ＋カフェで10は痩せたよ。まぁ中毒だったわけだが。

冷え性だと効かなくない？

>>10
なめてんのか、てめぇ。

海外版のNRGにはｴﾌｪが入っているんですか？
先日、日本のNRGを買って海外版のが安いので次は海外版にしようと思っているんですが…

そこでエフェ単体購入ですよ

>>14
今のはエフェはいってない

私も以前、ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝ飲んでましたが吐き気がするのでやめました(>_<)今はたまにLIPO6を飲んでますけど、これは動悸と頭痛がします…。体調悪くなるけど飲みたくなる時があります。

海外版ゼナNGRを飲み始めて１週間ですが食欲が湧きません
始める前は年末年始からの胃拡張で食べ過ぎに悩んでたのに･･･
食欲が湧かない以外は副作用(?)が出てないので１ヶ月は続けるつもりです

ゼナとﾊﾞｧﾌｧﾘﾝとかの市販の医薬品は同時に服用したら駄目ですか？

やめとけ。

>>18
そして１ヶ月後、ｾﾞﾅやめ食欲がわきリバウンド

元気な元気なエフェドリン。
ゼナドリンのドリンってエフェドリンのドリンだろ？？？？？？
だったら今のなんてエフェドリン入ってないからゼナドリンちがうよね？？？
ねえええ？？？？

あげ

今マツキヨなんかで売ってる？前通販で買って痩せれた

最強に痩せれるのはエフェドリン・ヨヒンベ・カフェインのコンボ！
ただし、心臓や血圧に問題ある人は駄目よ。

NGRを飲んで一週間。運動して汗かくとなんだか　おっさんくさい･･

>>25
アスピリンも一緒に飲めば耐性つかなくてさらに長期でコンボ！

　　　＿＿＿
　 　/＿ゼ＿/|
　　|＿ナ＿|/
　　ヽ(`∀´)ﾉ　＜　ダンボールごとゼナゲット！！！
　　　/＿/
≡≡／　>

ドーピングスレはここですか？

用量は守ろうね

ゼナドリン+40を飲み始めて一週間くらいですが…
空きっ腹に飲むと、強力な吐き気と臭いゲップが出まふ。
ゲップは他人には判らない程度のものですが、
これはちょっち耐えられない臭さです。

食後に飲むもんじゃないの？

食後に飲んでも臭いゲプーが（自分に判る程度）出ます

今日薬局に行ったら日本製EFXの見たことないやつが出てました

日本製EFXのNEWバージョンと書いてありましたが何なんでしょう？

日本製なんだ。

駄目じゃん日本製。

>>33
業者さん？

ゼナ+40は臭いっ！
多分、マッシュルームコンプレックスという成分のだと思うけど
臭いよぉぉぉ。
効いてんのかこれ？燃焼してる感覚は無いんですよねぇ。
以前、エフェドラ入りのハイドロキシカットを飲んだときは
音たてて燃えてる感覚がありましたが（心臓にも負担が来た）・・・

４０は刺激物全然入ってないからな。

ゼナのどのタイプが一番ききました？
今更ながら買いたくなって。

日本版NRGとｳｫｰｷﾝｸﾞ兼ねてますが、なかなか体重減りません…

胃があまり良くないので日本版しか合わないと思うのですがNRGからEFXに変えるのは意味ないですかね？

長文ｽﾐﾏｾﾝ…

あうあ〜
昔、美容板で乱立してたゼナドリン関連スレッドを
ひとつに統合して初の「ゼナドリン総合スレッド」をつくったのは
この私なんですけど、いつのまにかこんな過疎板に追いやられ
みんなでつくりあげたテンプレさえも消え去ってしまったorz

EFXに変えたら？新しいのでたし。

日本製ゼナドリンEFX買ったんですけど これって本当にきくんですかね？ なんか食欲はなくなった気はしますが・・

ゼナドリンNRGの海外版を買ったんだけど、体に合わず使用中止しますた。
まだかなり残ってるから、着払いでよければ誰かに譲りたいんだが…
開封済みじゃダメかな？('・ω・`)

前の板にあったスレによると、ゼナは飲んだだけじゃ効きにくいらしい。
何かしらの運動をした方がいいみたいよ。少しでもいいから。

ゼナとゲルマ温浴兼用したら倒れる？

とりあえず情報まとめると
【ゼナドリンRFA-1】･･･エフェドラ(エフェドリン)入り　※製造禁止品
【ゼナドリンEFX】・・・エフェドラ抜きのマイルドタイプ。初心者や女性向け。
【NEWゼナドリンEFX】・・・従来のEFXの成分＋新成分。初心者や女性向け。
【ゼナドリンNRG】・・・エフェドラ抜きで8時間燃焼のハードタイプ。
EFXで気持ち悪くならなかった人やトレーニングしてる人、男性向け。(＝NEWゼナドリンNRG)
【ゼナドリン+40】・・・40歳以上の方への刺激0タイプ。日本未発売
【ゼナドリンカーボカーブ】・・・炭水化物カットサプリ。日本未発売
　
日本版と米国版の違い
日本では認められていない成分が米国版に入っているので、その成分を国内で使用できる
別の成分に変えて発売している。認められていないとは言え米国では認められている成分なので
結果的に燃焼効果はほぼ同じ。

33
ゼナドリンは基本的には食前に飲みましょう。
胃腸が悪い人、もたれやすい人は食後でもOKです。

100くらいまでいったら情報全部まとめてテンプレ作ろうぜ
　
日本版ホームページ(株式会社オージービー)
http://www.xenadrinejapan.com/
　
海外版ホームページ(cytodyne社)
http://www.cytodyne.com/

今はなきダイエット板のゼナ総合スレッドから注意書きの転載です。

----------------------------------------------------------
過去ログ読むの面倒な人にせめてこれだけでも。
よくある質問の一般的な答（あくまでも個人差）
★お酒、タバコ、カフェインとの併用は避けるべし。
★生理が来ないこともあるみたい。
★摂取後、激しい運動よりもゆったり有酸素運動のほうが安全。
★いまのところ一番安いのは「いづつや」で落ち着いています。
★エフェドリンは医薬品のため食品としての国内での販売は禁止されています。
★大抵の副作用は服用を中断するとおさまります。
★最初の１週間は１回１錠の１日２錠で！
----------------------------------------------------------

age

44>>
クレ！マジでクレ！

ゼナドリン（海外版）のエフェドリンに期待したいなら、
市販の喘息咳止めで充分。

はっきり言って「濫用」だけどな

>>52
捨てアド置いておくので良かったら連絡くださいな。
何錠あるか数えておいた方がいいかな？
[email protected]ヽ(`･ω･´)

そういうのは余所でやれや

ゼナ+40を飲んで一時間くらい後に
ワークアウト（筋トレ中心）をしたら
汗が普段以上にダクダクに出たので（湧き出るほどに出た）
やっぱ、燃焼してくれてんのかなあ…

心臓に思い切り負担がかかるから、下手すると心停止するぜ

>>57
それはエフェ入りだろ。

2005NewﾊﾞｰｼﾞｮﾝのEFXって何が違うんでしょうか？
試された方いますか？

NRGにのみ入っていた特許成分ノルアムブロライド（セージ）がEFXにも入ったとのこと。
褐色脂肪細胞に働きかけ、より白色脂肪細胞が燃えやすい状態にするんだと。
c-AMP？ってのを活性化どうの…
日本人の1/3が褐色脂肪細胞に異常があり太りやすい体質…

メーカーの営業さんが一生懸命に説明して帰った。
ネット通販だとまだほとんど流通してないそうです。

EFXでも痩せれるかな。ピタッと減りが止まっちゃった

そらアンタ右下がりにどんどん体重が落ちたら身体壊すわ。
体重ってのは階段状に落ちていくんだよ。身体が慣れるために。
だからダイエットは継続が大切なんだよ。

>>62
そうか、頑張るぜ

ホリエモンも愛用してるんだって？
効果あったんかなぁ・・・

>>64
あ、テレビ取材の時デスクに置いてあったねｗ

俺、前の金曜ロードショーのＴ３劇中に、
トラックにドでかいEFX広告がわざとらしい画で映ってたから
衝動買いしちゃった

なんか馬鹿なテレビっ子みたいだ・・・orz

愛用しててあの体型かよ…堀江。

運動しなきゃ意味ないんだっけ？

なんのために飲むつもりだ?

ホリエモンはあれで結構やせたんだよ〜！！
愛用暦長いようです。

ゼナドリンは、基礎代謝をアップし、飲んだだけで運動してる
状態にしてくれます。スポーツ前に飲んだりする効果的。
新EFXはどっちかというと女性向き。
NRGはアスリート向きに作っていてどっちかというと
男性向きです。最終ダイエットで落ちにくい脂肪（二の腕・
背中の脂肪）なんか気にしている人はNRGがお勧め。
EFXは初めてゼナドリンを飲む人、もともと汗をかきにくい人
なんかにお勧めです。
日本仕様は正規のものは医薬品というものは入っていないので
副作用等の心配はないです。

その営業口調が嫌だけど、少しはためになるのかな…
埼玉のドラッグに行ったら「事務とか家事をしてても身体はスポーツしてる状態」みたいなPOPあった
でもやっぱ運動しないと駄目なんです？

>>70
ＮＲＧだけど飲んだ後１時間ぐらいしてからかるーく運動してみるとわかるけど
すぐに汗をかくよ。飲んで何もしないのはもったいない。

臭う、臭うぞ！
業者の臭いがプンプンするぜぇええ〜！！！

業者でもナンでも痩せれるなら問題なし。

ほんとにクサイよね、ゼナドリンって。汗かくとすごい臭うよ・・。

ゼナ４０は臭いよ、アレがマッシュルームとか虫の
臭いなのかと考えると気持ちが悪い。

NRG日本仕様を毎朝2錠づつ飲み始めて1週間です。
夕方になると怠さや眠気がくるんですが
これって薬の効果が切れる事が影響してるんでしょうか。
同じような感じの人居ますか？
夕方追加して飲むと眠れなくなりそうなので
持続時間の短いEFXを今日注文しました。
こちらはUSA仕様です。
EFXが届いたら怠くなる夕方に飲んでみようと思います。

>>69
>NRGはアスリート向きに作っていてどっちかというと

８時間燃焼という事で特に運動せずにのんでますが
飲み始めてからお腹がすいてどうしようもないです。
お腹すきますが我慢して今迄の食事量から増やさないようにしてます。
あと寝付きは悪くなりますが、飲んでから数時間は睡魔が襲ってきます。

みなさんはいかがですか？

>>77
人によって随分効果がに違いがあるんですね。
>>76　にも書きましたが、私の場合服用してから数時間は
軽い高揚感を感じます。
そのせいか夕方になると怠さや眠気がくるんです。
食欲には殆ど変化がありません。
服用されているゼナドリンはUSA仕様ですか？

夕方にも２錠摂取したら？

ttp://mykit.jp/nikki/nikkimiru.php3?id=jyaneko&yy=2004&mm=3

久しぶりに井○屋でオーダーしました。

ケチッて通常便を選んだわたしも悪いのですが、届くまでに２０日もかかりました。

代行なんてありえない。

http://ptw.st/sitai/up/honmono/1103685763871.jpg
一週間くらいじゃ効果でないね〜、コレもかなぁ？

>>81
効果出てるじゃん

３ヶ月だ、何でも３ヶ月は様子みなきゃ。ね。
仕事でもダイエットでも。

>>81
大嫌い！！

どした？

大嫌いだもん　>>81-82

画像？

グロ画像とか？

いじわる　>>87-88
削除してよ。
他の人が見たらかわいそうでしょ？

やっぱぁＵＳＡ版が効くね。日本版は比にならんよ。

>89
いや、まじで何があった?

URLやばそうだから見てない。だからなんなのかシラネ。
なのに>>89にいじわるって言われてもなあ…私何かした？

メンド臭かったからスルーしてたけど逝ってきた

鑑定結果

死体写真です。
PC無害・精神有害

だそうです。

89ってバカ？
URLに /sitai/up/honmono って書いてあるのに見に行ったんだｗ
それで関係ない人に意地悪なんて言ってもなー

勘違いしてる奴いるみたいだから書いておくが、
飲むだけじゃ痩せないぞ。
ゼナドリンに入っているカフェインは脂肪を燃えやすくするチャンスを作るだけで、
何にもしないと、また脂肪に戻ってしまうぞ

アメリカっぽいな、「機会の平等」ってヤツか…。

飲むと体温が上がるし、基礎代謝が上昇してるのは確実でしょ？！
どの程度の上昇があって、消費カロリーがどんだけ増えたかわからんが実際に飲んだその日はぐったりする。

基礎代謝に頼ってる奴は確実に失敗する。

　　　　　　　　　 ､,,,;ミ;;　　　　 "''''彡'　
　　　　　　　　　､､ミ''　,　∧,,,,,∧　,,,　"ﾐミ
　　　　　　　　 ミ　　 　,,;ミ,,ﾟДﾟ｀彡　　 　 ﾐミ
　　　　　　　､ミﾞﾞ　 　　　　 　　　　　　　 　 ﾐミ
　　　　　　 ､ミ　　　　　 　∪ ∪　　　,,　　　ﾐミ
　 　　　　　ミ　　,,　　　　　 　　　　　　　　　ミミ
　　　　　　 ミ　 　　　⊂　　　 　 　つ　　,,ノ ﾐミ
　　　　　　　ミ　　　　　　　　　　　　　　　 　ﾐミ
　　　　　　　 ミ　　　　　　　　　　　　　　 　ﾐミ　　
　　　　　　　　`ミ　　　　　　　　彡　　　　ﾐミ
　　　　　　　　　 彡　　　　　　　　　　　ﾐミ
　　　　 　 　 　　 ".〃;;,,,,,,,,,　　　,,,;;ヾミミ
　　　　　 .　　　　　 ..　　　""''''''""

100

極端な効果を期待してないんじゃないか？

>>99
銀河鉄道９９９でそんな体型の住人がいる惑星があったのを思い出した

NRG飲みつつ、きっちり有酸素運動＋筋トレしていたら一ヶ月で5kg近くも落ちやんの。
最初ネタで飲んでたんだけどな。「やっぱこんなの効かねーじゃん(ﾌﾟｹﾞﾗ」ってのを
期待していたんだが、当てが外れた。
なんか悔しいから、もうこのまま死なない程度に脂肪落とすだけ落としてみるわ。

（　´_ゝ｀）ﾌｰﾝ

>>103
USA版？

>>105
そう。
ネタで試すには国内版は高杉。

>103
何キロから5キロ痩せたの？

ｵｸで海外版Nｾﾞﾅｹﾞﾂ☆(σ・∀・)σ届き次第始めﾏﾂ
勝手にﾏﾀｰﾘ報告しにくるよ

一応→160cm・57.5�s

>>107
それを言うのは大変憚られるので内緒という事で。
あごを引いたら「荒地の魔女」って感じです。当方男ですが。

まあ、ゼナ飲み始めると同時にジムにも行く様になったんで、減って当然ですわな。

NRG日本仕様を一週間前から朝２錠夕２錠で飲んでいる。
熱くなる→倦怠感→食欲無くなるという状態になっている。
しかし、トレーニングして筋力落とさないようにしないといけないので、無理に食べている。
１０２キロから１００キロになった。今のところ筋力低下は無いけれど・・しばらく続けてみる。

>>110
俺のはアメ仕様だけど同じような体感だ。俺は食欲なくなるってことは無いけど。
これ飲んでトレするとやたら汗かくよね。

でもこの倦怠感はなんだろう？普通カフェイン飲むとやる気出てくるのに。

>>110
無理して食うんだったらプロテイン飲んだ方が良いぜ

ゼナ摂りながら、無理して食うって無駄すぎるよ。

ネタで試しただの体重は秘密だの、ナンなんだ。
＞あごを引いたら「荒地の魔女」って感じです。当方男ですが。
もう見てらんない。

ﾎﾝﾄ （⊃д∩)もうみてらんない

>>114>>115
現実を見つめよう

憚られるって匿名掲示板で何を気取ってるんだか。
知り合いに「俺このスレに書いてるんだぜ。良かったら見てよ」と言ったりでもしたのか？

日本版買うならエフェドリンナガイを買った方がまし。
ナガイ買うならＵＳＡ版です。

NRG飲み始めて３日目。朝２錠づつ。眠れない、肩凝りがひどくなって頭痛すごいです。最初はしょうがないんですかね？同じ人いますか？

一粒からにしてみては？

ｾﾞﾅ届いた━━!!早速朝起きて一粒飲んだら

なんだかﾌﾜﾌﾜｧ〜てしてきた(・ω・;)(;・ω・)軽く腹筋でもしよう

無理して飲むな。
「量を減らすか使用を中止ください」

　中　止　く　だ　さ　い

>>119
私も後頭部から首にかけてズキズキしました。圧迫される感じです。
ゼナは個人差があるサプリだから
勿体無いけど自分には合わなかったと諦めて、使用中止した方がいいよ。

とりあえず今日は１錠にしてみました。

初心者は「ＥＦＸ」か、「＋40」から始めろや( ﾟﾛﾟ)ﾓﾙｧ!!
いきなり「ＮＲＧ」を、それも２錠も一気に飲むからおかしくなるんじゃ
でも、買ってしまったんだから仕方ないか。
とりあえず、カフェインは胃を荒らすから水を多めに飲んどけよ。
結果焦って一気にたくさん飲んで胃炎になったら元も子もないから。

＋40って中年専用ですか？

>>125
内容成分見る限りじゃ「専用」って感じでもないな。
ただ低刺激だから効果は微妙？

124
ありがとうございます。買う時にH〇Bサプリメントに電話で聞いたら効果の持続時間が違うだけで成分はEFXと変わらないと言われたので買いました(/_;)EFXにすればよかった。今日はあまり頭痛ないです。

ほんとに高揚感あるね、飲んだ後ﾎﾛ酔いみたいに体軽くなる(・Å・)
今日ｶﾞﾏﾝしてないのに食べたの1300kcalくらいﾀﾞ

>>128
エフェ入りですか？

自分はおとといからゼナドリンNRG（USA版）のんでます 今は事情がありあまり外に出ない生活をしてるんですが 昨日三錠のんで特に運動してないのに軽い筋肉痛になりました

↑続き また体重はへっていませんが継続していきたいと思ってます 確かにぐったりしますね 頭痛もしますし 勉強中にのむものではないです

海外版のNRGだよ(・∀・)


動いてないのに筋肉痛てｽｺﾞｲな!!
相性合わないと怖いから最初のうちは1粒にしとこと

ＥＦＸの改良版も効くよ！
朝２錠でとにかく午前中が元気！だから夜がぐったりして
熟睡です。

昨日高揚感に任せて走ったり飛び跳ねてたら(笑)筋肉痛で足がｲﾀｲ(ﾟдﾟ;)

ｾﾞﾅ飲んでから20分くらい歩いてるけど特に汗かかんし‥代謝わるいんかな

汗かくって人どんなﾄﾚしてるん？

>>134
私もぜんぜん汗かかない。
早歩き１時間とかしてもちょっとあったかくなったくらいorz
効いてるのか少し不安。ちなみに日本版NRGです。

元々代謝が悪くて汗かきにくいんじゃない?
冷え性とか

あ‥冷え性ﾀﾞ(ﾟдﾟ;)
昨日朝夕1錠づつて余裕だったから今日は朝昼夕に１錠づつ飲んで見た(・∀・)!!
朝→高揚感でﾉﾘﾉﾘ筋ﾄﾚｗ
昼→20分ｳｫｷﾝｸﾞ 夕方までｽｺﾞｲだるかった‥ｶﾞｸﾌﾞﾙ(((ﾟдﾟ;)))ｽﾎﾟｰﾂﾃｽﾄのあった夜みたいなﾜﾗ
夕→ご飯食べる直後に飲んだから微妙‥軽くﾀﾞﾙうぃ('・ω・`)

食欲ﾎﾝﾄ失せるなぁ‥今日1000kcal↑↓
栄養管理も考えてｺ

長文ｽﾏｿ<(_ _)>

ドラッグストアの薬剤師さんに聞いたら、
ゼナドリンは基礎代謝を上げる→軽く運動をしているような状態にする
って言ってた。
だから疲れるんちゃう？
自分は最初の１週間は動悸がした。でも過ぎたらなんともないや（ＮＲＧ日本版）

代謝ね━━━うんｿﾝﾅｶﾝｼﾞｗ(・∀・)ｗﾀﾊ
57.5�s
↓
3日目の朝ﾒｼ後ﾃﾞﾂ
56.4�sになってﾀ(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬ

まﾑｸﾐもある希ｶﾞｽ

ムクミはタラクサトンが効くよ。
同じサイトダイン社だし

サイトダインといえばスカイネットか

そりゃサイバーダイン社だ。
タラクサトンは３日でムクミには効果ありだよ。

米版NRGを使って美肌になった人いますか？
私は5日で、顔の細かいニキビが全て消えました。

EFXの時は変化無し＆はげしい動悸でしたが、
コレは2錠飲んだ翌日に体脂肪が2％↓です。

ﾐﾆｺﾝﾄでつか藁藁ｗ
ﾑｸﾐ用ｻﾌﾟﾘ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ﾏﾈない‥orz氏

私も細かいﾆｷﾋﾞあるで消えるかな(･∀･)ｳｷｬｷｬ
変化あったら報告ｳpしまつ〜

>>143
サンプルでもらった化粧水を使い始めたのとゼナのみ始めたのが一緒だから確信はないけど、
最近お肌チュルチュルです。
いままで超汚肌だったのにウレスィ。
まだどっちのおかげかわからないから、サンプルの化粧水なくなったら様子見してみます。

どう考えても化粧水効果だと思うが

+(о･ω･)+｡ﾟ
何にしても美肌はﾊﾋﾟｰなので(･∀･)ﾖｼ!!

起きた時、火の呼吸(ｱﾙｱﾙでやってた冷え性改善の)したら
筋ﾄﾚ中いつもより体がｶｰ↑↑ってﾅﾀよｗ
よさげだから続けてみまつ
ｹﾂラインが変わってきた希ｶﾞｽ(/∀＼*)ｷｬ

毎度長文ｽﾏｿ<(_ _)>

初心者ですがＥＦＸとその他サプリメントを併用してもよいのでしょうか

ここの人達ほとんどが体調悪くしてんじゃん。

日頃から運動不足だったんだろ？
好転反応とも取れるか？！ｗ

ゼナで運動して、運動が習慣になるまでがしんどい。

161�p23歳♀
5日目
57.5�s→55.4�s
私は普段から筋ﾄﾚとかｳｫｷﾝｸﾞしてたからｿﾝﾅ負担にならないｶﾅ(･ω･)一応併用ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ保水ｦﾅ

>>152
いいなぁ〜
1日3食？
何食べてるの？

�B食たべてﾏﾂ(･∀･)!!でもNRG飲むと食欲なくなって普段ﾖﾘ200kcalくらい量減るｶﾓ‥
あと飲むとやたら体動かしたくなるｶﾀいません??щ(ﾟдﾟ)щたまにｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝ出まくってるような感じでｺﾞﾙｱｧ!!(｀∀´)てなるﾖ‥ｺﾜ

そういえば、「ミッドナイト スタリオン」って男性用のサプリに
エフェが入っているらしいぞ？

どうもです☆ 約一週間前から海外製ゼナドリンNRGを飲んでいるのですが まだ体重に変化はみられません 現在172の66なんですが夏までに6キロやせたいのです。

↑続き 頭痛などしますが 成功された方 服用する時間 運動 食事制限などどのようにされていましたか？ 長文すいません宜しくお願いいたしますm(__)m

↑続き 頭痛などしますが 成功された方 服用する時間 運動 食事制限などどのようにされていましたか？ 長文すいません宜しくお願いいたしますm(__)m

>>外ｾﾞﾅ
いつも元気でテンション高いね。これもNRGの効能ですか？ｗ

ＮＲＧ飲んだら１日中寝たきりになって吐きそうになるし、何にもする気が起きなくなったからやめた・・
ＥＦＸのほうがよかったよ。

報告し始めた時ﾃﾝｼｮﾝ高かったから(･∀･)ｗそのままｷﾀ藁
生理前食欲↑↑ﾅﾙ!!昨日はよく食べたｹﾄﾞｿﾚﾃﾞﾓ2000kcal以下で済んでﾖｶｯﾀ‥orz
毎月1･2回この時期に2700kcalくらい食べる事があるので(ﾉ_T)

ｽﾚﾁｶﾞｲｽﾏｿ<(_ _)>

ＮＲとかＥＦＸとかで作用が違うって言うけど、
そのときの体調で効果が違うと思いますよ。

なぜか今日アメ公仕様のNRG3粒飲んで鼻血がでた。

>>164
以前から鼻血が出やすい体質だった？

カーボカーブ使っている香具師いますか？
NRGと一緒にのんでもいいものか・・・

>165
いいえ。まったく。だから驚きですた。

>>164
カフェインは血流を促進させる作用があるらしいのでその影響じゃない？

>>166
カーボカーブは炭水化物が糖質に変換されるのを防ぐものだから
一緒に飲んでも問題無し。
　
>>157-158
テンプレに加えた方がいいのだろうか　ま、いいか
・ゼナドリンは空腹時(主に食事30分前)に飲むのがベスト
・食後に飲むと効果半減
・EFX、40+は、運動する直前の食事の30分前に服用(例・昼食後の運動⇒昼食前に飲む)
・NRGは8時間効くから、朝か昼運動する人は朝食前。夜の人は昼食か夕飯の前。
・有酸素運動が最も有効だが、運動するに越したことは無い。画面と睨めっこしてないで外へ出よう。
・食事制限は悪循環の元↓しっかりバランスの良い食事をおなかいっぱい摂ること
case1【食事制限する】⇒【エネルギー不足で力が出なくなる】⇒【運動が辛い】⇒【食事制限に頼ろうとする】
case2【食事制限する】⇒【エネルギー不足でやる気が出なくなる】⇒【外に出たくない】⇒【食事制限に頼ろうとする】
　
こんなとこかな

仕事中先輩にｺｰﾋｰすすめられてﾋﾞｸﾋﾞｸしつつ飲みﾏﾂﾀ(･ω･`)

20分後→もぅﾌﾞｯ倒れるｶﾄ‥(ﾉω;`)ﾊｧﾊｧもぅ絶対ﾉﾏﾈ━━━!!!氏んで ｼ ﾏ ｳ

今朝からEFXを飲みはじめたわけだが
なんか口の中が変だ。
舌が変というか。やけに乾いてるような。乾燥性の口臭してそだよ｡･゜･(´Д｀)｡･゜･
こんなふうになったヤシいる？？

>>171
（ ・∀・）つ[さわやか吐息]

ゼナドリンNRGを飲んで頭が痛くなっので使用をやめても頭痛いんですが やっぱ花粉なんでしょうかね？うーむ・・

ﾀﾞｲｯﾄ日記

なんじゃそりゃｗ

>>169
亀ですがレスサンクスです。
カー簿今度試してみたいです。

ほしゅ

捕手だけならｓａｇｅでもいいよ。

>>81
大嫌い！！

>>179
引っ掛かってあげるわ。
本当に思い出して気分が悪くなったし
あなたみたいないじわるって大嫌いよ。
頭に来る。

いじわる　>>180
削除してよ。
他の人が見たらかわいそうでしょ？

URLに /sitai/up/honmono　=本物死体写真 って書いてあるよ。
>>81,179,180は自作自演=暇人

これの例？
http://ptw.st/sitai/up/honmono/1103685763871.jpg

馬鹿はスルーだよ。
漏れは日本版しか飲んでないが効果あるよ。食事もちょっと気つかってるが
お菓子とか普通に食ってる。
一定期間の休みは無く半年ちょいはずっと続けてる。
あとセルライトやむくみに良さげなボディ用のジェルも同時期から塗ってる
からどっちがより効果を発揮してるんだかわからんが相乗効果だと感じてるので
どっちもかかせないアイテムになってるよ。ぽっちゃりさんから普通になりやした。

135 名前： 名無しさん 投稿日： 2005/03/29(火) 10:26:22 ID:brX1k9Ic
　　ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!　amazonでノーパソが1980円！！！
　　　
　　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4101164215/qid=1112183276/sr=1-11/ref=sr_1_2_11/249-6221686-9286723

>>183
大嫌い！！

どうした？

だから大嫌いはﾓｳｲｲ

>>185
大好き！！

昨日から朝一錠飲んでますが
具合悪い〜。
だるいし後頭部に違和感あるし。
心臓が普段よりバクバクいってるし。
以前エフェドリンのを飲んで手が震せんしたり顔色悪くなったりで酷い目にあったんで
ビンごと捨てたという経験よりはマシですが。
体質に合わないんだろうか。

止めたほうが良いよ飲むの。
ゼナドリンで身体を壊すのバカらしいよ。

肥満で死んじゃえ(･∀･)

たとえネット掲示板でも、安易に「死んじゃえ」なんて書かないほうがいいよ。

>>193
大嫌い！！

ｴﾌｪ合わないヒトは合わないみたいだね。
生理が2〜3日遅れてます‥いつも時期決まってるのに、ｴﾁは一回したけど明らかにｷｹﾝ日違うし中出してないけど‥
50あたりに生理どうこう書いてあったからそれかな？不安

>>194
犬嫌い！！

>>196
太嫌い!!

RFA-1最強｡１日−１KGは確実に行く｡
５KGくらいの増量ならこれさえあれば心配なし。
でも、発禁なんだよな･･･ストックなくなったら、どうすっぺ。。。

他ゼナ使った事ないんだけど、RFA-1と比べてどう？

>>198
カフェインなどエフェの代わりになるものを配合しているが、あくまで代用。
やっぱり本物(エフェ)よりは劣ります。

てかいくら痩せる効果あっても>>198みたいになったら終りだな。

ネットで探せばまだRFA-1の在庫持ってる怪しいショップはあるな。
でも>>198よ、今はもうエフェは麻薬みたいなもんだから
禁断症状に耐えてNRGに移行する努力が必要かも。
体は一つしかないんだから大事にな

ゼナR飲んでたんだけど、
最近ゼナドリンダイエットバー（チョコレートアーモンド、クッキークリーム）買って昼食にしてる。
CLAも入ってるしなかなか美味いし、効果期待してます。

ゼナのｈｐ見てもバーは載ってないぞ。

ゼナドリンバーで検索してみるとあるな
http://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a5%bc%a5%ca%a5%c9%a5%ea%a5%f3%a5%d0%a1%bc&fr=top%2c+top
でも、公式には確かに存在しない。
本物か、はたまたバッタもんか

ゼナドリンバー試してる人、もっと他に居ないかな。
どうよ。

私もきになる＞ゼナドリンバー
買おうと思って、昔店頭で売っていたサプリ屋さんに行ったら
もう扱っていなかった...orz

ｴﾌｪｶﾌｪｴﾌｪｶﾌｪｴﾌｪｶﾌｪｴﾌｪｶﾌｪ
ﾎｯﾄﾍﾟｯﾊﾟｰ(ｸｰﾎﾟﾝ誌)にｾﾞﾅとかｱﾒﾘｶのｻﾌﾟﾘ取り扱ってる会社があったからｿｺのｹｰﾀｲｻｲﾄからｶﾀﾛｸﾞ請求してﾐﾏｽﾀ───────!!(σ･∀･)σﾅﾝﾄﾅｸね
ttp://www.hbwusa.com
色々あってよくわからんくなった||orz||
まぁｾﾞﾅだけでｲｲﾔ。

宣伝乙

あ、ｽﾏｿ業者じゃないﾃﾞﾂわ
気むいた人だけﾄﾞｿﾞｰ(ﾟдﾟ)旦~

業者だったのか　＞外ｾﾞﾅ

本性あらわしたな

最近激しくデブってきたので試してみようと思ってます。
でも、薬に弱い体質なのでEFXから初めてみようかと。
日本版の方が安全だと思いますが、高いっすよねえ。
ネットで見たら日本版はアメリカ版の倍ぐらいの値段がしてる。

そういえば近所のコンビニに1000円ぐらいのお試し版があったので、
とりあえず頭痛とかないか試してみようと思ったら、NRGだった…

キツイ方をお試しサイズで出してどうするよ。

>>212
外国のは危険なわけではないが、もし何かあっても保険適用外というだけ。
1000円でお試しNRG(国内)買うより、3倍出して外国のEFX買ったほうがマシだと思う。
ちなみに俺はNRG(米国)を使用しているが、問題無し。
女性は生理とかあって大変だと思うが、EFXならハーブブレンドだから大丈夫じゃないかな

あ、、男性とも女性ともとれる発言は無いのに生理発言をしてしまいました…。
男性でしたら申し訳ありませんでした。　吊ってきます

業者じゃねっﾃ

業者の宣伝うざい

ンで順調に体重落ちてるの？　＞外ｾﾞﾅ

米NRG飲み出しました。
飲んでしばらくしたら変なアッパー感とともに寒気と吐き気、冷や汗でとっても具合悪くなった・・。
何時間かして切れる頃には頭痛、肩こり・・慣れるかな

日本版を２週間くらい前から飲み始めました。
朝起きてすぐに２ｶﾌﾟ飲んで、３０分後に朝ごはん。
正午にお昼食べて、夕方５時頃に２ｶﾌﾟ。夕飯は夜８時頃。

全然体重減らないんだけど。。
私の飲み方間違ってる・・・？

日本版ｾﾞﾅってどうなんｶﾈ?(･∀･)?
最近やぁ━━━━っと�C粒慣れてｷﾀｗ動くとﾎﾟｯﾎﾟｯｶｯｶｯしﾏﾂ♪
忙ｼｸﾃ体調崩しちゃって少しｾﾞﾅ飲むの休止してまﾂﾀ(･Å･)ｹﾞﾛｹﾞﾛ
体重は�@ｷﾛ増!!!!
ｶﾎﾟ─(ﾟÅﾟ)─ﾝ
まぁ茶大量に飲んで爆睡してたら物理ﾃｷにも増えるﾜﾅｗ‥‥orz
回復ｼﾀﾗまたｶﾞﾝﾊﾞﾘまつﾜ(･∀･)ﾉシ

>>213
ありがとうございます。
ネットでEFXを頼んでみます。
日本版にしてもアタル時はアタリそうだし、
アタッタからと言って業者が病院治療費を出してくれるわけではなさそうなので、
安い輸入版を購入しようと思います。

EFX購入しました。
軽い運動ってどのくらいしたら良いでしょうか？
お風呂長時間とかだめかな。
なわとびならどれくらいでしょうか？

>>222
最低２０分。
少し速めに歩くウォーキングでもいいぞ。

>>223
ありがとう。
ウォーキングもいいね。頑張ってみます。

今日散歩日和(/･ω･)/

飲むとどーしても眠くなってしまうんですが。
飲んで３，４時間経った頃に。
今日も爆酔してしまいました。１時間半くらい。
ま、運動めんどくさいんで飲んでるだけですが。
食欲も減りません。
これはほんとに効くんですかね。
ちなみに新しい日本版です。エフェドリン抜きの普通の初心者向けの奴。

ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝは運動すれば絶大な効果が出るが、
しないと全くの役立たず。

>>213さんの意見をもとに海外版のEFXを頼んでみました。

届いてみたら、明らかに一度ボトルを開封したような痕跡が…
上蓋は溝にちゃんとはまらずに押し込んであって、
中の紙蓋も完全には外れてないものの、ほぼオープン。
包装用紙も「よくこんなユルい状態でアメリカから中身が出ずに届いたな」って
いうぐらい甘いのり付けだし。

通販会社に効いたら「税関がぬきうちでチェックしたのかもしれない」って言われたんだど
一応、口に入れるものなので、交換してもらうことにしました。

同じような状態で届いた人っていますか？

ゼナだけじゃなくいろんなサプリを代行に頼んで買ったけど
そんなこと一度もなかったよ。

>>228
そりゃおかしい。
交換頼んで正解。
税関がチェックするのは外箱開封までのはず。

NRGなんだが、朝３錠飲むのと朝夕２錠ずつ飲むのはどちらが良いのでしょうか？

後者。

副作用は２錠から３錠に増やした時に起こりやすい様だ。

井筒屋のＨＰにそんな書き込みがいくつか。

>>229,230

レスどうもです。
会社にストックがあったので、明日には新しいのが
届くそうです。

なんですが
今日、頭痛がすごくて病院に行ったら、自律神経失調症だといわれました。
症状を話したら強めの精神安定剤まで出されてしまいました。

しばらく飲まない方がいいですよね？

>233
横レス失礼します。
私もゼナ試したいんだけど…自律神経失調症で薬飲んでる者です。
ちなみに神経科・心療内科通いで、今飲んでる薬はアモキサンとノリトレンです。
参考までに233さんの処方された薬は何ですか？

ゼナとの併用に問題ないか心配でまだ購入すら迷っています。

>>231
朝〜昼にかけて運動するなら朝３錠。
一日中動き回るなら朝2夕2。
基本的にゼナドリンは、「飲むだけで効く」なんて誇大広告のような魔法はないから。
運動しなければほとんど意味なし。
このスレで飲んで、運動しなくて風呂だけで脂肪燃焼効果を期待している人がいたが、
風呂で体温上げて汗かくのと、体動かして汗かくのは全然違うから。
体温上げる＆汗かく＝燃焼　ではなく、大切なのは体を動かす(＝筋肉を動かす)こと　
　
>>233
ちょっと言ったくらいで強めの精神安定剤だす医者は藪の可能性高い。
基本的に、精神の薬は人によって相性があるから弱い薬を少量づつ出してくれるのが基本。
相性が良ければ時間をかけてちょっとづつ量を増やしてくれる。というのが良い医者だから
(初診？で)いきなり強めの安定剤出してくる医者は疑うべし。
また、何でもゼナのせいにしないこと。

大切なのは筋肉動かすことって‥プロテインじゃあるまいし。
ｾﾞﾅって適度な運動で代謝あげて脂肪燃焼させるサプリじゃなかったっけ(?_?)
半身浴は結構エネルギー使うらしいよ

>>236
運動＝筋肉を動かす

>>236
あーそれからプロテイン＝ただのタンパク質だから。

>>236
釣りだろ？　
正気で書いてるとしたら・・・これが副作用か？

そして釣られてるヤシ

今、海外版のEFX使ってるけど、とりあえず
気持ち悪くなって食欲なくなる。それで痩せるって感じだな。

アメリカのダイエットサプリって[強力な脂肪燃焼効果]＆[強力な食欲抑制作用]うたってるの多いらしいね。ゼナ飲んで気持ち悪くなるのは食欲抑制されてるってことかな

>>234
エチカームです。
調べてみたら、そんなに強くないみたいですね。

>>235
というか、今まで行ってた病院がヤブだったんです。
救急車で2日連続で運び込まれたのに「原因不明」ってことで
点滴だけ打って帰されたりしてたんで…
挙句に医者が酷いことばっかり言うので過呼吸になったのに
「過呼吸になんかなりやがって！」みたいなことを言われて寒い病室に放置されたりもしました。
某宗教団体の病院なんだけど、もう、あそこの信者全て大嫌い！

それはさておき、さっきちゃんと未開封のものが変わりに届いたので、
一錠飲んでみました。
気持ち悪くならないといいけどな。

>>243

>某宗教団体の病院なんだけど、もう、あそこの信者全て大嫌い！

どこですか？

>気持ち悪くならないといいけどな。

その後いかがです?

>>244

>どこですか？

佼成です。

>その後いかがです?

今朝一錠、昼過ぎに一錠飲みました。
体調不良もありませんが、昼下がりの陽気でネムネムだし、
いつもより大目に食べたのにお腹ペコペコです。
コーヒーも飲みましたが、睡魔に負けて昼寝してしまいました。

明日は二錠にしてみようと思います。

>244
自律神経失調症どうしゼナドリンとうまく付き合っていけると良いですね。
私は薬を飲むようになって約7ｹ月になるんですが、薬太りで以前より10キロ近くも太ってしまい…
このままではやばいと思ってゼナを試そうか思案してたとこでした。
お互い頑張りましょう。

４０ゼナ日本版も出てるな！
っつーかクソ高い…。

ゼナ飲んでます。
ご飯食べた後疲れてたからちょっと寝ちゃってさっき起きたんだけど‥
すごい気持ち悪い(*×m×）うぅ

米国版ゼナＮＲＧ。一昨日届いたので、昨日から飲み始めた。
初ゼナ。２５歳女、１５３ｃｍ、４７ｋｇ。

朝７時、朝食後に１錠服用→１時間後くらいに異様に動きたくなって、いつもの５倍くらい念入りに掃除。気付いたらお昼。
午後からパート。そこでも掃除しまくって、何故か電気のスイッチまでもピカピカにするｗ
１７時にパート終了、空きっ腹ではダメかと思い豆乳を一杯飲んでから１錠服用。歩いて帰宅（途中買い物）→夕食の仕度。
１９時頃に夕食。食欲があまりなく筑前煮とほうれん草の御浸しだけ食す。家族に心配される。
２１時、軽いエアロビ３０分→入浴、２２時半に通常通り就寝、のはずが眠れない。
結局３時くらいまで起きていた。ここまで眠れないとは思わなかった。

今日は、朝２錠服用＆夕方無しでいってみる。今は布団干しと洗濯が終わり一息。
昨日よりもそわそわする感じなのにやる事がない。こんな時こそ子供が欲しいと思ったｗ
今のところ良さそうなので、朝２錠のみで１ヶ月ほど続けてみようかと。

長文失礼しました。

レポ乙アリ

レポ。
EFXを朝２錠、飲んで、
午後に朝２錠飲んだ。

体調不良は一切なし。
でも睡魔ネムネムでお腹はペコペコ。
ＮＲＧでないと効果がない体質なのかな？

てゆーか、風呂とか家事とかサウナじゃなくて素直に走ろうよ。その方が効果あるから。
1日20分くらいなら別に苦じゃないだろ？そんがメンドクサイならサプリ以前の話。

Aゼナ亡き今、ゼナ飲む価値ないよ・・・

>>253
（・∀・)つ[ザントレックス3]

リポ酸、カルニチンのサプリを飲んでるんですが、
同時にゼナドリンを服用しても、大丈夫ですかね？
ゼナ初心者なので、よろしくお願いします

>>255
・リポ酸　代謝を良くする
・ゼナドリン　カフェインは貯まった脂肪をエネルギーになりやすい脂肪酸へ変える。
・カルニチン　脂肪酸をミトコンドリアへ運ぶ
相乗効果が期待できると思う。
金に余裕があれば、共役リノール酸(CLA)も薦める。

ゼナドリンNRGか、ゼナドリンEFXどちらを買おうか迷っています。
いい意見ありませんか？

>>257
ログ嫁

>>256
レスありがとうございます早速、ゼナドリン買って試したいと思います。
やっぱし、楽天が一番安いのかな？

>>259
456のが安いんじゃない。俺は456で買ってるけど。

まとめ買いなら楽天のが安い。
ゴールド会員だと10％ポイントつくし

あのエフェドラが再び戻ってきますよ。

>>262
詳しく

どうゆうこっちゃ？

釣り？(((ﾟдﾟ;)))

どういうことって、ゼナドリンはエフェドリンに変わる痩せサプとして
人気があったわけですよ。したがってエフェドラフリーと記載してあるでしょう。
去年、ＦＤＡがエフェドラ製品の販売禁止をしました。
しかし業者がエフェドラ製品のすべてを禁止するのは違法だと訴えた結果、
連邦裁が業者の訴えを認め、低用量のエフェドラの販売は再開されるのです。
つまり最強の痩せサプリが戻ってくるというわけですよ。
うれしい事じゃないですか！！

>>266
ソースありゅ？

ありまっせ！
ほれ
http://www.1nutrition.com/browser.asp?SKU=DN3-PH001&showcase=yes&Start=0

英語やん、わからんわ。
日本ではイツ発売？

>>269
参考までに。
よかったら翻訳ｻｲﾄﾄﾞｿﾞｰ(・∀・)ﾉｼ
http://honyaku.yahoo.co.jp/

今日、初めてゼナNRG（ｱﾒ版）を夕方5時くらいに飲みました。
体調崩したというログをたくさん見掛けたのでかなり怖かったのですが、
熱くなる感じも頭痛も吐き気も何も起こらなかったです。
ただかなりハイになり、食欲も激減。（気持ち悪くない）
朝と昼は普通に食べましたが、ゼナ１錠を服用した後の夜は(PM7時頃)
おかずをほんの少しつまんだ程度なのに、なぜか食欲が満たされています。
さっき夜中のマラソン＆ストレッチ体操をしましたが、
いつものメニューの倍こなしても平気でした。（むしろいつもより元気）
私にはゼナがあっているのかも。
明日の朝は試しに２錠飲んでみます。
今まで何をやっても痩せなかったのですが、今回は痩せれそうな気がします。
痩せられたらまたレポします。

ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝのんだだけで、痩せれないのか、やっぱり。
運動＋ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝで、ようやく効果がでる？
ｾﾞﾅだけで痩せた人いない？

>>271
釣りか真性か

真性だろ？

アメリカ製ゼナドリンが2800円ってありえるんですか？
ネットで買うのが初めてなんで不安です。悪徳業者や偽物ってありえるんですか？知識がなさすぎなので、不安です
ゼナドリン買うのもはじめてなので女性用にしようと思います。

どれも同じ！

女性用ってなに？
EFXのことだろ〜か。

ゼナ飲んでゆっくりとスイミングを楽しみながら痩せたいんだけど、
水泳ってエネルギーの消費が激しいわけで、何も食べずに泳ぐと健康上良くないです。
しかし、ゼナは空腹時に飲めとあります。
空腹時にゼナを飲み、さらに食事を摂った後に泳ぐにはどうしたらいいでしょうか。
ちなみに、泳ぐ時間帯は昼過ぎで、朝ごはんは欠かさず食べますので、朝にゼナは飲めません。

そうです。EFXのことです;;:

ゼナドリンの日本版を買ったら中国人に殺されるか

朝おきたら、ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝを飲んで、ご飯食べて少ししてから水泳すればいいんでないの？

ごはんを食べる30分くらい前(すきっ腹の時)がいいって聞く。
自分は朝起きた後すぐにゼナを飲み、1時間くらいいろいろ支度してから
ご飯を食べるようにしてます。
水泳などの運動は、更にその後でいいと思う。

>>274
日本版がボッタクリ価格なだけ。マイクロダイエットだってそうだろ。

282
そうですね！さっそく申し込みしました。
●100均サプリ(ダイエットサプリ・キトサン・ﾋﾞﾀﾐﾝﾐｯｸｽ)
●DHC(カルシウム/マグ)
●生姜紅茶に唐辛子入れを飲んでるんですけど、一緒に飲んだらヤバいやつありますか？ダイエットサプリは烏龍茶エキスが入ってるので中止します

>>283
mail欄にsageと入れて書き込んでくれな。
本題だが、基本的にその中に吸収阻害や効果の打ち消しあいをするものは見当たらない。
しかし、これは俺の個人的意見だが
・DHCの[カルシウム/マグ]は主成分がドロマイトだ。ドロマイトには鉛が多いから、
どうしてもDHCがいいなら[サンゴ]の方がいいと思う。
・100均サプリは裏の表示見ればわかると思うが、サプリメントの会社が出しているものに対して
10分の1から100分の1の濃度だから、金の無駄だからやめた方がいい。
例としてダイソーのコエンザイムは[一袋で30mg]
一般的なサプリメントは[1粒〜3粒で60〜100mg]
・唐辛子のカプサイシンは発汗作用があるから、相乗効果が期待できる。

>>284
ファセオラミンが主成分になっている、
炭水化物カットのサプリメントを飲んでいます。
余り気にせずゼナドリンと併用していましたが、大丈夫でしょうか。

284
ありがとうございます
DHCは止めて他の物で取ろうと思います。

肥満先進国アメリカ仕様を日本人が飲むのが間違ってねぇか？
身体に合わず不調を訴える人も中にはいるだろうが、日本人のために成分を薄くし、そして利益を上乗せした日本版飲め(･∀･)

業者乙

NRG米国版飲み始めて10週間。
一日平均45分のウォーキングまたはステッパー、約45分の筋トレを週3回。
プロティン就寝前に14g+低脂肪乳200cc、朝食抜き、昼飯天ぷらうどん、夕飯牛丼、夜ビール500ccで…

体重57.1kg、体脂肪率20.5%、体脂肪量11.8kg → 53.7kg、体脂肪率11.5%、体脂肪量6.2kg。
計測の条件はほぼ同じ。運動量、食事量は同じ。

体重3.4kg減、脂肪5.6kg減。

脂肪が減ってるのは確かだと思うが数値が変。
代謝が増したか体水分が増えたかで、電気の通しやすくなったかな？

>>289
朝2錠、週2日は夕方にも2錠服用。
運動は夜。

最初の1週間は朝１錠服用、軽い吐き気とめまい、動悸がしたが、3-4日で吐き気とめまいは消えた。
今は動悸のみ、飲んでから7-8時間後に多少眠くなるが、それ以外に問題は無い。

>>289
計測時の状態は起床後8時間以上経過、食後4時間以上経過、トイレ行った後、日常活動以外に特別な運動は無し。

>>289
最初の3週間は全く体重が減らない。
5週目で体重1.5kg減、8週目2.8kg減、10週目3.4kg減。

日本版2週間服用。ここ3日は朝夜2錠づつ。
今日期待込めて体重計のったら1.5キロ増！！！！
なんだろな、普段してない筋トレしてるから筋肉量増えた、、？

ゼナNRG（ｱﾒ版）を月曜日から飲み始めた者です。
火曜日程まで朝夕に１錠ずつ飲んで、いつも食べていた間食は当然ヌキ・
夜には３０分程早足のウォーキング。少しずつズボンが緩くなりましたが
何だか物足りなくなり、水曜日（昨日）に朝夕２錠ずつに増やしました。
そうしたら、一気に体調を崩しました。
まずは軽いめまい。そして眠いのに昨夜は一睡もできず。
木曜日の今日は胃腸が痛くて痛くて１日中横になってました。orz
とりあえず本日（木曜日）の朝に月曜日と同じ時間帯に体重を計ってみました。
身長150センチ48キロ→46キロです。４日で２キロ減。
このスピードは、嬉しいというより怖い・・・。
噂どおりのサプリでした。
ちなみに今日は１錠も飲んでいません。
体の小さな私に、1日４錠は多すぎたのかもしれませんね。
今日1日、胃を休ませたら大分楽になりました。
何日かして体調が完璧に戻ったら、朝晩１錠ずつでまた再開したいと思います。

すっごい読みにくい文章　orz
皆さん、すみません。

>>294
私は国内版のNRGを朝夕2錠ずつ1ヶ月ほど飲んでますが、注意書きに
「最初の1週間は、慣らし期間として1日1回1〜2粒を１日の目安量とし、
2週間目からは1日1回2粒〜4粒を１日の目安量としてお召し上がりください。
特にプロスポーツ・アスリートの方には、運動前に1日1回4粒を目安量に
お召し上がりください。体重が60kｇ以下の方は、1週間を過ぎましても
1日1回1〜2粒を目安量の上限としてください。」と書いてあります。

米国版は国内版より強いのではないかと思うので、
294ｻﾝも現体重から考えると3日目から4錠は多かったのかも。

それにしても3日で2キロ痩せたって事ですか･･･凄いですね。
そんなに効果あるなら米国版に切り替えようかな･･･

私は軽い運動はしていますが食事制限ナシで1ヶ月1.5キロ減てとこです。

１年前、ゼナドリンを朝２、昼２を飲みました。
１５８cm５４キロ→４７キロ
２ヶ月で７キロ減。特に運動はせず、通常の生活。
気持ち悪くて食欲がなくなった結果。
その後３ヶ月くらい飲みつづけたが、
体が慣れたようで効果を感じられず、中止。

それから半年経って３キロ位リバウンド。
夏に向けて再開するつもり。
頑張ります！

>>285
全く問題なし

>>298
ありがとう。

>>297
1年前に飲んでいたのって、RFA-1ですか？NRG？

300get!

ゼナドリンを飲み始めて1週間。今のところ変化なし。
運動は深夜通販のステッパーｗ
足が筋肉痛。やってる時間が短すぎるのか。効果よ、早く出て来い。ﾅﾑﾅﾑ。

すまん。上げてしまった；

>>302
気にすんな！ドンマイケル♪

>>301
ゼナを飲んで３０分ほど経っても変化（汗ばんできたり頭が痛くなったりｗ）があなかったら効いてないかも。
あと、１週間で効果が現れなくてもモチスターベーションを維持するように。
「１ヶ月で１〜２ｋｇ減量すればいいや」くらいの気持ちでいたほうがいい。
実際、１ヶ月で脂肪が１ｋｇ減ることって凄いことだし。

モチスターベーションってなんですか？

「モチベーション」だよ ヽ(｀Д´)/！

おまいら気付いてやれよ。

モチベーションとマスターべーションをかけてるんだろう。

マジで間違ってたりして(P

朝3錠でもおいらにとっては少ないのかも知れんな。全然汗かかんし。
午後にも1〜2錠飲んだほうがいいのかな？
午後には少し眠気はあるんだが。

ご助言ありがとです。なんとかモチスターベーション維持に励みます。(^^♪

モチスターベーションで４件検索に引っかかった

ググったら10件ヒットした

何やってんのお前ら

モチスターベーションを

童貞とやらがここまで暇とは思わんかった(´ι_`)

米国仕様のNRGって錠剤が赤いでしょ。
あれって外側のコーティングだけ？
洗い流せば取れますか？

>>315
取ってどうする？

あの色が毒々しくてﾅﾝか気持ち悪いもん。
取れるなら購入したい。

>>317
コーティングじゃないので色は取れない。
色よりも形が飲みにくいと思うのだが。

>>318
そか、取れないんですね。
天然色素なら良いんだけどなぁ･･･
ありがとうございます、参考になりました。

現在日本仕様を飲んでるんです。
喉に詰まらないように、思い切り勢いつけて
コップの水でゴックン！って感じです。

えーとね、今ﾎﾞﾄﾙ見たらNatural protective coating utilizedって表記があったよ。
品質を保護するために最低限なﾚﾍﾞﾙで、自然の成分でｺｰﾃｨﾝｸﾞしてしてますって事じゃない？
ぃゃ、英語苦手だったから確かなことは解らないけどさ。
てか、こないだ飲み込めなくて一端、口から取り出してﾃｨｯｼｭに置いたら赤いの取れたよ｡
ただ、赤いの取るとﾂﾙﾂﾙがなくなって錠剤自体がｶﾞｻｶﾞｻするから飲む時に喉に引っ掛かる感じがしたなあ。
赤いｺｰﾃｨﾝｸﾞが気になる人は、飲む直前に湿らせたﾃｨｯｼｭで拭くといいかも。
以上、ｺｰﾃｨﾝｸﾞが取れた体験談でしたｗ

してしてますって何だ自分orz

ゼナドリンは天天素みたいに病気にならないよね？
後から次々に病気になったってゆうことになったらｺﾜｲ

なるよ

ゼナドリンの類似品が売ってるんだけどエキ○トリームって試した方いらっしゃいますか？

>>320
ありがとうございます。
参考になりました。
米国仕様のNRGを試してみる気になりました。

ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝNRG(ｱﾒ版)ついに、届いた━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
明日、朝からﾁｬﾚﾝｼﾞします。

>>326
レポよろしこ

アメモンだからって別にたいしたもんじゃないよ。何期待してんの？

今日昼からNRGのみはじめたよ。
２錠飲んだけどなにも変化がないので夕方１錠追加、
それでも変化がないので１錠さっき追加したらちょっとぽかぽか？してきた。

３年位前に飲んでやせたことあるから今回も期待。
これからウォーキングでもしてくるかな。

ブーデーとやらがここまで肥満とは思わんかった(´ι_`)

>>329
残念ながら３年前のとは成分が違う。

>>331
わかってはいたけど、違いを実感してるよ。
３年前は軽いめまいとか心臓がドクドクしたり、もっと副作用があった気がする。
今朝も飲んだけどそういう劇的な変化はなし・・・
体への負担が軽いのはもちろんいいことなんだけど。

体が大きいほうだから、２錠だとそんなに効かないのかも。
でもいっぺんに４錠のむのはさすがに怖い。
昼食後に２錠追加してみます。

頭痛も胃痛もないしちゃんと眠れるけど、
ゆうべウォーキングしたらいつもより汗ばんだ気はする。
あと、利尿作用はすごい。朝から水のみまくり。コーヒーが恋しい。

>>326のレポも楽しみにしてるよ〜

ゼナのおかげかどうかはわからんが、１週間で１ｋｇ落ちた。
もちろんスイミングや筋トレ、炭水化物を減らしたりといった努力も怠らず。
ゼナ飲むと「せっかく飲んだんだから運動ぜな！」って考えになるね。

急にお腹が痛くなり、ゼナの副作用？！と思ったら生理だった・・・
服用お休みにしたほうがよいよね？

ｾﾞﾅ、初体験で副作用でるのかなとﾄﾞｷﾄﾞｷしながら、朝１錠のみました。
しかし、なんの変化もなかったのて、後からもう１錠追加しました。
私もｳｫｰｷﾝｸﾞの際、いつもより汗がでたような気がしました。
あと、体の中がﾎｶﾎｶしてるような気がします。
頭痛やめまいなどは、ありません。
ｱﾒﾘｶ版のNRGなのですが、また明日も飲んで報告しようと思います。

ぜナ飲み始めて10日目。75.1ｋｇから73.8ｋｇ（今計測）
効いてるのか？　　効いてるのか♪
汗をよくかいてる感は無いが、一週間目くらいから効き始めてきたような希ガス♪

また報告するです(^^ゞ

>>319
ごめん。
舐めて出してみたら色取れたわ。
でも禿げしく不味い。

ｺｰﾃｨﾝｸﾞって赤いの？
あれ、体にｶﾞｲあるんかな

>>337
こっちこそゴメン...不味い思いさせてw
今日注文したよ。

>>338

>>320ｻﾝ　のｶｷｺによると天然色素かも知れないです。
でも私は気持ち悪いので、届いたらコーティングを取って飲もうと思ってるんですが...

コーティング、水洗いで簡単に落ちますた
でも、効き目はそのままなのかな？
かえって効果薄れたりしない・・？

エヌとマカとαリポ酸飲んでます

エヌはイイ！

ゼナ飲みはじめは気分悪くなったけど１週間ぐらいで慣れたのか何ともなくなりました。
70Kから65Kまで落ちてますよ！
↓
ttp://www.anna-select.com/

水洗いとか言ってる奴ら、頭オカシイの？

>>340さん、水洗いという表現は御幣がないかい？全部まとめてザルでガラガラ洗ってそうだよｗ

実は昔飲んでたゼナのカプセルの中身がカビた(？)事があったのね。保管場所が悪かったのかもだけど。
今思うと、もしかしてカルニチンみたく湿気やすいのかな〜とか思ってさ。
だから、>>320で書いたように、品質を保持する（湿気から守る）ためのコーティングだと思ったのよ。
で、赤いのが気になる人は、毎回飲む直前に拭き取ってみたら？という意味で言ったわけです。
天然の赤い色素っていうと、あれだね。私は学校で習ったことがある。
昔から飲食物や化粧品に使われていて、害は全く無く安全だけど、原料を知ると拒絶反応でる人もいる。
特に女性はね。私の場合は少しとはいえ勉強したことがある分、気にしないけど。

話が逸れた。要するに　「コーティングを飲む直前に拭き取る」　くらいなら支障はないと思うよ。

御幣でなくて、語弊だ。

あ、一応断っておいた方がいいな。
私が上で述べてることは、あくまで私が持ち得る知識を引っ張り出したり調べたりした「個人的見解」だからさ。
いろいろと気になる人は、自分で調べるなり何なりしてね。
その方が、自分自身が安心できるだろうし、筋道立てて理解できるからね。

というわけで連投スマソ。

コチニール（赤）は虫由来の色素だな

ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝ増量ﾀｲﾌﾟ楽天のｽﾋﾟｰﾄﾞﾎﾞﾃﾞｨで購入しました。
ｱﾒﾘｶ版(ｴﾌｪﾌﾘｰ)なのですが、副作用まったくと言っていい程ありません。
きいているのかな？

>>348
ボトルに「コチニール」って表記があるの？

コチニールを忌避しちゃいかん
貧しきインディオの貴重な収入源だ

米NRG一箱目終わりそう。
今ケータイで楽天スピードボディ見てみた。結構安いね。
ヤフオクとスピードボディどっちで買おうかな〜。
みんなどこで買ってるの？

>>345
了解です。
注文してるのが届いたら現物を見て、試してみますね。

ｾﾞﾅ愛用者に質問ですが、汗かきやすくならない？
・・・わたしだけ？

飲んでたけど、動悸とめまいがしたので捨てた。。やっぱ外人と日本人は違うので気を付けたほういいね。後々赤ちゃん産めなくなったりしたらやだし

>>354
あんただけだよ
もうすぐ死ぬよきっと

消費期限ってどこにかいてるの？米版だからわかんない

俺のはバーコードの近くに書いてあったぞ＜使用期限

>>357
わたしも米版ですが、期限はﾎﾞﾄﾙのｼｰﾙに貼ってあるﾊﾞｰｺｰﾄﾞ下に載っていましたよ

357です
まじっすか？バーコードの下何も書いてないんですけど…丸いシルバーのキラキラの横にEXP1/07-81497
って書いてるだけで(;´Д｀)

>>360
2007年1月までってことじゃない？違ってたらゴメン

http://mykit.jp/nikki/nikkimiru.php3?id=jyaneko&yy=2004&mm=3#22

久しぶりに井○屋でオーダーしました。

ケチッて通常便を選んだわたしも悪いのですが、届くまでに「２０日」もかかりました。


ということは、今注文したら、到着は「６月」

かといって、速達便はボッタクリ。

456を使うなんてありえない。

うわ〜NRGっての試そうかと思ってこのスレ最初から見たけど
怖ぇぇ〜((((((；゜Д゜))))))

>>363
今のは昔のと比べ安全かと思われ
ｴﾌｪﾄﾞﾗﾌﾘｰだし

連ｶｷ ｽﾏｿ。
ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝ飲んでる間は献血できないのですか？
教えてｸｿ ｽﾏｿ。

357
まだまだ消費期限いけますね〜(人´∀｀*)ｴｶｯﾀｴｶｯﾀ

>>364
マジですか？
なんか、こういう薬飲んで頭痛とか嘔吐とか怖い…((((((；゜Д゜))))))

じゃあ飲むなよ　ウゼエ

人の発言を鵜呑みにする弱虫な♀は、とっとと逝ってくれ

なぜみんなIDが？？？になってるの？
スレ違いスマソ

>>368に禿同
怖いと思うなら(ﾟдﾟ)ﾔﾒﾅ!!
自分は飲んでるけどね

>>370
メール欄にsageと書いてから、書き込んでみなされ。

てすと

ゼ〜ナ〜で元気♪ゼナ〜で元気♪

１週間前くらいにｾﾞﾅEFXを飲み始めました。ちなみに朝１夕方１錠づつ。特に運動もせず、ﾊﾞｲﾄに励んで間食しない程度で３日でﾏｲﾅｽ1.5ｷﾛでした。その後、風邪ひいて飲むのやめたら元通り。やっぱりｾﾞﾅのおかげで痩せたのｶﾅ。
そして前ｽﾚにﾀﾊﾞｺはﾀﾞﾒって書いてあったけど、それってｴﾌｪ入りじゃなくてもﾀﾞﾒなんですかね。ｾﾞﾅ初心者なので教えて下さい。

私も煙草吸ってます。
ｾﾞﾅの効果に影響するってことじゃなくて、
心臓に負担が掛かるとかって事じゃないでしょうかねぇ。

375ﾃﾞｽ
EFXを1錠飲んだだけで…ちなみに日本版…体調悪くて、頭ｸﾗｸﾗしたりするのでﾀﾊﾞｺが良くないのかと思ったんですよ…376ｻﾝはそういうｺﾄないですか？あたしの体に合わないのかなぁ??ちなみに1錠でもﾊﾞｲﾄ中いつもより汗かきます。

ふぉう

>>377
私は国内版NRGと米国版EFXを併用して1ヶ月です。
煙草は1日1箱吸ってますが、特に調子悪くなったことはないですね。

体調悪くなったり、頭ｸﾗｸﾗしたりするならｾﾞﾅが体に合わないのかも知れませんよ。
煙草が原因だと思うのであれば、試しに1〜2日禁煙してみれば？ﾂﾗｲかな...

そうですよね…頑張って１日禁煙してみます！ありがとうございます。

私は、朝２錠夜２錠のんでいます。
タバコは一日一箱くらいですが、特に何の変化もありません。

これって海外のと日本のは一緒なんですか？

>>382
>>1からここまでもう一度読み直してみ

age

ゼナドリンって結局カフェインの効果だから
普段からコーヒーとか大量に飲む人にはそれほど
体感ないし、飲まない人にはキック〜（ｴﾄﾞﾊﾞｰｸﾞ）
ってことじゃないのかね？

エドバーグってなに？

EFX飲んでんだけど、微妙にぽかぽかするかな？ぐらいで他変化なし
意識して運動を飲む前の2倍ぐらいしてるけど
NRGにしたら変化あるかな？

ヤフオクでゼナドリンＮＲＧを買ったんだが。。。
錠剤の色が「赤」だった。
周りに何人か飲んでるのがいるんだが、皆「白」だった。
自分のだけ赤なんだけど…ニセモノか？？？

知ってる人いたら教えて下さい。

>>388
>1から読め

少し前に錠剤の色で言い合ってたじゃん。ちゃんと読めよな

あたしは米版 赤です

コチニールの産地に行ったことがあるが
そんなに貧しいわけでもないぞ！
3000ｍの高地にあってサボテンがところ狭しと栽培されている。

果実はカクタスといって結構好き嫌いがあるだろうが、
よく食べられている。

>>392
誤爆乙

>>392
その花や果実の色は赤でした？
その汁を吸ってコチニール虫は赤くなるんでしょうか...

そんな事はどうでもいい！とりあえず、内容のある話しよう。
で、ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝは痩せんの？

米RFA（Ａゼナ）持ってるが
未開封、１２０カプセル、今年６月までの期限だったら、いくらで
売れるかな。
でも、漏れ日本にいるので売れないけどね。

花はオレンジ色で果実は紫でした。
でも虫の色ではないですよ。

果実をカクタスといっているようです。

私が食したのは熟してなかったのか、外側は緑でした。
http://www.astel.co.jp/market/cactus/what_is.html

ゼナ(米国NRG)を始めて約半月が経ちます。
朝起きてから、すきっ腹に1錠・そして夕方に1錠。
食事は控えめ（といってもカロリー少な目のものを選んでしっかり食べてる）
間食はナシ・夜遅くに30分のウォーキングで半月で２．５キロ痩せました。
今まで何やってもダメだったので、やっぱりゼナの効果としか思えない。
身長150センチで体重４８キロ→４５．５キロ。
４０キロ切るまで頑張ります。(`・ω・´)

400ｹﾞｯﾄ

>>399
１ヶ月で体重の５％以上痩せると、体の防衛反応が作動するので気をつけよう。
半月でそれだけ減らしたって事はそろそろ停滞期になるんで踏ん張りどころっす

>>401
そうっすね、ちょっとペースが早いですよね。
警戒しつつ踏ん張りたいと思います。

米版EFXを飲んで半月になるけど、特に変化なし。食欲は減った気がするけど。よっぽど、代謝悪かったのかな？

164/51→47→51過食で1ヵ月でリバりました
そこでEFX始めて5日目やけど、これっといって変化なし
食欲ありあり！体も熱くならない！
普通に2000�iぐらい食べてる。ステッパーを前は1時間×2してたけど、今はがんばって1.5時間×2してる
やっぱり過食を止めないと痩せないか(ﾉД｀)ﾊｧ

なんかコンビニで売ってるらしいお試し版みたいのどこのコンビニでも見かけない。
どこにある？

>>405
コンビニ

どのコンビニ？どこでもあるか？
渋谷区だけど見かけない。

>>407
店長に入荷してくださいって言え
売れそうなのを担当が決めてるから数粒で1000円もする
ｸｿ高いものは売れないと見て仕入れてないんじゃないか。

おっしゃ

そんなことより「そばめし」食ってみろ！！旨いぞゅ！！

初ゼナドリンなので、身体ならしに国産のEFX。
運動は週末の休みまで無理なので、ただ飲むだけ。

食欲が抑制される。普段三食ドカ食いタイプなのに。

今日昼食を作ってる最中に、メニューがこってりから
あっさりに変わってしまった。夜もゴーヤと豆腐、卵だけの、
少量のゴーヤチャンプルのみ。

コーヒーを飲みすぎて、少しフラついたけど、許容範囲。
早く週末にならないかなー。運動が恋しい。

おとといゼナドリンNRG(日本版)を知人から(1錠飲んだが体に合わなかった)１瓶貰いました。

朝２錠飲んでみた。１時間程して何もしてないのに汗が出る。ついでに動きたくなる。欲にまかせてバスに乗らず徒歩で仕事へ。
更にそのまま欲にまかせて仕事。
６時帰宅、７時晩御飯(鶏五目おにぎり、ゴボウサラダ、しじみの味噌汁、秋刀魚の塩焼き)
食後に体重測ってみた。54.8�s。
微妙だが続けてみる⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃

朝起床してからゼナを飲み、朝食をすませて暫くすると激しく眠くなるのだが皆さんもこんな感じですか？
そしてチョトでも寝てしまうと、今のような時間でも眠たくならないという悪循環になってる。ここ一週間ほど。
体重の減りが止まってるが、今は停滞期なのだろうか。
んで1〜2時間、車の運転をしていると吐き気が出てきてる。
二日酔いのような感じ。(-_-;)ｺﾝﾅﾓﾝｶﾅ･･･

タバコ吸うと気持ち悪くなる。なんでだろ。

ゼナ飲んで眠くなる人多いんだな、漏れは逆に眠れなくなる
タバコは1日1.5箱吸ってるけどなんともない
NRG飲み始めてちょうど一ヶ月、食事制限、有酸素運動1.5時間、筋トレ0.5時間で
体重7.8Ｋ、体脂肪8.1％減、正直効果の程はわからない

きんにく量は？ねえきんにく量、きんにく量きんにく量きんにく量！！！

ゼナのんで運動すると、汗の臭いがゼナ臭になるよな。自分でもわかるんだから、おそらく周りも…orz
あぁ…でも今は周りを気にしてる場合じゃなんだ…明日もがんばろう

>>ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝのｻﾌﾟﾘｺｰﾅｰにあるはず。
他のｺﾝﾋﾞﾆでは見たことない。

今日は4個飲んでみる

生理中は飲んだらダメやのん？

>>420
それくらい自分で調べろ。

それぐらい教えたれや！

>>422
m9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ

>>423
m9(＾Д＾)ｷﾞｬﾌﾟｰ

>>420
で、どうなの？

>>425
それくらい自分で調べろ。

>>425
m9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ

体重報告。53.8kgになってた。。

ちなみに朝２錠。ヘルシア緑茶で飲んでたり。

>>413
激しく眠くなり困ってます

ゼナ飲んで眠くなったことないよ
眠くなる人多いのか？

>>425
m9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ

夕方特に眠くなるよ(-.-)zzZ
速攻で来るよ‥

あ、あとメルマガでエフェ入りサプリ(ゼナじゃない)在庫入りましたってメールが来たよ。
エフェ入りゼナもそのうち出回るようになるのかな。

だといいがな。

ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝ素人です。
生理中はやめておいたほうがいいでしょうか？

私は生理中も使用しています。
というのもゼナを飲んで副作用とかないから。
でもエフェ入りを飲んで不性出血した人とか多いですよね。
結局は個人の判断ですよ。
リターンを期待するなら多少のリスクも覚悟しないと。

>>433
そのエフェ入りサプリって、なんてやつですか？
商品名を教えて下さい。

あと、この「赤い魔女」を試したことのある人居ますか？
　　　　↓
http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e46150838
http://www.familymartusa.com/bin/?page=shop/flypage&product_id=10

ゼナ飲んで、痩せる前に急性甲状腺炎になって入院したぞヽ(`Д´)ﾉ
そのかわり、病院食のおかげで痩せたぞ
危険な薬だょ

どんな飲み方してた？

しゃがんで、肛門から入れました（´・ω・｀）

>>440
しゃがんだのが間違いだな

>>438
どの種類のｾﾞﾅ飲んだの？

ゼナドリン40+は低刺激だと書いてあったので、1週間で劇的に効くように
一日30錠づつ飲んだら　頭のふわふわな感じが消えなくなったorz

>>443
つまらないネタはいいから

>>443
追々無茶するなよ

>>437
おもいっきりエフェじゃないですか。。
これは危ない香りがするなー

>>443
ネタっぽいが、本当だったら大変だ。
あんまり無茶すんなよ。死んだら元も子もないしな。

>>437
エフェ配合出たのはテトラカル

>>448
エフェ入りテトラカルは、販売中止になったんじゃないですか？

一日に必要な1500のCal＋6時間のジムワーク＋朝夕の10キロジョギング。夜6時以降は食べん。
そして運動前にエフェ・ヨヒンベ・NRG・CLA・リポ酸・カルニチン・カプサイシン・VAAMの同時摂取。
悪魔に心を売ってでも減量してやるよ。

>>449
知らないよ。こないだ届いたサプリ会社のメルマガ読んだだけだから
>>450
死ぬなよ

>>438

ゼナって甲状腺に異常きたすの？
．．いやだなぁ・・甲状腺癌持ちなのに

ならやめればいいじゃん。
病名付くような体調をまず完治させた方がいいんじゃない？

アメ版にしたらとたんに効いて来たよ。
3日で1.5キロ減。
日本製のは1ヶ月近く飲んだけど全く変化無し。

>>453
3�sは誤差の範囲

>>453
3日で1.5キロ減て、食事制限とか運動とかはナシで？

赤い魔女と黄色い魔女ってどっちがエフェ多い？

赤

>>437の業者は信用できますか？

>>458
オークションなどで検索して、たまたま出てきた業者ですから
信用できるかどうかなんて解りません。
ただこの赤い魔女ってやつを試した人が居たら、どんなもんか聞きたかっただけです。
エフェドラ入りのサプリがまだあったのかと、それさえも疑問です。

EFXが効かなかったらNの方も効かないかな？？

>>455
食事制限てほどの制限はなし。夕食は深夜1時とかだし。
（もともと小食だけど）
運動はストレッチ程度。
もともと太ってる訳ではないから
3日で1.5キロは、効果ありとしか言えない。
ちなみにゼナで体調悪くしないみたいだから
4時間程度ずらして2錠追加の
4錠飲んでる。

使ってる奴は、ゼナゼナ言ってないで、EFXかNRGか書いた方がいいよ。
類似品なら別だけど。

NRG利用者ですが、この眠気は何とかならんのかなぁ。
何か眠気ざましの方法があったら教えてください。

>>463
そんなに眠くなるか？
漏れもNRG飲んでるけど眠くなったことないぞ
服用量減らしてみたら？

NRGを飲み続けて早1ヶ月くらいでしょうか？
朝1錠夕方1錠で飲んでいるのですが、最初の２週間くらいで2キロ程痩せてから
全く体重のメモリが減らなくなりました。orz…ﾊｧｧ…
ゼナでもやはり体重の停滞期ってあるものなのか・・？
それとも体がゼナに慣れた・・？
錠剤を増やした方がよいのでしょうか？

>>465
運動してる？

>>466
以前こちらに少しだけ書き込み歴がある者なのですが
その後も寝る前の30分をウォーキングに費やしています。。
運動量が足りないのかなぁ。

EFX<NRGみたいだけど、いきなりNRG注文してみた。
ワクワク。

昔ヤフオクでゼナのアメリカ版を買って飲んだら鬱になった。日本版は今のとこ副作用はないが通じが良くなった

ウォーキングなんて生ぬるい運動するならジムとかいけばいいじゃん。
金銭的に厳しいなら体力と相談して力尽きるまで走れ。
一日1時間程度、週5位なら別に苦じゃないだろ？
あと、夜飯は食うな。俺はサプリに頼ってれば痩せるなんて奴は嫌いなんだ。

>>467
ウォーキングは有効な有酸素運動（正しくやれば）だけど、30分じゃウォーミングアップですよ
そこから先がおいしいところ、体が温まって準備ができたところでやめるなんて勿体無い
1日1時間、時間の遣り繰りをして歩きましょう
歩く早さは6ｋ程度（早足）、歩幅は通常の1.5倍、呼吸は歩きに合わせて4回吸って4回吐く
ウォーキング前後には必ずストレッチをやる
慣れてきたら2時間くらい平気で歩けるようになりますよ

これってゼナとは関係ないのかな？
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=6833&id=4-4-6-2&456SESSID=901853fd8e36e9952d56a7ce3c5adf83

なーんかどのスレにも『運動しろ！』って
一本調子の演説ブツやつがいると思ったけど
470が一人でやってたんだな。おつかれさん。

>>472
関係ないかは知らんが、
そこの店発送遅いから、利用しない方が。。。

最初はカクンて減るけど後は運転と組み合わせんと痩せないって。
ゼナは運動効果倍にしてくれてるような感じ
私も眠くなる派‥

すまん

運転て‥or2

>>476
いいケツしてるね（・∀・）

>>473
でも確かに運動嫌いな人この板に多いよね。
運動嫌い＋間食＋お菓子大好き＝太る→サプリに頼る→運動プラスしてみる→走ったら疲れるから地道にウォーキング＝あんま効果無い
家事で痩せるとか散歩で痩せるとか、通勤は歩きにするとか・・・これがせめてこの板の限界でしょ？
アクエリアスのアクティブダイエットでも飲んだほうがいいんじゃない？
それが無理なら、エフェするしか・・・

覚せい剤　飲めば極限まで体力そぎ取られて　痩せるぞ

ここ一週間、毎日ゼナ飲み、5ｋｍのウォーキングしているのだが体重へらん。
最初の一週間で1ｋｇやせてきて♪だったのに、停滞期かな。
我慢のしどころか・・・

>>480
早起きして朝食前に歩いてみな
効果抜群

ゼナドリンを虫歯に詰めたらなおったよ

よし、明日の朝食抜いてみる。豆乳朝食になると思うが。
結果報告は、これを続けて３日後にね。

有酸素運動のみでのダイエットはリバウンドの元ですから、無酸素運動（筋トレ）もしましょう。

なるほど

ゼナのスレで運動の話はスレちがいだと思うのは漏れだけか？！

運動しないで使ってんだ？

このスレで運動の話を出さずに続けるのは無理があるだろ。
それに、ウエイト板や身体・健康板で「ゼナドリンNRG摂取後に〜」と聞くよりも、
ここで聞いたほうが答えは返ってきやすいと思う。

これから梅雨→夏となり、じっとしていても暑い季節になるんだけど、
こんな季節でもゼナは飲んでる？

あさってからNRG飲みます
170/61♀です
運動は週一ジムだけだけどなるべく歩いて頑張ります。１日２粒で１瓶どのくらいもちますか？

>>489
算数できないの？

120粒でしたっけ？すいませんでした

ゼナドリンのようなカフェインサプリを飲んで運動するなよ
心臓に負担がかかって１０年後くらいにポックリいくぞ
ドーピングしたアスリートどもと同じ事をするわけだからな

170/61♀って太って無いじゃん

体脂肪率24％なんです
けさ久しぶりにｾﾞﾅNRG飲みましたが臭い‥

いつもビタミンショップで購入していたんだがネットで
激安購入できるなんて知らなかった。
偽物の心配は無いのか？三分の一の値段なんて。

>>495
アレが本当の値段　日本版がボッタクリ設定になっているだけ

わ〜ほんと？
サンクスコ

3年くらいｴﾌｪ入りを規定量ぎりぎりまで飲み続けた。1日100mgだっけか。制限量ギリになるように。
痩せたけどかなり体と精神にガタがきた〜。
今はアメ版NRGとBEMAXとプロテインとビタミン剤と半身浴とリエータとスープダイエットとゲルマニウム温浴で、地道に頑張ってる。
スープダイエットが終わったら、マクロビオティックも追加する予定。なるべく粗食にしていく。
めちゃくちゃ体調よくなったよ。これだけいろいろ飲んでれば、何のお陰かｻﾊﾟｰﾘわからんが。

>>498
運動なしだとその食事止めれないね
通常の食事に戻したら確実にリバウンドする

すみません、これって安い？高い？
迷ってる
ttp://jp1.freemy.homeip.net/vcvc/vc2dsup.html

>>500
送料は、５千円から１万円程度です。
↑高ェェぇぇぇぇぇぇぇぇ　普通？

>>500
ﾎﾞｯﾀ栗。
今は解禁されたので海外サイトから普通にエフェ買える。
例えばこれ
http://www.bulknutrition.com/?products_id=193
ほかにもあるからググってみれ。

>502
アリガトン
でも、out of stockだた
たまたま？そのうち入荷しますか？
他のエフェ製品は買えるみたいですね。
今も禁止だと思ってた。
どうもーー

ゼナNRG飲んで約一週間ですが運動すると筋肉が痛いです
早く痩せたいなぁ

>>504
運動不足だったんだね

食事制限でのダイエットは痩せるではなくやつれるだけ。
おめでとう！>>498なんかは駄目なお見本。リバウンド確実。

初書きこみです。
１年でWT47/HT162 体脂肪20％→ 54/162体脂肪27％に（泣）
酒を覚えたのと、ここ数ヶ月の暴食、体を動かす趣味を止めたのが一因。

いつも利用してるネットショップで久しぶりにゼナを取り寄せました。
今は値段が約半額近くになってるんですねー。

年齢が40手前なんで、説明を見て取りあえずゼナ40を注文です。
RFA-1を飲んでた時と同じ運動（ストレッチ中心）で挑戦してみます。
年齢のせいで代謝も落ちてるし♀特有のホルモンバランスもあるわで
どんな効果が出るのか未知数ですがやってみます。
これでダメなら、取りあえずザントレックスも興味有りです。

又レポします。同年代の方々の参考となれるように。

加齢はダイエットの敵だからね〜
若い時は簡単に痩せられたのに年をとるとマジで痩せにくくなる
30前半の漏れがかなり苦労したんだから40だともっときついんだろうな〜
>>507さんがんがってけろ

昔はガリガリだったけど三十路を過ぎてから20�`太り体脂肪は40％…
ゼナを試し始めたら生理が２週間も遅れてびびった

鬱病だからあまり運動する気にもなれずストレスは溜まる一方
一向に痩せる気配無し…

>>509
ゼナはやめとけ。あんたにはまったく向いていない。
あれは運動する人のための薬だ。

それよりもお気楽に適当な人生を送ったほうがあんたにはいいんと違う？

>>509
体脂肪40パーっていったら実体重かなり増えました？
うーん・・。そうですね、痩せるのは精神的に元気になれる効果大と思われ
ます。女性だったら尚更。

運動する気になれないなら、カロリー過多をまずやめれる何かを始めて
少しずつウェイトダウンを目指したらどうですか？確かにゼナは不向き。

３０過ぎて急な減量は肌のたるみが激しいので注意。たるみの激しさに
ひどく落ち込んだ人を知ってます。鬱あるんだったらそもそも
痩せて得るものが何かを良く考えてみるのもいいと思いますよ。

知り合いにそゆ人いますんで。

んだ
焦って痩せずに3年計画でやったほうがいい
長くゆっくりやった方が健康的だし、良い食習慣も身につく
そしてリバウンドのリスクがかなり減らせる

>>509
運動といっても家でお風呂後に少なくとも30分位時間かけてストレッチ
なんてのも。ゼナ＋有酸素運動は定番なんだけども、三十路過ぎは柔軟性が
ガックリ下降線をたどり始める頃だからストレッチだけでも結構汗かく。
普段から運動不足ならかなり効く。

その体脂肪だとストレッチもしんどいと想像しますゆえ、意外に有酸素的
効果が期待できそうな気がします。

ゼナ飲んで生理遅れた事あるよ。でも年齢的要素や鬱で何らかの薬を服用
してるなら、その相乗関係も考えられなくもない？
買ったゼナが日本製のなら、鬱で通院してる医院の医師に相談できるかな。

通院してればの話ね。ちょっと、鬱でゼナ使った減量、運動する気ないってのは
難しいねえ。

毎朝ゼナドリン飲んで走って、夜は筋トレ後にプロテインを飲む
のってやめたほうがいい？
全体の脂肪を落としながら引き締めたいんだけど、最初に脂肪を落とす事を
中心にしたほうがいいのかな？

>>514
理想的な内容だと思う。食事内容はどうかしらないけど・・

>>515
レスありがとうございます。
食事は納豆・豆腐・野菜・豚肉が中心です。
サプリはマルチビタミン・カルシウム/マグ　等です。

米国版NRGを1日4粒飲んでいます。一週間くらい前からです。
買い物でよく歩きますがこれと言って他に運動はしてません。
頭がぼーっとする時があるのと食欲が少しだけ落ちた気はしますがその他何も変わりません。
これって続けてて大丈夫なんでしょうかね？
体重はほとんど変わりませんが太ももが2センチくらい減りました。
あと4粒一気に飲んだら駄目なんでしょうか？

ゼナドリンのアメリカ版と日本版って、ちゃんと見分けつくんですか？

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　 　 　 　 .,ﾟ''' -. ' 　 　 　 　 　 　 　 .､.;,(ｊＩｊ.....__,._._..,xs,iiu_,..,,Ｉ詬i;｡.､....､... .(iﾞ(Ｉ
　 　 　 　 ｀｀　 　 　 　 　 　 　 　_._,(ii.lＩ}lﾟ(ﾞ'ｦ増嚇ｊg]獅嬲叛lﾟ(}}ＩＩＩD,;';ﾞ;iiＩi;iiﾞ(|
　 　 　 　 　 　 、 　 　 　 　 　 ::.ﾐ浴?ﾟ(. . 　 　 ｀｀'ﾟﾀ'ﾟ''''ﾟ''''.!''.(ｌＩ泪||Ｉ}i.[(ｌ}}Ｉlﾞ(}
　 　 　 　 　 一' . 　 　 　 　 　 :ﾞ(}l}ｼ.､;;､....､,,__.,uu,｡,,,,,gｇggｊ_ｊ,(Ｉ}'ﾟ(勿l.[(','i}ｿＩ.
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 . . 　 ' .(.(.(.()l瘟尸ﾟﾞﾟﾞﾞﾞﾟﾞﾞﾞﾟﾟﾞﾟﾟﾟﾟﾟﾟﾟ層鬱浴)).'';ﾐi.(,(l;ﾐ.
　 　 　 　 　 　 　 . . 　 　 . . ::､.､..:.(,(:､''ﾞﾟ『咐':'･!･ 　 　f負鄂､.:'.(.(>.(,(3iﾞ(}|Ｉ'
　 　 　 　 　 　 　 '､..　 .､:.､'.:､'.'.'.､.(｀' . 　 　 　 : : : : ｰ;;,(,(ｉ','i.(.(.(.(.(ｌＩＩＩＩＩｉＩＩＩlﾟ
　 　 　 　 　 　 　 　 ､...､'.:.'.､.'.､.'.､::､.　 　 　 . ｀'ﾞ(!!i'ill}ﾇミ(iﾞ'''.､::.(.(ｉＩ|}}Ｉ||肝
　 　 　 　 　 　 　 　 .ﾞ'.:.'.:ｉ.(.(.(.(ｉ:.:.､'..　 　 　 　 ｀｀｀｀｀｀｀｀　 .:ﾞ:;,(ｊＩ回回|ｇ.
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天天素こわ〜〜〜〜〜〜〜

アメ版ゼナ大丈夫だよな・・震

ゼナだってエフェ入りだったらゼナの方が死者おおくない？

工ｴｴｪｪ（´д｀）ｪｪｴｴ工工
ｾﾞﾅで逝った人って居るのぉ？

Ａゼナならあるね。つーか、それでＲＦＡはエフェ販売終了よりも早く
Ａゼナ売らなくなった。
でも、一度に飲みすぎたバカなので死んだらしいつーのが通説です

１日４粒飲んでます
週１のジムに毎日30分歩いてますが飲みはじめて１週間で１キロ減りましたこのちょうしでがんばります

>>519の将軍様はゼナ飲んで痩せろｗｗｗ

私は5日程前にアメリカEFXを初めて頼んだばっかですが、なんか
中国の薬にニュースみて少し怖くなりますた。

>>517
運動しないのに飲むなババア

コレ見つけた。相場くらいか？
http://www3.ocn.ne.jp/~kasayo/3.htm

shapeってエフェドラフリーだよね？
でも飲んだら動悸と不安感がすごかった。
ちょっとは入ってるんだろうか。

>>528
カフェインでも動悸するよ。
大量にとるとパニック症候群になるし。

ゼナ飲んでる日は身体が軽くテキパキ動くけど
飲まない日は朝からだる〜んと眠くてだるくて
一日中身体が重い〜

>>530
ただのプラシーボ

>>529
そうか……教えてもらえてホッとした。
丸一日経って動悸やイライラ治まったけど、一時はどうなることかと心配に。
コーヒーなどで日頃から耐性できている人の方が、いいのかも。

509です
いろいろアドバイスありがとうございます
マイペースでなんとか頑張ってみます

ＥＦＸを飲み始めて１週間です。
がんこな便秘が快便になったんですけど、普通の人は下痢にならないですか？
２キロ減ったけど脂肪は減ってないんだろうな。
あと目が腫れぼったい気がする。

低炭水化物ダイエットをしながらＮＲＧを飲んだらダメですかね？！やはり３食きっちり食べたほうが効果でるのかな･･･

そら食べない方がやせるだろｗ

このサプリの絶対条件
【飲んだら必ず運動すること】
・基礎代謝に頼る
・お風呂での代謝に頼る
・飲んでちょっと歩くだけ
　
の人は必ず失敗する。

中２症の症例

バイクのポスターを部屋に貼る
挨拶がパンチ
兄貴が族の頭とか言いだす
「サラリーマンにだけはなりたくねーよなぁ。」
売れたバンドを「売れる前から知っている」とムキになる。
「因数分解が何の役に立つんだよ。」
「大人は汚い。」
母親が何か言おうとしよう物なら、その声にかぶるように「わかったよ!!」と言って聞かない。
本当の親友探しを始めたりする。
やればできると思っている。
お母さんに対して激昂して「プライバシーを尊重してくれ。」と。
タバコも吸わないのにジッポライターを持つ。
社会の勉強をある程度して歴史に詳しくなると「アメリカって汚いよな」と急に言い出す。
行き場の無いエロを筋肉トレーニングに費やす。
急に洋服のトータルバランスはそのままなのにジェルを使い出す。
曲も作れねーくせに作詞
プロに対して評価が辛い。
通販でフェルナンデス等のエレキギター初心者セットを買う
「僕は僕で誰かじゃない」と言い出す。
タバコの事をヤニと呼ぶ
「ジャンプなんてもう卒業じゃん？」って言ってヤングジャンプに軟着陸する。
ドラクエやファイナルファンタジーにハマり、ゲームプログラマーを目指すが、考えられる事は続編のちょっとしたイベントのストーリーやアイテムだけ。
エロビデオを持っていることに対するすごい自慢。
環境問題に積極的になり、即絶望。
急にラーメンの美味い・美味くないを言い出す。
母親に「どこ行くの？」と聞かれて、「外。」
赤川次郎あたりを読んで自分は読書家だと思い込む。
木刀が欲しくなる

昨日からアメリカ版NRG飲んでます１６２/５３♀体脂肪３０％
この板読まずに初日から４錠飲んじゃったんだけど全然問題無かったです（私は
運動しなきゃ効果が薄いってのは解ってるんだけど
そもそも運動嫌いで苦手だからこの体脂肪なワケで...
とりあえず一日２０分ウォーキングを目標に
一ヶ月でどれくらい変わるかやってみようと思います

チラシの裏…

たった今楽天でゼナNRG注文しました。 副作用とかあるみたいで若干怖いんだけど、もうすぐみんなの仲間入りです。
♀160/75の巨デブ早く卒業したい。

>>540
おまいさんは3年計画でしっかりやった方がいいと思われ
ぶっちゃけゼナはモチベーションを維持するサプリと考えた方がいいよ
飲んで何もしなけりゃ正直効果は薄いです
正しい食生活と適度な運動をサボらずにやっていけば必ず痩せます

ゼナドリンカーボカーブを使ってる方いますか？
効果はどうですか？

運動嫌い＆食べるの大好きっていうだけでプロなどが扱うゼナに頼らん方が・・・
運動が嫌ならせめて食事制限をしたらどうなのよ？

ていうかさ、食べる量よりも、運動とかで消費するカロリーが多けりゃ
やせるんだよ？絶対。




でぶ

ていうかさ、そーゆーのがわかっててもできないから
ゼナとかに頼ろうとするんだと思うよ

私は食事制限もしてるけどね〜
ゼナ飲んだ方が効果upしそうだから飲んでる

>>545
そもそもゼナ飲んでるのに運動しないってのが
一番間違った考えなわけで。
あれは運動時の脂肪燃焼効率を効果的に上げるもので
運動しない上、筋肉量が少なくて基礎代謝が元々低い奴では
効果がただでさえ少ないんだからやるだけ無駄だよ。

昔飲んでたＲＦＡ−1が半分くらい残ってる・・・
捨てたほうがいいのかな？

>>546
んだね
運動嫌いなデブは基礎代謝最悪だもんね
まあ巷の広告見ると、飲むだけで痩せるみたいな感じで書いてあるから、勘違いする奴は多いと思う
肥るのは簡単だけど痩せるのは大変、漏れも16�s落とすのに苦労したわぁ〜

そうですね。ある程度運動はしないとと思ってたんですが、みんなどんな運動を併用してますか？
やっぱり腹筋背筋だけじゃ難しい？
75キロなんで最初は運動しなくても１ヶ月五キロは落ちるかなとか思ってたんだけど甘いかな？

やせるには無酸素運動の筋トレよりウォーキングとかの有酸素運動の方がいいよ。無酸素するなら痩せてキープしたいとき。

え？
無酸素がジョギングで有酸素が筋トレじゃなくて？

>>551
どう考えても有酸素がジョギングだろ

朝ジョギングするならほんのちょっとだけ食べて走ったほうがいいよ。
まったく食べないで走った後朝ごはんを食べるのはダミヨ

何も食べないよりご飯ちょっととかバナナ半分とか食べて走った方が
痩せやすいんだよね♪

そうそう、後トレーニング後すぐの食事も駄目みたいだね。
ある程度の時間をあけないとすぐに吸収しちゃうから。

自作自演（ ´,_ゝ`） ﾌﾟｯ

わざわざ自作する必要が何処にあるんだ？
その程度の考えしか出来ないお前が可哀想だよ

＞その程度の考えしか出来ないお前が可哀想だよ

いやむしろ羨ましい。
仕事上でも「あいつはああいう考えしか出来ない」と割り切られて
ややこしい仕事が回ってこない。

自作自演（ ´,_ゝ`） ﾌﾟｯ

ともかく、ここ無知多すぎ
ダイエットかトレーニングのバイブル本買え

ゼナドリン買いました。
今まで筋トレをしてましたが明日から早朝ランニングも初めていきます。
またレポートします。

>>560
禿同
楽して痩せたいデブが多杉

3000円も払ってまだ頑張らないといけないの？

飲むだけで痩せるサプリなんかない
>>548も言ってるけど、最近過大広告多いね

飲むだけでやせるならアメリカNO1だけでなく
世界中で爆発的に売れるだろうな・・・

でも飲んだだけで運動せずに痩せたって人このスレにもちらほらいるけど、それは何故？

ゼナドリンは世界中で爆発的に売れてるんだけど・・・

具体的にどんだけ売れてるんだ？

>>566
2ｃｈだからｗ

マジ？マジ？
うっそぉん…

100キロの超デブが5キロ痩せてもなんとも思わないが、50キロの人が
5キロ痩せたと聞くと頑張ったんだなと思うよな・・・
ゼナドリンで何もしないで痩せるのかもしれないが全員がそういうわけじゃないだろ。
超デブは何もしないで1･2キロ程度なら痩せるのかもな。

運動嫌い＝このスレの大抵の香具師
これ確実。

って言うか、運動しないで痩せてもリバウンドするだけだよ
自ら肥りやすい体を作ってるだけ

なぜそうなるかを理解できない奴は、恐らく一生デブのまま過ごすでしょう

太ってた時間をかけて痩せるのが良い。
３年で太ったら３年かけて痩せよう！
そしたらリバウンドの可能性はかなり低くなる　よ

今テレビでＣＭやってる清涼飲料水。アミノ酸の。
飲んで痩せるってやってるのはウソなんかね？それともちょっとはダイエット効果あるのかな？

>>575
成分表示見てみなよ
150円程度で売ってる飲み物にまともな物なんかないよ
ぶっちゃけ過剰カロリーになるだけの代物、水を飲んでるほうが100倍ｲｲ！

仲間「ダイエットは寝て待て」　だっけ？
誇大広告が使いそうな言葉だよな。
もし、少しでもあの言葉にすがりたくなった奴はいつか必ず騙されるぞ。

>>574
それじゃ私が痩せるのは７０歳を超えてしまいますわ？
てゆーか痩せる前に成人病で死ねる悪寒

今朝初めて飲んだ。アメリカEFX。
指先が妙にポッポする程度で頭痛などは全く無し。
大量の水で飲んだのが良かったのかな？
買物ついでに４０分ほど歩いてきました。

いい結果が出ますように・・・

体が温かくはなるよね
計ってみたら飲んだ日と飲まない日では体温１度くらい違うー
てことはエネルギー消費量UPされてる筈？

良い結果でるようにお互いガンバロウね☆

残念ですが・・・
ゼナ+ウォーキング、ゼナ+食事制限、ゼナ+ストレッチ、ゼナ+日常生活
これは全く意味がありません。ゼナを止めたとたんリバウンドしてしまいます。現実は甘くは無いのです。
ゼナを取ったからにはせめて1時間以上のハードな有酸素運動をしないと（それも長期）本当の脂肪は落ちません。
では実際ゼナ取ってハードトレすれば「食事制限無しで痩せますか？」←このスレにありそうな質問。
甘い。実際にゼナNRGを摂取してるノブ・ハヤシ（K-1）の体をご覧下さい。
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/photo/200505/im00014496.html（写真左）
どうですか？太っているでしょう。彼は毎日6時間以上のトレーニングをしています。
しかし、彼はヘビーウエイトの試合に出るため、食事制限は特にしていません。
つまりハードな運動と食事制限＋ゼナで効果は出るものです。
カロリー計算、栄養バランス、追い込む程の運動、減量サプリを長期でやって初めて効果が出るものなのです。（せめて半年）
ヌルいダイエット法は必ずリバウンドします。ではなく、さあ痩せたい皆さん、ヒマがあったらとことん走りませんか？
はっきり言ってランニング＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ウォーキングです。

痩せたきゃ今を生きろ！何か欲しけりゃ自分から行け！！

俺かなり批判されそうだけど、これだけは言わせてくれ
ぶっちゃけ「自分を追い込めない」奴はサプリに頼る資格なんてまず無いわな。

デブだってやればできるんだよ！
デブ＝怠け者みたいに言うなよ。
全員が全員食っちゃ寝食っちゃ寝して醜い体になった訳じゃないんだよ。
絶対痩せてやる！！

>>582
言うのは簡単、やるのは大変
まあがんばりや

>>581
体験談？

うお・・・手が痺れてカラダがフワフワする感じ。
ちょっと怖いかも。
初日だし1日1錠だけにすべきだったか。（朝・夕各１錠摂りました）

>>581
ゼナ辞めたらリバウンドってことは一時的には痩せるのんじゃ？

ゼナ飲んでもトレーニングしてもそれ以上食べれば太るのは普通だよね

>ぶっちゃけ「自分を追い込めない」奴はサプリに頼る資格なんてまず無いわな。

同意
いままでぬるい生活していたのに、サプリだけで痩せようとする奴は一生デブのままでしょうな

ゼナドリンEFXを買ったんだけど普通に飲んで大丈夫？
特に体が不調なところはどこもないけど。
有酸素運動を毎日してる。

>>588
普通に飲んでって、他にどんな飲み方があるんだ？

>>589
いや、そういう意味じゃなくて飲んだら動悸、息切れとか出るのかな？と思ってさ。
カフェインは不整脈の要因になるってのもあるし、勝ったはいいが飲むのがちょっと不安。

勝った　バツ
買った　マル

あと毎日じゃないけど時々ビールとか飲むので
摂取中にアルコール飲んで大丈夫かな？とか。

>>590
飲まなきゃ何も始まらない
まあ不安ならやめておけばいい
劇的に効くサプリでもないし

>>590
個人差があるだろうから何とも〜
一応一日４〜５錠までってのを守って、あとは自分の体と要相談
体重が標準以下だったり年齢が高かったりすると
少なく飲んだほうが良いかもしれない

あとアルコール類はダイエットの為にもできるだけやめた方が良いかも？

>>594　ボトルに「４錠まで」って書いてあるでしょ？４〜５錠とか、いい加減なこと書いたらダメだよ
一錠の差だって、体質によっては命取りかもしれないんだしさ

>>595
ごめん、米版買った時についてきた日本語の説明書に５錠って書いてた気がしたんだ…
もしかしたら５錠以上飲むなって書いてたのかもしれない
590の人ごめんね〜〜

>>587
サプリだけに頼るんじゃダメだろうけど
今までぬるい生活してた人たちのがちょっと生活改善すれば痩せそう

ってことで皆ガンガロウ

>>590
大した運動して無いなら無理して飲む必要ないよ。
逆に摂取してばっかだと副作用があるんじゃん？
素人も何も痩せたいからって無理な摂取よりも無理な運動やったほうが良いかと。

ほっとけ、無知は勝手に失敗してレビューに効果がなかったって
そこらじゅうに、わめくように勝手に書き込んでくよ

>>581
そこまでするならゼナはイランのとちゃうか？

よな。

漏れは餅維持の為にゼナ飲んでる
軽い食事制限と毎日1.5〜2時間の運動して4ヶ月11日目、スタート時175ｃｍ84�s→現在71�sです
正直ゼナがどれほどの効果をあげてるかわかりませんが、飲むとやらなきゃと思って頑張れる
あと5kg絞れば目標達成です

因みに・・・・・・
ダイエット始めた当初2週間、ゼナ飲んで通常生活（食事制限、運動なし）をしてましたが、全く痩せませんでした

私にはめちゃくちゃ効いた。でもブッ倒れて１時間、気を失っていた．．．

ゼナドリンEFXを購入、アメリカからなので１週間〜待ちです。
これは運動する前に飲むからいいんですよね？
前に出てた日本版も過去に飲んでたけど・・・。
あたしは食欲抑制に期待してまつ。。。

>>600
同意。
だからゼナは上の方で誰かが書いてる通り
モチベーションの維持として使用するのが賢いかと。

つか、ここで運動推奨してる人って自分もゼナ飲んで運動実行してる？
それで効果ってどれくらいあった？

>>604
食欲抑制ならザントレのが良いです　よ。

結局581は間違いだらけの知ったかぶりだっただけか

こないだの金曜のテレビで見たアミノ酸が配合されてるゼナドリンは
みんなのダイエットの強力な味方ですねっ！！（＾＾）／

私はｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝとよく似たｻﾌﾟﾘで、LIPO6を飲んでます。飲むと動悸がして体温が上がり、落ち着きがなくなります。肉体労働をしているので、仕事行く前にｶﾙﾆﾁﾝ250mgと一緒に飲んでます。心臓に悪そうですね(>_<)

>>609
＞飲むと動悸がして体温が上がり、落ち着きがなくなります

エフェ入ってるからね。

ゼナドリンって運動する時に飲むものでしょ？
運動しない日に飲んでも効果ないよね？

効果あるよ

>>611
普通に歩くだけでも運動になっちゃう巨デブならエフェ入りゼナで効果ありｗ

>>612-613
そうなんだ・・。体脂肪22％でまずは10％台に落とすのが目標で
3ヶ月前からジムで筋トレがメインでと有酸素を軽くやってます。
最初は体脂肪26％でした。

LIPO6はｴﾌｪﾄﾞﾘﾝ入ってないのを服用しています。もうｴﾌｪﾄﾞﾘﾝ入りのは発売禁止になり手に入らなくなりました(>_<)

>>607
結局はお前みたいな自分を追い込めない奴が使う精神安定剤ってことだろ？ｗ

>>616
使った結果こんなヴァカになってしまったのか可哀想に

今日、ゼナドリンを２錠飲んで散歩したら
何だか暑くて暑くて仕方なかったです。
効いているのかな？

>>617
書き込んでる暇があったらさっさと運動してろ、デブ！

必死だな（藁

業者も>>581も適当なこと言ってるのは確実

ＮＲＧ飲んでますが、飲んだ後数時間喉の辺に引っかかっている感じのする方いますか？
また、昼食前に飲んでよる飲酒するとどうなりますか？経験者の方教えてください。

>>622
>飲んだ後数時間喉の辺に引っかかっている感じ
漏れはなったことないけど、おまいさんはマジで引っかかってるんじゃないの？

>昼食前に飲んでよる飲酒するとどうなりますか？経験者の方教えてください
漏れ的には問題ない

でも581もいい事言ったと思うよ。あのやり方はダイエットの究極系だと思うが（ｗ
どちらかというとこの板の住人は飲むだけで痩せるとか、軽いウォーキングとか確かな生ぬるさを物語っている。
まぁ、この板はストイックさに欠けてるサプリだよりの人向きだよね。ウエイト板とかの減量スレ見たけど断然レベルが違った。比較しても仕方がないか。
実際、体重だけでなく体型が変わったかを聞きたいもんだ。恐らくあんま効果は実感できてないと思うが。
キミらみたいに日常生活で使うなら眠気覚ましとして朝一錠くらいでいいんじゃないのかな。と思いまふ。

581みたいな運動するんんらゼナドリンなんか無くても
1･2ヶ月で効果出るだろうな。

酔ったような感じになる。（アメリカＥＦＸ）
手は震えなんだかドキドキ。
1日朝1粒で今のところ限界。
夜になってなんだか疲れがひどい。

運動しなきゃなのに・・。

>>622　流石に数時間はないけど、飲んでしばらく引っかかった感じはする。
それから夜のランニング前に飲むと、寝つきがイマイチになるね。
ゼナ飲む⇒ランニング⇒風呂⇒ストレッチ⇒飯⇒テレビかなんか見る⇒寝る、と
飲んでから寝るまで３時間ぐらいかかってるんだけど。

>>620
藁って久しぶりに聞いた

アメリカ版ゼナ４０飲んで２週間経った。体脂肪は２パーセント程落ちて
体重は微妙に減少。飲み始めて朝起き辛くなったような気がする。
寝酒をしないと眠れないので寝る前に軽く酒飲むのだけれど、ゼナ飲む前は
朝すっきり目覚めたのになー。

運動はできない日もあって、そんな時でも寝覚めが悪いのは一緒。
これは色々な相乗関係もあるかも知れません。
♀で４０前後年代の人に。参考までのレポ。
この年代って、ここで諦めてしまったら一気にブヨブヨになって
最悪になるからがんばらないと！サプリきっかけの減量はこれが最後の
ような気がしますね。

擁護に必死だな

一時間半のボクササイズを始めました。
ゼナドリンを買おうと思うのですが、NRGとかEFXとか種類がいろいろあるようですがどれを買ったらいいかわかりません。どなたか教えて下さい。

NRGにしとけ

ありがとう。やはりアメリカのNRGがいいですかね。

数時間前にゼナ飲んだの忘れてて、酒飲んだらドキドキが凄すぎる！
ﾌｩｫｰ!!って感じだ。

↑ レイザーラモン住谷？

HG

ダイエットの注意

寝酒は太る。

夜の運動は消費カロリーが少ない。

飯食ってからの運動は痩せにくい。

食べるなら朝。夜は太りやすい。

>>631
↓
>>47
　
あと、sageろ

俺ボクシングしてるんだけど、練習中は普段からすごい汗かくしロードワークとかしたら倒れそうになるくらいのハードトレ。
でも、あくまでより早く多くの脂肪を燃やす為のサポートとしてゼナドリンが欲しい
心臓ヤバいかなぁ
サッカー選手が心臓発作で死んだりしてるし…

ｺﾚ飲んで甲状腺に異常あった人いますか？

今の所大丈夫だけど飲んだら頭重いし夜眠りにくくなったよ・・・

>>641
ゼナって結構カフェイン入ってるだろ。
そりゃ、飲む時間によっては眠りにくくもなるだろうよ。

以前使用してダイエット成功しました。最近は筋トレしててジョギングの際に使用する程度になりました。

>>639
強度の激しい運動時には必要ないと思います。ゼナよりもまずアミノ酸を摂取することですかね。
ゼナは特にこれからの季節は危険です。軽い運動（ジョギング）とかの際に使用すると効果的。

>>641
特にNRGはカフェインが多量に含まれているのでご注意を。

ゼナ飲んでから立ち上がったりするだけで貧血なのか立ちくらみがおきます。
ごはんはちゃんと食べてるつもりですが、これも副作用のひとつですか？

何もしないで日常生活で使うとそうなるよ。
ちんちんみたいなやつが使うのにはいいんだろうケド、グータラが使っても副作用があるだけの薬。

今日EFX買ったよ

今日EFX買ったよ
明日からさっそくトレーニング前に飲みます
まず一錠だけ

ごめん
上げちゃった

上げちゃった

代謝促進系のサプリは心臓に良くないですよね(>_<)でも一回飲むと癖になって、飲まないと不安になってしまう。家出る前に飲むの忘れて激しく後悔したりする。ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝは直輸入品だと４千円くらいで買えますね♪

公園走ってきた。
かなりしんどい。
背中からがっつり汗かいてました。
痩せてるといいなぁ。

>>651
有酸素は長く続ければ効果あるよ
おいらはゼナ飲んでジョグ＆ウォーク、軽い筋トレを続けて6ヶ月目
現在、体重-16ｋｇ、体脂肪-12％
おまえさんもがんがれ

ゼナドリンと他のアミノサプリを一緒にとっても大丈夫？

＞ちんちん
アミノサプリは効果UP！（アミノタブ・バイタルとかね）
だけど、アミノサプリの清涼飲料系（アミノ式とか）はやめといたほうがいいよ。
糖質が高いので太るし、大してアミノ酸入ってないからね。
運動にはミネラルウォーターやお茶がいいだろう。
ボクシングなどのハードトレやるなら2錠トレ30分前に飲むべし！
ちなみに運動は食後1時間〜1時間半がいいだろう。
減量でも朝だけは炭水化物を取るように心がけようぜ。
他、効果を得たいならCLAやカルニチンの摂取もオススメだ。
CLA（食後又は運動30〜15分前）カルニチン（空腹時）
がんがれよ、ちんちん！！

それとカルニチンは朝飯前のロードワークに使うといいだろう。

>>654-655
サンクスです
今日は練習１時間前に1錠だけ飲みました
練習後は汗で2ｷﾛ以上減りましたね
カルチニンとCLAですね
また買ってみます

早朝ランニングの前に飲みたいんだけどさ30分前くらいに飲めばいいんかな？
飲んですぐ走ってもあんまり効果ないのかなと思って。

>>ちんちん

太いあなたが好きなのに…

1粒でもちょっと頭痛があるんだけど飲むのやめたほうがいいかな？
それとも飲み続けたら慣れてくるのだろうか

カプセルの中の粉に白っぽい粉とか茶色っぽいの入ってるねんけど、これってカビかな？

１日に４粒以上飲んだらダメなんですか？それとも８時間たってたらまた飲んでもイイのかな？
朝６時半に起きてすぐ飲んだら、もうお昼の２時半には８時間たっちゃってるので
また４粒飲んでもイイのかな･･･？

>>661
使用上の注意と用法・用量を守ってお使い下さい。

便がゆるくなる方いませんか？

>>661
飲みたきゃ飲め。
但し自己責任でな。
どうなっても誰も知らん。

平均体重だが、効果が感じられないので今日から一日4錠にする。
やや不安だがエフェなしだし大丈夫だろう。
効果が上がりますように。

>>665
４錠にしても運動しなきゃ効果上がんないぞ。

そうそう、散々言われてるけど
ゼナは飲んでても運動しなきゃ効果は上がらない、
逆に言えば、運動してりゃゼナ飲んでなくても効果は上がる。

ゼナはあくまでブースター
それ以上でもそれ以下でもない

>>666-668
ありがとうです。
毎日40分程度のジョギングをしているのでこのまま続けてみます。

ゼナドリンってスタミナアップしますか？

エフェ無しはスタミナアップ効果は無いと思う
私（NRG)の場合食欲無くなったのを良いことに
食べずにいたら普通に疲れたから…

>>663
ゆるくってゆーか快便ｗになったよ〜。

↑産休です

ゼナefx飲み始めたら体の調子がいい
恥ずかしながらマススパーでボコボコにされたので血管が大丈夫か不安ですが

米版の徳用ゼナ買ったんだけど、エフェドラフリーって書いてないよー。これってエフェ入ってるの？

入ってないんだよ

ありがとうございます(^_^)初めてでエフェ入りは怖かったんで、よかったです。

やはり運動する人はゼナとの相性がいいんだろうなぁ。
主な効果は、冴える、動ける、絞れるだもんなぁ・・・
アンチスポーツ派は冴えるではなく、覚醒する感じに。。
＞ちんちん
ちなみに3ヶ月使って1ヶ月休んでまた三ヶ月・・・じゃなく
運動する日に飲むといい。例えばジムに行く日だけ飲む。休みの日（運動しない日）は飲まない。
するとゼナの耐性が継続するよ。週何回行ってるか分からないけど
毎日行くのなら5日ゼナ、2日無し又はヴァームとかのアミノ酸あたりがいいでしょう。
ちなみにスポーツの時飲む飲料はお茶と水がたしかにいいけどそれでも
スポドリが飲みたいんなら、アミノバリュー、ヴァームウォーター、ウォーターチャージ辺りがいいんじゃないか？
いずれもアミノ酸が多いし、カロリー・糖質そろって少ない。ヴァームに関しては0。
それでも俺は運動時はウーロン茶だけどね。基本的にスポドリやジュース等の
清涼飲料系は血液の流れを悪くするし、新陳代謝も悪くなるのだ。
でも上に挙げた3本はメーカー的に安心できるし、成分・質的にも悪くないのでオススメ。飲みすぎは禁物だけど。

>>677
今ジムから帰ってきました
僕は週5、6回行ってます。
ジムに行ってない日はゼナとってません
その代わりジムに行かない日は近所の階段をダッシュしてるので、その時は顆粒分包タイプのアミノサプリを摂取しています
水分は昨日ボルビックを買いだめしました
水は味がないので、↑で挙げられているスポドリに代えます
アミノバリューは近所のスーパーで\100で売ってたのでそれにしてみますｻﾝｸｽでした

（´-｀）。oO○(水はクリスタルガイザーだろ・・・　提供：チラシの裏)

ようするに、だね、きんにく。きんにくを
つけるのです、きんにくをつければ、からだのしぼうがもえやすくなるので
きんにくをつけなさい。ボディービルダーみたいなむきむきのきんにくじゃなくていいから
ほどよいきんにくをつけるのです。としとったらふとるのはこのきんにくがへるからなんですよ！

ゼナドリン飲んで

　　　　　/ー'i　iｰ-'i　　　　　 /ｰ─----─t　 ;ｰ-'7 ;ｰ-'7
　　　　 /　 /　| 　 |　　　　　/＿＿__　　／ 　/　 / /　 /
.　　　 /　 /　 |　　| __ __　＿ 　　 ／ .／ 　　/　 / /　 /
　　　/　 / 　 |　　| L」L」/　/　／　　＼　　/　 / /　 /　 ＿
　　 /　 /　.　|　　|　　　/　/ ／　 ,ヘ　 ＼/　 / /　　´￣ ／
　／,-‐''　　　ｰ-､|　　 /／∠＿／　 ＼__/＿/ /＿_,;-‐''´
　''´

　　　　　　　　　　　　　/ー'i　iｰ-'i　　　　　 /ｰ─----─t　 ;ｰ-'7 ;ｰ-'7
　　　　　　　　　　　　 /　 /　| 　 |　　　　　/＿＿__　　／ 　/　 / /　 /
.　　　　　　　　　　　 /　 /　 |　　| __ __　＿ 　　 ／ .／ 　　/　 / /　 /
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　　　　　　　　　　 /　 /　.　|　　|　　　/　/ ／　 ,ヘ　 ＼/　 / /　　´￣ ／
　　　　　　　　　／,-‐''　　　ｰ-､|　　 /／∠＿／　 ＼__/＿/ /＿_,;-‐''´

家の中でできる有酸素運動って何か無いでつか…
運動したいんだけど紫外線が怖くて外に出れません。
夜は暗くて怖いです。
ジムは金銭的に無理で、なわとびは近所の目が恥ずかしくて断念…
とりあえず階段使って踏み台やってみます。

>>682
エアロバイク
ステッパー
家の中で走り回る

>>682
シャドーボクシング
まじお勧め

>>682
金が掛からないのは踏み台昇降
電話帳2冊くらいの高さから始めてみては？

わー！レスありがとうです！
とりあえず家の中走り回りつつシャドーボクシングしつつ踏み台昇降やってみます
エアロバイクかステッパー購入も考えつつ…

近所のコンビ二に、お試しNRGが500円で売っていたので、とりあえず2箱買ってみました。
（一般的な知名度が低いのか、全然売れてないらしく、在庫処分みたいな形でした。）

朝7:00に起床して、スグに2錠服用。そのまま出勤。8:00頃に朝食。（おにぎり1個だけ）
他の人が書いていたような頭痛や発汗作用は、まったくなし。やっぱ個人差激しいのかな？
8時間後の15:00過ぎに、さらに2錠服用。やはり、頭痛や発汗なし。しいて変わったことと言えば、
やたらに小便が近くなったこと。（しかも、1回に出る量が大量。）利尿作用があるのかな？
仕事を終え、20:00から22:00まで2時間、スポーツクラブで軽い有酸素運動
（トレッドミル、エアロバイク）と、
筋トレをこなし、25:00頃に就寝。

こんな日課で2日間ほど過ごしてますが、今のところ体で感じる変化はまったくありません。
服用の仕方とかで、間違っている部分や注意点とかありますか？
このままのペースで継続して、多少なりとも効果が表れたら、海外版NRGを購入しようと考えているのですが。

とりあえず、今日のようにスポーツクラブに行かない日は、起床時の2錠だけに留めておこうと思います。

http://mykit.jp/nikki/nikkimiru.php3?id=jyaneko&yy=2004&mm=3#22

久しぶりに井○屋456コムでオーダーしました。

ケチッて通常便を選んだわたしも悪いのですが、届くまでに「２０日」もかかりました。


ということは、今注文したら、到着は「7月」

かといって、速達便はボッタクリ。

456を使うなんてありえない。

ヤフオクで日本版より海外のEFXの方が効くとあるけど実際どうなの？
日本版は日本人仕様みたいだしさ。

人それぞれだと思うピョン☆
アメリカ版が合う人もいれば、日本版が合う人もいるピョン☆
あとは値段の問題ピョン☆

ありがとピョン☆

米国版NRG摂取1週間経過
日平均体脂肪率1％減
なかなか好調の様だ

>>688
隙間馬鹿に聞きたいんだが、かまって欲しいのか？

>>692
運動や食事はどうしてる？
ただ飲んでるだけじゃ、体脂肪落ちないよね？

>>694
食事は特に制限していない
と言っても、脂質の取りすぎとカロリーの過剰摂取には注意してる
ステーキとか焼肉を食べた翌日は運動を増やしたり、
脂質を通常以上に抑えて調整

運動は週３〜４回の筋トレと、毎日軽く体を動かす程度

とまぁ、生ぬるいことを２ヶ月前くらいから始めて変化無し（体重増加がストップ）
そこにNRG投与で>>692
運動の効果を高めてくれてるのは確からしい

私の経験談。
肉たくさん食べた後より米やﾊﾟﾝ食べた後の方が体重が増える。
炭水化物さえ取なければ体重増えないってのは結構正解。
だから自分は、肉、野菜、魚はｶﾞﾝｶﾞﾝ食べてる。
ｱﾙｺﾙは、ﾋﾞｰﾙよりｳｨｽｷ！

酒で付く脂肪ってなかなか取れないんだってさ。
残念・・・

今さっき、国内版NRG買って来ました（12K円は高いよ・・・orz）
んで、最初２粒飲んで、ちょいアトでもう２粒飲んだけど、
運動始めると、即座に汗が出る。
風呂入って、スグに汗が出る。
基礎代謝が上がってるってーのは、それで実感。

２０代前半は、某競技で国体出たりしてたんで、体脂肪率もヒトケタだったけど、
３０代突入した今は・・・。最近、また復帰したんで、運動は十分出来てると思う。

ちなみに、今測った結果は、
身長：１８３
体重：１１０
体脂肪率：29.0
筋肉量：32.0

さて、どーなりますやら。

>>690
それじゃぁ、答えになってないピョン☆

>>47より引用。
＞ 日本版と米国版の違い
＞ 日本では認められていない成分が米国版に入っているので、その成分を国内で使用できる
＞ 別の成分に変えて発売している。認められていないとは言え米国では認められている成分なので
＞ 結果的に燃焼効果はほぼ同じ。

こういうことじゃない？

>>695
週３〜４回の筋トレと、毎日軽く体を動かすってのは、
決して、生ぬるいことだとは思わないけどね
本格的なアスリートからみれば、生ぬるいと思われるかもしれんが
あまり運動する機会のない人にとっては、それだけでも十分だと思う
適度な運動量を継続させることが、一番重要だからね

>>696
炭水化物は、体内で糖質に変化するから、
必要以上に摂取した場合、脂肪に変換して蓄積されるんだよね
まぁ、エネルギー源にもなるから、まったく取らないのも良くないんだろうけど

ダイエット「サポート」サプリメントだからな。
本人のやる気がまず一番、ってトコですかい？

ダメだ。
ここ一週間落ちない

ダイエットは焦らずゆっくり、そして維持でっせ

酒、且⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰ
やまられまへん。
毎晩飲む酒のために日中のｶﾛﾘを押さえてます。
あたしみたいなｸﾞｰﾀﾗは現体重を維持するのに精一杯。
朝起きてFEXを3錠。
ｽﾃｯﾊﾟｰ等で軽く運動40分。
たったの40分w
んで夜はヨッパラ〜
楽しいわ〜！ｱﾙｺﾙ！

>>704
ま、40分だって、毎日続けりゃぁ、
それなりに効果あるんじゃない？
ただ、アルコールの摂取はほどほどにな。

あと、ゼナの効果が持続しているときのアルコールは厳禁。
EFXを起床時だけ服用だったら、夜の酒は大丈夫だろうけど。
（すでに「FEX」ってタイプしている時点で、かなり酔ってるな）

初めまなして。
ゼナ初めて注文しました。

普段はステッパーとダンベルをやってます。
あと、バドミントンの顧問で週３回くらい
運動できます。
これでは運動足りませんかしら？

ホスピタルスレとかで怯えてたんですが、
ここは健全な人たちの方が多そう！

>>704
日中のカロリー抑えてしかも起き抜けの状態で
有酸素やってれば、筋肉が分解して確かに一時的な
体重は落ちるだろう。で、夜にアルコールドーン!!
腹回りだけ肥大。みっともない身体になるだけだ。

このスレの人でカーボカットやカロリー制限について
語ってる人が多いけど、単に『体重を落とす』んじゃなくて
『きれいな身体になる』ってんなら、もう少し考えたほうがいいぞ。

＞ちんちん
お久でっせ。体重落ちないなら食事はどうでっか？
炭水化物を夜に取ると翌日のエネルギー＆脂肪になってしまうんでっせ。
そんなあんさんにいい減量食時法を教えまっせ。
食事を1日5、6回に分ける（細かく分けるんだからその分いずれも低カーボ・高たんぱく・低カロリーを心がける）
要するに朝一番に飯食う時←ここだけカーボ・カロリーをその日で一番とって良し。
ただし、糖質50・カロリー600を超えないようにしよう。
朝飯が8時として500。10時に150。12時に400。15時に150。17時に300。合計値は1日に人間が生きるために必要な最低限の1500カロリー。
こんな感じで分ければ、吸収も良くなり脂肪として蓄積されずにすむ。
夜になるにつれ代謝が落ちてくるので、出来れば12時以降はカーボの摂取をオススメしない。
ただし糖質というものはいずれにせよ食品には入っているものであります。
野菜からでも糖質はわずかですが取れるので←これはOK。
ただし、でん粉質の高い芋類、コーン、カボチャなどはオススメ出来ません。
減量食サラダにはキャベツ、レタス、ブロッコリー等の青野菜などがオススメです。
体や動きを変えたいならば限界まで追い込む程の運動、十分な休養、食事、そして足りない分を養うサプリです。
又、オイラの説明よりも食について研究するなら、グレイシーの食事や血液型の食事をするといいでしょう。
長文書いた上で申し訳ないがもし食事法が間に合って、疲労が溜まってるなら休養も必要でっせ。
たまには体を休めよう＾＾

疲れたんで落ちます（笑

>>706
初めまなして

>>698 です。
今日で３日目ですが、とにかくやたら汗をかくのと、カラダがしんどいのに動ける、
そんなカンジでしょーか。今測ったところ、
体重：108
体脂肪率：28.4
筋肉率：31.7
でした。トレーニングから帰ったばかりなので、単に動いて汗かいただけかも。
朝イチとか、平常時の数字で判断するよーにした方が良いかもしれませんが、
暫くゼナ摂りながら頑張ってみよーかと思います。

>とにかくやたら汗をかくのと
それだけ肥ってたら汗出るだろ

>カラダがしんどいのに動ける
ダイエット期間中はモチ上がってるからね

ゼナはモチ維持の為のサプリと思ってとるのがいいね
頑張って痩せてくれ

>>908
うぁっ！かなり細かくサンクスです
実はゼナドリン始めたと同時に食事制限もしだしたんですよ
だから1日1000カロリーも取ってないはずです
ちなみに今日の飲食は以下の通りです↓

起床:食パン半分にモッツァレラチーズかなり少量(2口くらい)
レタスサラダ少量
アイスボックス(氷のアイスでカロリー15)
飴玉数個
ガム数枚
ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰﾗｰﾒﾝ小袋半分
スポーツドリンクH2O、500一本
ゼナドリン2粒

昼は抜き

ジムへ

帰宅後の夜:一発抜いてからレタスサラダ
アイスボックスもう一つ
飴玉数個
ガム数個
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ少量
食パン半分の半分
サーモンの刺し身5ｷﾚくらい
カレーコロッケ一つ
春巻き4コ
スポーツドリンク一本

以上です

今からコンビニでアイスボックス買い占めてきます
で、また一コ食べて寝る予定です

1400はとらないとだめだよ。

せめて１２００kcalは必要って言うよね
飴好きでやめられないのかな…？
数個とか数枚ってのでエネルギー量解らないんだけど
その分で昼におにぎりとか食べたほうが良さげな気がする
朝食べるのが遅いのかな…？
あと野菜のスープとか付けると尚良！ｗ
無理なら砂糖と塩の入ってない野菜ジュースとか。
アイスボックスは最近色んな味が出ててウマイので助かるね！

>>712
酷い食事内容ですね

すいません
ガムは全部で38カロリーです
飴は123カロリーです

そんな栄養も何も考えてないスカスカな食事内容じゃリバウンドまっしぐらだよ
蛋白質摂ってないからまず先に筋肉から減る
糖分ばかりでビタミンもミネラルもあったもんじゃない
スポーツドリンク飲むな　ミネラルウォーターにしろ
昼抜きも、体が飢餓状態になって夕食を吸収しやすくなるから駄目

そんな食事するなら、せめて昼にプロテイン飲んで、マルチビタミンとミネラルのサプリとれ
あと、アイスボックスばっか食べてたら体冷やして脂肪を溜め込むぞ

そんなヒドくも無いと思うけどね
一人暮らしの男の人ってそんなもんだと思。
ジムの前に昼食食べないのは脂肪を効率良く
燃やそうと思ってのことかなぁと後で思った。
それでもちょっとだけ糖質摂っといた方が脂肪燃えやすいと
思うけどゼナ飲んでるから良いのかな〜
飴やガムも辞めてストレスになるくらいなら
食べても問題無い量だと思われるです
引き続き頑張ってね〜

ジム行って何やってるかはしらんが、まあバランスは悪いね
真剣に取り組んでるなら男だろうが女だろうがもう少し考えた食事内容になるはず
ただ単に量を減らしただけって感じだ罠
飴、ガム食ったり、アイス食ってるところなんか中途半端で笑えるね

中途半端のが長続きして良い時もあるよー必要に迫られて無かったらね

コンビニ食を食べていると仮定して、
朝
ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰﾗｰﾒﾝ小袋半分→ゆで卵
夜
レタスサラダ→ごぼうサラダ
カレーコロッケ→冷や奴
にするくらいだったら手間かからないかな？
あとお浸しとかおからとかも売ってるよね
嫌いじゃなかったら納豆とかもイイよ

でもやっぱり無理すると長続きしないので食べたいものも適度に食べよう

よっしゃ、レスしまっせぇ！

起床:食パン半分にモッツァレラチーズかなり少量(2口くらい)
レタスサラダ少量
アイスボックス(氷のアイスでカロリー15)
飴玉数個
ガム数枚
ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰﾗｰﾒﾝ小袋半分
スポーツドリンクH2O、500一本
ゼナドリン2粒
↑
ナチュラルチーズは新陳代謝を良くするので食事の組み合わせにはいいでしょう。
アイスボックスは糖質・カロリー共に良いにしても
飴とガムは糖質が高いので、なるべく自分と数を相談して減らそうぜ！



昼は抜き
↑昼は食べないとね。

ジムへ

帰宅後の夜:一発抜いてからレタスサラダ
アイスボックスもう一つ
飴玉数個
ガム数個
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ少量
食パン半分の半分
サーモンの刺し身5ｷﾚくらい
カレーコロッケ一つ
春巻き4コ
スポーツドリンク一本

↑この夜飯をやめた方がいいだろう。
それに
パン…小麦
コロッケ…小麦、でん粉
春巻…米

3つも炭水化物を組み合わせてる。（・Ａ・）ｲｸﾅｲよ、キミィ。
朝昼は食べても夜は炭水化物を抜こう。これだけで全然違う。
昼は食べたほうがいいでしょう。

それとプロテイン持ってるなら、空腹時に飲むといい。
ジムワーク終了後にはスポドリを絶とう。
食事の順番の理想は寒天→サラダを食べてからがいい。
そうすると糖の吸収が遅くなり、エネルギー源として先に体の脂肪が燃えやすくなる。
あと、朝起きたら何も食わずにストレッチしてからロードワーク（最低20分以上）すると
体に何も入っていない分、脂肪が優先して燃えやすくなるんだ。
ボクサーなら走った後すぐシャドーするとさらに燃焼しスタミナも付く。
食事はその後。

あとどうしても食べたい時は

週一は好きなもの適量食べる。
週一はカーボ抜きでガッツリ食う。

こんな感じにすればストレスもたまらない。
が、その日を待つのにストレスを感じる人も。
でも、上のを夜に食うのは止めとこう。
友達とかに食事に誘われたらその日をブレイクデー（好きなのを食う）にしてもOK。
ただし、連日続かないように気をつけないと。意識も大事。

炭水化物の摂取と食べる時間には気をつけよう。

>>708
ｲｲﾋﾄ!!(・∀・)

皆さんレスサンクスです
m(_ _)m
コロッケと春巻きは自分でも後悔したので、これからは炭水化物は控えます
体重は5ｷﾛ落ちました
現在体脂肪率は12%です
また報告します！

１２％ってそんな食事制限してまでダイエットしなくても良いんじゃ…？
理想の体系とかあるのかな
報告お待ちしてます！

海外版NRG150錠を通販で購入しますた。
国内版NRGと比べると色が赤いけど、こんなもんなんスかね？

あと、ボトルの中に綿みたいのが入っていたけど、
これは取り出さずに入れたまんまの方がいいんスか？
なんとなくだけど、乾燥を防ぐような気もするので。

>>727
綿いらね〜
捨てろ

>>727
国内の薬に入ってる綿も開封後は捨ててくださいと書いてるよ

>>727
ヒント：緩衝材

3年前、エフェ入りで2ヶ月9�`減量できたので、
NRGを2ボトル購入して1日2錠飲んでたら
体重減らないし、なんと生理がとまりました。
怖くなって一旦使用中止したら始まりましたがｗ
私にはNRGは合わないらしい(`皿´)ｴﾌｪｶﾑﾊﾞｧｰｯｸ!

>>728-730
サンクス。単なる緩衝材だったのか。すぐに捨てますた。
しかも、「乾燥を防ぐ」じゃなくて、「湿気を防ぐ」だったな。

あと、綿とは別に、乾燥剤が入ってるなと思ったら、
よくよく見れば、英語版の説明書だった。乾燥剤の類はないみたいね。
今の時期、湿気が多いけど、ちゃんとフタしめて常温保存していけば、
それほど神経質になることもないかな？

>>732
蓋がクルクル回るじゃん?
去年湿気てカプセルに白と黒のカビ?みたいなのが発生して捨てたよ。

カビ発生したら飲んだら駄目だよね(´･ω･｀)

>>734
や、本物のカビかは自分には判断できなかった
でも点みたいなのがついてて、ちょいキモかったんだ

それ、虫の卵

黒と白のがまざってたけど、もったいないから飲んでたよ(;´Д｀)
ム…虫の卵Σ(ﾟ□ﾟ;)

蓋してて親虫が入るか？

冷蔵庫で保存してるよ。

日本版お試しNRGみたいに、
2錠ずつ分包されていれば、
虫の混入や湿気を防げていいのになぁ。

>>740
小分けにしてたら単価が上がる。　まとめて入ってる業務用やお徳用が安いのと同じ

アメ版NRG、本来は赤っぽい色なんだが、やたら白っぽい錠剤とかちらほら混ざってる。
色が違う錠剤は全面薄白い色で、一部のみの白変色ではない。
他に同じ状態の方は居ます？
お徳用２５％増量で、１５０錠入りの奴です。

>>742
うちのも徳用25％増量150錠入だけど全部同じ色だよ
赤っぽい錠剤

うちも濃いのと薄いのあったりするよ。コーティングはセラックなのかな？
機械での塗装だから単純にバラつきがあるだけだと思うよ。


100均で密閉ビン容器を買ってきて詰め替えると衛生的だよ。
念のためファンケルとかで売ってる乾燥剤も一緒に入れておくと尚安心。
これで冷暗所に置いておけば最強だとｵﾓ。

私は空いた風邪薬などのビンを取っておいてそれを使ってる。
通常のアルミ袋の詰め替えサプリやチュアブルもそうやってるんだけどね、
なんかプラ容器より、ガラス瓶で缶の蓋っていうのが安心できるのよね。
蓋に布つけてリボンで飾ったり、ラッピングテープをビンに貼ったりすると、外見も綺麗だし。
布やテープの色を錠剤に合わせてると本当に綺麗だよー。
説明書は葉書用とかの小さいファイルに入れて傍に置いておく。

女の人だったら、こういう風にするのもモチベーションあがるかも(´∀｀)
長文でごめんです。

>>744
サプリメントも、アイデアひとつで
部屋のインテリアにもなっちゃうんですね。
勉強になりました。
たしかに、中身のわかる透明なビンとかに移し変えれば
安心感もあるし、減り具合いが視覚的にわかって便利。
米国版NRGの赤色は、ちょっとドぎつい感じもするけれど。

あと、乾燥剤＋冷暗所保存は湿度の多いこの季節は重要かも。
1日2錠ずつ服用していても、150錠入りなら2ヶ月半は無くならないからな。
小分け用容器への保存は、スポーツジムに行くときとかに便利かも。
これで、わざわざ携帯用に割高なお試しNRGを買わなくても済むね。

徳用ＮＲＧ1本飲みきる前に目標達成できそう
もう2度とゼナドリンのお世話にはならないぞっと

米国NRG17日目
体脂肪率-1.5%
ペース上げるかな。。。

アメ版NEWゼナドリンEFX
１日１錠を１週間
漏れも量を増やすか。

服用量を増やす場合、
朝起きてすぐに４錠いっぺんに飲むのと、
最初に２錠、８時間後にもう２錠飲むのとでは、
どっちの方が効果的かな？

基礎代謝の低い奴が量を増やしてもあまり意味ないぞ
基礎代謝に自信があるなら朝2錠、夕方2錠飲め

自分の基礎代謝が高いか低いかを確認できる方法ってある？

総体重の中に占める除脂肪体重の割合とかと関連しそうかな？

米国版NRGって、見た目が脱法ドラッグ(合法ドラッグ)っぽくて興奮する。

ゼナ届きますタ。

運動始めて少しずつ体重落ちてきてる
最近なので、促進してくれたらば幸いな。

朝食事のちょっと前に飲んで3時間以上経つけど
特に副作用みたいなのはないかも。

運動しててちょっと身体が良い状態なのかも。

がばりまーしヽ(´ー｀)ノ

がんがれ

運動前に２錠飲んでますが、運動後にも飲むべきですか？

>>755
最初の服用から8時間以上経過していないなら、避けた方が無難では？
運動前後にゼナと併用するなら、アミノ酸の系サプリがよかったはず。
ただし、アミノ式やアミノサプリのドリンクは、含有量が少ない上に、
糖質が多いからオススメできなかったような。

BCAA高含有のダブルアミノバリューや、アミノバイタルのタブレット、
アミノバイタルproの顆粒タイプあたりがいいみたい。

>>756
サンクスです_(._.)_

ちんちんだけに、
除脂肪体重よりも、
肉棒体重の方が重かったりして


ゴメン・・・
女子も見ているんだよな、このスレ

今日の初日は
運動もしてちょっと無理したかな感じで
夕方バドミントンした後頭が酸欠っぱくなた。

明日は適度にまたがばろー。

お腹の肉がすんごい柔らかくなったんだけど
落ちる前兆なのかな。
かつて鈴木その子が言っておったば。

>>759
継続は力なり

＞＞760さん

ありがとうございます。

頑張りますー。

お腹が下り気味になりますた。

ゼナとカルニチンとCLA飲み始めたんだが運動後の体臭がヤバイｗ
なんかどっかで嗅いだ事のあるニオイだなと思ってたが、髪をブリーチする時のニオイだったｗ
どれが原因なんだろ？

カルニチンとCLAはほぼ無臭
ニオイの元はゼナ

>>762
ケトン臭ではないの？クエン酸摂るべしﾉｼ

>>762
ブリーチのニオイ＝アンモニア臭
原因は間違いなくゼナドリンですなｗ

最近走るとダルいしスタミナ落ちてるし、胸が痛苦しくなります
ゼナの影響かなぁ

漏れって生きてる価値ないよなぁ

>>765
ゼナってアンモニア入ってんの？
たしかに、米ゼナは独特な臭いするが。

>>766-767
ためしに、ゼナの服用やめてみたら？
ゼナやめて体調が戻ったら、体質的に合わなかったってこった。
やめても息切れが改善されないなら、別の要因かも。
スタミナダウンなら、食生活を見直す必要もあるし。
いろいろと個人差あるし、誰にでも同じ効果ってわけじゃないんだしさ。

運動だって、筋トレならある程度の高負荷も必要だけど、
有酸素なら、無理しないペースでできるだけ長時間だよ。
まずは、ゆったりと30分くらいのウォーキングでもしてみたら？

まぁ、生きてる価値ないなんて思うなよ。
価値のない人間なんていないんだからさ。
地道にやってりゃ、そのうち成果でてくるよ。
ガンガレ。

>>767は僕ではありませんよ(^_^;)
一応これからはトリップつけますね

まだ体重変わらないけど、
なんだかいつもお腹いっぱいなような。
食欲落ちてきたのかな。

運動は続けていていますが
いつもよりも
発汗が多くなりますタ。

どのくらいで効果出始めますか？

>どのくらいで効果出始めますか？
>どのくらいで効果出始めますか？
>どのくらいで効果出始めますか？
>どのくらいで効果出始めますか？

ばみん。

どのくらいで効果で始めますたか？

>>733
あの蓋、２重構造だからきちんと閉めてれば外側が回っても問題ないだろ。

>>773
そうなんだ…
なんかクルクル回って不安な感じで100均でガラス瓶買って
入れ替えたよ。
なんでカビみたいなのが発生したんだろう

>>774
お前の家が湿気っぽいんじゃねーの？

工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工 そりゃ今ぐらいの季節だったけども。
おなじ所にキッチリ閉まるスタ２を置いてたが、そっちは無事なんだよね。
そうか・・・湿気っぽかったのかウチは。

>>772
日本語がおかしいよ

うん。

あれーと不安になった翌日は
ちゃんと減ってくれてるものでした。

頑張りまーし。

５６，８→５６，３。

みんなの調子はいかがかしら。

私はゼナドリン効果なくてトリムスパにしましたが
トリムスパて効果ありましたよ！
160/65から160/62になりましたけど
まだ、1ヶ月だから、これからも継続してみます〜！

いいな。
私もうちょっとがんがってみる。

トリムスパってもの錠剤？

>>781
そいつマルチ
前も宣伝でマルチがひどかった

ゼナドリン、去年日本版と輸入物両方試してみた。
体重減への効果ゼロ。
あったのは信じられない程のイライラ感と凶暴性。
臭いも好きになれず３週間で停止、残りは廃棄。

トリムスパて効果ありましたよ！
160/65から160/62になりましたけど
まだ、1ヶ月だから、これからも継続してみます〜！

と、巨デブがバイト

>>783
飲むだけじゃ痩せないんだよデブ
努力しない奴に成功はない

とりあえず、２週間は頑張ってみよう。
なんでも２週間がサイクルの目安だからね。

明日はプール行くーよ。

プールどおだった？

＞＞７８８
プールいい！
ゼナのお陰か、プールでもあっつい！ってなったよ。

１キロくらいの平泳ぎと歩行たくさんで１時間くらい入ってたよ。

最近ね腹筋背筋ダンベルでお腹薄く割れてきた(^▽^;)
あはは。

今日の朝は１７５CM・５６,２ｋ
明日も報告するよ。

ここ書き込み少ないからレスあって
嬉しくなっちゃいました。

ありがと！

自演って悲しいよね

>>789
１７５CM・５６,２ｋ ?
ﾅﾝでｾﾞﾅ飲んでるのさ。

朝の計量：５５，６

ストン＼(゜▽゜=))／

私が飲んでる理由は５２か３キロが調子良いからだよ。

食べないダイエットとかはしたくないから
食事もちゃんとして運動もして
元に戻そうと思ったの。

日記はチラシの裏に書いてよ頼むから。
あなたのダイエット日記じゃない。

そっか、ごみん。

　　　　　　r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／　　　　　 >::::::::::ヽ
.　　　 　 〃　　ヽﾙ1'´　　　 　 　 ∠:::::::::::::::::i
　　 　 　 i′　　___,　-　,. = -一　 ￣ｌ:::::::::::::::ｌ
.　　　　　 ! , -＝=､´r'　　　　　　　 　 l::::::/,ﾆ.ヽ
　　　　　　ｌ　　　　　　　　_,, -‐''二ゝ　 ｌ::::l fﾞヽ |、 ここはお前の日記帳じゃねえんだ
　　　 　 　 ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_　　 !:::l ） } ト
　　　　　　 ヾ¨'７"ry､｀ 　 ｰﾞ='ニ,,,｀　 　 }::ヽ(ノ 　チラシの裏にでも書いてろ
:ｰゝヽ､ 　 　 !´ "￣ 'l,;;;;,,,.、　　　　　　　,i:::::::ﾐ
::::::::::::::::ヽ.-‐ ﾄ、　r'_{　　 __)｀ニゝ、　 ,,iﾘ::::::::ﾐ
::::::::::::::::::::Vi／l:::V'´;ｯ`ﾆ´ｰ-ｯ-,､:::::`"::::::::::::::;ﾞ　, 　な！
:::::::::::::::::::::::::N. ﾞ､::::ヾ,.｀二ﾆ´∠,,.i::::::::::::::::::::/／／
:::::::::::::::::::::::::::::l　ヽ;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／　／
::::::::::::::::::::::::::::::!　:|.＼;::::::::::::::::::::::::::::::／　／

ゼナドリンの初心者なのでＥＦＸの日本製？を買いました。
減量とリバを繰り返し、今では体重計に乗るのが怖いです。
もともとＤですが更なるＤになり、パンツが３５→４０になりました。
とりあえず明朝飲んで見ます。

>>796
>３５→４０になりました。
インチか？ｗ
ネタだよな？

本当です。精神科の解放病棟で入院してたので、時間が腐るほとあったので、食事療法と運動でかなり絞りました。
が、仕事を始めたらストレス過食…。
orz

>>793は772のスペックがうらやましいんじゃねぇの？
772はレスに答えてるだけ。

日記調、ﾎﾟｴﾑ調な文章は普通にｳｻﾞｲと思うぞ

ただいまです。
昨日夕刻に１錠、昨晩就寝前に１錠、今朝起床時に１錠、昼休みに２錠、飲みました。
みなさんが言うような副作用などもないし、特に体が熱くなったりなども、今のところないです。
引き続き服用してみます。

ゼナ初日・・・
でかさにびっくりしたけど飲んでみたらやっぱり喉に引っかかり苦しかった。
誰か同じ経験した人いますか？
何かで かち割って飲んだ方がいいのかな。

私ゃ昔のｶﾌﾟｾﾙの時の方がひっかかりまくりだったがね。

>>801
就寝前に１錠って、んなもん効果あるんかい。
それより私だったら眠れなくなりそうだが・・・

国内 海外のEFXどっちにしようか迷います 海外版は国内で認可されてない成分入っていると聞きましたが、何種類 どのような成分が違うのですか？

つ　http://www.google.com/intl/ja/

>>806
優しすぎ

NRGアメリカ版買いますた

これって活力増強効果あるみたいなんでよかったです

EFX米版かった！
なんか仕事してて体が楽。(･∀･)ｺｴｰ

砕いて飲んだら激マズorz

おはようございます。
飲み始めて３日たちますが、２キロ減りました。
ちなみに、飲み始めてから朝起きるのが楽になってきた「気」がします。
引き続き服用してみます。

ゼナ飲んで１ヶ月。不眠の副作用があるけど、６キロ痩せた！もとがデブだけど。あと−１５キロ目指して飲んでみます。

なんでみんなそんなにすぐ効果出るの？？
私は代謝が悪いのかしら。
朝２錠。昼過ぎ２錠。運動もしてるのに、なかなか減らない。。

ゼナ飲みはじめてから汗が臭くなってきた希ガス；

>>813
わたしもそんなに極端な効果は出ません。
でも夜お酒飲んで結構食べてるんだけど、現体重〜時々-1kg程度を約半年維持しています。
ｾﾞﾅを飲んで午前中に軽い運動をする程度だけど、これをやらないとまず体重が増えます。
現在の悩みは、このままEFXを飲み続けるかって事なんだけどね(^^;
毎日のｽﾃｯﾊﾟｰ運動後は、体も軽くなりとても爽快なのよ。

>>705ｻｿ　>>707ｻｿ
遅くなりましたが、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。
EFX+ｽﾃｯﾊﾟｰ運動が私には合っているようで正面から見ると
ｳｴｽﾄにくびれが出来たと喜んでいましたが、
横から鏡に映してみると、胃の辺りがﾎﾟｯｺﾘｗ
やっぱりｱﾙｺﾙのせいでしょかね・・・
・・・と言いつつ今夜もﾖｯﾊﾟﾗ〜です(^^;

ゼナ止めると体重増えちゃうの？
リバウンドのお約束薬なら(´(･)｀)ｸﾏｯ( θ_Jθ)ｺﾏｯﾀﾓﾝﾀﾞ

いや、リバウンドと言うのはそもそも運動せずに食事制限で痩せようとしてる人に起こる事だからゼナは関係ないよ
ゼナはあくまで運動で脂肪を燃やす助けになるだけだからね

>817

ゼナのようにカフェインが大量に入っているサプリを飲んで運動すると心臓痛めるよ
ドーピングで早死にする運動選手の真似しちゃだめだ

ありがとうございます。
副作用もあんまり無かったけど、効果も無いので
ちょっと実験的に飲むの止めてみようかな。

>>816
運動やめて元のように食べてたらリバウンドする

>>818
はぁ？運動しろよデブ

>821

すまんな、俺は身長170ｃｍ体重60Ｋｇでデブじゃないんだ
期待に沿えなくてすまんな脳筋馬鹿ｗｗｗｗ

すまんな、（略）
（略）すまんな（略）ｗｗｗｗ

脂肪増やすな、ボキャブラリーを増やせ

>>813
アメゼナNRGだけど、今まで朝2錠だけを続けてほとんど効果なかったが、
朝4錠に増やしたら、劇的に脂肪が減少して、2日間で一気に3kg減った。
普段の運動量や食事量は、まったく変えないで、ゼナの摂取を2倍にしただけ。

ただ、自分の場合は頭痛とかの副作用は、まったくなかったんだけど、
こればっかりは個人差あるから、人によっては頭痛おこしたり、必ず効果あるとは保証できない。
特に女性や、体重が60kg未満の人は、安易に摂取量増やすと危険だから、あくまで自己責任で。

>>824
減ったのは本当に脂肪なのか？
ついでに劇的に便秘が解消されてたって事はないだろうな？

まあ2〜3�sは誤差の範囲だよな〜
5�s減ってくると違いも分かる

体重じゃなくって体脂肪だって体重じゃなくって体脂肪だって体重じゃなくって体脂肪だって
　体重じゃなくって体脂肪だって体重じゃなくって体脂肪だって体重じゃなくって体脂肪だって

2日で3キロも体脂肪が減るってどんなデブだよｗ

飲むの止めたらなのかすんごい疲れやすくなったような。
会議中寝てしまた。
体脂肪は運動をちゃんとしていれば減るかな。
ゼナの頼りが薄くなった今、感じておりマする。

NRGは1日1回4錠までだったのか
1日2回2錠採ってたよ

NRG海外版服用なんだけど、ヒジとかヒザとか間接部分がやたら熱い。
あと胃も。

朝空きっ腹に飲むらしいけど、
朝食前に2錠飲んだらトイレ近くなるし、吐き気、立ちくらみが。
でも触っても分かるくらい肉が熱いデスよ。

エフェ入りだと使って２日は性器が麻痺してオナニー不能になったのだけど、
エフェなしはチンコに影響するかな？

170cm、76kgの四十路。人間ドックで肥満と言われ、片道40分のウォーキングを行き帰りとゼナドリンFEX服用をはじめて3週間。
体重計には4週間後に乗ると心に決め、現在値は不明。
大分、腹回りがしまってきた感じ。

明け方の勃起がすごい。しかし、欲情することは少なくなったような気が…。

人間ドッグのパンフレットから…
脂肪1gを消費するのに7kacl必要。
1kg消費するには7000Kcal。ウォーキング30分で100kcalだから、35時間歩き続けて1kg消費。
絶食なら約3日。
いくらゼナドリンが効くとはいえ…、飲むだけで2日で3kgって…。

約二ヶ月で5ｷﾛ落ちました
水分はよく摂取しています
目標はあと3ｷﾛかな

>>833
新しいゼナドリンはちょっと違うのかな
エフェ入り飲んだけど水飲んで汗かきまくると抜けるのはやいね

いつも1日2錠×2なんですが、ウォーキング前に4錠飲んでみた。
ﾊｱﾊｱﾊｱﾊｱﾊｱ(〃д〃)ﾊｱﾊｱﾊｱﾊｱﾊｱﾊｱﾊｱ　
ﾄﾞｸﾄﾞｸﾄﾞｸﾄﾞｸ(○ε○;)ﾄﾞｸﾄﾞｸﾄﾞｸﾄﾞｸﾄﾞｸﾄﾞｸ

今日は3錠ﾌﾟﾗｽアクティブダイエット。で70分ウォーキングｱﾝﾄﾞジョグ。
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ(*;;;´д`;;;*)ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ

ゼナドリン40の新製品を飲んで、すごく痩せました。
とてもオススメです。みなんさんも是非試してくださいね。

169-48-19男です。
１日１食(500Kcalくらい)で毎日軽い筋トレ。
以前はエフェや合法薬を１年やってたら太らない体質に。
ドーピングしてるみたいに体の血管が凄いです。
顔は女っぽいのに体が何かキモいです。
副作用でしょうか？

>>838
何かトレーニングや特別な食事とかはされたんですか？

エアロバイクっていいね
消費カロリーが表示されるから分かりやすい
今日はジムが休みだったので、2錠だけ飲んで今日着いたエアロバイクをさっそく漕いだ
30分で265ｶﾛﾘｰ消費した

今日、海外製ゼナドリンNRGキター　で一緒にL-カルニチンリキッド(プロラボ）LAコエンザイムQ10　LAαリポ酸
POWER TOOL　プロテイン　同時に試して見ます！一ヶ月後が楽しみ。

ゼナドリン使用中にコーラ飲んでいい？

>>843
コーラは特に問題ないだろ。
ただのジュースだし。

最近菓子パンがやめられない。

脂肪燃焼する為の運動は激しくした方がいいの？
ゆったりした方がいいの？例えば3ｷﾛ走るなら15分で走るか、30分かけて走るかどっちが痩せるの？

>>845
30分かけて走るほうが痩せる

楽した方が痩せるって意外だなぁ

3�`30分って、走るうちに入るのか？

22歳女です。
NRGは、8時間持つと書いてあったんですけど
持続時間かなり違うんですか？
いつも、朝夜軽く筋トレしていて
時間のある日は、水泳1km泳いでるのですが
NRGとEFX、どちらが良いですかね？
強すぎる成分で体をいじめるのは嫌なんですが…
効果が、あまりに違いすぎても嫌なので。。

>>849
ちなみに、日本版の購入を考えてます！
NRGのサンプルを2度飲みましたが(1日1回2錠)、
1回目はちょっと具合が悪くなり
2回目はまったく大丈夫でした。

今日ゼナドリンNRGアメリカ版が届きました。
日本版と同じですかね？

>>844
カフェインが入ってる小瓶の栄養ドリンクは？

Nのほうがカフェインが強い感じがする。
Eでは二錠でも平気だったけど、Nは１条でも夜眠れんかった。
効果は特に違いがあるとは思えなかったな〜

カフェインをいうならコーヒーとEFXを飲めば良い。

>>847
最初にブドウ糖、次にグリコーゲン・・だっけか
使われる燃料が違うんだよ。
きつい仕事も短時間でおわると脂肪を燃料にする前に
終っちゃうからダメなんだよ。

20分くらい継続して運動始めると脂肪に
火がついて燃え出すってこったｗｗｗ

しかも一旦脂肪が代謝し始めると運動止めても
細々と一日寝るまで代謝されていて、良いそうだ。

脂肪燃やすためには午前中30分以上
ゆっくり走る（歩く）のがいいんだよ。

20分以上云々は、迷信らしい。
５分の運動×4でも効果は同じという研究結果がでてるらしい。

>>856
ためしてガッテンですね！
でも、それでも「効果はある」ということのようですよ。

ゼナJで痩せたけど具合悪くなった。今は難病で苦しむ毎日さ。
これの所為なのかはわからないけど他に原因も思い当たらない。

ゼナドリンFEX服用はじめて３週間。
朝２錠、午後１〜２錠。
運動は、職場までの徒歩３０分往復。
コーヒーがぶがぶ、夜ビール１本（副作用なし）。
リバウンドしたくないので、食事は特に制限なし。
（夜１０時以降の間食はやめました）

結果、３ｋｇ減りました。
結構効果ありだと思います。

>>858
具合悪くなって今は難病で・・・って
もすこし具体的にお願い。
あと、ゼナJなんてあった？

あ、ゼナ日本仕様ってことか？

難病って恐いな、おい

>>856
そもそもが、10分で燃え始めるが全部で15分だと正味5分しか燃えないので、
どうせやるなら20分くらいはやらないと損という話だしな

それすらゆらいでいるわけだ

ホコリを口の中に入れたみたいな味がするのがイヤで
軽く水でぬらしてからマルチビタミンの顆粒タイプをつけて水で飲み込んでる。
これで飲みやすくなってから抵抗が無くなった。

ﾊﾟｷｼﾙとﾃﾞﾊﾟｽ飲んでるんですがｾﾞﾅ飲んで平気ですかね？
お医者さんに聞きたいけど次の診察二週間後で、すでにEFX手元にあります。
そしてもう飲んでます。
３日間で体重変化無し、体脂肪1%減
１日三時間有酸素、一時間の筋トレ。

とかかいてたら地震きて燃焼ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑが地震に奪われたぁあぁあああ

【ゴールデンレス】
　　∩　・∀・）∩∩ ´∀｀）∩　　このレスを見た人はコピペでもいいので
　　 〉　　　　 _ノ 〉　　　　 _ノ10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
　　ﾉ　ノ　 ノ　　ﾉ　ノ　 ノそうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
　　し´（＿）　　 し´（＿） 出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

ゼナNRG買いました。これとDHCのﾌｫｰｽﾘｰﾝとαリポ酸をいっしょにのんだらｲｸﾅｲですか？？

↑俺もそれ今日の新聞見ていいなと思ったんだよ(DHCのやつ)
試しに飲んでみてよ

ゼナドリンカーボカーブってどうよ

だめだめ、素直にEFXかNRGにしておきましょう

870
マジで？
注文しちまったよ…炭水化物好きなんだよなぁ。

>>855
脂肪燃焼には有酸素20分からってのはウソだって
トリビアの泉で言っていたよ。

>>872さん
本当の所はどうなんですか？

脂肪燃焼は20分過ぎてからと言うのは迷信。古い。
運動を始めたと同時に脂肪は燃焼を始める
もちろん1時間歩くより10分走った方が疲れるんだから、痩せるに決まってるだろ

>>874
そうそう、脂肪燃焼の運動強度もウソだったんだよね。
有酸素もウェイトトレも大差ないのだとか・・・
ただウェイトする人って筋肉肥大が目的の食生活だから
ごつくなるらしいよ。つまりウェイトと食事制限も
有酸素と食事制限も変わりなしと・・・
ということは自分に向いた方法を選択するべき。
追伸：有酸素し過ぎると早く老けます。

EFXとNRGではＡゼナに成分が近いのはどちらでしょうか？

>>875
では筋トレでも有酸素でもどっちでもやってればそれなりに痩せるって琴？

ゼナの中止になった方飲んでたら1ヵ月5きろ痩せたけど
げっそり不健康に痩せました
今売ってるのは効果なかった

>>876
そういう琴

>>877　直ぐ止めろ！肝臓や腎臓壊して苦しむぞ！

ゼナ(NRG)…怖いよ。今朝1錠飲んで、出掛けようとしたのね。そしたら突然、激しい動悸・息切れ・意識混濁・指先の痺れが襲ってきて、怖くなって救急車呼んじゃった…幸い命に別状は無く帰って来れました。 これからゼナを試そうとしてる人は覚悟しましょう。

はいはい、わろすわろす

>>880
最近、救急車をタクシー代わりにする人がいて困る…って話ですよね。

なんか、ＮＲＧって喉にひっかかる。
海外版のデカイサプリも難なくたくさん飲める俺だけど、
ＮＲＧはなぜか駄目。それに臭いも受け付けない。

確かにゼナで救急車は恥ずかしいなー　自力で電話できるならタクシー呼ぶね。

NRGってカフェイン結構あるじゃん？
栄養ドリンクと併用は駄目？

個人差あるから、なんとも

>>875のソースはどこから？

二ヶ月で水分ちゃんと補給して5ｷﾛ減って順調？
体脂肪率は2%ダウン

先週、ネットで購入した米ゼナNRGのが届いた(*´Д`)
朝ジム行くからその少し前にのんでまつ。

最初はあのにおいがｽｹﾞｰくさー！とか思って嫌だったけど
だんだん気にならなくなってきた。
というか、今でも臭いとは思ってるんだけどなぜかわざわざ嗅いでしまう！
私はヘン？

裏側に印字されている日付の見方がよくわらないのだけど
EXP　04/07　とかは
2007年4月までって事だよね？逆だったら賞味期限切れだよぉ

>>888
ちょうどいいペースじゃないですか？
それ以上速いと、基礎代謝が抑制されてリバウンド道まっしぐら。

Ａゼナ買えるみたいだが、高いような。仕方ないような
実際どう？
ttp://jp1.freemy.homeip.net/vcvc/vc2derfa.html

>>891
送料は、５千円から１万円程度ですってなによ。
ふざけてない？
それとも商品と込みの料金か？

下のほうまで見てなかった。
1ボトル　25,000円だってよ..........orz

>>891
今は普通にアメからエフェ買えるから自分でECAスタックすればいいじゃん。
わざわざそんなボッタ栗商品買わなくても１か月分２０００円ぐらいで済むよ。

ザントレックスとゼナドリンどちらか迷います。
ザンはゼナの５倍の効果と謳ってありますが運動と併用するならゼナがいいとも聞くし、、。
私はエアロバイクや腹筋とかの運動と併用したいと思ってます。
だったらゼナかなあ？ザンはただ食欲を抑えるだけ？
両方試された方おられますか？

まだそんなに日本で流通していないときに試しました。
私を含め友達数人と飲み始めたんだけどみんな軽い鬱になった。
おかまちゃんだけ２０ｋｇ減ってた・・・。

はじめまして。
ゼナと運動＋食事制限
で１ヵ月で５キロ痩せたいんですが、
ＮＲＧとＥＦＸどっちがいいですか？
初めて飲むんですけど…
あと、米か日本か…
初心者ですがよろしくです。
ちなみに１５５の５５です(*_*)

参考になるかわからないけど
NRGを飲むと運動時間以外にも汗をかきやすくなって
電車の中とか接客中まで汗をかいて恥ずかしい思いをします。
冬はそのほうがいいんだけど、夏ゼナはちょっとやだよね。

あと少し口が臭くなります。

897です。
普段から半身浴してるからか汗かきな方だと思うのでEFXの方がよさげって事ですかねぇ？
口が臭くなるとか絶対イャですぅぅぅ(☆×☆)

ゼナの米版、NRGとEFX両方試したよ。
2週間づつだけど。

どちらかというとNRGの方が効果が強い気がス。
汗を多くかいてたし。

EFX　2週間使用　-0.6kg
NRG　2週間使用　-1kg

ただもしかすると順番がEFX→NRGだったから
後に使ったNRGの時期の方が
代謝がよくなっていたせいもあるかもしれないけど・・

でもNRGは臭くて飲みにくい！

日本版のゼナって効果ないんですか。

買う人が居るんだから経済効果はあると思うよ。

ゼナドリンって要はカフェインだから、運動しないと意味ないよ

>903
逆だよデブ君
多量のカフェインを摂取した後は強い運動は禁忌だ

運動で痩せたいならクレアチンを試したまえ

>>904
L-カルニチンの間違いじゃねーか？
クレアチンも効果が無いとは言わないが、
どちらかというと痩せるためというよりは
アスリート系の人間の一発勝負向けだろ？

>905
いやいや
クレアチンで増強した筋肉を動かしまくれば痩せるのだよ

ゼナドリンのことで書き込みしました。前にゼナドリン　エフェドラ入りのを飲んで凄く痩せました。
あたしは、食欲を抑えることが出来なくて、ゼナドリンをすすめられて飲んで凄く効果があったんです。
エフェドリンのせいで食欲が抑えられてたんだと思うんだけど、いまの新しいゼナドリンは
エフェドリンが入ってないんですよね。それで、食欲は減退するのか教えてください。
ゼナドリンEFXは食欲がかなり落ちると聞きましたが、他にもしゅるいがありますよね〜。

>>904
釣りですか？
スポーツ選手は運動前にコーヒー飲むのは有名だよ

以前エフェ入りを飲んでて現在はエフェなしという人、
休薬期間はエフェ入りの時と同じようにとっていますか？
自分は一応とってるんだけど、みんなはどうなのかなと思いまして。

>>904 プWW

>>904
マジだよ

ゼナ初心者です・・・160、52。
この2年くらいで5キロ増。服がないーー
結構体を動かす仕事なのですが汗っかきなのでちょと心配。
これ以上汗かきたくな〜い
でも今EFXネット注文してしまいました。
やっぱり汗でますか？猛暑なのでやだな。
夏ならではの注意とかありますか。

>908
コーヒー程度と濃縮したサプリメントを一緒にする時点で論外だよ君

>>906
＞クレアチンで増強した筋肉

クレアチンは限界域での筋力をうｐする効果がある。
一般人には筋力を限界まで出すことが出来ない。
これは神経系が発達していないため。
レジスタンストレーニングなどによって筋力をを使う量を増やせるわけだ。

よってクレアチン飲んで運動したからといって痩せることはない。
逆に筋肉が水分含んで体重が増える可能性がある。

>914

脂肪は減るからいいんでは？

>>915
筋肉つけすぎたくないからやだ。

>>916
筋トレしたことがない奴がよく言う台詞だな。

心配しなくていい。
付けすぎようと思っても付かないよｗ

>>913
ゼナドリンに含まれるカフェインはコーヒー350�_�gと同じでしょ

Xtreme Trim Supreme というサプリの効果は?

なんだか、トナリン系らしいが･･･

>918
んにゃ
コーヒー350ｍｌと同レベルでは何の効果も無いよ
かなり大量なので飲んだら激しい運動は禁物
無論競技者はカフェインは摂らない
コーヒーもね
ドーピング検査に引っかかるから

すみません、初心者なのですがコーヒー大好き。朝早起きして3杯くらいのんじゃいます。
ゼナ注文しちゃったんだけどこーひーは厳禁？
心臓バクバクしてしまいますか？

ゼナドリンはダイエットに効きますか?今まで天天素を飲んでいて
一年で9�`痩せました。発売中止になってから他に何か効くサプリ
ありませんか?

ゼナドリンはダイエットに効きますか?今まで天天素を飲んでいて
一年で9�`痩せました。発売中止になってから他に何か効くサプリ
ありませんか?

ゼナドリンはダイエットに効きますか?今まで天天素を飲んでいて
一年で9�`痩せました。発売中止になってから他に何か効くサプリ
ありませんか?

>>922-924
どうしたもちつけ。

天天素のマジンドールで脳がやらｒ（ｒｙ

なぜそこでサプリに頼るか？
もはや依存症、中毒者だな。心身共に蝕まれてるし。

魔神人形か…名前からしてｺﾜｽ。ｶｸﾌﾙ

トリムスパて効果ありましたよ！
160/65から160/62になりましたけど
まだ、1ヶ月だから、これからも継続してみます〜！

http://www.ogb.co.jp/instone/index.html

同じ代理店からなんだがこれってどうよ？

>>930

9000円とかあり得ないから。

ランボー、こんなに老けたのか…

ロッキー、こｎ（ｒｙ

こういうｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄって、世紀ファーム研究所じゃないけど
光合堀菌みたいな妙なもの作って商売してるところも腐るほどあるんだろうね
つか、このｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝ自体も原価いくらよ？そんなに手に入らない成分使って
9000いくらで売ってるの？

同じ成分の商品がヤフオクで激安・・・怪しいもんだ

それは、日本の代理店がぼったくりすぎてるだけ。

どなたかゼナ+40とEFXのカプセルの大きさを教えていただけないでしょうか？

以前NRGのお試しを飲んだのですが、喉に引っかかり、
えずいてしまって飲みこめませんでした。
どうぞよろしくお願いします。

>>934
外国から輸入しているので少しだけ多めに見てあげてね。
儲けも欲しいし。

原料の原価だけ語っても意味ないよ。

そうだそうだ！そんなに安くしたいなら、
原料買ってきて自分で作ればいいんだ！


サイトダイン社　社長

社名、なんかｶｺｲｲな。
ﾀｰﾐﾈｰﾀｰに出てくる会社みたいだ。

皆の効果が知りたい

おいら効いてるー(=ﾟωﾟ)ﾉ

サプリの屋代

【ﾌﾟﾛﾃｲﾝ】ﾎｴｲだけど何か用5店目【ﾀﾞｲｴｯﾄ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1123169008/

ゼナドリンNRG初心者なので１錠と運動３０分ちょっと前にヴァームを飲んで
２時間泳いで、食事も減らすようにしたら３日で２キロ痩せました。
ちなみに１７０センチで８３キロのいわゆるデブです。

>944
ゼナドリンって飲み始めにがくっと体重落ちるけど
体の水分が排出されているのかな？

そら水分に決まってんだろ
1ｷﾛの脂肪を燃やすのに7000カロリー消費しなきゃいけないんだぞ？
デブが二日で2ｷﾛ？14000カロリー消費？
いくらなんでも、そんな魔法の薬はねぇよ

ピザでも食ってろデブ

ヽ(´Д｀)ﾉ　ﾜｰｲ！ﾋﾟｻﾞｳﾏ〜

>>９４６
つかさー、一応俺は90キロから３ヶ月で６２まで落としたの。
っていうと３ヶ月で196000カロリー消費したことになるのか？サプリメントなんて
使わなかったぞ。それから１０年がたち酒を飲みすぎじっくり太って
こんな体重になったわけだ。
サプリも充実してきて、あの時より代謝が落ちてる分、少しサプリに頼っただけ。
そんな、カロリー計算で物事言ってるからダメなんだよ。
ウエストは20センチ以上縮み、洋服もLLからMを大きくきれた。
君が言うことは２８キロ分水分だったわけだね。そりゃすげー。
理屈だけこねてたらいいんじゃない。

>>948
違う違う。
脂肪1キロを落とすのに7000kcal必要なワケ。
筋肉を落とすのは超ラク。

あんたの場合、脂肪も落ちたんだろうが、筋肉もかなり減った
と想像できるワケさ。

>>948
つまりお前の体には筋肉も結構あったのに
脂肪+筋肉、特に筋肉も相当落としてしまったわけだ
水+筋肉+脂肪、全部落ちて3ヶ月でそんなに落とせたんだよ

また太りやすいと言うのも筋肉がついてない証拠
筋肉も脂肪が落ちた部分にある程度付けて行くダイエットしないと
成功とは言わないんだよ、肥満予備軍に戻っただけ

>>949
当時のメニューを言うとね
朝食・ゆで卵、牛乳、どくだみ茶　
（２日に１回朝食に、ごはんと黄身抜き卵焼きなどちゃんとした食事）
昼食・ヨーグルト
夕食・なし
水分はミネラルWをどれだけとっても良い。

毎日・腕立て20回慣れてからは５０回、腹筋５０回慣れてからは１００回
２日から３日に１回５キロジョギング、慣れてからは１０キロ。
その後マラソン大会に出て６００人中40位（前年５５０位）
体脂肪率38％→6％。ベンチプレスは太ってる時とほとんど変わらなかったぞ。

ここ３日のメニュー
朝・鮭、納豆、ご飯、どくだみ茶（２日に１回）それ以外はゆで卵１つ
昼・牛乳、ゼナドリン、アミノ酸
夜・なし

ここ三日の運動
ジョギング５キロ又は水泳２時間（クロール）筋トレ。

筋肉を落とすか落とさないかはトレーニング次第。デブは運動しないから
やり方次第で筋肉を維持又は増やせるんだよ。

>>951
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてる輩が偉そうに言うもんじゃないよ。
それやって来て失敗したから体重増えてんだよボケ。
もう一回反省して来い。

なんか脂肪の重さと体重がごっちゃになってるけど、脂肪細胞ってたって脂肪ばっか
詰まってるわけじゃなく、かなり水分も貯留してて蓄えた脂肪の量が減ると水分も減
るんじゃないの？

とにかく運動しろデブ

(´ー`)ノ⌒θこれでも飲んどけ
http://www.rakuten.co.jp/bsdiet/482952/482977/609602/

まだあんの。お徳用

ゼナドリン飲んでるけど
なんともこの味・・・たまらんね、これ慣れない人も居るだろう・・・
カプセル飲んで3分〜4分ぐらいで、ゲップするとゼナドリンの味が・・・
すごい匂い

休薬期間に入ったのでしばらくさようなら

+　　　+
　 ∧＿∧ 　+
　(0ﾟ･∀･)
　(0ﾟ∪ ∪ +
と＿)つ＿)　+

　 　　_, ._  うっ・・？
　 （川ﾟ Дﾟ） 　　ｶﾞｼｬ 
　　( つ　O. __ 
　　と＿)_) （__(）､;.o：。 
　　　　　　　　　　ﾟ*･:.｡ 

ゼナを５０００円でうります＾ー＾

私は薬局でゼナ買って今�B瓶目です。
初めて飲んだ時は少しでも運動すると、筋肉痛になって運動したって感じになっていたけど、
一日に4粒以上飲むとすごく気持ち悪くなります。

運動して筋肉痛になる事と、4錠以上飲んで気持ち悪くなる事に
相関は無いと思うのだが？

っつーか、4錠以上飲んじゃダメって書いてあるじゃん・・

4錠以上は4錠は可ですよね？(^_^;)

日本版ゼナドリンはEFXとNRGの2種類があって
それぞれ飲み方がちがうのよん。
962の飲んでるのはNRGかな？
だったら最初の週は1〜2錠で様子見だけど
慣れたら（1日1回）4錠まではｵｹｰのはず。

>>962
�B瓶目ということは・・・3ヶ月くらいですかね？
ちなみに効果はどんな感じですか？

>>964
まずは日本語の勉強からはじめような。

アメリカ版のNRGのほうですね。
錠剤はでかいから飲むのが大変ですね。
まだ痩せたとかひき締まったとかは目に見えるほどあんまりないですが、
運動する前に飲むと、かなりやった気分になりますね。

鎌倉屋って安いけどニセモノなのかなぁ
コエンザイム偽物売ってた業者最近捕まったよね
ラベルコピーして適当につくれる世の中だからこわいよね

>>968
＞コエンザイム偽物売ってた業者最近捕まったよね

え〜知らなかった、どこのﾒｰｶｰ？ﾆｯｼｮｸの事じゃなく？
今Q10飲んでるんだけど・・・

>>968
4月に鎌倉屋でNRG国内版買ったけどホンモノだったよ。
前に別のショップで買ったのと同じモノだった。
って、まさか両方ニセモノってことは無いと思うが・・・

>969
ニッショクですね、COQ10

送料無料だってよ
http://store.yahoo.co.jp/bsdiet/index.html

やった、ついにアメリカから届いたよ・・
初ゼナ、初サプリ。
嬉しくて早起きして取り敢えず1錠飲んでみた。
まだ朝ご飯食べてない。
ちなみに159、52。この半年で3キロも増えてコマッテいたので。
なんか注意することありますか？コーヒー、大好きなんだけど、飲んじゃだめですか？
今からお仕事行くんだけど。

てか普段からコーヒー飲んでたら、ゼナドリンの効果はあまり実感できないよ

日本版ゼナドリンNRGを初めて買ったのですが、蓋をいくら回しても開かないんです。
これは不良品ですか？それとも何かコツがあるのですか？

>>975
逆だよ。逆に回すんだよ。

>>975
そう逆、蓋じゃなくて容器を回すんだよ。

容器を振ってるとそのうち出てくるよ。

>>975
不良品じゃなくてそういう仕様です。
蓋をグッと容器のほうに押し付けるようにしながら回せば開くと思いますが。

>>976-979
ちょっと遅くなりましたが報告です。あれから色々といじっていたら、よく解らないうちに開いてしまいました。
なるほど、こういうことだったんですね。アドバイスをくれた方々、有難う御座いました。

>>974
コーヒーどしても止められないし｡
朝昼1錠ずつ飲んでるけど3日目の朝なんの変化もかんじられない。
若干からだがぽっぽっとしているような・・
意識して動くようにはしてるんだけど。
カフェインに強い体質だと効かないのか。ハア・・

つ マルビタ

米国版ゼナドリンEFXを初めて買ったのですが、蓋をいくら回しても開かないんです。
これは不良品ですか？それとも何かコツがあるのですか？

>>983
蓋の開け方はちゃんと表記されてるだろ。
よく読め。

>>983
フォースを使え

中国版ゼナドリンA40を初めて買ったのですが、蓋をいくら回しても開かないんです。
これは不良品ですか？それとも何かコツがあるのですか？

今、ゼナドリンＮＧＲ（海外版）を飲んでます
最初1錠から始めて、今は朝起きたら3錠のんでるんですが、
空腹時オエっとなったりして、口の周りに大量の吹き出物が出てきました…
これって内臓が荒れてるって事…？？？
「飲む酢」っての飲んでるんですが、相性悪かったりするんでしょうか？
朝、朝食前に飲めって書いてあるので、飲んでから数時間は何も食べなかったのですが、
それが悪かったのかな…？
親切な方、正しい飲み方を教えてください…(T_T)

>>987
飲んだ後で空きっ腹が長く続くのがよくないんだと思う。
空腹時に飲んだ後（少なくとも30分は空けて）何か少しでも食事するといいよ。

自分もNRGなんだけど、はじめの頃、朝飲んだあとたまたまタイミング悪くて
朝食ぬいたら昼頃おえっとなってｽｹﾞｰ気持ち悪くて目眩した。
それ以来必ず何か食べるようにしたら全然大丈夫だったよ。

自分はやずやの香醋（粒）とかﾋﾞﾀﾐﾝも飲んでるけど、
念のためゼナとは時間ずらして飲んでます。
相性とかはわからないけど何かで効果をうち消していたらもったいないしｗ
吹き出物は自分はできなかったからわからないな〜

>>988
ありがとうございます！

そうですね…1日1食+α位が多いので、
空腹時間がながいからいけなかったのかも…
歯磨きとか、家以外のお手洗いとか、おえっとなってしまいまつ…

飲むお酢（参照ＵＲＬ：http://www.rakuten.co.jp/saison-f/567574/572705/）
は美味しいので続けていて、でもゼナと時間はずらして（2〜3時間くらいかな？）飲んでるんですが、
黒酢を飲んで胃を荒らした経験があるので、酢自体があってないのかもしれない可能性はありまつ…
ゼナとの相乗効果を狙ったのですが…

自分は1瓶終了、2瓶目に入ったところで、
痩せはしないけど、太りもしない、って感じです。
飲み方が悪いのかな…

ゼナドリンNRG飲んでみました
確かになんか暖かくなる感じ

で、ここからは俺のイメージだけど
これってさ、結局新陳代謝を良くさせるとかそういう感じなのかな？
例えばジムでエアロバイクで100kカロリーだったとするじゃん
で、これ飲んでやると200kカロリー減ってますみたいな(例えばね)
だからやっぱり上にも書いてある通り運動補助に使うのが一番良いのかなー

今朝EFX飲んだ。夏の朝は脳も体も30分はボケボケ…
んで、たった今飲んだかどうかも思い出せずもう一個飲んだ


実は毎朝、何粒も飲んじゃってたりして…　何ともないけどな！