!!抗酸化物質は本当に有益なのか??

このエントリーをはてなブックマークに追加
1ビタミン774mg
生活習慣病やガンの予防にまで有効と言われる抗酸化物質。
しかしその効果は意外にもグレーゾーン。

例えば、多くの人が知っているように、癌治療の化学療法は、
大量の活性酸素を発生させ、癌細胞を攻撃するもの。
だから治療中は、サプリでの抗酸化物質の摂取は厳禁である。

また、OPC(ピクノやグレープシードなど)で花粉症を抑えるメカニズムは、
簡単に言えば、免疫力を落として、過剰反応しないようにするから。

その他、最近ではVE400IU/day程度で死亡率が上がるという・・・・
ま、この実験はアヤシイとこもあるが、一概に関係がないとも否定できない。

本当にサプリでの抗酸化物質摂取は有益なのだろうか?
有益だとしたら、ビタミン系・ミネラル系・補酵素系・ポリフェノール系と
数ある抗酸化物質の中から、何をどのくらい摂取するのが理想なのだろうか?
2ビタミン774mg:04/12/11 19:34:04 ID:???
同じようなの同時に建てるなボケェ
3ビタミン774mg:04/12/11 19:37:45 ID:7z277974
うん、それは俺も思った。

     by「抗酸化物質は老化を早める?」のスレを立てた人
4ビタミン774mg:04/12/11 19:43:12 ID:???
確かに抗酸化と免疫力は相反するんだよな〜。
抗酸化サプリで癌を予防するってのは一見矛盾してる。
5:04/12/11 19:44:06 ID:ODEvHQh0
偶然でふ。
スマソ>>3さん。
6ビタミン774mg:04/12/11 20:07:01 ID:???
βカロテンで肺がんリスクupってのもあるしな
7ビタミン774mg:04/12/11 20:31:53 ID:???
どれもまともな実験じゃないんだよな
8ビタミン774mg:04/12/11 21:23:11 ID:???
クレイトンの抗酸化論文を嫁。
http://www.univite.net/book1/

抗酸化物質の有効性を説きながらも、
抗酸化物質はガンの発生に手を貸しているのではないか?についても触れている。
しかし最後は、その疑いは晴れた、ということが書いてある。
9ビタミン774mg:04/12/11 21:36:05 ID:???
VEで死亡率がアップの実験はヒド過ぎる。
VEの大量摂取が、逆に酸化を促進するなんて、あんな実験結果を見なくても、ちょっと考えればわかるでしょ。
VEに限らず抗酸化の仕組みは複雑なネットワークであり、単体成分での臨床試験はあまりにナンセンス。
とくにVEが正常に働くには、Coq10のバックアップが必要であることくらい、10年以上前から分っていることだった。
Coq10の生成が明らかに衰えている高齢者にあんな実験をして「死亡率があがった」だってさ。わざとらしい。当然だろ。
実験をした奴等は殺人罪に問われるべきじゃない?
10ビタミン774mg:04/12/11 22:32:35 ID:ODEvHQh0
>>9さんがイイこと言った!
11ビタミン774mg:04/12/12 02:36:46 ID:v+hNWHKY
>>10さんのIDがCoQ10だ!
12ビタミン774mg:04/12/12 02:42:28 ID:???
>>11さんのIDはせっかくビタミンを摂取してるのにウィスキーも飲んでいる。
13ビタミン774mg:04/12/12 11:36:41 ID:???
OPCってよくないの?
14ビタミン774mg:04/12/12 11:41:40 ID:???

重複です

単に抗酸化食品サプリの話題と言うだけなら

抗酸化作用のある食品・サプリを採りすぎると
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1094539580/

で行ってください。
そうでない場合、それらとどう違うのか明言してください。

出ないと削除対象になります。

15ビタミン774mg:04/12/12 12:11:22 ID:7XItnRgZ
>>例えば、多くの人が知っているように、癌治療の化学療法は、
>>大量の活性酸素を発生させ、癌細胞を攻撃するもの。
>>だから治療中は、サプリでの抗酸化物質の摂取は厳禁である。

癌は無限に増殖する細胞による筋肉へ侵食、神経の圧迫などによる苦痛がほとんど。
癌患者を病人たらしめてしまうのは、抗癌剤等によって活性酸素が健康な細胞を必要以上に破壊してしまうから。
患部にピンポイントで活性酸素を発生させつつ、それ以外の部位では抗酸化剤による保護が必須。

農業で言えば、雑草を燃やそうとして農作物を燃やしてしまうようなこと。

過剰な免疫力は諸刃の剣であること、必要以上はカットするにこしたことはない。
16ビタミン774mg:04/12/12 12:19:05 ID:???
>>14
違い:こっちは荒れてない

これはかなり重要
17ビタミン774mg:04/12/12 13:00:53 ID:???
>>16

荒れている、いないは、この場合関係ありません。

明言がないと言う事は、つまり内容に差はないということですか。

と言う事は、削除対象・・と言う事でいいんですね?。
18ビタミン774mg:04/12/12 13:11:31 ID:???
>15
現段階でピンポイント攻撃できるような薬や技術はありませんから。残念!
近いうちには放射性同位体を使って開発されそうな雰囲気があるが。
19ビタミン774mg:04/12/12 14:33:19 ID:???
要は正常な細胞には抗酸化剤は有効だけど、
癌細胞には無効どころか増殖の恐れさえあるってこと。
20ビタミン774mg:04/12/12 15:35:24 ID:???
まあビタミンCをがぶ飲みしてIFNγをイパーイだしなさいってこった。
21ビタミン774mg:04/12/12 23:27:07 ID:???
22ビタミン774mg:04/12/12 23:41:22 ID:6xStncQ+
抗酸化物質摂ると風邪ひきまくりですか?
23ビタミン774mg:04/12/13 00:27:08 ID:???




      


        活 性 酸 素 が 足 り な く て 病 気 に な る 人 間 な ど い な い 。







ポーリング博士は体内で合成される抗酸化物質が、

                                通常より数%低いが為に車椅子生活を余儀なくされている。
24ビタミン774mg:04/12/13 14:51:54 ID:KimSjxci
>>1
だから成分のバランスと過剰摂取に気をつけろってことだ。
マルチビタミン・ミネラルは絶対必須で、プラス、
coq10を60mg、ピクノ100mgを毎日とっとけ。
25ビタミン774mg:04/12/13 16:39:45 ID:???
coq10とピクノよりALA100mgとOPC60mgだろ
26ビタミン774mg:04/12/13 17:27:21 ID:???
>>22
その皮肉はあながち間違いじゃない。結果として間違いだけど。

免疫力を高めるサプリと、抗酸化サプリは時間を空けて摂ったほうがイイと思われ。
27ビタミン774mg:04/12/13 17:32:46 ID:???
注意点。
例えばVCは抗酸化サプリだけど、一部では免疫力アップもあると言われている。
でも、あくまで抗酸化サプリとして考える。

ここで言う免疫力を高めるサプリとは、マクロファージやNK細胞に直接影響を与える、
キノコ類、ガーリック、アラビノキシランなどを示す。
28ビタミン774mg:04/12/13 18:05:02 ID:???
NK細胞やT細胞・B細胞と抗酸化物質は関係ない。
29ビタミン774mg:04/12/13 20:59:12 ID:???
初心者なのでよく分からないんですが、抗酸化物質を摂らないほうがいいときもあるんですか?
30ビタミン774mg:04/12/13 21:35:53 ID:UTbDVNes
運動している人は一般人より必要量が増える。
31ビタミン774mg:04/12/13 22:27:31 ID:???
>>29
ガンにならないように積極的に摂ってヨシ。
ガンになったら摂るな。
32ビタミン774mg:04/12/13 23:05:45 ID:???
運動するとNK細胞などの活性が増えるので癌抑制側への圧力も加わるが
活性酸素の発生量が増えるので癌化傾向の圧力も加わる。
効果的に抗酸化物質を働かせることで癌化圧を下げれば結果的には癌抑制圧がプラスになる。
3329:04/12/14 00:17:27 ID:???
>>31
レスサンクス!
風邪などガン以外の病気のときでも摂っていいんですか?

>免疫力を高めるサプリと、抗酸化サプリは時間を空けて摂ったほうがイイと思われ。
これってどうしてですか?
34ビタミン774mg:04/12/14 10:27:57 ID:OdWsaIzs
>>33
31じゃないけど。
限度を越えた過激な量の抗酸化剤を飲まない限り、
免疫戦士の武器となるフリーラジカルがなくなるわけなかろ。
風邪でもなんでも、適量なら有益だっ!

免疫強化剤と抗酸化剤を一緒に飲まないほうが良い理由は、
効果を打ち消し合うのを防ぐためじゃ?
35ビタミン774mg:04/12/14 10:36:16 ID:OdWsaIzs
幼稚な表現すれば、抗酸化剤は守りで、免疫強化剤は攻め。
攻めと守りは同時にできないし、守りばっか固めて攻めの道具をなくしたらヤラレルってことだ。
36ビタミン774mg:04/12/14 10:55:45 ID:0W9D3mut
細胞が生きている限り、活性酸素は無くならない。
むしろ病気や怪我の時には必要以上に出ているものだから、
抗酸化剤を取る取らないの議論に意味は無い。

活性酸素と免疫システムは共闘しているわけではない。
戦場における嵐みたいなもので、敵味方どちらの生命力もそいでいくもの。
細菌やウィルスが生物で酸化による死滅があるならばそれは免疫システムも然り。

もう1度言う、細胞は生きている限り活性酸素は発生しつづける。
活性酸素がゼロということは細胞は壊死している事に他ならない。
37ビタミン774mg:04/12/14 12:18:26 ID:???
>>36イマイチワカリマセン
38ビタミン774mg:04/12/14 12:24:58 ID:???
つまり、うんこにハエってことだろ?
39ビタミン774mg:04/12/14 12:26:48 ID:???
抗酸化作用のある食品・サプリを採りすぎると
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1094539580/
真・スレッドストッパー。。。( ̄ー ̄)ニヤリッ