1 :
ビタミン774mg:
ローヤルゼリーやらコエンザイムやらナットウキナーゼやら全部採ってたらきりが
ないと思うけど、おまいら毎日何種類のサプリ飲んでる?
ちなみに俺は今の所
マルチビタミン
マルチミネラル
(上の2つは基本でしょ)
コンドロイチン&グルコサミン(関節にいい)
マグネシウム&カルシウム(いわゆるマグカル)
マカ
亜鉛(普段の食事でとりずらい栄養素で、安い)
ノコギリヤシ(あまり効いてる感じはしない)
アミノ酸&クエン酸(粉末のやつだからたまに飲み忘れる)
大分抑えてるつもりなんだけど何だかんだ8種類も飲んでるw
2 :
毎日は:04/12/05 03:46:18 ID:???
Multi Vit.ウルトラソースオブライフ
GABA
青汁タブレット
CoQ10
Vit.E
グルコサミン