「五穀（３穀米喰って痩せるのか）豊穣」

今日気が付くとオコメが切れていたので麦だけを炊いて食べました。そば湯みたいな味と香りでした。体にいいのかな？

http://food-2han.lolipop.jp/okome.html

五穀麦飯玄米と一緒に植物性乳酸菌がいいんだな
キムチとかぬかみそとか味噌とか

ノビエを食べてみなさい。
黒米・赤米そんなに欲しいなら栽培しましょうか？

雑穀混ぜるとご飯が美味しく炊ける
しかも無洗米で

＜83
へぇ〜

>>84
アンカーがｗ

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　　　　　　　　　ﾊＮ |　lヽ八l ヽｊﾊVヽ､ｉ j/ l　!
　 　　　　　　　/ﾊ. ｌ ヽｋ=＝　,　r= ､ﾉﾙｌ　lＬ」
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ここか食べ物板の雑穀スレか忘れたけど、前に五穀米炊いたら炊飯器の蒸気吹き出し口に
アマランサスが！って書いていた人がいて、そんなことあるわけないだろと思っていたんだけど、
雑穀玄米ミックスのを炊いたら吹き出し口にびっしりアマランサスが！！！
なんかの虫の卵みたいに詰まっちゃったよ…orz
今まで自分でアマランサスをブレンドしてた時には全然こんなことなかったのになんでだ？
雑穀食べ始めて半年、初めての出来事にびっくりした。

それは混ぜ込みしてるのが、比重が軽いからだよ。
つまり劣ったのを混ぜてあるってこと。

>88
そうなのか。
次からは一旦ザルで劣化アマランサスを振るい落としてしまおうorz

勿体無ーい
アマランサスは虫の卵に見えない事は無いがｗ
栄養は一番あるんだから

いや、炊いてもみんな吹き出し口にくっついてしまって食べられないんだから
劣化アマランサスは振るい落として自分で買ったアマランサス足して炊きます。
ホントねえ、ひと粒ふた粒じゃなくてみっちり吹き出し口に詰まるんだよ。

虫の卵って栄養価高いよね

いや、それは本当なんだよ。

スレ違い覚悟で書き込むと、
たまごに限らず、本来虫は高栄養、とくにたんぱく質が
豊富な良い食品なんだ。当然一部の毒虫とかその類は除くがな。

例えば蝗の佃煮なんかは、ほんの4-50年前まで
日本中普通に食っていたし
蜂の子なんかは、甘くてお菓子替わりだった。

よく考えたらキャベツにつく青虫なんか、体のほとんどが
キャベツな訳で、サラダと同じですね。


劣化アマランサスのような卵？のことは、よく知らんがな。ｗｗ

蜂の子=ヘボ

ミュズリ食えばいいんでしょ？

ttp://shop.yumetenpo.jp/goods/goodsList.jsp?st=ryoshokukenbi.co.jp&category=5&action=category
ここの雑穀米ってどう？

雑穀って割とイケるね。コレに慣れると白米ってヌルい

そろそろ3年目になる。
栄養価については考えた事なし。
カレーに合わせてもうめーうめー。
あの食感も好きなんで、たぶん白米オンリーには戻れないだろうな。

安い無洗米でも雑穀入れると、お代わりするが
白米だけだと、お代わりしない＠我が家の園児

>>99
珍しい子供だなぁ

私は玄米に雑穀混ぜてる
痩せたかは分からない
元々柔らかい物が気持ち悪くて綿飴とかマシュマロとかパン等々食べられなくて
白米も苦手だったんだけど、これはｳﾏｳﾏ
アマランサス、押麦、タカキビ、餅粟、古代米を好みでブレンドしてる
時々は十八穀セットになってるのを使ったりしてるよ
いつか十八穀セットをそれぞれ単独で揃えたいよーでも高いよね…
最近は健康食レストランとかで外食でも玄米を食べられたりするけれど
何故かチモチフワフワに炊いちゃってあるから自分で炊くに限る(*･∀･)
炊飯器の玄米コースもやわっこくて駄目！
土鍋か圧力鍋で固めに炊いてあげれば…あのプチムチした歯ごたえが最高…
おかずなんかいらないって位大好き(ﾟдﾟ*)

。

店で五穀米に山芋かけたのが美味かったんだけど
スーパー行っても「五穀米」っていうのは売ってないんだな。
一番手軽に家庭で五穀米食べる方法って何だろう？

探し人は誰ですか　　見つけにくい人ですか？
日本の中も北朝鮮も　　探したけれど見つからないのに
まだまだ探す気ですか　　それより米をよこしませんか？
米と金を　米と金を　　援助したいと思いませんか？
ウフッフー　　ウフッフー　　ウフッフー　　さーあー！

抗う事は許されず　　金出すことを迫られて
這いつくばって　　這いつくばって　　いったい何をしようと言うのか
やっと探し当てた時　　死んでることもよくある話で
忘れましょう！　　米と金を　　援助したいと思いませんか？
ウフッフー　　ウフッフー　　ウフッフー　　さーあー！

探し人は誰ですか　　見つけにくいひとですか？
米と金を　米と金を　　援助したいと思いませんか？
ウフッフー　　ウフッフー　　ウフッフー　　さーあー！

　　　　　　　 ,r'⌒　 ⌒ヽ､　　　　ウフッフー　　米と金をー
　　　　　　　f ,,r'￣￣ヾ.　ヽ　　　ウフッフー　　米と金をー
　　　　　　　ゞ‐=H:=‐fｰ)r､）　　　ウフッフー　　さーあー！
　　　　　　　ﾞiー'･･ー'　i.ﾄｿ　　♪
　　☆｡:.+:　　l､ r==i　,;　|'　　　　　♪
　　　..　:.　　　＞==__,..-‐　　　♪
　　　　 ／￣ヽ/,― ､＼ o｡｡｡
.:☆　　 |　||三∪●）三mΕ∃.
.:*　 　　＼＿.へ--ｲ＼ 　ﾟ ﾟ ﾟ
+:..♪.:｡ﾟ*.:..　　（＿）（＿）　　　　　☆｡:.+:
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ナマのままポリポリ食べてます。消化悪いかな。

長寿なスレですね

雑穀って農薬まみれらしいよ。
１９９６年の調査でも３割から殺虫剤が検出されている。
雑穀の大半は中国から輸入され、その多くは肥料用で、
農薬使用の実情は誰も把握していない。
ま、中国だからだいたい想像はつくが。

必ず、国産表示のあるのを購入すること。
岩手県産や有機雑穀なら安心だ。

アマランサスが虫の卵みたい…。

コンビニの五穀米しか食べたことないけどはっきり言ってまずい

家で炊けよ。古代米も旨いぞ。

雑穀も国産でないと安心して購入できないなんて

蕎麦最強!

栄養とうまみで「食卓」復権へ　ハト麦・アワ・黒米…「雑穀」

ttp://www.sankei.co.jp/seikatsu/shoku/070218/shk070218000.htm

私も硬めのご飯が好きで玄米と白米１：１にトッピングに押し麦
入れて炊いています。いまじゃ白米は物足りなくて・・・
割高な雑穀米買わなくてもそれなりにね。

今、玄米を炒って生姜のスライスをほんの少し足して
それをお茶にして飲んでる。美味しいし暖まるし、外で
買うお茶より激安です。１００円ショップ程度の安鍋を、
炒るの専用にしてこれでほうじ茶もつくる。

ええーっ、ほうじ茶って自分で作れるんですか？
ふつうの番茶を炒るだけでいいの？

>>115
お返事が遅くなりました。もう見てないかもね。
ほうじ茶自分で作ると出来立てで香ばしさも違う。部屋に
良い香りがたちこめる。１００円ショップで買うような小さい
アルミ鍋をほうじ茶専用にしている。原料のお番茶は安い
のをまとめ買い。試してみてね！

>>107
愛用してるはくばくの雑穀はは大丈夫かしら

うちも今食べてるはくばくの十六穀ごはん
心配になってパッケージの裏みたけど
原産地とか書いてないわー

「五穀を食いて活くべきものなり」 VEGAN ◆PsPHI2rklQ 著

この御国を神の国と呼ぶとき、神勅の国であることを忘れてはなりません。

　「殺されたウケモチ(保食神うけもちのかみ)の頭から牛馬、
　　額からアワ、眉から蚕、眼からヒエ、腹からイネ、陰部からムギとマメが化生した。
　　天照大神は、アワ・ヒエ・ムギ・マメを「陸田種子（はたけつもの）」、イネを「水田種子（たなつもの）」と区別し、
　　この世の人間の「食ひて活くべきものなり」とした。」『日本書紀』

つまり、命の根、イネを授けられたのです。
そして、獣肉と獣の皮ではない、不浄なる五穀と繊細な織物とを授けられたのです。
伊勢神宮に天照大神、そして食物の神である豊受大神の二神が奉られているのです。

この御国は、春の優麗、夏の盛り、秋の寂れ、と冬の厳しさとによって、その豊かな景色によって、
豊かな食物によって、この色とりどりの楽しみがあるのです。
この御国は、海に囲まれているどころか、黒潮の丁度勢いの強くなったところに様々の魚が居るのです。
アメリカのように内陸で家畜を飼わなくていいのです。自然に魚が流れてくる。

こうして、日本では昔から穀物と、彩のある野菜、キノコ、海藻に、黒潮に乗ってきた魚を捕らえて食べたのです。
魚は頭を養い、日本人の緻密な頭脳を養い、その和順温和な性格を養ってきたのです。
この民族の幸福と智恵を頂きます、有難うございますとやるのです。

それどころか精進料理の技巧も高めております。
豆を発酵させ味噌や醤油、豆腐に、その乾燥保存の高野豆腐、きな粉、揚げ、
この大豆の成分が女性の肌を美しくし、毎月の苦痛を和らげたのです。

我が国の文明はこの巧妙な智恵から発しなければなりません。
これを学ばずして、何が学と呼ぼうか？日本人はそういう立派な智恵を持っておったのです。
そして、五穀を食いて活くべきものなのです。

健康指向の方々に信じたくない事実
をごく一部だけ暴露します
OーサワJャパンの事実
全ての食品をGじぃが
検品梱包出荷
常にGじぃの鼻水唾液類が付着しようが
大半の食品に鼠が接触していようが
構わずお客様へ
用を足したら手ぐらい洗浄しましょう
鼻をほじったら手ぐらい洗浄しましょう
喫煙したら手ぐらい洗浄しましょう

久しぶりに食べたくなってきたお

育毛発毛・ダイエット情報
http://detokkusu.konjiki.jp/

123ｹﾞﾄー

ころすぞ業者

五穀米入れて食べたらアレルギーでた。
からだじゅう痒い。

粟だの稗だの玄米だの、白米より高いんだな

流通の問題だな。

雑穀ってそもそも害虫に強いんだよね。
中国産でも農薬あまり使って無いらしいからあまり気にせずに食ってる。