ホスファチジルセリン(PS)

俺は20歳で、セオリー通り1ヶ月間は毎日300mg摂取し、その後は100mgを摂り続けている。
結果は、未知の英単語の覚えが明らかに良くなった。
これは摂取前と摂取後で毎日一定量の未知の単語の暗記を行ったことによる比較なのでほぼ間違いない。
頭の回転も速くなったような気がする（これについては摂取前との比較が難しいのでプラシーボかもしれない）。
若者にはPSはまったく効果ないという話が多かったが、必ずしもそうではないようだな。
摂取量が少ないために効果がない場合もあるだろうし。
摂取量が少なくて効果を感じられない人は、まず1ヶ月間300mgとってみるといいと思う。
いくらたくさんとっても、勉強をしなければ学力は上がらないのは言うまでもない。