血を増やすサプリメント

>>106 鉄鍋に酢をいれて少し煮立たせると軽く磨くだけでオケ。
その後水ですすいでから湯を沸かしてポットに入れて口がさびしいとき、のどが渇いたときに飲みます。
お菓子をつまんだりジュースを飲む量が減って体重もダウンしました。

ただしそのお湯で緑茶を入れるのは×です。
煮物ではゴボーは×。
食品の成分が鉄と反応して色が悪くなっちゃう。
烏龍茶や麦茶はOK。
わかめの味噌汁を鉄鍋で作るのもうまくいきます。

ちなみに私が使っているのは鉄の中華鍋です。
お湯沸かすのも煮物も炒め物もすべてこの鍋で賄っています。

誰か
小林製薬のファイチって飲んだ人いる？あれどう？

>>108

【めまい】　鉄欠乏性貧血　その３　【むくみ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1144157599/
ここで飲んでる人いるよ。

通販でオーソドックスなサプリメントを購入する場合、１番手頃な価格で販売している会社は何処ですか？

456.com

銀杏葉とメチルカフェインは店頭以外は何処で販売されているのか？教えて下さい…orz

自分、DHC飲んでるんだけどあんまり変わった気がしないんだ

>>87-90
>>93
これらが全部入っててすげー効くー！！ってなサプリはない？

>>113
それが有ればこの世の中には貧血患者が居なくなるでしょう・・・
ちなみに君が飲んでるそのメーカー(てか有名市販品全般に言えるけど)
飲む量が全然足りません！一日分を一日４回位飲んでみたら？
朝昼夕寝る前とか・・・

急浮上

>>113
ビタミンミネラル】アライブ ALIVE【安価良質
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1145178738/l50
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=7456&id=5-4-3-6

例えばマルチビタミンに、プラスして食事でタンパク質を多めに摂るようにするとかだね。
外産のマルチビタミンの方が、ここで上げられてる薬よりも含有量が多いし、効果も高そう

ごめん、鉄入りはこっち
　　　　↓
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=5844&id=5-4-3-6

あと別にアライブでなくても外産のマルチビタミンだったら、
上記の成分は日本のものよりも多く入っているから、自分の好きなのを選ぶべし!!

補足
肝臓の悪い人は鉄分を余り摂ると良くないらしいので注意!!

ステンレス製品からでも鉄は摂れますか？　

ステンレスは知らんが
釘とか舐めているといいとか、
重いけど、鉄なべで調理する方がいいとか、
よく聞く話だ。

ステンレスからは摂れないんじゃない？　

ステンレスって加工してんの？　

ステンレスは、鉄にクロムを混ぜてんだよ。
そんなもの舐めたら、クロムの過剰摂取で
死んでしまうなｗｗ

上に鉄瓶や鉄鍋が良い、という書き込みがあったけどステンレスは？　

ステンレスは唾液や水に溶けないから意味ないでしょ。
鉄採りたかったらプルーンでも食ってなさい。

外産の鉄のみのサプリメントはどうなの？種類少ないけど。

レバーは鉄、V.B12、蛋白が豊富でおすすめ
V.Aが多いので妊婦は取りすぎ注意

秋山ワセリン

ビイレバーて医薬品がいいみたい、レバーの成分と鉄分、ビタミンＢ群も入ってるからな、どこでも売ってないけど。

血を増やしたかったらまず第一にプロテインだろ

造血作用のある漢方

杞菊地黄丸とかは？

造血にはふほうとうきこうだよ

サプリじゃないけど、“ハチミツは増血剤”と何かで読んでから、
疲れてフラフラすると少量をククッと飲んでるよ。

調べてみると、ミネラル(亜鉛)など栄養価が高く、
貧血はもちろん色々と効果があるらしい。

age

あげ

EPO飲めば増えるよ

確かに

>>137
EPOは飲まない
注射です

しかも心臓病等のリスクが飛躍的に高まる
血液検査を頻繁に受けつつ使わないと超危険

落ちそうなので、あげます。

＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

鉄分を有効活用してくれるらしいラクトフェリンとかいいかも。
目、肌、髪は確実に潤います。

ダイソーで100円で鉄剤売ってるよ

病院で鉄剤もらってます。
サプリ買うより安上がりで効果確実なん。

ヘモグロビンを増やすっていう意味ではジョギングもいいかも

岡田外務大臣ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
h‍ttp‍:‍/‍/‍q‍b5.2‍ch.net/t‍est/rea‍d.cgi‍/sak‍u2ch/1256‍630318/1



早く記念カキコしないと埋まっちゃうｗｗｗ

test

漢方のお店で血虚と診断され
婦宝当帰膠という甘いシロップ状の薬を勧められ買った
良い血を作ってくれるんだって
二週間位飲んで、血行良くなったのか身体が温まり易くなったと思う
ただ、だんだん胃が重苦しくなり食欲が無くなり、
こないだは胃の具合がどうしようもなくおかしくて丸一日寝込んでしまった
飲むのを止めたら調子が戻った
高かったのになぁ、残念

貧血なんだが血圧は至適血圧

去年の11月に食道静脈瘤が破裂してかなりの出血があったんだけど、輸血はしないで済ませた。
破裂前にも何度か少し裂けて出血はあったようで、そんでかなり酷い貧血状態になってしまったわけだが、
先日健康診断をして血液検査の結果、まだまだ貧血は改善されていなくて回復するには時間がかかりそうだ。

貧血と一重に言っても何が原因なのかにもよる
通常貧血といったらヘモグロビン濃度が低いということ
これなら鉄分・カルシウム・胴・葉酸・タンパク質・
ビタミン２・６・１２・ビタミンＣ・ビタミンＥをバランスよく摂る
これでダメだったら一度病院で検査してもらった方がいい

冷え性・頭痛・あくびは貧血と結びつける必要ない
冷え性ならまず半身浴と足腰の運動
頭痛は原因が多すぎる
あくびも要因が多すぎる

ほうれん草がいいって教え込まれてるけど本当？

とりあえず献血で400献血か成分献血をすると、後日、ヘモグロビンについていろいろ検査数値が出るから、
それを見ると貧血の種類が分かる可能性がある。
ただ、献血前の1ccくらいの血液チェックで貧血だと、献血まで逝かない可能性があるのだがw

＞大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて廃人同様になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。僕のほかにも、イジメが原因で精神病になったりひきこもりになったりした子が何人もおる。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。イジメに加担する教師すらおった。
誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメはなかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな

＞島本町って町は、暴力といじめの町なんだな

子供の時に受けた酷いイジメの体験は、心に一生残る後遺症になるなあ

148　わかる〜。　血を増やす生薬って胃にきちゃうんだよね。
当帰とかセンキュウとか。私も血虚で、いろいろ試すけど、必ず
胃が重くなって気持ち悪くなるから今は飲んでない。

色々調べてたら、胃にきやすい生薬飲む時は、人参湯も一緒に飲むといいらしい