血を増やすサプリメント

冷え性、貧血、頭痛、あくびがよく出る人などは
血が不足しています。

血を増やすサプリメントの情報交換をしましょう。

血を増やすサプリってあるの？

造血薬というものがあります。
サトウ製薬エミネトン。
何のことはない、ビタミンとミネラルのスタックでしたけど。
ビタミンはB12,B6,C,E
ミネラルは鉄、銅、コバルト、マンガン

という訳で、結論でました。



終了。


いやあ
早かったな。ｗｗｗ

血を増やすということは、体内の酸素を運んでくれるヘモグロビンを
増やして質の良い血にするということだよねぇ。
それなら、たとえば「プルーン」や「葉緑素」を含んだサプリがいいのでは？
後者では、「大麦の若葉粉末」とか・・・。

伊藤園の「カテキンサプリメント」でも飲んでろや

誰か血を増やすサプリ教えて！！

>>5
クロロフィルがヘモグロビンの材料になんの？

一部になるらしい。

葉緑素とヘモグロビンは
似通っていて、鉄がヘモグロビンで、何かが葉緑素だという
違いだけだとか、読んだ事がある。葉緑素のほうは忘れた。

ちなみにおれは、5じゃないよ。

>似通っていて、鉄がヘモグロビンで、何かが葉緑素だという
違いだけだとか、読んだ事がある。葉緑素のほうは忘れた。

クロロフィルの活性中心はMgかな。
ただ、構造が似通ってるとは考えにくいのだが。
似てるものってなら、ビリルビン、つまり胆汁色素がヘモグロビンの分解産物。
つーかプロテインが無難じゃないか？

ヘモグロビンの材料として、タンパク質、鉄、
ヘモグロビンを合成する酵素に必要な銅、コバルト、ビタミンB12
タンパク質代謝に必要なビタミンB6
赤血球の膜成分の酸化を防ぐビタミンC，E、Eの働きを助けるセレン

おのずと3の成分に行き着く

もしなるとしてもそのままじゃ無理だろ
同じポルフィリン構造だがクロロフィルの方によけいな物が付いてる
ピロール単位程度に分解して再合成の過程を経ないと
ただ生体内でそういう反応が行われるかどうかだが

エミネトンを一日に三粒を朝晩と二回飲んでますがあまり効果が出ません。もう少しで２ヶ月たつんですけど‥高校で長距離やって毎日消耗してるから治りづらいんですかね(^_^;)

日本臓器製薬のマスチゲン

マスチゲンはあまり効かないような‥

エミネトンはどうよ、
今、飲んでみて五日目。効果はよくわからん

ちなみにウン子が真っ黒になった

もうすぐ２ヶ月飲んでるけど手の色とか足の色が赤くなってきて血が増えてきた感じがする。今週の金曜日に血液検査あるから楽しみです。

俺、貧血だからって、フェロミアって薬もらったんだけど、
どうなんだろう？ここに名前がないから不安になってるんだけど・・・。

フェロミア飲んでます。ホントに血色は良くなります。
５０�r鉄が入ってるから。

フェロミアは病院で貰って飲んでたけどあまり効かなかったし胃にかなりきたからやめました。

エミネトンもう少しで無くなる‥

18です。

よくよく見ればサプリメントスレだったわけで、
フェロミアはスレ違いだったかもしれませんね。

俺、貧血を判断する、何かの数値が一般の人が80〜200あるのを12しかないらしく、
結構、重いみたいです。これってやばい？

僕もそんな感じでした。今はだいぶ増えたかんじするけど

>冷え性、貧血、頭痛、あくびがよく出る人
うーん・・・全部当てはまる。
増血剤とかサプリじゃないと血って増えないの？

>>24
漢方薬でもいいみたい。
ググればいろいろ見つかるよ。

漢方薬とは？

>>26
ttp://homepage1.nifty.com/cinekan/kfuho.html

これ。俺は九月中旬になったら使ってみる予定。

↑なかなか良さそう。一ヶ月５千円くらいならなんとか。
何しろ元気になりたい。造血剤もいいけど、
体質改善せねばまた貧血くりかえすし。

>>27
注文した！！！！！！！！！！！！！！！！！！
九月６日に着くから感想を書くＺＥ！！！！！！！！！！！！！！

>>29
ちゃんと書けよ。

血が汚い体質の場合、増血サプリ飲んだらかえって危険な気がする…

納豆キムチと玉葱と水２�gで血液さらさら

届いた。甘くておいしい

>29
おいしいんだ〜・・・
数値でどれくらい上がるか知りたいなぁ。
私はエミネトンを飲んで約１ヶ月、効果を感じないので明日ヘモグロビン測ってきます。
薬局で見た「鉄ペプ」がすごい気になってます。

ヘモグロビン、（ギリギリ）正常値になってたからエミネトン効いてるのかも。
個人的には小林製薬の鉄サプリが効いた気もする。

期待してたほど効果を感じなかったエミネトンから、
「鉄ペプトン　ｷﾅ」に乗り換えた。（この　ｷﾅ　の意味は不明）
漢方が入ってるせいか、これも甘い。（砂糖は入ってない）
これ飲んでる人いないの？

ネミネトンってフェロミアの倍近く鉄を含んでるのに
なんでそんなに効かないんだ？

お茶でも飲んでんじゃねーの

血が欲しい・・・・・・

血の成分をよくするものってないですか？
バテやすいんです。　マラソン選手がうらやましい

よく数値が上がってからも何ヶ月間か薬飲まないとまた貧血になるってゆうじゃないですか。増血剤エミネトンも数値上がってから飲み続けても大丈夫なんでしょうか?

ビタミンB１２は赤血球の形成を助ける栄養素です。
自分は♀だが、ヘモグロビンが15g／dl近くある。
ビタミンB群飲んでるのと関係あるかも。

冷えるねぇ。。。

高血圧の人が造血薬飲んでも問題ない？

貧血あげ

昨日病院でフェロミア２ヶ月分もらってきました。一日に鉄を200�rも取るのですぐ治ってほしいと思ってます!練習も抑えることになりました。現在の数値はヘモ13、5血清鉄50フェリチン42です。

玉ねぎとかニンニクって貧血の元じゃないの｡

>>47
えーと動物にはそういうの多いです。
人間と・・あとなんだっけか1種類か忘れましたが
大丈夫な動物は少ないそうです。

葱科の硫化なんとかというのが、赤血球を溶かすそうです。

犬猫は赤血球が溶解して死ぬんだよね｡
たしか、人間も、貧血の人はニンニク食っちゃ
駄目っていわれてると思う｡

>>49

ええーっ？！人間の場合は聞いた事ないぞー。
マジ？

>>50
ええー、世界的に有名な話ですよ｡
ニンニク　貧血　でぐぐるとたくさん出てくるよ｡

生なら一片、加熱したもので2，3片が限度ですよ。

殺菌力というよりも溶かすのか・・・
そりゃサラサラになるわな

鉄分なら梅肉エキスでも摂れそう。
珈琲､紅茶、柿等のタンニンを多く含む
食品やめると少し違うだろうし｡

鉄分を取ろうってゆう鉄が１２も入っているジュースがツルハに売ってます!美味しいです

>>50　生は殺菌力が強い＝菌の細胞を破壊＝大量に取ると人体にも・・。
こういうのを細胞毒性といいます。生ニンニクは胃を荒らすとか言うでしょ？

私は限度を知らなかった馬鹿者の頃、胃に加えて舌の表面もでこぼこの地図状になり、
痛いわしみるわで泣きたいくらい後悔したクチです。

生の玉ねぎをかじるのも同じ行為ですね。やはり少し加熱した方がカラダにいいと思います。

>>55　ありがとう。これから加熱します

青玉Ｖ等のクロレラ

なんか、お勧めのを教えて！

葉酸も大球系貧血には効く。

>>53　梅肉エキスで・・これ単品ではどうかな。確かに梅の有機酸は
ミネラルの吸収率を増加させるから鉄もＯＫだけど、肝心の鉄が多かった
記憶はないのだが。タンニンを控えるのは正解。多いと便秘にもなるし。

>>59の仰るとおり、鉄だけが貧血の原因ではないので、鉄を取ればいいというものでは
無い事に注意。むしろ赤血球に欠陥があったり、赤血球そのものを創り出す骨髄が弱い
せいでの貧血もある。検査で自分はどうなのかという把握が大事よ。

支え合えそうな友達ができました
お互いいい関係で続けていけそうです

その友達は優しい風のような人
いつでもきもちいい

ミトコンドリアが増えるサプリありません？

>>61
扇風機ですか

>>62　CoQ10かな。ミトが増えるというかフル稼働という意味で。

宇宙海賊コンドリアの大冒険

芸能人整形、みごとな変わり様です・・・・・。
http://nbbs.naver.com/nmulti/list.php?board_id=minimansey_3&page=1

これ整形じゃなくて成長やん。

やあ

貧血あげ

エミネトン購入して飲み始めてから２週間ほど経つけど、
効き目が有るのか良く判らないや…元々貧血気味っても倒れる程では無かったし。
後、購入する際に店員さんに変な顔された…まあ男性は余り買わないのかもしれないけど。

らっきょうはどうでしょうか？

<<71

らっきょうの方が手軽なので私もこれにします。
玉葱は炒めると効果薄いらしいし。

貧血になる人は青野菜を食べてないね。
葉緑素が大事。

赤血球を増やすサプリ教えて！

エリスロポエチンだっけ？手に入らないかな

ニンニク、最近になって苦手になったんだけど（体の調子がおかしくなる）
貧血の人は控えた方がいいんですね。
味付け程度でもだめになってしまいました。

白血球を増やすサプリありませんか？

>75

「エポ」
売ってるけど高いよ...

>>75
銅で赤血球が増えるらしいよ
ttp://www.majimax.com/index.php?vtype=categ&cid1=6&cid2=8

貧血は鉄サプリで治しました。
医者に鉄剤処方してもらったけど、胃が悪くなることがあると聞いて、飲めなかった。

貧血のせいで、胃の働きが悪くなって、ものを食べると吐き気がこみ上げるので、鉄剤は飲みたくなかったのです。
サプリで治ったからいいけど。
効いてると実感できるわかりやすい体です。

プルーンしかない

血が増えたら顔色良くなるかな。

肉レバー食え

>>81
プルーンは非ヘム鉄なので吸収が悪い上、
老廃物と共にミネラル分も排出してしまうやっかい物ですage

ヘモグロビンって肌の色にでるらしいね
肌の色はカロチン濃度とヘモグロビンとメラニン色素で決まるらしい

結局何がいいんだヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ

>>86
第一に鉄

第二にビタミンＣ（吸収を助ける）

第三に葉酸を含むビタミンＢ群（ヘモグロビン形成に必要）

第四にビタミンＥ（ヘモグロビンを強くするのに必要）

今更ですがこのスレって、血を“増やす”でなく
血を“濃くする”・・・でＦＡ？
それとも血って増えるの？

>>88-90
有り難う
お前等いい奴だな
俺の後に続いてるのを今見て
しかも見事だから
嬉しかった（*´ｖ｀*）

どういたしまして！ついでに・・・
第五にタンパク質（全ての細胞の代謝に必要、現代人は意外に足りていない）

タケベは、「お金で魂と売った…」と言われた。
キリンは、「お金の為にガン患者を食い物にしたのか…」と言われた。

今日も花粉が多い・・・

sage

血を増やす食べ物ってなあに？
ればー
らっきょ？
ほうれんそうとか？

病院の血液検査で貧血だと言われました。
個人差があると思いますが私はマスチゲンが体に合いました。
食べ物はやはりホウレン草とかヒジキとか
ブタレバーなどが良いみたいですね。

98です。あと食前食後のコーヒー、紅茶、緑茶って
タンニンの影響で鉄分の吸収が悪くなるそうです。
せっかく鉄分の多い食品摂っても効果が減るのなら
大好きな食後のコーヒーを少し控えねばと思いました…；

１００

あと鉄分の多いキクラゲはキノコの仲間ですがダイエットにもキクラゲ！？カラダにいいらしいから中華をオススメ！豚肉の野菜キクラゲ入り炒め(^O^)〜♪

>>101おいしそうだな。
でも今日我が家は焼肉を食べに行くよ、もちろん血を増やしに!

>>99
非ヘム鉄はタンニンの影響を受けやすい、ヘム鉄なら大丈夫だよン！
あと非ヘム鉄は吸収が悪いよぉ〜

鉄鍋で沸かしたお湯。
これ最強＆安価。

自分はこれを毎日飲んで鉄欠乏性貧血を克服しました。
百均の鉄鍋は赤錆がつきやすいのが難点だけど使用した後はよく乾かしてなおすこと。
錆びが気になったら酢をつけて磨けばオケ。

人間の血の中から鉄分を採取したら磁石にくっ付くくらいFeそのものだとか。
だから鉄鍋で煮炊きしたものを毎日食べて知らず知らずに得る鉄が一番吸収されやすいんだって。

>>104それ良さそう。100均にあるなら早速探しにいくわ。
ただ、もし赤錆が鉄鍋に多少残ってたとしても体内に入っても大丈夫?
いつもキッチリとよく乾かさないとだめなのかな…

確かに！
血を増やす薬なんて絶対飲みたくない、リスク高いにきまってる
鉄茶瓶とかいいね
酢で研くんだ、ありがとう！

>>106 鉄鍋に酢をいれて少し煮立たせると軽く磨くだけでオケ。
その後水ですすいでから湯を沸かしてポットに入れて口がさびしいとき、のどが渇いたときに飲みます。
お菓子をつまんだりジュースを飲む量が減って体重もダウンしました。

ただしそのお湯で緑茶を入れるのは×です。
煮物ではゴボーは×。
食品の成分が鉄と反応して色が悪くなっちゃう。
烏龍茶や麦茶はOK。
わかめの味噌汁を鉄鍋で作るのもうまくいきます。

ちなみに私が使っているのは鉄の中華鍋です。
お湯沸かすのも煮物も炒め物もすべてこの鍋で賄っています。

誰か
小林製薬のファイチって飲んだ人いる？あれどう？

>>108

【めまい】　鉄欠乏性貧血　その３　【むくみ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1144157599/
ここで飲んでる人いるよ。

通販でオーソドックスなサプリメントを購入する場合、１番手頃な価格で販売している会社は何処ですか？

456.com

銀杏葉とメチルカフェインは店頭以外は何処で販売されているのか？教えて下さい…orz

自分、DHC飲んでるんだけどあんまり変わった気がしないんだ

>>87-90
>>93
これらが全部入っててすげー効くー！！ってなサプリはない？

>>113
それが有ればこの世の中には貧血患者が居なくなるでしょう・・・
ちなみに君が飲んでるそのメーカー(てか有名市販品全般に言えるけど)
飲む量が全然足りません！一日分を一日４回位飲んでみたら？
朝昼夕寝る前とか・・・

急浮上

>>113
ビタミンミネラル】アライブ ALIVE【安価良質
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1145178738/l50
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=7456&id=5-4-3-6

例えばマルチビタミンに、プラスして食事でタンパク質を多めに摂るようにするとかだね。
外産のマルチビタミンの方が、ここで上げられてる薬よりも含有量が多いし、効果も高そう

ごめん、鉄入りはこっち
　　　　↓
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=5844&id=5-4-3-6

あと別にアライブでなくても外産のマルチビタミンだったら、
上記の成分は日本のものよりも多く入っているから、自分の好きなのを選ぶべし!!

補足
肝臓の悪い人は鉄分を余り摂ると良くないらしいので注意!!

ステンレス製品からでも鉄は摂れますか？　

ステンレスは知らんが
釘とか舐めているといいとか、
重いけど、鉄なべで調理する方がいいとか、
よく聞く話だ。

ステンレスからは摂れないんじゃない？　

ステンレスって加工してんの？　

ステンレスは、鉄にクロムを混ぜてんだよ。
そんなもの舐めたら、クロムの過剰摂取で
死んでしまうなｗｗ

上に鉄瓶や鉄鍋が良い、という書き込みがあったけどステンレスは？　

ステンレスは唾液や水に溶けないから意味ないでしょ。
鉄採りたかったらプルーンでも食ってなさい。

外産の鉄のみのサプリメントはどうなの？種類少ないけど。

レバーは鉄、V.B12、蛋白が豊富でおすすめ
V.Aが多いので妊婦は取りすぎ注意

秋山ワセリン

ビイレバーて医薬品がいいみたい、レバーの成分と鉄分、ビタミンＢ群も入ってるからな、どこでも売ってないけど。

血を増やしたかったらまず第一にプロテインだろ

造血作用のある漢方

杞菊地黄丸とかは？

造血にはふほうとうきこうだよ

サプリじゃないけど、“ハチミツは増血剤”と何かで読んでから、
疲れてフラフラすると少量をククッと飲んでるよ。

調べてみると、ミネラル(亜鉛)など栄養価が高く、
貧血はもちろん色々と効果があるらしい。

age

あげ

EPO飲めば増えるよ

確かに

>>137
EPOは飲まない
注射です

しかも心臓病等のリスクが飛躍的に高まる
血液検査を頻繁に受けつつ使わないと超危険

落ちそうなので、あげます。

＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

鉄分を有効活用してくれるらしいラクトフェリンとかいいかも。
目、肌、髪は確実に潤います。

ダイソーで100円で鉄剤売ってるよ

病院で鉄剤もらってます。
サプリ買うより安上がりで効果確実なん。

ヘモグロビンを増やすっていう意味ではジョギングもいいかも

岡田外務大臣ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
h‍ttp‍:‍/‍/‍q‍b5.2‍ch.net/t‍est/rea‍d.cgi‍/sak‍u2ch/1256‍630318/1



早く記念カキコしないと埋まっちゃうｗｗｗ

test

漢方のお店で血虚と診断され
婦宝当帰膠という甘いシロップ状の薬を勧められ買った
良い血を作ってくれるんだって
二週間位飲んで、血行良くなったのか身体が温まり易くなったと思う
ただ、だんだん胃が重苦しくなり食欲が無くなり、
こないだは胃の具合がどうしようもなくおかしくて丸一日寝込んでしまった
飲むのを止めたら調子が戻った
高かったのになぁ、残念

貧血なんだが血圧は至適血圧

去年の11月に食道静脈瘤が破裂してかなりの出血があったんだけど、輸血はしないで済ませた。
破裂前にも何度か少し裂けて出血はあったようで、そんでかなり酷い貧血状態になってしまったわけだが、
先日健康診断をして血液検査の結果、まだまだ貧血は改善されていなくて回復するには時間がかかりそうだ。

貧血と一重に言っても何が原因なのかにもよる
通常貧血といったらヘモグロビン濃度が低いということ
これなら鉄分・カルシウム・胴・葉酸・タンパク質・
ビタミン２・６・１２・ビタミンＣ・ビタミンＥをバランスよく摂る
これでダメだったら一度病院で検査してもらった方がいい

冷え性・頭痛・あくびは貧血と結びつける必要ない
冷え性ならまず半身浴と足腰の運動
頭痛は原因が多すぎる
あくびも要因が多すぎる

ほうれん草がいいって教え込まれてるけど本当？

とりあえず献血で400献血か成分献血をすると、後日、ヘモグロビンについていろいろ検査数値が出るから、
それを見ると貧血の種類が分かる可能性がある。
ただ、献血前の1ccくらいの血液チェックで貧血だと、献血まで逝かない可能性があるのだがw

＞大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて廃人同様になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。僕のほかにも、イジメが原因で精神病になったりひきこもりになったりした子が何人もおる。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。イジメに加担する教師すらおった。
誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメはなかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな

＞島本町って町は、暴力といじめの町なんだな

子供の時に受けた酷いイジメの体験は、心に一生残る後遺症になるなあ

148　わかる〜。　血を増やす生薬って胃にきちゃうんだよね。
当帰とかセンキュウとか。私も血虚で、いろいろ試すけど、必ず
胃が重くなって気持ち悪くなるから今は飲んでない。

色々調べてたら、胃にきやすい生薬飲む時は、人参湯も一緒に飲むといいらしい