ルミンA

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458ビタミン774mg
ルミンは高いし毎日使ってると効果が落ちてくるから1ヶ月使ったら2ヶ月
休む。
それぐらいでまた効果が感じられていいような気がする。
休んでる間でも摂る以前より元気だと思う。