1 :
ビタミン774mg :
04/05/19 14:04 ID:4jqULcv3 ダイエットにどうよ。
2 :
ビタミン774mg :04/05/19 14:43 ID:unTXQATy
好いんじゃない?
3 :
ビタミン774mg :04/05/19 14:56 ID:sO1mHOcp
良いんじゃないか。
いいってことに決定!
決まるのはや!
ダイエット商品って、決定的に有効な商品が無いから乱立するんだよね。 少なくとも、万人に向くダイエット商品は、この世にひとつも無い。
8 :
ビタミン774mg :04/05/24 16:23 ID:TJmE+b0V
ハッキリわかんないけど、良い気がする。 気がするだけかもわからんが。。。
10 :
ビタミン774mg :04/05/25 19:38 ID:5m78OnzN
食前の空腹時がおすすめ
これ摂ると喉が渇くんですが、普通ですか?
12 :
ビタミン774mg :04/05/27 16:43 ID:qsa9pypi
>>12 CLAも一緒に摂らないとダメだよ。ヴァカだな。
14 :
ビタミン774mg :04/05/27 18:54 ID:1QRu7Ibi
L-カルニチン、コエンザイムQ10、CLA=ゴーヤー茶とゴーヤー粒(共に種子入り)を摂るようになって、1ヶ月で −4kg、体脂肪率 −5.2% 。食事制限無し、ストレッチ1日10分程度。
15 :
ビタミン774mg :04/05/29 01:22 ID:FWPDDW4u
CLAってなに?
16 :
ビタミン774mg :04/05/29 01:47 ID:RDXXEubL
CLA=共役リノール酸
14 お前馬鹿だろ 基本になる体重身長を書かないと >1ヶ月で −4kg、体脂肪率 −5.2% だけ書いてもわかんねーだろ 体重200kgの香具師なら-4kgなんて誤差程度だ
>>17 体脂肪率-5.2%で200kgってことはないんじゃ・・・
19 :
ビタミン774mg :04/06/13 23:38 ID:WDxeHR2L
一日の有効摂取量はどのくらいですか?
500ぐらい?
21 :
ビタミン774mg :04/06/14 00:39 ID:lbj905AP
どこかで4gって聞いたんですが CLAと一緒に取るとしたらそれぞれ何グラムでしょう?CLAも一回2gって聞いたんですがちと多いですよね
22 :
ビタミン774mg :04/06/14 13:40 ID:mXTRifOZ
17 162cm 51kg→47kg (−4kg)体脂肪率 27%→21.8% (−5.2%)
23 :
ビタミン774mg :04/06/14 18:51 ID:lbj905AP
CLAは食後、カルニチンは食前がいいんですか?
ジンギスカン食べまくってるはずの北海道人に デブが多いのはなんでだろ〜?
寒いから
26 :
ビタミン774mg :04/06/15 18:11 ID:po6PtUPn
食べまくってるったって毎日毎日そればっかくってるわけじゃないだろ
27 :
ビタミン774mg :04/06/18 00:08 ID:rjtWcVQA
あけ
循環器系の疾患に罹り易いA型には, L-カルニチンとCOQ10の組み合わせがベター。 L-カルニチンが細胞へ脂質を届け, 細胞内のミトコンドリアの燃焼活動をCOQ10が促進する。 ダダモ本には,お薦め量として, COQ10は,60mg×2=120mg L-カルニチンは1000mg〜2000mg,結構な量だなあ。 インシュリン抵抗性を軽減する効果もあり。
29 :
ビタミン774mg :04/06/26 11:02 ID:8YKbilUT
漏れ、メタボリックって会社のL−カルニチンプラスなるもの食べて いるのだが、ほんとにダイエット効くんだべか
30 :
ビタミン774mg :04/06/27 14:32 ID:RU7DyidY
一日四グラム取れてる? 日本のメーカーは効かせないように量が少な目なんだな
>>29 インシュリン抵抗性を軽減する効果があるんなら,太り難くなる筈。
33 :
ビタミン774mg :04/06/29 13:14 ID:i7EFlTA0
>>23 CLAとカルニチ一緒になってるヤツを見たんだけど
分けなくてもいいのかな・・・
ダイエットに効くらしいですね。
37 :
ビタミン774mg :04/07/14 00:22 ID:q1XhukJY
↑反応無しあげ
ビュッビュッビュウッビューン
どれだけ効果があるの? 妊娠率高し?
S−オチンチン
意味ないわけない
a
上げても上げても・・・ これってやっぱりウンコ? 2ヶ月間、一日500mgとってます。 減量は通常のトレ週と変わらない。
最低2gは摂れ そしてオフ期間を取れ
カルニチン、コエンザイム、CLAを一日に各何gとればいいでしょうか? あと飲むタイミング教えて!
タイミングはトレ30分以上前
Thanks グラムは?
あげ
カルニチン、コエンザイム、CLAがまとめて全部入ってるやつあるんだ・・・ 買おうかな
51 :
ビタミン774mg :04/07/23 23:20 ID:X6ZGM9Mt
あげときますね・・
53 :
ビタミン774mg :04/07/25 17:06 ID:P3zxN0vu
>>52 嘘つくなよw
CLAを空腹時に勧めてる所なんてどこにもない
空腹時はカルニチンだけだろ
ナウのへっぽこCLAは食後1時間前だとよ
>>50 セトロアですよね??
採るタイミングがわからないんだよなぁ
適当に1日4粒採ってます。コエンザイムが少ないからプラスαで採ってます。
2瓶目ですがまだ何の効果もない。
56 :
ビタミン774mg :04/07/26 00:03 ID:gfuBkNCW
カルニチンスリムファイターってなにが何グラム入ってるか全然不明
>>53 NOW CLA
as a dietary supplement,take 3 softgels 1-2 times daily,
preferably 1 hour before meals
>>54 preferably 1 hour before meals
ナウはへっぽこだから常識がないのさ
59 :
ビタミン774mg :04/07/29 13:12 ID:xPIbGQQk
60 :
ビタミン774mg :04/07/29 13:18 ID:jVTpL+80
>>59 価格;1箱20000円(内税) 送料;全国一律500円
62 :
ビタミン774mg :04/07/29 17:38 ID:xPIbGQQk
注文して見た 夏のボーナスもあるし無駄使いかもしれないけど 効果は・・・・後日!
業者の宣伝レスだったか。
鳴かぬなら、ageてみようホトトギス
68 :
ビタミン774mg :04/08/10 04:55 ID:Sf4zRMup
age
69 :
ビタミン774mg :04/08/15 12:50 ID:4ZsNKFh/
CLAダイエットにお勧めです。 supple-usa
70 :
ビタミン774mg :04/08/15 17:23 ID:6BdnDhqm
運動もしないとダメ
71 :
ビタミン774mg :04/08/23 08:33 ID:R8BCLLOJ
脂肪燃焼age
72 :
ビタミン774mg :04/08/29 21:43 ID:HbKhz1ZX
飲んで5日目です。 3日目ぐらいから体がポカポカしてます。 特に胃のまわりが温かい。 今まで体内温度が低かったのでびっくり。
73 :
ビタミン774mg :04/08/30 11:06 ID:ZOWuv5Z8
にがりとクエン酸で基礎代謝向上ですよ。 もまえら試せ。
74 :
ビタミン774mg :04/08/30 12:42 ID:enBNhc6w
にがりの効果って正直微妙だよね
ウソにがりが多いからね。
痩身効果もつまるところマグネシウムだし。 レンズの曇り防止には役立つようだけど。
77 :
ビタミン774mg :04/09/12 10:40:11 ID:eGjyar9s
CLAは大量にとんないと効かないよ。 実験も3.4gかなんか。トナリンだと実質1000mg中CLAは750mgだから5個くらい飲まないと。 アメリカの掲示板だと男性9から12個、女性6から9個って言ってる。 NOWのはCLAの種類がビルダー向けに配合されてる。 脂肪減少より筋肉増加。 トナリンブランドのほうがダイエットにはいいかも。
痩身目的で運動と併用してカルニチンとCLAとコエンザイムを買ったんですが、 いつ摂取するのが効果的ですかね? 調べてみたところ、 カルニチンは空腹時でCLAとコエンザイムは食後ということなのですが、 それであってます?
79 :
ビタミン774mg :04/09/14 10:19:11 ID:x9Tz+rEg
≫72ですがその後の経過。 飲んでいるのはカルニチンリペア(1日2000mg) あるあるで放送された「にがり+酢」も併用していたら 体脂肪が38%⇒34%になった でも体重が1キロ増えた 何がよくて何がいけないのか わかんなーい。
L-カルニチンとアセチルL-カルニチンって全くの別物?
81 :
ビタミン774mg :04/09/22 22:48:43 ID:AdoZB4TB
下げてしまいました・・・
>>80 Lカルチ人が体内でアッセルカルニチンに変わるんだよ。
セトロア 3ヶ月飲んでも痩せなかったよ
84 :
ビタミン774mg :04/09/24 00:59:56 ID:eKs9+zqM
カルニチン飲みだしたら肩こりが無くなったよ。
86 :
ビタミン774mg :04/09/25 00:23:03 ID:KSTR1a7H
>>85 わざわざ倍の値段のアセチルカルニチンを摂ってるオイラの立場を考えて発言してくれよ。
アセチル基は無駄にならないと信じてるさ。
87 :
ビタミン774mg :04/09/25 11:57:22 ID:6V+IIOPF
いやLカルニチンは安定度が低く吸収しにくいから アセチル飲むほうがいいかも でもそれより吸収力があるLCLT(LカルニチンL酒石酸塩)てのが登場した。
セトロアのみつつ腹筋してちょっとだけ歩く距離を増やしたら 腰周りが10cm近く減って昔買ったズボンが穿けるようになりますた。 どれが効いたんだろう?
89 :
ビタミン774mg :04/09/28 10:37:39 ID:C/QUVKsh
>>88 私も真冬にセトロア飲んで毎日1時間歩きました。もともと太っていないけど
2キロやせてウエストは4センチ減り、ヒップアップしました。
何というか身体に筋肉がついた気がしました。運動と併用が効果有るのかな?
>BMIの平均が24.7の肥満女性を二つのグループに分け 一方に2gのL-カルニチンを1日2回、他方にプラセボを服用してもらい 両者に有酸素運動を行ってもらった。そして8週後に体重などを測定した。 その結果、L-カルニチンを投与しても全く体重は減少しなかった かなりいい加減な実験だなw
>>90 カルニチン摂取の効果としては代謝改善が適切かなあ。
ダイエットまで言っちゃうと言い過ぎかな、って気がする。
8週間有酸素運動しても体重減らないのか 運動してるから少しくらいおやつを食べても大丈夫とかいって 間食しまくりのぐうたら肥満女を実験対象にしたんだろ
カルニチンって体内で合成されてるんでしょ? あんまり飲む気しないなぁ
飲まなきゃいいじゃん 誰も強制してないんだしw
96 :
ビタミン774mg :04/10/11 01:12:09 ID:jltNK7O2
coq10とカルチニンを飲んでる26歳、男。 飲み始めてから有酸素運動時の体温の上がり方が変わった気がする。 以前はそんなことなかったのに、運動中メガネが曇るほどポカポカする。 カルチニンてそういう効果もあるんでしょうか? ちなみに体重も減りました。食事を取る量も減らしたのでどっちの効果か わかりませんが。
>運動中メガネ デブヲタだろ
98 :
ビタミン774mg :04/10/12 21:22:10 ID:H75ieha6
かるちにん 太宰治の小説に出ていた睡眠薬を思い出す名前だ…。
カルチニンが入ったドリンクがアサヒ他いろいろ発売されてるみたいだね。
100 :
ビタミン774mg :04/10/13 16:20:26 ID:8tSBkWV9
VITAMIN WORLDで買ったLカルニチンとCLA、ごふぁん時に飲むようにと書いてある 半年ばかり飲んでるけど変化なし 空腹時じゃなくていいのかなあ
101 :
ビタミン774mg :04/10/13 17:33:59 ID:goo5UP0t
102 :
ビタミン774mg :04/10/16 09:28:11 ID:/CqWx74N
クリームたーたーって カルニチンですかね??
クリームターター=酒石酸水素カリウム 結論・カルニチンとは全く関係ない。
104 :
ビタミン774mg :04/10/20 16:49:14 ID:zyWmMYtS
やっぱり酒石酸でも無関係ですか??すいません何も知らなくて。。
普通のLカルニチンよりL-カルニチン酒石酸塩(L-Carnitine Tartrate) の方が吸収がいい。
106 :
ビタミン774mg :04/10/30 12:11:53 ID:ZXybV0hb
アサヒのカルニチンドリンク飲んでから有酸素運動すると 気のせいかもしれないけど、全然疲れない。いつまでも続けられる。 おかげでビクともしなかった体重が減ってきて脂肪も落ちてきた。 燃焼系ダイエットにはマジいいかも。
107 :
グルージー :04/10/30 12:27:01 ID:NH6F8HQv
108 :
ビタミン774mg :04/10/30 17:35:31 ID:PcgrFyET
まぁせいぜい代謝が少し良くなる程度だな そんなに目に見えてやせるもんじゃない
BB関係だと今カルニチンは痩せるを売りにしてないね。 回復力アップとか持久力向上とか。
カルニチンを摂取してもやせないって実験結果が出てしまったからね 死亡吸収阻害系も効果ほとんどないそうだしダイエットサプリ全滅だね エフェドリン系は効いたらしいけどアレは覚醒剤類似物質だからキケンだしね
単なるトランスポーターなんだから代謝改善くらいが適切な表現だろ
代謝改善か充分すぎるなw
113 :
ビタミン774mg :04/11/04 07:58:51 ID:iESW2re/
なかなかこのスレ見つけれなかったよ。 ず〜〜〜〜っとカル チ ニン だと思ってたw ググると カルニチン 52700件 カルチニン 1740件
Lに曲がったチン
>115 オマエ、つまんねぇよ。
>>90 ,91
有酸素運動を8週間て・・・内訳書けよw
2ヶ月有酸素運動をして全く体重が減少しない訳が無い。
漏れの場合はアミノ酸だけ摂取してだが。
エアロバイクを1日60分(心拍数135)で週5回で8週間やった。
食事は8分目にして揚げ物は一切禁止
酒は焼酎を2合/1日
結果(170cm/61キロ/体脂肪率21%/34歳男性)
体重 57キロ(-4)
体脂肪17% (-4%)
さすがに年齢的に腹筋は4つにしか割れてない。
いったい実験対象の人はどれだけ運動したのか?
ものすごくいい加減な結果だと思う。
118 :
ビタミン774mg :04/11/16 23:05:34 ID:nn2Glzs6
も前は何歳だ??
119 :
117 :04/11/16 23:38:16 ID:???
120 :
ビタミン774mg :04/11/17 10:08:53 ID:ZiQjrq08
>>BMIの平均が24.7の肥満女性を二つのグループに分け 一方に2gのL-カルニチンを1日2回、他方にプラセボを服用してもらい 両者に有酸素運動を行ってもらった。そして8週後に体重などを測定した。 その結果、L-カルニチンを投与しても全く体重は減少しなかった かなりいい加減な実験だなw ↑その実験は失敗だったんだよ!ググッってから意見言えよ。 L-カルニチンは体内ですぐに分解されてしまうんで、 今はアセチルかタータ(酒塩)と結合させて安定させてるんだ! バカはROMってりゃいいんだよ!
鰹にも多く含まれるらしいけど 鰹節じゃダメかな? 詳しい人教えて!
122 :
ビタミン774mg :04/11/17 12:19:49 ID:pgdoDAvc
脳の疲労物質除去してくれー
123 :
ビタミン774mg :04/11/17 15:20:47 ID:fe6WdT5p
Lに曲がったチン
一日60分もエアロバイクこげねぇよな。
>>125 でも2ヶ月で体重以上に見た目が痩せたよ。
って言うか体型が激変した。
4キロ減だけどGパンは31インチから
28インチになった(太ももは筋肉できつめになったけど)
で、今はバイク1時間/週2回にして1ヶ月経つけど
まったくリバウンドは無し。
食事も普通だから一生続けれる自信がついた。
↑117の34歳ですw
>>94 カルニチンは
リジンとメチオニン(共に必須アミノ酸)から体内で合成されるそうです。
そのためにはビタミンC、ナイアシン、ビタミンB6が必要不可欠で
どれが欠けてもカルニチンは合成はされないそうです。
http://www.kenko-hiroba.com/supli/carnitine.htm 普通の日本食を摂っていれば全て含まれているみたい。
(米(メチオニン)、味噌汁、納豆、卵黄(リジン)、のり、ニンニク(ビタミンB6)
漬物(ビタミンC)、サバ、いわし(ナイアシン)、緑茶(ビタミンC)。とか)
カルニチンいいね。 DHCの飲み始めて約一ヶ月くらい。特に生活変わってないけど体脂肪が減っていく。 10/16 48.1kg 21.8%だったのが 11/25 47.8kg 16.3% に。 体重は変わらないけどねw でも、最近安心してどか食い(三食パン二個とか)していたので、その割にはいい のかも。 ただ手や唇が荒れやすくなった気も…? 運動しない日でも飲んだら体脂肪減ってた。(いつもは20分くらいエアロバイク) 他はコエンザイム、ビタミンBミックスなど飲んでます。 CLA激しく気になる…。
130 :
ビタミン774mg :04/12/03 05:05:47 ID:vzCasTL7
体重1kg当たりカルニチン20mgって言われてるけど、2gとか取ったら過剰摂取になってしまうんだけど。 過剰摂取すると副作用として頭痛とか出るって話もあるけど、どうなんだろう? やっぱり、体重1kg当たりカルニチン20mgを守ったほうが良いのかな?
これってやっぱり空腹時に飲まないと駄目なの?
132 :
ビタミン774mg :04/12/08 21:23:22 ID:PrYilDL3
現在体重が順調に減ってきています。CoQ10との合わせ技です。 10月から250mgペースで最初の1ヵ月半はあまり変化がなかったんだけど ここんとこもとアンコ型のおなかがしぼんでいくのが分かるようになった。 体重そのものは1ヶ月に1〜2kg位しか落ちてないんだけど体型や顔の形が 変化しているのがわかるよ。あ♂です。
133 :
ビタミン774mg :04/12/08 22:06:45 ID:S+kJMy9A
>>130 2gだったら理想的な量だ。
過剰摂取の心配なしだが財布に負担掛かるので安いサイトで買いなさい。
あと、一緒にCLAとCoQ10で相乗効果を上げろ。
134 :
ビタミン774mg :04/12/11 23:41:10 ID:MDKLbyOI
アサヒのアミノダイエットにも、 これが入ってるんだけど、 2002年に日本で食することを認定されたらしいけど、 本当に安全ですか?
135 :
ビタミン774mg :04/12/12 08:34:59 ID:29MvjMDL
136 :
ビタミン774mg :04/12/12 12:55:49 ID:TGA4oc/3
>>135 もし、危険じゃないなら飲みたいので、
確認してるんですよ。
大丈夫です。 「カルニチン」で検索してちょっと勉強してみましょう。
カルニチンは効果なし
↑デブ過ぎるからw
>139 デブ必死だな。
と、デブがほざいてます・・・
醜いブタどうしが罵り合うスレはここですか?
もう1匹豚があらわれた まさに三匹の大豚カルニチンが効かず。
カルニチンなんて体内で生成されるのに まあ、カルニチン不足になるのは、よっぽど異常な食生活だろうな
デブ臭〜
サプリ板っつーとこは、144のようなド素人がデカイ顔してるのか・・・
146って油を包み込むってビーカー実験で信じる馬鹿なんだろうな。
ここはデブの集まるスレ♪
まず、146にカルニチンの体内生成のメカニズム及び、 ヒト骨格筋中のカルニチンレベルの加齢による変化にでも 講義してもらおうか。話はそれからだ。 146よろしくな。
いや、146は詳しそうなので147にしよう。 147よろしくな。
>>147 ビーカー実験は、ねずみ講の講習会に行った時見たことがあります。
147のような、ねずみ講業者には注意して下さい。
油を包みこむダイエットサプリと同じだな。 効果なし。にがりでやせましたか?アミノ酸でやせましたか? 何度同じ手で騙されるのかな? 馬鹿ですか?
155 :
ビタミン774mg :04/12/13 22:59:16 ID:kFzf6qbV
↑コイツは努力もせずに痩せようとして失敗続き・・・ 人間のクズのなれの果てやな。 ウエイトトレ板へでも逝って専門家達に論破されてこいや。
156 :
ビタミン774mg :04/12/13 23:03:45 ID:2wgCD1CW
↑コイツは努力もせずにサプリだけで痩せようとして失敗続き・・・ 人間のクズのなれの果てやな。
ID:kFzf6qbV デブ必死だな。
158 :
ビタミン774mg :04/12/13 23:08:04 ID:kFzf6qbV
と更なるデブが言ってます。
159 :
ビタミン774mg :04/12/13 23:12:42 ID:kFzf6qbV
47=156=157は、早く150の答えを出せよwww
まあまあ、痩せる痩せないは人によって違うんだからさ。 人は人、自分は自分だよ。
149 :ビタミン774mg :04/12/13 01:26:09 ID:??? まず、146にカルニチンの体内生成のメカニズム及び、 ヒト骨格筋中のカルニチンレベルの加齢による変化にでも 講義してもらおうか。話はそれからだ。 146よろしくな。 なんだ、無知なんだね。
意味不明。
カルニチン不足なんてもう半分死んでるようなものだな。
↑南無阿弥陀仏
上限摂取量が決められているよねカルニチン
わーい!カルニチンとCLAで13kg痩せたよー。 CoQ10も組み合わせてみよう。
168 :
ビタミン774mg :04/12/15 00:34:42 ID:Toh39mBn
169 :
167 :04/12/15 00:43:51 ID:???
>>165 ,168
漏れは60kgだから1200mg。
でも、調べてみたら厚生労働省は1日摂取量の
上限目安量を1000mg(=1g)にしてるんだよね。
ものすごくアバウトだな。
カルニチンでやせても、飲むの止めたらリバウンドするのか? 一生のみ続けなけらばいけないんだな。
リバウンドしないように運動しなよw
リバウンドしないように運動できるなら、そもそも太らない。
ごめんアミノ酸でやせるよ。 ここのデブには無理だけどね。
アミノ酸飲料でやせるなんて妄想で、毎日3本飲んで1ヵ月後に 急性糖尿病で入院した馬鹿って多いよね。
その馬鹿がデブだと教えてくれてるのさ
アミノ酸飲料で糖尿病になったのは スポーツドリンクの飲み過ぎと同じだな
178 :
みつを :04/12/16 17:07:12 ID:???
173は今までずっと逃げの人生を歩んできたんだなぁ。
179 :
ビタミン774mg :04/12/16 18:23:39 ID:IkpIkMhC
178は今までずっとデブの人生を歩んできたんだなぁ。
コレ↑って常駐粘着チョソだろwww
181 :
ビタミン774mg :04/12/16 20:11:29 ID:gCWJc8pE
スポーツドリンクはカロリーが少ないから、 よほど飲まないと糖尿病にならないはずだけど?
>スポーツドリンクはカロリーが少ないから、 新聞読んでないだろ
直接ペットボトル見ろよ。 マニュアル男が。
L-カルニチン、外国産だとどこのメーカーがよかったですか? 買わない方がいいメーカーってありますか?
カルニチンは色々なサプリの中でも、 差がないサプリだとビルダーの人が言ってたよ。 500mg×180capとかを海外サイトで買えばいいよ。
187 :
ビタミン774mg :04/12/17 15:55:28 ID:dRvZlxK/
カロリーが少なければ、 エネルギーとして糖分をを消費するので、 多少の糖分は問題にならないって事だよ。
188 :
ビタミン774mg :04/12/17 15:55:57 ID:dRvZlxK/
を が多い
189 :
ビタミン774mg :04/12/19 23:39:24 ID:Qt1wipZM
ちゃんとCQ10と一緒に飲めよ
190 :
ビタミン774mg :04/12/20 08:09:20 ID:IdlDKkCo
漏れはCoQ10と一緒に飲んでる
191 :
ビタミン774mg :04/12/20 12:27:55 ID:9Z23kuPp
>漏れはCoQ10と一緒に飲んでる 馬鹿ですか?
普通CoQ10と一緒に飲むんだよ
馬鹿は飲み方もしらんなあ。
>アミノ酸飲料でやせるなんて妄想で、毎日3本飲んで1ヵ月後に >急性糖尿病で入院した馬鹿って多いよね。 アミノ酸は燃焼補助なので運動しないと意味がないんだが・・・
馬鹿先生まだかな
ワロタ
198 :
ビタミン774mg :04/12/23 08:15:32 ID:Ud+oHktG
低血糖時のストレスホルモンをいかに抑制するかがダイエットの結果を左右する。 これ食欲が暴走しやすい人にはいいよ。
>198 そんな効果カルニチンにはありません
実際20kg痩せたんだけど・・・
なんか遺骨の鑑定結果の事実を事実と認めない某国のコメントのようなすれ違い
馬鹿先生は、まだ療養所から戻らないのかな・・・
>>204 昨日マックで見たよ。
ビックマックセットを食べた後に、L-CarnitineとCoQ10を30capくらい飲んでた。
で、俺に「君知ってる?L-CarnitineはCoQ10と一緒に飲んだ方がいいよ」と言ってくるので、
「もしかして馬鹿先生ですか?」と聞いたら慌てて店を飛び出して行ってね。
テーブルにNOWのボトルを忘れて行ったからちょっと手に取ってみたら
ボトルには『L-Arginine』と書いてあった・・・
カルニチン1000mg採ろうと思ってんだけど 500mgのカプセルを朝昼2回飲むのと 朝1回で1000mg採るのだったら どっちがいいかな?
アミノ酸系も取りすぎると代謝されるのかな?
効果なし。
210 :
ビタミン774mg :04/12/30 17:54:12 ID:4tMViAnm
アセチルカルニチンって、カルニチンと違うの?
アセチルカルニチンはカルニチンが体内で代謝されたもの。 慢性疲労症候群の人はアセチルカルニチンをお勧めします。
212 :
ビタミン774mg :04/12/30 22:56:32 ID:4tMViAnm
>211 ありがとん アセチルカルニチンの方が安かったから 何が違うのかとおもってたもので。
214 :
ビタミン774mg :04/12/31 02:39:26 ID:S3X5ypPi
215 :
ビタミン774mg :05/01/11 15:26:40 ID:SeZjNG55
厚生労働省が効果を否定した油を包みこむサプリや、馬鹿高いマイ○クダイエットとか買うより、
誰かが実験して効果あったサプリを買う方がみんなのためになると思うけど。
今のところ、前日に焼肉食べて、今日も朝、パン、昼、スパゲティと食べて
一日で1.4kgの減。この先どうなるか知りたい人はサイトに来てください。
今のところサプリ代としては、3ヶ月分で1万6000円くらい。
http://blog.livedoor.jp/sakura760/ 小腹がすいたので、チーズ2切れ、焼き鳥(塩)2本、ソーセージ1本食べた。
これで夕食に太刀魚の塩焼き、つくね汁、まぐろの刺身を食べる予定。
体重どうなるか?知りたい人は応援してください。
216 :
ビタミン774mg :05/01/12 22:56:51 ID:2t/9ciNw
それぞれの飲み方よくわからない カルニチン→ジム行く時はジム前1000mg 朝1000mgの計2000mg 行かないときは朝まとめて1000mg COQ10→昼食後100mg こういう飲み方でいいでしょうか? で、昨日届いたCLA(1ソフトジェル1000mg)をいつどのタイミングで 何錠飲めばいいのかわからない。 どなたかアドバイスお願いします。
218 :
ビタミン774mg :05/01/15 00:58:36 ID:SsHzm2FC
ねーねー、カルニチンとアセチル−カルニチンって需要が違うけど、どう違うの? 例えば、カルニチンは痩せるけど、アセチル−カルニチンって記憶力の改善に良いらしいけど痩せられないの? ちなみに自分は太ってませんし、物覚えも悪くないです。
汗散る狩るに珍は脳に直接作用。 かるにちんも汗散るに変わる。
220 :
ビタミン774mg :05/01/16 01:06:16 ID:POKngK5f
↑これ牛のことです。 他のスレで見たからもういいよ。
222 :
218 :05/01/16 15:13:56 ID:???
>>219 ありがとう。
って事は、汗散るは痩せられない??
両得なら良いですよね。
223 :
ビタミン774mg :05/01/17 13:21:54 ID:Xs3Vdihg
カルニチンって慣れとかあるの? サイクル組む必要は? どうも飲みはじめて3週間たつが最近効果が薄いような… 教えて詳しい方(ry
224 :
ビタミン774mg :05/01/23 01:02:04 ID:V9fkVI8I
皆さん!L−カルニチンという名前はよくご存じだと思います。
コエンザイムQ10との相性がとてもよくダイエットサポートとして注目
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そんな大切なカルニチンは体内で合成されているのですが20才を過ぎると
体内生産量は減少してしまいます。↓↓↓ 詳細はコチラから ↓↓↓
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2粒で1000m含有が普通に売ってますが・・・
226 :
ビタミン774mg :05/01/23 17:02:55 ID:fnEOiosM
ピューリタンズのCoQ10&L-Carnitine(一日それぞれ90mg、750mg)とNOW社のCLA(一日4.50g以上)を併用してます。 週に1,2回はジム通い、3,4回は50分くらいのジョギング。 これで2週間になるんだが、未だに体重・体脂肪のグラフが右肩下がりになってくれない。 つか、確かに運動後は体脂肪や体重は幾分か減るんだが、トータルで見ると2週間前の 開始時から上がったり下がったりで大きな変化ないというか。。。 ちなみに間食は殆ど食べてません。。。
228 :
ビタミン774mg :05/01/23 22:52:37 ID:aBYy9Pnj
>>227 運動や代謝改善以上に食事が重要
炭水化物や脂肪を減らして蛋白質や野菜を増やすとか工夫しれ
229 :
ビタミン774mg :05/01/24 12:55:23 ID:fjSUNU3I
体力回復に良いと親が送ってきました。 育児疲れで痩せてしまい、体重を戻して元気に生活したいと思っているのですが、 やっぱり飲まない方がいいでしょうか? モノは、SANYOのL-カルニチン スーパースリーと書いてあります。
230 :
ビタミン774mg :05/01/25 23:17:05 ID:a1+/earK
スーパーフリー?
熱い やばい 間違いない
痩せたやつにカルニチン? 何のネタだ?
233 :
ビタミン774mg :05/01/26 21:48:13 ID:afFMbbia
>>232 やっぱりそうですよね?
「飲んだ人がみんな元気が出るって言うから」と送ってきたので、
高価なものらしいしもったいないから飲もうかと思っていたんですが・・・
あとCoQ10とアミノ酸も入っているようです。
俺は刈る煮珍は汗散るで取ってるが脳の為だ。
アセチル基は重要
236 :
ビタミン774mg :05/01/28 02:07:28 ID:CKAvnFE0
> 痩せたやつにカルニチン? ??? 本来、証明されているカルニチンのエビは疲労回復(元気になる)だよ! ちなみに俺はカフェイン+LCLTで運動持続力アップの為だ。
>236 カルニチン飲んだ事あるけど疲労は回復しなかったな ヤセもしなかったが(無論筋トレしてもだ) まあヤセたやつには消化酵素でも飲ませておけ
238 :
ビタミン774mg :05/01/30 13:48:35 ID:msdhQe1e
効果が出ない人ってお金の無駄でちょっと可哀想だよね。
カルニチン買った ジャロのやつね。
241 :
ビタミン774mg :05/01/31 22:51:18 ID:hJ7vyTWH
食事からだったら羊かカツオでいい?
羊なんて臭くて食えねーよ 北海道人くらいじゃねーか
>>242 そうか?
俺はイタリア料理のメインディッシュでは
子羊の香草焼きが一番好みだが。
香草で臭みは消えてるし、骨付きのラック肉も実にうまい。
日本人はスパイス・ハーブの使い方が下手だから
しかし、ダイエットの為にカルニチン摂るのに 毎日、イタリア料理なんて食えねーよ。 デブになるじゃねーかw
確かに。
イタリア料理はダイエットに最適だよ。 ただパスタは少な目に。
カーボとオリーブオイル満載。 ビルダーがオフシーズンにカロリー摂って デカクなりたい時には最適だね。
そういえば、前にテレビで森公美子がイタリアに行って 板飯食べてから、急激に太ったと言ってましたねぇ やはり、食い過ぎだけは避けたいですね 彼女は、カルニチンを大量に摂るしかないのかw
パスタぬきのイタ飯はダイエットに理想的なんだが
和食には勝てない。
デブのイタ野郎は必死だなw
スレ違いなので、パスタ・ピザ板へ逝け。
今、ジムから帰りました。 トレーニング前にカルニチンとCoQ10摂って頑張りました。 今からたんぱく質摂って寝ます。
今日もイタリア料理で痩せるぞ!
つか、イタリア料理なんて食ってねーだろうwww
259 :
ビタミン774mg :05/02/05 07:41:19 ID:+rg8BlA6
百瀬絵理奈
260 :
三村 :05/02/05 14:22:29 ID:???
261 :
ビタミン774mg :05/02/06 01:33:09 ID:4uajXONO
カルニチン☆1カプセルで250mgのやつを購入して3日前から服用してます!一日、3・4カプセル飲むようにします。効くかな〜♪
また報告してくださいね。
263 :
ゆら :05/02/07 15:26:27 ID:lUbN2Vt0
メタボリックのコエンザイムとカルニチンがいっしょになったやつはどんなでしょうか?確かメタブロミン?だったか 他のところでも質問したんですが試したかたよろしくおねがいします!
メタブロミン(カカオ抽出物)500mg α-リポ酸 20mg コエンザイムQ10 20mg L-カルニチン 100mg L-クレアチン 50mg 毎日、2袋摂るとして20日分で3,000円+送料ってとこですね。 L-カルニチンの量が少な過ぎて不経済ですが まあ、このタイプの女性をターゲットにして、 色々な成分を入れて相乗効果を狙う商品だからこんなもんでしょう。 効果を期待するには、最低でも4セットは買っておいた方がいいでしょう。
265 :
ゆら :05/02/07 19:37:31 ID:lUbN2Vt0
264さんありがとうございます! 買ってたことあるんですか? くわしく教えていただけて助かりました!
266 :
264 :05/02/07 19:44:15 ID:???
>>ゆら嬢 以前、私のクライアントの女性が購入して、 私の所に「これ、どうですかね?」と持って来たことがあります。 また、なんかあったら聞いてください。
267 :
ゆら :05/02/07 20:59:54 ID:lUbN2Vt0
そうだったんですね! ありがとうございます なんだか心強いです☆話をきいてもらえて! ありがとうございます(>_<)
268 :
ビタミン774mg :05/02/12 19:49:24 ID:LBhrNBPp
マッスルアンドフィットネスでサプリの効果特集みたいのを過去にやってた ダイエット関連のサプリについて 非常に優れた効果がある カフェイン 優れた効果がある シネフリン 効果がある ピルビン酸、ガグルステロン、コレウスフォルスコリ、COQ10、CLA、クロム ALA、コロソリック酸、Dビニトール、イワベンケイ、イカリソウ、マカ 効果があるか疑問 HCA、ナリグニン、ヨヒンビン、りん酸塩、シトルリンマレート 取り上げるべき科学的根拠がない バナジウム化合物、Lカルニチン カルニチンの地位が不当に低い気するけどなんでだろ
シネフェリンとCLAのサプリを買いました。
270 :
ビタミン774mg :05/02/13 10:27:30 ID:en7V53WB
カフェインってダイエット向き? コーヒー好きのオレが太れない理由の一つはそれだったのか。 スレ違いスマン。衝撃だったので。
271 :
ビタミン774mg :05/02/13 14:28:27 ID:yHl57M60
CLAでお勧めのブランドってある? ブランドによって品質が云々て話が出てるから激しく気になる。 ちなみに今使ってるのはNOWのCLAです。
Nature's Wayのを買った。1cap1300mg。 NOWは他のも色々はいってるから。
274 :
273 :05/02/13 16:45:02 ID:???
ちなみに、ブランドによる品質の差といっても、 TonalinCLAなら基本的にはみんな一緒みたいだよ。
275 :
ビタミン774mg :05/02/13 23:12:57 ID:yHl57M60
>>274 サンクス。
ウェイトやってるんであえてNOWのものを買ったが
全体的に大きくなってしまって、本格的に脂肪を
落とそうと思い聞いてみました。
276 :
273 :05/02/13 23:17:21 ID:???
277 :
ビタミン774mg :05/02/14 00:13:27 ID:1aImxrus
エフェドリンが買えなくなった今だと、やっぱりシネフリン(シトラス)が 代替サプリとして挙がるよなぁ でも、効果がエフェドリンほどないんだよなあ 体温上がる感じがちょっと弱い でも、DHCでシトラス買ってる
>>277 エフェドリン?シネフリン?
何の話だよ。カルニチンと関係ないだろ。
>>277 先日ベタでシネフェリンとCLAを注文したんだけど、体温上がるのが多少でも実感できるもんなの?
>>268 M&Fの記事は昔からそんなもんですw
その表では、食用抑制型・脂肪燃焼型・その他も混合されてるようですが
CoQ10+L-カルニチン+CLAのスタックがオススメでしょうね。
>>270 カフェインはエフェドリンとスタックすると効果が大きいですが
耐性が付きやすいので運動前とかに飲むといいですね。
高倉健さんは、ブラックで1日50杯飲むそうですよ。
>>274 ウエイトやりながらのダイエットなら筋量を落さないように頑張って下さい。
食事でカロリー制限しながら、CLAを摂ればいいです。
NOWのCLAで効果が出るのならそれでいいと思いますし、
次回は、トナリンブランドを購入するのもいいでしょう。
その場合、商品説明にトランス10、cis-12異性体を80%以上含む
トナリンブランド商品を選んでください。
281 :
ビタミン774mg :05/02/14 00:32:19 ID:1aImxrus
282 :
ビタミン774mg :05/02/14 01:46:15 ID:p+rKlTcx
>>280 詳しい説明ありがとう。
トランス10、cis-12異性体がメインで効くのは
以前記事を読んだことがあって知ってるのですが
商品が見つけられません。
教えてくんで申し訳ありませんが
英語のサイトでもいいのでブランド名を教えてください。
来週のあるある大辞典はL−カルニチンだろ。 買い占めないと、なくなるよ。
トーナリンCLA届いたんですが、 これって一日何ミリグラムくらい飲めば良いんでしょうか。
286 :
ビタミン774mg :05/02/14 21:23:20 ID:DNjV8MxY
一応確認したいんだが、原料のプロセスとして 1体脂肪を脂肪酸に分解する分解過程 2脂肪酸をミトコンドリア内に運搬する運搬過程 3ミトコンドリア内で脂肪酸を燃焼する燃焼過程 この3つの過程があって、Lカルニチンは2で働く運搬屋さんであって カルニチンの効果を上げるには1と3の作用を持ってるサプリと併用するって いう理解でいいんだよな? カフェインとかエフェドリンとかシネフリンは1の分解屋さんだったり、 ヒドロキシクエン酸は3で働くけど、よく話題に上がるCLAはどこで作用するの?
>>286 これ以上はCLAの単独スレを立てて移動しろ。。
ついでにお前が立てろよ。
288 :
ビタミン774mg :05/02/14 21:48:53 ID:DNjV8MxY
まあカルニチンって単体でとっても効果の高いもんじゃないし 1〜3の各過程を促すサプリを摂ることで効率的に働くもんだから
>>287 =289
なにを必死になってるんですか?
と、287が言っています。
>>280 トナリンって何種類もあるの?
トナリンといったらどれも同じだと思ってたんだけど。
中身の質に佐賀あるんじゃね。
隣りんのトトロ♪トトロ♪
295 :
ビタミン774mg :05/02/14 23:31:10 ID:p+rKlTcx
トナリンの商標使ってるものは全て トランス10、cis-12異性体を80%以上含むと考えていいの?
>>293 WHAT IS THE ISOMER PROFILE OF TONALINR CLA?
TONALINR CLA typically contains on average 39% each of the two active isomers 18:2 c9,t11 and 18:2 t10,c12
and less then 2% each of the inactive CLA c9,c11, CLA c10,c12 and CLA t,t, 9,11 +10,12.
TONALINR CLA contains less than 9% palmitic acid, less than 4% stearic acid, less than 3% linoleic acid
and 10 to 20% oleic acid, which are the other natural fatty acids found in safflower oil.
http://www.tonalin.com/tonalin/html/_FAQContent_lcase.html#WHATISTONALINCLA トナリンと言えばコレしかないと思うんだけど。
ここで、283が296にツッコミを入れる ↓
ですがなにか?
い、いや、いいんだ。 続けてくれたまえ。
300mgGet
>>286 CLAは体脂肪が脂肪酸に分解するのを助ける。
だから、カルニチンとのスタックが非常に有効。
302 :
280 :05/02/15 01:17:59 ID:???
>>285 出来れば、1日3〜4gは摂りたいとこですね。
>>286 301氏の仰るよう通りです。CLAはカルニチンやCoQ10とのリレーの先頭選手です。
体に蓄積された脂肪をエネルギーにして消費してくれるので1の分類ですね。
血中の脂肪酸が脂肪細胞に送り込まれるのを防ぐ働きもあります。
>>295 やはり微妙に違います。出来ればちゃんと表示されてる製品が安心しますね。
大体、75%〜82%と表示されてるの物を選択すれば良しとしましょう。
283氏の貼られた『iherb』のサイトにもありましたよ。
303 :
285 :05/02/15 01:25:06 ID:???
>>302 随分沢山飲むものなんですね。
購入したNatural Factorsのボトルには、一回2粒、一日3回飲みなさい、とありますが、
そうすると6000mg(CLA4680mg)摂ることになります。
なんだかあまりに多いように思えたので質問したのですが・・・
取りあえず、今日は三回で合計三粒飲んでおきました。
トナリンの摂取量は、3000mg(CLA2340mg)になります。
対してL-カルニチンはどの程度の量が適当になるんでしょうか。
トナリンとカルニチンの適正比率なんてものがあるんでしょうか?
304 :
280 :05/02/15 01:26:21 ID:???
それと、ココのスレの皆さんは非常に勉強熱心なので感服します。
もし、運動やサプリ等の疑問があれば大変詳しい方がいらっしゃるので、
ココの掲示板で質問されると良いと思います。
読むだけでもかなり勉強になりますよ。
どなたでも利用出来ますので、どんどん知識を深めて下さい。
あっ!商品は安いとこで買いましょうw
ttp://www.reallife.co.jp/index.html
305 :
280 :05/02/15 01:35:06 ID:???
>>303 CLAの摂取量は、色々研究されて今は4gが理想とされてるのですが
経済的に厳しい方が殆どなのでその辺は財布の中身と相談して下さい。
カルニチンは、朝と運動40分前の摂取が理想です。
量は、2g〜3gは摂りたいですね。
カルニチンは品質差がないサプリなので、
NOWのお徳用を使うと便利ですよ。ではでは。
おはようございまーす 今からカルニチン飲んで早朝ウォーキングしてきます
そろそろ寝ます
漫才かいっ。
シネフリンのお薦めは何? 出来ればアイハーブかベタでありませんか?
まずは自分で、アイハーブかベタのシネフリンのページを見て選択してみれ。 せめて、そのサイトのシネフリンのページくらい貼ろうぜ。
311 :
309 :05/02/15 19:40:53 ID:???
>>311 シネフリンがメインならNature'sWayが大正解
安いから幾つか買っておくといいんじゃない
ダイエットフォーミュラーになると各成分量が中途半端だよね〜
シネフリンは、元々がみかん系だから適正量は決まってないっしょ
ダイエットフォーミュラーがいいなら選択するけど
313 :
309 :05/02/15 20:02:43 ID:???
>>312 やっぱりNature'sWayですか。
ブランド的にも信頼できるし、安いし、いいですね。決めました。トンクス
カルニチンやCLAはもう飲んでるし、LEMも飲んでるので、ダイエットフォーミュラは嬉しくないです。
ところでカイエン(カプサイシン)は、
>>286 の1〜3のどこに相当すると考えられるんでしょうか?
それともそれらとはまた別なんでしょうか?
315 :
309 :05/02/15 21:08:15 ID:???
運動もやってますか?
>>311 ベタでは bitter orange で検索してみ。
318 :
309 :05/02/15 21:59:35 ID:???
bitter orangeで幾つか出てきました。サンクス。 やっぱりNature'sWayが良さそう。 ベタの検索ってちょっと頭悪いですね。
>>318 俺はSolarayのを買ったよ。一番安いし。
Nature'sWayはVAが入ってるのが気に入らない。少量だけどね。
こけももみてーな奴だなw
カルニチンはいいと・・・・・思うよー。
元がbitter orange(だいだい) なんだからVAにVCも少量は入ってるよ。 表示してないだけ。
おまいら、順調にダイエットできてんのか?
324 :
ビタミン774mg :05/02/15 23:48:38 ID:pDEaKYgd
>>322 んなこと言い始めたら、少量のミネラルやビオフラボノイドも入ってるわな。
>>324 ナリンジンとかヘスペリジンとかノビレチンとか入ってるならむしろ歓迎なんだけど。
つか、Citrus Aurantiumって要するにダイダイなんだから、ヘスペリジンもナリンジンも入っていて
当然だと思うのに、なぜ表示してないのかな。
カチルニンって何でつか?
>>325 だから特にVAやVCを表示してあるってことは、別途入れてあるんじゃないの?
>>326 明記するほどの量が入っていないのでしょう。
まあ、この板のサプリオタ位しか反応しねーからじゃねーか。
>>328 あと入れとは別に入ってるっつーことを話してんのさ。
香りも効果あるらしいね。
>>331 VA等も最初から含まれてる、といちいち書く意義があるとでも?
あと付けの屁理屈だな。
334 :
ビタミン774mg :05/02/16 00:01:25 ID:VB0Qj/IU
319必死だなw
>>334 いつもそうやって誰それ構わずからんでるの?
釣られる奴って何処にもいるもんだな・・・
上げるとどのスレもこうなるから下げて進行しないと。
というか、元々含まれている微量の栄養素を持ち出しても意味がないのでは。。
>>280 =
>>286 さん
要するに、分解・運搬・燃焼の各過程についてのサプリをスタックしろってことですね!
342 :
280 :05/02/16 01:37:00 ID:???
荒れているようなので、340氏が貼られたスレに 簡単なアドバイスを書いておきました。ご参考にどうぞ。
343 :
ビタミン774mg :05/02/16 12:33:00 ID:R8cpym8C
漏れは 一日 トナリン6g LCLT3g 順調です。
今日からカルニチン飲みはじめます。 よろしくでーす。
最高ですかー! いや、違う…順調ですかー!
347 :
ビタミン774mg :05/02/17 11:07:26 ID:Dc0uA655
カルニチンとりはじめてます!一緒にとるサプリとしてトナリンが気りました。あの、複合リノレイック酸てリノール酸は違うのですか?
348 :
ビタミン774mg :05/02/17 11:12:08 ID:j+DDUG28
違う あと、 ×複合 ○共役
>>348 有難うございます!ネットで商品見てたら成分に複合リノレイック酸って書いてあったのでなんだろうと思って質問させて頂きました!しかも複合じゃないんですね
351 :
ビタミン774mg :05/02/20 15:30:50 ID:9HnVmMDD
体の燃焼を求めて飲む人は、カルニチンと共役リノール酸と、COQ10をとればよいということですね。
毎朝、LCLT500mg、CoQ10 100mg、パンテチン300mg、CLA4600mgを飲み始めました。 CLAは粉末のクラリノールCLAを牛乳に混ぜて飲んでます、はっきりいってまずいです(笑) LCLTが少ないかなって思いますが、しばらく続けてみます。
353 :
ビタミン774mg :05/02/21 01:07:42 ID:cYkobIxb
1から読んでみました、ココすごく勉強になりますね。 まとめると、運動や食事前に COQ10…90〜120mg トナリン…5g アセチルLカルニチン酒石酸塩…1〜2g(だいたい体重1キロで20mg) を1日所要量とし、飲むと。 これでよかですか??
354 :
ビタミン774mg :05/02/21 01:18:58 ID:YPytPlxb
>>353 体脂肪が遊離脂肪酸に分解される過程を助けるために
カフェインとシネフリンも!これで完璧
357 :
ビタミン774mg :05/02/21 19:43:38 ID:cYkobIxb
シネフリンって何かと思ったらシトラスアランチウムのことだったんですね! 面倒なので一緒になったサプリを探したけどなかなかいいのありませんねぇ。 1つにまとまってると含有量が低い。。 サプマートで単品で揃えてみようかなと思います。 456のほうがいいかな。調べてみます
行ってらっさ〜い。
いまNature's WayのBitter Orange注文しました。 たのしみ〜〜
おおー、到着するの楽しみでつね
アセチル…と書いたのと、酒石酸塩なら酒石酸塩のほうがいいのかな。 飲んだらアセチルに変わるのだし。 アセチル-L-カルニチン酒石酸塩ってなかなかないよ。。
アメ公製の買ったけど 錠剤がとにかくでかいな。さすがアメ公だと思った
363 :
ビタミン774mg :05/02/23 12:19:16 ID:beWCwSMH
運動しない日でも飲んでますか? お風呂は入る前飲んでも意味ないかなぁ。 高いから力を発揮する時だけ飲みたいと思ってしまいます。 それともマメに毎日飲んだ方がいいのかな。 みなさんどうされてますか?
364 :
ビタミン774mg :05/02/23 12:39:03 ID:yxnCVRWz
サプリメントは基本的に毎日飲むことに意味があるのだ
サプリメントは飽くまで栄養補助食品。食事で摂れるなら摂る必要はない。足りない分だけ補えばいい。
>>365 CLAを4g、がんばって食事から採ってください。
しかし、過去ログ読んでみたら変な質問多くて、 レスする人も大変な労力だなw あっ、釣りの質問もあるかもな。
215のサイト見たけどリバウンドは運動のせいじゃないからや家の中で自重で腕立てやスクワットや腹筋をやればいいのにね 筋肉付けば普通のカロリー摂っても勝手に痩せていくしサプリの効果が勿体無いよ
369 :
359 :05/02/24 18:06:20 ID:???
>>360 ビターオレンジ届きました〜〜!
やっぱりiHerbって速いですね。
これって継続的に摂取すれば良いの? 運動しない日は摂らなくてOK? エロイ人教えて
ビタオレとCLAを飲み始めて2日、身体が少し温かい気がする。 ところで、CLAはやっぱ3〜4g飲まなきゃいかんかね? 2,5くらいじゃ効果ないのかのぅ。
372 :
ビタミン774mg :05/02/24 23:57:27 ID:wHj+lLYi
今日CLA 480g届きました♪
373 :
ビタミン774mg :05/02/24 23:58:43 ID:wHj+lLYi
↑すまん。 ここはカルニチンのスレだった。
374 :
菜園テスト :05/02/25 10:04:36 ID:2tamDNBg
カルニチンはβ酸化を促進することで、脂質代謝を促進して脂肪を燃やすのを助けてくれる。運動する前にアミノ酸などと摂取するとなお効果的だな。でも取り過ぎはよくないぞ。おまいら覚えとくように!!
講釈たれる前に改行することを覚えとくように!!
カルニチンとCLAとHCAを先週から摂り始めた 目に見えて持久力が増した。 以前は90分くらい歩いたらエネルギーが完全に枯渇する感覚があったんだけど 3時間以上歩いてもエネルギーに満ち満ちてる感じがする はっきり体感したよ 脂肪燃焼効果が出るのはまだまだ先だけど
377 :
ビタミン774mg :05/02/25 18:07:16 ID:vJ7WAXEz
378 :
ビタミン774mg :05/02/27 00:13:33 ID:E+WKUSe+
私30歳の女です。身長170体重は90kあります。 キリンのリエータ・カルニチンCoQ10が今日届きました。 一粒あたりカルニチン500mg、CoQ30mg、あとアミノ酸(シスチン)240mg、ビタミンB1が1g入ってる。 これを一日2粒摂取。でもこれだけじゃ痩せないですよね。 サプリと合わせて、膝への負担で激しい運動は出来ないので、ウォーキング、ストレッチ、 軽めのダンベル、食事も朝>昼>夜を徹底したダイエットがんばります。 効果はまた報告しますね。健康のために痩せる人ガンバロウ(^^)
体に負担がかからないプール歩行がいいんでない??
380 :
ビタミン774mg :05/02/27 00:33:04 ID:/iMnX7n/
>>378 スレ違いだけど、ステッパーなんかもお勧め。
寒いさなかでも外出が不要で、室内でテレビ見ながら出来るのは大きいよ。
ウォーキングだとお決まりのコースばかりで飽きてきて続かないし、
ウォーキングといえども膝への負担は結構あるよ。
381 :
ビタミン774mg :05/02/27 01:11:39 ID:t07Off0a
食べるなよ!
>>378 デブ専の人から見れば、アナタはとてもステキだと思います。
痩せるのは勿体無いなあ....
383 :
ビタミン774mg :05/02/27 09:57:13 ID:2gnP8OcM
カルニチン2000mgとCLA3500mgを飲み始めて5日目 3日目ぐらいから両頬に大量の吹き出物が、、、、もう何年も吹き出物など 出たことがないのでカユイカユイ、一緒にたまたまEPAも飲み始めたのだが オイル系のサプリ取りすぎなのかな、今までも他のビタミン系サプリを 使用していましたがこんな事は初めてです もうしばらくしても症状変化なければ、一度辞めてみるしかないのか(´・ω・`)
EPAのせいでは???
EPAのせい
387 :
383 :05/02/27 12:10:40 ID:2gnP8OcM
皆様レスありがとうございます カルニチンはメーカーによる差が余りないとの事でしたので お試にと思い安いNOWにしたので、どうせ一緒に購入するのだからと 深く考えずCLAとEPAもやはりNOWの物を摂取しています 前にも書きましたが以前から継続してマルチBとビタC・Eを数年 COQ10を2ヶ月程摂取、メーカーは違いますが、これらの摂取では 今のような症状は全くありませんでした また、若い頃(ry、よくニキビのできていた胸、背中等も頬程ではなにのですが なんかカユイ気が、、、、取りあえずEPAは一時中止してみようと思います
>>378 さん
なんだかよさげなサプリですね!
成分的に肌にもよさそう。
私も買ってみようかな。シネフリンやゴーヤ粒をプラスしてみたり。
389 :
ビタミン774mg :05/02/27 22:00:10 ID:E+WKUSe+
378です。 水中ウォーキングは以前やってました。ジムに通ってた時期もあったけど時間的にきつかった。 もともと太っていたんだけど、結婚してフルタイムの会社員(残業たっぷり休日出勤あり)+主婦業で 夫も帰るのが遅いから、晩御飯や家事が夜中とかになっちゃって、朝起きれないから、 朝昼外食たまに夜も外食になってしまってそれで加速しちゃったの。 リエータ飲んで2日目なんだけど、心なしか体が軽いような気がします。 自分が自転車だとすると、今まで一番重いギアで動いていた感じ。今は常に走り出したいとゆうか・・・。 ウォーキングって言ってもいつもの駅の一駅先まで早足で歩くとかエスカレータを 使わず階段をあがるとかその程度なんですけどね。ステッパーだと雨でも運動できるしいいですね。 買っちゃおうかな。
390 :
ビタミン774mg :05/02/28 14:29:51 ID:FqvWf3+8
391 :
ビタミン774mg :05/02/28 18:10:35 ID:FqvWf3+8
392 :
ビタミン774mg :05/03/01 09:24:56 ID:gGK1FFlJ
>>378 自転車も、体重による膝への負担は少ない。
ただし、効果を上げるにはかなりスピードを出して長時間乗り続ける必要がある。
でないと逆に楽してるだけになりかねない。
ゲルマ温浴はどう? 痩せはしないけどまず汗をかく みたいな感じで。 かなり気持ちいいですよ。 最近はジムにあるところもあるみたいですし。
L-carnitineとAcetyl-l-carnitineの違いって何ですか?
395 :
ビタミン774mg :05/03/02 01:49:30 ID:hcl3Hs6h
>>394 L-Carnitine Tartrate(L-カルニチン酒石酸塩)というのがイイらしいよ。
イイというか安定してるからね。 ちなみにNOWのもL-カルニチン酒石酸塩。
>>394 Acetyl-l-carnitineはアセチル化されてるので
ブレインサプリとして使用する人が多い
L-カルニチン酒石酸塩はイタリアロンザ社の特許だと思ったけど、違う? あとアセチル-L-カルニチンはイタリアのシグマタウ社が良いようだね。 Doctor's Best もJarrowもシグマタウを使ってる。
ロンザ社はスイスだよ。
400mgGets
>>399 そうでした、失礼しました。
NOWのも100%ロンザでしょうか?
402 :
本当はどっち? :05/03/02 19:18:30 ID:a80P/d8B
あの・・・ カルニチンってミトコンドリア膜を行ったり来たりして 再利用されるから、カルニチン量が足りないことはめったにないので、 大多数の人にとってカルニチンサプリ摂取によるダイエット効果は 全くないと薬学部の先生が行ってたんですが、この意見を覆す 意見をもとめます。
403 :
ビタミン774mg :05/03/02 21:22:46 ID:t4d1QErU
404 :
ビタミン774mg :05/03/02 21:38:45 ID:x8CpeUbt
「米国産牛も全頭検査を」再開問題でゼンショー社長
牛丼チェーン大手「すき家」を展開するゼンショーの小川賢太郎社長は、読売新聞のインタビュー
に応じ、米国産牛肉の輸入再開の安全基準について「米国産牛も全頭検査をすべきだ」と述べ、骨
や肉の質をもとにした月齢判別などによる輸入再開に批判的な考えを示した。
外食産業の業界団体「日本フードサービス協会」などは、基準緩和による早期の輸入再開を政府に
求めているが、「すき家」は昨年9月、豪州産牛肉を使って牛丼の販売を再開して業績が上向いて
おり、発言の背景には、米国産牛肉の輸入再開が遅れても、経営に影響が少ない事情もあるとみら
れる。
小川社長は、「国内でBSE(牛海綿状脳症)が発生したとき、全頭検査をすることで落ち着き、
翌年から消費が回復した。全頭検査は日本以外でやってないとの議論があるが、消費者の安心を優
先すべきだ」と述べた。
ゼンショーは2月28日、業績が悪化していた牛丼チェーン「なか卯」の株式33%の買収を発表
し、「すき家」との合計店舗数で牛丼業界2位となった。
ttp://www.yomiuri.co.jp/business/news/20050302ib26.htm
405 :
本当はどっち? :05/03/02 23:47:45 ID:FUsm6Zqq
>>403 いや、もちろんメーカーは効能があると書くのは知ってます。
カルニチンがダイエットに効くというのは間違いではないんです。
ただし、ほとんどの人は欠乏状態じゃないのにわざわざお金を出して
サプリなどで摂取しても全く意味ないですよということです。
たとえばアミノ酸飲めば痩せるなどという詐欺まがいのようなことを
メーカーは平気で主張します。アミノ酸飲んで筋トレして筋量が増えて、
その結果、基礎代謝が上がるということなのに、「アミノ酸を飲めば痩せる」
としか伝えていません。ただアミノ酸飲んだだけでは逆に太るだろ!くそがっ!
・・・と思ったりします。
カルニチンなんか摂っても大多数の人には全く効果がないんじゃないんでしょうか?
ちなみに、メーカーが「効能」や「効く」という言葉を用いてないのは
重々承知してますが、めんどくさいので使っちゃいました。この言葉に
過剰反応しないでください。。スマンソ
407 :
本当はどっち? :05/03/03 00:27:49 ID:J9u/ULol
なんだかとっても疲れちゃった・・・ カルニチン飲んで寝ます。。
他スレでアセチル-L-カルニチンは睡眠障害を起こす可能性があると書かれていたのですが、 本当ですか?
人にもよります。 心配なら朝や昼に摂取するべし。
410 :
ビタミン774mg :05/03/03 23:44:52 ID:vQxSj740
412 :
410 :05/03/04 00:41:37 ID:???
食後にカルニチン摂ったら吸収されなくて、あまり意味無いですか?
>>402 どこの馬の骨とも知らん大学の教員ごときの、授業中のボヤキなんか
真に受けてたら、まっとうな人間になれんぞ。
学会の発表でそんなこと言えるか?その薬学部の先生さんは。
どこの馬の糞とも知らん2chの住人ごときの書き込みよりはマシだろう
416 :
ビタミン774mg :05/03/04 15:41:44 ID:PB2CVK5G
晒しage
食後に飲んだらほとんど吸収されないですかね?
なんで、食後に飲んでるのかを聞きたいです。
419 :
ビタミン774mg :05/03/04 21:22:24 ID:DJpLXgUi
アミノ酸は担体輸送・・・ 飽和・・・
理屈じゃないんだよ
>>415 その2chの住人ごときの中に医師や科学者や薬剤師がいるということに早く気付けよ。
それを判断するのはど素人だということに早く気付けよ。
>>415 それは、お前が自分は素人だと宣言してるようなもんだぞw
>>215 エアロバイクが家にあるのに5分しか漕がないのー?
DHCのを買って飲んでるんですが、1粒のカルニチン含有量が170mg、それを4粒と書いてます。 このスレをみるかぎりかなり少ないですよね?せめて倍くらい飲むべきでしょうか? あと友達に食後に、って言われて言われるがまま食後に飲んでましたが意味ないですか? 空腹時がいいのかな。 マジで気になってます。誰か教えてください。
朝や運動前の空腹時に倍飲む。だけど15日しか持たないよ・・・
レスありがとございます。 確かに半月分になっちゃいますね…。1袋が1932円なんで月4000円かぁ〜。 皆さんが飲んでるのはいくら位ですか? 貧乏人なんで安くしたいんですけど…。普通はもっと高いのかな。
海外から買ってる人なら1日1.5g摂ったとして、 2か月分で4,000円位じゃない。
>>427 海外の通販サイトが安いよ。ベターライフなんか良いんじゃない?送料も安いし。
www.betterlife.com
carnitineって入れて検索してみな。
ありがとうございます。 さっそく検索してみます! サプリ系は安いから他のもDHCで買ってたんですが…色々さがしてみます! 感謝です!
431 :
ビタミン774mg :05/03/06 09:37:07 ID:9Z0BZoDo
カルニチンって、この「ダイエット」や「痩せる」ということでもてはやされてるけど、 本来の効能はそうではなくて「抗酸化」だということを最近聞いたのですが、 それは本当ですか? 私はダイエットには興味ないけど抗酸化には非常に興味あるので、 抗酸化作用に優れているなら摂取したいのですが…。 またその場合、エル・カルニチンとアセチル・エル・カルニチンでは 抗酸化作用はどちらが優れてるのでしょうか?
>>431 抗酸化目的なら、ビタミンACE、OPC、コエンザイムQ10、αリポ酸辺りを摂ればいいんでないの?
433 :
431 :05/03/06 10:57:50 ID:9Z0BZoDo
>>432 はい、それらは既に摂っています。
ただ抗酸化サプリは多くの種類を摂った方が相乗効果があるようなので、
もしカルニチンも抗酸化作用があるなら一緒に摂りたいと思い、先の質問をした次第です。
カルニチンは抗酸化作用あるのでしょうか?
マウス実験では、ALAとの組み合わせでアスコルビン酸塩が増加したデータはあるようですが 基本的に、アミノ酸なので抗酸化としてのサプリではないです。 抗酸化目的なら他のサプリを選択肢しましょう。
でも、 >またその場合、エル・カルニチンとアセチル・エル・カルニチンでは 抗酸化作用はどちらが優れてるのでしょうか? と書かれてるから多分カルニチンのことなんだと思うよ
>>434-437 カルニチンはもともと抗酸化サプリですよ。
アメリカで人気の売れてる3大抗酸化サプリは
コエンザイムQ10、αリポ酸、カルニチン
ですよ。
>>438 acetyl-L-carnitineでミトコンドリアの代謝機能が向上するかわりに酸化物が増える。
だからALAも摂れ。
って感じみたいだけど?
441 :
ビタミン774mg :05/03/06 17:34:43 ID:caIUMWWa
つか、ジサクジエンはとっくにバレてるんだが・・・
すみません、アセチル-L-カルニチンってL-カルニチンと違って ダイエット効果ないんでしょうか?アセチル-L-カルニチン+ αリポ酸のサプリが安く売っているのをみつけたので、 αリポ酸のほうも摂りたいと思っていたのでいいなぁ、と思ったのですが アセチル-L-カルニチンにダイエット効果なければ、私にとっては買っても 意味ないと思うし・・・誰か親切なかた、どうか教えてください。 教えてチャソですみません。
>>438 女性相手の業者のHPに書かれてある文句そのものだね。
カルニチンスレって、まだあったんだー。
>>439 そう、そしてALAを摂取すると次はビオチンも摂ることになるんだにゃー。
446 :
ビタミン774mg :05/03/09 11:09:40 ID:C3R2DYUR
L-カルチニンって、あるあるで紹介されましたか? それとも、そろそろ紹介ですか?
αリポ酸のことって書いてあるだろ。
>>447 随分昔に紹介されたぜ。あるある大事典1の時だ。
その翌日からカルニチンブームだ。
>>449 いまや誰も名前すら覚えていない・・・
リポ酸もあと1ヶ月もすれば同じ境遇だね。
カルニチンくらいサプリ板の住人なら知ってるっつーの。 どっちかとういうと、リポ酸の方がマイナーだな。
452 :
450 :05/03/09 23:48:53 ID:???
>>451 サプリ板住人のことじゃなくて、
世間一般の話をしたつもり。
リポ酸はいま日本中品切れだけど、
カルニチンなんて見向きもしないでしょ?
リポ酸もすぐにそうなって、
で、リポ酸どう?って聞くと、
あ、あれ、やめた、という返事が帰ってくる。
本格的にヒットしてるのはCoQ10くらいで、
あとは単発で終わってる感がある。
CoQ10は、女性の間では化粧品の方がヒットしてるよ。 化粧板なんか最初は凄い書き込みだったし。 どれも、あるあるが発祥みたいだけどね。
L-カルニチンとCoq10が一緒に入ってる製品があって説明書きでは、 食後に飲め、って書いてるんですが、食後でもL-カルニチンは吸収されるんですかねぇ?
455 :
454 :05/03/17 22:38:17 ID:???
うぅ・・。レスがない。。
456 :
ビタミン774mg :05/03/17 22:40:56 ID:jcLAe2R4
そんなの程度の問題だ。
457 :
ビタミン774mg :05/03/19 22:35:26 ID:ZfwhiC1m
コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチン、クレアチンを摂取して 初めてATP回路が活動して効果がでると思うよ!?
材料だけ揃っても、必要がなければATP回路は活動しない。 材料の無駄。 有酸素運動すれば、材料不足でもATP回路は活動せざるを得ない。 材料は必死でかき集めてくる。
エネルギーを消費しなければATP(クエン酸サイクル)は活発にまわらず、 いくらL-カルニチンを摂取してもアセチルCoAを消費することはできず、 体脂肪に逆戻りしてしまいます。
クエン酸回路はTCA回路。TAC回路で燃焼。完全燃焼して炭酸ガスと水 になる。そのとき、同時にエネルギーが発生。 燃焼したときのエネルギーはATPになり細胞の活動源になる。 運動しなけりゃ、 体脂肪に逆戻りするのはその通り。
TAC回路→TCA回路、な。
>>454 吸収されるよ。カルニチンの場合、飲んでから2,3時間後に血中濃度が最高に
なって、あとはどんどん下がるとか聞いたことがある。運動する2,3時間前に
飲めばいいのでは?
もう、何をどれぐらいの量を摂取すればいいのかわからなくなってきた orz
別に摂らなくたって構わない。 というか、ほとんどの人は摂らずに天寿を全うする。 わざわざサプリを摂りたいという酔狂なやつなら 自分の適量くらい自分で調べて判断しろ。
うっさい。
頭が働かないようなやつがサプリ摂っても金の無駄だ。 勉強しないから言われるがままに買わされて業者を儲けさせるだけ。
なんか偉い人がいるなぁ。 プッ
↑自分が最も偉いと勘違いしてるひとのレスでした
469 :
ビタミン774mg :2005/03/21(月) 20:43:35 ID:CQJx8dff
シェィプボクシング ブルーを使用している人いませんか?
そういうの、喜んで買うような素人はここにはいないだろ。
471 :
ビタミン774mg :2005/03/23(水) 00:24:44 ID:DHnSEI3K
469のレスを見てると泣けてくるよ。。。まったく。。。 いつからそんな人間になっちまったんだよ!
お前みたいなスレと関係ないレスしか書けないやつを見てる方が よっぽど泣けるよ。
それにレスつけちゃってるお前は笑えるけどなw
と書いてから赤面している473…
シェィプボクシング ブルーって何? 具具ってもわからんぞ。
あやしげな、ダイエットサプリだろ。
478 :
ビタミン774mg :2005/03/23(水) 11:21:04 ID:pzWkpUd6
メガロスで売ってるよ。。シェイプぼくしんぐ
479 :
ビタミン774mg :2005/03/23(水) 11:24:20 ID:HlBIdYgQ
今度のあるあるは「細胞から若返る」ってテーマだけど カルニチンの事?
カルニチンって、ずいぶん前のあるあるでやったじゃん。 そんときダイエットサプリ、みたいな取り上げ方してて 日本では大きな誤解を招いたまま…
>>478 名前といい、売ってるところといい、
あんまり知性のある人が買うような
商品じゃなさそうですね。
カルニチン初飲みしたら、運動してないのに顔が真っ赤になった。 暖房入れてたけど暑くしてたわけじゃないので、これが原因かと。 代謝が良くなったということかな。
485 :
ビタミン774mg :2005/03/23(水) 21:17:01 ID:0THzSN88
昨日米国から帰ってきたが、米国で聞いた情報では「シナトラ」博士 (L-カルニチンスペシャリスト)のところに「あるある」が取材に 来たらしい。 27日に「L-カルニチン」が放送されるらしい。
またカルニチンか。 じゃない、また「あるある」か!
「あるある」でやるようですな。 業者が商品作って待ち伏せしてますよ。 メーカーや業界団体の売り込みがすごいことは放送中の魔茶秋の必死さを 見れば想像がつく。
☆3つです。
どうせまた、ダイエットネタにするんだろ。 おれはアセチル化してるのを飲んでるから関係ないしw
やばいなぁ。カルニチンのストック、2ヶ月分しかないよ。 普段なら2ヶ月分もあれば気にしないが、テレビのせいで しばらく品切れになったらどうしよう…
>>491 もう大変だったよ。すぐ売り切れ。
ネット通販なんか、「あるある」「あるある」のオンパレード。
今でも具具れば、あるあるでおなじみとか、あるあるで紹介とか
書いてあるサイトがあるよ。
Lカルニチン(エルカルニチン)はあるある大辞典などTVでも紹介された 今話題のダイエット成分です。 Lカルニチンはあるある大辞典でも特集された脂肪燃焼を促すダイエット サプリメントです。 カルニチンはあるある大辞典やスパスパ人間学で人気沸騰中のダイエット サプリメント♪ あるある大辞典やスパスパ人間学で特集されたLカルニチン。
>>494 ほんとだ。
あるあるの受け売り商法もここまでくると笑うな。
自分たちでいい商品を発掘して、それを仕掛けようという店舗など皆無。
テレビに便乗してのイケイケ商法。アホすぎる。
それで、また面白いほど売れちゃうから、買う方がアホすぎってこと。
これで放送の中でスルーされたら笑うけどな。
あるあるでサプリを取り上げるたびに、何度そんな妄想したことか
>>498
質問です。 @LカルニチンとアセチルLカルニチンは、どちらもダイエット効果(代謝アップ効果とか)はあるんですか? A「カルニチンは本来は抗酸化サプリで、ダイエットに絡めて売られてるのは日本くらいだ」ということを他の抗酸化サプリのスレで聞いてきたのですが、 では、LカルニチンもアセチルLカルニチンも、抗酸化作用は同様にあるのですか?
Lカルニチンって、単体では不安定な物質だからサプリには ならんだろう。 体内で働く時はアセチル Lカルニチンになって働いてる。 あと、どっちにしろ、カルニチンはダイエットとは関係ない。
>>500 ● What is the difference between L-Carnitine and Acetyl L-Carnitine?
-Carnitine is critical for the transport of fatty acids into the mitochondria,
where the cells' energy is produced.� Reportedly, the L-Carnitine form is
preferred by myocardial (heart muscle) cells, with brain cells showing a
preference for Acetyl L-Carnitine.
アセチル-L-カルニチン(ALC)とは、L-カルニチンに関する天然アミノ酸の ことですが、最近になって、年とともに少なくなる脳のレセプターの減少防止 と、その増加に対して効能のあることが分かりました。ALCは、多量に使用 することや、ヌートロピック製品との併用などで、老人性痴呆症の治療に使わ れています。また加齢によって蓄積するリポフスチンを取り除き(詳細はルシド リル参照)、脳の働きを高めることも判明しています。使用によって短期間の 記憶力が向上し、細部に注意が行き届くようになります。ALCはヌートロピッ ク製品に指定されており、副作用の少ない製品です。ごくまれに、吐き気や頭痛 を催すことがありますが、これらの副作用は、継続的な使用や服を減らすことに よって無くなるはずです。通常、1日に500mgを2〜3回服用するようにして 下さい。 創造性,記憶力,学習能力,言語の流暢さを高めます。 アセチル L-カルニチンは,脳内神経伝達物質であるアセチルコリンの分泌を 活発にします。
アセチルLカルニチン(ALC)は、かなりのパワーを持ち、自然に脳を強化する 万能物質の一つとして重要視されています。補助食品から摂取することができる この自然物質は、アルツハイマー病に現れる激しい破壊的症状だけではなく、一 般的な老化で徐々に起こる精神機能の衰えからも脳を守ります。 例えば、イタリアで行われた動物を使った実験で、ALCは記憶中枢で起こる加齢 による細胞の減少を抑制することが明らかになりました。また、ラットの記憶力 を試すのによく使われる迷路テストでは、うまく通り抜ける能力を老ラットが維 持するのに、栄養素にして8ヵ月分相当量のALCが有効だったということです。 説明できるALCパワーの1つに、神経成長因子濃度を高める力があります。この 因子は人の脳が分泌する若返りホルモンにかなり似ており、コリンをアセチルコ リンに転換する酵素の減少を防ぎます。さらに肝心なことは、白血球を使った実 験で、損傷を受けたDNAの修理をALCが促進したということです。これは、精神 の鋭敏さを維持する上で、重要な点といえます。というのは、特に脳細胞のエネ ルギーを生み出すミトコンドリアの中に損傷を受けたDNAが蓄積すると、アルツ ハイマー病を始めとする様々な神経退行性疾患を引き起こす怖れがあるからで す。 今までのところアルツハイマー病を完全に克服するような物質や治療法は見つ かっていません。しかし、マリオ・ネグリ協会薬剤学調査(Mario Negri Institute for Pharmacological Research、ミラノ)が行った研究では、アルツハ イマー患者130人にALCを毎日2g、1年間にわたって投与したところ、記憶、集 中力、言語能力、日常の行動といった神経機能を調べる14項目のうち13で、投 与患者の半数が治療をうけなかった患者より段違いの回復を示したということで す。
何を書こうが、「あるある」でダイエットサプリと 一言いえば、もう無駄。
健康な脳機能 L-カルニチンのアセチル誘導体であるアセチル-L-カルニチン(ALC)は血液脳関門 を通過して、中枢神経系(CNS)に広く行き渡ります。ALCは、CNS代謝において 広範な役割を果たします。ALCは、アセチルコリン(適切な脳機能に不可欠な神 経伝達物質)の合成とエネルギー産生反応の両方に対するアセチル基の供給源と して働きます。ALCは、さまざまな特性を持っており、その中には老化の過程や 神経変性に対する回復作用あるいは防御作用も認められています。ひとことで 言えば、ALCは、ヒトの老化に際して、脳機能の維持にきわめて重要な役割を果 たすということなのです。実際、ALCの補給はある種の条件下での精神的な衰え を低減するのに役立つ可能性があることを数多くの信頼できる臨床研究が示して います。食品としてL-カルニチンを摂取するとヒトの体内では酵素の働きにより アセチル化反応がおこり、必要量のアセチル-L-カルニチンが作られます。
いいえ。まったくw お前、日本語が分からないアジア系難民だろ。
509 :
ビタミン774mg :2005/03/26(土) 18:18:52 ID:yJfbdUJC
飲んだから痩せるってことはないけど、痩せるときに筋肉より脂肪を減らすようにしてくれ るって理解で桶? だったら、リバウンド防止効果があることになるわけだが
510 :
ビタミン774mg :2005/03/26(土) 18:48:39 ID:RDE3GVLe
>>509 脂肪分解した脂肪酸をミトコンドリアに運ぶんだっけ?
ミトコンドリアでエネルギーを作る必要がなければ、
つまり有酸素運動しなければ、また脂肪に戻るだけ。
皆さん!L−カルニチンという名前はよくご存じだと思います。
コエンザイムQ10との相性がとてもよくダイエットサポートとして注目
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513 :
ビタミン774mg :2005/03/26(土) 20:34:37 ID:yJfbdUJC
>>511 有酸素運動中は多量にエネルギーを作る必要があるけど、普段だってエネルギー使ってるぞ
それが基礎代謝だ
だからこそ、運動なしの食事制限だけでダイエットできる
その際、普通は筋肉は落ちても脂肪はあまり減らないんで、基礎代謝が減ってリバウンド
ミトコンドリアに脂肪酸が多量にあれば、基礎代謝でも脂肪が多めに使われるんじゃないのか?
基礎代謝レベルなら、別にカルニチンをサプリで飲まなくても 充分まかなえる。まかなえてないなら、死んでるよw そもそも脂肪を脂肪酸に分解するのはリポ酸の役目じゃないし、 基礎代謝レベルなら、ほとんど脂肪は分解されないよ。 脂肪を分解したけりゃ、CLAを摂るしかないでしょ。
さてさて。あと24時間後には、また「あるある」で このスレも大騒ぎかなw
516 :
ビタミン774mg :2005/03/26(土) 22:38:17 ID:yJfbdUJC
>>514 >基礎代謝レベルなら、別にカルニチンをサプリで飲まなくても
>充分まかなえる。まかなえてないなら、死んでるよw
まかなえるのはあたりまえで、そこは問題じゃない。
まかなうにあたっての比率が問題。
>基礎代謝レベルなら、ほとんど脂肪は分解されないよ。
それは嘘。
特に運動しなくても、日常摂取してる程度の脂肪(一日数十〜百数十g)は分解してる。
総カロリーの20~30%程度な。
じゃなきゃ、あっという間に脂肪太りだ(一日50gで、年18Kg)。
摂取に分解が追いつかない分があると、徐々には太るがな。
>脂肪を分解したけりゃ、CLAを摂るしかないでしょ。
CLA業者?
>>516 だからさぁ。別にカルニチン飲んだからって脂肪が分解される
わけじゃないんだよ。
基礎代謝で脂肪が優先して使われる?
だったら、あまった糖分などの栄養はどうなるか、知ってるの?
脂肪に変わるんだよw
>>518 お前はものすごく正しい。
逆に言うと脂肪を減らす為にカルチニン飲む奴は池沼
>>520 カルニチン飲むだけのやつは、な。
有酸素運動をきっちりして、糖も脂肪も燃やすつもりなら
その助力にはなる。カルニチンも、CoQ10も、α-リポ酸も。
522 :
AI :2005/03/27(日) 07:19:42 ID:n3E7N8Qe
皆さん、おはようございます。
今日あるあるで大特集、やりますね〜
前にリポ酸の特集がオンエアされて、その後1時間もしないうちに関連商品がどんどん
売れた記憶があります。今回もLーカルニチンも同じようになるでしょう。
ということで売り切れる前に
http://hansamu.net ここを知ったのは先月でちょうどあるあるオンエア前だったんです。結局私は
オンエア前に購入したので、売り切れて悲しむ事はなかったんですけどね(笑)
カルニチンが欲しいって人はすぐにでも買う事をおすすめしますね。
「ハンサムネット」でヤフーでも検索できます。
523 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 08:02:32 ID:Bw2t5Gf7
>>518 >基礎代謝で脂肪が優先して使われる?
>だったら、あまった糖分などの栄養はどうなるか、知ってるの?
池沼?
>>509 >飲んだから痩せるってことはないけど、痩せるときに筋肉より脂肪を減らすようにしてくれ
>るって理解で桶?
のどこから「あまった」とか「糖分」なんてせりふがでてくるんだ?
足りない栄養が蛋白質より脂肪から補給されやすくなるってこった
ダイエット目的で飲んでないから、脂肪を減らさなくとも 別にどうでもよいなあ。
>>523 過食してなきゃいいけどさ、あんた基礎代謝量ぎりぎりしか
食事で摂ってないような人間が、脂肪を落としたいなんて
考えてると思ってるのw
現実を見ろよ。ほんと池沼は困るわww
足りない栄養ってんだから、こいつの前提は 基礎代謝量を食事で補えないほどの ハードダイエットをしてるやつ、という ことだろう。 それなら分かるが、そんなやつはサプリに 頼らなくても痩せるから。
>>524 では、何の目的ですか。
COQ10、αリポ酸に続く老化防止救世主、L−カルニチンの
脂肪燃焼パワーでヤセる体に変わる! 全身若返りで疲れ解消!
今晩9時からです(w
>>527 顔の障害を緩和するための、一部として飲んでます。
529 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 14:46:10 ID:Bw2t5Gf7
530 :
AI :2005/03/27(日) 17:46:32 ID:n3E7N8Qe
今日あるあるで大特集、やりますね〜
前にリポ酸の特集がオンエアされて、その後1時間もしないうちに関連商品がどんどん
売れた記憶があります。今回もLーカルニチンも同じようになるでしょう。
ということで売り切れる前に
http://hansamu.net ここを知ったのは先月でちょうどあるあるオンエア前だったんです。結局私は
オンエア前に購入したので、売り切れて悲しむ事はなかったんですけどね(笑)
カルニチンが欲しいって人はすぐにでも買う事をおすすめしますね。
「ハンサムネット」でヤフーでも検索できます。
まじうせえよクソ業者↑
533 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 21:24:26 ID:MbMf0OZW
あるあるage
あるある さあ登場! 若返りのトライアングル Q10、リポ酸、L-カルニチン 60兆個の細胞の内側から若返る
明日から品薄か・・・
536 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 21:33:13 ID:ikMG0SYa
ジンギスカンで500cなんて普通に食えるじゃん
毎日?
538 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 21:34:30 ID:MJeP6+pV
アルファリポは石油合成じゃなかったっけ?
539 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 21:36:38 ID:ikMG0SYa
>>537 普通にいけるよ、1食でいいんだ。
食う肉をすべて羊にすればいい。
540 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 21:39:16 ID:uG2tPaWR
どうしよう。コエンザイムだけでいいと思ってたのに。 リポ酸とカルニチン両方はきつい。どっちをとったらいいだろう。
あるあるによると脂肪燃焼を助けるLカルニチンですが、 これはアセチルLカルニチンでも同じなんですか?
542 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 21:41:14 ID:XHIOoTyi
ファンケルもDHCも売ってないじゃん 検索したら変な通販ばかりだし明日ドラッグストアで探すか
543 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 21:42:04 ID:ikMG0SYa
羊食うのはジンギスカンだけじゃないぞ。 しゃぶしゃぶや野菜炒めにも入れます。 それが道民のクォリティ。
いつ出るのかいつ出るのかと思っていたが今夜ようやくカルニチンが日の目を見たか。 あるあるよ、遅すぎるぞ といいコながらコカコラの燃ヤセを飲んでる漏れガイル
546 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 21:44:36 ID:ikMG0SYa
↑とっくの昔にあるあるでやったっつーの。
ヤフで見ると既に「TV放映の影響で品薄になります」とハッキリ書かれてるのもあるな
549 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 21:46:05 ID:onoHmPEy
あんな臭い肉、北海道人くらいしか食わない
550 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 21:46:08 ID:ikMG0SYa
551 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 21:46:23 ID:CSIXAKSJ
CoQ10 も L-カルニチン も CLA も摂っているがなかなか痩せん。 あとはアルファリポ酸だけだが、これとて決定的ではないんだろうなぁ。
553 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 21:48:04 ID:ikMG0SYa
>>549 なぜ北海道以外で普及しなかったかって言うと、保存技術が発達していなかったから。
というわけで、あんたの食った肉は古い駄肉です。
俺、北海道でジンギスカン無理やり食わされたけど野菜しか食えなかった。 所詮、アイヌ人の口にしか合わない。
>>551 CoQ1もリポ酸もカルニチンもCLAも飲んでるし毎日自転車通勤で18Km走ってるが全く効かない
ヒツシ肉はんまいな。 ラック肉の香草焼きが好き イタリア料理の定番だよね
ラム肉といえばしゃぶしゃぶだよな?
俺、道民だけど北海道人が皆ジンギスカン好きと思わないでくれよ。 俺の周りも冷めると臭うから嫌いな奴が多い。むしろ豚肉の消費が多い。
もう分ったから。 北海道人は、新幹線が開通してから発言してくれ。 話はそれからだ。
>>563 カタカナだとコンジュゲーテッド・リノレイック・アシッド
というか、共役リノール酸なんだけど。
>>557 それは、君が飲んでるのが『CoQ1』だからだ。
札幌一点豪華主義ですがなにか?w
572 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 22:08:43 ID:1hcISHbZ
カルニチンって1日どれくらい摂ればいいの?
300〜500mg
過去ログ読むと為になるよ。
575 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 22:12:07 ID:MJeP6+pV
共役リノール酸だったらスポンサーの花王様のエコナ(ジアシルグリセロール)と同じか。
576 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 22:12:31 ID:jn6kIH6O
コキュテンとアルファリポ摂取中 そろそろ1ヶ月 肌がプルプルしてしっとり。 38歳独身男性にとってまさにどうでもいい効能だが 中身にも効いているのかね? ここだけの話だが、なんかむらむらするのは? そんでカルニチンも飲むともっと絶倫?
577 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 22:13:24 ID:MJeP6+pV
絶倫ならあかひげ薬局
>38歳独身男性にとってまさにどうでもいい効能だが ワロタ!
579 :
ビタミン774mg :2005/03/27(日) 22:18:22 ID:XHIOoTyi
580 :
572 :2005/03/27(日) 22:20:27 ID:1hcISHbZ
おっと。2gも摂ってた。500mgでよかったのか。 じゃあ一粒だから楽でいいな。
そうそう。
L−カルニチン じゃなくて アセチルL−カルニチン でも同じ?
過去ログ読むと為になるよ。
あるある見てなかったけど、 間茶アキ必死だった?
必死だった。 サプリメントで摂るべきだと何度も繰り返してた。
魔茶秋ワロス
昨日の夜、以前αリボ酸買ったショップから今日あるあるで紹介されたL−カルニチンの広告メールが来てました。 そこはCOQ10やαリボ酸の時も全前日にダイレクトメールが来てました。 放送後はいつも混み合うから早めに買おうとαリボ酸の時には購入したのだけど 番組表でも書いてない番組内容をどうやって業者さんが知りえたのか? すっごく疑問です。一般人ではまったく分からないのに。 冷静に考えてみるとあるあるさんと業者さんがグルになっているような気も するので今日のカルニチンは購入しませんでした(^_^;) それに3つが揃って良いのなら、最初から3つ一緒に紹介しろ!って言いたいです。
>>588 その通り、業者と番組はグルです。
公然の秘密、というか誰もが知っています。
効果があるのは事実ですがあまり踊らされないようにしましょう。
>>588 ひとつの例だけど、ここの
>>1 の日付からして
つい最近発見されたものじゃないよな
>>589 事実だと言い切ってるけど、効果があるのか?
>>591 効果があるのは事実だと言ってるだろ?
だからといって万人に効くとは限らない。
ちなみに医薬品は100%効くと思ってる人かな?
593 :
ビタミン774mg :2005/03/28(月) 00:14:09 ID:U71eRkUy
英語サイトから直接買うから関係ない
594 :
ビタミン774mg :2005/03/28(月) 00:14:40 ID:Y+oIfiuc
>>594 >事実とはなにか?
それを教えて下さいませ。
明日からまた業者の煽りがうるさくなるな
597 :
ビタミン774mg :2005/03/28(月) 00:42:16 ID:Y+oIfiuc
>>595 商品を売る側の事実と、買う側の事実に乖離がありあます。
売り文句を真に受けては、悪い大人に騙されますよ。
598 :
ビタミン774mg :2005/03/28(月) 01:07:08 ID:k8EF4IBK
今回のあるあるの件は1ヶ月ほど前から情報が入ってました。 店頭で動くかどうかは分からないのに、いろいろ発注があって 出荷しまくりです。動かなければ普通に返品されてきます。 どこのメーカーが動いたのかはわかりません。
業者との癒着感がプンプンで生臭い番組だ。 見てて不快。
601 :
ビタミン774mg :2005/03/28(月) 01:15:59 ID:jSbk0mmG
過去ログ読んでなさそうな椰子が増えたと思ったらテレビかwww
>>583 ● What is the difference between L-Carnitine and Acetyl L-Carnitine?
Carnitine is critical for the transport of fatty acids into the mitochondria, where
the cells' energy is produced.� Reportedly, the L-Carnitine form is preferred by
myocardial (heart muscle) cells, with brain cells showing a preference for
Acetyl L-Carnitine.
アセチルL-カルニチン(ALC)はアミノ酸代謝物質L-カルニチンの安定した形式で、 身体中で同様に利用されます。ALCは、長い原子連鎖の脂肪酸転送および利用に 重要な役割を果たします。その後、その脂肪酸はエネルギー生産用にベータ酸化に さらされます。
>>599 俺は流行りものは一通りやることにしてるので、海外に発注した。
海外なら癒着も売り切れも関係ないからな。
607 :
ビタミン774mg :2005/03/28(月) 06:44:56 ID:oeqvAvUB
国産の製品はカルニチン単体製品が無いので組み合わせに困る。 かといって、単体では帯に短したすきに長しなんだな・・・。
608 :
ビタミン774mg :2005/03/28(月) 08:32:12 ID:U71eRkUy
>>603 BNではこうだが?
Pharmacologically speaking, there is little difference between supplementing with
L-carnitine and supplementing with ALCAR. This is because ALCAR is deacetylated
during or immediately after intestinal cell uptake, and then a certain amount of free
carnitine is later reacetylated (1, 2).
いちおう補足しとくと、littleは「ほとんど〜ではない」の意味な。
609 :
ビタミン774mg :2005/03/28(月) 08:33:40 ID:U71eRkUy
>>607 それより、含有量が少なすぎて意味ないサプリばっかが、ずいぶん高価だよね?
>>609 それが国産品の特徴ですな。絶対買わない。
>>608 Lカルニチン自体は不安定な物質だから、アセチル化して安定化
させて、サプリにしてるだけで、体内に取り入れられたら
同じ働きをするというのが原則だろう。安定化させるという意味では
酒石酸塩にするという方法がよくとられる。
ただ、脳へ行って脳細胞でよく使われるのはアセチル L カルニチンで
それを直接サプリで摂るか、体内で『必要量だけ』アセチル化した
ものが行き渡るのを待つか、そこに差があるのかも知れない。
誰か
>>608 の英語を訳してくださ〜い。
旅先なので辞書もないしパソコンないから翻訳サイトも使えないので(ToT)
ちなみにこれは携帯から書いてます。
LCLT高過ぎ
614 :
ビタミン774mg :2005/03/28(月) 10:04:02 ID:U71eRkUy
>>611 >ただ、脳へ行って脳細胞でよく使われるのはアセチル L カルニチンで
This is because ALCAR is deacetylated during or immediately after
intestinal cell uptake
なので、腸で吸収された時にアセチル基は外れるぞ
あるあるの録画みたけど、 サプリを買えと言わんばかりの映像だったな。 キナ臭いことこの上ない。
>>613 半分だけスレ違いだが、あるあるの話題よりは
ジャストミートだな。
LCLTって、どうよ。価格だけの効果を感じてる奴いる?
LCLTもこのスレでいいの??
>>614 そうすると、わざわざロンザがアセチルL-カルニチンと
L-カルニチン酒石酸塩と、ふたつの原末を作ってる理由は
なんじゃろか。
>>612 薬理学的に言うと、L-カルニチンをサプリで摂ることと、
アセチル L-カルニチンをサプリで摂ることには、違いが
ほとんどありません。
これはアセチルLカルニチンが細胞内、あるいは腸の細胞で
吸収された直後に脱アセチルされて、ある量の自由なカルニ
チンはその後再アセチル化されるからです。
脳のためにアセチル化されてるのをわざわざ飲んでたのに。 どうりで、頭はそのままで、体脂肪が減る一方だったわけだ…orz
620 :
ビタミン774mg :2005/03/28(月) 11:05:57 ID:iERGdnLW
カルニチンとCoQ10とリポ酸の3つだけ入ってるやつを購入しました。 届いたら早速実験開始します。
>>620 そういう複合してるのがいちばんボッタクリだと思うが。
まぁ、国産のは単体もボッタクリだけどな。
それぞれ十分な量のサプリが含まれていないものを飲んで
効き目がありませんでした!なんて報告だけはするなよ。
CoQ10 はせめて100mg、カルニチンは1000mg、
リポ酸は300mgくらい摂ってから、あとは自分で配分を
調整しる。それより少なくて効果が実感できなくても
効かない、効かないと騒がないでくれ。
あるあるでは、どうもNowのを売りたい様子だった。
>>621 その3種のそれぞれの量は根拠は何?
昨日のあるあるで推奨されてた量は
リポ酸とカルニチンはそれよりかなり少なかったが。
624 :
ビタミン774mg :2005/03/28(月) 11:37:01 ID:YeXdsKWU
621は正しいと思う。吸収率ですよ。どんなサプリでも100mgとったから って100mgは体に吸収されないよ。 621が書いてる量ぐらいとれば、吸収率を考えても十分な量です。
>>623 根拠は実体験。周りの数名も含めて、効果あった!という
量には個人差が多いんだよ。
某あるあるなんて、業者とタッグを組んでる番組だし、
いい加減な数値だw
>>622 Nowは、一般にはおすすめしない。
あそこも、売れりゃなんでもいい業者という点では
国内メーカーと似た部分があるし。
>>619 足りてない部分に優先的に回されるんだろう。
つまり、
Lカルニチン飲んでも全然体脂肪が減らないー
というやつは頭が足らないのでほとんどが脳の補修に
使われて体の筋肉には回らないんだろうなw
>>612 てかこのくらいの英文頭の中で訳せよ低脳
>>622 77歳の外人のじじいが飲んでたのがナウだったような。
オレンジの容器がそれっぽかった。
年金暮らしで、近くの店に行って安いのを買うことしかできない ような老人はnowとか買わざるを得ないんだろうな、と思わせる 映像だった。
番組で脂肪の話をしてたの? だったらCLA摂らなきゃ意味ないじゃん。 CLAは次回のネタに取っておくつもりなのか。 「実は、L-カルニチンだけでは脂肪は減らなかったんです もうひとつ、欠かせないものが。それは…」 サブタイトル、予測できるなw
633 :
ビタミン774mg :2005/03/28(月) 15:09:22 ID:ycaHru9a
635 :
ビタミン774mg :2005/03/28(月) 15:51:01 ID:ycaHru9a
>>636 酒石酸って何だか知ってるの?
あんた、バカでしょ。
あんた、バカぁ?<すまぬ皆の衆
下品な奴がいるな
まさか、2ちゃんねるに上品なやつがいるなんて 思っちゃいないよね。い、いや、別にいいんだ。
>>633 酒石酸スレを作って、そちらで話してください。
ここはL-カルニチンのスレです。
そっか、俺以外にも上品な奴がいるってことか。 ちと安心。い、いや、別にいいんだ。うん。
上げ足取りか…
645 :
ビタミン774mg :2005/03/28(月) 22:26:16 ID:DIMA7Mqb
売ってねーぞー
カルニチンが一番高いな。 CoQ10+ビタミンEの組み合わせが一番良い様な気がする。
ビタミンEはビタミンCと合わせて摂ればいいだろう。 CoQ10なら、αリポ酸、カルニチンと合わせて摂るのがいいだろう。
649 :
ビタミン774mg :2005/03/29(火) 00:50:07 ID:ACU7nT5q
薬局に売ってねー
この間までは山積みだったがw だが、国産品は高いので個人輸入した方がいいぞ。 5日もあれば届くから入荷を待つより早いし。
カルニチンはともかく、Co-Q10が高杉
>>651 そうか?海外のショップだと
カルニチンの方が高いぞ
100mg 当りで 60 円を超えるコエンザイムQ10はボッタクリ。
高い、安いってどうやって比較してんの。100mg当りの値段? リポ酸の方がたくさん飲むから、それじゃ比較にならんぞ。
カルニチンだろ。
657 :
ビタミン774mg :2005/03/29(火) 01:25:12 ID:jOolrYw4
一緒にとるならカルニチン、トナリン、COQ10だろ。さんざん既出。 あるあるのせいでリポ酸が加わってるなwww
>>632 俺もそれを予想してるw
しかし、あるあるは残ったけどスパスパは終わってしまったな。
今後のあるあるはサプリが益々増えそうな悪寒。
あるあるが鉄分とビタミンAの過剰摂取が 健康に効くと宣伝して信者ともども天国へ逝きますように
Aは本気にされないだろう。 鉄分は分からないが…。
>>654 そこに載ってる
L-Carnitine Fumarate と
L-Carnitine Tartrate って
それぞれ何? なんか違うの?
また、Acetyl L-Carnitine Arginate って何?
>>662 説明はそのページの上に書いてあるだろ。文盲か?
それとも、もっと詳細な説明が読みたいのか?
だったらググれ。
ALCAについては、値段ほどの価値があるかどうかには疑問の声を聞く。 ちょいと効能が違うので、別物と考えておいてよろしいかと。
どうも、あるあるの今回の特集はすべったっぽい。 某業者がぼやいてる。視聴者も学習したか?
これまでの学習で、海外のサイトから直接買いました。
今回のあるあるは「サプリメントで摂りましょう」を連発してて いかにも業者との癒着を連想させる胡散臭さこの上なかったからな〜。 あそこまで胡散臭いと視聴者もそう飛び付かないわな。
こないだマチャアキのディナーショウいったんだけど 何故かトークテーマが「健康について」で お金のかからないオススメ健康法はウォーキングって話と 「最後にこれだけは覚えて帰って欲しい」と言って αリポ酸の名前を押していた
669 :
668 :2005/03/29(火) 15:19:14 ID:???
すまん誤爆
業者の犬、魔茶開
671 :
ビタミン774mg :2005/03/29(火) 23:34:59 ID:PV8JgD84
英語サイトから直接買う予定なんですが、 関税はいくらからとられるのでしょうか? 先輩方宜しくお願いします。 ちなみに現在$288 Subtotal for iHerb.Com で購入予定です。
672 :
sage :2005/03/29(火) 23:54:37 ID:???
関税かかるの?
674 :
671 :2005/03/30(水) 00:41:16 ID:???
あながちスレ違いでもないんだけど…まぁいいか。 >673 dクス
675 :
ビタミン774mg :2005/03/30(水) 01:26:43 ID:Ph64qEr1
>>671 $288だと、クーポン使って20%引きになるだろ。商品代金は
$259.2ということになる。
商品の合計が日本円にして16,500円以上の場合、関税・消費税が
課税される。
関税・消費税の算出方法
◎この計算式は関税・消費税の目安を算出するもの◎
□ 関税
商品代金×0.6×0.13=関税(目安)
□ 消費税
商品代金×0.6×0.05=消費税(目安)
□ 関税と消費税が両方かかった場合
(1) 商品代金×0.6×0.13=関税(a)
(2) (関税(a)+商品代金) ×0.6×0.05=消費税(b)
(3) 関税(a)+消費税(b)=配達員に支払う金額(目安)
あるあるブーム、不発だったみたいね。 業者は在庫と頭抱えてる?
俺、アメリカに発注したから。いつも、そのパターン。 日曜夜の注文だから、たぶん、明日には成田着。遅くとも 金曜日にはゲット。
>>676 それにDHLの手数料500円がプラスされる。
(ちなみに郵便の場合の手数料は200円)
259.2ドルだとすると、
関税は約2200円、消費税は900円、で手数料含め合計3600円くらいかな。
「ご注意!」 皆様から番組宛に、「あるある大事典II」 の名前を使って商品の販売などとしている 業者があるとのご指摘がありますが、 そのような販売業者と当番組は一切関係 は有りません。 番組名を無断で使用した上での販売となり ますので、くれぐれもご注意下さい。 □とじる
お知らせ これまでスパスパHPでは、放送内容を詳細に掲載してきましたが、 当HPの内容を営利目的で無断引用・転載するなど、一部の心無い 業者による悪用・著作権侵害の被害が絶えず、残念ながら、今後は 大幅に省略していくこととなりました。 「スパスパ人間学!」の番組名や番組内容を使って商品販売等をして いる一部の業者は、全く無断で勝手に行っているものであり、番組 とは一切関係ありませんのでご注意下さい。 □とじる
業者の必死さに涙が止まりません。
あるあるは知らないが、スパスパのはスパスパのHPにもう何ヶ月も前から書いてあるよ。
687 :
ビタミン774mg :2005/03/30(水) 12:58:37 ID:q6Qe4Nt6
つーか、業者のテレビ番組の受け売り商法まじうざい、 氏ね
これだけ言われてるのに宣伝するバカが後を絶たないってことは 買うバカがいるってことか
国内のうさん臭い業者は無視! 海外の優良なやつを買いたい。 そこで質問なのですが、L−カルニチンはどの海外メーカーのものが評判がいいのですか? コエンザイムQ10はJarrowが定評がある、ってな感じで、カルニチンはどこかな?と思って…。
どこも大差無いと思うよ
どこも大差ないと言われてもさっぱりわからないので、 具体的メーカー名をお願い致します。
jarrowのでいいんじゃない? 原料はカル二チンのトップブランドのロンザ社のを使ってるし。
694 :
ビタミン774mg :2005/03/30(水) 19:47:43 ID:mTafS4ii
で、トップブランドのロンザは、アセチル L-カルニチンと L-カルニチン酒石酸塩の二種類原料を売ってるわけだが (Jarrowもそれぞれの原料に応じて2種類の商品がある) この使い分けは? 腸で吸収される時に脱アセチルされるそうなので、飲んだら 同じなんじゃないかと思い始めたんだが…
Lカルニチン Lカルニチンコ Lカルニチンコ Lカルニチンコ Lカルニチンコ Lカルニチンコ Lカルイチンコ Lカルいチンコ Lかるいチンコ L軽いチンコ Large軽いチンコ でかい軽いチンコ 俺のチンコはでかくて軽いチンコ
確かに安いと言うか、海外の方がまともに見える。しかし送料はどう? iherbとかで買おうと思うけど、その辺が良く分からんし、カードもFAX 云々とちょっとビビってる。皆、どうしてるの?
>>697 だからやっぱり安心できる国内業者から買うのが一番なのさ!
外国を儲けさせるのはやめよう。日本人なら国内業者から買おう。
外国から買うってのは国内の産業の空洞化をもたらし、 日本経済の沈滞をもたらし、我々自身の首をしめることに繋がる。 みんな、今こそ日本経済を鬼畜外国から守るために、国内業者から物を買おう!
ボッタクリで不誠実な国内サプリ業者なんか不要
お前そこまで日本が嫌いなら、オリンピックとかワールドカップで 「にっぽん!にっぽん!」とか叫ぶなよな! ああいう場でだけ集団心理で愛国心高ぶらせやがって、 普段は日本大嫌いなくせに、ホントむかつく。
まさにそうだな! アメリカサプリ推奨して国内サプリ卑下してる奴らは、 オリンピックやワールドカップで日本を応援する資格ないな。 アメリカ!アメリカ!USA!USA! とでも叫んでアメリカ応援してろよ。 国内サプリを卑下して日本経済や日本社会をアメリカに売り渡すような最低な人間のくせに スポーツの時だけ日本応援すんじゃねーよ!
スポーツに興味の無い人はどうしたら・・・。
704 :
ビタミン774mg :2005/03/31(木) 11:25:46 ID:458VLazh
>>698 .699.701.702
まずID晒してから書き込もうね。
正に、必死だなw
>>792 違うよ。日本のサプリではなく、USAのサプリを使うことによって、
日本のサプリメント業界などに衝撃を与え、
よくよくは日本のサプリメント体勢をよくするためのアクションを行っているんだよ。
スポーツに興味ない人も、日本社会を鬼畜米英や売国奴から守るために 国内サプリを買いましょう。
707 :
ビタミン774mg :2005/03/31(木) 20:43:04 ID:xU5m58XM
>>695 使い分けの問題じゃなく、それぞれそれなりに需要があるからじゃ?
BBでは別物扱いされてるし
708 :
ビタミン774mg :2005/03/31(木) 21:08:42 ID:AF89zX8f
>>702 偉そうなこと言う前に、日本人なら「卑下」って言葉くらい正しく理解して使ってくれ。
頼むよ。アンタの滅茶苦茶な日本語には涙が出てくる。
国内サプリ業者はむしろ潰れた方が日本経済のためになるんだよ 国際競争に晒された業界からみると、こういうぬるま湯業界には本当に腹が立つ
>>709 サプリ業界のことは俺はよく知らんので置いといて…。
>国際競争に晒された業界からみると、こういうぬるま湯業界には本当に腹が立つ
この意見はちょっと違うと思うな。
自分のいる業界が国際競争に晒されてるからって、他の業界も国際競争に晒されるべきだとは限らないだろ。
例えば農業とかは国際競争に晒されたら、国内の農業成り立たなくなって農地は荒廃し、それによって
地域文化や自然環境の荒廃までもたらしてしまうという、重大な社会的問題があるからな。
なんでもかんでも国際的な自由競争が善であるとは限らないんだよ。
まあもっとも、サプリ業界はもっと国際競争に晒されたほうがいいとは思うがな。
ただ一般論として国際競争イコール善みたいな書き方が気に入らなかったのでちょっと言わせてもらっただけ。
>>707 それなりの需要ってことは、使い分けられてるわけだよね。
何が違うんだろと。
>>710 海外と競争した場合、安いだけで消費者が選んでしまう場合もある品。
サプリ業界というより、健康食品業界は腐った会社が多い。
健康食品業界の九割は詐欺的要素を含んでいるのではないかと思う。
>>710 農業のような国の基幹であり安全保障にも絡むような特殊な産業はむしろ例外として扱うべきであり、
その他一般のゴマンとある各種の業界と混同するのは無謀。
そして、サプリ業界の事をよく知らないのなら、勉強してから発言しろ。
ここは健康食品・サプリメント板だ。
国の基幹のわりには、ちっとも力を入れてないよな。 補助金なんてのは甘やかすだけなんだから、どんどん 競争させて世界一の農家にしないとダメだろ。 基幹なんだから、世界に勝てなきゃ。
715 :
713 :皇紀2665/04/01(金) 00:52:58 ID:???
>>714 そう、その通り。
重要だから保護すればよい、という物ではない。
海外との競争に直面させるのも考え物だが、
補助金漬けでシャブ中みたいにしてしまった現状は論外・・・
ってスレ違い板違いだな。
>>714 そう、農業が国の基幹、安全保障でも重要とかいうなら
国家公務員一種合格の上から100名は、毎年農業に従事させろよ。
霞が関よりは重要だろ。
717 :
ビタミン774mg :皇紀2665/04/01(金) 16:32:40 ID:7G0Kq/Lm
456はL-カルニチンは品切状態だそうです。
なんで456なんか使うんだろう…
日本語使えて安くて速くて確実だからだろ。 俺はiHerbとLEFとBetterlifeしか使わないけど。
日本語使えるけど、安くもないし、速くもないし、確実でもないよね。
実際、Lカルニチンなんて品切れしてんでしょ。 安くもないし、速くもないし、確実でもないね。
日本語なんて気にしなくていいよ。 中国語しか使えないとかいうなら無理だが、 義務教育出てれば英語くらい理解できるだろ。
iHerb、LEF、Betterlifeくらいなら、中学英語で十分だな。 しょうがくせいのおともだちのみんなには、ちょっと むつかしいかな。ちゅうがくせいのおにいさん、おねえさんに たのんでみよう。
>>723 質問に答えてないぞ。
答えられずにはぐらかして逃げるということは、
つまり、456は日本語使える業者では、
最も安くて速くて確実ってことでいいんだね?
>>725 話をはぐらかしてるぞ。なんで回答がなければ
456が最も安くて速くて確実だなんて言えるんだ?
そんな主張をしてるのはひとりしかいないぞw
しかも何の具体的裏付けもない主張だし。
最も安くて速くて確実だというなら、それぞれ 裏付けとなる数値を書いてください。 単なる主観的な意見でしょうか。
>>726 じゃあ、日本語使えて456より安くて速くて確実なところってどこか、
ちゃんと教えてよ。
英語必須の所は対象外だからね。
>>727 仮説です。
反証がなければ、仮説が正しいことになります。
>>728 なんで「じゃぁ」なの?
それを教えないとどうして456が、最も安くて速くて確実って
ことになるの。
それが納得できなければ誰も答えないよw
ものによっては他が安いこともあるが、 456が一番安いことが多いね。 速さ確実性は有名どころはどこも同じようなもの。
>>729 楽天にあるショップの方が安くて速くて確実だよ。
ここはLカルニチンのスレだから、カルニチンだけに話題を 絞ってください。
>>730 話をはぐらかしているのは、そもそも
>>723 だから、
原点に戻ったんだよ。
別に君が答えられないのなら、答えられないと言えばいいじゃん。
いろいろ仮説が出ているが、反証がなければ、これらの互いに矛盾する仮説は 全部正しいってことになるのかw すばらしい論理だね。
日本語使えなくていいけど、速くて安くて確実なのはiHerbだよね。
iHerbって、irasshaimaseとか日本語書いてなかったっけ?
日本語使えなくて良いなら、iHerbが一番いいのは俺も全く同意だよ。 で、日本語使えるという条件が最初に付いている場合の話なんだが。
マジレスすると日本語が使えるショップで、これ!という決め手はない。 商品によるし、同じ業者でもムラが大きい。値段も、納期も、両方ね。 確実ってのは、ネット詐欺でもない限り、どこも変わらんね。
そういう現実にもかかわらず、456が最も安くて速くて確実だというのは 関係者か、アラシくらいだろう。
>>738 モノによってはiHerbより別の店の方が安いけど…
送料もいろいろだし。LEFも会員向けセールの時は絶対的に安い。
関税払っても安い。
>>740 そうだね。
456は安いことが多いが、元々安めのブランドを中心に揃えているので、
品質にこだわると物足りないと思うかもしれない。
JarrowとかCarlsonとかHealth from the SunとかSolgarとか扱ってないし。
なんの根拠も示さず、一番いいとか、最もいいとか、 変な仮説を主張するのはバカだってことですね。
仮説に対して反証がなければ仮説は正しいなんて 主張をするやつは、それに輪をかけてバカだろうな。
>>742 もう俺はベタは殆ど使わないよ。
全体に高いし信頼性に欠ける。
ピューリタン、スワンソンは論外。
>>745 新興宗教がよく使う手ですね。オウムとか。
真理は我にありって。
>>476 そこでいう信頼性とは何?
注文したのに届かないとか、注文したのに別のが届くとか?
>>748 718は単なる疑問を口にしてるだけだろう。
このスレの、かなりの人間が頭に思い浮かんだ疑問だと思うが。
>>746 >ピューリタン、スワンソンは論外。
言うまでもないことは書く必要もない。
752 :
ビタミン774mg :皇紀2665/04/01(金) 18:57:51 ID:INz9DKK8
おまいら、アメ通を忘れてますよ。
456よりは安いかもな。456より速いか、確実かは知らない。
ここは代行業者を語るスレになりますた。
iHerbのどこが代行なんだよw
カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ
カルニチンの話をしろ!
まずはおまえからどぞ
はいよ。 「カルニチンの話」
カルニチンなんかよりもカジュツ 痩せるにはガジュツが一番
「ガジュツの話」
>>762 久しぶりにツマンネー奴2連続で見たよwww
>>759 ,761-763
いつもながらつまんない
「つまらない話」
「つまる話」
つまるところ、つまらない話なわけですよ。
うお〜 鼻がつまる〜! 花粉症で
うお〜 鼻がつまる〜! カルニチンで
うお〜 鼻がつまる〜 「つまる話」で
うお〜 鼻がつまらない! 「つまらない話」で
カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルニチンコ カルーチンコ カルーチンコ カルーチンコ カルーチンコ カルーチンコ カルーチンコ カレーチンコ カレーチンコ カレーチンコ カレーチンコ カレーチンコ カレーチンコ
つくづく、春だな〜
776 :
名無し募集中。。。 :2005/04/02(土) 10:38:29 ID:JKuVTNxV BE:61896454-#
725 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:皇紀2665/04/01(金) 18:26:34 ID:???
>>723 質問に答えてないぞ。
答えられずにはぐらかして逃げるということは、
つまり、456は日本語使える業者では、
最も安くて速くて確実ってことでいいんだね?
カレーチンコ人気爆発ですね!!!!!
んでカルニチンとかの効果が認識できるようになるには とりあえずどの程度続けたらOK?
有酸素運動を、毎日1時間続け、食事に気を付けて、3ヶ月は様子を見てくれ。
チンコ舐めはダイエットに効く
>>782 有酸素運動を毎日1時間やるのは不可能に近いけどな。
そんなの実践してる人はスポーツ選手以外では日本じゅうに僅かしかいないのでは?
>>784 「有酸素運動」でなにか凄いものを想像してないか?
>>785 お前こそ有酸素運動というものを軽く考えて誤解してるんじゃないか?
「有酸素運動をやる」ってことの意味をちゃんとわかってる人なら、
それを毎日1時間やるのがいかに大変なことかわかるはずだが…。
787 :
ビタミン774mg :2005/04/03(日) 11:01:53 ID:e2Lb8FwK
ウォーキングは有酸素運動?
ウォーキングはもちろん有酸素運動だよ。 ただ息が切れるほどの速歩きじゃないとウォーキングとは言えないからね。 しかも休まず連続でやらなきゃ駄目。最低でも30分休まず連続な。 途中で休んで間があいたのを合計して30分てのじゃ意味ないからね。 有酸素運動では「連続」ってのが一番のポイントだからね。 信号で立ち止まるのも効果薄になっちゃうから、信号のないコースを歩くべし。 で、上の話に関連するが、息がハアハア切れるほどの速歩きを全く休まず連続で1時間やるってのは、かなりきついよ。本当にマジで。 それを毎日欠かさずやるってのは、よっぽど忍耐強さがないとできないよ。
789 :
ビタミン774mg :2005/04/03(日) 11:23:42 ID:e2Lb8FwK
>>788 ありがと。
そうね、ハァハァしながら1時間連続散歩を毎日はかなり難しいなぁ。
有酸素運動を、毎日1時間続け、食事に気を付けて、3ヶ月も様子を見りゃ 別にカルチニンなんぞ摂らなくてもそれなりに効果出るんじゃないの? 正しい効果を実感する為には以前と同じ状況で摂取して比較しないと意味ないよ。
>>790 その通り。有酸素運動を毎日1時間を3ヶ月もやれば、
サプリなんか全く摂らなくても確実に痩せる。
もっともその有酸素運動を毎日1時間3ヶ月やるっての自体がなかなかできないんだがね。
>>790 別にカルニチン摂らなくても効果が出るのは当然。
カルニチン摂ったからって痩せるわけじゃないことは常識だよ。
有酸素運動をきっちりやって、カルニチンが足らないと、 なかなか1時間できないところが、カルニチンがあると 1時間続けることが比較的楽。だから結果的に痩せる。 こんな感じだな。
794 :
ビタミン774mg :2005/04/03(日) 12:42:29 ID:eXv8/lOo
なんか根本的に有酸素運動を勘違いしてるな
30分、あいだを空けたら無効だとか、勘違いしてるやつ大杉だな。 それって、結構昔の、間違った知識が今でも流通してるってことか。
無酸素運動、すなわち筋肉内のATPでまかなえるのは、運動量にも よるけど数十秒程度。すぐに有酸素運動が始まる。
ずべこべいわずにエアロバイク買う
>>798 プギャー
お前らわかってないな。有酸素運動やってるとやめたときに太るぞ。
遺伝子の勉強しろ。そしたら高橋尚子がオフに太った理由がわかるはずだ
死ぬまで毎日有酸素運動すれば問題ない。 なにせ有酸素運動は毎日やらなきゃカルニチン効かないんでしょ?(笑)
802 :
ビタミン774mg :2005/04/03(日) 16:17:26 ID:fiLbi9p+
>>800 有酸素運動やったら、遺伝子が改変されるのか?
カルニチンやめても有酸素運動してれば問題ないよね
>>801
804 :
ビタミン774mg :2005/04/03(日) 18:28:38 ID:5Ouyde2o
L-カルニチンって抗酸化作用があるんですか? あと、保存方法は冷蔵庫に入れとけば大丈夫ですか?
日本のためにはならないよ。
807 :
ビタミン774mg :2005/04/04(月) 15:23:04 ID:ItGYc8NS
カル二チンって、脂肪を燃えやすくするわけだから カルニチン摂った方が運動しやすくなるって事じゃないの
脂肪を燃えやすくしても、運動しやすくなるわけじゃない。 毎日フルマラソンでもするほど運動するんなら別だがw
809 :
ビタミン774mg :2005/04/04(月) 18:59:14 ID:thlxz3aF
だが、脂肪を燃えやすくする ↓ 体のエネルギー代謝が円滑になり、 持久力がつく、運動のストレス減少 ↓ 結果、運動をするようになりダイエット成功。 となる可能性もある。 ま、要は本人の意識。
脂肪を燃やすくらいまでの持久力を必要とするほど 運動してるんなら、カルニチンなんか頼らなくても やせるだろうな。 やせることが目的じゃなく、脂肪を燃やしてでも もっともっと持久力が必要なアスリートにはいい だろう。
811 :
ビタミン774mg :2005/04/05(火) 14:40:55 ID:GGVYOo9x
アサヒのカルニチンドリンク飲んでからスノボとかの運動したら全然疲れなくて これはすごいと思ってたら、どこ行っても売ってないよ。 製造中止になったのかなぁ。 しょうがないのでサプリでL-カルニチンMAX500って奴をドラックストアで買ったんだけど。 1g飲んでもカルニチンドリンクみたいな効き目ない。 サプリのはそういう効き目は期待できないのかな?
>>810 いや、エネルギー代謝を促す栄養を摂ることで
今までやってた強度の運動での負担やストレスが減るのよ。
ウォーキング30分でくたばってた人が50分歩いてもへっちゃら。って感じに。
運動が辛くなくなれば続けやすくなるでしょ?
そいうこと。
あと、変なところで改行してるが携帯から?
813 :
ビタミン774mg :2005/04/05(火) 17:05:34 ID:3eCV+liJ
>>812 うん。それ実感してる。
自転車1時間でだいぶ疲れてきて強度落ちてたのが、2時間でも余裕になった。
ちなみにアセチル化したほう。
ほとんど気のせいだな。 そんなに効果があったらドーピング対象になるわw
815 :
ビタミン774mg :2005/04/06(水) 09:03:57 ID:2UfZvSxb
>>814 >ほとんど気のせいだな。
そう決め付ける根拠は?
>そんなに効果があったらドーピング対象になるわw
アミノ酸をドーピング対象にするのか?
>>815 1時間で疲れたものが2時間でも余裕になるんだったら
ドーピング対象にしてもおかしくないだろ。
また、そこまで認められてるなら、すべての
スポーツ飲料にはカルニチンが配合されて
しかるべきだと思うが、
現実を見よ
頭悪いーな、アミノ酸をドーピング対象に出来る訳ねーだろ。 普通に肉喰ったらタンパク質が分解されてアミノ酸になるんだよ、 極端なベジタリアン以外はみんなドーピング違反になっちまうだろが、 お馬鹿さん
ニッショク株式会社
>>817 必要とあらば検出できるようにするんでしょうw
というか、そんな必要があるほど効果がないので誰も検査しようとか
言わないし、スポーツ飲料に欠かせないなどとは誰も思わないだけww
820 :
ビタミン774mg :2005/04/06(水) 15:49:59 ID:VA7vlC7v
>>816 >また、そこまで認められてるなら、すべての
>スポーツ飲料にはカルニチンが配合されて
>しかるべきだと思うが、
馬鹿だな。
スポーツ飲料に配合される程度の量で利くかよ。
スポーツ飲料の基本は、味が悪くなるほど大量のアミノ酸を入れないことだ。
そんな素人が飲むような清涼飲料水の話をしてるんじゃないんだけどw
要するに、大して効かないんだから、問題ないってことだよ。
824 :
ビタミン774mg :2005/04/06(水) 21:52:23 ID:2UfZvSxb
グーグルで検索した結果が、なにかの根拠になると思ってるのは ネットヲタクくらいだよな…w
ネットオタクのもうひとつのパターン、極端から極端ってのも あるな。素人じゃなきゃバルクで買えってさ。その中間って 頭は働かないのかね。市販サプリってものを見たことないんだ ろうか。
500mgのカルニチンが飲みにくい・・・・(==; 品質の良くて安いメーカーでもう少し粒の小さいカルニチンは ご存知ないでしょうか? もちろん、北米産で。
大量の水と一緒に飲め。500mgのカルニチンなんて 日本で普通に売られてるカプセルと同じサイズだぞ。
NATROL のはデカいよね。
811ですが、昨日スノボ行ったけどサプリも効き目あったよ。 飲んで何もしなかったらわからなかったけど、運動したらわかった。 早朝から行ってるんで普通は帰りの運転もイヤになるほどクッタリするのが元気いっぱい。 プラシボでもなんでもいいよ。 実際疲れないってのはほんとうれしいし。
そりゃよかった。こっそり中身を味の素にしておいたんだけど やっぱり効いたみたいだね。
スバラシーポ
834 :
ビタミン774mg :2005/04/07(木) 22:50:12 ID:Gi2GkxWA
>>826 市販サプリを買う中間の人はいるかもしれんが、市販スポーツ飲料を
飲んでたら素人だろ。
いつから『市販』スポーツ飲料の話になったんだ??
837 :
ビタミン774mg :2005/04/07(木) 23:29:22 ID:Gi2GkxWA
>>835 816は「すべてのスポーツ飲料」と主張してるから、市販のもので反論しておけば十分。
838 :
ビタミン774mg :2005/04/07(木) 23:31:01 ID:XlIb7GJb
どこの商品が一番飲んで効果ありますか?
>>837 つまり、カルニチンには効果がないってことが証明されたってことだね。
>>840 スポーツ飲料に入れる程度の量じゃ効き目が無い。
サプリをかったら一度に1ボトル、全部飲まないと
大した効き目が無いんだよ。
細胞レベルで脂肪酸燃焼に直接関与するL-カルニチンの効果を否定するやつ がいるのも、今のうち。 これから一気にL-カルニチンマンセーになると思う、ウザイぐらいに。 そうすっと、間接的にダイエットに関与してた頼りなさげな成分が駆逐されるかも。 んで、そんなダイエットサプリ本命のL-カルニチンの脂肪酸燃焼の教えるところでは、 運動なしの怠惰なダイエット法はないってことなんだけど。
843 :
ビタミン774mg :2005/04/08(金) 06:51:21 ID:3kPWUxUm
>>840 「すべての」の否定だから、効果があることが否定できなくなっただけだが?
>>843 つまりLカルニチンには効果がないってことだね?
効き目があるならスポーツ飲料に入るだろう、というのが 否定されたってことだから 効き目はないです ということでFA
846 :
ビタミン774mg :2005/04/08(金) 11:29:39 ID:+xY76ktK
>>845 >効き目があるならスポーツ飲料に入るだろう、というのが
>否定されたってことだから
効き目があってもスポーツ飲料に入らないこともある
となるだけだが?
そこだけ取り出して必死だなw 効き目が万人に認められるならスポーツ飲料にだって 必ず入るだろうけど 効き目が認められないからスポーツ飲料には入ってない というのが素直な読み方だ。
スポーツ飲料にこだわりすぎ。 効き目があれば、スポーツ飲料以外にも添加されるよ。 それらにも普通にカルニチンなんて添加されてないから 要は効き目ないんだよ。 業者必死すぎ。
>>842 ねぇねぇ。細胞レベルでカルニチンが直接関与することは
常識だけど、カルニチンをサプリで飲んだからって細胞
レベルに飲んだ分が直接届くって証明されてるの?
ついでに業者さんに質問。 アセチルL-カルニチンと、L-カルニチン酒石酸塩との 使い分けってどうやるの?
851 :
ビタミン774mg :2005/04/08(金) 13:46:38 ID:+xY76ktK
>>849 アセチルLカルニチンが腸で吸収される時にLカルニチンに変るってんだから、吸収されたら
血流に乗って細胞まで届くってことだろ。
水溶性だし。
>>850 業者なら、自分が扱ってるほう(あるいは利益が多いほう)を勧めるだけだから、聞いても意
味ないだろ。
ところで、スポーツ飲料で必死なやつはCLAのスレたてて相手にされない業者かなー。
>>851 >業者なら、自分が扱ってるほう(あるいは利益が多いほう)を勧めるだけだから、聞いても意
>味ないだろ。
大手はだいたい両方作ってますけど?
>>851 そうやって煽って楽しいの? というのは置いておいて。
もともと細胞内のLカルニチンってどこで生成された
ものなんでしょうか。それが血液に乗って全身の細胞に
行き渡るということでしょうか。それであれば、
もしサプリで飲んで腸から吸収され、全身に回るのであれば
元々カルニチンが足らなかった人には役立つ可能性ありますね。
たぶん、足りてる人には意味がないと思うけど。
854 :
ビタミン774mg :2005/04/08(金) 16:00:02 ID:+xY76ktK
量が増えれば反応が活発になるという根拠がよく分からないです。 ATPが必要なければ、つまり運動などでエネルギーを使わなければ カルニチンは使われることなく、排泄されると思うんですが。
856 :
ビタミン774mg :2005/04/08(金) 17:21:02 ID:+xY76ktK
>>855 化学反応だから、単純に考えると入力物質が増えると出力物質が増えろ。
ATPが増えるとよりたくさん使われる(体温が上がるとか)。
生体はフィードバックもあるから複雑だけどな。
必要もないのにATPは製造されないよ。 消費されなければフィードバックがかかるよ。 当たり前でしょ。
858 :
ビタミン774mg :2005/04/08(金) 23:20:31 ID:3kPWUxUm
>>857 ATPが消費されないまま溜まるとATPの製造は鈍る。
そういうネガティブフィードバックはある。
一方、ATPが溜まるとATPの消費は増える。
当たり前。
859 :
ビタミン774mg :2005/04/09(土) 21:31:14 ID:KwIGKh3U
お茶やコーヒーなど 水以外で飲むのはダメでつか?
利尿作用あるからね。 昔それを知らずに烏龍茶でサプリのんでたけど、 普通に効果はみられたよ。 水のほうがいいんだろうけど。
ATPが溜まればATPの生産が抑えられるんだよ
>>858
862 :
ビタミン774mg :2005/04/10(日) 09:01:06 ID:G7uqEdwh
カルニチンは体内で合成されるけど、ビタミンCが不足していると合成されなくなる。 偏食家や喫煙者は注意。
だからLカルニチンを飲んでも痩せないんだよ。
>>862
体内のカルニチン飽和量ってどのくらい?
866 :
ビタミン774mg :2005/04/11(月) 00:13:32 ID:0XsrRCSe
>>848 効き目があればスポーツドリンク以外にも添加?
そうだね。
チオビタや新グロモントにも
カルニチン入ってるね。
867 :
ビタミン774mg :2005/04/11(月) 11:37:59 ID:phTvbOgd
868 :
ビタミン774mg :2005/04/11(月) 14:24:55 ID:8xFBxyPV
>>866 それっぽっちの配合じゃ何の役にも立たないって
また言われますよw
869 :
名無し募集中。。。 :2005/04/11(月) 17:18:24 ID:z/B1wMWf
>>376 です
このスレでは色々いわれてるけど
俺は飲んでからはっきりと持久力が高まった体感があるよ
>>376 を書いてから2ヶ月経つけど
体重が120kg→108kg
体脂肪率も今は23%前後になった
870 :
ビタミン774mg :2005/04/11(月) 18:18:00 ID:vXOXPo2v
心臓が弱いんで、カルニチンに期待。 本来は、心臓のためのサプリなんでしょ?
871 :
ビタミン774mg :2005/04/12(火) 01:13:48 ID:5xWn2fRS
CoQ10、リポ酸、カルニチンの組み合わせは本当に痩身効果があるの?
>>872 有酸素運動を欠かさず、毎日規則正しく栄養バランスのとれた
食事を3回食べて、それらのサプリを飲むと適正体重まで痩せます。
まぁ、そんだけやれば別にそれらのサプリを摂らんでも痩せれるわな。 俺もその三種類のサプリのんでるが抗酸化の為にだな。
逆に、サプリだけ飲んで、他をしなければ痩せることはない。
心臓に多いってことは、モツのハツには多く含まれてないの?
877 :
ビタミン774mg :2005/04/12(火) 14:52:57 ID:9yuxiJcb
>>872 カロリー摂取(食事)制限かカロリー消費(運動や発熱)かその両方やれば痩せる。
それだけ。
ただし、その際もっぱら脂肪を減らしたいなら、有酸素運動やCoQ10やカルニチンが効果あり。
相対的に糖分やタンパク質は減りにくくなるので、空腹を感じにくくなったり(食事制限が楽)筋肉
が落ちにくくなる(リバウンド対策)。
リポ酸は糖分代謝促進だから、消費総カロリーは増えても、脂肪はむしろ減りにくくなるだろうな。
糖分補給しながら長距離走る運動選手にはいいかもしれんが。
脂肪を減らすのであれば、スレは閑古鳥?だけど、共役リノール酸でしょう。
879 :
ビタミン774mg :2005/04/12(火) 16:29:18 ID:9yuxiJcb
>>878 CLAは試したことないが、脂肪摂取を阻害し脂肪燃焼を高める効果があることになっている。
前者の効果はCoQ10の摂取も阻害するので飲むタイミングが難しいし後の効果はカルニチン
とだぶるんで、そこを留意のうえ人柱になりたきゃどうぞ。
食事は1日3回くらい取るだろ。 わざわざCoQ10とCLAを一緒に摂らなくても いいと思うんだけど。なんで人柱とか考えるかな。
881 :
ビタミン774mg :2005/04/12(火) 17:35:06 ID:BPhotXtv
>>877 >リポ酸は糖分代謝促進だから、消費総カロリーは増えても、脂肪はむしろ減りにくくなるだろうな。
過剰になった糖は脂肪に変わって蓄積されるでしょ。
だから糖代謝を増やすのもダイエットには重要でしょ。
でも、脂肪が減りにくくなる事はないんじゃない。
882 :
ビタミン774mg :2005/04/13(水) 07:11:59 ID:4gAtyJ5U
カルニチンとCOQ10とCLAの組み合わせがよいと思ってましたがそうでもないのかな。 (CLAが摂取を阻害するんですね。) 水泳に通ってるので効率よくサプリを取りたいのですが。今はヴァームドリンクとアミノ酸(錠剤)を取ってます。 とりあえず運動前にカルニチン5g取ってみます。
883 :
ビタミン774mg :2005/04/13(水) 08:33:14 ID:o/FKW24J
>>881 >過剰になった糖は脂肪に変わって蓄積されるでしょ。
池沼?
糖が過剰で痩せられるわけないだろ。
884 :
ビタミン774mg :2005/04/13(水) 11:32:56 ID:DzuyVql+
>>880 >食事は1日3回くらい取るだろ。
CLA信者なら、食事の度にCLA摂るだろ?
885 :
ビタミン774mg :2005/04/13(水) 13:11:36 ID:DzuyVql+
886 :
ビタミン774mg :2005/04/13(水) 17:05:58 ID:quKymSWZ
Acetyl L-Carnitine Arginate ↑これはどう違うんですかね。
1袋に5gカルニチンが入っているのを見つけたのですが、なぜか一緒にキトサンも添加されているようです。 キトサンって阻害サプリだけどカルニチンの摂取には問題ないのでしょうか… つかなんでキトサンとカルニチン?!謎です。 ミロヴィーナスって会社の商品でした。1ヶ月ぶんで2000円ぐらいだったかな。
888 :
ビタミン774mg :2005/04/13(水) 21:43:28 ID:txXWuk4u
1回分が5g×30袋入りです。 ココスレ1から読んでるので1回の摂取で5000mg必要な事ぐらいまではわかってます
>>887 原料価格明らかに超えてるんですけど。。w
なんじゃこりゃ。 サプリ板ってシッタカ房が多くてキモ。だから廃れんだよ。
893 :
ビタミン774mg :2005/04/14(木) 00:05:48 ID:3FNq5Vdt
>>889 それカルニチンだけで5gも入ってないだろ。
本当なら商品晒してみ。
懐かしき俺の過去の書込み。
>>113 >>520 いまだにカルチニンと言ってしまう俺w
でも去年の年末から5キロ痩せて体脂肪率も-1%。
>>893 名前なんて忘れたから気になるならドラッグストアで見てみれば。成分表示に偽りがなければそう書いてあったから。
つーかもういいわ。この板アテになんね。こういう感じの人多いよね。会話になんねーよ
896 :
ビタミン774mg :2005/04/14(木) 11:20:17 ID:FGkfYvZR
>>887 >1袋に5gカルニチンが入っているのを見つけたのですが、なぜか一緒にキトサンも添加されているようです。
>ミロヴィーナスって会社の商品でした。1ヶ月ぶんで2000円ぐらいだったかな。
おれはそれ、キトサンがそれだけでは脂肪吸収しないことを知ってて別の目的で買ったことあるが、5gという
のは一袋に入ってる錠剤の総重量だ。
分かりにくく表示してあるがな。
カルニチンは、もちろん申し訳程度にしか入ってない。
>キトサンがそれだけでは脂肪吸収しない 詳しく
>>894 過去にこんなくだらない書き込みしてる香具師でも5kgも痩せれるんだな。
そりゃ、元々200キロ近かったからな。 5キロ程度は誤差ともいうが。
900 :
894 :2005/04/14(木) 21:51:31 ID:???
>>899 200キロじゃなく100キロと書けば騙りになったのになw
お前はそんなサジ加減ができないから過食デブww
901 :
ビタミン774mg :2005/04/14(木) 22:38:34 ID:Utzvy9OT
>>896 5gも入ってると喜ぶアフォがいるから売れるんだよ。
ちょっと考えれば分かるんだが、頭足りないヤシには分からない。
こういう口調の椰子が多いな。煽りだけで知識もない。
で、それを無視できない香具師も大杉な