【手引き】サプリメントに関する書籍【本】

何かおすすめの本ってないですか？

何が知りたいのかわからんが、多くの目に晒される本は大胆なことが書けない

言い忘れ。依頼により立てました。
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077258954/90

大手出版社の本だと、安心してしまう私は、やっぱりバカですよね。

サプリメント掲示板◆７の180-181コピペ

180 ：病弱名無しさん ：03/01/21 09:12 ID:PweZRFy/
日経ヘルス編「サプリメント・バイブル」
http://ime.nu/www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4822218120/qid=1043106155/249-0456863-5167502
↑Ａ４版の雑誌形態で読みやすい。私もここから入った。後半は各症状別にｻﾌﾟﾘを紹介しているのでｸﾞｯﾄﾞ。

牧瀬忠広「医者に殺されないためのビタミンサバイバル」
http://ime.nu/www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4828408975/qid=1043107328/249-0456863-5167502
↑このスレでもおなじみの名著。これを読めば、どんなサプリを摂るべきかの指針がわかる。

山口武「こんなサプリメントが欲しかった」
http://ime.nu/www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4072295604/qid=1043106225/249-0456863-5167502
↑特定のサプリの宣伝が気になるが、読む価値あり。なぜ、ﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙは食後に摂るべきなのかが理解できる。
↑精製サプリと無精製サプリの話興味ぶかかった．
字も大きめで読みやすいよね．
あと添加物の事もすごい興味深かった！
ショ糖脂肪酸エステルってフリスクとか他のサプリでよく使われてるんだけど，
あんまり良くない添加物なんだ！って知る事ができたのが嬉しかった．
↑山口武の「こんなｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄが欲しかった」は、栄養素の吸収のしくみをわかりやすく説明し、
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは食後に摂らなければならない理由がわかり有意義。
精製、無精製ｻﾌﾟﾘについては気にする必要はなし。

マイケル・ジャンソン「今日からあなたもビタミン革命」
http://ime.nu/www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4886399002/qid=1043106284/249-0456863-5167502
↑完全なメガビタ主義者。この人の奨める摂取量には思わずひいてしまう。ﾐﾝﾃﾞﾙのﾋﾞﾀﾐﾝﾊﾞｲﾌﾞﾙよりはお奨め。

レスター・パッカー「アンチオキシダントミラクル」
http://ime.nu/www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4061536680/qid=1043106335/249-0456863-5167502
↑レスター博士はフリーラジカル研究の第一人者。ここまで読めばあなたもマニアへの第一歩？抗酸化のためのサプリを詳しく紹介。

サプリメント掲示板◆７の180-181コピペ、続き

181 ：病弱名無しさん ：03/01/21 09:14 ID:PweZRFy/
レイ・ストランド「バイオ・ニュートリション」
http://ime.nu/www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4893869132/qid=1043106391/249-0456863-5167502
↑マイナーだけど隠れた名著。医者の立場からサプリメント摂取の重要性を医学文献からといている点で非常に信頼できる。
私的にはﾋﾞﾀﾐﾝ･ｻﾊﾞｲﾊﾞﾙに勝るとも劣らない本だと確信する。
↑何度か紹介しているが、ﾚｲ･ｽﾄﾗﾝﾄﾞ博士の｢ﾊﾞｲｵ･ﾆｭｰﾄﾘｼｮﾝ｣はぜひ読んで欲しい。
医学文献から抗酸化剤の効果を述べており信頼できる。
抗酸化剤の使い方については、ワイル博士の考えが誤りであることもわかった。

ジーン・カーパー「奇跡の脳をつくる食事とサプリメント」
http://ime.nu/www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/489456985X/qid=1043106479/249-0456863-5167502
↑スマドラ的内容だけかと思いきや脳梗塞やアルツ等、脳の病気のことまで
詳しく書いてあり、少し年を取っている人がいる家庭には意外とオススメ。
賛否両論の本（オレ的には絶賛だけど）

ライナス・ポーリング「ポーリング博士のビタミンＣ健康法」
http://ime.nu/www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4582761100/qid=1043106622/249-0456863-5167502
↑ビタミンＣを理解するには必要でしょう。

リチャード・ファーシャイン「医者に頼るか、サプリメントで治すか」
http://ime.nu/www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4873662362/qid=1043106732/249-0456863-5167502
↑これは19種類のサプリしかのってないんだけど，一つに20ページくらいかけて
説明してて，こんな病気の人が治ったとか症例も出てておもしろい．
肝臓や腸の働きも詳しく書いてあって，こんな働きが鈍ってて，サプリを摂ると
　こういう所を治してくれるみたいな感じで，一番始めに読んだけど
　むずかしすぎず，おもしろかったよ．でもビタミンに関してはBとEしか乗ってない

自分の販売してるサプリマンセー本ですが
参考になります。

こんなサプリメントが欲しかった。
http://wwwe.e-coop.co.jp/shop/supple_book.htm

「ビタミン・バイブル」は？
10年以上前に買ったものです。
当時はサプリメントだと言っても
「薬」と奇異な目で見られることも多かった。

>>8
うちのオカンは、サプリを飲む俺をいまだに奇異な目で見ていますが。

つまらん一般書籍ばかり薦めるのな。
日本で言えば、主婦の友社レベルの本ばっか。

>10　大半が欧米１流学者の名著じゃねーか。
ボケ老人逝ってよし。
日本人著者のは使えないのが大杉。

>>4　出版社なんて内容に関係無し
著者の良し悪しが全て。

>>10
あなたのオススメの一冊をどうぞ。

医中誌WEBで検索

学会誌をチェック
学会発表論文のレジュメ
医学専門雑誌をざっと読み

>>11
あなたにとって名著でも他人にとってはただの一般書籍。

http://2.pro.tok2.com/~mg7/cm/benri.htm

ビタミンB群のそれぞれの栄養素について、初心者でもわかるように、
しかし、詳しく書いてある。
そういう本かサイトがあったら教えてください。
ストレス対策に、ビタミンB群も取ろうと思っています。

>>14-15
どこの学会誌よ？全然答えになってない。
だいたい>>1はもっと一般向けの書籍の話ししているのでは。
専門書でも、せいぜい大学の講義に使う程度のモノ(＝デカイ本屋で手にとって買える本)
でないと参考にならないんでしょ。どちらの学会誌だか知らないけど、
それを日常的に読める立場の人が、ここにどれだけいると思う？
あんた、こんなところで専門家きどりしたいだけでしょ。
小中学生から主婦からひょっとしたらプロまで、
まったく区別もつかない状況で話ししていることくらい考えろ。

ストライヤーやハリソン、標準生理学とは言わないが、
看護士用の生化、生理のテキストに一度目を通したほうが医院で内科医。
そんなに難しくは無いよ。

>>20
そういうの、どういうところで手に入れる？
看護学校の女子寮に忍び込むとか？うへへへへ

女装して看護学校の売店に買いに行ったりしたら、
2chからまた犯罪者が出てしまうので、
紀伊国屋などの大きめな本屋に買いに行けばとマジレス。
看護士関連の本は分かりやすくて安いのでお勧め。

学会誌って言いたいだけの厨だったんだろ。放置放置。
それにしてもこの分野を知ればしるほど、和食やら漢方やら
もともと素晴らしいものが身の回りにあるのに
その効能を忘れてジャンクフードなんぞに染まった馬鹿な構図がわかるね。
アメ人に東洋の食材の良さを指摘されてハッとするとは、、、

>>22
紀伊国屋って紀伊にあるの？
紀伊って和歌山県だよね。遠いなぁ。

>>24
ﾊｽﾞｶｼｲマジレスなのか、中途半端な釣りなのか、
判別できないんですけど・・。

>>25
紀伊国屋ってどこにあるの？
サプリ本以外もあるの？

>>26
ttp://www.kinokuniya.co.jp/04f/index.htm
なんでも置いてるよ。ビル一個丸ごと本屋。
別に紀伊国屋じゃなくてもジュンク堂やブックファーストでも良いけどね。

紀伊国屋？
ジュンク堂？
ブックファースト？
私は、聞いた事も名前ばかり。
ローカルな店名を出す時は、地域名も書いてくださるとありがたいです。

そうか、分からないモノか。ゴメンよ。
ジュンク堂。本店は東京池袋。　ttp://www.junkudo.co.jp/shop2.html
ブックファースト 渋谷のデカイ。　ttp://www.book1st.net/
紀伊国屋は>>27の通り。新宿本店デカイ。
地方のお店は知らないけど東京の店舗は、どこもビル一個丸ごと本屋さん。
本屋のデパート。科学系の専門書でワンフロア全部とかそんな感じ。
好きな人にはタマラン。１時間くらいなら軽く立ち読みしてしまう。
あとは三省堂書店（本店・東京神田）とかね。
東京にはいっぱいあるんだけどね。

東京なら八重洲ブックセンターは知ってる。
時間が余ると、東京駅から歩いて行く。地方から行ったものには、便利。
八重洲地下街からすぐだし。

ジュンク堂の本店は神戸でしょ？
東京進出のさい、池袋に建てただけ。

紀伊国屋を知らないとは、
なかなかいいところにお住まいなんですね。

まあ全国展開していて
一番分かりやすいのは丸善か？

>>33
ホモソーセージしかしらない。

>>33
紀伊国屋も北海道から九州まで、そして海外まであったはず。

>>35
でも、俺が住んでいるところの場合、一番近くの紀伊国屋まで新幹線で2時間以上かかるよ。

>>36
仙台、東京、神奈川、名古屋、大阪、神戸、岡山、広島、福岡、熊本、新潟に紀伊国屋はあるのだが、
新幹線で2時間かかる場所なんかあるか？

秋田か？

一応おすすめの通販
ttp://www.amazon.co.jp

>>37
だいたい当たり！

　　　∧∧
　　 /⌒ヽ) 　　　　 期待ｼﾃ来ﾀﾗ田舎物ｦ捜ｾｽﾚﾀﾞｯﾀ。
　　i三　∪　　　 (´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
　〜三　| 　　　　　　
　　(/~∪
　　三三

>>40
田舎は、本を買うにも大変だってこと。
（本を見て選んで買う場合）
実際、俺の田舎は、コンビニの本売り場より小さいような書店でも、
自宅から50キロ行かないと、存在しない。
コンビニだって、その自宅から50キロの街に行かないと無い。

>5-6のリンクは全てアマゾンなのに、なぜリアル本屋話？

>>42
見て選んで買いたいから。
だから俺は交通費1万円以上かけてでも、書店に買いに行く。サプリの本は買った事無いけど。

アマゾンの方が品揃えがよく便利なのも分かるが、
やっぱり本屋に行って、買っているな。

びっくりする健康ＨＰ発見しました!
驚きますよ。ご参考ください。＾＾；
http://gride.vis.ne.jp/rank/g_ranking.cgi?mode=cate_rank&cate=6

>>45
迷惑はなはだしいマルチポスト（多重書き込み）。
しかも、他スレでの書き込みによると、
ブラクラ（クリックするとウインドウが大量に開きまくって、フリーズしたりする）らしい。

う〜ん　それは迷惑ですね〜　もう少し遠慮したマルチポストして
ほしいもんですな....あっマルチ自体迷惑か....

【テロ？】　　地下鉄表参道駅で爆発？まさか・・・
http://ex4.2ch.net/test/read.cgi/news/1079671960/

上記スレで祭り開催中！記念カキコ急げ(･∀･)

バイオ・ニュートリション売ってないぞｺﾞﾙｧ
出版社在庫切れじゃねえか。

MIND BOOSTERS
Ray Sahelian著
これいいよ。
すでにあがってるジーンカーパーのも自分はいいとおもう。

「サプリメント健康バイブル」小学館
がいい。
１５００円で内容もりだくさん。

>>51
信頼度はまあまあ、だね。
ブルーベリーの項目でテキトーな事書いてあったのが気になった。

ミンデル氏のビタミンバイブル完全版がようやく出た！
一家に一冊。値段も安かったよ。

>>52
それ、やっぱり英語？いくら？

小学館から出てるヨン。
１３００円位。
信用度、コストパフォーマンスともに５ツ★。

間違い。↑52

>>54
レスありがとう。日本語に翻訳されているのね。良かった良かった。
https://www.honya-town.co.jp/servlet/jp.co.honya_town.p3.HSsearchServlet?&isc=999999&idn=2191303

カルシウムはストレスに対して、
効かないという新しい説の本が最近有名だけど、
効くという説も現在でも有力ですよね？？その本を教えてほしい。

カルシウムとマグネシウムは天然の精神安定剤

「ビタミンバイブル」より

高Ca血症で、き○がい（せん妄、幻覚）になるのは有名。

>>59
それって、1日に、どのくらいカルシウムを取った場合、なりうるのですか？
ぜひ教えてください。

>>薬学、救急医学、精神医学、基礎医学のテキストを読むべし。
知らないでCaをバンバン摂ってる椰子、多いよねw
ここで挙げられているような素人向けのメガビタミン主義の資料だと
ネガティブ情報を掲載しない方向にあるよね。
何事もほどほど、適量が一番だってば。

>>61
メガビタに対するネガティブな意見って何？

最新刊がやっとでたね。
昨日買って，今読んでるとこ。

「ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット」
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4087604330/

>>63
血液型別の食事法やサプリが詳しく載っていて参考になりますた。
前回よりかなり高度な内容なので驚きますた。

ビタミン外来　佐藤　務　（ビジネス社　１３００円）
医者の立場から身近な食品の危険性を暴露
例）危険な食べ物　＝　高カロリー、低ビタミン
マヨネーズ、マーガリン、即席ラーメン、ボテトチップス、スナック菓子、マーガリン、ファーストフード（ハンバーガー）
フライドチキン、、、、他多数
だそうです

>>65
50番煎じぐらい？

>65
＞例）危険な食べ物　＝　高カロリー、低ビタミン
＞マヨネーズ、マーガリン、即席ラーメン、ボテトチップス、スナック菓子、マーガリン、ファーストフード（ハンバーガー）
これを知らないのは、アメリカ人くらいだろう

アメリカ人は知っててそんなもん無視して食ってる。 日本人は知らされずに食わされている。 人間と家畜ぐらいの差があるわなあ。

＞知らされずに食わされている
君だけ？

人種差別はイカンよ。 失礼だが >67はアメリカ人蔑視の臭いがプンプンする。

67ではないがハンバーガー食って太ったから訴えた人いなかった？
蔑視とかいう問題じゃないと思うけど

もう一つ衝撃的なことが書かれている（知らなかったと言うべきなのだが）アメリカ産牛肉には成長を早くするために女性ホルモンが
投与されていて（ＥＣは１８９８年にアメリカ産牛肉を輸入禁止している）これは結構ヤバイものらしいよ

>72
ゴメン、それも10年以上前から有名な話。
本当に最近の本なの？

ちなみにアメリカの美容外科サイトを見ると、
通常の美容整形の写真のとなりに、大きくなった男性の胸を小さくした手術例の
写真も載っていることが多いよ。

ほんとかなあ。もしその例が牛の成長のための
女性ホルモンのせいとしたら、日本人にもある程度の
影響でてるはずだよ。

情報統制か？

ｗｗ

この本どうよ？

ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4072295604/ref=sr_aps_b_/250-1119068-0519459


【無精製】ライフコレクション【フードネイチャー】スレより
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1082510107/l50

＊＊＊　オカマになりたい貴男へ　　　＊＊＊
☆　女性ホルモン添加　☆
アメリカ産牛肉をどうぞ

私の知人はとうの昔にあっちの世界に逝っちまい、もう戻ってくる気はないようだ。
しかし、性転換や女性ホルモンを使って女性化には興味がないそうな。
それはあくまで趣味で、日常生活では男性のほうが何かと便利だからだそうな。

みなさんに質問、サプリメントって効果があるの？効果がないの？
食物からとったものだけが効果あるの？
実際どうなのか、さっぱりわかりません。
医学者や研究者もサプリメントって推奨してるの？支持してない研究者も多いの？？

玉石混合

>>79
サプリメントで、効果があるものもあるよ。
食物からとった物じゃなくても効果があるものもあるよ。
実際に効いている人もいるよ。
全然効かないサプリもあるし、
他の人が効くサプリでも全然効かない人もいるけど。

医学者や研究者は、サプリを完全否定している人もいるし、
サプリを推奨して、自分自身でもたくさんサプリをとっている人もいるよ。
サプリを研究している研究者には、支持している人が多いよ。
サプリ以外の医学を研究しているけど、サプリは研究したことが全くない研究者は、
サプリを支持してない人が多いよ。

こっちのほうがいいよ。めずらしい。
http://gride.vis.ne.jp/rank/g_ranking.cgi?mode=cate_rank&cate=6&sort=1

>>82
それ、マルチまがい商法のサイトだろ。
初めは分からないようにうまく作ってるが、けっよくマルチかよ、
っていうヤツだ。

そろそろ新刊ないですか？age

栄養学（食品学？）を真面目に勉強したいんですけど、どういう本から
探せば良いのか分かりません。本屋で見てもどれがいいのか判断付かないし
種類が少なくて、検索したらたくさん当たるけど中身までは分からない。
学校に行くお金はないので独学したいと思っています。
なんちゃって本ではなく基礎から学べる本があったら教えてください。
一応、化学や生物は少しはやりなおしてあります。
教科書とかでも結構です。洋書も英語なら歓迎、がんばって読みます。

スレ違いかな、スレ立てようかなと思いましたがずっと人大杉ですし、
スレを無駄にしないためにもこちらで聞かせていただこうと思いました。

管理栄養士とかを目指しているのではないので（実生活で必要なため）、
給食関係や法律の参考書などはパスしていただいて結構です。
よろしくお願いします。

やっぱ栄養士の国家試験に使う参考書、問題集が一番でねえの？
短大の食物科や栄養学科で使う教科書を手に入れ読んでみるのが
一番だと思う。

三省堂みたいなでっかい本屋で探せばいい。2chなんかで紹介してる
本なんてどうせカルトかマルチ商法か新興宗教の紹介状みたいなもんだ

>>87
三省堂って出版社じゃないの?
大手出版社のサイトで調べるということかなぁ。

ハンス・ウルリッヒ グリム ＋ イェルク・ツィットラウ「ビタミンショック」
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4259546414/qid=1088689744/sr=1-1/ref=sr_1_2_1/250-6263346-8221001
ジャーナリストが書いた本だけど。

>>88
辞書も出してるが本屋さんもやってるよ。神田に本店が在る。つまり、大型書店で見て買えという事を
言いたかったんじゃないかな８７氏は。

ココよりも身体・健康板や医師薬系の板に行って質問した方がいい様な気が・・・・・・。
薬膳作りたいんかな？

初めて買った本が完全板ビタミンバイブルで、まだ栄養に関して詳しくなく、
良いのか悪いのか判別がつかないのですが、この本はあまり参考にはならないのですか？
それとも旧版の方が参考にならないのでしょうか？
勧める摂取量が多いかなとは感じましたが。

完全板 ビタミン・バイブル
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4093940673/

>>91
いい本だよ。
なんで参考にならないと思うの？

>>92
いえ、私はいろいろ載ってて辞書みたいで便利だと思ってますよ。
ただ、私はサプリ関係の詳しくはないですし、

別スレで「ビタミンバイブルは参考にならん」みたいな事が
書いてあったので（これはおそらく旧板の方だと思いますけど）、

この本の情報の信頼性はどうなのかな？と思って質問しました。

完全に内容を鵜呑みにするのではなく他の本も読んでみるといいですよ。
栄養学や生化学は日々進歩してるので。
最初は頭が混乱しますがいろんな本を読んで自分の考えを固めながら
他の人と意見交換とかすればいいと思います。

>>93
まあそういう意見もあるけど、特に彼が勧める摂取量なんて用意できないしね。
読み物や参考書として普通に読めばいいんじゃないかな。
日本の関連書みたいないいかげんな事は書いてないと思う。
>>94さんの言うとおりいろいろ読むといいと思うよ。

やっぱり、ビタミンバイブル。ほかにはないだろ。

このスレに適切ではないかもしれないけど、
栄養学に関して山本何とかさんが書いた本がいいらしいとどこかのスレで
読んだのですが、正確な書籍名は知りませんか？

>>97
山本桃太郎の「栄養大爆発」

山本カンサイのおしゃれ栄養学

CHやまももの「1/2の伝説」

一年前の夏に お風呂に入った時に背中や腹部がピンク色の地図のような形をした一円玉ぐらいの大きさの蕁麻疹が顔や体にできて数10分後に消えます 一時期おさまったように見えてまたでたりして最近またでました 最近では痒みもあります

食物アレルギーでしょうか 心あたりとしては、最近サプリメント ビタミンB群 アミノ酸 アルギニンやLシステイン ギダチアロエ原液 マルチミネラル ビタミンE ビタミンC コラーゲンをとり
卵や牛乳をたくさん食べてるぐらいです しかし卵や牛乳は昔から少しは食べてました

なにが食べ物やサプリメントで削ったほうがいいものはありますか?


また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?

それでアレルギーっぽいのでいったんサプリメントなどを辞めてみましたが蕁麻疹の量は少し減った気がしましたがまだ出ますし顔や頭も寝る時とか痒いです。
アレルギー反応はアレルギー反応になる原因になるものを辞めても数日 蕁麻疹や痒みなどの症状は続くものなんでしょうか?

医療従事者のための〈完全版〉機能性食品（サプリメント）ガイド
っていう本買った人いますか？
�

ageます。ホルモンとかスマドラ関連の書籍情報希望

>>102
これですな。
ttp://books.rakuten.co.jp/jpaol/NS/CSfLastGenGoodsPage_001.jsp?GOODS_NO=1724648&rbx=X#Critform

吉川敏一って人はフリーラジカルに関する著書が多いみたいだけど期待できるかな〜？
と思いつつ、10,000円かよ(´Д｀；ｶｴﾈｰ

もうフリーラジカルはいいよ、抗酸化説も飽きた。

その割りに知っている人すくないんだよ。

＞フリーラジカル、抗酸化話

>>105
HGHしか興味がないと？

>>107
新しい情報には興味あるよ、アンチエイジングに限らず
抗酸化系はレスターパッカー読んだっちゃたから、
それを超えるものでないと満足できない。

米国では抗酸化のブームは９０年代なんだよね、もう大昔って感じ

>>108
>米国では抗酸化のブームは９０年代なんだよね、もう大昔って感じ

90年代に全て研究しつくしたような言い方だね。

>>109
抗酸化系はレスターパッカー読んだっちゃたから、
それを超えるものでないと満足できない。

欧州では、サプリメントの有害性が訴えられ始めたぞ

>>110
Lester Packer氏の文献を読み倒したのか
アンチオキシダントミラクルを読んだだけなのか
それが問題だ

>>112
アンチオキシダントミラクルの原書（英語）を読んだよ

>>113
あれ英語簡単だね。

>>114
医学用語に慣れればね
専門用語に慣れてないとシンドイかも

「奇跡の脳をつくる食事とサプリメント」ジーン・カーパー著

わざわざ、原書（英語）って書く香具師って
バカっぽくて微笑ましいねｗ

>>117
馬鹿にも自慢する権利ぐらいあるぞ

>>117
>>118
読んでから言ってね、まあ読めたらだけど．．．

>>119
誰でも読めるだろ・・・

アンチオキシダントミラクルを一冊読んだだけで
レスターパッカー読んだって…

ｱﾌｫ？

なんか段々いい雰囲気になってきた．．．．

釣りだろ？
マジなら痛すぎる。

ageついでに『サプリメント健康バイブル』（小学館刊）推薦

雑誌とかはないの？

>>125
ハイな
http://www.lef.org/magazine/index.html

レベルが低いけど．．．．

日経ヘルス
http://bpstore.nikkeibp.co.jp/mag/nh.html

>>126
>>127
サンクス。
本屋で見つけたら立ち読みしてみよう。

ハ-バ-ライフのサプリメントハねずみこう。飲みつずけると肝機能障害になり
とりかえしがつかなくなります。また効かないと言うと2倍飲めといいます。
知り合いにすすめられても絶対やめたはほうがいい。しかも高い。

>>129
限りなくスレ違い
ここの住人はそんな糞サプリなど見向きもしません。

欠陥サプリメントはハ-バ-ライフ飲んだら死ぬで-。

荒らすなｷﾁｶﾞｲ

>>132
ばかかてめえ。きちがいはおまいだ。はははIDかくしてんじゃね-。暇人。
てめ-もは-ばかだ。サプリメントばか。てめえも業者だろ。ハ-バ-ライフは
悪徳業者。

>>133
このスレにはそんな糞業者のサプリを買う馬鹿はいないから
キチガイ振りを披露しなくて良いよ。

＞＞は-ばか134

134無視。ハ-バ-ライフノ本はインチキです。集会にも気をつけましょう。ねずみ講
です。

>>136
スレ違いだから、さっさと死ねよ。
知恵遅れだから、そのハーバ何とかに騙されたんだろな。

今度はどのネズミ講に騙されるんだ？
もう、バカ丸出しの報告はしなくて良いからな。

137こそ死んで暮れ　てめえに報告なんかしてねえ。IDかくすな。命令するな。ついでに
は-ば-らいふは詐欺集団。137さん燃えてますな、こんなスレで。あほ。
スレになに書こうがかってじゃん。ははは。ひま人。

>>138 = チョンコ

奇跡の脳をつくる食事とサプリメントって本が大好きなんだけど
唯一ダメなところが、やたら古代人の食生活を賛美してるところ
昔の人間がそんなに豊かな生活してるわけじゃねえだろと言いたくなる。
いたとしても、ごく一部だろうな。やっぱキリスト教の影響受けすぎ
なんだろうか？

>>139
・カタコトの日本語
・句読点が苦手
・漢字が苦手
・強欲でバカなのでネズミ講に騙される

正解だねｗ

ビタミンバイブルがいいよ。

「ベジタリアンの健康学」丸善ライブラリー（蒲原聖可著）はどうですか？

>>127
アフィリエイトじゃないだろ。

>>118
【手引き】サプリメントに関する書籍【本】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079100457/
も参考にして。

王様文庫（だったかな？）のサプリの本が、読んだ感じ勉強になった。
病状からの逆引きなんかも出来る。

ビタミンバイブル以上の本はない？

nurupo

ｱｰﾙﾐﾝﾃﾞﾙ
ｶﾞｯ

wa

DHCの24冊のやつはどう？

びひうｆｔｄｓｔｆｇｋｊｋｊｋ；ｐｋ

ビタミンＣでもアスコルビン酸ナトリウムとアスコルビン酸カルシウムが
あったりするので、そういう重要なポイントを書いてある本がほしいですね。
化学者である三石博士の「三石理論」というのも面白かったですが。

三石巌

u

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これとか
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4895954013/qid%3D1120371912/249-1845106-2181134
著書一覧
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life extensionの雑誌ってどうやったら買えるの？

山田豊文　ビタミンミネラル革命
三石本
ロジャーウイリアムス本
丸元本

ダダモ博士の買った。なかなか面白い。でも小麦を避けろといわれても困るな。

ビタミンバイブルがいいよ。

>>160
他のｽﾚでも見たけど
本当にいいの?

>>161
教科書

Amazon.co.jp： 本: 完全版 ビタミン・バイブル
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4093940673/

Amazon.co.jp： 本: 日経ヘルスサプリメント事典―最新のサプリ、ハーブ、食品成分、トクホがわかる (2006年版)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4822216446/

Amazon.co.jp： 本: サプリメント・バイブル―これだけ読めばわかる・選べる・治せる!
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777050114/

Amazon.co.jp： 本: ハーブ・サプリ・バイブル―体によく効くハーブのすべて
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777050297/

Amazon.co.jp： 本: 医者に頼るか、サプリメントで治すか―栄養療法で健康になる
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4873662362/

Amazon.co.jp： 本: サプリメント事典
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4822216365/

Amazon.co.jp： 本: サプリメント事典
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4582127193/

Amazon.co.jp： 本: サプリメント健康バイブル (2004版)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4091031439/

Amazon.co.jp： 本: サプリメントデータブック
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4274200493/

オンライン書店ビーケーワン：サプリメント事典
http://www.bk1.co.jp/product/2487674

ビタミン･バイブルの著者、アール･ミンデルが悪名高き
“博士号販売所”パシフィック・ウエスタン大学教授ってのはどうなんだ？

水野晴男も真光元のおっさんもこっから博士号買ったんでしょ？
つーか、あそこホントに学校法人なのか？

最高権威のビタミンミネラル本の『ビタミン・バイブル』がピンチだ！
どうする、アール・ミンデル博士！

ビタミンバイブルなんて最高権威でもなんでもない。

ビタミンバイブルはベストセラーだろ。

メガビタミン教科書

マイケルジャンソンは?

『ビタミンバイブル』以外にお薦めある?

アールミンデルってパシフィックウエスタン大学の教授だよな

そう、水野晴男や真光元の堀が博士号をとった（買った）パシフィックウエスタン大学の教授

お薦めのビタミンとかミネラルの本はありますか?
『ビタミンバイブル』以外にあれば教えて。

　　海外メーカー比較スレ　　＠健康食・サプリ板
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1099458983/

健康・栄養食品アドバイザリースタッフ・テキストブック
http://www.daiichi-shuppan.co.jp/cgi-bin/book/book147.htm

第三版　健康・栄養　知っておきたい基礎知識
http://www.daiichi-shuppan.co.jp/cgi-bin/book/book010.htm

Vity Award Winner
http://www.hsu.com/vity_award/vity_award.htm

Top 100 Best Sellers
http://www.iherb.com/top.html

オンライン書店ビーケーワン：サプリメントデータブック
http://www.bk1.co.jp/product/2539421

オンライン書店ビーケーワン：医療従事者のための〈完全版〉機能性食品（サプリメント）ガイド
http://www.bk1.co.jp/product/2485937

ミンデルはサプリに関してあまりにも寛容すぎ。

これからは、マイケルジャンスンの時代だ!

>>182
どういうところが？

ミンデル、読んでる

インテル、入ってる

>>184
メガビタミン信者ってことだと思う。

ビタミンバイブル以外に良い本ある?

何ゆえ今さらビタミンバイブルなんだ？
アメ公だってあんなもん実践してねえし、
そもそもミンデルなんてアメリカじゃ何も支持されてない。

所詮ビタミンなんか食事から取らなければ…

167 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：03/01/20 23:13 ID:WNyPvtjw
最低一冊は読んでおくべきだと思うね。
お奨めは以下。

日経ヘルス編「サプリメント・バイブル」
↑Ａ４版の雑誌形態で読みやすい。私もここから入った。後半は各症状別にｻﾌﾟﾘを紹介しているのでｸﾞｯﾄﾞ。

牧瀬忠広「医者に殺されないためのビタミンサバイバル」
↑このスレでもおなじみの名著。これを読めば、どんなサプリを摂るべきかの指針がわかる。

山口武「こんなサプリメントが欲しかった」
↑特定のサプリの宣伝が気になるが、読む価値あり。なぜ、ﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙは食後に摂るべきなのかが理解できる。

マイケル・ジャンソン「今日からあなたもビタミン革命」
↑完全なメガビタ主義者。この人の奨める摂取量には思わずひいてしまう。ﾐﾝﾃﾞﾙのﾋﾞﾀﾐﾝﾊﾞｲﾌﾞﾙよりはお奨め。

レスター・パッカー「アンチオキシダントミラクル」
↑レスター博士はフリーラジカル研究の第一人者。ここまで読めばあなたもマニアへの第一歩？抗酸化のためのサプリを詳しく紹介。

レイ・ストランド「バイオ・ニュートリション」
↑マイナーだけど隠れた名著。医者の立場からサプリメント摂取の重要性を医学文献からといている点で非常に信頼できる。
私的にはﾋﾞﾀﾐﾝ･ｻﾊﾞｲﾊﾞﾙに勝るとも劣らない本だと確信する。

以上、こんなところかな。逆に、これ以外でお奨めあったら教えて下さい。

170 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：03/01/20 23:23 ID:l6+Kwba+
サプリ関係のポータルサイト他。添削して。
でもこれやりだすとスレ立てする人が大変になるんだよね。

いきいき健康　NIKKEI NET
http://health.nikkei.co.jp/
健康＆サプリメントひろば
http://www.kenko-hiroba.com/supli/
Yahoo!ヘルスケア
http://health.yahoo.co.jp/
サントリー健康大好き！
http://health.suntory.co.jp/
healthクリック
http://www2.health.ne.jp/index.html
予防医療_com
http://www.yobou.com/
Health Media-ヘルスメディア
http://www.health-station.com/
ビタミン広報センター
http://www.vic-japan.gr.jp/
健康産業新聞
http://www.health-industry-news.co.jp/media/

ジーン・カーパー「奇跡の脳をつくる食事とサプリメント」
↑スマドラ的内容だけかと思いきや脳梗塞やアルツ等、脳の病気のことまで
詳しく書いてあり、少し年を取っている人がいる家庭には意外とオススメ。

ライナス・ポーリング「ポーリング博士のビタミンＣ健康法」
↑ビタミンＣを理解するには必要でしょう。

アール・ミンデル「サプリメント・バイブル」
↑私これよんだけど，あんまり好きじゃないな．
　たくさんサプリの種類がのってるんだけど，広く浅くって感じであまり詳しくない．
　初心者の私が読んでもあまり興味もてない感じだった．

リチャード・ファーシャイン「医者に頼るか、サプリメントで治すか」
↑これは19種類のサプリしかのってないんだけど，一つに20ページくらいかけて
　説明してて，こんな病気の人が治ったとか症例も出てておもしろい．
　肝臓や腸の働きも詳しく書いてあって，こんな働きが鈍ってて，サプリを摂ると
　こういう所を治してくれるみたいな感じで，一番始めに読んだけど
　むずかしすぎず，おもしろかったよ．でもビタミンに関してはBとEしか乗ってない
　のがちょいと寂しい．

山口武「こんなサプリメントが欲しかった」
↑精製サプリと無精製サプリの話興味ぶかかった．
　字も大きめで読みやすいよね．
　あと添加物の事もすごい興味深かった！
　ショ糖脂肪酸エステルってフリスクとか他のサプリでよく使われてるんだけど，
　あんまり良くない添加物なんだ！って知る事ができたのが嬉しかった．

Comparative Guide to Nutritional Supplements
by Lyle MacWilliam

GMP認証企業の
アドレスが変わってので貼っておく
http://www.nnfa.org/site/PageServer?pagename=ic_gmp_cos

2005/11/10現在
Anabolic Laboratories, Inc.
Arizona Nutritional Supplements
Best Formulations Inc.
BIOSINT USA
Botanical Laboratories
Capsugel Americas
Captek Softgel Intl Inc.
Cardinal Nutrition Inc.
The Chemins Corporation
Country Life
Earthrise Nutritionals
FoodScience Corporation
Garden State Nutritionals
Gel Cell
Great American Health Products
Highland Laboratories, Inc.
Innovative Natural Products
J and D Laboratories Inc.
J.R. Carlson Laboratories Inc.
Merical VitaPak
Metabolic Maintenance Products Inc.
Metagenics, Inc.
NutraMed Inc.
NutriSport Pharmacal Inc.
Nutrition Now Inc.
Natrol Inc.
Nature's Products
Nature's Value
Nature's Way
Naturestar Bio-Tech Inc.
NBTY Inc.
NHK Laboratories
Now Foods
Nutri Granulations
Nutrition Formulators
Paragon Laboratories
Pharmline Inc.
Protech Nutraceuticals Inc.
Royal Elk Products Ltd.
Soft Gel Technology/Optipure
Specialty Enzymes
Swanson Health Products
WePackItAll - Tint Corporation
Tishcon Corporation
Trace Minerals Research
Valentine Enterprise, Inc.
VitaCeutical Labs
Vital Nutrients
Vitamer Labs
VitaRich Laboratories, Inc.
VitaTech
Wakunaga of America Co, Ltd.
Weider Nutrition Intl

>>196
一言付け加えておくと、アメリカには正式のGMP認証プログラムは存在せず、
現在のGMPは業界団体の一つに過ぎないNNFAが勝手に行っているものである。
また、アメリカのサプリメント業界団体はNNFAだけではなく、CRN、IASDAなど色々ある。

そのため、アメリカの業界大手にはこのGMP認定を取得していない企業も多い。
例えばJarrow Formulas、Source Naturals、Schiff、Nature Made、Twin Labs等。

CRN、IASDAのGMP認証の会社リストも見たい!

自治厨uzeeeeeeeeeeeeeee！！！

お薦め教えて。

お薦め教えて。

お薦め教えて。

Nature's Plus のサプリを全部摂る。

雑誌も色々出てるね。どれがいいのかな？
ttp://www.kenko.gr.jp/magazine/mag.htm

やっぱビタミンバイブルだろ

絶版だと思うけど、
「スマートドラッグ生活入門」
が上がってないね。

【サプリメントの無意味性】　『サプリメントを推薦している全てのバカどもへ！』


・サプリメントが実際に栄養になる、というのであれば、
自然の食物による食事を一切せず､本来必要な栄養素を全て「サプリメント」と「水」だけで補って生きてみれば良い！

・プロテイン（アミノ酸）、ブドウ糖溶液、ビタミン剤、カルシウム、鉄分などのサプリメントと、あとは水だけで実際に生きてみろやマヌケ！！！


�@サプリメントというものは、そもそもただの単体成分であるため、「うまみ成分」や､その他の「栄養循環のつなぎとなる成分」が全く存在しないため、
間違いなく､絶食した時と同じかそれより早く死ぬ訳である。

（ちなみに、絶食より早く死ぬ､と言うのは､（栄養として取り込まれないただの）サプリメントが体内に入れば、
必然的に、血液循環の余計な負担にしかならないため、ひたすらストレスになるからである。）


�A又､だからといってステロイドなどのホルモン剤を勝手に投与し続ければ、今度は間違いなく体の自立機能が一気に低下（退化）して死んでしまう訳である。


�B更に、食事（自然の食物）と一緒にサプリメントを取った場合においても、

結局は､食物の中のうまみ成分の分量に伴って含まれている自然の栄養成分だけ（食物の中に含まれている栄養分のみ）が体の細胞内に吸収されていくため､
余分なサプリメント分が全くの無駄（内臓の負担物）にしかならない訳である。


そういうことだよマヌケ！！！

>207
ｷﾝｸﾞｶﾜｲｿｽﾊｹｰﾝ

>>207
もっとがんばりましょう

http://homepage1.nifty.com/sagi/book.html