ダイエットに効くサプリメント

実力76ｋｇからのダイエット
運動なし、食事制限なしサプリだけで痩せれるか？
20代は52ｋｇ、30歳で60ｋｇ、その後数年で70ｋｇ、今年の正月76ｋｇ。
20代は、土日に絶食して簡単に2〜3ｋｇ落としてたけど、それが30代に
なると全く落ちない。無理なダイエットで筋肉が落ちて基礎代謝が極端に
少なくなっているためだろう。スポーツジムに通っても2年間で10回しか
いかなかったし、食事制限も2ヶ月で2ｋｇ落としても1週間油断するともと通り。
もうあきらめ気分でしたが、今年の正月76ｋｇを記録。運動や食事制限だ
とまたリバウンドする可能性が高いので、サプリだけど痩せる方法を実践しようと決意。
http://box.elsia.net/~aokt/

ダイエットにLEM最高

禿げるけどね

油を包み込んで出すサプリは効果ないみたいですが、それならキトサンも効果ないんですかね？キトサンは効果あるかなぁって思ってるんですけど。あと、炭水化物の吸収をｽﾛｰにするｻﾌﾟﾘは効いてるのか不明です

優子ちゃんはリポ6で動悸やイライラに悩まされてるらしいけど、
あれも結局はカフェインとガグルステロンとヨヒンビが主成分なんで、
まあ身体への負担はかかるわなあ。
CLAとカルニチンくらいにしておいたほうが無難じゃないかね？

あと吸収阻害系は意味無いから、その金を前述のサプリに回したほうがいいよ。
CLAって割と高いしね。

CoQ10＋カルニチン＋トナリン〔ゴーヤ粒）

優子リンはダイエットする必要無いじゃん

今話題のマイクロダイエットってどうなんですか？

>>955
ダイエットがね、こう・・・マイクロやねん

ダイエット　意味　減食　食事制限　

　

カルニチンやカプサイシンがいいというので購入しようと思ってます。
薬局とかで見ると、カルニチンものがたくさんあるのですが、
カルニチンは一日にどれだけ摂取すればいいのでしょうか。

http;//www.e38.jp

LIPO6はマジで体に悪い気がします(>_<)動悸するし気が立って眠れなくなるし頭痛するし、めまいもします。このまま飲み続けたらどうなるんですかね？ｶﾙﾆﾁﾝとCLAは飲んだことあるけど、効果ないような気がしました。

サプリメント、寝る前とか朝飲んだ方が吸収率がいいらしいけど、
ご飯食べる前の方が効くと友達に言われた・・・実際どうなんでしょうね？
ご飯前に飲んだ方が食物のGI値が減るって事？

飲むサプリによるだろうね。＞９６１

>>960
LIPO6によるストレス自体が正常な代謝の妨げになったりするから、
ひとまず飲むのは止めてみたら？それにカフェインは身体が耐性を
作っちゃって、連用すると体感が薄くなるらしいよ。オフ期を設けるべき。
CLAはある程度の量を摂らないとはっきりとした効果は得られないだろ。
運動前の食事と一緒に3〜4g、運動の30〜60分前にカルニチン0.5〜1g。

>>962
サプリの種類によって違うのですか！？
わーちょっと調べてみよう・・・ありがとうございます！

上で出てるLIPO6やゼナドリンとカルニチンやアルギニンなどの
単離アミノ酸については空腹時に摂ることが基本。

ビタミンやハーブエキスなどの多くは食事と一緒に（脂溶性のものはとくに）

カプサイシンやギムネマ、キトサンなどダイエット系の
サプリは食前に取るのがいいんだよな。頑張ろう・・・

オベスタット使ってる人います？

>967
それはサプリじゃないだべさ

誰かスリムファット１０００とＥＸＥエグゼっていうダイエットの栄養補助食品のこと知ってる人います？これって効きますか？

え？食後でしょ>>966

＜ＰＲ＞　突然ですいません。
　ざくろがお役に立てればとおもいまして　１円です。
　ttp://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f30379478

LIPO6飲むのやめたら体調良くなりました♪けど、しばらくしたら飲むの再開しますけどッ。炭水化物の吸収をｽﾛｰにするﾌｫｾｵﾗﾐﾝは効果あるんですかね？そのサプリも飲んでます。

スレずれでごめんなさい。
T3飲んで体に赤い発疹できた方いますか？
一ヵ月くらい飲んでいて　飲むのやめたら出てきたんです…

ランニング、半身浴の前に飲むのにｲｲ(・∀・)のってありまつか？

>>973
本物のT3？
SANのT3？

T3の偽物かもしれないです…

>>974
アミノ酸

ビタミンＢは脂肪の代謝を助けるんですか？

>>978
特にB5はね

973です
SANのT3でした

http://www.geocities.jp/orinac/kju.html

ドッカンアブラダスってどうよ

>>966
キトサンは食後でしょう

既出だったらごめんなさい・・よく広告に効果がなかったら使用後でも返金ってのがありますが、使用しても効果なかったら本当に返してもらえるものですか？？

T3では特に変化なしでしたよ。
むしろＴ4の方が食欲がでたりイライラしたりなどの変化がありました。
結局Ｔ4もＴ３も飲むのはやめて今は食事制限と運動してます。

ホルモン剤の副作用に期待したのですが逆効果だったのでお奨めはしません。

>984さん
絶対に返してもらえませんよ。この世の中そんな甘い話しを信じてひっかってしまってはだめですよ。たとえダイエット効果があったとしても『全然効かなかったんでお金返して下さいよ!』っていう人とかもいるでしょう。そんな人に業者もいちいち対応すると思います??

つづき
それにめっちゃ頑張っても実際全く効果なくてもそれは他の食事やお菓子を食べ過ぎてたりしたのかもって思われるかもでしょ??証拠や証明できるものもまずないし。

つづき、テレビでもやってたけど電話してもまず繋がりません。たとえ繋がっても私では対応できませんので責任者の電話番号を教えるので掛け直して下さいと。で、掛け直したら又同じようなこと言われます。

永遠にそれの繰り返し。それを繰り返して相手がもうめんどくさい、どうでもいいと諦めるのを待つのです。それに注文の電話回線はめちゃめちゃ沢山あるのに返品の為の回線は1つか2つだけで元々繋がりにくくしてあります。

>>984
使用する前だったら返品可能でしょうね。
使用後効果がなかったらッてう所は
「貴方には効果がないだけで他の人には効果があった」とか
「使い方が悪いんでじゃなうですか？」っていわれるのがオチです。
そういうところで買うのはやめましょう。

985さん　ありがとうございます。
自分もホルモン系はやめてみます。

>>986〜989さん、990さん
レスありがとうございます・・昔から気になってて注文したことはなかったんですけど・・
やっぱりそうなんですね(^^;

>>983
そうなんですか！？全部食前に飲んでました。今まで飲み方
間違ってたんだ・・・ショックだ。ギムネマとカテキンが
一緒に入ってるようなダイエットサプリも食後に飲むべきでしょうか？
本やホームページでは食前に飲んだ方がいいという意見が多いような
気がしますが・・・

カテキンじゃなくてキトサンでした・・・

食事してる最中に飲んだら？

キトサンは食前だと思います。
VCと取るといいらしい

メーカーによって飲む時間が違うのかな？
皆さんありがとうございます