ストレスに良さそうなサプリメント

>>66
カルシウムは関係ない。
迷信の一つ。

神経細胞が刺激を伝達（電気的な興奮、脱分極）する際に、Caが必要なのだが、
この迷信は、これを間違って解釈した人が広めたものと昔、生理学で習った。

実際、血清カルシウム値が下がると主に末梢神経で痙攣（テタニー等）を起こすが、
血中のカルシウムの値は厳密にコントロールされており、
また骨や歯に１ｋｇのカルシウムのストックがあるため、
腎臓や副甲状腺などにに障害を起こさない限り、この症状は起こらない。