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サプリメントだけで1日を過ごすスレ
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50
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ビタミン774mg
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04/04/08 21:17 ID:+QsTwGNV
7日分
朝 8:00 マルチビタミン
マルチミネラル
葉酸
ビール酵母
青汁+無脂肪牛乳(200ml)
昼12:00 マルチビタミン
マルチミネラル
亜鉛
葉酸
ビール酵母
野菜ジュース
夜18:00 マルチビタミン
マルチミネラル
葉酸
コラーゲン
ヒアルロン酸
ビール酵母
野菜ジュース