【孤独】無趣味無友人な専業の生活@46年目

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>>951
すっげー

>>952
どこに霊がいるの？

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基地外ばかりだなあいこ、という辛らつな返信をしていたときのあい坊氏の存在が懐かしい。
しかし30℃前後の時のほうが今よりもスケ乳を拝めたような気がするのは気のせいだろうか。

四半世紀ぶりに、
初代スケバン刑事、２代目スケバン刑事の揃い踏みを観た
う〜ん、寝てみたい

軒下にコウモリが住んでやがるうぜー

靴下にコウモリかと思って萌えた

6、7月で5�`痩せた。
ソーメンとかトコロテンとかよく食ってたからなー
ウナギでも食うか。なあ。

今のところ夏バテもせず、食事はなんでもおいしいし快便

>>960
羨ましい、あまり食べないのに痩せない。

エアコン29℃に設定、カーテン閉め切って快適。雨戸閉めれば
もっといいんだろうな。

俺も29度設定
これくらいが一番快適に過ごせるね

http://www.avdigi.com/images/Kaho/3/th/kaho-2915_thumb.jpg

>>962
エアコンつけてる？
エアコン切るといいよ。
食欲がまったく無くなる。
ガリガリ君しか食べられなくなったら痩せるよ。

基礎代謝上げるためにきんとれすると良いよ
筋肉付くと太りづらくなるよ

あと炭水化物取ると太りやすい
なるだけ穀物類とか米とかは食わないようにしたらいいよ

だが炭水化物を取らないと体臭がキツくなるらしいよ

やっぱり運動して節制するのが一番みたい

ぐぐったら炭水化物重要らしいね
やっぱ食事バランスが大事だな

蛋白食続けてたら、体重は減ったけど尿路結石になった。
超痛かった・・・
病院で尿が強酸性になってるといわれた。

かなり前にこのスレに書いたかもしれないが、豆腐ばっかり食べてた時期にウンコが白くなった。真っ白ではないけど。

お前ら独身だろうから知らないと思うが
赤ちゃんのウンコは白っぽいぞ。
大人みたいに余計なもの食ってないかららしいよ

>>971
あれはとんでもなく痛いよなｗ
昔なったことがある

蛋白食って例えばどんな食生活のこと？

肉とか魚だけとかじゃないの？

テレビ見ながら腕立てやスクワットして風呂上りに同じくテレビ見ながら柔軟体操
これを無理せず気ままにやって自然に習慣にした方がいいよ
筋トレは毎日やってはいけない事だけ注意して

運動は大切だね
5月の人間ドックでコレステロールが300
正常値上限が200くらい・・・
それで、食事と運動で一ヶ月で150にした。
ウオーキング5キロを一時間。
ボート漕ぎマシンを30分。

なんか熱もないのに凄くだるくて風呂入ってもだるかった
試しに柔軟体操（ラジオ体操に色をつけた程度）やったらすっきりした

■健康的な糖質の摂り方
　糖質＝甘いもの（砂糖・蜂蜜・ケーキ・和菓子・果物類）だけではありません。アルコール類や、根菜類・パン・麺類・ご飯などに含まれている炭水化物も糖質に変わります。
実は意外と多くの食品が糖質なのです。ダイエットをしていて、糖質を全く摂らない状態が続くと、頭の働きが鈍くなったりします。脳はブドウ糖が唯一のエネルギー源ですから、
ダイエット中でも、適度な糖質の摂取が必要なのです。糖質が不足すると、肝臓に蓄えられているグリコーゲンをブドウ糖に分解しますので、肝臓の解毒作用が低下して、
肌荒れの原因となります。さらに不足分を補うために、体内のたんぱく質を分解してブドウ糖を合成しますので、病気に対する抵抗力が弱まったり、疲れやすくなったりします

http://www.himasute.com/%E3%83%89%E3%83%A9%E3%83%9E-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81
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ゲゲゲの女房[動画まとめ]

俺もよく公園に懸垂とかやりにいってるわ、子供とかいるとなんなのこの人って
感じで見てくるｗｗ

>>982
それは快感ですね。僕も試してみようかなできれば半裸で。

最近の子供ってよく話しかけてこないか？
学校でそういう教育をしてるのかな？
性別や美醜とかよりも、敬語で話してくる子供はかわいいし、タメ口だとぶっ飛ばしてやろうかと思う。
子供がいるやつは、大人には敬語で話すように教育したほうがいいぞ。

ビルの便所に入ろうとしたら小学生が勢い良く飛び出してきてぶつかりそうになった。
すると小学生が何だ？邪魔だなみたいなこと言ってきたんで張り手食らわせてやった。

やるじゃん

ネットで犯罪の告白ですか？
相手の年齢にかかわらず、暴力は違法行為です

ビルの便所に入ろうとしたら小学生が勢い良く飛び出してきてぶつかりそうになった。
すると小学生が何だ？頬に蚊がいて邪魔だなみたいなこと言ってきたんで張り手
食らわせてやった。

生意気な子供は殴るべきです。

ビルの便所に入ろうとしたら小学生が勢い良く飛び出してきてぶつかりそうになった。
すると小学生が何だ？頬にゴキブリがいて邪魔だなみたいなこと言ってきたんで
払い落としてあげたら飛んで壁に止まったので張り手食らわせてやった。

やっぱ助け合いだよな
俺も蚊をぬっ子ロしてやりたい

次スレ立てれんかった
誰かたのむわ

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見知らぬ子どもと話すとすぐ通報されるから、話しかけれれても無視した方がいいよ。

世知辛い世の中だな、

今日すでにウンコ5回出てるんだが

俺好みの女以外は全て無視してる

うめ

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