【MONEX】マネックス証券 Part31【SONY】

>>529
この話題に戻りますな。

つまり、
実験としてはある程度、
通常の食事を protein diet に、
置き換えてみないとなんともいえない、
と言うことなのですな。(-_-;)

>>537
現状で、
Ｑちゃんは何とか最低量の炭水化物を、
確保していますな。がどうもこれでは、
増量一辺倒になってしまいますな。

もちろん、
プロテインを丼で食べようとは思わないものの、
多少似たようなことはやってみたいのですな。ヽ(^。^)ノ

似たようなことを、
減量型でやろうと言うわけなので、
結果はどうなるか分かりませんな。最低でも、
１〜２週間はやってみないと、ですな。(-_-;)

と言うわけで明日は、
玄米１．５合を２合の水位線で、
炊くことにしますな。

ちょうど、
３割引で買ったグリコの、
牛丼＆カレーのあいがけレトルトがありますな。ヽ(^。^)ノ

ちょうど、
玄米１．５合にぴったりの量のレトルト食品ですな。ヽ(^。^)ノ

>>532
食事ユニットも、
問題ではありますな。たとえば、
ある日の食事量を減らすと、翌日にたくさん食べたりしますな。(-_-;)

また、
筋トレなどの場合は、
翌日もあまり油断できませんな。つまり、
食事は減らしたくないのですな。(-_-;)

>>541
有酸素運動に徹したいものの、
クロールが特にフレームが出来ていませんな。(-_-;)

太ももは、
比較的反応が早いので、
体重に変化がなくても細くなったり、
引き締まってきているのは分かりますな。ヽ(^。^)ノ

>>542
有酸素運動に、
徹することが出来ない理由も、
後日報告したいですな。実に、
後日ですな。

黒酢が、(-_-;)
なくなりそうですな。ウイスキーの代わりに、どんどん、
黒酢がなくなっていますな。(-_-;)

やはり、
和民に行く気はなくなりましたな。消灯予定は、
１時ぐらいにずらしましたな。ひょっとしたら、
２時ぐらいになるかもしれませんな。

山歩きダイエットのすれが、
一時的に消えていますな。(-_-;)

>>532
今日は、
muscle fit を紀文の無調整豆乳に入れ、さらに、
玄米胚芽を入れてみましたな。こちらの方がやや、
おいしかったような気がしますな。

muscle fit は味が薄いような気がしますな。
森永のわりには特に、ですな。(-_-;)

今日は、
ＧＥＩＧＥＫＩでの、
lunch time pipe organ concer の後、
９０分間クロールをしてそそくさと帰宅しましたな。

６０Ｓ／６０Ｍ程度のクロールなので、
恐らくどちらかと言うと増量要因が強いはずですな。(-_-;)

今日は、
２ちゃんの読み込み作業はしていませんな。

睡眠と筋トレの関係など、
面白い話題もたくさんありますな。が、
食事制限と減量（＆増量）までの話は合っても、こと、
精進料理とスポーツと言う話題はありませんな。(-_-;)

和民ですな。

どうも、
高速化ソフトのあい・アクセルが悪さをしていますな。何とか、
他人の wireless LAN に無断で接続できましたな。ヽ(^。^)ノ