自分にスレが一回つく度に腹筋３０回するスレ

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1 ：スポーツ好きさん：
です。
レスする際には誰に対してのレスか書き込んで下さい。
2 ：スポーツ好きさん：05/01/23 23:03:45 ID:kMHcZ4U2
タイトル間違。
自分にレスがつく度に　だ
3 ：スポーツ好きさん：05/01/23 23:54:38 ID:bwIODLE6
腹筋したいか？　させたろ。
4 ：スポーツ好きさん：05/01/24 07:38:22 ID:EyuyNPFp
>>1
過疎板なんだからスレタイは慎重に
はい、30回やってね
5 ：スポーツ好きさん：05/01/24 10:44:01 ID:xTfv4Qqd
>>1
わろた。
レスやるから腹筋しる。
6 ：１【60回】：05/01/24 16:21:33 ID:CQa7zM++
今日６０回やりますた。
どうもありがとう>>4,>>5
7 ：スポーツ好きさん：05/01/24 16:26:16 ID:CQa7zM++
ちょっとワロタ
>>1サソがんばって30回腹筋してね〜（´∀｀）ｗ
8 ：スポーツ好きさん：05/01/24 17:03:30 ID:jum6pRUy
ここは>>1を鍛えるスレか？
なあ＞＞１ (・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
9 ：１【60回】：05/01/24 17:46:53 ID:CQa7zM++
あ゛――ッ!!
授業おわて来てみれば何だコレ!?
ID同じじゃねぇか>>7!!
誰だよ。学校が同じなのか!?
>>8
てぇか、もまいらもレスされてんだからちゃんとやってヨ？
今は恥ずかしいんで、帰ってやりまつ…
腹がダルダルでカコワルイんで、ちょうどいいや

10 ：１【現在70回・もこり50回】：05/01/24 18:13:46 ID:CQa7zM++
誰もいなかったんで10回だけできました。
はぁ〜明日からテスツだよ…　＿|￣|○
11 ：１【現在70回・残り50回】：05/01/24 18:17:28 ID:CQa7zM++
もこりてなんだよ…　＿|￣|○
残り50回。スマソ
人北から、帰るまで腹筋できねぇ。
現在・残りって言い方もおかしいかもね。なんか良い言い方無いですか？
12 ：スポーツ好きさん：05/01/24 21:56:21 ID:BbCn8HZA
>1
両手をバタバタさせながら腹筋30回よろ！
13 ：5：05/01/25 00:13:22 ID:Efm/76oO
>>9
やったぞ30回
数え方は70/120とかどうだ
つーことでもう30回よろ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
14 ：スポーツ好きさん：05/01/25 02:49:57 ID:dU03ch1w
人に腹筋させている場合じゃないけど
一度くらい参加してみたかった、
>>1ﾀｿ　３０回ﾖﾛ！
15 ：スポーツ好きさん：05/01/25 03:02:28 ID:s+QPFl/m
只今テス勉中…
こまめに分けてやったよ。
おなか痛し…
>>12どうしろと…とりあえず普通にやったよ。
>>13早速カウンター使用させてモラタ。さんくす。
>>14てめぇもやれ！！
ついでに>>4,>>5
16 ：1【210/0】：05/01/25 03:03:16 ID:s+QPFl/m
カウンター表示されてなかった。
17 ：1【0/210】：05/01/25 03:04:11 ID:s+QPFl/m
逆だな。こう表示しよう。
18 ：スポーツ好きさん：05/01/25 05:29:18 ID:19TGVvy+
>>1
腹筋ばっかりだと、バランスが崩れてよくないとかいう話も聞くから、
たまには背筋もした方がいいと思う。

ついでにもう30回追加、ｶﾞﾑﾊﾞﾚ！
19 ：１【30/240】：05/01/25 12:13:26 ID:nEnVODs2
テスト最悪だったよ…orz
早くもダブル悪寒。
>>18
そうやね…背筋せんとあかんよね。さんくす
20 ：1【0/270】：05/01/25 20:57:15 ID:2Pztsv/U
やりますた…
電車男面白いね〜
21 ：スポーツ好きさん：05/01/25 23:20:42 ID:5HglIe9p
しかし、これだけやると>>1の上半身は逆三角形
腹はぱっくり割れてかっこいいだろうな
>>1テストなんか気にせずガンガン鍛えろよ
勉強ならオレが教えてやってもいいぞ
22 ：5：05/01/26 12:55:31 ID:VWEQkYSY
>>1
腹ぽっちゃりなのか？
ウエスト記録しとけよ
んで1ヶ月後くらいに発表しる
23 ：1【60/330】 ◆6QJhxURJb6 ：05/01/26 19:41:00 ID:sPkdM8uu
トリップつけますた。
はぁ〜今日も散々　　＿|￣|○
>>21
腹には順調にきてますけど、上半身はフキーンで逆三角になりますか？
胸筋を鍛えないとダメかもしれないですね。
>>5
ども。
う〜ん…ぽっちゃりとまではいきませんが、引き締まってはないでつ（´･ω・`）
てかせっかくですから>>5氏もカウントしてみては？　　　
24 ：スポーツ好きさん：05/01/26 20:15:56 ID:hgw9oKcC
>>23
科学的にも実践的にも根拠なく、オレの妄想
25 ：スポーツ好きさん：05/01/27 01:15:14 ID:bTtdaINE
>>1本当にやるの？
26 ：1【60/390】 ◆6QJhxURJb6 ：05/01/27 01:43:53 ID:npsu5d/p
本日６０回　糸冬　〜　…て増えてるＹＯ　＿|￣|○
>>24
妄想…てか想像??
>>25
ちゃんとやってますよ。
一気にじゃないですけど、小まめに分けながら。

27 ：スポーツ好きさん：05/01/27 02:25:08 ID:W14VFuWr
>>26
えらい！
でも少しは休めよ。
28 ：スポーツ好きさん：05/01/27 11:20:11 ID:8TXK0Ecm
面白いスレだ、書き込んでやろう
と思ったが自演がうっとしいな
29 ：5【0/60】：05/01/27 12:53:16 ID:7RwA/aQr
>>28
書き込むからにはやるんだろうな？
ってオレやってないけどorz
30 ：スポーツ好きさん：05/01/27 20:38:31 ID:6QFK2kfo
>29
お前も頑張れ。増やしてやったぞｗ
ｾｸｽｨな割れ腹筋を手に入れてくれ。
31 ：1【0/510】 ◆6QJhxURJb6 ：05/01/28 10:24:17 ID:DOotzc/k
おはようございます。
今日は朝に一気にやりますた。
計510回とぱー！！
>>27,>>29,>>30
３０回どぞ〜
32 ：1【0/510】 ◆6QJhxURJb6 ：05/01/28 22:49:08 ID:qCMsXSgr
今日は全然やらなくてすみそうです。
>>33,>>34,>>35
33 ：２７　１００／６０：05/01/29 02:16:13 ID:K2sUhY5o
>31

３０じゃぬるいから100回やった。
まだ４０貯金


てか未来にレスするのは反則だろ
誰も書き込まなくなるぞ
34 ：1【0/510】 ◆6QJhxURJb6 ：05/01/29 03:45:50 ID:IR9bETev
という意見が出たので、未来氏宛のレスはやめましょう(やめます)。
あと、基本的にageて下さると嬉しいです。
>>27
カウンター使ってくれてますね。有難うございます。頑張ってくだたい。
35 ：5【60/120】：05/01/29 15:51:45 ID:LTqvRL2D
未来レスなくなってよかった…

>>33
貯金できるのかよ！
36 ：27：05/01/29 16:12:11 ID:J0UfE+zn
>>35
貯金ありだろ？
2回レスされたので20回やらんといかんが。

>>34
カウンターよくわからんな。
改めて説明きぼう
37 ：スポーツ好きさん：05/01/29 17:52:36 ID:G7G0QWeE
○【○/○】
左：名前
中：残り回数
右：やらなくてはいけない回数（レス回数*30）

じゃね？
38 ：1【0/510】 ◆6QJhxURJb6 ：05/01/29 19:37:42 ID:0uSgJGep
>>36>>37
貯金はするなとは言いませんが、
レスをもらってからでないと、タダ家で自由に腹筋してるのと変わりませんから、
あまりお薦めしません。
カウンターは
○【○/○】
左：名前
中：残り回数
右：今までにやった回数（レス回数*30）
にしましょう。
漏れも数えなおさんと…

39 ：1【0/480】 ◆6QJhxURJb6 ：05/01/30 01:35:02 ID:oxSw/P+3
バイト終了〜
今のトコ累計480回なり。やはり数え間違えてた＿|￣|○
40 ：5【30/180】：05/01/30 01:50:40 ID:eZ4UjDRl
右は要するに今までたまったノルマの合計でいいのか？
じゃ最初の分追加。

残り30！
41 ：1【30/480】 ◆6QJhxURJb6 ：05/01/30 01:53:18 ID:oxSw/P+3
>>5
そう。だから漏れは今こうだけど…
42 ：1【0/510】 ◆6QJhxURJb6 ：05/01/30 01:57:36 ID:oxSw/P+3
はぁはぁ…
こ…こうなるのだ。＿|￣|○
43 ：スポーツ好きさん：05/01/30 14:32:15 ID:k8rMBmzl
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
44 ：スポーツ好きさん：05/01/30 17:11:22 ID:n42CptoY
>>42
これは良スレになるな
45 ：スポーツ好きさん：05/01/30 20:31:43 ID:Br38CNuI
今からここは>1をハメルスレに変わりそうです。
46 ：1【0/540】 ◆6QJhxURJb6 ：05/01/30 22:12:34 ID:+tPT6UsE
食後〜
>>44
そうですか？(ｗ
>>45
そうですよ？(ｗ
47 ：27【60/60】：05/01/31 00:35:59 ID:+bwE1jEo
今日は気分がのらない

>>46
22時以降は何も食うな
48 ：スポーツ好きさん：05/01/31 09:19:46 ID:yyFK7YzX
マゾたちのスレ
49 ：27【０/１２０】：05/01/31 13:32:04 ID:zlbdx5xD
>>48
相手にやらせるんだから
サディスティックな側面もあるだろう
50 ：5【30/180】：05/01/31 19:15:55 ID:UzYHqC0T
>>1
数え方未だにわからない。
オレは今までに7回（腹筋210回分）レスもらって、
やったのは180回だけどこれでいいのか？
51 ：1【60/540】 ◆6QJhxURJb6 ：05/01/31 22:41:00 ID:ZFojYYc8
テスト終了〜
>>47
ありがとよ〜
>>50
そうそう。それでお願いしまつ
52 ：スポーツ好きさん：05/02/01 01:59:41 ID:NSgxxxkb
>>51
テスト終了おめ〜〜
そして(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!
53 ：1【0/630】 ◆6QJhxURJb6 ：05/02/01 02:56:16 ID:CzrRBo4K
>>52
あんがす
そして今日の分糸冬〜了。腹筋割れてきたよ。
おやすみ
54 ：スポーツ好きさん：05/02/01 17:09:05 ID:hkk+xBP4
コラ！＞＞１お前ちゃんと腹筋やってるのか？
腹をうｐしろよ
55 ：5【30/210】：05/02/01 23:43:08 ID:2dys2f8u
>>53
>>54
こんな短期間で変わるか？
56 ： 27【０/１５０】 ：05/02/02 05:09:12 ID:jOrUIltv
>>54
おまいもやれよ
57 ：1【60/630】 ◆6QJhxURJb6 ：05/02/02 15:31:56 ID:1ASok3Sk
>>54
ちゃんとやってますよ〜。うpの仕方わかんねぇ
>>55
食ってないのも手伝ってか、ホントに割れ目は出てきたよ！
>>56
モナー

今日は筋肉痛なんで、ストックします。
58 ：1【0/690】 ◆6QJhxURJb6 ：05/02/05 04:25:08 ID:7u7VxFoi
誰も来てないね〜
うりゃっ>>56
59 ：スポーツ好きさん：05/02/05 16:17:40 ID:ywmSwoxv
>>1
上にもレスあるけどちゃんと背筋もやってるか？
腹筋の回数÷２でいいらしいぞ
60 ：スポーツ好きさん：05/02/05 17:02:00 ID:3iF2bYOJ
ﾜﾛﾀ
61 ：スポーツ好きさん：05/02/05 19:03:26 ID:oFg/Mqna
>>1-60
まぁがんばれ
62 ：スポーツ好きさん：05/02/05 19:54:55 ID:AQv/A+Dr
>61　ｵﾏｴﾓﾅｰ
63 ：スポーツ好きさん：05/02/06 20:24:37 ID:ssHo9Tze
連投してもいいですか？
64 ：スポーツ好きさん：05/02/06 21:11:33 ID:/DlDnaHD
>>1
ところで意図的に自演でレスしたらどうなるのか教えてくれ
65 ：スポーツ好きさん：05/02/06 21:12:20 ID:IKxSuoA7
>>64
どうすればいいと思う？
66 ：スポーツ好きさん：05/02/06 21:17:59 ID:/DlDnaHD
>>65
無限地獄に陥りそうな気がするのだが
67 ：27【９０/１５０】：05/02/06 22:47:45 ID:aSSC7Q+4
うお
しばらく見ないうちにたまってる
68 ：27【０/240】：05/02/07 00:42:08 ID:GiKfjHFd
なんか俺ふくめて3人ぐらいしかちゃんとやってないな
>59-66
お前らもやれよ

69 ：66【90/90】：05/02/07 01:20:10 ID:1OXWoJ94
さてと
70 ：27【０/240】：05/02/07 10:55:27 ID:YsoGYn4h
>>69

自分のレス番号【これからやらなくてはならない回数/今までやった合計】

ですよ。
71 ：1【0/780】 ◆6QJhxURJb6 ：05/02/08 05:51:49 ID:BWAcDxE7
ふぅ〜疲れる。。
ところで腹筋が割れてる状態を維持するのって、どんだけやれば良いのかな？
やった直後は割れてるけど、普段はぺたんこ＿|￣|○
72 ：スポーツ好きさん：05/02/08 22:08:20 ID:pbkFzNco
>>１
漏れ最近前立腺炎になっちゃってオナ禁しなくちゃならなくなったんだけど
一人でオナ禁するのも何か嫌だし１もレスついた分だけオナ禁しない？
73 ：5【30/240】：05/02/08 23:41:01 ID:w982G9FE
よいしょっと。
日があきすぎてちゃ意味ねーな…。

>>69
新たな参加者ですか？
74 ：1【0/780】 ◆6QJhxURJb6 ：05/02/09 04:53:58 ID:QasSnF1t
>>72
うん。断る(´∀｀#)
>>5
頻繁に来てください。
75 ：075-【00000/000000】：05/02/09 11:14:06 ID:NqQ1nsmK
>>56
27さんは順調そうですね。尊敬します。

>>57
本当に割れ目が出るなんてすごいですね。
努力は報われるのだと夢を持てました。ありがとう！

>>58
人に腹筋させるのに「うりゃっ」だけでは淋しいと思います。
あなたは>>1さんを見習うべきです。

>>71
維持するには基本的に筋繊維を軽く痛める程度でいいと思います。
筋肉がつくしくみは負荷により痛んだ箇所がより太くなって再生するからです。
ガンガレ！

>>72
>>74
一理あるかも知れません。オナヌーによるタンパク室の消費が押さえられるからです。
でも義務化はせず、各自の判断で良いと思います。
76 ：1【150/780】 ◆6QJhxURJb6 ：05/02/09 13:32:52 ID:eYuNPhMr
>>75
>>57>>58>>71>>74はオレだよ！！
喪前のせいで一気にストックされたよ（泣
77 ：075-【00000/000030】：05/02/10 11:22:39 ID:gOWHuP8z
>>76
> >>■5
> >>57>>58>>71>>74はオレだよ！！
> 喪前のせいで一気にストックされたよ（泣


すみません。よく確認すべきでした。
昨日の夜早速３０回やりました。

>>1さんばかりだと可愛そうなので>>27さんにもやってもらおうと思います。
78 ：スポーツ好きさん：05/02/10 11:43:34 ID:thK1GN3w
>>77が徹底的に>>１をいじめようとしてる件について
79 ：27【6０/240】：05/02/10 13:20:28 ID:rkC8HqmK
まだ６０回か。

>>77
ちゃんとやるところは好感がもてますね。
80 ：5【30/270】：05/02/10 21:51:54 ID:JNaGV33j
あーしんど。寝よ。
81 ：スポーツ好きさん：05/02/10 22:53:10 ID:Ub/jVvm7
旅行気分のQVGA待画満載！！

http://www.i-rank.info/
82 ：1【30/930】 ◆6QJhxURJb6 ：05/02/11 00:31:55 ID:/8MwlroR
>>75
それから、基本age進行なんで。
>>78
え…うそ…
>>80
じゃあ目が覚めたら頑張ってください。
83 ：スポーツ好きさん：05/02/11 03:26:54 ID:8Z/9prf7
>>1
レスの間違えじゃ無いのか？
84 ：5【30/300】：05/02/11 07:05:52 ID:ZEGUuWfP
>>82
もはよう
さてシャワー浴びて飯食うか
>>83
まーな
85 ：66【120/0】：05/02/11 21:34:33 ID:5G42ivYT
>>70
教えてくれてありがとう。元数学教師でして
分母がゼロというのがどうにもきに食わなくて勝手に解釈をかえていますた
86 ：スポーツ好きさん：05/02/12 20:00:51 ID:RvXx8vtC
http://www.uploda.org/file/uporg38738.jpg
87 ：スポーツ好きさん：05/02/12 21:54:29 ID:r7TvmQgj
筋肉痛になってる間はやらないほうがいいぞ！
88 ：075-【00060/000030】：05/02/13 07:11:59 ID:d8zQhfbJ
風邪ひきました。ちょっとストックしてます。

>>85
元って事は転職されたのですか？

>>87さんが言っているのは本当です。筋肉は傷めることによって太く再生しますが
痛め続けるだけでは肝心の再生ができないため効果が弱くなります。
スポーツ選手などは徹底的に痛めた後、たっぷり休むを繰り返すようです。
89 ：85【150/0】：05/02/13 12:46:32 ID:3NVyg0XN
転職しましたよ
給料は３分の１になっちゃったけど
自分の時間が持てて、ストレスからも解放。健康も取り戻しつつある

老後の貯金はないけどね
90 ：1【0/1020】 ◆6QJhxURJb6 ：05/02/15 17:28:47 ID:x5gTAVEP
パソイカれてましたorz
ついに１０００回とぱー！！
91 ：スポーツ好きさん：05/02/16 12:27:22 ID:ih8vnXVo
今日は腹筋３００回と背筋４２０回やったからもういいや。
92 ：27【０/330】：05/02/16 13:42:47 ID:TqaddHFi
>>90
１０００回おめ

>>91
凄いですね
93 ：1【0/1050】 ◆6QJhxURJb6 ：05/02/17 06:09:59 ID:wtvlKoA6
>>92
どもです(´ー｀)ノ
>>91
まぁそうおっしゃらずに
94 ：1【0/1050】 ◆6QJhxURJb6 ：05/02/20 09:03:54 ID:jenWwonv
溜まってないので自分で>>1

今日から合宿だ〜
行ってきます
95 ：スポーツ好きさん：05/02/21 04:58:50 ID:AGYD1qlt
2
96 ：27【０/360】：05/02/21 12:00:11 ID:01NvBDDS
>>94
いてらしゃい
帰ってくるころには１０００回ぐらいたまってるといいですね
97 ：スポーツ好きさん：05/02/21 13:47:49 ID:GIrr0jNF
>>94
追加腹筋どぞ−
98 ：スポーツ好きさん：05/02/24 21:01:58 ID:TaYSIKp8
>>97
99 ：スポーツ好きさん：05/02/26 14:30:56 ID:kmTjajC6
参加してもいいですか？
100 ：100：05/02/26 20:00:08 ID:1X/dFEmY
>99
早速30回どうぞ。
101 ：85【150/0】：05/02/27 03:04:46 ID:dtB4IqLS
>>99
いや、６０回やれ
102 ：27【０/360】：05/02/27 12:06:24 ID:8wG1S+g5
>>99
まだまだ。９０回だ。

>>100
キリ番おめ

103 ：100【30/0】：05/02/28 19:52:55 ID:WIsM6SIw
>99
遠慮せずに、120回で。

>102
な、なんですとー！
104 ：85【150/0】：05/02/28 22:47:04 ID:xmKszhJs
>>99
とっとと１５０回やれよ
105 ：99【150/0】：05/03/02 15:33:23 ID:4MEQ8rUo
>>100-104
がんばります
106 ：スポーツ好きさん：05/03/03 00:12:24 ID:FbHbAOFS
>>105
せっかくだしちゃんと一人ずつレスしてよ。
今日あった事とか聞いたりしてさ。

>>104
66って名乗らないの？
107 ：66【210/0】：05/03/03 23:23:52 ID:17B/H3MM
>>106
ほんとだ。失礼しますた
実際はすれが立ったときからカキコしてるけど。。。。
108 ：99【180/0】：05/03/04 12:37:16 ID:Qdk8RbMB
>>106
ゴメン

やらなきゃならんことが終わったから今日から始める。
109 ：27【０/410】：05/03/06 12:32:16 ID:xIjcqIj6
>>108
ちゃんとやったのか？
110 ：99【210/180】：05/03/06 15:47:59 ID:vFCCrd1R
>>109
やったよ
111 ：21旧66【389/1】：05/03/06 19:58:56 ID:txD3bCX7
整理してみた。
追い込まれないとやらない性格
112 ：1【0/1100】 ◆6QJhxURJb6 ：05/03/06 23:49:19 ID:37tmH0lL
ただいまです。二つ合宿をこなしてきました。。

最近ムキムキになってきますた!!
今年の夏はダサくなくて済むかも!?
113 ：1【0/1110】 ◆6QJhxURJb6 ：05/03/06 23:50:11 ID:37tmH0lL
間違い
114 ：スポーツ好きさん：2005/04/16(土) 13:54:23 ID:7/kFxGba
>>112>>113
ﾎﾞｹ
115 ：21旧66【388/2】：2005/04/16(土) 15:14:29 ID:gAZ9daxx
>>113
おかえり
閑散としてたよ
116 ：【388/2】：2005/09/15(木) 14:15:10 ID:6V/6hLLu
おまいら、腹筋すれよ
117 ：スポーツ好きさん：2005/10/29(土) 20:23:54 ID:I42vK5vv
おまいら、腹筋鍛えろっての
118 ：スポーツ好きさん：2005/10/29(土) 20:42:00 ID:5WKuJdyZ
いま下痢だから腹筋したらやばそうだよ、でちゃうよ
119 ：スポーツ好きさん：2005/10/30(日) 14:37:06 ID:XVS+T1Hj
ﾌﾗﾀﾞﾝｽしたらｳｴｽﾄ全部筋肉痛orz
120 ：スポーツ好きさん：2005/10/30(日) 21:27:29 ID:piOs5txD
こんなモテない俺が童貞捨てました…架空請求とかない優良サイトだよ、ここ。相手が真面目な子だったから俺も安心した〜 http://aso-bo.com/index.php?nb=k1861772

121 ：スポーツ好きさん：2005/11/08(火) 02:32:15 ID:NhvRbb2o
いいｽﾚ見つけた！お前ら俺を構いまくれ！
122 ：スポーツ好きさん：2005/11/08(火) 10:57:03 ID:PWxLLUpz
>>121
くるのおせーよばか
まずは３０回腹筋すれ。話はそれからだ
123 ：121【30/30】：2005/11/08(火) 23:22:28 ID:DHw1QOzh
>>122
サンクス！早速やったぜ！名前はこれでいいんだよな！
もっと人来い！
124 ：【417/3】：2005/11/09(水) 08:36:14 ID:UVwEPtnW
>>122
イイヨイイヨ
その調子でこのすれを盛り上げよう
125 ：スポーツ好きさん：2005/11/09(水) 13:38:34 ID:2GczEtcf
>>1-124
はじめましてよろしくお願いします
126 ：121【0/60】：2005/11/10(木) 07:21:00 ID:rfkqXm3w
アレ、前回名前間違えてたかな。
やるべき分全部やったら左側が０でいいんだよな

>>124
おいおい俺にも絡んでくれよｗ

>>125
オメーも頑張れよ！
127 ：【446/4】：2005/11/10(木) 19:04:12 ID:Dd4C8hAw
>>126
バカモン！オレ様は>>122=>>124だ
お前の名前の書き方はそれで正しい。オレ様が腹筋苦手なだけだ
しかも、このスレ久しぶりだから初出どこだか忘れた
128 ：121【30/60】：2005/11/12(土) 05:43:43 ID:xQXFZH7L
>>127
>>122=124ておい、おまいひょっとして>>124でレス番間違えてないか？
あと多分>>111だろお前ｗ

てかもっと人来ねーかなー。
ところで腹筋スレ三つ行ってるおかげでちょっと筋肉痛になったんだが、休ませるべきかしら。
129 ：スポーツ好きさん：2005/11/12(土) 08:46:16 ID:RGl45RPr
>>128
まぁやりすぎもいけないからね。
130 ：11【476/4】：2005/11/12(土) 10:02:39 ID:ylt/vcBw
>>128
的確な指摘、サンクス！レス番間違いも>>111もその通り

ってか、腹筋スレ三つもあったのか(´･ω･`)
131 ：スポーツ好きさん：2005/11/23(水) 17:57:03 ID:yyRVgEZr
>>130Ｖシットアップ５０回やれ
132 ：jag ◆.kuSn7.Jws ：2005/11/23(水) 21:25:38 ID:q1diSwVo
腹が出てると言われて今日から参戦
133 ：11【506/4】：2005/11/23(水) 21:36:15 ID:+KlXn6iq
>>131
筋トレは辛いからいやなのだ

>>132
エアロも併用すると(・∀・)ｲｲよ
134 ：jag ◆.kuSn7.Jws ：2005/11/24(木) 08:22:06 ID:q5iJaD7t
おはょうござぃます。
今日も頑張るぞぃ。
135 ：jag ◆.kuSn7.Jws ：2005/11/25(金) 08:07:38 ID:hwWBOM6p
3日坊主になってたまるか
136 ：jag ◆.kuSn7.Jws ：2005/11/26(土) 08:20:00 ID:YiT1OZX6
今朝も糞出るまで腹筋
137 ：jag ◆.kuSn7.Jws ：2005/11/27(日) 08:58:54 ID:fQfMf3JG
今日だけ頑張ろう
138 ：スポーツ好きさん：2005/12/13(火) 10:40:49 ID:nlIfylba
>>132初めまして♪がんばろう！
>>134おはよう！名前のトリとかは構わないけど、回数明示してね
>>135継続は力なり！健闘を祈る！
>>136ああ、便秘にも効果あるね
>>137三日坊主ｲｸﾅｲ！

尚、過去の腹筋回数に訴求するわけにはいかないので
まず150回やってね
139 ：スポーツ好きさん：2006/01/17(火) 14:48:56 ID:J3ubJP+W
>>138
140 ：スポーツ好きさん：2006/02/24(金) 16:22:46 ID:Feu7qemU
>>1
ざけんな
141 ： ◆DQN.BOMcLA ：2006/02/24(金) 21:29:17 ID:zosiQKdl
>>1
ちんぽっぽ
142 ：DUNLOP＠＠！？：2006/02/24(金) 21:41:31 ID:jHQ4GqZd
今晩は。俺は、ちなみにテニスをやってる。
143 ：スポーツ好きさん：2006/02/25(土) 00:44:22 ID:BHjC7dIw
>>1>>1>>1>>1>>1>>1
144 ：スポーツ好きさん：2006/02/25(土) 16:36:39 ID:DvE+2yu+
>>1
このスレ大分まぞくてｳｹﾙ
145 ：【1440/1440】：2006/09/05(火) 02:25:22 ID:/JBGewhU
>>144
人に突っ込みばかり入れないで自分もやれよ
146 ：スポーツ好きさん：2006/09/05(火) 02:33:16 ID:x/fMNEUi
>>1
V字腹筋でよろ
147 ：スポーツ好きさん：2006/09/05(火) 19:41:53 ID:9uRE43yI
>>146
それどうやんの？
148 ：スポーツ好きさん：2006/09/20(水) 10:41:02 ID:2cs4+3jc
もうやってない？
149 ：スポーツ好きさん：2006/10/29(日) 03:57:43 ID:d/E98gSn
やってない
150 ：スポーツ好きさん：2006/10/29(日) 09:57:50 ID:WHv+NLp5
>>1
男子中学生の本気ガチンポを知った女は、もう、成人男性の甘えフニャチンには戻れない
151 ：腹筋：2006/12/24(日) 20:40:13 ID:IyGKqUlp
やらせてくれ
152 ：スポーツ好きさん：2007/01/22(月) 09:21:12 ID:zm8408Px
>>150
意味わかんないよ。

>>151
頑張ろう☆

おにゃのこだけど、参加してもいいかな？
153 ：スポーツ好きさん：2007/01/22(月) 09:22:32 ID:zm8408Px
age忘れた…orz
154 ：スポーツ好きさん：2007/01/22(月) 19:05:39 ID:1Mfp7619
>>155
さあ腹筋しような
155 ：スポーツ好きさん：2007/01/23(火) 00:11:48 ID:qZXXchd9
ぬるぽ
156 ：スポーツ好きさん：2007/05/09(水) 23:36:47 ID:NRXWrM23
>>155ガッ　　　　　ツ
157 ：スポーツ好きさん：2007/05/26(土) 21:56:54 ID:PMEHULCI
１はどこいったんだ？
158 ：スポーツ好きさん：2007/12/12(水) 19:08:09 ID:c3KCcD7+
オレを鍛えてくれ！
159 ：スポーツ好きさん：2008/01/27(日) 20:25:40 ID:AmSOF7rp
>>1-159
腹筋ガンバレｗ
160 ：スポーツ好きさん：
みんな俺に力を！