ノンストップで腕立て何回できるの？

ひ弱な童貞だけど、連続で５０回くらい出来ないと
女イカせられないよね？
女性って逞しい男が激しく攻めないと感じないですよね。

スクワットやると腿に筋肉つくから
正常位はこれのほうが向いてますよね？
でもひざ下の足押さえとかないと感じないから
腕も鍛えたほうが良いか。
腹筋は必要？

>>369はｽﾙｰで

腕立て、腹筋、背筋、スクワット毎日300回やってますが、まだイカせたことないです…
スタミナも大事ですよ。心肺機能はもちろん部分的なスタミナがとくに大事です。

中学から高校ぐらいがピークだった。
100回くらいは楽に出来てた。
身体が出来て重くなるに従って回数は減ったな。
今じゃ10回が精一杯。

大学の体育祭で腕立て大会120〜で優勝すた。
カウント遅くてしかも顎つけ位置が低くてさ…
最後身体全体がガクガクしてきたっけww

20ｷﾛの重りを入れたカバンを背負って10回3ｾｯﾄしてます。

ノンストップなら１００回はできる
ゆっくりやったら５０回が限度

19回

なんか最近ひじ関節がペキペキ鳴るんでテンション下がる　鳴る人いる？

軽く1ヶ月ぐらい腕立てしてたらやべーぐらいﾏｯﾁｮになってしまった。
特にこの胸はやべぇ。ボインボインに揺れて女みてえで見っともねえ。
おまけに相乗効果？　腹まわりの筋肉がプリンプリンしやがる。
筋肉ありすぎて体が重ぇよ。
おかげで全然動けなくなるし、マジで使えねぇ筋肉って存在するんだなって身をもって知った。

ピザ乙

ハイスピードなら100回
ゆっくり完全に腕を曲げ伸ばしするなら３０回

>>381
ゆっくりの方がキツイだろうけど
そんなに変わるもんなの？

３０回！！しゃぁらぁ！！

テレビでやってる何分に何回できるかみたいな腕立てはなんか腰カクカクして
て見てて気持ちがよくない

腕立てやってるとさ筋肉のデカさは変わらないかもしれないけど
筋肉の質が変わるような気がしてウキウキしない？
腕ふっとい奴見ても「俺のは質が違うんだよﾌﾋﾋ」みたいな勝ち誇った気分に
ならない？　　　　俺だけか

>>384
「ﾌﾋﾋ」ﾜﾛﾀWW

８０回が限度だ・・・

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まぁ一兆回は余裕で出来るな

腕立て１７０回、喧嘩無敗

筋肉番付でやってたクイックマッスル(3分間腕立て)をやったら178回できた
連続では75回

２回できるかな？体力ないぉ（´･ω･｀）

俺は腕長いからキツいわ

ユックリするやり方で６０回しか出来ない
ひ弱です

>>386
その程度が限度のはずがない！！そんな弱腰根性だから駄目なんだよ。
一般人でも鍛えれば100回はできて当然。
俺は今はベンチプレス200ｋｇを中心に鍛えてるから、どうやら俺の中学時代の話を語ったほうがよさそうだな。


それは中学3年のときの体力測定での出来事だった。
懸垂、50ｍ走、腕立てなどさまざまな基礎体力を測定する年に一度のこの行事は中学1年のときから行われていたが、
この3年間でさまざまな猛者が頭角を現していた。
まずは俺、「1組の天才」の異名を誇っていた。しかし、腕立てに関しては群雄割拠状態で、
ほかにも「ラグビー部の重爆撃機」こと田中、「4組の虎」こと野上、「高速腕立て連射砲」こと斉藤などがいた。
測定の効率を考え、教師がカウントをしていき、それに合わせて全員が腕立てを一回ずつする。
力尽きた時点で、記録係に回数を申告し記録していくというやり方だ。

　教師「イチ！」

全員がいっせいに腕立てをする。何人かはこの時点で一回もできずつぶれている。

　「二！」「サン！」「シ！」

このあたりですでに1割ほどが脱落してしまった。さらに回数は進み20ほどになった時点で2/3ほどが脱落。
40回を数えたころに10人ほどになっていた。ここまでは無名であった柔道部の主将がまだ生き残っている。
さらに進み60回を数えたとき、上で挙げた俺を含めた腕立てで屈指のつわもの4人のみになっていた。

　ふっ、やはりこの4人の勝負になったか・・しかし俺は天才、ここで負けるわけにはいかん

ふと横でやっている田中に目線をやった。さすがに重爆撃機の異名をとるだけあって力強い生き生きとした腕立てをこなしている。
その奥の高速腕立て速射砲の異名をもつ斉藤は軽量の体重とマラソンで培ったスタミナを生かした軽やかな腕立てをやっていた。
はじめにつぶれたのは重爆撃機であった。

おそらくこの4人の中で実際のパワーは俺とトップを争うほどあるだろうが、100ｋｇをこえる巨体が足かせになったのであろう。
最も筋量が少ない速射砲の斉藤が軽々と腕立てをするのを横目に俺は地獄の苦しみを耐え抜いた。
しかし、その速射砲もついに間接の痛みがが極限に達し脱落した。それは280回のときのことであった。
勝負は俺と4組の虎こと野上の一騎打ちになった。
3年生全員の視線を浴びながらこの一騎打ちは続く。
二人の頭の下の地面には汗の水溜りができていた。その形相は鬼気迫るものがあった。
350回を数えたとき、虎の体力が限界に達した。

　デヤァァァー！！

なんとしても負けまいと、虎の奇声がこだまする。一方俺は意識が朦朧としつつもゾンビのように腕立てを続ける。
そして、ついに虎は力尽きた。395回である。俺は張り詰めていた糸がぷつっと切れた。
惰性でそこから5回してきりのいい400回で崩れ落ちた。
つらい戦いであった。しかし、おれの鍛え抜かれた大胸筋はこの一騎当千のつわものたちを打ち破ったのである。

くっそー150回できるが力が付いた気がしない

あっ、でもかたくはなっている

14回
腕がプルプルするお…

腕立てを１００回できるってことは持久力は結構あると思うな。
それやった後はマラソンで走った後みたいに胸がシンドイからね。
心臓もドドドドって打ってるし。

自分が不完全態だと分かると運動や筋トレに燃える

どれぐらい腕を曲げれば一回なんだ？

身長182cm 体重78kgで550回連続で出来るのはスゴいっすか？？

身長１５０　体重　３０

で５００できる俺は神

150に30キロって小学生並みだな

あまいあまいあまいあまいあまいねェ！！！！！

オレが100%になれば10万回は軽いなァ
お前たちはゴミにしか見えない

おでこが付くくらいで50回
胸だと30回

384の言うとうりで腕は細くてやわらかくても質が違うから腕立てできるし力もある
できないやつもいてややこしいけどな

5回もできる俺は自分の底知れぬパワーの恐ろしさに打ち震えた
せっかくなので今からゲーセンで腕相撲してくる報告楽しみにしててな、じゃ

腕立て舐めてたわ

ダンベルプレス40キロ挙げられるのに50回出来ねぇ

体重90キロ近くあるときついきつい

こーーーーーーい!!!!!111111

人に数えてもらえば１００回できるが自分で数えると１００回できない
数える思考が余計疲れる

モチベーションの問題かな
高いときは300回くらいは逝けそう

4回はなんとかできた。
オナニーはもっとできるのに。

250ぐらいだな

確か日本では成人男性の腕立て回数の平均は30回弱。

身長175、体重65のおれは35回程度です。

平均30

平均10

平均30かな