エアロビってーのは、どうよ？

インストラクターの先生たちはスゴイ！
何がスゴイって言うかと、あの筋力・持久力。1時間のレッスンで動きながら次の動作の指示をしゃべるなんて普通じゃ出来ないでしょ。
私は最初の1年間はウォームアップ10分でヘロヘロ。
でもさすがに新人の先生は息が切れてたけど。
きっと経験と慣れなのかな？イイヤ、慣れだなんて失礼だ。たゆまぬ訓練と根性の賜物なのだ。

今日は仕事でやさしいエアロは間に合わなかったんでＳＴＥＰだけ入りました。
え〜っとぉ頭まっ白でした（またかい！）
今日のはＳＴＥＰの向こう側に行った時が最悪でした。
こっち側でやってる時は普通にできるのに向こう行くと別の世界になってしまうんです。
方向感覚が関係してたりしてね…マジマジ