エアロビってーのは、どうよ？

午前の部、サボリ。一ヶ月くらい出ていないかな？
以前ほど気合が入らない。
５時からシェイプアップエアロ。
たまにしか出ていないけど、なんとなくやったことあるような動き。
またでてみようかな