【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ２店目

石井寛子ホリデイ始めます。

としてイメージキャラ展開も再びはじまり
今年5月現在54店舗で業界での地位も固めつつあるホリデイスポーツクラブ

専用スレの無い店の会員さんの雑談や
スタッフ転勤情報・ヘルプ情報の交換にお役立てください
不満爆発やストレスのはけ口は荒れない程度にどうぞ


前スレ
ホリデイスポーツクラブ総合1【情報交換】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1328960063/

('仄')ﾊﾟｲﾊﾟｲ

私も挨拶＆軽く話す程度の人は何人かいるけど、基本は一人です。
仲間と群れてない人、一人者が周りから変わり者って思っている人達がいるとしたら
それこそ変ですよね？
スポクラは運動する所なのだから、別に群なくてもいいのでは？
現にうちの店舗では一匹狼的な女性沢山いるけど、皆それぞれマシンやったり、スタジオ受けたり
マイペースにやってますよ。

昔通っていたスポクラで群れてた頃>>995さんが書いてるように、
まさに会話は、スタッフや会員の噂話や批判で長々盛り上がり、
「明日どれ出る？○○？じゃ私も〜」という感じて今日は友達が来る日だから行くみたいな感じが多く
そういった女性特有の付き合いが億劫に感じて、
ホリデイ通うようになってから、基本一人でいるようにしてます。
最初から一人なら誰にも気を使わずに自分の都合に合わせて出来るし、
群れてないから変にグループ同士の派閥？みたいのに巻き込まれることもなく
マイペースに出来る。

>>994さん　私も苦手な人たちがいて関わりたくなくて最初の頃は避けるようにしてましたが、
なんで自分ばかりが気を使わなきゃいけないんだろう？って思ったら
最近はバカバカしくなってきて、その人達がいても空気みたいな存在と思うようにしたら
意外と気にならなくなりましたよ。会費を払ってるのに気を使いながら通うなんてバカバカしいですよ。
行きたい時に行って、やりたいことをやればいいんですよ。
何か迷惑行為をしたとかではないのだから、
周りからどう見られどう思われ言われてたとしても気にせず、堂々としてましょー。

いちおつです。
通ってませんが、ぃょんｹﾞﾄさせていただきますm(__)m

ひとりで入会
話相手がいないので黙々トレーニング
泳げないのでスイミングレッスン参加
クラス制で知り合いが出来る
知り合いの知り合いと話すようになる

会話から逃げられないと感じるようになり
トレーニングしたいときは人気プログラムの
開始５分後にストレッチエリアへ行って
プログラム終了時はトレッドミルしてるようになった
程ほどの付き合いはキープできているし
体質改善も出来ているので入会して良かったと思っています

私は割りと誰とでも仲良くなる方だから（元々知らない人に話しかけられやすいし、私も知らない人と
話すの好きだから）ジム内でもおしゃべりする人は一杯いるけど、やっぱその分、嫌な思いをすることもある。
だからどっちもどっちだね。私はたまに嫌な思いをしても、仲良しの人が何人かいてくれた方が嬉しいから
これでいいやって思うけど。うちは派閥とかがないからマシなんだろうな。
あ、でも一人でやってたいって人の気持ちもすっごく分かるから、こんにちは→こんにちは、で会話が
終わる人にはその後も挨拶しかしないように気をつけてるよ。挨拶くらいは迷惑じゃないよね。

挨拶くらいは勿論いいと思うよ、多分誰も嫌な気持ちはしないよね。
それ以上は相手によりけりという人も多いのでは。
図々しかったりあまりに騒がしい人とかはホント苦手。
私は一人がいいんで挨拶交わすだけ、もしくは少し会話する位までがいい。
ジムで誰かと居たいとか群れて喋りたい気持ちはないので、
常に複数人で行動共にしてるとか、ホリデイ以外でも交流持つとかは想像つかない。
群れて盛り上がりたいのはいいんだけど、集団になると周りが見えなくなるのは厄介だね。

>>7
ありがと！私はオシャベリとかしてる方だけど、周りへの配慮を忘れないように気をつけるね。

【城田明範のブログより】

KONAMIスポーツクラブと裁判する場合は、親の会社の顧問弁護士に依頼しようと思います。
http://ameblo.jp/akinorishirota/page-5.html

ホリデイで話しかけらたおばさんに。
最初は挨拶程度だったのが、どんどん入り込んで来て
今では毎日にように「今日来る？」「どのレッスン出る？」ってメールまで来ます。
無視してたり、行かないと今度は電話で「何で来ないの？何してるの？」

辞めたくないけど、辞めたい。

スルーよろしありますね・・・。

>>10
一度エッチさせてあげればいいんじゃない！！

>>10
女性は干渉したがる生き物だけど、
大して仲良くもない人からしつこくされるとウンザリだろね。
干渉したり情報共有し合って安心したい集団心理というのがあるらしい。
自分が知人女性に聞いた所では、
次いつ来る？何する？(スタジオorプールorマシン)とかは当り前で、
イベント等、時には、何着る？とか口頭やメールで色々詮索があると。
人気イントラが絡む急な代行情報も(代行が立つ場合も代行する場合も)、
メールが回るから知らずに行って無駄足踏むとか、
出たいものに出そびれるなんてことはないらしいけど。
自分もその知人女性とも軽くは話すけど、しかし女性の多くは集団が好きだね、
運動じゃなく喋りに来た？みたいな人多い。

私はオバサンですが、どちらかと言うと一人で黙々タイプです。
集団になると面倒なので、顔見知りさんと挨拶程度の話しかしませんね。
それでも楽しんでますよ☆
集団でも周りに迷惑をかけなければ別にイイんですが…。
何で群れると、なぜか自制心が無くなる。集団心理の怖いところでしょうか？

「コニュニティ機能あり」ってことで、宜しいんじゃないかと・・・
http://www.asahi.com/and_w/life/TKY201305200393_01.html

>>12
同性です。

期間・店舗限定の『シャイン』
全店舗でやってほしい。

『シャイン』 、うちら、始まっているよ。　大人気。
三店舗だったっけ？。　
ダンスエアロです。

へー、うちの店長、今月BADはずれてるから、それの仕込み中かも
来月やりそうな気配濃厚

初心者向けの方のクロールスクールに申し込んで、まだ最初の方だから
浮くとか手のかき方とか位しか習ってないんだけど、
スクールの後でバタ足の練習とか、一人自主トレするようになったら、
水泳上手な常連さんがたくさんいて、入れ替わり立ち代り教えてくれるもんで、
何だかこのまま行けばスクールなんか通わなくても泳げるようになるんじゃないか？て雰囲気。
でもやっぱりスクールでは基本の基本を教えてもらえるみたいだから、後悔してないけどね！
（常連さんたちが教えてくれるのはありがたいけど、一人一人言うこと違うくて、
混乱する時も多いし）

自分はこれ以上エアロはいらんな、ダンス系云々も興味はない。
激しいやつとか格闘技系が欲しい、まあないだろうが。
毎回ほぼ同じなボクシングにマンネリ気味、汗はかくが気分が上がらない。
筋トレメインでスタジオ出るならボクシングとエキサイト位？だが、
若い奴が多い夜にキングがないのはいかがなものか。

パワーマックスサーキットで、がっつりウエイトで、ってのいいかも。

パワーマックスとか良さげ、しかしうちはない。
プログラムは店舗で多少違うんだったかな。
ウエストライン、コアボ、ステップ、ダンチュー、エキサイトリング、青竹、イージーラインその他、
･･･上記の中のものを全くやってない店舗もあったり、
やってても月により消えたり始めたりイレギュラーな所もあるようで。

イントラの不足ではないかな？ 道具も？

へー、店舗によって違うん？

うちは、エアロはらくらく、ランラン、エキサイト、テクニカル
ボクシングはシェイプザとキング、
青竹とかバランスボールとかステップとかコアボとか健康ストレッチとか
ＰＭ、６パック、アブズ、ヨガ、ビーアザ、Ｊpop、後はーーーー
あ、ズンバとビューティーなんとか
多分これで全部

エキサイトリングってのやってみてー

【城田明範のブログより】

KONAMIスポーツクラブと裁判する場合は、親の会社の顧問弁護士に依頼しようと思います。
http://ameblo.jp/akinorishirota/page-5.html

うちらはイージーラインないです。
パワーマックス、入会当時はバーベルの棒だけ持ってやってた…。
今はダンチューだって２kgダンベル。目指せ３kg？。

エキサイトリング、イベの時だけやってた
エアロのあいまにボクシング動作混ぜるだけ
ツギハギな感じで、そんなにおもしろくなかた

エアロ未経験なんですが、ランランエアロって何回目くらいから
ついていけるようになりますか？
らくらくエアロやってない時間帯にしか行けないもので。
やっぱり下手だと他の方の邪魔になったり迷惑かけたりするのでしょうか？

そうそう、挨拶や日常会話（今日暑いですね）程度の会話で不快に思う人はいないと思うよ。
ただ、>>7さんや>>13さんが言ってるように、集団でいるからなのか、
自制心がなくなり、場所構わず我が物顔で大声で話したり、気になった会員さんやスタッフを
皆でジロジロみたり、コソコソ話すような女性特有の干渉は感じ悪いなーって思う。
群れるのは構わないけど、同じ女性から見ても、女性の集団ってかなり威圧感あるから、
もう少しTPOを弁えて行動して欲しいですね。

お盆のスケジュール早く出して欲しい
普通の企業だったら遅くとも昨年末には決まってるはずだが
客商売って違うのか？
変わるかもしれないでもいいんで出して欲しいぞ

>>29
個人差はあると思いますが、動き自体は簡単なので
初心者でも2,3回参加したら普通についていける程度だと思います。

人の邪魔になるかは、ほとんどの人は気にしてないと思います。
初心者向けのホリデイなんだから上手くなくて当たり前！

どうしても気になるなら、最初の内はイントラさんが見やすい角度の
スタジオ後方にいると、ついていけなくなっても安心だと思います。

何となく他店のプログラムスケジュール見てたら、
エアロだけで5種類もやってる店舗があるんだね。
店舗によって結構違ってて面白いな。

ルンルンエアロとランランエアロってどう違うのか
参加した事がある人いたら教えてｗ

安全性を確保するために気をつけて動いてください

一人で行動しているのをぼっちと呼ぶのが失礼なのと同様に、グループで行動することを群れると表現するのは失礼だと思う。ちょっと気になった。

すごく納得した。

私は読んでても別に失礼には感じない。
というか複数人で軽く会話する人達なんて普通の日常の光景だし、
そういう人達と「群れる」は私の中ではイコールじゃないので。
今までのそのてのレスにはどれもちゃんと書いてあった気もするんだけど、
集団でいることは個々の自由だけれど要はそれにより、
騒ぎ過ぎて周りの迷惑省みないことになりがちな事では。
うちにも結構いるけどストレッチエリアやロッカーとかで、
複数人で長々と大声で喋りバカ笑いしてる人達。
他人の格好とかを笑いのネタにもしてる。
まさに「群れ」という表現が相応しいと思うわ、すごいから。
「人」に使うには群れという言葉のイメージがあまり良くないのはまあわかる、
でもそういう表現をされるだけの所以があるということじゃない？

>>35
珍走団やヤンキーみたいに一人じゃ何もできない輩を軽蔑する時に「群れる」というコトバを使う、自分はね。

もうこの流れは面倒くさいから皆それぞれ心の中にしまおうよｗ

これから暑くなるから倒れる人が増えるかな？
たま〜〜〜に救急車で運ばれる人がいるそうだ。目撃したことはないけど
話は聞いたことある。高齢者も多いしな。

流れを変えたいのはわかったけども「倒れる人が増えるかな」て…
いや、いいけどさ何かさ(笑)

施設は温度・湿度計で管理してください 倒れる人はけっこう多いものよ お風呂で動けなくなったり スタジオに出ていて怪我したり 体調は自己管理が基本ですから気をつけますワ

>>40
あは、なんか違う話しなくてはって無理やりひねり出して書いたら、
言葉のチョイスが最悪だったｗｗｗまるで楽しみにしてるみたいだわｗｗｗｗ違うのおおおおおおお

そうそう、群れていても周りに迷惑をかけずに、場所を弁え挨拶＆軽く話す程度や休憩スペースなどで普通に話してる人たちは、
ここに上がってる群れの集団とは扱いが違うと私も思う。
ここで上がってるのは、他人に不快感を抱かせるような行動を取っている人達に対して言ってるのだと思います。
>>37さんの所にも似たような人がいるんですね。うちの店舗にもまさに、ストレッチエリアやロッカーとかで、
複数人で長々と大声で喋りバカ笑いしてる人達います。
たまに、スタッフやイントラも巻き込んで話しているのでかなり近寄りがたく、
その集団がそこに居座ってる時は大体他の会員さんは近づきません。
それって何か変だな？って思うけど、これが>>14さんも言ってた集団心理の怖さなんですかね？

6月のプログラム出たね〜
アクアアブスだって、楽しみ〜

来月のJ-POPダンスは三代目J Soul BrothersのSPARKだそうです
http://www.youtube.com/watch?v=9MtTmRttwcY

>>33
ルンルンエアロに参加したことがあります。ルンルンはランランでした。
どうしてルンルン？　何の為なのか疑問でした。何店舗かのエキサイトにも参加しましたが
店舗によってはエキサイトはランランでした。

>>33
ランランは４５分２ブロックの基本的なやつで、
エキサイトは５０分３ブロックで内容に回転とかが加わるんじゃね？！

たぶんテンポ（速さ）も違うはず。

天カス、ストーカーデビューおめでとうございます
コンビニまで赴いて「以前はあそこのお店でしたよね」には引いたてっさ
現実世界への第ちんぽ
でなく第一歩を歩んでくれ

刈谷知立店のメガネのチビブスがずーと男とくっちゃべってサボってるんけどチクってええねん

６月からの新プログラムAQUA WALK、ちょっと楽しみ。
市内に２店舗あるんですが、定員が20名vs.15名と、違うんです。なんでかな？。

水泳は得意なので泳ぎをメインに、有酸素時間稼ぎにプログラム利用したいので、
30分間の短時間メニューが使いやすい。

アクアウォークって、今まであった水中ウォーキングと何か違うのかしら？

退会手続きをした。
半年以内なら入会金無料で再入会できるんだね。知らなかった。

そうなのか！
あまり通えなくて…とかで続けようか迷ってる人は
一度スッパリ退会しちゃった方がお財布にも優しくていいかもね

▼アムウェイ商法で、創価のコナミスポーツクラブがフィットネスウエアーを売っていますよ＼(^o^)／
http://ameblo.jp/akinorishirota/entry-11526287154.html

10年も前からスタッフルームで盗難があるのはコナミだけ。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
館内放送中に浣腸と言って女子アルバイトをセクハラしたやつとか、事務所内は遊園地
会員の悪口言い放題！だから会員と話せない！会員本人が言ったことと又聞きの情報が交錯し
ウワサをしてるのがばれるのである。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ボイスレコーダーは必須。
本当は映像まで撮れれば良いけど、機器を持ってるのがバレたら意味ないからね。
証拠の捏造･偽造はコナミの得意分野。
恫喝もするしね。
退職届け等はコピーをしておかないと当たり前のように書き換える。
「お前は会社にとって歯車以外。燃料だってことを弁えろ！」
当時、パワハラで鬱になってたから頭も働かなくて、
よく分からなかったけど《燃やすだけ燃やして、
燃え尽きたら捨てる》って意味だったらしい。
もっと早く辞めれば良かった。

スレ違いはいい加減にしてくれ！

週四回くらい、軽度の運動習慣を目標にしているの。
今日は、スローヨガと6PACK ABS　やるつもり。
木曜日はプールにして、700mくらい泳いだの。
この頃、前よりもプール人が増えてきたよ。

６パックは効いてるって感じがして好き。やってる時は本当にキツイけど。
後、担当によってキツさが全然違う。足を浮かせてやる腹筋は絶対途中で挫折してしまう。

ウェストラインは首が疲れるし、横腹には効かないし。

７月からの新プログラム、
ターゲットアブスFIREとボクシングKINGキックスタイル楽しみ！

>>60
KINGはキックの動作が入るのかな？楽しみだな！
BADの曲も何になるか楽しみ！

>>60
情報はや！

日曜朝７時３０分からやってる「がっちりマンデー」で次回予告にホリデイスポーツが一瞬映ってた。
上場しました特集の１社として紹介されるみたいだね。

シャイン難しくね？

6PACK ABS　450〜480回くらいやってる。効率いいよね。
今日はスローヨガやってAQUA WALKやりたいんだけど、たぶん定員札もうないと思ふ。

シャイン振り付けが難しくって、あたしには無理。
でも、一回出て、楽しかった。気が済んだ。

振り付けが難しいって噂のシャイン受けてみたい。全店でやらないのかな？

>>60
7月からのビューティクイーンの内容とBe a dancerの曲も分かったら教えて下さい。

>>67
私もシャインやってみたい。全店で取り入れてくれないかな？

初心者対象にしてるホリデイであのテンポの早さで動くのはアカンでしょ
全店でシャイン導入しても人数制とかにしないとついていけないよｗ

いや、初心者対象を謳ってるからって全てのプログラムをゆるくする必要はないよ。
初心者で入ってきても慣れたら色々やりたくなる人も沢山いるわけだから、
難度や強度(といってもホリデイの中ではという意味)やジャンル、
色んなのがあって初心者も慣れてきた人も選択できる方がいい。

スタッフが入りたての運動初心者に聞かれて

KINGダイジョブですよー・・・とか
BAD、途中でもぜんぜんOKですよー・・・とか

頭おかしいとしか思わん

大丈夫じゃない？

体力的にキツイとかだと、まだこそっとサボったり、きつくない様にできるからいいけど、
ダンスとか全然ついてけない状態だと恥ずかしいよねｗ
特に初心者だと笑い飛ばすより「私って駄目だ〜」と自信喪失しそうじゃん

なるほど ビ〜ダン　うちはうまい人がいないから（人気ないのかな？）ほとんど初心者の人が入れ替わり入ってるような感じでやってる あれ1曲でいつまでひっぱるつもり？ と言われてる イントラに魅了されてみたいな〜

>>68
ビューティクイーンはマーメイドスタイル2で、Be a dancerの曲は分かりません。
７月からの新プログラムとちょっとした説明はホリデイＨＰに載ってます。
なぜ、トップページに表示しないのでしょうかね？

FAT BURNはボクシングパートが無くて物足りなかったけど、FIREでは復活するようなので、嬉しいです。

http://www.holiday-sc.jp/campaign/special/index.html#koko02

入会キャンペーンのページに載ってるのか
トップページに載せといてよって気はするｗ

今月から、と勘違いしちゃう人もいるから載せてないんだろうけど…

>>71
頭おかしいとまでは思わないが(笑)
まあ「最初はちょっときついかもしれないけど」等はつけた方が親切だね。
でも微妙なところだと思う、あまりスタッフがきつい、難しい等のニュアンス含んで言うと、
初心者が萎縮してしまうから良くなさそうだし、体力や適応力も人それぞれ。
あと単純にスタジオ動員増やしたいという気持ちもあるだろうね。
自分は以前ボクシングのスタジオ並んでるとき知らん男に
「初めてですけどきついですか」と訊かれて、
ちょっときついかもしれないけどしっかり汗かけるし楽しい、と言った。
終わったら「どうも。きついけど楽しかったです」と言ってた。
それだと思う、楽しいかどうか。

出来るとこはちゃんとやって難いとこはオオザッパにやればいいよね。
二年前、入会した初日に、キングやった。

今月も変わらずアブスつまんないな〜
うちの店舗では、教室ガラガラです。
他の所もそうかな？

うちの店舗はイケメンがアブスに入ると人が多くなるな
人気ないＰＧも増える増える

今月のJPOPは最近の中では一番激しめだったかな？って印象

>>81
個人的にはあれくらいの強度と難易度が一番しっくりくるかな。

ウルトラソウル！の後、はい！って叫んで飛び跳ねそうになるw

うちがスタジオ一杯になるのは（定員制除く）
ズンバと特定の外部イントラのランランエアロ、特定のイントラのヨガ位だよ

ZUMBAが一番人気。

いっぱいになるレッスンだけが良い訳ではないけど よい内容だと確実に人が集まるね ぎゅうぎゅうだ　すいててラッキーなのもある 内容が悪いのにたくさん担当してるスタッフもいる

>>82
うちの店舗は振付に全く関係ないけどウルトラソウルの後みんなで飛び跳ねてるわ
他の店舗でもノリの良いイントラさんだったら一緒に飛びましょうって指示してるかも

今回のJ-popは確かにテンション上がる。動きも激しくてあれぐらいが一番いい。
自分もウルトラソウの後飛び跳ねたくなった。

>>86 そういう指示嬉しいね。スタジオ出てる一体感味わえて。

今回のJ-pop動きも良い感じに激しくて楽しめた。

>>82 自分もウルトラソウルの後確かに飛び跳ねたくなった。

>>86 そういう感じ良いね。そういう指示あればスタジオ出てる一体感味わえるから、
店舗によっては、言ってるかもね。

アクアアブスに出てみた人に感想を聞いてみたけど
「全然効く感じしないよ、時間もったいない」って結構な駄目だししてる人が二人、
まぁまぁって人が三人だった。イマイチなのか？

ロングブレスを取り入れるとかならともかく
そもそも立位腹筋自体がアレなので…

どの筋トレ本を見たって立位腹筋なんて載っていないよ。
ターゲットアブスは単なるエアロビクス。

ZUMBAの好きな曲を教えて！

Un Mes
Pegate Mas
Limbo

最近なら
Take On Me　　かな。

Crazy Love
Pusha Pusha
Como un Angel

一押しは
Saxo Beatで決まりかな

ズンバいつも出てるけど曲なんか全然分かんないや
皆詳しいのねー

ZUMBAのIRが3人いますが全員もれなく
Sexy And I Know It
を取り入れてますよ。

若干コリオが違うけど・・・

2013年の流行かな！

やっぱりうちのズンバはカッコイイ、選曲・コリオ全ていい。
他店へ行ったりイベントで他店イントラさん来たりと色んなズンバ入っても、
やっぱり自分の店舗のが一番だなとつくづく思う。
まあそう思ってる人は沢山いるのかね、うちのズンバが一番、って(^^;
しかし、ボクシングとかエアロはうちの今の店舗スタッフさんより、
他店イントラさん(うち他店へ転勤したイントラさん達含む)のほうが断然好き。
イントラさんにも得意分野や好きなものがあるのだろうし、
それプラス、技術やセンスなのですかね。

甲府店の店長のボクササイズは何言ってるのか指示が聞き取れないこと多いし
ちょっと自分の世界というかナルさんだからこっちも気持ちが入れなれない…

ホリデイには仲間がいます

いい企業と聞いています

【城田明範のブログより】

KONAMIスポーツクラブと裁判する場合は、親の会社の顧問弁護士に依頼しようと思います。
http://ameblo.jp/akinorishirota/page-5.html

オリコンランキングのノボリ旗、立ちましたね。
http://beauty.oricon.co.jp/rank_fitness/
店のスローヨガがイマイチなので、追加として他のヨガ教室、申し込んできたです。

▼畜生ども！予言をきけや！
『シロタアキノリ』なる者が人々を魔法の五重構造で支配するようになる。

その時代をポンカムンチザという。末法の世がポンカムハに当たる。
人々は魔法に憑りつかれて、魔法のような世界にあこがれて、互いに互いの情報になる。

共に生きる者として存在するのではなくて、互いに互いを魔(ポンカ)として見るようになる。

その時代に天下一武道界なるものが開催される。釈迦海王丸が『悟空』なる若者にこの世界の全てがかかっていると見通す。

そして、その武道界に若者は必然的になだれ込み、まるで雪崩のように一等賞を獲得する。
その後彼を狙う者達が次々に顕れる。

そのすべてを彼の慈愛の心で以て、武を以て制していく。まるで明神道に魅入られたかのようである。

明神道に励む者は心に神仏の波動を集中させることで、神仏の波動を消すことが可能になる技術を獲得するようになる。

そしてこの最低次元である三次元にそーっと忍び込む、目覚め始めた人類をまず神仏から明神道で以て解放するようになる。

はーぁ〜！


何ですか？
？？？？？？〜？

まあ・・・　スル〜　　ってことで。

これから、軽く泳いで、お風呂しよっかな？。

今日違うジムのステッププログラムに参加したら難しくてなかなかついていけなかったけど楽しかった。
ホリももうちょっと難易度高めのステップやってほしい。
単調で逆にしんどい。

確かにステップは単調な動き過ぎる。。

難しいとついていけない人が出てくるからじゃない？
また難しいと後ろにいる人は分かり難いだろうし。

他のジムで難しいステップをやったことがあるが、毎週出ていないとついていけない。

祝日は特別プログラムになんないかなあ
中抜けなのにケツで切っちゃうからプログラムがつまんない

で、そんときいろいろお試しレッスン入れればと思うね
難易度高いのもオモシロ系でもいいんじゃない

>>105 同感。自分も他のジム通ってた頃はステップが好きでよく出てたけど、ホリデイに通うようになってからほとんど出てない。
　　　ホリデイのステップ枠って３０分だから、準備運動含めるとメインで動くのって２０分ぐらいだし、
　　　どうしても単調な動きしかやらないんだよね。単調だと逆にストレス堪りそうで。
　　　レッスンでよく出てくるベーシックステップやサイドキック・カール・ニーアップとかは他のジムのステップレッスンでは、
　　　インターバルみたいなもんだから、ホリデイもこればかりではなくもう少し捻りのある動きを入れればいいのにって思う。
　　　ただ、３０分じゃどうしても難度な動き入れても練習で時間来ちゃうだろうから、
　　　エアロみたいに、ベーシッククラスとレギュラークラスの２つ作ればいいのに。
　　　そしたら、会員も自分のレベルに合わせて出れるよね？
　　　
　　　

>>109
台の高さは最大にしての状態ですか？

短時間30分プログラム、好きっす。
店長ステップ、チャチャや背面向きやバランスも入れてて、構成いいですわ。
プログラムはコアボードが一番好きで、次がステップ。

>>110　台の高さは自分も含め参加者の大半が最大です。最大にしないと汗かけないので。

>>111 背面向きやバランスが入ってるなんて羨ましい。楽しそう。もしかしてリバースもやってたり？

ステップも店舗によって内容違うんだね。うちの店舗は外部イントラのZUMBAとエキサイトと社員イントラのABSが一番人気。

ステップについてはイントラ次第ね
シンプルでもすごく楽しくやってくれる店長さんがいて 午後の変な時間帯だったのに 人気あった

店長さんが指導したスタッフイントラたちのプログラムも同じような内容でデビューしてくるたび楽しくて感動したわ

やはり何事も理解できている人の指導を受けるのが大事だよね

流れをこわさないで進行するには技量がいるだろうし

いまの店は　理解できていないスタッフが自分にできないステップを会員にやらせてる感じで
まずいわ

なんと骨がポッキリ

段差あるしね

ここでも今まで結構話が出たけどプログラムはやはりイントラさん次第だね。
例えば青竹がぬるい緩いプログラムと思ってる人と、きつい筋トレだと思ってる人がいるのは、
担当者(イントラ)のやっていることが大きく違うから。
うちのステップも外部イントラさんがやるのは楽しくて飽きない、毎週結構違う。
アブスやキングやＪ-ＰＯＰ等は予め使用曲と動きの基本形があるのでアレだろうけど、
エアロやボクシングその他は色々と変化をつけた方が、
やる方(イントラ)もマンネリにならず楽しくやれるだろうに。
ほとんどの外部イントラとごく一部のスタッフは飽きさせないし、
マンネリ感がないから自分も楽しんでやってる印象受ける。
曲も動きも毎回ほぼ同じ…というのがスタジオ入ってて一番つらい、
やってる本人も会員も皆飽き飽きした顔でなんか惰性でやっている感じ(笑)

単調で飽き飽きなプログラム（イントラ）は、振り返ればスポクラ入会したての時に
「これなら着いていける！楽しい！」って思ったものばかりだから、やっぱ必要なんだろうなーと思う。
もう全く入らなくなっちゃったけど。

『宗教団体』が運営しているKONAMIスポーツクラブ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1349471364/

シャイプ･ザ･ボクシングはインストラクターの工夫が入り込む余地がほとんどない。
いちばんマンネリ化している。

>>117
ハズレのお店なんだね
お察しいたします

>>109
難易度は五段階の★★くらい。脳ミソ休憩でＯＫ。

五周年プログラムの時、ステップ45あったんですけど、難易度高かった。
ハマル人はハマリますよね。あたし、後半はちゃめちゃでしたが…。

昨年ジョイフィットとかけもちしてたんですが、「美ステップ」工夫がいろいろ。
時々出てたです。

>>117
absみたいにガチガチに決まってないから、むしろ工夫しやすいと思うけどなあ。
うちは社員三人教えてるけど、人によって内容全然ちがうよ。

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃∬爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻　≫≫≫∽※∽≪≪≪ 　 爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻∬┃
┃∬　　　　　　　　　　　　　　 コナミスポーツ＆ライフ社訓　　　 　 　 　　 　 　 　 　
┃∬　　　　○.月１万円ぐらいで客づらするな！　させるな！　　　 　　　 　
┃∬　　　　○嫌ならやめろ！ 　社員も客も　　　　　　　　 　　　　　　　　　　
┃∬　　　　○正社員は基本的には挨拶するな 　挨拶ポイント、エリアのみ　客を馬鹿にせえ、　　　 　　　　 　
┃∬　　　　○新入会者には有料プログラムで金をむしり取れ。 　
┃∬　　　　○監視カメラで会員画像を取得、１年たった レスミルズ担当バイトは名前を憶えろ 　
┃∬　　　　○会員画像取得後、誰と誰の仲が良いとか悪いということが正社員の会議の内容　
┃∬　_＿＿ ＿__.　 　○目立つ人を 徹底した書き込みなどでやめさせろ　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　 　
┃∬　|. ∧_,,∧ .|　○法令順守　そんなの関係ない　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　 　
┃∬　　　 ○　　　 ○親会社の監査役は (元 警察庁長官)だ　 　なんでも揉み消すぞ！　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　
┃∬　|<''｀Д´''>| ○正社員、工作員は会員のブログをチェック、施設内、イベントの写真でものせたら本社へ通報！
┃∬　| ( 　 　 .) |　○「情けをかけるな！」「骨の髄までむしり取れ」　　　　　　　　 　 　　　 　 　 　 　 　
┃∬　 ×　　　 　 ！○他のスポクラとの大きな違いは（ここ大事）バイトの前でも平気で客を馬鹿にすることだ　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　 　 　　 　 　
┃∬　￣￣￣￣　　　　○どうだ「ワイルドだろぉ〜う」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　
┃∬爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻∽※∽爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

>>120
ジャブ、ストレート、フック、アッパー、パンチングボール、ダッシュ、
動きがこれだけ。
インストラクターがわるいわけではないんだけどね。

>>122
そこは自分で足し算するけどねw

バイト君がボクシング受け持つようになると、動きのバリエーション豊富で楽しい人と、
複数の社員スタッフのボクシングに入って後ろで受けてた感が満載(寄せ集め内容)、
という人がいて、本当にそれぞれだなあと思うし後者は残念な気持ち。
慣れない内でもスタジオ受け持つからには社員の真似事になっても仕方ないけど、
自分で色々研究してるなというバイト君が今まで少数人いたのも事実。
センスですね、やっぱり。

>>124
うちもバイト君のシェイプザが一番楽しい。
それに終わった後によく「どうでした？」「なんかやり難いところとか分かりにくいとかありました？」とか
聞いてくれたりして、努力してるなーって関心するよ。

最近荒れてきたね！

流れが止まってしまう。

目的はなんだろう。

>>124-125
少し慣れてきても変わらずその一生懸命さと謙虚さが見てとれると嬉しいね。
勿論イントラの職業に拘わらず何でもそうだが、
人間て経験値が増えて慣れて自信ついてくると堂々としてくるのは良いが、
まだまだなのに「こんなもんね」とわかったつもりになっちゃう奴もいるし。

来月のBe a Dancerは誰が知ってますか？

うちのお店、社員4人と派遣のイントラで構成してます。
バイトはいません。先日は社員2人が体調崩して休んだため
自分の担当と代行とで4連続同じ人でした。
さずがに最後はばててました。

派遣のＩＲは本数の清算？　１本　How much!

派遣のIR？そちらのホリデイにはそんなのがあるの？？
フリーのIRならウチにも来てるけど、ずっと同じ人だ
そちらみたいに派遣会社からなら、飽きた頃には派遣されて来る人が変わったりとかありそうでいいな〜

先週のがっちりマンデーの特集でホリデイが出たらしいが見逃してしまった

えーーー私も見たかったーーーー
どんな内容だったんだろう？

社員の女性インストラクターはみんな3年以内に辞めている。

>>132
>>133

ttp://saijo.hatenablog.com/entry/2013/06/09/083549

>>135
ありがとー

『シロタアキノリ』なる者が人々を魔法の五重構造で支配するようになる。

その時代をポンカムンチザという。末法の世がポンカムハに当たる。
人々は魔法に憑りつかれて、魔法のような世界にあこがれて、互いに互いの情報になる。

共に生きる者として存在するのではなくて、互いに互いを魔(ポンカ)として見るようになる。

その時代に天下一武道界なるものが開催される。釈迦海王丸が『悟空』なる若者にこの世界の全てがかかっていると見通す。

そして、その武道界に若者は必然的になだれ込み、まるで雪崩のように一等賞を獲得する。
その後彼を狙う者達が次々に顕れる。

そのすべてを彼の慈愛の心で以て、武を以て制していく。まるで明神道に魅入られたかのようである。

明神道に励む者は心に神仏の波動を集中させることで、神仏の波動を消すことが可能になる技術を獲得するようになる。

そしてこの最低次元である三次元にそーっと忍び込む、目覚め始めた人類をまず神仏から明神道で以て解放するようになる。

「ヨガ」内容がイマイチ。イントラ二人の内容に差がありすぎ。不満です。

いよいよ来週でマイケルが終わってします。
来月は誰かな〜。

ターゲットアブスのポスターに写ってる可愛い子はどこの店の子なんだろう。

>>138
前も書いてた人？
しゃーなし、どちらかだけ出るしかないね
1人は良いってことでしょ？ウチはみんなビミョーだからむしろ裏山

マイケルは来週最後に撮影があるらしいです。
私はちょっとお休みしようかな？

>>142 そうなんだー。うちの店舗は参加者少ないし、特に告知はなかったから、一定の店舗限定なのかな？

>>140
同意

黒いぽい服を着用して欲しいとリクエストが有った。

BAD、最後まで行ってもイントラの動きとはやはり違う
そのへんが気になって最近テンション下がってる自分がいます

ホリデイは儲かってるらしいぞ。
外部からイントラは雇わず社員だけで安くあげるのがコツなんだそうだ。
イントラの質より金って事ですねｗ

背中合わせの洗い場・・・何とかなんねぇの？
銭湯じゃないんだからさぁｗ
スポーツクラブに露天風呂とかいらないし
仕切りされたシャワールームをいっぱい作れよ！

【城田明範のブログより】

KONAMIスポーツクラブと裁判する場合は、親の会社の顧問弁護士に依頼しようと思います。
http://ameblo.jp/akinorishirota/page-5.html

>>141

うん、前にも記したですわ。　勇気出して店長にも伝えたけど、改善のきざしなし。
昨年はＹｏｇａもっとやりたいので、五ヶ月間、ジョイフィットも通ってました。
今年は、自治体主催のＹｏｇａ申し込み済み。抽選当たるかな？。

>>148
私は気になったことないなぁ。
通ってるお客さんの年齢層としても銭湯的間隔で問題ないんじゃないかなぁ。
お風呂だけ入りにきたのーっておばちゃんとかおじちゃんとかいっぱいいるし。
ちなみにうちの店舗の女湯の個室シャワーはいつもガラガラだよ。

>>151
マナーの問題が大きい。
周りにシャワーの水飛ばしまくる人多すぎ。

【城田明範のブログより】

KONAMIスポーツクラブと裁判する場合は、親の会社の顧問弁護士に依頼しようと思います。
http://ameblo.jp/akinorishirota/page-5.html

『宗教団体』が運営しているKONAMIスポーツクラブ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1349471364/

ビーアダンサー、次は誰？
まだどこも情報出てないの？

知ってるけど、コンプライアンスに触れるのでね

自分の店には張り紙に書いてあったし、いいんじゃない？
かんりゅ〜だよ。

宇宙のはじまりだよ

>>156
ださ
得意げになることか、と(笑)

寒流だったらパスだな今更寒流って（）

寒流ならやめとこ

まさかのPSY　カ●ナムスタイル　○ッパーかい

>>162
逆にPSYなら1回やってから判断したい。

>>162 ビーアダンサー PSY　カ●ナムスタイルなんだ。同じ寒流なら東〇神〇の方がよかったな。

違うよ。
答えは158です。

ビッグバンとか誰だよｗ
楽曲使用料安いのか？

かんりゅう…
アホか

ビーアダンサー出たこと無いけど、基本韓流なの？

今やってるのはマイケルジャクソンのBeat Itのはず
その前はEXILEだったような
韓流縛りとかは無いよ

今日、７月プログラムスケジュール発表になったんですけど、、
ＢａＤは、　　ＢＩＧＢＡＮＧ　ガラガラＧＯ！！
Ｊ-ＰＯＰは、　「さよならクロール」ＡＫＢ48

アイドル祭りですなー
JPOPは振り付けまた緩そうだなぁ

BIGBANG ガラガラGO
http://www.youtube.com/watch?v=fkwPTz67sgI

AKB さよならクロール
http://www.youtube.com/watch?v=PSfWEb8G5Zs

J-POP、私的に潮時かも。運動量も今ひとつだし振り付けも似たようなのばかりで飽きてきた。

J-POPは近年ほぼ女性アイドル曲ばかり使われて益々ゆるい内容にだから入らない。
B･A･Dはあれをずっと3ヶ月やる気持ちが維持出来ないから入らない。

BaDのPV(BIGBAN)を見たけれど・・・・・選曲やかん流に決めたのどうなの
Beat itと比べると・・・

出る気がしない！
楽しみにしてたのに・・・・

ｋｋ

■コナミ工作員対策の基本は、web上の自分のプライベート情報を全て消す事にあります。

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■第二に、メールアドレスを公開するという事は、自分のメールボックスや会員サイトのＩＤ（メールアドレスをＩＤにするタイプのサイト）を特定されてしまうという事です。
メールボックス侵入される危険性があります。 また、メールを暗号化していない場合は、ツールさえあれば、簡単に内容を盗聴されてしまいます。
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■（カモフラージュせよ）
自分の個人情報をカモフラージュする為に、あちこちに偽情報を流してください。コナミ工作員に追跡してもらう為に、囮用のメールアドレスとハンドルも作りましょう。
そして、それを用いてあちこちの掲示板に足跡を残し、さりげなく偽の私生活情報や個人情報を漏らしておきましょう。
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■店舗にいる人の殆どは書いていません

今月のjpopでLOVE涙色の次にかかる曲わかる人いませんか？

これじゃなかったっけ順番違ったらごめん

ケツメイシ　お二人summer
http://www.youtube.com/watch?v=yIWtQsH1P8Q

トラベリング（宇多田）
↓
？（女性ボーカル）
↓
LOVE涙色（あやや）
↓
お二人サマー（ケツメイシ）
↓
ウルトラソウル（ビーズ）
↓
フリーダム（グローブ）
↓
スパーク（三代目）

こんな感じだったような…抜け＆順番違いあるかも

>>178>>179
お二人共ありがとうございました！

HPかどこかで曲名教えてくれると嬉しいなぁ

ポンカムンチザ革命のもう一つの目的とは技の無限の人格化です。つまりその人格一つ一つは格闘技の技の砂粒ともいえるでしょう。

あなた方は、砂時計の形を知っていますか？その形こそが、私はこの全宇宙の連合によって、認められたと解釈しているのです。それがポンカ＝アキノリ連合なのです。

そして宇宙の中心にポンカがあります。ポンカとは魔的な存在であるのだから、龍・ドラゴンともいえるのです。ドラゴンが陰の宇宙街であると言っても過言ではないのです。

また、ポンカとは陰の勇者であるともいえます。しかし、阿弥陀も実はポンカであるのです。
それでも、心の外にポンカはありません。なぜなら心が現実であるからです。では、どうして阿弥陀がポンカであるのでしょう？それは阿弥陀が言葉による現実にあるという考えから来たのです。

まああなた方は砂時計の砂粒には限界があるじゃないか、と聞いてくるでしょうが、そんなことはどうでもいいのです。むしろ、そんなことにとらわれているあなた方を危惧している私が可哀想なのです。

あなた方には、まだ陰陽のスペシャリストの私の言いたいことが伝わらないことでしょう。なぜなら、まだまだ私の革命思想は進化していくからです。

私は砂時計一つ持って神として革命を現実にしたいがために、今まで投稿してきました。
では神とは何でしょうか？確かに神は私たちがなることは不可能かもしれません。しかし神人にはなりうるのです。神人とは言葉と一体化した真人であるのです。現在の神人ともいえる私は未来永劫変わることはないでしょう。

神である私は、言葉によって、あなた方の、心のドアをノックし続けることでしょう。
今日も…あしたも…

昨夜、あっけなくBaDが終わりました。
3か月の成果も・・

来月の告示も反応はいまいち。
最初は満員御礼状態が昨夜は6割程度なのはちと寂しい・

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■店舗にいる人の殆どは書いていません

このスレもしばらく近づきたく無くなった。

韓流なのはいいけど、ガラガラGOっていつの曲だと思ってるの？
あんなのJ-popレベルでしょ！
BIGBANGならfantastic babyの方がノリが良いし、最近の曲だし汗かけそうなのに。
選曲ミスったね。

曲が何だろうと寒流ｗｗｗとかｗｗｗｗ
所詮ジジババスポクラだからしょうがないのか

韓流ってだけで喜ぶババアと
寒流って叩くような奴も同類に見える。
どっちもキモイ。

人に対してキモいとかいう奴も十分キモいけどな
あ、僕もキモいっすねｗ

ID:zb0viNfA　が寒流に詳しいのだけは分かったよｗ

俺は神なのか？

俺は神の子なのか？

いいや！！超越したスーパーな人間なのだぞ！

来月からのTargetABSは、ダンスが無くなって、サーキットｘ２になるらしいよ。
めちゃしんどそう。。

ダンスなしか。残念。

ストレス発散のため、毎夜ZUMBAを入れて〜。
ABSもエキサイトも疲れるだけ。

楽しむのが一番！

>>193
あー。平気でこういうこと言っちゃう、自分本位で身勝手な人ってマジでいるんだねー

ここで書くぐらい別にいいんじゃない？
>>193
それを言うなら青竹とかバランスボールなくしてほしい！

>>194
そんなつもりじゃ無かったです。
ごめんなさい
>>193

私は元コナミ関係者です。

コナミは会員やインストを２チャンネルで攻撃してきました。その事がばれてきたため
カモフラージュするため、あたかも城田さんにコナミが攻撃されているかのような
文章を作りコピペを貼り付けるという自作自演を繰り返しています。


このような悪質なことは放っておくことができないため暴露します。コナミは
コピペをされている被害者ではなくコピペを自作自演している被害者のふりをした加害者なのです。


ひどいときには同業他社のスレにも自作自演することもあります

脱税して国税から追徴課税をくらったコナミが言うところが凄い。

在日宗教である創価学会から創価大学を通じて信者を入社させているのに、コナミは自らの陰部を現実逃避する為に、相手に全てを擦り付けている

コナミは裏を非難されても、嘘や自作自演を繰り返してきたから、結局は何の具体的対策も出来ずに自らの陰部を2ちゃんねるに書き込みするだけ。

コナミの書き込み撃退方は無いのか！　怒り・怒り・怒り！

B･A･D参加した方どんな感じでした？

>>199
無理だろうね。
無視するしかないね。

新ボクシングキング参加したけど、人が多いと思いっきりキックできないから、ちと消化不良。。

今月のJ-POPダンス、いつもにも増して盛り上がりに欠ける内容だったような…
先月が楽しかった分、余計ガッカリ。

7月初回というのもあったんでしょうが、
周囲の会員さん達も明らかにノリが悪いのが印象的でしたｗ

使われてた曲はこんな感じ。
・あー夏休み（TUBE）
・Body Feels EXIT（安室）
・アゲイン２（ゆず）
・？？（男性ボーカル）
・Breakin' out to the morning（SPEED）
・さよならクロール（AKB）

ただでさえ選曲の傾向的なもので(女性アイドルばっか)敬遠気味のＪ-ＰＯＰ。
７月も例によってのＡＫＢで、勿論出るつもりはなかった、うえに、
>>202が書いてくれた練習曲を見たら今月も絶対ないと思った。

J-POP、選曲は一番ではないと思う、やっぱり振り付けだよ
アイドルの真似とかじゃだめなんだよね
動きがPOPかで考えて欲しい

振り真似ならもっとしっかり真似要素入れてくれって感じだなー

だからフリ以前にもう、女性アイドルの曲ってだけで出たくないんだって。
男会員なら特に恥ずかしいっていうか抵抗あると思うわ。

>>202
>・？？（男性ボーカル）
せつなさを殺せない（吉川晃司）
若い人はしらんだろうなー。

吉川…珍しい。
『kissに撃たれて〜』の方だったら一度だけスタジオ出たかもしれない。
先月は女性アイドル曲ではなかったし知人に誘われて出たけど、
クールダウンの長渕の巡恋歌がスタジオでは違和感あったもののなんか良かった。
所詮40過ぎ(の自分)は今ドキのＪ-ＰＯＰとやらについていけないだけか。

>>201
なるほど。
うちの店舗のキングは毎回、新しくなりたては人多いけど、
回を重ねると多少減ってはくるんでそれを期待したい。
キングも曲は重要。
本社にも若いスタッフいるだろうしカッコイイ曲どんどん取り入れて欲しい。

うーん、アブスファイヤー、なんかこう、もう少し腹筋に、ガツンと来るようなのが良いかな。
サーキット2回構成はキツイので大歓迎。

>>210
確かに腹筋にきたーって感じはあんまりしなけど、負荷は高かったね。

うちの担当の人は、
今回弱×三、強×三だったけど、今後強の回数を増やしていくって言ってた。

さ〜ぁ　六時半のプログラムに間に合うよう
帰り支度だ。

JOGトレで姿勢と靴ひもの結び方を教わった
ミズノの結び方を推奨してた

ミズノはオフシャルスポーンサーだからね。
新人IRはほぼもれなくミズノのシューズを着用

ユニホームもミズノなマーク！
不思議なのは、臨時の売店（スポーツ　シャツ・パンツ）
は昔懐かしのハンテンやスピードが多かった。

フィンスイムってどんな感じ？クロールなんとか25m泳げるレベルなら出てもいいかな。

>>215
フィンスイムやってるとこあるんだ。うちのとこは数年前になくなっちゃったんだよな〜。そんなに泳げないおいらでも楽に２５m泳げたから出ても平気だと思う。

>>216
レスありがとうございます。
すいすい泳げるって楽しそう。次回参加してみます。
フィンスイムがないところもあるんですね。同じホリでも中身はいろいろですね。

ファイアーどう？ダンスパートなくなったね。
体力的には余裕って感じの内容だけど、あの腹筋に力を入れる繰り返しの動作を
一生懸命やりさえすればちゃんと効果あるのかしら？

ABSて何回か出たけど、どうも効果感が伝わってこないんだよな
体育会的トレーニングが好きな人には向いてる思うけど

６ＰＡＣＫ ＡＢＳ だと確実に腹筋が筋肉痛になる
普通のＡＢＳは有酸素運動と割り切ろう（特に今回は）

ガチなウエストラインのほうが効果は高い
でもメインイントラ担当のABSに人は集まるのよね

盛岡店、プールにゴミみたいの結構あって引く。

ビーアダンサー。
知らん曲だし、寒流だからどうなの？
って思ったけど、適度な難易度で思った以上に良かった。

でも、本物もダンスよりも、だいぶレベルは下げてるね。

BAD寒流だと思ってバカにしてたけど、思ったよりかっこいい。
でも、どんどん振付けが簡単になってませんか？
以前のブリトニーやparty rockくらい難易度強めて欲しい。
今回は横のステップばっかりで、1ヶ月で飽きそう。

ついていけない人続出で参加者減って
難易度下げたのかもね

今日JOGトレの日だったんだけど、時間になってもイントラさん
が来ない・・・。
スタッフに聞いたら、担当者が出張中で他の社員もプログラム中
で対応できないので別の日にまた改めて、ということになり、
平謝りされた。
まったくもー！！

キックスタイル・・・なんか「KING」じゃないね、別物
違うタイトル考えて別プログラムにしたほうがいいな

J-POP,今回の動きはけっこう好き（アイドルとかぜんぜん気にならんけどなあ）

BAD,一月目はかったるいんで出ないことにした

JOGトレ、人気ないみたいだね、どこもそうかな？

うちの店舗のJOGトレは満員の枠もいくつかありそれなりに人気のよう。無料だし。

数年通ったらマンネリでつらい。
初心者向けなのは承知だけどみんな段々初心者卒業してく。
卒業したらどう楽しめばいいのかなぁ。

そりゃー、それなりのスポクラへドゾーってことじゃないの？

ズンバはダンスフィトネスエクササイズでパーティではないですよね


盛り上がることは良いと思いますがうちの店舗は行き過ぎです

質の悪いパーティーに参加した気分になります

少し規制も必要ではないか
そんな時期に来ているのではないでしょうか

230一人の提案で翌週からズンバの参加者２割減ったら誰得って話

>>230
言っていることはわからなくはない。
まあでも、規制といっても何を規制するか難しいところだと思うよ。
人数？でも人数の規制＝不快な要因が解決とはならないだろうし。
もう数年前だけど、うちのホームスレでもズンバでのそのての話複数出た。
「どんちゃん騒ぎ」だし楽しければ何でもOKな雰囲気だけど、
うちは一部参加者達が明らかに度が過ぎた「悪ノリ」だったから。
今ではうちの店舗ではそういうのはあまりないと思う。

ワルノリ行きすぎって仮装とかするんですか？

うちの店舗もJOGトレ満員の枠もあったりでそこそこ人気ありますよー。
無料でしかも３０分と長くないから、今まで自己流で走ってた人とか、
正しい走り方を知りたかった人とかに人気みたいです。

ズンバは、初めてさんも含め参加者皆が楽しめるようイントラさんが工夫してくれてて、
うちの店舗は毎回和気あいあいです。
行き過ぎとか「悪ノリ」ってどんなことしてるの？

>>232
規制という言葉は不適切でしたね

どんちゃん騒ぎだからある程度はゆるされるのは確かですね
悪ノリはインストラクターが注意するべきだと思います

>>234
和気あいあいにやってる人のなかにも

冷めて義務のように盛り上がらなければいけないとやってる人達もいる

盛り上がってるからといって一部かもしれないということも解って欲しい

>>235
盛り上げは強制なんですか？

>>236
強制ではありませんが

やらなければその場に居られない雰囲気です

超満員のスタジオで周りなんかお構い無しに、
前のほうで数人が所々で独自のコリオで大きく動き、
人にぶつかったりして危ないのに、ゲラゲラ笑って周りが見えてない人達だった。
皆で楽しむというよりも「自分が楽しければOK」というのが露骨だった。
まあその人達だけとは限らずとも、スタジオ前に並んでる時の横入りや、
スタジオ内に入ってからの無理な割り込み等も横行してたし。

>>233
仮装なら全く問題ないかな(笑)
楽しいし良いと思う。

楽しんだ者勝ちの側のほうだけど
動きに合わせない人がいるかどうか気にしたことは無いし
気づきません、楽しむことで精一杯w

無理して合わせろなんて思いません
自分流の楽しみを自由に表現することがズンバの良さに繋がるんじゃないかな

ぶつかるようなコリオはしません。これからもしないようにします。

>230
言っている事、私はすごく共感します。
もしかして同じとこだったりして。。
ズンバ本来の楽しみ方とは違う悪ノリ
自由なところが醍醐味ではあるけど、
知人どうしが周りお構いなしにやるのは
不快に思って当然

私自身ZUMBAイントラやってるので
質の悪いパーティに参加した気分になってしまう方がいらっしゃるのは
良くないと思います。
小さい意見かもしれないけど、イントラさんは、そういう意見も大切にして欲しいと思います。

>>240

同じように感じている方がいらして救われました

知人どうしが周りお構えなしにやり又それが広がり
やりたくない人までがやらなくては居られない雰囲気
スタジオ全体がそんな雰囲気になっています
ズンバの基本に戻り考えた方がいいのではないかとおもいます

パーティ会場ではなくスポーツクラブなのです

インストラクターも毅然とした態度で指導をして欲しいです

身内ノリみたいなのが増えてくると辛いわ

参加メンバーがある程度固定されていくと、
どうしてもそういう風になっていくけどね

動けない奴ほどバカな声を出す
変なオヤジのグループ

けして若くもないだろう
女が女子高生風な衣装着ていたり

そのバカどものおかげで
ツマンナイズンバになりつつあるうちの店舗

イントラ注意しても聞く耳持たず
なめられっ放し

お揃いのゼブラパンツが気持ち悪い

おまけに
店長は他店舗ばかりヘルプに行くから
自分の店舗把握できず
代行の社員は
キャバオーバーで今にも倒れそう

さてどこの店舗でしょう

オレハ　オサラバスルゼ

>>243

町の公民館か集会場でやって欲しいですねー

どこの店舗かわかるような

わからないような？　全国的ですかね？

>>243
日本語随分お上手ですね、と言いたくなる文章だ

あなたの読解力と画面表示がへんなんじゃないの？
じゅうぶん理解できるな〜

乗りの悪いヤツの墓場化してるなぁ

個人攻撃はやめましょう。

関東某所の店舗ですがどこも同じ情景ですね。

248追記

外部IRが悪乗り先導役（人気を得るため）
ただ、それらに乗っかるのは一部の人達と割り切りましょう！

ズンバだけど
他のスポクラに来てホリの会員が騒いで帰っていかれるのが目障りです
それも割り込みしてくるしホームじゃないんだから
考えて下さい

だめなの？

そりゃだめでしょう、他所んっち行って自分達のやり方ごり押しするのは。
釣り？
ズンバは、集団心理の悪いところさえ出なければ楽しめるんだけどね。

うちのホリデイには他ジムからの遠征や他ジム掛けもち会員が来てた
外部イントラやそういう人がホームホリデイ以外のズンバの動きをしてたところで不快とは思わなかったよ
慣れてるのがつい出たりする
おもしろいかった
危険行為や割り込みは個人のマナー違反でホリデイズンバとは関係ないと思う

>>242 同感、うちの店舗も最近身内ノリみたいなのが増えてきて辛い。
　　　声出しやタオル使っての振りとかやらないでいると、常連にチラ見される。
　　　ごり押し・圧力勘弁、参加メンバーが度固定されてるから仕方ないと割り切ってた矢先、
　　　この間から急にイントラが「声出しやタオル使っての振りは強制じゃないですから〜」って言うようになった。
　　　誰か言ったのかな？それともここ見てるのかな？
　　　

うちの店舗も誰か訴えて！

うちのズンバ常連さん達が、他所の店舗（ホリデイ）に遠征して盛り上げてるって話をしてた。
「ええ〜！？向こうの店舗の人達とイエーイって盛り上がったりするんですか？」って聞いたら
「ううん、○○店の人達って全然ノリノリじゃないから、私たちで盛り上げてるって感じよ♪」と
言ってて「へぇ・・・（相手にしたら迷惑なんでは？）」て会話をしたばかりだったよ。
ここを読んでやっぱり、突然よそからノリノリの軍団がやってきてイエイイエイ盛り上がられて
ドヤ顔されても、ありがた迷惑だよねーと思ったｗ（ドヤ顔してるかどうかは単に私のゲスパー）

>>249
そうだね！外部イントラが人気を得るのに注意も出来ない。
だから会員のやりたい放題。ホリデイ社員ズンバはそんな
ことないしね。

>256
あ〜まさにそれです！
私たちが盛り上げてる、
っていう身内ノリ。
身内以外は若干迷惑してる事に気付いてない。
結局集団の人数が多いから、1人参加の人は圧倒されちゃう。
ズンバに限らずありがちな光景。。

ズンバパーティーとズンバレッスンを分けてスケジュールに組み込めればいいんだろうけどね。
普通にズンバのレッスンをやりたい人とノリノリでやりたい人が選んで出れるように。
自分は別に人に盛り上げてもらわなくても普通のズンバで十分楽しい。

ズンバ自体が「レッスン」なんていう雰囲気ではないので、
パーティーとレッスンを分けるという意味がよくわからないな。
悪ノリの度が過ぎる人々がいるかいないか等はあっても、
大体ズンバとはあのようなはっちゃけた雰囲気ではないかと思う。
ただ、例えば手つなぎやハイタッチなどしたくない人に動きを強要する、
もしくはやらないと態度で圧をかけるなどする自己中会員、
なんだか得意気に他人の動きをダメ出しするような勘違い会員は勘弁。

みんな分かってるので正直、ホッとした。

でも、ズンバのりは終わんないんだと思う。

汗まみれのハイタッチはやめてほしいNo1.

???????

今でしょ！

退会して2ヶ月近く経つ。
9,450円を払うのがもったいなく感じてきた。

再入会するとしたらウィークエンド会員だな。

JPOP、来月またきゃりーぱみゅぱみゅか。。
EXILE系、AKB,パミュパミュで８割くらい占めてないか？

>>265
また？

つまらないプログラムばっかりだな〜
近くに別のジムできたし移動しようかな。

>>265 確かに。さすがに飽きてきた。

>>266 J-POPは、きゃりーぱみゅぱみゅのインベーダーインベーダーだよ。

他店に遠征するって会員カード使えないよね？
ゲストで高い金はらって入場するの？

>>268
自分の通ってる店舗の会員証見せれば他店舗利用ってことで１０００円で利用できる。
それが高いと思うか安いと思うかは利用する人次第だな。

ヤフオクで800円位で利用権がごろごろしてまっせ！

夏期休業13-16日ってちょっと多過ぎじゃね
プログラム減らして交代で休めよ

本部が休みたいんだよ
鵜飼が休みたい時は鵜も休ませる
もう少し水周りのメンテに金使ってよ、儲かってんだからさ

来週中に退会予定です。手続きは時間かかりますか？
退会料（事務手数料？）とかいりますか？最終引き落としは来月？
ちなみに再入会予定はありません

もう月の〆は過ぎてるから明日一番で手続きしても8月一杯の利用扱いのはず

スポクラも人が働いてるんだから・・・
盆･正月は休みで残念な気持ちはあるが、要求までする気にはなれないなあ

>>275
同感。
夏期・年末年始休暇ちゃんとある企業でいいよな、くらいの感想。
ホリデイ社員はほぼ転勤族だし年1〜2回帰省したっていいんじゃ。
それぞれ遠くから来てるし交互に休み取るとか難しいのでは？
それこそ代行のオンパレードとか人不足で中身うっすい営業になるな。
1週間なら長いと思うが、3〜4日は妥当な範囲じゃないか。
ホリデイの客である前に自分も仕事してる身で休みの重要度も解るからそこは求めん。
少しの休館が不満なら他の休みのないジムに移る選択もある。

>>273
31日までに退会手続きをすれば、8月の
引き落としはないと思いますが、確認
してみてください。
退会手続きはすぐ終わります。
お金はいりません。

>>277
違う。
月末で辞めたいなら10日までに手続しないと。

退会等 手続きは 各店舗によってでちがいますので お店へお問合せください！

会員種別変更は月末ぎりまでOKなんよ
（これも店舗で違うのか？）

インストラクターのあんちゃん、同年代くらいの女の子とずーっと喋ってて、
あれでお給料貰えていいよな。

ホストだからな

スポーツクラブのイントラなんて酒は出さないだけで
ホストやキャバ嬢みたいなもんだって自分で言ってる人もいるしね

揃いも揃って男はみんなチビばっか。
スポーツやってると背が伸びない？

ホモ会員を駆逐せよ

>>284
チビだからって何か困ることでもあるの？

>>284
俺の生家はボンビーで…ろくなもの、物量を食ってこなかったから、同年代の者よりも身長は低かった。骨格や体幹の線も細いと思う。欠食児童状態。
あまり言いたくないが、保健室の教諭にも心配されていたからな。
地元を離れて、寮に入った時は御飯と味噌汁のお代わりが自由だったことから、とにかく体重を上げることを主眼において、意識して食べた。
１年で８〜９キロほどウエイトアップさせた。
今は高校時代よりも２０キロは増えている。身長も何センチか上がったが…
子供の時にたくさん食べていれば、185センチ80キロくらいの屈強なディフェンダー体型にはなっていただろうなあ。orz

今月のJPOPダンス意外と楽しかったが
でも振り付け担当してる人のヤケクソさを感じたｗ

市内二店舗ともに、社員イントラ一名増員です。
みなさんの地域は、どうですか？。

>>289
新人さん１人増えて四人になりました。

うちも4人になったよー

おはようございます。
春の全社員本社集合の後、「これからは、それぞれの店が増員になる」って言ってたんです。
増員でのサービスＵＰは、歓迎ですね。

欠員1・増員1　±＝0

こう暑くちゃ〜ジムどころではありません。
エアコンの故障か？
スタジオは蒸し風呂状態！

扇風機2台は左右でフル活動。

ボクシングキングってスタジオの中できつめ？
あんまりスタジオ出ないからわからない

>>295
キツさでいけば最高峰でしょう。
次にエキサイトエアロ、シェイプザボクシングくらいかな？
担当者によっても、かなり変わってくるけど。

>>296
マジか…
エアロビクスはレベルの設定ありますけど、他のプログラムは初心者向けですよって言われたから、参加してみたらしんどすぎてビックリしたわ
初めてのスタジオだったからビビってしまって、他のになかなか参加できない

>>296
最初にキングだと面食らうよね。
らくらく・ランランエアロで体慣らしつつ、まんべんなくプログラムに出てみたらいいよ。
きっと自分好みが見つかるはず。
ダメそうなら途中で抜けてもいいしね。

>>298
アドバイスありがとう
ボクシングキングはパンチやキックは好きなんだけど、途中走ることがしんどすぎる
どうりで若い男が多いわけだ

一応公式サイトによるとプログラムの運動量目安としてこうあるけど、
これも微妙に参考にならん感じがある。
運動量＝やってみてのキツさでは無いという事だろうけども。

★４　ターゲットアブス・ズンバ・ボクシングキング・エキサイトエアロ
★３　シェイプザボクシング・ビーアダンサー
★２　J-POPダンス・らくらくエアロ・ステップ30・ビューティークイーン
★１　スローヨガ・バランスボール

その他載ってないスタジオプログラムだと
ランランエアロが★３、青竹ウォークは★１ぐらいか？

うちの店だとステップが担当者によって★2〜4と違ってくる。何これ特訓？みたいな気分にさせる
イントラさんがいる（でも人気）

ステップもバランスボールも動きが単純なだけに、
取り組み姿勢できつさが変わってくる。

うちの店長のシェイプザボクシングは、キングに匹敵するきつさ。
最後の最後にその場で猛ダッシュやら、ハイジャンプやら、とにかくきついが、超人気。

>>302
あなたとは話があいそうだ

今日から夏休みあけ。うちの店は8/12〜16が休業日でした。
昨夜は自治体主催のヨガ教室参加してきました。
ホリデイも「ヨガ」「ピラティス」「バレトン」みたいなフィットネス系充実してもらいたいんですけど、、、
スタジオが一つだと、なかなかむずかしいよね・・・。

>>302
バランスボールとか、いすを代わりに使ったり、
日常生活に取り込める動きがあるから勉強になる。

いつか、ホリデイをやめることがあっても、
自分で続けられるプログラムだと思う。

今月のJ-pop、２回目、３回目と人が減っていく
はっきり言って振り付けがダメ過ぎだと思う
パターンが４つしかない、跳ねるだけの動きを８回も繰り返す・・・とかね

新人が作ったのかな？
もちょっと指導者がフォローしてほしい

>>307
うちのところはインストラクタが振りをアレンジして
楽しませてくれているのでそれなり

>>306
姪っ子が通院しているクリニックの「スパインダイナミクス」療法。
参考になります。
http://cgi.nojiri-ch.com/sd/kranke/page4.html

バランスボール、もっと静かな音楽で、身体の内面を深める感じなレッスンきぼんぬ。

>>307
第２の女々しくてを狙った感もあるけど、確かに単調やねー。
新入社員には、教えるのに丁度いいのかもしれない。

JOGトレ、毎回イントラさんがマニュアルにないことも含めて色々教えて
くれるので、すごく勉強になる。
あと１回で終わってしまうのがさびしい。

J-POPは、本部にアドバイザーのような人がいてその人が振りを考えているんだって。

各店舗にはその映像が配布されて、担当インストラクターが覚えるらしいよ。

ちなみにビューティークイーンもそうだって。

今回のBe a Dancerはこれから入っても大丈夫かな？

そのアドバイザーが今回は新人じゃないかなって話よ

なんでjpopダンスってジャニーズ系やらないんだろ。
著作権の問題とかあるのかな？

>>312
社員イントラも振りを考えてるよ。
ポスターに乗ってる人たちとか

>>315
カスラックにお金払ってるから著作権とかは関係ない

>>315
何年か前、嵐の曲やってたよ。

イントラが好きすぎて毎日夢に出てきて辛い
体鍛えに行くのが目的なのに無意識に探してしまったり…こんな自分が嫌だ

>>319 気持ち伝えたら？

>>320
結果は見えてると思うけどね。

外で見たらただのにーちゃんだよ

>>322
本当そうなんだよなー
安月給だしあんまり賢くなさそうだし結婚相手としては微妙だけど(現実主義)、スタジオでの輝きっぷりが半端ない
アイドルに恋してるみたいなもんなんかなあ

先生とかコーチ好きになるって圧倒的に女のほうだね

イントラさんって、店内では愛想良いし優しく教えてくれるしスポーツしてる姿は爽やかで
男女関係なく補正が超強力だからね

秋の異動情報ありますか？

女【会員】に手を出して行ったイントラは数知れず。
ご注意あそばせ！

責任はとってくれませんよ〜
離婚沙汰になればサッサと離職し行き方不明はよくある話。

>>319だけど、もう諦めます
マイトレのときは優しかったけど、営業スマイルだったんだな…
顔見るの辛いからプログラム出るのやめて、黙々と筋トレに励むわ

>>327
イントラ云々関係なく、男女のそういうのは理屈じゃなさそうだし、
惹かれるもんは仕方がない、しかし恋愛は自己責任、というとこかな

>>328
マイトレ。すごい。
私は無理、好きな人の至近距離に行くなんて。
プログラムに入らないのは冷静になるにはいい考えかも。
私は、プログラムには入りたいけど姿を見たらまた好きになるからと、
スタジオ入ったらいつも遠ーくの見辛い位置にいる中途半端さ。

マイトレとかペアストレッチなんて特に愛想良く対応してくれるからねｗ

ああ！今日も個室シャワーが臭い！！
糞尿垂れ流してるバカは早く死ねばいいのに！！

ビールうまい

てs

私、イントラと番号交換してご飯行ったりしてた事あったけど
同じ店舗でそんな相手ががたくさん居た事実が発覚!!
イントラなんてそんなもんかも〜。
でもイントラの結婚相手が会員さんが多いのも事実。がんばって損はないよ。

うちの店舗は女スタッフから会員の男の子へのパターンがあります。
そんな事しないでちゃんと働いて欲しいけど。

どっちのパターンもあるけどね。　自分が誘われないからってひがんで嫌がらせ
したりする会員がいて　笑っちゃった。

質問なんですが、ホリデイってマシンの種類が少ないって聞いたのですが、実際のところはどうなんですかね？自分はコナミスポーツ、コスパ、他色々ジムに通ってたんですが、転勤して一番近いのがホリデイなんで入会するか迷ってます。

うーん。
ホリデイは初心者対象と謳っているように、
初めてジム行く人のほうが多いんだよ。
よそ(ジムもいっぱいあるし)と比べて、
マシンの多い少ないは実際何とも言えないと思う、
何にしろ自分で見学行ったが一番いいし早いと思う。
雰囲気とかマシンの込み具合とか見る為にも、
自分が通う予定の時間帯に行ってみたら。

初心者向けって感じが強いのはスタジオプログラムだね
明らかに難易度が低くて入りやすい
スタジオメインで複雑なステップがやりたい場合はお勧めではないけどマシんジム中心なら悪くないんじゃないかな
台数とかは店舗しだいだと思うけど

337・338さんありがとうございます。今度新しくできる店舗なので一度見学会にでも仕事帰りによってみようと思います。

うちの店舗にもいたーww
声掛かる人は容姿だけでなく色んな意味で魅力的だから声掛かるんだよねー
逆に僻む人は嫌がらせ含め性格の悪さが滲み出てるから声掛からないんだよねーwww

イントラも男だから２０代の若くて可愛い子ばかり見てるｗ
さりげないつもりなんだろうけどバレバレｗ

今日は個室シャワー臭くなかったぞ。
ヨシヨシ！

東北の某地方都市、
浴室で白髪染めしてるご夫人が。
禁止でしょーに。

最近ホリデイの利用を始めましたが、個人的に機材は懸垂専用台がない位で必要十分ですね
フリーウェイトもビルダーでもない限り重さは十分ですし、背筋鍛える機材がお気に入りで来るたびギコギコやってます
通ってみて気になった所としては、有料でも構わないので泳ぎ方の基礎レッスンを設けて欲しいですね…
プールをもっと積極的に利用したいんですが、クロールもどきしか出来ないのでイマイチ楽しめないという
浴場のシャンプーや液体ソープが全く使い物にならないというか、置かない方がマシレベルなのもアレですねｗ
エアロバイクが多機能でネットも見れるのはいいのですが、回線が遅い＆タッチパネル操作がやり辛いのも気になりました

ネットも見れるやつがあるの！？
すごいな

>>344
有料のスイムレッスンあるよ
ただむちゃくちゃ高いらしいけど
グループレッスンは開始月が決まっていて(うちの店では10月から始まるらしい)、個人レッスンもやってくれるらしい
詳しいことは店に直接聞いたほうが早い

>浴場のシャンプーや液体ソープが全く使い物にならないというか、置かない方がマシレベルなのもアレですねｗ


そんなこと気にする位の人間ははじめから持ち込むって。
泡立ちさえすれば洗えてるという感覚の人間からすると、
置かないほうがマシというのも極端な話。
タダで使い放題なんだから高品質な訳はないw

>>345
通っているところはエアロバイクで運動情報・テレビ・ゲーム・ネットが見れますね
>>346
店舗によるんですね…うちは水中フィットネスしか今の所無いみたいです
>>347
仰るとおりでｗ個人的に汗流せればいいんで
設置品が悪かろうでも別に欠点て言うほどでもないですけどね
気になるなら携帯セット持っていけばいいだけですし

よく社員社員て聞くけど、ホリデイにも正社員と契約社員がいるの？
出張とかしてるのは正社員？

>>349
ＹＥＳ。

アルバイトからでも正社員の店長になれる有る意味良い会社

新しくオープンする寝屋川店思ったより良さげなんだが、立地が悪いな

寝屋川の店長・・・・・知ってるよ！

ジョグトレでクラス受け持ってたのは全員正社員？
若くて声が小さくてぎこちないからバイトだと思ってた子がやってて驚いた
その人のクラスには絶対なりたくなかったｗ

社員もバイトも担当してたよ。

ホリデイ東大阪店のスレってないですよね。
だれかスレ建てしてくれないかなぁー

いらない。
ここで十分。

店スレは必ず個人を叩くやつが出るから荒れるよ。ここは客観的に語れるから割りといい

自宅と勤務先の兼ね合いで東大阪か寝屋川か迷ってて・・・。
入会したいと思っていますが、口コミも無くて
すでにオープンしてる東大阪の様子がわかれば、と思ったものですから。
そうですよね・・・・失礼しました。

ホリデイはセントラルやゴールドジムみたいな一回利用する毎に利用料を支払うシステムはないの？

ホリデイの近くには行くけど月1回〜2回ぐらいしか行かないから月額会員は高い

>>358
各店スレの様子なんて個人のバイアスが掛かった中傷が
客観的な良レスを駆逐してしまうことが殆どだから
あてにしちゃだめ

自店スレ主としての懺悔と意見です。

自分は入会するのに各店スレは参考になったよ。
個人で叩かれてる人もいたけど、入会して実際に自分で見て嘘ではなかったので知っておいてよかったと思ってる。

今月からのアブスファイヤー、
…イイっ！！私めっちゃ好き。かなりキツイ。
でもこれもやる度に慣れてきちゃうのかな。
あっ、音楽は微妙だけど…。

>>359
そうそう。月額会員は高いと思って敬遠してたけど、いざ入っちゃうと、
行かないと元を取れないから通いだすと思うよ。
そうなると、身体にもいいしね。

>>363
それがね、違うジムに通ってるのさ
で、今のジムには満足しててホリデイに乗り換える気はないけど月に1〜2回ホリデイの近くに行くからたまにホリデイを利用してみたいなという感じ
風呂とマッサージチェアが今のジムより良いから羨ましい

こういう人も結構いると思うけどどうなんだろう？

この点だとセントラルのケータイクーポンは上手いと思う
登録が簡単だし遠方の人でも気軽にセントラルを利用出来るのが大きいからケータイクーポンを利用してる人がかなり多いとか
ホリデイもやって欲しいな

確か１回２１００円ぐらいで使えたような。

自分は2600円くらいと言われた

ホリデイは1回だけ利用するには高すぎるよな
他のジムは見学したら割引券くれたりして良心的なんだけど

>>358
東大阪店通ってますけど、今年出来た店舗なので綺麗でいいとこですよ
設備も整ってますし、まずは実際に通うであろう時間帯に見学してみては？

しかし雨が続いて行く気がでてこないなぁ〜…行ったらスイッチ入るんだけど

寝屋川店はプールなしらしいね。

小平店に通ってる方いませんかね
どうなんでしょう

>>367
ありがとうございます。
まだ新しいから、古参のここでよく言うやっかいな人たちは
いないのでしょうか？
スタジオとか参加されてますか？
是非、見学行ってみます！
>>368
そうなんですか！？
それなら、東大阪の方が良さそう。

>>370
店舗自体今年出来て新しいですし、古参的な人は見かけたことないですね…
そもそも皆さん黙々とトレーニングしてる感じですし、気にした事無いと言うかｗ
夜になると顔見知りなおじさんおばさんが談笑してる姿も見ますけど
別にマシンを占領したりとかはないです。マナーは守られてる印象ですね。
筋トレメインなのでスタジオまだ参加したことないですね〜
どのプログラムも夕方までは余裕があり、夜の部は比較的混雑しているようです。

>>369
通ってはいるが、何を知りたいというのだ？

俺もそれなりのスポクラに通っているが、
初心者向けのいい施設だと思うぜ

今月のJPOP全曲分かる人いたらお願いします

AKB48/RIVER
大瀧詠一/君は天然色
真心ブラザーズ？/？
あとなんだ？

真心は山Pがカバーしてるサマーヌードだね
あとチューチュートレインもあったっけ？
メインは綾香のララララブソング

ありがとうございます、助かりました！

最近のアブスて変わった？
昔より分かりやすいような気がする

メインの曲は久保田のがよかった…

>>378
同感

担当の子が２２歳くらいだから、久保田のラララなんて知らないんだろうな

うちの担当は25，26歳なのに田原俊彦の曲とかで「懐かしいですよね〜〜！」とか言ってくれる良い子ｗ

初めてステップ３０やってみた。
ありゃ、ドS、ドＭの集団だな。
楽しいというより、きつかった。

ただ、あの達成感はいいねぇ。
はまりそうだ。

>>382
ステップ30キツイってどんだけだよ。
あれはスタジオ入門だろ。

>>382がコナミのボディアタックやったら2曲眼で死ぬな・・・

ステップの段上げすればそこそこ負荷上がるし
インストラクターによってはきつくなるでしよ

店舗によって曲、違うのかな？
ウチは、安室ちゃんと、アクアタイムズの虹もあるよ。

日曜7時閉店は早いよー
トレしてたら時間あっという間に過ぎるから朝から行かないとダメだね

スタジオプログラムは人口密度が高すぎて、
まわりが気になってしまうから、
ステップ３０とかのほうがストイックにがんばれる。

>>387
うちも7時閉店だよ。
友達の行っているところは昔7時閉店だったのが、9時閉店になったらしいよ。
2時間の差は大きいと思う。

１２月のJ-POPダンスは、暦の上ではディセンバーでお願いします。

>>383-384
イントラに恵まれてないんだな、っていうのはわかったよ(笑)
ボクシングとかは結局誰がやってもそこ迄の大差はない
(今まで20人位のイントラのボクシング入った印象)。
でもステップやコアボやバランスボール等、
一見緩いと思われがちなやつこそ担当者によってマジで差が大きい。
うちの店でも上記プログラムを緩くやるイントラと、
めっちゃハードにしてくれるイントラといる。
前に同じ内容出てたけど、上手い担当者はバランスボールがキッツい筋トレ。

うちの店は、日曜営業９時までです。
県内で別の店は７時のところもあり。
９時までの方がいいよね。近所に競合店が出来ると、待遇が良くなりますね。

店によってスーパーナイト（18時〜）がある
うちはナイト（21時〜）だけ

この辺の違いってなんだろ？

うちのステップ、社員のは単調な上り下り、ブイステップ、ニーアップなどの繰り返しで退屈。楽しくないから30分でもしんどい。

外部のイントラさんのは少し難易度が上がってひねりがあって面白い！こっちなら45分やりたい。

うちの店舗は、ステップ台の高さを上げてる人は見たことない、
というか、担当者も説明しないから、みんな知らない。
（自分も知らなかった）

プログラムも単調で、完全にじいさん、ばあさん向けプログラムで人気もない。

ジム歴8年だけど、一度もスタジオ行ったことないんだ。むさ苦しいおっさんが入ると周りが嫌がるかなと思って入りづらい。

>>396
汗やよだれ垂らさなければいいよ
酷い爺は鼻水垂らしてニヤニヤしてる

いい事ないか

>>396
イントラによるけど、ステップ３０とかバランスボールなら

周りに迷惑かけないからいいと思う。

396だけど、今度勇気だして一度入ってみるか。あまり激しく動かないようなプログラムを邪魔にならないようにやってみようと思います。

年齢関わらず
何年通っても動きのテンポが悪い人
清潔感のない人には誰も近寄らない
その辺り気をつけるといいかもね

あと、いくらむさくてもいいからsage覚えてね

随分えらそうだなこりゃ

sageない奴なんかいっぱいいるじゃん。
「誰も近寄らない」とか言うがスタジオ内で誰も近寄らないとか物理的にないから(笑)
無駄に偉そうなんだよ(笑)
>>401のような仕切り屋がジムではいちばん煙たがられる件。

sage協力ありがとう
403は面白いな

ステップ３０で最後に入室して空いている
最前列のステップを運んでを後列に無理やり割り込む
お年寄りもいるな
前列しか空いてないが前列はイヤだという気持ちはわかるが
他全員唖然としてたよ

ん？もしやスタッフがステップ台を並べてくれるの？

>>405
ステップ台はスタッフが並べてからスタジオ開けてるが、
そうじゃない所もあるってことかい？
ちなみに終了後はスタジオの端に各々が運んでから退室(コアボも然り)
バランスボールとかで使うストレッチマットや青竹なんかはスタジオ入口で取るが。

機会があって、会員ではない別のホリデイの店舗に行ってみたんだけど、
ジェットバス付のお風呂あったり、露天風呂もあったり、プールエリアにもジャグジーがあったんけど、
普通あるの？

うちの店舗は結構新しいけど、お風呂狭いし、プールも３コースしかないから、人が多いと泳ぐのも一苦労なんだけど。。。

>>407
自分とこはお風呂のジェットバスはないけど、
露天風呂とプールのジャクジーはあるよ。

>>406
うちは山積みになったステップ台をひとつとって自分の好きな場所に持っていくスタイルです。
微妙なことが違うもんですね。

>>407
うちは全部あるし、プールもまぁ普通に広いかな。でもホリデイの中じゃ会費は高いよ。

うちは郊外立地で、ゆったりした間取りです。駐車場も広々。
露天風呂（浴槽）が広いのが、すっごくいい。

市内に二店あって、差額なしで両方通えるんです。いいでしょ？。
あたしはグループ会員で、月額7350円也。

みなさん、恵まれてますね〜。
お風呂だけ入りに来る人も多そうですね。

うちも郊外なのに、なんで狭いんだ〜〜〜！

うちプール無いや
プールいいな

会費いくら？

>>411
そんないいな

>>411
2店の休館日はズレてるのかな！
最高ですね！

いくらなんでも休館は全店金曜でしょ…

月曜日休館の店があった気がする
他スポクラとの兼ね合いかな！？

>>417
　マイ店舗じゃない、車でちょっとの距離にある店舗は月曜休み。
　金曜日に、１０００円払って何回か行ったことあるよ。

休館日は、どちらも金曜日なんです。ずれてるといいのにね。

近所にジョイフィットがあって、金曜日に行くと、ホリデイ会員が
「体験」や「得チケ」で、いたりもする。　あははは。

その新開店ジョイは、狭くてプールもなく、、結局ホリデイが集客で勝ったっぽい。
スタジオが大小二つで、妖しいプロフラムが多いトコは、好みだけど、、
スポクラ二つ掛け持ち道楽は、五ヶ月間やり、、今は、ホリデイだけです。

船橋日大前はホリデイとかのたまってるくせに日曜休館の糞仕様です
しかもプールなし

やっぱプールなしは辛いね。風呂場にこだわるぐらいなら、プールに力いれて欲しい

私は船橋日大前解約した。
いつもスタジオに入り浸ってセンターで踊っているオカッパ頭のオバハンと若い男の子、まだ頑張ってるのかなーw

日中は分からないけれど夜には
該当2名は・・・・・・誰だろう？

プール目当てで利用始めたけど、泳ぎが下手だから結局スタジオとマシン中心ですわ

元水泳部で通しで1kmぐらい泳ぎたいけど、おっさん、おばさん連中がのんびり泳いでるからなー。向こうからしたら俺の方が邪魔なんだろうけど

コナミの社員は6,7割が創価学会員らしいね

>>426
確かに、邪魔だ！！
本格的プール専門のジムに移って泳いでくれ！！

>>427
だから？
ここはコナミの板じゃない！！関係ないよ！！

>>421
「日曜休みのホリデイスポーツ」って笑いのツボにはまっちゃって、時々思い出し笑い。

昨日はプール800ｍ泳くらいと、お風呂でした。

わたくしメは300ｍを30分かけて泳いでいます

若い頃、頚椎筋筋膜炎や腰痛で、整形外科通いだったんです。
どうやら精神的ストレスの影響も多々な気がして、32歳でスイミングスクール入会。
25m泳げるようになって、すっごく嬉しかった。上達するのが、愉しかった。
三年間ものすごく努力して、35歳で水泳指導員資格取得したんです。

大人になってからの技術取得だし、フォームはよくないです。
でも、還暦すぎても、体調に合わせて健康水泳できるのが、ありがたいこってす。

でも、気がすんで、運動やめてた。ずっと、運動不足だったんだよ。

ホリデイ入会も、最初の二ヶ月間は、スパ会員でした。
膝痛があったので、泳ぎやアクアエクササイズで、リハビリっぽく筋力ＵＰ。
膝痛緩和されたので、デイ会員三ヶ月。
あちこち声かけして、グループ会員へ。
無理はしないし、今日も、お風呂だけでした。昨日、サッカーＪ１観戦に行ってスタジアム往復、いっぱい歩いたしね。

それぞれの会員が、自分のペースで、健康にフイットネス出来る環境を、
お互い譲り合って、気持ちよう続けられますように。

10月からスイミングプログラム始まるみたいだけど
最終目的がクロールで25ｍ泳ぐ事で、本当にガチの初心者向けだからイマイチ食指が動かないなぁ…
クロールもどきしか出来ない私が言うのもなんだけど、せっかく諭吉払うのだから
平泳ぎ・背泳ぎの泳法もカバーして欲しいな

SMクラブで陰毛剃られた。しばらく行けないな

ブルガリア人と付き合ってた時の習慣で俺も常にパイチンだけど慣れれば気にならないぞ
たまにびっくりして一瞬見てくるやつがいるくらい
むしろMなら見られて快感なんじゃないか？ｗ

スレ立ってましたよ

ホリデイスポーツクラブ　東大阪
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1379251422/l50

>>434
そのブルガリア人と付き合ってた時は良いとして、普通に日本人の彼女だと
ビックリ（ドン引き）されない？

スイミングプログラム、３ヶ月もいらないなーって内容だった。
まぁ、泳げるようになったから良かったんだけど、最初の一ヶ月とか未だに
「何の為の練習だったのか？」ってな内容だったわ。

店長って入社何年ぐらいで
なれるものなの？

3〜4年

今晩は中秋の名月＆満月　早い目に切り上げて
冷酒で一杯ですね！

く〜ぅ　たまりません。

冷酒といえばコールド大関のエキストラがうまいよネ

大卒で25歳の店長いるよ

いい酒は朝が知っている…。

酒ってそんなに旨いか？仕事の付き合い以外一切飲まないからわからん

今日プールで歩いていたら、男子更衣室からすっぽんぽんのオヤジが
手をパンパン叩きながら出てきた。
一瞬の出来事だったけど、しっかり目に焼きついちゃったよorz
一体なんだったんだろう？

>>444
うちはちょっと前に女子更衣室から、上半身裸の人がでてきたよ。

あまりの人がびっくりして、すぐに中に連行されてった。

ざんねんながら、おばさんだった

>>445
過激だなｗｗｗ

十五夜は今日（今晩）ですよね！

昨夜の夜も名月でした。

スタッフ教育がマジでなってねぇ
人の顔見て笑うわ
スタッフ同士でぺちゃくちゃ喋ってばっかだわ

教育(指導)はされてるんじゃないかなあ。
ただ教育されてもやる気がないだけで。
現に一部のスタッフは店長が近くにいる時といない時フロント等での対応が大きく違う。
だから店長は可哀想だなと時々感じる、自分の知らない所でこんな状態で、
なおかつ会員によってはやはり「店長の教育が悪い」と思うのだろうから。

定時前にマシンのスイッチ切るのやめてほしいわ
ひどいときは１５分前に使ってないマシンの電源切り出すからなぁ

コラーゲン風呂、なんだか肌がツルスベっぽいです。気のせい？。

沢山の消毒（塩素？）風呂にコラーゲンかぁ。

無味無臭・ただねっとりした感じと風呂上りに
すべすべ感が有ったような無かったような！
次回29日に再確認すべし！

昨日コラーゲン風呂だったのか
まったく気づかなかったわ

来月からのビーダン

また　あいつの曲か・・・

もう　3ヶ月じゃなくてもいいんじゃ？？

>>455さん
来月は誰なの？

今日初めてランランエアロに参加したけど、全くついてけんくて一人だけ違う動きしてました笑
こんなに難しいと思うのは私だけですか？(;_;)ほんとに途中で抜け出したくなった
何回か参加して動き覚えなきゃいけないのかな〜
身体も使うけど、頭も使いますね(*_*)
覚えてないと次の動きが分からなくて動けない。

JPOPはサザンだね。
久々にまともな曲な気がする。

>>456　安室　奈美恵のHIDE＆SEEK。

私は救世主です

私はフィットネスの皆さんと共に生きています

ずっとずつとこれからも

あなた方の心の中でずつと.........

>>457
慣れでしょうねー。
動きのパターンは決まってるので、何回か参加しているうちについていけるようになると思いますよ。
自分も最初は？？？でしたが、今では人並みにはできるようになりました。

そうですかね(*_*)なんか次参加するのが億劫です笑
あと、ターゲットABSはまだ参加したことがないのですが、どんな感じでしょうか？
難しい動きとかあります？！(◎_◎;)

>>462
他のイントラさんのランランに出てみたら？

他のイントラさんのは合う時間が無くて(>_<)

なんとなくリズムにあわせて身体動かしてみるだけでも
いいんじゃないですか？
自分が楽しめれば。

>>459
また安室なのは別にイイとしても、なんでそんな古い曲を持ってくる？
やるならHands On Meだろ。

風呂場のサウナマットが・・・・・カビだらけ。
色（裏）が白から茶系に・・・・・。

店長さん何とかして下さい。
サウナ室も汗の処理をしない人が多すぎ！

汗処理タオルのぐっしょり
早い目に取り換えて。

悪口じゃないので悪しからず。

会員の声を大事にして下さい。

サウナ入り口前に、水泳ビート板の薄型みたいな発泡座板が多量に置いてあり。
それを一枚使用し、お尻の下に敷く。
使用後は、回収カゴに入れる。
スタッフが定期的に回収し、プール脇乾燥室で乾燥。
棚に補充。

これで、気持ちよく、サウナ生活がおくれています。

>>468
うちも一緒だけど、ホリデイ全店そうじゃないのかな？
お風呂はそこそこの清潔感が保たれてて不満はないんだけどプールがねえ・・・

水の濁りが酷いんだよね
プールの水ってどの位に一度替えてるのかしら？
無頓着な私ですら気になるほど水が汚いよー

469
それを二三度飲んじゃってるだなあ〜

>>467

それ、店舗の名前を書いたほうがお店のためにいいと思うけどな

俺の店、ハゲチビガリで凄くウザイやつがいて困ってる。
どうやらバイトの子がお気に入りらしく、来た途端挙動不審にフロアをウロウロ。
目的の子を見つけると、視界に入る場所で適当に運動しながらずーっとニヤニヤ。
わざとイヤホンからませまくって、その子に直してって頼みにいったりしてる。

そいつが来るとフロアのバイトの若い女子が全員さりげなく引っ込むのに、本人気がついてないみたいだ。
見たくなくてもウロチョロして視界に入るし、マジ消えて欲しい。
ストーカー行為に熱上げているから、数ヶ月たってもガリガリのままなのも地味にイラつく

>>472
おでぶよりマシだろw

そこでお前がさりげなく横槍入れて
助けてやりゃいいだろ、情けねぇ
それが出来なきゃ指くわえて見守ってな

ウチはそんなかわいい娘はいねーんだよ！

お前は守ってやれ

１１月から草津でお世話になります。

よろしくお願いします。

>>473
意地悪かと思いきや優しいのねｗ

福岡梅林店だが、
店の顔ともいえる表の横５ｍくらいある看板の女子モデルの目だけが大きく塗り直されていた。
モデルなんだから最初から充分可愛かったのに、少女マンガみたいに目だけ２倍くらいにしやがった。
実写の看板なんだから最初ので別に自然だし（当然だが）
第一モデルに失礼だし、目が大きいからってそれが何になるの？
誰がこんなこと問題にしたんだろう。

１年後に出来た近隣店は、最初から修正済みのでっかい目の看板になってた。
もう５年くらい前の話だけどさｗ
みなさんの店舗ではどうですか？

正直に言わせてもらうと
どーでもいい

>>468
マジかよあれって乾燥させてるだけなで洗わないの？
ウンスジとかあってもそのままなのかよ汚ねぇ…。

>>476
画像みたいので、うｐして

>>478
バックヤードで、洗浄しているとは思いますよ。
目視したことないので、記しませんでした。

>>473に言われたから、一念発起して目に余るようならどうにかしようと思っていったんだが
ガリハゲが現れた途端、男性社員（イケメンマッチョ）が女の子をガッチリガードして移動。
それでもガリハゲはその子の周辺を挙動不審にうろうろしてたけど、すぐフロアから抜けて裏で仕事してたみたい。

ひょっとしてここ見てるのか？ってくらい厳重になってたｗ
ちょっとホリデイ見直したよ。

>>481
結局見てただけかよ！
アンタは

いやだってそいつ、触るとか、忙しいのに無理矢理引き止めるとか、わかりやすい尻尾は出さないんだぜ
話しかけるのも、あくまで客として質問とか雑談レベル。
ただ頻度と、周囲徘徊と、チラ見が異常なんで、非常に突っ込みにくいんだよ

スタッフ同士で解決策講じてるんだから>483は別にもうノータッチでいいでしょ

>>476
気持ち悪いことするんだね
化粧品とか美容系の看板ならわからなくないけど。
今や映像でも何でも修正当然の時代だけど、
新設時からそうなってる(目をでかく)ならともかく、
既存の看板わざわざ塗り替えてまでやる精神が気持ち悪いね

>>483
ガリハゲの監視にいっしょうけんめいにならずに、
ご自身のトレーニングに集中されたほうが良いかと。

コアボードってなに？？

なんでそのガリハゲが気になるかって言うと、
当の本人もバイトの女の子に気があるからだろｗ

うちのとこにも鼻の下伸ばして女の子と話してるオッサンいるけど
俺は興味ないから全然気になんねーもの。

>>488 本当に興味ないなら書かなきゃいいのに。
　　　書いてる時点でそのオッサンの行動見てるじゃんww
　　　481と同類だよwww
　　　

ターゲットアブス初参加したけど軽く死ねるねｗ
日ごろ腹筋鍛えてるから余裕と思ったら腹より体力のほうがまず限界に
2セット目で心折れそうになったけど何とか乗り切った…
しかしこれ下手にマシンこなすよりよっぽど効果的っすなぁ
慣れてより腹を意識できるようになればもっと面白くなりそう

>>487

リーボック社製の運動器具で、うちらの店にはプログラムありますよ。
http://bpc2007.seesaa.net/article/150824327.html　　←こんな器具。

大好きなプログラムなんだけど、重たくって、片付けるイントラさんがお気の毒。


>>490
ターゲットアブスへさべさに参加したら、次の日二の腕が筋肉痛。
必死こいて、全身力んじゃったヨーナキモスル。

>>485>>476
すごく見たい

昨夜の6Pack ABS、ようやく手抜き無しで30分完走した。
継続は力なり。

ちなみに要した月日は約1年です。

でも、おなかはぷよぷよのまんま〜。

うちは新しい店舗の会員だけど、古い店舗行ったとき、ジョーバとか、台に乗って振動に耐える器具があって、新鮮だった。

でも、振動するやつはうるさいし、地鳴りするから、うちの店舗にはいらないと思った

MODELEX-PROって振動マシーンが2台あるですよ。
http://www.mtg.gr.jp/products/health/product/modelex_pro.html
10分間乗ると、体がほぐれていいヨーナキガスル。

坐骨神経痛が出てた時、床にお尻つけて、フクラハギ乗せるの気持ちよかったです。

わりと気に入っており、時々乗るですよ。　無料だしね。

うちにもあるよブルブルマシーン。
何でも乗ってるだけで10分間で1万歩歩いたときと同じ運動効果があるとか！ホントかな？
1から16まで振動数があるんだけど、16だとうるさいから10までに制限されてる。

おそらくそのガリハゲ奥様達にも有名だよ。盛岡店てしょｗ

個人攻撃や特定の店名を記載するのは・・・

やめようぜ！”

うちらブルブルマシーン制限なし。
プログラム３でやることが多いから、15までいくよね。
片足立ちのヨガポーズ、バランスの修練になるよーなきがする。

マシンに乗ったまましゃべり続けてるガリガリ婆三人組とかどこにでもいるもんなん？
待ってる人がいるのに、何でスタッフ注意しないの？

補足ですが、振動の強さは制限ないですが、、
人気あるので、「一人10分まで」との時間制限はあります。

>>500
場合によりますが、お喋り出来るくらいの運動強度で続けるのが、ヘルシー。

会員って女性がおおいのか？

男で入会しようと思うんだが・・・

>>502
全体的に女性のほうが多いとは思うけど、そんなこと気にせず入会しては？
男性も勿論たくさんいます、ただ女性の割合が少し多いだけ。
女性はお喋り好きだし、交流目的に来てる人も多いらしい。
中年女性(奥様たち)が多くを占めてる昼間会員は特に。

男は基本マシンしかやらないのが多いから女と関わることはないよ。

>>503
>>504
さんくす

男の人はスタジオ入りにくいみたいねー
ボクシングやＰＭとか男性向きっぽい内容でも女性の方が圧倒的に多いもん。
マシンの方は男の人が多い。マシンの種類によっては女性がやってるのを滅多に見ない種類とかも
あるし。私もスタジオばっかりでマシンは気が向いたらやる程度だなー。
毎日毎日筋トレ1時間以上してる男性の人って珍しくないけど、すごいなーって思う。（精神的にね）
私はスタジオならヘトヘトになるくらい出来るけど（楽しいもん）
マシンはただただ自分との戦いだし辛いし退屈だし時間経たないし、で、続けられる人は
尊敬するわー。女性でもそういう人たまにいるけど、やはり少数派みたい。

男の人の目的って体造りが一番なんじゃない？
ダンスが好きとかって人はもっとちゃんとしたところ行くだろうし。
うちの兄弟とかも一時ハマってたけど男って簡単に筋肉つくから
目に見えて成果がわかって筋トレも楽しいらしいよ。

もちろん運動不足解消目的のおっさんもいるんだろうけどｗ

スタジオは女ばかりで入りにくいし、居心地が悪いんだよ。間違って女性専用車両に入ってる感じ。あと、みんなと一緒にやるのが単純に嫌すぎる。自分のペースで黙々と出来るマシンの方がよっぽど男に向いてる

マシンばっかやってるから店員の名前1人もわからんわ

？
男だが、スタジオ楽しい
それに、うちの店舗は男もスタジオ多い
少人数のときで黒一点だったのが一度あったが堂々と入ってた
自分はぜんぜん気にならん
気にする人もいるんだろうけど

男はマシン、女はスタジオプログラムでだいたい別れてるから、うまく棲み分けができていいじゃん。

女にまじって男がひとり〜
って言われるのか嫌だ

お前ら思春期の中学生かよｗ

アラフォーばかりなくせになw
もうすぐそっからもバイバイだ

男性諸氏
運動時の服装はどうしてます？

Ｔシャツに短パンとありますが、Tシャツはいいとして
短パンでお勧めありますか？

アンダーアーマー

>>515
速乾性のＴシャツにしてください。
汗を吸い込んだＴシャツでマシンに座られると。。。

>>516
ありがとうございます

>>517
速乾性ですね、ありがとうございます

できれば上下アンダーを着用してください。

汗まみれは見苦しいですよ。

間違っても玉○を見せないで！

マシンについた汗さえちゃんと拭き取るなら汗まみれでもいいよ
拭かずに立ち去るやつ多過ぎ

ボクシングプログラムで前列に来てワザと汗を鏡に飛ばすマッチョがいる
凄い迷惑

汗のこといわれると、参加するの控えようかなあと思ってしまう。

お互い様やん・・・

マナーというよりエチケットとして
他利用者に対しての気遣いのあるなし
汗を拭き取ろうとする意思がなければ
迷惑に思われるのは当然のこと
汗の後始末をしっかりする人はなんとも思わない

マッチョは鏡に汗を飛ばす勢いが強くて
３６０度撒き散らしてるから彼のまわりに
人が寄らなくなった

汗だくのウェアのままリラクゼーションルームに入っていったオヤジを見て以来マッサージチェアは使えなくなった。

信じられんな…リラクルームは風呂入って着替えてから入るトコだろ普通
汗問題はウェアで解決すると思うけどね…汗かいてもスポーツ用なら10分もすりゃ乾くし
プログラムに関してはマジで汗でグシャグシャになるから
タオル頭に巻いて飛ばないようにはしてるけどどうなんかな

スタッフもちゃんと指導してないようで気になる
新人会員へのレクチャー見てても、使い終わったら備え付けのタオルでマシンを拭きましょうって教えてないみたいだし、ストレッチエリアでマンツーマンのストレッチやってるとこ見ても最後マット拭いてかないし
なんかいろいろと酷い

お風呂だけでいけるってのがいいですね

通いやすいスポーツクラブNo1とかに選ばれてんだから、掃除とかちゃんとやって清潔にして。
会員にマナーを守るよう徹底させようよ。

わたしもマシンの汗ふきとること知らなくて(教えてもらってなくて)、使ってるうちに周りの人が雑巾で拭いてるのをみて知って
拭くようになった。最初この汚いタオル何やろ？って思ってた！笑
そういうマナーはちゃんと教えてもらわないとですね！

ランニングマシンにある汗ふきとるタオル何故か黒く汚れてるし、
びしょびしょだしで皆サっとしか拭かない。
スタッフもゴムの辺りサッと拭くだけだから毎回画面が乾いた汗の染みだらけで
汚れてないマシン探さなきゃいけなくて大変。頼むからちゃんと掃除して。

いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます
先日から悩んでいた件ですがクラブのマネージャーと
話をさせて頂きこの記事を書くこととなります
ZUMBAはとても楽しいエクササイズですが…
一部の方の悪のりは他のお客様だけではなく
イントラも非常に不快感を感じます。楽しくてお隣の方とアイコンタクトや
“音に合わせて”声を出す等はウェルカムですが全く違う動きをしたり
コリオにない円陣を組んだりイントラに背を向けるなどは
クラスの空気を悪くしてしまいます
今までは私がレッスン中に注意する事で楽しい空気を壊してしまうのでは？と
思い不愉ながらも放置してきましたが今後は悪のりをする方には
注意させて頂きますのでご了承くださいお願いいたします
イントラもフルパワーでレッスンをしていますのでお尻は向けないでね！
・悪のりはしない
よーするに
自分だけがレッスンの参加者ではなく他の人もいるグループレッスンは
空気を読んで受けましょう!!
とゆー事です☆
敬意を払えとは言いませんがイントラも人間ですので落ち込んだり、不快感を感じます

毎度言ってますが皆さんがいるからレッスンが成り立ってます
多くの方がより心地よく楽しんで頂けるようご協力頂きますようお願い致します。

どや顔でコピペ貼られてもな

コピペなんだ？それはいいとして元ネタは本当にイントラが書いたものなの？
だったら気になるなー、マナー守りたいから。
私は盛り上げたほうがいいと思って、曲によっては周りに合わせて横を向いたり
時には円陣に参加してハイタッチとかもしてるけど、あれって迷惑だったの？
ガンガン移動する人はいるけど、そこまではしないよ。
自分の立ってる場所の範囲で横を向いたり隣の人（が同じテンションだったら）とハイタッチとか。
そういうのってＮＧだと思わなかった。駄目ならそれはやらないでちゃんと楽しむから教えてほしい。

今月のJポップ知らない曲ばっか・・・・・

>>534
イントラのブログだよ

文の一部でググれば元のブログもでてくるしな

JPOPは流行りの曲詰め込んだ感じかな
潮騒のメモリーが踊りにくかった
perfumeのはなんていう曲だろう？

私は以前ここで「ズンバでの悪ノリ」について書いてそれ以降、
某スレなど含め「ズンバでの悪ノリ」と表現するレスが増えた。
何でもありでやりたい放題な人たちは今も結構あちこちいるのかな。
悪ノリする人は自分で「迷惑かな？迷惑ならやめよう」なんて思いもしないよ。
明らかに関係性のないふざけたような動きしたり、
人にぶつかるとか危ない行動をしてなければいいのではと思う。
悪ノリしてる人が沢山いる=それが許される雰囲気だと思われてる、
というのはイントラさんが甘く見られてる場合もある。
楽しませることは上手いけど毅然とした態度は持ち併せていないとか。

ビーアダンサー、今回の安室ちゃんで最終回って噂聞いたんだけど、
誰か知ってますか？

うそーー！悲しすぎ(p_-)

ウチの店舗は、それは無いと思う。
始まったばっかりだから。

倍返しだ！

振り付け考えるのに疲れたんだね
ぼちぼち飽きてきたからいいよ
結局イントラみたくは踊れないし

代わりにダンスエアロとか入れて欲しいなHIPHOPでもよいよ

>>532
私の通う店舗でも所謂"悪のり"が行われていますね。
やはり不快に感じている人は多少なりともいらっしゃいますね。

今日も今日とてターゲットアブス
何度か通って振りも覚えたけど相変わらずキツイｗ
でもコレ心が折れるギリギリの所で終わってくれるから癖になりますね
ひたすら腹筋するプログラムはどうなのかな？

アブスそんなにきつい〜？まぁイントラにもよるんだろうけどさ。
腹筋ばっかりのやつは自分で強度を調整できるから、
ぬるくも出来るし地獄も見れるよ！

ターゲットアブス、私はそんなにきつくないな。
しんどいのはシェイプザボクシング。何年も基本的な動きが変わってないからいろいろな意味でしんどい。

安室ちゃんのもうやった方いますか？
前回と比べてどうですか？

アクトスの終わり時間が早すぎるんで、こちらに乗り換えようかと思ってます
毎週金曜が休館日との事ですが、金曜が祝日と重なっても休館なんですか？

>>550
休館です。正月と夏季休暇は５連休位あります

>>551
ありがとう。今から入会行ってきます。

申しこんじまった・・・

やるしかねえ

俺もマスター会員なってきた！
深夜0時までやってるのはいいね！

>>554
風呂だけでもいいらしい

店舗によっては風呂だけのスパ会員もあるもんね。
うちでも風呂の主みたいな人がいるよｗ
お風呂だけの人なのに、誰よりもイントラ事情や会員について詳しいｗｗｗ
そりゃお風呂は色んな話が一番飛び交ってる場所だから当たり前かな。
でも、感じのいい人だから人気者。

皆さん週何回ぐらい行かれてます？

3〜4回かな

毎日行ってます。つまり週6日。泳ぐだけ1時間とかも多いけど。

寝屋川店オープンしたばかりのせいか人が多いな。何ヶ所もジム変えてきたけど、ここが一番多い。もう3ヶ月もしたら人減ってくると思うけど

うちの店舗もオープンから数ヵ月は、本当に混んでて、とくにナイト会員時間になるとマシンがひとつと空いてない時もありました。
その時は、ナイト会員の募集を一時停止してました。
もう一年以上たつけど、今でも高値安定って感じかな？

正直ナイト会員で十分じゃないかと思う時がありますね
基本的に行くの夕方から夜だし
でも土日も行きたいんだよなー

３１５円しかちがわねえじゃん

店によってコースの値段設定違うだろ
うちの店舗はデイ6500 ナイト7300 マスター8500だよ

>>540
本当に終了なら悲しいな。

それよりKINGが終了になるみたいですよ。
シェイプザボクシングと比べて曲もいいし、動きもいろいろあって楽しかったのにな…。
残念すぎる。
KINGなら参加するって男性陣も多かったしホリデイさんなんとか継続してくれませんか？
それか同程度の強度のプログラムをお願いしますm(_ _)m

KINGがなくなるのは残念過ぎる、そう言ってる会員多い。
シリーズ化してるものは企画が大変かもしれないし、
動きのネタが尽きて思考の限界なのかもしれないが…
スタジオでは唯一と言っていい程KINGは好きでずっと入ってきた。
使用曲・動きの激しさ、暗く落とした照明、己との闘いな感じもいい。
今回で終了にしなくても良かったんじゃないのかと思う。
途中入会者で昔のKINGやりたかったって人もいたし、
何なら、アンコール的にKINGの最初のバージョンからまたやるとか。
前から入ってた人には懐かしく曲もやっぱカッコ良く楽しいし、
初めての人にはまた新鮮で楽しめるだろうし。
「え？同じのはもういいわ」て人はまあさておき。
と、俺の願望を書いたがいずれにしても、
「KINGと同等のプログラムを」という声は多いし、期待したい。

KING止めるよか、毎日のようにあるJpopを減らしてくれんかなあ
なんであんなにあるのか知ってる人いる？

単純に、J-POPはバイトの女の子でも誰でも担当出来るからでは？
動きにはイントラ経験値(知識や技術的なもの)も体力も不要だし、
利用者側も同じ理屈(女性や年配者などまさに誰でも入れる)で、
需要があるという認識だからそうなってんのかなと思ったが。
本当に需要があるかどうかは全く別の話。

うちでは高齢者も女性もＪpop多すぎっていってる人多いなー
いつも少ない。たまに代行で人気イントラさんがやるとその時だけ増えるけど。

jpopは昼間行くと凄いよｗ
溢れんばかりにおばさんたちがいるｗ

うちの店舗は、外部イントラ（元バイト）のJ-POPが社員が担当するプログラムより人気がある。

JPOP減らして、週1でいいからダンスエアロやエキサイトリング入れてくれよー
なんで期間限定や単発なんだろか

よく聞け！
会費が安いのにリクエストが多すぎだろ。

君たちのリクエストを満足するスポクラは沢山あるよ。

但し、会費はお高いけどね・・・・

確かに会費は安いわな。マスター会員1万いかないとか、それだけでもありがたいのに贅沢言い過ぎだわ

激安ってわけでもないだろう
まあ、快適な設備にしては安いと思うけど。

ひどいところは空調すらまともに入れてないとこあるけど
ホリデイは適温で空気がイイ気がする。

>よく聞け！
会費が安いのにリクエストが多すぎだろ。

は？この程度の書き込みで？
普通っしょ、別にクレームとか無理な要望でもないし。
こうだったらいいとかそういう話する為のスレだろう。

なんだかんだ言いながらも、ホリデイ気に入ってるってことでしょ。

営業時間１２時までだから、夜９時すぎまで仕事してからでも、

「よし、行こう」って気になる。

誰もホリデイが気にいらないとか書いてないと思われ。
楽しく利用してる上での前向きな良い意見が続いてる中で、
会費安いのに贅沢言うなとかリクエスト多すぎとかいうのは違う話。
そんなネガティブな捉え方するやつがホームスレにもいて、
誰かが何か書くと「安い会費で〜」云々書き、その度スレの流れ止まった。
それで皆面倒になり過疎る。
プログラムの話で意見交換とか別にいいことじゃん。
現場でもそういう声多いの事実だし。
批判とか個人攻撃でもないただの雑談。

>>578
自分は逆に、夜９時まで仕事すると、疲れてジムに行く気がしなくなる（笑）

新規で滋賀草津の会員です

店内綺麗ですねー

一人暮らしで、お風呂はホリデイにて。
遅くまで仕事になっても、帰路お風呂して、帰宅後すぐに食事が、楽になった。
入会前は、お風呂沸かしつつ調理。　入浴して食事だった。

BAD担当が怪我して今月安室踊れてない。
代わりにJポップ入ってるんだけど、代行連れてこいよー
土曜の楽しみがなくなった。

いやプログラムの意見交換とかそういうのはいいと思うけど、サウナのマットがどうとか、足拭きが汚いとか、いちいち細かすぎるわ。神経質な奴は面倒くさい

細かいかどうかは、実際わかんないじゃん
あなたの想像する汚れと、文句いってる人の汚れ具合がかなり違うかもよ。
まぁ、そういう文句については直接店長さんとかに言わないと解決しないとは思うけどね

他人が「神経質」と感じてもそこには主観の問題もあるし、
尚且つ実際の状況がどうなのかもわからないからなあ。
確かに、明らかに細か過ぎる自己中な不平不満なら自分も面倒と思う。
しかしまあ普通に意見を書く自由が皆ある訳でそういう書き込みに、
それこそあまり神経質にならんでもいいのではとも思う。
不特定多数が来るスポクラに不特定多数が来る2chだから、
「楽しいです」「良いです」ばかりという訳にもいかないだろう。
ここは自分とこのホームスレよりずっとマシだ。

最近忙しくていけてないよ〜

汗流してストレス解消したい〜

神経質かどうかはわからんが
ロッカールーム汚してそのまんまとか
マシンの汗も拭かない馬鹿にはイラッとする
皆の使う物という意識が足りない

汗吹き用タオル汚くて触りたくない

吹き→拭き

潔癖症は構わないけどさ
じゃ自分の靴の中は汗拭きタオルみたいに
毎日洗っているのかと問いたいね
人が集まる場所である以上、多少のヨゴレや雑菌があって当たり前
それくらいの考えでいないと精神病むよ

ちなみに私はターゲットアブスよりウエストラインのほうが相性がいい

てゆうか、うちの店舗は
掃除だけをするおばちゃんスタッフがいるから
マットとか色々汚いと思った事ないんだけど
他の店舗にはいないの？

さほど汗かいてなくても、自分が使ったマシンやマットは拭くべきだろ
平気な奴の神経がわからんわ

うん、清掃専門スタッフさん、一人いる。
粘着コロコロや拭き掃除や、、いろいろ。
コードレス掃除機、買ってあげればいいのにね。

以前行ってたスポクラには必ずお掃除スタッフがいたのに、ここでは見たことない。

だから女の子（受付とかやってる）達がお風呂や脱衣所の掃除とかやってる。
排水溝にたまった毛を素手で拾ってる姿みてウチにある台所用ビニール手袋あげたくなった。

若いスタッフにこういう汚れ仕事までさせるのなら、ちゃんと道具を揃えてあげて欲しいです。

掃除スタッフがいるから使ったマシンとかマット拭かなくてもいいだろとか信じられん
いい大人ならマナー意識持ちなさい

>>589
こういうやつまじむかつくわ

うちのJpop担当、しょっちゅう間違えては曲ストップして最初からやり直してる。
あんな振付けくらいちゃんと覚えろ。やり直す度にウンザリ。
『今月も間違えなかった日はなかったです〜』って胸張って言ってたけど
それ恥ずかしいと思えよ。

他店は、今月末のハローウィンズンバとかJ-POPその他
スタジオプログラムで仮装イベントを予告しているんですか？

ターゲットアブス、振り付け変更で強度が上がるのはいいけど
いきなりやられると流石についてけないわｗ皆バラバラになってるしｗ
来月からかなり複雑な動き追加されるし、どこかで確認できないかなぁ

>>598
レスミルズだったらあり得ないなぁ。

？
いやいやレスミルズならとかじゃなく普通にあり得ないでしょ

普通のプレコリオプログラムなら、ライセンス剥奪モノって意味。
ダンスなんて間違えたって、適当に続けてどっかで帳尻を合わせればいいのに。

店長さんが素敵すぎます！！めちゃくちゃカッコイイ！スタジオマジックにかかっちゃいました笑

店長さんプログラムは誰よりも分かり易いし、面白いし、毎回元気になります！！

うちの店長は、まったくミスしない。
というか、ミスってもうまく誤魔化すから、ミスったと気づかない。

クールな人だから、面白いことは言わないけど、ストイックな感じがまたいい！

店長褒めるコメなら店名出せばいいのに！

うちの店長も負けてないぜぇ〜　神奈川座間林間店じゃい！（多分地名はポカーンでしょうねｗ）

あの一生懸命さが私の若いころに有ったらなぁ〜って思います！

各店ホリデイ店長他スタッフ！これからも頑張って下さい！楽しませてもらってます。

http://www.holiday-sc.jp/sp/shops/kantou/050-zamarinkan/price.html
座間林間店さんは、プールなしですよね。
月曜日休日のようですが、何故ですか？。地域事情とかありますか？。

新開店時、このスレでも話題になりましたが、他店と違った個性のお店ですね。

604ですが、石川県の金沢店です！(^^)
ほんとにかっこいいので毎回キュンキュンしながら参加してます笑

607さん。座間林間店会員です。それは私もよくわかりませんｗ
プール無しは多分会費を下げるためなのかな？って思っています（主観です）
界隈競合が駅近に多数ある中、立地は決して便利とは言えない所なので....
価格勝負なのかな？

月曜休みは....金曜休みが主流の中不思議です。日曜19：00閉館で月曜休みは
週休2日な感覚になりますｗまぁゆっくり休めて助かりますけどね。

>>595
トング買ってあげましたよ。
「汚いし　菌もあるよ。」と言いましたが
素手は先輩から・・・と。マニュアルらしいです。
置いてたら会員もスタッフも使うようになりました。

ホリデイとは関係ないけどジョイフィットの新規店舗数が物凄い勢いで増えていつの間にかホリデイやティップネス、NASの店舗数を上回ってるな
この調子ならジョイフィットの店舗数はコナミやセントラルすらも上回るのか
ホリデイもスポクラ業界の中では新規店舗数は多いけど経営大丈夫なんかな？

新規は２〜３年がハネムーン期間でそれからはスポクラとしての本質が問われるところ。
イヤなら顧客は離れるだろうね。

地主に借地料払って初期費用（マシーン機材や建設費）・スタッフの給料・維持費などを
毎月払うのに、顧客が何人入会していればペイ出来るのだろう？

店舗によるだろうけど行くと必ず見学や新規っぽい人見かけるなぁ
同じぐらい退会も多いのかな

>>608
同じ店舗です！
店長のプログラム分かりやすくていいよね！
テンション上がった時の掛け声がいい。
私は最近、入ってきたストイックにマシンする
イケメン君に興味を持っています。

やっぱり、純粋に運動目的の人って少ないんだねー
モチ上がるんならいいんだろけどね…

>>614
田原店長ほんとに素敵ですよね〜^ ^

イケメンくんいますか？笑 今度探してみます笑

自分ウィークエンド会員なのですが実質ほとんど土曜日の決まった時間にしか行けないような状況なのですが
プログラム日程が２〜３か月間曜日単位ではほとんど変わりません。
例えば今月土曜の夜にシェイプがないプログラム日程が来ると２〜３か月は来ません。
そうなると自分の参加しないプログラムばかりで２〜３か月間かなり退屈なのですが
他店もこんな感じですか？
土曜夜にシェイプのある日程組んだら翌月は無い日程、その次はある日程、って交互に出来ないもんなんですかね。
一度日程見ちゃうと２〜３か月はほぼ代わり映えの無い日程で新鮮さも糞もありません。

>>616
田原さんのプログラム終わってハイタッチの時
嬉しいよね。
イケメンくん、探してみてね(笑)

自分のところは・・・
土曜のラスト（21:15）と日曜のラスト（16:15）が両方ともスローヨガで固定
スタッフの都合で変わる月もあるけど元に戻る
ニーズなのかわからないけど、自分は出ないので正直不満

ちなみに土曜は以前は22時台もプログラムあったですが今は無いです
これも納得いかない、EASYラインも17：00終了だし

プログラムの希望は、店長や副店長に伝えます。
諸事情もありますが、希望がかなうと、かなり嬉しい。
言いにくかったら、文書にして渡すといいかもです。

EASYライン、うちは、ありません。
効率的ではありますよね。　
でも、ジョイフィットと五ヶ月間ダブルで通っていた時も、結局、一回もやらなかった。

ちゃんとした講師さんのスローヨガ好きです。
でも、なんちゃってヨガは、ものすごく気持ちワルイ。

>>618
ハイタッチのとき、にやけちゃいます笑←
イケメンくんは夜でもいますか？^o^

>>620
確か前にも同じような話題あった気がしたけど、なんちゃってヨガって一体どんな感じなんだろう…
気持ち悪いどころか、それを受けたら逆に体に悪そうで恐ろしい
ウチのもなんちゃってなのかな…詳しくないからわからない比べられない怖い

>>622
なんちゃってヨガ⇒ストレッチ

>>621
確かに(笑)
イケメンくんは、まだ二回しか見てないけど
一回は平日の夜にいたよ。

>>623
マジですか
そりゃストレッチとヨガは全くの別物としてレッスン分けて欲しいですよね…
なんちゃってヨガ風ストレッチを担当してるIRさんは、一体何なんでしょうね

>>624
今日夜行ったら、掲示板に田原店長のプログラムの代行いっぱいあってテンション下がった〜〜 頑張れない泣

そうなんですね！平日の夜なら会えるかもです^ ^

ドライヤー室髪の毛とホコリで足を付きたくない位汚れてる。
潔癖症とか言う問題しゃなく、最低限のクリンネスは不特定多数の人が
集まる場所だし、会費を取ってる訳だから会員が気持ちよく通え、ストレス発散
を気持ちよく出来る場所、環境作りをする事は当たり前だとう。ここのスポクラは
本部の人間が定期的に巡回して店舗運営等の指導はしないのかな？全て若い店長に
任せっきりは無理が有ると思うけどな。

通ってる店舗はドライヤー後は自らが掃除するのがマナーになってるよ。

>>627
私も同感です。若い店長だし若いスタッフで運営しているスポクラなので、
気付かない所が多すぎ。みなさん若くて元気良いんだけど基本的な事が若さゆえに
追いついていないところが残念かな。言うと口うるさいおばさんになっちゃうから言わないけどね。
まずお掃除専門スタッフがいない、のは問題外。あり得ないです。

割り切ってホリデイに通う人は別として、昼間に通ってるおばさん連中に嫌われちゃうと運営は厳しいかも。
そんなおばさん連中は細かい所によく目が付くからね。
私としては気に入って通ってるクラブなのでもっと衛生面に注意して欲しいです。

スリッパ禁止は何故?

うちは、ヨガやふろ上がりのロッカー室は水虫防止の為、スリッパ多し。
他所ではスリッパ禁止？張り紙で告示なの？

寝屋川に入会しようと思うのですが､店員・客・店の雰囲気どんな感じですか？
夜仕事終わってから筋トレとランニングしようと思ってます

>>631　ホリデイ全店禁止と思っていました。
落ちてる髪の毛や　感染症予防のためなんですが
絶対禁止と言われています。
履いてると公衆の面前で注意されます。

スリッパ禁止は、当たり前でしょ。履き物ダメって放送してんのにロッカールームで、当たり前のように履いてる人多過ぎ。こっち素足なのに、足踏まれたときの痛さハンパない。
あと、スリッパを直で脱衣所スペースに入れないで欲しい。不潔すぎ。一人や二人じゃないから困る。

うちはマナー良いほうなんだなぁ・・・それに清潔だって威張れるほどじゃないけど、
まぁそこそこちゃんと掃除されてて不愉快なほど汚れてることなんてないなー

何度もすいません。スリッパ禁止の理由は？
履物ダメの放送・アナウンスは聞いたことが有りません。

スリッパと感染防止の因果関係は？
サンダルやスリッパで踏まれる（踏む）人がいるのでしょうか？
裸足で水虫菌を撒き散らす方が・・・・・不潔だと思います。

今晩、店長さんに確認しますが、スリッパ禁止は初めて聞きました。
ちなみに新店オープン時よりの会員です。（約2年）

皆様のご意見に異論がある訳ではありません。

>>636
多分スリッパ履いたままでロッカーの外に出る奴がいるんだろ
水虫イヤだと言っといて、余計ロッカーの床に外から雑菌ばら撒くっていう

スリッパを毎回洗ってるならまだしも裏が黒くなってるようなものを脱衣場ではかれるのは汚くて不愉快。
自分さえよければいいってのがみえみえ。

ズンバやエアロ＆ABS　オールマイティーなシューズのメーカーや型式
を推奨ものがあれば教えて下さい。

今は、ニューバランスMX888を履いています。

エアロ好きな人はミズノのウェーブダイバー人気だよ
外部イントラさんもよく履いてる。定価で1万３〜５千円くらい。

>>639
ＭＸ８８８じゃだめなの？

私はニューバランス好きですけど。

ホリデイに通い続けて体型良くなった人いる？

背筋は結構こんもりしてきたかな
二の腕がでかくなりすぎて持ってる細身シャツが合わなくなって泣いた

ホリデイはお風呂屋さんがわりに使ってます

スタジオ好きだし、風呂も気持ちいいし、たまにはプールも使って調子いいんだが
欲を言えば自由に使えるフロアが欲しい
ちょっとした体操やエアロステップの練習とかね

>>>641
MX888はお気に入りですが、あと2足購入予定なので
皆さんのご意見を参考にと考えています。

ちなみに、皆さんシューズは何足位お持ちですか？
週4日ぐらいスタジオプログラムは2〜3/日です。

>>646
mizunoだかasicsだかのランニングシューズ一足しか持ってない。
何の不自由も感じてないけど何足も持つのはおしゃれ的な意味で？

靴は最低２足あったほうが良いよ
一つ壊れたときも慌てないからね
そいで壊れたらできるだけ早く買って２足にはしておく

あと、一週間おきに交互に使って一方は陰干しにするとかのほうが持ちがいいはず

ホリデイ通ってから体脂肪落ちました！あとは身体が疲れにくくなったし、朝もスッと起きれるようになった！体質が変わりました
やっぱりプログラムにで出た方が効果的だと思います
一人でマシンもいいけど、プログラムで身体動かした方が燃焼したーーーと感じる
入会当初は一人でマシンばっかりだったけど、プログラム出てみるととっても楽しい

今仕事がキツくて体力的にも精神的にも余裕がなくてほぼ一ヶ月行けてない...
くそうくそう

体力的にきついなら無理しないほうがいいけど、
精神的に余裕がない時こそ行ってみたらストレス解消になるかもよー？

私は昔、夫婦喧嘩してネカフェに非難（そしてヤケ食いヤケ酒）とかしてたけど
ホリデー行くようになって、こんな良いストレス解消があったのかーと気づいた。
ネカフェに行けば暴飲暴食で太るわ、その時は楽になるけど後から自己嫌悪になるわだったけど、
今は思い切り体を動かして気分スッキリして「ただいまー♪」って帰れるようになった。

>>650
そういうときは自宅トレーニングの環境を整えよう
そうすればジム復帰のときにも体力もモチベーションも下がらない（はず）

>>650
先月がまさにそれに近い状態だった。

風呂に入って帰るだけでも気分転換になるよ。

私は、仕事で体や精神がクタクタな時こそ行く！
さっさと横になりたいと思う時もあるし面倒だし億劫だし、
周りには「またジム？よくそんな元気あるねえ」と時には嫌味(？)ぽく言われるけど、
でもやっぱり心身の疲れやいらいらには動いて汗かくのが一番。
ストレス発散・気分転換にはもってこいだし、
大汗かくと体が軽くなった気がするし仕事とは違い心地よい疲れ。

今日は定休日なので、ひさびさ家お風呂わかしたですよ。
一人暮らしだし、普段はホリデイでお風呂するの。
うちらの露天風呂、広いしね。

仕事で疲れた時は、ホリデイでお風呂だけする。
ストレッチがわりに軽く泳いでから入浴の時もあり。
ほいで、マッサージ椅子やると、なんだか疲労回復っぽい。

大きな風呂はリラックスできて、気分転換になるね。

風呂だけでもいいから行くのはありだと思う。

うわー皆さんいろいろアドバイスありがとう！すごく嬉しかった...
そうですね、お風呂だけでも入りに行こうと思います。もうちょっとでキツイのも終わるのでまた通えるようになるといいなあ

5おばちゃんのタンクトップ姿はぶっちゃけ
キツイと思ってるのは俺だけじゃないはず。

5おばちゃんって？

股間モッコリの全身スパッツのおっさんもキツイぞｗ
しかも真っ赤なスパッツｗ
チン子の形が鮮明にわかるし、一歩間違えば通報ものｗｗｗ

体験チケットとかないんですか？

タンクトップ、いくつからNGなの？
自分より10も20も年上の方でも着てるから
全然抵抗なかったけど、男性は嫌なものなのかしら？
肉がはみ出してるとか不潔な感じでは着てないのだけど。
そういうことじゃなくて、若くもない女性の肌をなるべく見たくないって話かなぁ。
でも、そういうのは多めに見てほしいなー
こっち（女性）だって、色々と男性陣で「それはちょっと」て人いるけど、
「本人が楽しんでるなら別にいいか」で済ませてるからさーよろしく頼みます
（もちろん常識の範囲を逸脱してないならって話で！！

まぁにちゃんだからぶっちゃけるとおばさんの肌はそんなに見たくないわｗ
はみ出た肉より細くてもたるんだ柔らかそうな肉見るのがきもい・・・
カーヴィダンスの人くらいなら全然おｋつか大歓迎だがｗ

>>663
よく見てるんだねぇ。

人のことより自分がどう見られるかのほうが気になるけど。

野郎から見れば女性のタンクトップは年齢係わらず気にならないけどなぁ
女性なら着ててもおかしくないかなっつ−か…別にイチイチ気にしてないのもあるけど
親父の汗だくタンクよりはマシでしょ？

ボクシングキング参加したけど、強度的にも内容的にもあんまり面白くないね…
細切れでやるからそこまで追い込まれることもないし、意外と単調
目的がハッキリしているターゲットアブスのほうが好みだわ

私の通うコナミは宗教企業です

キチガイ企業だし自演大好き企業なのです

宗教はキチガイになります

店舗の差なのかな？
ＫＩＮＧやボクシング、へとへとになるけど
パンチの量がハンパない
ＫＩＮＧのほうがパンチ以外に分散して腕の不可は少なくなるけどスタミナ的にはきつくなる

>>658
同性同年代から見てもカンベンしてくれと思うよ。
スポーツのための服装と露出過多の服装は断じて違うもの。
男女ともにある程度の慎みは必要だよ。

コナミやセントラルでトレーニングやスタジオでのトレーニングも真剣に取り組んでるけどそこからホリデイのスタジオは物足りなく感じる？
ホリデイは露天風呂が羨ましいからそれだけでも利用してみたいんだけど運動はコナミやセントラルで満足してるんだよな・・・

>>665、>>668
女性のタンクトップは俺も気にならない。
マシンを使うこと考えると、親父の汗だくタンクは
やめてほしいと感じる。

>>668
スポーツのための服装と露出過多の服装は断じて違うもの。

そうは言っても、ちゃんとスポーツ用のフィットネスウェアメーカーのタンクトップが沢山あるわけで。
限度はあるけどタンクトップだから見苦しいとかいう感覚はいきすぎじゃないかなー
まぁ、そう思ってしまうこと事態は仕方がないけどさ。

私は汗だくのおじさん達も、ちゃんと汗を拭いてマナー守ってくれればおｋって感じよ。

入会するかなやんでるんですが
マシンしながらイヤホンで音楽とか駄目ですかね？

>>672
全然おｋです。テレビ付いてるのもある位だしイヤホンも貸し出ししてるよ
たまに持参した本やスマホみながらやってる人とかも見かける。
体験無料だから見に行ってくるのが一番良いよ。

>>665
すべてイントラ次第、バランスボールさえ担当者で雲泥の差がある。
キングが面白くないなんてもったいない、素直にご愁傷様だと思う。
うちのキングはいい。

>>673
体験無料じゃないですよ〜＞＜
体験会の時は無料だけど…それが終われば、何らかの形で無料チケットを入手している場合以外、会員同伴で\2,625だよ！

月末頃に入会しても初月の会員費は満額かかるのかな？

>>675
ごごごめん　見学が無料だった
見学だけでも雰囲気は分かるから行って見てねー

>>676
あたしは一昨年６月末に手続き。7/2が初泳ぎの、7月入会でした。

俺は１６日以降の入会だったはずだが、半月分だけとられた気がする。

>>673　
おー大丈夫でしたか！それなら続けられそうです

>>675
体験と見学があるんですね〜
はじめてのスポクラなのでまずは覗いてきます

３年以上通ってるけど、一度もフィットネスみたいなのやったことなす(´・ω・`)

ワシも。イージーラインでさえ付いていけないと思う。

>>681
なにしてたの？お風呂か？？

ダンベル＆チューブ、青竹ウォークなら、だいじょうヴぃ。

>>683
マシンとプールとお風呂

寝屋川店に入会された方いますか

途中で送信してしまいました。すいません。
寝屋川店の雰囲気とかどんな感じでしょうか？

オープンしたてのせいか、寝屋川店人混みすぎでマシンがろくに使えないです。ただお風呂は最高ですね。コスパ、コナミ、ティップネス色々通ってたけど、寝屋川店が間違いなく一番です

>>688
ありがとうございます
お風呂が最高っていうのは湯船が広いとかですかね？
お湯の温度って高めですか？ぬるめですか？

三河安城店に通おうと思っているんだけど、雰囲気とかどうかな？10代が1人で行っても大丈夫かな？

>>690
若い子少ないのでもっと入ってきて欲しい
ちなみに当方40才ヒゲ坊主のタチです
いつも目印に右手に輪ゴムはめてますので興味があれば声かけてください

ホリデイにもホモがいるんだな
てっきりゴールドやティップがホモ御用達ジムかと思ってた

タチが要ればネコもいる。

ホモはマジで勘弁してくれ。

俺は他人がいい体してるとつい目で追ってしまうが断じてホモではない

>>691
もし云ったら相手してくれるの？

キラキラした目で湯船に長く浸かってるやつは危険だ

ピアスしてるのもホモサイン

>>691-
スレチだからよそでどうぞ
http://c.2ch.net/test/-/sportsclub/1323848858/i

700

ホリデイって、初心者、高齢者向きって言われるけど、
ほかのスポーツクラブからうつってきた人もいるんですよね？

ホリデイの魅力はどういったところ？


スポーツクラブどこがいいか検討中。

スタッフがあまり干渉してこないところ
コナミのときは皆愛想よく挨拶してきたが、ホリデイのスタッフは無視が基本スタイル
たまに背中越しに「おつかれさまでーす」とかボソッと言うくらい

>>702
それ、良い点なのか…？悪いイメージしか持たないんだがｗ

>>702
そういうのは店舗によって全然違うよ
うちの店はめちゃめちゃ話しかけてくるよ
私はそういうの好きだけどさ

今年で七周年店舗なんですが、施設が古びてきている。
特に、プールや風呂場等、水まわり。サウナは昨年改装したからいいけど…。
新築なスポーツクラブに通いたいっす。大改修して〜〜ん（願）。

>>705
うちも7周年だから一緒かと思ったけど、サウナの改装は今年だったから違う店舗だね。
うちも色々とほころびが出てきてるよ。
プールの水が本当に汚いからどうにかしてほしいなー。
プールの下とか砂みたいなのが一杯落ちてるし、
誰かのネイルが落ちたやつがずーっと漂ってるよ。もう3週間くらい前からｗ

そういえばここのプールの水はどれくらいの周期で変えてるんだろう
しっかりした所だと3ヶ月に1回くらいみたいだけど
普通の所だと年二回くらいみたいだからそれくらいなのかな

水を抜くのに一日、清掃に一日、溜めるのに一日くらいか
ゴールデンウィークとかお盆、年末年始辺りくらいしか変える時ないしそこら辺で変えてるんじゃないか

>>705
ずっと新しい施設に通い続けるなんて不可能。
建物が経年劣化するのは仕方がないし、
見た目を新しくするために改修工事ばっかり出来ないよ。
新しいか古いかより、清潔が保たれてるかどうかじゃないか。

まあプールの水は塩素たっぷりだからただちに健康に害を及ぼすことはないと思う

若い男の裸を観察しながら
湯船でこっそりオナるのが日課になってしまった
何やってんだろ俺

>>707
もう何年も変えてないって聞いたけど、さすがに嘘だよねぇ
聞いたのは会員さんだし。でも自信満々で言われたよｗ
「水を替えるのに何十マンもかかるし循環システムがあるから変えてないんだよ」って。
少なくても一年に一度は変えるよねぇ・・・

小学校のプールですらもっと頻繁に換えてるぞ
どういうこっちゃ

>701 ホリデイの魅力は？
良い処も悪い処も大量会員。大量会員で月会費が安いのに設備が充実している。
その分、気になる人は風呂のお湯が、プールの水が、衛生面が気になるとか。
不満な書き込みもありますが、しょうがない。推して知るべしですね。
近くにジョイフィットがあれば、安くて休みが少ない。

安城店の木曜ズンバは男性の先生？

夜１２時までやってるのは魅力かな。

風呂だけでも行こうかという気になるね。

>>701
コナミとセントラルの会員だけどホリデイの近くも結構通るから機会あれば安い会員になってコナミやセントラルとの比較してみる

>>715
女性ですが、
選曲も振付も上手いので、
他店舗からもスタッフが勉強に来る。
直接聞いたことはないけど、外部イントラさんかもしれない。

三河安城店の月曜のzumbaも外部イントラだよね？
月曜と土曜しか行ったことないが木曜の方がいい？

月曜じゃない火曜だ

三河安城店の火曜のズンバは
参加したことがないのでわかりません。
木曜がいいか土曜がいいかは好みだと思います。
木曜は曲の入れ替えが多くて飽きないですね。

仁村きゅんの話はしちゃ駄目？
は〜〜可愛いわ〜〜〜

今日、初ズンバ？

客同士で不倫とかに発展したりした人っている？
それ目当てで通おうかと考え中なんだがｗ

どう見ても、それ目的で来てるでしょ？って思うような人は一定数いるね。＜男でも女でも

ボディタッチがやたら多いアラフォー主婦が数人と、それに鼻伸ばして近づく男性達。
（２０代から５０代くらいまで幅広い）主婦層の年齢が年齢だけに、何か生々しいオーラを撒き散らしてる。
気持ち悪いなー、って思いながらチラ見してしまう。

若い子に頻繁に話し掛けまくって
鼻の下伸ばしてる４０〜５０代のオッサンなら結構いるね

女性のマイトレか、女性のプログラムにしか参加しないスケベおやじならいる。
お菓子もって来たり、誕生日に花もって来たりと、キャバクラと勘違いしてるわ。

本気でストレッチやりたいなら、男性スタッフと組むべきだよな。

女性スタッフと組んでるおっさんしか見たことない。

スケベおやじの典型だね。

男なんだからスケベでよかろうもん

出会い求めてジムにくんなよ。鬱陶しい

スケベに罪はないよ、でもスポクラにスケベは持ち込まないで。
てか、表面上全然見せないでくれれば何を妄想してようが、構わないんだけど

確かに若いお姉ちゃんに話しかてけるオッサンは
キモいな。お姉ちゃんがジムに入ってくると、すぐさま
話しかけにいくの。

男漁り女漁りに来るやつはマジでウザイ。 ジムは戦場なんだよ

確かに若いお姉ちゃんに話しかてけるオッサンは
キモいな。お姉ちゃんがジムに入ってくると、すぐさま
話しかけにいくの。

そして来なくなる若い子w

来年新しくできる深谷店のＨＰのプログラム見る限り、、
http://www.holiday-sc.jp/shops/060-fukaya/
ヨガがグレードアップするってことかな？

オッサンが出会いを求めにきても別にかまわんが

一番ウザイのは、客に手を出してるインストラクター。
可愛い子を見つけると、すぐにナンパしにいく手早さ。
店長がいるときは、そさくさとマシンを拭きにいくしｗｗｗ

ズンバの時、タンクトップにふくらはぎまでのズボンスタイル
流行ってるの？若い子がするのは構わないがBBA がするのは痛々しい
艶がなく微妙にシワがある腕とか腹出されて、汗まみれで踊る姿
はやっぱキツイわ。
もうBBA はTシャツに自重してくれ。

>>738
ふざけるな！！
好きな格好して何が悪い。
それに年齢で差別するのも最低だ！！

私は、そんなBBA好きだな。

>>738
別に好きな服着てればいいと思う 個人の自由だと思います！
わたしは26の女だけど、周りのおばさま方みんなキレイでプログラムでも身軽に動いてて密かに尊敬してます！
みんなそれぞれ頑張ってるんだからそんなこと言わないでほしいです

てかジムで他人の格好がそんなに気になるのっておかしいんじゃないの？
一体何しに通ってるんだか>>738

分相応がいいね
60過ぎの露出狂は関わらないことだ

年齢相応の服装って、あるよね

人のこと簡単にキモいとか言う人間って、総じてブス＆ブサメンなんだなこれが。

女性の格好より男性の格好が気になる。
一度、Ｔシャツがかぶっていて気持ちが
めいった。

スタジオ＆マシンに常時100人はいるのでダブルのは当然！
黙々とトレーニングをしていれば他人は眼中に無し。

何しにジムに通ってるの？？？？？？？

真剣にトレに集中してれば周りの格好なんて気にならない
というか気にしてる余裕が無いな…むしろジムに来るほどの
トレーニーならトレしてる自分に見惚れて他人など目に入らぬはず！
断っておくが俺はナルシストではない

筋トレはそうでもないけど、エアロやズンバはお気に入りのウェア着てる方が気分が上がる。

>>736
なんだか、座った姿勢のクイーンって印象ですね。
ホリデイの方針が、外部ヨガ専門イントラではなく、社員によるストレッチ系ヨガ
ってことなのかもね。

会費、廉価！。激戦区？。

プールがまた浄化装置壊れたんじゃないかってくらい汚くなってきたから
退会したけど、10日までに届けださなかったから、一ヶ月分取られた(知らなかったゎ)
皆勤老婆組から旅行勧誘されたり、見知らぬホリディ退職者への餞別要求されたり
まぁ限界だったんですけど…

>>750そんなとこあるんだね。どこ？

老婆組はどこもいるしうちも同じようなもんだよ。
それよりもバイトの使えない若いねーちゃん、
最初はメイクも控えめだったのに濃くなってくし、長い髪の毛も束ねなくなって
男といちゃいちゃしてるだけ。

女に対しては挨拶しても威圧的で影で会員の悪口でも言ってるんだろうなと思わせるような態度。
何しにきてるんだろ。

>>752
店長がそういう女好きなんだよｗ
店員同士でｲﾁｬつくのはウザいねー

コナミは自演大好き宗教企業


コナミはキチガイ企業なのです

大体仕事が終わった夕方〜夜に行くんだけど、
汗ふきタオルが結構湿ってる日がある。
正直触りたくないんだけど、我慢して使ってる。
どのくらいの頻度で代えてるんだろう。
もっとこまめに変えてもらえないかな…。

東京体育館に行ってみたら、汚れが目立ちにくい
カラーの汗拭きタオルの角に釣り紐をつけて
フックで下げていて、乾きやすい状態でいいなと思った。

サウナの汗ふきタオルがいつの間にか釣りひも付きに変更されたよ。
今までは、半分ぐらいの適当な箇所に丸のぶラックに引っかける
だけなので、よく落ちていた。

改善・改善をレスしましょう！
店長さん・運営スタッフさん。
各店に指示改善を宜しく！

せっかくのNo1が台無しですよ！

運動したあと掛け湯もせずにそのままサウナや湯船に直行するバカ達のために風呂の入り方の説明書きを入り口にでかく貼っといてほしいわ

説明書き見て行動を思いとどまる位なら初めからそんなことしないよ。
いい大人がマナーやエチケットを他人に教わらないとわからないとは信じ難い。
以前私も、内風呂浸かってる時に若い女性が脱衣場から来てすぐ、
掛け湯もせずいきなりお湯に浸かってきたことがあって引いた。
更衣室だって、ロッカーの扉に携帯使用について注意書きあるけど、
誰もかれも更衣室やパウダールームで普通に携帯触ってる。
確認のためにほんの少しとかならまだしもそうじゃない人も多い。
その他の店長からの注意書きも貼ってあるけど守られてない。

そうそうマッサージ室なんか入口とか椅子の真正面とか壁と言う壁に1回15分と書いてあるのに守らないおっさんおばさんばっかり

>>757
これは本当に同意
俺同様に全身洗ってから入れとは言わんが軽く流せっちゅうのよな
体拭かずにそのまま脱衣所行くしどういう躾受けてきたのか

誰かの書き込みでもあるけど

ホモがうざいよね。まだ異性の方がいいよ。

>>761
俺ゲイだけどお前みたいなクズはまじで死んで欲しいわ
家族まとめて津波に流されればいいと思う

>>762
頼むから退会してくれ
お前の住んでる所は東海か？
地震きたら津波被害あるのか？
特定されちゃうよーホモ君

>>761
もうその流れじゃなかったのでそれを書かなくていいのでは。
もしホリデイ内で何か嫌な思いをしたのなら相手個人の問題で、
ゲイの人全てがどうこうは別問題では。
自分はセクシャルなことは個々の自由と考える人間だけど、
このスレではその手の話はあまり続かないで欲しいとは思う、
単に「ホリデイの話」と直接関係がなくなって限定的だし、
話に参加できる人が少なくなる＆他に該当スレもあるので。


>>762
不謹慎すぎる。
自分がどんなに残酷で愚かなことを書いてるかもう一度読んでみては。
多くの被害に遭った人、犠牲になった人をどう思ってるのかと。
売り言葉に買い言葉のネタにして安易に他人攻撃に使うような話ではないよ。

765

767

767

http://www.holiday-sc.jp/shops/060-fukaya/
”ヨガde健康”って、興味深々です。
来月から1コマ店長が受け持つので、受講してみます。

>>763
さっさと家族まとめてもがき苦しみながら死ねやクズ
お前なんて生きてる価値も何もねーんだよ

その怒りはウェイトトレーニングに向けてみては如何だろう。
見えない相手に向けるよりはスレ的に合理的だと思うのですが？

ちょっとくらいいい
ばれなければいい

そんなのばっかだよ

アブス・KINGメインで他のプログラム参加したことなかったから
ためしにズンバに参加してみたけど、楽しいことは楽しいけど
負荷という意味では余裕ありすぎてあんま参加する意義は無いね…
やっぱりアブスがナンバーワン！

人それぞれだなあ
自分はABSよりランラン一生懸命やたほうが疲労感すごいけど
エキサイトはそれ以上

スタジオはみんなでやる楽しさと達成感ですよね。

強度だけなら、４５分間走ってたほうがきついもん。

ハロウィンのイベントやった？？？

私もアブスよりエアロ（イントラによる）やズンバの方がくたびれるなー
くたびれると言えば水泳が一番くたびれるけど
ハロウィンは常連さんたちの仮装が凄かったです。
外部のイントラさんもすごかったけど、ホリデイの社員＆バイトイントラは
まぁ一応オレンジにしてみました程度だったよ

アブス出たら、二の腕が筋肉痛になっちゃった。立位腹筋って、むずかしいですね。

健康診査で肝機能数値がほんのちょぃ高目だったんだけど、筋肉更新のためだと思われ。
前日、泳いだしぃ〜。

水泳か〜…最初は利用してたけどクロールもどきしか
出来ないからめっきり行かなくなっちゃったなぁ
有酸素はプログラムやジョグでまかなってる感じだ
初心者〜中級車向けのプログラムが欲しい

まだ出たことないんですが、ボクシングキングとシェイプザボクシングってどう違うの？

>>779
らくらくエアロ⇔エキサイトエアロに対して

シェイプザボクシング⇔ボクシングキングって感じ

難易度と強度が上がるね。

まずはシェイプザボクシングに出てみたら

キングに出てたらただのボクシングの物足りない、味気ないこと…
(使用曲・動き含めかなりマンネリ気味でもある)
今回でキング終るけど曲もいいし何より、パンチだけでなくキック繰り出すのは楽しい。
キングも担当者により動きが所々微妙に違うもんだね。
キング好き面々はこれに代わる次のプログラムを期待(心配)している。

シェイプは確かにかなりマンネリ。
でもこちらの店舗はキングは夜しかないんだよね。
私はデイ会員だからシェイプしか出れない…

それはもったいない。
昼は夜に比べて若年層少なめだからハードなキングは需要が…かなあ。
やっぱり出たいプログラムが夜に多いという人結構いて、
デイ会員だったけど夜も来るように種別変更して良かったって人もいる。
時間的に昼間とかしか来られないなら仕方がないけど。
夜も来られないことはない、位ならいっそ種別変更もいいと思う、
もちろんキングのためだけとかではなく。
会費高くなるけど、そう思うとかえって結構来るようになるものだ。

>>783
残念ながら夜は行けない状況なのです。

うちの店はビーアダンサーも夜のみだからますます残念。

皆さんどれぐらいの時間滞在してます？
居心地がいいのもあるけどトレーニングしてると
4・5時間ぐらいあっという間に過ぎちゃう感じです
本当はもっと効率的に短時間でやるべきなんだろうけど…

今月のターゲットABSが新しい動きになっててついてくのにいっぱいいっぱいだった
そして隣の人の足思いっきり踏んでしまった笑

ホリデーは、初心者をターゲットにしたプログラムで，ずっと運営して行くのですか？
ボクシングキングや、シャインが終了していく中、プログラムに慣れ、
運動に欲が出た者は、やはり他のクラブに移るべきでしょうか？

今は、とてもアットホームで会員の皆さんが明るく、マナーもいい店舗に通っているのですが、
ホリデーのスタジオプログラムに少々不満があり、悩んでいます。
ホリデーのコンセプトと自身が合わなければ仕方がないのでしょうか？

人数制限しないで難しいプログラムなんてナンセンス

>ホリデーのコンセプトと自身が合わなければ仕方がないのでしょうか？

そういうことだと思います。
五ヶ月間、二つのスポクラ通いました。他所を試してみるのも、一策では？。

現在は、ホリデイと自治体のヨガ教室の、二本立て。

私はホリデイのコンセプトが合わなくなってきたと感じたのでジム替えしました。

コンセプト？

ところで、月曜日の振り替え休日は休日扱いなんですか？

寝屋川の個別スレ無いみたいだけど人気無いの？
入会考えてるんで色々施設の情報欲しいです

スケジュール表によりますと、
　11/4（月）は振替休日、
　11/23（土）は勤労感謝の日のため、
　祝日営業となります。
　夜のプログラムは実施しません。
ですって。

>>794
ありがとうございます。

年寄りほどマナーが悪いのは悲しいですなぁ
団塊はあほなだけなんだろうけど

イントラが俺の事をよく覚えてくれるのは
もちろん、営業スマイルだよな。
当方、顔は下の中。しかもデブ

>>797
お前に惚れてるから、今度ホテルに誘えよ

>>798
ありがとう。なんで、こんなに俺の事を
よく覚えてるんだろうと不思議だったんだ。
今度、積極的に話しかけてみる

常連だったらそら顔ぐらい覚えるでしょ
スタッフ間のあだ名でなんて言われてるかは解らんがな(ゲス顔)

これは声掛け事案ですわ

>>799
単純だけど純粋な良い人ぽいから老婆心。
まず外部イントラなら100%、会員とそうなることはあり得ない。よほどの高スペでもない限りね。
スタッフでも98%はあり得ない。禁止されてもいるしね。
メンバーを覚えるのも大切な仕事のひとつなんです。
どんなお店でも、行った時名前と顔を覚えられててそれなりに接せられたら特別感があって嬉しいでしょ？
スポクラは特にそれに力入れてる。サービス業としての大切な仕事の一部だよ。

異動か退職するときに連絡先聞くというのも一つの手だけどあんまりやりたいという気持ちが前面に出てたら嫌われるかもね、もちろん連絡先聞くのも不可能

性欲にとらわれずに男女問わず友達になろうなノリの方がまだマシかも、これも異動か退職のときのタイミングだけどね

とりあえず嫌われないようにすれば友達ぐらいにはなれるはずだよ、そこから先は知らないけど

>>802
あり得ない、あり得ないと書いているけど、
もちろん「ない」割合のほうが圧倒的に大きいけど、
でも世の中あなたの知らないことがきっと沢山ある訳で。
生きていれば日々、信じられない話も沢山聞くでしょう。
いい大人だからうまいことやっている人は表面化しない訳だし、
人間は、禁止だからやらないとかそういうことでもないと思う(笑)
縁とタイミング、そんで行動した結果何かがある人がいても別におかしくない。
あとは自己責任なのだろうし。
もちろん「よく目が合うけどもしかして」というのは、
残念ながら勘違いのパターンがほとんどでしょうけど…

>>797-799
は単に同一人が書いた釣りなのかなあと思った。

冗談いったけど、デブで、ブサイクって時点でなしっしょ。
親しく話したこともなさそうだし、話しが面白いってわけでもない。

ワンチャンス、ものすごいエリートで、高級車で通ってて
噂が広まってるとかだったありえるかもねｗ

>>805
いいやつだなオマエ

まあいいけど

そのデブがさ、俺ら憎しでさ、死ぬ気で痩せてみなよ

90kgが70kgとかさ

奇跡が起こるかも知れないぜ

痩せるというか筋肉つけて体引き締めた方がかっこいい体になるよ

>>793
気になるなら見学してくりゃいいじゃん

>>804

＞でも世の中あなたの知らないことがきっと沢山ある訳で。

ぶっちゃけ中の人からの生の声です＾＾
よそのクラブだけどね。

ここまで来たらもっとハッキリ書くか。
ようは、どんなににこやかかつ愛想良かったとしても「一緒に気持ち良く運動して楽しく健康な体を心身を作りましょう！！それ以上は何も他意はないよ！？」ってことです。
もちろん、いくつかクラブ出入りする中で、イントラとメンバーがくっついた…話を聞いたことない訳ではないよ。
でも本当に、希少な例。こちらはそういう気持ちになることは殆んどないと断言出来る。
お金を頂いてお運び頂くのだから、こちらももちろん全力で行く。どんな職業でも当たり前のことでしょ？

自分も何回か巻き込まれ、迷惑ですとは言えず大変困った体験談よりカキコ。
長々遠回しに言いましたが、一言で言えば「困ります」ってことです…

いや自分の友達（♂）はもう何人も食っちゃってますよｗ
ただ好みの若い女の子に限るそうだけどねｗ
810さんのようなくそまじめな人ばっかじゃないってｗ

女子店員にチンポ出して反応見てる楽しいわ
どうせ退会になってもコナミかコスパに移るだけだしwww
50歳すぎるとそんな事ですら楽しくて仕方ないわ

>>810
お遊び感覚でバイトしてる大学生いるよね

お巡りさん、こいつです>>812

>>814
さりげなく見せてるから罪には問われへん
あくまで事故やで事故www

おまえら、酷いな。
イントラが俺の事を覚えてたってだけで
デブだの不細工だの…。

少しくらい夢見たっていいじゃないか…。

イントラだって色々いるからねぇ
主婦好物にしてるイントラもいるよ（ストーカー化される確率が低いので遊ぶのに丁度良い）

>>816
うん、お気に入りのスタッフやイントラ、会員さんがいて、それを楽しみに通うのは運動を続けて行くことの励みにもなってとってもいいと思うよ！
ただ、純粋ぽいあなたを無責任に焚き付けてる人に一言物申したかったんだ、ごめんね。

50歳になってもチンポの皮が剥けないこの苛立ちwww

816さん、少しぐらいの夢はいいですよ。勘違いは…　困りますが…

遅くなりましたが、787です。　789.790さん
有難うございました。他のクラブでハードに楽しみます。

>>810
>もちろん、いくつかクラブ出入りする中で、イントラとメンバーがくっついた…話を聞いたことない訳ではないよ。

あ、だから私は単にそれを言ってる訳でして(笑)
あなたが頑なに「あり得ない」と書くので、いや実はあなたの知らない現実も色々あるよ、と。
事実、ある所ではあっています。
もちろんホリデイでも、詳しくは書かないです。
あなたを含めあなたの周りにはないのであろうし、それはそれでいいと思う。
職業の姿勢とか在り方とかそういう難しい話にする気はない。
接客業だし、お金に応えたサービスを提供してるだけで勘違いは迷惑です、
と言いたいのかはわからないけど私に言われても…

ただ「色んなこともあるみたいだよ」と言いたかった次第。

ルネサンス佐世保のこともあるし

色恋があろうがなかろうが、他人が何をしようが関係ない。

そんなことを自慢げにかかれてもねぇ。

ジムって、自分の身体と会話するところで、

他人との会話は二の次だと思うんだけど。

>>821
うん。ごめんね、良くわかってます。
あなたの書き込みを利用して、あなたへ言ったというより実は遠回しに男性側への牽制をしちゃいました。
前に一悶着あって苦労したの思い出しておせっかいと八つ当たりカキコ、しかも全然違うクラブの話。反省。
あとメンバーに手を出しまくるそんな男性イントラは、同業として滅多にいないように願いたい…でもそう、いるのは事実なんだよね。
お互い割り切りなら有りなのかな？ともあれメンバーさんを傷つけないでいて欲しいね…
ここまで好き勝手書いてすみませんでした。ホリデイのメンバーさんは良い方多いよ！これからも一緒に運動を楽しみたいと思っています！！

>>797-799
わかったか？
この案件、おまえに脈はない。諦めろ。
悪い事は言わないから諦めろ。

とにかくまずは、脱デブ目指せ
勘違いはそれからだ。

>>824
外部イントラさんかな。
面倒なことに巻き込まれたのか、過去に何か嫌な思い出あるんだね。

外部イントラさんは皆プロ意識とかスタッフイントラとはやっぱり違う。
真面目で会員を楽しませることに工夫があり一生懸命だと思う。
頑張ってください。

>>823
いい事言うなあ
ジムではコミュニケーションとらないほうがおかしいんじゃないかという気持ちになることがあったけど、
自分の道を邁進して行くわ

正直、挨拶するのもだるいからスタッフはずっと無視して欲しいわ。ホリデイはみんなテンションが高すぎる。もっとやる気なさそうにしてくれた方が居心地いいわ

>>828
やる気ない＆空挨拶のスタッフが良いならルネサンスお勧め！

>>828
わかる
仕事で疲れきってるときにハイテンションで絡まれると正直参る

ホリデイは軽く運動して汗流して、バイトの可愛い子眺めて、風呂で癒されに行く場所。

そんな俺は受付の子と仲良くなりたい。
イントラでなく受付の子と仲良くなる方法を教えて。

>>828
確かに言えてる
マシン近くでうろついてる店員なんてただの目障り
店員減らして会費下げて欲しい

運動してる時に覗き込んで来るスタッフ確かにウザい

わたしはどちらかというと話しかけられたら嬉しいほうですね
入会したばかりの頃は心細いのでプログラムとか、どうですか〜？と誘ってくれたりフレンドリーな感じが安心できた

その辺もスタッフの力量だね

黙々とやっててほっといてもいい人にはノータッチ
なんとなくまごついている人には声をかける
この辺の使い分けをプロならやるべき

まあ経験の浅いバイトは自分から声をかけるとかはしないシステムのほうが無難だね
新入社員とかは声かけも経験だから良いけどその場合は新会員にしないで古い会員とコミュニケーションすべきだね

で、それらの総合的なことを店長が指導するのが理想

＞新入社員とかは声かけも経験だから良いけどその場合は新会員にしないで古い会員とコミュニケーションすべきだね


古株がでかい顔してる店は、新規が入りづらくて廃れちまうよｗ
その壁をなくすために話しかけるのが店員の役目だろう

うちは新しい人を優先して声かけしてる感じだな。
私も入った頃は色んなスタッフから「分からないことありますか？／慣れましたか？」とか
声をかけてもらって嬉しかったよ。

スタッフの声かけやあいさつは雰囲気づくりには重要だと思う。

ただ、古株とだらだらと話してる姿はあんまり気持ちいいもんじゃないね。

正しくマシンを使えてるかどうかは見れば解るから
そういう時はどんどん声かけて欲しいね
俺はこちらから声かけてフォームチェックや
マシンの使い方の確認でよく話すけど

くっさいおっさん何とかならんの？
限度ってもんがあるやろ

不細工な店員と会員の自意識過剰がすさまじくやだ
おまえなんかでちんちんおっきしないんだよと説教したい

>>841
さっさと説教して猥褻行為で退会してくれ

JPOPのメイン年間１２曲
年明けの女々しくてがタイムリーで一番盛り上がったんだけど
それ以外はAKBとEXILEと団塊向けで廻してる印象
もっと選曲の幅をひろげて欲しい

薄らハゲチビメガネや、キモおっさんが新規で入ってきた女の子に粘着して
どんどん辞めてゆく様はなんども見てきた。

>>843
> 薄らハゲチビメガネや、キモおっさんが新規で入ってきた女の子に粘着して
> どんどん辞めてゆく様はなんども見てきた。


指をくわえて見てた君も同罪

>>844
はたから見たら仲良くやってるか、迷惑がっているのか判別つかないじゃーん

指くわえて見てるなんて人畜無害だから無問題無罪だわ

J-POPダンスの9月の課題曲
CDリリース前からダンスレッスンに
採用されてた

CDの販促に使われたのかな？

>>812
個人的な好奇心で聞くけど、見せたらどんな反応するの？

仕方ないことなんだけど、スタジオレッスンで
腋臭のおばさんがキツイ…。
いや、しょうがないけどさ。シェイプザボクシングとか
であの臭いを嗅ぎながら運動してると倒れそうになる。

812　ってマークされてるよ

知らん顔して写メとられてるから警察につきだされるのも時間の問題

逮捕されたら家族や近所に知れ渡って一生分の恥をかくだろうねｗｗｗ

一宮店には警察沙汰になったバカ夫婦がいる。

>>851
詳しく

中学教師とその奥さんが、中学教師の元愛人にけんか売ったはいいが、警察が来て出禁になって責任とって退会した話。

スタジオてある日突然参加しても着いていけるもんなの

彼女イナイ歴３９年のこの俺（もちろん独身）は、教員免許取得可能な４年制大学を出とるが、教員免許すら取得できずに、教員になることができなかったわけだが。爆

こやつは、まことに生意気だな。

>>855
IDが・・・

>>854
そんなのプログラムによるよ
簡単そうなのから始めたらいい
エアロなららくらくエアロからやるといいし、
プールのプログラムは間違ってもついていけてなくても
目立たないから恥ずかしくないよ
私は最初の最初にキングに入って死ぬかと思った、体力全然なかった頃だったよ
でも、まあ何に入ってもいいんだよ。無理って思ったら途中で退出したっていいんだから。

>>855
え？誤爆？
853の内容に言ってるとしても意味わからん

>>858
だから教員になれなかったんじゃね？w

>>856
神的なＩＤだね。
チェリーボーイをそのままあらわしてるｗ

>>858
そんな「誤爆？」てマジレスするほどのこと？
普通にわかったけど(笑)
>>853に書いてある男は教員になり結婚をし更に愛人までいるのに、
一方の>>855自身は教員免許も取れず今までの人生で彼女すらいない、
色んなものを手にした>>853は生意気だ、て内容かと。

>>848>>850
妄想レスに釣られるのは…

けど、中学教師が場所わきまえずに騒ぎおこして警察沙汰でホリデイ退会させられたって情けなくない？
学校に通報行ってたりして。

>>855
ＩＤが、せクロスエッチゼロ、、、。

855 名は体を表す。

そんな事よりバイトの受付の子と仲良くなる方法
教えてくれ。
「こんにちは」だけの挨拶では何も始まらない。

>>865
俺は特に何もしてないけどいきなりアドレス渡されたな

>>865
まずは会員証を忘れてみようか。
ここに名前と電話番号書いてくださいって、挨拶以外の言葉を言ってくれるよ

>>867
ほう。素晴らしいアドバイスだ！それにしよう。

こんにちは以外で話すことなんて幾らでもあるのに、ここで聞かないと分からないなんて
デートしても大変だろうなぁ

女にしたら苦痛だろ。こんな男

受付に、こんにちは以外に何て話すんだよ。
おっさんに今日の天気とか話されても
困るだろ。

仲良くなるってのは、必要な言葉以外のやり取りをするってことじゃん。
そもそも天気の話をされただけで相手が困っちゃうようなら、仲良くなるなんて無理無理。

今日の天気ワロタｗ話膨らまないだろ
髪切った？とか外見の変化で気付いた事で会話してみろよ

他の客のチェックインの邪魔になるから玄関に居座るな

その上で
カゴメのジュースって体に良いですか
マイトレで痩せますか
スイミングレッスンで泳げるようになりますか
くらい言って実績プレゼントしてやれば
今度は向こうから話しかけてくる

>>874
なにそれ、キャバクラみたい

顔も大事だよ

そりゃあ見た目が一番大事だろ
その受付の子と仲良くしたいのも見た目が良いからだろうし

うちの店ではオタクっぽい古株が特定の女性スタッフにまとわりついてもニコニコ応対しているから心配しないでいい

そのスタッフがあっさり結婚したら見事に寄り付かなくなった

このひとたちはなにしにジム通ってるのかね

>>879
この意見にいつも思うんだけど
学校や会社で気になる人出来たことないの？
学校は勉強する所！会社は働く所！合コンは恋人作るよ所！
って決めてるの？

880 全く同感

「いいなあ〜」とか居るだけで満足する感覚が大切

>880,881
それをスレで相談ぽくにするかは別問題かと
ネットで相談せず、リアル友達と話せばいいんでないかい？

>>882
察してやれ

>>882
だってジムで「何しに通ってるの？」って赤の他人に
リアルで言う奴いないじゃん。

>>850
お前まじで名誉棄損で訴えるで
俺の包茎極太チンポを無断で見た言うことは迷惑防止条例違反やぞボケ

チンポを故意に出してるんちゃうぞ
あくまで事故や事故
とやかく言うヤツはすぐに被害届出すから覚悟しとけ

受付の女の子ナンパするのもチンポ見せつけるのも同類であろう

どういう対象としてみているかは人それぞれだけど、
女性スタッフの笑顔は、スポーツクラブに通う男にとっては
ひとつのポイントなんだろうな。

女性スタッフのみなさん、これからもよろしく。

って感じ。

>>880

こういう奴のバイタリティだけは凄いと思うわ。 相手からしたらいい迷惑だろうけど

変態になってはいかんがそんなかわいい女性スタッフがいるのかうらやましい
いつになっても古株が居座ってかわいこちゃんなって皆無だぞ

うちは若く可愛いスタッフが多いぜ
そんなスタッフを禿げたオッサン達が追いかけ回す姿は
キモい以外の何でもないぜ。
俺はゲイだから女には興味ない。基本はサウナだ。

っていうかキモいおっさんどもがスタッフに一番相手にされない属性だろww

そんなことに精を出すなら真面目にトレーニングしろよwww

おっさんは若い子と話すだけで楽しいんだよ

この前、足首に鍵つけた奴にすり寄ってたら「何なんすか！」って
キレられたんだけど、ノンケだったのか？

ちょっと言ってる意味がわからない>>894

足首に鍵つけるのはホモ
俺にはあまり好みのおっさん話しかけてこないわ

そんなの普通は知らないよね。知らないで足につけてる人も結構いるんじゃないの。

。。。。

KINGのキックっていつまでかな
キックじゃないほうがいいんだが

ジムのホモって都市伝説かと思ったんだけど、本当にいるのな。ホリデイじゃないけど、サウナ入ったらおっさん二人で並んでイチャイチャしてたの見て卒倒したわ。

>>899
うちは周りでも断然キックの方が好評だが。
キックない方がいいなら普通のボクシング入りゃいいわけで。

>KINGのキックっていつまでかな

つうかキング自体、今回をもって終了。

まじかよキング終わりなのか

ボクシングは様になってる人と様になってない人が激しいよな
様になってない人が繰り出すパンチは何か子供のケンカみたいで
ちょっと笑いそうになる。

おっさんが汗飛ばしまくって裏で嫌われ者になってるw

なるほど
KING終了でキックボクシングがスタートか

キックボクシング？？？

和田アキコ

今日の一句

生チンポ
サドルになすりつけ
いい気分

お前がそれやってる時、動画撮られてたの知ってる？

逮捕決定w

可愛い子の生まんこなら許す
すぐにサドルを触りたい

>>909
皮かぶせてる時やから
衣服を着用してるのと同じで罪には問われない
皮自在チンポなめんなよ！
なめるなら玉袋にしてやwww

>>909
事実ならとっくに報道されてるってw
延々とこんな書き込みしても何も起きないから釣り決定

うちら、祝７周年特別プログラムちう。
7/15（金）には、会場借りてのダンスパーティあります。
記念グッズは、水色のタオルマフラー。

>>913
なんだと！羨ましすぎるぜ！
俺なら気になるあの子とチークダンスしたいぜ

>>912
釣りだと思っとけカス(大爆笑)

チンコとかタマの大きい人はあまりピッタリしたスパッツを履かないでください！
サドルにまたがってグネッとか生生しくてキモイんで！

>>915
ネットでしか粋がれない小心者こんばんは

>>917
リアルでもクズ扱いのチンカスくんこんばんわ〜(大爆笑)

w顔真っ赤w

>>918
次の妄想ネタ、お待ちしております

と煽り耐性ゼロのクズが申しております(大爆笑)

>>921が見事なブーメランw
これだからDTは面白いw

変なのはスルーで放置推奨


ボクシングキングの強度の話がありましたが
私は特定イントラのシャイプザボクシングのほうが汗をかきます
プログラム序盤から体を動かすからかな
キングは跳ねる動作が自分にあわないけど汗はそこそこかく
相性なのかな
代わりの新プログラム期待します

（大爆笑）←ここら辺からもの凄い必死さが漂って哀れに見える

貧乳はいらないぜ

>>922
>>924
低脳クズの粘着キモスギwwwwwwwww
こいつらも家族まとめて大津波に流されてもがき苦しんで溺死すればいいわ(大爆笑)

ホリデイって会費安いから
会員が低学歴低収入のゴミばっかりだな
中卒の職人か30過ぎの生ゴミババアしかいねーんじゃね？(大爆笑)

>>927
早く次の妄想ネタお願いね
あ、低学歴低収入DT喪男さんの足りない頭じゃもうネタ切れなので糞煽りしか出来ないんですか？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ホリデイすら通えない貧乏喪男（完全女知らず）さんがこのスレに粘着してるようです（笑）

あんまり顔真っ赤にしてムキになってるから臆病者・低学歴・貧乏・中年童貞というのが丸分かりw

変なのはとりあえずスルー


ホリデイの運動内容はやっぱり健康増進かダイエットぐらい？
極端な表現かもしれないけどゴールドジムみたいなボディビルダーみたいになれるようなトレーニング出来る？

>>931
備え付けのダンベルは１個最大１０ｋｇが１組のみ
筋トレマシンの最大重量は100ｋｇ　（レッグプレスは200ｋｇ）

いわゆるムキムキの人は居ないので、レベルの高いビルダーさんには
不向きでしょう
しかし胸板の厚い会員さんはいらっしゃるので
プロテインや食生活との併用で肉体改造は可能だと思います

ホリデイのマシンは初心者用だからな。ヒップ・アブダクターとアダクターの最重量60kgなの見たら、入るところ間違えたと思ったもん。せめて100kg以上は欲しい。あとチェストプレスも100kgまでなのが残念すぎる。ちょっと鍛えてる男だとみんな物足りなくなるわ

>>932
レスどうもです

そうなるとスタジオもあまり強度が高くないということですよね？
ちなみに私はコナミの会員ですがコナミのスタジオ（レスミルズ）のキツサは異常です、コナミのスタジオに慣れてたらホリデイのスタジオも楽に感じるということでいいですか？

近くにホリデイがあるものだからやっぱり興味があるし露天風呂が羨ましいのですがコナミのスタジオが好きなのでコナミ辞めれない・・・
いっそのことコナミとホリデイの2つ会員になろうかな

あほか

>>927
できる人はだいたい２ヶ所はいってるでしょ

ホリデイの良さは温泉・露天風呂付きと会費の安さであって、
マシン・スタジオ・プールの充実度は求めてはいけない

>>915
よくわからんが、冗談のつもりであっても業務妨害等は成立しないか？
これに起因した女性会員の退会事実の発生等により法人格を有する営利企業側が実害、損失、利益の減収、著しい風評被害等を被ったかどうかはわからないが。


しっかし、この俺は私立大の英文学科を出とるが、教員免許は取得できなかったからな。爆
不倫？の中学教諭とやらはけしからんわい。まことに生意気だな。爆

>>930
は〜い！アホが釣れた(大爆笑)

>>928
は〜い！低学歴のクズ釣れた(大爆笑)

やっぱ単細胞の知的障害者は簡単に釣れておもろいわぁ(大爆笑)

>>941
１日ななかいも書き込みおつ

>>942
言語障害乙(大爆笑)

>>943
はっかいめ、なんか読んでてあぶねー奴に思えた。相手するの危険

そこの2人、他でやってくれないかな。
迷惑だしレスの浪費です

>>937
マッサージチェアも何気に良いもの使ってたりする

あと運動経験ないもしくは運動経験あっても何年も運動してない人にはホリデイは勧めやすいかもね
ゴールドとかコナミはそういう人にはちょっと厳しいところがある

風呂目当てで入ったくせに10kg以上痩せるほどマシンにハマった私からすれば
とてもいいスポーツクラブです

荒らしに相手すろのも荒らし

放置が一番

>>947
非常に申し上げにくいんですが
どれだけデブだったんですか？

>>947
現状維持かできればちょっとやせたらいいなぁと思ってる
中高年や女性には、優しいクラブだと思う。

逆に言うと、２０歳代でここに通う男性は何を目的に
きてるんだろう？
ナンパ？

>>950
通える範囲のスポクラがより取り見取りであれば、その意見も分かるけど、
ホリデイしかないとか、一番通うのに便利なところにあるとか、そういう人もいるでしょう。

>>950
20代男だがヒョロガリすぎてとても近隣にあるガチジムには通えないわ
とりあえずここからはじめて標準体型までもっていきたい
徒歩圏内と近いしね

>>949
80kg前後からダイエットできました
服のサイズが変わるのは楽しいです

>>950
BBAしかいないのに誰をナンパするといいのです

夜行ってるけど、割と若い子いるよ

おばさんの自意識過剰は滑稽
誰も興味ねーっつうの

スポーツクラブで「厳しいジム」なんてあるの？
マイペースでやればどこでも可では？
少なくとも体育会の部活より厳しいとこなんかどこにもない

>>957
ゴールドジム行ってそれを言えるなら大したもんだがな

ゴールドジム見学行ったときスタッフも会員もレスラーみたいなガチムチ
たまにいる女性はアスリートみたいなのばっかりでびびっちゃった
ジムに着ていく筋肉がねぇ…状態

ゴールド・・・自分の地域のところは普通のスポクラだったが・・・

会員に強負荷を強いるようなスポクラは聞いたことないんだが、地域性とかあるのだろうか？

部活の厳しいってなんか厳しいを勘違いしてないか？

そんなのコナミやゴールドでもキツいトレーニング毎日すればそりゃ厳しいが逆に筋肉が小さくなるだろうな
・・・だけどホリデイだとマシンもスタジオもヌルいからキツいトレーニングすることがなかなか難しい状態だけど

ホリデイは逆にスタジオに力入れてるんじゃないのか？一度も入ったことないけど、なんか楽しそうにみんなしてるぞ

>>962
普通スタジオ二個だからね

人数の制限をしないのは異常
キャパオーバーしたら危ないのに

うちの店舗は最悪だよ。店長は怠けてるし社員は下手なのに威張ってる。

>965
他に移ったほうがよいね

ターゲットABS楽し過ぎるー！！
めっちゃ汗かけるし、ストレス発散！
毎日夜に入れてほしい 週2じゃ足りません笑

>>968
男がいったら浮くかな？

>>968
じゃなく
>>967
スマソ

スタジオはみんな楽しめます。

>>970
そうか・・・

勇気出してスタジオいってみるか

エキサイトエアロってのに始めて参加した

おもしろかったよ

ランランエアロに初めて出たときに全くついてけなくて、それから怖くてエアロに出れない笑

>>973
誰でもはじめの内はそうだ＆出ているうちに段々そうじゃなくなる(慣れる)

ついていけなくても、楽しけりゃそれでいいんです。

アブス系は男の参加者多いよ
動きに関しては必ずいい動きの参加者が居るから
後ろの列で確認しながらついていけば2・3回で慣れる
慣れた後は一番前で自分の動きがチェックしながらやるのだ
ただミスると後ろの人も続けて動きが崩れて、何か申し訳ない気持ちになる諸刃の剣

今日はJPOPダンスとやらにいってみるか

あたしも、今日はスローヨガとＪ-ｐｏｐダンス。

ズンバで勝手にイントラと違う動きして盛り上がってんじゃねーよ。
お前らのような一部の古株が陣取って幅をきかせれば、周りが巻き込まれて迷惑するのがわからないのか？
全員が同じようにおふざけをしたいわけじゃないんだよ。
いい加減気づけよハゲ！！

ちょっと髪が薄いだけだよデブ！

ABSで大声だすところでイントラの方がいつもすんごいテンションでジャンプしながら叫んでる笑
声が裏返るくらい叫んでて、笑ってしまうけど、それ見るとなんか元気になる笑

盛り上げ上手なイントラさんだと楽しいよね
うちはアブスで盛り上げ下手な人がいて、さぁ声出していきましょう、ハイ！ってやっても
いまいち皆乗らなくって、イントラ本人も焦るほどで
「あれ？み、みなさん、さぁ声出して！ハイ！」
「あららら？みなさん、元気がないですよ、ハイ！」みたいな感じで空気がどんどん冷めていく。
ちょっと可哀想だけど、しょうがないよねー。上手なイントラさんだと、すぐ皆のテンション上がるから
声出して行きましょう、とか言われる前からあちこちから声が上がって、最後のほうはうるさい位になるよ。
でもそっちの方がやっぱり楽しい。

ＡＢＳとズンバ連続でやると死ぬかな？

新スレ立てました
みんな仲良くね


【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ３店目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1384867635/

イントラ任せに出来ないと、会員が頑張っちゃうと上にもある様に、余計なことだと言われる事もあるでしょう。大変だね。

誰か翻訳して

ランランエアロってなんぞや？

「らくらくエアロ」跳躍なし。初心者むけ初級。
「ルンルンエアロ」中級。
「ランランエアロ」慣れてきた人むけ。
「テクニカルエアロ」テクニック上級。

テクニカルとエキサイトって、どう違うの？

>>988
さんくす

ちゃんとサイトで明示してくれないとな

今日のABSも最高に楽しかったー！！
大分ウエスト引き締まってきたからいつものパンツやデニムのウエストがゆるゆるになってきた

うちは、ルンルン、テクニカルなんてないよ。
エキサイトはあるけど。

>>984
乙です

ＡＢＳってそんなに効果ある？

汗はかけるけど、運動強度はそんなに感じないんだけど。。

ABS、自分は効果ありますよー！腹筋筋肉痛になりますし
腹式呼吸しっかりして動きも正しくすればばっちり効果ありです！

ルンルン、テクニカルは普通はイベント用

ルンルンはランランを強度落としてリズミカルに楽しげに
テクニカルは普段はあまりしない回転する動きなんかを加えて変化を付ける

ABSで効果出すのむずかしいね、腹に意識を集中するのは体力よりも精神力だと思うよ

さて、JPOPダンスにいこっかな

ゲイの走り方ｗ

そんな事より俺の話を聞いてくれ。

JPOPダンス曲センスなさすぎワロタ

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。