ボディアタック大好きな人その１８

1 ：名無し会員さん：2012/10/09(火) 20:47:17.88 ID:LM24znyO

前スレ

ボディアタック大好きな人その17
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1331678921/

関連HP

●LesMills Japan
http://www.lesmills-japan.jp/

●LesMills
http://w3.lesmills.com/global/en/classes/bodyattack/about-bodyattack/

2 ：名無し会員さん：2012/10/09(火) 21:31:14.51 ID:ACMLAwtM

定番リンク

●ボディアタック・メモランダム
http://bodyattack5204.blog109.fc2.com/

3 ：名無し会員さん：2012/10/09(火) 21:36:25.68 ID:cC0yn/s6

※禁止ワード

「コンバットはアタックよりも楽」
「コンバットはお遊びダンス」
「アタックのほうがキツい」

コンバットは格闘技要素が含まれているため
パンチやキックのフォームが正しくできていれば
アタックよりも数倍強度は上です。

従ってコンバットを貶す発言は控えて、
お互い仲良く語り合いましょう

4 ：名無し会員さん：2012/10/09(火) 21:44:15.10 ID:LM24znyO

>>3
テンプレのフリしてつまらんこと書くな。
格闘技要素が含まれていると強度が「数倍」「高くなる」根拠を示してみろよ。

5 ：名無し会員さん：2012/10/09(火) 22:17:06.92 ID:OlbqZ6a0

コンバッターさんが他のクラスに入ってくると
辺り構わずサイドキックやフロントキックで
威嚇するから危険。誰も興味ないし。手抜きする
ならわざわざ前列いかないで。邪魔。

6 ：名無し会員さん：2012/10/09(火) 22:34:26.03 ID:atf5b7zX

みんななかよく

アタックのスレなんだからアタックの話だけにしませんか？

他のアイテムの話を挟むとなんだか平和じゃなくなる。。。

7 ：名無し会員さん：2012/10/09(火) 23:14:49.26 ID:EJBGym+l

じゃアタックの話

78ってプッシュアップ何回？
100回近くない？

8 ：名無し会員さん：2012/10/09(火) 23:20:28.71 ID:bptDhzcy

９２回かな？

9 ：名無し会員さん：2012/10/09(火) 23:23:08.06 ID:8D/TGlH8

128じゃないか？

10 ：名無し会員さん：2012/10/10(水) 00:02:06.91 ID:ACMLAwtM

>>1乙
IDが「レスミルズ24時間やるよ」…何と恐ろしいww

11 ：名無し会員さん：2012/10/10(水) 00:49:02.82 ID:8iQAC+DJ

全然面白くない

12 ：名無し会員さん：2012/10/10(水) 08:52:51.79 ID:dU2QpF4c

>>10
ダウンタウンの年末番組を思い出す。
動きを間違えると、藤原の声で…。

13 ：名無し会員さん：2012/10/10(水) 09:42:34.48 ID:AWGubJeY

ハマダー　アウトー！

14 ：名無し会員さん：2012/10/10(水) 13:12:59.98 ID:a6XUDUtg

wikiのショートクラスの
著述に3DとHEの区別が未だに書かれていないな。

15 ：名無し会員さん：2012/10/10(水) 14:13:15.03 ID:WDVwy7/h

wikipediaは誰でも書き込めるから>>14が書き加えてあげれば？

16 ：名無し会員さん：2012/10/10(水) 14:17:42.28 ID:ugIxlhUI

120？

17 ：忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0：3) ：2012/10/10(水) 15:23:22.51 ID:YGKkzRA+

イントラのケツ見て
鏡越しに前傾姿勢の女の乳見る
これ以外に価値あるのか？

18 ：名無し会員さん：2012/10/10(水) 17:25:38.00 ID:ikSIQDjZ

>>17
お前みたいに女に縁がないエロモード全開のヤツは希だろ(笑)
エロを感じて良い場所とそうじゃない場所の区別もつかないから、キモワルがられてますます縁遠くなるんだよ。

19 ：名無し会員さん：2012/10/10(水) 18:04:36.08 ID:ugIxlhUI

アタックでイントラのケツは見にくくないか？
さてはエアラーだな？ww

20 ：名無し会員さん：2012/10/10(水) 19:49:31.33 ID:5keZYtfy

>>14
懐かしいな、倉男が書いたやつだｗｗｗ

21 ：倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w ：2012/10/10(水) 21:03:51.48 ID:NiPdM+3s

読んだか？
久しぶりの登場だ。

病気で全身の筋力が低下し、自転車にも乗れない。
家の階段すら登れなくなって、コナミから撤退して以来、3年ぶりの復活だ。

66～77間では全く知らん。

キャラ変えるからよろしくね。

22 ：倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w ：2012/10/10(水) 21:08:16.34 ID:NiPdM+3s

と言って携帯から打つとこのザマだ。

勘弁してくれ。

23 ：忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0：3) ：2012/10/10(水) 21:40:23.56 ID:YGKkzRA+

>>18
すまん、モテてるw

24 ：名無し会員さん：2012/10/10(水) 23:13:21.34 ID:ugIxlhUI

あーあ、名前出すから変なのが湧いて出たよ…( ；´Д｀)

てか、鳥はこんなんだっけ？
本物かね？

25 ：名無し会員さん：2012/10/11(木) 02:10:33.66 ID:GZ6RDQAe

>>23
ネットモテ男乙ｗ

26 ：名無し会員さん：2012/10/12(金) 07:10:15.66 ID:N6iacs6k

>>23
自称はあてにならない

27 ：名無し会員さん：2012/10/12(金) 21:36:23.34 ID:6qwfsSvB

すまん、モテてるw

↑
ｱｲﾀﾀﾀt＞＜

28 ：名無し会員さん：2012/10/13(土) 16:48:29.09 ID:zOT4NCFM

一体何にモテてるつもりなんだｗｗｗｗｗ

29 ：名無し会員さん：2012/10/13(土) 18:58:32.94 ID:NGmrcRCH

>>28
スタジオの怪物ババァwwwwww

30 ：名無し会員さん：2012/10/13(土) 19:04:31.79 ID:rVJCa0/X

ひがみばっかだねw

31 ：名無し会員さん：2012/10/13(土) 22:52:32.39 ID:zOT4NCFM

>>30
ひがみ？

すまん、モテてるw

32 ：名無し会員さん：2012/10/14(日) 12:54:10.33 ID:nsHEvV+T

もてた経験がないから分からないだろうが、
もてる奴はもてるとは言わないよｗ
「いやー自分はもてませんよー」とか憎いほど余裕綽々でほざくのが普通だよｗ
もてるんだからもててるって宣言する必要はないんだからｗ

33 ：名無し会員さん：2012/10/14(日) 13:01:42.21 ID:hv2PCzuE

言えてるｗ
今のアタックやってる途中でそういうこと考えられる人って余裕があるんだね。
自分は必死だよ。

34 ：名無し会員さん：2012/10/15(月) 01:40:45.84 ID:3GicOXDF

よっぽど勘に障ったみたいだなw

35 ：名無し会員さん：2012/10/15(月) 02:13:12.63 ID:eTjdfHaK

周りの店全てからからアタックのマスタークラスが消失したわ
どの店舗もとりあえずコンバットがありゃいいや的経営しやがって
ふざけんなよ

36 ：名無し会員さん：2012/10/15(月) 12:30:49.06 ID:UlgytlY4

レスミルのプログラムが、地域や店舗に拠って流行り廃りの差があるのは
否めないが、最近ホームでもアタックやる人少なくなってきた気がする。
やっぱりハード志向が合わない人も多いんじゃないかな。

37 ：名無し会員さん：2012/10/15(月) 20:04:49.81 ID:AkHV7ftV

>>35-36
お客さん云々より、
実はイントラが一番嫌がってる、
だったり…。

イベントの60分しか出たことがないので分からないが、
普通の60分の時は、イントラは一人でやるの?

38 ：名無し会員さん：2012/10/15(月) 21:10:08.76 ID:7p0RP6hB

もちろん、ひとりだよ。
でも、煽ったりしながら、うまく休んでると思うけど。
もちろん、それにも限度があるから、大変だとは思うよ。
ずっとしゃべってるし（笑）

39 ：名無し会員さん：2012/10/15(月) 23:11:50.32 ID:cBt914pv

アタックのイントラは手が抜きにくいから大変だと想う
殆どが故障経験者だし

40 ：名無し会員さん：2012/10/15(月) 23:52:33.52 ID:lopen3At

ちゃんとキュー出してくれたら
休んでくれていていいけどな。

41 ：名無し会員さん：2012/10/16(火) 00:24:35.82 ID:WLU4hVhT

イントラさんで、アタックの後にコンバットがあると嬉しい
コンバットの後にアタックがあると憂鬱だと言ってたな

60分アタックを週に何本も入れるのは相当きついな

42 ：名無し会員さん：2012/10/16(火) 10:17:46.04 ID:tzvfbW9K

アタック愛好者の皆さん、是非ジャム６２を参加してください。
アタック以上にハードな動きがあるぞ（3曲目）。体力を試しあれ！

43 ：名無し会員さん：2012/10/16(火) 11:31:12.58 ID:oYa7iARz

ジャムはうちのホームは滅んだから試せないなw

44 ：名無し会員さん：2012/10/16(火) 11:47:11.41 ID:gATZ3ZKa

ジャムは動きに付いていけません ><

45 ：名無し会員さん：2012/10/16(火) 13:19:01.13 ID:nhwjcUxI

アタック45分クラスの後にバランスのマスタークラスに出てリラクゼーションの時間、寝過ごした経験有り

46 ：名無し会員さん：2012/10/16(火) 14:09:30.86 ID:DlERZOL9

アタック後のヒーリング最後の部分で一瞬寝てしまうのは普通。
体起こす段階でもイントラが起こしに行くまで爆睡してる人もいるｗ
そうやって体力回復するのは自然ｗ

47 ：名無し会員さん：2012/10/16(火) 23:11:26.74 ID:f5ThhJCr

>>46
＞イントラが起こしに行くまで爆睡
それは恥ずかしいな...。

飛行機の話だが、飛行中ずっと寝ている人がいて、
着陸しても衝撃に負けずにまだ寝ていて、
到着後にCAさんが起こしたんだか、降機でわさわさし出したら、
ようやく起きた人を見たことがあるけどw

48 ：名無し会員さん：2012/10/16(火) 23:16:29.39 ID:N4vVKfvI

俺もアタの後のヒーリングで寝たことあったわ。眠りが深すぎて自分ちで寝てるのと勘違いしたのか、屁ぶっこいたこともあったわ。それ位、アタ後ヒーリングは魔の組み合わせ。

49 ：名無し会員さん：2012/10/17(水) 07:18:00.93 ID:NZDtFptm

>>41
うちの店舗は９月まではコンバット45の後にアタック3Dだったが、
アタック3Dの後にコンバット45に曜日ごと変更。

ただ、アタックのイントラがテンションがすごく高いので、
今までは最後に燃え尽きることが出来たのに、
今はアタックが終わったらコンバットが盛り上がらなくなったｗ

50 ：名無し会員さん：2012/10/17(水) 14:58:46.47 ID:2H9x8wbo

今の新曲まじめにやったらみんな死ぬねｗ
セーブしてやれば問題ないんだが、それじゃ満足感が薄いしね・・

51 ：名無し会員さん：2012/10/17(水) 20:45:40.85 ID:YU2cHnl5

ギロッポン！

♪♪

52 ：名無し会員さん：2012/10/17(水) 23:57:57.08 ID:/+uCnuqe

みんな、どんな仕事しているの？俺、土日休みのフルタイムのリーマン。平日は帰りが遅くてあまりジムに行けない。その分、土日療法行ってる。

53 ：名無し会員さん：2012/10/18(木) 00:00:31.18 ID:LUiV7K/B

>>51
BA78-05ね。
あの曲、"Push it"って連呼してるのがイケナい言葉に聞こえて
仕方ないんだが。

54 ：名無し会員さん：2012/10/21(日) 22:08:40.25 ID:zhQfJtju

>>53
Ah, push it - push it good
Ah, push it - push it real good
Ah, push it - push it good
Ah, push it - p-push it real good

最初から狙ってるだろｗ

55 ：名無し会員さん：2012/10/22(月) 09:14:12.38 ID:CzhvyaTe

>>53-54
桑田佳祐のスキップビートがスケベに聞こえるのと同じだw

56 ：名無し会員さん：2012/10/24(水) 03:08:04.59 ID:jzE9sMYe

動きながら曲に合わせて
歌ったりする奴はいる!?

57 ：名無し会員さん：2012/10/24(水) 09:03:25.90 ID:+TqauBB/

(・ω・)ノ
口パクに近いけど、わかるとことか一部だけど

58 ：名無し会員さん：2012/10/24(水) 10:31:55.06 ID:vz3Nk5bF

口パクは可愛いじゃん。大きい声を出しながら歌ってるやつだっているからな。

59 ：名無し会員さん：2012/10/24(水) 10:37:09.44 ID:Og7DhBJY

おまえら78の手のひらを三角でプッシュアップするやつ膝上げてやってる？
バランス悪いし膝ついた方がいいの？

60 ：名無し会員さん：2012/10/24(水) 11:27:33.65 ID:wcBdjO2/

>>59
俺は膝ついてやってる。
膝上げると確かにバランス取るの難しいから深く腕曲げるのが難しい。
自分はプッシュ系は大きく腕を曲げないと効果薄いと思っているので、
それを第一に考えてるから。

61 ：名無し会員さん：2012/10/24(水) 11:57:12.16 ID:+TqauBB/

同意。
中華に落ちてた78のビデオだと、リサたちも一度も膝をあげてない。
そのかわり、ワイドスタンスのプッシュアップのときは、膝あげてる率高いけど。

62 ：名無し会員さん：2012/10/24(水) 13:26:44.02 ID:Og7DhBJY

>>60、>>61
サンクス！

イントラは女の子なんで当たり前に膝つきなんだけど
膝上げでお尻突き出してやってる人が目の前にいたので気になってたんだ。
ちなみに肘の方向はナチュラルに斜め外でいいよね？

63 ：名無し会員さん：2012/10/24(水) 13:36:51.12 ID:+TqauBB/

>>62
横過ぎず、後ろ過ぎず、肘が自然な。
まさにおっしゃる通りに見えました、ビデオ。

64 ：名無し会員さん：2012/10/24(水) 16:46:05.00 ID:Og7DhBJY

>>63
度々サンクス！

3D以外は1回しか出れてないんで、機会があったら頑張ります。

65 ：名無し会員さん：2012/10/25(木) 14:21:12.50 ID:n2sCzNxk

アタックがヘッタクソな彼がいます。

リピーターも曲と合ってなくて、スーパーマンの時は、肘伸ばしきって
腰だけクネクネして、見ててキモくて。

プッシュアップは出来ないし、ランジも右腕右脚同時で、脚引きずってカッコ悪いし、
バウンスもお尻プリプリしてキモイし、スケーターも変だし。

キックも背中丸くて脚上がってなくてカッコ悪いし。

こんなにヘタクソなのに、前例センター行くので恥ずかしい。

66 ：名無し会員さん：2012/10/25(木) 15:58:37.26 ID:+ddrlT0O

>>58
MYM？

67 ：名無し会員さん：2012/10/25(木) 21:57:58.59 ID:/BIXThRj

>>56
2曲目の手をクロスして
前後に走るとこ歌ってるｗ

68 ：名無し会員さん：2012/10/25(木) 23:17:51.78 ID:RSu+msHi

79の強度は更に↑

69 ：名無し会員さん：2012/10/27(土) 09:57:12.39 ID:G15K3afE

千葉のMD支店で、昨夜、47-2でステップカール中に回転するオプションがあるんだが、それを混んでる中でやってる馬鹿が(－_－＃)
位置がかわるオプションはイントラ以外はやるなボケ！
しかも、昨日はイントラもやってないだろ！
オプションはいいけど、位置がかわるのは危険だからやめれ！

75-2のストップ！で止まるやつとかも。

70 ：名無し会員さん：2012/10/27(土) 21:52:37.43 ID:RBLghLq7

１セットでランジ６０回（６×４　３６×１）するのは
何番ですか？４曲目でやったのですが、めちゃきつかったです。

71 ：名無し会員さん：2012/10/27(土) 23:19:58.23 ID:oyT6c7Th

私もいいなーと思っていた男性が、下手過ぎて気持ちが冷めた事ある。

しかも他店行ったらイントラと間違われたとか自慢していたのに。

72 ：名無し会員さん：2012/10/27(土) 23:40:31.45 ID:+U7Ei7ki

客がどんなにうまくても細部まで動きを見ればイントラには全然かなわないよ

73 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 03:49:18.18 ID:B9SvRlT0

>>72
逆に、客側でやっていた人で、
形もきれいで上手いなぁ～と思ってたら、
元々アタックのイントラをやってた人だって話だった。

74 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 08:47:00.87 ID:7P1j3YoC

俺の通っている店に元イントラが会員として通っていて、アタックにも出ているが
ワザとフォームを崩して目立たなくしてるよ。

75 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 08:52:19.07 ID:uAJYLBHR

>>71
以前他店の人で超早取り＋テンパリ（おまけにウエア臭かったｗ）
のくせにコリオだけは良く知ってるようで最前列で次の動きの指示みたいのを
イントラばりにやってる奴がいた。
ストレッチスペースで思わず「イントラみたいですね」
って言ったら「10年近くやってるからね」
って得意そうに言っていたｗ
その手の人じゃないかな？

76 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 09:03:43.51 ID:OeYSOKer

そういう嫌味は通じないからw
増長させるだけ。

77 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 09:24:36.37 ID:Vo9ppWIK

>>70
６×４と言えば 54-4 Everybody On The Floor かな。
３６×１ってのが？だけど。

78 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 09:32:02.35 ID:Vo9ppWIK

>>75
そうそう、>>76さんの言う通り。

イントラさんが間違えたときに、
自分が正しい動きをして教えてあげた、
みたいなことをブログに書くタイプね。
臭いくせにｗ

79 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 09:59:21.82 ID:zVJT5pfb

>>77さん
ありがとう。１セットでランジ６０回するの
なかったと思うのですが、イントラさんが
間違えたのかなと思います。

80 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 12:16:54.65 ID:zi1JwVex

>>78
「ヘタなくせに」ならわかるが「臭いくせに」は許してやれｗ

81 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 12:39:32.34 ID:OeYSOKer

体臭は別として、ウエア臭は何とかなるだろ。
バクテリアが大量発生してるんだから、
捨てるなり熱湯消毒するなり。
そんなこともしないで平気でニオイ撒き散らす無頓着さが嫌われてる一因なのに。

82 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 12:41:51.40 ID:K3hDLxgh

結局自分を冷静に見れないようなマニアだから、
着る物なんかも気配りがないって事じゃないの？
多いよウエア臭いマニア。
速乾性の奴って少し古くなると汗分が中に残って選択しても匂うんだよね。

83 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 13:58:56.22 ID:zi1JwVex

誰かワイドハイター買ってやれよｗ

84 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 14:39:42.50 ID:1Lv7RvfF

ブライトもなかなかいいぞw

85 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 14:45:31.35 ID:Bi7kat3l

>>74
それはない
イントラやめて、期間が開きすぎて身体が思うように動かなかっただけ

86 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 18:06:16.63 ID:Y0rRVO1J

ジャックで下から手を徐々に挙げていって
ハイジャンプ後、前に移動の曲ってわかりますか？

87 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 18:12:10.60 ID:bGQ04C6f

3年くらい前のツアー守口行った時に、
すごいフォームがきれいなグループがいた。
男女混合で5～6人？10人はいなかったと思う。全員じゃなかったけど過半数はすごいうまかった。
キックとかきっちり90度だったし。
ツアーのウエアを着てて、1.2人は初心者みたいな格好だったから印象的だったんだけど、
某MTとかと話してたから、元イントラ？それともただのマニア？

88 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 18:14:53.75 ID:zi1JwVex

>>86
BA74-09 Grenade かな？

89 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 19:41:59.59 ID:0jhTDAgq

>>87
２年前の秋かな？
４人くらいなら神戸方面のスタッフイントラ達がいましたね。
あの時は健保証とかで確認ができたらチケットレスで入場できたのでね。
他ツブツブでたくさんのイントラさんをお見かけしました。
普通のトレーニングウェアで楽しんでました。
ツアーのウェアを着てたのは、店の追っかけの客でしょう。

愉しかったです。

90 ：名無し会員さん：2012/10/28(日) 20:36:59.03 ID:mQS3SjGU

確か臭い

91 ：名無し会員さん：2012/10/29(月) 00:31:20.89 ID:iIwd+7Dm

>>89
ツブツブってなに？

92 ：名無し会員さん：2012/10/29(月) 00:34:05.79 ID:CjHO8G50

>>88
だな、きっと

93 ：名無し会員さん：2012/10/29(月) 02:47:54.90 ID:GY/qSCzy

>>88
ありがとう、そのようです
原曲はスローなのですね

94 ：名無し会員さん：2012/10/29(月) 08:37:03.94 ID:1L2PUbg0

>>87
最後列でかな？
現役IR夫婦、元IR夫婦、マニアかな

95 ：名無し会員さん：2012/10/29(月) 12:47:47.01 ID:Sl+ZuOWe

ピスト！ピスト！

96 ：名無し会員さん：2012/10/29(月) 14:17:16.13 ID:d688Yjvs

>>87
キックで９０度まで上げるのは股関節が異常に柔らかければそう難しいことではない
問題はキックの前のランで足を９０度近くまで後ろに蹴りながら前進しているかどうかだ。

キックよりランジのほうが上手いかどうかの判断がしやすい

でも、ツアー終わっちゃたし、どこかでその上手い集団に会えるといいね

97 ：名無し会員さん：2012/10/29(月) 14:48:58.64 ID:YwQPoU1/

股関節かな・・・
キックが高く真っ直ぐに高く上がるのは腿後ろの筋肉が柔らかく延びることが
大事なんじゃないの？
股関節が柔らかくて足上がってもそこが堅いと足曲がってかっこ悪いよ。

98 ：名無し会員さん：2012/10/29(月) 15:06:42.03 ID:CjHO8G50

股関節が、って釣りか？
股関節かたいけど90°いくぞ。

かかとの蹴り上げもそうだけど、いちばんみんながサボってるのがハイニーランだと最近気づいた。
ニーがぜんぜんハイじゃないぜ、みんな！

99 ：名無し会員さん：2012/10/29(月) 15:18:53.20 ID:iIwd+7Dm

>>87、>>96
>>94が言うグループなら現役イントラがいるから受けられるんじゃないかな？
元イントラはメンバー？

100 ：名無し会員さん：2012/10/29(月) 15:24:43.87 ID:Sl+ZuOWe

>>98
ハイニ―ランもそうだけど、シャッフルもだと思う
足を前後にしてるだけで、手をしっかり振ってる人が少ない

101 ：名無し会員さん：2012/10/29(月) 19:43:45.28 ID:Dkm9N9NT

フリックの時、腕上げすぎてたり、キックの時、高くふりあげればいいって思ってたり、何かとやり過ぎな人ほど自己評価高いイメージ。
自分は都内のアタッカーだけど
会員さんでフォームこの人きれいだな、って人は一度もお目にかかったことないわ。

目青以外で都内近郊でアタックが盛んな店ってどこだろう？なんかどこも60番以降の新しめのイントラしか見かけないなー。

102 ：名無し会員さん：2012/10/29(月) 20:08:11.38 ID:CjHO8G50

>>101
俺を見てないのか？

ってのは冗談として、キックを後ろに足を振り上げてやるやつとか、いろいろいるよな。
都内近郊でアタック盛んなとこ教えたら、ますます混むじゃねーかwwwwww

って、府中とかどうなの？
あとは盛んなの定義がわからんけど、それなりに盛り上がってんのは、船橋とか津田沼、武蔵小杉に上大岡、川崎、さらには飯田橋、蒲田、本店とか？

103 ：名無し会員さん：2012/10/29(月) 23:20:58.98 ID:DS7pTSnn

というか60番以降もなにも、古い会員しか知らないナンバーやっても意味ないだろ
古いのがやりたいなら、うさぎ小屋でやってろよ、下手カスが

104 ：名無し会員さん：2012/10/29(月) 23:59:32.65 ID:scORUk+z

60番台ってここ１～３年のはなしじゃね？
30番台とか40番台って言うならわかるけどwwww

23区内だと飯田橋くらいなのね。
盛り上がってる店って。

105 ：名無し会員さん：2012/10/30(火) 00:00:40.09 ID:iIwd+7Dm

古いのはMixでイントラさんがやってくれて、
それが何度かやってくれるから古いけど楽しい曲を新しく入った人も知るし覚えるよ。
自分も入会した以前の曲はMix期にやってくれたおかげで何曲か覚えた。

106 ：名無し会員さん：2012/10/30(火) 00:31:07.06 ID:LzZALH5S

関西方面でアタック盛ん(？)な店ってどこですか？

107 ：名無し会員さん：2012/10/30(火) 02:30:04.39 ID:K9WTFuTv

>>102
府中は、木曜か日曜に行ってボディステップ60分→アタック60分に連続で出るのが通だよな。

>>101
目青は「アタックが盛ん」とはちょっと違うんじゃね？
盛り上がってるのは餅アタだけで、他のイントラのアタックはあまり人気無いよ。

108 ：名無し会員さん：2012/10/30(火) 02:34:26.75 ID:+x2SWsIe

>>107
早く寝ろよ。明日は五反田アタックだぞ。

109 ：名無し会員さん：2012/10/30(火) 02:40:08.02 ID:K9WTFuTv

>>108
五反田みたいなマイナーで狭い店舗なんて行かないよ。
やっぱ1スタに70～100人入る大型店でないと。

110 ：名無し会員さん：2012/10/30(火) 08:23:37.13 ID:0l9awEX5

昔BAを持っていたらしいイントラさん。
今は別のアイテムのかなり集客のあるイントラ（≠TR）さん。
BAをやめるときもかなり惜しまれていたらしいと人づてに聞いた。

その人が別の店のBAにこっそりと参加して、こともあろうが自分の隣でやっていた。
ものすごい期待してたんだよ。
別のアイテムはどれも毎回スタジオ待ちの行列を作るくらいの人気IRだからね（うちの地域でね）

やっぱりフォームは綺麗だった。
８リピーターですごいと思った人はまじで初めてだった。
でも、致命的だったのはものすごい早取り。
目の前でやられたら張り倒したくなるくらいの早取り。

IRだと仕方ないのか？
それともわざとやってたのか？

111 ：名無し会員さん：2012/10/30(火) 08:33:38.57 ID:eonVbd/F

目青はどれもしょぼいじゃん
盛り上がってるのは餅ガ―とか言ってるのって
いつものチビオヤジでしょ

112 ：名無し会員さん：2012/10/30(火) 09:02:24.82 ID:g4+at0ZY

あー、蒲田とか津田沼は盛んとは言えないかもな…
トレーナーがいるとこは古いのやるよね。
曳舟のＭ寺さんのアタックとか。

113 ：名無し会員さん：2012/10/30(火) 13:36:14.63 ID:LGjRqIYN

背中にBAてパッチのしてあるウェアをおばさんが着てるとババアと読めてしまう不思議

114 ：名無し会員さん：2012/11/03(土) 00:26:20.42 ID:W8k7CrPA

BA78が大好きな自分が通りますよ

115 ：名無し会員さん：2012/11/03(土) 04:01:47.00 ID:eduGgzu/

体脂肪率が増加気味…
落としかた忘れた

116 ：名無し会員さん：2012/11/03(土) 17:51:55.06 ID:Gkf2cA7p

俺は謎のレンタルウエア軍団なら見たことがある。
うしろのほうでやってて、オプション完璧。テンションがすごかったわ（笑）
ただのオタクだったんだろうけど
すげーと思った

117 ：名無し会員さん：2012/11/05(月) 15:54:24.94 ID:rNZHPiw2

昨日すごくフォームきれいな人見た

よく、フォーム正しくやろうとしてギシギシになってる人見るけど、昨日見た人は伸びやかできれいだった

正直びっくりした

118 ：名無し会員さん：2012/11/05(月) 17:58:56.52 ID:vUhH+Saq

>>117
どこの地域？

119 ：名無し会員さん：2012/11/05(月) 18:13:38.35 ID:rNZHPiw2

↑神奈川県

120 ：名無し会員さん：2012/11/05(月) 20:53:00.20 ID:GeU/K1wl

>>106じゃないけど関西でアタックが
盛り上がってる店ってどこでしょうか？

121 ：名無し会員さん：2012/11/05(月) 21:13:20.02 ID:Lj19hWyw

>>120
ヤマチエさんのクラスですかね。

フリーの方ですが。

122 ：名無し会員さん：2012/11/06(火) 00:36:54.54 ID:yz1EDSq4

>>117
わかるなー
しなやかで伸びやかって自分も目指す所だ。

123 ：名無し会員さん：2012/11/06(火) 01:25:44.68 ID:8N1m2Tsp

>>117
あれ、おかしいな、昨日は俺はアタック休んだのにwwwwww

124 ：名無し会員さん：2012/11/06(火) 19:44:50.03 ID:3UvsYGOA

千葉で非コナミ系のアタックができる場所を探してます。
どなたか知りませんか？

125 ：名無し会員さん：2012/11/06(火) 21:34:54.60 ID:sCQVsjoh

>>124

あんまり多くないな

キッツ系列の幕張・北松戸・流山おおたかの森・南柏、
ジョイフルアスレティッククラブ千葉NT、
ヴェルディ・スポーツプラザおゆみの、
さんぶの森元気館

126 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 00:23:50.75 ID:4P7rvmQd

イントラのキューイングと同じ動きする奴ってなんなの？

イントラになりたい的な意味で憧れてるの？

127 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 00:26:42.25 ID:4GN/oyGu

>>121
盛り上がってるか？
尼なんて過疎っとるがな。

128 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 00:39:54.42 ID:AAVb2tP3

大阪、奈良あたりはどうですか？

129 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 10:05:55.07 ID:h4MXYIYK

79のシズラー見たけど、あれまたキツそう( ；´Д｀)

130 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 12:36:37.83 ID:4GN/oyGu

ランジ指導おじさんにはどこで会えますか？

131 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 12:47:31.03 ID:M8l11vbh

>>１２０

少し遠いけど自分トコのホームは盛り上がってる方かな

日曜の昼が最高に人が多くて近隣の店から人が来る。
水曜の夜は時間が遅いが人多い。イケメン男子がイントラだから
若い女子率かなり高め

132 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 12:50:52.51 ID:h4MXYIYK

アタックに若い女子なんてほぼいないやん…
多めって…

133 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 12:50:56.19 ID:M8l11vbh

↑↑↑↑

すまん。場所書いてなかった。

東岸和田だ。

大阪最南端の店舗。

134 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 12:59:15.40 ID:M8l11vbh

>>132

いやいや。嘘だと結構言われるが以外や以外で

マジ多い。なぜかうちのホームは昔からイケメン率が高く
だんじり祭りや大阪＆泉州マラソン等体使うイベントが年中多く
あるのでスタジオ以外（ジム＆プール）でも若い女子多い。

俺は大学生だが同じ学校の大学同級生が毎回かなりの確率で遭遇する
反面遭遇しすぎるのであまりジムってる感じがしない…

それでも近隣の店の友人はスゲー羨ましいって言っている

135 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 13:12:15.83 ID:lB2oJVPO

>>127
茨木は盛り上がってるでしょ

136 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 13:19:54.07 ID:4GN/oyGu

>>135
ズラの早鳥なんとかしてくれ。
盛り上がってるというよりヘタクソばかりがただ騒いでるだけだろ。

137 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 13:41:10.55 ID:lB2oJVPO

>>136
それは否定できないな～（苦笑）

138 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 15:23:29.91 ID:HRQT0uKB

>>120です。レス下さった方々ありがとうございます。
東岸和田に行ってみたいけどさすがに遠いです (苦笑)
泉州方面は男女とも活気がありそうですよね。

139 ：124：2012/11/07(水) 16:30:12.92 ID:FbcMPjW8

ありがとうございました。
公共施設ではないですよね？

140 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 16:55:24.30 ID:h4MXYIYK

いいなぁ、若い女子。・゜・(ノД`)・゜・。

141 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 19:00:56.13 ID:M8l11vbh

>>139

KONAMIです。堺の方に公共施設あるけど
チョード田舎。オバサン＆オジサンばっかり

142 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 23:44:43.29 ID:EIYVN50U

>>139と>>141の会話がかみ合ってない気がするのは気のせいか

143 ：名無し会員さん：2012/11/07(水) 23:49:33.63 ID:h4MXYIYK

>>142
気のせいではないなwwwwww

144 ：名無し会員さん：2012/11/08(木) 23:45:18.13 ID:wAK8E+0h

>>131
多分、関係ないと思う
イントラなんてゴミとしか思ってないから

145 ：名無し会員さん：2012/11/11(日) 00:28:27.79 ID:Q2XgG9jH

確かにアタックイントラはゴミだ
ただ前で対面指導してるだけ
機能解剖学知らないしコア抜け抜けで魅せる動きできないし
プレキュー遅いし

146 ：名無し会員さん：2012/11/11(日) 00:35:13.81 ID:yXtykaA/

↑ゴミイントラ、お前消えろ！

147 ：名無し会員さん：2012/11/11(日) 00:35:52.61 ID:yXtykaA/

明日間に合うかな～。

148 ：名無し会員さん：2012/11/11(日) 00:51:08.30 ID:Q2XgG9jH

ゴミメンバーも消えろ
一番前でボディキュー出すな
イントラが迷惑してるのがわからんのか
後ろのメンバーも苦笑いしてるだろ

149 ：名無し会員さん：2012/11/11(日) 00:53:44.18 ID:DC/kzf9w

↑ボディキュー？知らん。
定位置取るよ。

150 ：名無し会員さん：2012/11/11(日) 00:55:28.98 ID:DC/kzf9w

ゴミイントラはパンプだけで頼むわ。

151 ：名無し会員さん：2012/11/11(日) 01:09:32.20 ID:9uMgJPm0

オバＱ？チョロＱ？

152 ：名無し会員さん：2012/11/11(日) 01:12:10.92 ID:DC/kzf9w

↑明日の練習でもしとけよ、ゴミ。

153 ：名無し会員さん：2012/11/11(日) 06:37:01.02 ID:5v7s+/qh

ゴミ、ゴミと・・・
ゴミ部屋に住んでるようだな！

154 ：名無し会員さん：2012/11/12(月) 09:47:08.80 ID:w7fKnPc6

レスミルズウエアに毛玉だらけのソックス

155 ：名無し会員さん：2012/11/14(水) 21:51:19.51 ID:+8MhHWk3

ったく、鑑が見えるやや後方にいたら、始まったら斜め前にいたクソガリ女が前によって来やがった（－＿－；）
見えねっての…

それにしても、今日の中目黒餅アタで、77のアジリティーでリサにいじられてたおっさんが、リサと写ってる写真をプリントしたオレンジのTシャツきていたがw
動きにもしかしたらキレがあるかとおもったら、DVDの通りでワロタwwwwww
あれ、中目の会員？

156 ：名無し会員さん：2012/11/16(金) 02:55:04.12 ID:heBoFbZO

>>155
お前、目青スレに上大岡の波ちゃんのこと書いてた奴だろw
てか、前段は目青スレに書いた方が良くね？

ちなみに「クソガリ女」ってスカート女のこと？

157 ：名無し会員さん：2012/11/16(金) 04:24:30.97 ID:wyjqeAe0

>>156
クソガリ女は正解

158 ：名無し会員さん：2012/11/16(金) 09:10:18.19 ID:G+aEBntJ

スカート女わからん…
てか目青スレにそんなん書いたかな？
覚えてない。

159 ：156：2012/11/16(金) 14:05:08.45 ID:heBoFbZO

>>158
スマン、俺の勘違い。
× 波ちゃん
〇アマノ君
てか、お前11/14に上大岡スレに波ちゃんのこと書いてただろw

スカート女は、文字通りスカートをはいてる動きの鈍い女。
昨日の目青のステップにも来てた。

160 ：名無し会員さん：2012/11/16(金) 15:50:35.69 ID:G+aEBntJ

>>159

あっちの623は俺だが、書いたことにはならんだろw

161 ：名無し会員さん：2012/11/16(金) 15:54:15.53 ID:+6Vl77H1

アタックスレで特定の会社店舗の雑談はやめてくれないか
該当スレがあるだろ

162 ：名無し会員さん：2012/11/18(日) 00:09:44.02 ID:IG/0tNMP

うちのマネージャー、Mix時期になると古い曲の通しをしてくれるのだが毎回だいたい決まったナンバーなんだよね。
新しくてもいいからたまには違う曲がしたい。
60番代とか。

163 ：名無し会員さん：2012/11/18(日) 00:52:45.10 ID:14WFAwQB

>>162
渋谷だろ
わかるよ　その気持ち

164 ：名無し会員さん：2012/11/18(日) 02:23:04.37 ID:GUwd2OBJ

>>163
お前の渋谷店の記憶は8月で止まってるのか？
その人9月から本社勤務になってるよ。
おかげで渋谷のアタックは壊滅状態w

165 ：名無し会員さん：2012/11/18(日) 08:35:08.30 ID:s0XOGzJ8

大阪だけど、うちのホームは６０番代からできるイントラいるけど
やたら奇数番代しかしてくれない。61・63・65・67とか
しかも肝心な私が大好きな69～71はめったにやってくれないし orz
レッスン自体は上手だけど選曲の趣味が合わないと、
ストレスがたまるね　汗

逆に、通しだけど新旧様々な曲を使ってくれる店舗がいいなぁと
思う今日このごろ・・・

166 ：名無し会員さん：2012/11/18(日) 10:43:58.65 ID:OmDr91OX

うちは40番台が出来るイントラさんが怪我で離脱
50番台が出来るイントラさんと春からイントラになった若手の２人
特に若手は出来るナンバーが３つしかないから…(´･ω･｀)

167 ：名無し会員さん：2012/11/18(日) 18:36:04.09 ID:qwJ5aqbZ

アタック72

衆議院解散バンザーイと叫んだ奴いる？

168 ：名無し会員さん：2012/11/22(木) 22:53:32.84 ID:y4EwRT+g

>>165
京橋ですか？

169 ：名無し会員さん：2012/11/22(木) 23:26:36.50 ID:Ne1nY2fM

>>168
ギクッ・・・汗
なんで　・・・orz

170 ：名無し会員さん：2012/11/23(金) 12:21:51.53 ID:5qhYyPS+

>>169
やはり・・・
偶数ナンバーはあまりされないですね。
62なんかほとんどやったことなかったのでは？
要望すればやってくれるかもしれないですよ。
原因は、３０分クラスしか持っていなかったからかも
しれませんね。

171 ：名無し会員さん：2012/11/23(金) 14:34:12.21 ID:d9FmkNda

>>169 >>170
もしかしたら一つ飛ばしでしか持ってないのかも。
フロント業務やフィットネス業務兼任でそちらが忙しい時にWSに行けないけど失効しない様に一回飛ばしでWSを受けてるイントラさんが他の店でいましたよ。

172 ：名無し会員さん：2012/11/25(日) 02:44:42.76 ID:F05NfKCf

アタックって何歳くらいまで参加可能でしょうか？？

173 ：名無し会員さん：2012/11/25(日) 09:05:48.05 ID:xo9kMhTl

50代でやってる人もいます
ただし、節制して体つくりに熱心ですね
不摂生だと30代や20代でもまったくついていけないので注意です

174 ：名無し会員さん：2012/11/25(日) 10:01:01.00 ID:LmWoXL1N

アタックこなせたらフルマラソン完走
出来ますか？
使うスタミナが違うから何とも言えませんかね？

175 ：名無し会員さん：2012/11/25(日) 10:06:04.95 ID:xo9kMhTl

アタックはマラソンのように単調な心肺能力ではなく
敏捷性やジャンプといった強度が高い内容が含まれています
400mと思ってください
フルマラソンはマラソントレをしてください

176 ：名無し会員さん：2012/11/25(日) 22:16:34.78 ID:s+p5t7HR

アタック１０年間やってる人は年齢による体調の変化とかありますか？

177 ：名無し会員さん：2012/11/25(日) 22:57:37.80 ID:JGEims2t

本当のボディアタック大好きなら何番がどうのこうの言わず全てを好きになれ
イントラに失礼やぞ
ばかたれ

178 ：名無し会員さん：2012/11/25(日) 23:46:41.55 ID:HBAN9MRT

好きだからいろんなナンバーやりたいんだろが
ノータリン

179 ：名無し会員さん：2012/11/25(日) 23:47:27.98 ID:/nmUSPkT

若い頃からやりすぎると早死します
スポーツ心臓になって、老後倒れたりします

180 ：名無し会員さん：2012/11/25(日) 23:54:57.19 ID:ztfBh5Dh

>>172
８０までは出来そう
さすが、９０だと無理っぽい

181 ：名無し会員さん：2012/11/25(日) 23:55:45.62 ID:WYDAhnHd

普段、毎週2～3回アタックを受けているが、
用事が重なって、2週連続できなかった。

すると…（2週間の後）ある時走ると、ハァハァゼイゼイ度が凄かった。
アタックは心肺機能を上げてるのねと思った次第。

182 ：名無し会員さん：2012/11/26(月) 00:37:00.27 ID:ZuUUaI8L

>>181
何か違うような気がする。

183 ：名無し会員さん：2012/11/26(月) 11:08:53.93 ID:zihhjoqM

現在３５歳、アタック歴１１年
レッスン本数のピークは３０代前半だった気がする

184 ：名無し会員さん：2012/11/26(月) 13:41:06.66 ID:etEwhD/B

つ【チラ裏】

185 ：名無し会員さん：2012/11/27(火) 01:09:32.87 ID:Qujp4xEp

ウチのコナミでは、どうみても70過ぎの爺さんがヨレヨレになってアタックやってるぞ。

186 ：名無し会員さん：2012/11/27(火) 05:20:38.90 ID:zl+gOY1Y

80すぎでアタックをやっている会員さんを知ってるがメチャクチャ達者や

187 ：名無し会員さん：2012/11/27(火) 09:09:05.95 ID:VnilXYJ8

結局は慣れですね。アタックこなせる
自分は凄いと思い
たいが。

188 ：名無し会員さん：2012/11/27(火) 11:20:27.58 ID:vDSvm5BM

自分はアタック歴5年の50代半ば。
スポーツクラブ通いは20年で前はエアロやっていたけど、
ハイインパクトのエアロって今はほとんどないからレスミルに趣旨換え。
毎回難なく全開でやってます。・・と言いたい所だが
正直最近は全開だと少々きつい。特に新曲は。プッシュアップや
終盤のハイニーとかは少しセーブしないと持たない。
昨年からタバコ止めて休刊日も週二回設けるようになったが、
それでも前はアタックのあとコンバットやステップ60や
ジャムの後アタックやっていたが、今はハイインパクトな物続けては
二本目の後半が相当手抜きになっちゃってイントラに申し訳ないから、
一本はヒーリングやパンプ45とかにするようになった。
あと終わった後のストレッチも入念にやらないと翌日体のあちらこちらが
痛いｗ

189 ：名無し会員さん：2012/11/27(火) 20:30:52.17 ID:JTanmwzY

50代半ばがピークなんですかね。

６０代以上の高齢者でアタックやってる人は流してやってる人が
多いイメージ・・。

190 ：名無し会員さん：2012/11/28(水) 16:37:52.70 ID:K1Fejalx

>>175
陸上経験者として言うと、アタックと400ｍ走は全然違うぞ
あえて例えるなら3000ｍ障害だろうか

191 ：名無し会員さん：2012/11/28(水) 18:17:55.14 ID:W9oehs+k

イントラの体力って実際どの程度なのでしょうか？イントラさんは凄いと言われるけどそれは一般的な体力で見たら凄いのか、それともアスリートと比べても遜色ないぐらい凄いのかどちらなのでしょう。

192 ：名無し会員さん：2012/11/28(水) 18:26:53.56 ID:Wg5GGknn

アスリートには全然劣るよ
全国アスリートレベルなら、こんな仕事してないし

193 ：名無し会員さん：2012/11/29(木) 01:01:05.67 ID:cnTXVhrG

はぁはぁ言っちゃう女子イントラもいるし^ ^

194 ：名無し会員さん：2012/11/29(木) 09:40:43.38 ID:kxSCld1R

つかさーどうして直ぐ「どっちが上」とかのくだらない話になるんだろうなｗ
>イントラさんは凄いと言われるけど
そんな話あるか？
大体イントラのレベルもバイト君からトレーナーまで技量・年齢ともまちまちだし、
アスリートっていたって様々な競技があるし当然レベルも雲泥の差がある。
「全国レベルのアスリート」っていたって瞬発力の必要な物の選手は
持久力は二の次だろうし。

195 ：名無し会員さん：2012/11/29(木) 11:08:48.78 ID:tTjZY6cp

イントラが凄いなんて、誰も言わないよ
そりゃスタジオに入り浸ってるおばちゃんたちから見れば凄いｗ

そんなことより、スタジオでいかに楽しませくれるかが大事だと思うがな

196 ：名無し会員さん：2012/11/29(木) 14:11:01.10 ID:cnTXVhrG

盛り上げと、キュー出し重視で。

あとルックスと露出度。

197 ：名無し会員さん：2012/11/29(木) 18:17:17.10 ID:cSIiL9ZB

>>192
ありがとうございました。

198 ：名無し会員さん：2012/11/30(金) 08:33:46.11 ID:AcnW5jtw

アタック変わるんだって？これからはunder80とか言うようになったりして

199 ：名無し会員さん：2012/11/30(金) 09:00:54.53 ID:FIe9H/J6

マジで（AA略

200 ：名無し会員さん：2012/11/30(金) 09:44:01.70 ID:xSEVS7Jr

ボディアタック
やってるガリ男

201 ：名無し会員さん：2012/11/30(金) 12:11:12.17 ID:FIe9H/J6

餅アタあと30分遅ければなぁ

202 ：名無し会員さん：2012/11/30(金) 12:41:05.25 ID:P+cv96bZ

アタックイントラは会員レベルから見ると凄いけど、アタックを
イントラと同じように動くのはそんなに難しいことではない

イントラの掲示板でこれまでにやってきたスポーツが書かれているけど
高校の野球やサッカーの部活で部員が３０人いるとしたら準レギュラークラスぐらい？

203 ：名無し会員さん：2012/11/30(金) 13:30:53.43 ID:dMMYFdbO

だからさー様々人が居るってｗ
うちじゃアタックやってるイントラの人は陸上で国体入賞歴有る人だよ。
パンプやってるイントラも水泳で国体出るクラス。
流石にメジャーな種目でオリンピック出るようなクラスで
スポーツクラブのイントラやってる人はいないだろうが、
国内大会クラスの競技選手でイントラやってる人は結構居るよ。

204 ：名無し会員さん：2012/11/30(金) 14:11:37.99 ID:qwdzwxi3

>>195
それはよくわかります。特に前振りをサボる人は大嫌いです。

205 ：名無し会員さん：2012/12/01(土) 05:45:03.92 ID:WAsWFIsB

>>193
俺のチンコがアタックポジションになっただろうがｗｗ

206 ：名無し会員さん：2012/12/01(土) 09:25:04.85 ID:dO0LHI+C

>>202
アタックきつく
感じるレスオタ的
には高いレベルで
いてほしいから
レベル上げて評価
するだろうね。

207 ：名無し会員さん：2012/12/01(土) 16:02:59.69 ID:jL4Ewc/9

新曲いつだ？

208 ：名無し会員さん：2012/12/02(日) 08:20:25.43 ID:mKQsEipa

服着てると痩せて
見える骨細アタッカー

209 ：名無し会員さん：2012/12/02(日) 12:41:23.02 ID:+gIVEvhO

一曲目はニーリピーターとバウンズがホトンド

210 ：名無し会員さん：2012/12/02(日) 12:48:20.06 ID:T1kWtDsi

そりゃ、アップだから当たり前だろｗ

211 ：名無し会員さん：2012/12/02(日) 13:39:16.81 ID:uYeK6nFW

Fire !って日本でやると福沢アナ思い出して恥ずかしそう。

212 ：名無し会員さん：2012/12/02(日) 13:48:49.46 ID:3b0/FvPI

みんなもうやったの？

213 ：名無し会員さん：2012/12/02(日) 16:51:08.28 ID:FsII2zQN

>>206
まあ、そうは言っても各店舗でもエースクラスしかアタックやステップはやらないな
コンバットやストレッチはバイトでも十分つとまるから、ほとんどがそういう扱い

214 ：名無し会員さん：2012/12/03(月) 10:24:54.68 ID:AslUMvC5

>>206
スポクラに来る人は健康志向の人がほとんどだし、そういう人からしたらイントラは凄い人でしょ。

215 ：名無し会員さん：2012/12/03(月) 18:01:28.69 ID:T0rpUEo3

ボディアタック数ヶ月ぶりに二回目！
できるだろうか。ガクブル
がんばろっと(；´Д`A

216 ：名無し会員さん：2012/12/03(月) 19:32:22.75 ID:SOo20fWr

>>215
今まで1回しかしたことないの？
頑張れ＼(^o^)／

217 ：名無し会員さん：2012/12/03(月) 19:59:28.21 ID:PyuuCsjU

79番はこんなん。

http://www.youtube.com/watch?v=A6siHMyFWoI&feature=player_embedded#!

218 ：名無し会員さん：2012/12/04(火) 03:10:57.93 ID:ihqUzc1h

>>217
音楽無しでは動けないと思えてしまうほどモチベーションの上がる曲だね。

219 ：名無し会員さん：2012/12/04(火) 17:51:44.40 ID:IEBtiRTU

4,7,9死ぬな、これ

220 ：名無し会員さん：2012/12/06(木) 00:18:47.63 ID:EI5dW+SB

こういう音楽センスは他社プログラムには無いな。

221 ：名無し会員さん：2012/12/06(木) 08:21:59.20 ID:zThYuaXf

久しぶりに　47-08 Jump For Joyをしたのだが
最後の方のイントラが「さぁクライマックスのサイレンが鳴り響きます」
と言われて気づいた。ずっと女性の悲鳴と思っていたので
何か恥ずかしかった。ただそれだけだけど・・・

222 ：名無し会員さん：2012/12/06(木) 08:57:11.47 ID:j9u+Gc7I

>>221
どーきいても悲鳴じゃね？
I wanna screamとも言ってるし。

223 ：名無し会員さん：2012/12/06(木) 12:51:11.76 ID:j9u+Gc7I

新曲どこが早いのかな？

224 ：名無し会員さん：2012/12/06(木) 21:48:47.64 ID:j9u+Gc7I

来週か。明日ワークショップっぽいな、関東。

225 ：名無し会員さん：2012/12/06(木) 23:38:27.42 ID:b4E3J1gS

>>220
だからこそ、この曲のCDを出してくれれば売れると思うんだけどなぁ～。

226 ：名無し会員さん：2012/12/07(金) 09:42:31.58 ID:VYJs0kkg

アーティスト側はそう考える人も居るから、レスミルズに使用料を
安く提供する。。
楽曲自体を販売するとなるとまるで話が違うって理解できないのかな？

227 ：名無し会員さん：2012/12/07(金) 13:20:21.02 ID:DQJZQlF4

ステップが１００に到達した記念にこれまで使ったレスミのベストアルバムを発売すれば。

１枚だけの２０曲４，０００円以内なら売れるかな。

228 ：名無し会員さん：2012/12/07(金) 14:58:30.32 ID:t/J8/cIq

なんかアタックCDを発売するいい交渉のしかたとなないもんかね。
アタックに限らずレスミルズか。

229 ：名無し会員さん：2012/12/08(土) 00:34:36.74 ID:DB2GZCB0

高くても買う人がいる→使用料が高くなってもそれで穴埋めできる。

まぁ、俗に言う違法アップロードが出てしまうと元も子もないけど...。

230 ：名無し会員さん：2012/12/08(土) 06:28:40.12 ID:MQ/GQlMk

以前iTunesで販売が始まったのに、
すぐに新曲販売はなくなったよね。
つまり需要がない、ビジネスとして成り立たない、
ってことでしょ。

231 ：名無し会員さん：2012/12/08(土) 11:18:12.33 ID:TmpCeE4r

ヨウツベの試聴で我慢白。

232 ：名無し会員さん：2012/12/08(土) 13:29:39.78 ID:4d7mK5tg

使用曲のCDが欲しいって気持ちは分かる。
俺も欲しい。だけどどうして出さないんだって言う人は痛いな。
厨房ならわかるがレスミルやってるんだから社会人だろ？
頭悪すぎ・・・

233 ：名無し会員さん：2012/12/08(土) 17:16:56.65 ID:/G5fmHGq

>>232
絶対に不可能じゃないだろ？壁が高すぎるだけで。
おまえはなにドヤ顔で書いてんだよwwwwww理由書いてみな、正しい理由かみんなで判定してやるよwwwwww

234 ：名無し会員さん：2012/12/08(土) 17:24:35.31 ID:okg4Gtgw

そんな盛大に草生やして他人を罵倒するほど欲しいかねあんなもの？
ネットでタダで拾ってipodに入れとけよ

235 ：名無し会員さん：2012/12/08(土) 23:03:28.75 ID:R8uGHfJJ

もう、新曲やった？

236 ：名無し会員さん：2012/12/08(土) 23:04:10.90 ID:/G5fmHGq

>>234
いや別に

237 ：名無し会員さん：2012/12/08(土) 23:04:22.93 ID:R8uGHfJJ

中華の動画サイトに落ちてたけど、ジャンプが多いよな。

238 ：名無し会員さん：2012/12/08(土) 23:05:50.74 ID:/G5fmHGq

>>235
今日やった。

239 ：名無し会員さん：2012/12/09(日) 00:25:37.26 ID:ah2/YJDU

新曲のビデオに映ってる最前列のおっさんは日本人かな。

240 ：名無し会員さん：2012/12/09(日) 09:03:29.05 ID:EVGu1rPC

まぁ私も何故かＤＶＤは持っ・・・ゴホゴホ・・だけど
デブのおっさんかな？
でも結構レスミルズのツアー参加してる人いるね。
ホームの目立たない常連さんを見つけた時はビックリした。

ちなみにそのＤＶＤに出てくる　イントラのオプションばぁさん？
すごく好き。ジュリーって言ってた様な。動きも綺麗だし。

241 ：名無し会員さん：2012/12/09(日) 10:27:03.56 ID:j2WkCHqh

>>239

>>155が指摘の方と思われ。

242 ：名無し会員さん：2012/12/09(日) 11:55:19.32 ID:hFmi1wDb

3曲目　腰振りダンスとゲッツ!!

243 ：名無し会員さん：2012/12/09(日) 19:29:03.38 ID:wjezGo+M

んなんあったっけ？
あー表現力の問題？

244 ：名無し会員さん：2012/12/10(月) 23:28:50.37 ID:LLMdNAv6

ビデオでリサたちがやってるやつでしょ。

245 ：名無し会員さん：2012/12/12(水) 19:05:03.17 ID:H+mCBzQ+

新曲、正直微妙。強度が高いのは仕方ないが
曲が印象に残らない。

何回かやらないと結論は出ないが　キツイのを
乗り越えさせる曲のパワーがないのは残念

246 ：名無し会員さん：2012/12/12(水) 21:52:23.35 ID:y1O7Ogn1

今回結構好きな曲多いけどな。
2以外wwwwww

247 ：名無し会員さん：2012/12/12(水) 21:55:37.95 ID:y1O7Ogn1

しかしアジリティーはキツすぎ( ；´Д｀)

248 ：名無し会員さん：2012/12/14(金) 00:38:16.39 ID:5ES4dg2n

新曲は何だか、ネタが切れたからこうしました感が拭えないw

249 ：名無し会員さん：2012/12/14(金) 00:45:20.19 ID:mUj94gU8

アジリティがキツいなら
45分クラスで最後がパワーだったら足が悲惨だなｗ

250 ：名無し会員さん：2012/12/14(金) 02:54:07.94 ID:xwBKJzrl

>>245
＞曲が印象に残らない
ハゲしく同意w
BSの方はいい曲多いのにな。

あと、今回最初の方なんかエアロっぽくね？
最近のダンス寄りのエアロじゃなくて、昔の硬派なエアロって感じ。

251 ：名無し会員さん：2012/12/14(金) 08:23:14.17 ID:GkYiHpXv

>>249
それやられたれ死ねるwwwwww

252 ：名無し会員さん：2012/12/14(金) 20:53:12.02 ID:Rpz4hfQs

>>245 >>250
同意。昨日初めて新曲やった。
全般的に悪くは無いけど、曲が印象に残らないのは禿同。
コリオは印象的・・・といっても４曲目のタックジャンプ連発と、アジリティとパワーのガニ股タックジャンプだがｗｗｗ

全体としてメリハリ無く、ノペーッと疲れた。
第１印象は有酸素運動より、瞬発系に重点を置いてますねという感じ。
単純で地味なコリオが多いのでイントラにとっては身体能力のパフォーマンスと
地味、単純でもレッスンを盛り上げるエンターテイナー的能力が問われるナンバーと思ふ

253 ：名無し会員さん：2012/12/14(金) 20:56:45.30 ID:5ES4dg2n

最初っから飛ぶのってどうよ?

254 ：名無し会員さん：2012/12/15(土) 09:12:59.66 ID:/R2VbpgC

新しいボディアタックですってイントラが言ってたな、ウォーミングアップのバウンスで。

255 ：名無し会員さん：2012/12/15(土) 11:58:39.05 ID:pGnTZFC7

>>254
餅アタだろ(w
てか、今回のアタック餅だと超キツいよな。

256 ：名無し会員さん：2012/12/15(土) 16:18:09.46 ID:/R2VbpgC

>>255
餅が煽るから？w
まあ、キツイよな（笑）
なんか新しくなったんかね？
区切りのいい80からにすればいいのに（笑）

257 ：名無し会員さん：2012/12/16(日) 17:34:10.35 ID:yTXhIUJ0

今日、ウチの店で新曲発表だった！
タックジャンプ連続がきつかったな。
今回も全体的にきつい印象。
でも、楽しいコリオもあり！

しかし、今日もイントラ粘着女がイントラの真ん前でダラダラやってたのがウザかった。
途中、腰が痛いとまわりに言いふらし動かなくなる始末。
動かないなら端に行け！

258 ：名無し会員さん：2012/12/16(日) 18:14:38.89 ID:nQJOZLGZ

メモランダムが新曲について更新されていない件について。

259 ：名無し会員さん：2012/12/16(日) 21:38:16.44 ID:wyeZJZyJ

>>257
そんな足腰が弱ったオバハンに機敏な動きを求めるのは無理だろうよ
粘着キモ婆が端に行くなんてありえないから諦めるんだな
若い男の顔見るのが生き甲斐なんだからｗ

260 ：名無し会員さん：2012/12/16(日) 21:44:19.32 ID:LacjST4I

３回目、やっぱだめだ７９・・・
ずっと、面白くないまま、アジリティーでスケーターの時に
手をパンパンと叩くコリオの時にやっとほっとした感じ。

今年のアタックはもう終わりかな？早くミックスして欲しいな

261 ：257：2012/12/16(日) 23:04:19.94 ID:yTXhIUJ0

>>260
もう３回も！
まだ今日１回やっただけだから何とも言えないが、面白くないとは思わなかったが。

>>259
イントラは若い男じゃなく女なのだがね。

262 ：名無し会員さん：2012/12/16(日) 23:32:49.36 ID:VYYQ2t1O

新曲、ジャンプが多いけど、ステップの新曲もジャンプ多すぎ。特にパンプのプレートを抱えてのジャンプは辛い。

263 ：名無し会員さん：2012/12/17(月) 10:18:41.64 ID:tn6h6ohz

パンプはプレート抱えてジャンプしねーし
そんな変な事すんの何処の店だよ？

264 ：名無し会員さん：2012/12/17(月) 10:37:13.82 ID:Yn1+Ka7n

「パンプのプレートを抱えてのジャンプ」を

「パンプでプレートを抱えてジャンプ」と
勘違いしてレスしちゃったのかな？

265 ：名無し会員さん：2012/12/17(月) 14:52:20.94 ID:Thyulrea

だな。

266 ：名無し会員さん：2012/12/17(月) 17:05:20.11 ID:+w2fXLaE

空手の補強のジャンピングスクワットのほうがきつい。

267 ：名無し会員さん：2012/12/17(月) 19:05:18.09 ID:r4NfyJsi

普通にオモリっていえば良いのに。

268 ：名無し会員さん：2012/12/18(火) 08:23:49.85 ID:hNW3QWiy

>>266
確かにね。
でもアタックはそもそも強くなる為の種目じゃないし。

269 ：名無し会員さん：2012/12/18(火) 23:03:52.58 ID:ipXr6Lv6

>>262
他でもジャンプばっかですか。
ウサギかっつーの。

270 ：名無し会員さん：2012/12/18(火) 23:57:41.47 ID:p1+bklOJ

つら～い～ we WERE young...

271 ：名無し会員さん：2012/12/20(木) 12:27:23.24 ID:q0USLK7J

４曲目はキックしたくなるな

272 ：名無し会員さん：2012/12/22(土) 19:25:49.67 ID:lw9xsFD2

30分のアタックで9曲目やった人いる?
どうやら、30分ではやってはいけないと聞いたんだけど...。

273 ：名無し会員さん：2012/12/22(土) 22:20:43.94 ID:f+BjGXVr

>>272
「ミックス」であれば可。「通し」の場合は不可。

274 ：名無し会員さん：2012/12/22(土) 23:41:28.37 ID:vWHXyEvc

おいおい、ちゃんとLesMills Japanのウェブ見ろよ。
30分の3D Workoutのフォーマットでは、8曲目と9曲目が選択に
なっているから、9曲目やることは普通にある。

275 ：272：2012/12/23(日) 05:17:23.29 ID:9KAClWzq

>>274
説明不足だった。79番に限っての話し。

>>273
そういうことなのね。
この厳格化(?)は何処まで続くんだろう…。

276 ：名無し会員さん：2012/12/23(日) 09:35:00.86 ID:FyKDFJm8

78もやね…

だんだんそないなるのかも…

ホームページが実情に追いついてない？

277 ：名無し会員さん：2012/12/23(日) 22:09:53.80 ID:LKZ+r00W

みんなのところ、アジリティで跳び箱とんでる？

278 ：名無し会員さん：2012/12/23(日) 22:40:46.38 ID:gyGHstda

>>277
うちは無い。客もそんなことしようとしない。多分、知らないんだと思う。

279 ：名無し会員さん：2012/12/24(月) 12:07:23.03 ID:27fE45s1

客はしないだろうよ。
イントラじゃない？
え？もしかして客どうし？

あぶねー。

280 ：名無し会員さん：2012/12/24(月) 21:34:06.56 ID:RtjeraJH

今日新曲発表会で、イントラさんが複数いたせいか跳び箱跳んでた。
ランがつまらん、MIXでやりたくねぇ。

281 ：名無し会員さん：2012/12/24(月) 22:17:46.43 ID:dcT9PJME

＞78,79で9曲目禁止の件
だからといって60分だと安全と言うことでもないのにねぇ...。

282 ：名無し会員さん：2012/12/25(火) 13:13:58.39 ID:PzNT6zWf

30分は初心者もおおく、パワーをやると客離れが…

とかなら理解はできる。多少。

283 ：名無し会員さん：2012/12/30(日) 00:35:28.54 ID:s7iwceRD

オリコリで江南STYLEのステップをやる奴いないかな。
あっ、今後の新曲で歌が採用されたりして…

284 ：名無し会員さん：2013/01/01(火) 10:16:03.83 ID:C0Q4kvyn

>>283
あーあのイエローハットのＣＭパクったやつね

ねーわ

285 ：名無し会員さん：2013/01/03(木) 23:13:02.89 ID:Ir2C0Fmv

新曲はプッシュアップ何回？

286 ：名無し会員さん：2013/01/04(金) 07:59:35.04 ID:tzUs6+bC

7回ボトムハーフを7回と勘定して、ちょうど90回。

287 ：名無し会員さん：2013/01/04(金) 21:44:27.99 ID:FeQI3mP2

今回のアジリティは
キツイと言うけど前回の
方がキツかった気がする。

288 ：名無し会員さん：2013/01/04(金) 23:36:36.71 ID:03dr/QHv

ちゃんと床タッチしてないやろ？

289 ：名無し会員さん：2013/01/05(土) 03:55:51.74 ID:hg/xbENm

その通りだね

290 ：名無し会員さん：2013/01/05(土) 07:11:55.90 ID:sR85dfgr

>>287に同意。
普段から、スケーターを重心低くやっていれば、床タッチは難しくない。

291 ：名無し会員さん：2013/01/05(土) 11:30:31.88 ID:hg/xbENm

あー、背中丸まってるタイプかwwwwww

292 ：名無し会員さん：2013/01/05(土) 19:54:26.30 ID:jv5rNU/K

昨日、70番をやったが、自分にはこれくらいで丁度いいと思ったw

293 ：名無し会員さん：2013/01/05(土) 23:46:30.60 ID:PIXeUcDN

もう新曲ええわ

294 ：名無し会員さん：2013/01/06(日) 14:22:35.47 ID:NXiKxRGW

65までくらいがいいな。

295 ：名無し会員さん：2013/01/10(木) 22:52:58.31 ID:MxaxmVIT

新曲2回目で早くも飽きた感・・
運動量が全体的に軽くね？

296 ：名無し会員さん：2013/01/10(木) 22:54:53.14 ID:4NbakV9z

>>295
ちゃんと動けよwwwwww

297 ：名無し会員さん：2013/01/10(木) 23:02:01.42 ID:MxaxmVIT

今月から経験7年のイントラが引退してマスターとりたての新人に代わった。
そのせいでレッスンの盛り上げ方が未熟な為かな？

298 ：名無し会員さん：2013/01/10(木) 23:14:47.49 ID:4NbakV9z

>>297
それはあるかもしれないね。
盛り上がると、動きも大きくなる気がする。

299 ：名無し会員さん：2013/01/10(木) 23:20:02.49 ID:bPPbX/Np

場末の店舗にアタック受けに行ったら
めちゃくちゃフォームが安定してきれいな人がいてびっくりした。
キックとかヒールジャックとかすげー上手いの。8リピーターとか一切体幹ブレないし。
なにがびっくりって、ウェアとか靴とかが普通すぎるお姉さんだったことw
スタッフだったのか？

300 ：名無し会員さん：2013/01/10(木) 23:23:36.49 ID:gp9spz0d

スタッフもしくはスイミングスクールの選手養成コース

301 ：名無し会員さん：2013/01/11(金) 06:58:01.15 ID:B270SUd1

>>299
単にレスミのウェアがダサいから着てないだけじゃないの？あのウェアは商業主義に乗せられてますよ感が半端ない。
男はともかく、レスミのウェア着てる女の子は最近特に減ってる気がする。うちのホームだけか？

302 ：名無し会員さん：2013/01/11(金) 07:13:15.88 ID:B270SUd1

逆にマラソンブームからか、ランニングする格好でスタジオ出る女の子が増えてる気がする。
レスミのウェアはどちらかというと30代後半から40代の古株のおっさんおばさんに多い。それもダサい理由の一つ。

303 ：名無し会員さん：2013/01/11(金) 08:35:18.97 ID:qkkHpUlZ

うちは、やっと？ミックスに入った。
やっぱ黄金の５０番台～（４０番台なんて贅沢言いません）は
曲もコリオも楽しいね。まぁ一部・・・・な曲もあるけど。

最近の高強度の押しつけナンバーは嫌ですね
あと、何気にサークルランニングがここ最近ハズレばっか（個人的に）

いい曲・コリオだったら自分でテンションあげて
十分強度をあげると思うんだけどな（笑）

304 ：名無し会員さん：2013/01/11(金) 12:59:30.58 ID:B270SUd1

うん。ベースのコリオは軽めにして各々で跳ねるなりして強度上げる方がいい。
強制的に強度上げても、スタジオ全体がへろへろな動きになってだれた雰囲気になるだけ。

ランニングトラックのハズレ感も同意。バービーイラネ。

305 ：名無し会員さん：2013/01/11(金) 13:48:42.57 ID:BAbLCBxx

割と最近アタック始めた人や新人イントラさんの反発買うかもしれないが、
60番台半ばぐらいまでの方が楽しく感じる人が多いんじゃないかな？
本来アタックってプライメトでピーク作って、アッパーやランニングで
一息ついてアジで楽しい動きして終盤のインターバル→パワーで盛り上げていく
って構成だったが、４でピークがアッパーで下がらずランニングもヒイヒイして
アジでも上がったままだから楽じゃないはずのインターバルが相対的に
楽に感じてパワーへの盛り上がりが急すぎる感じなんだよね。
そんなにみんなパワー志向なのかな？
海外だと日本よりもメンバー層が若い？
日本の場合は環境的にベテランイントラが残らないからイントラ歴の浅い人が多くて
ナンバーの選択肢が少ない特殊環境？

306 ：名無し会員さん：2013/01/11(金) 18:32:24.43 ID:WtMLtpxN

>>305
後半はわかんねーけど、前半の記述は同意。

307 ：名無し会員さん：2013/01/12(土) 01:13:38.40 ID:gYOj6ucW

>>305
本来っていうのはよくわかんないけど、60番台真ん中くらいのは好き。

308 ：名無し会員さん：2013/01/12(土) 03:52:30.94 ID:CF3Lrjln

>>305
お前、馬鹿だろ
元々アタックはエアロを取り入れた強度が高いトレだぞ
60番台あたりから急にダンスっぽいクズプログラムになったが
やっと元に戻ってきただけだ
もう出るな、ボケ

309 ：名無し会員さん：2013/01/12(土) 05:05:25.63 ID:gYOj6ucW

>>308
欲求不満かイジメでも遭ったんか？
ダンスっぽかったらクズプログラムとか意味わからん。強度足らなかったら自分で上げたらいいだけだろ。エアロビクスはそういうスポーツだし、エアロ自体がダンス色の強い方向に変化してる。

310 ：名無し会員さん：2013/01/12(土) 07:45:06.46 ID:1Rwxtehs

最近のパワートラックの当たりっぷりは半端じゃないよ！
79はちょっとあれですが
昔の曲はインターバルに良曲多し
昔のパワートラックはインターバルの後のおまけって感じの曲多し

311 ：名無し会員さん：2013/01/12(土) 09:42:14.11 ID:iyBbMa7Q

>>308
無知馬鹿ｗｗｗｗｗ

312 ：名無し会員さん：2013/01/12(土) 19:40:06.83 ID:Ok+X/d1s

古い曲（４０前半ぐらい）からできる
イントラさんが退職される。
残ったイントラさんは７０番台からできる
のしかいなくなる。アタックはコンバットと違って
古い曲でも強度高いから古いのも楽しみやったのやけどね。

313 ：名無し会員さん：2013/01/12(土) 23:16:38.07 ID:88d5hOt2

>>310
77のラスト、ハイニーランのラッシュは最高だったｗ

314 ：名無し会員さん：2013/01/13(日) 04:49:51.92 ID:mGrT+anA

確かに、強度は高いほどいいね
出来ない人たちが振り落とされて消えていくからノビノビできるｗ

315 ：名無し会員さん：2013/01/13(日) 08:46:00.53 ID:fJv0CvvF

最近のインターバルは、キックの途中で方向転換するのが多すぎ。
あれ、嫌いなんだよな。

316 ：名無し会員さん：2013/01/13(日) 09:32:19.24 ID:q1NBSp7X

>>314
で体力だけが自慢のテンパッて下手糞なお前みたいな奴だけが残ると・・・ｗ

317 ：名無し会員さん：2013/01/13(日) 11:10:07.98 ID:Xgruh6mY

>>316
ただのキモイ集団が残るではないか。
野獣の集団と対峙する女性のイントラが可哀想。

318 ：名無し会員さん：2013/01/13(日) 21:07:04.64 ID:aBWlSzuW

うちの店舗に、最前列で時々イントラと同じ方向でやる４０代の女性がいる。
早どりでイントラがやってないオプションもやったりする。イントラ気取りなのか？
スノーボードタックジャンプも反対方向にジャンプして周りの人と対面になるようにして喜んでやってる。
見ていて痛々しいが、他の店舗にもこういう人居る？

319 ：名無し会員さん：2013/01/13(日) 22:07:29.85 ID:CJadbNjU

>>318
流石に見たことない。店舗晒して。

320 ：名無し会員さん：2013/01/14(月) 00:23:31.41 ID:DE8MQVgc

>>318
ということは、客側ではなく、イントラと同じ向きで立ってるの?

もし客のエリア(?)だったら、隣の人とぶつかっちゃうよねぇ...。

321 ：名無し会員さん：2013/01/14(月) 00:36:44.52 ID:EtG2kdtA

ジャックでしっかりかがまないから、もう少し下げたほうがいいっすよって
注意してやったら、足がどうのこうのと延々と話しかけられた
あんまり言い訳がましいから、最後にお前みたいなジジイが一番うぜえよって
説教したら、次から来なくなったな
東京はダメな参加者が多いな、蹴りとかぶっ込んだほうがいいかもしれんよ

322 ：名無し会員さん：2013/01/14(月) 00:38:19.60 ID:CbESWMGC

初対面の相手に「ジャックが高い」とか言っちゃうの？
すげーな

323 ：名無し会員さん：2013/01/14(月) 00:46:38.96 ID:IOnrfshE

>>321
釣りだよね？

324 ：名無し会員さん：2013/01/14(月) 09:11:05.40 ID:Dzzx8YXj

>>321がどれぐらい素晴らしいか見てみたいから動画うｐしろよｗ

325 ：名無し会員さん：2013/01/14(月) 10:15:01.99 ID:n46vZ4xU

ひどいことになってんなwwwwww

326 ：名無し会員さん：2013/01/14(月) 10:34:55.51 ID:OGCIdr9Z

>>321
迷惑かけてるならともかく、ジャックくらいで
他の参加者にダメ出しするとかおまえバカだろ。

327 ：名無し会員さん：2013/01/14(月) 20:04:04.12 ID:59L6QJDJ

>>320
イントラと同じ向きで立って、後ろの人にちゃんとやってみたいな指差ししてる。
隣の人と向かい合って、いきなりはしゃいだりもする。
ランの時に足を外側に蹴り上げて女の小走りでだらだらやってて
イントラとは程遠い動きをしてるが、イントラより上手いと言っていた。

328 ：名無し会員さん：2013/01/14(月) 20:19:27.06 ID:9fqKEzvb

>>321
インストラクターはいつも自分に適した強度で楽しんでくださいと言ってますよ

329 ：名無し会員さん：2013/01/14(月) 21:25:33.34 ID:IOnrfshE

>>321ってどっかのコピペとかじゃないの？マジなの？

330 ：名無し会員さん：2013/01/14(月) 21:27:04.07 ID:IOnrfshE

しかも、これマジならホームじゃなくて他店でやってるよなwww

331 ：名無し会員さん：2013/01/14(月) 23:10:31.72 ID:DE8MQVgc

>>327
ということは、セルフイントラか...。
痛々しい。

332 ：名無し会員さん：2013/01/15(火) 18:21:12.00 ID:W1jjMIK8

>>318のおばさんの後ろに>>321を立たせてやらせてみたいな。終わってから罵倒合戦なんやろけど。

333 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 01:02:03.08 ID:B+L4hEmV

>>332
すごい事になりそう。
そのおばさん、出てる人のチェックしてて、
あの人下手くそとか、内股で笑えるとか、そんな話ばかりしてるから。
でも、おばさんもプッシュアップの時に膝つかないで、
肘を曲げずに腰を上下に動かしてたｗ

334 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 01:33:34.18 ID:1Gum45fs

>>333
その腕立て伏せ、中学のときよくやったわw
当時は腕立て伏せで膝つくなんて誰もやってなかったから、
手抜きしようと思うとそうなるw
卑猥とか突っ込まれたよ。

335 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 09:20:49.04 ID:euOAZg55

居るよねそういう人。
膝付きフルストロークの方が効果は高いのにｗ

336 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 09:41:45.60 ID:UynfDLZv

しかもそういうやつに限って、片足にして強度あげてるつもりなのがなおさら痛いwwwwww

337 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 11:09:05.59 ID:cc887r9J

でも心肺機能的には膝着くと休息になる。

338 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 12:28:36.64 ID:eUKDwjzv

膝ついたって体幹意識して膝から頭までがまっすぐ板みたいなら効果あるんじゃないかな？
膝上げたってケツも上がってくの字になってたら効果台なしだし。

339 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 12:45:50.54 ID:euOAZg55

>>338
ホバーじゃないんだから、ストロークが大きい小さいかが効果の違い。
膝つかないでも小さなストロークなら
膝付きフルストロークに比べ筋肉への刺激が少なくて効果が薄い。
自己満足だけが満たされるって話だよ。

340 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 13:09:32.76 ID:1Gum45fs

>>339
公式ページにアッパーボディは体幹も含んでること書いてあるし、
>>338も間違いじゃないと思う。
腕立て伏せで膝つかない効果は、腕にかかる荷重が大きくなることと、
ホバーの効果と二つあると思う。だからケツあげるのは良くない。
ただ、腕立て伏せなので、腕曲げないくらいなら膝つくなり、オプション使うなり
した方がいいと思う。

341 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 13:41:24.24 ID:Jzx00GgD

みんな結構わかってるんだ
わかっていても、アタックレッスン以外で腕立てやる機会なんてほとんどないのが～。

342 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 14:33:31.89 ID:S7NjAeXt

まーどっちにしてもケツ上下は論外

343 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 15:16:14.11 ID:euOAZg55

>アタックレッスン以外では
→レスミル以外ではｗ
パンプ・CX・ステップはおろか最近はヒーリングでもやるナンバーあるよｗ
いずれにしろ個人的にはアッパボディーは以前に比べるとハードになって手を抜きたくなるのが
本音ｗ
その後のホッと一息のランニングトラックでもバービーとかやって・・
もう嫌だｗ

344 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 15:19:36.70 ID:UynfDLZv

胸の筋トレの休養日アタックでは膝ついて、さらに四つん這いの、最もイージーなオプションでやってますわんw

345 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 15:22:51.55 ID:1Gum45fs

>>344
オプションを堂々と使う方が、見栄張って形崩れてるより全然いいよ。
実際オプションでも真面目にやるとしんどいし。

346 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 15:37:22.17 ID:UynfDLZv

>>345
だね～

347 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 20:02:47.05 ID:fHpSlKAM

元々体幹がなっていないんだからオプション使っても同じ

348 ：名無し会員さん：2013/01/17(木) 23:12:09.13 ID:wUrK09D3

ランニングの尻切れトンボ感がハンパない。
え！？もう終わり？という感じ。

水中ウォーキングみたいなコリオが無駄に長いし…

サッサとミックスにして葬ってくれ。

349 ：名無し会員さん：2013/01/18(金) 00:00:37.33 ID:oFt3pUPR

アタック新曲の最初の方のプッシュアップはトライセプスだから、
膝ついてでも肘を曲げないとその部分に効かないよね。
あと、肘を広げてやる人も多い。

350 ：名無し会員さん：2013/01/18(金) 00:11:43.92 ID:fM5AsT6h

>>348
これはすげー思った。

351 ：名無し会員さん：2013/01/18(金) 01:18:28.39 ID:fZYfa84l

ところでアタックのツイッターって、どうやってフォローするの？

352 ：名無し会員さん：2013/01/18(金) 10:13:56.47 ID:8elOp7RX

ボディアタックやってるガリ男

353 ：名無し会員さん：2013/01/18(金) 13:00:27.67 ID:5uezhpMl

まあ人の事あれこれ言う奴に限って自分は出来てない人多いっていうのが
多い気がするよね。
人は人だからって自分の事に専念すれば良いのに・・

354 ：名無し会員さん：2013/01/18(金) 14:22:21.73 ID:fM5AsT6h

>>353
そのコメは自爆では。

355 ：名無し会員さん：2013/01/18(金) 23:41:48.76 ID:fZYfa84l

ベンチ80kg×10rep
デッド120kg×10rep

これが出来りゃ体幹を保って膝を離したプッシュアップが出来る。
つべこべ言わずにトレーニング汁

356 ：名無し会員さん：2013/01/19(土) 00:09:37.07 ID:aqu66ea4

>>355
筋肉バカはフリーウェイトでオナってろよ。
人それぞれの強度でやるのを認めらんない古参は白い目で見られるんだよ。

357 ：名無し会員さん：2013/01/19(土) 00:13:16.89 ID:L8uLj28s

↑
プッシュアップ出来ないことに開き直る馬鹿

358 ：名無し会員さん：2013/01/19(土) 00:33:12.64 ID:aqu66ea4

ホームのスタジオの周囲の人間に同じこと言っておいで。ネット弁慶さん。

359 ：名無し会員さん：2013/01/19(土) 01:01:29.07 ID:L8uLj28s

↑
開き直った上に自爆(笑)

360 ：名無し会員さん：2013/01/19(土) 02:18:46.11 ID:mYEJcuhY

>>355
ベンチで何キロ上げられようがプッシュアップは別物だから

本当なら、フリーで凄いことやってる人たちにもアタックやコンバットに出て欲しい
スタジオ参加者なんて何年やっても進歩なしがほとんどだから、少しでもいいから葉っぱかけてくれれば

361 ：名無し会員さん：2013/01/19(土) 02:42:20.32 ID:HoYOuWz6

>>360
アタックは結構体重が負担になるから、フリー派には大変と思うけど、
うちのホームはいるよ。ボディビルダーみたいなマッチョさんでアタックきてくれる人。
動きは重そうなんだけど、あの体でマスターに参加するだけ尊敬する。

最近だいぶ増えた若いランニング女子もアタック向きなので巻き込みたいところ。

362 ：名無し会員さん：2013/01/19(土) 11:26:45.07 ID:yvqA4sHE

>>360
全盛期過ぎてるからね

363 ：名無し会員さん：2013/01/19(土) 12:20:55.08 ID:m4fi01yP

アタックのアッパーボディ部分は体幹を作る為と言うより
心拍数を落とさず心肺機能の強化が主旨だと思っているので
自分は負荷はあまり気にしてないね。休まない事が大事だと思ってるから。
まあ最近のは全体的にハードだから後半に備えてここで手を抜く事が
多いけどねｗ

364 ：名無し会員さん：2013/01/19(土) 14:23:44.38 ID:+QwVXffW

>>363
(^O^)／

365 ：名無し会員さん：2013/01/19(土) 16:13:59.29 ID:LsQLXAdw

>>363
アタック全体がインターバルトレーニングだからそうなるね。

366 ：名無し会員さん：2013/01/19(土) 18:54:34.63 ID:nio1f8om

>>356
アタックするのに筋力が足りないならマシンなりフリーウエイトで筋力強化する。
それか何で批判の対象になるんだ？

むしろ何年たっても現状維持の方が痛い。

367 ：名無し会員さん：2013/01/19(土) 19:22:12.39 ID:LsQLXAdw

>>366
現場にいないだけで、>>355の書き込みは>>321、>>327の痛いキャラと本質的に一緒。
技術うんぬん以前の話と思う。

アタックのために筋トレする人の価値観は否定しないけど、
多くの人にとってアタックは目的じゃなくて手段と思うよ。マラソンに必要な心肺高めるとかね。

368 ：名無し会員さん：2013/01/19(土) 20:34:08.92 ID:iH3ELMZj

>>353
自分の事に専念しようと思っても、
最前列でイントラ気取りのおばさんが、人とは違う動きをして目立とうとしてると、
目に入ってウザいんだよね。
腰痛持ちみたいで、痛そうなそぶりして急に立ち止まったりするし。
寒がりなのか、長袖の上にTシャツ着込んで厚着してるけど、
ちゃんと動かないから寒いまんまなんじゃないの？

369 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 00:10:08.11 ID:STpeQmBl

どんなに混んでても必ず最前列に割り込んでくるおっさんがいる。
一番前でやらないと死んじゃうのかな？

370 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 04:53:08.86 ID:bCyLSuaL

>>369
イントラが露出多い美人でなければ、多分そういう病気と思う。

371 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 06:11:18.89 ID:0hxl4RcR

アッパーボディって最近の曲そんなにしんどい？
むかしから相変わらずしんどいのですが
最近ではパーティとかいう曲とバービーする曲は楽だと思いますが

372 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 09:57:11.08 ID:KRH+OPVp

ばーぴー

373 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 11:51:32.01 ID:K78FZ1Yx

>>352
ガリのほうが有利だから自ずと多くなる。

374 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 12:50:58.37 ID:T/fee/SK

レッスンの翌日、高熱を
出して寝込んでしまった。インフルエンザだった…
気付かずウイルスを撒いてしまって誠にすまない…

375 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 16:46:30.55 ID:bCyLSuaL

>>368
厚木というよりフォーム矯正系では？
アタックに使えるかは知らんが。

376 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 19:19:44.05 ID:3D+TVwGs

コンバットはやるけどアタックはやらない人って
たくさんいるけどなんで？

377 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 19:29:19.56 ID:bCyLSuaL

>>376
コンバットのスレで聞け。ここにいるのはアタックする人。

378 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 19:47:58.87 ID:XGrRN4zQ

自分はアタック、ステップは好きだけどコンバットはあまりやらない。体硬くて足上げるのが苦手だから。
アタックのキックも90度ぎりぎりくらいまでしかあがらないが、よいストレッチ法などある？

379 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 20:35:21.79 ID:STpeQmBl

>>355
マッチョは体脂肪率が10％台ならまだしも、年がら年中増量期のマッチョはアタックをやらない。
しかもアタッカーを「たかがエアロビ」と見下す。

一方、アタッカーは年がら年中増量期のマッチョを「ベンチ豚」と馬鹿にする。

「たかがエアロビ」と「ベンチ豚」、
この溝は１００年経っても埋まるまいw
１００年後にアタックがあるかどうかは別として。

380 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 20:46:16.93 ID:y7lC9Atz

マッチョにとってはアタックは「適度な有酸素」じゃないらしいよ。
強度強すぎてカタボリックが起こりやすく、せっかく育てた筋肉がやせ細ってしまうからやんない方が良いらしい。
週何本もマスターやっててオプション使わず大きく動ける人って、確かに細いよね。
ああいう体型が、やっぱりアタックには似合うんだよ。

381 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 20:49:23.20 ID:STpeQmBl

男子トレーナー程度のマッチョが望ましいし羨ましい。

382 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 20:59:23.28 ID:STpeQmBl

>378
地道あるのみ

383 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 21:00:59.68 ID:bCyLSuaL

>>380
種目毎に最適な身体ってあるからな。
アタックに最適化するとバランスはよさそうだけど、アタックのための身体というのも寂しい。

384 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 21:05:03.49 ID:bCyLSuaL

>>378
背中真っ直ぐにして足上げると身体柔らかくても45度位しか上がらない。
柔軟性で上げてるんじゃなくてキックの初速で振り子的に上げてると思われ。

385 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 22:13:33.03 ID:jyxjlgx1

>>379
100年後だとBodyattack479だなｗ

386 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 22:29:33.81 ID:lkCaPn9q

>>376
アタックのほうがきついからと思う。
コンバットはパワーは上半身メインだし、
全身使うことは少ない。
アタックは全身使用が多い。
自分はアタックよりステップのほうがきつい。

387 ：名無し会員さん：2013/01/20(日) 22:55:57.72 ID:STpeQmBl

>>378
これなんかどお？
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B000AS066U/ref=mp_s_a_1/378-9277176-3119115?qid=1358690058&sr=1-47&uid=NULLGWDOCOMO&pi=AA64

388 ：名無し会員さん：2013/01/21(月) 00:52:58.23 ID:V+mkMzEM

>>384
勢いで蹴り上げると怪我するよ。
45度しか上がらなかったら、筋コンの腿上げ→膝下伸ばす→バックステップランジのコリオもできないでしょ。
腿裏の柔軟性だけでなく、姿勢を保つための腹筋周りの筋力と腿を上げる腸腰筋周りの筋力が必要。

389 ：名無し会員さん：2013/01/21(月) 01:01:37.92 ID:XPZQnikH

>>388
ごめん、45度はアタック中じゃなくて静的な話。
立った状態から背筋を真っ直ぐ伸ばして、そのまま足を上げていったら
普通の人は45度か50度位までしか上がらない。

でもほんの少しの反動で90度まで上がるはず。

390 ：名無し会員さん：2013/01/21(月) 03:36:05.36 ID:EjGSmBIq

>>379
年中増量期とかベンチ豚って言葉はウエイト板でしか使われていませんよ。
それに実際アタッカーとマッチョの対立構造などありません。

391 ：名無し会員さん：2013/01/21(月) 07:06:44.98 ID:TuKtirEl

>>380
もう少し大きくはなれるだろー。
ただ、カタボるのは同意。
ビルダーは怖くてできないだろうね（笑）

392 ：名無し会員さん：2013/01/21(月) 07:08:23.12 ID:TuKtirEl

>>385
どれくらいの強度になってんだろう？wwwwww
タック100連続とかwwwwww

393 ：名無し会員さん：2013/01/21(月) 15:10:31.38 ID:xXQAvfkH

>>392
100年経ったら生物学的に体が退化して強度落ちてんじゃね？
インターバルもキックと100マス計算をかわるがわるやってるかもしれん

394 ：名無し会員さん：2013/01/21(月) 15:24:30.25 ID:dQ9dWdXB

100年前の人間と比べてオレら生物学的に退化してるワケ？ｗ

395 ：名無し会員さん：2013/01/21(月) 16:08:56.60 ID:XPZQnikH

>>392
10年後

イントラ「新曲の5曲目はしんどいですが簡単です。
最初から最後までシングルです。(^-^)/」

396 ：名無し会員さん：2013/01/21(月) 18:57:46.99 ID:HEz8OpcQ

>>394
100年前の人間からは、こんなもんに金を出してまでやりに来て、
しかも楽しんでる人間は理解不能かもｗ

397 ：名無し会員さん：2013/01/21(月) 23:09:54.68 ID:YONLJWpV

>>396　百数十年前の日本は江戸末期で、町道場で子供や女子が剣術習うのがブームだった。
丁度、坂本龍馬とかが若い時代だな。銭湯のためではなく心身の鍛練、教養（とおそらくストレス解消）としての剣術。

そういう意味では、体を動かしてスッキリというのは今も１００年程度前と変わらないのJAまいか。

398 ：名無し会員さん：2013/01/21(月) 23:49:01.87 ID:QNROgf0H

>>385
2113年
イントラ「今日のアタックは79番をやります」
：
客1「クラシックな曲だなぁ。」
客2「We are youngとか言っても、この人生きてたら100歳超えてるよねw」

399 ：名無し会員さん：2013/01/21(月) 23:59:59.81 ID:XPZQnikH

リサはその年でも生きてる気がする。

400 ：名無し会員さん：2013/01/22(火) 00:08:29.77 ID:RnWkyEp9

俺あと何年アタックやってられるんだろ。
今44だけど、少なくとも65まではオプションなしでやりたいな…。

401 ：名無し会員さん：2013/01/22(火) 07:12:34.05 ID:RXsgIurL

>>400
そして、６６からはオプション使って８０まで。

402 ：名無し会員さん：2013/01/22(火) 08:10:06.49 ID:gzJEMh4P

100年後だと自宅で出来るでしょ

403 ：名無し会員さん：2013/01/22(火) 08:11:42.61 ID:/aEYMKTA

>>402
ランニングどうする？

404 ：名無し会員さん：2013/01/22(火) 12:22:46.95 ID:g8wguww4

>>398
現行ライセンス制度では出来るイントラがいないから、ＤＶＤによるレッスンになる。

１００年前の映像によるレッスンかよww
すごいレトロな映像だなwwww
俺たちが明治初期の映像をみるようなものか？

405 ：名無し会員さん：2013/01/22(火) 13:00:07.77 ID:31cg/7VV

>>376
コンバットやってるとその間だけは強くなった気分でいられる。

406 ：名無し会員さん：2013/01/22(火) 21:34:08.57 ID:8bDxic1T

>>376
俺はコンバットもアタックも（パンプとステップも）やってる者だか、好き嫌いもあるだろうけどコンバットは初心者でもごまかしが効いてかなり強度下げる事も出来るが、アタックはそのごまかしが効きにくく、強度を下げにくいからじゃないかな。
100を強度の最大値として例えれば、コンバットはやる人によって強度が30～100みたいな感じにバラつくが、アタックならそれが70～100程度のバラつきに感じる。

407 ：名無し会員さん：2013/01/22(火) 21:49:02.52 ID:Tqp8OpM0

>>376
単純にアタックは強度が高いから敬遠されやすいってことじゃね？

>>406
アタックでもかなり手抜きしてるデブスなオバサンとかいるけどなw

408 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 00:22:55.77 ID:gcu9oXlx

>>394
こんなおばちゃんがいるくらいだから、現代人の体力退化は認めざるを得ない。
http://imgsearch.mobile.yahoo.co.jp/detail?p=%95%C4%95U%82%F0%92S%82%AE%82%A8%82%CE%82%BF%82%E1%82%F1&ib=0&ySiD=I67.UOP7pAqgqEbkGOvN&guid=ON

409 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 00:25:23.89 ID:gcu9oXlx

こんなのとか…
http://imgsearch.mobile.yahoo.co.jp/detail?p=%95%C4%95U%82%F0%92S%82%AE%82%A8%82%CE%82%BF%82%E1%82%F1&ib=27&ySiD=2q7.UHvM6nHDBtI9xoRO&guid=ON

410 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 00:35:06.33 ID:7kCj8Vjl

>>407
荒れる可能性を秘めた質問だったから黙ってたのに。

411 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 02:12:11.98 ID:7kCj8Vjl

>>405
ねーよw 演じてる時だけキアヌリーブスが弾丸避けられると感じてるとか言う位あり得ないw

412 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 03:48:16.81 ID:/p0i51gU

下手すりゃキックボクサーのローキック一発でダウン。
アタッカーも同じだろう。

413 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 06:57:04.62 ID:mBF3ZEj/

>>406

アタックが一番ごまかしきくでしょ。
アッパー、ランニング、アジリティなんて休息時間みたいなもん。
あとも、適当に強度さげれる動きばかり

コンバットは８曲まで全開で行くから、一番汗かけし、強度も落とせない。

まぁ、ステップが一番強度高くて、ごまかしきかないけどね。

414 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 07:33:43.16 ID:/p0i51gU

水泳のバタフライと同じで上手い人ほど手が抜ける種目だと思う。
下手な人ほど実は凄い運動量になっている。

415 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 08:45:08.50 ID:T65e7kgk

>>413
コンバットも猫パンチやキックをほとんどしなければ
全く強度なしですよ。
確かにアタックもごまかしきくと思うけどね。
おしゃっるとおりステップはごまかしきかないと思う。

416 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 12:10:32.12 ID:fhaVVhiT

みんなアスリートだな

417 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 13:17:59.42 ID:7kCj8Vjl

アタックは半分エアロだから、跳ねれば強度上がるし、軽く走れば大して上がらない。
初心者でも参加できる位がいいわ。強度は自分で勝手に上げる。

コンバットも大して変わらないのと違う？
ステップは確かに下げ幅は小さい感じ。

418 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 13:49:41.66 ID:Zs9dUqVe

>>417
ステップもうまく下げれば下げられるよ。
ただ、初心者の方が下げにくいよね。
まあ、ステップに限らないけど。

419 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 14:10:04.20 ID:VYEN+K7E

>>418
ステップに慣れてる(古い曲の振りを結構覚えてる)ガリガリのオバサンで、なんかやる気無さそうにやってる人いるけど、
あれって敢えて強度下げてるのかな？
それでいてセクシーなスカート履いたりと、衣装に変にこだわってたりw
その人アタックやジャムでもやる気無さそうだけど。

で、その人の近くに、跳ねなくていいところを跳ねたりしてやたら強度上げまくってる、いとうあさこ似のオバサンがいたりする。
この2人は友達らしく、なかなか対照的で面白い。

420 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 14:41:39.12 ID:7kCj8Vjl

>>419 にしか分からない世界w
誰に語ってる？

421 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 14:59:44.73 ID:7kCj8Vjl

79のパワーの最後にくるジャンピングジャック速すぎ。窮屈で仕方がない。

422 ：名無し会員さん：2013/01/23(水) 15:08:01.17 ID:K8OmwPk7

>>419
どこの店舗か分かったｗ
あの人はあまり筋力無さそうだし、普通にやる気無いんだろ。
お前の言う、敢えて強度を下げる技術とかではないと思う。

423 ：名無し会員さん：2013/01/24(木) 05:53:39.06 ID:anykwstD

新人女性イントラのしょぼいアタック。

「俺が育てる」と言って、仕事休んでまでアタック受けてるヤツがキモい。

その前に、お前のアタックも顔もキモいぞ。

424 ：名無し会員さん：2013/01/24(木) 08:28:20.12 ID:Ut1v8Qxj

レスオタは陰で気持ち悪がられてる。
本人達は自分達は体力あってまだまだイケテるなんて思っているが。

425 ：名無し会員さん：2013/01/24(木) 12:30:38.95 ID:6Xs60LM3

>>424
いるわ。こういうの。
俺がホームのレベルを上げるとか言ってるのもいる。アホか。
スタジオが自分のものだと勘違いしてるのが困る。

426 ：名無し会員さん：2013/01/24(木) 13:47:02.41 ID:ssN6LSbz

>>423
「仕事休んでまで」ってのは平日昼ってこと？
そのイントラ若くて可愛いんだろうな。

427 ：名無し会員さん：2013/01/24(木) 14:01:17.56 ID:OAdseh0M

この前行った店舗では新曲の1曲目の足をストレッチする
スタートポジションでふくらはぎ痛めて退場してたオタがいた。

428 ：名無し会員さん：2013/01/25(金) 00:08:47.99 ID:QMlfxuSD

>>423
イントラ気取りおばさんも、自分が若いイントラを育ててると思ってるらしく、
成長してきた、上手くなってきた、とかよく言ってる。
アタック以外のレスミルズプログラムもほとんど出てて、どれも下手なんだけどね。

429 ：名無し会員さん：2013/01/25(金) 17:41:10.43 ID:7+wTNGQW

>>423
それ、違うアタックしてないか？

430 ：名無し会員さん：2013/01/25(金) 23:26:24.71 ID:ySQxoX7r

↑

座布団２枚！！

431 ：名無し会員さん：2013/01/25(金) 23:32:01.80 ID:m1Ydiw31

>>430
取りなさい。

432 ：名無し会員さん：2013/01/25(金) 23:49:40.44 ID:ySQxoX7r

↑

了解！

433 ：名無し会員さん：2013/01/27(日) 23:47:55.41 ID:r9p530XL

イントラに粘着してるイントラ気取りおばさん、アタックの古いナンバーやると、
自分は昔から知ってるから凄い！と言わんばかりにやっててウザい。
昔からやってるなら、もう少ししっかり動いてもらいたい。

434 ：名無し会員さん：2013/01/28(月) 21:08:17.16 ID:m1ks4S6V

古いバックナンバーが好きなら、その曲もってるイントラは限られる。

だからイントラに粘着するのは理解できる。

435 ：名無し会員さん：2013/01/28(月) 21:44:00.49 ID:ciTiCuaX

>>433
男なら、女子供は相手にするな

436 ：名無し会員さん：2013/01/28(月) 22:40:36.67 ID:wMu/gjlt

アタッカーはひたすら、
馬のように走り、鹿のように跳べ！

437 ：名無し会員さん：2013/01/28(月) 23:59:08.41 ID:1oVQ95Mk

>>436
略して

438 ：名無し会員さん：2013/01/29(火) 00:22:00.11 ID:oWH9iejB

走馬燈

439 ：名無し会員さん：2013/01/29(火) 00:25:49.47 ID:+dqGg/WK

なんでやねんwww

440 ：名無し会員さん：2013/01/29(火) 03:30:14.81 ID:MF2kt0OA

>>439
久しぶりにこのスレで笑ったわ。ありがとう。

441 ：名無し会員さん：2013/01/29(火) 21:19:03.24 ID:So8Y0PQM

店舗等にDVDやコリオシートがあって、コリオが解れば
ワークショップに行っていなくても、
そのレッスンをできるようになったらしいので
IRを追っかけなくてもよくなったらしい

442 ：名無し会員さん：2013/01/29(火) 23:07:15.21 ID:oWH9iejB

>>441
ワークショップに行けないと、貰えない訳か（あとで請求とかできないのね）。

アタックのコリオについて言えば、>>2をみればどうにかなりそうだけど。

443 ：名無し会員さん：2013/01/29(火) 23:13:43.81 ID:qdlg9oj8

>>441
ん？
てことは最近ライセンスとったイントラも店舗のDVDとかみれば、やる気があればだけど、過去のナンバーできるってこと？？

444 ：名無し会員さん：2013/01/29(火) 23:24:16.04 ID:KWFMbdYs

>>441
それって結局は古いナンバー持ってるイントラが店舗に居ないと無理なんじゃない？
イントラ粘着の人は、イントラが好きなんであって、
アタックが物凄く好きってんっじゃないから粘着はずっと続く・・・

445 ：名無し会員さん：2013/01/29(火) 23:28:36.18 ID:jRZ7rCSi

ちょっと前に
本免許を持ってるイントラはワークショップに行かなくても
後日DVDとコリオシートが送られてきて
それを見るだけでレッスンできるって事になった

ならバックナンバーだって同じじゃないか
ワークショップに出なくったって
DVDとコリオシートを見ることができるなら
やってもいいじゃないか？ってことになったんだな

446 ：名無し会員さん：2013/01/30(水) 00:11:25.59 ID:vZHo6w6x

＞バックナンバー
でも、シールは貰えないんだろうな。

447 ：名無し会員さん：2013/01/30(水) 00:22:59.41 ID:suVLaDel

>>445
そうでもしないと懐メロはヨボヨボのインストラクターばかりになるw

448 ：名無し会員さん：2013/01/30(水) 02:11:14.86 ID:bNM0nI6c

で、バックナンバーは、やろうと思えば出来る、でFA?

449 ：名無し会員さん：2013/01/30(水) 09:10:20.24 ID:PU08V7Hc

店舗のDVDとコリオシートってあるものなの？
普通はイントラ個人の物じゃないのかな？
辞めたイントラが置いていった物を保存してる店舗はあるかもしれないけど。

まあ過去のDVD＆コリオシート見て覚えてやるのが公式に認められるのは
やる気のあるイントラには朗報じゃないかな。
以前若いイントラが先輩のを借りて覚えて持ちナンバー増やしていたけど、
他店から来たお客にキャリア浅いのにこんな古いナンバー出来る訳ないって
コナミ本部にチクられて厳重注意になったって事あったからね。

450 ：名無し会員さん：2013/01/30(水) 09:35:26.77 ID:suVLaDel

古いナンバーのワークショップってやらないの？

451 ：名無し会員さん：2013/01/30(水) 09:36:15.56 ID:bNM0nI6c

>>449
最後のマジだとしたら、ホントアホ会員だよなぁ。
チクる理由がわからんわ( ；´Д｀)

452 ：名無し会員さん：2013/01/30(水) 09:55:48.74 ID:PU08V7Hc

>>451
一つ前時間のステップがその店舗から来たイントラだったんだけど
チクったオバサンはの追っかけだったらしい。
見ていた人の話だとそのイントラとおしゃべりしていた時に
アタックが始まって「この子こんなの出来るほどベテランなの？違反じゃない！」
って大騒ぎしていたらしい。
つまり出てもいなかったって事。
追っかけのイントラがベテランでアタックもやる人。
古いナンバーできるベテランを脅かす若い子が我慢ならなかったのかな？

453 ：名無し会員さん：2013/01/30(水) 13:38:30.34 ID:suVLaDel

>>452
私はルール知ってるんだって思われたかっただけじゃねーの？中二病。

454 ：名無し会員さん：2013/01/30(水) 18:09:17.85 ID:bNM0nI6c

( ；´Д｀)

455 ：名無し会員さん：2013/01/30(水) 23:13:26.14 ID:XjF0FGv3

これからはイントラが退職や引退した場合は、ＤＶＤとコリオシートが店舗保管になるのか？
だったら朗報。そうでなければ現状となんも変わらん。

456 ：名無し会員さん：2013/01/30(水) 23:25:09.86 ID:OjBY4SZZ

>>455
ならんだろ
ていうかお前のとこの「現状」って一体どんなだよ

457 ：名無し会員さん：2013/01/30(水) 23:33:33.71 ID:D3WB6YJy

63からしかできないイントラが
「ルールが変わって昔のができるようになりました。
昨日がんばりました」といって、
５８の８、９、10、11をやってくれた。

458 ：名無し会員さん：2013/01/31(木) 11:01:43.27 ID:r0E/e+zR

>>457
マジ？
なら期待大だ＼(^o^)／

459 ：名無し会員さん：2013/01/31(木) 12:46:39.88 ID:/dgU7pVQ

ワークショップ参加義務がなくなって更に各イントラのやる気の差が
プログラムの内容に反映して格差が生まれそうだね。
もともとDVDとコリオシートだけでやると
人に拠って違う解釈が生まれる部分があるみたいだし。
自店がメンテ日で他店行くと細かい所結構違うよね。
そこが面白いと言えば面白いんだけど。

460 ：名無し会員さん：2013/01/31(木) 15:22:52.36 ID:r0E/e+zR

そんなに違う？

461 ：名無し会員さん：2013/01/31(木) 23:02:52.77 ID:vXf+bJiy

うちの店には、今日は20日だから20番と、
コンバットの古いのをやれる人がいるんだけど、
アタックでもそう言う人がいたらいいなぁ...。

462 ：名無し会員さん：2013/02/01(金) 00:12:45.39 ID:sTQDwN6U

BAは34番以降だから日付はちょっと難しいかなｗ

463 ：名無し会員さん：2013/02/01(金) 06:37:14.91 ID:cQ8i1cxO

昔の曲より今の曲の方が楽しいよ
昔のインターバルは良い曲多いけど…

話は変わるけど79ってみんな好きなの？

464 ：名無し会員さん：2013/02/01(金) 09:28:44.91 ID:08TZlo5u

>>463
７９番、私は嫌いです。慣れてくるとマシに思えたが
最下位の評価ということで・・・・
ちなみに通しで一番好きなのは６９番かな。あと57～59はいいと思う。
70～71もいい。７５番は野球テイストのコリオが多いので好きじゃない。

昔は新曲が楽しみで仕方なかったのに、
最近色んな意味で怖くなってきた（笑）

465 ：名無し会員さん：2013/02/01(金) 12:10:35.32 ID:P1pODllI

ＢＡってＢＡ３４からだと今
ＢＡ７９、1年に４回新曲リリースしてるから
日本は１１年になるのかぁ～。
そりゃ初期からやっている
イントラも会員も年とるし
体力も落ちるわ。

466 ：名無し会員さん：2013/02/01(金) 19:08:56.93 ID:QmuzDbal

>>465
リサは元気だけどなwwwwww

467 ：名無し会員さん：2013/02/01(金) 20:53:30.83 ID:/MA4JsMP

>>463
79好きだよ、特に3曲目
すっごい楽しい

6、7、8曲目は
ミックスではやらなくてもイイかな

468 ：名無し会員さん：2013/02/02(土) 02:09:30.56 ID:YO9Cb/71

>>467
スターシップはおれもすき

469 ：名無し会員さん：2013/02/04(月) 15:54:10.41 ID:Cy2k+kyM

>>467
あたいも好き

470 ：名無し会員さん：2013/02/04(月) 20:44:08.65 ID:izgaN1SM

>>463
地味に9曲目好き
達成感がたまらん

471 ：名無し会員さん：2013/02/05(火) 00:24:37.88 ID:HTWhGRB0

>>464
なんかキツイのがダメみたいな感じの人だな
もう引退すればいいじゃん、ついていけないなら仕方ないでしょ

472 ：名無し会員さん：2013/02/05(火) 06:57:27.71 ID:L3E6yuqH

>>471
そう？ >>464はよくわかるけどな
79はぶっちゃけ駄作だと思う
このままステップみたいに変な方向に
行くんじゃないかという怖さもある。

473 ：名無し会員さん：2013/02/05(火) 07:23:27.57 ID:2y77UN37

1曲目の良さでカバー

474 ：名無し会員さん：2013/02/05(火) 10:16:59.80 ID:hniGOPEB

79は少し単調なんだよね。
繰り返しが多いとか、同じ動作が長いとか。
7連続タックは大好きなんだがw

475 ：名無し会員さん：2013/02/05(火) 16:56:11.61 ID:moY7jUrb

>>463
ミックスインパクトのギャロップとか繰り返し大杉。
あと、ランニングトラックの水中ウォークと尻切れ感がダメダメ。

プライオメトリックスは典型的な動きで好きだが、ジャンプ以外が軽すぎかな。
パワーは賛否両論あるけど個人的には好き。

頭三曲とインターバルが軽いのでショートの3Dはぬるいイメージ。

476 ：名無し会員さん：2013/02/05(火) 17:04:10.99 ID:/iE6jNxI

総合的に見ると、79は高評価だな。
変に落としてるのは一部だけか、
実際、スタジオでも評価が高いし、アタックも75あたりから
復活の兆し有りだね。

477 ：名無し会員さん：2013/02/05(火) 20:50:25.30 ID:CoHIz2sB

＞79番
選曲の善し悪しはともかく、
最初から飛ぶ（バウンズ）の止めて。

79番の最初のレッスンで、
この時点でいきなりこれだと、
9曲目はどうなってしまうのかという恐怖で一杯だったw

478 ：名無し会員さん：2013/02/05(火) 21:32:53.78 ID:moY7jUrb

>>477
バウンスは跳ばないし、アップ用のステップでござる。

479 ：名無し会員さん：2013/02/05(火) 21:39:34.73 ID:ZXsFGMb1

父子で来てアタック出てる会員がいるんだけどさ
父子どっちもリズム音痴だしコリオの左右を間違えるんだよ
離れて位置取りしてても間違えてるから
どうやらお互いの動きに釣られている訳でもないらしい

つまりアレは遺伝なんだな確信したわ

480 ：名無し会員さん：2013/02/06(水) 01:18:59.24 ID:sNNu7AP/

>>476
↓個人的にはこんな感じかな。

T01:△レッグカール欲しい。単調。曲はいい。
T02:×ギャロップ大杉で単調。
T03:○いつも通り。曲好き。
T04:○７連タックいい。
T05:○腕だけでなく、かなり体幹に効く
T06:×過去最低
T07:△強度はいいけど音楽がノレない
T08:△インターバルも少しはひねれ。
T09:△強度は高めでよいが、着地ミスするとケガの恐れ
T10-1:○問題なし
T10-2:○問題なし
T11:？あまり気にしない
総合：75てん。
　強度は高めでよいが、音楽がいまひとつで助けが借りにくい。
　全体的に単調で９曲目だけが目立つ

481 ：名無し会員さん：2013/02/06(水) 01:51:09.63 ID:yxszvugN

疲れてる時に60番台はありがたい、休めてちょうどいいｗ
逆に70番台やられると、途中でついていけなくなるｗ

482 ：名無し会員さん：2013/02/06(水) 10:23:34.35 ID:rdMuUSJk

やっぱ45分クラスで最後
がパワーだと辛いなｗ

483 ：名無し会員さん：2013/02/06(水) 12:00:39.52 ID:ELcSxrpi

48から61までだな、ベストが固まってるのは。
俺的に。

484 ：名無し会員さん：2013/02/06(水) 16:32:23.42 ID:Ze5GznGi

パワーやらんとどうも満足感が薄いわ
その点コンバットはショートでもそれなりにやったった感がある

485 ：名無し会員さん：2013/02/06(水) 18:12:07.54 ID:ELcSxrpi

>>484
わかる気がする。

が。

79とか、7の後9はやりたくないwwwwww

486 ：名無し会員さん：2013/02/06(水) 18:28:21.12 ID:sNNu7AP/

>>482
強度よりもインターバルのキックがないのが嫌だ。
アタックの一番好きなのはインターバルのキックで、
コンバットのキックよりもリズミカルでスカッとするから、
これ楽しみにやってるようなもんw

特に45はインターバル→ストレッチだから、目一杯でいって
スカッとした状態で終われて気持ちいい。

パワー選ばれるとガックリくる。。

487 ：名無し会員さん：2013/02/06(水) 19:49:09.04 ID:ELcSxrpi

>>486
そのときに単調な盛り上がりの少ないインターバルだとがっかりだな。
79とかwwwwww
でもパワーでもキックあるやつ多いやん。
ということで、『ハマチはお魚』サイコー＼(^o^)／ということでどう？wwwwww

488 ：名無し会員さん：2013/02/07(木) 00:50:01.15 ID:M+cBGu5y

ID:ELcSxrpi
キチガイだな、こいつ

489 ：名無し会員さん：2013/02/07(木) 01:26:46.60 ID:X8XOTVu/

>>488
なぜ？知恵遅れくん。

490 ：名無し会員さん：2013/02/07(木) 10:21:37.50 ID:3OAdMfsa

79のパワーも辛いと言うが77もスタージャンプ連発とラストの超ロングハイニーはキツかった気がするなｗ

491 ：名無し会員さん：2013/02/09(土) 01:27:17.06 ID:THj/H1dt

>>490
そういえば77番の新曲月間が過ぎて以降、
77番のパワートラックってやったことがないかもw

492 ：名無し会員さん：2013/02/09(土) 13:27:47.73 ID:E2YW8acI

マスタークラスが有れば
インターもパワーも両方
やるから問題無いんだがな

493 ：名無し会員さん：2013/02/09(土) 21:03:26.81 ID:pL0fjpl+

３Ｄってカス？

494 ：名無し会員さん：2013/02/09(土) 22:01:17.50 ID:o/0NCtjC

>>486
個人的にはキック要らないかな。
ランジとジャックがアタックの要。

495 ：名無し会員さん：2013/02/09(土) 23:20:27.44 ID:MjPyO98t

>>493
めっちゃつらい
アップ終わると、あとはアゲアゲだから
30分とはいえ、しっかりやると結構きついよ

496 ：名無し会員さん：2013/02/10(日) 01:55:32.54 ID:PlZcPRpn

>>495
ＨＥに比べたら３Ｄなんてぬるぽだろｗ

てか、ＨＥは２本目にやるのが丁度いいな。
特にＢＳの直後がいい。

497 ：名無し会員さん：2013/02/10(日) 02:31:15.55 ID:3PPZlNpW

>>495
よくわかる。マスター一日２本出ちゃう俺でも、結構短時間で来るものがある。

498 ：名無し会員さん：2013/02/10(日) 06:25:18.83 ID:+26TFdQa

マスター一日二本ってのは一本当たり…いや…

499 ：名無し会員さん：2013/02/10(日) 06:34:09.90 ID:mZ0okOVH

77のパワーって名曲なんじゃないの？
僕はアタックやめて一年弱になるんでスタジオで受けたことはありませんが
でもネットでみんなが楽しいって言うから家で20回はやった
ちなみに78と79はやっていない
マンションなのでスタージャンプはできるが78と79の動きは
恐ろしくて出来ない

500 ：名無し会員さん：2013/02/10(日) 09:45:03.67 ID:R6hlgqcq

ろんりーあたっかー！がんばれ！

501 ：名無し会員さん：2013/02/10(日) 22:58:42.48 ID:5gXdJNzc

もう3年くらいやってないけど
今更でて動けるかな？

502 ：名無し会員さん：2013/02/12(火) 01:28:23.24 ID:byY3SEMA

初めてアタックをやった時程のキツさは無いから大丈夫だ

503 ：名無し会員さん：2013/02/15(金) 08:09:04.03 ID:xfWhiyLb

レスミの規則は変わったな。よそのイントラでも代行でレッスンできるだ。

504 ：名無し会員さん：2013/02/15(金) 08:16:33.95 ID:0grQM8fZ

そんな規則あったんか

505 ：名無し会員さん：2013/02/15(金) 10:09:36.73 ID:zDCeub0x

そんなもん昔からw

506 ：名無し会員さん：2013/02/15(金) 11:38:07.85 ID:FCKluZX8

よそ？
他店？
前から。

507 ：名無し会員さん：2013/02/15(金) 16:15:34.15 ID:xfWhiyLb

女医での代行で小波のフリーイントラがやってる。
来月このままレギュラーになると。

508 ：名無し会員さん：2013/02/17(日) 09:40:09.86 ID:6NGqO5Y/

ホームではＢＨのみ取るスタッフが居なくて、
ならほかのジムでＢＨをやってるIRに来てもらうとレッスン出来るって事？

509 ：名無し会員さん：2013/02/17(日) 10:01:26.75 ID:xIaNKKHn

その場所でまったく無いプログラムを他店のスタッフ呼んで来てプログラムを
新設はあまりないんじゃないの？
あくまで今までもそのプログラムはあったが、何かの事情でやる人が
いなくなった場合に限ってアルバイトレベルの他店スタッフで
継続って事はあるかもしれないが、あくまで暫定処置で
ライセンス持ってる人を移動させるか自店スタッフがライセンス取るまでの
繋ぎだろうね。
自店でスタッフ用意できないなら普通はそのプログラムは廃止になるだろ。

510 ：名無し会員さん：2013/02/18(月) 00:32:57.80 ID:ZnnfM1eN

コナミは会員のことかんがえてないよ
今いるイントラに合わせてスケジュール組むから
でも、アタックが

511 ：名無し会員さん：2013/02/18(月) 03:24:29.22 ID:s4vG45Xd

コナミは糞

512 ：名無し会員さん：2013/02/18(月) 03:52:08.65 ID:v6zFealo

>>510
ちーん。南無阿弥陀仏。

513 ：名無し会員さん：2013/02/18(月) 10:32:49.29 ID:tMmpmyDl

>>512
消されたのかね、書き込み中にwwwwww

514 ：名無し会員さん：2013/02/18(月) 15:04:57.67 ID:GhwI7f13

>>299
>場末の店舗にアタック受けに行ったら
>めちゃくちゃフォームが安定してきれいな人がいてびっくりした。
>キックとかヒールジャックとかすげー上手いの。8リピーターとか一切体幹ブレないし。
>なにがびっくりって、ウェアとか靴とかが普通すぎるお姉さんだったことw
>スタッフだったのか？

場末の店舗ってどういう店舗？
田舎ってこと？？

515 ：名無し会員さん：2013/02/18(月) 18:09:35.99 ID:tMmpmyDl

東京だと蒲田とか？

516 ：名無し会員さん：2013/02/18(月) 22:09:39.41 ID:sAMVt/0x

俺も関東の片田舎で>299みたいな状況に遭遇した
出張の通り道で立ち寄った場末wの店舗しかも粉ですらないんだが、そんなとこにえらく上手な人いてびっくりした

517 ：名無し会員さん：2013/02/18(月) 22:43:03.09 ID:b9hYHvH/

場末って言ったらまず非コナミだろ

518 ：名無し会員さん：2013/02/21(木) 13:19:21.22 ID:2DetYMmS

>>515
もっとはずれのほうだよ
余談だが蒲田は地元の人が緩く楽しんでる（いい感じ）
上手い人は川崎に流れるから、比較的おとなしいよ

519 ：名無し会員さん：2013/02/21(木) 14:26:57.78 ID:FOs6kcz4

>>518
うまい、と、おとなしい、は矛盾しないと思うが？

520 ：名無し会員さん：2013/02/21(木) 14:32:42.86 ID:MXZvGaBY

>>518
確かに、蒲田とか船堀とかあの辺は常連さんで楽しんでるな。
無理しないというか爺さん婆さんに近い動きだろ。
おとなしいじゃなくて、無理できないラジオ体操レベルってことだな。

521 ：名無し会員さん：2013/02/21(木) 20:37:45.66 ID:Koue8HkY

>>520 のような中学生レベルの精神構造のやつが少ないということだろ

522 ：名無し会員さん：2013/02/23(土) 13:36:47.86 ID:WNX9OAf2

>>516
人気レッスンで最前列を頻繁に取る奴は、
『あ、自分の事だ』と思ってるwww

523 ：名無し会員さん：2013/02/23(土) 13:39:07.11 ID:WNX9OAf2

で、他の人は『あいつフォームバラバラじゃん』と思ってる。

524 ：マスカラス：2013/02/23(土) 18:29:18.36 ID:ug/GTZRR

フライングボディアタックは大好きです

525 ：名無し会員さん：2013/02/24(日) 17:02:33.89 ID:klF373fQ

蒲田じゃないことははっきりしたみたいね。

526 ：名無し会員さん：2013/02/24(日) 18:46:06.28 ID:lKKW2/sC

俺は下手なの自覚してて人のこと言えないのわかってるけど、
大きく動いてても動きが硬い人がほとんだだよな～

一度だけ伸びがあってなめらかな動きの人見てびっくりした
力強いのに柔らかい動きというか
何が違うんだろ

527 ：名無し会員さん：2013/02/24(日) 19:38:46.60 ID:tZRWcEmY

ルール変更のせいか知らないけど、今までできていて今後できなくなるナンバーがあるの？

528 ：名無し会員さん：2013/02/24(日) 22:14:52.23 ID:qzGG82lI

34.37-45が封印されました。
今後は、今まで持っているイントラも出来なくなります。
従ってヘブンもアフリカもお魚もシューティングスターも出来ません。

529 ：名無し会員さん：2013/02/24(日) 22:36:03.50 ID:tZRWcEmY

pgr
まじでしたか。今日、お魚やるときに、そんなことを言ってたので。
いつまででしょう、今月中？　今週は残業控えて、やりおさめかな。。

530 ：名無し会員さん：2013/02/24(日) 22:54:30.55 ID:0EE83WqJ

時間と共に、放っておいても消滅するから仕方ない。

531 ：名無し会員さん：2013/02/24(日) 23:32:22.88 ID:S6nhhWaX

>>528
Yanou のheaven 好きだったのに・・・。(; ;)

532 ：名無し会員さん：2013/02/25(月) 01:13:12.83 ID:VelI9HYK

>>528
ハードすぎて危険とか、体に悪い動きだと判明したのならともかく、
受講者のリクエストがあればやればいいのに...。

無視してやったら資格剥奪になっちゃうの?

533 ：名無し会員さん：2013/02/25(月) 01:47:05.76 ID:jiYOdZoU

>>532
片田舎の人？都心だと80の話で持ちきりだよ
その手の古いナンバーの話とか出すと笑われる

534 ：名無し会員さん：2013/02/25(月) 09:55:53.71 ID:sINPo/Ed

>>532
曲の使用期限とかかね？
ハマチができなくなるのは痛いやね( ；´Д｀)

535 ：名無し会員さん：2013/02/25(月) 09:57:26.14 ID:sINPo/Ed

>>532
曲の使用期限とかかね？
ハマチができなくなるのは痛いやね( ；´Д｀)

ディジェイディジェイ?のコンポ期待してたのに…

536 ：名無し会員さん：2013/02/25(月) 12:09:50.43 ID:2jSB9CYb

よく分からんけど３ピークからの移行期間終了とか？

537 ：名無し会員さん：2013/02/25(月) 22:23:51.46 ID:xB7pLylG

レスミルズプログラムのガイドラインに沿わないため使用出来ないとの事。

ちなみにコンバットには封印ナンバーは無いだってさ。
コンバットって確か１３からムエタイ導入されてフォーマットが変わったよね？
アタックはフォーマット変更以前は使用出来ないのにコンバットは使用出来るって変だと思う。

たぶん、みんなでコナミを通じて苦情を言えば変わると思うな。

538 ：名無し会員さん：2013/02/25(月) 23:11:36.87 ID:sINPo/Ed

ガイドラインって具体的に何？
苦情HPよろしくwwwwww

539 ：名無し会員さん：2013/02/26(火) 00:41:01.47 ID:0DU7+I3j

餅の好きな Gonna Make You Sweat がー

540 ：名無し会員さん：2013/02/26(火) 01:24:00.39 ID:wMjr4NWr

府中のＭ井が好きなWanna Be With Meがー

541 ：名無し会員さん：2013/02/26(火) 01:29:38.72 ID:ruVmek1B

81番リハ、バーピーやってるやんけ。またランニングトラックだな。
ランニングトラックは狭いスタジオ仕様に変えるとかなんとか。

ランニングトラックのバーピーは汗たれて滑って危険だからやめて欲しい・・・。

542 ：名無し会員さん：2013/02/26(火) 01:39:58.40 ID:ruVmek1B

>>537
これホント？
海外サイトいくら見てもそんな情報がない。
探し方がヘタなだけかもしれんけど。

日本独自のローカルルールっていうか
コナミがレスミとそういう契約したんじゃないの？
ライセンス料安くするとかそういう理由で。

543 ：名無し会員さん：2013/02/26(火) 10:31:20.46 ID:cJiUlqUx

>>539
それ47では？

544 ：名無し会員さん：2013/02/26(火) 11:56:41.57 ID:u+FHZxd1

>>533
新しいナンバー有りがたがるのは一部のニワカだけだろｗ

545 ：名無し会員さん：2013/02/26(火) 12:52:32.35 ID:RVsI44+y

府中名物タオルのマイラブでの求愛ポーズはもう見られないのかぁ

546 ：名無し会員さん：2013/02/26(火) 19:46:15.88 ID:mu3pOYtV

今回の封印はレスミルズジャパンだけ。
従って日本の代理店であるコナミに苦情を言うべきだな。

コナミの方針ってコロコロ変わるから苦情が多ければ方針転換すると思う。

コナミのお問い合わせ先
https://www.konami.co.jp/ksp/inq_data01/index.html

お客さま相談室
0120-573-194
平日：10:00～17:00　土･日･祝休日：休業

547 ：名無し会員さん：2013/02/26(火) 20:30:51.74 ID:ruVmek1B

>>546

そこまでするほどのことと思えないw

548 ：532：2013/02/26(火) 23:03:41.40 ID:H30NzfDF

>>533
23区の中では田舎の方かもなぁ。
昔はタヌキくらいしかいなかった場所とのこと。

>>542
何だか、嫌な大人の事情が絡んでそうな。

549 ：名無し会員さん：2013/02/27(水) 07:06:06.85 ID:YB58MFTE

>>528
だからかぁ最近そればっかりだったのは
残念すぎる

550 ：名無し会員さん：2013/02/27(水) 10:27:40.37 ID:sh0nd/LX

>>543
えっ？あ、ほんとだ。
セッ、セーフ。

551 ：名無し会員さん：2013/02/27(水) 20:08:06.99 ID:3AI89dp9

やはりこの時期は新会員が多いのか？
『夏までにカッコよく／キレイに』なんて思っている奴が。

まあ、７月までに消滅するけどwww

552 ：名無し会員さん：2013/02/27(水) 23:08:15.93 ID:MwRsCV8H

そのおかげでクラブが存続できるんだから文句いうな

553 ：名無し会員さん：2013/02/28(木) 00:11:26.31 ID:LvWZuWrw

>>551
１月多いよな。夏までにかっこよくもあるだろうけど、もっと泥縄で、
正月太りで焦って門を叩いたってのが正直なところじゃないかな。
あと、一年の計で１月スタートとか寒いから中で運動したいとか。

554 ：名無し会員さん：2013/02/28(木) 07:49:11.84 ID:fvnwKRBB

そう言えば俺も１月からの入会だったな。
てかそれで最近風呂がいつも混んでるのか！

555 ：名無し会員さん：2013/02/28(木) 18:32:07.83 ID:LvWZuWrw

入会したての人はスタジオよりも
トレッドミルに行く傾向があるからそっちもめちゃ混み

556 ：名無し会員さん：2013/02/28(木) 23:03:03.50 ID:/Q+kTUaN

君たちアタックいつやるの？
今でしよ！

557 ：名無し会員さん：2013/02/28(木) 23:23:03.79 ID:3kYzuxwm

ニュー速＋のスレにジム
で運動を真面目にやるのは全体の三分の二で残りの者は風呂や異性目的と有るｗ

558 ：名無し会員さん：2013/02/28(木) 23:28:24.42 ID:JPUKxgps

お前らニュー速系のスレでレスミの話題書き込むなよなこっぱずかしいからｗ

559 ：名無し会員さん：2013/02/28(木) 23:45:12.67 ID:/Q+kTUaN

３分の２？

レスミルズの聖地コナミ
エアロの聖地ティップネス
マッチョの聖地ゴールドジムはともかく、他は半分もいないだろ。

560 ：名無し会員さん：2013/02/28(木) 23:49:02.16 ID:LvWZuWrw

>>557
半分は幽霊部員だ。残りの半分のうちだろ。

561 ：名無し会員さん：2013/03/01(金) 16:38:13.70 ID:03HIsQxV

なにげに思う
56-1はとてつもない名曲では？

562 ：名無し会員さん：2013/03/01(金) 18:20:23.05 ID:fa9W72ym

ツルツル

563 ：名無し会員さん：2013/03/02(土) 00:02:21.77 ID:l6+/RsV0

今日も41やってた。3月末まで？

564 ：名無し会員さん：2013/03/02(土) 10:43:26.08 ID:zaZD8tmR

デマやないの？

565 ：名無し会員さん：2013/03/02(土) 22:41:23.30 ID:L/cTOc0p

>>561
同意
まさにアタックらしいアタックのための曲であり
これから始まる６０分の１曲目として最適

アタック以外のレスミルズプログラムでは
この曲は使いこなせないね

566 ：名無し会員さん：2013/03/03(日) 07:56:47.34 ID:vDKem8Mq

>>561
久しぶりにやった
曲は楽しいがコリオは単調じゃね？

567 ：名無し会員さん：2013/03/03(日) 09:05:33.54 ID:pSn6y3lE

コリオが単調でも1曲めなら許そうｗ

568 ：名無し会員さん：2013/03/03(日) 19:33:58.21 ID:kKyE7S+1

>>476
亀レスだが9曲目がめっちゃ好きだ
RPGのボス戦っぽいイントロがたまんない
疲れてても限界までジャンプする！
11曲目もピアノに癒される・・・好き

今月でイントラが引退して違う人に変わるから今までのように楽しめるかちょっと心配

569 ：名無し会員さん：2013/03/03(日) 21:08:44.28 ID:feFqLf7h

>>568
まさに同意
レスミルズ最高の曲と位置付けるのに異議なしだな

570 ：名無し会員さん：2013/03/03(日) 21:11:16.65 ID:EZFEx8/O

>>568
メモランダムにも書いてあるけど１曲目のアレンジが秀逸とおもた。
テンポがポンポン変わってしかもサビの方がスローのあの曲をうまく踊れる曲にしたと思う。

571 ：名無し会員さん：2013/03/04(月) 10:19:15.72 ID:q73KqOcF

ボディアタックにはまっています。番号と曲名教えていただきたいのですが
ボディアタック30分は2曲目からはじまりますが前に進みながら右手をカールさせ次左手も同じくして両手V字に２回させる動き右斜めや左斜めにも移動します
この時に流れる女性の曲わかりますかね…？とても好きなんです
よろしくお願いします

572 ：名無し会員さん：2013/03/04(月) 11:29:33.60 ID:aLeE+F0R

>>571
BA712曲目Good TimesTurbo
かな？

http://www.lesmills-japan.jp/cgi-bin/list/songlist2.cgi も参考に

573 ：名無し会員さん：2013/03/04(月) 11:30:51.92 ID:aLeE+F0R

タブが切られて712になっとるw
BA71-2曲目な。

574 ：名無し会員さん：2013/03/04(月) 11:32:26.01 ID:Agki2v1C

だね。

575 ：名無し会員さん：2013/03/04(月) 13:33:34.35 ID:q73KqOcF

>>572-574
ありがとうございます☆でも着ウタが全然ヒットしません
(ﾉ_･｡)
YouTubeでも携帯からは見れなくて、アタック71見てもその曲が流れてるのはないです…今だに聴けず…

576 ：名無し会員さん：2013/03/04(月) 13:49:10.06 ID:aLeE+F0R

>>575
この曲だしょ？アーチストとテンポ違うけど携帯で見られるけどな
http://www.youtube.com/watch?v=CTBwEs2Kp84

577 ：名無し会員さん：2013/03/04(月) 14:00:17.41 ID:q73KqOcF

>>576
ありがとうございます☆この曲ですサビも好きですし Oh Ohところも好き

アタックこれ流れるだけでハイインパクトになってしまいます
アタックで流れてる曲ではＣＤは販売されてないんですかね？
聞いてばかりでごめんなさい

578 ：名無し会員さん：2013/03/04(月) 21:52:04.11 ID:Agki2v1C

>>577
特別なアレンジだから、誰かがアップするか、イントラとかにもらうしかないです。

579 ：名無し会員さん：2013/03/04(月) 23:16:30.59 ID:q73KqOcF

>>578
ありがとうございます。そうなんですか…
だから着うた等で見つからないんですね…
アーティストで誰この人って感じだもん…でもあの声なら一万出してもほしいです

580 ：名無し会員さん：2013/03/04(月) 23:25:42.08 ID:vz74wIwc

持っているから近くならあげるんだけどなぁ～

581 ：名無し会員さん：2013/03/04(月) 23:29:04.53 ID:aLeE+F0R

>>577

オリジナルの方が良いことが圧倒的に多い気がするけどなあ。
https://itunes.apple.com/jp/album/winner-stays-on/id425896466

これの12曲目のアレンジなんかは個人的にはアタックよりいい感じと思うけど。
イントロがくそ長いからアタックっぽくないかな。

582 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 00:44:54.37 ID:nabV6M4j

>>580
ほしいです買いますので送ってください

>>581
携帯しかないので聴けません…これはCDで売ってますか

アルバム名など教えてくださーい

583 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 01:07:40.80 ID:XBNMo7gf

>>582
アルバム名：Winner Stays On
アーチスト名：ロール・ディープ
曲名：Good Times(邦題：今夜もグッド☆タイム～PARTYはおわらナイト! )

Amazon
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%97/dp/B004N9TE6K/ref=pd_cp_m_1

レコチョク ※着うたありそう
http://recochoku.jp/album/30133460/

584 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 01:20:42.04 ID:nabV6M4j

>>583
ちょうど自己解決しました☆ご丁寧にありがとうございました。アルバムもレコチョクでありました
(*ﾉ▽ﾉ)
>>581
ありがとうございました☆買って12曲目も聞いてみますね

585 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 06:02:10.98 ID:WPL0TiC0

そろそろ、新曲だな。あと、最近知ったけど、BAが始まってから20年らしいな。

586 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 08:54:35.66 ID:wa0j74CA

80を4で割ったら20だろ。
んなことも出来んのかお前は。

587 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 12:47:40.74 ID:9nbmBTN/

>>586
お前みたいなアタック脳なら簡単だろうが、普通は次でコリオナンバーが80や３ヶ月で１度更新されるって知らんし興味ないと思うけどな

588 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 13:45:35.62 ID:090Gg5tM

日本導入はBA34からだけどね。
レスミル公式ページみればマニアじゃなくてもその程度はわかるよ。
ニワカ君。

589 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 15:09:52.08 ID:8giHPWr1

マニアか偏執狂じゃなきゃ公式サイトなんか見ないだろ

590 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 16:39:52.09 ID:9nbmBTN/

>>588
だから何？
アタックが始まって20年は間違いではないだろうし、誰も日本でなんて言ってなくない？
それに公式見れば分かることだけ書いて他人をニワカ認定。
確実に友達いないし、下から嫌われるタイプ。
こういうモノの言い方しか出来ないから、オタクやマニアは嫌われるんだよ。

591 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 18:03:30.94 ID:iPOk1CsN

最初からリザがやってるのか？
だったら今は何歳だ？

592 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 18:04:30.61 ID:XBNMo7gf

>>590
まあまあ、かまってちゃんは放置でw
アタック脳というより奴は2ch脳です。
アタック脳は攻撃脳だけど対象が自分の体なのでSではなくMです。
変態なのは間違いないけどw

593 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 22:25:29.45 ID:wa0j74CA

リサの年齢はググってもわからんな((((；ﾟДﾟ)))))))まさか年をとらないとか

てか、40番代より、60番代のがマークはきれきれの体系だし、あいつら何か変だよなww

594 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 22:36:05.79 ID:XBNMo7gf

>>593
1999年生まれだよw

595 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 22:48:07.39 ID:XBNMo7gf

http://cookpad.com/recipe/2114638
お茶

596 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 22:53:21.43 ID:XBNMo7gf

>>595
誤爆スマソ

597 ：名無し会員さん：2013/03/05(火) 23:17:11.37 ID:x99L6Cew

マニアっぽいことを書かせてもらうとレスミルズ（当時のBTS）が途中からフォーマットを変更し、
アタックも１番から番号を振り直したから、
もしそれがないと今頃とっくに１００番越えてるんだと。

598 ：名無し会員さん：2013/03/06(水) 01:06:21.36 ID:vPnIedBU

リサは３９からコリオグラファにさんかして40でチーフ、44からメインの筈よ…

因みにレスミではアタックが一番古いのだけど、一度レギュレーション変更で１からになったのよ…

本当なら既に100越え

599 ：名無し会員さん：2013/03/06(水) 01:06:27.25 ID:reU9mDJK

>>591
ソースがブログで申し訳ないが、

97年にパンプのトレーナーでレスミ入り、2002年からアタックの
プロダクトマネージャーに指名されたらしい。
ヘッドコリオグラファーなのは38以降。最初からはやってないはず。
年齢はわからん。facebookでは1999年生まれになってるがw

http://battacktrack.blogspot.jp/2005_06_01_archive.html

>>597が言ってる内容に似た内容の年表をどっかでみたんだけど。

600 ：名無し会員さん：2013/03/06(水) 01:16:00.72 ID:reU9mDJK

>>598

http://www.lesmills.com/community/forums/thread/91216.aspx#91216

08-14-2010, 3:45 AM のTerratron が話してるが、
振り直したんじゃなくて、80年代にできたアタックの前身から
カウントしたら100超えるってことじゃないだろか？
20周年は20周年と思う。

601 ：名無し会員さん：2013/03/06(水) 02:05:54.81 ID:GgsmR7Yt

俺が中学生のころからアタックっぽいのはあったのか。
アタックになってからも、社会人になる前か。
すげーな。

602 ：名無し会員さん：2013/03/06(水) 06:23:02.15 ID:XelQjh+J

>>568
俺も9曲目好きだ
でもスノボジャンプからのハイニーがきついのか
都心はイントラが敬遠してやってくれない・・・

79だと3曲目は結構入れる人が多いと思う
明るくていいよね、この曲も

https://www.youtube.com/watch?v=2o8tlA2KP7c

603 ：名無し会員さん：2013/03/06(水) 22:27:50.83 ID:daQ5Awdl

>>596
これを食べてアタックを
やれば健康になりそうだな

604 ：名無し会員さん：2013/03/06(水) 23:56:24.31 ID:reU9mDJK

>>602
Starshipみたいに手を大きく左右に振るコリオは
外から見てると楽しそうに見えるし好きだな。

605 ：名無し会員さん：2013/03/07(木) 07:34:12.40 ID:BcVKsAkj

スタジオの横がプールの見学スペースになっていてガラスで仕切られている俺の通うスポーツクラブ

アタックに出たら、ガラス越しに子供二人がアタックのコリオを真似ていて嬉しかった。
終わったらガラス越しに子供に手を振ったりして楽しかった♪

606 ：名無し会員さん：2013/03/07(木) 13:13:06.06 ID:KS7nfiDF

>>605
子供は和むね～♪

607 ：名無し会員さん：2013/03/07(木) 20:30:39.40 ID:b12H5LX/

>>594
しばくぞww
ニュージーランドでもそういうサバ読みは流行っているのかｗｗ

608 ：名無し会員さん：2013/03/08(金) 00:19:43.29 ID:JVXpuNUD

>>607
facebookだよ。

http://ja-jp.facebook.com/pages/The-One-Only-Lisa-Osborne/186562908207?id=186562908207&sk=info

609 ：名無し会員さん：2013/03/08(金) 12:31:37.98 ID:pLwGVH4V

>>608
これによると1990年に体育教育の学位(のようなもの)を取ったとある。
学位をとるには20才では若すぎるし、30才では年の取りすぎなので25～6歳時に1990年と考えるとしっくりくる。

そこから計算すると、50歳ちょっと手前が妥当では？

610 ：名無し会員さん：2013/03/08(金) 12:43:28.34 ID:Kha/qxmA

>>609
へぇーじゃあかなりの高齢出産だったんだね

611 ：名無し会員さん：2013/03/08(金) 15:37:00.67 ID:WIUI4G01

学位なら22いけるよな。
1968年として、今年45。
72のとき妊婦だから、約2年前。
43で3人め？
母は強し？

612 ：名無し会員さん：2013/03/09(土) 01:06:03.23 ID:DaKn7G2m

新曲、レスミオフィシャルのフォーラムで、バーピーに文句言ってるのがいる。
sizzlerに映ってなかったから油断した。80も81もバーピーありか。
固定化してきたけど怪我人出る前にやめて欲しい。。

613 ：名無し会員さん：2013/03/09(土) 01:21:21.94 ID:qmajBt+n

昨日、1～3曲目だけ新曲だった。
79よりやりやすい印象。
3曲目はスーパーマンがないのが意外で、他の動きはアジリティみたいだった（ボウタイランとか）。

ただ、イントラ曰く、今後も厳格化(?)してるようで…ハードというグリッドも出来るというのに、
全部を厳しくしてどうするんだか。

614 ：名無し会員さん：2013/03/09(土) 01:37:57.57 ID:LV9TIrO3

ぼーたいらん？

615 ：名無し会員さん：2013/03/09(土) 10:26:30.15 ID:iCGr6LQb

バーピーってなんぞ？

616 ：名無し会員さん：2013/03/09(土) 10:32:49.86 ID:LV9TIrO3

バーピーを知らんと？？？
ぼーんじすうえい、すえっと、78-6、79-6に共通してるもの。

617 ：名無し会員さん：2013/03/09(土) 10:58:28.82 ID:0fnYtJcy

バーピーやりたくない、怪我が怖いって人はオプションやれ
俺は肩の調子が悪いときはオプションにしている
正直、バーピーはあまり役に立たない動きだと思うわ

618 ：名無し会員さん：2013/03/09(土) 16:29:53.62 ID:DaKn7G2m

>>617
オプション使うとかそういうことじゃないんだな。
バーピーは汗たらす人もいるからランニングトラックで床がぬれるんだよ。
アッパーボディの後は拭けるからいいんだけど、ランニングトラックの最中に
入れられたら拭くこともできない。ぬれた床のスリップは大けがの元。
実際濡れた床に気づかずアジリティでこけてる人もいた。

床にタオル敷いて腕立てしてる潔癖性は
ステップ・アタック双方に文句言ってるみたいw

619 ：名無し会員さん：2013/03/09(土) 17:01:29.34 ID:MJSV8boW

バービー以上に、７９のランニングでやった水中ウオーキング、
まさか８０でも採用は無いだろうな。

620 ：名無し会員さん：2013/03/09(土) 21:44:38.98 ID:DaKn7G2m

>>609 >>611

facebookによると1990年に体育教師の教員免許とってるんだけど、

http://www.lesmills.com/community/blogs/kiakaha/

によると

> Lisa began her first career as an elementary
>school teacher by age 20, where she stayed for five years.

20歳で小学校の先生になってるくさいので、
1990年時点で20歳、1970年生まれの43歳ってとこじゃないだろか？

621 ：名無し会員さん：2013/03/09(土) 21:46:53.23 ID:DaKn7G2m

>>615
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%94%E3%83%BC

622 ：名無し会員さん：2013/03/09(土) 22:47:04.30 ID:DaKn7G2m

>>619
狭いスタジオに合わないっていう指摘あるみたいだし、
大丈夫と思うけどな・・・。

623 ：名無し会員さん：2013/03/09(土) 22:51:47.82 ID:qmajBt+n

>>620
去年出産したんだよなぁ。
結構な高齢出産だな。アタックをやってるからこそなのか...?

>>614
「∞」をまっすぐにしたような文字を走る。
斜め右→真後ろ→斜め左→真後ろ…って言う感じ。

624 ：名無し会員さん：2013/03/09(土) 23:01:07.20 ID:f2qOgEoC

ショートは3D、HE両方ともクソだ。
ランニングを外しやがって…

625 ：名無し会員さん：2013/03/09(土) 23:11:32.07 ID:Y8vT9eaB

>>597
どうりで昭和のエアロっぽくて古臭くて一般には馴染めないわけだ

626 ：名無し会員さん：2013/03/10(日) 00:05:31.00 ID:GqyntSPS

ランニングで気張って走りまくってるジジイがよくいるが
正直あぶねえわ、走りたいだけなら外行け

627 ：名無し会員さん：2013/03/10(日) 00:28:31.18 ID:ePR35VvS

>>625
アタックはエアロから派生して
・エアロ→ケガのないよう衝撃の小さい動きに変化、強度を抑えてダンス色が強まる方向に深化
・アタック→強度を求める人向けに深化

エアロとは方向性は違うけど、アタックはアタックで変化してるから古くさいとは思わないな。
最近、さらに強度を上げる方向に変化してるからか、リサは前にも増してオプションの重要性を
強調してるような気がする。

628 ：名無し会員さん：2013/03/10(日) 02:13:20.03 ID:ebyO6CC+

79の8の直前に言ってる、
Movement is medicineてなどんな意味？
This Release movement is medicine, But together is even better.なんて風に聞こえる…

629 ：名無し会員さん：2013/03/10(日) 04:28:33.93 ID:e3L99JSY

みんなを盛り上げてくれる素敵なイントラさんの最後のパワートラックは74だった
あんな楽しいアタックずっと続けばいいのになぁ・・・

630 ：名無し会員さん：2013/03/10(日) 10:54:59.65 ID:ebyO6CC+

74-9は、とくに最近のイントラさんには人気だね。

631 ：名無し会員さん：2013/03/10(日) 15:51:05.13 ID:ebyO6CC+

新曲4と7が辛い。
9はキツくてもいい感じ。
8もよい。
2だけ忘れた。どんなんだっけ？

632 ：名無し会員さん：2013/03/10(日) 16:59:56.02 ID:ePR35VvS

>>631
インパクトのないミックスインパクトってことか。

633 ：名無し会員さん：2013/03/10(日) 17:34:46.71 ID:ccFrcRJu

>>626
走っている人から見れば、
「ちんたら走ってんじゃねえよ。隅っこへ行って歩け。小僧！」
と思われているよ。

人さまに向かって、外へ行けなどという奴は必ず仕返しされる。

634 ：名無し会員さん：2013/03/10(日) 20:17:21.43 ID:ebyO6CC+

>>632
なんか面白い動きがあった気もするんだが…

635 ：名無し会員さん：2013/03/11(月) 08:54:44.26 ID:Hsw0gsgw

プライオメトリック・トラックはHIITを取り入れたそうです。

636 ：名無し会員さん：2013/03/11(月) 13:05:21.73 ID:VuNM3Hf2

それは何？

637 ：名無し会員さん：2013/03/11(月) 13:16:52.25 ID:Hsw0gsgw

高強度インターバルトレーニング。

638 ：名無し会員さん：2013/03/11(月) 15:41:51.49 ID:ox5XkwAS

>>628
イントラ用DVDの音声？
聞いたことがないから文章からの推測になるけど、
文字通りの解釈でよいのでは？

This release に限定するとこにはひっかかるけど、
実際、動くことは薬だし、みんなでやるのはさらによい薬と思うよ。

運動を日常的にやってたら、血液検査、血圧なんかは
場合によっては薬よりずっと改善する

639 ：名無し会員さん：2013/03/11(月) 16:49:52.88 ID:Hsw0gsgw

>>638
ネットに落ちてたの見たんだけどさ。
BUTも気になるんだよね。
あと78の最後にも似たフレーズをリサが言ってた気が…

640 ：名無し会員さん：2013/03/12(火) 23:53:21.75 ID:wMQjAjen

やっぱりアタック最高！

641 ：名無し会員さん：2013/03/13(水) 19:36:33.43 ID:ipiP3gS8

アタック新曲だった。
感想・・・まぁ第一印象は前回よりいい感じ。
ポップな感じよりは、渋くて硬派な曲が多い。
今までに比べて、押しつけの強度の高さはあるけど
嫌味じゃないというか、シンプルにきついかな・という印象。
７のアジリティーはスノボのデコイターンやらされるなら
こっちの方が好き。どんなんかは実際受けて体感してね。
後、１０曲目の下半身のトレだけど、何故か？肩が痛い（笑）
８０年代のアメリカンなコリオが個人的には好きかな。

ちょっと、まとまらなくてごめん。

642 ：名無し会員さん：2013/03/13(水) 20:13:36.29 ID:aCZ42knX

新曲プッシュアップどんな感じですか？

643 ：名無し会員さん：2013/03/13(水) 22:35:48.86 ID:vwmMyMDe

>>641
ロウワーボディで肩痛いの超同意wwwwww
すげえわかるwwwwww
そのせいで腹筋のラストも肩が辛かった( ；´Д｀)
まあ、そっちは疲れて姿勢が悪かったのもあるだろうけど。

プッシュアップ、きついと思います^_^

644 ：名無し会員さん：2013/03/14(木) 23:08:59.09 ID:jdt5P31K

レスミルズジャパンから新規制発表
・新曲は4週間は必ずやること
・ミックスでも半分以上は新曲を使うこと
・ミックスでは曲の連続性をきらないこと

今日のレッスンでイントラが正式に発表した

645 ：名無し会員さん：2013/03/15(金) 00:01:09.59 ID:0jWNVfNb

自分は新曲イマイチだった
もう膝イジメルだけのコリオは飽きた
曲も前半は地味
はやくミクスになぁれ
それまでは新曲やってないところへ遠征だぁ

646 ：名無し会員さん：2013/03/15(金) 00:10:36.80 ID:wtSqyRAv

>>644
これが事実なら有料イベントのみ
全曲ミックスOKなのだろうか。
あこぎな商売のような気がするね。

647 ：名無し会員さん：2013/03/15(金) 00:27:36.10 ID:hP7XcZp1

>>644
指示なんか無視して従来通りやれば、本部に告げ口する馬鹿者がいるのか？

648 ：名無し会員さん：2013/03/15(金) 02:08:07.30 ID:6e5I2Fj+

>>644
改悪だな。
客声だそうぜ。
3ヶ月も半分は新曲とか殺す気か( ；´Д｀)

649 ：名無し会員さん：2013/03/15(金) 02:09:42.39 ID:6e5I2Fj+

>>644
改悪だな。
客声だそうぜ。
3ヶ月も半分は新曲とか殺す気か( ；´Д｀)
ええと、ミックスでなくて、バックナンバーの通しは？？？

650 ：名無し会員さん：2013/03/15(金) 04:06:53.12 ID:J51GxvR/

釣りかも知れないが事実だとすると、
ミックスはアップ３曲とロアボディ、コア、ストレッチが新曲のパターンになりそうだな。
45分とか30分とかどうなるんだ？

651 ：名無し会員さん：2013/03/15(金) 15:38:10.07 ID:VdZIrTb5

事実ならば、バックナンバーの通しが無くなるということだなorz

652 ：名無し会員さん：2013/03/15(金) 15:54:24.11 ID:+XKQLPkf

>>645 膝いじめるだけのコリオってなんのこと？

653 ：名無し会員さん：2013/03/15(金) 17:57:05.74 ID:ufF5NUyd

きっちり動くと膝にかなりの高負荷………

654 ：名無し会員さん：2013/03/15(金) 19:14:02.85 ID:4ApaX9TE

>>644
ちなみにどこの店舗？
＞新曲は4週間は必ずやること
これだけは本当らしい(新曲を3週しかやらない東京多摩F店のイントラが言ってた)が、
後の2つは聞いたこと無いな。

655 ：名無し会員さん：2013/03/15(金) 21:20:16.58 ID:CKDWyGve

う～ん、本気でアタックで出会うのが遅すぎたorz
私はアタックと出会ったのは６７くらいで６９の新曲発表で
物凄い、出来のよさに感動したのを今でも覚えている。
しかし７３以降やたら、強度が高く、曲もあんまりといった
パターンが多いので、がっかりしています。

やはり５０番～６０番あたりが曲と楽しさではバランスが良かったのでは？

656 ：名無し会員さん：2013/03/15(金) 22:36:07.65 ID:hP7XcZp1

>>644
愛知県のウチのホームでも今日同じこと聞いた。
バックナンバー通しがなくなるそうだ。

目的は新規参加者を取り込むためなんだそうなんだが、どうだかなぁ…

だったらアタックレベル1(3D)、レベル2(HE)、レベル3(45)、フルスペック(60)なんて感じのレベル分けで対応してくれんかなぁ…

657 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 00:36:12.68 ID:RoEaKsjQ

>>654
目黒青葉台の餅もだ。

あと、新規を取り込むためにこそ、バックナンバーの通しは必要だがなあ。

あんな強度の強いのが必ず入るとか、新規は逃げる、古参も逃げる、コナミ衰退しかないね。

客声行くぞおまえら！

658 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 00:57:11.63 ID:bzvtM5t1

ルール改正で古いナンバーをできるようにした結果、新曲やらないで
古いナンバーばかりにするイントラが増え、新曲が広がっていかずに、
レスミ全体が停滞するという判断なんだろうな。
おそらく、いきなり古い曲だらけになるのを防ぐために、歯止めつけておいて、
徐々にゆるめていくんじゃなかろうか。

659 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 00:59:45.47 ID:bzvtM5t1

>>655
曲と楽しさっつーと主観になるから人によって全然違うと思う。
今の78、79のような強度高いのが好みの人もいるし。

660 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 05:15:31.05 ID:DqcHcTmZ

強度高い高いって言うけど
膝と股関節を曲げる角度を減少させれば強度が落ちますよ
しんどいのが嫌なら自分で強度を落とせば良いことでは？

50番台より最近の曲の方が自分は好き
一番好きなのは77かな？

661 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 06:19:21.93 ID:1zRc8WLF

>>655
そんなつまらん主観的意見はいらんわ
古参メンバーからも70以降の曲のノリは最高だって意見が多い
強度が高いのは認めるが、それはジャンプ系が多いからで
オプション使えばいいだろ、別に恥ずかしいことではない

>>658
古い曲が解禁になって嬉しいのは古参の客だけ
彼らがイントラにやれやれ言うから、仕方なくイントラはやる
ここ2、3年でイントラも若返ってるからな、古いナンバーをいくつも覚えなくては
ならなくなるより、新曲の割合が一定にあったほうがやりやすいだろ

662 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 07:26:42.91 ID:XRvXl2+z

↑それも主観的意見。
自分と違う意見を主観的と言って否定するのは如何なものか。

663 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 09:23:16.57 ID:bzvtM5t1

せっかく12曲1式でコリオ設計してるのに通しができないのは
もったいないな。

664 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 09:27:01.93 ID:HGyqpWmO

>>661
ニワカのコンプレックス塊主張ｗ
俺も始めたばかりの頃は同じのやってくれよーって思った物だｗ

665 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 09:39:09.60 ID:V8QbCXOS

ほとんど同意だけど
新曲が半分占めるようにというのは
ちょっと納得できない
一曲だけでもいいのでは

666 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 09:40:01.34 ID:V8QbCXOS

>>665は>>661に対してね

667 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 09:46:13.82 ID:RoEaKsjQ

60,61,47,56,58,53,50,48とかとおししたいなぁ。

668 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 10:25:10.58 ID:4pTkGudx

>>656
愛知ってなにげにイントラのレベル高いよね、ツアーでもリサに太鼓判押されてた。
関東だと都内全滅、神奈川か千葉に出向かないとダメってところがなあ。

669 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 11:28:52.82 ID:efCitFGv

コリオは12曲セットで1つの世界を作っているから、バックナンバー通しはやってもミックスはやらない。

というイントラもいるが、どうするんだろうか？

670 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 11:32:52.70 ID:6wIlAZzF

そんなに嫌ならyoutube見ながら自宅でタコ踊りしてろよ、うぜえな。

671 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 11:38:26.17 ID:efCitFGv

↑
空気が読めないバカ一名

672 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 16:10:53.40 ID:bzvtM5t1

>>669
一理あるけど固執するのもどうかな。

673 ：名無し会員さん：2013/03/16(土) 16:18:07.21 ID:bzvtM5t1

ステップの80とか通しがなくなると寂しいな

674 ：名無し会員さん：2013/03/17(日) 01:11:18.12 ID:AP0GG+71

通しが基本だし、俺の知り合いがアタック始めてそんなにたってないけど、新曲ばかりは嫌だって言ってるけどな…

675 ：名無し会員さん：2013/03/17(日) 10:58:55.26 ID:rY58FeX5

理想は
新曲通し２週間
半分新曲２週間
一部新曲２週間
以後はイントラの判断による。

676 ：名無し会員さん：2013/03/17(日) 16:07:50.34 ID:Dc4/sS/S

>>675
個人の理想だろ

677 ：名無し会員さん：2013/03/20(水) 02:55:21.99 ID:f4CsWSw+

つーか、3ヶ月も同じ曲使わなきゃならないって、単純に飽きる。
それが古い曲だろうが新しい曲だろうが。

例え、新曲の強度が軽いとしても、同じ動きを3ヶ月間することになるから、
そういう意味では身体へのダメージもじんわり蝕むし。

678 ：名無し会員さん：2013/03/20(水) 15:55:35.62 ID:bJ3/pc+y

メンタルへのダメージもね

679 ：名無し会員さん：2013/03/22(金) 13:58:47.11 ID:xzNrtkCE

新曲の良し悪しは置いとくとして画一化は益々進む気がするね。
イントラの技量の差を出さないで一定の水準のプログラムを提供するのが
レスミルの本来の目的なんだから目的にはかなっているんだろうが・・
レスミルに初めて遭遇した時に、どのイントラも決められたコリオで
やる何って馬鹿みたいと思っていたが、実際に何回かやるとイントラの差が
面白いって気が付いた。だから飽きないのに・・
画一化が進むと詰まらなくなって余程のオタ以外やらなくなるんじゃないかな？
新規の人が入り易いって一見理にかなった説明のようだけど、
少し慣れたら飽きちゃうような展開じゃ満足できない人多くなる気がするよ。

680 ：名無し会員さん：2013/03/22(金) 14:07:54.11 ID:sNuzj00P

キリ番に外れなしという鉄則があったけど、今回は大当たりというほどではなかったな。
全体的に悪くはないけど、５０や７０のようにテンション上がりまくり、とはいかない感じ。

681 ：名無し会員さん：2013/03/22(金) 15:46:43.98 ID:oPwSj3uV

>>679
アタックもでるけどぶっちゃけテクニカルやワークアウトエアロの方が面白い。
インストラクターの差はパフォーマンスとコリオ設計の両方にでるし、
差もイントラの優劣の差よりも客層の好みの差になるところもいい。

レスミルズは他店やこういうところでの共通の話題になるところがいい。

でもマック、ファミレス、ユニクロを有り難がるのは、
競争がなくて外れの店が淘汰されない田舎の発想だよなあ。

682 ：名無し会員さん：2013/03/23(土) 00:41:53.07 ID:3Z94d4w8

わざわざ、アタスレで書く必要ないやろ(-_-メ)

683 ：名無し会員さん：2013/03/23(土) 02:54:12.22 ID:Wv9Swo7q

なんだかんだでやっと新曲に参加できた
4曲目が繰り返し多い・・
アジリティとインターバルは好き
パワーは聞いたことあると思ったらジャム６２で使われてた曲の使い回しだったのね
あんまり盛り上がれないかなぁ・・・
まだ1回しか受けてないけどやってれば楽しめるかなぁ？

684 ：名無し会員さん：2013/03/23(土) 06:19:09.96 ID:8o+gu5ya

>>682
すまんこm(__)m

685 ：名無し会員さん：2013/03/23(土) 16:47:06.34 ID:CWDTH1oN

新曲はアジリティの強度がけっこうきついなあ。下半身筋トレもなかなか

686 ：名無し会員さん：2013/03/23(土) 19:20:49.90 ID:OFgNt0Lb

>>685
自分も同じ意見。
80全体にいまいち。79よりはましだけど。
これから１ヶ月厳しいアタックが続くわ。

687 ：名無し会員さん：2013/03/23(土) 19:57:25.33 ID:iz1/JTGi

1ヶ月なのか？

アジリティーは74あたりか、どんどんきつくなってるなぁ。

688 ：名無し会員さん：2013/03/23(土) 21:51:05.04 ID:8o+gu5ya

プライオメトリックスきっついな。
リカバリするポイントがない。
ランジの形が崩れてしまう・・・。

689 ：名無し会員さん：2013/03/23(土) 23:05:00.73 ID:/LyjHunD

644さんのようなこと
どこでも言っているのかな？
そのような話はレスミルズの
どのクラスでも聞かないが・・・

690 ：名無し会員さん：2013/03/23(土) 23:12:02.01 ID:19Vq6tBx

アジリティーがキツいなら45分クラスの最後にパワー使われたら足が悲惨だなｗ

691 ：名無し会員さん：2013/03/23(土) 23:19:51.92 ID:phz3QRrA

>>689
４週間縛りに関しては、都内某店のイントラも明言していたよ。後の２つは分からないけど。

692 ：名無し会員さん：2013/03/23(土) 23:41:06.07 ID:MNUO9LSM

一か月だからオプションつかって我慢するしかないよ
俺はがっつり出来るけど、それでも終わった後キツイと感じる80番

693 ：名無し会員さん：2013/03/24(日) 04:03:44.07 ID:s02t/PTV

>>692
たぶんガッツリやれてないよwwwwww

694 ：名無し会員さん：2013/03/24(日) 19:52:49.24 ID:/CLWgPwu

60の年寄には７０番台以降きつすぎる。
だから、動けない。ストレスもたまる。体重が増える。
だから、動けない。ストレスもたまる。体重が増える。
だから、動けない。ストレスもたまる。体重が増える。
と悪循環に落ちている。
困った困った。小松みどり。じゃなかった。

コマドリ姉妹。

特に今回のエアロビクストラックはテンションダダ下がり。

あきまへん。

アタックは３曲目やのにね。ｼｮﾎﾞﾝ。

695 ：名無し会員さん：2013/03/24(日) 22:16:39.64 ID:JFV9d5a6

>>694
今回の３曲目強度低くないですか？楽すぎるくらい。
うちのイントラも低いって言ってたよ。

エアロビクストラックのテンションダダ下がりは激しく同意。

696 ：名無し会員さん：2013/03/24(日) 22:41:15.24 ID:/ISTon9e

４曲目から７曲目はかなりきついね。
ただ、３曲目と９曲目は逆に強度低いと思う。

697 ：名無し会員さん：2013/03/25(月) 01:39:14.67 ID:hZqyS3U+

０曲目が一番きつい

レッスン前の会員同士の雑談が聞こえてくるのが一番きつい

698 ：名無し会員さん：2013/03/25(月) 09:24:54.23 ID:iRpirZA/

4曲目はコリオ通りにやると相当きついね。
特に横飛ぶ奴。今までみたいなステップジャンプ的にやると格段に楽だけどｗ
それでやってる人多いね。
アジリティはあのケンケンが・・・・

699 ：名無し会員さん：2013/03/25(月) 11:06:47.93 ID:s6tIC4fA

74.76.78.80と一回おきにプライオキツイ

700 ：名無し会員さん：2013/03/25(月) 12:03:49.41 ID:ohod9s8m

うーん、不味い、もう一杯！
アタックの後の感覚。

701 ：名無し会員さん：2013/03/25(月) 13:02:13.66 ID:Wi2BM774

結局、４６以前は封印というのはガセネタ？

702 ：名無し会員さん：2013/03/25(月) 13:24:45.24 ID:iRpirZA/

>>701
ガセ？周知の事実でしょ。
それ加えての新曲の4週間実施厳守、MIXの制限厳守になったって事。

703 ：名無し会員さん：2013/03/25(月) 18:15:17.99 ID:s6tIC4fA

まだ聞いたことないんだがしゅうちなの？

704 ：名無し会員さん：2013/03/25(月) 18:44:46.26 ID:UeWDCtaM

旧い曲には旧い曲の良さがあるのにな。
残念だよ。
全力でやりたいから、新しい曲ばかりでは、アタック寿命が短くなってしまいそう。

705 ：名無し会員さん：2013/03/25(月) 20:00:35.01 ID:iRpirZA/

自分のホームでも46以前は出来ないって告知あったし、
他店二箇所でもベテランイントラから直接確認とったから
間違いはないよ。
最近の曲は最近の曲でいいんだけど、MIXに戻るとホッとするのが本音。
バックナンバーで46以前でもシューティングスターとか定番人気曲あったのに
残念。

706 ：名無し会員さん：2013/03/26(火) 00:00:58.33 ID:oGtE8drx

トレーナーからの又聞きですが、
DVD以前の曲は新しくやるIRは
DVDが無いので出来ません。
DVDがあるものからは
自分でコリオシートと映像を確認して
レッスンをしてもOK。
勿論、既に持っているIRに制限は無いとのことでした。

それと今回の８０は新曲キリ番DVD作成のお祝い環境があったので
色々とあったのではないかと想像しています。

707 ：名無し会員さん：2013/03/26(火) 00:13:47.50 ID:5N2bEKhL

アタックならラン時とスーパーマン【杯キックも】があれば、１番だろうと８２番だろうと
違いはあまりないはず。

708 ：名無し会員さん：2013/03/26(火) 00:29:33.41 ID:kXpC4+AC

>>700
向いてないんだと思う
お前は、やらなくていいよ

709 ：名無し会員さん：2013/03/26(火) 04:58:25.72 ID:LJRyG5F4

>>707
日本語でおk

710 ：名無し会員さん：2013/03/26(火) 10:00:49.60 ID:mPQN89Qr

>>706
それは46以前は封印と別の話。
従来はオフィシャルにはワークショップに参加していないナンバーは
やる事が出来なかった。
だから新人イントラが先輩のDVDとコリオシートで覚えてやってもNG.
上のほうにもあるが実際にやっていたIRが他店のメンバーのチクリで処分された例もあるぐらい。
それがワークショップ参加義務が廃止されたり自店にDVDやコリオシートがあれば
古いナンバーをやっても良くなったって話。

711 ：名無し会員さん：2013/03/26(火) 10:56:21.69 ID:1+wkoYWO

古いナンバー解禁
46以前封印
新曲4週義務化
ミックス期間新曲半分組み込み

これ全部事実なん？
最後のだけはなんとか阻止したい…

712 ：名無し会員さん：2013/03/26(火) 13:25:45.79 ID:mPQN89Qr

だから事実だってｗ
コナミ・非コナミや都市部と地方じゃ規定の厳守度は異なるだろうが、
ベテランイントラの居る人気店ほど影響はあるだろうね。

713 ：名無し会員さん：2013/03/26(火) 18:37:53.94 ID:1+wkoYWO

>>712
キミはイントラ？

714 ：名無し会員さん：2013/03/27(水) 06:54:29.01 ID:X6ra4OJX

46以前？
45以前の間違いじゃないの？

715 ：名無し会員さん：2013/03/27(水) 10:25:01.44 ID:8Dph+Vsl

>>714
45までが封印だね。

716 ：名無し会員さん：2013/03/27(水) 19:12:20.08 ID:VBfB5bDw

それってアタックだけ？

717 ：名無し会員さん：2013/03/27(水) 21:01:37.79 ID:54y9+m/U

>>710
理想はそうだろうが、実際は、
休みたい時の代行のお願い等、顔も会わせない人に頼みつらいし、頼まれても････
そこはデジタル化出来ないじゃね？

718 ：名無し会員さん：2013/03/28(木) 06:47:44.89 ID:0CcWEKJG

４週制、通ってる日数にもよるんじゃね？

毎日いるヤツと、週１、２日じゃあね。
あと旧曲、毎回同じのばっかりの人も

719 ：名無し会員さん：2013/03/28(木) 09:40:51.39 ID:liUi+1s9

今までも1ヶ月は新曲･･って言うのは規定であったんだから
4週間厳守って言うのは大騒ぎするほどの事じゃないけど、
MIX期間も新曲を含むって言うのが問題だよね。

720 ：名無し会員さん：2013/03/28(木) 13:43:22.46 ID:I9DgQQ0A

>>719
そうそう。

まあ、前に、上の人も書いてあるように、ミックスになっても3つくらいのNo.しかやらないいんとらもいた。
46,64,66とか(´Д` )

721 ：名無し会員さん：2013/03/28(木) 20:07:58.30 ID:YxiCouq9

＞720
その組み合わせなら、絶対行きたくない（笑）
46のパワーはいいけど。
あと、最近新曲のタイミングが店舗＆イントラによって
まちまちですね。私は遠征もする人なので、
コナミのスケジュールにイントラごとに新曲期間かミックスか
わかるようにしてくれたら、気分によって選択肢が増えるからいいんだけど。
まぁ無理か・・・

ちなみに80は好きです。シンプルにきついのが好感持てます。

あと、70番からだと偶数ナンバーの方が名曲が多くない？
個人的印象だけど

722 ：名無し会員さん：2013/03/29(金) 01:47:27.60 ID:em2HJd1L

>>721
最近の偶数、同意

723 ：名無し会員さん：2013/03/29(金) 21:02:49.24 ID:RlU6bSKR

その四週ルールを知らない？
好き嫌いで変えてるイントラが各地で多発してるんだろう。

724 ：名無し会員さん：2013/03/30(土) 08:36:32.25 ID:0O1mSHdv

>>720
結局、ミックス期間でも新曲って、
>>720の例で言えば、46,64,66,80だけって話になりそうな。

725 ：名無し会員さん：2013/03/30(土) 10:36:44.10 ID:YYnqrTow

結局そんなに新曲偏重って誰にとってどんなメリットがあるのかな？
アタック初心者もはじめは良いけどしばらくやると「またかよ」って飽きると思うし
イントラも覚える数少なくて良いやって、やる気の無いイントラしか思わないだろう。
むしろ多くのイントラはテンション落ちちゃうんじゃないか？

726 ：名無し会員さん：2013/03/30(土) 11:37:26.12 ID:OCgZbZp2

マスターはともかく、ショートはこれから新曲オンリーになるのか？

727 ：名無し会員さん：2013/03/30(土) 18:55:56.12 ID:ATQGdcqM

新曲はアジリティはちょっと微妙だが、まあいいでしょう。
その他は全部合格点を出していい。

728 ：名無し会員さん：2013/03/30(土) 20:38:50.39 ID:xiZdiA8M

晩飯食った後の4曲目辛いな。

ランジの部分の曲が、食ったもんがリバースしてくる
イメージで聞こえるｗ

729 ：名無し会員さん：2013/03/30(土) 22:46:53.04 ID:37fAFQp+

80の４曲目きつくないか！

730 ：名無し会員さん：2013/03/30(土) 23:31:49.12 ID:ogqE5z08

BA40 7曲目 Shooting Star たのしい！

731 ：名無し会員さん：2013/03/30(土) 23:36:34.43 ID:DPPBnE/z

40は銘トラックや…

Heavenから始まってI like moving …

Africaに★彡

これが出来なくなるのはやっぱりあかんやろ(>_<)

732 ：名無し会員さん：2013/03/31(日) 09:40:10.32 ID:7EScbVDs

>>730-731
少しアタック歴長い人には共通の思いだよね。

733 ：名無し会員さん：2013/03/31(日) 12:22:27.65 ID:fBiAd1u7

俺は、古い曲も知ってるんだ！？
と言う優越感のステイタスも消えてしまうあせりか？

やってもないのに完全否定派は？

734 ：名無し会員さん：2013/03/31(日) 14:04:21.21 ID:7EScbVDs

そういうのは逆に最近のしか知らない人のコンプレックスに聞こえるけど。
半分は新曲強制で3ヶ月も同じ曲やっていれば新鮮さはなくなるのは、
持ちナンバー少ないイントラさんが2ナンバーぐらいのMIXやったって
飽きるの事で充分推測できるしね。

735 ：名無し会員さん：2013/03/31(日) 16:41:57.93 ID:OTfACntx

飽きる飽きる言ってる人はどんだけ完璧に踊れてるんだろう？
80番だけみても、極めるのに3ヶ月じゃ足らないでしょ。
ゲーマーがやり込みで縛りプレイして楽しむように、
ハードオプションで完璧に踊りきるとか楽しさを自分で見いだせばいいじゃん。
クリアもしてないのに飽きるとか飽きたとかいうのはどうよ？
もっと自分とアタックを知れ。

なんちゃって。

736 ：名無し会員さん：2013/03/31(日) 18:09:58.54 ID:HM4FFqBC

単純に飽きるのは飽きる。
6週間までだな、頑張っても。

737 ：名無し会員さん：2013/03/31(日) 21:38:14.58 ID:kOma8JyV

>>735
３ヶ月やれば完璧にできるんかー
お前さんすげーな

そりゃ置いといて、わしにとってのアタックは完璧にできるかどーかじゃないよ

強度が高い運動を楽しく続けることができるのがアタック、てかレスミルズやと思ってる

お前ほどストイックにできる奴ばかりじゃないんだよ

738 ：名無し会員さん：2013/03/31(日) 21:40:19.98 ID:kOma8JyV

訂正
３ヶ月→やりつづければ

739 ：名無し会員さん：2013/03/31(日) 21:53:27.00 ID:OTfACntx

>>738
どうせ訂正するならもう少しマシな訂正しろよｗ
そもそも3ヶ月じゃ足らないって言ってるんだぞ？

>訂正
>３ヶ月→やりつづければ

って、訂正後の文章こうなるだろ↓

やりつづければやれば完璧にできるんかー

740 ：名無し会員さん：2013/03/31(日) 21:55:42.64 ID:kOma8JyV

>>739
お前さんの言うとおり
ありがとー！

741 ：737：2013/03/31(日) 21:59:36.42 ID:kOma8JyV

>>739
お前さんイイやつだな

同じくアタックを愛するアタッカーとみた
いつか一緒にアタックやりたいよ

742 ：名無し会員さん：2013/03/31(日) 22:21:01.85 ID:OTfACntx

>>741
ドＭのド変態でよければ。ぜひぜひ。

743 ：名無し会員さん：2013/03/31(日) 23:00:04.31 ID:nCFeuXQH

みんな、マスタークラスで正直なところどのくらい手抜きしている？
特にプロ野球・Jリーグ選手でも引退がバンバンでてくる、３０代後半以降の人ってどう？
また、それ以外の若い人の手抜きはどんなもの？

みんな新曲リリースのたびに「今回はキツイ！」と言うが、１か月のうちにはそれなりにこなせるようになるということは、
手抜きポイントを１か月の間に修得するんじゃない？
で、また新曲リリースになると「今回はキツイ！」となり以下繰り返し。。。

ちなみに来年５０の俺には、今回の４曲目はえらいキツイ
その前にパンぷのクラスがあるけど、大３背負ってスクワットなんて参加中書する状態。
まだアタック新曲は２回しかやってないけど、そのうち手抜きポイントでも習得するものかな？

744 ：名無し会員さん：2013/03/31(日) 23:01:59.12 ID:nCFeuXQH

ひどい誤字だなorz
パソコン買い換えたばっかりだとこれだ・・・勘弁してくれ
パンぷ→パンプ
参加中書→参加躊躇

745 ：名無し会員さん：2013/03/31(日) 23:06:08.63 ID:nCFeuXQH

しかしまあ、それとは別にして、新規参加者を増やすために新曲を引っ張るというのと、
８０のプライオメトリックのような激しいコリオを導入するのって、
矛盾してないか？

初めてアタックやった人があんなものやらされたら、大概は１回で懲りるんじゃないか？

746 ：名無し会員さん：2013/03/31(日) 23:13:53.44 ID:vlQHbER2

ははは　確かに　今回の８０はジャンプが多いよね

747 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 01:38:21.21 ID:EUcs01Iy

プライオメトリックはピークだからキツくて当たり前

ここを緩くしてヌルいアタックになるなら
新規参加者は増えなくてもいい

748 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 01:42:46.19 ID:4sRJVH5T

プライオは3セットのうち
1セットはEオプション使う

749 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 12:36:32.17 ID:a2DzISiY

イージーオプションじゃなくてもイージーなやつらのが多いよな。
特に腿上げとかジョグとか、もっとあげろ！もっとかかとを尻に近づけろ！

750 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 13:14:09.63 ID:HRHd0Mxc

今回もバービー採用か。。。
ステップもそうだけど、最近バービーが好きで好きでたまらんみたいだなｗｗ
どうせやるんだったら、この動画のように、
最後にジャンプを追加すればアタックらしくなると思うのは俺だけか？
http://www.youtube.com/watch?v=gnA9V2iLi98

751 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 13:30:23.96 ID:ef3a9LGi

>>743
手抜きというより単に動けていないだけだがｗ

頭３曲は概ね合格点つけられる動きかな。特にギャロップ、スーパーマンの
垂直跳びの高さとＪＪの腿への刺激、腕を動かすときの肩胛骨への刺激は意識してる。

プライオメトリックは80はまだまだ厳しい。
79はアクロスホップでかなりリカバリできたけど80は息つくところがない。
サイドジャンプとハイニーランはサボりたくないのでかなりまじめにやっているが、
その勢いで行くとランジで死ぬ。今回はまだヒザ曲げるのが精一杯。
ランも踵をケツにつける余裕がない。

アッパーボディは全くダメ。膝つかずにできる腕立ては16回がやっとｗ今後の課題。

ランは思い切り跳ね跳びしてもいける。
アジリティはラダーが満足できる動きできてない。ダッシュストップもしかり。
インターバルは個人的に一番楽しいところなので死んでもやりきるこだわりがあるけど、
パワーで息切れしてグダグダｗエアロビックのＪＪとパワーのＪＪは全然違う位崩れるｗｗ
ロアボディは余裕。コアはＣＸやってるのでかなり軽いと感じる。

752 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 13:40:42.78 ID:b1L3ks7a

ここにはアタック原理主義というかコリコリに力んでやってるだけなのに
「自分はきちんと動けてる。それに比べて周りの奴は・・」って勘違いしてる奴多そうだね。
イージーオプションやっていたっていいじゃないｗ
俺の経験じゃ「オれはしっかり動いてる」って思い込んでるらしい奴ほど
一番肝心なリズム取りがめちゃくちゃハヤドリで回りに呆れられてたりするがｗ

753 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 13:47:02.91 ID:HRHd0Mxc

早鳥なんて可愛いものだよ。
うちのホームでは、どんなに混んでても、後から来ても必ず最前列に割り込んでくる、
見た目５０歳代後半のハゲオヤジがいる。
動きはというと、１曲目からローワーボディまでみんな同じ。
一番前で一人だけベーシックエアロやっている。

みんな視界に入れてないから迷惑ってことは無いけど、
こういう人って、前に出ていないと死んでしまう病気なのかな？

754 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 13:51:29.58 ID:ePB+llfY

>>750
そんなジャンプ入れたらただでさえキツイのに
キツさ倍増じゃんw
相当な身体能力なきゃもたないよw

>>752
俺もそうだけどアタックに一生懸命になるヤツって
真面目っつーか頭堅いのか小さいことにこだわるヤツ多いよな
だから動きも力が入りすぎててガチガチで
正しい動きでも美しくは見えないヤツが多い

755 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 13:54:41.87 ID:+1lZwpqS

チラッと見た（ツッコミは抜きな）DVDでは
何人かが、バービージャンプをやっていたな。

756 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 13:57:16.32 ID:+1lZwpqS

>>752
>>753
マァそんなにめくじらたてないで、ほっといてやってくださいよ。
非日常で、そんな動きでも、普段動かさない部位を動かすことによって
何らかのメリットがあるのではないではしょうか。

757 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 14:57:53.10 ID:ef3a9LGi

>>752
別にアタックに限らずスタジオメニューは、人の振り見て我が振りなおせが
原則というか、人の振りにムカついても仕方ないと思うよ。
エアロは自分で強度調節できるのが利点なんだから、できる強度でそれぞれやったらいいと思うよ。
ストレッチと一緒で競うもんじゃない。
アタックに参加してくる高齢の方はホント尊敬するし、ダンスの形がどうであれ
高齢でこのクラスに参加する気持ちがあること自体に敬意がわく。
体力のない人とも一緒にやりたいから排除しないで欲しいし、そういう

758 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 15:02:55.28 ID:ef3a9LGi

送信押してしまったorz

そういう人たちが、オプション使ったり、自己流オプション使ったりできる
雰囲気があるのがいい店だし、そういう雰囲気を作れるのがいいイントラと思うなあ。

パパイヤ鈴木が言ってたが、ダンスに正解はない、だから間違いもない、
という言葉はアタックにも通じるものがあるよ。

759 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 15:10:58.51 ID:ef3a9LGi

>>756
うちのホームにも似たような人いるけど、全く問題ないよ。
排除したり無茶させて救急車呼ぶよりずっといい。

760 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 16:26:37.20 ID:HRHd0Mxc

人間はみんな年をとり、体力的に衰えていくのは宿命だが、
最前列で「自分はしっかり動けている」の錯覚を持ったまんま、
最後は無理して救急車・死亡という人生の終わり方はやだな。。。

若いときには最前列でも、年を取ったら、
もう若い連中にはついていけないからと自覚して、
後ろのほうで静かにしながら、ゆっくりとスタジオからフェードアウトしたい。

761 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 17:09:54.52 ID:ShuLeFrW

みんな、いい人たちですね。色々と主張はされていても、それはそれとして他の価値観をも認める深さを感じます。ありがとうございます。

762 ：名無し会員さん：2013/04/01(月) 22:43:46.79 ID:4e8DwzD4

キモイ一句発見

土曜日は夫婦仲良くフィットネス　俺はアタック　妻はヨガ

763 ：名無し会員さん：2013/04/02(火) 01:50:28.55 ID:CAgXmxIF

>>762
fit は動詞でピッタリはめ込むの意味。
fitnessはその名詞形。
アタック=攻める

土曜日は夫婦仲良くエッチして
俺が攻めたら妻ヨガる

をうまく上品にカモフラージュしている
ダブルミーニングの名句なのです。

764 ：名無し会員さん：2013/04/02(火) 07:11:42.71 ID:rSHG3wYs

乗り遅れたが、うちにもいる。
八頭身美人のアタックイントラ目当てでいつも地元のＪリーグチームのユニフォームを着て参加するオッサン
いつも真ん中最前列にいるが、足も上がらないし動きもショボい
おまけにそのチームが嫌いな俺としてはイライラするｗ

765 ：名無し会員さん：2013/04/02(火) 10:04:01.80 ID:Tjx7quJY

>>763
妻と表現してるので、高齢夫婦じゃないかと思われる
高齢夫婦がエッチしてると考えるとキモイ

766 ：名無し会員さん：2013/04/02(火) 11:36:53.92 ID:kkJZ3Jmh

今回の新曲、音源ないなぁ・・・

767 ：名無し会員さん：2013/04/02(火) 11:43:16.87 ID:9QF4j43Z

>>764
そのJリーグチームどこ？

>>765
「カミさんはヨガ」「嫁はんはヨガ」なら上手く57577になるのにな。
高齢なら「女房はヨガ」ってとこか。

768 ：名無し会員さん：2013/04/02(火) 16:43:26.96 ID:QLPfGWJj

>>766ないね。
76もなかったし、79も10以降なかった。
どっかにある？
66～73までも欲しい。

769 ：名無し会員さん：2013/04/02(火) 22:50:47.22 ID:F9biFmnd

>>766 >>768
うん、同じく...。

770 ：名無し会員さん：2013/04/03(水) 08:11:28.60 ID:zaUOpBvR

>>768
79の10以降は、最近9までと同じ場所に上がってるよ。

771 ：名無し会員さん：2013/04/03(水) 10:11:50.13 ID:EKBnqEPv

>>770
マジか？
探してみる、産駒す。

772 ：名無し会員さん：2013/04/03(水) 22:08:32.21 ID:58Q5STcE

>>770を見て思うのが、
自分の場合、特定の場所から落とすんじゃなくて、
色々なところを探しまくって見付ける場合が多いなぁ。

なので、3ヶ月前の時点で79-10以降も入手済みだが、
3ヶ月ごとに綱渡り状態。
英語だけだから怪しい場所だったり、.exeファイルをDLさせようとしたり…。

773 ：770：2013/04/03(水) 22:41:26.09 ID:zaUOpBvR

>>772
自分もいろいろ探し回っているつもりなんだが、なかなか
見つけられなくて、結局、いつものところに上がってようやく
入手って感じ。
exeファイルもよく出くわすよ。即cancelボタンだけど。

それなりに金払ってもいいから、合法的・安定的に入手したい
ものだね。

774 ：772：2013/04/04(木) 00:17:11.49 ID:kv+lBN9V

>>773
＞合法的・安定的に入手したい
えぇ、同意です。
年払いで、年に4回勝手にCDが送られてきたらなぁ。
年1万なら即申し込むw

775 ：名無し会員さん：2013/04/04(木) 14:29:13.39 ID:AIlZO1DN

俺も。
いつものとこってどこやろ…

776 ：名無し会員さん：2013/04/05(金) 00:25:42.97 ID:1kDxC9ki

アジリティのダッシュ＆ストップ、狭いスタジオだとクロスして危ない。
ちなみにあれストップするの何歩目？

777 ：名無し会員さん：2013/04/05(金) 01:09:05.81 ID:u6WhM32S

俺の出てるレッスンには750の動画にあるバービー「ジャンプ」をする人がいるわ

大学体育会あたりで硬派に運動してた経験がある人にとっては
アタックのバービーよりも750の動画のバービージャンプの方が
なじみ深い動きだったりするもんかもな

778 ：名無し会員さん：2013/04/05(金) 01:25:29.65 ID:G0Cmyydh

中学の部活でもバービージャンプやる、５回素早くやってダッシュとかね
アタックでは必要ないと感じるな、見た目もキチガイがジャンプしてるようで
端から見てきもい

それにしてもリサはどんな小さい場所でもどんな太っちょおばさんたちの前でも
美しく楽しいアタックを魅せてくれる、素晴らしい

779 ：名無し会員さん：2013/04/05(金) 01:38:51.74 ID:1kDxC9ki

一応突っ込んどくけど、バー「ピー」だぞ。

780 ：名無し会員さん：2013/04/05(金) 20:48:35.37 ID:PzeUjRrQ

>>778
私は、ＤＶＤでたまに出てくるオプションおばさん？おばあさん？が好き
動きもすごく上手。何かのトレーナー？情報求む・・・

781 ：名無し会員さん：2013/04/06(土) 00:37:41.53 ID:K9bqAwqT

普通にレッスン持ってます。

782 ：名無し会員さん：2013/04/06(土) 06:21:19.71 ID:d0+M5fnF

土とおまめさんが好きなのーーー！！

783 ：名無し会員さん：2013/04/06(土) 10:06:52.88 ID:pk+PB9mp

土？
おまめ？？

784 ：名無し会員さん：2013/04/06(土) 12:24:49.87 ID:XGsNRqlg

ローワーボディ?で
ボールを拾って投げる野球のポーズがあるのは何番ですか?

785 ：名無し会員さん：2013/04/06(土) 14:38:39.01 ID:NZp0SALn

土とおまめは一緒でしょｗ
でも自分はやっぱりゴローさんと陽苦さんが基本

786 ：名無し会員さん：2013/04/06(土) 15:02:00.95 ID:ZC7LVcX4

>>784
75-10？
拾う動作はなかったと思うけど

787 ：名無し会員さん：2013/04/06(土) 20:14:05.28 ID:XGsNRqlg

>>786
動画で確認したらアジリティで同じような動きがあったのでこれです。
track10が見つかりませんが、#75とわかったので地道に探します。

ありがとうございました。

788 ：名無し会員さん：2013/04/06(土) 22:19:09.34 ID:DmSpwu6G

ガガ様のロアボディは投げる動作あるけど拾う動作はないと思うな。

789 ：名無し会員さん：2013/04/06(土) 22:31:21.71 ID:XGsNRqlg

アジリティとローワーボディがごっちゃになってるかもです。ＢＡ初級者です。
野球がテーマというのは頭にありました。
track10は、何回かボールを投げてそのまま股関節のストレッチにはいるという流れですね。

790 ：名無し会員さん：2013/04/06(土) 22:36:26.95 ID:DmSpwu6G

アジリティーは拾うよね。
あのコリオは好き。

791 ：名無し会員さん：2013/04/06(土) 23:41:02.63 ID:QyogTyB8

俺は59から始めたにわかだが、
イントラさんがミックス時期にやってくれた古い曲はどれもとても好きだった
できなくなるのは、とても寂しい

レスミルズジャパン＝コナミなのかな？
考えなおしてもらいたいよ

792 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 00:03:03.44 ID:ePX7zRkb

>>790
そこで「絶好調中畑～清です」って言うイントラがいて面白かったな。
最近辞めちゃったけど。

793 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 00:12:02.09 ID:D1XmRApk

>>792
面白いけど、ファーストのイメージが強過ぎてあの動きにはあわないなw

794 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 00:22:17.87 ID:Jo2li2EG

今通ってる店舗は前のほうの集団はオリコリでふざけあってて、まじめな人は後ろのほうに居るな・・。

795 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 03:23:08.09 ID:ePX7zRkb

>>793
そういう細かいとこにツッコんだら負けw

>>794
アタックで痛いオリコリ集団って聞いたこと無いな。
ジャムやコンバットではよくあるけど。

796 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 03:44:13.37 ID:Lxw1KYAI

>>787
アジは拾って投げる動作あるよ
ＢＡ75も全体的に名ナンバーだね
70番台ははずれが無くて困るくらいいいよ

797 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 08:16:40.71 ID:GZJeG0j2

70番台も前半は同意。だけど73くらいかな？パワートラックで
恐怖の？高強度路線が始まって・・・
それはいいんだけど、サークルランやアジリティは辞めて～（笑）
70番後半は私はハズレかな。純粋に曲を楽しんで
ピークに盛り上げたいなぁ・・
もう、47-7とか57-7、61-7路線のアジリティは無いんだろうなぁ

798 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 09:33:10.45 ID:ir4sqYiM

ソフトで盛り上がり路線だとマンボも好きだな。
あとは「ま～へ～っ（My Head）」って歌いながら自分の頭を指差すやつとか楽しい。
インターバルとパワーはキツくて良いけど、その前のアジリティとサークルどっちかは
笑顔で楽しめる構成にしてほしい。

799 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 11:43:13.22 ID:ePX7zRkb

>>797
61-7は曲も振りもミュージカルっぽくていいよな。
57-7で「へんなお～じサンバ♪」ってやるのは定番？

800 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 13:25:12.98 ID:U8+cFtXf

>>796
BA79好きだから、あの時から一ヶ月ルール実施して欲しかったな。
新曲一ヶ月やるなら、新曲発表は３ヶ月に一回じゃなくて４ヶ月に一回でいい。
無理してあれこれやるより、ゆったりしたほうがいいよ。

801 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 13:56:08.17 ID:eVe75wA6

>>799
定番？初耳ww

61-7はネ申コリオだよね^ ^

802 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 14:52:03.59 ID:ePX7zRkb

>>801
実際に志村けんの「へんなお～じさん」の振りをそのまんまやるイントラがいて笑えるw
そのイントラ妊娠して流産して名字変えてから出番減っちゃったけど。

61-7は、大人数でやるとミュージカルの中詰めみたいでいい画になるよな。
音楽的にも、４つ打ち系がほとんどの中でああいう曲はむしろ新鮮に感じるし。

803 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 18:12:09.01 ID:hsbRKUhI

HIITを取り入れてプライオメトリックがものすごくきつくなったが、
そのせいかどうか知らんが、１曲目が短くて２・３曲目の強度が下がったような気がするのは俺だけ？

804 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 19:21:58.01 ID:h29Su9lI

>>803　どの№も通しで消費カロリーが一定になるように組み立てているんだから、
どこかがきつくなれば、他の負荷が減るのは当然。
それでも全体的な傾向として、新しい№の方ほど徐々に負荷が増している気がするが・・・

805 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 21:23:07.03 ID:uVo2ecqE

>>800
それは言えますね
新曲待ち遠しい人なんていないし
今までも新曲お茶を濁す程度にやって
すぐに自分ができるナンバーに戻る
イントラばかり
少し淘汰したほうがいいです

806 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 22:09:26.97 ID:D1XmRApk

>>804

>どの№も通しで消費カロリーが一定になるように組み立てているんだから、
>どこかがきつくなれば、他の負荷が減るのは当然。

カロリー計算はステップ別の積み上げなんかできないからそれはないと思う。
コリオ全部作ってから心拍から推定して計ってるだろうし一定になんかしていない。

ただ、3曲目の負荷は相当減った。特に小さいスタジオ。

807 ：名無し会員さん：2013/04/07(日) 22:27:33.58 ID:D1XmRApk

>>800
同意。せっかく作られた新曲が十分に使われないまま、
一部やイントラに敬遠されて懐メロにしがみつくのはよくないと思うわ。
きっちりやり込んでからミックス入りたい。

808 ：名無し会員さん：2013/04/08(月) 07:51:01.53 ID:CI/j9uqv

BA80は４と５、７曲目が無茶きつい。
だけど３曲目とか９曲目は逆にえーというほど
負荷がかからない。
そろそろバックナンバーはじまります。

809 ：名無し会員さん：2013/04/08(月) 11:00:32.13 ID:+Em9bspK

個人的には最近のナンバーはピークの強度が高くなってる事よりも
従来は抜き所で次のピークへの助走と言うか
息を整えるトラックだったランニングトラックやアジリティが
せわしなくなってメリハリが無いのが嫌だな。
そろそろ新曲期間が過ぎてMIXになってホッする時期だが、
新レギュレーションのMIXも半分は新曲って奴がどの程度我慢できるかって所だね。

ちなみにうちはアタックはベテランが居てアタックが盛況だったんだが、
最近は参加人数がめっきり減った。以前は整理券だったのが、廃止になるぐらいに。
しかも遠征の人が多くてかろうじて持っていたのが、この制度で
益々減ってクラス廃止になるかも。

810 ：名無し会員さん：2013/04/08(月) 11:55:04.44 ID:IFzeO3bN

>>809
あんたみたいなジジババ達がチョロチョロされると邪魔なんだよね
これで楽しくアタックができるわ

811 ：名無し会員さん：2013/04/08(月) 12:26:23.93 ID:+bswW6v2

>>808
人それぞれなんだね。
自分は、９曲目はかなり追いこめるけど、
５曲目と７曲目はまあまあ普通かな。

812 ：名無し会員さん：2013/04/08(月) 15:03:49.58 ID:LvnooYVl

>>808
強度の感覚はほぼ同じ感想だなあ。

3と9の強度かなり下がった。
5は79と似てるけど少し強度上がったと思う。
7はコリオが少し窮屈な気がするわ。個人的にはアジリティは
ジャンプが減った分78をピークに79、80と徐々に下がってるように感じるけど。
下がっても十分強度高いな。

>>809
オプション使えよ。恥ずかしいことじゃない。

813 ：名無し会員さん：2013/04/08(月) 15:51:28.02 ID:4DQFkfrU

>>809
レスヲタは整理券出すような店舗に遠征で押しかけて、
その店舗の人が入れなくなるようなことするなよ。
整理券出すようなのは遠征客で辛うじてもってるような
状況じゃないだろ。

814 ：名無し会員さん：2013/04/08(月) 16:11:05.93 ID:fu/+rJKz

9の強度が低いとかいってるやつは、
ジャックで腰が高いママ、
ハイニーがローニー状態、
ジョグでもかかとが尻になんかつかずに足踏み状態、
ニーアップで前進のとこだってどうせちんたらやってんだよな。

強度が低いって言うやつは、ちゃんと動けよww

815 ：名無し会員さん：2013/04/08(月) 18:02:15.12 ID:4V/SqeES

昔はアジリティをチャラチャラやって、
「さあ、ウオームアップ終わり。本番！」というのがイントラの定番フレーズだった。
そっちのほうが良かったなあ・・・

816 ：名無し会員さん：2013/04/08(月) 19:01:38.84 ID:LvnooYVl

>>814
全部ちゃんとやれてる上で言ってる。
79-9と比較して80-9は強度落ちてる。うちのイントラも同じこと言ってるよ。
えっ？って思うくらい下がってるのに何で分からないかな？

817 ：名無し会員さん：2013/04/08(月) 19:02:28.71 ID:+Em9bspK

>>813
良く読んでから書き込めばｗ

818 ：名無し会員さん：2013/04/08(月) 20:45:11.50 ID:rsRPBQoU

>>814と>>816は意見がスレチガイしてるだけだと思う
>>816の言うように79-9のほうが80-9に比べれば強度は高い
スノボジャンプからのハイニー連発はかなりくるよね

>>814は単にアタックの強度の話をしてるだけだな
指摘してるようにすべての動きをしっかりこなせば強度は高いのは皆知ってるよ
ただ、>>816はふたつのナンバーの比較をして強度の高低を書いたと思う

819 ：名無し会員さん：2013/04/09(火) 11:05:30.03 ID:fEua6pEs

そこまでは強度低くない。
スノボタックは異常だがw

しかも、ちゃんとやれてるなんて、そんなやつはスタジオに、いても、1～3人くらいだ、と煽ってみるw

820 ：名無し会員さん：2013/04/09(火) 11:22:17.70 ID:mHAIafb/

>>809
うちや近隣店舗もアタックが低調になってきてる感は否めないな。
一時期下火だったコンバットとかの方が参加人数は増えてるね。
大体アタックできるイントラが減ってきてる。
アタックやると壊れるから嫌って
ライセンス取りたがらないって話も聞くし。

821 ：名無し会員さん：2013/04/09(火) 13:06:49.66 ID:d8r4XcWP

>>820
自分にレスして楽しいか？
もう終わったどうでもいい話題をぐちぐち出すなよ、カスが

822 ：名無し会員さん：2013/04/09(火) 14:05:50.95 ID:mHAIafb/

なんでそんなに戦闘的なんだ？
満たされないものがあるのか？
病院行ったほうが良いよ。

823 ：名無し会員さん：2013/04/09(火) 15:39:14.09 ID:bEPvphyb

アタッカーが戦う相手は自分自身。
見えない相手と戦うのはコンバッターとにちゃんねらー。
戦闘的なのは自分に対してだけにしてもらいたい。

824 ：名無し会員さん：2013/04/10(水) 07:15:54.16 ID:DQsWxr+n

>>820-821
俺の通っているスポーツクラブは他の店舗に比べてアタックのイントラは以前より減っている
さらに他の店舗は人気があるのに、うちの店舗はアタックは人気ないし寂しいわ。

825 ：名無し会員さん：2013/04/10(水) 09:32:58.80 ID:sGOd0cK5

レスミルが店舗に拠って人気の温度差があるのは当たり前の話。
人気イントラがやってれば人気もでるし、そのイントラが移動や退職で
いなくなれば一気に人気なくなるって事も普通。
大体人気イントラって持ちナンバーの多いベテランが多いけど、
新レギュレーションでより技量が問われるって事だ。
ベテランでも同じバックナンバーしかやらないような工夫も努力もない
ような人は組み立てが大変だと思うよ。

826 ：名無し会員さん：2013/04/10(水) 10:50:01.41 ID:szMKf2Om

多いと動けなくなるから、少ないほうがいいな
アタックとコンバットじゃ大変さが違うから
アタックのイントラには手当てつけてあげて欲しいわ
そうすれば辞めなくなるかもしれん

827 ：名無し会員さん：2013/04/10(水) 13:37:16.93 ID:po8YlDki

うちはアタックに限らず総じて若いイントラの方が参加者多いな。
古いナンバーやって喜ぶのって一部の古参だけで、レッスン前に
割り込んで入口前陣取ったり、奇声あげたり、ふざけあってて
迷惑かけてるのが多い。マニア以外は何番でも拘りなくやってる。
最近のアタックの強度アップで新曲二週目位から古参がかなり減って
全体的にかなりマナーが良くなったw
コンバットは減ってなくて相変わらずだが。。

828 ：名無し会員さん：2013/04/11(木) 06:53:51.57 ID:Ffurxyo3

>>820
アタックやると、身体壊れるのか？プロなんだから、壊れ難い身体作れよ。

829 ：名無し会員さん：2013/04/11(木) 07:04:17.13 ID:mxs9Qo9Q

そこでCXWORXをやれば体幹が鍛えられて丈夫な体になる。

830 ：名無し会員さん：2013/04/11(木) 08:27:04.17 ID:EnqAHaYz

昨日ある店舗で、かなり古いナンバーの通しだったんだが、ルール変更なかったん？
それとも？？？

831 ：名無し会員さん：2013/04/11(木) 09:02:36.89 ID:MvSkpB4t

イントラなんてバイトばっかのなんちゃってアスリートだからな
クラスに出てる人のほうが遥かに運動能力が上な場合は多いよ
特にアタックはフルマラソン出てたりしてる人たちばかり

832 ：名無し会員さん：2013/04/11(木) 11:13:46.22 ID:UmU9PJRt

フルマラソンでててもアタックやコンバットをうまく出来るとは限らない

833 ：名無し会員さん：2013/04/11(木) 13:03:03.19 ID:Z9GU/vQG

うちにもフルマラソン出てるランナー何人かいるけど、
そのうち二人は超ハヤドリのリズム音痴だねｗ
長距離ランナーは持久力って事では良いだろうが、
アタック上手くこなす筋肉とは別だからね・・求められる要素が違うでしょｗ
え？荒らしに構うな？
失礼しました。

834 ：名無し会員さん：2013/04/11(木) 13:19:07.76 ID:MvSkpB4t

>>831
その通りだな。運動能力は段違いにクラスの人たちの方が上。
でも毎日やってるからイントラもそれなりにうまくなるよ。
もちろん専属でやってるイントラは素晴らしいフォームで高い心配能力だけどね。

835 ：名無し会員さん：2013/04/11(木) 14:18:01.87 ID:hVnc7Wjc

>>828
プロといってもあの給料じゃな…

学生バイトは就職決まったら間違いなく辞めるし、
社会人は結婚などを機に辞めるし…

836 ：名無し会員さん：2013/04/11(木) 14:37:25.30 ID:MCZmxqFL

アタックは人と競うもんじゃないし、それが分かってない時点で
基本が分かっていないってことだよ。
他人のパフォーマンスを批判する余裕があったら自分のパフォーマンス上げろ。

837 ：名無し会員さん：2013/04/11(木) 15:30:31.94 ID:EnqAHaYz

>>830
に誰かご意見を…

838 ：名無し会員さん：2013/04/11(木) 17:20:46.42 ID:Z9GU/vQG

>>834
自分にレスして自演失敗してるよｗ

839 ：名無し会員さん：2013/04/11(木) 18:55:54.36 ID:MCZmxqFL

自演はあかんだろw

840 ：名無し会員さん：2013/04/11(木) 21:26:56.14 ID:hVnc7Wjc

せめてＰＣと携帯でＩＤ変えろよwww

841 ：名無し会員さん：2013/04/11(木) 21:31:04.50 ID:X0C3FO4Y

>>831 >>834　そのとおりだな。
お前はもはやイントラ超えてるんだろうが、ITにも強くなれよ。

842 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 00:09:49.55 ID:fnV/hcQG

>>837
うちのホームそんなのないからわかんねーや。
80-4 まだ自分的に合格点出せないからしばらく続けて欲しい。

843 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 00:11:22.55 ID:/uJrrCsd

>>842
そんなのないとは？
ミックスでも80数曲入ってるってこと？

844 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 00:51:54.10 ID:fnV/hcQG

>>843
まだ新曲週間。
79のミックス期には79＋過去ナンバーってのもあったけど今は80ばっかり。

845 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 00:57:40.12 ID:x2YZWjpx

ミックス期とか守ってたのか
うちは都内だが79は3週やったらすぐに捨てられて、古代ナンバーに戻しやがった
79のジャンプ7回やスノボジャンプ大好きなナンバーだったのによ

846 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 01:24:31.29 ID:fnV/hcQG

80入りのミックスは4曲目入れなきゃそんなに鬼畜じゃないと思うけど、
他のナンバーの3曲目に80-4の組み合わせはかなり鬼畜と思う。

847 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 09:55:38.57 ID:JdqJzcAQ

80のミックス期に80-4と79-9の両雄が並んでしまうのだけは勘弁して欲しい。

848 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 11:06:32.46 ID:+xPcp7EC

アタックは競い合うもんじゃない？
前に立つ人間が素人レベルじゃだめやろ
全然お手本になってないし前列のメンバーのほうが動きのコントロールできてるしコアもブレないしひじも膝もロックアウトしないしなにをもってプロなのか

849 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 11:10:51.60 ID:4cj6WXK3

学生イントラやお子様レベルのイントラがいるのは確かだ
でもトレーナークラスになるとやっぱりしっかりしてるよ
余裕もあるから楽しく厳しいｗ
片手間バイトのイントラは昼のおばさま相手だからあれくらいでも問題なし

850 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 11:12:37.02 ID:4cj6WXK3

>>848
あと前列ほどオリコリや騒ぎたいだけの人が多くて酷い
ホントにうまい人は中段から後ろでちらほら見かけます

851 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 11:17:54.50 ID:+xPcp7EC

動き見てたら機能解剖学を全然理解してないの丸わかり
ただ覚えて前でデモンストレーションしてるだけ
指導力まったくなし

852 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 11:19:19.80 ID:fNxL8Y4+

パンプスレにあったが
＞人の事が気になるのは修行が足らんって自分に言い聞かせてる
だな。

853 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 11:31:28.39 ID:4cj6WXK3

>>852
それ違うよ
人のことを見ている余裕が無いだけ
ある程度出来る人はまわりをよく見てる

854 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 12:19:11.50 ID:fNxL8Y4+

それも違うだろ。
初心者・・周りを見る余裕がない
少し慣れたやつ・・一丁前になってつもりで自分の事は棚に上げて人の欠点ばかり探す
ベテラン・・周りに気遣いしつつ自分の事に専念できる。
あんたは真中なだけ。

855 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 12:53:35.09 ID:4cj6WXK3

あんたはコロコロ意見が変わるね
少し落ち着いて自分を見つめ直したほうがいいかもｗ

856 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 12:56:40.15 ID:fnV/hcQG

>>848
アタックは人と競うもんじゃないし、前列がお手本になるルールも必要も全くない。
人の振り見るのは自由だが、我が振り直すのが普通で人の振りを叩くのは未熟なだけと思うわ。

857 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 12:58:02.17 ID:fnV/hcQG

>>855
ID変わってるつもりなんじゃないの？

858 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 13:04:51.32 ID:lPxkRWwG

周り見ていないとバックやサイドフリックの時に他者とぶつかってしまうからな

859 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 14:07:23.43 ID:fnV/hcQG

>>851
機能解剖学を理解しているイントラの動きと理解していないイントラの動きに
ついて詳しく具体的に説明希望。

機能解剖学理解したらサッカーとかもうまくなれるなら勉強するわ。

860 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 15:48:23.06 ID:LpZhPthT

朗報？

45以前の封印された曲で、人気が高かった曲は、再アレンジされて新曲リリースで順次公開？

ぬか喜びになるかもしれないから、「？」をつけとく。

また、魚が復活するかも解らん。
あれは日本では人気が高いが世界基準でも人気が高いかは解らんからな。

861 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 17:06:19.29 ID:/uJrrCsd

ハマチ切らしてるんですよ～

862 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 21:44:49.40 ID:KRqZoMvI

みんなハマチ好き？

おれ普通

863 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 22:18:21.27 ID:J761CmwF

再アレンジしないでいれて欲しいな。
いくつか前にあったよね，インターバルの古い曲が再アレンジされて入ったやつ。
あれをやる度，非常に残念な気分になる。

864 ：名無し会員さん：2013/04/12(金) 23:51:15.41 ID:ZApAKW69

>>860
何だか、
　再アレンジ＝強度アップ
と言う気がしてならないw

865 ：名無し会員さん：2013/04/14(日) 18:03:47.55 ID:xUHNm+xZ

今回はパワーより
インターバルが良いな

866 ：名無し会員さん：2013/04/14(日) 18:48:10.87 ID:FYIXO7N1

きょうは60の通しだった。
ミックスで80をまぜなきゃいけないってのがせじゃないの？

867 ：名無し会員さん：2013/04/14(日) 19:10:31.65 ID:MWaHHrJ5

>>865
インターバルはいい意味で毎回変わってないイメージなんだが、
今回のそんなに良かったか？

868 ：名無し会員さん：2013/04/14(日) 20:26:21.51 ID:HL+STQyM

>>866
単純に違反なんだけど

869 ：名無し会員さん：2013/04/14(日) 20:59:42.90 ID:A4FkIze+

>>866
お前が行ったスタジオ店舗書けよ
60ってことはここでいつも古いナンバーが好きとか書いてるカスだよな？
早く書けよ、逃げるなよ

870 ：名無し会員さん：2013/04/14(日) 21:07:04.19 ID:dIeqThvP

869はいついかなる時も法定速度で運転してるのか？w

871 ：名無し会員さん：2013/04/14(日) 21:26:14.51 ID:U5F73o4h

>>870
揚げ足とって悪いが制限40の道路で法定速度で運転したら違反だ。

872 ：名無し会員さん：2013/04/14(日) 21:55:15.33 ID:b4zMbQtJ

昔、ショートイントラがマスタークラスをやってはいけなかった頃、
ある店舗でどうしても代行の手配がつけられずにやむを得ずショートイントラにマスタークラスやってもらったら、
まるで鬼の首を取ったように本部に通報したバカがいたな。

それと同じよ。
レギュレーション違反があっても、これからも楽しみたければ知らんぷりしてやれ。
鬼の首を取ったように店舗名・イントラ名を晒す奴はバカ。

873 ：名無し会員さん：2013/04/14(日) 21:56:42.04 ID:b4zMbQtJ

つまり何が言いたいかというと、
>>869はバカ

874 ：名無し会員さん：2013/04/14(日) 22:02:15.08 ID:dIeqThvP

2ちゃんで「書け」だの「逃げるな」だの強制しても全く意味がないことを
わからないヤツもバカ

つまり何が言いたいかというと
869はバカ

875 ：名無し会員さん：2013/04/14(日) 22:49:13.21 ID:6fbl4aRp

仲良くしましょうよ。仕事じゃないんだし、アタックやることだって大きく言えば趣味でしょ？景気の悪いこの時に会費払ってジムに通うことのできる人達は立派ですよ。お互いに楽しく頑張りましょうよ。

876 ：名無し会員さん：2013/04/14(日) 23:47:44.44 ID:U5F73o4h

>>866
バカッター見てるとみんな普通に書き込んでるから安心しろｗ
ちゃんとやってるイントラがバカみたいだな。

-----------------------------------------------
今日の■■■BA60@■■■■は
??-1,70-2,71-3,79-4,65-5,
??-6,61-7,53-8,51-9,69-10,
69-11,66-12 幅広いミックスでした。
From: ■■■■■ at: 2013/04/■■ ■■:■■:■■ JST
-----------------------------------------------
2本目は■■■BA60で、久しぶりに69通し。知り合いに会い、
お互いにびっくり。お隣でやらせてもらいました。
きっと彼女は、このナンバー嫌いになるぐらいやったんだろうな。
From: ■■■■ at: 2013/04/■■ ■■:■■43:■■ JST
-----------------------------------------------
本日のBA60■■■■＠■■は、71の通し。いつもは40番台前半しか
やらないのに、どした？！
From: ■■■■■ at: 2013/04/■■ ■■:■■:■■ JST

877 ：名無し会員さん：2013/04/14(日) 23:51:06.11 ID:xUHNm+xZ

>>867
今回のパワーに比べればねそれと今回は移動が少ないからキックでの発散する事に集中し易いな。

自分のところは45分クラス迄で60分クラスが無いから8曲目にどちらが選ばれるかでモチベーション違うよ

878 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 05:58:17.92 ID:tg5ddhDH

ちゃんとやってるイントラもいるし、どうせ検索したら出るから伏せる必要ないと思った。

今日の清アタBA60@武蔵小杉は
??-1,70-2,71-3,79-4,65-5,??-6,61-7,53-8,51-9,69-10,69-11,66-12
幅広いミックスでした。
From: ********* at: 2013/04/13 21:14:19 JST

2本目は大森町BA60で、久しぶりに69通し。知り合いに会い、お互いにびっくり。
お隣でやらせてもらいました。きっと彼女は、このナンバー嫌いになるぐらいやったんだろうな。
From: ********* at: 2013/04/10 17:43:30 JST

本日のBA60モトアタ＠銀座は、71の通し。いつもは40番台前半しかやらないのに、どした？！
From: ********* at: 2013/04/09 23:10:48 JST

ttp://information.konamisportsclub.jp/timetable.php?facilityCd=004070
ttp://information.konamisportsclub.jp/timetable.php?facilityCd=007877
ttp://information.konamisportsclub.jp/timetable.php?facilityCd=004422

マナーの悪い古参客とイントラとのなれ合いをなくして、新しく入ってきた人が
疎外感を感じないようにコナミは新ルール徹底して欲しい。

879 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 09:14:08.54 ID:QXTcuvoZ

>マナーの悪い古参客とイントラとのなれ合いをなくして、新しく入ってきた人が
>外感を感じないようにコナミは新ルール徹底して欲しい。
あれこれ能書きたれて本当は知らないナンバーは上手くできない運動音痴なんだろ。
お前必死過ぎて哀れだよ。
俺はアタック始めて1年ちょっとだから新曲からやってるナンバーは4曲ぐらいだけど、
出来るナンバーの少ないイントラが自分の知ってるナンバーばかりやる時間よりも
バックナンバーの持ち数が多いイントラのバリエーションあるプログラムの方が
楽しいし好きだよ。
知らないナンバーばかりだけど新鮮で飽きない。
アタックなんてコリオ？なんか知らなくても直ぐ出来るだろ。
お前のコンプレックスは飽き飽きだよｗ

880 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 10:45:39.60 ID:PMMijh7w

>>878
正論ですね

>>879
なにと戦ってるの？現実から逃げちゃダメだよ

881 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 11:31:32.00 ID:QXTcuvoZ

たった一人自演して自己擁護に走ってる馬鹿なおまえとだよ
ｗｗｗｗ

882 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 11:59:09.04 ID:r4gfqW5A

>>869
なんで60ってだけでそうなんだよwwwwww
そんなこと書いてねーぞクズ。
しかも普通の会員はバックナンバーの通しが違反ってことすら知らないだろ。
俺もここ以外ではまだ見聞きしてないから信じられんwwwwww

883 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 12:53:19.96 ID:FmfQVqkM

都内、神奈川では今年の4月の一週目から通しのミックスに入っている。通達は断定したものではなく、禁止と解釈したくなければできるものらしい。

884 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 13:13:23.79 ID:UiUIPTfc

つかさー
ネットだけが情報元なのかよ。
俺は何ヵ所かでイントラに直接聞いたぞ。
バックナンバーでも半分は新曲って通達は本当だか、厳守してないだけだろ。
トレーナーイントラは守るって言ってたが、あるベテランは自分は流れを立ちきるようなミックスは今までもやってこなかったし、半分新曲続けるなんて、お客さまは飽きちゃうから納得しないでしょう、長い人もビギナーの人も離れてしまう。
自分は自分のやり方でやるって。

885 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 13:27:53.25 ID:Txlfj3o5

つまりさーその通達は
「勧告」なんじゃないの？

ミックス期は新曲で半分構成しなければならない、じゃなくて
新曲で半分構成することを「勧める」ってことで

886 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 14:12:38.40 ID:r4gfqW5A

てことは、ここで偉そうに書いてたやつらも、正しい情報にはありつけてなかったってことじゃねーかwwwwww
イントラにいちいちんなこと聞かねーしなあ、俺は。
なるようにしかならんのだから。
ここだから、あーだこーだ意見はいうけど(^ ^)

887 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 14:51:29.09 ID:Yj8HXCRk

コナミは組織のガバナンスが全くできてない。イントラに好き勝手やらせて大丈夫か？
ちゃんとやってるイントラがバカみるぞ。

朝のラゾBA60。78-1.2.3.4、80-5.6.7、70-8.9、80-10.11.12。
何気に78-4もしんどかったけど、楽しかった昼も食べて、今から移動しまーす。
From: ******** at: 2013/04/13 14:29:44 JST

アネBA60、80-1.2.3、76-4、80-5、66-6.7.8.9、80-10.11.12。
ぼちぼち、どこの店舗もmixに入り始めたみたいだね。あたしは新曲でいいのになぁ。
From: ******** at: 2013/04/09 21:28:38 JST

しかし、80-4ピンポイントで抜くとか嫌われてるなw

888 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 14:58:44.95 ID:Yj8HXCRk

>>877

79はパワーが目玉だったけど80はプライオメトリクスが目玉になって
パワーがだいぶ楽になったからなあ
45のクラスでどっち選ぶかはかなり重要だな。
強度よりもハイキックでスカッとできるかどうかが大きい。

889 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 16:59:40.79 ID:HRTNPx7u

自分がイントラに聞いた話では、トレーナーからは、そうすることが【望ましい】と言われたそうだ。
言うなれば「推奨」だな。

890 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 18:53:18.91 ID:u1TZJ7IE

新曲４週間ルールだけが浸透してそうな感じだよね。

891 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 18:56:18.18 ID:aCw3Hgva

しばらくは、せめて2、3曲は新曲使うのが無難じゃない？

892 ：名無し会員さん：2013/04/15(月) 23:27:41.04 ID:tg5ddhDH

>>879
あほか。
エアロからアタックに流れてきてテクニカルエアロ出てる人間から見たら
アタックみたいなターンもリズムチェンジもないコリオなんか難度ではド初級レベルだわ。
レスミのウェア着てる古参でエアロ出てくる奴なんてほとんどいないだろｗ

> レギュレーション違反があっても、これからも楽しみたければ知らんぷりしてやれ。

新レギュレーションをみんな望んでいないと決めつけて上から目線で↑のようなこと
書くのが反発される理由だよ。
古いナンバーがダメなわけではないが、割り込み、奇声、ストレッチスペース占拠での
長時間の雑談、こんなのを当たり前のようにして張り紙増やす古参には迷惑してる客も多い。
そういう連中に70台真ん中くらいから新曲は頭１週だけてミックス期間までやり過ごすのが
増えてきてるので、新曲縛りはむしろ歓迎。

893 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 06:19:21.15 ID:3CrLvh+m

>>890
府中は相変わらず新曲3週で終えてるけどな。
しかも30分クラスで堂々と34番やってるしww
【証拠】
ttp://ameblo.jp/satni1967/entry-11512191214.html

894 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 07:40:34.65 ID:wwUPeuSn

よく言われてる事のひとつに、

“エアロだけじゃヤセない”
スタミナ持久力もつかないと・・・

895 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 08:52:47.10 ID:+P9AILLj

頭の悪い奴いるなｗｗｗ
お前だよ>>892
運動神経も無い上に頭も悪いって救いようがないな。
アタック上手くできねーだろ？って話になると
普通のエアロに比べりゃって言う奴居るけどそれこそ笑止千万だよ。

896 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 11:23:43.25 ID:RpXMwh4b

>>895
だよな、逆だよな、どっちかってと。
アタックできねーって言われてて、なぜエアロを出すか、自分に不利なくせにwwwwww
エアロはできるってんなら、筋力不足。

897 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 11:52:59.45 ID:egVorvY4

BA80-4みたいなHIITの流れは今後の新曲でも採用されるのか？

898 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 12:49:07.50 ID:+P9AILLj

レスミルがまともに出来ない奴は自分の事は棚にあげて
「ビルダーBPを笑う」「ダンサーはBJを相手にしないとか言うのはお約束ｗ
大体古いナンバーを異常に嫌う事自体が異常だろ。
過度なレスミルオタは確かに迷惑だけど、バックナンバーやらないとそういう奴らを
締め出せるのか？
新しいの古いのも出来て選択肢があったほうが良いでろう？ってほとんどの人が
言ってるだろ。
新ルール厳守に固執してるのは一人だけだろ。
露骨な自演失敗で明らかになったんだから大勢さんどうしてるように見せても無駄ｗ

899 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 13:08:59.88 ID:NZEDLAPB

エアロってアタックとは違う面白さがあるけど、難度に関しては一見さんでは難しく思えるかも知れないが、二・三度やればアタックまともに出来る人なら難なくできるよ。
エアロのイントラって若い人ほとんどいないでしょ？イントラもそれに出てるメンバーも古い人が多いから、一見複雑なルーティーンに見えてもそんなにバリエがないんだよね。
だからパターンを掴めば難しくないんだよ。
難しそうにみせて常連客の優越感を満足させる手法っていったら言い過ぎかな？
まあアタックでさえ難儀して制限つけなきゃまともに出来ない人に取っては超絶難度なんだろうが。

900 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 13:17:02.44 ID:LM7fNE4w

>>898
古いナンバーがダメなわけじゃないって書いてあるだろ。
嫌いなのはマナーの悪い古参のレスオタだ。
新曲の４曲目全くついていけてなくて、即数人消えたから新ルールはありがたい。

>>896
逆の意味が分からないから具体的に説明してくれ。テクニカルエアロの出席頻度と合わせて教えて。

901 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 13:33:03.06 ID:LM7fNE4w

>>899
その通りだけど、アタックの動きはめちゃくちゃ易しいから、
キュー出しが酷くても初見でいけないコリオなんかないから>>879みたいなことはあり得ないわ。
エアロからアタックは初回から普通に行ける。5,10,11に多少戸惑うくらい。
ダウンアップを強調する動きの違いは多少あるけど、まあ言われたら即修正できるレベルでしょ。

902 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 14:41:46.04 ID:8n4CNpSa

アタックとエアロは別物
エアロ人がアタックを長く、しかもアタックをやってる効果を実感できるようにするのは難しい

903 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 14:54:38.15 ID:+P9AILLj

>>902
馬鹿の自己弁護の詭弁をまともに取る事はないよｗ
上の書いてある無いよう読めば馬鹿はエアロはまともにやったことないってわかるでしょう？
外から見てるか一度か二度出た程度だよ。

904 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 16:05:10.75 ID:LM7fNE4w

>>903
お前は両方やれるようになってから書けよ。こっちは毎週2本でてる。

強度上がると消えてくれるから
レスオタホイホイとして新ルールは徹底してもらいたい。
古いナンバーやるときははエサになっちゃうから80-4みたいなヘビーなやつと
抱き合わせでお願いします。イントラ様。

奇声あげたりマナーの悪い古参レスオタがいなくなった方が
長い目で見て確実に客は増えるよ。

905 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 16:12:11.97 ID:RpXMwh4b

強度あがっても変わらないと思うなぁ。
強度あがると、それこそ新規が定着しないんでないか？
餅とかも、初めての人がいると、
80-4とか、こんなのばかりじゃないですからね～！もっと楽しいのもありますから嫌にならないで来てくださいね～って言っとるしwwwwww

906 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 16:59:49.87 ID:+P9AILLj

>>904
無理しちゃってｗｗｗｗ
エアロなんかまともに出来ないくせにｗｗｗｗｗ
笑止千万ｗｗｗｗ

907 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 17:24:43.75 ID:LM7fNE4w

>>905
エアロ出たこともなくて↓書いたのか？

896 名前:名無し会員さん [sage] :2013/04/16(火) 11:23:43.25 ID:RpXMwh4b
>>895
だよな、逆だよな、どっちかってと。
アタックできねーって言われてて、なぜエアロを出すか、自分に不利なくせにwwwwww

---
>>896
逆の意味が分からないから具体的に説明してくれ。テクニカルエアロの出席頻度と合わせて教えて。

908 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 17:36:56.23 ID:+P9AILLj

おもしろいな馬鹿ってｗ
書けば書くほどドンドン馬脚を表す。
自分の何処がおかしいかもわかってないほど馬鹿なんだな
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

909 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 17:44:38.33 ID:NZEDLAPB

アタックでエアロの話もちだしてきたり、ジャムでヒップホップの話出す人に共通するのは半端な人だって事。
普通は其々住み分けてるし、両方でてるような人は黙って楽しむだけだよ。
こういった所で語りたがるのは半端な人でしょ。

910 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 17:57:22.41 ID:OWEa3BgF

wを6つ書いてる奴って同じIDでパンプスレにもいるけど癖なの？
煽り専門の半端な奴
このスレとパンプスレを頭からwwwwwwで検索すると
頭悪そうなレスしか出てこないw
同一人物かどうかはわからんがwwwwwwは
バカ判定機として使えそう

911 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 18:10:30.03 ID:LM7fNE4w

ID:+P9AILLj
ID:RpXMwh4b

この2人はエアロしないのに何で分かった振りして書いてんの？

912 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 18:15:23.17 ID:RpXMwh4b

>>910
wwwwww
wwwwww
wwwwww

913 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 18:23:59.76 ID:wwUPeuSn

>>893
他店のヤツが何も言えない(しかもｎｅｔ情報なんて)

参加した奴がクレーム入れれることだ

914 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 18:25:49.59 ID:+P9AILLj

エアロやら無いって決め付ける事自体がアンタが馬鹿な証拠ｗ
俺はアタックだろうがテクニカルエアロだろうが、ズンバだろうが
ジャムだろうが出れる時間のは出てるよｗｗｗｗｗ
決まった時間・曜日にいけないからね。
色々な物に出るからあんたが脳内妄想だって事は良くわかるんだよ。
だからアタックのマニアじゃないよ。
だからこそアタックも様々な時期の色々なスタイルのナンバーの方が
面白いから新曲半分制約には反対してるんだけどね。

915 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 18:35:31.94 ID:LM7fNE4w

>>914
もうちょっとまともな日本語使えよ。

いろんなものに出たら何で脳内妄想ってわかるのか意味が分からんし、
エアロはかれこれ7年やってるからな。>>906とか>>914でお前の言ってることがそのまんま脳内妄想じゃねーか。

916 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 18:36:55.34 ID:+P9AILLj

脳内妄想で7年のキャリアかｗｗｗｗｗ
馬鹿ってドンドン話がでかくなるなｗｗｗｗｗｗ

917 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 18:44:37.42 ID:LM7fNE4w

>>916
お前の書いてる内容見たら確実にやってないと思うけどな。

918 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 18:47:24.26 ID:+P9AILLj

自演を指摘されると全然現れなくなった賛同者といい
馬鹿って分かり易いよねｗｗｗｗｗｗｗｗ

919 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 18:56:23.69 ID:LM7fNE4w

>>918
バカってｗ大量に書く癖があるから本当に分かりやすいね。

920 ：名無し会員さん：2013/04/16(火) 21:35:20.23 ID:0XmGJgAh

９１８と９１９どちらも邪魔くさい

921 ：名無し会員さん：2013/04/17(水) 00:21:46.43 ID:mqRQazcs

エアロでコリ尾を覚える頭とアタックでレッスン前にイントラが流す曲で動ける頭じゃどっちが優秀？

922 ：名無し会員さん：2013/04/17(水) 07:52:38.77 ID:oP6Eh+x4

>>893
アタックにVステップなんかあるのか
一曲目マンネリだから新曲にもいれたらいいのに

府中の月曜夜の松井由美子IRのクラス行けばできるのね？
遠征しようかな。

923 ：名無し会員さん：2013/04/17(水) 08:52:05.81 ID:m8n4P9EG

>>922
イージーウォークって言ってるね。
多分47じゃね？

924 ：名無し会員さん：2013/04/17(水) 09:17:27.03 ID:oP6Eh+x4

イージーウォークなんて書いてないし34-1くさい
2曲目のスーパーマンって3Dのクラスであるんけ？
インターバルは78知らないみたいだから最近出てない人だな。

> 続いてアタック。
> なんか、アタックには常に"久々の"って枕詞がつくね
> 1曲めはね、Vステップを左右交互にやるんだよ。
> で、2曲めはジャック6回とスーパーマン2回がセットになってるの。
> 5曲め（あ、トラックNo.じゃなくてやった順ね）はForever Youngとか歌ってたね。
> 両手をぐーにして方の前、上、横、下って動かすんだよね。
> 何番かはわかんない

925 ：名無し会員さん：2013/04/17(水) 09:47:10.41 ID:RdWPEQAX

>>923
嘘つき

http://megalodon.jp/2013-0417-0944-20/ameblo.jp/satni1967/entry-11512191214.html

926 ：名無し会員さん：2013/04/17(水) 10:35:52.36 ID:m8n4P9EG

あ、間違った、2きょくめっての読み間違えた( ；´Д｀)

927 ：名無し会員さん：2013/04/17(水) 15:28:28.94 ID:y5/9ChNc

>>924
あのクラス過去に出たことあるけど、1曲目は34で間違いない。
てか俺もその時は「アタックにVステップあったっけ？」って一瞬面食らったし。
あと「2曲め」は「3曲め」の間違いかも。
34-3にジャック6回とスーパーマン2回のセットがあるから。

>>922
府中のM井は上手いし美脚だから遠征してでも出る価値あるよ。

928 ：名無し会員さん：2013/04/17(水) 18:45:51.87 ID:ZyZNtIT5

10年も前からスタッフルームで盗難があるのはコナミだけ。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
館内放送中に浣腸と言って女子アルバイトをセクハラしたやつとか、事務所内は遊園地
会員の悪口言い放題！だから会員と話せない！会員本人が言ったことと又聞きの情報が交錯し
ウワサをしてるのがばれるのである。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ボイスレコーダーは必須。
本当は映像まで撮れれば良いけど、機器を持ってるのがバレたら意味ないからね。
証拠の捏造･偽造はコナミの得意分野。
恫喝もするしね。
退職届け等はコピーをしておかないと当たり前のように書き換える。
「お前は会社にとって歯車以外。燃料だってことを弁えろ！」
当時、パワハラで鬱になってたから頭も働かなくて、
よく分からなかったけど《燃やすだけ燃やして、
燃え尽きたら捨てる》って意味だったらしい。
もっと早く辞めれば良かった。

929 ：名無し会員さん：2013/04/17(水) 20:18:21.16 ID:YINWbBhz

34-1,2?,3
57-6
58-8
っぽいねー、いいないいないいなー

930 ：名無し会員さん：2013/04/17(水) 23:43:10.92 ID:RdWPEQAX

>>929
ランニングトラック入れた昔のショートってまだやってるの？
手の動きからしてForever Love の聞き違いと思うんだけど。

931 ：名無し会員さん：2013/04/18(木) 11:28:40.23 ID:s2wLITn9

>>930
だよね！それだ！

932 ：名無し会員さん：2013/04/18(木) 17:01:48.28 ID:kGj/lEAQ

新曲シーズンが終わってみて思うが、もし４曲目がなかったら、
ぬるいアタックだったよな～

933 ：名無し会員さん：2013/04/18(木) 17:27:25.98 ID:5lvzIa3R

4曲目のない3Dが78・79と比べて極端にぬるくなったのはあるけど、
それでも50～60番台のミックスと比べると雲泥の差。

934 ：名無し会員さん：2013/04/19(金) 10:55:05.82 ID:Ox98eHHA

そういえば、MというトレーナーがいるHF店では、ちゃんと表示があった。
新曲4週間、新曲＋旧曲2週間、その後旧曲。
だって。
しかも、絶対ではなさそうね、店舗やイントラによって。

他のとこでも、新曲4週間はやって欲しいといわれたので、真面目だからやります、って言い方。
絶対ではないんだね。

935 ：名無し会員さん：2013/04/19(金) 18:28:29.89 ID:V0I2/Wsk

ああ

936 ：名無し会員さん：2013/04/19(金) 23:04:18.84 ID:S3lOJmZY

アタック８１でもＨＩＩＴを採用するのかどうか知りたい。
だれか本家レスミルズのツイッターかフェイスブックから情報得られる人いる？

937 ：名無し会員さん：2013/04/20(土) 00:41:19.46 ID:nUqCSpC8

>>936
81のリハーサルの映像はようつべに。強度高そう。
http://sporrttube.com/2013/02/08/les-mills-behind-the-scenes-bodyattack-81-rehearsals/

あと、82のトライアルバージョンについての感想が検索にかかった。
信憑性は自分で判断して欲しいけど、相当強度上がってるみたい。
http://kiwichub.blogspot.jp/2013/01/bodyattack-82-trial.html

> BA82 track 3 was more intense than the previous one. But track 4 was ridiculously hard.
> If we had burpee in previous releases, can you imagine doing push ups and squats? I can't.

【意訳】
BA82の3曲目は81より強度が上がってる。でも4曲目はバカらしくなるくらいハードだ。
81-4にバーピーなんか足して、腕立てとスクワットやるの想像できるか？できねーよ。

※4曲目に腕立て入れてる疑惑が。。

938 ：名無し会員さん：2013/04/20(土) 01:17:24.49 ID:nUqCSpC8

貼っといて言うのもなんだけど内容うさんくさいな。

939 ：名無し会員さん：2013/04/20(土) 05:38:30.86 ID:zLeYMu/1

もう、半年先の動きを考えるものなのかね。
選曲だって先だろうに。

940 ：名無し会員さん：2013/04/20(土) 05:48:52.68 ID:Q91LhwWj

コナミ好きなんだけど、2ちゃんで有名な松山コナミには正直通いたくないなあ

941 ：名無し会員さん：2013/04/20(土) 17:46:50.04 ID:73lIk8n+

>>939
すでに日本のトレーナー向けに、８１のＤＶＤは配布済みだとおもう。
実際、何年か前のトレーナーのビデオ撮りのレッスンに出させてもらったことがあるが、
インストラクターのワークショップが始まる前だったから、
たぶん新曲リリース時点で次の新曲のトレーナー向けワークショップは始まっているのだと思う。

942 ：名無し会員さん：2013/04/20(土) 17:50:42.47 ID:qyFLC5jU

>>934
一応は、新曲重視の方向性に向いてるんじゃない？

>>936-939
悪いが、楽しみが薄れるやめろよな(-_-;)

943 ：名無し会員さん：2013/04/20(土) 17:58:34.83 ID:nUqCSpC8

>>942
このスレ見なきゃいいんじゃね？スレチでもなんでもない話題。

944 ：名無し会員さん：2013/04/20(土) 21:25:58.17 ID:mRUXkvA1

>>942
新曲重視はそうだけど、次の新曲までずっと新曲半分てのとか、新曲4週間しばりってのは、絶対ではない、ってのがわかっただけでもよかった。
しかし、その店舗はいままでそんなん貼ってなかったから、ルールがなにか変わったのはそうなんだろうね。
その厳密な言い方が不明だっただけで。
推奨なのか、必ずなのかとか、ね。

≫941
それってニュージーランドでリサとかがやってる、いわゆるDVDの撮影？
何番でたの？
どうしてそのとき撮影だってわかったの？
特別な申し込みとかいるの？？？？？出た人はDVDその回のやつもらえたり…それはないかな？ｗｗｗｗｗ

945 ：名無し会員さん：2013/04/21(日) 02:59:13.18 ID:oEaT5ul8

>>929
あの内容見て78-8に気づかないとかどうみてもモグリ。
元アタッカーで、今は新曲始まったらいなくなる人だな。

946 ：名無し会員さん：2013/04/21(日) 10:45:33.33 ID:r24dc3w4

>>944
古い曲やり出したら、毎回、同じ選曲しかしないイントラもいるからね。
クセと言うのか････ラクしたいと言うのか･････

947 ：名無し会員さん：2013/04/21(日) 13:25:48.87 ID:bc9DipWC

>>940
松山は今は平気なんじゃないのかな？
ツロタは岐阜に引越したらしいから。

948 ：名無し会員さん：2013/04/22(月) 15:10:38.62 ID:EIIgBzl3

フリーダムとゾンビの組み合わせは凹む・・・
もともと両方好きじゃない上に似たようなコリオだから
反対ならまだ良かったのに、雲の上とチャンピオンとか。

皆さんはこの組み合わせ嫌～ってのがありますか？

949 ：名無し会員さん：2013/04/23(火) 06:18:19.11 ID:vG3gTGEv

フリーダムもゾンビもかなり好き
コリオは似てるけどね

950 ：名無し会員さん：2013/04/23(火) 08:18:02.23 ID:MCTmUYOx

>>948
真っ先に思いついたのは、74-7と79-9のスノボジャンプ三昧。

951 ：名無し会員さん：2013/04/24(水) 00:35:07.94 ID:t6mKsdBW

70台（後半？）でおそらく8曲目くらいで、サイドフリップから始まる女性の曲で、
サビキック部分がGive me a　break（多分）って出だしで歌ってる曲が何か知らないでしょうか

952 ：名無し会員さん：2013/04/24(水) 00:41:03.32 ID:Kn5Yt4xq

>>951
#76-8 Angels

953 ：名無し会員さん：2013/04/24(水) 01:22:46.74 ID:h25zEdg0

知るか、ボケ

954 ：名無し会員さん：2013/04/24(水) 01:31:26.47 ID:t6mKsdBW

>>952
You Tubeで探したけど見つからなかった
でもありがとう

955 ：名無し会員さん：2013/04/24(水) 01:40:23.10 ID:VhIq60u1

>>951
70番台後半じゃないけど69-8 dangerous が怪しいな。
http://www.youtube.com/watch?v=P-0ssbP8Wb4

956 ：名無し会員さん：2013/04/24(水) 23:37:30.91 ID:UFDznLAk

>>951 >>955
＞サビキック部分がGive me a　break
＞69-8 dangerous が怪しい
多分それで合ってると思う。

2,3番目に入る直前、パフォーマンスで、
ジャガジャガ×4…ジャン!!と、ドラムを叩かなかった?

957 ：名無し会員さん：2013/04/25(木) 00:04:03.02 ID:t6mKsdBW

>>955
>>956
これでした
すごい、あれだけで理解してもらえるとは
ありがとう！！

958 ：名無し会員さん：2013/04/25(木) 00:44:06.79 ID:/QJAvhq0

２回目のdangerousでおっさんが合唱するイメージが強すぎて
Gimme a breakが印象に残ったところがすごいと思った。

Gimme a break, I'm melting away
You're so dangerous
Or is it too late?
Gotta know what's on your mind
I'm out of control 'cause you want it all
You're so dangerous
My biggest mistake, I'm blinded by your lies

959 ：名無し会員さん：2013/04/25(木) 01:05:02.95 ID:BDVhPGte

>>957
どういたしまして。
なんとなく印象に残ってたんだよ。

960 ：名無し会員さん：2013/04/25(木) 07:12:48.03 ID:AqS7icR4

今年は猛者無いのですか？

961 ：名無し会員さん：2013/04/25(木) 11:56:00.62 ID:8Z+olFfS

昨日は80の5で75の5のコリオをやったイントラがいたｗｗ
次の6の曲がかかって、80のままでやってたことに気づくとか、すごいイントラだｗ
てか、音楽込みで覚えるもんじゃないのかね？(^ ^)

962 ：名無し会員さん：2013/04/25(木) 12:19:30.67 ID:OzNlnB9x

普通は気づくだろうけど、すぐミックスに逃げちゃうイントラだと
80-5を身体で覚える前にミックス行っちゃったんだろうなと推測。
客も気づいてるんだから教えてやったらどうかなあ。

963 ：名無し会員さん：2013/04/26(金) 00:43:15.58 ID:QYrnCMJM

>>961
インターバルで脚攣ってた？

964 ：名無し会員さん：2013/04/26(金) 02:07:13.14 ID:vOLUGyLF

>>961
いや、というより75も覚えてないってことでしょ？ｗ
それにどういう風に間違えてるのかわかんなかった、俺は。
80-6かかってからおどろいて、ナイトナースにかけ直した。
そこで一同、あー、それでそゆな間違え方を！って納得した感じ。

>>963
攣ってましたｗｗｗ
パワーでもまだ満足に動けず状態が、続いてたねｗｗ
いたのか^_^

965 ：名無し会員さん：2013/04/26(金) 16:55:09.55 ID:7ZNs7jXO

客は75で踊ってたの？80で踊ってたの？

966 ：名無し会員さん：2013/04/27(土) 00:33:13.20 ID:V51aCR1f

>>965
最初は80の5でプッシュアップしてたやつもいたけど、途中からイントラの通りに。
一応グループレッスンだしね。

967 ：名無し会員さん：2013/04/27(土) 00:53:26.91 ID:XzcAQEV6

75-5 -約127BPM
80-5 -約 90BPM

曲の速さ全然違うからな。逆なら死ねる。

968 ：名無し会員さん：2013/04/28(日) 18:17:08.44 ID:SX2TzBEX

49でデビューし、
65で病気で一旦引退し、
78から復活したわけだが、
この間に選曲者が変わった？
ノリのいい曲が最近無いようだが…

969 ：名無し会員さん：2013/04/28(日) 18:47:48.32 ID:Cp+RyMs5

アナル拡張をしながら

ケツマンコサンバ♪♪

日本最大のホモが好んで住み着いている東京の中野区でも、
東中野エリアから中野坂上周辺部に好んで住み着いているアナル拡張トレーニングに頑張っているホモたちの真相は、
中野区内のゴールドジムにフィストファックしたがるゲイが集まることがホモの間でも知られている。

ピッチリ定期的に腕を重点的に鍛えたり、
日々アナル拡張トレーニングの成果を誇る
パクっと開いたアナルに腕を飲み込む
有名なフィストファックしたがるボディービルのゲイのフィストファックビルダーや
身体を鍛えてるガタイ系アピールしてるホモのトレーニーのアナルに拳を当てたら、
フィストファックしたがる有名なゲイのボディービルダーたちは、

週末のフィストファックイベントが開催されてる東京フルコンタクトやゴールドジムのシャワー室でハグスルと、
拡げて虹色に腫れたレインボーアナルを
プライドもってパクパク食いながらションベン吹くのが特徴なのは
新宿二丁目のゲイの間でも話題だよ。

970 ：名無し会員さん：2013/04/28(日) 19:19:15.63 ID:QJJrjKAZ

39 の動画どこかにないですか？

971 ：名無し会員さん：2013/04/28(日) 19:46:09.39 ID:u0gT3nvg

ないだろーｗｗｗｗｗ
俺は40と66が欲しいｗｗｗｗｗ

m(_ _)m

972 ：名無し会員さん：2013/04/28(日) 20:08:32.26 ID:3RleeP7C

>>968
まず、どういう曲がノリがいいと思うのか例を示してくれ。
多分感性が人と違うという結論に鳴ると思うが。

973 ：名無し会員さん：2013/04/29(月) 04:53:50.72 ID:LJkW26VW

ボディアタック大好きな人その１９
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1367178711/

974 ：名無し会員さん：2013/04/29(月) 07:14:01.75 ID:0qwr7HVp

しかし皆○○番の何曲目とか良く知ってるな・・
俺はアタック初めて5年になるが、ナンバーなんて全然意識したことないな。
この曲聞けば動きは思い出すけど。

975 ：名無し会員さん：2013/04/29(月) 10:59:25.08 ID:0LWRWkxZ

オタックですから。

976 ：968：2013/04/29(月) 12:56:22.57 ID:eRdZH3Gp

>>972
例えば、
「Knowing Me, Knowing You」
「Truly Madly Deeply」
「Open Your Heart」

など、１曲目の始まりとともに一緒に歌いたくなるような、ハイテンポな曲
リアルにヒットした曲が多い。
「We Are Young」なんかもリアルでヒットはしているんだろうけど、
いまいちテンポが遅い。

977 ：名無し会員さん：2013/04/29(月) 19:24:01.55 ID:0LWRWkxZ

>>976
仮にもグラミーとった曲をヒットはしているんだろうとはでかい釣り針だなｗ

knowing me knowing you も We are young も曲のテンポは140強で変わらない。
ただ、79-1のWe are young は元歌の出だしのテンポとサビのテンポが全然違う。
それも徐々にゆっくりになっていくから、平準化しないとワークアウト用には
向かないけどそこが自然にできていていいアレンジと思う。
アホみたいにニーリピーターが多く不評なところもあるけど、
79は4､9にケガしやすいトラックがあって着地のひざ屈伸が重要だから
コリオも理にかなってる名ナンバーと思う。
やり込んだら魅力も感じるんじゃないか。

knowing me knowing you のDCXのカバーは確かにすばらしい。ABBAの原曲より好きなくらい。
さすがに原曲が出た時期にどれくらいヒットしたかは知らないけど、
ベスト版に入ってくる曲だから相当ヒットしたんだろうな。

Open Your Heart好きなら、普通にLike A Prayer(70-1)なんかは好きだろうし、
劣化はしてないと思うよ。

978 ：名無し会員さん：2013/04/29(月) 19:59:28.25 ID:rHkUkL0i

コストをかけてイントラを育てても、故障してリタイアする人が多いボディアタック
業を煮やしたコナミスポーツ＆ライフ、ついに今年度一杯をもってボディアタック撤退を決断
http://c.2ch.net/test/-/conv/1154885801

979 ：名無し会員さん：2013/04/29(月) 20:03:27.13 ID:Kf/LbrE3

入会初日にイントラに誘われてアタック参加したんだけど、
それまで2年以上運動してなかったから死ぬかと思った
そんなに気軽に誘うんじゃねー！！

でも3回くらいやったらオプションなしでもついていける
ようになったよ。
曲もポップで楽しいね。

ジャンプすると一気に心拍数が上がって体力を消耗して
しまうんですが、どんなトレーニングしたらもっと楽しく
動けるのでしょうか？？

980 ：名無し会員さん：2013/04/29(月) 23:36:38.11 ID:Wi/7ammu

コストを掛けて育成ね・・

981 ：名無し会員さん：2013/04/30(火) 00:59:08.39 ID:lF7r2u11

>>973乙
梅鱒?

982 ：名無し会員さん：2013/04/30(火) 01:33:52.61 ID:w0m9xp+8

まさか公式に81のトラックリストが書かれると思わなかった。
1. Feel This Moment - Eleventh Hour
http://www.youtube.com/watch?v=5jlI4uzZGjU
2. Troublemaker (Summervibes Remix Edit) - Cruise Controllerz (参考：SH'BAM08-10)
http://www.youtube.com/watch?v=CgIT-nggbFI
3. Turn Me On (Kandy Man Remix Edit) - Tuff Rider
http://www.youtube.com/watch?v=LW8j5TqfUrI
4. This Is How We Rock! (Raindropz! Remix Edit) - Brooklyn Bounce (参考 BP85-8)
http://www.youtube.com/watch?v=mP5wlkGf0Yg
5. Boom Boom (Supa Nani Remix Edit) - Lil Krew
http://www.youtube.com/watch?v=peP7-PAWH4c
6. What's Up - Deputy Sauce
4 non brondie の方かKPOPか？
7. It's A Biz (The Big Mash Up Tour 2012 Edit) - Scooter
http://www.youtube.com/watch?v=tSZ8uLAhS4I
8. Try (Basslouder Remix Edit) - Dirty Scandal (参考 BB58-9)
http://www.youtube.com/watch?v=C8RO7L2eZ6Y
9. This Is Love (Basslouder Remix Edit) - Sound Blasterz
http://www.youtube.com/watch?v=dmRqJjtepDU
10. Run - Flo Rida feat. Redfoo (参考 BP54-2)
http://www.youtube.com/watch?v=BkjTNIS4lZk
11. I Cry - Flo Rida
http://www.youtube.com/watch?v=OLuWHr6-0YQ
12. Beneath Your Beautiful - Labrinth feat. Emeli Sande
http://www.youtube.com/watch?v=bqIxCtEveG8

983 ：名無し会員さん：2013/04/30(火) 01:52:19.29 ID:w0m9xp+8

>>979
あるあるｗ

（１）心肺鍛えるにはアタックかHIIT。5月導入予定のGRITでもいいし、
短時間死ぬ気で走って流すみたいなのを繰り返すインターバルトレーニングでもいい。

（２）脂肪使って運動できる強度を高めるには、有酸素運動。
話しながらできる程度の強度の運動を長時間する。

（１）（２）の両方をするのがいいけど、アタック自体がインターバルトレーニングなので
（１）についてはまだ数回ならレッスン後のイントラに正しいフォームを聞いてフォーム
修正するのを繰り返して徐々に強度上げていくのがいい。
形できてるのとできてないのでは全然強度が違うのがアタック。

（２）についてはシェイプエアロ、ワークアウトエアロくらいの強度のレッスン
（コンバット、ジャム、シバム、パンプ等も可）かジョギング、自転車を長めに。
アタックの祖先なのでエアロは受けておいて損はないよ。

984 ：名無し会員さん：2013/04/30(火) 07:41:05.72 ID:S3o0p57q

>>982
公式にはまだ出てないんじゃね？

985 ：名無し会員さん：2013/04/30(火) 22:05:37.20 ID:w0m9xp+8

>>984
公式サイトのフォーラムの意味ね。

http://www.lesmills.com/Community/forums/thread/146924.aspx
http://www.lesmills.com/Community/forums/permalink/146931/146934/ShowThread.aspx#146934

このおっさんは常駐してる感じ。

986 ：名無し会員さん：2013/04/30(火) 22:22:09.96 ID:lF7r2u11

>>982
シバムに続いて、
また火病の国の音楽なんですか!?

987 ：名無し会員さん：2013/04/30(火) 22:46:24.80 ID:WUce+fyD

>>982
What's up がランニングトラックで復活したんだ♪
うれしい！

988 ：名無し会員さん：2013/05/01(水) 01:15:07.07 ID:m73zLx2H

>>987
多分そっちで合ってると思うけどな。
リメイクで古いの置き換えって話が浮上してた理由はこれだと思う。
一曲目はa-haのtake on me っぽい感じ。

989 ：979：2013/05/01(水) 07:01:50.47 ID:o+U7z0RD

>>983

アドバイスどうもありがとう。。
どちらかというと、自分にはインターバル的なトレーニングが
必要かな。トレッドミルやります。
一昔前のエアロの経験があるので、フォームは悪くないと
思ってますが、やっぱり疲れてくると軸がブレます。
継続参加して鍛えようと思います。
次回が楽しみ～♪

990 ：名無し会員さん：2013/05/01(水) 12:20:05.19 ID:ZSgbSqJd

>>989
軸がしっかりしてれば、疲れてきても軸はぶれない
というか、疲れてきても軸がぶれた動きはできないはず
軸はぶれないけど、体が動かないぶん汗がかけないだけ

991 ：名無し会員さん：2013/05/01(水) 13:59:09.00 ID:m73zLx2H

>>989
アタックに限らず軸のブレって疲れてきた時に顕著に出るよな。
イントラと雑談しててコアトレ入れて少しマシになったよ。

992 ：名無し会員さん：2013/05/01(水) 14:21:19.79 ID:T6zkmjcn

上2つが全く逆なコメントで笑ったｗｗ

993 ：名無し会員さん：2013/05/01(水) 17:23:14.90 ID:TSkgc/0C

同じだと思うけどw

上は、軸がしっかりしてれば疲れててもぶれないってことを言ってて、
下は、もともと軸がしっかりしてないから疲れてきたら特にぶれてくる。たがらコアトレしてマシになったって話。