復活・ルネサンス練馬高野台
1 ：名無し会員さん：
落ちてたので建てた
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何で落ちたのかよ〜く考えてみろよ！
いらねぇスレだから落ちたんじゃねぇのか〜(笑)
このスレは閉鎖しかないですね・・・
いらねぇスレだから落ちたんじゃねぇのか〜(笑)
このスレは閉鎖しかないですね・・・
3 ：名無し会員さん：2008/09/12(金) 19:29:54 ID:+OGrMBwV
客層教えてください。
4 ：名無し会員さん：2008/09/12(金) 22:37:49 ID:8bqX8A7J
石神井、練馬高野台、富士見台、と近隣に建てる必要ないと思う。
5 ：名無し会員さん：2008/09/13(土) 10:43:53 ID:3Ptn/0Ld
行ってきますた！
なんで光が丘はないの？
7 ：名無し会員さん：2008/09/13(土) 22:36:22 ID:lnArIRbf
マッチョマンいっぱい？
ジジババばっか？
ジジババばっか？
8 ：名無し会員さん：2008/09/16(火) 21:03:42 ID:vPY9F5hi
あげてこー
9 ：名無し会員さん：2008/09/17(水) 13:54:18 ID:zt+8JaRR
ロッカーのカーペットを新しくしてほしいな。
染みや汚れが目立ちます。
染みや汚れが目立ちます。
10 ：名無し会員さん：2008/09/17(水) 21:06:04 ID:49b2gG6r
HPの画像は綺麗だけどあんなんじゃないの？
11 ：名無し会員さん：2008/09/20(土) 14:15:40 ID:z6lFlaLu
いないなー
12 ：名無し会員さん：2008/09/22(月) 02:21:45 ID:vx16UPMQ
スカッシュをやってみたいのですが、
コートは混んでいたりするのでしょうか？
コートは混んでいたりするのでしょうか？
13 ：名無し会員さん：2008/09/22(月) 21:04:13 ID:vOUByXJW
行きたい時間に合わせて見学行ってみれば？
14 ：名無し会員さん：2008/09/23(火) 20:49:46 ID:1njY6St9
書き込みがないですね。
15 ：名無し会員さん：2008/09/24(水) 01:00:42 ID:86cquJ/l
ねーもっと書き込んで欲しいよー
客少ないのかな？？
ってことは空いてるってこと？
客少ないのかな？？
ってことは空いてるってこと？
客層は老若男女いてそこそこ客はいる
書き込みが少ないのはスポーツしてる２ｃｈネラーが少ないだけｗ
書き込みが少ないのはスポーツしてる２ｃｈネラーが少ないだけｗ
17 ：名無し会員さん：2008/09/24(水) 13:13:17 ID:86cquJ/l
どこのスポクラも書き込みするやつくらいいるっしょ
18 ：名無し会員さん：2008/09/24(水) 18:42:37 ID:pu5VHIl7
規制でたてれん
誰か石神井と富士見台スレ建ててほしい
誰か石神井と富士見台スレ建ててほしい
19 ：名無し会員さん：2008/09/24(水) 19:18:19 ID:eqx8Y1ME
irane
20 ：名無し会員さん：2008/09/24(水) 22:16:57 ID:86cquJ/l
なぜ2ついるかに
21 ：名無し会員さん：2008/09/25(木) 01:19:05 ID:C0XAGZbo
たててほしい
そんなに必要なのか？2ch依存症なのか？
そういう奴は退会して欲しいwww
そういう奴は退会して欲しいwww
23 ：名無し会員さん：2008/09/25(木) 10:08:04 ID:C0XAGZbo
練馬高野台は全くいかないんで、自分の通うスポクラの板が欲しいんです
なかなか通えないから色々な情報も欲しいし楽しく雑談もしたい
建てれないのでまじでだれか建ててください
なかなか通えないから色々な情報も欲しいし楽しく雑談もしたい
建てれないのでまじでだれか建ててください
25 ：名無し会員さん：2008/09/26(金) 09:03:52 ID:qCxzmHoM
>>23
●持ちだけど断る
●持ちだけど断る
26 ：名無し会員さん：2008/09/26(金) 14:43:06 ID:NQj5Ehjq
建てれたらたててあげるよ
27 ：名無し会員さん：2008/09/26(金) 14:44:02 ID:NQj5Ehjq
富士見台でいいんだよね？
28 ：名無し会員さん：2008/09/26(金) 18:16:38 ID:67WrT8q9
立てたとこでどうせ落ちる
29 ：名無し会員さん：2008/09/26(金) 23:59:23 ID:NQj5Ehjq
ごめん
たてれなかった
たてれなかった
30 ：名無し会員さん：2008/09/29(月) 17:36:39 ID:4Pe84Umy
マシンもやってその日にプールで泳ぐのはあんまり意味ない？
31 ：名無し会員さん：2008/10/02(木) 12:54:41 ID:DdwGzad3
>>30どういう意味で？
32 ：名無し会員さん：2008/10/02(木) 14:58:48 ID:N/S04V17
アバウトですまん。
有酸素系のマシン+プールって意味なんだけど、あまりジムに長い時間いる暇がないから出来るだけ効率よくトレーニングしたいという意味です。
有酸素系のマシン+プールって意味なんだけど、あまりジムに長い時間いる暇がないから出来るだけ効率よくトレーニングしたいという意味です。
そのトレーニングの目的がわからん。
ダイエットしたいのか？
長時間動いても疲れない体になりたいのか？
それとも、健康目的で全身運動してアンチエイジング？
ダイエットしたいのか？
長時間動いても疲れない体になりたいのか？
それとも、健康目的で全身運動してアンチエイジング？
34 ：名無し会員さん：2008/10/03(金) 17:21:45 ID:ScWFJ1zw
全部に当てはまるような感じです。
勝手なイメージで同種の運動かなと思っていたので・・・
勝手なイメージで同種の運動かなと思っていたので・・・
ダイエット目的なら水泳は別にいらない。トレッドミルで30分から40分くらいで、１日おき！毎日はやらないこと！
ダイエットの場合は何より食事管理が一番重要だから・・・
あと、残りの二つなら意味ないことはないんじゃない。水泳は全身運動になるし、逆に時間が無いならトレッドミルやらなくても大丈夫かも。
ダイエットの場合は何より食事管理が一番重要だから・・・
あと、残りの二つなら意味ないことはないんじゃない。水泳は全身運動になるし、逆に時間が無いならトレッドミルやらなくても大丈夫かも。
36 ：名無し会員さん：2008/10/04(土) 15:41:51 ID:u/51ABFM
結論としては有酸素系のトレーニングとプールは全く違うものと捉えていいのでしょうか
37 ：名無し会員さん：2008/10/05(日) 10:31:20 ID:yJ+0pdZy
誰も書き込まないですね。
38 ：名無し会員さん：2008/10/05(日) 15:44:22 ID:e0A3MNKX
おまえが書き込め！
おちる前に書いとくけど
今度おちてたてなおすときは
ルネサンス練馬４店共通スレ
でよくね？
石公／光丘／富台のスレがおちたときでもいいけどさ
４店舗共通にしてレス数もちょうどよい予感
東伏見まで含めてもいいしさ
今度おちてたてなおすときは
ルネサンス練馬４店共通スレ
でよくね？
石公／光丘／富台のスレがおちたときでもいいけどさ
４店舗共通にしてレス数もちょうどよい予感
東伏見まで含めてもいいしさ
40 ：名無し会員さん：2008/10/08(水) 17:02:00 ID:kXTr+IjX
練馬高野台だけの店舗で思ったわけじゃないけどさ
ヨガ系のクラスでイントラがわかってなくって
見本のはずのイントラが普通だったらこれはダメって教えなくちゃいけない
膝痛める角度のポーズしてたりして、あぶないなとか思うんだけど
いかにもヨガいままで興味ありませんでしたみたいなスタッフに
付け焼き刃でおしえて危ないやり方平気でやってるのはなんとかしてほしい
ヨガ系のクラスでイントラがわかってなくって
見本のはずのイントラが普通だったらこれはダメって教えなくちゃいけない
膝痛める角度のポーズしてたりして、あぶないなとか思うんだけど
いかにもヨガいままで興味ありませんでしたみたいなスタッフに
付け焼き刃でおしえて危ないやり方平気でやってるのはなんとかしてほしい
41 ：名無し会員さん：2008/10/09(木) 00:53:17 ID:DqSJI6GD
俺も人によってマシンの使い方の体勢とか違うこと教えられる
42 ：名無し会員さん：2008/10/09(木) 19:35:16 ID:KixoweTt
練馬にアレが出来るから必死な広告が入ってました
43 ：名無し会員さん：2008/10/12(日) 16:55:55 ID:7lgC5PgZ
アレってなに？
ソープランド練馬大根
45 ：名無し会員さん：2008/10/13(月) 15:54:13 ID:B61u4Jyg
なにそれ
マジレスしたらチップネス練馬店だべさ
西武池袋線練馬駅前にできんべ
西武池袋線練馬駅前にできんべ
47 ：名無し会員さん：2008/10/15(水) 22:31:41 ID:aEW7CSPy
ティップはガチムチ多いイメージ
48 ：名無し会員さん：2008/10/17(金) 13:15:56 ID:GCyekBCY
おじいちゃん多いね
あ
50 ：名無し会員さん：2008/10/18(土) 15:55:32 ID:jKdVTnXf
ここマシン少ないような気しません？こんなもん？
51 ：名無し会員さん：2008/10/18(土) 23:33:55 ID:+emq+Kfz
光が丘はもっとマシン少ないし狭いよ
52 ：名無し会員さん：2008/10/19(日) 12:59:43 ID:zQhe+dmP
小山ってイントラ、いつもレッスン終わりにストレッチマット占拠してで会員と世間話するのやめて欲しい。
そもそもストレッチする場所を会員2〜3人と占拠されたら本来ストレッチで利用したい人に迷惑だってことくらい分からないのかな。
スタッフも何で注意しないんでしょうかね。
そもそもストレッチする場所を会員2〜3人と占拠されたら本来ストレッチで利用したい人に迷惑だってことくらい分からないのかな。
スタッフも何で注意しないんでしょうかね。
53 ：名無し会員さん：2008/10/19(日) 15:29:41 ID:28LtamjD
それ男？パッションみたいなやつ？
54 ：名無し会員さん：2008/10/19(日) 21:46:59 ID:jyWplMrP
女性でしょ
ウタゲちゃんたらｗ
56 ：名無し会員さん：2008/10/23(木) 15:50:24 ID:4550yEm7
びよーん
57 ：名無し会員さん：2008/10/26(日) 12:44:54 ID:KzhVc3Ey
練馬区統合スレ立ったから早く落ちろ。
落ちろと言っていてながら、アゲ無いで下さい。
59 ：名無し会員さん：2008/11/03(月) 13:09:14 ID:mnSDsWWA
ぼよ〜ん↑
統合スレってどれ？
61 ：名無し会員さん：2008/11/09(日) 21:36:36 ID:qf3uK8hZ
コミュニケーションをとってくれるのは いいことだと思います。
63 ：名無し会員さん：2008/11/24(月) 12:56:27 ID:wJZEGHe3
今日は休みだったんだ。
間違えて行ってしまいました。
間違えて行ってしまいました。
おばかさん
65 ：名無し会員さん：2008/12/17(水) 02:39:53 ID:Qrh1NvZG
場所がわからん
入り口がわからんのか？
ピーコックに入れ
ピーコックに入れ
ピーコック
ピーコ
p
70 ：名無し会員さん：2008/12/25(木) 00:11:49 ID:3jbiRrDa
コックを入れたの？
ピコク
たまにしか高野台には行かないエリア会員だけど
ウラ側にある自転車置き場からなら
ピーコックの搬入口経由でピーコック１Ｆ売り場をつっきれば近道てか
寒い日や雨の日には全然楽勝だということをつい最近まで知らず、
今までグルッと外周をまわってたよ。orz
ウラ側にある自転車置き場からなら
ピーコックの搬入口経由でピーコック１Ｆ売り場をつっきれば近道てか
寒い日や雨の日には全然楽勝だということをつい最近まで知らず、
今までグルッと外周をまわってたよ。orz
ピーコック
74 ：名無し会員さん：2009/01/20(火) 19:26:05 ID:AuZKQ/5Y
全然復活してないじゃん＞練高。
練馬エリア共同スレがあるからココはいらん。あげるな。はよ落とせ。
76 ：名無し会員さん：2009/02/01(日) 17:27:02 ID:SxmPR3ao
いやだ
じゃぁ、おまい１人で1000まで埋めとけw
このドン亀
このドン亀
78 ：名無し会員さん：2009/02/18(水) 02:07:30 ID:zhB50X4A
ここのプールは一番はやく泳ぐ人用のレーンが、妙に泳ぎにくい気がする。
すぐ横に歩行者用レーンがあって、
水深調整のための板が沈めてあるからじゃないかと思うんだけど。
すぐ横に歩行者用レーンがあって、
水深調整のための板が沈めてあるからじゃないかと思うんだけど。
79 ：名無し会員さん：2009/03/01(日) 00:49:12 ID:C3o8IWxJ
よおし毎日１レスして１０００まで埋めるぞ！
80 ：名無し会員さん：
頑張って