ジムで一人で頑張っている奴集まれ！ 3人目

ジムで一人で頑張っている人達で語りあいましょう。

【前スレ】
ジムで一人で頑張っている奴集まれ！
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1186664441/
ジムで一人で頑張っている奴集まれ！ 2人目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1202657263/

【関連スレ】
【話しがしたい】ジムで一人が寂しい奴集まれ！
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1194689546/

2get

頑張っとるぜよ

|＿|∧∧
|旨|' ･|ω･`)∩　ぃよん！ は やはり おれさまのもの
|￣|　 ﾉ　　　　　　といわざるをえない

↑　このコテハン親父　うぜえ

>>5
はいはい、妬かない、妬かないw

最近通い始めたんだけどさ、運動した後食欲がなくなって何も食べられなくなるんだ
10年ぶりに激しい運動したのが悪いんか？そのうち慣れると思う？

>>7
欲張らない。まずは軽い運動から。

ヤリすぎと思われる

俺もジムに行き始めた当初はぐったりしてたな
今は慣れたから疲れないけど

まあ、慣れにも色々あるから
いいんじゃね

俺はジム通うようになってから
定期的に行くようになったイオンの中にあるマッサージが最高。
マッサージのねーちゃんに尻をさわさわされるのが気持ちいい。
この前なんか、アヌスに手が当たったんだけど
気持ちよすぎて勃っちゃったｗ

ジム内では黙々派のほうがジム外では結構まともな気がする…のは俺だけ？レッスンでヒューヒュー言う奴らはまず違う人種に感じる。アイツら仕事はできるんだろうか？とか余計な事考えちまう

>>7
私は運動した後食欲がなくなったときは菓子パンなど甘くて高カロリーな
ものを食べています。
少量でも充分なカロリーを摂取できる。

>>13
それは普通に考えてそうだろｗｗｗｗ
エアロで騒いでるような連中とか主婦とかホモとかまともな社会人がいるとは思えんね
ああいう連中と関わりたくないからエアロ系は出たことないよ

>>13
レッスンでヒューヒューってなに？？そんな低脳な生き物いてるの？

コヒュー・・・コヒュー・・・

昼間はなるべく行きたくないな
土日はいいけどね
平日の昼間のジムの雰囲気なんか悪いんだよ

牧瀬里穂じゃね？

>>18
昼間のジムは老人ホームというか
死臭に満ち満ちているからな

まあヒューヒューとはいわないが(笑)それに近い奇声は聞いてるこっちが気恥ずかしい。イントラ達も苦笑い。あと、レッスン前に列をなすのも時間の使い方に疑問。そりゃ人の勝手だが知り合いにはなれない。

やっぱ一人で頑張るひとは考え方が似てるね。

でも昼間は結構いいよ、僻んだおっさんやおばさんは少ないから。
なにより空いてるｗ

>>22
昼間のほうが多いだろ
夜くるリーマンとか社会人は僻んでる余裕なんてないし

私も黙々とやってます。日常とは若干違う空間で自分の身体と向き合える貴重な時間。一人でいるのも好き。でも皆でいるのも好き。ただジム内では…知り合いになりたいと思える人がいないので今のままがいい。

一番良いのは朝一番と夕方5時前後と閉館1時間前くらい。
ちなみにうちのｼﾞﾑは8時から24時まで営業

いいな。
朝8時から開いてればギリギリ仕事に間に合うし
スッキリしていけるんだけどな。
土日中心に変えようかな。

昼夜問わず結局変な奴はいつでもいる。それにイントラ狙いで来てる奴はすぐ分かるからオモロイ。例えばジムエリアにお目当てイントラがいる時だけトレしてるフリして頑張る自分アピール。なら初めからトレしようぜ〜と思うがな。

今日もジムに行ったんだが
クラス終了後に
イントラに話しかけ→１時間雑談
に持ち込んでる男がいた。
sugeeeeeって思いましたｗ

>>28
それすごいな
俺が好意あるのはスタッフのほうだから常に仕事中だから話せてせいぜい１，２分だよ
切ないな

私もジムでもっぱらトレッドミル派（夕方から）ですが、みなさんトレーニング前のエネルギー補給ってどうされてます？
アミノバリュー(500ml)はトレーニング前に飲むのがいいと雑誌に書いてありましたが、喉が乾いてからでないと500mlも飲めません。やっぱ粉末ですかね？
あと、軽く食べてから行っても、帰ってきたらお腹がすいてまた食べちゃうのもよくないですよね。

一般的な事を聞くよりは自分の体と相談したほうが良くね？今自分の体が何を欲しがってるか？その時々で体が訴えてね？だから俺は色々なアドバイスはちょっとした参考程度でいいと思う。人それぞれだから。

>>30
アミノバリューと言うより、ＢＣＡＡの摂取のタイミングって事ですよね。
目的によって厳密には違ってきますが、普通の人なら、
運動前でも最中でも後でも構いません。いっぺんに500mlを飲む必要もないので、
喉が渇く前に飲んでください。（一口づつでもいいです）
粉末ならＢＣＡＡの目的量が手軽に摂取できるのでいいかも。

食事に関しては、一度の食事量を運動前後で分けるとか、
食事をしてから、出来れば２時間くらいたってから運動する、ってとこですね。

>32
ありがとうございます。
参考になりました。

色々やって試してみればいいよ。↑の言ってる事、正論。でも俺は2時間前に食べると動き辛い＆吐きそうになる。トレ内容にもよるだろが。俺は空腹のほうが集中できる。で、終わった後は夜中でも食う。トレ後はなぜか蕎麦が食いたくなるのだ…

運動後は炭水化物の摂取が不可欠。ご飯とかパンとか。
運動前はタンパク質の摂取が必要だが、直前の場合には即効性のある甘いものもよし。
ターザンには肉を前に、ご飯を後にって具合に夕食を分けろという意見が載っていた。
まあそんな面倒なことやってる奴いないと思うが。

まぁな
雑誌なんかで載ってる方法なんて実生活ではなかなかできないよ

雑誌ターザンは書いてある事がかなり微妙だから気をつけて。
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1818608
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1126684
http://questionbox.jp.msn.com/qa1072058.html?StatusCheck=ON

ネットでも色々と調べられるから調べたらいいのにね。

普通に考えたらトレーニング後30分以内にタンパク質補給。
運動後の炭水化物摂取はケースバイケース（摂らなくても問題なし）。

普通に考えると、
・トレ1時間半〜2時間前に食事（体内に充分な栄養を蓄えカタボリックを防ぐため）
・トレーニング中はＢＣＡＡ等アミノ酸補給（ダイエット中のハードなトレーニング等、栄養の枯渇が考えられる場合のみ適応）
・トレーニング後30分以内にタンパク質補給（トレーニングに因って破壊された筋肉を速やかに超回復させる為）

これしかないっしょ。
トレーニング後に炭水化物を摂るシチュエーションがあるとすれば、
ＢＣＡＡを飲まない、しかも『脂肪の燃焼よりも除脂肪筋の促進を優先させる』場合だけかと。

なんで、一人で行動が出来ないのか理解出来ない。
「一人で頑張る」「一人で行動するべき」だなんてことに固執もしないが、
「誰かと一緒じゃないと」という空気は苦手だな。
普段の仕事とかの中で、話したいんだけど話せない状況にある人達が、
別の空間で騒いでいるようにしか見えない。

自分は仕事が忙しいし恋愛に必要な時間も、もちろん休息も必要だから
ジムにいる時間は限られているし、みっちりやる。
友達を作ることに異論はないが、長時間のおしゃべりや
出るレッスンや近くで同じような行動をすることに無駄を感じる。
そもそもジムで友達になりたいと感じるような人も正直少ない。
あわせられるが時間の無駄だし暇ではないから個人行動になる。
気に入らないのか、群れに付き合わないと変なうわさや嫌がらせをするやつらがいる。

放っておけば体型も動きにも差が出るがどうにもうっとおしい。
こういう奴らはだからジムに朝も昼も毎日行くんだろうなと思う。
ジムが全てではないし、日常の一部とわからない人間の多さに驚く。

自分と他人の考え方の違いに気付いて欲しい。

そうね
ジムに通う目的は人それぞれだからね〜
自分の価値観を押し付けるような人は関わらないようにしてる。

自分に自信ない奴が群れをなすのは自然なことなんだろうな
俺はそんなのが鬱陶しいが

人の噂で左右されてたら何も出来ないって！
ジムは体を鍛えるだけでなく、精神力も養いに行くところだと
思って自分と向かいあい、汗を流しに行ってます。

雑談が時間の無駄とは思わない。長く通えば色々と見えてくる。
必要最低限のコミュニケーションで良いのでは？
共通の趣味・目的があっても本当に仲良くなれる人は少ない。
つーより、そんな人が近くにいてもすれ違ってるのがスポーツクラブ。
面白いよね。

あまり深く考えずに発想の転換で行きましょう。

一人の方がいいな。
スタジオに知り合いがいて話しかけられてろくにストレッチ出来ないまま
レッスンに参加したら途中で足を捻ってしまった。

元々社交的な性格じゃないから人と話すのは仕事だけでいいし。

大体さ、一人で通ってる人が悪口掲示板に書いたり
会員争わせて何のメリットもないことぐらいおばさん達
には解らないのかな？
いいように操られてるって気付けよ！！

俺はジムだけじゃなく、どこへでも一人で行ってるぞ！

威張って言うことじゃない！

男は黙って

切腹

ジムに繰るん人間は2つに大別される
寂しくて来る方と
鍛えに来る方
キャバクラやホストクラブは高いですからね

私のような「減量しに来る人」は少数派なのか・・・・

通いはじめた頃は『痩せたい。鍛えたい。』の一心で頑張ってたけど、
ある程度成果が出てしかもｼﾞﾑ通いが長続きすると『話したい。寂しい』思いがしてくる。
年とってきたのかもな…orz

>>51
イントラに話しかければ良いじゃないですか
彼らもお仕事ですからニコニコ何時間でも相手してくれますよ
目指せ、馬込2号

同じジムに半年以上通っていれば他の会員の人が話し掛けてくれますよ。毎日の積み重ねです

通い続けて3ヶ月だけど会員とはほとんど接触ないね
同じ大学の人と偶然会ったときは驚いた
でも挨拶するだけでほとんど話さない
一緒にエアロバイクとかもないし

スタジオプログラムやプールプログラムに積極的に参加すれば話し掛けてくれる確率高くなると思います

逆に一人のほうが気が楽ですよ。気を使わず済むし。スポクラ来てまで気を使わうって嫌じゃないですか？

レッスンに出てる若い人ってなんか怖いっていうか元々自分アクティブ系じゃないし話合わないと思う
目的はダイエットでエアロビとか興味ないからね

本当にアクティブな人は、ジムなんて通わないかも。
ジムには57みたいな人が多いだろうしね。
ダイエットだったら、筋トレ＆エアロが最強だと個人的には思っている。

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1194689546/

ここに寂しいのがいてる・・・はず。

ジムに来てる人でもトレーニングだけする人とレッスンだけの人とは全然違うよ
レッスン組がうざすぎるわ

スタジオプログラムに参加している人同士は共通した話題で会話がはずむのでしょう。スタジオプログラムに参加しない人にとってはうざいと感じるかもしれませんね

ジムに限らず職場でも一人黙々と仕事する人もいれば
雑談してる人もいるよね。ジムも仕事も楽しく出来れば良いんじゃない？
自分は周りの声とか気にならず一人黙々派だけどね〜

私はスタジオもジムもするけど、一人がいい。
ジムにはモチベーション維持したり、第三者の知識やアドバイス聞きながら身体鍛えたいから
お金払って迄運動しに行ってるから、必要以上の煩わしい人間関係は欲しくない。
会社や私生活で充分だよ。
スタジオは、格闘技プログラム中心で
体力向上と日頃のストレス発散の為だから、尚更。
でも、カルチャークラブ的楽しみの一つとして
社交楽しむ人もいるだろうし、マナー違反さえなければ
別にいいと思うけど。
他人は他人って感じです。

あーうちのスポクラの会員、ここの皆さんみたいな常識・良識のある人たちだったらいいのにな

わけ分からん大声出す初老のクソ親父とか廊下塞いでおしゃべりしてる臭ーいおば軍団とか
ドライヤーで下の毛乾かしてるバカ親父とか本当にやだ
一概には言えないんでしょうが、若い人より、中年・老人のほうがマナー悪いです

毎日のようにスポクラに通ってます。
減量が目的なんですがなにも変わりません。
どうしてかな〜

たべすぎ

食べすぎというか
飲みすぎです。
はい・自分でもわかってはいるんだけど・・・

>>67
私は1年で30kg以上痩せてキープしてますよ。
分かってて出来ないのなら、あなたには無理なのでは？
ジム通いなんて止めちゃいなよ。

運動すると食べ過ぎちゃって結局変わらない、ってのあるよね〜。

>>69
ジム行った日は時間がないから2食に減ります

>>68
１年で30�s以上落とせばシワシワになっただろｗｗ

>>68
元がどデブｗ

毎日通うのが楽しくって！
ストレス解消にはなってる。

>>73
そう言うあなたのジムのメニューを教えて欲しい。
最近モチベあがらなくて行くのんめんどいっす＞＜

>>63
他人は他人と思うようにしてるけどなかなかできない。
格闘技系ﾚｯｽﾝ始まる１時間前からジム内ウロウロして女性スタッフや会員捕まえて派閥作りにいそしんでいるｱﾝちゃんがｳｻﾞくてｳｻﾞくて。
ﾚｯｽﾝ始まってもｼﾞﾄｰｯとした視線で周りを観察してるし。
それが気になる自分も幼いなあと思う。

マシンで30分くらい無酸素運動
でランニングマシンで3キロジョギング
1キロウォーキング
スタジオにも参加！
かんたんなエアロくらいだけどね〜
とにかく楽しんでます！

>>75
あー分かるｗ
うちにも派閥作りはしてないけど、ウロウロしてるやつがいる。
時間前に並びたくてソワソワしてるし、なんか痛い。
他人は他人なんだけどね・・・
「人の振り見て我が振り直せ」と思うようにしてるよ。

どこも一緒なんだなｗ
うちのジムにもそんなヤツがいる。
常連気取りで、スタジオの前に陣取って勝手に盛り上がってるうざいんだよね。
待ち時間は女に声かけまくって派閥に引き込もうとしてる。
鬱陶しいんだよな。

派閥？
うちの田舎臭いジムにはないわ

http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1206280794/l50
↑
惜しかったなｗｗｗ

IDが　「AAAAAAA9」　だってよｗｗｗ

ｽﾀｼﾞｵ内は仲よさ気、和気あいあいに見えるけど裏では悪口大会。女の戦いはこわいよ。それに媚びへつらう体型相変わらずな常連野郎共がいます。気が抜けない。ﾈﾀなくなると一人会員を叩き始めます。

ｴｱﾛ等普段動かさない動きできるから好きなんだけどね…。

>>81
人間の世界何処まで行っても同じだな。

自分たちの仲良しこよしの為に生け贄が欲しいんだよな。

>>75
うちも似た様な光景見るけど、どうしても気になるなら
その間、ここは動物園なんだと思うといいよ。あなたは人間で、動物の生体観察してるだけ。
派閥（縄張り）争いや、敵の見張り風景は
実際の猿山やミーアキャット檻なんかでもよく見られるでしょ？
動物園にいるからといって、あなたが彼らの生存競争に加わる必要はない訳で。

>>83
おもしろい。
動物園か。なるほどね。参考にしますw

うちのジムには派閥なんてなさそうだけど
知らないだけなのかな・・・
自分はあまり気にならないな。

自分も派閥なんてあったとしてもスポーツ補助に通ってるので気にならないけど…
気になる人は関連スレ派かな？と思ってしまう。

気を遣うタチなので、基本的に無愛想にして知り合いを作らないようにしてる
知り合いになってしまうと面倒なんでね（つーか、ジムでの交遊を求めてない）

いくつかのジムに行くけど、たいていのスタッフは察してスルーしてくれる
会費の安い、つまりスタッフのレベルが低い所は楽だな

ところが
ある程度しっかりしたジムで、しっかりとトレしてるのをきちんと見ているスタッフ
これがまた空気読みながらいいタイミングで話しかけてくる
嫌みも無く、当たり障りもなく、適度に親身で、でも距離はキープして

結果、このスタッフとだけ話すようになった
それさえもマンドクセ
話も合うし、スタイルもいいしそこそこ綺麗な人なんだな、これが

しっかりとトレニーングしてるのをきちんと見ているスタッフって、
ありがたいよね。
本当にいいタイミングで「頑張ってますね」「いい汗かいてますね」とか
言われるとうれしくなるし、フォームが乱れてるから見てほしいなあと
思っていると、向こうの方から声をかけてくれることもあるし。
そのせいもあって、今のジムに通いだしてから筋トレが楽しくなったよ。

常に一人の俺には派閥なんて関係ねえー！

俺は一切話しかけられたくないねー
最近よく通ってるせいかゲイっぽいトレーナーに皆勤賞ですねとか言われて二の腕触られたし
ダイエット目的で通ってて基本的に運動系の人間ではないのでああいう人種が苦手

話しかけられたくない人は常に耳にイヤホンつっこんどけば
大丈夫じゃない？？せいぜい会釈だけで終わると思うけど。
俺、昔はなにもつけずにトレーニングしてたけど話しかけられ
まくりだった。でも音楽聴くようになってジムいるときはほとんど
イヤホンを付けるようになってからは休憩で座ってるときも
話しかけられなくなったよ。

>>91
俺もイヤホンつけてるけどトレーナーは全然関係ないみたいで
ガンガン話しかけてくるよ
わざわざ外させんなっての

>92
人がいいんだなー
少し迷惑そうな顔を練習だ！ｗ
何回かすりゃ話しかけてこないよ

>>93
男のトレーナーに話しかけられた時はうざかったけどもう話しかけてこないし
主に話しかけてくれるのは若い女の子トレーナーなんだよね
正直全然迷惑じゃないし嬉しいから今はイヤホンしてない

自分が通っているところは基本的に余計なこと以外は話しかけてこない。
というか若手くらいしか話しかけてこない。
常連には世間話をしてるけど。

たまに他店に行くとよく挨拶してくれるお店、スタッフが皆話しかけてくるお店と
やり方の違いに驚かされる。

同じ系列でもお店によって接客についてはいろいろ方針があるみたい。

>>92
まじで？？？よほど気に入られてるんじゃね？ｗ

女友達たくさん作ったほうが楽しくないか？

ある程度志の高い、つまり己の目標に向かって頑張ってる女性ならいい

ジムに来ることが目的になっている女
知り合いに会いに来ることが目的の女

こんなのｲﾗﾈ

ストイックに頑張っている見た目普通以上の女性会員か、
美人のスタッフならトレーニング中に話してもいいって感じってことで、
OK？お前らもわかりやすいな。

>>96
そうだったら嬉しいねｗｗｗｗ
その人はスタッフ兼インストラクターで俺がその人のレッスン受けてるからだろうね

人気イントラが話しかけてくれるのは嬉しいけど
イントラのファンなのか？嫌な目で見られたり噂されたり…
無視するけどｗ

>>97
学生とか暇なやつはそういうのも良いかもしれんけど
社会人で時間が限られてる中でジム通ってる人は必要
ないと思うぞ。

>>100
あースタジオ入ってる人なのかー俺も昔はあなたと同じ
パターンだったわｗ

>>102
同士ですかｗｗｗ
よければｋｗｓｋ聞かせてください
今日もレッスン受けてきましたよ

最初は人の言葉など一切信じなかったくせに、

>>103
元々ダンスやっててジムのダンスプログラムに参加。
そこのイントラさんにダンスの事で色々話しかけられて
結局そのイントラさんとチーム組むくらい仲良くなって・・・
って感じです。
もう10年くらい前の話だけど今でも一応付き合いあるよ。

継続は力なり。
石の上にも三年。

>>105
うらやましいｗｗｗ
俺なんてまだただのイントラと会員の仲ですよ
あまり発展は期待できなそうかも
シューズ変えたのは気付いてくれたけど

別にイントラと仲良くなんて考えたこともないさ。
ジムでメニューこなしてスタジオでエアロやったり
で十分楽しいです。

リハビリしてるだけなのに周りが五月蝿い。
五体満足で踊ってる連中より上手くなると疲れる・・・
やる気がなくなってきた・・・
のんびりリハビリしたいだけなんだけど。

>>109
ちよっと同感。
自分も事故で身体の一部が欠損したんだけど、リハビリのつもりで意識していろいろやったら以前よりバランス感覚やコアの使い方が良くなり、うまく踊れるようになった。人の事とやかく言う前に、自分の体と相談して、意識してトレしたほうが良いと思う。

ジムでイヤホンしてる人結構見るけどそういう目的もあったりするのかー

>>111
一番の理由はトレ中暇でだれるのを防ぐ目的で
音楽聞いてるんだけど結果的に話しかけられないって
言う副産物も生み出してるｗ

今日もガンバろ〜
土曜の夜は空いてるよね。
みんなお出かけ？
私は暇だから行くよ。

体の一部が欠損て…またシリアスな

>>114

オレなんかチンポの皮が余ってるというのに

>>115
たいていの奴は余ってるんじゃねーの？心配すんなよ。

ﾁ○ｺ以外は筋ﾄﾚ頑張ればある程度大きくなるのに
…orzﾑﾘﾎﾟ

>>116
ﾁ○ｺも頑張って興奮すればある程度大きくなるよ

俺は一人で行くだけじゃなく
ジムに行ってからも誰とも話さないぞ。
とにかく一人。
こんな感じで同じジムに10年通ってるよ。

10年かー
まだ3ヶ月近くだけどこのジム飽きてきたなーって思い中
ころころジム変えてくのもいいかもね

イヤホンで音楽聞きながらランニングマシンに乗っている人に言いたい。どっちかにしてくれ。見ていてイライラする。音楽聞きたいならジムにくるな。

マジキチ

>>120
お前、multitaskingって言葉を知らない暇人ですか？

きっと>>120は一つの事に一生懸命になるタイプなんだよ
音楽聞くときは正座で目を閉じて聞いたり、
食事中は一切の会話はしないとか。

俺も一つ事が好きだけど…音楽を正座で目を閉じてはないなｗｗｗ
食事中は無言でガツガツ食べるけどｗ
テレビ付きのマシンはイヤホン付けられるようになってるんだけど…

>>123
>>120が食事中に会話してたら怖いだろｗ

>>120にはヨガをすすめたい
そのカチカチの頭柔らかくしてこいよｗｗｗｗｗｗｗｗ

持ち込みDVDを再生できるトレッドミルがあればいいのにと思う。

それいーね〜イメトレも出来そうだし
好きな映画なんか観てたら時間が経つの早そう！２時間位楽々♪ｗ

>>128
さっさとどけよ！待っている列が見えないのか？

別にイントラと仲良くなりたいとか思ってないけど
なんとなくベテランだしイントラも会員も気を遣ってくれる
これってうざい人間になりつつあるんかな？
イントラの結婚式にも誘われるし

>>127-128
俺はipodで動画見ながらトレってるよ。
画面小さいので洋画とかは無理だけどね。

>>131
なるほど〜ipod未だに持ってないけど（旧人類？）ｗ
好きな動画など観ながらトレ出来たら精神的にも良い状態でトレ出来そうですね♪

>>132
ポータブルAVプレイヤーっていうのかな？
そういうのを使ってます。
画面は3.5インチあるから洋画の字幕も読めるよ。
HDに動画を詰め込むタイプだから、映画の入れ替えが楽。
便利ですよ。

いや動画に合わせて踊ってしまうから
音だけのほうがいいよｗ

>>132
うん、時間過ぎるのがすごく早い。なので精神的苦痛が
かなりやわらぐよ。

>>134
踊るってどういうこと？ｗ音だけでは飽きてしまうんだよなぁ・・・
景色が変わる外でのジョグだとそれで良いんだけど。

>>135
やっぱ動画見ながらはいいよな！
一番の欠点は、スタッフが興味を示して話し掛けてくること。映画に集中できん。
そんなことってない？

大体ＰＶ系を携帯やｉｐｏｄで見るんだけど
振付を真似してしまうんだ、ｐｅｒｆｕｍｅ最高！ｗｗ

>>136
俺は結構早い速度で走ってるしイヤホンももちろんしてるので
見てるときはまず話しかけられないなぁ。休憩してるときに
たまーに話しかけられる程度。

>>137
あ、なるほどｗｗｗ
俺は夜あんましテレビみないのでドラマとか録画してたのを
ジムで見るって感じだわ。

マズイよ！知り合い増えてきてしんどくなってきたよ！
スタジオ待ちで喋ってたらそのまま相手の隣に行くしかなく好きな位置行けない。
○曜日、待ってるね。とか言われたけど急に行けなくなった時の罪悪感とか。
好んで出てるレッスンのイントラの悪口言われたり、キライなのにマシン勧められて渋々とか、
ロッカー隣に来られたりとか･･･小心者なので冷たくあしらえません！

>>130
レスの山に埋もれる前に答えるけど、
それって程よくいい関係じゃない？
イントラもあなたの事を好ましく思っているから、
結婚式にまで招待したのだろうから。
これからも適度な距離感を保って良いクラブライフを。

結婚式に招待されるなんて明らかに他の会員とは違うだろ

どんな会員？

肉便器

>>135
>>136
ジムに使う時間が少ない人はトレ時間有効で良いよね〜
空いてる時は集中して映画なんかも良いね〜
話しかけられそうな時は視線感じても目を合わせないｗ
混雑時はお笑い系とかｗ短い時間で観れるもの限定かな
一人で長く続けてる人は、飽きないように色々考えてるもんですね♪

>>145
いやーそれでもぶっちゃけ飽きるけどねー
やはりミルとかバイクよりもスタジオのが時間早く感じる。

私も

>>147
初めて行くんだよね？
では最初にピンクのカンフーバットと頭につけるドアラの耳を買いましょうw
Ｖ字型になってるメガホンバットは使いにくいからカンフーバントがお勧め♪
それから応援用のユニも必需品かな？ＴシャツでもＯＫ♪
女の子用にピンクとかもあるよ♪キャミもあるらしいし
飲み物は缶とペットボトルは持ち込み禁止だから気をつけてね！
入り口で紙コップに移し変えないといけません・・・・
お勧めは紙パックに入ってるやつ♪イオンで食べ物や飲み物を買うなら
試合開始直前はレジが混んでるから気をつけてね！

ここプロ野球板だとおもった

>>149
148はたぶん、雷に打たれて頭がおかしくなったんじゃろう。
板違い＆無関係のレスを、あちこちにコピペしとるよ。
感電して頭の回路が誤作動しとるんじゃろうて。
きょうの雷雨はすごかったからのう。
まあ、かわいそうだと思って生ぬるくスルーしてやってくだされ。

>>150
診断死乙

イントラをナンパするのは簡単ｗ
まずな・・・腰が痛いのだけどいい病院知りません？？
大体のイントラは親身になって病院を教えてくれる・・・・


そこからは考えろｗ
病院の番号教えてもらう時が勝負だぞ

成程！
今日から腰痛餅大増殖ｗ

結局オメ−達本当は好みの異性となら仲良くなりたいけど
そうじゃないブサやオジ・オバ達とは仲良くなりたくないってだけじゃねーか
で、好みの異性と仲良くなれずしょうがなく一人がいいとか言ってるだけ

そんなもんじゃないよ。
運動の爽快感は好きだけど運動は嫌いだし
人の多いところ面倒だしおばさんたちはアレコレ五月蝿いし
関わりたくないだけだよ。

ま、何しに行ってんだお前ら？って感じ〜

スポクラは人が多いってわかりきってんじゃねーか
目的はジムで黙々もいるだろうし、スタジオ目的もいるだろうし
引っ越してきて知り合い少ないから交友関係ひろげる目的の人もいるだろうよ
おまえが黙々やりたいならイヤホンつけて無愛想にしてるか、
関わりたくないならロードジョグしてろよ、馬鹿か

俺とかイヤホンつけて無愛想にしてても一部のトレーナーが話しかけてくるよ
空気読めない人たちなのかな
空気読めるトレーナーは話しかけてこないけど

>>156
お前が友達欲しいのはわかったから
スポクラ池よ。
ここは一人で頑張ってる奴のスレだｗ

「僕は自閉症だから人が苦手です」ってシャツに書いとけw
そしたら皆スルーしてくれるわw 筋肉よか社会性身につけろ

で、お前は好みでないブサやオジ・オバ達と仲良くなって
好みの異性と仲良くなって？

ま、何しに行ってんだお前ら？って感じ〜

ボク自閉症ですから人が苦手です。

くるぞ〜ｗｗ

「一生ロムってろ〜」
ゲラゲラああああああｗｗｗ

どうやらスポクラへ行かれたようだｗ

ジムでは誰にも話しかけてもらいたくないのに
お家では寂しくて２ちゃんねるで仲間探すんだね。
勝手に黙々とやってればいいのに。

∧＿∧
( ´･ω･) 　ぶひ。
( つ旦O　　
と＿)＿)

ほんと好きなんだね。
大した根性だ、大好きだよそういうところ。

>>163
核心ついちゃダメw

そもそも一人でがんばってる奴は集まらない
馴れ合いが嫌いなひと同士で馴れ合おう、みたいなスレタイがおかしい

２ｃｈはそういうところだろ！
お前みたいなアホが現実持ち込むからややこしいんだ。

＞２ｃｈはそういうところだろ！

アナタの勝手な思い込みです。
ついでに言えば「スポクラは黙々とトレやダイエットする所」というのもアナタの勝手な思い込みです。
価値観は人によって違う、という事をもっと色々な世代、職種の人に接して理解できるようになりましょう

スポクラでは無駄話せずトレしたい人のスレだろ。
実生活でも一人でいたい人もいれば、そうでない人もいる。
どんだけ想像力ないんだよ

一日の生活の中で少ない時間をスポクラに使う人も居るしね〜
時間を有効活用するには黙々と限られたメニューをこなす。
そんな人ここでは少なくないんじゃない？
最近のスレの流れだとスレ違いな人居るみたいだけど
ジム内でも居るよ。そんな人。

>>156
俺なんて、池面だが誰も寄ってこない。

昔から弧のオーラがあるからな！

>>172
狐のオーラじゃ当然…と、一瞬読み間違えた。
ｽﾏｿ・・・

やっぱり赤オーラが懐かしいなあ

ジムではとにかく本気で鍛えたいから、
トレ中にイントラに軽く干渉されるだけでもイラッとする。
大学も授業中に私語する友人が多いから
一人離れた場所で受けることが多い。
バイトでも社員含め使えない人ばかりで
自分一人で色々受け持ってる。
人間嫌いなのかな…。

人間嫌いというよりおこちゃまに思える
社会で揉まれれば少しは変わるんじゃ？

>>175
他人に平気で迷惑をかける人が多い中で貴重だと思う
もっと自信を持って良いんじゃないかな

ただ、仕事に関してはもう少し力を抜いても・・・
そのストレスはジムで発散すればいいし
そういう意味では一人で頑張るのは理想的だと思う
ワークアウトを終えてジムを出る際に、心地よい疲れがあるって、なんか良いね

>175は秋葉原に行きそう

ジムに通いはじめて丸４ヶ月の女(２５)です。
週３くらい通っていつも1人でもくもくとやってて、スタッフとは会釈する程度だったんですが、
この前体重を測ってもらうときにスタッフに声掛けたら、
「結構な頻度で来てますよね？この辺に住んでるんですか？
何曜日来るとか決まってるんですか？木曜日いつもいますよね？
結構遅い時間までやってて、毎回しっかり汗かいてるんで大丈夫かな？無理してないかな？
って心配になるんですよ〜」とか色々言われて、
ああやっぱり会員1人1人のこと結構見てるんだなーと思った。
なんか実際言われるとあまりいい気しないというか行きにくいというか…。
まぁ私が自意識過剰なだけなんですけど。。
やっぱりスタッフの人とは会釈くらいで充分ですよね。

>>179

週３なら、そんなに目立つほどじゃないけどなあ。

そのスタッフの意図はわからないけれど、
ちゃんと見てるんだなって、いい風に解釈しておこうよ。

>>179
そこまで深く考えることなのか？
俺は週４くらいで行ってる会員だが、週３くらいで来る人の顔だったら俺でも覚えてる。
それにジムスタッフは仕事だから、声くらいかけるでしょ。

>>179
私だったらきっと
よく目が届く、いいスタッフさんだなぁ〜って、好印象受けるけど
人によりけりなんでしょうね。言葉って難しい。
私も以前、とあるスタッフに「今日も頑張ってますね〜！・・・でも、身体大丈夫ですか？
あまり続け様運動しちゃうのも、身体に良くないですよ。休む事も、トレーニングには大事ですよ。」って
気遣いして頂いた事あるけど、流石だな〜って思ったし、感謝した。

>>180,>>181,>>183
ありがとうございます。
そうですよね、スタッフなら声掛けるの当たり前ですよね。
自意識過剰にならないでマイペースでやっていこうと思います。

×>>183
○>>182

>>175
いい事教えたげるよ、黙々とやらなくても本格的に鍛える事はできる
あと、バイトの君が自分で仕事ができる、と思うのは勝手だけど
それは社員がそういう環境を提供してくれてるからだよ

一人でちょめちょめ

ﾉｼ

>>175
ヘッドホンしながら運動すれば
接触されないんじゃないでしょうか。

>>179
確かに何曜日に来てるとか細かく言われちゃうと気になりますよね。
また長時間？運動してるからといって心配されるのも変だと思います。
身体にどれくらいの負荷が掛かってるかなんて、量だけじゃなく質、内容ですから。
仮にオーバートレーニングになったとしても、貴女が自分の身体と見つめ合い、貴女にとって気持ち良く運動出来れば、それが正解だと思います。
文章だけで判断するとその店員は貴女に気があるような…

プールで黙々と上半身のみのクロールをやっていたら海でのパドリング力がグンと上がった！
5月から始めたサーフィンも、今は腰〜腹程度の波なら横に進めるようになった！

反面、スポクラ・・・特にスタジオ系は色々と面倒なのでめっきり参加しなくなった。
本当はダンス系やエアロもやりたいんだけど、俺の動きやルックスに問題があるらしく悪い意味で目だってしまうから敬遠してしまう。
スポクラへ通い始めてから「人間は怖いな」と思うようになった。

スポクラで会話を敬遠しているわけではなく、むしろ前向きにコミュニケーションを取ろうとしているが上手くいかない。
スポクラ外での会話はまぁまぁスムースにこなせているとは思うが、何故かスポクラでは上手くいかない。
ただでさえトレーニングで疲弊しているから、そこに加えて精神的苦悩を抱えるのも大変。
結果、嫌でも一人黙々スタイルに落ち着く。

なんだろうね。
多人数で仲良くやってる人は元々の知り合いと一緒に通っている人が多いのかな？
って、そんな事を気にしている暇があったら鍛えた方がマシかｗ
本当はこんな事を２ｃｈに書き込んでいる暇があれば本でも読めって感じだよね。

>>189
人のルックスごちゃごちゃ言う人なんて本当に大馬鹿野郎ですね！
189さんはそんな馬鹿を気にする必要ないですよ。がんばってください！

私は超初心者クラスに参加してますが、みんな初心者だから自分のステップに必死で、
周りの人のこと気にしてる暇とかないですよ。
超初心者クラスがあれば、そういうのに参加してみてはいかがですか？

俺もダンス系のだと地蔵になっちゃうから出ないよ。格闘系と水泳が多いなあ。
俺の場合は、自分が鍛えるためにスポクラに行ってるんであって、他者との交流は二の次。
表面上会話あわせてりゃいいかなあってところ。

>>189>>190
同意。
>>191
気にしないでいられるなら苦労しない
ジムで精神修行などしたくない。

色んな方の集まりだし
スタジオ レッスン受けてる方はカラーの強い方が多いかもしれないけど…
話してみると優しい方も多いですよ。
私もジムで「人が苦手」に
なってしまった時期もありましたが…
今は「苦手だった人」の印象も変わり、なんとも思わなくなりました。
周りを変えることはできないから
自分自身を変える（思考）ことができたら楽になるかもしれないですね。考えすぎず、マイペースで気楽にいきましょう♪
スポクラライフも楽しく過ごしたいですもん〜
緊張で人と上手く会話できなかったら…
また 次。次がダメなら〜
また 次。笑
スタジオレッスン 上手くできなかったら
また 次…
気楽にいきましょう。

ここにいる人たちは最初から人が苦手とかそんなのはないと思う。
勝手に周りが話題に乗せて嫌気がさしてるだけなんだよ。
会話したいわけじゃないし仲良くなりたい訳でもない
苦手だななんて思いもしない、勝手に相手が思うだけそれが聞こえてくるだけ。
最初は気楽なのが重くなるだけ・・・

気楽なのを重くするのも…
重いのを気楽にするのも
自分次第だと私は思ってますよ。
もちろん 私も気分的に重くなってしまう時もあるけど…
なるべく早く気持ちの切り替えをするようにしています。
切り替えができない時でも
「表向きの私」を演じてます。笑
演じることでホントに切り替えできる時もあります。
皆さん そうでは？と私は思いますけど…
ジムだけではなく、場所が変わっても
そうではないでしょうか？

頑張るなあ。
そこまで意識して通ってるだけで大したものです。
決してあなたは気楽ではないんですね。
ガンガレ　多分おばさんｗ

197さんの様に、ガンガレ！
て応援してくれてる優しい方もいますよ。
色々 悩んでる？方もマイペースで程よく頑張りましょう♪
苦手なことが少しずつ克服できたらいいですね。
あっ！
お、お姉さんにしてねっ。笑

一人が楽しくて仕方がない自分が少数派の様に思えてきたよ。

そんなことないよ
俺も一人がいいからここ覗いてるし。

そうだよね。
次はあれやってこれやってとか考えていると超楽しい。
出来なかった事が出来るようになるのも凄い充実感。
浮きよを忘れてパラダイスみたいな感じだよ。

話かけてもらいたくない人って結構多いんですね。
自分はジムでも会社でも私生活でも陸の孤島状態なので、話かけられたら単純に嬉しいと思います。

>>196
そうですよね、クレーム処理で毎日の様に8○3の事務所に通わなければならなくても
自分の考え方次第で気分が軽くなったりしますよね。
ちょっと言葉を誤ると一大事になってしまうから、行動と言動に細心の注意をはらいつつも精神を鍛えるつもりで楽しむべきですね。
生きていさえすれば、自分の考え方次第で幸せになれる可能性はありますから。

まぁ、どちらかというと8○3の事務所よりもスポクラの方が気が重いですが。

196です。
スポクラ通いが気が重いんですか…

合わないと思うのなら他のジムにかわるのもよいかもしれないですね。

おやすみなさい

203は何を訴えたいのかなぁ 奇特なやつ

>>205
例え両親が殺されても恋人と引き裂かれても
自分が地球最後の人類になったとしても
自分の心の持ちようで幸せになる事はできる、全ては自分次第という事です。

そして、解ってはいても簡単に出来る事でもないという話です。

フランクルの夜と霧みたいだな

エヴァンゲリオンのラストにインスパイアされましたｗ

当然、ネタですんで真剣に受け取らないでくださいね＞＜
みんな優しいんだから・・・・・・

最近エアロビクスの冒険とか
外でイベントあること多いじゃないですか？
ああいうのに一人で行ってる人いますか？

クラブでのレッスンがあまり面白くなくなってきたし
外のイベントに行ってみたいけど、一人だとなかなか・・・・

飽きるよな〜
楽しく継続できるレスンは少ないね。

外のイベントは楽しいけど色々と・ね。

>>209
マジレスすると、
イベントに行っても、別に何もない。

でも、友達が出来ました。
はじめは、戸惑ったけど、毎度、話しかけてくるので、
嬉しくなりました。同じ競技してるからかも知れませんが。
良い人と、最近、実感してる。
でも、これは、かなりの幸運だと思う。
（他の人は、会釈だけです）

>>189
そういう事言う人・イントラいるよね。
他人のルックスのことなんか、ほっときゃいーのに…
だから、私は群れるの嫌だな。誰かの悪口が必ず出た
りするから、相手するのがめんどくさい。
以前、別のジムへ通ってた時、友達になった人達がいて
、その人達とあるグループの人達の中が険悪になったり
した時は最悪でした。お互いに聞こえよがしに悪口や
嫌味を言い合ったりして…(見た目とかのこともかなり言ってた)

私が仲良くなった人達は今でも仲良いし好きだけど、
雰囲気があまり良くなくてそのジムは行きたくなくなった。
集団は面倒なことを生むのでなるべく避けたいと思う。

なんのジムが多いですか？

>>206がジムで孤立してるのもわかる気がする。

マシントレとかに集中してやると疲れるから話す気力がないわ
そのあと水泳やったりするしウダウダしてる時間がない
筋トレ→水泳での有酸素で肉体をいじめるからもう１風呂浴びて飯食って寝るだけだ
土日とかは昼間に帰ってきて昼寝しちゃうくらい疲弊してる

１人で遠征とか祝スケのイベントは別に平気だから
あとは１人で外部のイベントさえこなせれば完璧なんだがｗ

>>210
俺の場合飽きというより出たいのがなくなってきた
今まで約１０年飽きもせずにエアロ続けてこれたのに
俺の好きな類のエアロは時代遅れらしく、
だんだんと出たいレッスンがなくなってきた、悲しい

>>211
> イベントに行っても、別に何もない。

これどういう意味？
別に面白い事は何もないから、行かなくて良いという意味なのか
別に変わった事は何もないから、１人で行っても平気という意味なのか

>>216
両方かな？
イベントは、楽しいと思うけど、
結構、期待を大きくしすぎるのも、裏切られる程度の意味かな？
うん、曖昧で、ごめん。

今夜はクリーン＆ハイジャーク、スクワット、デッドリフトの各ＭＡＸ測定日だナッ！
あと、ロークリーンの練習。
今からドキドキしてるゼッ！

>>217
ありがとう
普段のレッスンとそんなに変わらないなら
気軽に行ってみるか

みんなで写真撮ったり何か色々特別な事があるのが嫌だったんだけど
こういうのは滅多にないのかな

あんまり期待してはないよ
どうせ色んな人が入り交じるイベントなら
そんなに難しい事できないだろうから・・・
でもレッスンの選択肢が広がるというのは良いことだ

>>211
>マジレスすると、
イベントに行っても、別に何もない。

でも、友達が出来ました。


ちゃんと収穫あるじゃないかｗ

>>220
うん。
一人で、参加するのって、勇気がかなり必要です。

私は、幸運だった。
幸運を作ったのは、私じゃない。

それを考えると・・・
私も「幸運」をもたらす人になりたいな、と、思う。

贅沢をいうなら、出来れば恋人が欲しかったｗ

総合的にみて一人が気楽だ。
今日も頑張っていこ〜
自分の都合だけで動くのだｗｗ

今日は食事会があるからジムには行けません。
明日はがんばるぞ〜

明日はスポクラで
Ｃ＆Ｊ、ＳＱ、ＤＬ
ＭＡＸ測定日だナッ！
今夜は早く寝るゼッ！！

アチキも寝るw

今日は疲れた
エアロ３本、ステップ１本
明日に備えて寝る

通い始めて１ヶ月くらいしか経ってないけど、私も基本的に１人。
一緒の日に入った人とは会えば話すけど、その程度。
けっこう真剣に運動しに行ってたりするので・・１人でいる方が黙々とできていい気がしてます。
それに私が行く時間帯は年配の人ばかりだから友達になりようがないｗ

>>227
同じくｗ
同世代がいても多分、似た者同士なら仲良くなれると思うんだけど
何せジムには、ちゃんと身体鍛えたいのと
日頃のストレス解消も兼ねて通ってるので
他人に干渉したり・されたりする事はあまり望んでなくて
そんな「似た者同士」だと、根本的に繋がりづらい気がしてる。

ジムに行ってる間は集中してやりたいから話さないなぁ
ジムエリア→プールが基本だからプール行くまでに身体冷ましたくないし難しい
プールエリアだと基本話すことできんしｗ

話す人はどこで話すんだろう
インターバル中とか絶対話せないし次の種目に行くにもやっぱり間を開けたくないし
疲れてるなら体力回復に専念したいし自分のリズム崩したくない

男ですが・・・
最近ヨガ三昧です
いつも前方で黙々とやってます
偶に男一人の時もあるけど気にしない
1日に3本できる曜日があるけど
めっちゃ汗かきます

ダンス系レッスンならフリ教えてもらっていいですか？

で一発だと思うんだけどなぁ。みんな仲良いよ。

>>231
ダッチ系レズに見えた。

>>231
だって教えて欲しいことなんてないんだもんw

>>233
じゃあ、もう永久に１人で頑張ってなさいw

筋トレ中心にしてたけど最近スタジオも気になる。
一人だとスタジオ入りにくいし

むしろ逆

>>235
スタジオもなかなか楽しいぞ。
筋トレに飽きてきたところ、スタジオはどうかな？って出てみたら見事にハマっちまった。

入り難いなら、担当のイントラさんに「初めてなんですけど大丈夫ですか？」と聞いてみる。
笑顔で「大丈夫ですよ」と言ってくれるはず。
「じゃあ・・・」といって入ればスムーズにスタジオに入れるぞ。

どや？入ってみる気になったか？

きめぇ

>>237
全然、キモイって事は無い
勧誘してくるイントラも居るので、恥ずかしがらずに参加した方が(　・∀・)ｲｲ!
折角、金を払ってるんだから、楽しんだ方がいい。
ただ、初心者には、厳しいスタジオもあるから
注意は、必要だと思う。

イントラに聞くのは、(　・∀・)ｲｲ!
相手は、客商売だし、プロなんだ。

イントラの追っかけの人より
一人で、頑張ってる人の方が、スポクラにとっては
上客なんだと思う。

誰でも、初めての時はあるんだと思うし
同じ料金払ってるのに、古参メンバーの雰囲気に負けて
損してる気がしないか？

一人でも、スタジオ参加して駄目な事は、全然、無い

その時々によってふらっと急に参加することあるけどな
トレ終了くらいにちょうどストレッチとかヨガあったら参加するし
これまた終了くらいにコンバットとかあったら有酸素運動として参加する場合あるわ

先ずはエアロからはじめてみようかな…

>>237
最後の一文が気持ち悪い

亜血樹(アチキ)
○住まい　 : 東京都
○年齢　　 : 53才 独身　女　
○星座　　 : 蟹座
○スタイル : メタボ系
○タイプ : 脅し系
○目的 : パタリロ募集
○好みのスタイル : やや筋肉質（ただしムキムキやデブは不可）
○好みのタイプ : 高望みしませんw
○PR　　　 : 親の介護の事もあり精神的に疲れています…。
　　　　　　　このままではいずれ私も倒れてしまいそう…。誰か癒して下さらない？

自分のペースでやるのが一番いい。
目的意識がはっきりしていれば、一人でもさほど困らない。
馴れ合いになると後が大変だからね。

ﾌﾟｰﾙは一人自分のﾍﾟｰｽで泳げますか？

「誰かと一緒に」っていう窮屈さに耐えられない。
一人サイコー

前にも後ろにも人がいるから自分のペースは難しい
こちらがクロールで泳いでいても前が平泳ぎだとつかえるし逆もまたしかり
追いつきそうなときはスピード緩めればいいけど追いつかれそうなときって煽られてるようで嫌だｗ

初めて行ってみたけどおばちゃんばっかりですな

昨日のトレ。
○○○け
って。クスッ。もぅー！
言葉になんないよ。ありがとね。

マジレスすると大概の人が一人でがんばっていると思うのだが・・

一年近く相当頻繁に通ってるのだがイントラとはいつも会釈するぐらい、、、年もみんな自分と近いのに、、、話しにくいオーラでもでてんのかなｗ

男で腕の毛剃ってる人がいるけどあれは普通なんですか？
いつも一人で黙々とやってる人

食べ物屋とかなんじゃない？

最近は毛髪混入でも大変な騒ぎになるから
食品工場とかは腕の毛剃らされてるよ

>>254
まじで？？？

ボディビルダーとかは剃るみたいだけど。全身。

no

夫婦で入会しても待ち合わせて行くなんて、月２回位
あとは、ひとりで黙々だけど、変？

↑
他の人はどうかは知らんが、俺は別に変だとは思いませんよ

むしろ毎回一緒に来る夫婦の方が少ないと思うが？

むしろジム位夫婦で居たくないｗ

俺の場合は１人の時が圧倒的に多く、たまに嫁さんと一緒
２人の時は基本的に一緒にやってるよ
並んで走ったり、ダンベルとか教えたり

自分のトレーニングは集中したいから１人の時だけだな

連れのメタボ解消につきあって週２位はいっしょに行ってる
というか自分が「行こう」と誘わないと腰が重いようなので
あとは一人で黙々だな
走るのは速度が違うからあえて隣では並ばないけどｗ

メタ友

普通バラバラだろ・・今更マジレスすると・・

近所にできた新しいスポクラに入会して、もうすぐオープン。
なんでだろ、少し緊張してきた。

あげ