セントラルフィットネスクラブ総合スレPart５

新店舗続々オープン。
でも株価は下がり気味（なのか？）。
この先どうなっていくのかセントラル。

前スレ
セントラルフィットネスクラブ総合スレPart4
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1173798508/l50

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パート５突入ですね。
さて、最近研修生がよくいます。
新人研修だと思いますが、インストラクターさん、頑張って下さい。

セントラルと他のスポーツクラブを比較してみます。
私の分析では、水泳を教えられるインストラクターの割合が多いと思います。
水陸両用のインストラクターが、多いということです。
社長が東京オリンピックの水泳選手なので、水泳に力を入れるのは当然ですね。
最近の新店ラッシュを見ると、将来コナミに並びそうですね。
首都圏の各店舗で研修していると思いますが、新人研修の人数が多いと感じます。
これからも、平日昼間の５０歳以上の女性とスイミングの子供をターゲットにオープンして行くのでしょう。

へー

水陸両用が多いっていうか
社員のイントラで水泳教えられない人いるの？

7月からのスタジオプログラム発表でビックリ！
映像によるバランスボールレッスン、本腰で高齢者狙いですね…。

>>6
いるよ

いまのトレンドだぁね。＞映像ﾚｽｰﾝ
都市部はメタボ検診狙いのプログラムもっと増やせば儲かるんじゃねーのかな

スポーツクラブで、メタボ検診賛成。
加齢臭、口臭の元が断つから。
スポーツクラブ、バス、列車、飛行機のマナー向上になるから。

っつーかさ
映像レッスンでメタボが改善すると思ってるセントラルの首脳陣ってさ…

かなり馬鹿なのそれとも客を平気で騙す糞共なの

まぁどちらにしても終わってルネ☆

セントラルの敵は、WiiＦitと、マシンジム付マンションです。

スポーツクラブ界では、水陸両用のインストラクターは、多分少ないと思います。
逆に、両方を要求すると人が集まらないのでは。また分業化を進めないと、経営効率が良くないのでは？。
セントラルは、水泳経験者をスタジオインストラクターに、育てているのでしょう。

>>11
おひとよしだな。メタボが改善するかどうかなんてどうでもいいんだよ。

これまで来ることのなかった人がセントラルに来る、このきっかけが大事。
来てみて触れてもらわないことには始まらないからね。
保険料率かわるんだから会社健保のメタボ対策には大いに期待したいところだ。

>>13
> セントラルは、水泳経験者をスタジオインストラクターに、育てているのでしょう。

それはないでしょ。
金槌採用はしないだろうけど、IRの運動経歴なんて色々だよ。
元々プール屋だから、入社してから教え方のノウハウを学ぶんでしょ。
セントラルは、プールが売りなんだから。

研修生の名札つけてる人って社員さん？
バイトもいますか？いい人なので、なるべくずっといて欲しいなと思ってるんですが…

>>13

＞ スポーツクラブ界では、水陸両用のインストラクターは、多分少ないと思います。
ほとんどがそれなりの水陸両用

＞水陸両用

ザクかあああああああああああ

ズコックだろ

4月からのファイトアタックビートの4番目の曲名分かる方いますか？
ウィービングから入って最後は回し蹴りのやつなんですが..
来月から曲が変わってしまうのでどなたかわかる方教えてください。

ファイトアタックビートって全国一律の振り付けなのか。
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

>>20
エルガーの「威風堂々」だお

>>22
それは5曲目最終トラックではないかね？
というやりとりを前スレでもしたんだが、
威風堂々だとしたら第何楽章（？）になるの？

私も気になります。
20年位前のディスコでながれていた曲ですよね？
懐かしいな

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溝の口のマネージャーってどうしていつも悲壮な顔つきをしているんだろう？
マネージャーから会員カードを受け取る度に疑問に思う。
仕事は楽しく！楽しくないときでもカウンターに立ったら楽しそうにしてください、マジで！

プールに浮遊物が多くてゲンナリ。。。

セントラルスポーツからのお願いです。
加齢臭、口臭、腋臭、香水臭は、周りのお客様の病気の元になりますので、入館前に、体を良く洗い、口の中をきれいにしてから入館するように心がけましょう。
クラブマナーにご協力お願い致します。

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本部の方針が子供に開放する方向なのですか？

体操の冨田くん、可愛すぎ！もっとTVに出て！
まつげ長くて、タレ目で、ぽってり唇。うーん、いいなぁ。

ファイトアタック4曲目　アバの「Lay All Your Love On Me」ではないでしょうか?

>>30

＞ 本部の方針が子供に開放する方向なのですか？

なにを？開放？

平日昼間のほうがﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ充実してる気がする。
どこも一緒なの？
行ける人いいよな〜。

>>34
じじいとばばあが主なターゲットに移行してるんでしょうね。
オレのところは夜のプログラムは減り、おかげでジムが大混雑という状況です。

常盤台のスレは無いんですか

>>32
おー、それです！
やっと解決。ありがとう。

今まで、エアロもファイトも知っている曲・聞いた事がある曲に出会わなかったから？だったんだけど。
知っている曲に出会うと、曲の方につられて振りを覚えないのは・・・


私だけだろうな・・・
皆、良く曲につられずにやれますね、凄いです。

すもぉ〜〜〜〜く　あんだぁ〜〜〜　わーたぁ〜〜〜〜♪

シェイプパンプの今月からの振り付け
イマイチだと思いますが皆さんどうですか
特にデットローとかあのあたりが

>>35
じじばばがターゲットになりつつあるのかも知れないが、
試合・大会になると強い奴・速い奴がいくらでも出てくるなぁ。
セントラルにおける「世間」も相当広いよ。

>>38
それだと smoke and a water に聞こえる。

すもぉおおおこぉあんずぁわぁあーらー♪　じゃね？

>>32
>>37

もちょっと正確には sylver がアバのカバーをした
lay all your love on me なはず

なにからなにまで混んでてうんざり。
もう退会する。
金と時間を無駄にしてるようなもんだ。

暑くて包茎チンカス臭、マンカス臭が拡散してキモイ
センズリ、マンズリしたらよくカス洗っとけや

最近、体力測定だかメニュー作成だかの有料サービスの勧誘がうるせぇ
ベンチプレスしてるときに話しかけんなやw

はぁ？
メニュー作ってもらうの有料なの？
じゃあ、何に対しての月会費なんだよ？
施設利用か？

個別のトレーニングメニューを有料で作成するって当たり前なんだじゃないの？
一人のそこそこの知識のあるトレーナーを個人のために何十分か稼動させる訳だし。
今時の月会費って過当競争で銭湯に毎日行くよりはるかに安いんだよ。

有料
シングルメンバーのみ無料
無料

店舗によって違くねーすか？

>>47

当たり前ではない

まー以前は無料だったから抵抗があるのも分かるけど時代の流れとしてしょうがないんじゃない。
それにある程度通ってる人ならわざわざメニューなんか組んでもらわんし。
月会費は普通に施設利用料でしょ。

お金を払ってトレーナーを独占しましょう。

知っている人から、挨拶されて、私は、ぼっとしていて無視してしまった、その後、人間関係が悪くなりました。
対処方を教えて下さい。
お願い致します。
SOS

>52
謝れ

最近通いだしたんだけど、銀行引き落としをクレジットカード引き落としに変えたいんだけど出来ますか？

ファイトアタックって結構ハードなの？
うちんとこはファイトアタック「BEAT」しかないのだが
ユル過ぎてもの足りん。あれじゃあ格闘技というか
太極拳みたいな只の「健康体操」だよ。

スタジオプログラムなんて所詮ジジババ対象。
何を期待してんだか。

>>55
腕打ちじゃなく、肩から打つ
打ったらすぐに手を引く
蹴りもボール蹴りじゃなくて、腹を据えて足の付け根からつま先へと放り投げる
これだけで汗のかき方が変わる

イメージがつかめないようなら、全てオーバーリアクションでおｋ
今回の振りは幾らでも手が抜ける構成になってるから、意識してやら無いと凄くつまらなくなりやすいよ。

>>55
送信してしまった。

ボクシングジムのシャドーも慣れないうちは、太極拳にもならないお粗末さだよ。
手抜きが簡単に出来ちゃうから。
スポクラだから・・・と言うのではなく、シャドーもののレッスンは、
やりようによって幾らでも、自分で難易度を上げられる。
逆を言えば幾らでも手抜きが出来るので、自分で難易度を上げるようにｶﾞﾝｶﾞﾚ

>>56
まあな。そういわれてしまうと・・・。

>>57>>58
なるほどねえ。
わかったようなわからんような・・・。
意識してやれば楽しくなってくるもんかねえ。

以前、自分はルネに居たんだが
ルネの格闘技系（マーシャル）よりセントラルの方がなんか
全コリオを通す時間が短い気がして
やっとコリオを覚えた頃に終了・・・ってなっちゃって
なんか不完全燃焼な感じだったんだよなあ。

>>59
・ﾙﾈは勢いでGO！（変な意味はない）
・ｾﾝﾄﾗﾙは基本重視の傾向があるような気がする

因みにうちの所のIRは、ファイトが始まる前に
「今回は意識しないと詰まらない。汗掛けませんよ（苦笑）」って言ってたｗ

スタンディングバック叩く方のファイトアタックなら効果ありますよ。

やってる店舗少ないけど調べて参加してみるとビートと全く違うから

今回のファイトアタックＢＥＡＴの最後の曲、なえませんか？
最後に通しでやるときの。
なんかゆるくてテンション上げるの苦労してます。

自分の店舗ではファイトアタックBEAT凄くキツイです
イントラが格闘技してるせいか知らんがパンチや蹴りも教え方が上手
このイントラだからレッスン楽しいけどスクリーンになったら魅力ないよね

フィアトアタックBEATは何ヶ月毎に曲が変わるの？

シャワーの水圧下げてるね。。。
流れが悪くなってシャワールームがドブ臭いし、閉店間際の
フルチン行列がますますひどくなった

二ヶ月集中ダイエットプログラムってやった人いる？

昨日、セントラル某クラブで、ｼﾞﾑ用のランニングシューズをロッカーに忘れたので、
今朝届いてないか電話したんですが、無いとのこと。
もちろん、忘れてきた自分が悪いんだけど、それを盗んで持って帰って履く馬鹿は、
気持ち悪くないのかと思ってしまう。
3年履きこんだアシックスですが、インナー専用なので外観はきれい。
それでも、平気で盗んで履く馬鹿にムカついてます。と愚痴る。
で、明日ジムで履く靴がないんで、さっそくなんか買います。お勧めキボンヌ。

使用済み水着取られた事あるよ。
ビニ袋に水着と帽子とゴーグル入れてたのに水着だけ消えてた。
俺が若干メタボのおっさんなのを分かってて取ってたのかと犯人に問いたい。

セントラルの休会費っていくらですか？
毎月発生するの？？

>>67
そんなこともあるし、基本的にスポクラ靴など消耗品なので
よほどエアロの際の動きやすさとかに拘らなければ
アシッックスの「ロードジョグ(売価3ｋ円台）」で良いと思っている。
安い靴をガンガン履き潰してガンガン新しいのに買い換えるのが快適。

溝の口で教えてるハジメとかいう売れないダンサー？こいつ基地外？！

セントラルを辞めてナスに行きます。
辞めた理由はサウナがタオルマットから変なビート板みたいに変わって異臭が発して再三の改善要請したのに対応しなかったため。
でも、マネージャーも今月で異動。
もっと早くわかっていたら辞めてなかったかも知れないが

セントラル所属選手のオリンピックの放送予定が張り出されていました。
オリンピック関連になるとマジモードだよね。
昔はお客様に向かって押し売り厚かましいと思っていたけど、そろそろ頑張れよと思ってあげられるくらいクラブには世話になった気がする。

セントラルってイントラ用の更衣室ないの？
イントラが普通に更衣室にいてびびった。

客と一緒に更衣室使ってるイントラは
契約のイントラだよ。
社員は使わない。

私の行ってる某店は女子社員イントラがふつーに着替えてるよ。
プールのイントラ、鏡の真ん中の席でドライヤーつかってておばちゃんとおしゃべりしてるよ。
すっぽんぽんで何故か手ブラのイントラが、シャワー室から出てきたときはビビった!

湘南台の会員だが過去5つ通ったスポーツクラブ（ティップ、レバン、YMCA、ルネサンス）の中でダントツに汚い
施設が古いのは仕方がないが、いつ行ってもシャワー室の仕切りはカビ＆湯垢だらけ綺麗だったことはない（多分掃除してない）
トイレが汚い、ジャグジーはバブルスライム等々。　ちょっと遠いけどティップに行くことにしました。

バブルスライムｗ

セントラルスポーツからのお願いです。
加齢臭、口臭、腋臭、香水臭、体臭は、周りのお客様の病気の元になりますので、入館前に、体を良く洗い、口の中を綺麗にして、髭を充分剃ってから入館するように心がけましょう。
クラブマナーにご協力お願い申し上げます。

>>79
それ、おもんないから。

これを定期的に貼ってる奴は書いた本人なんだろうが
きっと、オレのコピペ、サイコーﾜﾛｽとか思ってるんだろうな

>>7
セントラルはどこも水周りが汚いのかな？
某店は開店して1年くらいなのに、お風呂場の鏡が湯垢だらけでほとんど見えない。

セントラルってひとくくりで言ってるけど、経営形態がいくつかあるからな。
そこらへんの違いで施設のお手入れ具合とか、気合の入り方に違いが
ありそうな気がする。

>>83
直営はダメでつ

>>84
え？セントラルって
直営とかフランチャイズとかってあるの？

例えば「エリア会員」とかで追加料金無しで行き来できる
クラブは同一フランチャイズってことかな？

じゃあ直営とフランチャイズの区別はつけようがある？

名古屋に「名鉄セントラルフィットネスクラブ」ってのがあるけど
ここはフランチャイズ？それとも直営と名鉄の業務提携？

詳しい事は知らないけど、湘南台店はフランチャイズ。

直営は１０８店舗、業務受託は４６店舗。事業報告書に書いてあるんじゃねーの。

ここでパーソナルトレーナーって指名したら、インストラクターに少しは手当つくの？
ベテランそうでいい人が居たんでその人に頼みたいんだけど、そういうのないと指名しずらくってさ。

>>88
スタジオ1時間持つより、パーソナル1時間持った方が手当てが良いって、
どっかで見たような。

今のファイトアタックBEATの5曲の曲名わかる人いたら
教えてもらえませんか？

イントラに聞けよｗ

私、セントラルデチアヤッテマス

>>90
Without You-Mariah Carey

走る脂肪燃焼って結構きつい？
初級エアロまでしか出たことないんだけど、ついていけるかな？

初級エアロが余裕なら大丈夫じゃない？
走る〜はステップが難しくて途中で出てく人はいる。
けど完璧に出来てる人の方が少ないから気にしなくていいんじゃね？と思う。

途中で出てっちゃう人いるんだ・・・。
初級エアロで最後のストレッチ(あるいは筋トレ)をやらないで出てく人は
いるけど、本編でもアリなんだ・・・。

走る脂肪燃焼なんて絶対に無理！心臓が破れる

>>95-97
ステップ難しいのかー。
プログラムスケジュールでは難易度★なのに。
とりあえずやめときます。
心臓破れたら困るしｗ

つか、同じ初級エアロでもIRによって難易度も強度も全然違くない？
今日出たクラスなんて、グルグル回るわガンガン走るわで、内臓出そうになったｗ

うちの初級エアロはツイストとジャンプとランジばかりだよwロクなステップ無い。
自分は今は歩く脂肪燃焼をメインにやってるけど、初級エアロからいきなり難しくなった印象があった

>>98
ん？ステップは簡単だよ。ただ走るのが辛いだけ
コンビネーションLowが毎日あればうれしいんだけどなあ

>>95はステップ難しいと言っていて、>>97は簡単と言っている。
やっぱり店舗とかIRとかでレベルが全然違うんだろうな。
セントラルいい加減すぎｗ

うちの初級エアロは全員店舗イントラだけどな。
歩く脂肪燃焼のほうがまともなレッスン受けれる感じ。

>>101
レベルが違うのは>>95と>>97だろ…

１０２さん！店舗イントラはスタッフだからフリーイントラと違うでしょう？当然！

セントラルからオリンピック出てる人たちはもう全員終わったのかな。

違うジムから大阪のセントラルに移ることを考えています｡
スタッフの接客とかどうでしょう？

>>105
体操の冨田が19日に終わりで、全部終わった。
うちの店舗は夏季メンテナンス期間に垂れ幕を取り外してしまっていた。
まだ競技残ってたのに、バカタレ。

｢バカ｣

108は、間違えなので削除願います。

消せないしｗ

フロントはなんで24時間テレビのTシャツ着てんねん

http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mayor/1123678508/l50

>>111
募金に協力しているから

小田急沿線の快速急行停車駅、地下鉄、相鉄の３社ターミナル駅近くの店舗会員です。
２４日（日）、同店舗は夏休み明け、新マシーン登場と新聞チラシをみて期待して行きました。
新マシーンはまずまずだったが期待してたクニクニのプログラムが代行（代行に出てない）、
なんとボイラーの故障でシャワーのお湯が出ないなど最悪。プログラムは仕方ないが設備に
ついては如何なものか。ちなみに男子トイレは２階スタジオ、ジム内はゴルフ練習スペース拡張
により閉鎖されトイレなし、男子ロッカー内に大便器１個、小便器１個、シャワー内（濡れる）に同
です。大便器を待ってたらスタッフが出てきました。従業員のトイレもないのか？
この店舗なんとかしてくれ。

ここは苦情スレになりました

ルネサンスで
ズンバとルーシーダットン
始まるよ
（＾o＾）/

わるいけどルーシーダットンはすでに導入されてます。何でこんなとこに書いてるんですか？
ルネずいぶん遅れてるんじゃない？ズンバも他のクラブで始まってるけどいつまで持つかはわからないから
そんなここに書くほどのものでない

セントラルＭって何処ですか？

>>872 名前：名無し会員さん 投稿日：2008/08/27(水) 14:49:17 ID:mpasxN+j
　　昨夜、セントラルフィットネスクラブＭの近くで歩いたら、男女カップルで、Ｈしているところ、見ました。
　　セントラル総合、セントラルＭに書き込みがないのに、横北は書き込むのか、
　　横北は、はずかしいです。
　　掲示板、日常会話で｢○○○○｣と言う言葉を使うのをやめてください。

日本語（ｒｙ

★★★★セントラル稲毛海岸★★★★
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1205252675/
このスレが落ちます！
誰か次のスレを立てて下さい。宜しくお願いします。

>>120
落ちて次の立たないスレはつまり不要なスレということです。
続きはこちらでどうぞ。

>>121
不要なスレではありませんよ！
昨日荒らしが200以上もレスを埋め(1000まで)書き込み不能にしました。
私がスレを立て様としましたがホスト規制で立てれませんでした。
どなたか次のスレを立てて頂けませんでしょうか？
宜しくお願い致します。
★セントラル稲毛海岸【2】


荒らされたスレ
★★★★セントラル稲毛海岸★★★★
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1205252675/

新しいスレできてますよ。
★セントラル稲毛海岸【2】

海洋実習乙

八王子って改修工事のために連休とっていたけど、どこがどうかわった？
休みたければ素直に盆休みって書けばいいのに

改装じゃなくて、プールの窓の補強だよ。

連休しなかった気がする…でも、しばらくの間プールが使えなかったよ。

もし忙しくて１ヶ月間、ジムに通えないので、その月の月会費は払わないようなことはできるのですか？

休会というシステムはあるね。
0円かちょっと払うかはわがんねげど

休会は1ヶ月1575円。
休会手続きが必要だお(´ω｀)

横から失礼。転籍はいくらかかるの？

じゅうまんえん

>>130
最近移籍した。
入会金諸々は通常入会と同じ(自分の場合、ネットを見たと言ったら無料だった)
カード発行料は移籍ということで、多少安い2100円で済んだ。

溝の口のふいんきはどう？
入会しようかと思って

>>133
溝の口の雰囲気は悪くないよ、気さくでフレンドリー。
まー、客層はいかにも溝の口って感じで下町系だけどさ。

>>ありがとう！
チラシが入ってたから体験行ってみる

↑ごめん>>134へのミス
下町っぽいって…

>>128129
休会というのがあるんですか！
でもお金行かないのにかかるんだ やだな

事務手数料、入会金無料のキャンペーンで入会したら
特典はつくわ、なんだかんだで得することばかり。
普通に退会すれば？キャンペーンなんか頻繁にやってるんだからさ。

駒岡の雰囲気はどうですか？

でもなんか会員カード手数料が５千円近くかかるんですね！
やめてまた入るとなると、毎回払わないとですよね

ラジオでワンコインの宣伝をしてました。

今なら手数料、入会金無料ですよね→9月15日 迄。

コース変更しても手数料とられるんだろ。
いったん大会したほうが得だな

退会してから何ヶ月間は事務手数料半額って話を聞いたことあるよ。
自分のとこだけかもしれんが。。

受付で相談すりゃ済むことだろ

Cen'sのバックナンバーってどっかで読める？

1000円切るか？

普通に入会するとしたら、全部でいくらくらいですか？申し込みでもっていく値段

退会後1年は2100円で再入会可。
入会金+手数料+月会費２ヶ月分。

店舗やコースによるが３〜４万か

>>148
キャンペーンやってて、入会金と手数料は無料のことが多い。
それを狙っていけば2か月分の月会費でOKだから、2ﾏｿくらい。

天王洲ってどう？眺めいい？

スタジオからも外が見えますが屋上のジャグジーからの眺めは本当に最高です。
ただ少し古くて全体が狭いですね。

>>149
>>150
ありがとう
以外に安いんだ

溝の口の入会者数は、前年比何%ですか。

>>152
ありがとうございます。屋上のジャグジーですね。いってみよ〜

>>154そんなこと知ってどうするの？

眺めのいいジャグジーいいなぁ。
気持ちイイだろうね

用賀と大倉山も屋外ジャグジーあり。眺め×
溝は秋のスケ変で中ｽﾃ２本増。期待大

人間関係で退会するが、周りは、どう思いますか。

>>158
ざまあｗｗｗ　って思うだろうね。
つーか俺から言わせれば何でスポクラごときでそんなややこしい
人間関係を構築するのかが謎。

悲しいことにそう思うババアが大多数なんだよな。
そういう自分も影で悪口叩かれ追いやられた一人。
今は違う場所でみんなと楽しくジムライフを過ごしてる。

>>160
何で陰口なんか言われているのかすら意味がわからんし
言わせておけばいいものを何故それでこちらが追いやられて涙目で退会してるのかも
意味がわからん。
なぜ華麗にスルー出来ないのかと。

↑みたいな陰口を言われてるんじゃね？

>>162
だとしたら、
そんくらいの陰口ごときで退会してしまう耐性の無さに問題があると思うわ。

オレは、陰口言われた経験あるけど、
本当に嫌な気分だったよ。
なんか遠巻きに人をじろじろ見て、ひそひそ話されていると
すっごく腹が立った。
動物園のパンダじゃねーーーつーーのっ。

ばばぁ、じじぃくんなーーーーー。
じろじろ見るな。よって来んな。

そんなクラブなら辞めて当然だな

>>164
だからぁ、なんでそんなことでやめんだよ。
ホントお前ら気ぃ小さいなぁ。
そんなもん放置しときゃぁいいだろ。
逆に「なんか文句あんのか？やるんか？んぁ？」てな顔してやりゃいいだろ？

( ´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀ )

まーまー(‥)
やなもんはやだょ。
とくに♀はそぅいぅ類が大い
しょうがないね。

＞とくに♀はそぅいぅ類が大い
ホント、アホだな。♀という生き物は。全く。。。

俺はスタジオレッスンとか一切参加しないから
何か話すような知り合いは全然出来ないなぁ。
ジムでのトレーニングなんて自分との戦いみたいなもんだし
そんな状況で誰かと世間話したりする余裕ないし。

それに普段の生活で人間関係で疲れてんだから、ジムくらい
誰にも気遣いせずにいたいと思うんだけどな。
周りの人のことなんて全然気にしないし。

>>160
>今は違う場所でみんなと楽しくジムライフを過ごしてる。

また「みんな」とつるんでるのか?
ひょんなことから人間関係崩れて同じような繰り返ししないようにな。

マスターズは、大会でリレーがあるし、 学生時代に水泳部にまたは、スイミングクラブの選手コースに所属し、毎日、辛い練習を経験した人の集まりだから、遅いと、相手にされない。

金稼ぐために通っている職場は、
メンドクサイけど出切るだけ良い人間関係構築しなきゃならないだろうけど・・・

ジムは、ワザワザ金払ってまで通ってるんだから、
目的を達成する為だけに割り切っていいんじゃないだろうか・・・

>>161
ババァの陰口は陰口じゃねーもの。
本人のいる前で平気で大声で悪口言う。
一度目を付けられたら、追い出すまで言いふらす。

そんな光景、今見ている最中。

つーか、ババァの気に入らない会員と話していたら、
あの手この手で、気に入らない会員の悪口を聞かされたよ。
で、「あんたも嫌いになりなさいよ!」みたいな感じ。
（会員は別に普通の人。特に仲が良い訳でも、悪い訳でも無い）

ババァ、古株らしいけど。
だからなんだってーの？って感じ。
聞かされた方としては、ババァの方を追い出してやりたいね。
陰険だよ、悪口大好きババァは。性質が悪い。

一人黙々とやるのが一番正解。

それなら、エアロ、ステップレッスンを、子供のスイミングスクールみたいに、進級別にしたらどうですか、
E1初心者
E2初級
E3歩く脂肪燃焼、走る脂肪燃焼
E4中級
E5コンビネーション、上級
級別にレッスンを受ける種類が限りられます。
E5は、コンビネーション、上級の他、中級、脂肪燃焼、初級、初心者のレッスンが受られます。
進級チェックは、スタッフ、エアロインストラクターが行います。
セントラルのマネージャーの皆さん、ぜひ検討願います。

↑この件は、セントラルスポーツ本社へメール送ります。

エアロ、ステップレッスンを、子供のスイミングスクールみたいに、進級別にしたらどうですか、
E1初心者
E2初級
E3歩く脂肪燃焼、走る脂肪燃焼
E4中級
E5コンビネーション、上級
級別にレッスンを受ける種類が限りられます。
E5は、コンビネーション、上級の他、中級、脂肪燃焼、初級、初心者のレッスンが受られます。
進級チェックは、スタッフ、エアロインストラクターが行います。
セントラルのマネージャーの皆さん、ぜひ検討願います。
この件は、セントラルスポーツ本社へメー送ります。

質問させていただきます。
プールプログラムの
スイムトレーニング60minには
どのくらいのレベルの人が集まっているんでしょうか?

>>175

進級できずに退会

はい、おわり

誰かときわ台店スレ立ててくれ…
ホスト規制で立てれなかった。

もうすぐ、上池袋がOPEN。
楽しみだな。

岡山店閉店

岐阜店ってどんな感じか分かる方いますか？

>>180
えっ本当？
kwsk

スクラップアンドビルド

RPB Controlってどんなレッスン？

Cen's秋号が出ましたね。オリンピックの扱いが思ったより小さかった。

今度のファイトアタック、バリエーションが豊富なのは楽しいけど、
前のにも増して音楽に乗りにくい、特に前半・・・

ファイトアタックのどこが楽しいのかわからん。
数あるレッスンの中で一番糞としか思えない。

うちのクラブは声だし禁止で、皆無言で黙々とレッスン受けてるんだけと
どこもそうなの?

>>187
んなこと言われてもなぁ・・・ｗ
おまいさんはどのプログラムが好き？

>>188
スピニングは、みんなで声出し合ったりすることがある。
あと、ファイトアタックも、うちのクラブにはノってくると「ｷｴｴｴｯ!!!」って声出しながら
回し蹴りする人がいるお（女性）。最初はビビったけど、慣れてくると風物詩。
センセも受け入れてる様子。

上池袋のプログラムや客層どんなカンジ？見学行った方教えて！

>>184

＞ RPB Controlってどんなレッスン？

ハリウッド系の腰周りエクササイズ。ラテンっぽいかも…

>>188

ｸﾗﾌﾞにｶﾗｰはあると思うけど、禁止ってのも酷いね。

ファイトアタックの面白いところは客の動き。
女性はまだしも男で腰砕けのパンチ打ってる奴みると笑いこらえるのに苦労する。

>>193
酷いIRさんですね。

上池袋の内覧会に行ってきた。
思ったよりも狭い感じがした。
８日にオリンピック選手が来るらしい。

>187
いやぁ、それを言うならシェイプパンプだろ
ボディパンプのパクリというより劣化版
使用曲とかもう…

シェイプパンプはオキニの真後ろに陣取るといいことあるお

あまりマイナスな事考えながら参加しても筋肉に効かないぞ。

プラス思考で体動かさにゃ、効果半減。

せっかく金払って通ってるんだしさぁ・・・

シェイプはつまらんけど真面目にやれば効果あるよね。

>>196
ボディが人気だからしゃあない。
だからって、コナミが代理店だしなぁｱﾚ。半分パクッて独自開発しか手はあんめぇ。

まあ、でも、ボディパンプ/シェイプパンプ系はきちんと筋トレのパンプの動きを
習得させてからじゃないと、あまり効果が無い気がする。効果上がってる人は、
その辺のコツを知ってる人じゃないかな？

ﾌｧｲﾄｱﾀｯｸも、本当は基本の構えから基礎的な動きも習得させないと、特に女性陣とか、
腰が引けたままクロス出しても全く運動に並んでしょって人が多いからなぁ。
腰をひねらなきゃいけないのに、真横に体重移動してるだけの人とかｗ

そういう人は、普通にエアロ系やってる方がいいんじゃね？って気がするな。

オイラも上池袋行ってきた。ランやステップやら有酸素が半分て多すぎだろ。ベンチプレスなんて1つしかないし。ジョーバやウェア売り階段周りには機械増やす予定とか言ってたがホントかな？オープンから入会したが早まったな。悩んでるやつ辞めといた方がいい

明日から、上池袋に通います。
スポーツジム初心者なんですが、荷物は何を持って行けばいいのかな？
ウエア上下と靴と水着とタオルだけでいいの？
プールのところには、タオルを持って行っていいの？

>.201
うちのクラブは有酸素系が３/４ぐらいはあるけど？
それでもマシンはいつも空いてます。ｗ

服装はそれでok、会員証わすれるな。
タオルはプールサイドまで持ち込んでロッカーに行く前に体をよく拭いてね。

>204
ありがとうございます。
会員証、すっかり忘れてました。
明日から頑張って通います。

リクナビに求人掲載してたけど、どうなんだろ？
ブラック？ 誰か教えて！

>>202
替えの下着も忘れずに！

今日から上池袋行きますよ(^O^)
Suicaみたいにカード出すから忘れたらちょいと面倒くさいな。スタッフ呼んだり。どこのジムも有酸素多いんですね。さすが新しいだけあって綺麗だけどシャワーやロッカールームは豪華だった(笑)

セントラルっていい加減。法人会員なんだけど、写真を撮ったものの何ヶ月も会員証が出来ず、抗議のメールを送っても回答なし。サービス業なの？って感じ。

店舗に行って直談判したら
カードなんかすぐ出来るはずだから何か別の問題があるんじゃないかな。

店舗での直談判は、何度もやったのですよ〜。（毎月の様に）6ヶ月目にいい加減に頭にきて、セントラルのWEBサイトから抗議しました。

上池袋行ってきました。
初日のせいか、ちょっと混みあっててマシンも待つ事が多かったです。
スタッフの人数が少ないので、マシンを使いたくても使い方が分からず
でも近くにスタッフがいなくて・・・って人が目立ちました。
ところで、スポーツクラブのお風呂ってぬるめなんですか？
サウナも80℃くらいしかなくて残念！

昨日行ってきたが意外と混んでたね。トレッドミルは7.8割動いてたし。腹筋台が何故か前に倒れてんだよね。効きにくいし。サウナどこ行ってもそんなもんじゃね？トレーニングした後急激に体温上げると危なそうだし。せめてオープンから1ヶ月は期間限定でスタッフ増やすべき。

>>211
それ異常だよ。理由も伝えられてないの？
どこの店舗？

法人会員で写真とか会員証ってあったっけ？
昔は利用のたびに紙に書いてお金払ってたけど。
今は会員なのでよくわからず。

Ｗｅｂで調べてみっかと思って久しぶりにセントラルのホームページに
行ったらスポドルの日野キモ江ちゃんがトップを飾ってた。（・∀・）ｲｲ!!

>>215
契約によって違うのかな？
紙書いてる人と会員証持ってる人がいる気がする。

ちなみに自分は法人会員で会員証作りましたが、
1週間後くらいにはちゃんとできてました。

コナやメガロスは会員証を作った。
セントラルは会員証を作った覚えはないなぁ。
いつも紙の気がした。

>>175

＞ エアロ、ステップレッスンを、子供のスイミングスクールみたいに、進級別にしたらどうですか、
＞ E1初心者
＞ E2初級
＞ E3歩く脂肪燃焼、走る脂肪燃焼
＞ E4中級
＞ E5コンビネーション、上級
＞ 級別にレッスンを受ける種類が限りられます。
＞ E5は、コンビネーション、上級の他、中級、脂肪燃焼、初級、初心者のレッスンが受られます。
＞ 進級チェックは、スタッフ、エアロインストラクターが行います。
＞ セントラルのマネージャーの皆さん、ぜひ検討願います。
＞ この件は、セントラルスポーツ本社へメー送ります。

何をもって合格とする訳？振りがｺﾝﾌﾟﾘｰﾄできたら？そんなことしたら上級クラス参加出来なくなっちゃうし、ｲﾝﾄﾗだって簡単な振りにするでしょー。

大人なんだからテストなんかに縛られるより、楽しむのがいいと思うけど？

E5担当インストラクターに、1レッスン200円位手当付けたほうがいいと思います。

いい考えだけど、大手クラブで一番フィーが安いって話だからなー。

全ての会員区分が
E1〜5まで出られるプログラムくめればな！
パンプとファイトアタックどうすんの？

みんななぜこんな古いコピペにマジレスしてんだ？
パンプとアタックはどう見ても初心者対象。

そもそも
＞ E2初級
＞ E3歩く脂肪燃焼、走る脂肪燃焼
で違和感ありなんだが。

せめてこうなるはず。
＞ E2歩く脂肪燃焼
＞ E3初級、走る脂肪燃焼

エアロのエの時も知らない人が作った案に誰が賛成するのか？

ファイトアタックでさ
いつまでたっても手打ち
下半身の動きがなってないのが
多いんだよね
アイドリングも
腰＆尻をフリフリ
やる気ないなら出るな

>226
そんなこと言わずにみんなで楽しくやりやしょうよ
あんたはウマイ！
これでいいよね

たいていどこのジムでも最初はイントラも手探り。ジム側も。だから1.2ヶ月経ってからエアロ始めようかな。

すみません、ちょっと質問させて下さい。

僕、現在無職なんですが、入会の手続きの時に、
職業とかを記入させられるのでしょうか？
あと、それによって、入会を拒否されるような事はあり得ますか？

>>230
匿名でセントラルの別の店舗に電話して聞いてみたら？

>>229
無いと思うよ。月会費2か月分前払いだし。

>>230 >>231

ありがとうございます！

まあある意味、会社の責任において、
職業以外にもいろいろ事前に調べて、不適格な者の入会拒否ぐらいしてほしいけどね。

>>233

入れるか入れないか
あとから連絡くるのか？

審査の結果、ご入会
お受けしますってか？

入る前から気分わりー

おもしろいこと言うねー

ここってプールが売りだったのか・・・ジェクサーのほうを選んじまったorz

だって、競泳。オリンピック選手出してるもん。

>>233
まずは、跳ねられるのはおまえだな。
性格に難あり、不適合。

ご意見箱に「HR/HMエアロを導入して下さい！」って入れてみたけど、通るかな？
ヒプホプとか虫酸が走るんで

>>238

HR/HMエアロってどんなの？万人受けを狙うクラブだから、各ダンスから気功まで色々ある。嫌なら参加しなきゃいいの。

>>239
いやだから、そのまんまメタルやハードロックで踊り狂うだけ。
コンビネーションに楽曲として使ってもらえばいい。

あるいはBPMが変わったり変拍子があるならZUMBAのように適当に盛り上がるのも一興

アクアビクスとかの先生って色んな店舗を掛け持ちでまわってるのですか？
レッスン内容に差がありすぎるから、同じ先生にやって欲しいなって思って。

>>241
そういうケースが多いと思いますよ。
私が通ってるクラブの場合、セントラルの他に、近所のルネサンスとホリデイ掛け持ってたりします。

>>241
ｲﾝﾄﾗだってシフトで働いてるんだろうから、あなたの都合通りにはなりませんよｗ
そのｲﾝﾄﾗのレッスンだけ出ればいいのでは？

同じアクアビクスレッスンでもｲﾝﾄﾗによって内容とか難易度が若干違うから、逆に面白いんじゃないの？
いろんなｲﾝﾄﾗのレッスンを受けてみて、自分に合うレッスンに出れば良いと思うよ。

>>236

＞ だって、競泳。オリンピック選手出してるもん。
＞ほんの一握りのクラブでの出来事
だからどこもすごいってことじゃない

なんかさぁ、今回の
ファイトアタックBEATのコリオの難易度上がってね？
全然ついていけねーんすけどｗｗｗ

全国、一緒なの？

膝？の三連発？斜め移動のフック？
早いワン・ツーが無くなったので、
より下半身の負荷が多く成っただけで、
慣れたら大丈夫だよ、きっと。

早いワン・ツーは、手打ちに成ってる人が続出で、
変更して、今回は腰の回転が多いんじゃないかな？

ファイトアタックで難しいいってたらダンス系には絶対ついていけないぞ。

あのさぁ、「スポドル」の子って正直ビミョーじゃね？ｗｗｗ

>>245
前のやつより覚えやすくて、俺2回目で全部覚えちゃって完璧だけど。
ﾜﾝ･ﾂｰ･ﾂｰ→はらって→膝、膝、膝、膝！
がﾁｮｹﾞ楽しす（ ^ω^）

>>248
俺、Cens見て(*´д｀*)ｱﾊｧしてたけど・・・
おまいのクラブで見かけたりしたら、とりあえず視線追っかけるだろｗ
まあ、どこのクラブにも必ず1人2人いる、若くてかわいい子って感じだな。

>>249
いやぁ、まあ普通にかわいいとは思うけどﾊｧﾊｧはせんわ。
個人的には樽ドル寸前のムチムチが好きなんで。
なんつーかなぁ。出来過ぎというか、まあそれゆえの「スポドル」なんだろうけど。
こんな優等生ではﾊｧﾊｧできん。

中上級のクラスに出て出来ないくせにｲﾝﾄﾗの悪口あーだこーだ言うアナタ。それなら参加するのを止めましょう。

そういえばかなり前、給与明細を裏紙に印刷されてチーフから渡された。
そのチーフは現在マネージャーらしいが、同じことをしているのだろうか？

>>252
コスト削減ってことで

>>251
だから、エアロ進級テスト必要です。
E5のインストラクターに、1レッスン200円手当を付けましょう。
まだ、セントラルへメール送っていません。
近日中に送ります。

エアロ、ステップレッスンを、子供のスイミングスクールみたいに、進級別にしたらどうですか、
E1初心者
E2歩く脂肪燃焼
E3初級、走る脂肪燃焼
E4中級
E5コンビネーション、上級
級別にレッスンを受ける種類が限りられます。
E5は、コンビネーション、上級の他、中級、脂肪燃焼、初級、初心者のレッスンが受られます。
進級チェックは、スタッフ、エアロインストラクターが行います。
セントラルのマネージャーの皆さん、ぜひ検討願います。
この件は、セントラルスポーツ本社へメー送ります。

>>254
おまえうざい。送るなら勝手に送れ。

>>254
階級分けするなら、当然同じ時間帯に色んな階級のレッスンやるんですよね？
子供のスイミングスクールみたいに。

早く本社へ「メー」送ってね☆

>>254
こいつは、暇なエアロビ人間だな。

同じ時間帯にやる

いくつスタジオいるんだろ

この人、セントラルの全てのスレに書いてるの？
自分の通ってるスポクラのスレにマジレスしてしまったよ・・・orz

皆さん、お気に入りのインストラクターのレッスンってありますか？

>>260
当然

もち。古くさい曲ばっか流すエアロはイヤだ。あとイントラのテンションだけが高くてレッスン出てるヤツとの差がありすぎなヤツ。

武富士の曲ばっか流すエアロはなんかイヤ。

教えるのヘタなイントラはイヤだね
あとチビッコイントラは後ろにいると見えない

皆さん、毎日通ってるんですか？

俺は多くて週４くらいだなあ。だいたい週３とか。

おら週５。休館日除いてほぼ行ってるなぁ。
家の風呂使ってないしｗｗｗ

仕事前後に休館日以外週6行ってる。プールだけの日もある。上半身2日下半身2日休館日明けは上下とも軽く。

>>254

＞ >>251
＞ だから、エアロ進級テスト必要です。
＞ E5のインストラクターに、1レッスン200円手当を付けましょう。
＞ まだ、セントラルへメール送っていません。
＞ 近日中に送ります。
＞
＞ エアロ、ステップレッスンを、子供のスイミングスクールみたいに、進級別にしたらどうですか、
＞ E1初心者
＞ E2歩く脂肪燃焼
＞ E3初級、走る脂肪燃焼
＞ E4中級
＞ E5コンビネーション、上級
＞ 級別にレッスンを受ける種類が限りられます。
＞ E5は、コンビネーション、上級の他、中級、脂肪燃焼、初級、初心者のレッスンが受られます。
＞ 進級チェックは、スタッフ、エアロインストラクターが行います。
＞ セントラルのマネージャーの皆さん、ぜひ検討願います。
＞ この件は、セントラルスポーツ本社へメー送ります。

J-POPを使い続け、通しの時にｶﾗｵｹばりに歌うﾔﾂのレッスンには絶対出ない。

休館日が週１なので、週７〜８日通っています

>>270
なんだそりゃ？

>>271
おまえはビートルズのエイト・デイズ・ア・ウィークか

一週間に十日来い的な・・・

フィットネスのやる気があがる言葉をください

若くてかわいい子が多ければ、言葉はいらない。

スポーツクラブ会員の男女間の人間関係も、｢信用は積年、失墜は一瞬｣ですか。

おれの通ってるセントラル、ヒーターの切れたドライヤーがあるたびに
「切れてますよ」って渡すんだけど、修理せずにまた置いてある。
今日は2台故障したまま置いてあった。最近のセントラルってこんなもん？

>>278
おかしすぎるだろ。うちでは考えられん。本部に言うべきでしょ。

こないだ、相互割引で初めて他のセントラル利用したんだけど、良かった悪かったの
話じゃなくて、意外と対応の仕方が統一されてないんだなーと感じた。
ので、店が変わればそんな対応してるところもあるってことか・・・。

>>278
それ扇風機の代わり

むしろヒーターの切れたドライヤーがいい

ハゲにドライヤーは大敵

んなこたーない。
ハゲでもドライヤー使って横に撫で付けてる人よく見るよ。

ハゲには冷風のほうがいいよ

>>275

＞ フィットネスのやる気があがる言葉をください
入会の目的は何でしたか？トレーニングだけ黙々とやるには、かなりの精神力が要ります。もし、貴方がスタジオ派ならうまくなりたいと思いませんか？
頑張って!!

じゃああと数日だけ様子見て本部に言います。レスありがとね。

>>275
「デブ絶滅」

西新井会員だけど
１１／３からのシェイプパンプの映像レッスンとはなんぞや

今まで定員３５人のスタジオに
定員２０名だけの映像レッスン登場とあるけど
ポスター張られていたけどどう違うのか
２週間前に近隣のセントラルの社員集めて講習会したようですが
詳細している方教えて

>>288
人件費削減

３Dなんて最悪

おおたかの森の11月3日のスケジュールご存知の方いたら教えてください。

セントラルは休日スケジュールはやらんやろ

ハピマン法で月曜祝日が増えたじゃんよ。
んだもんで月曜休館のところは年に何回かは月曜祝日に営業するんよ。
でも１１月３日の月曜祝日はたまたまだから休みだろ。

>>292
私の知ってる範囲だと、祝スケあるとこ多いよ。
地域差があるのかな？

館内のNHKのBS放送ですが、受信確認メッセージが出てるけど、
セントラルでは受信料支払っていないってこと？
いいのかな？

他のセントラルではどうなの？

どうでもいいこと

一般家庭でも支払い拒否ざら

スケジュール表の写真はどこも同じなのかな?
うちのスケジュール表の表紙のお姉さん達は、プールでバッチリメイクですけど・・・
眉毛かいてからプールいく人、実際いるけどね・・・

>>296
マジで、どうでもいいことなの？
営利企業でしょ

いろんなとこで意見を聞いてみるわ

>>295
払っていない。なぜなら集金に来ないから。
そもそもテレビ放送という物自体が
個人で見ることを目的としていてそれを前提に戸別訪問して
受信料を徴収してきた。
だから今まで施設に置かれていたテレビからは
受信料も徴収してこなかったし、公共的に放映する事自体が
グレーゾーンだが触れられずに今まで来た。

それが今になってデジタル時代に突入して
確認メッセージという形で暗に
支払いを促している。しかしながら
未だＮＨＫとしても前出の公共的立場に設置された
受像機の支払い方法をどうするか？ＢーＣＡＳの問題もあるし
具体的に決めかねているというのが現状。

>>299
集金に来ないからいいという議論にはならないのではないかな？

しかも、個人で視聴するのと、営業でモニターで不特定多数の会員に
放送するのとはちょっと意味合いが違うと思うのだが。

ま、企業姿勢が問われることでしょう

それと
フィットネスクラブ内で使うＮＨＫの映像について、
基本的に営利目的であると思うのだが、視聴料支払わず、垂れ流し状態でいいの？

まず、「合法」か「違法」なのか知りたいですね。

＞まず、「合法」か「違法」なのか知りたいですね。
と言う前に、あなたが言う
お金を強制的に支払わなければいけない根拠の法律と条文おしえてください。
正式に受信契約していなければ、わざわざ無理して支払う義務はないはず。
放送法32条に罰則はありません。

>>295
お前、いちいちうるさいよ。
NHKが金取るかどうか決めてないから払ってないだけ。
金取るなら何か言ってくるだろ。
バカかお前。

>>302
罰則がなくても違法は違法。
放送法という法律に記載されてるんだから守らなくてはいけないんじゃない？

まあ、俺は払ってないけどな（笑）

いわゆるグレーゾーンってやつだな

という風にグレーゾーンだと>>299で書かれているにも関わらず
執拗にそれは「合法」か「違法」なのかと問い詰めるから
ID:8GSv15uG＝ID:Yxw0+7jaは>>303に「バカかお前。」と言われてしまうわけだな。

なぜそんなことがそんなに気になるのやら？
そんなに気になるのならID:Yxw0+7jaが払ってやればいいじゃん。なあ？違うか？

ハロウィン仮装出来なかった。クリスマスは決めるどぉ。

歩く脂肪燃焼エアロは全然楽しくなかった。

バカ嫁さん、子育てノイローゼが昂じて、いよいよおかしくなってきたよ。

ｻﾘ、剣道ばっかりやってないで、バカ嫁さんをきっちりと入院させなきゃ
ダメじゃないか！

たしかに
BS放送　受信確認メッセージが出てじゃまで見にくいんですけど！
企業として、ＮＨＫの受信料くらい払ったらいいんじゃない？
ケチルほどの額じゃないんだから企業方針としてどうなの？

ageておきます。

罰則規定がなければ何をやってもいいというわけではナインデスヨ
営利企業として、きちんと法は守るべきものです。株主総会で突っ込んだらどう回等します？
営業として特定の映像を不特定の客に対し配信しているのですから、そこに義務、権利・責任が発生するはずです。

それが理解できませんか？

>>312
>>306

さんざんグレーゾーンだと結論が出ている
『株主総会で突っ込んだらどう回等します？』ではなくて、貴様が株主総会で聞いてこい
"タラレバ"の話をしても埒があかない

しかも『そこに義務、権利・責任が発生する"はず"です。』
"はず"です、って何だよ。発生するのかしないのかキッチリ自分で調べてから書き込めよ
話にならんわ

まぁまぁ。話し相手がほしいだけなんだよ。あんまり追い詰めなさんな。
以後この話題はスルーってことで。

NHKしか話題がないのかよ

「お友達紹介キャンペーン」で紹介したことあるひといますか？

>316

しましたよ
カード4枚貰いました
全て無料券ですけど

ファイトアタックＢＥＡＴって変わる
行ってるクラブで
Ｔシャツ売るみたいなんですけど
Ｔシャツにbeatogetherって書いてあった

好きなカード４枚もらえるんですか？

>>318
日本語でおｋ

>319

どれが良いか聞かれたので
無料券4枚にしました

紹介した友人は
オールタイムとタオル券

>>321
今日、友達を紹介しましたがカードは選べず決まった４枚でした。
友人の方は、４枚の中から２枚選んでとの事だったのでオールタイムとタオル無料券。
店舗に寄って違うんですね。

>322

マスター会員なので
オールタイムやタオル券を貰っても
使い道が無いから選べたんでしょうかね

マスター会員て言えば。
なんでセントラルって全店舗利用出来るメンバー区分がないの？1050円て高いょ。10年ゴールドメンバーなんてまだまだ先だし…。

スパとかウェルネスとか独自サービスに力入れて囲い込んでるところを見ると
店舗ごとに独立採算制なんじゃない？それに、全店舗利用できると都内なんか
だと設備の新しいところに集中しちゃうから、経営側は個別契約にしたいでしょうね。

>>324
ルネサンスやコナミは全店利用の区分があるな。価格は概ね14000円弱くらい。
ローカル会員は店によっても違うが8000円台くらいか？
その差6ｋ円。

他店利用１回1050円として６回分。
普通月６回も他店利用なんてするか？

俺が思うに普通月６回も他店利用するヤツなんて
毎日全国を出張して渡り歩いてるが毎日トレーニングは欠かせないみたいな
スポクラジャンキーみたいなヤツか
イントラの追っかけでもやってるようなヒマ人みたいなヤツ
以外思いつかないのだが。

>>326
都内だと電車か自転車でちょいと行ける範囲に何店舗かあんのよ。それぞれスパがあったり
プールが広かったりながめが良かったりでいろいろ楽しめるんで、あんまり余分なお金かけずに
いろいろ行けるとありがたいかもね。差額６０００円はちょっと微妙だけど、俺は月１１０００円の
店舗なので、もしあと３０００円であちこち行けるなら出しても良い。

お客様へお願い申し上げます。
加齢臭、口臭、腋臭、香水臭、体臭は、周りのお客様の病気の元になりますので、入館するる前に、体を良く洗い、口の中を綺麗にして、髭を充分剃ってから入館するように心がけましょう。
クラブマナーにご協力お願い申し上げます。

定期的にこれ↑は現れるがこれはどの辺が面白いんだ？

＞＞３２５
ＦＣ展開しているから
全店舗会員は難しいのでは

>>329
加齢臭、口臭マナーが守らないお客様、スタッフが多いから、書き込みました。

>>330
ええ。そう思ってますが何か？

葛飾の青砥のセントラル、お風呂さえあれば入会するのだが・・・
なんでサウナとシャワーだけなのかな？
この地域は激戦区だから風呂あるのとないので集客率違いますよね。

>>333
古いからに決まってんだろ

Ｓトレーナーから紹介してもらいました！
http://messershcmitt.nobody.jp/

>>334
青砥はしっかりした建物で古いとは思えないですね？
へんなところで節約しているから客が集まらないのかな？
湯船つけるだけで１０％は集客率アップすると思いますが
それ以上に、水道費が高いのかな？
よくわかんなーーい。
儲かるなら、普通つけるでしょ・・・？

>>336
諸般の都合があるだろうから一概に言えないが
一つは面積的な理由。
男子エリアに設置したら女子エリアにも
設置しなければならない。そこまでは設置する面積的余裕が無いので
結果湯船は無くなってしまったという理由。
あと考えられるのは経営戦略的理由。
湯船をつけると近所の住民が銭湯代わりに使う＝
つまりナイト会員ばかり増えてしまいフルタイムの会員が増えない。
燃費はかかるが収入増に結びつかない。
そういった理由で建設当初から湯船をつけないスポーツクラブもあります。

そこで混浴という発想はでないのか？

>>336
フィットネスクラブに風呂が付くようになったのは、ここ１０年くらいのこと。
その時期を境にターゲットの客層がリタイア後の高齢者に移行したので
セントラルでも「ウェルネス」が付くクラブのように、他社も含めて大規模
設備のクラブが増えて風呂が常識になった気がする。

まぁ早い話、じいちゃん、ばあちゃんはシャワーは嫌いでやっぱり風呂！
ってことだろう。

青砥も１０年以上前開業だし、市川、錦糸町等のクラブも俺が行った頃は
風呂は無かった。

並河激悪

>>339
ですねぇ
20年くらい前のクラブはほぼないよね
セントラルにしろTIPにしろ
改装して付けるスペースもないんだろうね

もうプールが風呂代わりでいいじゃん

風呂は後からじゃ無理

それより映像レッスン
やめて
有料レッスンやめて

今まで無料だったものが
なぜ？

むしろ全レッスン有料化して欲しいぐらい。
イントラとメンバーの質の維持のためにもね。
スタジオレッスンなんてへぼ会員の隔離目的もあるから無理かｗｗ

>>343
>それより映像レッスン
やめて

それは確かに謎だわ。制作費に見合った集客があるんだろうか？
（とてもそうは見えないが）

>有料レッスンやめて

それは別に問題ないだろ。
フラダンスのレッスンとか結構集客あるみたいだし。

映像レッスンはフィーが大分削減できたんじゃない。
有料レッスンはでてる人が満足してればそれでいいよ。
レッスン数が全体的に減ってるのが嫌。

>>346
＞映像レッスンはフィーが大分削減できたんじゃない。
そうなのか？
ウチんとこじゃ見てると無人のスタジオ＝参加者ゼロで映像だけ寂しく流れてたりするレッスンとか
結構あるぞ。いくら運営費を削減しても参加者をゼロにしてしまっては元も子もないだろ。
それを称してサービス低下と言う。

話ぶったぎってｽﾏｿ

都島店通ってる方いらっしゃいますか？もしいらっしゃったら軽く店の雰囲気など教えて頂きたいです。

いらっしゃらないみたいですね‥(・ω・`)ｼｮﾝﾎﾞﾘ
次の話題ﾄﾞｿﾞｰ



最後の悪あがきにage

>>349
要するに将来的に通ってみたいって話だろ？
だったら試しに1回行ってみりゃ大体わかるだろ。
見学だけならタダだし
調べたところ500円で体験もできるみたいだぞ。

セントラルって水中ウォークマン禁止かなあ・・・
すっごい欲しいんだけど、
わざわざ中の人に聞いたら
黙ってりゃOKだった事が駄目になりそうで聞けないorz

>351
ときわ台はOKです
専用の袋を借ります

入会を考えているのだが、新年を待ったほうが
正月キャンペーンで特典が多かったりって可能性
あるでしょうか

年末キャンペーンとかやってるところもあるし、とりあえず入会したい
クラブのホームページを見てみたら？何もやってなければ新年か春に
やるだろうけど。でも特典つーても入会金ゼロ・カード発行料ゼロとか
そんなもんだと思う。友達に紹介されたほうがオトクかもね。

株主優待、12月上旬発送っていうのに、まだ来ないよー

９月決算の発送は各社今週ぐらいがピークだろ。
待てやカス。

正座して待つよ　(´・ω・｀)

コナミもルネも先週までにはきてたからさー

今日届きまちた。　北京五輪記念配当バンザイ。

>>352
レスありがとう。
ぐぐったらセントラルは駄目っていう意見も見つけたけど
系列店が大丈夫なら黙って使っちゃおうかな・・・。
袋ってなんですか？
自分が欲しいのはキャップに装着できるから
袋とかいらないよ。

目黒のマネージャーって感じ悪くないですか？

>>348
昨日の関西テレビのニュースアンカーの特集で都島店が映っていた。
メタボのジジババばっかりだったな。ｗ
普段からトレッドミルの目前にマット並べて腹筋体操なんかしてるのかｗｗ
インタビュー中に喋りながら三角筋のストレッチばかりしていたイントラもなんだか。

勤めてる会社の近くにセントラルがあるので、入会しようか迷ってます。
目的は極度のかなづちの克服なんですが、真正のかなづちの30ｵｯｻﾝが行っても大丈夫なのでしょうか？
あと水着はハーフパンツみたいなのしか持ってないんですが、ぴっちりしたやつの方が良いのでしょうか？

泳ぎを覚えるならピッチリしたやつの方がいいかと
というか近所のセントラルは、ハーパンで来てるのはいない

363さん、ありがとうございます。
スポーツクラブ行ったことない超初心者なもので・・・
あの水着を着てビート板とか、客観的に見てちょっと恥ずかしいかなぁ？って思っちゃいました。
っていうか、かなづち30ｵｯｻﾝである時点で既にかなり恥ずかしいんですけどね。
かなづちの克服のためにいい年こいたｵｯｻﾝがスポーツクラブに習いに行くってありなんでしょうか？
他にもそういう人いますかねぇ？

習いに行くというよりも自己鍛錬の場と考えたほうが良い。
レッスンなんか受けても何の役にも立たないから。

とりあえずレッスンで泳げるようになったら会社帰りに一人で泳ぎまくりなのが目標です。
人生で初めて標準体重をｵｰﾊﾞｰしてしまったので、会社帰りに運動しようかと･･･
ランニングとかだと膝に負担かかりそうだし･･･
平日週２くらいでジムで泳いで風呂入って帰るってのが理想です。

だから、レッスンで泳げるようになんてならないから。
一人で泳ぎまくって（溺れまくって）るうちにすこしづつ泳げるようになるんだよ。

レッスンが無駄だとは限らないと思います。
良いイントラさんだっていっぱいいるんだから。
いろいろなイントラさんのレッスンに出て相性の良い人のレッスンに出るのがいいですよ。
まぁ性格によって違うから自分に合う練習方法をみつけるのが１番ですけどね。

ちなみに水着は泳げなくても競泳用を着たほうがいいですよ。
ハーフパンツはスポーツクラブで着るとかなり目立ちます…。

>>366
泳げない人なら水泳のレッスン出た方がいいよ
自己流のクロールやってる人は明らかにフォームが汚い
子供の頃でも何でもいいけど、1回は水泳習うべきだ

水着はスパッツみたいなのが
一番抵抗なくて一般的でいいんじゃないでしょうか

スポクラの水泳の無料レッスンが習うと呼べるレベルとは思えないけどな。
３０分、週一回、参加者２０人ほど。コースで泳がずにレッスンだけ出て帰る人が８割ぐらい。ｗ
有料レッスンなら人にもよるだろうけど。

>>371
有料レッスンがいいね、本当にフォームとか身につけようとするなら
無料レッスンは有料レッスンの補足になればいいか、くらい

俺がガキのころ受けた水泳教室なんて
夏休みの小学校のプールを使って、コーチはボランティアの大学生で無料。
４−５０人生徒はいたけどコーチも５−６人はいた。
１回２時間で５日間とかだった。
３種目なんとか２５ｍ泳げるようになったな。

平日の夜に「水泳入門」、「初級ｸﾛｰﾙ（目標10ｍ）」のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑがあったので、それを習いたいと思います。
ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ後など、他の時間は一人でもがいてみようと思います。
水着は競泳用を購入します。
皆さん情報ありがとうございました。

>>373
どっかで聞いたことある
フレーズだなぁ

「初級ｸﾛｰﾙ（目標10ｍ）」のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑでも
参加してる人は５０ｍ以上平気で泳げる人ばかりなんだよなあ。ｗ
くじけるなよ。

23日の特別レッスン受ける人〜？
やってみたいけどお金取るんだよなあ。

イントラのＫとＦは付き合ってるとババアが
今日近くで話してた。
２人とも特別レッスン担当だし、ウザイ感じになるのかな(￣ ￣)

こっちはクリスマスも一人淋しく通うつもりなのにな

エアロ、ステップレッスンを、子供のスイミングスクールみたいに、進級別にしたらどうですか、
E1初心者
E2初級
E3歩く脂肪燃焼、走る脂肪燃焼
E4中級
E5コンビネーション、上級
級別にレッスンを受ける種類が限りられます。
E5は、コンビネーション、上級の他、中級、脂肪燃焼、初級、初心者のレッスンが受られます。
進級チェックは、スタッフ、エアロインストラクターが行います。
セントラルのマネージャーの皆さん、ぜひ検討願います。
この件は、セントラルスポーツ本社へメール送ります。

↑暇な人が考えました。

↑
｜
いいから、こんなとこに書いてる暇があるならサッサと本社に送ればいいだろ

エアロ進級テストについて
賛成理由か反対理由の書き込み願います。
書き込みましたら、所属店名とスタッフか会員かの明記して書き込み願います。
宜しくお願い致します。

以下スルーで

>>377
それって、もしかしてＮ店の100分間の特別レッスンの事ですか？？
あのｲﾝﾄﾗ二人は仲良いから、前からそうじゃないかと思ってましたよｗやっぱ付き合ってたんだぁ。。。
でも、ｲﾝﾄﾗ同士が付き合っていても関係ないじゃないですか！！
クリスマスもレッスンで盛り上がりましょうよ
(^O^;)

８４０円かかるけどｗｗｗ

うちはビート＆パンプのスペシャルレッスンがあるよ〜
１０５０円かかるけどｗｗｗ　25人限定。払ったけどｗｗｗ

終わってから飲みもやるよ〜
３７５０円かかるけどｗｗｗ　15人限定。払ったけどｗｗｗ

どんだけ暇なんだ〜おれ〜

>>383

よく分かりましたねｗ　その通りです。

ババアの戯言かとも思ったけど、383さんもそう思うなら
あながち本当かもしれないな。
1月のプログラム見てもさ。
まぁ2人とも体育会系爽やかでお似合いではあるし
若い2人にはいいことなのだろう。

383さんは100分レッスン出るのですか？
自分はまだ迷い中。そもそもまだ受付けてるか謎だが。
24日は確実に行けちゃう自分が悲しい・・


>>384

どこ店なんすか？
うちは＋エアロですよ。終わったあと飲みとかはなさそうな感じが。
ん？
・・・イントラ同士付き合ってるからなのかぁぁ！！！？
会員と飲んでる場合では無いわなそりゃｗｗ

ワープア自己責任論でコメント欄大荒れブログ
かなりおもしろい 資産何千万も長谷工に突っ込んでいる
”長谷工２０万株　”でググってみ

週１休館日記念ｶｷｺ

>>384
今年の誕生日はセントラルで過ごしました。
クリスマスイヴイヴもクリスマスイヴもクリスマスも、勿論セントラルで過ごすつもりの私ｗｗｗ
飲み会の予定は無いから家で家族と過ごすおｗ


>>385
まだ考え中です。暇だけは持て余してるけど、私パンプもビートも初心者ですからｗｗｗ

冨田選手、お願い、セントラル辞めないで。
入り口でポスターがお出迎えしてくれるだけで嬉しいんだから。
セントラルならいい仕事できるでしょ？

体操引退したら会社に置いとく必要ないわな。
選手にとってはただのスポンサーで、会社にとっては広告塔なんだから。
実際仕事なんてセントラル内のイベントに顔出しと
大会でセントラルの名前を背負うだけだし。

357:名無し会員さん :2008/12/28(日) 21:14:15 ID:Nm3ItJFd
セントラル１２／２８（日）のイベントでフリーの近藤インストラクターは、何が気に入らないのか、レッスン途中で鏡を蹴るという行動をされました。気分が悪かったです。怖いし、楽しめませんでした。コナミでもそうですか？

距離感ミスったんじゃ無くて？
ほら、鏡だから…
奥行きわかんなくなってさ。

もしくわ、クリスマスで別れたとか

都内のセントラルのどこかに50mプールってありますでしょうか？

すいません。ちょっとお聞きしたいのですが、ベンチプレス練習中に死亡事故があったとの噂を
聞いたのですが、どの店舗か知ってる人いますか？

>>394
http://jp.youtube.com/watch?v=t9pkg8PIiVo

4日ｽﾀｰﾄまでがまんできません｡

うち、明日からスタート

仙台も明日から「特別営業日」だよ？
レッスンなしでエリアだけ開放
大体そ〜なんじゃないの？

コナミはレッスンもあります

短パンまんき

ファイトアタックってのが気になって、入会しようかと思ってるんですが、
これってぼっちで参加しても大丈夫ですか、
ミット使うとか書いてあったんで、２人１組になってやることもあるのかとビクビクしてるんですが・・・
人見知りの俺には知らない人とミット打ちする勇気がないですorz
あとやっぱり結構キツめなんですかね？

音楽にあわせてシャドーするだけ。
めちゃしょぼいです。ジジババ向け。

>>401
ワンコインとかのキャンペーンで体験してから入会するがよろし

>>401
店舗、参加人数によるけど。
会員同士でミット打ちはしないと思う（怪我すると大変だから）。
けど、IRが格闘技経験者で、参加人数が少ないとIRとのミット打ちはあるかも。
（可能性は物凄く低いと思うけど）

基本はサンドバック相手に、パンチとキックだと思うので、
人見知りな人でも大丈夫だと思いますよ。
やっているうちに、周りを気にする余裕なくなると思うし。
始めは「手抜きかなぁ」って位のペースでやれば、オーバーワークしないと思います。

うちの所は、ビートしかなくなってしまったので、ファイトやれるのが羨ましいです。
是非、参加して楽しんでください〜。

（まだ、入会していないのなら>>403さん式で参加するのをおススメです）

みなさんありがとうございます！
早速ファイトアタックやってる日に体験してみて判断します

今月からのファイトアタックビート
難易度高くない？

あとシェイプパンプのスクワット部門
ラウンジとか筋肉痛が出そうな部門がやたら増えていない

今月から参加する素人には辛い無いように思うけど
皆さんどうですか

溝の口店、さっき行ったら何の張り紙もなく営業してなかったのですが、
いつから営業するのでしょうか？

>>406
確かにファイトアタックビート今月からのはきついです。
昨日某店で参加したらＩＲすら「マニュアル」見ながら苦戦してまして
・・・
で、今日別の店に行く機会がありビート参加したら前回と同じもの（12月
までの）でやってました。

溝の口は今日から通常通りだったよ。
昨日は18時閉店。

>>408
それイントラ馬鹿だね。
そんなクラブさっさっとやめたほうがいいよ。
本社に言ったほうがいいね
仕事なんだから覚えとけて感じ。

うちのイントラはバッチリ覚えてたよ。

ﾌｧｲﾄｱﾀｯｸBEAT、うちのクラブでも今週から新しいのに変わった。

さっそく、昨日行ってきたが、うちのIRも間違えまくってた・・・orz
二人いるうちの、もう一人のIRは多分完璧に覚えてくると思うけど。

まあ、あれは確かに難しく感じる。前回のがあまりにも簡単すぎたってのもある。

難しいってか対相手だと支点が合わないと脳を使うよね
うちのｲﾝﾄﾗはその点格闘技上がりなので分りやすく要約してくれる感じ
(ま、ちょくちょくコリオ間違い多いけどね)
曲に関しては社会的にエイティーズなのは分るが通しの曲とかはもうちょい
上がれる曲が更に汗かけるんじゃないかなって思います

難しいって
２ラウンドの
バックステップ→ストレート
４ラウンドの
ガードブロック・ジャブ→ラウンドハウスキック
のコンボ？

２年近くファイトアタックビート出てるけど
最近もの足りないです…

難しいとか物足りないとか個人差や経験差もある話なんかどうでもいいが、
アイドリング時の、女性陣のおケツふりふりはどうにかならんのか・・・
まあ、見てて面白いからふりふりでもいいんだけどｗ

パンプはIRでさえもキツイとか言ってたからなw難しいんなら出なきゃいいし。キツイなら良いトレーニングになっていいじゃん

ファイトアタックとファイトアタックBEATって何が違うの？

>>415
>難しいんなら出なきゃいいし。
ｱﾎか。そういう問題じゃないだろ。

>>416
色々と端折って説明すると、

ﾌｧｲﾄｱﾀｯｸ→ペアを組んで、ミットへの打ち込みなど
BEAT→格闘技の動きを取り入れたエアロビクス

どっちもコアマッスルへの効き目も多少あるな。

そろそろ転勤の季節だなw

>415
イントラにはクリアすべき基準の重さがあるからね。
参加者には目安のセットが指示されるだけで、キツければウェイト減らせばよいじゃん？

>>417
説明ありがとうございます
どっちもキツそうですね・・・

人間関係がやでやめたが、辞めたクラブで、再入会したいけど、やめたほうがよろしいですか。
再入会して、人間関係よくするには、どうしたらよろしいですか。

自分のことなんだから自分で決めろ
オレがやめろって言ったら再入会やめるのか？
アホか

>>421
スポーツクラブで何故人間関係が必要なんだか？
スポーツクラブって学校？部活？会社？

>>423
スタジオ、プール、ジムでのマナー
アリナーでの団体スポーツ（バスケ、バレーボール、フットサル）
水泳マスターズのリレー
これらは、人間関係が必要になります。

その嫌になった人間関係の方々が居てもいいなら再入会
辞めた時の原因を考えて、そうならない様にすれば悪くなることはないとおもう。

つか、自分ではどうしたらいいとおもってるのさ？
ジムマナーに人間関係ねぇ・・・

会員同士しゃべらなくてもやってけるでしょ。
俺は元々ジム外での知り合いだった人以外とはあまりしゃべらんし、
せいぜい挨拶する程度。あとは必要があれば、喋る。誰とも喋らんで
帰ることの方が多いな。
だからと言って、ﾑｽっとしてるわけじゃない。

常連グループのマナーの悪さときたら…

>>427
そんなのは古今東西、どこのクラブでも必ずある話。
それを広い度量で受け止めて
「はいはい、ああはなりたくないわなぁ」程度に思っておけば良いものを
いちいちカリカリ頭にくるから人間関係がどうのとかいう話になる。
そんなバカは放っとけばよいものを・・・。

自由が丘のものは

インストが考えたものではなくあるところのジムのメニューのぱくりです。

19:10~20:00 Boxフィット　自由が丘

教えてくださいm(_ _)m神奈川で広くて施設も充実してるセントラルは何店ですか？

入会したい者です。今溝口店で入会金無料、事務手数料無料キャンペーンなのですがインフルエンザにかかってしまって期間中いけなさそうです。これを逃すとずっとキャンペーンはないでしょうか

>>431
新しいなら大倉山
能見台は風呂が充実してるね

>>432
電話でその旨、伝えておいて後日、伺ったらどうですかね？
他店ですが、その手で意外と現時点でのキャンペーン価格で適用
してくれましたよ。

期間限定といいながら、実は年中無料キャンペーンやってるわけだがｗ
SoyJoyがキャンディに変わるぐらいｗｗ

溝の口は、渋谷から東急田園都市線急行で15分で行くから、関心度が高いのは、当たり前なのか。

>>433 ありがとうございます。
参考にさせていただきます！

溝の口は4月から毎週水曜日が休館日になります。
スタジオプログラムなんかも変わると思うからもう少し入会するのを
待つの方がいいかと。

＞438
通りすがりですが・・・
自分も溝の口店が気になってます(某スポクラより移ろうと考えてる)４月から定休日が月二回から週一回になると会費が安くなる等利点がありそうですか？

>>439
他店はどこでも週一休みがデフォです。
経費削減が目的と考えられますが
月二回から週一回になったからといって
会費が安くなるとか会員側にメリットは考えづらいでしょう。

＞440
そうですね。よく読み返したら「毎週水曜日が定休日になりそれに伴いレッスンスケジュールも変わる」ということですね？溝の口情報有難うございました。

教えてチャンですみません。
南武線沿線に引越したので、武蔵小杉か溝の口への入会を考えてるんですが、
溝の口は平日18時〜20時に利用したければフルタイムな会員に
ならないといけないんでしょうか？（会社帰りに寄りたい）
あと、溝の口店のジャグジーは、水着着用ですか？なしですか？
HPでは良く分からなかったのでどなたか教えてくださると嬉しいです。

>>442
溝の口で平日の18時〜20時をカバーしているコースはシングル・シングル
マスター(フルタイムな会員)のみです。
通う回数にもよりますが、ヤフオク等で株主優待券を入手して使うと
いうのもお得です。

プール併設のジャグジー・サウナは水着着用、シャワー室にもジャグジー
(湯船)があります。

>>443
ありがとうございます。
そっかぁ。平日夕方に利用するにはシングル会員にならないとダメなんですね…
平日昼間と土日は行けないから無駄になっちゃうな…
武蔵小杉店はイブニング会員ってのがあるみたいで惹かれるのですが
小杉店には湯船（水着着ないで入れる風呂）はあるんでしょうか？
疲れてお風呂だけ入って帰りたい日もありまして。
どなたか教えていただけると嬉しいです。

　

セントラルフィットネスクラブ武蔵小杉
お問合せ
電話
044-455-0201

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口
お問合せ
電話
044-813-4455


そろそろ電話して自分で聞こうね

渋谷からセントラルフィットネスクラブ武蔵小杉まで、東横線特急で20分
渋谷からセントラルフィットネスクラブ溝ノ口まで田園都市線急行で20分です。

HPみたら2月から溝の口もワンコイン体験できるみたいだね
行ってみたらまた報告します

溝の口ネタ多いね。スレたててみたらよいのでは？立て方分からないので…

溝の口は、田園都市線と南武線が交わるからじゃない？
それに、大きなバスターミナルもある。

以前はあったんだけどねえ。溝の口セントラルのスレ。
あまりいい書き込みが無かったような。>>328の発生源は
溝の口スレだったし。あとは察しろよｗ

溝の口セントラルの広告を、JR渋谷駅で掲示したら、渋谷から田園都市線急行で20分で行くから、入会者が増えると思う。
渋谷で遊んで、溝の口セントラルで運動するのが増えると思う。

増えないよwww
渋谷で遊ぶ人種はスポクラ来ないって。
溝の口スレ立て反対です。誹謗中傷が一気に表面化するからね。溝の口は会員数6000で沿線最大ではないでしょうか。まとまらなくなるからスレないほうが平和

セントラル西新井のものですが、
３／１の辞令で、
オープン１年でチーフマネジャーが移動なりますが
こんなに早く移動させるの．．．．
今のチーフは、千葉のおおたかの森勤務らしいですが、
他のセントラルも移動始まっているのですか？

３／１の辞令がもう出てるの？？？

そういえば、おおたかの森はお風呂直った？

どなたかときわ台に通っている方いませんか？？

>457

(・∀・)ﾉｼ

東十条のお風呂は気持ちよかったな。準温泉というものだそうだ。

ポイントアップがなかなかできません、
スロットとじゃんけんどちらが効率よいでしょうか

昨日、レセプションでチョコ配ってた。
俺が帰り際にレセプションに寄ったとき、マネージャーとおにゃのこお二人が立ってたけど、
マネージャーがﾆｺﾆｺしながら「男からですみませんけどｗ」って、おまー、せめて気を利かせて
おにゃのこおに渡させろっての！！

>>460
俺はじゃんけんの方があたるな。

>>460
殆ど眉唾だと思って欲しいが
俺としてはジャンケンは純粋に確率。
スロットはなんか止めるタイミングが多少左右しているような気がしているのだが。

という元スロキチの俺は思う。

１０回に一回も勝てないじゃんけんなんて

ポイントアップ
お誕生日は当たりやすい〜とおばちゃんが言ってたｗ

たしかに・・
誕生日前後は二日連続１０点が出た

>>456
今日行ったらなおってました。
先週中になおったのかな？

>>466
�d
思ったより早く直ったんだね。

6350円払って、はじめてパーソナルトレーニング受けてみた。
ウィークポイント指摘してもらって、その部分のトレーニング教えてもらった。
すでにそこが筋肉痛…。

筋肉痛なら良い。鍛えられてる証拠だよ

筋肉をつけたいので初めて行ってみようかと思うんですが
周りにジムに通ってる人がいません。
とりあえずセントラルに行くとき何を持っていけばいいですか？

>>470
とりあえず
オールレンタルしてしまう手もある。
タオル+シャツ+パンツ+靴で1000円弱かな？それで周囲の様子を見てみる。

或いは最低限
恥ずかしくない程度に着古しじゃないＴシャツ、ジャージのズボンかランニング用の
短パン、ランニングシューズ（安物で可）、タオル、あとあればバスタオルも。

泳ぐなら水着、キャップ（帽子）、ゴーグル（水中メガネ）

つーか、1回見学に行ってみなよ。
「見学」だけならタダだから。
そのときに何が必要なのか聞く。

>>471
ありがとうございます。
わくわくしてきました。見学してきます。

>>472
あぁ、あと忘れてたけど靴下ね。
別に特殊な靴下じゃなくてもいいんだけど
メッシュ地でできた「スポーツソックス」というのなら尚良し。
クラブのフロントで売ってる。

シャツとパンツに関しては
自分はユニクロの「ドライテック」というシリーズを愛用している。
ナイロンのような生地でできていて綿のシャツと違って
逆に汗を吸収しないから肌にベッチョリくっ付かなくて快適。
ただ冬場には売っていない。ゴールデンウイーク頃から
夏場にかけて売り出す。上下で2000円くらい。

あと靴もなんでもいいんだけど
アシックスの「ロードジョグ」のというシューズがお勧め。
とにかく安い。3000円くらい。これなら飽きて捨てても「まあいいか」でしょ。
高級なのはこれを1回履き潰してから考えましょう。

そんな>>470のために
「初めての方」http://www.central.co.jp/first.html
というページが。

>>473
俺もドライフィット派。スポーツ用品店に行けば年中売ってる。
冬場はスキー用品に埋もれてるけど、隅のほうにはあるはず。
靴下は綿だけど、くるぶしまでのやつで指が分かれてるやつを愛用。

あ

異動の季節だなw

数年前、南青山行ってました〜
昼間の常連おばあちゃん達がコワかったんですけど、まだお元気でいらっしゃるのでしょうか？
再開検討中、他と迷ってるんですけど。
プールのコーチって結構変わったんですね、今のコーチは以前のコーチに比べてどうですか？
会員の方、教えてください。

初心者エアロってのに参加してみたものの、コレって　「初心者用」　じゃ無くて、初級（弱）って感じ？

初参加だってのに、指導とか全然無くてイキナリ音楽にあわせてステップ開始してね♪って。
前の人の動きを真似しながらやってはみたものの・・・ついて行けない。（次の動作の予測が立てれない）
確かに数回通えば、インストラクターの言ってる単語の意味（インストの声が篭って聞こえないし）を行動に変換出来そうな気もするけどさ
はっきり言って、次参加するには気が思いんだけど・・・。

最初は皆こんなモノ？それとも参加したタイミングが悪かった（人いっぱい）のか・・・。

ＩＲ次第ですよ（笑）
初級でもバリバリやるＩＲもいれば途中からマット出して
筋トレやるＩＲもいますから。
「看板」じゃなく自分にあったＩＲを見つけたほうがいいと思います。

>>478
自分も最初、初級に出て全く付いてゆけず
「初級と初心者とはどう違うんじゃ！（怒）」って感じでしたから。

今は「エアロビクス入門」なんていうクラスもありますし
そういうのやら、あと「歩く脂肪燃焼エアロ」とか
そういうのやらいろいろ出てみるのはいかがでしょう？
いろいろ出てみて合ったのを探してみてください。

また初心者エアロってのに参加してみたものの付いてゆけなかった旨
イントラさんに一度ご相談なさったらいかがでしょう？

フィットゼロ増殖の悪寒

取り合えず、気を取り直して　「【歩く】脂肪燃焼エアロ」　を受けてみたよ。
ＩＲが同じ人でイヤな予感したんだけど・・・さ。
始まったんだけど、なんと内容は初心者エアロとほぼ同じｗ　後半ステップの変化とスピードが速い感じが違うだけだた。
ハイ、もう当然の様に中後半はついて行けずに　「コレ、何の罰ゲーム？」　状態。
まぁ　[弱]　初心者＞歩く脂肪燃焼　[強]　ってのは解ったけど　【歩く】　はどこ行った！（怒）
次はＩＲ変えてみようと思います。つД`)ｸﾞｽﾝ

あとエアロ以外にお勧めのプログラムってないですか？(つд･｀ ) 　ﾁﾗ

つモーニングストレッチ

ｳｻﾞ

個人的には以下がおすすめ。。
ファイトアタックビート・・・音楽にあわせて格闘技の有酸素プログラム
シェイプパンプ・・・音楽にあわせて筋トレ

>>485
私も最初歩く脂肪燃焼に出たけどＩＲが勝手に動き出して
指示もわからず２度と出なくなった。
歩く脂肪燃焼　だからエアロとは書いていなかったよ

結局それが懲りてから、
シェイプパンプとかファイトアタックビートオンリーです。
エアロ系はＩＲが勝手に動き変えたりするから私は嫌い。
だから同じコリオのファイトアタックビートが２回出れば覚えてくるので
いいし
パンプも慣れればいい筋トレできるからこっちにしているよ
女性の方も結構出ていてうちのクラブは女性が多いですよどちらも

勝手に動くってｗｗ
もうずっとフィットネスチャンネルでも見とけよ

キャラの風呂もいいが、越谷の天然露天風呂は最高でした。
今度は志木の７つの温泉に行ってみます

風呂といえば溝口ぬるすぎ〜。まじ風邪ひきそう。37、8ど。どこもぬるいの？

東京周辺の銭湯は異常に熱いからな。
そういうのに慣れてるんだろ。
他の地域や家庭ならそんなに熱くしない。

多分 高齢の会員さんへの配慮からぬるめお風呂だと思うけど。スポクラとスーパー銭湯いくことが趣味なんだけど38ど→スポクラ、40ど→スーパー銭湯って熱いほうに体がなれるみたい(耐熱性？w)でぬるく感じてしまいます。

「熱くて入れねえよ！！」はあるけど、
「ぬるくて入れねえよ！！」は無いからな。

ですよねw 高血圧でバタンなんて笑えないもんね 安全第一ですわ

江東区、墨田区、足立区、荒川区、台東区、中央区、葛飾区、江戸川区の銭湯の風呂の温度は、45度です。
熱すぎて、入れない。
それでも、入る人が多い。

関西だと３８℃ぐらいかな
源泉非加熱３０℃なんてのも珍しくない

>>494
>・・・区の銭湯の風呂の温度は、45度です。
それ何か決まりとかあるの？ｗ

余談だが東京、練馬の某クラブに通っている頃、
サウナが90度を切る温度だったので
（近隣の他店は92度程度なのを知っていたから）
ぬるくない？って文句言ったら
保健所で90度以下って決まっています。
って言い訳された。ホントかな？

>>496
近隣の他店に聞いてみるよろし

目黒入会を検討中。総合的にどうだろう？

思い切って入っちゃいなＹＯ！！
俺も勢いで入会した。５日に。
筋肉痛なので明日行くかどうかｗ

>>499　ありがとう。
昨日見学行きました。なんか狭い印象でした。

>>500
俺も思ってたより狭いと感じた。
平日の昼間なのにｗ
休日行くのが怖い。

このスレが意外と過疎っててさみしい。

格闘技系のエアロでてるかたいます？出てみたいけどビートとアタックとどこが違うのかな？

>>502
どっちもしょぼいよ。
あまり動き回れないジジババ向け。
バンデージ巻いて、ｼｭｯｼｭ言ってる香ばしい兄ちゃんもたまにいるけどなｗ

ありがとう。そーか しょぼぃのかぁ。

あ

い

用賀はどうでしょうか？
お風呂があると良かったんですが、ジャグジー（水着着用）のみみたいですね。

用賀スタフなぐ○指導ちゃんとやれ
きもちわるい

阿佐ヶ谷ってどうですか？

あ

さ

だ

ち

テ

今日女子ロッカーで泥棒が捕まったと聞きました
わたしは午後ずっとサウナってたから現場見てないけど
＠あさがや

あ

さ

が

お

わー、パチパチ。

新しいファイトアタックＢＥＡＴの動き、やって来た。
１〜３月期よりも、ずいぶん簡単になったね。文句があったのかな？
右スタイルの場合、

・１つ目
ジャブ、クロス、ダッキング、ジャブ（早め）、クロス（早め）

・２つ目
ジャブ、クロス、リーディング、パンチ交わす、クロス、左足上げ、膝蹴り

・３つ目
ジャブ、クロス、フック、膝蹴り、叩く、キック、ジャブクロスジャブクロス（高速）


こんな感じだった。最後のジャブクロスジャブクロス位かな。きついのは。

つい最近、自分にあったレッスン見つけて、イントラさんがめっちゃ可愛いと言うか好み。

さぁ、これから毎週頑張るぞ〜！とか思った矢先、３月いっぱいで引退て・・・俺涙目ｗ

引退ていくつの人だよｗｗ

女性水着を盗まれたと年金婆が騒いでた。@溝の口

連投スマン。臭い！！！プールのジャグジーが異常に臭い。下水の匂いがぷーん。あと、冷水機の水も臭いしまずくて飲めない。若い女性がどんどん辞めてく。友達四人やめたし私も退会するかも。

水がクサイわよね。
配管が汚いから水がマズ〜

板○区西○店の駐車場のガリガリヒゲ面ジジィが糞ムカつく。
１月くらいまでいた人なんで辞めちゃったの？感じ良かったのに。
Ｐスタッフで感じ良いって俺的に珍しい。

私はスポクラではまだ遭遇したことないけど、結構盗みとかはあるみたいですね。＠都島

靴とか水着とか盗まれる人いますよ。
おばさんの盗んでどうするのと思いますね。

えーマジで？貴重品は持ち歩いてないけど
ロッカーチェックみたいなことを密かにしているような
気配はあったよ。
運動後ロッカー見てみたら、下着類がかばんの中に入ってたし。
私物のお風呂セットをわざわざ動かして、
嫌がらせをされたこともあった。

むかつく店員とは口きかなくていいよね？

>>529
少なくともエロ目的ではないだろうね。
私の水着、穴開いちゃったから、
他のおばさんのヤツ、ちょっと失敬してやるか・・・みたいな。
普通なら他人が着た水着なんてキモッ！なんだろうけど
何はともあれそういう「おばさん」だから。「何でもあり」なんだと思うよ。

>>531
というか何がムカつくの？
コッチは金払ってる客なんだから
ムカつくような態度をとるのであれば
その場でマネージャーを呼んで指摘して改めさせて詫びさせるべき。

お客様へお願い申し上げます。
加齢臭、口臭、腋臭、香水臭、体臭は、周りのお客様の病気の元になりますので、入館するる前に、体を良く洗い、体を良く冷やし、口の中を綺麗にして、髭を充分剃ってから入館するように心がけましょう。
クラブマナーにご協力お願い申し上げます。

セントラル
昨日と比べて株下がりすぎだろ
優待乞食大杉

>>533
たまに出てくるそのコピペはおもろないから。

トーアセントラル下北沢ってどんな感じ？
会員の人、いたら教えて下さい☆
イントラや会員の感じなど。。

＞534
何それ？株主優待？

>>530
鍵のないロッカー？そんなとこあるの？

溝の口は、陰湿ないじめが多いね。
いじめられている会員に対し、スタッフは、面倒みていない。
いじめている会員に対し、スタッフは、面倒見ている。

>>539
溝の口もいいけど
西新井は２ちゃんねらーが大杉
特定のレッスンでのねらー率が高いよ

>>521
亀レスだが
4月は新規の会員が増えるからそれに合わせて難易度を下げるとイントラが言ってた。

溝の口は若い主婦がﾊﾞﾀﾊﾞﾀやめてく。水回り臭いしｵﾊﾞｻﾝが怖いから。やめた人は宮崎台ﾁﾌﾟや鷺沼ﾒｶﾞなど新しいとこに移籍するけどｵﾊﾞｻﾝは「不景気で旦那の会社が大変だからセントラルにくるお金がなくなった」と言う。本当に陰湿よね

溝の口セントラルの会員同士のコミュニケーションは、まるで、嫁と姑関係みたいだ。

水回り臭いのは、嫌だね。直せないのかな？

↑冷水機っていうのかな？新しいのに変えて欲しいよマズイからうちから持ってきてるけど足りないと買ってる。

セントラルもコナミに対抗して、新規入会の１カ月会費割引がないのかな？

ルネは入会後３ヶ月半額

小学生の時、藤沢のセントラルに通ってたんですけど、
変なコーチがいて、ライフタウンに移籍しました。
今でも忘れられない…

話ﾌﾞｯた切ってすまそ


度忘れしたので質問させて下さいorz
都島店に通っているんですが、プールの規制(春休み集中スクールなんとやらで)が解けるのがいつかご存知の方いらっしゃいますか？
プール以外にも掲示してくれたらいいのにな‥‥(´･ω･｀)

>>549
それはここで聞かないで店行ったときにフロントで聞きなよ。

>>550
普段プールしか利用しないから行った時にまだ規制かかってたら嫌だなって思ってさ‥‥‥ちゃんと電話で問い合わせてみます(｀･ω･´)
こんなんにレスしてくれて有難う。


次の話題ﾄﾞｿﾞｰ

優しいどなたか、セントラル溝の口スレを再び建てて下さいm(__)m

総合でこんなに過疎ってるのに・・・。

総合だから遠慮して言いたいことも言えないわん＞溝の口

毎週水曜定休って私に辞めろと言ってるのね　＠湘南台　
ティップに行きます

川崎市内のクラブに通っていますが、コンビネーションエアロと中級ステップのメンバーに対し、挨拶しているが、無視されます。
何度も参加しました。
何故なのか、教えてください。
対処法を教えてください。
お願いします。

↑あなた 他のセントラルスレにも同じ内容の事書いてたでしょ。しつこいよ。

>>556
逆になぜそこまでして無視するやつに必死に挨拶しようとするのか理解に苦しむ。
スタジオの入り口に「メンバー同士挨拶しましょう」とでも貼ってあったか？
そもそもスポクラなんてのは個人が個人のために一人で行くものだ。
見ず知らずのヤツになぜ挨拶する必要がある？

私は溝の口だけど何と無くうようよ集まってきて時間が来て開始〜みたいじゃない？誰と誰が喋ってるなんて気にならない。帰りにギヨウザ定食喰おう！とかいってるバアサマ達はこちらから無視してる。誘われても嫌だもん

所詮他人ですから

川崎は、ババアーが気が強すぎる。

↑あんたが病んでんじゃないの？スポクラのオバサマはどこも元気

自由が丘、目黒のババアーは、優しい。

>>556
Q、挨拶しているが、無視されます

A、あなたに落ち度がないとすれば、気があわないだけだね。

Q、対処法を教えてください。

A、無理しないで、温かく見守ることです。

友達作りが目的ならスポクラよりカルチャーの方がいいよ

>>556
知り合いでもない人間から挨拶されても(ﾟДﾟ)ﾊｧ?って思うだけで
完全に無視決定だわな

大体、何が目的なんだ？
知り合いになりたいなら、話し掛けて見ればいいじゃまいか？

>>566
おまい、初対面のかわいいお姉さまから、「こんにちは！」「お疲れ様です。」
と言われても、(ﾟДﾟ)ﾊｧ?って思うだけで 完全に無視すんの？

>>567
まあでもそれが仮に「初対面のかわいいお姉さま」であったにしても
きっと面食らいはするだろうし普通は>>558>>566の反応だろうな。
>>565>>564辺りは比較的柔らかいレス。

>>567
仮の話をして論点をずらそうとするなよ
スポクラに『かわいいお姉さま』なんているわけないだろ

それとも>>556は『かわいいお姉さま』なのか？

同じ意見wかわいいお姉さまが笑顔で話しかけてきてアム○○イだったって実話あった。

明日初めてランニングハイに出てみます。
30分クラスだけど、結構きついらしい。
一人で走っているから、こういうのに出てモチを上げないとね。

該当スレッドが無いのでここに書かせてもらいます。
某ネズミ様により潤いまくっている某市のセントラルに通っていますが
スタジオレッスンのイントラさんがあまりにもダメダメなので書かせてもらいます。
Q出しもダラダラでタイミング悪いし、説明もぐだぐだで言いたいことがわからないし・・・
なんなんだ！全然上達していない。

ミッキーにも言っとくね！

>>572
お客様カードに書いてboxにいれてみては？
かなり有効ですよ。具体的にイントラ名を書いてここがこうで困ってますというふうに。
すぐには変えられないけど検討されます。

>>566
私もいつも知らない女性から挨拶されたけど
あとで知ったけどヨガのＩＲの先生だった。
セントラルの服でないし
ユニクロみたいな服装だったからわからなかったよ

>>574
八王子は監視カメラの下にアンケートボックス置いてる

>>576
で？
誰がアンケートボックスに投じたかを監視してるとでも？
勘ぐりすぎだ。
そもそも、アンケート自体が記名式だろ。
無記名でこそこそ書こうとするなよ。
文句があるなら監視されようが記名しようが堂々と文句を言えよ。

八王子はマジで天井にカメラあります。
以前に病的なクレーマーがいたから…。
正当な理由なら無記名でも考えてくれますよ。

どこの天井？？
スタジオ？
ロッカールーム？？
まさかトイレ？？？

>>577
必死だな
大方無記名でクレーム多い店員か？堂々言うなら隗より始めよでまず自分からここで名乗ってみなさい

私は八王子を愛してるからここ八王子スタッフ見てるようだから書き込む

アンケートボックスの上に監視カメラあれば誰でも気持ち悪く投書しずらいと思うがな
記名式？半期のごとスタジオアンケートは無記名だよな？何故アンケートボックスは記名式じゃなきゃならない？
以前はレセプションの前にアンケートボックスあったのを更衣室前に移動したのに監視カメラはどういう意図だ？

レセプション前→離れた更衣室前＋監視カメラ＝何故？安くない費用掛け設置するのか？それは無記名で投書、それに悩まされ？誰が投書してるか監視したい閉鎖的なクラブって事じゃないか？

後発のメガと比べ、スタッフが
接客の基本である挨拶を“全然”しない
注意だけは一人前
会員にウェイトトレの指導を積極的にしない
余談だがセン八王子はメガ八を見学しに行ったほうがいい

記名式ならレセプションに渡すシステムでいいだろう
無記名でも構わないから離れに置くのに
監視カメラはおかしいといわざるをえない

訂正。

誤；スタッフが 接客の基本である挨拶を“全然”しない

正；スタッフに接客の基本である挨拶を“全然”しない人が何人かいる

「監視カメラがあるので意見を書きにくいです」
と書いてカメラに向かってピースしながら投函すれば効果がありそう。

長い髪の毛は縛った方がいいよな

>>583
プール以外では本人の自由。

つーか、プールでは女の人は長髪は
おだんごにしたりしてキャップの中に入れたりしてマナーがいいのに
若いヤロウはゾロっとしたロン毛をキャップの端からダラっと垂らして
泳いでいる。アレはＯＫなのか？
汚らしいから止めてくれ。

>>584 プール以外でもマシンとか、汚らしいのは一緒だと思うがｗ

>>585
ジムエリアでも昔の武田鉄也ほどのロン毛のヤツが居たら
そりゃ正直汚らしいと思うだろうが今はさすがにそこまでの
ロン毛は居ないので気にならない。好き勝手にしていてくれて結構。

問題はプール。
>>584で書いたように
「ゾロっとしたロン毛をキャップの端からダラっと垂らして
泳いでいる。」アレをされるとまるで「河童の川流れ」
髪の毛だけが水面をフワフワと漂っていて汚い事この上ない。
お願いだから止めて頂きたい。

今日休館日なんだけど近隣のクラブ利用って無料？

セントラルフィットネスクラブ南大泉
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1239156621/

>>587
セントラルのWEBサイト100万年読んで出直して来い。

>>589
書いてねーから聞いてんだよハゲ

｢ハゲ｣という言葉を使ってはいけません。

>>591
すみません　
>>589
ハゲって言ってごめんよ

>>589
それを言うなら「100万年読んで出直して来い。」ではなくて
「100万回読んで出直して来い。」だなｗ

>>592
サイトの中に書いてあるけど
100万年読んでないからどこに書いてあるかは教えてあげないｗ

>>591
ジェネラル・センズーリの擦り擦り

>>592
スレ上の自慰行為だから相手にするな

今月からうちのクラブでBEATじゃないファイトアタック始まったんだが、
今日始めて出てみた。
ストレス発散になるなこれｗ
ただ、初回は3人しか集まらなくて早速存亡の危機が囁かれたらしい。
今日は6人いた。前も不人気で無くなったらしいんで、頑張って毎週出る。

>>592
禿げてたらハゲって言われて落ち込んだろうけど、
頭ふっさふさだからちっとも堪えなかったよ。
てか、100万年読むまで来るなｗ

｢センズーリ｣という言葉を使ってはいけません。

｢自慰｣という言葉を使ってはいけません。

>>590
サイト内に書いてあるよ。相互利用ってところをよく探してみ。
わからなかったらもう一度ここで聞いてみな。教えてあげるよ。

「日本生活浄化協会」はスレッド上で擦り擦りして(*´д｀*)ﾊｧﾊｧしてはいけません。

日本生活浄化協会は、人間一人一人より良い人間関係を良くすることをサポートしています。

日本船舶振興会は、防犯防火の為に役立っています。

ファイトアタックは女子にもおすすめです。
ウエストの後部分(脇含む)がすっきりした方2名をまのあたりにしました。

青砥はフリーウエイトどんな感じ？
改装中で見学できない

>>601
今朝起きたら、筋肉痛がｽｹﾞｰｗ
ベンチプレス、インクラインダンベルプレス、ワンローなど筋トレしたせいも
あるけど、脚腰と、体幹部にもかなり効いてる。
時間は短いし全体の運動量的にはBEATにも遥かに及ばないと思うけど、
効果は遥かに高そうですね。女子も1人おったよ。いちばんいい音出してたｗ

あ

ｶﾜｲｲ人いる店舗はどちらですか？

>>605八王子

大●ｻﾝという
とてもカワイイＩＲいますよ！

午前と夜
スタジオでの声だけは
綾瀬はるか似でカワイイ
●●ｻﾝという
ＩＲもいます

≫602
ショボい。 動き回れないジジババ用プログラムって
上に書いてあるよ

↑601だった

>>607
それは不幸だね。お店と時間によって違うかも。
動けなかったらサンドバッグ何十回も蹴れないよ。

≫609
溝口はショボい。
オススメの店舗はどこですか？

秋から錦糸町に引っ越しします!よろ〜

ファイトアタックって音楽にあわせて猫パンチ！
のプログラムじゃないの？
下半身の動いてる人めったに見かけないよｗ

>>612
かく言うキミはどんだけ格好良く動けてるの？
道場で空手習ってるわけじゃなくてあくまで健康体操なんだから
猫パンチで上等なの。
自分を棚に上げていちいちそんなもんにイチャモン付けない！

俺の行ってるセントラルに、毎回来るたびに、スタッフにトレの仕方聞いてる奴が居る。
そいつは通いだして、もう半年以上経つんだけど、スクワットとかベントローを来るたびにレクチャー受けてる。
なんなんだろ、こいつは？ゲイかなんかなの？それとも本当に覚えられないお馬鹿？

>>612
猫パンチにならないように頑張ってるんだけどぉ。
初めて出た時は猫パンチだったけど、次の日は腰の横が痛かった。
だんだん腰が回せるようになってきたよ。まだカッコ悪いけどね。

ファイトアタックとファイトアタックBEATを混同してる人いない？>>607あたりから下。
てか、BEATしょぼいとか言ってる人はへっぴり腰の尻振りダンスしてるだけだろ。

尻振ってるだけマシなんじゃね
腕しか動かしてない人がほとんどだから

>>616
ファイトアタックって
ファイトアタック
ファイトアタックBEAT
ファイトアタックPRO
の3種類あるんでしょうか？
自分が通ってるセントラルはBEATとPROだけです。
ちなみに>>615はBEATの事です

>>617
そういう人ってアイドリングで尻振りダンスしてね？

>>618
そうです。
ファイトアタックは、実際にミットやパンチグバッグにパンチやキックをする
プログラムで、心拍数は上がらないけど体幹がかなり鍛えられるし、
引き締め効果は一番高いかも。翌日は凄い筋肉痛になります。

ファイトアタック(ビートじゃないほう)かなりﾊｧﾊｧしない？
ﾊｧﾊｧ度はエアロやビートの比じゃないけど
ﾊｧﾊｧしすぎるから有酸素にはならないのかな

なるよ。

セントラルで働いてるインストラクターを好きになってしまいました。
セントラルは会員とスタッフの恋愛はアリなんでしょうか？

「恋愛ＯＫ！！」
なんて規則のある会社は見たことない。

「社内恋愛ＮＧ」は聞いたことある。
でも罰則とかあるわけじゃないし、付き合ってるかどうかなんて
どうやって判別するねん。「付き合ってません」ていえばいいだけ。
て思った。

>>623

そうですよねww

でも相手の方に迷惑になったらいけないので
この思いは秘めておきたいと思います。

>>624
うちのとこにもイントラ好き好きバレバレ女子が何名もいますけど、いいんじゃないかなー。
トレーニングの励みになれば。
皆がつきあう訳じゃないしね。
付き合いだしたら大体やめてるよ、会員さん。

>>613　かく言うキミはどんだけ格好良く動けてるの？

　　　動けてるから言ってるんだと思うよ、612は。
　　　やれてる男は結構いるよ。女でも出来てる人たまにいるし。

>>613　道場で空手習ってるわけじゃなくてあくまで健康体操なんだから

　笑ったｗｗｗｗ　
　同じファイト・アタックBEATでも、店舗によって
　かなり内容に差があるってことだろうか　ｗｗｗ

BEATはしっかり意識を持たないと
ほんとただの振りになっちゃうよね。

有酸素運動って捉えればいいのかな。

うちはBEATしかないから、実際の打撃はやったことない。

ファイトアタックBEATは何処の店舗でも
内容は同じだよ、コリオが決められてるって

不思議に思うのが
ファイトアタックBEATとかシェイプパンプで
ＩＲがちゃんと説明して、注意しているのに
全然治らない人がいるんだよな、特に常連の人たち

ファイトアタックBEAT
アイドリングでケツ振らない
パンチで腰を回す

シェイプパンプ
背中で背筋延ばして、胸広げる
スクワットで膝前に出さない

なんでだろ？
ちゃんとしたフォームでやらないと
もったいないと思うんだけど

>>628
＞全然治らない人がいるんだよな、特に常連の人たち
仕方ないじゃん。どんくさいんだから。運動神経ないんだよ。
だから言ったじゃん。「健康体操だ」って。
そればっかり練習して無理やりにでもしごいて
矯正して「型」を付けるのは空手道場。そうでなくて
週1回、空手風なダンスでみんなで楽しく体を動かしましょう！
ってのがファイトアタックBEAT

ファイトアタックいいよ
自然に腹筋背筋が鍛えられてる気がする
ファイトアタックBEATのフリも決まるようになるし
全店舗でファイトアタックやればいいと思うけど
できるIRが少ないのかな

>>630
IRの資格の問題が大きいですね。ファイトアタックが出来るIRは現状とても限られてるようです。
あと、実施してる店舗であっても、みんなしり込みしちゃうのか、意外と人気プログラムという
わけではないようですよ。

>>628
BEATは確かに何処の店舗でも内容は同じですけど
IRさんによって雰囲気が違うのが面白いですね。

>ファイトアタックBEAT
>アイドリングでケツ振らない
>パンチで腰を回す
リズムとるのが苦手だとケツ振りになるのかな？
パンチも普段パンチなんてしないから腰を回すって感覚がないんでしょうね。
自分も今期から参加してますが、最近やっと腰が回せてるかなって
感じるようになりました。

>シェイプパンプ
>背中で背筋延ばして、胸広げる
>スクワットで膝前に出さない
スクワットは自分は足首が硬いので気をつけてやってるけど
それでも最後のほうになると膝をちょっと前にださないと
後ろに転びそうになります。
それよりもスクワット浅い人が多いなって思います。

折角なんだからちゃんとしたフォームでやればいいのにとは思うけど
本人が楽しんでやってればそれでいいのかな。

シェイプパンプのスクワットの膝前に出さないってやつ
難しいですよね。お尻を引きすぎると後ろにバランス崩しそうに
なって足先とほぼ同じか少し前に出ちゃいます

足幅が狭いとかない？つま先を広げてないとか

>632です
足幅は肩幅位にしてます。つま先は真っ直ぐが正解じゃないのかな？

>>633
どうして膝前に出したらいけないかわかってやってる？
かっこだけ真似しようとするからバランス崩すんだよ

おそらくイントラも理解できてなくて教わったとおりに言ってるだけだと思うが

何故ですか？
差し支えなければ

膝をつま先より出してはイケナイ理由は、

腿裏の筋肉をしっかり使えない＆膝に負担が掛かる
のが理由です。
つま先を外に開く場合は、屈曲した時の膝の向きに合わせるコト。
ズレていると膝をねじる動きになるのでダメージが大きいです。

ウェイト持たずに
膝を出した状態と出さない状態のスクワットをやってみて、
前腿と腿裏の筋肉の使われ方を手で触って感じてみてください。

かっこを真似すればバランスは崩さないはずです。
問題は、「膝がつま先より出ている状態」の人に
「膝を出さないで〜！」っていうだけでは言葉が足りないかなと思います。

出ている状態でバランスが取れてるんだから。
そのまま膝だけ直したら、後ろ重心になって不安定になるのは当然です。

イメージとしては、肩・膝・つま先が目の前の壁にくっついている感じでしょうか？
頭は壁を突き抜けてしまいますが…

うちのイントラさんはよく、
「野球の守備！」って表現されます。
（塁に出たランナーのリードのフォームにも似てますよね？）
要は、足の筋肉を最大限に使う形なんだと思います。

パンプ。大好きなんです！楽しい！

≫502
格闘技系エアロショボいって言ってましたよね？本当ですか？本当ならどこですか？真に受けちゃったよ

セントラル南青山に入会したいのですが、土曜日は予約のレッスンが多く
定員オーバーでレッスン受けられないとショックですが
そんなに人気のレッスンが多いのでしょうか

会員数の多いクラブは、ヨガ、ステップ、シェプバンプを中心に予約が多い。

情報ありがとう
見学に行ったらスタジオが小さかったと思います。
後でネットのプログラム見たら予約のレッスンが多く定員人数も少ないのかなと心配になりました。
仕事の帰りなのでレッスンすれすれは絶対無理ですね。
ヨガ、ステップ、シェプバンプ以外に格闘技系も興味あるんですけど
南青山店はレッスンレベル高いですか？

溝の口の利用者は、富士通社員らしきものが多くみるがいかがですか。
富士通下請け業者の方は、溝の口、小杉を利用するのをやめたほうがいいと思います。個人として親しいければ別だが。

>>643
日本語がおかしい。
×富士通社員らしきものが多くみるがいかがですか。
○富士通社員らしき者を多く見かけるのですがいかが思いますか？

答え：アンタが考えたりアドバイスする筋合いの話ではない。

上級レッスンで2‐3年顔あわしているのに挨拶しても無視される。
それは、退会しろ!という意味ですか。

何か不快の事があれば、スタッフへどんどん相談してください。
場合によれば、相手を強制退会処分になる場合があります。

>>556＝>>645

富士通社員は武蔵中原に自前で体育館持ってるので
溝ノ口利用者は少ないと思われ。

>>645
基地外には挨拶したくないわな

先日新三郷のセントラルを通ったら
入口にライオン像があるけど
あれはなんなんですか？

三越とかライオンズマンションかと思いましたが
新三郷だけなんですか

>>643
普通、会社の近くじゃなくて自宅の近所に通わない？
会社の近くに住んでる人が多いのかな？

>>649
何か、不快の事ありましたか。
なんで基地外なのか。

>>649
基地外がいる人は、どこの店で、何時から始まるレッスンで、何のレッスンなのか｡

>>653
失礼ですが外国の方ですか？

違います

無視される理由がわかったような気がします。

>>655
趣味なんだから、挨拶にとらわれずに自分の性格をもっと見つめた方がいいよ？

>>657
有難うございました。
コンビネーション、上級は、気が弱いと無理ですね。
時間をかけてマスターしていけば、良い事あると思いました。

無視される理由がハッキリわかったような気がします。

無視される理由は、滅多にレッスン出ないのに、顔を覚えているせいか、声をかけてしまう。
相手は、知らない人だから無視すると思う。
難しければ難しいほど笑顔が無くなってしまう。
何があっても笑顔でいれば、好感持たれると思います。

女ってやっぱり劣等種だなｗ
柳沢発言はやはり正しいのかも

私は溝の口会員のエアロでてるオバサンです。貴女は何故皆が貴女を無視するのか、何故貴女は自分の書き込みを皆が知らないと思って波状的に同じ内容を書き込むのか？辞めると書き込んだ後も粘着するのか。反省したほうがいいと思う。

>>662
＞反省したほうがいいと思う。
こんだけ言われたって直らないもの、
反省なんかするわけないじゃないですか。
まあ2ちゃんによく居る「変わった方」なんでしょう。
引き続き無視で構わないと思います。
などとマジレスするのもバカバカしい・・・。

>>638
なるほど〜
わかりやすい解説ありがとうございます
自分も偶に膝が足先より出ることがあるので、重りを一つ減らして
フォームの修正をやってみます。

自分もパンプ好きです。
通っているところはその後にヨガがあるので、ヨガ参加してその日は終了って感じです。

>>660
多分そういうことじゃないと思うぞｗ

溝の口が嫌になったら、元溝の口スタッフのいるクラブへ相談しましょう。
苦労話しが聞けるかもしれません。
私が知っている所は、(南青山、自由が丘、武蔵小杉、天王洲、市が尾です。)
武蔵小杉のマネージャーは、溝の口のマネージャーをやっていました。

このスレ見てて思ったけど、溝の口は人間関係ドロドロなの？

こんなキチガイがいるなんて大変だな＞溝の口

＞667
人間関係いいほうだと思う。物事わかってる下町のオバチャンが多い。高畑敦子みたいな感じの面白い人とか森三中みたいなﾉﾘ。わたしは挨拶するよ。無視もされないし。

まぁどこの店でもあるよね
うちのとこでも20-30代と30-40代と50以上女性グループがあって
しょっちゅうスタジオレッスン終わったあとにお互いを
批判し合ってて、いい加減やめればと思う・・・・
男でよかったと思う・・・

溝の口だけど追加。あと、野球好きなオバサンが多い(笑)「ダルビッシュっていい男よね〜！可愛くて携帯にぶら下げたいわ(←ストラップのことか？w)」って一人が言ったら「あんた、携帯もってないじゃん」てもう一人が言ってたw

ここへの書き込みを見てるだけでも>>666の異常性は伝わって来る。
思考が気持ち悪い。
コミュニケーション能力が欠如している。
無視されるのは当然。

メンバー同士は、格好良い人をのぞむ。
溝の口スタッフのアドバイスで、｢スポーツクラブは、親睦目的ではないです。運動する提供の場。｣と言われました。
それは、間違っています。
皆から、｢ブス、不細工、デブ、鈍い｣と言われたくないです。
運動して美人、美男子を目指し、他のメンバーと親睦を高めるのも目的ではないかと思っています。
去年のスポドルオーディションがセントラル一番の美人、美男子加え、芸能人に相応しい人を選ぶコンテストだと思います。

>>673
ごめん。何言ってるのかわかんない。

スポーツクラブは、運動だけではく、美人美男子を目指し、親睦高めることだと思います。

運動の前にもう少し国語の勉強をした方がいいぞ＞ID:NnVnuZqC

ファイトアタックビートつまんねーよなぁ
他のジムから来るとよくわかる

それはコナミのボディコンバットと比較して…ってこと？
まぁ、参加者のどのへんをターゲットにするか、難しいトコですよね。

格闘技風味の有酸素運動っていう感じでいいんじゃないでしょうか？

コリオによっては全然気持ちが入らないことがあるけど。

明るく仲良く元気よく

清く正しく美しく

>>677 678
参加したことないけれど、スタジオの外から見たことはある。
全然参加したくない。

振り付けの問題よりも、インストラクタ（コンバットでいうコーチ）の動きがひどすぎる。
ワークショップがきちんと機能していないと思う。ティップネスのファイティングラッシュも同じ。

で、ファイトアタックって、誰が作っているの？

>>681
本社の有○とアドバイザーの笠○だよ。知ったかぶりで格闘技好きの二人がつくってるからあんなもんになるんだよ。
リヤルファイトといいながら本当に殴り合いをしたこと無い人間が経費削減のために作ってるから。

有酸素運動ならコンバットで十分。

>>682
別に格闘技をやりたいわけではなく、効率的に有酸素運動したいのだが。
その上で私はボディコンバットが平均的に上位だと思う。

グループキックその他もろもろ含めてね。（ボディコンバット初代コレオグラファうんちゃらかんちゃらは、わかっています）

＞溝の口スタッフのアドバイスで、｢スポーツクラブは、親睦目的ではないです。運動する提供の場。｣と言われました。
＞それは、間違っています。
別に間違ってません。さすが基地外の言うことはキレがありますね

>>684
少なくともセントラルとしては間違い。

取り合えず、無視されまくりの奴はトリ付けろ。

スポーツクラブは、ストレス発散の場なので、お互いに、ストレス溜まるようなことはやめましょう。
苦情があれば、スタッフへ相談しましょう。

スポーツクラブってストレス発散の場なの？
なんでそんな定義しちゃってるの？

おれスポクラで、発散することもあれば溜まることもあるけど。

2009/04/21(火) 23:29:32 ID:1cHmy3Xgは、なぜ在籍中に嫌われたのですか。

セントラルスポーツ訓
明るく仲良く元気良く
磨けよ心　鍛えよ体
今日もみんなで頑張ろう！

友達が出来ない、挨拶を無視される、嫌われてるとか言う前に笑顔で復唱してみそ。

今のファイトアタックビートの４曲目（最後）を教えてください。

ダイエットコースやってた人いる？
成果でた？
155cmの56キロのデブなんだがこんなデブはやらない？
普通体型がモデル体型になりたくてやるものなの？

１５５ｃｍの５６ｋｇってそこまで太いのか？

うちのセントラルではダイエットコースっぽい人はみんな結構な太めさんだよ

今年3月末まで溝の口に在籍し木曜日夜のコンビネーションハイと水曜日夜の中級ステップ出た人一人の印象を書き込み願います。
宜しくお願い申し上げます。

>>695はまたいつもの>>556＝>>645か？

敢えて晒しageとくか。

しかし、こいつは日本語下手だねぇ

溝の口のエアロビクス、ステップは、親しいメンバー同士のおしゃべりをしている所よくみるが、なぜ、私だけ、仲間外れされるのか。
なぜ私は、基地外扱いされるのか。
何か、レッスン中、クラブで迷惑をかけましたでしょうか。

あんた、カウンセリング行きな

あぁ・・・また始まっちゃったｗ

まったく懲りない人だねえ

話し掛けて無視されるのは気分悪いだろうけど

メンバ同士が無視するのは自由でしょう。

あなたやメンバをどうこう言わないが無視する方にも何か理由があるんだろうね。

でも話し掛けて無視されるのはどうしようもないね…

どうにもならない。

あ、接触する方法見つけた！

でもここでは言えません。

よかったらですが接触する方法考えてみては？

ちなみわたし溝の口の人間じゃありません。

スタジオレッスンに慣れると、だれが、一人黙々とやる人なのか、だれが仲間に入ってやる人なのか、わかってきます。何故私は、グループの人に声をかけて無視されました。どうしてですか。
しかし、一人黙々とやっている人に声をかけて無視された事は、承知しました。

>>692
ダイエットコースは必ず結果がでます。だからそれだけやって辞める人もいる。
大半は維持するため会員になるかな。
私の知人はなんと10キロ減！
155�p56�sなら40�s台も夢ではないです。
2ヶ月なら夏にまにあうね。

>>703
だんだんスレチになってく気がするが…

『どうしてですか』と言われてもそれは無視したグループの人じゃないと分かりませんねぇ

何か理由があるんでしょうかねぇ…

例えばあなたが

�@近寄りがたい雰囲気を発してる

�Aスタジオでの振る舞いが粗暴

�B外見がキモイ。すみませんm(__)m

こんなとこでしょうかねぇ…無視されるのは…

でも結局は、他人の事など完璧には分かりえないんじゃないでしょうか…

どうしてもでしたら、あなたが人に好かれるように振る舞ってみては？


結局スレチか…

>>703
>>705の�@に関しては、
ここでのあなたの振る舞いにも滲み出ているから該当するんだと思うよ
�A�Bには思い当たるフシはあるのかな？

>>703あなたがどうして？
と何度も尋ねてるので、お答えします。

ただあなたにとって耳が痛い事も遠慮なく書きますので
(あなたに本当の事を分かって頂く為に)、
読みたくない場合は以下スルーして下さい。


あなたにとって大変キツイ言い方になってしまいますが、
それはあなたはウザがられてるのです。

人は、それぞれ自分のリズムで生活をしています。そのリズムを崩す事をあなたが(意図しなくて)やっているのです。

つまりあなたが意図しなくても、あなたが他人の不快になる様な言動または姿(申し訳ないですが)をしているのです。


人にはそれぞれ相性があります。
あなたが挨拶した人やグループが性格ブスですと、
あなたがどんなに礼を尽くしても理不尽な応対をされます。
それは仕方ありません。
なぜなら生理的な事柄ですから。
人間や動物は理屈だけで生活してる訳ではありませんし。

■続きます

あなたが現状に不満なら場所を変えましょう。

場所を変えないならこれからはもっと事態が悪化する事も考えられます。

それを覚悟なら今の場所で頑張って下さい。
その変わり他人にグチとかこぼしてはいけません(＝他人を不快にさせてはいけません)

人それぞれ程度の差はあれ、みんな悩みを抱えながら生きてるのです。あなただけが苦しいのではないのです。

体にハンデがあり、あなたとは比べものにならない位、厳しい環境でもグチひとつこぼさずに必死に頑張ってる方も沢山、知ってます。

あなたの心にはまだまだ甘えがあります。甘えがある限り、その苦しみは一生続きます。その為には心を鍛えましょう。

心を鍛えるには、沢山の場数をこなす事に尽きます。場数とは人間関係のです。

その為に色々な環境に自分から出向いて行って下さい。他の色々なジムに通ってみるとか、沢山バイトをしてみるとか。

人間は厳しい環境に身をおけば体も心もタフになります。環境に順応します。

あなたも苦しむだけではなく、その苦しみを軽くしたいなら努力を惜しまないで下さい。

努力を惜しまなければ、苦しみは大幅に改善出来ますので。
必ず。

よくもまあ、みなマジレスで・・・

＞ID:4CrZ+pzU
よく考えてみろ。
同じスレに
「なぜ私だけ挨拶してもらえないんですか？
なぜ私だけ無視なんですか？」と何度も何度も・・・
それだけで十分キチガイ染みていると思わないのか？

なのに「いや私は間違っていない。キチガイなんかじゃない。」
と言い張るのならその時点で終わっている。

>>703
真実を知りたいのか
真実から目を背けたいのか
どっちなのよ？

真実を知りたいようなことを言ってる割には
今までの忠告（真実の指摘）を無視してるようだけど・・・

>>703
原因、理由、結果はともあれ、根性だけは認めるよ。

話ちょっと飛ぶけど、本気で好きな人に突然、理由がわからず別れを告げられたら＞７０３みたいになるからね。

早く今の現状に「気ずく」「素直に受け入れる」「聞き流す」ことが必要かな。

あとは時間が必ず解決してくれるよ。

無視する人やグループと仲良くしようと努力するよりも、気の合う仲間や彼氏見つけたほうがもっと早く解決するよ。

ほとんどの人は、そうしていると思うけど・・・

客観的に自分を見れば何故嫌われているかわかるよ
まぁそれができるなら最初から嫌われてないか

711だけど、もうひとつ

人の痛みを知っている人は、無視をする人、生理的に合わない人に対しては敵対したり無理に問いただすような行動はしないな。
そっとして暖かく見守っていればいいんだよ。

そしたら同じスタジオの中にいてもうまくいくんだよ。（場所取りを除く）

>>703
ひょっとして入会申込書を書くときに、入会の目的のところで
「友達づくり」のところにチェック入れた？

基地外はスルーしろよ

>>714
｢友達づくり｣のところチェック入れました。

そもそも友達って無理矢理作るものじゃ...

それにあなたの事を真面目に考えてる人達のﾚｽに一言もないのは、人としてｱｶﾝでしょう。

そんな事じゃこれからも友達出来ないよ。

今までの書き込みをみて参考になりました。その場のふいんきに合わせるのが、友達作るのも、一人で黙々とやるのも、一番大事だと思いました。
私は、最初は、上級エアロに参加しました。皆が一生懸命運動しているのに、全然動かなかったこと。自分は、非常識な事を反省しています。これからは、久しぶりにエアロやるなら、初心者、初級をやるつもりです。
今は、連続して2,3年やっているので、失敗しても落ち込まないで、明るくやりたいと思います。
書き込みした方、ご迷惑かけて申し訳ございませんでした。

>>718その調子！
昔に比べ格段によくなってきてるよ。
頑張って。

その調子に焦らず気長に頑張れば、必ず仲の良い人とかも出来るよ。

ファイトアタックビートの４曲目の曲名を教えてください

担当イントラに聞くことはできないの？

>>719
有難うございました。
何かあっても笑顔でやります。
これから、スタッフへ相談しません。
スタッフの皆さん、ご迷惑かけて申し訳ございませんでした。

今日もシェイプのイントラさんかっこよい〜

新型インフル蔓延したら閉店するの？

>>724
閉店にはならんと思うが、スタッフに蔓延したらしばらく営業停止するかもね。
スタッフの人数が少ないところが蔓延したら最悪だと思うよ

５月３日の日曜日は祝日扱いでよろしいでしょうか？
祝日はＯＫですが、日曜はＮＧの会員です。

あ

>>726
日曜扱いではないでしょうか？

ジェネラル・センズーリ？

最近のレスを見ると、総合と西新井、横浜北と連携しているような感じがするが。

東武伊勢崎線、メトロ半蔵門線、東急田園都市線繋がりで仲良くしているのかしら？(越谷、西新井、、錦糸町、南青山、用賀、溝ノ口、横浜北、市が尾、長津田)

↑追加、竹ノ塚

>>695は今は横浜北なの？

>>733
そうです。
コンビネーションハイは、毎週レッスン受けています。
中級ステップは、自分の時間にあわなくて、やっていません。
毎週火曜日、市が尾で初級ステップをやっています。中級ステップは、やりたい時間と店をさがしています。

今年3月溝の口セントラル退会した水泳マスターズ経験者から溝の口のスタッフへ
2006年セントラルマスターズでなぜ混合リレーを外したのか？
またその後、なぜマスターズのリレーに出させなかったのか？理由願います。
宜しくお願い致します。

ごめんなさい。
735は、削除願います。

基地外警報発令

基地外という言葉使っていけません。

>>737どんな方でも、まじめに頑張ってる人には、優しい言葉を。

溝ノ口の中の人たちも大変ですねｗ

溝ノ口の人間関係は、川崎市の義務教育が原因だと思います。
他市に比べて、人間関係の道徳教育あまりやらなく、エリート技能教育ばかりしていると思います。
川崎市は、専門職方が多いが、人間関係は、他市に比べて劣っています。私は、最近、川崎市教育委員会へクレーム出しました。

741の続きだが、新宿で仕事したことがあるが、私は、当時、都内に住んでいました。他市の人と仕事していると楽しいが、川崎市(幸区、川崎区を除く)と仕事していると、威圧感があってやりずらかったです。

基地外警報発令

>>736
削除は削除依頼へ自分で依頼してください。ルールは守りましょう。

>>741-742
セントラルとは関係ありません。スレ違いです。ルールは守りましょう。

あなた基本的に自分のことしか考えてないですよね？
反省する心があることは良いことですが、それ以前に他人に迷惑をかけては
いけません。（>>743みたいな他人を中傷するしか能が無い人よりはマシ
な人のようですからしっかりしてください）

削除仕方がわからない。すみません。
過去の事忘れて、頑張ります。
富里のスイカマラソン参加したかったが、エントリー締め切りで参加できませんでした。
ランナーズのホームページで適当に探して参加します。

ファイトアタックBEAT　4曲目　
原曲は　セリーヌ・ディオン　の　「To love you more」

以前も使われてたよね？

>>745
ここに書く為の最低限のことが解ってないようですね。
もう書かなくていいですから10年ROMっててください。

溝口は駄目です。先月入会したが
特典のバーム四本を貰えなかった。
おまけなのだからセコい事言うのは辞めようと
一度フロントに言ってスルーされてから
忘れる事にした。

>>735

きっとリレーに出せるレベルじゃなかったんだろ
スタジオでも一人だけ溺れてるしな

自意識過剰過ぎだな、自慰将軍　ｗｗｗ

>>749
＞忘れる事にした。
アンタ、人がいいねえ。
確かにセコイのかもしれないが
アチラが明示した特典なのだから断固主張して
貰うべきだと思うが。バーム四本たって買ったら安くないんだから。
心に引っ掛かりができたままでいるよりちゃんと
主張するものは主張して貰う物はもらったほうがいい。

自分の場合、
何か不満な事態に遭遇した場合、
泣き寝入っていたのだが
心に引っ掛かりができたままでいるのはやはりどうしても気分が悪い。
だから場合によっては喧嘩をしても主張する事は主張する
生き方にある時から変えるようにした。

やはり、相談必要のない事をスタッフへ相談したことが、周りの人間関係を悪くしたのかしら。

>>749
いくらダメダメでもちゃんと対応してくれないのはおかしいよ。
フロントがバイトでわからないなら、上の人に聞いてと言ってみたら。
全然セコくありません。

>>752

自慰将軍一人だけスタジオで溺れてるのに、
オナニーな発言繰り返したとか
傲慢な立ち振る舞いしたとか、
他のメンバーさんからしたら、気持ち悪かったんじゃないの？

溝の口セントラル2009年3月退会した者ですが、なぜ、水泳マスターズメンバーと 挨拶しているところを、エアロのメンバーが見て怒るのですか？
私は、水泳マスターズメンバーに対し、挨拶したり、挨拶されたりしています。

訂正します。2009年3月溝の口を退会した者ですが、エアロのメンバーは、なぜ私と水泳マスターズメンバーと話しをしていると、怒るのですか？

通信制の学生は学割になりますか？
電車なんかは学割になるんですが

ウチんとこにもいるけど、自分しか見えてない人って本当に困る。

>>755 >>756

だから、水泳マスターズメンバーは関係無いんだって

ジェネラル・センズーリのスタジオでの言動、立ち振る舞い

が気持ち悪いとか、側に近づきたくないとか思わせるものがあるんだよ

このままだといずれ、横浜北でもみんな気持ち悪がって避けるようになるな

（今までの行きがかり上、挨拶くらいはしてくれるかもしれないが、それ以上の会話等はパスって感じ？）

中級筋トレっていうレッスンにでました。
イントラが言うにはプログラム中一番キツいレッスンだそうです。
他店にもありますか？

>>759
わかりました。
横浜北マスターズメンバーとは、顔と名前が一致しない方が多いので、距離を置きます。相手も嫌がると思います。
土曜日の夜会社帰りのトレーニングは、市が尾へ行かないで、横浜北でやります。溝の口マスターズメンバーと会った事があるからです。
そうなると、溝の口でのトレーニングは、エアロメンバー、水泳メンバー共に不愉快になるのでやらないようにします。
宜しくお願い致します。

溝の口のマスターズメンバーとは仲が良いような書きっぷりだったが
本当はスタジオだけでなく、マスターズメンバーとも仲が悪かったのね

流石、ジェネラル・センズーリ

スポクラで友達や話し相手が欲しい人もいるんだね
介護と仕事におわれているので 少しの空き時間を見つけ
運動しシャワー浴びてさっと帰る
気持ちの切り替えになるし、家族と離れて一人になれる寛ぎのひとときだ
お金を払って利用している場所なんだし
そんな所で友達はいらないと割り切ってしまえば楽だよ
逆にスポクラで人付き合いに振り回されるのは勘弁して欲しい

>>763
＞スポクラで友達や話し相手が欲しい人もいるんだね
おばちゃんとかは基本的にその類。
運動は後付け。
同じ時間に待ち合わせして同じプログラムに出て
、お菓子とか持ち寄ったりして
そのプログラムの何倍もの時間、ロビーで菓子をバリバリ
食いながら駄弁って帰ってゆく。

>>764
ありがとう。


一度入ってしまうと大変そうな世界だ。

筋トレ＆脂肪燃焼スタンプラリー（？）、500円払って始めてみた。
ありゃ・・・？

これは・・・

今月いっぱいかからずに終わっちゃうぞ？

>>766
m9（^Д^）プギャー
好い鴨ででやんすー

>>767
抽選でTV貰えるカモしれないから・・・
地デジ対応TVまだ買ってなかったんだよｗ

私もスタンプラリー好きだよ！
ヴァーム貰えたり、体成分分析のZEUSしたり毎回やってる。
でもうちの店舗まだだよ。

近くにプールが無いので、プールをメインに使いたくて入会を考えてるのですが、
入会すれば営業時間内であれば自由にプールは利用できるのでしょうか？
HPでスケジュールを見てもプールのスクールとか子供の水泳クラブとかで表が埋まってて、
「自由にプール使えないのかな？」と思って・・・
私は水中歩行を独りでひたすらやりたいな、と思ってて
インストラクターの方やみんなで受けるレッスンなどは特に必要としていないのですが・・・

私が通っている所は自由に使えるコースは常時確保されてるけどね。

>>770
たぶん2レーンはフリー使用可能とかあると思う。場所によっては3レーンとか。
ただ、水中歩行は邪魔にされる可能性あり。
泳ぎたい人いるからね。
1レーンでも歩行用に確保されてるか電話で確認したら？

>>766だけど、昨日は2日目にして、既に半分近くに到達してしまった・・・
今日、バーム貰える予定です。飲まないから既に数本溜まってるんだけど。

走れメ○○！
メ○○は走った！

>>773
コレクターかよｗ

溝口でマシーン使った後、汗をタオルで拭くの忘れた人に
注意していた会員さんがいた〜。
人の行動ジーっと見ている人なんだと思った。気持ち悪〜。

フロントに行って注意書きを書いてもらえばいいのに。

>>776
＞汗をタオルで拭くの忘れた人
そういう輩はね、大体そんな「注意書き」なんて見てないから意味無いの。

むしろ、なぜ貴殿は「気持ち悪〜。」なのか。
そういうマナー違反に毅然と注意できる人は今はなかなか居ない。
そういう意味では俺はその人に賛辞の拍手を送りたい。

その場で注意せずに
「フロントに行って注意書きを・・・」とかヌルい事言ってるから
どんどん厚顔無恥のアホがのさばってマナーが悪くなってゆくんだ。

もう溝の口スレ立てて出て行って欲しい

ほんとそうだよね。
誰か立ててやってよ。

ひゃ〜ぁ　こういう考えの人っているんだ〜。
正義感かざしてる〜。

時代が合わなさそ？

立ててきた。以後、溝の口の話題はこちらでお願いいたします。

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1242177463/l50

ありがとう！！

ゆとりが一名

時代が合わないというより、非常識なゆとりとは人間的に合わない

>>776
あんたの感覚ずれこんでるね。
777に同意！

>>780
てめーも腐ってるよ、時代は関係ねぇ！

個別の店舗のスレはお引取り願いたい

溝の口ってそんなヤバイのか?

>>788
ここ見てるだけでビンビン伝わって来るだろうが

みんな察してあげようよ。
「汗をタオルで拭くの忘れた人」＝ >>776
なんだよ。未知との遭遇がショックだったんだろｗ
次から気をつければ大丈夫だよ。

780 ：名無し会員さん：2009/05/13(水) 09:57:06 ID:z1ihA1X/
ひゃ〜ぁ　こういう考えの人っているんだ〜。
正義感かざしてる〜。

時代が合わなさそ？

現在は、70年前の世の中に戻りました。当たり前。

>>790
なるほど、まさか今の時代、知らない叔父さん、おばさんから
怒られる事なんか無いと思って生きてきちゃったゆとり君
だから面食らっちゃったんだな。
で、気持ち悪〜。とか悪態ついてんのかよｗ
相当だなｗ

>>781
かっこいいです！
『思う存分おやりなさい」

溝の口よかったね。

揉めてるのも極一部だろうし
ここでいちいちいらいらしてる>>781
みたいのも一部だろ。
どうせ何回立てても数日で使われずに落ちるよ。

>>794
でも実際のところ、
溝の口のキティちゃんネタでこのスレが消費されて行くのは・・

>>795
このスレが消費されて行くのは・・何だ？んぁ？
どうせ他のネタもねぇんだから
ちっちぇことでグダグダ言うな。
消費されたらまた立てればいいだろ。

全く・・・ケツのアナのちいせぇ野郎ばかりだな。

なにこのきもいおっさん

総合スレで特定の店舗の話題が増えたら
専用スレ立てて独立するのは当たり前だろ
不快な話題なら尚更だろ
ケツの穴の大小の話じゃねーし
バカなの？

>>796
>消費されたらまた立てればいいだろ。

よくねーだろｗ

たぶん…
>ケツのアナのちいせぇ野郎ばかりだな

ココが言いたかったんだな。

>>794
＞ どうせ何回立てても数日で使われずに落ちるよ。
それならそれでいいんだよ
気分を害するキチガイネタをそっちでやってくれれば成果としては十分さ

スピニング、あ、今はスプリズムって言うんだっけ？サイクル・イットとかパワーサイクリング。
の、話題が出ないけど、やってる人います？
まあ、実施店舗が少ないんだけどね。

やはりまだ、実施店舗あるんですねー。
うらやましい！
こちらは、昨年夏にバイクの老朽化を理由に終了しました（泣）

う・・・っ、、、老朽化理由に終了ですか
なんか、すごく不安になってきたｗ

でもうちはまだ参加者多いので、大丈夫じゃないかなと、自分に言い聞かせてみる。
パワー60分で、たまに部屋に入りきれないんじゃないかと思うことあるよ。
実際入りきれなくなった事はないですけどｗ

溝ノ口スレもう落ちた？

>>804
じ　ぶ　ん　で　み　て　こ　い　！

>>803
うちんとこは参加者Maxだったのに終了ですよ。
みんなで継続要望書を提出したけど無理でした。
担当イントラも2名いたのに…。
やっぱバイクは8年も使うとダメになるね。
1台かなり高いらしい。
思う存分楽しんでくださいね。

>>806
＞やっぱバイクは8年も使うとダメになるね。
要するにいくら客が入ってても
設備投資する金が勿体無いんだよ。
だったらルーシーダットンとかそういう流行ってるけど
設備投資に金のかからんプログラムを増やしたほうが
採算的にいいわけさ。

つーかそれ以前に赤字のＣＳ事業とか不人気のサポートレッスンとかを
切れよっていう話だと思うけどな。

>>806
ﾚｽありがとうございます。
うわぁ・・・。そこまでして残らなかったのか('A`)
確かに、スピニングバイクはン十万しますよね。うちのクラブのバイクも、
結構老朽化が進んだものがチラホラ。部分的に交換したり補修したり
してるようですが。

>>807
なるほど、ねぇ。
スピニングバイク1台、約20万円×10台、として200万。15台で300万・・・。
スピニングに参加してるユニーク会員数って、部屋からはみ出しそうとは言っても、
1施設あたり全クラス合わせて20人程度かな？うちのクラブの現状見る限りですが。
用賀あたりだと、もっとたくさんの参加者がいるんでしょうけどね。
確かに、投資としては微妙っちゃ微妙・・・。

ていうか、日本でのスピニングバイクの値段が高すぎるんじゃないか？あんな構造の
もんが20万もするわけないし。で、今海外サイト調べたら600ドル程度であるんだが・・・

＞＞８０８
http://auction.woman.excite.co.jp/item/104850169

こんなのでもいいじゃないの．．．
近いのは４０万円ぐらいのもあるけど
初心者向けでこれを大量に入れて
高いマシンを使うときは整理券有料使用でいいじゃないの
一回２００円とか３００円ぐらい取って

>>809
家庭用。
中には体重100ｋｇみたいな奴もいるだろうに
そんな奴に乗られたらあっという間に壊れてしまう。
業務用としては唯一、ジョンソンと言う会社が作っているのだが
１台２０万くらいはする。ただこれも耐久性はどうだか？

まあ仮に１箇所で試験的に導入するとしても
30台くらいは無いとプログラムとしては成立しないでしょ。
２０万×30台＝600万

テスト導入に６００万使う余裕はないんだよ。
いくら「経費」と言えども使わなければ丸々利益なわけですから
だったら前出のルーシーダットンやらヨガでもやってたほうが
クラブとしては儲かるでしょ？

よーくわかりました。
今となっては、あんなにキツいプログラムが懐かしいよ。

はーい、じゃあ、まだやってる店手をあげてー！

>>809
単純な保守メンテとか保証の問題、事故が起こった場合メーカー責任を負えるところか？
など、選定には色々悩ましい条件ありそう。

>>810
30台もいらんとおもう。現に、うちのクラブにはそんなに無い。
溝ノ口に知り合いいるけど、同じような状況らしい。

>>812

うちのクラブ(西台）はバイクが約20台。レッスンが週10本あるよ。

>>813
軽いショックだわ。
みんなやめる方向ですからねーとか言われて、一番乗りだったのか…。

うらやましーです。
やはり都心だからですね。（うちんとこ、どんだけイナカなんだw）

>814
大泉学園とか南千住は新しいバイクがある。
南青山とかは本数が増えてるらしい。
レッスンできるイントラがいるかいないかでずいぶん違うみたい。
あと用賀とかは専用（？）のスタジオもあるし、クラブによって違うでしょ。
名前がスピニングから変わったのも利権争いみたいのがあるんじゃないの。

>>813
それ、用賀じゃないの？！ｗ
用賀はスピニングの聖地ってイメージ。

>>814
>みんなやめる方向ですからねーとか言われて、
ちょとﾏﾃ。確かにそう言われたのですか？私なんか、スピニングがあるから
セントラルに通ってるようなものなのに・・・

>>815
うちのスピニングできる美人IRさん、去年1人、そこに書かれてる某所に奪われました(´；ω；｀)
スピニングできるIRって要望があって移ったそうです。
スピニングの名前が変ったのは、本家の米スピニング協会が名前の使用料を
要求してきたから、らしいです。

>>811
東京・南大泉
http://www.central.co.jp/club/minamioizumi/program_f/studio.html

名古屋・千種
http://www.central.co.jp/club/chikusa/program_f/studio.html

普通にありますが何か？

普通に実施店一覧もありますｗ
ttp://www.central.co.jp/program/item/clublist.php?category=studio&program=115
ttp://www.central.co.jp/program/item/clublist.php?category=studio&program=117

>>816

用賀じゃないですよ。

実際に西台でスピニングやってますから。スピニングの本数が多い所って年に一回規模の大きいスピニングイベントやってますよね(3月に柏と南大泉）

うちは8月に毎年やっているので今年もやるのかな？

おは尿ございます(ﾟ∀ﾟ)

>>819
あ、西台って書かれてましたね。見落としです、失礼しました。
そちらのスタジオプログラムのスケジュールをちょこっと見させてもらいましたけど、
羨ましいです。
イベントは、他クラブからの参加も多いんですか？
うちも弱小クラブですが、内輪だけで小さなイベントやってるようです。

皆さま、よーくわかりました。
うちのとこ（東京はずれ）はお金がないのね（泣）
機会がありましたら、イベントに参加させていただきます。

セントラルから夢ポストが却って来たんだが・・・なんだよ【ステキな粗品】ってｗ

>>822
ワラタｗｗｗｗ

なんともタイミングが良い話と言うか、悪い話と言うか・・・

先ほど、パワーサイクリング60分を終えた直後、IRさんが
「みなさん、悲しいお知らせです・・・」

どうやら、15台あったうちのスピニングバイク、10台に減るそうです。
つまり、定員も10名になるってことで・・・。
5台はどこかのクラブに回るんでしょうね。

旧い会員さんの話を聞いたら、以前は1回あたり100円の参加費を払っていたそうです。
今のスピニング参加者の顔ぶれを見ると、100円、たとえ300円を徴収されたところで、
スピニングをやめてしまう人は一人もいないと思うんだけど・・・

その手で、なんとか設備を維持することは出来ないのかな？

>>824

それってどこのクラブですか？

気になります。

>>822
あれー、豪華賞品が当たるんじゃなかったっけw

私の夢ポスト、半年をかなり過ぎましたが、お返事はきません…。

>>825
甲信越・北陸エリアの、田舎のクラブです。

>>827

残念ですね・・・

自分のところはスピニングが盛んな所なのでレッスン数、バイク台数が少なくなる心配はないと思うけどこういう話しを聞くとちょっと不安になりますね。

関西の店舗だけど
カウンターで５０００円の高性能マスク売ってたｗ
あこぎな商売するんじゃねえよｗｗ

質問です。
スケジュールの都合で、初級ステップやフィットZEROに参加出来ないのですが、
初級エアロビクスは上記のプログラムにも参加したことのない初心者には厳しいクラスですか？(・ω・｀)

個人のレベルによるとは思いますが、あまりに地蔵だと回りの方に迷惑かけないかと思いましてorz

初級エアロより初級ステップのほうが難しい
フィットゼロは楽勝じゃない？

>>830

831さんに補足ですが、初級エアロもIRによって難度が異なりますが気にせず出ると良いと思います。
誰でも最初は初心者なんですから。

初級エアロビクスは初心者向けのクラスです
技能よりも５０分間動ける体力があるかどうかで判断すればOK

4月から一部店舗で始まった新レッスン「ランニングHi」はどんな感じでしょうか

≫834 さん
うちのとこはイントラさんが、さぁ、みなさんで一緒にあの山を越えましょぉ〜！
みたいなラジオ実況みたいな感じですよ

カロリー消費400ｷﾛｶﾛ越えらしいです
エアロで200くらいらしいので、めちゃくちゃつかれましたよ！
その日10時間寝た…

田舎のところの５台減らされて
都内の他店舗も５台もっていくらしいけど

１０台をＴ田のいるＮ新井に持っていく噂があるらしい
７月からＮ新井でやるということをＭ千住のイベント時に聞いたぞ

しばらく見てなかったら、柏のスレがなくなっていてショック！

ちなみに、柏はスプリズムやってますよ。
バイクは１２台くらいだったかな。

遅レスすみませんorz

>>831-833
ご丁寧にどうも有難うございました！
スタジオプログラムにはヨガしか参加したことがなく、ずっと悩んでたことなので思いきって質問して良かったです。
本当に有難うございましたっ！！

>>836
やはりバイクは他店にまわされていたのねorz
こちらはますます高齢者対象のプログラムが増えました。
場所がらしかたないか。

>>835さん
情報ありがとうございます。
エアロで運動した気になってるウチの店の常連デブ男くん達にやらせてみたいわ（失礼）。

スプリズムのイベントをよく開催するのはどこだろう？
南大泉、柏、錦糸町、南千住、あたりかな？

>>841

西台

７月５日にツーリングがあるらしい。
昭和記念公園までツーリング→参加者でバーベキュー、みたい。
募集人数１５名（最少催行人数６名）だったかな？　＠南大泉

いいなー。

もうすぐ７月か・・・。
ファイトアタックＢＥＡＴ、シェイプパンプの動きも新しくなるね。

プログラムも多少変わるかも？！

もう決まってるよね。

月会費の銀行引落としの日にちって決まってました？
月末引落としって思ってたんですが。
前回は5月29日では無かったのかな？

毎月28日。
ただし28日が土日祝日の場合は、翌銀行営業日。

誰か宇都宮スレ作ってください

誰か、柏のスレ、復活させてください。

キャンペーン期間中に申し込み予定です。
以前はコナミの会員でしたが、こちらのほうが月会費が安く
無理やりクレジットカードを作らなくてよいので
気分転換も兼ねて移ることにしました。
どうぞよろしくお願いします。

ようこそ。

インターネット入会予約がお得みたいよ。

現在のファイトアタックBEATの１曲目、教えていただけますでしょうか？

マルティカのI Feel The Earth Moveぢゃね？

↑、sageるの間違えちった…

セントラルウェルネスクラブ上池袋

フジテレビ「めちゃ２イケてるッ！」撮影に協力しました！
掲載日：2009-06-04

人気番組「めちゃイケ」メンバーが当クラブにやってきました！
めちゃイケメンバーと多くのスタッフが来館され、大笑いアリの楽しい撮影が行われました！

☆放送は６月１３日（土）夜８時〜の予定です。スペシャルゲストも登場！！是非ご覧下さい。

※ホームページ掲載については事前に関係者様の了承を得ております。
※緊急ニュースなどにより、番組が変更する場合がありますので、予めご了承下さい。

http://www.central.co.jp/club/w_kamiikebukuro/topics/index1.html

854さん、どうもありがとうございます。
また、0曲目（準備体操？）の時の曲も教えていただけると幸いです。

zumbaの曲名わかりますか？

セントラルに問い合わせて、解決しました。
以下、【ファイトアタックBEAT】の現在のセットリストです。

・Round 1: Like This
・Round 2: I Feel The Earth Move
・Round 3: Frozen
・Round 4: To Love You More
・Round 5: Because I Love You

医者に進められて入会しました。
メタボオヤジです。ちゃんと運動するのは18年ぶりくらい。
初心者エアロビクス45分はじめて受けてみましたが死ぬかと思いました。
でも気持ち良いです。

ファイトアタックの曲目は、有名な曲満載の前回が一番良かった。

>>858　
　悪いけどちょっと質問の仕方がアホよ、あんた。
　ZUMBAなんていったい何十曲あると思ってんだい！！
　お宅のイントラは曲を入れ替えないのかい？？？

　AFAAのＨＰにいって少しはZUMBAライセンスのことぐらい
　知りなさい。少しは言われてる意味がわかります。
　一般向けにZUMBAサウンド・トラックCDもあるから、
　それでも買いなさい。

今のパンプも全曲教えて。

イントラさんに聞けば教えてくれるのに。
ちなみにベンチの曲はGIVE IT 2 MEでマドンナです。

ファイトアタックの曲名わかり嬉しいデス！
バンド名は＾＾；？？

>>859
ありがとー！
知りたかったので、助かります！

>>862
沸点低いな。。

新スレが立ちました。

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1244985504
セントラルフィットネスクラブ用賀３

ファイトアタックの曲がどうのこうのと皆言ってるけど
選曲が微妙にアラサーからアラフォーｗ寄りだよなーと
しみじみ思うんですが。
やっぱり会員の年齢層に合わせてるんですかね。
今まで分からなかった曲ない私はアラサーｗ

>>869
>やっぱり会員の年齢層に合わせてるんですかね。
それもあると思うが、ちょっと音楽に詳しい人なら
分析可能だと思うが
今のアラサー世代よりアラフォー世代の方が
ユーロビートブームやらディスコブームなど、より踊りやすい曲が多かったし
現代に近づくほど趣味が多様化して（ＣＤが売れなくなったと言われる所以）
アーティストの販売数が小粒に
なってしまったため、誰でも知ってるビッグアーティストが少なくなってしまった。
だから今でも、マイケルジャクソンやマドンナは誰でも知ってるけど
新しいアーティストは誰もが知らない。
よって、そういう誰でも知ってるアーティストの曲が選曲されると
若い人からしたら「あぁ、これＣＭで聞いたことがある。でもなんか
有名すぎるし古いよね。」って感じるかもしれない。そんな具合だと思う。

なるほど。
レストンです。

選曲する人もアラサー、アラフォー世代なのかな？
自分もアラフォーだけど、確かに80年代の懐かしい曲はリズムに乗り易い感じ。

ピンクレディが多い気がするｗ

１度だけでもいいから、邦楽オンリーにして欲しい。
BEATもパンプも。

>>865

わかる範囲でお答えします。

・Round 1: Like This (HOUSEBANNER)
・Round 2: I Feel The Earth Move(マルティカ)
・Round 3: Frozen (Tami Chynn)
・Round 4: To Love You More(セリーヌ・ディオン)
・Round 5: Because I Love You

Round 1とRound 4の曲は『SPEED & POWER STYLE 2009』に収録されています。
このCDには、以前シェイプパンプで使われていた“What's Up 2008”も収録されているのでオススメです☆
ちなみに、私はアラフォーです(^^ゞ

>>874
スネークフィンガーが良いお！

ラテンエアロってやせるの？
普通のエアロビクスとは違うの？

新スケ出るのって、何日くらいだっけ？

875さん　詳しく丁寧に教えて頂き　ありがとうございます！！

>>878
来週あたりかな。

セントラルにボディジャムのようなクラスはありますか？

ない。
レズミルズにちかいのはパンプだけだな。
アタックは劣化版がある。

>>882
＞アタックは劣化版がある。
ちょっと誤解を生みそう。
その「アタック」とはどちらの「アタック」を称してるのかな？
レズミルズでの「ボディコンバット」に近い劣化版が
セントラルで言う「ファイトアタック」
レズミルズの「ボディアタック」に相当するプログラムはセントラルには無い。
強いて言えば普通のエアロビ。

>>881
コナミ盛岡の会員さん？

>>883
ありがﾄﾝ

レスミルズと比較。

ボディパンプ　＞　シェイプパンプ

ボディコンバットの劣化版　＞　ファイトアタック

ボディジャム　＞　該当なし

ボディアタック　＞　あえて言うならエアロ

差は、ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A2%E3%82%BF%E3%83%83%E3%82%AF

おいらもジムのデビューはコナミだったので、
セントラルは初め戸惑ったよ。ジャムもスキだったんだけどね。


久々にボディアタックやりてぇ。
セントラルは「強度が高くて難易度が低いプログラム」がすくないんだよ。
エアロは毎回コリオが変わるので、なれるまで大変。

アホか。
コナミ行けばいいだろ。

>>877
ウエストまわりの引き締めに効果あり。女性らしいラインになります。
ステップは気にせず楽しんだ方がいいよ。

>>886
禿同

セントラルの売りはプールと風呂やろｗ

誰かぁ。
湘南台のスレを立ててくれぇ〜

二俣川のスレもお願いします！以前あったのに。

多摩エリア(西東京、福生、八王子、府中とか)


スレ立てお願いしますm(__)m

>>892
優先順位を付けないとダメだな。

全部一緒の『多摩エリア』という事で

お願いしますm(__)m

西東京は立てたヨ。　
福生と近接していて休日相互補完みたいだ。

府中・・・。
あんなショボイとこ、立てる意味あるのか？

2ちゃんでスレ建ってない・伸びない店舗ほど当たりなのかな

俺のところは、いまだかつてｽﾚが立ったことがない。
ここや個別のｽﾚで書かれているような酷い状況を目にしたこともない。
読んでると、「なんじゃそれは？ﾎﾝﾏかいな？」って信じられない。

フリーイントラがまた辞めた。待遇面でもめた末のことらしい。
田舎で、セントラル以外のスポクラがないから
会員も他に移りたくても移れない。
社員のレッスンは少しも面白くない。

サポートレッスンはふざけてる。会員をバカにしすぎ。

>>897
そうだと思います！

セントラルで使用している電化製品は、日立製品が多いですね。
DVDプレーヤー
ドライヤ
掃除機
5年前のフィットネスナビで使用しているパソコン(今は、日立がコンピュータを生産していないからＤＥＬＬ)
テレビ
メンバーズカード
東武スポーツクラブへの人材派遣の関係で日立製品を買うようになったのか。
東武と日立は、芙蓉グループ(旧安田系)に入っています。

で？

ウォシュレットはINAXの脱臭機能つきにしてほしい。
くさくてかなわん。

阿佐ヶ谷の2Ｆトイレの
悪臭なんとかしてくれ

>>903
なぜまたTOTOじゃなくてINAX指定？ｗ
味噌地域か？ｗ

>>875
７月からのファイトアタックＢＥＡＴ、
Round5、Queenの「I Was Born To Love You」
なのはすぐに分かったが、他が分からない…。

７月からのビートだがなんかリズムがつかめない

そんな事ない？

とんとん、ってリズム調整するところかな
あそこキライw

７月からのビート難しいか？俺から言わせれば楽だぞ。
イントラもいったが結構楽ですよと言っていた。
２ラウンド　ジャブ→ジャブ→ジャブ→クロス→ジャブ→前すり足→後ろすり足→ダッキング
３ラウンド　ヒザ→スウェーバック→クロス→ローキック→クロス
４ラウンド　ジャブ→クロス→ウィービング→右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→キックブロック→ラウンドハウスキック
３ラウンドのローキックのタイミングが難しい。スローだと４つ、クイックだと２つとらないといけないから注意。
４ラウンドのラウンドハウスも遅くなるからそこも注意すれば問題なし。
５ラウンドもクイック４セットずつだから結構楽だと思うがどうだ。

>>909
えらそうにいってるんじゃねよ。
3ラウンドはローキックではなく前蹴りのミドルキックだよ。
前蹴りでローてどこ狙ってけるの。
どこの店舗のどのイントラ？そんな指導してるの？

季節の変わり目になると、必ず>>909みたいのが出てくるよな。
同一人物か？なにが、「俺から言わせると」だﾊﾞｶ目が。うぜえよ。


















まあでも、今度のは簡単。

＞＞911
同一人物ではないです。
909はうざい。

>>909
９０７だ
誰が難しいと書いた？
リズムが取れないと書いただけだが
日本語無知なのか？

>>906
稲葉ジャンプを思い出して、吹きそうになったｗ
http://www.youtube.com/watch?v=2SUFRpKWEKo&fmt=18
http://www.youtube.com/watch?v=KD-0LpmdqAY&fmt=18
http://www.youtube.com/watch?v=ccIYL7pqz2c&fmt=18

今度のファイトアタックビート、つまんない。
先月までのがよかった。

>>915
そして、10月になると君はきっと言うんだ、

「今度のファイトアタックビート、つまんない。先月までのがよかった。」

このスレによると、ファイトアタックＢＥＡＴは曲が変わるたびによりつまらなく、
負荷はより軽くなっているため、もうそろそろ年寄り向けの体操になる予定だｗ

今回のは楽すぎる。

>>915
前回の方が飽きるよ

今回はラウンド２がやる気にさせる感じで
自分的にはグットです。
あと２つはどちらも間があってキックが
キックのタイミングをつかむのが難しい

>>906
３ラウンド？アイアンマンだった気がする　ロードウオリアーズの入場テーマ曲

ビートもパンプも今月から楽になったね
でも毎年この時期になると楽にならね？

暑くて体力消耗するから？

パンプも楽々になったよ
スクワット部門がラウンジがウェート無しは
あっけないよね

空耳アワーを見ていたせいか
チェストプレスの曲(マンマミーア)が♪「ハゲナルシスト」に聞こえて集中できなかった。

>>916
先月までのが、自分にとって久々にヒットだったんだよ〜ｗ
特に最後のが気に入ってた。

>>922
自分の参加してるクラスのランジは、2割バーベル持ってる。
更に2割は重りを手に持ってる。←自分も重り持ち
あとは腰に手を当ててる。

千葉のセントラルのジムの研修生めっちゃ爽やかで素敵！！結構通ってるけど、やめないでほしいなぁ。。。

>>926
研修生ってバイトでしょ。今は、なかなか社員になれないって聞くし。
新人は手持ち無沙汰にしてることが多いからこちらから話しかけたら？
「もう慣れましたか」とかさ。

パンプでスクワットあとすぐランジでオモリの重さ変えたいとこなんだが。

まあ無理して最初のウォーミングアップやチェストでオモリ大３とかやってフォームめちゃくちゃな常連いても注意しない店舗だからいいけどさ。
(シングルカウントでやってもトップハーフやボトムハーフみたく可動域少ないんですが、それって重すぎじゃ)


スクワットは大３行けるけど、ランジは大２がいいとこのような。

フォーム汚いやつが最前列だと最悪

>>928
スクワット、ランジを同じウェイトでやらせるなんて、あのコリオ考えたヤツ素人か？

スクワットのウェイトでランジやったら怪我するよ。
しかもシングルカウントでランジとかw
膝抜けるぜ。

イントラも今日一番頑張れる重さでとか言ってるし。

ランジはバーを置くように言われませんか？
持ちたい人はプレートを胸に抱えたり、
プレートの穴に指ひっかけて両手に持ったりしてますよ。

同じウェイトでランジ突入する人は、あらかじめランジに合わせているし。

もともと持久系筋トレのウェイト設定だし。

今度南千住に入会してみようと思います。

南千住

檜木萌、顔変わったか？

>>933
同じく思った。特に右目側？
まあ、どうでもいいんだけど・・・ｗ

＞檜木萌
って何でこんなにモッサイ子をイメージガールに選んじまったかなあ？
もっとマシな子居なかったんかいな？申し訳ないがとてもじゃないが
この後、ブレイクする予感ゼロ。

>>935
たしか子供の頃からセントラルっ子だよね。（体操とか水泳？）
今でも会員で週3は通ってますってとこじゃないの。選ばれた理由は。
次回に期待しよう。

>>936
＞子供の頃からセントラルっ子
一応、表向きはそういう事になってたけどね。うそかホントか。
ホリプロが噛んでるから売り出したい子の取っ掛かりとしての
出来レースだったのかもしれない。
だったら綾瀬はるかとか石原さとみみたいな、もうちょっとかわいい子
を連れて来てくれればよかったのにｗ

>>937
>もうちょっとかわいい子
もうちょっと、か？
差は大きいような気がするが・・・

じゃあ、檜木萌がかわいくないかっていうと、かわいいんだけど、
「あなたのクラブに、このくらいのかわいい子、一人はいるでしょ？」
っていうことじゃないの？

確かに、オッサン連中からすれば、そういうかわいい子は励みになるし、
おばちゃん連中からすれば身近な目標になりうる。それだけのこと。

目くじら立てる方がアホ。

俺は、素直に可愛いと思うよ。身近にいたら気になる子だべ？

そうだそうだー！普通にかわいいよ。
せっかくセントラルのスポドルになったんだから見守ってあげよう。

まあ、たしかに、綾瀬はるかが同じクラブにいたらﾎﾞｯｷすること間違いなしだが。

ホリプロといえば和田アキ子だろ

でもキャンパスナイトフジの
ボール天気予報は萌ちゃん出ているけど
いつも来ているのはセントラルのロゴが入っているビキニタイプの
ウェアはなんなんだよ「笑」

ちなみに千葉の長沼が、萌ちゃんの通っていたところらしいね
でも最近見かけないとブログとか書かれていたぞ

>>924　俺も、4〜6月バージョンの最後のやつ好きだった。
　　　
今のはな〜んか間延びしてつまんない。前のは１＜２＜３って感じがして
やる気も＜＜＜って感じだったけど、今の2番目は気分転換なんだろうか。
曲も前のほうがノレた。まあ、ザ〜ナドゥ〜♪も懐かしいんだけどさ。

軽くなったせいか邪魔くさいオバサンが増えて、やる気を削がれる。

>>944
俺も今回の曲って間延びしちゃってる感じがする。
全体的に強度も下がってる感じだしなぁ。

適当にやってるから楽なんだよ。

まあ猫パンチでは強度もあげられないよね。失礼しました。

>>943
「千葉の長沼」なんて、ほぼ「家バレ」に近い状態なのに
もはや通えないでしょ。きっと特別待遇で事務所のそばとかに
お忍びでこっそり通ってるんじゃない？
きっとイメージガールから降りて、今後ブレイクすることも無ければ
ほとぼりが冷めた頃にこっそりまた「千葉の長沼」に帰ってくるよ。

>>944
なぜ、おばさんが目に入る？
周囲に誰がいようが、どうでもいいじゃん。

スクワットの曲がダサくて嫌だ。


♪ぶーんぶーん

大倉山の風呂、サウナはいいんだけど、いつもこんでるんだよなー。

ふーん

>>929
>>930
自分の通ってるセントラルは、スクワットとランジは別々だけど・・・
普通は同じ曲でやってるの？？
来月から少しレベルアップするって言ってたから、そこから？

府中はシャワーがひどすぎる

>>953
スクワットとランジは曲は同じですよね。
うちのイントラさんは今のランジだと負荷が軽いから
来月位からランジの負荷上げようと思ってますって言ってた。
きっとウェイト持って負荷かけるのかな。

.>954
お盆休み頃、どこも館内補修工事で休みってあるでしょ。
それに間に合うように、具体的にここダメってマネージャーに言ってみたらどうかな。
電話でもいいと思うよ。
みんなも困っていると思うし。

>>956
お盆休みはスタッフの夏休みです。
「館内補修工事」は単なる「体裁」です。
間に合うも間に合わないも関係ありません。現在不具合があるのなら
即刻改善されるべきよう要請すべきです。

>>957
スタッフの夏休み（笑）
そうだったのね！そうよね。
でもうちんとこ館内キレイになるよ。

青梅に入会の方情報下さい。よろしくです

お盆休みはともかくも、定休日でも業者さんがワックスがけに来たりして
社員イントラさんは出勤してるから大変ですよね。お疲れ様です。

何を言いたいのかサッパリわかりません
単にそういうシフトなんだから別に大変じゃないでしょ
スタッフが休みなしで働いてるって話じゃないんだから・・・

>>961
おまえ馬鹿だろ

>>962
いやあ、お前には負けるよｗ

あ、

社員乙

こっちが正しい反応だったかなｗ

>>960
俺も意味ワカンネ

俺漏れもｗ
馬鹿な俺にもわかるように説明してｹﾛ>>960

お盆休みがしっかり取れる会社ってなかなかないと思う。
公務員ですら働いてる。

>>967
サービス業は確かにそうかもしれない。でも普通はシフト制で交代しながら取る。
でも第二次産業はそうでもない。取引先が休みになってしまえば
こちらも営業する理由が無いし、特に製造系は景気が悪いので
発注もないのに製造しても意味が無いのでラインは休み。一番長い会社で、
今年は8/8（土）から8/16（日）まで休みの会社も結構多い。

>>967
お盆からずらして休み取るでしょJK

そんなの知ってるよ。
なのにセントラルは一気にお盆休みだからすごいというかなんというか…

>>970
会話噛み合いませんねｗ

で、何が言いたくて>>967や>>970を書いてるのか
馬鹿な俺にもわかるように説明してｹﾛ

お盆休みがしっかり取れる会社ってなかなかない
　↓
お盆からずらして休み取るでしょ
　↓
そんなの知ってるよ
　↓
え・・・じゃ何が言いたいのこの人・・・　　←いまここ


>>970はレスアンカーないし、意味的にも
>>968・>>969どっちにレスしてるか解り難いんだよね

>>972
>>970の２行目読んでください。
レス番を省略したのは、直後のレス（>>968>>969）が似たようなことを書いているためです。

「そんなの知ってるよ。」
大の大人は悔しくても羞恥心があるから、
こういう涙目丸出しな文は書かない。てか書けない。
恐らくリア厨かリア房。

>>973
だから、
「お盆休みがしっかり取れる会社ってなかなかないのにセントラルは一気にお盆休みだからすごい」
って言いたいんでしょ？それはわかるんだけど、
なんでそれを今書くのかな意味わかんねーっす

あ、もしかして>>960からの流れとは関係なく、
いきなり閑話休題だったんですか？？
だとしたら>>960の補足だと思って読んでたんで意味わかんなかったっす

文盲は 自覚がないから 文盲です
字余り

>973
わかったから早く夏休みの宿題に戻るんだ

交代で休みを取るなら店全体を休業にする必要ないもんね。
サービス業にしては強気だと言いたいのでは？
シャワーが臭臭な府中は休みの間は八王子を割引で利用出来るそうです。
近隣のナスやコナミやゴールドはどうなんだろう、盆休み。

意味ワカンネーこと言う奴が増えてるｗ
ようこそ＞ ID:EC+vO2sG

>>978
コナミはお盆休み中、指定近隣店舗が無料で使えます。

>>960だけど、
2週間休みのなかった社員さんがいたので自分が思った事を書いただけなんだけど。
どんな仕事でも2週間働きっ放しって大変でしょ？
定休日の出勤はお客がいないから通常よりは楽だとは思うけど。

もちろん社員全員がそういうシフトじゃないだろうし振替代休とかもあるんだろうけど。
皆が思ってるほど休館日＝社員も休み　じゃないねって言いたかっただけ。

>>981
なら最初からそう書けよ
説明不足から荒れたのに
「思ったことを書いただけ」だの
「言いたかった」だのアホですか？

うわ…粘着質

とっくに終わった話題にノコノコ出て来て蒸し返すようなこと言ってるからさ

んなことより次スレの心配しようぜ

>>981
わざと説明省いただけじゃん荒れてんジャネーヨ馬鹿ども
ってことでおｋ？

まぁ普通は言葉足らずですいません的なこと言うけどな

>>984
悪い、立てられなかったorz

>>985
そんな事は思ってないですよ。
>960に対してのレスは>961〜>966までだと思ってたから荒れてるって認識はなかったです。

でも言葉足らずだったのは反省してます。ごめんなさい。

わかったから次スレ頼む

うちのクラブは、来週の火曜〜金曜が夏季休館日になるらしい。
休館の間、施設利用制度使って、近所のルネにでも行ってみようかな。